民兵参建情况登记表
民兵参建情况登记表
军训登记表自我鉴定范文6篇
军训登记表自我鉴定范文6篇 那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能
有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。 军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我 __。 记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人! 现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同
大学生军事训练自我鉴定
军训自我鉴定 军训的日子转眼间就结束了，在这段时间的训练里我们体味着辛苦，感受汗水的温度，享受青春的热烈。每一天一起步行到训练场，一起训练，一起休息。其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种时间意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 总是有很多人说我们这一代是吃不了苦的一代，我相信军训不仅给了我们一个磨练自我的机会，更是一个证明自我的机会。刚开始军训，自己还感觉很新奇。可是从第六天开始，自己真正体会到了军训的不易。基本动作都学会后，就要开始规范动作，练习分列式，正是在这时我真正感觉到了军训的严格，严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。军训中有时会有动作不到位，小班长总是毫不留情面的指出，帮我们改正。同学之间也会相互纠正姿势，互相督促练习。 军训的训练场上不仅有我们的汗水和飒爽英姿，更有欢快的笑声，还有动听的歌声，大家利用休息时间充分展示自己的才能，一起玩游戏，加深了彼此的了解。这感觉，与课堂完全不同，它带给我们的是青春的绚丽，是友谊的美好，拉近了彼此的距离。军训期间学校还安排了很多文体活动，让我们的生活十分丰富多彩，更让许多同学找到 了展现才艺的机会。 军训同样留给我们很多有意义的东西。首先是团结协作，荣辱与共。军训中要保持与集体的进度一致，不然可能会拉低连队的分数，这在今后也是十分重要的，集体的利益与个人的利益永远需要一个平衡点，需要我们做好选择，团结集体才能不断增强团队的战斗力，自己也才能得到真正地提高。其次是严格要求自己，永争第一。只有严格要求自己才能不断进步，在竞争中不进则退，我们要一直保持进步的状态，才能立于不败之地。最重要的就是坚持了，军训中我们吃了很多苦，但我们都挺过来了。今后的生活不会一帆风顺，苦难与挫折总会伴随我们，军训让我们学会了坚持，这会是我们今后的生活受益匪浅。我相信军训中的时间观念，严格要求，坚持不懈等等精神会影响我们的一生。 这14天要感谢我们的教官，他们比我们更加辛苦，督促我们进步，关心我们的生活，陪我们一起度过这人生中独一无二的两周。他们用自身的气质深深感染着我们，让我们体会到什么才是真正的军人，教会我们成长。 军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我知道了面对高峰，需要自己去搭造阶梯；遇到山崖，需要自己去连结绳索。命运在自己的手中，只是看是否去把握！我相信对于大多数人，军训，都会成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我们的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它将成为一种力量，一种在困难时
基干民兵档案模板
分类编制目录 序号材料名称 材料时间 页码整理人 年月日 01 基干民兵编组信息登记表2019 5 25 01 XXX 02 体格检查表/健康证明2019 5 25 02 XXX 03 政治考核表2019 5 25 03 XXX 04 学历学位证复印件2019 5 25 04 XXX 05 身份证复印件2019 5 25 05 XXX 06 银行卡复印件2019 5 25 06 XXX 07 组织关系介绍信/组织关系证明2019 5 25 07 XXX 08 工作证复印件或单位工作证明2019 5 25 08 XXX 09 退出现役军人证复印件2019 5 25 09 XXX 10 职业资格或专业技术资格证书复印件2019 5 25 10 XXX 11 特种车辆驾驶证或装备操作证复印件2019 5 25 11 XXX (前6类为必须收集统计内容，后5类根据 个人情况整收集整理)
基干民兵编组信息登记表 编制单位： 姓名性别民族出生年月 政治面貌文化 程度 血型身体状况 身份证号是否退役军人 家庭地址 技术职称专业特长联系电话工作单位 所在分队入队时间担任职务预建党组织内职务 参加军事 训练情况 奖惩情况
体 格 检 查 表 姓 名 性 别 出生年月 贴照片处 职 业 身份证号 工作单位 现住址 检 查 项 目 医师意见 外 科 身高 cm 体重 kg 四肢 内科 血压 /Kpa 心脏 肺、呼吸道 神经及精神 五官科 视 力 左 右 辩色力 听 力 左 右 耳病 化 验 血常规 尿常规 既往史 家族史 主检医师 意见 主检医师签名： （盖医务专用章） 年 月 日 体格结果 及结论 旗（县市区）人民武装部（盖章） 年 月 日 备 注 附血常规、尿常规检验单
军训考核登记表自我鉴定7篇
军训考核登记表自我鉴定7篇 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档军训考核登记表自我鉴定7篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 军训考核登记表自我鉴定1 轻轻的，初中生活过去了，不留一丝痕迹，只留下惆怅的我憧憬着神秘的高中生活，而军训正是这高中生活的序幕。 军训让人痛苦，立正、稍息、跨立、齐步、正步，整得暑假里天天宅在家里,缺少运动的我们苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧。腿绷得笔挺，强忍着汗渗进眼睛里引起阵阵刺痛，教官仍在一边叫嚣：有的同学又在晃来晃去,给我站好! 迫不得已，大家只好抛下十二分的不愿，抬头挺胸，坚持到底。人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，但是，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的就是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。五天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入高级中学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。
军训使我们学会了包容，更学会了要有团队精神。在军训中，难免有人犯错，对于犯错误的同学，应有一颗包容与教诲的心，而如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，那么一切叶子是痴人说梦罢了。 五天的军训生活已经过去，忘不了的是刘教官幽默风趣的话语与充满磁性的歌声;忘不了的是总教官藏于令行禁止、严格要求的作风下淡淡的恶趣味;忘不了的是同学们一起在烈日下挥洒热血与汗水的激情;忘不了…… 在军训过程中，我们欢笑过，流泪过。即使在最后的结营仪式中没有取得好成绩，但是，我们在一起努力过，奋斗过，尽力了，那么对我们来说，便是无悔了…… 军训考核登记表自我鉴定2 带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。 一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色。迷彩本色，是军人的象片。
军训考核登记表自我鉴定
军训考核登记表自我鉴定 在此，我要感谢这次军训，因为是它让我们学会了这些一般人也许一辈子都无法学会的东西;我要感谢教导我们的教官，因为是他们让我们领悟到了这些无比珍贵的道理;我要感谢学校，因为是学校给了我们上这堂人生重要课程的机会，和这份珍贵的记忆。 时间流逝，物会消损，人会老去，但记忆亘古不变! 军训考核登记表自我鉴定4 汗在烈日下烤出来，一滴一滴，缓缓滑过皮肤。久了，再一滴一滴，默默浸透衣衫，直到被太阳烤干，然后重复浸湿。我知道我不能动，教官说军姿是最重要且最基础的，那么便练习忍耐吧，三年中还有多少是需要忍耐的.我看见教官检查前面男同学的站姿，指尖划过脊梁，衣料瞬间与皮肤接触，呢子格的衣服上立刻绽放形状如喷泉的汗迹，在高温给我带来的迷蒙中，我竟觉得那是美丽的，暗潮汹涌的美丽。 此后，每天都有汗泉如花的惊艳。它们甚至出现在阴霾的天气里，在暴雨前的闷热中。本是高温不降，队形的紧密，使得同学们的体温聚集，于是我们成为彼此的“烤炉”，“汗花”灿烂依旧。还不够，老天一定认为我们吃的苦还不够，于是就有了军训最后几天的倾盆大雨。多少年了，没有这样淋雨，还是集体淋雨，只为了要集好队才能狂奔而去。但我却觉得莫名痛快——当雨滴冰醒眼皮，当雨丝刺痛面
颊，当雨帘拍打我所有.那时，同学们大喊着狂奔在淅沥的雨点中，我知道，他们也是快乐的。 也还记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。 训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。 其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首,我拉一首,气势豪迈的>,宛如一缕春风拂过心头的>......”
军事训练方面个人总结-(44913)
精品文档 军事训练方面个人总结 导语：专业理论学习中能够从基础知识学起，对需要掌握的知识能够加班加点 的背记。以下为大家介绍军事训练方面个人总结文章，仅供参考 ! 军事训练方面个人总结篇一时间如流水，转眼间一 年的工作已经结束。一年来在连队党支部和班排的正确领导下，通过自己的努力认真 完成了上级交给的各项任务。回想这一年的工作取得了很大的进步但也存在一些问题， 为了更好的在工作中能够奋发进取，为连队建设贡献自己的一份力量。我将从以下几 个方面对全年工作进行总结。 一、政治思想：积极参加政治理论学习，思想比较稳定，能够认真学习政治教育，课 后注意复习并写心得体会，把课 堂上的知识消化掉。始终没有降低自己的严格要求。深入学习实践科学发展观活动和 改革革开放史教育，使我明白作为基层战士，受党的培养在政治立场上必须坚定，始 终严格要求自己，在思想上与党中央保持高度一致。 二、军事训练：专业理论学习中能够从基础知识学起，对需要掌握的知识能够 加班加点的背记。在队列及体能训练中能够按照要求做好，能够严格要求自己。 三、作风纪律：作风纪律是一支部队战斗力强弱的直接体现。认真学习条令条 例和各项规章制度，在组织的条令条 2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作–独家原创 1/12
例中能够充分利用时间来学好并应用到平时的生活中。注意个人养成从点点滴滴做起， 集合站队迅速，歌声口号响亮对 自己的小节和不良习惯都有很好的纠正。“出门看队列，进门看内务”内务卫生也是体现 一个合格军人素质的重要方 面。再打扫卫生方面自己也能积极参加。内务卫生严格要求，符合连队的要求。 四、完成任务：在完成任务上，能够发扬特别能吃苦，特别能耐劳的精神，公 差勤务和上级交给的各项任务能够高标准的完成。 五、安全保密：安全保密工作也是我们的重要工作，虽然不是中心工作，但它 影响中心工作。在今年我时刻都把安全放到第一位，尽量做到不因为自己的疏忽影响 领导精力。保密就是保安全保生命，我旅是国家的拳头部队，保密工作更不能忽视， 所以在保密工作上更加严格要求自己。 六、存在问题： 1、政治理论学习的不够深，只能学习一些常见知识和表面知识。各种笔记记 的不是很全。 2、军事训练不能始终保持良好的作用，专业学习不够深，队列素质不强，体 能训练还有待提高。 3、作风纪律有所放松，不能一如既往的保持。在细小方面重视还程度不够。 4、完成任务方面有时候标准不是很高。 2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作–独家原创 2/12
军事训练考核大纲
XXX军事训练考核大纲 总则 1、为规范企业内保队伍军事训练内容、时间、条件、标准和考核，提高内保队伍人员应对各种突发事件和维护企业内部治安稳定的能力，根据近年来外部环境对XXX公司正常生产经营的影响情况，按照《中华人民共和国企事业单位内部治安保卫条例》，制定《XXXXXX军事训练考核大纲》。 2、本大纲适用于XXX所有内保人员 课目 课目一：队列 条件：训练教材、相关资料、室外 内容：1、稍息、立正、跨立 2、停止间转法 3、三大步伐行进与立定 4、敬礼、礼毕 标准：1、熟练掌握动作要领，对所学内容能在规定的课时内完成； 2、动作整齐划一，干净利落； 时间：20课时 要求：1、着装整齐，仪表整洁、警容严整，严格遵守队列训练场纪律； 2、人员精神状态饱满，训练士气高昂；
考核：本级或上级组织实施考核，动作要领掌握正确率在 90%以上为优秀，80%以上为良好，60%以上为合格， 否则为不合格； 队列是员工进行集体活动必不可少的组织形式，在军队的训 练工作和生活中，凡是集体活动都离不开队列。加强队列训练，是坚持依法治企的具体表现，是加强员工正规化建设的重要途径。严格正规的队列训练，对于培养员工良好的站姿，严整的阵容，过硬的作风，严格的组织纪律和协调一致的动作，促进员工 队伍正规化建设，巩固提高战斗力，凝聚团队意识,具有其它教 育手段无法代替的作用。 单个人是团队的基石。个人队列动作训练是部分队列动作和技术，战术训练的基础。通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到警容严整，姿态端正，动作规范，而且能培养其雷厉风行，令行禁止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。 第一节立正，稍息，跨立 立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。在队列训练中具有承前启后的作用。 一、动作要领 口令：立正，稍息，跨立 动作要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于
武装工作计划
xx镇2014年武装工作计划 一、加强民兵政治教育，切实打牢民兵政治思想基础 政治动员是我党我军的优良传统和克敌制胜的法宝，是建设和巩固国防基础，增强民族凝聚力和提高全民素质的重要途径，因此，我们计划从三个方面抓好民兵政治教育。第一，把国防教育纳入全民素质增长率的总体规划，纳入社区文化活动，大力营造全民全社会关心支持国防动员建设的氛围，计划在镇党校举行四期民兵政治教育课;第二，以《国防教育法》为依据，结合各种有利时机，运用多种手段渠道，深入持久地开展以爱国主义、“五种革命精神”、以台海形势为主要内容开展全民-国防教育。计划从学校学生入手，抓好此项教育;第三，认真抓好民兵四课教育，仔细做好四课教育题材的备课、备案，突出重点抓好民兵干部、民兵应急分队、基干民兵、民兵预备役人员的国防教育。第四，修订好各种应急方案、预案。大力营造军地共建、和谐发展的社会氛围。 二、深化民兵调整改革，努力提升应急动员作战能力 民兵调整改革是基层武装部的工作重点，要按照“三个”同步要求，坚持建用一致原则，着力提高建设质量，努力建设高技术人才的民兵预备役队伍，重点抓好三支队伍建设。第一，按照上级要求深化调整基干民兵队伍建设，着重抓好瓯松公路沿线基干民兵队伍建设，抓好高技术含量分队建设、地方专业对口人员队伍建设、专业技术兵队伍建设，以“保畅通就是保胜利”的总体思路做好民兵调整改革。
第二是抓好预备役部队队伍建设。根据去年退伍兵情况和预备役部队的建设情况，把因超龄、外出等在编的预备役人员调出队伍，在把今年退伍兵和预备役部队的实际情况结合起来，重点抓好高炮兵队伍建设，切实做好预备役部队人员调整。第三是抓好民兵应急分队队伍建设。人员的调整重点考虑政治、文化、身体、交通、通信的优势，力求在前面基础上突出“快”，使民兵应急分队真正达到“来之能战，战之能胜”的快速瓜队伍，全面落实上级制定民兵应急分队建设标准，使小松民兵应急分队在“两个文明”建设中起到拳头力量。通过抓好三支队伍建设，是提高小松预储兵员的实力，是做好应急动员作战能力的具体体现。 三、提高民兵、干部队伍素质，抓好民兵军事训练，加强战备工作制度 提高民兵干部队伍素质，是做好民兵工作的重要保证，根据安排计划在上半年组织专武干部参加市人武部集训，进一步强化专武干部军事素质和业务技能训练。八一前夕，组织党政班子成员、民兵应急分队、民兵干部过一次军事活动日。第三季度对全乡民兵营(连)长进行培训，使之真正成为一支学知识、懂专业、爱武、尚武的合格民兵干部，全面带动全乡民兵工作事业。民兵军事训练则根据上级训练大纲计划对应急分队人员及各种专业分队进行专业训练，进一步提高应急动员作战及遂行各种任务的能力, 提高队员整体的综合素质。战备工作是民兵工作的最基本而重要的工作，我部将结合各种重大节假日，有计划安排，配合公安机关完成各种战备执勤任务，为维护社会
第一季度军事训练总结
第一季度军事训练总结 近三个月以来，我中队在上级军事部门的正确领导下，深入贯彻支队党委指示精神，结合边防执勤执法的实际，进行了各种针对性训练，进一步提高了部队的整体素质和综合能力，为今后的执法执勤打下了良好的基础。 一、基本情况 第一季度以来，勤务中队结合中队的实际情况和总队军事业务考核的要求，制定了实用技能、擒敌技术、五公里、体能组合和业务知识的训练计划，现将第一季度以来的训练情况总结如下。 二、好的做法 (一)从实际出发，提高了训练质量 训练一定要从实际出发，理论联系实际，我中队根据这一原则，针对全中队人员的身体素质的实际情况，制定了一系列的行之有效的训练方法，提高了各科目的训练效果和质量。特别表现在实用技能和擒敌技术这两个科目上。 (二)民主教学，官兵互教 练兵必须采取群众路线的方法，相信群众，依靠群众，把兵练好，我中队发扬教学民主，启发大家开支脑筋，献计献策，寻找技术难点，突破难点，集中群众的经验和智慧，开展官教兵、兵教官，兵教兵的群众练兵活动，实行评教、评学，不断改进教学方法，提高训练质量，特别表现在五公里过程中，大家充分发挥自己的聪明才智，想出了不少方法来提高五公里的速度，为下一步的五公里越野训练打下坚实的基础。 (三)严格要求，耐心说服 中队把严格要求和耐心说服的原则具体贯彻到了训练工作中，在训练场上，对战士每个细小动作，都要严格要求，一丝不苟，并做到纠正动作有耐心，百教不厌，
以理服人，先指出优点，再指出缺点，多鼓励，少批评，具体表现在擒敌技术训练中。 (四)循序渐进，逐步提高 五公里训练是磨练人的意志和耐力的活动，同时也是体能训练的基础。在训练过程中，我中队采取循序渐进，由轻装到重装的训练方法，让战士在训练过程中，先结合简单情况进行训练，再结合复杂情况展开训练，从而达到循序渐进，逐步提高，为下一步的体能训练做好充分准备。 三、存在的问题及不足 1、平时训练中，有个别老同志存在偷懒现象，也有的新同志存在怕苦怕累的现象。 2、有个别班长军事动作不到位，导致个别战士动作变形。 3、训练场上纪律不够严，有用训练动作开玩笑的现象。 四、今后努力方向 第一季度的训练工作初步达到预期效果，但离考核的标准还有很大差距，在下一步训练中将进一步严格，使得中队在接下来的时间里进一步提高训练成绩，为在总队军事业务考核中取得好的成绩打下坚实的基础。 精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！
军事训练评分标准
军事训练评分标准 一、停止间转法 动作要领: 以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左),成立正姿势。转动和靠腿时,两腿挺立,上体保持立正姿势。向后转按向右转的要领向后转180度。 评分标准: 1、转体时腿弯,两腿未挺直扣0.5分 2、上、下体转动不一致,身体和两脚不是同时用力扣0.5分 3、转体时身体晃动,站不稳扣0.5分 4、转体角度过大或过小,用力大小不一扣0.5分 5、转体时,两臂外张,未紧贴身体扣0.5分 6、靠脚时跺脚,未取捷径迅速靠脚扣0.5分 7、靠脚时外扫,先向外张,再靠脚扣0.5分 8、靠脚时两脚跟不齐扣0.5分 9、向后转时身体向 10、动作力度不够,没有精神扣0.5分 二、跨立: 动作要领:左脚向正左方跨出约一脚之长,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,大拇指贴于食指第二节,放于腰带的正方,手心向后。 评分标准: 1、左脚跨步不准,没有一脚之度。扣 2、跨步动作慢。扣
3、跨步后弯腿。扣 4、跨步时上体后仰。扣 5、上体未保持立正姿势,有挺腹现象。扣 6、仰下颌,下颌未微收。扣 7、手形不对(右手手指未并拢,未自然弯曲,手心没有向后)扣 8、手位不准(左手拇指根部与腰带下沿未在一水平线上) 9、手脚不能同时到位。 10、收脚时上体晃动 三、敬礼: 动作要领:在保持立正的基础上。右手取捷径迅速抬起,大臂与肩在同一水平线上,小臂与手同一直线上,肘部弯曲,五指并拢自然伸直,大拇指贴于食指第二节,中指对正太阳穴,手心向下稍向内约20度,两眼注礼受礼者。 听到”礼毕”口令,右手取捷径迅速放下,保持立正姿势。 四、齐步: 动作要领: 左脚向正前方迈出约75cm着地,身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,持指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方扣同高,离身体约25cm向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30cm,行进速度每分钟116-122步。听到”立定”口令,左脚向前大半步着地两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正式姿势。 五、正步: 动作要领: 左脚向正前方踢出约75cm着地,在踢出的过程中腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25cm,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm,处,离身体约10cm,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左)手腕前倾距裤缝线约30 cm,行进速度每分钟110-116步。