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大学体育理论试题及答案(全部)

公共体育理论考试试题集

第一部分《大学体育理论与实践教程》

第一章发展学生健康素质

一、判断题

1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。（）

2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（）

3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。（×）【广义的体育（亦称体育运动）】

4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】

5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】

6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基

本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。（）

7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。（×）【道德健康】

8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。（）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（）

10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。（）

11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。（）

12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。（）

13、亚健康是指人出现了机体疾病。（×）【属于第三状态】

14、据世界卫生组织宣布（1988年），每个人的健康60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。（）

15、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。（×）【保持良好的情绪】

16、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博

以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。（）

17、健康教育的主要任务是：（1）树立现代健康意识；（2）增强卫生知识、提高自身保健能力；（3）形成健康的行为和生活方式；（4）了解心理卫生知识，提高自我心理素质；（5）增强促进健康的责任感。（）

18、影响大学生健康的因素包括：（1）人体生物学因素；（2）社会因素；（3）生活方式因素；（4）卫生保健设施因素；（5）体育锻炼。（×）【（2）环境因素】

18、人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。（）

19、机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程称为能量代谢。

（）

20、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在3种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。（×）【磷酸原系统（三磷酸腺苷）】21、氧运输系统对人的健康及生命活动有十分重要的作用，它把氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织，供人体生命活动的需要，氧运输系统由呼吸系统、血液与心血管系统组成。（）

22、健康成年人男性肺活量值大约为3500～4000ml，而女性则为2500～3500ml。（）

23、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约11～14g，女性约12～15g。

（×）【男性为12～15g女性为11～14g】

24、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功

能的强弱。

（）

25、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大，而在不同的项目的运动中，耐力性要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。（）

26、微循环主要是指动脉血管的血流情况。（×）【毛细血管】

27、心率，多数运动员安静时的心率比普通人要低一些，而运动时前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。（）

28、正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。（×）【无锻炼者是70次/min左右，有锻炼者是40次/min左右】

29、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在130次/min左右，剧烈运动时上限值在180次/min，而运动员和儿童可见到心率200次/min。（）

30、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约12～15g，女性为11～14g，而运动员由于长期训练机体出现适应，男性每100ml血液中血红蛋白含量可达15～18g，女性可达14～17g。（）

31、人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由206块骨骼、300多块肌肉以及关节等构成。（×）【400多块肌肉】

32、在肌肉的化学组成中大约1/4是水，3/4是固体物（包括蛋白质、能量物质和酶等）。

（×）【3/4是水，1/4是固体物】

33、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩4种收缩形式。

（）

34、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量，绝对力量的大小与体重有关，在一般情况下，体重越大绝对力量越大。（）

35、影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面：（1）肌肉的横断面；（2）肌群协调能力；（3）肌肉收缩前的初长度；（4）肌肉收缩的代谢适应。（）36、女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展性好。

（×）【横断面积小】

37、肌肉的向心收缩又称为静力收缩。（×）【向心收缩又称为动力收缩】

38、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。（×）【等动收缩又称为等速收缩】

39、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6L。（×）【呼吸频率为每分钟16～18次】

40、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧性要求比较高。（×）【肩关节】

41、从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧性要求比较高。（×）【腕关节】

二、单项选择题

1、健康的概念中将人的健康分为（ B ）四个方面的内容。

A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好

B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力

C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮

D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好

2、我国现代体育基本上是由（ C ）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

A、社会体育、运动训练、学校体育

B、群众体育、体育训练、学校体育

C、群众体育、竞技体育、学校体育

D、群众体育、运动训练、竞技体育

3、健康的关键因素包括：（ A ）。

A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪

B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神

C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态

D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态

4、影响大学生健康的因素包括：（ A ）

A、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。

B、人体生物学因素；社会因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。

C、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；学校医疗条件因素；体育锻炼。

D、人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。

5、人体进行长时间活动时主要的供能系统是：（ B ）

A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

B、有氧氧化系统

C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

D、磷酸原系统和有氧氧化系统

6、在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（ A ）直接供能。

A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

C、有氧氧化系统

D、磷酸原系统和有氧氧化系统

7、在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（ D ）直接供能。

A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

C、有氧氧化系统

D、磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

8、心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力，称为血压。我国健康成年人安静时收缩压约为（ C ），舒张压约为60～80mmHg。

A、90～110mmHg

B、80～120mmHg

C、100～120mmHg

D、90～130mmHg

9、衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统的一些指标外，常用的衡量氧运输系统整体功能的综合性指标就是：（ D ）

A、肺通气量

B、肺血流量

C、肺泡通气量

D、最大吸氧量

10、人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为（ D ）

A、肺通气量

B、肺血流量

C、肺泡通气量

D、最大吸氧量

11、人体在单位时间内流经肺毛细血管的血量称为（ B ）也称为心输出量。

A、肺通气量

B、肺血流量

C、肺泡通气量

D、最大吸氧量

12、（ C ）是指真正参加气体交换的气量，为呼吸深度（潮气量）与无效腔（指呼吸道）内气量之差。肺泡通气量安静时约占肺通气量的70%左右。

A、肺通气量

B、肺血流量

C、肺泡通气量

D、最大吸氧量

13、健康成年人男性肺活量值大约为3000～4000ml，而女性则为（ B ）。

A、2000～3000ml

B、2500～3500ml

C、3000～3500ml

D、3000～4000ml

14、健康成年人男性肺活量值大约为（ D ），而女性则为2500～3500ml。

A、2000～3000ml

B、2500～3500ml

C、3000～3500ml

D、3500～4000ml

15、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约（ D ）

A、10～14g

B、12～14g

C、11～15g

D、12～15g

16、我国健康女性每100ml血液中血红蛋白含量约（ C ）

A、10～15g

B、12～14g

C、11～14g

D、12～15g

17、骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（ A ），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。

A、向心收缩

B、等长收缩

C、离心收缩

D、等动收缩

18、肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化，这种收缩称为（ B ），又称为静力收缩。

A、向心收缩

B、等长收缩

C、离心收缩

D、等动收缩

19、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（ C ）。

A、向心收缩

B、等长收缩

C、离心收缩

D、等动收缩

20、（ D ）是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩，由于收缩速度是恒定的，因此也称为等速收缩。

A、向心收缩

B、等长收缩

C、离心收缩

D、等动收缩

21、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以（ C ）为基本手段，以（ D ）为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

A、运动训练

B、健身运动

C、身体锻炼

D、增强体质

22、健康的概念中将人的健康分为（ B ）、心理健康、道德健康和社会适应能力四个方面的内容。

A、肢体健康

B、生理健康

C、精神健康

D、心理健康

23、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。失去健康的疾病状态，表现为对外界环境变化的适应能力降低，劳动能力受到限制或丧失，并出现一系列的临床症状，称为（ B ）自觉生理不适，心理疲惫，对社会适应能力差，但医学检查往往并没有明确的机体疾病，这种介于健康和疾病的边缘状态，医学上称为第三状态或亚健康。

A、第一状态

B、第二状态

C、第三状态

D、亚健康

三、多项选择题

1、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在（ B ）左右，剧烈运动时上限值在（ D ），而运动员和儿童可见到心率200次/min。

A、110次/min

B、130次/min

C、150次/min

D、180次/min

2、健康成年人男性肺活量值大约为（ D ），而女性则为（ B ）。

A、2000～3000ml

B、2500～3500ml

C、3000～3500ml

D、3000～4000ml

3、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约（ D ），女性每100ml血

液中血红蛋白含量约（ C ）

A、10～15g

B、12～14g

C、11～14g

D、12～15g

4、健康的概念中将人的健康分为（ B ）、（ D ）、道德健康和社会适应能力四个方面的内容。

A、肢体健康

B、生理健康

C、精神健康

D、心理健康

5、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。失去健康的疾病状态，表现为对外界环境变化的适应能力降低，劳动能力受到限制或丧失，并出现一系列的临床症状，称为（ B ）自觉生理不适，心理疲惫，对社会适应能力差，但医学检查往往并没有明确的机体疾病，这种介于健康和疾病的边缘状态，医学上称为第三状态或（ D ）。

A、第一状态

B、第二状态

C、第三状态

D、亚健康

6、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（ C ）。肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化，这种收缩称为（ B ）。

A、向心收缩

B、等长收缩

C、离心收缩

D、等动收缩

7、骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（ A ），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。（ D ）是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩，由于收缩速度是恒定的，因此也称为等速收缩。

A、向心收缩

B、等长收缩

C、离心收缩

D、等动收缩

第二章体育锻炼与大学生心理素质的培养试题

一、判断题

1、锻炼是一种娱乐活动，能使人的头脑从担忧以及其他紧张思维活动中解放出来。（对）

2、托马斯认为真正的健康应该是一种平衡完整的生存状态，自我感觉精力充沛，

思维活跃，心理健康。（错）

3、紧张过度是由于负担过重，使得机体神经处于不正常的工作状态。（对）

4、应激反应是一种包含有应激源、个体对应激源的评价以及个体的典型反应等

因素相互作用的过程。（对）

5、一般来说，有规律的生活是心理健康的必要前提，积极的生活方式是心理健

康的保证。（错）

6、高中时期是一个人生理和心理发展趋于成熟的关键时期。（错）

7、体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用。（对）

8、研究证明，运动愉快感是使运动的生理健康效应达到最大值的一个重要因素。

（错）

9、体育锻炼的内容没有固定的模式，亦没有时间空间上的限制，因而具有很大

的灵活性和选择性。（对）

10、经常参加体育锻炼，可以消除疲劳，减缓应激。（对）

11、运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发

泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。（错）

12、精神压力，在医学上称作“应激”，是指机体对那些可以引起体内平衡失调

的刺激的反应。（对）

13、引起大学生精神压力的原因有客观因素和主观因素。（对）

14、过度焦虑使人不能准确观察现实，也就不能作出适当的判断与决定，从而

导致适应和应对的失败，致使情绪反应接踵而来。（（对）

15、引起大学生精神压力的客观因素可分为实质环境与社会环境。（对）

16、引起大学生精神压力的主观因素包括意外事件、个体生理条件、心理素质

以及对挫折的耐受性。（错）

17、心理健康的人应是智力正常，有充沛的精神和稳定的情绪状态，对自己能

作出恰当的评价，并能保持良好的人际关系。（对）

18、焦虑是由内心冲突而造成的持久痛苦的心理反应，是一种最常见的心理状

态。（错）

19、适度的焦虑可降低人的警觉水平，不利于人们适应环境。（错）

20、强烈的情绪反应严重干扰人的认知活动，甚至造成认知功能障碍。（对）

21、适度的焦虑伴随交感神经的适度激活，有益人们适应环境。（对）

22、情绪反应主要有两种类型，一种表现为愤怒与激动，另一种表现为忧郁、

悲伤、失望等。（对）

23、由于精神压力引起的情绪反应称作自我防御反应。（对）

24、癌症患者得知病情后，在强烈的焦虑和惊恐情况下，开始怀疑医生的诊断

是一种自我防御反应。（对）

25、经常采用自我防御反应，不会给个性的健康带来不良影响。（错）

26、大学生精神压力过大会引起心身疾病。（对）

27、有氧运动包括散步、体操、保健体操、举重等。（错）

28、体育锻炼不仅有利于身体健康，而且对人的心理健康和社会适应具有积极

的促进作用。（对）

29、体育锻炼中运动负荷应以中高等强度为宜。（错）

30、应激是指个体对应激源或刺激所作出的反应。（对）

31、焦虑是情绪波动的一种表征，是导致更深刻情绪波动的一个根源。（对）

32、个体生理条件指与生俱来的身材、智力、能力和心理缺陷等。（错）

33、体育锻炼中经常产生的应激主要是情绪波动、沮丧、过度紧张、心理压抑和焦虑。（对）

34、沮丧是指某人在实现某一目标受到阻碍时，在生理上产生的一种消极情绪

反应。（错）

35、“超觉静思”也称“闭目而思”。（对）

36、表象训练是无意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经历的事进行重

现或再创造的过程。（错）

37、目前普遍采用的一种放松技术是表象训练。（错）

38、体育锻炼能使大脑释放自然合成的镇静剂——内啡肽。（对）

39、情绪波动贯穿于整个生命过程，但情绪波动过大会对健康产生消极影响。

（对）

40、应激源是引起应激反应的刺激因素。（对）

二、多项选择题

1、国外心理学家认为心理健康的标准有 ABCD 等10个方面。

A、有充分的安全感

B、与现实环境保持接触

C、能保持良好的人际关系

D、适度的情绪控制和表达

2、罗伯特.莱克把身体与环境 AD 相互协调一致的平衡状态称之为“最

佳状态”。

A、情感与心理

B、环境与社会

C、身体与健康

D、精神与

社会

3、产生良好心理效应的因素有 ABC 。

A、喜爱体育锻炼并能从中获得乐趣

B、体育锻炼以有氧活动为主

C、持之以恒地进行体育锻炼

D、运动负荷以中高强度为宜

4、大学生常见的心身疾病有 ABCD 。

A、抑郁症

B、神经性厌食

C、肥胖症

D、慢性湿

疹

5、有氧运动有 ABC 。

A、跳绳

B、游泳

C、骑自行车

D、举重

6、表象训练能降低个体的应激水平，其具体方法有 ABD 。

A、表象转移

B、回想成功的情景或经历

C、模拟训练

D、技能

表象训练

7、引起大学生精神压力的实质环境有 BC 。

A、风俗习惯

B、意外事件

C、地理条件

D、家庭关

系

8、环境的应激源有 ABD 人口膨胀等。

A、噪音

B、污染

C、兴趣

D、洪水

9、由于精神压力引起的神经系统疾病有 CD 。

A、神经性皮炎

B、神经性呕吐

C、抑郁症

D、紧张性

头痛

10、生理的应激源有 ABCD 。

A、冷

B、热

C、饥饿

D、睡眠不

足

11、美国专家布拉姆把影响健康的因素归纳为 BD 生活方式以及保健

设施四类。

A、心理调控

B、环境因素

C、刺激过度

D、生物因

素

12、表象训练又称 BCD 。

A、模拟训练

B、念动训练

C、想象训练

D、心理演练

13、超觉静思法分为 ABD 三个阶段。

A、静坐

B、调息

C、念动

D、真言

14、著名心理学家 AC 认为，心理健康的标准有10个方面。

A、马斯洛

B、布拉姆

C、麦特曼

D、卡渡维

奇

15、大学生常见的消化系统身心疾病有 BC 。

A、神经性皮炎

B、神经性呕吐

C、习惯性便秘

D、口吃

16、我国心理学家傅连璋将心理健康标准规定为 ABCD 等。

A、精力充沛

B、思想集中

C、意志坚强

D、精神愉

快

17、体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有 ABCD 。

A、发掘大脑潜力，促进智能发展

B、提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯

C、培养学生良好的人格品质

D、减缓应激和增进心理健康

18、精神压力引起的心理反应有 AB 情绪反应。

A、焦虑

B、自我防御反应

C、个性完整和谐

D、精神贯

注

19、排除悲观情绪，需要个人进行心理的积极调适，具体做法有

ABCD 。

A、莫过于挑剔

B、学会躲避挫折

C、不当欲望的蠢人

D、学会偶尔

屈服

20、保持良好心理状态的技巧有 ABD 等。

A、对自己有正确的定位

B、学会放松和休息

C、对周围的环境要敏感

D、学会偶尔屈服

三、单项选择题

1、 D 著名心理学家认为心理健康的标准有10个方面。

A、英国

B、法国

C、德国

D、美国

2、由于精神压力引起的呼吸系统疾病有 C 。

A、神经性皮炎

B、神经性呕吐

C、支气管哮喘

D、胃溃疡

3、癌症患者得知病情后，在强烈的焦虑和惊恐情况下把对医生的不满转向挑剔

伙食等，采用了 A 。

A、转移机制

B、否认机制

C、退化机制

D、定向机

制

4、引起大学生精神压力的社会环境有 B 。

A、意外事件

B、风俗习惯

C、地理条件

D、疾病

5、由于精神压力引起的心血管系统疾病有 B 。

A、神经性皮炎

B、偏头痛

C、胃痉挛

D、口吃

6、在体育锻炼过程中，心率最好控制在最大心率的 C 之间。

A、50%—60%

B、60%—70%

C、60%—80%

D、70%—80%

7、由于精神压力引起的内分泌系统疾病有 A 。

A、甲状腺机能亢进

B、晕厥

C、心律失常

D、座疮

8、体育锻炼每次活动时间不少于 D ，每周3次或3次以上，才有利于身心健康。

A、10分钟

B、10—15分钟

C、15—20分钟

D、20—30

分钟

9、 C 方法是目前普遍采用的一种放松技术。

A、模拟训练

B、念动训练

C、自生训练

D、表象训

练

10、由于精神压力引起的皮肤系统疾病有 D 。

A、肥胖症

B、胆结实

C、冠心病

D、斑秃

第三章体育锻炼与大学生的社会适应

一、判断题：（共40题）

1、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。（√）

2、大学生人际交往的特点表现在三个方面，其一：平等意识强；其二：感

性色彩浓，其三：富于理想化。（√）

3、大学生人际交往的意义主要体现在：⑴保持心理平衡，增进身心健康；

⑵展现自我，锻炼自我；⑶增长见闻，拓宽知识面；⑷发展个性，优化个

性；⑸知人明也，丰富阅历，积累经验。（×）

4、体育精神也是一种人文精神。（√）

5、人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。（√）

6、适应，不是一个生物学科的名词。它是植物与动物对外界环境的反应并

生存下来的过程。（×）

7、大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何，往往是

其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。（√）8、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关

系和扮演社会角色的能力。（√）

9、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中起着自己

独特的作用。（√）

10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。（√）

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。（√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。（×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ）二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

大学体育基础理论试题及答案

理论课试题 1体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和__C ____________ 活动。 A、生产 B 、劳动C 、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C _____ 口群众体育三个方面。 A、中学体育 B 、大学体育C 、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、_C—和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的—B―活动。 A、经济 B 、体育C 、商业 5、体育的功能包括 A 、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B 、健美功能C 、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，_A___________ 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有_C ______ 、课余体育活动。 A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 禾口竞赛。 A、运动训练B 、理论教学C 、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“_B_____ ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C 、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪_____ 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B 、解除疲劳和精神紧张 C 、完美人格个性 12、心理健康是指人在_C ______ 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B 、兴趣C 、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、_C ______ 和道德健康。 A、自我实现 B 、意识健康 C 、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是_B ______ 。 A、身心健康 B 、心理健康 C 、体质健康 15、体育作为一种健身养生、丄A _____ 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括_B _____ 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B 、生物因素 C 、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、_B _____ 、

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false

16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题选择题排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内进行的体育项目。排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。排球比赛是由（后排）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。排球比赛中队员可以用（身体）任何部位将球击入对方球区。排球运动的特点之一是技术的（全面）性。排球比赛是（集体）比赛项目比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外）。排球运动 1895 年起源于（美国）。在 1964 年（东京）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（一百）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的（橡皮）胆。英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（空中飞球）之意。我国的排球运动历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（世界排联）制定了《世界排球发展计划》排球传入（亚洲）较早，通过基督教青年会的传播。排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

大学体育理论考试题目1(附答案)

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。错误；正确答案：错误正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。错误；正确答案：错误正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。错误；正确答案：正确正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。错误；正确答案：正确正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。错误；正确答案：正确正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误正确错误 11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。错误；正确答案：正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（）错误；正确答案：正确正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。错误；正确答案：错误正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。错误；正确答案：错误正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（）错误；正确答案：正确正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。错误；正确答案：错误正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。错误；正确答案：正确正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误正确错误二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）

大学体育理论考试题库

(A )年。 1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D． 189 9 2.以自我（ B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼B．身体活动C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地B．循序渐进地C．持续不断地D．周而复始地 4.体育是（ B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明B．人类文化C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6.全面提高大学生（ B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7.大学体育对大学生（ C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8.大学体育的（ A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9.身体活动不仅能够（ C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12.健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（A）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

(完整版)体育基础理论试题和答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

大学体育理论考试试题

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要

大学体育理论试题及答案

公共体育理论考试试题集第一部分《大学体育理论与实践教程》第一章发展学生健康素质一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。( ) 2、随着竞技体育、娱乐体育、与健身运动的高速发展,逐渐形成了竞技运动、身体锻炼与身体娱乐,三者既有区别又有联系,我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)( ) 3、狭义的体育(亦称体育教育)就是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,提高运动技术水平,丰富社会文化生活与促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动,它属于社会文化教育的范畴,受一定社会政治、经济的影响与制约,也为一定社会政治与经济服务。 ( × )【广义的体育(亦称体育运动)】 4、广义的体育(亦称体育运动)就是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术与技能,培养道德、品质与意志的教育过程。它就是学校教育的重要组成部分,就是培养全面发展人才的一个重要的方面。 ( × )【狭义的体育(亦称体育教育)】 5、我国现代体育基本上就是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。 ( × )【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵与外延,我们发现,体育的本质,就就是以身体锻炼为基本手段,以增强体质为主要目的,这就是体育区别于其她社会活动的本质特点。

( ) 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康与社会适应能力良好四个方面的内容。 ( × )【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康,就是生理健康与。( ) 9、评定心理健康的标准主要有:认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想与价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难与挫折有良好的承受力。( ) 10、健康就是人体的最佳状态,即为第一状态。 ( ) 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失,并出现一系列的临床症状,称为第二状态。( ) 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差,但医学检查往往无明确的机体疾病,这种介于健康与疾病的边缘状态,医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。 ( ) 13、亚健康就是指人出现了机体疾病。 ( × )【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布(1988年),每个人的健康60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于生活环境与地理气候条件的影响。( ) 15、健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼与保持良好的睡眠。( × )【保持良好的情绪】 16、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博

大学体育理论考试题目及答案

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14

D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育

大学体育理论考试试题与答案

传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部正确答案:C 判断题题号题目判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确

大学体育理论考试题库64541

1、雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动就是(A )年。 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D.1899 2、以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,就是体育的特有属性。 A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3、体育一个重要目标就就是教会人们去(A)利用、保护与促进身体发展, 它就是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4、体育就是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5、体育属于文化的范畴,就是(D)的一个有机组成部分。 A、中华文化 B、民族文化 C、各国文化 D、大众文化 6、全面提高大学生(B)水平就是学校体育教育工作的基本内容。 A、身体健康 B、身心健康 C、体质健康 7、大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A、文化、专业的 B、思想、道德的 C、身体、心理的 8、大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识与推崇。 A、健心功能 B、锻炼功能 C、教育功能 9、身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A、体育锻炼 B、活动筋骨C 增强体质 10、大学体育的目标之一就是进一步理解个人健康与群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识与交往能力。 A、意义 B、关系 C、涵意 11、现代社会健康的定义:健康不仅仅就是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好与道德健康。 A、心理健康 B、身体健康C 体质健康 12、健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A、不健康 B、次健康 C、亚健康 13、目前危害人类的三大杀手:( A )。 A、心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B、心血管病、恶性肿瘤、精神病

大学体育理论考试判断题及答案

判断题字体：［大中小］ 1体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。 A正确 B错误 A 2如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表现，而非一种病态表现。 A正确 B错误 A 3体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抗御疾病的作用。 A正确 B错误 A 4体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。 A正确 B错误 A 5体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。A 6健康的人总是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好 A正确 B错误A 7科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。 A正确 B错误A 8大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。 A正确 B错误B 9体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。 A正确 B错误B 10积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。 A正确 B错误A 11体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好功效 A正确 B错误A 12剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。 A正确 B错误B 13女子在月经期间应完全停止体育锻炼。 A正确 B错误B 14适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。 A正确 B错误A 15“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。 A正确 B错误B 16坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。 A正确 B错误A 在线学习考试系统Page 1 of 5 http://202.113.112.187/BSNetExamV3//StudyInfo/BookDoc.aspx?SubjectID= 9&ID=56 2010-5-31 17运动中腹痛多数是在长跑时发生。 A正确 B错误A

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