0510湘谭-客专路基填筑技术讲课资料-摘要
客运专线铁路路基填筑施工技术
黄直久
中铁十二局集团有限公司计量测试中心
二00五年十月
客运专线铁路路基填筑施工技术
（摘要）
客运专线铁路是指时速超过200km的高速旅客列车专用铁路。高速、舒适、安全运送旅客是铁路客运专线的主要特点。要达到这一目标，对线路来说必须确保轨道结构几何尺寸的高度平顺和稳定，而这依赖于给轨道结构提供一个强度高、刚度大且纵向变化均匀、长久稳定的路基。因此，客运专线(尤其是无碴轨道)对路基的高标准要求，给铁路的设计、施工和养护提出了新的挑战，必须用全新的观念来设计、施工客运专线路基这种高标准土工结构物，把路基填料作为建筑材料来对待,树立工后零沉降的理念。
1.技术要求
1.1路基填料
1.1.1 《铁路路基设计规范》（TB10001－2005）对填料的分类见表1.1.1-1和表1.1.1-2。
注：①颗粒级配分为良好(C u≥5,且C c＝1～3)和不良（C u＜5,且C c≠1～3）。
式中：不均匀系数C u=d60/d10；曲率系数C c=d302/(d10×d60）
d10、d30、d60分别为颗粒级配曲线上相应于10%、30%、60%含量颗粒的粒径。
②硬块石为单轴饱和抗压强度R c＞30MPa的块石；软块石为单轴饱和抗压强度R c≤
30MPa的块石。
③细粒指黏粒（d≤0.075mm）的质量占总质量的百分数。
注：①液限含水率试验采用圆锥仪法，圆锥仪总质量为76g，入土深度10mm。
②A线方程中的w L按去掉%后的数值进行计算。
填料分类新标准在采用“粒径累积法”分类体系定名后，即进行“填料分组”。新标准中填料共分5个组别，即A、B、C、D、E五组，分组意义与原有的“填料分组”不同，是以土的剪切强度、可压实性、压缩性、对气候的灵敏性为依据， A、B组均为强度较高、压缩性较小的石、砾、砂和粗粒混合土，取消了原有规范B组中的粘性土。细粒土由于强度较低、压缩变形较大，在受雨水作用下易发生沉陷变形，均归为C组和D组，以B线ωL=40为界，ωL≤40时的黏土和粉土为C组，ωL＞40的黏土和粉土为D组。这样按填料分类后进行划分的组别，就可以初步定出它的压实特性和用于工程的适宜情况。
新标准填料分类具有以下特点：
①采用原“填料分类”方法和定名，土的粒组划分增加了60mm的界限，200mm -20mm原为卵石（碎石）一栏分成200mm-60mm和60mm-20mm两挡，200mm-60mm为卵石（碎石），60mm-20mm为砾中的粗砾，其余均与原“填料分类”和“岩土分类”相同；
②细粒含量将原来的15%和30%界限改为国际统一的5%和15%；
③细粒土用塑性图定名，考虑到“岩土分类”中用的塑性指数已改为10、17，
则方案中将原“填料分类”中的塑性图横线改为I P=10、B线改为ωL=40，斜线A不变，修改后与国家标准基本一致。
1.1.2TB10001－99（已作废）《铁路路基设计规范》对路基填料的分类见表1.1.2。
……
既有填料分类标准中填料组别分为A、B、C、D、E共5组。“填料分类”是“填料分组”的基础，由于“填料分类”过于简单，在这一基础上进行分组是没有意义的，于是规范在路堤填料部分又对5个填料组别用粒径级配、细粒含量等进行了补充说明，但使用至今在施工仍出现了较多的问题，归纳起来有以下几个方面：
①“填料分组”没有考虑用变形控制
“填料分组”中将变形相差较大的土放在一组，如B组填料中土从不易风化的软块石到砂黏土共18种，它们在受到同样的外力时，变形相差很大；同样，C组填料中将易风化的软块石到粉黏土共9种不同刚度的土放在一起，也会造成上述结果。因此当用同一组填料填筑时，会造成不同的变形。
②“填料分组”没有考虑细粒含量的成分
粗粒土中的细粒含量和成分对土性影响较大，如果细粒土是粉性土，这类土的
强度、压实性和不可压缩性比含粘性土时要好，而“填料分类”中，将细粒土含量在15-30%的漂石土、卵石土、碎石土、圆砾土、角砾土都分为B类，对细粒土含量在30%以上时又都归为C类，不考虑细粒的含量是什么成分，这也是不合理的。
③基床表层允许填B类土中的细粒土
在路基设计规范中基床表层可用A、B类填料，由于B类填料中包括了粘性土，用细粒土填筑的路基表层，运营后除变形较大外，路基表层铺设粘性土还会造成遇水软化产生翻浆冒泥等路基病害。
④试验表明同一组的土变形相差很大
铁道科学研究院在室内进行多种土的压缩试验结果表明，由于填料分组的不合理，造成压实系数相同时，同一组填料的压缩系数变化范围很大。
既有“填料分类”的依据过于简化，分类时不考虑颗粒级配、细粒含量和能影响土性的其它粒组的存在。“填料分组”时，没有考虑土的变形特性的差异，将很硬的碎石混合土和很软的粘性土划分在一组内，造成在同样的压实系数K h下，反映压实土变形的指标—地基系数K30之间的差别很大，有的不能满足压实要求，造成返工现象，等等这些情况表明“填料分类”和“填料分组”必须修改。
1.2 300～350km/h客运专线路基填料与填筑压实要求
1.2.1基床
⑴基床表层采用级配碎石时应符合下述技术要求：
①碎石粒径、级配及材料性能应符合铁道部现行《铁路碎石道床底碴》（TB/T2897）的规定。
②与上部道床碎石及下部填土之间应满足D15<4d85的要求。当与下部填土不能满足此项要求时，基床表层应采用颗粒级配不同的双层结构，或在基床底层表面铺设土工合成材料。但当下部填土为改良土时，可不受此项规定限制。
③压实标准应符合表1.2.1-1的规定。
注：基床表层的K 30、Evd 、n 三项指标要求同时检测，均必须满足压实标准。
⑵基床表层采用级配砂砾石时应符合下述技术要求； ①颗粒的粒径、级配应符合表1.2.1－2的规定。
②级配曲线应接近圆滑，某种尺寸的粒径不应过多或过少。
③与上部道床及下部填土之间应满足D 15<4d 85的要求。当与下部填土之间不能满足此项要求时，基床表层应采用颗粒级配不同的双层结构，或在基床底层表面铺设土工合成材料。但当下部填土为改良土时，可不受此项规定限制。
④颗粒中细长及扁平颗粒含量不应超过20%；黏土团及有机物含量不应超过2%。 ⑤粒径小于0.5mm 的细集料的液限应小于28％，其塑性指数应小于6。 ⑥压实标准应符合表1.2.1-3规定。
表1.2.1-3 级配砂砾石的基床表层压实标准
注：基床表层的K 30、Evd 、n 三项指标要求同时检测，均必须满足压实标准。
⑶基床底层应采用A 、B 组填料或改良土，其压实标准应符合表1.2.1-4、1.2.1-5的规定。
表1.2.1-4 基床底层填料及压实标准（有碴轨道路基）
注：①压实系数K 为重型击实标准（以下同）。
②改良土压实标准：当采用物理方法改良时，应符合本表规定；当采用化学方法改良时，
除符合本表规定外，还应满足设计提出的技术要求。
表1.2.1-5 基床底层填料及压实标准（无碴轨道路基）
1.2.2路 堤
⑴ 基床以下路堤应优先选用A 、B
组填料和C 组块石、碎石、砾石类填料，当选用C 组细粒土填料时（仅指有碴轨道路基），应根据土源性质进行改良后填筑，其压实标准应符合表1.2.2-1、1.2.2-2的规定。
表1.2.2-1 基床以下路堤填料及压实标准（有碴轨道路基）
注：①当采用物理改良方法时，应符合本表规定；
②当采用化学改良方法时，除符合本表规定外，还应满足设计提出的技术要求。
表1.2.2-2 基床以下路堤填料及压实标准（无碴轨道路基）
注：三项指标同时满足要求。
⑵高度小于3.0m的路堤，其基床应满足相应部位的压实标准要求。基床范围内的地基应无P s＜1.5MPa或［σ］＜0.18MPa的土层。不能满足时应采取地基加固处理等措施（该条标准仅指有碴轨道，无碴轨道标准未列入）。
①当0.7m＜路堤高度h≤3.0m 时：
当地基为黏性土时，应挖除表层0.5m，并回填整平碾压至K≥0.95。如地层地下水位较高（丰水期地下水位距地表≤0.5m），应于基底填渗水性填料，厚0.5m，并碾压至K30≥130MPa/m。
当地基为砂类土时，应将地表整平碾压至K30≥130MPa/m。
当地基为砾卵石（碎石）类土时，应将地表整平碾压至K30≥150MPa/m。
当地基为岩石时，视其风化程度分别按上述要求处理，坚硬岩石可不处理，直接在其上填筑。
②当h≤0.7m 时，基床表层应满足1.2.1条要求。
当地基为黏性土时，在基床表层下换填渗水性填料，厚0.5m，并碾压密实至K30≥130MPa/m。
当地基为砂类土时，应将地基整平碾压至K30≥130MPa/m。
当地基为砾卵石（碎石）类土时，应将地基整平碾压至K30≥150MPa/m。
当地基为岩石时，视其风化程度分别按上述要求处理，坚硬岩石可不处理，直接在其上填筑。
对于地基条件来讲，无碴轨道要求极为严格，一般工后沉降要求在20mm以内。地质钻孔原则上要求每50m间隔一个主钻孔，其间还需用地质物探的方法连续探测，以确保地质资料的准确可靠，当地层变化情况不大时，可适当放宽钻探的间距。路基的工后沉降不应大于20mm，不均匀沉降不应大于15mm/20m。对路基沉降应进行系统的观测与分析评估，观测断面纵向间距20～50m，地形地质条件变化较大地段和过渡段适当加密。在路基完成或施加预压荷载后应有6～12个月的观测和调整期，分析评估沉降稳定并且工后沉降满足要求时方可铺设无碴轨道。
1.2.3过渡段（无碴轨道路基）
⑴路堤与桥台过渡段
①过渡段路堤基床表层应满足1.2.1条要求，并在不小于20m的范围内掺入5%水泥。表层以下用级配碎石分层填筑（详见设计图）,填筑压实标准应满足K30≥190MPa/m、Evd≥55MPa和孔隙率n＜18%，碎石的级配范围应符合表1.2.3的规定。
表1.2.3 碎石级配范围
注：颗粒中针状、片状碎石含量不大于20%；质软、易破碎的碎石含量不得超过10%；黏土团及有机物含量不得超过2%。
②过渡段路堤应与其连接的路堤按一整体同时施工，并将过渡段与连接路堤的碾压面，按大致相同的高度进行填筑。表层以下级配碎石中，掺入3～5%的普通硅酸盐水泥，并在路基与桥台结合部设宽10cm带排水槽的渗水墙，渗水墙采用无砂混凝土块砌筑，长30cm，厚10cm，宽15cm。在渗水墙底部设直径Φ＝100mm渗水管，将渗流水排出路基外。
③过渡段桥台基坑应以混凝土回填或以碎石分层填筑并用小型平板振动机压实。
⑵路堤与横向结构物（立交框构、箱涵等）设置过渡段。
路堤与横向结构物连接处，应设置过渡段（详见设计图）；当涵顶距路肩高度小于1.5m时，涵顶填筑级配碎石。过渡段应填筑级配碎石,填筑标准应为K30≥190MPa/m、Evd≥55MPa和n＜18%。碎石的级配范围应符合表1.2.3的规定。过渡段的基坑应回填混凝土或分层回填碎石，并用小型平板振动机压实。基坑回填至原地面平整后应用振动碾压机碾压至密实。
当构筑物轴线与线路中线斜交时,应首先采用级配碎石填筑斜交部分,然后再设置过渡段,以减小单根轨枕横向刚度的差异。路基与横向构筑物连接处,建议在一定范围内加强轨道结构纵向刚度过渡设计,以实现平顺过渡。
⑶路堤与路堑过渡段。可采用下列设置方式：
①当路堤与路堑连接处为坚硬岩石路堑时，在路堑一侧顺原地面纵向开挖台阶，台阶高度0.6m左右。应在路堤一侧设置过渡段，并在堑堤过渡分界处路堑侧基床表层以下设置横向排水砂沟，内置软式排水管,直径100mm（详见设计图）。基床表层过渡段采用不掺水泥的基床表层级配碎石填筑，表层以下采用不掺水泥的过渡段级配碎石分层填筑，填筑压实标准应满足K30≥190MPa/m和n＜28%。
②当路堤与路堑连接处为软质岩石或土质路堑时，应顺原地面纵向挖成1：2的坡面，坡面上开挖台阶，台阶高度0.6m左右。并在堑堤过渡分界处路堑侧基床表层以下设置横向排水砂沟，内置软式排水管,直径100mm（详见设计图）。
⑷半堤半填的处理
半填半挖路基轨道下横跨挖方与填方两部分时，在轨枕长加两倍道床厚度的宽度内，挖方部分应挖1.0m深，换填与路堤相同填料，并应设置4％向外排水坡（详见设计图）。半堤半填设计应同时考虑两侧堑堤过渡，以保证路基横、纵向刚度的均匀性和过渡效果，当为硬质岩路堑时，半堤半填的路堑部分应全部填筑级配碎石。在有条件时，地面应尽量挖平，以保证路基横断面的沉降均匀。
⑸为实现无碴轨道路基与刚性结构物间的变形与刚度过渡，在过渡段后不小于20m范围内设填料压实过渡段，基床底层压实标准同基床表层压实标准，基床底层以下路堤压实标准与基床底层相同。
⑹对于软弱地段地基，为满足无碴轨道纵向地基沉降的均匀和控制沉降差，地基处理过渡长度不小于30m，并对加固措施进行渐变过渡。
1.3我国客运专线与普通铁路的填料与压实标准比较
表1.3 客运专线与普通铁路的填料与压实标准比较
注：表中填料名称系按既有“填料分类”方法命名。
2．主要检测方法
2.1土体密度试验
根据土的类别可分别采用下列方法：
⑴环刀法适用于细粒土。
⑵灌砂法、气囊法适用于现场测定最大粒径小于20mm的土的密度。
⑶灌水法适用于现场测定最大粒径小于60mm的土的密度。
⑷核子射线法：适用于现场测定填料为细粒土、砂类土的压实密度。
2.1.1灌砂法要点
⑴按土的最大粒径不大于20mm的要求选定试坑位置。
⑵将试坑位置的地面铲平，其面积略大于试坑直径150mm，按试坑直径划出坑口轮廓线。
⑶在轮廓线内下挖至要求深度200mm处，边挖边将挖出的土放入盛土容器内，称土的质量，准确至10g，然后取代表性土样测定含水率。灌砂法使用的密度测定器见图2.1.1。
⑴在选定的试坑位置处铲平略大于试坑直径的地面，并根据土的最大粒径，按表
2.1.2确定试坑尺寸。
⑵按确定的试坑直径划出坑口轮廓线，在轮廓线内下挖至要求深度。边挖边将坑内的试样装入盛土容器内，称土的质量，准确至10 g。并取代表性土样测定含水率。
表2.1.2 试坑尺寸与对应的试样最大粒径
2.1.3气囊法要点
⑴清扫场地，护坑环置于试坑位置。
⑵仪器置于护坑环上，并用压块固定。
⑶打开排气阀，将测尺游标推至缸筒顶面，活塞提到缸筒顶端。
⑷关上排气阀，慢慢向下推动活塞，直到水位管中溶液水柱升至水位标线。读取数显测尺初始数显数值（L1）并做记录。
⑸提起活塞，使水柱退回零位，松开固定压块，移走仪器。
气囊式容积测定仪见图2.1.3。
图2.1.3 气囊式容积测定仪
1—水位标线；2—排气阀；3—封盖及手柄；
4—活塞杆；5-水位管；6—导向盘；7—缸筒；
8—球囊；9—水溶液；10—活塞；11—隔栅；
12—压盘；13—护坑环；14—踏板；15—气囊；
16—压缩空气；17—数显测尺
2.1.4核子射线法
⑴工作原理：核子密度湿度仪内部装有两种放射源。一个是铯137γ源用来测量密度。一个是镅241/铍中子源用来测量水分。
通过核子密度仪的试验可以快速检测到压实土体的干密度γd、湿密度γ、含水量ω，并可换算得到压实土体的压实系数K、相对密度Dr、孔隙率n等物理指标。
⑵试验允许误差：本试验在同一测点，仪器在初始位置进行第一次读数，然后将仪器绕测孔旋转180°进行第二次读数，当密度的平行差值不大于0.03g/cm3时，试验结果取两次读数的平均值。如果两次测定的平行差值超过允许差值，则应将仪器再绕测孔旋转到90°和270°的位置进行两次读数，取其四次读数的算术平均值。
⑶采用核子射线法测定土体密度时，试验操作应严格按照《铁路土工试验规程》（TB10102-2004）第4.5.2条执行。
2.2击实试验仪器规格与选用
⑴击实试验是测定试样在标准击实功作用下含水率与干密度之间的关系，从而确定该试样的最优含水率和最大干密度。
⑵击实试验分轻型击实和重型击实。轻型击实试验单位体积击实功约为600（591.9）kJ/m3，重型击实试验单位体积击实功约为2700(2688.2)kJ/m3。地基处理的灰土挤密桩夯实质量检测采用轻型击实试验方法确定最大干密度，铁路路基压实质量标准均采用重型击实试验方法确定最大干密度。
⑶本试验类型和方法列于表2.2，应根据工程要求和试样最大粒径选用。
注：1.Q1、Q2、Qd3、Z1、Z2、Z3、Zd4分别称：轻1、轻2、轻3（大型）、重1、重2、重3、重4（大型）；
2.Q2、Qd3、Z2、Z3、Zd4筒高为筒内净高。
2.3地基系数K30
地基系数K30是指采用直径为30cm的荷载板测定下沉量为1.25mm对应的地基系数，其试验是平板载荷试验。
2.3.1地基系数K30试验的基本步骤
⑴平整场地，除去松土；
⑵安置平板载荷仪；
⑶加载。
加载为分级加载。按《铁路工程土工试验规程》TB10102—2004，加载为先预加0.01MPa荷载30s，待稳定后卸除荷载，然后以0.04MPa的增量，逐级加载。每增加一级荷载，当1min的沉降量不大于该级荷载沉降量的1%时，增加下一级荷载。当总沉降量超过规定的基准值(1.25mm)，或者荷载强度超过估计的现场实际最大接触压力，或者达到地基的屈服点，试验即可终止。而以前，在K30试验中，加载一般采用0.035MPa为一级，且预压荷载也为0.035MPa。
2.3.2地基系数K 30的计算
K 30的计算如下：
K 30＝σs/Ss
式中 σs ——为σ—S 曲线上1.25×10-3
m 对应的荷载强度（MPa ）； Ss ——为下沉量基准值(＝1.25×10-3m)。
因此地基系数K 30实际上是一个地基刚度系数的概念。比较弹性半空间体上圆形荷载板的公式：
如取μ为0.21，有变形模量：
可见同变形模量有一定的关系。 根据试验结果绘出荷载强度与下沉量关系曲线，见图2.3.2。
2.3.3随机误差应按下列规定进行校正
⑴由被测土体表面状态影响,所出现的随机误差可通过作图法和K30 ADJUST 程序进行校正。
⑵作图法校正见图2.3.3所示。
s
r E /)1(79.02
0σμ-
=30
5.1rK
E =
图2.3.3 随机误差的校正示意
2.4变形模量Ev1和Ev2
变形模量Ev1和Ev2试验也属于平板载荷试验，在试验装备上与地基系数K 30是及其相似的。主要差别在于操作步骤与资料整理和计算方法的不同。
该试验在一般情况下也采用直径300mm 的载荷板。先预压0.01MPa 的荷载30s ，然后分级加载，直到沉降达到5mm 或荷载达到0.5MPa 。加载时，对荷载的增量没有作硬性规定，但规定加载等级不应小于6级，每级加载要在1分钟内完成，加载完成后经120s 加下一级荷载。对于持力层停留等待的时间允许缩短为60s 。
变形模量计算的理论基础是弹性半空间体上圆形局部荷载的公式：
取μ为0.21，并采用增量形式：
计算0.3到0.7的割线。为了有效地利用测试记录的数据，减小误差也采用对试验数据作二次回归：
利用下式计算：
试验经两次加载。Ev1和Ev2分别为第一次加载和第二次加载时计算的情况。 2.5 动态变形模量Evd
动态变形模量Evd 试验是落锤施加冲击荷载的载荷板试验。通常，载荷板的直径也为300mm ，锤重为10kg ，最大的冲击力为7.07kN ，荷载脉冲脉冲宽度18ms 。
试验记录落锤冲击时板的沉降。在假定冲击力恒定和泊松比μ为0.21的情况下，由弹性半空间体上圆形局部荷载的公式计算模量：
操作时，除了平整场地和垫铺干砂外，要预先施加三次冲击荷载，然后作三次落锤冲击试验，求平均值。尽管预先施加三次冲击荷载，但由于反弹很难保证载荷板同地面的结合象静载那样良好，测试的沉降在很大程度上是界面的影响，测试值其实也不是真正意义上的动态变形模量，出现了动态的变形模量远小于静态变形模量的结果，德国的试验显示Ev2/Evd 的比率为1.0～4，其意义实际上是一个用于质量控制和检验的与试验方法有极大关系的参数。
Evd 在德国的使用是很慎重的，一般要作统计分析。按德国土工和岩石道路建造技术规范中“统计随机样本试验”，对于试验结果的评估，高斯正态分布是有效的：
s
r E /)1(79.020σμ-=s
r E V ??=/5.1σ2
210σ
σa a a s ++=max 211
5.1σa a r
E V +=s
s r s r E Vd /5.22/5.1/)1(79.02==-=σσμ
式中：为检验点的算术平均值；s 为标准偏差。 质量值：
式中：TM 为最小分位点。
在新的德国土工技术规范ZTVE-StB94中均要求为最小分位点的10%。如果小于3个测试结果，最小分位点是每次试验最小值的绝对值。
如果质量值Q 高于接受值k ，该批试验是可以接受的： Q ≥k 在德国规范ZTVE-StB94接受值k 为0.88。 2.6 K 30、 Ev 与 Evd 操作要点和试验特点的对比
表2.6 K 30、 Ev 与 Evd 操作要点和试验特点的对比
从理论上讲，地基系数K 30、变形模量Ev 与动态变形模量Evd 均反映地基的变形模量，它们的理论基础基本上是相同的。对于压实良好的填土，由于Ev2测试时，载荷板同土的耦合非常好，而第一次加载对填土本身状态的影响小，更能反映填土自身的特征，且该参数为土体自身的特征参数，用于设计计算和理论分析较好。K 30和Ev1也可较好地反映测试土体的特征，二者基本上相当，是同一问题的不同表述。但Ev1
1)
(1
2
--=
∑
=n x x s n
i i s
T x Q M
-=
象Ev2一样，其表述形式是土体自身的参数，即变形模量，对于单元化的分析似乎更方便一些。而K30试验则体现一定的使用现象，需要时也可转换为变形模量。其界面耦合的问题也可通过回归曲线的零点调整或调整预加荷载的大小得到改善。Evd由于受接触界面的影响较大，并不是真正意义上的动态变形模量，用于设计计算和理论分析较差一些，但其测试方便、快捷，有利于增加测点个数，以消除土的离散性的影响，适合于质量监控。
3 填料生产与改良
3.1 碎石土填料生产
对缺少合格的天然A、B填料的地段，经与改良土作经济技术比较后，可选用开采石方作为生产A、B组碎石土的料源。在采石场附近设填料生产场，集中生产供应路基填料。借鉴德国高速铁路路基填料粒径级配范围要求和路基压实试验检测需要（大于100mm时，按现行的试验方法无法用击实试验来确定最大干密度），A、B组填料最大粒径按100mm控制。为保证路基填筑压实质量，填料生产应在路基填筑的同时再厂拌，随拌随用。
3.1.1生产工艺流程
A、B组碎石土填料填料生产工艺流程见图3.1.1。
3.1.2工艺要点
⑴石方爆破后，将块径大于900mm的大岩块进行二次解小，用皮带输送机将混合料输入破碎机破碎，再经振动筛筛分分解。控制其粒径全部小于100mm。振动筛下
20mm～100mm粗集料和小于20mm细集料分别隔离堆放。
⑵堆放料时用装载机在振动筛出料口处及时转运，分层堆放，防止形成自然坡角的料堆，避免颗粒发生离析，以保证成品填料颗粒级配的均匀性。
⑶对破碎筛分出的20～100mm粗集料和小于20mm细集料的颗粒级配、颗粒密度等项目进行试验检测，根据两种集料各自的筛分结果，按A、B组填料级配要求，设计出三种配合比例。
⑷按上述三种配合比例进行室内击实试验和现场填筑工艺试验，优选出两种粗细集料的合适比例、求得混合料颗粒级配范围、最大干密度和最优含水率。
⑸采用具有自动计量配料系统的拌合机，按试验确定的配合比（加水量根据气候及运距在最优含水率基础上增加1%～2%）进行配料和拌合，以获得颗粒级配稳定和含水量合适的A、B组填料，利于路基填筑获得最大压实密度和长期稳定性。
⑹经检测混合料符合试验确定的A、B组填料级配和含水率允许范围方可出场。
3.1.3质量控制
⑴生产开采过程中，每5000m3抽检一次颗粒密度，以分析评价级配的波动情况，对级配相差较大的分别堆放；每5000m3进行一次配合比、混合料颗粒级配、颗粒密度、大型击实的最大干密度和最优含水率试验，为填筑施工时检测孔隙率和压实系数提供标准参数。
⑵每工班生产混合料前测定粗细集料的含水率，换算施工配合比，在拌合开始的初始阶段测定混合料的级配和含水率。
⑶填料拌合生产过程中，随时观察目测混合料级配和含水率变化情况，正常情况下，每一工作班再抽两次（每次不大于5000m3），如发现生产过程有异常，增加抽查试验次数，根据级配和含水率检测信息及时调整配料比例，使混合料符合要求。
3.2级配碎石生产
选用品质优良的原材料是确保级配碎石质量的基础。级配碎石的料源分为块石和天然卵石、砂砾石两种。块石或天然卵石、砂砾石先经破碎、筛选分为四种或三种粒径大小不同的集料,再将这几种集料按一定比例混合组成粒径、级配及品质指标符合规定要求的混合料。也可直接采购不同规格粒径的碎石及石屑粉作为配制级配碎石的原料。为保证基床表层和过渡段填筑压实质量，级配碎石混合料应随拌随用。
3.2.1生产工艺流程
以外购四种不同粒径规格的碎石及石屑粉的生产方式为例，级配碎石的生产工艺流程见图3.2.1。生产桥涵过渡段和过渡段路堤基床表层用级配碎石时，按设计掺加水泥；生产基床表层级配碎石（不含过渡段路堤基床表层）和路堑过渡段用级配碎石时，不掺水泥。
图3.2.1 级配碎石生产工艺流程图
3.2.2工艺要点
⑴外购25～45mm、15～25mm、7～15mm、小于7mm四种规格的碎石和石屑粉粗细集料作为生产配制级配碎石的原材料。
⑵进料时各种集料隔离堆放。贮存集料的过程中分层往高上料，避免颗粒发生离析。
⑶根据各集料用道床底碴方孔筛的筛分结果，按《铁路碎石道床底碴》
（TB/2897-1998）规定的粒径级配范围要求，分别设计出三种基床表层级配碎石配合比例。
⑷根据各集料用过渡段级配碎石圆孔筛的筛分结果，按本试验段《初步设计》规定的过渡段1号级配碎石的粒径级配范围要求，设计出三种过渡段用级配碎石的配合比例。
⑸按⑶、⑷设计的配合比例进行室内击实试验和现场填筑工艺试验，从中分别优选出合适比例、并求得混合料颗粒密度、最大干密度和最优含水率。
⑹采用具有自动计量配料系统的拌合机，按试验确定的配合比（加水量根据气候及运距在最优含水率基础上增加0.5%～1%）进行配料和拌合，以获得颗粒级配稳定和含水率合适的基床表层级配碎石混合料和过渡段级配碎石混合料。
高俊波先生民间奇门遁甲讲义部分卦例
手工整理高俊波先生民间奇门遁甲讲义部分卦例 高俊波先生祖上传承奇门遁甲讲义卦例卦例txt.rar (2010-04-17 09:42:31, Size: 8.32 KB, Downloads: 42) 姓名：高俊波(山东沂南县凤凰村高氏家族五世三支第21世） 祖籍：山东省沂蒙地区诸葛亮故里（琅琊都） 精通擅长：祖传时家奇门遁甲，祖传日家玉镜奇门遁甲，祖传遁甲阵法法门，祖传民间择吉术开日子，闾山仙法，三式术数，九星风水，太乙神数 高氏家族奇门传承来源： 由于处在诸葛亮故里，我祖上有幸得《奇门秘本古籍》一直并加以应用，其祖上：高山，高松等人奉献最大，后以口传方式将传统转盘奇门遁甲术一直默默传承至有缘后代,为祖上传承 [编辑本段]高家奇门遁甲术盘式构成特点： “高家转盘奇门遁甲术”采用的是诸葛亮玉镜转盘奇门，门派为时家。早期我祖上采用的“置瑞法”进行节气布奇门，但是在我祖父开始进行“拆补”起局。我们的奇门注重“三传”及12神将状态结合。 其特点是：起局快，方便，灵活随机应变，准确率高。保留了老一辈传统奇门的断局心态，吸取了现在随科学发展的断局模式，其准确率很高。对我们日常生活的策划应用极高。 主要应用在日常各种预测：工作，投资，流年，婚姻，恋爱，寻人寻物，策划，开店，疾病，求财，考试，出国，合作利润，风水布局，出行，择吉等等 中国民间奇门学者:高俊波研易经历：从小酷爱中国玄学，年幼时“结奇门之缘”，处在家乡诸葛亮故里，受影响很多，诸葛故里奇门高人多,多为不宣扬，不外传之术。为高家祖上传承。 跟随民间老者及爷爷先后学习过民间传统“时家转盘奇门遁甲术”“玄空九星风水”及“梅花易数”等多门玄学周易预测之术。从未参加过社会上任何易学培训班。早期在家乡由于家庭贫困一直追随民间的老人的玄门，全凭自己诚心缘分和努力。最擅长：“奇门遁甲预测术”“玄空九星风水学”。深爱布“奇门”，在“老一辈传统转盘奇门”的基础上，又加以吸取。一直在不断探讨将易学预测能更好的运用现实生活中，继承探索中国国学文化应用，发扬祖辈神秘之术。 将“时派传统奇门遁甲术”和“梅花易数”“玄空风水”三位一体结合，可以说是“透天机”，成功为各地朋友解决了很多预测实例帮助别人 习武经历：自幼习武，早期拜少林六合派周宏镇拳师为师学习少林六合派功夫：六合拳，少林拳，传统散手，擒拿，梅花拳，六合刀，三节棍，六合棍，九节鞭等少林六合功夫。后又跟随师兄弟学习泰国拳
C语言必背18个经典程序(可直接打印)
1、/*输出9*9口诀。共9行9列，i控制行，j控制列。*/ #include "stdio.h" main() {int i,j,result; for (i=1;i<10;i++) { for(j=1;j<10;j++) { result=i*j; printf("%d*%d=%-3d",i,j,result);/*-3d表示左对齐，占3位*/ } printf("\n");/*每一行后换行*/ } } 2、/*古典问题：有一对兔子，从出生后第3个月起每个月都生一对兔子，小兔子长到第三个月后每个月又生一对兔子，假如兔子都不死，问每个月的兔子总数为多少？ 兔子的规律为数列1,1,2,3,5,8,13,21....*/ main() { long f1,f2; int i; f1=f2=1; for(i=1;i<=20;i++) { printf("%12ld %12ld",f1,f2); if(i%2==0) printf("\n");/*控制输出，每行四个*/ f1=f1+f2; /*前两个月加起来赋值给第三个月*/ f2=f1+f2; /*前两个月加起来赋值给第三个月*/ } } 3、/*判断101-200之间有多少个素数，并输出所有素数及素数的个数。 程序分析：判断素数的方法：用一个数分别去除2到sqrt(这个数)，如果能被整除， 则表明此数不是素数，反之是素数。*/ #include "math.h" main() { int m,i,k,h=0,leap=1; printf("\n"); for(m=101;m<=200;m++) { k=sqrt(m+1); for(i=2;i<=k;i++) if(m%i==0) {leap=0;break;} if(leap) /*内循环结束后，leap依然为1，则m是素数*/ {printf("%-4d",m);h++; if(h%10==0) printf("\n"); } leap=1;
黄煌药证方药讲解
黄煌：药证经方讲解 作者：黄煌（南京中医药大学教授） 我们再来介绍荆芥连翘汤（日本一贯堂经验方），我们虽然是扶阳的，但是阳气多了以后，可以清热。荆芥连翘汤是一个清热泻火汤，《回春》也有荆芥连翘汤，但不是同一张方。这张方，是在我们明代宫廷前，它是一张四逆汤、加上四逆散加上黄连解毒汤，是一张大方，一张调整体质的方，这一时也记不住，这里也没有时间多讲，你们可以上网查，这是很有效果的，用于粘膜充血、头面部红的，炎性疾病为主的。这张方子的作用也很多，有抗菌、抗炎、抗病毒、解痉、免疫抑制等作用。这张方，我主要说明这个体质，年青人也非常多见。 它是柴胡体质里面一种有火的体质，我们简称“火柴胡”，现在我们发现柴胡体质、桂枝体质、黄芪体质等这些里面也有热、有淤、有火，伴有火的我们称火桂枝、伴有热的称热桂枝、伴有瘀的称瘀桂枝，这些大部分都是年轻人、美女的多，面色白净、白里透红的，形体中偏瘦，这些人面色有潮红的、浅黑的、也有白里透红的，一般有油光，这油光是至关重要的，没有油光的红是戴阳、阳虚的，油光易发痤疮，痤疮疮体是饱满，颜色是红，易化脓，眼睛要充血、秽多，眼唇要红、咽喉充血，舌红的，这是非常关键。这些年青人也多，而且还有伴有烦躁、焦虑、失眠、头痛、皮肤瘙痒、容易晨僵、鼻衄、鼻塞流涕等，容易耳聋耳鸣，容易咽痛扁桃体肿大，容易口腔溃疡，容易淋巴结肿大等等。这个疾病的易趋性，对于我们判断体质是至关重要的。对于女性，我们要看月经，月经周期短、量中等或偏多，颜色有红有暗，但是要看质地，颜色粘稠，有的不注意、有的很注意，若是质腻，有血块、有淤血，有用黄芩黄连的。以前有用黄连黄芩治疗血色暗红的，像猪肝、鸭肝的。就是这种疾病，容易粘膜出现问题，如宫颈炎、口腔溃疡的，这种荆芥连翘汤是可以有效的。 这我在大学用得也挺多，因为在高校，很多病人都是火体，就是火性的，瘀的用桂枝茯苓丸，寒性的我们有葛根汤。痤疮也用很多的，2、3剂痤疮就消；鼻炎、鼻窦炎，流脓鼻涕的，3剂一下脓涕就消；一定要用荆芥连翘汤，如果鼻流脓水，一下就看不见了，这种用辛味，清涕一大堆，这种用小青龙汤治疗水样的鼻涕，那是寒饮；还有急慢性中耳炎、荨麻疹、湿疹、肺结核等等。 另外，有一些硬皮病、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，我用本方治疗过一例局限性硬皮病患者，荆芥连翘汤明显有效。但是这张方不能长期服用，因为本方苦寒，容易食欲不振者、年老体弱、脸色发青、眼圈发黑者慎用，而且我发现这种方长期使用后脸色发青、眼圈发黑，什么原因？主要是因为苦寒过度，栀子、黄连的毒素，尤其是栀子里面有栀子素，如果停用一段时间，脸色好转。同时，要注意查肝功，会导致肝功能损害。 还有这张方治疗盆腔炎、宫颈糜烂、霉菌性阴道炎等也是有效。上次治疗了一个不孕的患者，因为长期的宫腔炎导致了长期的输卵管阻塞，使用荆芥连翘汤一段时间以后，怀孕了高兴得不得了，所以说荆芥连翘汤是有效的。 半夏证，指异常的感觉、咽部的不适。感觉的异常、感觉的异样都可以使用半夏，半
经典一句话获奖感言教师 3篇
经典一句话获奖感言教师 3篇 大家好! 在这万物复苏、播种期望的季节里，我们又欢聚在美丽的校园，共同憧憬新学期完美的未来。在此，我谨代表学校全体教职员工向同学们致以新春的问候与祝福：!祝七年级的同学快乐健康的成长，学习蒸蒸**上!祝八年级的同学稳扎稳打，科科是强，为明年的中考储备充足的电量!祝九年级的同学百尺竿头，更进一步，在离中考一百多天的时间里，以百米冲刺的速度去取得中考的优异成绩，踏上新一级的理想的学习殿堂! 过去的一年里，在校领导和全体师生的辛勤耕耘下，我们取得了一个个优异的成绩。那么，新学期的开始，就意味着新的期望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然会本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，奏响大面积提高教学质量的凯歌!用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的“心灵的乐章”，用和煦的师德春风去抚慰学生稚嫩的灵魂!我们愿倾我们所有，全力以赴优秀教师的获奖感言简短获奖感言。因为选取了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一齐，你们是幸福的，我们才是快乐的;你们是进步的，我们才是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。
良好的开端是成功的一半。新的学习征程的开始，期望同学们带上三样东西：第一要带上理想和目标，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。只有有理想的人生才是用心的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界 第二请同学们是带上自信和坚强。我们的旅程中免不了会有惊涛骇浪，有风沙泥潭，但有了自信和坚强，跌倒了你会爬起来，失败了你会重新再来。拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始见金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨冲过，更见青松巍峨! 第三样要带上的是勤奋和努力。古人说得好，“只要功夫深，铁杵磨成针”、“一寸光阴一寸金”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”、“少壮不努力，老大徒伤悲”，这些耳熟能详的话语，但是古人用毕生的心血换来的真理，它无时无刻不在警醒着大家：勤奋和努力才是通向成功的捷径! 同学们，新的学期在我们每个人的面前都摊开了一张新白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢同学们，选取了勤勉和奋斗，也就选取了期望与收获;选取了纪律与约束，也就选取了理智与自由;选取了拼搏
奇门遁甲断卦技巧——用神活用篇
奇门遁甲断卦技巧——用神活用篇奇门遁甲断卦技巧——用神活用篇 周易天地[斑竹课堂]自2007年7月20日创办以来，到现在已经第四个年头了，阴阳消长，日月往复间已经过了一千多天，课程涉及的专业包括了风水、六爻、奇门遁甲、八字、梅花易数、姓名学等等。目前已经完成了两辑课程，共计16轮，126节课，以45分钟为一课时计算，共计378课时。麦华盛.风水(5649569)20:34:23 周易天地[斑竹课堂]为我们探讨交流易学提供了更多的途径，来自五湖四海的易友们欢聚互联网，资深的版主们无私地奉献自己所学到的易学心得体会，成为易学界知名的闪亮点。许多易友在这里获得了宝贵的知识财富，许多资深的版主在这里扬名，让更多的朋友认识自己。[斑竹课堂]成为易学爱好者们一展身手的好舞台，深爱易友们的喜爱。麦华盛.风水(5649569)20:34:43 周易天地[斑竹课堂]取得了以上成绩，是全体版主及支持者们共同努力的结果。我们在取得进步的同时，不要忘记默默工作的[斑竹课堂]组委会的成员们，他们每周都努力地工作，不断地为办好[课堂]而努力，勤劳地进行筹划、组织、主持、宣传、转播……同时我们还要感谢众多的易学赞助人，是他们慷慨解囊，支持[版主基金]的建设，为我们积累了发展的
基金。还可感谢课堂中的易友们，课堂正因为有他们而精彩！麦华盛.风水(5649569)20:35:12 今天，又是一个美丽的周五，在这个特别的日子里面，周易天地[斑竹课堂]第三辑课程隆重开幕了！第三辑第17轮第1节课，我们邀请到周易天地站管委成员、周易天地奇门遁甲论坛的坛主、周易天地网络学院资深讲师——快乐逍遥老师，为大家讲一节奇门遁甲专业课堂，接下来的几周，奇门遁甲论坛版主团队还将派出资深版主，与大家分享奇门遁甲知识……麦华盛.风水(5649569)20:35:38 在未来的日子里，周易天地站管委、周易天地斑竹课堂组委会及周易天地各版主团队，将为周易爱好者们提供更多精彩的课程，欢迎大家前来交流，以天下者为师，共同学习！ 祝愿周易天地[斑竹课堂]第三辑课程取得丰硕的成果！让我们共同欢呼，为易道而努力！麦华盛.风水(5649569)20:36:07 下面，有请今天讲课老师——20:37:17 20:38:00 奇门遁甲版快积极配合和参与论坛举办的“低价高质量”的网络教学活动。先后开设了多届“奇门遁甲基础班”、“奇门遁甲提高班”、“奇门遁甲专题足彩班”，吸引了海内外众多奇门遁甲爱好者参加，直至目前为止共有三百多人次参加了培训班，教学效果获得一致好评。 20:38:22
黄煌教授治疗失眠讲座
黄煌教授治疗失眠讲座 一、温胆汤：姜制半夏10~20g、茯苓10~20g 、陈皮5~10g 、生甘草3~6g 、竹茹6~12g、枳壳6~12g、干姜3~6g、/生姜3~6片、红枣10~20g。 1. 传统之壮胆方→治疗胆虚失眠：(1) 胆怯、易惊恐；(2) 失眠、多噩梦；(3) 虚烦、精神恍惚、抑郁、注意力不集中；(4) 头昏头痛、心悸、自汗、恶心呕吐等。 2.本方适用于创伤后应激障碍(PTSD)、临界高血压、初期高血压、神经症、冠心病、更年期综合症等患者所伴有的失眠、多梦、惊恐。 3、加味方： (1) 高枕无忧散 <古今医鉴>，即本方 +人参、石膏、麦门冬、酸枣仁、龙眼肉。主治心胆虚怯、昼夜不睡、百方无效者。 (2) 黄连温胆方，即本方+黄连6g或更多，症见烦躁、肤红有光泽，胸闷，焦虑不安者加栀子。 (3) 本方+酸枣仁汤，症见神智恍惚、神经症、脉不滑、舌不红，中老年妇女较多。 (4) 本方+山栀子、川朴 (栀子厚朴汤)，症见心烦不满、卧起不安。 二、柴胡加龙骨牡蛎汤
经方：半夏2合、大枣6枚、柴胡4两、生姜1.5两、人参1.5两、龙骨1.5、两铅丹1.5两、桂枝1.5两、茯苓1.5两、大黄2两、牡蛎1.5两。 【伤寒107：伤寒八九日，下之，胸满、烦(可视为睡眠障碍综合症)、惊(多梦、悸)，一身尽重(情志低迷、疲劳、行动迟缓)，小便不利(频、不出)，谵语】 1. 古代抗抑郁药及抗焦虑药 (战争恐惧忧虑症) 2. 本方可用于抑郁症、神经衰弱、躁狂症、精神分裂症、脑动脉硬化症等，可改善睡眠 3.不少以失眠为伴随症状的慢性胃炎、肠易激综合症以及慢性前列腺炎(炙大黄3g，小剂量)、性功能障碍者(部分是心理障碍)可用 4. 本方多见于柴胡体质或书<十大体质类方>，肌肉较紧实、东方人居多，气温变化较敏感 5. 方中铅丹，药房不备，今用之极少，可不用。 可用磁石、生铁落或代赭石替代。铅，会使人中毒，但可防止癫痫(待确定)
3篇精选数学老师教学经验交流发言文稿.doc
最新资料欢迎阅读 3篇数学老师教学经验交流发言稿 3篇数学老师教学经验交流发言稿 【篇一】各位领导、各位同仁： 大家好！能有幸和大家坐在一起交流，我感到很欣慰，感谢此校给我提供了再学习、再提高的一个平台。借这个机会，我就我个人在教学中积累的一点经验和大家共同交流一下。老师们，我们经常看到，名教师们上大型公开课前都有一套路，不是和学生谈话、提问，就是和学生一起做游戏啊等等，为什么要这样啊？说穿了，那就是和学生套近乎，拉关系，我想他们的目的就是消除学生的陌生感和紧张心理，让学生从容、自信，从而使课堂变得和谐、轻松、自然、民主。其实，可不能小看这一环节，如果引导的好，学生一下被这个老师吸引，从 喜欢这个老师开始就喜欢上这节课了。要做一个学生喜欢的数学老 师，也真的不是一件容易的事情。我们需要学习、积累和积淀，在专 业水平和理论素养上提升自己。 如果把教育比作大海，那教师的专业成长就好比教师驾驶着自己 的小船向前航行，有的教师可能会一帆风顺，而有的教师可能会遇上大风大浪，教师的成长，环境固然很重要，但是良好的心态和积极的作为尤为重要。 有这样一个故事，也许大家都知道，有一位秀才第三次进京赶考，
住在一个经常住的店里。考试前两天他做了二个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。所以说：积极的心态创造人生，消极的心态摧毁人生。 那么，我们到底怎样做，才能成为一个学生喜欢的数学老师呢？ 一、首先，让学生喜欢你这个人1 、给学生的初次印象特别重要。还记得5 年前，我新接了一个班级，这个班的孩子聪明、活跃，数学基础不错，但综合思维欠佳。开学的第一节课，我首先给大家介绍： 我是赵老师，你们新的数学老师，我能给大家带来阳光，让你们感受到温暖，从此你们变得更加智慧，信不信？一双双单纯的可爱的大眼睛疑惑的望着我，顿了下，我说，我给大家提个问题：请你们猜一猜，赵老师今年多大了？一下子学生活跃了，小手一个接一个，至今我都记得当时的情景。有的说： 30 了，有的说 34 了，我趁势问他们怎么猜到的，于是总结到了用观察、比较、推测等数学方法，其实我真正的年龄并不重要，重要的是学生知道数学在生活中的用处，并知道用
网页论坛发言稿
网页论坛发言稿 网页论坛发言稿 我是xx年初进入金融业开始做黄金和外汇投资服务工作的，之前学过运用奇门遁甲进行经济投资预测，对市场风险和金融投资有所了解，但真正开始做黄金和外汇交易后，才亲身体会到金融市场风险和利润的魅力。虽然说在刚开始一年的交易中赔了十多万元，几乎倾家荡产，但是我不甘心失败，在家人和朋友的帮助下，我重振旗鼓，虚心拜师，把中国传统预测学中的精华与现代金融学的分析技术紧密结合，努力实践，认真总结出了一套行之有效的理财系统，使我和几个朋友的投资终于冬去春来。 在中国流传了三千余年的易经预测学，既神秘玄奥又博大精深。而作为传统预测学中的最高方法——奇门遁甲预测学，则更是给人以无所不能，神奇灵验，高深莫测的感觉。 相传轩辕黄帝与蚩尤部落交战时，得神龙负图，彩风衔书，因命其臣风后演之，遂成《奇门遁甲》之书。《奇门遁甲》源自河图、洛书与周易，以阴阳五行学说为理论基础，深得古人预言、占卜、军事、天文、地理、气象、历法、哲学等方面的精髓，在千百年的流传过程积累了大量精妙绝伦的预测实践经验，后经历代预测学家总结，归纳，提高，创新，从而构筑起一座宏伟的预测科学之摩天大厦，其预测灵准度之高，应用范围之广，判断程度之细，确为众多术数门类中之佼佼者。所以，许多预测学家推许《奇门预测》为“方术之至奥之深者”，
历代能人均视奇门遁甲为“帝王之学”。 随着市场经济大潮的层层涌起，越来越多的有识之士投身于商海，开商店，办公司，炒股票，做期货……而变幻莫测的经济市场及迁转不定的人生机遇，也并非尽遂人愿。有的人开张大吉，日赚万金;而有的人则商海翻船，一赔到底。错纵复杂的经济规律是否可以通过《奇门遁甲》进行超前预测，从而实现预料如神，趋吉避凶的良好经营前景呢?回答是肯定的。 有关专家、教授在从事“西方经济预测理论”的.研究时发现：被称为“看不见的手”的扑朔迷离的商业指标，可以运用“运筹模拟”、“特尔菲法”等西方的预测方法进行超前预测，通过大量数据输入和构建模型推导，使纷纭变幻的经济趋势能相对明晰地显示出来。然而，当进行“股票”、“期货”等风险性极强的事件预测时，由于必须提前获得大量明晰化的相关参数，则出现了极为明显的局限性。而中国的易经预测学特别是奇门遁甲预测学，仅仅根据预测时的时间、方位、宫卦演变等极少数、极易取之至简参数，就可以推导比较准确和详尽的事体结局，从而为决策和行动提供相对明晰的指向。由此可见，奇门预测的实质，就是运用本体存在的“系统演化模型”的根本原理，对实物、事件进行推导，这跟西方现代预测学中人为地构建具体模型，通过统计数字进行预测，不仅有“异曲同工”之妙，而且相比之下“有过之而无不及”的效果。 由于《奇门遁甲》在古代军事和政治中发挥过巨大作用，所以历代统治者都对其十分重视。而今，和平年代，发展经济，活跃市场，
黄煌老师讲课笔记
黄煌老师讲课笔记（胆病高脂血症肠易激综合征失眠糖尿病方妇人病方） 需要外科治疗的胆囊炎： 1.化脓性胆囊炎，胆囊肿得很大，随时可能穿孔；胆囊结石症状严重，有手术指征 2.慢性胆囊炎，如胆囊功能萎缩，反复感染成为病灶，不如切除 因此，要跟外科医生商量，是否有手术指征 没有胆管梗阻、化脓的急、慢性胆囊炎，均可用中医治疗 胆病包括： 1.胆结石：发生在胆囊，或胆管、肝管 胆固醇结石，与代谢失调有关 胆色素结石，主要发生于肝管，胆管，与胆道反复感染，或蛔虫卵有关 2．胆结石、胆囊炎：常并发，互为影响，互为作用，互为因果，可看作是一个病 年龄：20~45岁多见，男女比例为1：3至1：4 3．胆囊息肉：一般无症状，常在做B超时发现。分为单发性、多发性、肿瘤性、非肿瘤性 非肿瘤性息肉：胆固醇性息肉和炎性息肉适合中药治疗，息肉会变小，甚至消失肿瘤性息肉和多发性胆囊息肉体积较大者，不宜服中药，宜手术 4．胆道术后综合征 腹腔镜手术问世后，切除胆囊不是一件很难的事情。 症状：绞痛、甚至黄疸、发热、恶心呕吐、大便紊乱。 一般术后三个月大便紊乱常见。 与手术、结石未拿干净有关，或术前情绪紧张有很大的关系。或极度恐惧，或手术后关心护理不当。中医大有可为 经方治疗胆道疾病：1.止痛、通便、退黄、除胀。食欲改善，精神、睡眠好转。给病人带来了极大的希望和信心。 2.改善体质，防止疾病复发。在排石方面也有一定效果。 一、小柴胡汤 适用于胆囊炎引起的发热，以及慢性胆囊炎。经常属于往来寒热的范围，常持续
很长时间。与感冒有些类似。常诊断为“发热待查”收治入院。“往来寒热，胸胁苦满”症候群，为小柴胡汤综合征的典型症状。也可能是感冒、咳嗽、肺结核等，见于发热性疾病处于迁延期。 重要脏器无损害，肝、肾、心功能尚健全。 急性胆囊炎：上腹或右上腹剧烈绞痛，可放射到右肩部，可诱发心绞痛或胆心综合征。可出现发热，恶心，呕吐，食欲下降，黄疸。柴胡用量至少20克黄芩10克以上。 还可治疗“心烦喜呕，默默不欲饮食” 慢性胆囊炎：本方改善上腹部胀痛，恶心呕吐症状。 为传统消炎药，利胆药，免疫功能调整用药。 柴胡体质：易生胆道疾病。胆囊炎、胆石症患者的发作与情绪有关。体形中等偏瘦，面色发青白，缺少光泽，对气温变化敏感，四肢冰冷，主诉自觉症状为多（发冷、恶心、痛），肌肉较坚紧，情绪波动较大。女性经前乳房胀痛。中青年比较多。 胆囊炎患者的重要症状：呕吐，汤液应浓缩，去滓再煎。不能大量服用汤药。煎大半碗，100-150毫升。 加减要注意：黄疸的，加茵陈、山栀、黄柏。合茵陈蒿汤，栀子柏皮汤。是很好的消炎利胆药。 腹胀，大便不通者：加大黄、枳实、厚朴（小承气汤），可通便，除胀 二、大柴胡汤 治高血压、高脂血症、哮喘、胆道疾病 原文很多与呕吐有关。“呕不止，心下急……”“呕吐而下利者” 胆石症胆囊炎引起胆绞痛，必须要使用大柴胡汤。“痛则不通，通则不痛” 胆结石导致胰腺炎：也可用大柴胡汤，专治这种疾病（专方）。 [辨证论治的误区：只对症状用药；没有专病专方。要研究很多疾病的专方] 大柴胡汤专方治疗专病：胆囊炎引起的胆绞痛，胰腺炎，胆石症。 经典指征：心下（两肋弓夹角下的区域）按之满痛 胆绞痛常在饱餐或高脂肪饮食后出现，逐渐加剧，难以忍受，剧烈疼痛，大汗淋漓，脸色苍白，恶心呕吐，可出现轻度的黄疸和发热。 有明显利胆作用，有降低括约肌肌张力的作用。 枳实芍药解痉止痛作用非常明显。“产后腹痛，烦满不得卧” 大黄柴胡黄芩退黄，利胆，消炎。 半夏止呕 天然的消炎利胆药，天然的解痉排石药。
感谢老师感言3篇
感谢老师感言3篇 时光飞逝，六年过去了感谢老师六年来对我的关照，现在我马上就要毕业了，要离开您了，心里十分舍不得，记得在英语课上您， 你教我如何读单词，如何造句，我的知识都是您给予的，我会永远 记得您的，六年来你有时批评我，也有时表扬我，这些都是对我的 爱与教诲，每当我走进校园时，总会闻到花的芳香，我们的校园植 物很多，有一颗巨大的香樟树，还有一些长得很粗壮龙爪魁，最为 壮观的还是那些松树，那可是学校的标志型植物，各个顶天立地。 将来有机会，我一定会回母校在为这些花草树木施一次肥，浇一次水，老师，在与您六年的交往中，我十分快乐，也懂得了很多，如今，我的小学生活马上就要被结束了，心中有着一种说不出的眷恋，我真希望能永远和同学们老师生活在一起，一起在校园里奔跑锻炼，一起在教室中认真阅读，一起在音乐教室中尽情歌唱，一起在科学 教室做有趣的试验。在离开母校之前，我想做一件事情—与教过我 的老师尽情的拥抱，在向老师唱一支歌，将来等我成为一个对生活 有用的人之后在来母校看望您，向您道一声：“老师，我没有辜负您 的期望。” 时光飞逝，六年过去了感谢老师六年来对我的关照，现在我马上就要毕业了，要离开您了，心里十分舍不得，记得在英语课上您， 你教我如何读单词，如何造句，我的知识都是您给予的，我会永远 记得您的，六年来你有时批评我，也有时表扬我，这些都是对我的 爱与教诲，每当我走进校园时，总会闻到花的芳香，我们的校园植 物很多，有一颗巨大的香樟树，还有一些长得很粗壮龙爪魁，最为 壮观的还是那些松树，那可是学校的标志型植物，各个顶天立地。 将来有机会，我一定会回母校在为这些花草树木施一次肥，浇一次水，老师，在与您六年的交往中，我十分快乐，也懂得了很多，如今，我的小学生活马上就要被结束了，心中有着一种说不出的眷恋，我真希望能永远和同学们老师生活在一起，一起在校园里奔跑锻炼，一起在教室中认真阅读，一起在音乐教室中尽情歌唱，一起在科学 教室做有趣的试验。在离开母校之前，我想做一件事情—与教过我
自学奇门的心路历程
引用 wellsome 兄的自学奇门的心路历程 引用 yzh461670@126 的 wellsome 兄的自学奇门的心路历程 各位易友大家好，一晃又是一年到头了，自学路上百般辛苦，希望自己的一点经验可以提供给后学者分享，大家一起共同学习，成长和提高！ 缘起 －－为什么写这篇文章，还是因昨天吵架而起，某些学易者自己没有下功夫学，妄自发表评论，比如奇门比六爻差，慢，等等。说出这些话还是有原因的，毕竟在预测上面来说，古人留下的资料还是以六爻和四柱为多，至于术数，古人留下的经验心得书籍很少，所以后学者容易感到迷茫，写这些东西不是证明自己水平那么高，我们都是周易爱好者，能够今生有兴趣学这些东西，前世都还是有因缘的，我们作为爱好者，愿意提供一些心得体会给大家分享。 昨天和ak兄谈了很久，自己晚上没有上网，也想了不少，还是写篇文章下来，一来作为丙戌年的纪念，二来抛砖引玉，为后学者提供一些自己的心得体会。 我学习奇门不是很久时间，对比六爻和八字来说就很短了，只有一年多时间，可能缘分不一样，学习起来还比较顺利。这些心得体会还不成熟，也不成体系，想到哪里说到哪里，希望大家不要见笑。 奇门，六壬，太乙，金口等等术数，在古代中国有着崇高的地位，向来为皇家所藏，那时候的国家专门有钦天监研究这些东西，流传有序，但由于一直在少数人手上，民间很少有研究的，因此资料供后人研习的不多。现代的奇门遁甲奠基大师张志春老师有一篇专门文章论奇门遁甲，已经写得非常详尽了，大家可以看看，这里并不是说六爻梅花测字看相这些不好，任何一个技术学通学精都是高手，学习奇门也是一样。 众说周知，奇门有天地盘，八门，九星，六神组成了一个强大的九维信息场，其信息容量是非常巨大的，很多tx经常是买到书后不看前面的基础，跳过去马上看占断，看到占断后发现原来这么神奇，马上就开始试验，可由于基础不牢固的原因，准确率不高，由此就开始产生了怀疑，最后就丢掉了学习劲头。 这样的事例是很多的，这样的教训也是深刻的。 我们学习奇门要掌握一个原则，万丈高楼平地起，想要树多高的楼起来，地基就要打多深，这个是常识。 任何周易预测的基础都是在于阴阳五行八卦的基础上，学习奇门也是如此，因此很多老师都是教育学员打好基础， 多谢各位易友，大家一起学习，共同进步！ 奇门作为一类高等预测术数学科，其要求的基础知识是扎实的，因此河图洛书，梅花易，干支象义，五行大义，均是基础的基础，尤其是梅花，在学习深入了以后，作用是非常大的，提高得如何，很大程度在于对八卦象意上的掌握。 在转盘时家奇门中，地盘九宫是不变的，天盘九宫是运转的，天地运转后，因此就出现了伏吟局，反吟局，和各种局象。分析运转后的各种象意，就需要扎实的八卦功底。 这里可以推荐张延生老师的书籍，这是非常值得珍藏，值得深入学习的，对奇门的提高大有好处。 自古以来，奇门遁甲在流传中，衍生出各种风格流派，我们后学者往往无所适从，有时候今天学学这家，明天学学那家，自以为博取百家，结果把自己搞得糊里糊涂，这个也是最大的误区，每家奇门都有其独特的地方，因此我们建议，老老实实做学问，只学习一家是上策，融会贯通以后，其他风格才能够借鉴旁通。 光是八门，六神，九星，均有其具体的象意，奇门的各种格局均要熟练记得，这个是基础。 下面我们继续谈谈学习资料这一块： 推荐书目，张志春，杜新会，石建国老师的神奇之门，开悟之门，以及各种书目资料。 么学声老师的各种资料，张阗的培训光盘。王云鹏老师的书，都是需要熟读的。 在学习当中，我们不光要对基础知识下功夫，更重要的是断卦的思路，思路是非常重要的，可以说是提纲，一个盘，断不断的清楚，哪怕你断出再多东西，结果不对，一切枉然，在书中的各种例题中，都有上述老师的各种解盘思路，这种思路往往是最重要的！
黄煌教授讲座笔记----06肝病_0
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 黄煌教授讲座笔记----06肝病 黄煌教授讲座笔记----06 肝病肝病全身倦怠、慢性肝炎、急性肝炎肝硬化(觸之如額) . 等等目前沒有較佳療法，中藥只能緩解症狀，沒有治本之法。 民間療法： 壁虎+蟾蜍+斑毛蟲等等以毒攻毒 (效用無) 一、茵陳蒿湯【傷寒 260： 身黃如橘子色，小便不利(多、少、頻、短、無皆是) ，腹微滿者】原方： 茵陳蒿 6 兩山梔子 14 枚大黃 2 兩黃煌： 茵陳蒿 10~30g 山梔子 10~15g 制大黃 6~12g (茵陳蒿退黃專藥) 1. 本方適用於急性病毒性肝炎，重症肝炎膽道感染見黃疸，色鮮明(陽黃有光澤： 三黃瀉心湯、黃連解毒湯) ，小變色黃短少，腹滿，舌紅苔黃膩 (如甲肝大流行即可用) 2. 患者體質： 身目黃染色鮮明，黃紅隱隱，兼有身熱便結，口乾燥煩，舌紅脈數 (陰黃： 晦暗如煙薰非本方証) 3. 可治妊娠期肝內膽汁淤積證(ICP) 新生兒黃疸紅素血症(量要少，如： 茵陳 8g、梔子 4g、大黃 3g，水煎 40ml，每次服10ml，一日四次) 4. 本方治黃疸多與大小柴胡湯合用矢數道明曰： 1 / 10
「與小柴胡湯合用，治療熱毒鬱肝，症見黃疸、腹脹」與 大柴胡湯合用，治療膽道感染、膽囊炎 5. 本方證不必見便秘(大黃於此方中不必後下，用量不必太大) ，大黃主退黃、除腹滿6. 本方劑型可用灌腸二、小柴胡湯(天然之干擾素，所有病毒 感染均可用) 黃煌方： 柴胡 5~10g 黃芩 5~10g 薑制半夏 5~10g 黨參 6~12g 生甘草 3~6g 乾薑 3~6g 紅棗 3~10g (小柴胡湯治療肝炎藥量要小) 1. 小柴胡湯主治慢性肝炎(濕熱內蘊) ，症見寒熱往來(往來即指纏綿 難癒、節律不定肝指數變動) 、胸脇苦滿(右上腹肝區隱痛、胸悶)、默默不欲飲食(精神抑鬱、社會壓力) 2. 小劑量，長期服用(因 為此藥亦須由肝處理)，兩個月檢查肝指數一次，沒有改善或肝功 能反異常即停 3. 體質： 青年人多，膚色黃暗、偏瘦，舌脈無明顯異常，肝功能基本 正常(GOT/GPT 高可) ，易食慾不振，睡眠障礙，常與五苓散、茯苓、豬苓合用 (便稀, 口渴無津) (不辨體質曾有間質性肺炎之後 遺症) 4. 脂肪肝病人數上升 (酒肉油炸. . ) 中醫可治調代 謝補虛三、小建中湯經方： 桂枝 3 兩芍藥 6 兩甘草 2 兩生薑 3 兩大棗 12 枚飴糖(麥芽糖) 1 升黃煌方： 桂枝 10~20g/肉桂 5~10g 白芍 10~20g(倍於桂枝) 炙甘草 3~6g 生薑 3~6 片/乾薑 5~10g 紅棗 15~30g 糖 15~30g(可用蜂 蜜代替，亦可用麥芽糖代替) 1. 本方為強壯性保肝藥，治療
教师教学心得和感悟
教师教学心得和感悟 【三篇】 精编教师教学心得和感悟【一】 作为一名音乐教师，我在钢琴教学方面还是有着很大的特长的，钢琴教学是我最擅长的，在不断的教学中，我对钢琴教学有了自己比较客观的认识，我在总结自己的钢琴教学后，有如下心得体会: 一、讲解作品背景及作者的生平使学生对乐曲的把握更具表现力 在教学的过程中，尽可能多的介绍一些作者的生平，比如作者出生的年代，在什么情况下创作了该作品，其音乐表现的动机是什么，抒发一种什么样的感情，通过这样生动的描述使学生对该曲目产生一定的兴趣，另外，对把握乐曲的性质有很重要的作用。 二、乐感培养是基础和关键 钢琴的演奏是听觉的专注、敏感，十个手指各自独立前提下的积极活动;这种双手不同动作及全身多种器官的配合运用，必须遵循有规律的、科学的、恒久性的训练，努力地去理解音乐、表现音乐，才能掌握钢琴的演奏技艺。 首先，乐感对于学习钢琴的学生来说是很重要的。那么，怎样培养和发展孩子的乐感? 在练习乐曲、音阶和练习曲的时候可以加入适当的表情。如音阶，用有力的断奏来表达一种威严、愤怒;用较慢的连奏来表示一种忧伤;用快速轻巧的指头弹奏来表示欢快随心所欲的情绪等等。这些都是训练孩子带着表情进行弹奏，展示自己表现才能的好办法;对练习曲和乐曲中的表情记号或力度记号做夸张性的弹奏和练习。正如李昕老师所讲的，比如说教授汤谱森《火车》一课，可以很形象的先告知孩子火车跑的声音，引起他的兴趣后，告诉他全音符、二分音符、四分音符的长短，然后火车是怎样由慢到快跑起来的，加入形象的说明孩子会对这一课很感兴趣，接下来就是如何弹奏了。 一般来说，再简单的乐曲或者练习曲，都有可能进行对比，至于对比是力度上，还是在音色或者情绪上，可以请教老师来进行要求;多听、多看、不放过任何表演的机会。要鼓励孩子在适当的场合进行表演，这样可以使孩子得到更好的锻炼，自信心会得到一定的提高。如教师示范、观摩音乐会、听音响资料等方式。通过音乐拨动学生的心弦，丰富学生的审美感知，得到美的享受，丰富自身情感。通过各种音响和“通感”作用引发学生的情感，使学生全身心地融于音乐作品中，直接强化学生的钢琴学习行为，从而达到良好的教学效果。 三、科学的方法提高学习的效率 1、正误比较法。教师在正确示范的同时，还可以适时地选择典型的错误弹奏进行演示，目的在于让学生通过眼看、耳听、心想、脑记，对正确的弹奏与错误的弹奏进行比较，以提高学生的鉴别力和感知力。 2、衔接法。是遵循节奏的韵律，将几个局部的弹奏技巧连接起来，形成一条整体的、有机的、连贯的弹奏状态。衔接法主要解决音与音、句与句、段与段之间的相互连接。把前一小节最后一个音与后一小节第一个音按拍子连续弹奏、反复练习，是提高整条曲子弹奏质量的有效方法。不少学生弹奏由各自反复的两段组成的乐曲时，都处理的太随意，不是衔接过紧，显得仓促，就是停顿过大，失去整体感。所以衔接法的正确运用可以避免弹奏中一些不该出现的错误发生。 3、音乐练习法。在第二阶段，切不可忽视音乐练习的方法。通过听所学曲子的旋律，有助于培养学生的节奏感和音乐感，还能激发学生内在情感的发现。教学过程首先要求学生听几编所学乐曲，使学生心中有歌，然后采用相应的触键方法，结合弹奏练习，也就是把如歌的旋律从心中转移到手指上。 4、兴趣法。钢琴弹奏即是以钢琴的音乐美为核心，以全身多种器官和肢体的协调配合、
C语言必背18个经典程序
C语言必背18个经典程序 (总10页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除
C语言必背18个经典程序 1、/*输出9*9口诀。共9行9列，i控制行，j控制列。*/ #include "stdio.h" main() {int i,j,result; for (i=1;i<10;i++) { for(j=1;j<10;j++) { result=i*j; printf("%d*%d=%-3d",i,j,result);/*-3d表示左对齐，占3位*/ } printf("\n");/*每一行后换行*/ } system("pause"); } 2、/*古典问题：有一对兔子，从出生后第3个月起每个月都生一对兔子，小兔子长到第三个月后每个月又生一对兔子，假如兔子都不死，问每个月的兔子总数为多少？ 兔子的规律为数列1,1,2,3,5,8,13,21....*/ main() { long f1,f2; int i; f1=f2=1; for(i=1;i<=20;i++) { printf("%12ld %12ld",f1,f2); if(i%2==0) printf("\n");/*控制输出，每行四个*/ f1=f1+f2; /*前两个月加起来赋值给第三个月*/ f2=f1+f2; /*前两个月加起来赋值给第三个月*/ } } 3、/*判断101-200之间有多少个素数，并输出所有素数及素数的个数。 程序分析：判断素数的方法：用一个数分别去除2到sqrt(这个数)，如果能被整除， 则表明此数不是素数，反之是素数。*/ #include "math.h" main() { int m,i,k,h=0,leap=1; printf("\n"); for(m=101;m<=200;m++) { k=sqrt(m); for(i=2;i<=k;i++)
教师讲座心得体会3篇
教师讲座心得体会3篇 教师讲座知识丰富，内容充实。一个个鲜活的案例展现在我们眼前，教师深邃的教育思想和全新的教育理念对我们的心灵产生的强烈的撞击。下面是带来的教师讲座心得体会，欢迎大家阅读。 篇一：教师讲座心得体会 X月X号下午，我在XXX聆听了XXX顾校长的讲话，我被顾校长幽默风趣的语言感染的同时陷入了思考：我们到底要培养什么样的人，我们每天为了学生成绩而忙忙碌碌、生气上火，这一切到底有没有意义呢我们是在培养考试机器，还是真正意义上的人是培养成绩优秀的人还是具有健全人格的人 我想：我们要关注生命。人只有一次生命，生命的重要性在于它的不可重复性。人有了生命并不意味着一定有生命的质量。譬如，白痴与植物人。人的生命意义在于提升其生命的质量。人类发展史已经表明，生命质量的提升与优质教育成正比。优质教育是对每一个生命个体充满终极关爱的教育，是“目中有人”的教育。 教育，不仅要使我们的教育对象认识生活的意义，而且要教会他们如何设计生活，使自己的生活更有意义;不仅要使我们的教育对象理解生命的价值，而且要教会他们如何珍惜生命，使自己的生命更有价值。” 日本学者池田大作认为：“现代教育陷入了功利主义，这是可悲的事情。这种风气带来了两个弊病，一是学问成了政治和经济的工具，失掉了本身应有的主动性，因而也失去了尊严性;另一个是认为惟有实利的知识和技术才有价值，所以作这种学问的人都成了知识的奴隶，由此产生的结果是人类尊严的丧失。” 我们要关注生活。教育的现实关怀在于回归生活世界，培养在生活世界中会生存的人。
德国杰出的思想家胡塞尔认为，“生活世界”是直观的、具体的、现实的和历史的，因而也是丰富的，它给人以感性的生存基础。人们在“生活世界”中进行着生动的、充满“人格主义态度”的交往，因而也是目的、意义和价值的源泉。在生活世界中，人通过对现实世界的直接感知获得关于这个世界的知识，这种直接的知识逐步典型化，就形成了生活世界的概念，这些观念经概念化和体系化，产生科学理论。 强调回归生活，是因为在现代人(尤其是学生)的生长家园中，“生活世界”被严重地剥离了，“科学世界”成了人唯一的生长家园。学校教育重返生活世界，找回失落的主体意识，确立一种新的教育生态观，是当代教育发展的一个重要理念，它关系到对世纪教育的成败与人类自身的命运。科学世界是我们进修理性的“营地”，我们建在异乡的家园;生活世界是我们故乡的家园，我们最根本意义上的“家”，我们生命的根。既然生活世界对于人的生长、人的发展具有如此重要的意义，那么，作为培养人的教育、作为教育核心的课程，回归生活世界也就成为必然。 “不通过各样生活形式，或者不通过那些本身就值得生活的生活形式来实现的教育，对于真正的现实总是贫乏的代替物，结果形成呆板而死气沉沉的局面。学校作为一种制度，应当把现实的社会生活简化起来，缩小到一个雏形是状态。现实是如此复杂，以致儿童不可能同它接触而不致陷入迷乱;他不是被正在进行的那些活动的多样性所淹没，以致失去自己有条不紊的反应能力，便是被各种不同的活动所刺激，以致他的能力过早地被发动，致使他的教育不适当地偏于一面或者陷于解体。” 远离自然、远离社会、远离生活的教育，自然也就远离教育的本来轨道。 教育，应该让生活更美好。 篇二：教师讲座心得体会 通过听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡
黄煌魅力经方网络讲座笔记
黄煌魅力经方网络讲座笔记 一、月经问题的六种体质调理： 1.气滞型：脸黄易长斑，四肢冷，经期基本准时，易腹胀无食欲、乳腺增生问题，但易受情绪影响。生活中可吃辣、甜，柠檬或陈皮薄荷蜂蜜水。四逆散：四肢冷头昏头痛腹痛；半夏厚朴汤：腹胀嗝气喉咙痛肿，小孩厌食，返流性胃炎。 2.血虚型：手脚粗糙、脸色黄月经少淡。食疗猪蹄汤桂皮姜黄酒烧到入口即化；当归生姜羊肉汤：羊肉500、当归10、生姜50；温经汤：注意消化弱易呕吐腹胀腹泻、满月脸大肚腩体毛重的壮实女性不能吃。 3.血淤型。血瘀型的月经期长、黑、血块，容易痛经，食疗玫瑰柠檬茶；中成药血府逐瘀口服液：失眠、顽固性头痛、胸闷胸痛，不适用贫血脸色黄血虚无瘀血的人；桂枝茯苓丸：血瘀型的脸上痤疮，鼻子红、毛孔粗，附件炎、子宫肌瘤、漏下即子宫内膜厚月经期长； 4.血热型。月经周期短、量大或粘稠。肤白唇红面油或红痘，火美人。易晨起关节僵、口腔溃疡、宫颈炎等，因平时肉食、海鲜多。三黄片、口舌生疮黄连上清丸、泻心汤类、感冒发烧小柴胡清热退烧 5.寒湿型：月经量少，周期长或闭经，体型肥胖肚子大，脸色黄暗无光泽多痤疮，易患多囊卵巢、不孕不育。葛根汤、当归芍药散 二、温经汤 人参、甘草、大枣留水，适合羸瘦之人，多服则易浮肿。 特点：月经周期长，一般量少，绵延不尽；颜色一般淡稀；常有痛经、易流产；易头痛，唇色淡，手足粗糙，摩擦有声；下午易头面热、手足烦热；下半身累，腰酸腰痛腿重；容易出现肾炎；入眠难，激素水平低，心情差。 常有诱因：流产；产后大出血；卵巢切除；更年期，45-60比较多见。 注意：舌苔厚腻不适应 临床经验： 1.闭经。非瘀血型的。小时候吃鸡、肉多了，激素含量高。要提前说明至少3个月。温经汤加麻黄5克，大便不成型也可用葛根。催月经快。但体型不能消瘦。 2.不孕症。一般三种情况不排卵；月经量少；月经周期紊乱。服用办法：月经期服或月经期到排卵；黄煌：睡前服一次，连服3月。 3.更年期失眠。 4.痤疮。满脸闭合型痤疮；疮体颜色发暗；月经量少或闭经；检查后雌激素水平低。 安全运用注意事项：温经汤类天然雌激素，作用于下丘脑和卵巢性腺。适合月经量少、颜色暗或淡； 三点慎重：1.体型胖壮、满脸红光慎用；2.子宫肌瘤、乳腺小叶增生慎用，因一般雌激素水平高；平时月经量多、血色鲜红的慎用。阿胶平时也要慎用。 三、当归芍药散 主治腹痛：肚脐周围的痛；女人子宫痛；下痢的胸腹绞痛； 适合：（温经汤是干玫瑰，当芍女是大黄梨）梨形体型；贫血（下眼睑颜色淡）脸黄，且脸浮肿貌；脸上有黄褐斑；平躺时腹部中等柔软，右下腹易压痛；傍晚后腿易浮肿易抽筋是重