跑步比赛2016-1

跑步比赛就要开始了，选手是：小明、小强和小牛。

小明今年十岁，身高1.40米，是三人中最矮的，但他是长跑中最快的选手。小强今年十一岁，身高1.42米，他的短跑非常厉害，长跑也不错。但对于小明来说就一般般了。

小牛今年十岁，身高1.50米，是三人中最高的，他的短跑是最快的，但是长跑他是最差的一个。

第一项比赛：100米，随着“呯”的一声比赛开始了。一开始小牛和小强就遥遥领先，但小强跑了七、八秒就有些累了，和小牛拉开了一些距离。正在这时，小明追了上来，他一下子就追上了小强，并和小牛并驾前驱，最终得了并列第一。这场比赛小强怎么也预想不到会是这样的结局。

第二项比赛：1000米。小明一开始就跃跃欲试，心想：这回第一名是我的了。比赛开始了，第一圈小明就遥遥领先。第二圈时，小强发力追赶，超越小明排在第一位置。小明不甘示弱立刻想追赶上去，但是谈何容易啊。第一圈用力过猛，体力有所透支，怎么追都追不上去。就在这时，后面的小牛也趁机追了上来。最后一圈，小牛和小强已经把小明远远的拉在了后面，在最后的冲刺中小牛得了第一名，小明屈居第二，小强又是第三。

在第100米时，小明原本是很占优势的，但因为平时轻视锻炼、大意，最终得了第三。相反，小牛重视，最后得了第一。这个故事告诉我们一个道理：任何人的能力都是在变化中的，暂时的落后不是问题，只要你有追赶

的决心和坚持不懈的努力，一切的可能就在我们眼前，加油吧！同学们，努力学习知识充实我们的大脑；坚持不懈地锻炼身体强壮我们的身体，我们将是毫不畏惧的勇敢的战士。

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文 篇一：晨跑晚跑活动策划 一、活动背景： 五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。 二、活动目的： 为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题： 1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。 2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质，提高学习效率。 四、活动内容： 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。 五、活动流程： 1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的

凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。 2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分； 连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。 3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。 4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等 c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的

XXX跑步比赛活动方案

***公司2015年跑步比赛活动方案 为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，

起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。 （二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟） 女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工： 组长：***

小学生作文范文：记一次跑步比赛

记一次跑步比赛 今天在学校举办了第32届校运会.这也是我在小学参加的最后一次校运会了. 在9点多的时候,50米跑道上围满了老师和同学.他们随这枪声在那喊:"```加油```加油```快一点~"等一轮跑完一后有人叹气有人笑.甚至连老师也不顾形象了,跟学生一起疯狂. 在9点半的时候,听见广播播出:"在过5分种进行女子50米乘4的比赛,请有参加的同学到跑道上集中.```"我跟着同学过去了. 当我听见老师念到:"6119到第3跑道,6119到第3跑道的时候,我的脑子一下一片空白,心跳加快50.紧张的半死.看了看在前面准备跑的同学,他们已经做好了姿势.等着老师的枪声.我看他们毫不紧张,我也放松了一点. "各就各位,预备``"只听碰的一声,他们飞快的向前冲去,来回4次,一下就回来了.看看他们跑的也并不是很累我也松了一口气.这下觉得时间过的好快,实际上1分钟,心理觉得已经过了100分钟了. 一会儿就轮到我了,我站在第三跑道上看了看其他跑道上的同学,她们豪不紧张."没事,没事",这下心里在不断的安慰自己.只听"砰"的一声,我们飞快的向前冲去. 跑到边上站满了人,他们的目光都投降我们几个身上，拉拉队的同学在那大喊:"```加油```加油" 我跑完第一次50米的时候觉得感觉还不错,在前两名.跑完第二个50米的时候我的脚有些发软了,速度也减慢了一些.跑完第3个50米的时候,我的体力减少了很多,速度明显减慢.要跑最后一到五十米的时候,我的脚完全发软了,跟本冲不了了.最后到我准备要冲次的时候,身子不知怎么的向前倾了一下,险些摔倒,

这一下,就让我落到了最后一名,她们在这个时候冲到了我的前面.眼看老师在我的前面一直向我挥动着手,意思我也知道是要叫我快一点.可是我的体力现在已经差不多用完了,根本跑不动了.等我冲过了界线,我整个人直接趴到老师身上,如果这下在不趴,那我整个人就要跪下去了. 一会儿,我走到周围的凳子上坐了一下,整只脚软了,看见也有很多人跟我遭受一样的"待遇"我觉得很正常. "砰",加油加油````` 比赛还在继续进行着.

跑步比赛活动教案

跑步比赛活动教案 跑步比赛活动教案 篇【1】：跑步比赛活动教案 活动目标 1发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。 2培养幼儿团结合作的精神。 活动准备 在场地上画好一条直线作起跑线和终点线 活动玩法 老师把幼儿分成两组，分别站在起点线后面，听信号，老师说：“跑”各组第一名幼儿 将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，直到最后一名幼儿跑完，那一组幼儿最先跑完，就那一组为胜。 活动要求 跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。 注意事项 跑的时候注意安全，不要相互碰撞。 篇【2】：跑步比赛活动教案 一、活动目标 1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的'速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。 3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。 二、活动准备 1、幼儿人手一张报纸。 2、韵律操音乐的磁带及录音机。 三、活动过程 （一）、开始部分 1、幼儿入场，做准备运动。 幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。 2、准备运动：韵律操。 幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。 （二）、基本部分 1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。 2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。 3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。 4、幼儿再次自由尝试数次。 5、复习游戏《冲过封锁线》。

发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。 （三）、结束部分 教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

大学生跑步活动策划方案

大学生跑步活动策划方案 篇一：大学校园运动会策划书 第七届秋季运动会 主要负责部门：主要协助部门：活动策划书 前言 应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会

上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。 为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。 一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。 二、活动目的 为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。 三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

趣味跑步活动策划方案

趣味跑步活动策划方案 篇一：趣味长跑策划 趣味长跑 一、活动背景 对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不的，我们还要不断的提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召，突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。 二、活动内容 1.活动时间：10月中旬 2.活动地点：学校体育场 3.活动对象：城市学院全体师生 4.活动形式：分五人一组（三男两女），每次五组，长跑通过五

重障碍，到达终点。 三、活动流程 1.前期宣传 （1）在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报，告知大家趣味长跑的时间地点和内容。 （2）由体育部干事进入各班和班委进行接洽沟通，达到宣传效果的最大化。 （3）由体育部干事进入各班，统计报名人员 2.中期准备 准备五项障碍内容 50米五人六足 50米掂乒乓球（五人） 50米背背气球（一人吹气球，四人两组） 50米“袋鼠跳” 50米背人跑

注：五人须同时到达终点才算长跑结束，计时结束。 3.后期实施 每组派干事一名跟随记录，优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导 四.活动意义 发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我系成功素质教育理念和同学们新的精神风貌。加强同学之间的合作精神，团队意思。 篇二：“乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导 上海大学第十一届研究生体育节 “乐跑无限”冬季趣味长跑 活动指导 活动时间：2014年12月13日13:00—16:00； 活动集合地点：校本部伟长楼正门广场； 活动人数：每个学院15人（女生至少5名）；

关于跑步比赛的活动总结范文

关于跑步比赛的活动总结范文 关于跑步比赛的活动总结范文篇一 一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。 二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。 三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑;二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。 四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周，本阶段在两周左右)可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。 五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。 六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。 关于跑步比赛的活动总结范文篇二 为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳

记一次跑步比赛的作文

记一次跑步比赛的作文 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《记一次跑步比赛的作文》的内容，具体内容：赛跑,人们以跑步的方式进行比赛,体育运动不可缺少的运动,田径运动比赛之一。以下是几篇，欢迎大家阅读!1一年一度的运动会到来了，那天天气晴朗，天空还飘着几朵白云，同学们穿着... 赛跑,人们以跑步的方式进行比赛,体育运动不可缺少的运动,田径运动比赛之一。以下是几篇，欢迎大家阅读! 1 一年一度的运动会到来了，那天天气晴朗，天空还飘着几朵白云，同学们穿着校服，排着整齐的队伍来到了比赛场，*班级也陆续入场，广播里播放着《运动员进行曲》，同学们个个脸上洋溢着灿烂的笑容。 比赛终于开始了，东边正在进行跳远比赛，南边正在进行跳高比赛，而最激烈的还是跑步比赛。瞧，此时正在进行着 100 米短跑比赛，先是低年级的同学们正进行着比赛，别看他们人小，在赛场上却很出色，他们比赛完了，终于轮到我们五年级 100 米比赛了。只见运动健儿们个个摩拳擦掌，做着赛前运动。我们班级参赛的是出了名的 "飞毛腿 " 孟雅。只见她一会儿踢腿、一会儿弯弯腰，一脸的自信。"各就各位准备"，运动员们摆好姿势，"嘟—"哨声响了，运动健儿飞快地向前冲去。一开始，我们班孟雅遥遥领先，可是跑到一半时，不知怎么了，只见孟雅脚下一滑，摔了一跤，这下遭了，学们都为她担心，是否能站起来，还好，只见她一骨碌一下站了起来，也顾不上疼痛，继续向前奔跑。

见此情景，我们这些拉拉队员异口同声地喊道："孟雅，加油! 你是最棒的!" 也许是同学们的加油声化作了她前进的动力，见她飞快地向前跑去，脚下像生了风似的，我们知道：孟雅是一个坚强的女孩，相信她一定会赢得这场比赛的。果然不出我们所料，她追上一个，又追上一个，在最后一刻成了第一名。她，赢得了这场比赛。我们全班同学围着她又唱呀，笑呀，个个欢呼雀跃。 天上飘过几朵白云，它们仿佛在观看我们这场激烈的比赛，小草在向我们点头微笑，好像在为我们喝彩! 2 秋高气爽，凉风习习，在这美好的日子里，小鸟也为我们欢呼。因为我们举行了一年一度的秋季运动会。 开幕式结束以后，比赛拉开了序幕。首先比赛的是60米跑，我们班有运动员参加。同学们站在跑道上。只听见裁判一声令下，同学们像一支支离铉的箭一样，飞快地向前冲出跑道。跑道两旁被观众们围了个水泄不通，随着一声声"加油!加油!"的声音，我们班的同学开始拼命地跑。很快，比赛进入了白热化的阶段，同学们飞快地向前冲去，不料他们班的运动员开始发力，冲向了终点。同学们看起来脸色都不大好，因为我们班没有人进入决赛。 第二天早上，我参加的800米跑开始了。我紧张了起来，为自己捏了一把汗。我站在跑道上，大家个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。我屏息凝视着前方，就像一个严阵以待的士兵。之间裁判举枪，说："各就各位，预备。"只听"砰"地一声。我就像一匹受惊的野马快速向前冲去。同学们有的站在

跑步活动策划

“跑在阳光下，跑进健康里”活动策划 一、活动背景 久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。 正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。 二、活动目的及意义 让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。 三、活动主题 跑在阳光下，跑进健康里 四、活动口号 每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子 五、活动形式

慢跑 六、活动时间 每周日上午7:30-8:30 七、活动地点 由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时 八、活动参与人 全体办公室人员 九、活动具体内容 1.地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。 2.出发前做10分钟做热身运动。 3.返回后，做伸展运动。 十、活动相关规定 1.参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。 2.活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。 3.排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。 4.非紧急情况不允许缺席。 5.着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。 6.部门负责人负责点名。 需考虑问题： 考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况 个人建议：

跑步比赛活动方案

* * *公司2015年跑步比赛活动方案为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精 神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4X环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛

资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000 米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。（二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟）女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工：？ 组长: 副组长：*** 成员: 后勤组：***负责比赛的前期工作及比赛期间的后勤、卫生保障

记一次跑步比赛

记一次跑步比赛 时间：2019-11-11 11:06:24 | 作者：学霸 【记一次跑步比赛】 史马川 运动会上我是800米的跑步选手，但我每次跑步都是给班级拖后腿的人。老师说我只是凑个数。虽然我以前跑的不好，但是凭什么我就是凑数的，这次我一定要让他们刮目相看，我一边热身一边想。 当裁判喊“预备”，我左腿在后蹬直，右腿在前半蹲，双手撑在地上，准备开始跑步。裁判又喊“开始”，我像箭一样飞奔了出去，心想：以前我每次都是垫底，这一次跑步比赛一定要给班级争光，决不能给班级拖后退。我正想着，好几个人像闪电一样冲到了我的面前，还朝我做鬼脸。我看见了，顿时火冒三丈，心想：本老虎不发威，你当我是小绵羊吗？于是我快速摆动双臂，双腿就像风火轮一样快速向前冲去。这使他们大吃一惊，脸上露出了惊异的表情好像在说：“这个人平时比赛都是最后一名，这次竟然能跑到我们前面，太奇怪了。” 最后比赛结束了，同学们和老师们看到比赛结果时都感到不可思议。因为我是第一名，同学们把我围了起来，纷纷给我鼓掌，为我竖起了大拇指。我想：虽然这次比赛我拿了第一名，但是可不能骄傲，以后一定要更加努力的训练。 【记一次跑步比赛】 马嘉一 就在前两天，我们进行了一场跑步比赛。 我是800米的选手，老师和同学们都把希望放在我的同伴身上。我心想，虽然我以前跑400都气喘吁吁，可是我这半个月来已经努力去训练自己的体能了，这次一定不会让老师同学们失望。 比赛开始了，裁判大声喊“预备”，我左腿在前半蹲，右腿在后蹬直，双手撑在地上，紧张的我脸上直冒冷汗。裁判刚喊“跑”，我开始快速的飞奔起来。 可是没过一会参加比赛的同学都把我超了，还有人给我做鬼脸。我暗暗给自己加油：虽然这么多人都超了我，但是没关系，一会儿我一定要趁机发力，现在我要保存实力，到快结束的时候再冲刺。距终点还有二百米，我看到其他同学的速度都慢慢慢了下来，我心想：机会来了。我握紧拳头，咬紧牙关，摆动双臂，加快速度超过了他们。

公益跑步活动方案

公益跑步活动方案

公益跑步活动方案 【篇一：万人慈善长跑活动方案】 “健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案 为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下： 一、活动内容 时间：2012年1月13日（星期五）上午9:00 （8:30集中到位，8:40仪式开始） 地点：高埗广场 方式：健身长跑 二、活动主题 全民健身你我同行活力新城共同创造 三、活动议程 ㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍； ㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》； ㈢8：45镇领导讲话； ㈣9：00镇领导宣布“新跨越新高埗”2012年高埗镇迎春

慈善长跑开始并发起跑令。 四、长跑路线（示意图见附件1） 高埗广场－→莞潢路－→高龙路－→民富路－→高埗广场北路－→高埗广场，全程约3公里。 五、参加人员镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村（社区）干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000 多人。 六、组织分工 为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组： ㈠指挥协调组 组长：林郁 副组长：黄钻芬 成员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员工作职责： 1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案； 2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料； 3、落实组织安排长跑活动工作人员； 4、协调其他小组相关工作。 ㈡后勤保障组 组长：黄东杨 副组长：黄钻芬 成员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员 工作职责：

纪念“12.9”运动长跑比赛活动方案

纪念“12.9”运动长跑比赛活动方案 柳河子镇九年一贯制学校（小学部） 2012年12月7日

一、活动目的 为纪念“一二九”运动，缅怀革命先辈，发扬优良传统，弘扬革命先烈的爱国主义精神。同时为增强学生体质，提高学生身体素质，促进学生之间的交流，增进友谊，创设文明、健康、和谐的校园氛围，进一步展示我校学生崭新的精神风貌，学校定于2012年12月7日开展冬季长跑比赛活动。 二、参加办法 1、一年级至六年级各班学生全员参与。（参赛学生数以本年级各班男生女生最少人数为准） 2、各年班参赛人数：一年级各班男生23人，女生17人；二年级各班男生29人，女生21人；三年级各班男生22人，女生18人；四年级各班男生16人，女生18人；五年级各班男生21人，女生20人；六年级各班男生20人，女生17人。 3、比赛时一年级和四年级同时比赛；二年级和五年级同时比赛；三年级和六年级同时比赛。 三、活动要求： 1、各年班必须按照学校规定人数参加比赛。 2、特异体质学生和有伤病学生不得参加比赛。 3、比赛前学生要充分做好准备活动及其它准备工作（运动服或校服、运动鞋）；比赛时学生要注意安全，严防事故发生；比赛后学生要合理放松、休息。 4、做好学生全面的安全教育工作及应急处理工作。 5、在比赛过程中，严禁学生吃食品、乱扔杂物、随意走动、大声喧哗、追逐打闹等违纪现象。特别是学生跑完后的秩序纪律管理。 6、比赛前先在教学楼前举行纪念“12.9”长跑比赛开幕式（学生站排从东至西依次是一年一班至六年三班）。然后学生到操场西侧站排（从南至北依次是一年一班至六年三班）。 7、各班级先将学生排好接力顺序，写好名单于12月5日中午前上交政教处。一年级、二年级、三年级班主任将学生按照单双号分成两队；单号学生在跑道南侧跑道接力区，双号学生在跑道北侧跑道接力区。四年级、五年级、六年级学生一律在南侧跑道接力区。1——6年比赛起点都在跑道东南角。

跑步活动策划方案

跑步活动策划方案 篇一：跑步活动策划 锡澄运河航道整治过程XcYH-JL1标总监办 跑步比赛活动策划书 一、活动宗旨 长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。 二、活动主题 “我运动、我健康、我快乐” 三、活动时间 20XX年10月31日下午 四、活动地点 江阴市夏港镇夏港体育中心 五、参赛人员 锡澄运河航道整治工程XcYH-JL1标总监办全体人员 六、竞赛规则 1、本次比赛项目为男子2000米（体育场标准跑道5圈），女子1600米（体育场标准跑道4圈）； 2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺

序排名次。 七、活动奖励 为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项： 1、竞赛奖 奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！ 二等奖2名，奖金各200元+奖状！ 三等奖3名，奖金各100元+奖状！ 2、突破奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品 为100元加“最佳突破奖”奖状！ 3、娱乐奖 奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！ 4、劣足奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。 5、参与奖 奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

跑步比赛活动方案

***公司2015年跑步比赛活动方案为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。

2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。 （二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟） 女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工：? 组长：*** 副组长：***

记一次赛跑的作文400字

记一次赛跑的作文400字 导读：赛跑比赛总是那么让人激动人心。下面是相关的作文范文，欢迎欣赏与借鉴。 记一次赛跑的作文400字【篇一】 一年一度的运动会到来了，那天天气晴朗，天空还飘着几朵白云，同学们穿着校服，排着整齐的队伍来到了比赛场，*班级也陆续入场，广播里播放着《运动员进行曲》，同学们个个脸上洋溢着灿烂的笑容。 比赛终于开始了，东边正在进行跳远比赛，南边正在进行跳高比赛，而最激烈的还是跑步比赛。瞧，此时正在进行着 100 米短跑比赛，先是低年级的同学们正进行着比赛，别看他们人小，在赛场上却很出色，他们比赛完了，终于轮到我们五年级 100 米比赛了。只见运动健儿们个个摩拳擦掌，做着赛前运动。我们班级参赛的是出了名的“飞毛腿”孟雅。只见她一会儿踢腿、一会儿弯弯腰，一脸的自信。“各就各位准备”，运动员们摆好姿势，“嘟—”哨声响了，运动健儿飞快地向前冲去。一开始，我们班孟雅遥遥领先，可是跑到一半时，不知怎么了，只见孟雅脚下一滑，摔了一跤，这下遭了，学们都为她担心，是否能站起来，还好，只见她一骨碌一下站了起来，也顾不上疼痛，继续向前奔跑。见此情景，我们这些拉拉队员异口同声地喊道：“孟雅，加油! 你是最棒的!”也许是同学们的'加油声化作了她前进的动力，见她飞快地向前跑去，脚下像生了风似的，我们知道：孟雅是一个坚强的女孩，相信她一定会赢得这场比赛的。果

然不出我们所料，她追上一个，又追上一个，在最后一刻成了第一名。她，赢得了这场比赛。我们全班同学围着她又唱呀，笑呀，个个欢呼雀跃。 天上飘过几朵白云，它们仿佛在观看我们这场激烈的比赛，小草在向我们点头微笑，好像在为我们喝彩! 记一次赛跑的作文400字【篇二】 上次龟兔赛跑时，骄傲的长跑健将小兔子由于睡着了，结果输给了坚持不懈的小乌龟，这件事已经成了森林里家家户户都知道的事了。从此以后，小白兔一直都不服气，它心里想“我是长跑将军，竟然败在了那只小乌龟的脚下，简直是败坏了兔子家族的名誉!”于是，当 天下午，它就跑去找小乌龟说：“明天清晨，我们再来比赛，怎么样?”小乌龟想了一会儿，说：“比赛是可以，就是终点得我来定，好不好?”“可以!”小兔子说：“没问题。” 第二天清晨，小白兔和小乌龟都在起点见了面。其它的小动物也围着起跑线看热闹。只听砰的一声，小白兔带着必胜的信心和动力，憋足了劲“嗖”地一下子，像一支离了弦的箭窜出了起跑线。它一边跑，一边想：这回我一定不能再大意骄傲了，决不能让乌龟这个家伙跑在我的前面。它这么想着也是这么做的，凭借先天的跑步天赋，再加上拼命地加快速度，它早就把小乌龟落得看不到影子了。尽管这样子，小白兔还是没有掉以轻心，它丝毫没有放慢跑步的速度，反而更加地加快速度，前腿使劲向前扑，后退则用力的蹬，头也不回的勇往

关于跑步比赛的日记随记4篇

关于跑步比赛的日记4篇 关于跑步比赛的日记1 运动会结束好几天了，但长跑那天的情景却时常浮现在我眼前。 那天，我参加的立定跳远比赛项目刚结束，就听学校的大喇叭里传来了声音：“四百米比赛马上就要开始了，请参加四百米长跑比赛还没有检录的运动员赶快到检录处去检录。”糟了，我还没有检录呢!如果停止检录，我就没有参赛资格了!想到这儿，我飞快地朝检录处跑去。果不其然，我刚检录完，就听到了发令枪的响声，三年级组的比赛已 经开始了。 出色，更何况老师和同学们都在盼望着我能在比赛中凯旋呢 比赛开始了。“各就位，预备……” 我真想停下来。这时耳畔传来了呐喊声：“加油啊，崔延蓉 终点。 关于跑步比赛的日记2 “拿球的快点过来!”我是拿球的，就连忙跑过 “呯”的一声枪响，我们就像离了 我一边跑一边在心里给后面的小朋友加油、打气，跑到第二圈的时候，我看见徐老师就像赶鸭子似的，把后面的同学赶了上来。跑到终点了，看来这次成绩还不错。正当大家气喘吁吁的回到位置上时，徐老师告诉我们，我们班得了全年级第一名。 大家欢呼雀跃，我感觉到整个大操场都沸腾起来了。 关于跑步比赛的日记3 今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，早在几天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们整天在学校操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油：你们是最棒的!

时间悄悄地从我们手指尖“流过”，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都拿出自己的私房钱，给跑步的同学买 巧克力，我也不例外。 比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，一浪高过一浪，以“排山倒海”之势朝运动员呐喊，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。 今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类” 的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦?乔榛和张鑫媛跑哪去了? !加油，加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油!加油!加油 女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢? 了一、二名的好成绩。 关于跑步比赛的日记4 ”，地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场，只见， “加油!”不一会儿，轮到杨喻兰 “啪”枪声响了!运动员 !”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——!还有一点就快到终点了，杨喻兰冲 刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。 陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊!刚开始跑，陆 晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀!第二圈开始了，陆晓娟如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去， 超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油!”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着…… 啊!这次比赛真是惊心动魄啊!

公司跑步活动策划方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除公司跑步活动策划方案 篇一：xxx跑步比赛活动方案 ***公司20XX年跑步比赛活动方案 为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈）

（二）团体赛 男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。 （二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟）女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。

2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工： 组长：*** 副组长：*** 成员：***、***、***、***、***、*** 后勤组：***负责比赛的前期工作及比赛期间的后勤、卫生保障等工作。 机动组：***，负责比赛跑到的划线、横幅及音响设备等工作。 保障组：***，负责比赛期间的安全等保障工作。 裁判长：***（负责裁判、工作人员的工作安排） 裁判：***（负责比赛成绩的记时工作） 记录员：***（负责比赛成绩的记录工作） 拍照：*** 八、活动流程： （一）前期准备： 1、在开展活动前，对本次活动向公司各部门进行全方位的宣传，包括活动形式及安排。 2、召开比赛前期组委会工作人员工作协调会，分配工作、责任到人。

一次跑步比赛作文200字

一次跑步比赛作文200字 1跑步比赛 今天下午，体育老师给我们举行了跑步比赛。比赛以两人为一小组进行较量。排在我前面的十几个同学比完了，轮到我和另外一个同学。看着比我高的同学，我有点紧张。随着体育老师一声哨响，我和那位同学如离弦之箭从起跑线冲出去。很快，我就将对手拉下一大段距离。站在一旁的女同学全为我加油：“罗寒，加油！罗寒，加油！”大家的鼓励让我更有信心，我像箭一样冲到了终点。 比赛结束后，有一个女同学说我跑步时红色衣服飘来的姿势很帅，还找我要签名。看样子她把我当刘翔叔叔了。今年的校运会我一定要报名参赛，争取取得好成绩。 2跑步比赛 今天体育课上，老师让我们一组一组比赛跑。 偏偏我这组除了个傻乎乎的蒋苇，其余都是清一色的跑步健将，看来倒数二名的“宝座”非我莫数了。 比赛开始了！我一会儿就一落“万”丈了，就比蒋苇快那么一丁点儿。比赛结束了，果然不出我所料，倒数第二名的位置归我了，糟到同学们的讥笑，我恨不得在地上找个洞钻进去。“一波未平，一波又起”由于我跑得太慢，老师罚我再去跑五圈，害得我累得气喘嘘嘘，汗流浃背。 唉！这就是平时不训练的后果啊！

3跑步比赛 运动会上，我参加了60米跑步。因为在预赛时的突出表现，我进入了下午的决赛。 下午的决赛终于来了。我怀着兴奋的心情，和我的对手们一起走到了起跑线上。只见裁判员高举发令枪，紧接着是“砰”的一声巨响，我们一个个像脱僵的野马，飞跑了出去，我感觉自己像一只猎豹在捕食，拼命地往前跑，对手们也不甘示弱，一个个尽全力冲向终点，我向前一扑，终于冲过了终点。 决赛中果然是高手如云，我尽自己的努力，拿到了第四名，但我还是很高兴，并且跟自己说，今后还要继续努力，争取拿第一，为班级争光。 4记一次跑步比赛 运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢？别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。 这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。

跑步比赛活动方案

跑步比赛活动方案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

***公司2015年跑步比赛活动方案为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资

格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。（二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟） 女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工：? 组长：*** 副组长：*** 成员：***、***、***、***、***、*** 后勤组：***负责比赛的前期工作及比赛期间的后勤、卫生保障等工作。

作文 第一次参加跑步比赛

[作文第一次参加跑步比赛] 第一次，每个人都会有许多的第一次，人生中的第一次更是不计其数，作文第一次参加跑步比赛。生命中第一次经历愈多，生命也就愈是多姿多彩。记得在小学时，我第一次参加运动会中的长跑赛，那时不知道有多高兴了，自己能为班级做些事情，获得荣誉，该有多自豪。比赛的日子一天天临近，我心里不由得开始嘭嘭作响，显得有些紧张又有些兴奋。经过一场又一场比赛，终于轮到我上场了。我深吸了一口气，做好跑步的姿势，预备------开始！裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起，十分刺耳。我开始匆忙的跑起来，真是天外有天，人外有人哪，刚起跑就有女孩超过了我，一会儿一个个都超了我，怎么办呢，落后了，看着其他女孩超过了我，我心头开始慌了，突然耳边响起同学的鼓励声，这让有些失落的我，又有了勇气，我加了把劲迈开步子向前奔去，只觉得耳弯痒痒的，一阵阵风从耳边佛过，象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过，操场上早已是灰尘飞舞，让人有些喘不过气来，初中一年级作文《作文第一次参加跑步比赛》。◆分享好文◆几圈过后，我已是汗流浃背，但也顾不得擦汗，尽管我我双腿已经发软，筋疲力尽，但我不得不咬紧牙关，一股作气往前冲去。可我还是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。跑完后，我头脑有些发晕了，满脸通红、呼吸急促，连说话的力气也没有了，只想休息。我知道我输了，输得那么彻底，也不敢去面对同学们，感到十分愧疚，热泪就不自觉地流出来，我越擦它反而流得越多，好像故意在与我作对一样。好心的同学纷纷跑过来，安慰着我，给我递水，递纸巾。好朋友也来相劝：不要难过了，做得也很好了，最起码你已经战胜了你自己呀，拼尽全力跑完了最后一圈，不是吗？不要灰心，下次再接再厉，加油哦！经过她一番安慰，我的情绪也渐渐稳定下来。这是我在小学时第一次参加运动会，让我难忘那一天，虽说结果是失败的，可在意志上我已经战胜了我自己，我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次的经历不一定是成功的，而是经过一次又一次的失败与坚持不懈地努力，才能最终走向成功之路。也只有重视第一次，才能问心无愧地面对结果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一个脚印，方可取得来之不易的胜利！湖南岳阳岳阳市第十二中初一:曾金慧