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诚信城府的建构研究

诚信城府的建构研究
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题目:诚信城府的建构研究

内容摘要

当前,“诚信”问题受到人们的广泛关注,人们迫切需要一个充满诚信氛围的生活环境、工作环境。“诚信”包括政府诚信、企业诚信和个人诚信等。如果说整个社会信用体系是一座金字塔,那么政府诚信就位于金字塔的塔顶。由此足见政府诚信的重要性。社会要成为一个诚信的社会,那么政府首先要做好守法诚信的典范,信用建设须政府先行。本文将首先界定政府诚信并力陈其重要性,再借助几个典型的案例来分析政府诚信缺失的表现、原因及对策。最后总结构建诚信政府的措施。

关键词:诚信;诚信缺失;诚信政府

目录

内容摘要 ···························································································································I 引言 ··························································································错误!未定义书签。

1 诚信政府的理论研究 ······························································错误!未定义书签。

1.1 诚信政府的内涵 ····························································错误!未定义书签。

1.2 诚信政府的本质 ····························································错误!未定义书签。

1.3 诚信政府的地位和作用 ················································错误!未定义书签。

2 构建诚信政府的主要障碍 ······················································错误!未定义书签。

2.1 虚假行为 ········································································错误!未定义书签。

2.2 政府行政监督效能不佳 ················································错误!未定义书签。

2.3 依法行政程度不高 ························································错误!未定义书签。

3 政府诚信缺失的原因分析 ······················································错误!未定义书签。

3.1 传统行政管理模式的惯性影响 ····································错误!未定义书签。

3.2 政府公务员现代诚信意识淡薄 ····································错误!未定义书签。

3.3 政府行为中内隐的自利性 ············································错误!未定义书签。

3.4 政府行政诚信规范制度不健全 ····································错误!未定义书签。

4 构建诚信政府典型案例分析 ··················································错误!未定义书签。

4.1 案例分析 ··········································································错误!未定义书签。

4.2 存在的问题及解决措施 ··················································错误!未定义书签。

4.2.1 存在问题 ······························································错误!未定义书签。

4.2.2 解决措施 ······························································错误!未定义书签。

5 结论与展望 ··············································································错误!未定义书签。参考文献 ························································································错误!未定义书签。

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死亡电网,我们用了好长的时间,最终还不是很成功的通过。我只想说说我的看法和感受。以我之见,不能很快穿越的原因主要有:1,没有绝对的领导与指挥;大家各抒已见,你争我抢,好似都是领导者与指挥者。2,没有良好地团队合作精神;前面总是出力的,后面还有出界的。3,没有明确的任务与分工;在抬着接送人员时,谁想上手就上手,混乱的场面导致不必要的失误时常发生。大家一次次的返回,增加了不必要的时间及人力损失。4,有些队员自以为是,自行过网不成,导致全盘皆输。从死亡电网中我深深的感受到,团队合作是极其的重要,一意孤行可能导致大家的血汗与辛苦白白浪费。绝对的领导更为重要,这也让我知道了老师在出行前的要求,在野外我们要绝对服从他的领导的内涵所在。 感恩的路,一个看似寻常的游戏,但体现出了不寻常的含义。聋哑人拉着盲人,走在坎坷不平的道路上,这是一种极大地挑战。因为遇到障碍物,爬梯下台,没有语言传达信息,全靠肢体的相互交流,怎么才能让盲人安全无事,正是我们这个游戏的关键所在。当我们走完所有的路程,回过头去,才知道自己经过了好多险境。我们的每一步,若没有聋哑人的帮助,可以想象我们将面临的困难与遭到的结局。这也正体现出,在人生的旅程中,一些自己难能面对的困难和险境,我们将要怎么去面对,有谁能为我们护航启程?因此,我们应该感谢平日里帮过我们的人,并心存感激去帮助需要帮助的人。因为上天没有造就全能之人。 从走过到爬过,我们经历了重重险阻与困难,但最终还是到达了

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一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

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《古惑仔》那么多大佬,城府最深,最可怕的其实是没有小弟的他

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山西人事考试网 2014年山西省公务员考试申论范文:诚信政府建设

2014省考陆续开展,报考不同职位的考生都投入了同样的考试中,近几年来,公务员招录职位向基层倾斜政策明显,中公教育专家为了让报考基层职位的考生一举夺“公”,特别推出面向此类人群的系列主题范文,考生们在考前只看一眼也是极好的。 【问题】 建设诚信政府,是建设社会诚信体系的核心。请结合实际,自拟题目,写一篇议论文。 要求:观点明确,论述充分,条理清晰,语言流畅,字数1000—1200字。 【参考例文】 让诚信成为政府的旗帜 “人无信不立,业无信不兴,政无信必颓”。百姓对政府不信任,国家就难以立足。政府诚信是社会诚信的核心,是国家诚信的主体,社会主义市场经济呼唤诚信政府,发展中国特色社会主义需要诚信政府。 我们一直倡导建立诚信社会,而社会诚信首先是要政府诚信,诚信政府是诚信社会的核心。政府诚信是各种社会规范有效运行的根本保证。政府诚信与否不仅是简单的政府经济信用和伦理信用问题,而是一个政治信用问题。关系到一个国家在国际舞台上的政治形象和该国人民和企业所收到的信用评价。一个缺乏政府信用的国家,国际上对其人民信用和企业信用也会持怀疑和否定的态度。我国政府历来言出必践,如承办奥运、援助非洲,在国际上拥有良好的信誉;然而,

近年来一些地方政府和政府部门在事关民生的问题上屡屡违背承诺,开出空头支票无法兑现,不仅损害了政府部门的公信力,还影响了干群之间的关系。 政府失信现象有其多层次的原因,一是有的政府部门没有摆正政府权力和公民权利的关系,在权本位、官本位思想的影响下忽视自身诚信;二是没有正确处理好眼前利益和长远利益之间的冲突,常常只顾眼前利益,做出违背承诺的决策,失信于商、失信于民,降低了民众对政府的信任度;三是没有正确把握“发展是第一要义”和科学发展的关系,经济建设目标不切实际,大干、快干变成蛮干、空转,对上无法完成绩效指标,对下失去信用,以致出现数字注水、政绩造假等现象。媒体曾形象的比喻为四拍:做决定拍脑袋,作保证拍胸脯,出问题拍桌子、最后拍屁股,损害了政府的权威性和公信力。 政务诚信在社会信用体系居于先导和核心地位,构建诚信社会,必须首先建设诚信政府,依靠政府的“火车头”,带领全社会在诚信有德的轨道上运行。为此,可从以下几方面入手: 第一,从加强教育入手,切实加强对公务人员的诚信教育,提高公务人员的城市守信意识,建立健全公务员诚信档案,加强纪律约束,规范公务人员行政行为,不滥用权力、不以权代法,为社会做出表率。 第二,重视制度建设,推行依法行政,规范政府行为。依法行政是建设诚信政府的基础,违法办事必然失信于民众。要建立和完善行政程序法律建设,把政府的行为纳入法治的轨道。 第三,要严惩作假失信行为。建立政府诚信问责与惩戒机制。无

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论诚信政府的建设__论文

******大学自学考试 行政管理专业专科生毕业小论文 论文题目:论诚信政府的建设 姓名:xxxx 学号: 1 年级: 指导教师: 完成时间:年7 月25 日

作者声明 本毕业小论文(设计)是在导师的指导下由本人独立撰写完成的,没有剽窃、抄袭、造假等违反道德、学术规范和其他侵权行为。对本论文(设计)的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明。因本毕业小论文(设计)引起的法律结果完全由本人承担。 毕业小论文(设计)成果归浙江工业大学所有。 特此声明。 作者学号:11599902045 作者签名:(手写有效) 20 年月日(手填时间)

论诚信政府的建设 xxx 2011年7月25日

摘要 政府信用是整个社会信用体系的核心和支柱。现今我国社会信用的普遍缺失使得建设诚信政府成为时代的强音。由于相关体制、制度和公务员信用意识等的缘故,可以从加强诚信观念建设、制度建设、行政公开、依法行政、建立健全监督机制和诚信运作机制、建设高素质公务员队伍等方面来着手打造诚信政府。 政府诚信,主要是指各级政府官员及其行政决策,本着“主权在民”的思想还权于民,充分体现人民的基本意愿,全力维护人民的根本利益,恪守承诺,不失信于民。政府信用的好坏对企业信用和个人信用具有很强的示范作用,它是推动整个社会信用体系建设的核心和关键。政府诚信的缺失,会导致社会上企业、个人诚信体系无法很好的建立。因此,打造诚信政府的任务尤为迫切,成为时代的呼唤。 关键词:政府;诚信;建设

目录 引论 (6) 一、政府诚信建设的内涵和作用 (6) (一)政府诚信建设的内涵 (6) (二)政府诚信对构建和谐社会的作用 (7) 二、加强政府信用建设的重要意义 (8) (一)加强政府信用建设是创建和完善社会信用体系的首要前提 (8) (二)加强政府信用建设是健全社会主义市场经济体制的本质要求 (8) (三)建设信用政府是推进我市经济和社会事业快速发展的迫切需要 (8) 三、我国政府诚信建设的现状 (9) (一)行政体制不健全 (9) (二)政府权力过大,行政过程缺乏严格的制度规范 (9) (三)政府行政人员缺乏诚信思想和观念,存在腐败现象 (9) 四、加强政府诚信建设的政策建议 (10) (一)转变政府职能,深化行政体制改革 (10) (二)加强对政府诚信的监督体系建设 (10) (三)加强全社会诚信观念建设,强化行政人员的信用品德 (11) (四)加强政府诚信法制建设,不断提高依法行政的能力 (11) (五)大力加强政府政风建设,打造高素质的公务员队伍 (11) 结语 (12) 主要参考文献 (13)

一个人是城府深还是有大智慧,要看这三点,仔细甄别,不要搞错

一个人是城府深还是有大智慧,要看这三点,仔细甄别,不要搞错 生活中有这么一小部分人,你不问他不说,即使问他,也不会多说一句话。 这样的人基本包括如下几个特点:牢骚和抱怨的话从来不说;气人和伤人话从来不说;闲话和废话从来不说。因为牢骚和抱怨给人的印象是满满的负能量,伤人的话则会有意无意低伤害到身边的人。至于闲话和废话,虽然不会伤人,但却浪费了彼此的时间。 按说,有这样优点的人,大家应该比较喜欢才对,但事实恰恰相反。这样的人一般被认为城府深,不值得交。因为一般人交朋友的标准是,知无不言言无不尽;一天说不了三句话,谁知道你心里打得什么小九九? 但也有人说,这样的人是聪明人,有智慧。他们只做不说,用自己的行动来证明自己,而不是靠嘴。 到底是有智慧,还是城府深?这不仅要看说话,还要看做事。 换句话说,有一个标准可以验证,那就是“是否做到了表里如一”。 一个人是城府深还是有大智慧,要看这三点,仔细甄别,不要搞错 一个人是城府深还是有大智慧,要看这三点,仔细甄别,不要搞错 首先,看一个人是否当面君子,背后小人。 如果你稍微注意一下,身边还是不缺这样的人的。他们平时在生活和工作中,都对你很好,每次和你一起去见朋友,夸你也是不吝言辞。但到头来你却发现,其实他是当面君子,背后小人,伤人于无形。

朋友小徐就遇到这样的人。 小徐在一个房产中介上班,刚进公司时,有个叫大力的人很关照他,每次去谈业务都是和他一块去,还时不时地请客。 小徐不解,就问大力为啥对他这么好。大力说,他自己文凭低,干不成大事,但小徐是正规大学毕业,以后准能步步高升。所以,他希望以后能当小徐的助手。虽然这些话听起来不靠谱,但小徐还是很受用,心安理得地享受着大力给自己的“领导”待遇。 但半年以后,小徐的业务进展很缓慢,大力却是扶摇直上,很快得到领导的赏识,升为部门副总经理。 这时候的小徐也成老员工了,自然也听到了一些传闻,这才知道大力不仅对自己这样,对别人也这样,目的就是撬别人的客户为己用。表面上,他对人彬彬有礼,其实城府很深,他的伪装术可以蒙蔽一般人的眼睛。 我还看过一个案例:一个业务员成功将五千多的课程卖给一位月薪两千的环卫工人,却得到了公司领导的批评。原因是“让月薪两千的环卫工人买五千多的课程,而且这个课程还没什么用,当然很厉害,但也可以用四个字形容:不择手段”。公司领导认为,这个业务员人品差,没底线,已经可以归入“当面君子,背后小人”的行列,不应该给予支持。因此,这个业务员尽管业务优秀,公司还是冷藏了他。 而有智慧的好人,是决不会做出这样的事情来的。 一个人是城府深还是有大智慧,要看这三点,仔细甄别,不要搞错 一个人是城府深还是有大智慧,要看这三点,仔细甄别,不要搞错 其次,看一个人是否表面慷慨,实则计较。

政府诚信缺失及原因分析

试论政府诚信建设 摘要:目前地方政府诚信缺失的现象是与建设服务型政府、发展社会主义市场经济和构建社会主义和谐社会的要求极不适应的。如何增强地方政府诚信,进而实现服务型政府建设目标,是当前的一个大问题。本文从实际出发,结合自己十几年的工作经历,见证了一些地方政府诚信缺失的现状,并对造成这种诚信缺失的原因作了浅要的分析。 经过20多年的摸索,中国逐渐破除了社会主义与市场经济不能兼容的传统观念,并确认以建立社会主义市场经济体制改革为目标。在进行社会主义市场经济建设过程中,中国的经济发展取得了举世瞩目的成就。然而,在经济飞速发展的同时,作为现代市场经济发展的道德基础和可靠保证——诚信,却在经济发展中有着不同程度的缺失,这对我国市场经济的健康、持续发展是十分不利的,也与构建社会主义和谐社会的宏伟蓝图极不适应。参加工作十几年来,我结合自己的切身感受,对造成这种诚信缺失的原因作了简要的分析。 一、地方政府诚信缺失的表现 改革开放以来,我国为了搞活经济,推行社会主义市场经济体制改革,国家在各项政策和法规方面体现了一个负责任、为民谋利益政府形象,但是,某些地方政府和官员在市场经济的浪潮中错误地理解了国家政府的政策倾向,为一地之利,一已之利公

然做出违背政府诚信的行为,深刻影响了我国政府在民众心中的整体诚信水平,这不得不引起我们各级地主政府的深思,这些地方政府诚信缺失的现状主要表现在以下几个方面。 (一)政策朝令夕改,缺乏连续性和稳定性 各级地方政府作为公众利益的代表,行使着人民群众赋予的权力,其制定的政策体现了政府的权威,应具有法律效力,不能因政府领导的更换而更换,更不能因政府的换届而失效,但在实际生活中,一些地方政府为了短期利益,在本届政府中制定了一些公共政策和优惠政策,这些政策的初衷和着眼点是好的,但是在应用中缺乏稳定性和连续性。在政策兑现方面出现断档,经常是新官不理旧事,一届政府一朝政策。所有这事状况,不仅严重打击了投资者的信心,而且在公众心中极大地损害了政府的信用。 (二)腐败形势严峻,官员以权谋私 随着社会经济的发展和改革开放的不断深入,政府腐败问题已成为社会的一个大问题。不少地方政府官员及行政人员将部门权力私有化,喜欢通过手中的权力以权谋私,吃拿卡要,导致各种腐败现象愈演愈烈,这已经成为影响社会主义现代化建设和政府诚信建设的最大毒瘤,在实际工作中,一些政府工作人员把投资者当成“买单”和“生财”的渠道,不但不主动为投资者搞好服务,反而经常向投资者提出不合理要求,还有不少执法司法部门和机构受利益驱使,将执法司法活动作为创收的主要手段,吃

野外生存训练营项目策划书

“野外生存训练营” 项目策划书

目录 一、项目介绍 (3) 二、市场调查与分析 (4) 三、营销策略 (5) 四、运营管理 (7) 五、投资分析 (8)

一、项目介绍 (一)产业背景 在当下社会经济飞速发展的时期,处于都市中的上班族以及学生都不同程度的受到压力,在这种无形的就业压力或是生存压力下,同时加上不健康的生活方式,如久坐、长时间上网等,人们的身心健康都会受到一定的影响,许多人都不免会希望能够有适当的方式释放压力,需要一定的放松途径。而在都市圈中,只存在有普通的体育项目,如篮球、网球、跑步,以及一些较为高端的休闲活动,如高尔夫等等,使得不少人发出了亲近自然的呼声,开始向往都市外的天地,而且,已有不少人希望由户外运动爱好者转变为户外运动的从业者。由此,以“回归自然”为主题,包括野外生存的各类户外运动应运而生。 其次,当下人们的物质生活都较为安逸,个人体质和生存能力、交际能力都处于不断下降之中,通过一些适当的户外活动,人们不仅能够提高自身的能力和素质,锻炼自身的毅力、耐力和应变能力,另外,野外这一特殊的环境也培养了人与人之间的信任感和团队合作的精神,对于回到城市中以后的生活也大有裨益。 因此,近些年来,攀岩、野外生存、及自助游等活动开始在年青一代人中盛行,其中野外生存活动消费者群体并不够大,然而近年来这类俱乐部数量上升迅速,我们应该看到,这也是一个机遇,投资者对于这类项目的大力投入和市场的不饱和可能会带来较小的竞争阻力,有待开拓的行业可能会有更长远的发展路途和更广阔的市场前景。 (二)项目定义 野外生存训练营是一个综合性的休闲体育项目,也就是通常意义上的户外拓展训练,包括了野营野炊,野外避险训练以及徒步穿越等必要的野外生存项目,主要目标群体为大学生群体和年轻体力充沛的白领阶层以及其他的户外运动爱好者。目前本项目提供的服务除组织管理以上几项活动外还包括有野营、运动装备的租售等等。 其中野营野炊等活动代表着旅游业和体育产业的一个新切入口,这些活动为消费者提供了更加广阔的市场选择,满足了消费者日益增长的户外运动的消费需

有这3个特征的人,多半城府深,离得越远越好,否则吃大亏

有这3个特征的人,多半城府深,离得越远越好,否则 吃大亏 我的父亲一直觉得我是一个很善良的人, 很担心我进入职场被人欺负。 其实我想说,我已经长大了, 我明白了为人处世之道, 也明白了那句“害人之心不可有,防人之心不可无”的意思。 在职场中,经过长时间地观察, 我发现城府深的人都有这样3个特征, 交往的时候一定要留心,小心被算计。 一、顾左右而言他 城府深的人有一个大的特征就是不会直接回答别人的话。 比如,我曾经问过一个同事这样一个问题 “你还会在这家公司呆多久?” 我的同事却反问我“为什么这样问。” 城府深的人就是会比较防备他人。 这也是对的, 因为只有这样他才能在复杂的职场环境中保全自己。 不过这样的人“守得住自己的嘴,也很会套别人的话”。 有一次, 领导交给达达一个难度很大的工作, 达达知道自己完不成, 便向领导申请康康帮他, 我想并不是因为康康的能力有多高, 而是因为康康很老实。 后来工作出了差错, 两个人肯定都有责任。 但是达达就逼问康康“你的数据是不是有问题?”

康康回答“不确定。” 达达你马上就说那肯定是你的数据做错了, 最后领导责骂了康康,达达却安然无恙。 二、对谁都很不错 有句歌词叫做 “相爱没有那么容易,每个人都有他的脾气”,这虽然是描述爱情。 但是我觉得这放在职场中, 人与人之间的交往也很适合。 每个人都有自己的脾气和气场, 不可能和每个人都相处得好, 不可能每个同事都喜欢。 如果你在职场中发现, 你有同事对每个人都非常好, 也不发脾气, 那你就要注意了。 不要任意地使唤他,欺负他, 有可能他在心里记仇呢。 《我的前半生》里有一个角色叫“老金”, 大家都说他是老实人。 他在平常多每个人都不错, 可是当他被女主角拒绝之后, 他就原形毕露了, 开始对女主角说很难听的话, 并且还怂恿同事来说女主角。 三、喜怒不形于色 每个人都有情绪, 只是有的人藏于心中, 有的表现在脸上。

野外生活生存训练基地环境学考察.docx

野外生活生存训练基地环境学考察野外生存生活训练,顾名思义就是活动地点是在野外——远离城市的偏远的地区,以个人所掌握的相关的生存生活技能、知识为基础,通过个人活动、集体努力的方式,最终达到训练的目的。“目前,全国有100多所高校已开设或准备开设户外运动、野外生存、岛屿生存、沙漠生存等一系列运动,广大学生的参与积极性空前高涨。”[1]因为学生基本都具备了基础的生存、急救等方面的理论知识,同时课程基地是建立在野外的,所以我们应该考虑的是环境因素,对整个生存生活训练课程的设计、开展的影响。 一、环境学考察的重要性 我国是一个幅员辽阔、地理跨度极大、环境差异巨大的国家,经纬度跨越也极大,这样造成的结果就是:我国的各个地区在自然资源、地质地貌、天气气候等方面存在区域性、多变性、复杂性。环境学的考察的对降低安全事故的发生率有一定的作用。因为我国学生实践水平较低,城市化进程加快使得更多人远离了野外的自然环境,导致其对环境的适应能力越来越差,要让学生对所处的环境:气候、地质地貌、自然资源等方面的资料详细有一个提前的了解,便于运用所学习到的理论,提高野外生活生存的水平,避免安全事故的发生[2]。 二、野外生存生活训练基地建设的环境学考察

训练基地可以对多种环境因素进行考察,但是从对训练课程影响程度、在生存生活训练的安全程度这两个方面来考虑,在本文中最终选定地质地貌、天气气候、自然资源这些对训练成果、安全影响重大的因素来进行考察。 (一)地质地貌地质地貌对气候、水资源、土壤会形成巨大的影响,野外生活生存训练课程是在一定的地区展开,来到一个地区,首先应该注意的就是该地区的地势、地形等。地势、地形这是通俗一点的说法,它们所体现的就是是否容易发生地质灾害,当然这只是地质地貌考察的一个方面,为了更加科学、全面,还需要考察岩石的成分、地貌特点这两个方面。地貌主要是考察地貌在教学中的价值,对课程基地的地貌进行考察,可以让我们对当地的地貌特点有所了解,从而可以制定具有针对性的课程内容。 (二)天气气候气候是长时间内气象要素和天气现象的平均或统计状态,气象要素(温度、降水、风等)的各种统计量(均值、极值、概率等)是表述气候的基本依据,对天气气候的考察主要是考察其变化规律。野外训练课程基地一般是提供给一定地域范围,比如说某一处山地、湖泊、盆地、小型丘陵、小型森林等其中的单个的区域或者是几个区域的叠加,所以考察所处地区的气候显得尤为重要。但是这些区域都是属于小型的自然区域,所考察该地区的中气候更加具有科

大学生野外生存生活高级技能学习和训练方法

2003-4 中国学校体育 49 “大学生野外生存生活训练” ④阎 健 张惠红 朱伟强 黄超群 大学生野外生存生活高级技能学习和训练方法 “野外生存生活训练”是学生们亲近大自然的一门新型体育课程,走向野外,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义,这已成为大学生们梦寐以求的愿望。获得了在野外环境中维持日常生存生活所需的基本知识和技能,意味着在与自然融合、强身健心的征程上迈出了坚实的一步,但是,要想更深刻地体验野外生存生活中挑战自我、挑战极限时的那种刺激与快乐,实现超越的梦想,最大限度地发挥自我身心潜能,得到愉悦感和成就感,就要求每一个参与者除了掌握基本技能外,还要掌握野外生存生活中所需要的高级技能。惟其如此,才能在大自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里,忘却现代文明带来的舒适与慵懒,证明我们依旧拥有与自然共存的能力,体会运用自身的智慧、力量与勇敢战胜阻碍所带来的乐趣,实现身心健康的目标。本文着重介绍“野外生存生活训练”搭绳过涧、上升器攀登法和绳降技术等三种最常用的技能。 一、 搭绳过涧1.作用 野外行进中遇到水流湍急,河底多尖石或淤泥,水温低而水又深,河面不是太宽的河流时,可采用搭绳过涧的方法渡河。此外,在攀越不是很宽的山涧时也可以采用搭绳过涧的方法,以使学生树立克服困难的勇气和信心,掌握跨涧搭索、固定的技能,学会利用安全带、锁扣、快挂缘绳过涧的方法。 2. 所需器材 主绳、保护绳、安全带(或胸带、或胸绳结)、“ D”型锁、快挂、“ O”型锁、扁带、岩锥。 3. 技术要点 具体操作时,可先将主绳的一端用“O”型锁、扁带、岩锥等固定在河岸的大树或岩石上,由一人绕道或涉水过河将绳的另一端固定于对面的树上或岩石上,牵引绳在两岸的固定点间有一定的落差,其他人员可用铁锁、快挂在牵引绳上滑行横越。横越时,两手前后握绳,手臂弯曲成90度,腹部微收,后握手的同侧腿膝窝挂住绳索,臀部稍上提。前移时,后握手换握至前面,异侧腿由下向上向内摆动,并将膝窝挂于绳上,另一腿则离开绳索悬摆,如此两臂、两腿依次协调配合,交替向前移动。 4.教学和训练方法(1)悬绳固定方法练习。 (2)仰卧于垫子上徒手模仿攀越时的手腿配合动作。 (3) 在单杠上沿杠面进行攀越练习。(4)在地面上方一米左右架设悬绳进行攀越练习,教师注意保护。 (5)在跨度较小的山涧或河面练习。(6)野外实地练习。5.安全措施(注意事项) (l)注意检查安全带或胸绳打得是否牢靠。 (2)开始和到达时要注意控制速度,避免头部或背部与岩石表面碰撞。(3)检查绳索安装是否可靠。(4)必须安装保护绳。 (5)活动前全体参加者要学会保护器具的安装及使用。 (6)过涧前由专人检查保护器具是否安全。 (7)对岸必须有人负责接应。 二、上升器攀登法1.作用 上升器攀登法是一种快速有效的攀登悬崖峭壁的方法。这种方法常用于攀登45度以上的岩壁。通过学习,使学生掌握在野外生存生活实践中利用绳索攀登的技能,通过努力学习能成功登顶;在攀登过程中,磨练意志,培养学生间的协作能力、团队精神。 2.所需器材 主绳、保护绳、上升器、GRIGRI、“8”字环。安全带、“D”型锁、“O”型锁、l~ 责任编辑/校对:李晓佳 课外体育

【经典哲理】生命的最大杀手是忧愁和焦虑

人总是对自己拥有的东西不珍惜,直到不再拥有时才会加倍怀念,而在得知自 己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时,就寻死觅活地不肯放手,歇斯底里往往发生在这个时候,而对于生命的执著确实是到死才放手! 1、最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。 昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。 2、自己的心痛只能自己疗 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

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