挽回爱情：在分手后应该怎么做,才能挽回对方

挽回爱情：在分手后应该怎么做，才能挽回对方

许多人说分手了，对方还会回来吗？对方已经接受不了我，不喜欢我才和我分手的，那我是不是要去苦苦哀求他不要走，还有必要浪费时间去做那些无谓的事情吗？每两个人走到一起都是美好的，分开都是无奈的，分开总是会有这样会这那样的原因，可能失去可新鲜感，可能厌倦了，但是两个之间曾经有过许多的美好，如果你坚定自己的心想要去挽回对方，做正确的事，那么挽回就一定会成功的。分手后复合的技巧

在感情里需要双方共同去维护，对方对你的容忍和宽容不是害怕，不要把她的容忍当成理所当然，肆无忌惮的去做那些你认为对的，却需要对方去容忍的事情，那这样慢慢的对方就会忍无可忍，而你却还在认为你做的事情是理所应当的，对方为你做的也是理所当然，那么总有一天，对方会觉得你死性不改，会累会倦，最终你们就会达到一个情感的不归点，导致最后分手。所以在你决定要去挽回对方的时候，做正确事情才能把对方挽回。

一、平衡你对对方的需求感

很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控。却不知道当自己投入越多需求感就会越强，所以自己会不自主的去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。对对方的需求感太高，你的期望值就会很高，当你的期望越高，对方有达不到你的期望的时候，那么你就会有怨言，那么你的感情就会很容易出现问题。所以在你决定要去挽回对方的时候，第一件事情就是放下你对他的需求感，只有放下你对他的需求感你才不会去做错误的事情。

二、用正确的方法挽回

很多人在挽回对方时，最常用的就是一哭二闹三上吊，往往用这种偏激的行为挽回对方，可是你要知道的是你挽回的是这个人不是这个人的心，你们最终还是要分开的，因为你们的根本问题没有解决。在分手后，对方对于你的行为做法都是否定的了，所以你做那些只会让他更

加的否定你，所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解释你怎么怎么样，而是要和对方保持一致性同意对方的观点，给对方时间，不要给他增加压力，也是为了不增加他对你的反感，为挽回创造机会。

如果你决定要去挽回对方，那就证明你对对方还存在着感情，那么你就要好好珍惜，不要在挽回里做错误的事情，正确的把他挽回才能使你们以后的感情越来越稳固。

情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了,该怎么挽回

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, 情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了，该怎么挽回 很多朋友跟我说，他们在分手后，对方已经有了新欢，那么他们通常第一表现就会觉得很迷茫，不知道是否应该继续他们的挽回行为，其实要挽回也不是未必不可能，所以，现在我先给你们分析一下新欢的应对法则。 第一种.分手后立马跟别人一起 也许，你们会觉得很迷茫，就会有这种想法，为什么跟我分手后就立即跟别人在一起了，对方是不是已经不爱我了，是不是对我一点感觉都没有了，我是不是一点机会都没有了。其实你可以抛弃你这种悲观的想法，换另一个角度去思考，在你们分手后，对方马上找了新欢，那么就是代表对方接受不了跟你分开的事实，忍受不了分开后的孤独，才会开始一段新的恋情，其实你可以细心发现，对方的恋人有大半部分都会有你的影子。 所以，你可以采取的措施是，无视新欢，回归朋友关系，以朋友的形式给对方关心，等待他们发生矛盾的时候，你可以在这个时机里，找机会让对方回忆起你们美好的回忆，例如你们是因为某家餐厅认识然后相恋的，那么你可以找机会带对方回到这家餐厅用餐，从而让对方想起你的好，那么对方在有所对比的情况下，就会放弃新欢，重新回到你的怀抱里。 第二种.对方分手后一段时间再寻找的新欢 这种情况是可以看出，你的恋人是一个比较理性，自控能力较强的人，通过时间的沉淀后，对方可以自动康复，再去寻找新的恋爱对象，那么就代表对方是已经对新欢有感情基础了，是出于爱情才跟对方在一起了。不是因为出于寂寞难耐，所以你不可以再用第一种情况去挽回对方了。必须采取另一种方法就是之挽回爱情复联。 所以在挽回爱情的复联时，你应该怎样做呢？你应该做的是二次吸引法之改造，把自己改造得足够优秀之后，再以一个全新的形象出现在对方面前。那么在你冷冻爱情的时间里，新欢会对你放下戒心，就可以为你复联提供一个良好的前期准备。等待对方闹矛盾的时候，你可以

分手后挽留的话

分手后挽留的话 导读：本文是关于语录大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天龙马精神，月月身体健康，年年财源广进，祝年心想事成。 2、茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福！ 3、你，对于整个世界，似一颗尘埃；但对于我，却是整个世界！而如今，我失去了整个世界！ 4、我心怀天地，只因天地间有你惑人的笑；醉人的眼；天籁般的音；动人的身影；如光之精灵在清晨的柔光下轻歌曼舞。 5、曾经认为如果不认识你就不会这么多的痛苦，但是现在我知道如果没有这个如果我失去的将是我的所有，因为我爱你。 6、所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你快乐每一天！ 7、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。 8、秋风吹落叶，寒鸦添忧愁。一江情丝，二地相思。天气转凉，思念倍增。文字送温暖，婷婷立佳人。愿你心中长留温暖，我们两心相依。送给异地相隔的你！ 9、我以为这辈子最爱我的就是你，我以为无论怎么样你都不会

放弃我们的爱，我以为，一切都是我以为，所以我自以为是的依旧着我的坏脾气，我错了，我知道自己错了。 10、不知道爱你算不算是一个贴心的理由！ 11、你知道远方的我在梦里呼唤你的名字吗？距离使我们分隔一方，我只能说，思念你的感觉是：痛并快乐着，有你的日子真好。 12、都是太爱你，所以不能没有你，你我通过时间的磨合未来会更美丽。 13、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！ 14、我不该费力讨你母亲的欢心，让她老人家经常数落你，引起你的不满。今后我一定在讨好你的基础上，再讨好你母亲。 15、正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀；今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。 16、思念的路长，漫漫无边；雨后的虹短，美丽瞬间；空中的云朵，随风飘散；心海的小舟，以爱为帆；无星的夜晚，有灯为伴；没你的日子，只有想念！ 17、我心里“最爱的那个人”的位置永远为你留着，只为你留着！ 18、我好想你，分开三天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转？身体是否还好？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。 19、东南西北寻找你，前后左右跟住你，春夏秋冬爱恋你，风

分手后挽回的最佳时间是哪个时间段

分手后挽回的最佳时间段是哪个时间段 相爱总是来得非常容易，相处却总是有太多的对不起。有很多恋人没有承受得住在一起的风风雨雨就分道扬镳。分手后方知情重，总是让人追悔莫及。那么分手后挽回的最佳时间段是哪个阶段？这个问题要多方面分析。 一、问问自己，你了解对方吗 很多人分手都稀里糊涂，除了道歉，对不起，就是哭闹。但是却不明白为什么对方会和自己分手。所以，当分手时，更需要的是去旅游或者安静地地方，让自己的心静一静，好好地想一想该如何处理这段感情。若是觉得是自己不适应对方，那么自己能否调整改进呢？若是一味地觉得都是对方的过错，那就没有挽回的必要。最重要的是，你了解对方吗？如果你了解对方，你就知道对方的喜好，知道对方的脾气和心性，知道什么时候才能有机会挽回对方，以免弄巧成拙，或者劳而无功。很多人成为恋人之前往往只是看对眼，但是经过相处才发现对方跟自己想象的很远。这个时候因为理想和现实的差距而分手，你想挽回可能也困难。所以，知己知彼才能百战不殆。你只有充分了解对方才能理清楚在什么时间开展挽回对自己有所帮助。所以，要静下来总结下自己，总结下对方，只有了解对方，才能找到挽回对方的合适时间。“凡事预则立，不预则废”就是这个道理。 二、关注对方的动态，寻找机会 很多人分手后匆匆地删掉对方的一切联系方式，这其实是种错误的。因为一旦删除，以后再找回对方就很困难。恋人一场，毕竟都是缘分。一旦你让对方知道你删除了他的手机号，QQ号，微信号等等，有时候也会激怒对方。或者对方也会因为分手删除你的联系方式，但是这些都不是理智的。其实做不成恋人还是可以做为朋友的。事实上确实有很多恋人，他们非常适合做朋友，但不适合做恋人。但是如果你一定要想成为对方的恋人，那么至少你要有愿意为对方付出而无怨无悔的心态。有时候我们真的很佩服那些两地的恋人，一个人为了追求自己心爱的人不远千山万水，所以这样的爱情总是让人值得称赞。这里面的原因就是心甘情愿地付出。毕竟爱情来临时大多都是在机枪燃烧的岁月，年轻时不折腾要年轻做什么呢？当然，每个人的情况不一样，但是不要忘记关注对方的动态，因为只有关注对方的动态，才能发现对方的喜好，才能投机所好。或者在对方最脆弱的时候适当地站出来给予安慰和支持。正所谓患难见真情，地球人都懂的。 三、在对方需要解释的时候全力以赴 有时候很多恋人之所以分手，就是因为看不惯对方的某些作为，或者需要你给其合理的解释。这个时候千万不要表现你的冷漠和置之不理。因为这样做只会适得其反。当对方还需要你解释的时候，说明对方心里还有你的。如果对方连你的话都懒得听的时候，说明对方根本就不在乎你了。所以，如果对方需要你的解释，那么就真诚地去解释，即使犯错，也要牢记坦白从宽的原则。人都有感性的一面，需要解释是因为在乎，无理取闹是因为希望得到你的关注。所以这个时候，你一定要有足够的耐心，不要放淡这份感情。因为很多事情一旦放下了可能就真的放下了，想要追回来就很难。很多刻骨铭心的爱情毫无结果，就是因为双方之间因为一些误会，因为双方认为对方不在乎自己，没有给对方一个很好的解释。要么是解释的太晚，而造成无法弥补的遗憾。甜言蜜语也许不用太多，但是一颗真诚的心就显得非常重要。所以，当对方需要解释的时候，就是你挽回对方的最佳时间段，不要错过这个时间而给自己造成一生的遗憾。 四、在对方还生自己气的时候 双方分手，如果对方还在生自己的气，说明对方心里还是有你的。因为现在社会生活节奏太快，最宝贵的就是时间。一个人花在你身上的时间越多，证明对方就有多爱你。如果对方心里没有你，连生气的时间都懒得花。恋爱中的人的生气都是因为太在乎对方。这个时候

挽回绝招之异地恋分手如何挽回(一)

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, 挽回绝招之 异地恋分手如何挽回（一） 2015/06/12 异地恋是当下比较常见的恋情，也是分手率较高的恋爱方式，因为距离的关系，当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理，容易让矛盾不断累积，如果矛盾一旦爆发，就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔，想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回，本册就来说一下挽回的方法有哪些。

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, 目录 挽回绝招之异地恋分手如何挽回（一） ·要挽回异地恋，先找出分手原因 ·缺乏信任而分手的异地恋要怎么办 ·异地恋挽回的有效方法有哪些？ ·异地恋，把握分手后挽回的最佳时间 ·异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？ ·分手后想挽回的句子该怎么说？ ·不要被距离问题，而导致你们的异地恋失败 ·异地恋为什么容易分手？如何打破这个局面？

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, ·要挽回异地恋，先找出分手原因 对于很多异地的朋友来说，恋爱都是一场考验。有的人因为异地恋的距离问题难以见面，无论时间长短最后都选择分手，甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越牢固，当异地恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，纵有千百个分手的理由，既然你仍然爱他，都能找到一个坚持的理由。 那么如何挽回一段异地恋呢？ 首先，找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。 然后，自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。 再然后，建立生活交集。异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。 最后，摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

分手后想挽留的话

分手后想挽留的话 导读：本文是关于分手后想挽留的话，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。 2、你让我尝到了每时每刻想你的痛苦，尝到和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。 3、给我一个微笑吧，象一杯淡淡的水酒，象一缕柔柔的轻风，仿佛春天温馨又飘逸。 4、爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗！ 5、好想和你看看风，让海风走我带给你的不愉快；好想和你看日出，让阳光走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起！ 6、如果我是你眼中的一滴泪，我会滑过你的脸颊，停在你唇边。如果你是我眼中的一滴泪，那我一辈子都不会哭，因为我怕失去你。 7、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！ 8、我心怀天地，只因天地间有你惑人的笑；醉人的眼；天籁般的音；动人的身影；如光之精灵在清晨的柔光下轻歌曼舞。 9、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。

求你许我一个阳光灿烂天吧！ 10、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！ 11、摘一串金秋的葡萄，颗颗饱透着爱情的甘甜；采一束十月的野菊，瓣瓣摇曳着风中的相思；送一句问候的短语，字字都是我无尽的爱你！ 12、知道吗？思念是一篇冗长的腹稿，可是发表出来却只是一点点。我想你。 13、如果你能找到一个比我爱你的人，那我会用一生的时间去祝福你们。如果你没找到那个人，那么那个爱你的人就是我！ 14、当岁月燃烧我的一切时，不能忘记的是你那一眼的风情；当我合上双眼时，我渴望的仍是你那一眼的风情！ 15、我若是玫瑰将奉献芳芬；我若是太阳将奉献温馨；我若是钻石将奉献永恒…可我什么也不是，只能说声：我爱你！ 16、愿我们能够彼此的理解和忍让，希望我能成为你一辈子的伴侣！ 17、我不该每个周末都打电话“邀请”你去我家，其实想让你去家里白吃白喝，可谁知道把你当成了免费劳动力，良心上深感不安。我错了！ 18、拥有时不懂得珍惜你，等到快失去你时才明白我不能离开你，请在给我一次珍惜你的机会。

分手后如何挽回爱情

分手后如何挽回爱情 更多挽回爱情、挽救婚姻、婚外情处理的方法和成功案例搜索中国婚恋心理咨询门户 想要知道分手了该如何挽回爱情，你首先要了解分手的根本原因是什么？其次，你要清楚如果爱情真的挽回了，你还能接受之前你们之间相左的东西吗？最后，你要确认你能改善对方不能容忍你的地方吗？想清楚了这三个问题，再有针对性的寻找适合挽回你们爱情的方法，方能不重蹈覆辙并重获幸福。 以下七招教你分手了该如何挽回爱情。 1，了解分手的根本原因 分手的原因有很多种，在感情付出层面说有四种：男生爱女生更多，女生爱男生更多，男女生爱的太过用力，男女生都不太爱无所谓；在结果反馈层面说有三种：一方太随意一方爱太累；双方爱得太轰烈不适合过安稳的生活；双方太没激情缺少爱情的吸引力。总而言之，爱情破裂的开始是性格出现分歧不满意对方，究其根本分手是因为平凡的生活和彼此幸福的爱情没有很好的 结合。 2，认清现实，切勿在一棵中上吊死 年少的我们总是很骄傲，宁缺毋滥追求真爱是我们的信念。长大后才发现，退而求其次的爱情是大部分人的选择。不是每个人都那么好命，所爱的人刚好也爱自己，但是生活和爱情都要继续。如果不确定有更好的选择，学会不再苛求对方，彼此给过一

个重头再来的机会，成功了直奔幸福生活，失败了不留遗憾重新开始。 说服了你自己之后，便可以展开爱情攻势了。不管当初是你追他还是她追你，你都可以当作重新追求一次对方。有了之前的感情基础，加上分手多半有冲动因素，多加用心，复合的可能性很高。一己之力不行，发动朋友亲人的帮助，也必然能复合。 3，保持联系，保持关注的窗口 微信和QQ之类的聊天工具不要在分手后立马拉黑，这样分手后你还能了解对方的生活状况。随着时间的推移，彼此的冲动彼此的不满都会淡化。而关注对方的习惯不是那么容易就改掉，待双方冷静下来，给对方朋友圈点个赞，给对方的QQ心情发表下安慰。这样，对方还能感觉你依然还关心他。想他的时候写写之前你们甜蜜的时光，写写只有你们听得懂的词语做说说。待哪天双方都想回头挽救爱情时，便可很容易找得到对方。 4，完善自己，变成更好的自己 任何人放弃我们，我们自己都不能放弃自己。失败后一蹶不振是最傻的做法，没你我的世界依旧精彩甚至更阳光。上上培训班，加强专业知识，让自己的事业更上一层楼。当有成果时，通过你的方式（例如微信或QQ）让对方知道你的生活状况。他会觉得其实你还是一个不错的人，他自然会重新增加对你的好感，为挽回爱情作铺垫。 5，适当主动，懂得抓住时机

分手后看到他发的朋友圈,挽回男友我该不该评论

分手后看到他发的朋友圈，挽回男友我该不该评论 很多人一旦被分手后，在开始那段时间总是回想以前，也忍不住去关注对方的朋友圈，一旦对方的朋友圈有什么动静，特别是发了某些鸡汤文，就幻想着是他对自己的舍不得，于是，又想巴巴地联系对方，告诉对方自己有多想他。其实，你越这样做，就越暴露了自己的需求感，这对你的挽回是很不利的。为什么这样说？想和前男友复合的技巧: 一、分手后不能有的行为 女人在分手后，通常控制不住悲伤的情绪，想要挽回男友，但又做出了一些错误的做法，例如做一些感动他的事，或者说一些打动他内心的话，但结果只会让彼此的裂痕越来越深，挽回的机会越来越低。想要挽回男友，你需要了解这些误区并懂得避开这些误区，才能让你的挽回更顺利。 没有调整心态。想要挽回男友，心态的调整是很重要的，有些女人在分手后没有及时调整心态，不愿接受分手的事实，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，让周围的人见而远之，如果你一直这样下去，只会让你的挽回梦破裂，你需要走出去，吸收自然和阳光，让自己重新振作起来，良好的心态有助于你作出正确的决定，提高挽回的成功率。 没有及时发现自身的问题。在分手后能主动发现问题并改正，很多人都难以做到这一点，如果一直不敢正视问题，使问题没有及时解决，挽回就更加遥遥无期了。当恋人走到了分手的那一步，说明了彼此的感情早已出现了问题，正所谓一个巴掌拍不响，感情出现问题你也是逃脱不了关系，你需要先反省自己，从自己身上寻找分手的原因，然后对症下药，这样对挽回才有利。

没有更好地提升自己。在挽回中，很多人走进了一个误区，就是没有更好地提升自己，认为只要自己不断纠缠他，他就会念及多年的感情而回心转意，但是他已经对你死心了，你凭什么让他心甘情愿地和你复合呢？你需要让自己成为一个价值更高的人，通过努力不断提升自己的吸引力，让他对你眼前一亮，成功实现二次吸引。 二、分手后为什么不要关注他的朋友圈 很多人在挽回爱情过程中会走进的一个误区，就比如很多时候很多人都会一直关注着对方的朋友圈，然后做出一些点赞又取消的傻事，希望能够因此得到对方的关注，那么，这样的行为会有作用吗？ 冷冻不仅止步于“不让他知道” 其实，冷冻并不是你认为的不然他知道你想他就可以了。很多人都会以为，只有分手后不停地打电话骚然对方，不停的缠着对方，这些才是会暴露自己需求感的地方，但是，其实偷偷的你关注着对方的朋友圈，然后做出一些点赞又取消的傻事，这也是会暴露你需求感的行为。 所以，降低需求感并不只是不然他知道，而是从根本的降低你对他的需求。那么要怎么才能降低需求感呢？其实在这段时间里，你可以用更多的精力做自己喜欢的事情，你可以把自己的生活过得充实而精彩。这样比你一直活在他的世界里要好的多，只有你真正的降低了对他的需求，才能更好的去进行下一步的挽回。 与其自己默默“偷看”，不如想办法让他真正的关注

发错信息还被回复,分手后怎么试探对方口风挽回爱情

发错信息还被回复，分手后怎么试探对方口风挽回爱情恋人分手后，在短时间内常常会有后悔，放不下，舍不得的心理。想要挽回对方，但是又放不下面子，害怕被对方拒绝，甚至连最基本的朋友都做不了，像这种情况多的是。为了验证对方在分手后对自己的需求感高低，很多人都会选择以微信的方式主动联系对方，但是如何发信息才能在不引起对方戒备心的情况下及时知道对方对自己的心意？ 要联系，最好找到一个无需求的联系点。 很多人在分手后为了急于知道对方对自己是否还有爱意，在联系对方时，即使开始时只是一些礼貌性的问候，但是说着说着就会暴露自己的需求感，如问对方是否还爱自己，后悔自己当初的不该，又或者问及对方现在的感情生活，甚至转变到以受害者的心态言语上攻击对方等。其实，当你一说到感情的事情时，你就暴露了自己的需求感，并且触动了对方的戒备心，对方也不会想要继续与你聊下去。 想要通过测试联系的方式去探听对方的口风，在联系前，你必须要找到一个无需求的，必要性的理由，如，你忘记了密码，而这个密码只有你和她知道；又或者一些电脑方面的知识点；或者说你看到某家品牌店打折，而这家店是她习惯性去的，还有就是节日的问候等。这些都是不会暴露需求感的联系点，但是要注意的是，在聊天的过程中千万不要提感情的事，这样才能在轻松的聊天氛围里吸引对方跟你继续聊下去。 联系前，还要把自己的价值提升好。 要想引起对方对你的需求感，最关键的一点就是你在分手后如何去改变自己，提升自己的价值。著名情感专家说过，“要想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”价值更高的人才能在感情的里处于主导权的位置。 想想以前的你在形象价值方面是不是太低了？气质也很欠缺？脾气也不好？知道自己的

分手时挽留的话

分手时挽留的话 1、茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福！ 2、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么？原谅我，好么？ 3、我不用想你，因为你就在我心里；我不说爱你，因为行动胜过言语；我不能没你，因为我要好好对你。 4、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。 5、亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。 6、你的身畔有风吹过么？那是我嘱咐它悄悄的带去我对你的爱；你的头顶有云儿飘过么？那是我拜托它默默的捎去我对你的思念。 7、你知道远方的我在梦里呼唤你的名字吗？距离使我们分隔一方，我只能说，思念你的感觉是：痛并快乐着，有你的日子真好。 8、你的开心是我无上的享受，你的悲伤是我无尽的折磨。我愿作你抑郁时的开心果，忧伤时的忘忧树！

9、男人如烟，我是烟里最差的；女人似酒，你是酒里最辣的。你加我就是烟酒一家。点燃烟，喝杯酒，我愿一生跟你走；燃烧我，喝醉你，烟鬼酒鬼永牵手。 10、如果你问我最喜欢你什么？我会说最喜欢你的眼睛，因为里面有我幸福的微笑；如果你要送我礼物，我就要你上衣的第二颗纽扣，因为那是靠你心最近的地方。 11、当我想你的时候，就会想起我们曾经的点点滴滴，有时候真的会不经意的一笑，但无论怎样，希望你心如我心，心心相应。 12、空气是热的，心也是热的，渗出了汗滴。黏住了发梢，黏住了对你的思绪。你将我的内心占据，加快了我的心率。不敢有奢望，只愿和你踏出一行行爱的足迹！ 13、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。 14、今夜星光灿烂。你在何处浪漫？儿子吵这要吃饭，快点回了共进晚餐，爱你的老公。 15、思念的路长，漫漫无边；雨后的虹短，美丽瞬间；空中的云朵，随风飘散；心海的小舟，以爱为帆；无星的夜晚。有灯为伴；没你的日子，只有想念！

强势女人分手后该怎么挽回爱情

强势女人分手后该怎么挽回爱情 其实分手之后，不是男人绝情，而是你没有用对方法去挽回对方。男女的思维有着很大的差异，男性为逻辑思维，女性则偏向感性的，如果在挽回当中没有更好的洞悉对方的心理，那么就会很容易犯错误，挽回的难度就只会加大。 引用爱情专家大师所说：“恋爱中的新鲜感是非常重要的，不按套路出牌，在对方希望得到奖励的时候并不总是满足他，这样就会增加对方的投入，让对方更爱你。”男人在追求你的时候会为了得到你，不断的付出，不断的投入，但是突然这样的转变，就很明显是因为你长期相处中失去了一种吸引力。于是男人的心里就会认为，既然在你的身上得不到满足，那么就会想要去寻找新鲜感。 你是如何失去价值？ 和对方在一起以后变得越发的不自信，产生猜疑恐慌的心理，想要去占有他，控制他，希望他一直都能留在你的身边，按照你的意愿来。可是你有没有想过男人会怎样想呢？你的这些行为不仅会让自己的价值和吸引力逐渐丢失，并且会让男人感到有压力，压力过大他就会想要逃避，所以最后的分手其实是可以预见的。 该怎么去挽回？ 首先要做的就是降压，把之前所有不好的强势的形象全部改变，让对方看到你不会再像以前那样去和他相处，从防备的状态变为平静的状态，这样你才能谈如何去挽回。因为可以试想当一个男人在你身上已经体验到什么是坐牢的体验了，谁还会愿意再次进入到牢笼里面呢？所以第一步要做最应该的就是给自己强势的形象做转变，让对方看到自己的改变才会不把分手合理化，更大机会的去挽回。 然后接下来要做的就是明白在爱情里，其实很多时候自己因为把所有的时间和精力都投入到对方的身上，导致自己失去自己本来的价值，让对方对自己失去了新鲜感。明白爱情并不是占有，树立一个正确的爱情观，尝试学会理解对方，信任对方，同时也要提升自己的价值，当对方感觉和你的相处里感到舒适开心放松，并且你有更高价值的魅力，那么你的男人很大机会都会想要再次回到你的身边。 分手后，不要因为对方逃离自己掌控以后，自己就乱了阵脚不断的想要再次去控制对方，懂得在分手后了解分手的原因，改变自己提升自己的魅力，这样才会让对方想要回到你的身边。 本文出自破镜重圆。

教你八招分手后让前男友后悔

教你八招分手后让前男友后悔 如何让前男友后悔和你分手?如果女生只想着被前男友抛弃的感受，而不去审视自己，提升自己的整体魅力，那你可真是中招了。而女生懂得这八个魅力瞬间，就能让前男友后悔放弃你，究竟是哪八个瞬间呢? 让前男友后悔瞬间一：你比原来更漂亮了 发现前女友变漂亮了，的确会让很多男性沮丧不已，觉得自己有眼无珠放跑了这么个大美人。这么看来女性致力于减肥或做美容护理让自己变漂亮，或许就会让前男友后悔跟自己分手了。分手后无论是想挽回爱情还是想解解气的女孩子们都可以试试这招，让自己变得更漂亮，漂亮的女孩子总是会有更多的人欣赏。 让前男友后悔瞬间二：你比之前举止优雅了 男性对于女性的成长抱有很大的兴趣，所以当发现前女友言行举止变优雅时，会想重新交往一次。女性不妨阅读一些讲述礼仪举止的书，改正一下自己的行为举止甚至思想，让自己成为一个有充满“女人味”的女性。 让前男友后悔瞬间三：你比之前更懂得时尚了 男性一般都希望自己的女友时尚漂亮光彩照人，接受不了土里土气的女友。想要挽回前男友的心，不懂时尚的女性一定要好好看看杂志，提高一下自己的时尚品位哦。 让前男友后悔瞬间四：你比原来笑容更灿烂了 面对前女友久违了的熟悉笑容，男性多少会感到后悔。与前男友见面时，尽量的展现自己的笑容吧，或许会勾起男性后悔愧歉的想法哦。

让前男友后悔瞬间五：你正在和一个比他更具魅力的男性交往 一般在这种场景下，作为血性男儿特有的冲动，男性会产生竞争心，并对分手后悔不已。所以想同前男友重归于好时，女性也可以再找一个超有魅力的男友去刺激一下他。 让前男友后悔瞬间六：你和别的男性走在一起，并且很幸福 那种看上去一脸幸福的样子，最能撞击前男友的心，使他不禁会想到重新把前女友争取回来。当前男友在场时，正好现任男友也在身边的话，就尽情展示一下你们的恩爱，让他后悔去吧。 让前男友后悔瞬间七：你很轻松地和他交谈 不管是谈话内容还是说话的语速，或者内心的感受都那么自然轻松，这种感觉也会让前男友后悔分手。所以与前男友相见时，最好能展示最自然的自己，这样他也会心情轻松。 让前男友后悔瞬间八：发现你一直还爱着他 这种在分手后还爱着的自己的一片真情往往会让男性产生重修旧好的想法。如果女性真心希望同前男友破镜重圆，那么在相见时就不妨诚实地向对方坦露一下心声。

分手后如何重新联系男友,重新吸引挽回他

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, 分手后如何重新联系男友，重新吸引挽回他 分手，也许只是因为当时过于生气或者不成熟思想才一时做出的决定，不管是什么原因，分手已经事实，倘若在你跟男友分手后，你还想去挽回他的话，那么就要以另外一种身份去挽回他，毕竟对于你和他来说，过往的恋情已经不复存在，你们的关系也只是介乎于朋友和陌生人之间而已。因此，当你还不知道对方是怎么想时，挽回最好的方法就是从朋友做起，当然了，要想吸引对方的注意，唤回对方的好感，自己也要做好自身建设。 一、男友提出分手的原因 很多时候，男生提出分手时都会说出像“性格不合”，“累了”等等不痛不痒虚幻的话来作为提出分手的理由。而让许多女性朋友信以为真，总在这字面上兜圈徒劳的找解决方案，忽略了挖掘字面背后深刻的原因。一般来说，男生之所以会提出分手，主要原因在于以下方面。 有了更好的选择。追求更美好的事物，本来就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是对男人越高自身价值认可的表现。所以如果你并没有维持好自身的魅力，而此时刚好有比你优秀的女性朋友出现在他眼前的话，他就有可能抛弃你。 女生过于公主或女王病。很多男性朋友其实都希望两人确定关系后，能安定下来，好好的享受生活。然后有部分女性朋友，步入恋情后，也许是处于对方爱你的心情，越演越作，最后把感情给作没。因此这类女性朋友，你要查看自身，是否有公主病，成天需要人哄着，帮你搭理好关于你的事情。也检查下自己是否有点女王病，唯吾独尊，长期忽略了对方的感受。 女友不信任自己。有或是长期需求感过剩，不留对方私人空间，想要对方24小时都围绕着你不放。如果对方一时间没能给你及时的反馈，心理就无中生有，小题大做，猜忌对方，一直跟对方理论一下鸡毛蒜皮的事。又或是天真的以为对方不吭声，就等于你没有缺点，或是你

分手挽留的最感动的话

分手挽留的最感动的话 [标签:栏目] ，分手挽留的最感动的话 1、从今往后，你叫我往东我坚决不向西，你叫我去城南买青菜我坚决不去城北选萝卜。我会爱你、疼你、宠你。永远都会觉得你是最漂亮的。不欺骗你，要相信你。 2、一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天龙马精神，月月身体健康，年年财源广进，祝年心想事成。 3、你的美丽吸引着我，你的欢笑像雨后的甘露那样清甜，我是清醒的，因为我知道，我真的爱你。 4、恋你，是一种温馨的记忆，是一种浪漫的情怀，是一种甜美的心态，是一种苦涩的等待，更是一种想去说而又说不清的内心狂热的喜爱！ 5、亲爱的，我只是想告诉你我们一起走过的这些日子是我一生中最幸福的时光！天气转凉了，你要多穿点衣服，注意身体。永远爱你的我。 6、你的开心是我无上的享受，你的悲伤是我无尽的折磨。我愿作你抑郁时的开心果，忧伤时的忘忧树！ 7、我若是玫瑰将奉献芳芬；我若是太阳将奉献温馨；我若是钻石将奉献永恒…可我什么也不是，只能说声：我爱你！ 8、都是太爱你，所以不能没有你，你我通过时间的磨合未来会更美丽。 9、不管今世也来世也好，我要的只有你。 10、不知什么时后开始，我已学会依赖，没有你的日子里我好难过。 11、向往有一天看见神秘的雨后彩虹，不期相遇、没有风、没有雨、只有你我在雨中散步。风中相拥。 12、我找到份兼职，没有工资，没有休假，没有退休，不会下岗，全天小时上班，而它还是我最热爱的工作，那就是——想你！ 13、当你读这讯息你已欠我一个拥抱、删除欠我一个吻、储存欠我一个约会、回复你欠我全部、要是不回复你就是我的情人、选吧！ 14、你生病的时候我不应该只像个仆人一样端茶倒水地去伺候你，还需要掌握国家级厨师手中的厨艺，为你烧两手好吃的菜；还需要学会赵本山的搞笑本事

分手后你应该要怎样处理才是最好的

分手后你应该要怎样处理才 是最好的 挽回爱情 2016/12/15 分手过后大部分的人都会非常的伤心，那么应该如何处理才能更好的让自己进入一个新的状态，更好的处理自己不良的情绪让自己更好的进入心的生活，很多面对自己的失恋，总是觉得自己失去了全世界不吃不喝，但是可以很明确的说你这样对你是没有任何的帮助的。

目录分手后你应该要怎样处理才是最好的 ·分手后你应该要怎样处理才是最好的 ·婚姻生活：好妻子该怎样让家庭和睦幸福 ·失恋后，如何做才会对你的挽回有帮助 ·挽回爱情：在挽回里为何需要冷冻

·分手后你应该要怎样处理才是最好的 分手过后大部分的人都会非常的伤心，那么应该如何处理才能更好的让自己进入一个新的状态，更好的处理自己不良的情绪让自己更好的进入心的生活，很多面对自己的失恋，总是觉得自己失去了全世界不吃不喝，但是可以很明确的说你这样对你是没有任何的帮助的。 享受你自己做的一切事情 你和对方在一起做的事情，你为对方所做的一切，切记不是任何人强迫你去做的，是你心甘情愿去做的，所以当你在做一些事情的时候，不要埋怨，不要说是因为谁谁才这样的，要享受你所做的一切，这也是爱自己的一种方式。当你享受你自己所做的一切时，自然而然你也很享受和对方在一起的时光，那么你就不会只挑对方的不足，而是去爱上对方的一切，那么你们的矛盾也就会越来越少。 失恋了应该怎么办呢？ 爱情失意了，不代表你友情破裂，更不代表你失去亲情啊。所以，如果你还是一味的悲伤，不妨找一位亲密的朋友，跟朋友倾诉一下你的痛苦。真正朋友就是这样，在你最需要帮助的时候站出来，给你肩膀陪伴你。

·婚姻生活：好妻子该怎样让家庭和睦幸福 在婚后生活里女人的角色，不单只是一个好媳妇，是一个好母亲，还是一个好妻子，在当今物欲纵横的社会，越来越来人不相信婚姻的稳定性，面对各种情感问题的来袭，爱情从来都不是不求回报的给予，而是两颗滚烫的心相互依靠，如果彼此间只有一颗心主动热情，迟早有一天还是会慢慢冷却，那一个好妻子该如何让自己的家庭和睦幸福呢？ 一．正确处理矛盾 吵架是很多夫妻，乃至是恋人相处生活中的家常便饭，可是为什么有的人越吵感情越好，有的人却会以离婚分手收场。对于日常产生的意见不合等矛盾是不可避免的，每个人都是独立的个体，婚姻长期关系是两人互相磨合的过程，必然会造成吵架斗嘴，但矛盾是把双刃剑，产生矛盾意味着问题已经浮出水面，你需要做的不是要求伴侣按着你的想法去行事，而是共同需找破解这个缺口的最佳办法，适当的迁就和妥协，尽量克制自己的征服欲。 二．留有各自空间 当初之所以会彼此相互吸引成为恋人，并发展到婚姻阶段，是因为各自有各自闪光点的同时，因为新鲜感和激情，现在很多夫妻间最大的情感问题不是出轨家暴，而是像两个搭伙过日子的人毫无爱情的感觉。其实相互间留下一些私人空间，适当控制彼此距离是保持婚姻的重要因素，

男人对我失望之极提出分手,如何才能挽回爱情

男人对我失望之极提出分手，如何才能挽回爱情世界上最经典的一句话：“好好珍惜对你好的人，弄丢了，上百度也找不回来。离开了，互联网也联系不上。”当男人对你失望之极而分手，如何才能挽回爱情呢？ 首先，你要懂得收敛自己 男人之所以对你失望之极，一定是你的某些行为跟他理想的偏差太大。当一个人对另外一个人用情至深的时候，才会难过，才会计较。如果你真的喜欢他，你就要站在他的角度想一想一些问题。倘若他以你对他的方式对他，你是不是早已经离去？假如你没有他那么大度，那你就要懂得收敛自己。好好地反省自己，如此才会让对方对你有新的看法。要知道，一个人经历一段感情，不是带来失望，就是带来绝望。只有真爱才会温暖一个人。 其次，要找到对方，跟对方再做认真的一次交流 要找到对方，这个时候该低头的时候要低头。两个人之间的事情，低头不算难堪。既要有认错的勇气，又要有改过自己的决心，如此，才能把你们之间的生活处理好。你之所以想挽回对方，说明对方已经在你心里有一席之地，但是要知道对方的尊严也要用心去维护。人生就是这样快乐和寂寞都如昙花一现，只有懂得珍惜，才配拥有平淡的爱情。如果曾经幼稚，不懂事。那么从现在开始，重新来审视你对对方的看法。那么一切都会重新开始。 再次，要懂得男人的心思 男人之所以伤心难过，之所以分手，大都是累了。不想再这样无止境的耗下去。要知道男人承担的压力和责任往往比女人大的多。他

们找女朋友不仅仅是生理需要，也是自我调节的需要。如果你能给对方带来开心和快乐，让对方感觉到因为你的存在，仿佛生活都变得美好起来，那么男人一定会把你视为掌上明珠。反之，如果因为你的存在他的世界一片混乱，那么男人一定会厌弃你。因为为你耗费的代价太大，他会觉得因此而不值得。 最后，要向男人表达出你的真诚 一个人是否愿意为爱的人花费时间，往往决定了两个人是否能够真的共处。当对方已经开始退出，而你却刚刚开始，那么这个时候就要想办法打动对方。要对对方表现出你的不舍和挽留。如果对方对你还有一点心思，还愿意跟你沟通，而且对方还没有新的恋爱对象的出现，那么对方是很可能给你一次机会的。因为对方跟你提出分手，一定是失望至极，如果你回心转意，给他希望，说不定还会旧情复燃。 人这一生从来都没有完全确定的事情。也正是因为太多的不确定性让我们狂喜狂悲。但是毕竟这样不同的经历让我们在不知不觉中成熟了。 来源：投稿作者：福田心耕 婚恋情感危机处理当然上中国婚恋心理咨询门户，专业、专注让您更放心， 擅长挽救高难度死亡婚恋情感危机，成功复合者都在免费分享成功案例！ 本文出自中国婚恋心理咨询门户

情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, 情感专家告诉你 如何挽回真性分手的前任 2015/05/20 挽回的时候，首先要先去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。其实真性分手也并不是很可怕，最可怕的是你既想挽回，却又不想改变、害怕失败的心态。只要你下定决定想要挽回，并付诸于行动，让对方看到你的改变、看到你的真心诚意，那么你离幸福还会远吗？本册就来告诉你如何挽回真性分手的前任，希望能帮到你。

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, 目录 情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任 ·如何辨别假性分手与真性分手 ·专家教你辨别真假性分手 ·面对真性分手，有哪些挽回策略 ·真性分手如何进行爱情挽回 ·如何应对女友提出的真性分手 ·面对真性分手，要采用正确的挽回方法 ·真性分手的正确挽回方式

https://www.wendangku.net/doc/4b1520337.html, ·如何辨别假性分手与真性分手 有些时候，男生在跟女生闹矛盾说分手，不一定是真的要分手，而是彼此间缺乏安全感，而故意吵闹，想引起对方的关注和紧张。对于这种情况，我们称之为假性分手。但是很多人在这种时候会乱了方寸，不愿意接受分手，冲动地说出一些绝情的话，甚至做出威胁对方的事情，最后把关系弄僵了，最后导致了假性分手变成了真性分手。所以我们要学会怎么样去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？ 假性分手 挽回爱情专家康纳说过“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么”。所以说假性分手与真性分手的区别就在于，假性分手是双方都还喜欢着对方的，那么这就说明了，如果方法得当，假性分手的挽回要比真性分手容易得多。 要辨别假性分手其实很简单。如果对方在跟你说分手后，你没有在他的通讯录里被拉黑，那么，说明对方对你还没彻底失望，还放不下你们之间的感情。在这种时候，对方通常不会把你们分手的消息告诉身边的人，因为他并不是想真的跟你断绝关系。一般假性分手的时候，他的情绪波动会比较大，这是他想引起你对他注意的做法。 这种时候，你就要放下你的面子，向他表示你还是很重视这段感情的。然后加大关心的力度，努力改进自己，缓和矛盾，解决问题。这样的话，成功挽回的几率是很大的。 真性分手

和男友分手后挽回的话

和男友分手后挽回的话 1、都怪我太莽撞，无意将你心刺伤，此刻我的泪在流淌，我现在最大的希望，就是你将不快遗忘，因为你快乐是我最大的梦想。 2、有你的每一天我都快乐幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。 3、对不起，你上次看到的那个女孩，我的确送过七彩鲜花给她，可是我的意思是要给她点颜色看看啊！ 4、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。 5、你像一片云，在我天空飘荡，要想抓住确实不易。花开总要有结果，不知你的余香在何处散落。 6、我真是一点也不后悔！我觉得再没有一个女的可以代替你！假若你有一丁点机会给我，我发誓比所有人更懂得珍惜你，不让你受到伤害。 7、我知道那天我太冲动，只记着心中的梦，忽视了你的不从容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放轻松，原谅我的冲动吧，亲爱的！ 8、宝贝：其实我有时是在和你开玩笑，你不喜欢，我以后就不

开这种玩笑了，我真的很怕失去你，因为我太爱你了，我不能没有你。 9、如果没有后边再多的0都没用；如果没有你，挣再多的钱都没有用。所以我要争取你的原谅，让我的钱都有用，找到它的主人。 10、亲爱的老公，还记得我们年青时快乐的时光吗，很久没送花给你了，你一直为家操劳着，我在这用短信送一束花给你，老公你辛苦了！ 11、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。 12、和你吵架是情非得已，对你发火是身不由已，只怪自己没有调整好情绪，才会让你郁闷不已，在此向你赔罪，希望我们的爱永远甜蜜！ 13、渴望你的原谅，就像渴望见到黎明的曙光；渴望你的原谅，就像渴望嗅到花朵的芬芳；渴望你的原谅，就像渴望晒到冬日的暖阳。宝贝，原谅我吧！ 14、多少个你的夜晚，想起与你难忘的时光，我祈求流星，让我下世能够与你相遇，相爱，直至天荒地老！ 15、每当我看着星空，想起了我爱的人，本来以为闭上眼睛可以忘了她，但是流下来的眼泪告诉自己永远也忘不了。

伊思情感告诉你分手后如何挽回

第一步、分析分手的原因 分手后想挽回，首先要分析分手的原因，也就是你爱的人为什么要离开你？先不要急着数落对方的过错，是的，分手了两个人都有责任，对方的确是有错，但是现在想要挽回的是你，就不要指望对方过来低头认错。在挽回中，能认识到自己的错误，很重要。从哪里反思自己的过错呢？仔细想一想你们的感情什么时候开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。 第二步、分手后挽回不要做什么 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。 第三步、至少花三星期疗伤 对于任何分手后想挽回的男女来说，给自己一段时间疗愈自己内心的伤口都是必要的。在这段时间里，不要给他打电话，不要给他发短信，无论多想他都不要去找他。如果你的伤口还没有愈合，那么你就不要开始挽回。挽回是一个不断受挫，考验你内心是否强大的过程。挽回前，想想自己到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你不适应没有他的生活。建议花三个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他现在要和他分开一段时间，等到一定时候，你会回到他身边。 第四步、重新建立感情 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他好的我挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。 第五步、保持积极的态度 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

挽回爱情师笔记-分手后如何挽回一个人

挽回爱情师笔记-分手后如何挽回一个人 “爱上她之后，我听懂了很多情歌；然而在分开之后，我听懂了所有的情歌……” 对于很多人来讲，分手的遗憾是长久的痛楚。其实只要懂得正确的挽回方式，那感情将是可以破镜重圆的。如果各位朋友对此毫无经验，我们不妨参考下挽回爱情师[1] 的攻略。 对于男女恋情分手，一般是长时间逐渐形成的缘故所导致。挽回爱情师对此的分析是：在恋爱的起初，男女双方都会展现自己最优秀的一面，而在时间长了之后，恋人间的缺点会逐渐展现出来，从而慢慢产生隔阂。对于分手的缘故，可能只是一次争吵，或者是客观原因，但本质上其实是殊途同归的。 无论何种原因，哪怕是决绝的分手，只要保持一种积极挽回的态度，并参考挽回爱情师的攻略，找回昔日真挚的情感并不难。 攻略一：别弥留，选择分手 很多人在对方提出分手时，会说诸如“我错了，我会改正的”，这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议，那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些，而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时，不要尝试用“我会改正的”来弥留，这些是毫无作用的。 攻略二：留下缓冲时间 在分手后就急于跟前任联系，想要与对方复合，然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是，此时在对方的心中，你是一个负面的集合体，这时候去尝试挽回只能是碰壁。 那应当做些什么呢？请看下一条攻略，同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略—— 攻略三：冷处理，暂时不要联系 既然分手了，那就暂时冷处理，不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

现在最好的方式，是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的冲动中冷静下来，好好的思考上一段感情。时间是最好的良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新的梳理。 在此期间，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。此外，还可以结识新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交网站，让对方也能了解你。 攻略四：重新建立联系 想要重新和对方建立新的联系，不如联系你们共同的好友组织一次聚会，让对方在聚会中了解你此时的状态，以及你在这段时间内的改变…… 如果你们有感情基础，相信在你学会这四点攻略后，对方很容易对你再次产生爱意。但是这并非是挽回的最终阶段，挽回爱情师告诉大家，如果用旧情来挽回对方，那么只会让对方再次成为前任。 想要让对方的负面情绪消失殆尽，你要做的就是让她看到你的改变，并了解你有魅力新的一面。这就是你重新吸引她的最大筹码。 注： [1]挽回爱情师：以帮助、指导他人挽回情感为职业的人。本文由挽回学院整理发布，更多挽回爱情师笔记可登陆挽回学院阅读查看。