科学复习 提高效率 决胜中考

科学复习提高效率决胜中考

初三毕业班学生又将面临着毕业升学的考验。在基础教育课程改革的新形式下，书面考试仍然是检验教师教学水平、学生学业成绩的主要手段，当前各学科教育教学改革的方向及最新思想在中考命题中都得以充分体现，中考物理试题是我们初中物理教学的“指挥棒”，对日常初中物理教学特别是考前复习起了导向作用。在近几年的中考物理命题中，考查物理基础知识和基本技能，考查运用物理知识解决简单问题的能力，考查科学探究与物理实验的能力。体现物理、技术和社会协调发展的观念以及科学精神。突出基础，突出教材，突出过程，突出与生活、自然和科技的联系，重在理解。考试严格依据课程标准，试卷覆盖了初中物理中的“力、热、声、光、电、磁、能源”等内容。我从以下几个方面说一下如何搞好今年的中考物理复习。

一、把握命题脉搏，做到心中有数

近几年的中考命题特点是：

1．突出基础性

中考题都特别注重考查学生的基础知识和基本技能，但是近几年中考题基本摒弃了纯粹考查记忆性知识的试题，更多的是将物理学的基本知识与基本技能放在真实、生动、具体的情景下进行考查，而且往往是将多个知识点融合在-起，要求学生灵活运用所学知识进行分析、解答。此类题难度不大，但是情景性强，涉及面广。

2．注重考查学生的情感、态度、价值观

近几年中考题更加注重考查学生的情感、态度、价值观，试题提供给学生一些具体的日常生活情景，而且大多是科学精神与人文精神相融合的情景，要求学生对这些情景做出合理的判断。从而通过学生对问题情景的分析与解决过程来考查学生认识世界和理解世界的能力。

3．注重科学探究，注重过程与方法

近几年中考题更加注重学生的科学素养的培养和发展，关于科学质疑提问、科学猜想、科学实验设计与验证、科学分析、交流与评估等科学探究题在中考题中所占的分量极重。这些试题特别注重“过程与方法”。

(1)以课本中的基本物理规律为素材的探究题

(2)以生活中的物理现象为素材的探究题

(3)关于科学方法的探究题

（4）考查学生平时的观察和实验能力

4．注重考查学生获取和分析信息的能力

近两年中考题更加注重通过各种形式考查学生获取和分析信息的能力。在中考题中，主要通过文字描述、表格数据、数理图象、曲线或统计图、示意图等方式呈现大量的信息，要求学生运用所学知识，选择适当的方法，对题给信息进行处理、分析、综合。

5．关注社会热点问题

近年中考题特别关注环保、能源、可持续发展、高科技、国内外尖端科学技术的发展等社会热点问题。此类题重视渗透科学、技术和社会协调发展的思想，突出科学性与人文性的有机结合。此类题不仅能较好地考查学生分析问题、解决问题的能力，而且极大地促使学生关注社会热点问题、关注国家、人类和世界的命运，激发学生的社会责任感和民族自豪感，是中考命题的焦点。

6．注重开发和利用本土资源

近年来，绵阳中考逐步注重开发和利用本土优势资源丰富命题。此类题注重结合学生的生活经验和智力水平，通过各种形式促使学生三维目标的达成，此类题不仅考查了学生应用知识的能力，而且有利于培养学生热爱家乡、建设家乡的主人翁情感。

二、有针对性复习，决胜千里

根据中考命题的特点，中考复习分成以下三个阶段：

第一轮复习：回归教材，夯实基础。

“回归教材、回归生活、……”几个回归是绵阳中考命题基本出发点。基础知识和基本能力历来都是中考的重要内容，但在考查形式上有明显的变化，改变了以往死记硬背的考查方式，要求学生能在具体事实中，辨认出物理现象或物理规律、建立以现实生活为实例、发现物理知识点、探究物理知识的内涵，总结一般性物理规律特点的模式。同时考查学生对基本测量仪器的使用、认识和掌握，对基本物理概念、规律、公式、单位及常用的物理常数的记忆和理解，对物理学史的重大发现的了解，这类试题绝大多数是源于教材内容，要求学生一定要仔细阅读教材。在阅读教材、复习教材的过程中要求学生注意：

（1）对基本物理概念物理规律的理解，特别是一些关键词语的意义。如：光滑、静止、匀速直线运动、不计摩擦和滑轮重，PZ220－40、“2.5V、0.3A”、恰好正常发光、正常工作等等。

（2）注意物理概念和规律形成的过程以及伴随的科学方法。在初中物理教材中，物理概念和规律形成的过程经常采用的是“控制变量法”。如：密度、速度、压强、摩擦力、比热容等概念的形成过程，欧姆定律、影响液体蒸发快慢的因素、影响电阻大小的因素、液体内部压强的规律等物理规律，这些都是采用“控制变量法”来进行研究的。此外，近几年的中考物理试题中也考核了其他一些常用方法。如“模型法”，例如：用光线表示光的传播方向，利用磁感线来描述磁场等。此外还有“类比法”、“实验法”、“推理法”、“归纳法”、“观察法”等。

（3）注意教材中的实例分析（各类插图、生活及有关科技发展的实例等）。

（4）注意教材中各种实验的原理、研究方法和过程。

（5）在课本基础知识复习中，有针对性的一些必不可少的练习（包括一些定时的当堂检测练习、书本后动手动脑作业练习、课后巩固练习等）

在复习过程中，注意深入挖掘教材中的内容，让学生保持浓厚的复习兴趣，自觉地钻研、提高和发展，从而达到良好的复习效果。

第二轮复习：以专题为主线，进行综合和专题复习，着重知识的迁移和应用为主。

当学习过的知识增多时，就很容易将一些相近的概念记错、记混。因此，在普遍复习的

基础上，我们可把所学知识进一步分成专题进行复习。这个阶段所要达到的目标是通过归纳和总结，找出解决问题的思路和技巧，将知识转化成为能力，从而提高自己的中考分数。初中物理大致可以分成力、热、光、电、声五大板块。复习时就需要我们把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。最好自己编织知识网络，自己总结，强化学科知识的横向联系去帮助记忆和理解，这在整个复习中起到“画龙点睛”的作用。它有利于开拓思路、发展思维，提高分析问题和综合应用的能力。我们还可以把多个知识点链接在某一具体的事例或事件上来，从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。如：我们日常生活中经常见到的白炽灯，就牵涉到许多物理知识，为什么灯泡内要抽成真空或充入氮氩等气体？灯泡的灯丝为什么要用钨丝制成？灯泡的哪些部分是导体？哪些部分是绝缘体？为什么功率小的灯泡的灯丝细？等等。

以上的两轮复习，完全是你中有我，我中有你。这里面既有时间紧迫的原因，也有减少学生知识遗忘的原因。比如第一轮复习一些大的模块，我们就穿插这一板块的综合练习。这也避免了练习题全部堆在第二轮用。

第三轮复习冲刺阶段：以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。

这个一般中考前两、三周左右。这也是心理、智力和运用知识的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习的能力、获取信息的能力、实际操作的能力、正确决策的能力、应用所学知识解决实际问题的能力、洞察能力及创造能力、心理调试能力和临场发挥能力。因此不能太大题量的训练，以便给学生留下思考的时间。根据学生实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题，插漏补缺。特别注意以下几个方面：

1、考试------完全模拟中考的一切信号（包括各种中考指令等），双人佩证监考、三十人的标准考场，营造考试气氛，让学生自我调试，完全适应将来的中考。

2．出题----出题完全模拟绵阳中考卷出题；试卷难易程度、试卷结构包括题型（选择题、填空题等）顺序以及制卷等，与中考完全一样。

3．阅卷---------非常及时的阅卷，完全按照中考阅卷标准，实行流水线作业；选择题、最后的总分和成绩的合成分析全部进行计算机读取信息完成。

4．总结和解决考试中出现的问题

将标准的参考答案贴在教室，让学生自行对照（包括答案对错、得分标准等）；并且针对性的评讲试卷中的大面积问题（这个时候尽可能不统一时间讲）；主要针对踩线生出现的问题，单独挨个当面讲解决问题的方法（包括答案对错、怎样多得分、怎样规范答题等）。另外，我们还应进行学生的心理疏导工作。

5、增强学生信心的最后一次模拟考试

学校在每年6月5号左右进行最后一次中考模拟考试。这一次考试主要目的：一是让学生更加熟悉中考流程、适应中考氛围；二是这次出题以绝大部分的基础知识和中档题为主，让学生考后有成就感、增强考试信心。[NextPage] 三、复习中老师要做到的

实践证明，教师教得好，最终目的是为了让一切学生学好。那么老师在中考复习中需要做以下的事情：

1、研读课程标准，把握教材编写意图。

每一位任课教师在中考复习前应认真钻研课程标准，并且集体讨论一些重要的内容，做到每一位教师对教材编写意图有数，能够准确把握教材的每一章节的重难点，每一章节的精髓所在，做到每一章节的内容都了然于心。

2、教师回归教材，钻研教材，把握教学环节。

在每一个章节教学前，我们的老师都对教材的结构、知识点等必须仔细研究，各抒已见，做到仁者见仁，智者见智、充分发挥“三人智慧胜一人”的实践理论，集大家智慧于教学中，这样每一位教师对我们的物理教学都游刃有余；另外对相应章节的历年中考试题进行研究，特别是对命题依据进行深入细致研究，努力改进教学方法，在复习中既复习到知识点，同时又做能在复习中提高应用物理知识解决问题的能力；同时这也是复习课的“讲、练、评结合”的常见的模式，这样的模式也避免了那种枯燥、乏味的纯知识复习。这们的课能充分调动学生的学习物理积极性，也可以大大提高复习教学效果。

3、教师游进题海，取其精华决胜中考。

我们一直倡导“教师多流汗，学生少流泪。”每一位教师要让学生在最后决胜中考，必须自己大量的做中考题以及一些好的省市的中考模拟题，这样积累一定的做题量，在此基础上研究、汇总同类型的题，同章节的题等，再结合课程标准、学生学习情况等，然后才能精选出针对教学目标的好题来。贵在精，选择有代表性的题目，侧重思路分析，方法指导，注重变式，不在于多，而是在于把一道题搞透，多角度思考，给学生的不是最终答案，而是解题过程思路方法。

4、出题提高每一位老师的能力。

物理要学好，不做适当的题目是不太可能的吧。依据中考命题动向，搞好物理中考题的研究工作，深入开展每位教师假设自己就是中考出题老师来模拟出一套或几套中考题，而后每一位教师或学生在规定的时间来完成，让每一位教师感受出中考题，以此也来提高每一位教师出题的能力，这些都对教师的教学能力等都有所提高。出题这个能力是我们在平时都在不断的锻炼和提高。这些活动我们都不流于形式，群策群力，集思广益。认真总结得失，逐步提高教师的教育教学水平和业务能力。

5、回归实验过程。

实验操作考试促进学生提高物理成绩。物理是一门观察和实验为基础的学科。因此，每一位教师应抓隹中考前实验操作考试训练契机。既对学生操作考试能力训练了，同时又与中考实验探究题训练结合，充分提高学生在实验探究题分析和答题能力。同时考虑到物理教学的特点，及中考命题的着重点，利用现有的教学设备，也是在初中阶段最后时期提高学生学习物理兴趣，培养学生能力、提高物理成绩的绝佳时机。这样一事三得，事半功倍，何乐而不为呢。

6、收集学生的错题是决胜中考必不可少的一个重要步骤。

教师不光钻研教材、课程标准，中考试题，最重要是研究我们的教学主体---学生。因此，每一位教师必须准备一错题收集本，来收集学生容易出错的题、经常出错的题。教师研究收集来的学生的错题完全可以随时有针对性的研究自己课堂的得失，改进自己的课堂，绝对能大大提高自己教学能力和水平；同时我们根据学生的错题分析来有针对性的出一些相应知识点题或进行练习，后面还可以进行一些这些知识点变式的练习，这样的复习和练习都能做到有的放矢，事半功倍。

7、加强心理辅导，帮学生树立信心，克服倦怠心理

在整个教学阶段老师对学生进行心理辅导，帮他们树立信心十分重要。为此教师应做到以下几点：（1）让每个学生都清楚教师的复习目标、复习计划、针对对象，并让学生知道教师希望他们怎么做，做什么。（2）在复习中要多运用积极性的、鼓励性的语言。（3）要注重对一些学生的个别辅导。不同的学生在复习中往往存在着不同的问题和毛病，尤其是那些踩线生。因此有针对性的个别辅导显得十分必要，比如说有些学生解题中字迹不整；有些学生一两次考试考差了产生了消极心理；有些学生不重视错题纠正，屡错屡犯；有些学生喜欢钻牛角尖；有些学生不注意复习方法，一味苦干蛮干，效率低下等等。教师在复习中采用个别的有针对性的辅导可以帮助学生及时了解到自己的不足与努力方向，从而能进行有针对性的纠正，这对学生提高成绩，树立自信心至关重要。

尊敬的各位同仁，教无定法，学也无定法。中考物理复习是目前永远也说不完的话题，今天我在这里所说中只是我们江油实验学校的一些点滴，希望各位同仁多批评指正，多交流，把我们的物理教学提升一个更高的档次。

养成珍惜时间的好习惯

《养成珍惜时间的好习惯》主题班会 时间： 活动目的： 通过这次班会，教育学生懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从中得到真切的体会，增强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。 活动准备：（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。 （2）调查一分钟可做哪些事情。 （3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。 活动程序： 1、演小品，引出班会主题。（主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》）2：看完动画，你们有什么想法？ （全班同学畅谈看法）(选3个人为宜)（3分钟） 同学们，动画中那位学生的不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。一分钟，看似微不足道，然而，我们的一生就是用这一个个一分钟组成的。一分钟，又是珍贵的。今天我们班会的主题是“珍贵的一分钟” 3、亲身感受，畅谈一分钟的价值。 （1）：请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。

（全体队员闭目，待闹钟铃响睁开眼。） （2）：大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？ （3）：让我们来算一算时间的概念吧（3分钟） 如果一天平均以8节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周（五天）共浪费40分钟。一学期按二十周计算，就会浪费40×20＝800分钟。全年就会浪费1600分钟。试问：一辈子又有多少个1600个分钟让我们浪费呢？（如果有迟到的同学，请他们谈谈自己的感受） 时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。 4、交流珍惜时间的名言（主持人1：有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——请大家齐声朗读：）（10分钟）（举出黑板：） 教育家说时间就是知识，医学家说时间就是生命，工人说时间就是财富，农民说时间就是粮食，就是丰收成果。 下面请大家也来交流交流 5、朗诵散文，引起共鸣。 今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请听散文《匆匆》。 朗诵散文《匆匆》（3分钟） 6、发出倡议：(主持人1、2一起说)我们的倡议是：让老师放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧

学习方法---怎样进行科学有效的复习

学习方法---怎样进行科学有效的复习 学习是一件复杂而有科学的系统工程，除了充分预习、认真学习外还要有科学、系统的复习，那么怎样进行复习呢？ （一）及时复习 人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以您指导孩子复习，必须要注意这个规律，让孩子及时复习。每天孩子从学校回来都学了一些新东西，您可以要求他先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。 还可以告诉孩子，每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。对于低年级的孩子，您可以用问话的方式让孩子回答，比如“今天的语文课都学了什么？”孩子回答后，再进一步询问。比如孩子说学了两个生字，就可以说：“这两个字是怎么写的，写给妈妈看好吗？”孩子不会写的话，就可以鼓励他再去看看书，然后写出来。如果不及时复习，时间一长孩子就忘记了，许多内容最后集中到一小段时间复习，效果自然不好。 （二）分散复习 如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢？还是分成几段间隔复习呢？ 心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于小学的孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。 所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。 （三）交叉复习 当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这10分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。 （四）多种方式复习 长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于小学的孩子更是如此。想想看，我们成人学习英语时，有时是默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。对于小学生更要这样。比如复习语文，可以让孩子以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。复习数学，就可以让孩子看书、记公式、做练习题（计算题、应用题），而且习题也要注意变化题型。 （五）灵活应变 自己复习，不能只给自己布置几本书或几道题就放手不管，而是要尽可能根据孩子的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容孩子已掌握住，您就可以让孩子跳过这一段，复习下面的内容。如果孩子已经做了几道这方面的题目仍然出错，就需要您指导孩子加强对这一部分的复习力度。根据复习时间的长短，您也要指导孩子采用不同的复习策略。如果时间很宽裕，您可以让孩子从头至尾将书过一遍；如果时间紧迫，再平均分配时间显然不合适，就得重点复 习自己的薄弱环节，有时只研读平日整理的错题库也能达到理想的效果。

2020中考语文议论文阅读《珍惜时间》练习及答案

阅读下文，完成第14—18题（20分） 珍惜时间 ①“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”凡是勤奋学习，致力于事业的人，都深知时间的宝贵，都懂得珍惜时间和有效地利用时间。李白曾对天长吟：“恨不得挂长绳于青天，系此西飞之白日！”齐白石曾为自己治一方石印，叫做“痴思长绳系日”。可见他们对时间的流逝是多么惋惜。 ②在科学技术高度发展的现代社会中，时间就显得更加珍贵。可以说，人类在科学技术上的种种研究成果、发明创造，很重要的一个目的，就是为了节省时间，汽车、火车、高速公路、快速列车、飞机的发明，不都是为了抢时间吗?随着科学技术的发展，办事效率愈高，时间就会显得愈是珍贵。因此，作为21世纪主人的当代青少年，就更有必要学会在时间上精打细算，养成珍惜时间的习惯。 ③青少年在学习上正处于打基础的时期，争分夺秒抓紧学习，在学业上打下坚实的基础，将来在事业上能有所成就。当然，也有不少学生很想学习，很想多读点书，却总觉得没时间。对这些学生来说，有的可能很珍惜时间，但不会利用时间，把本来可以利用的许多时间都浪费掉了。西汉文学家刘安说：“谓学不暇者，虽暇亦不能学。”说的就是这种 ．． 情况 ．．。这里有一个如何利用时间和提高单位时间内学习效率的问题。 ④时间对于每个人都是一视同仁的，绝不会在一天里多给任何人一分钟甚至是一秒钟的时间。所谓一个人时间的多少，关键在于他是不是会挤时间、抢时间，会不会充分地利用时间。俄国历史学家雷巴柯夫说：“时间是个常数，但对于勤奋者来说，是个变数。用‘分’来计算时间，比用‘时’来计算时间的人，时间多59倍。”也就是说，只有把时间单位化小，用心挤寻工作的间隙和生活中的零星时间的人，比那些只想利用整块时间的人，时间要多得多。 ⑤凡勤奋学习有所成就者，对时间都是十分吝啬，都是分秒必争的。宋代欧阳修善于利用“三上”的时间学习，即“马上、枕上、厕上”；钟繇学书，坐则画地，卧则画被；陆游读诗，“皆熟读暗诵，虽支枕据鞍间与对卷无异”；郑板桥读书，“舟中、马上、被底，皆记书默诵”。他们都注意利用各种零碎时间。 ⑥珍惜时间，还要注意提高时间的利用率，就是在单位时间内尽量学习更多的东西，做更多的事情。这一是需要抓紧，到了学习时间就集中精力学习；二是要建立良好的学习环境和秩序，用具和物品的摆放要有条理，书籍、字典、词典和纸、笔等文具也都要有固定位置，用时随手可取，不必东翻西找浪费时间；三是要合理安排时间，弄清自己学习的最佳时间。据生理学研究，每个人都有一个学习和工作的最佳时间，这时头脑最清醒，效率最高。但各人情况不同，要通过自己的实践来确定。把最重要的内容安排在最佳时间里进行，以收到事半功倍的效果。而零星时间则安排一些灵活的、简单的学习活动，如背背诗词，看看报纸，读读课文，看几页课外书，等等。另外，还要注意适当更换学习内容，避免长时间只学一项内容，不然会使大脑产生抑制，降低学习效率。最好把语文学习同其他科的学习，特别是理科的学习相互穿插，使大脑能始终保持兴奋状态，更好地提高学习效率。还要注意进行适当的体育锻炼，在疲劳或困倦时，起来活动活动，这不但能提高效率，还有益于健康。 14.根据上下文，填入笫③段画线处的词语正确的一项是(3分) A．只有才 B．如果就 C．只要就 D．虽然但 15．第③段中加点的“这种情况”指的是的一种情况。（3分） 16．第⑤段中列举了欧阳修、钟繇、陆游、郑板桥等人的事例，作用在于（3分）17．本文的论点是。本文在论证论点时，分为三大部分，第一部分从方面

小学科学课如何有效复习备课讲稿

小学科学课如何有效 复习

“小学科学课如何复习”讲座提纲 一、科学不同于以往的常识，单纯靠“背”是不行的，重在平时的积累。 很多科学老师认为背知识点似乎是唯一的法宝。其实科学概念的掌握，更多的依靠学生平时的课堂，课堂上认真听了，实验认真做了，认真分析交流了，得出的结论其实不需要学生花很多时间去背。而且现在的科学考试越来越注重过程与应用，单纯靠背不仅会扼杀学习科学的兴趣，而且效果也不见得多好。当然，适当的科学概念的记忆是必须的，但要严格控制量，同时背的方式不是象语文一样一字不漏，而是在家长、学生和老师的提问下，以“问答”的方式来背，学生能把基本意思表达清楚即可，除一些科学术语外，不强求统一。所以在复习时，采取的策略是：课堂上师生共同回忆学习内容，课堂上即时记忆，延伸，课外一般会发一张复习提纲，按照提纲同学之间互问互答，回家以后家长有空的也可以互问互答。 二、以课本为中心，通过小组合作形式整理知识。 1、师生梳理教材，形成知识网络。 无论哪个科目的复习，对教材的梳理，通过梳理教材整理已学知识的过程都是不可或缺的，科学课复习也不例外。因为梳理教材、整理知识能够帮助学生形成知识网络，理解知识之间的相互联系，为知识的熟练运用积淀了

基础。为了使梳理教材和整理知识更为有效且节省时间，我认为教师应该在课前就布置学生进行初步的整理。这样学生对知识的网络结构有了初步的了解，且对自身知识的掌握情况有了认识，为在复习过程中有针对性的查漏补缺作了铺垫，提高了复习的效率。当然，学生课前的初步整理是不可能全面的，需要教师在学生梳理教材、整理知识的基础上集全班学生的智慧进一步帮助学生完善知识结构，形成知识网络。 2、借助科学概念，回顾探究活动。 经过第一环节的活动，学生对复习单元中的科学概念进行了全面且系统的整理。但是，科学概念的形成是以一系列科学探究活动为载体的，为了帮助学生真正理解科学概念，挖掘概念的内涵，有必要对形成科学概念的各种科学探究活动进行回顾。 事实上，每一个单元中都有好几个科学探究活动，让学生个体所在的学习小组把每一个科学探究活动都回顾一遍是不现实的。解决这以问题最佳的方式是，让学生以小组为单位选取自己最感兴趣的探究活动进行回顾，在小组回顾结束后再在全班进行交流。这种方式既节约了时间，又让学生对所有的探究活动进行了回顾。当然这种方式也存在着缺陷，如果学生不能认真倾听别人的发言，那么他所回顾的探究活动只有一个，其余的都是过眼烟云。因此

高效科学备考A级整体方案

高效科学备考 A级整体方案 ——“导、思、习、讲、练、测、评、补”八环节高考备考策略 高考备考研究中心生物研究员康少华高考复习是一项复杂的系统工程，因此，高考复习不能随意行之，而应遵循高考复习规律，掌握科学的备考策略，方能取得令人满意的理想效果。 一、科学高效备考策划的依据 高考科学备考首先要明白： 考什么怎样考怎样备考 课程标准、考试大纲高考试题科学应试方略 新课标形势下的高考，最核心的理念是“能力立意”，所以，当今的高考的一 个最突出的特点就是“用知识，考能力”。所以，科学高效的备考必需明确高考复 习的指导思想，即结合考点，紧扣教材，以加强“三基（基础知识、基本方法、基 本技能）”教学为主线，以提高学生能力为目标，强化学生对知识的理解、联系和 应用，同时结合高考题型强化训练，提高学生的解题能力。 二、科学高效备考的工作重心 在高考备考的整个进程中，应切实把“导、思、习、讲、练、测、评、补”这八个环节的工作稳健推进，把高效备考、科学备考落到实处。 “导”就是还学生学习的主体地位，让学生真正成为知识的主人，而不是知识的“容器”，所以在整个高考备考中，老师要对学生做好引导、督导、指导工作。 这样，学生才能拥有知识的自主产权。老师的重要职能就是“导学”“导思”“导习”“导练”等。 “思”主要是指引导学生进行反思，思过程、思方法、思规律。反思就是学生在学习过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为。是最能体现学生的主体 性和个性化的学习活动。特别是考后反思更具有伟大的现实意义，通过反思让学生自己发现问题，校正学法，调整学习策略，提高学习效率，使学习过程更加和谐， 学习效率事半功倍，形成良好的思维品质。 “习”是指学生把掌握的知识应用于解决实际问题的活动。是“学”的主要目 的之一。老师要引导学生在“习”上下功夫，完成知识的迁移、内化和应用，以有 效提升能力，形成，这是现阶段中国学生普遍缺失的能力。这也是新课程标准的关 键使命之一。 “讲”是课堂教学的重要环节，老师要在深入研究“四考（考试大纲、考试说明、高考题、考生）”的基础上，确定讲的内容、形式、层次、深度等，讲方法、讲思路、讲规律、讲疑难，从而最大限度地确保课堂效益。 “练”是指根据各阶段的学习重心，设置针对性的训练。练技能、练规范、练速度。使学习在“练”中悟“法”，在悟中升华。

怎样进行时间管理以快速提高效率

中堅精英管理幹部晉升 TWI 培訓課程 教 材 主講人 :白崇賢 時間: 地點:

第五單元： 怎樣进行時間管理以快速提高效率 ——从目標管理談起 講師:壹、前言:您的壓力來自於無法掌握時間。 （一）人生猶如一盤棋,坐在對面跟您下棋的正是「時間」。 （二）浪费时间就在浪费生命（人生的列车不卖回头票）。 貳、時間的特性: （一）時間無法替代。 （二）時間不能增減。 參、時間管理（TIME ）的精義: 同時處理原則的效率觀。 （一）時間管理需要“目標” （TARGET） （二）時間管理需要“工具” （TOOL） （三）時間管理需要“思考” （THINKING）及計劃 （四）時間管理需要“改善和創新” （IMPROVEMENT&INNOVATION） （五）時間管理需要“方法” （Methods）（Management）和管理 （六）時間管理需要“效率及效益” （Efficiency&Effect） 肆、時間管理的策略 （一）要有清楚明確的目標。 （二）要有具體可行的計劃（5W2H） （三）應建立一份清單（每日、週、月）

（四）設定優先次序（20:80 原理）:包括重要而急；重要而不急;急而不重要之事, 如（1）必須做（2）應該做（3）次要做（4）授權做（5）應取消。 （五）集中智力、能力、精力全力以赴,避免幹擾。 （六）克服拖延心態。 （七）保持生命中的平衡。 伍、怎樣向時間挑戰?計劃評核術（PERT）的應用 （一）行程表應用和控制（每日、每週行事曆掃描） （二）行程計劃與時間控制（每件工作流程掃描） （三）学习松下企业的“松下123 运动”以有效提高工作效率。 陸、企業推動目標管理的主要精神:挑戰自己、超越顛峰。（一）目標要能數據化（不能大約、概括性） （二）目標要能具體化（不能模糊） （三）目標要能細分化（必須粗中有細,一脈相承） （四）目標要能時間化（才能透過三追達成目標） （五）目標要能具有挑戰化（不能太高或太低） （六）目標要能宣傳化（必須化繁為簡、人人清晰可誦） （七）目標要能公開化（才能去疑起信） （八）目標要能執行化（不能空喊口號、不切實際） （九）目標要能追蹤化（不能欠缺明確的期限壓力） （十）目標要能歸屬化（才能激勵士氣、追究獎罰責任）

小学科学期末复习的有效方法

如何科学有效地复习《小学科学》 临近期末复习，各位同仁也一定紧锣密鼓的在进行这各科教学的复习，今天有幸在我家讲坛上说说自己在科学复习上的几点小见解，希望我的复习方法能给大家带来帮助，也许我的复习方法不适合各位，那我们就把这次讲坛当做一次交流和互相学习。 小学科学课程是一门新兴课程，教材涉及的内容十分广泛。由于平时同学们时间有限，课外也没能花过多的时间去学习这门课程。所以在期末考试之前有必要对所学内容进行梳理、归纳，确保达到科学课程所要求的三维目标。 首先，组织同学们翻阅科学书，一单元一单元地复习。科学概念是科学复习过程中的重点，这些都是要求掌握的，也是出题者随意发挥的地方。在复习中将教科书上的科学知识（科学概念）列成提纲，把本单元的知识点穿成线，这就相当于给学生编制了一张知识网，有助于在学生做题和记忆的时候查找。 其次，组织学生读课文，读课本要求学生一定要很仔细的阅读，最好读出声，这样子，一些重点就在不经意中记住了。读完之后，应该能够对本节的内容有个清晰的思路，并且用自己的方式构建出一个知识框架，并且对照着框架能够复述本节的内容。这样就可以在整体上把握书本知识。从整体上把握书本知识有利于学生对于试卷中的一些基本的题目有一个宏观的把握，对于试卷中的问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能够做到回答问题的严密性。 再次，要认真复习平时练习过的单元练习题及期末复习提纲，这样整本教科书的知识脉络就一清二楚。其中，对于课本中出现过的

实验，要学会设计实验方案，特别是典型的几个实验，要弄清（研究问题、实验猜测、研究材料、研究步骤、实验现象、实验结论）。一般期末评价中有这样实验操作题。

主题班会《珍惜时间-学会学习》教案

《珍惜时间，学会学习》 九(1)班主题班会教案 一、导入班会： 在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的，请仔细看下面五种事物：爱情、亲情、友谊、理想、时间，请同学们拿出纸和笔，写下五种事物中，然后划去一种你认为不是很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。以此类推…… 二、引入主题： 最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不住的就是－－时间。 三：上篇如何珍惜时间 1、问：想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86400元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下，你会怎么做？ 明确：每天全数提领是最佳选择。其实我们每个人都有这样的一个银行，这就是时间(TIME)。 2、学生朗诵： 想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。 想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。 想要体会「一周」有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑。 想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。

想要体会「一分钟」有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。 想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。 想要体会「一毫秒」有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。 3、互动： 给两分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用周末的时间做什么？最后你用这些时间做了什么？谁偷走了我们的时间？ 明确：懒惰、拖拉、半途而废 4、名人名言谈时间： 利用时间是一个极其高级的规律。──恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。──培根 浪费时间是一桩大罪过。──卢梭 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。──马克思 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。──裴斯泰洛齐 5、课堂小结： 初三的学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的人。 四、下篇如何提高学习效率 1、学习委员谈学习效率： 学习效率蕴含在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，才能从整体上提高学习效率。 1)要有个学习计划.

科学谋划,高效备考

科学谋划，高效备考 肥城六中英语组张永军 “春风万里辞蛇岁，万马奔腾气象新”。踏着春天催人奋进的脚步，我们迎来了2014年最关键的百天备考。为帮助学生顺利步入理想大学，实现他们人生的第一次华丽转身，我们六中高三英语组全体老师将按照教研室和学校的要求，认真总结前期备考工作，科学谋划，高效备考，努力提升后期复习效益。 一、前期工作总结 1、寒假成绩分析 在教研室乔主任和荣校长的精心指导下，在全体师生的共同努力下，与期中检测相比，寒假考试我校高三英语成绩在平均分、及格率和优秀率方面均有一定程度的提高，其中尖子生的英语成绩与以往相比提升较快。另外，本次考试中班级英语单科过线趋向平衡，保证了英语总体过线的提高，为学生总分的提升发挥了积极的作用。 2、主要措施总结： (1)坚持不懈抓集体教研，提升了一轮复习的针对性。 在过去的一个学期里，荣校长全程参与了我们组每周周一的集体备课，对我们的复习备考提出了宝贵的意见和建议，对一轮复习的提质增效发挥了巨大作用。在每一次集体备课中，主说人对复习内容的重点、热点、易错点和解题方法都进行了细致的解读，其他老师及时进行补充，做到了取长补短，相互借鉴。 （2）分工协作、集团作战，最大限度发挥了集体智慧的几何效应。 在一轮复习期间，我们首先按照级部要求，将必修1至选修8学案制作进行了明确分工，并张贴上墙，让负责老师提前3~5天精心制作学案，保证了复习学案的质量和复习进度的有序推进，实现了“忙而不乱”的预定目标。 （3）坚持题组和专题训练，提升了训练强度和效益。 我们充分利用级部配发的材料和网站资源，精选全国各地尤其是山东各地的测试题，先后进行了12个题组的专题训练，坚持让学生规范涂卡，老师及时批阅，进行针对性讲评，提升了训练水平和效果。 （4）坚持不懈进行滚动复习，最大限度减少遗忘。 对于学生的错题，我们及时整理、进行变式设计，让学生重做，不仅防止了遗忘，而且提升了学生的应变能力。

高效科学的复习妙招及应考技巧

高效科学的复习妙招及应考技巧 一、高效复习，快乐学习 1、合理安排时间：晚上不超过11点，保证睡眠。中午坚持午睡。 2、学习时要全神贯注：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。达到陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界。 3、主动学习：只有积极主动地学习，才能感受到其中的苦与乐，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。我们每天都在复习进行中，即使今天没有的课，也要自觉安排一点时间对知识加以复习，哪个时间段看哪个学科要做到心中有数（各科搭配，学习不累），并贵在坚持。 4、保持愉快的心情：每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。同时，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。要求同学们上课时心随老师走，边听边思，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。切忌不喜欢某位老师，那门课程就不闻不问。考试是以分数论英雄，而不是以个人兴趣爱好作评判。 5、学会交流：同学之间的交流，同学与老师之间的交流，尤其应该做好与老师之间的交流，在交流的过程中，可以让老师了解你的学习情况，以利于帮助你解决问题，求助于老师应该是正确的选择，你的这些情况在以往的学生都出现过，老师知道如何解决。不会的题目要注重随时解决，不要积攒起来形成“压力山大”。 6、重温“改错本”：改错本就是收集错题的本子，错题本忌讳成为难题本，有些学生把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义了。错题本应该积累自己在平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的目的是为了这些题目在以后的考试中，特别是高考中避免出现类似的错误。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不会再做错的题目要及时删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。 7、抓住复习的黄金规律：（1）时间分配：把各科内容按照已经学会的，易错的，没弄懂划分，将时间和精力合理分配。已经学会的一晃而过，易错的知识点，找出易错点，举一反三，没弄懂的，找老师或者同学请教，认真学，不要怕花时间和精力。（2）正确定位：自己各科的基础内容掌握程度如何，老师要求的重点掌握的程度如何？在复习的时间，先对各科目的知识点掌握程度如何做个精准的定位，在合理计划和安排时间复习。 8、注意整理：学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。 二、重视技巧，规范答题

科学安排 劳逸结合 轻松学习 高效备考

科学安排劳逸结合轻松学习高效备考 ——轻松克服复习中的高原现象 在中考复习过程中，常常会出现一段时间学习和复习效率低下，甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的现象，心理学称为“高原现象”。 高原现象是学习过程必须经过的四个阶段之一，研究结果表明，学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历以下四个阶段： 开始阶段：学习者要了解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，因此一开始速度的提高较慢。 迅速提高阶段：学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快。 学习高原期：这时由于已经掌握了一些知识，剩下的多是难点，加之精神、心理等多种因素影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩提高不大，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。 克服高原阶段：当学习者坚持学习不断改进探索方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升。可见，学习知识技能，必须一个台阶一个台阶的提高前进，一般来说要经过以上四个阶段。当进入高原期，你要认真诊断，找出症结所在，对症下药，就能冲上去到达到另一个台阶，即克服高原现象，取得新的成绩，否则会止步不前。 不少考生出现高原现象就感到束手无策，甚至影响心态，影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了，记不住了，脑袋里一团糨糊，因此，失去了对考试的信心。有的考生由于高原期存在，情绪波动很大，产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。 由于考生对高原现象不了解，又不能正确对待与克服，负面的心态影响了他的复习。 高原现象的产生原因有多种，最常见的有以下两种： 一是复习方法。这多表现为三个方面：其一是有些同学没有根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略，这样也会造成“高原现象”，在中考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同，越是临近复习后期往往力求把知识融会贯通，这就要加强分析综合能力的运用。有些考生用前一阶段的学习方法来进行后一阶段的学习，用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容，往往会产生学习方法、思维方式与学习内容的不适应。因此考生要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略，适当进行调整，就会走出“高原期”。 其二是有些学生题做得过多过乱，不仅做老师布置的卷子，而且买来很多卷子做，越做心中越无数，造成学习成绩不能提高，复习效率降低。对于这种情况，考生就要集中精力和时间做老师布置的卷子，精力集中，心平气和做老师布置的东西，就会逐步提高学习效率，提高学习成绩。 其三是这些学生没有在复习时树立以我为主的理念，不认真分析自己的优势和弱点，只是被动地跟着教师的安排，这就使得自己本来已经掌握的知识点和能力点不断被重复，而自己的弱点却没有得到改进。其结果，必然是做着大量的无效劳动。 二是生理、心理疲劳。有些考生出现高原现象是由于生理疲劳与心理疲劳造成的，初三下学期的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜，题海战术，无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。 如何克服这种高原现象并快速走进复习的良性循环，专家的建议是： 1．在认识上不要过于恐慌。高原现象并不意味着到了学习极限，走出高原期后学习效率和成绩还是会提高的，因此，在高原现象出现时不要惊惶失措，只要挺住、忍耐住，就会走出“高原”。要知道这是一种正常现象，如同运动员在长跑中会出现极点一样，这时只要再坚持一下，激励自己，增强信心，这种感觉就会很快消失。 2．在意志上要坚强。学习者学到一定程度时，会感受觉到非常疲劳，学习动机会下降许多，这时就需要学习者坚强的信念，保持强有力的动机，遇到困境时，具有攻关精神和百折不挠的勇气，有顽强的意志力，才能克服“高原现象” 3．劳逸结合，“文武之道，一张一弛”。注意脑力与体力的平衡，在一天的紧张复习后，要安排适当的体育运动，跑跑步、做做操，使疲惫的身心松弛下来。 4．在复习方法上要加以改进。 （1）丰富知识。知识基础不足的学生在学习上欠债太多，很容易遇到“高原现象”。因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识，打下丰富的知识基础。 （2）有些同学学习方法不科学，靠死记硬背，疲劳战术，有时会出现“老和尚念经，有口无心”的情况。所以要找到科学的学习和记忆方法，调节好精力，合理使用。 （3）要合理安排好时间。特别是早晨、中午、下午放学以后与晚上这四段时间，具体讲早晨可用于早读与预习，中午休息，下午整理消化当天复习内容，晚上系统复习为好。 （4）上课要集中精力，专心听讲，眼耳手脑并用，积极思维。在听懂的基础上适当做些笔记，不懂的在课后向老师请教，及时补上。 （5）在基本已达到复习目的的基础上，适当重复、强化，即所谓“过渡学习”，以增加二分之一的量为佳。无节制的重复、强化也会造成枯燥无味，影响学习兴趣。 （6）如复习内容短，内容孤立，可一鼓作气。从头到尾采用“整体学习法”。如复习内容长，内在规律较明显，可逐步复习，各个击破，采用“部分学习法”。 （7）进行“选择性遗忘”，即记重点遗忘枝节，记概念淡化典型，促使心境愉快，遗忘消极情绪。 （8）确保睡眠时间和适度的营养，处理好与周围事物的关系。 当然，“高原期”虽然存在，但为时不会太长，只要我们坦然面对，科学安排，劳逸结合，轻松学习，很快就可以度过“高原期”，届时，我们的学习思路会更清晰，思维会更缜密，复习会更高效。

2017第20周德育材料：珍惜时间提高效率

第二十周德育材料：时间和效率 珍惜时间提高效率 问过很多学习比较成功的学生，他们大多认为成败的原因无非是学习方法和学习效率的问题。期末考试临近，复习迫在眉睫，那么我们的时间都到哪里去了？拖拉、磨蹭、聊天、发呆、找东西！爱因斯坦说过，成功=勤奋+正确的方法+珍惜时间。 时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而，时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只拥有24小时的一天。期中过去了，期末又要来了，作为考生的我们，谁占有足够的时间，谁就会拥有更多的胜算；谁的时间利用效率高，谁取得成功的机会就大。因此，我们不仅要做时间“量”的主人，尽可能多地占有时间，也要做时间“质”的主人，在单位时间内提高学习效率。那么我们如何珍惜时间呢？ 一、多干实事。 一个人如果每天都实实在在地干实事，那么谁都可以做出不平凡的事业来。人最愉快的时候是劳动的时候，工作的时候，学习的时候。而不是悠哉悠哉的时候。 二、要让自己忙起来。 人忙，才会觉得日、月短；人忙，闲事、闲思、闲话才少。忙起来会让我们体验到忙的乐趣，让我们感受到忙是一种幸福、一种需要、一种心理上和生理上都离不开的需要。这是变懒惰的人为勤奋的人，变无用的人为有用的人，变寄生的人为劳动的人的有效办法。 三、善于利用零碎的时间。 试想，如果一天能集中一小时的零碎时间来读书，一年就有三百六十五小时，十年就有三千六百五十小时。积少成多，无论做什么都会有惊人的成绩。零碎的时间最为宝贵，但也最容易丢失。为此，我们应善于积极不懈地利用宝贵的零碎时间。 提高学习效率的方法： 一、确立目标，统筹规划 古人云：“不谋全局者，不足谋一域；不谋万世者，不足谋一时。”有了学习目标，还要做好各科的统筹时间分配，在此基础上再制定出学习计划，依计而行，坚持不懈，一定会取得很好的效果。因此明确目标是提高效率的前提。

科学复习--主题班会

11服装1班关于科学复习温书迎考的班会总结 活动时间：2012.6.17 星期日18:20 活动地点：文科楼B306 活动主题：科学复习，温书迎考 活动形式：自由阐述 会议主持: XX XX 班会总结： 再过几天我们即将迎来第一阶段考试。这不仅是对同学们一个多月来学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。 （一）考前动员 同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备了吗？孔子说过：“人而无信不知其可也。”有人问李嘉诚成功的奥秘，李回答：无它，一个字，信！做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。拥有诚信的人才能拥有一切！在这次考试中，大家要时刻记住自己是一个信达人，要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。

现在请大家来猜猜距期末考试还有几天。 进入游戏环节：扮时钟 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 游戏小惩罚：展示个人才艺刚刚唱完《妈妈的吻》，我们共同祝福大家的爸爸父亲节快乐 同学们在趣味小游戏中不仅收获了快乐还深刻的体会到了时间的重要意义和宝贵性 （二）学生代表谈体会：想不想听听我们身边的同学谈谈他们有什么

六年级科学复习备考计划

六年级科学复习备考计划 镇巴县城关小学 2013年六年级科学复习备考计划 黄友虎为使复习有序、高效，为使学生全面掌握小学所学科学知识，圆满完成上级下达的目标任务，特制定镇巴县城关小学2013年六年级科学复习备考计划。一、指导思想 以科学新课标为准绳，以教材为载体，以培养学生的科学素养为宗旨，充分挖掘课程资源，全面系统复习六年级上下两册内容，扎实开展科学探究，巩固实验成果，培养学习兴趣，提高解题能力，掌握探究方法，以教师为主导、学生为主体，优差搭配、小组合作，提高学生科学文化素质，努力完成备考目标。 二、复习目标 1、培养学生学习科学的兴趣，帮助学生形成科学的行为习惯，学会科学地看待问题、思考问题。 2、全面梳理教材内容，帮助学生形成知识体系，掌握科学概念，会分析科学现象，知道与周围常见事物有关的浅显的科学知识，能解决与科学有关的生活问题，了解、掌握科学探究的过程和方法，具有一定的实验操作、科学探究能力，保持和发展对周围世界的好奇心和求知欲，形成大胆想象、

尊重证据、敢于创新的科学态度。 3、面向全体学生，千方百计激发他们科学复习兴趣，培养他们爱科学、爱家乡、爱祖国、亲近自然、珍爱生命、保护环境的3 / - 1 - 六年级科学复习备考计划 美好情感。 4、力争毕业调研及格率达100%，优秀率达60%，人均分居县前三名。 三、复习重点 以六年级下册为主，上册为辅，各册又以科学概念、科学知识及现象、实验过程与方法、解决实际问题、实践与创新能力为主。 四、内容及时间 第一阶段：5月18日前结束新课。 第二阶段：5月20日—6月15日，按单元扎实认真复习六年级上下册全部内容，吃透每个知识点，掌握基本知识，形成基本技能。 第三阶段：6月16日—考试前，以复习提纲、练习题、测评卷为主，边记边练，边练边讲，边讲边测，边测边改，由单一向综合，循序渐进，直至全面掌握。 五、方法与措施 1、以单元为载体，把相关概念、知识细化、归总，制成系

利用时间管理提高工作效率

应用时间管理提高工作效率 2004-04-29 17:00:05 阅读：438 次 工作任务的完结作为一项技能常常被低估甚至忽视。但是，一直以来，对工作任务完结的重视总是能够提高整个企业的运营效率，改善整个企业的运营表现，带动整个企业生产力的提高。如果你能够帮助自己手下的员工在工作中应用时间管理流程，那么你就能够帮助他们提高生产力和工作效率。如果你手头有失败的项目，有需要重新完成的工作，或是你发现自己手下的员工在过去几周的时间里为了完成一些重要的工作任务而变的近乎疯狂，那么时间管理流程的应用就显得更为重要了。 记录详细的活动日志 要想使工作任务的完结得到改善，一个有效的起始步骤就是让自己手下的员工记录详细的每日活动日志。我比较喜欢这样一种日志格式：在日志的左手栏里以半个小时或是十五分钟为间隔列出每天的工作时间，在日志的上方列出活动的负责人、活动种类（每天的工作任务、每周的工作任务等）、活动的起/止时间、活动的预计持续时间、实际持续时间以及备注。要指导自己手下的IT员工应用日志来记录他们每天进行的各项工作。要向他们解释清楚，记录日志的目的并不是出于微观管理的需要，而是为了帮助员工中的管理人员来提高自己所领导的员工的生产力和工作效率，同时也改善自己的工作表现。IT管理人员要列出所有的活动：休息时间、公司其他部门的朋友路过时交谈所花费的时间、完成项目/操作/小组任务所花费的时间、与朋友或是爱人通电话所花费的时间或是处理个人事务所花费的时间。为了确保应用时间管理流程的成功，任何一项活动都不能被漏掉。 评定日志 当你手头有了一周或是两周的日志时，让手下的员工将所记录的时间填写到活动栏的每一个种类当中。然后让他们把每周的总时间累加起来。这样他们就会开始意识到优化时间应用的现实途径，并因此而改进完结工作任务的水平。 这是建立一种能够加强企业范围内的时间管理的企业文化的开始。接下来的一步就是开始对工作中的时间花费情况进行评定和分析，对于下面几个方面要特别引起注意。

《时间管理与工作效率提升》

《高效能时间管理与工作效率提升》 【课程背景】 “我真的忙不过来了！”，忙结果到头来却是“忙”→“茫”→“盲”？太多的工作该如何安排？工作忙、执行力低、领导不满意;工作都往自身推、没时间辅导下属、下属没信心;上下不理解、忙的无头绪、自己没心情？面对各种打扰，为什么工作很累，效率很低，效果很差呢？问题在哪里，我该如何应对？ “时间分配”管理专家李修节老师集多年职业生涯经验，“高效时间管理”经典课程，通过本课程的学习、思考，促使大家提升时间管理的能力，养成良好的个人习惯，从而提升工作效能，做一名高效的成功职场精英。 【课程收益】 理解“感觉忙碌是一种心理想法”，树立正确的时间观念 掌握管理时间效率常用的方法和策略 通过学些时间管理与工作效率，发觉工作中诸多工作、生活原来不良的现象，剖析自身在时间管理和工作效率方面存在的问题，加以改进。 加强时间管理和提高工作效率的方法与技巧，提高对工作安排和结果的控制能力。 通过培训促使您养成良好的工作、生活习惯，让您具备纵横职场的基本能力。 【课程风格】知识结构化、案例化授课、分组讨论学以致用、学习成果展示 【课程时间】12H（根据客户需要调整） 【课程纲要】 前言：时间管理高效工作的首则：高效能意愿 1、除了老婆和儿子，什么都可以改变的启示 2、不变的定律：先者生存 3、成功者的特质：效能 第一讲：优质的工作效能来自正确的时间管理 全体参与讨论：张经理的一天 你的时间都流失在那里（小组讨论）

?认识时间 1、时间的特性 2、时间可否管理 3、以人为本的第四代时间管理和工作规划学 ?为什么要进行时间管理 1、了解时间管理的现状 2、时间的价值，自己算（配合经典时间游戏图学员参与） 3、时间浪费的症状、原因 第二讲：如何进行有效的时间管理 1、明确目标任务 2、制定优先原则 3、写下来 4、坐标法和图表法 5、你会授权吗(故事与案例：王经理一天的工作) 第三讲：时间管理的常规5大问题与突围措施 ?问题一、没有目标 耶鲁大学做的一个调研：长远目标、短期目标、无目标人的三结局 1、猎狗与土拨鼠的启示 2、聚焦效应与手表定律 措施：以终为始，管道人生 1、生命清单(设定明确目标并分解到每周每天) 2、目标与目的论 岗位示范：某软件公司大客户经理年龄：32岁下属员工：5个

期末考试国旗下重要说话发言稿：全力以赴复习 科学高效备考

期末考试国旗下讲话稿：全力以赴复习 科学高效备考 期末考试国旗下讲话稿：全力以赴复习科学高效备考 老师们、同学们： 大家上午好！ 紧张的高考刚刚结束，再过11天，我们就要在期末考试的考场上和徐州地区同年级的考生同场竞争。同学们，你们准备好了吗？ 期末考试是一种教学评价手段，其目的在于了解过去，发现问题，以便改进和完善学习方法，为提高学习效率提供可靠的依据；当然，期末考试也是对每位学生综合素质的挑战，是对学生们的心理素质、自信心、自觉性、意志力、诚信度的考验。所以，我希望全体同学要提高对本次考试的认识，真正把它作为一次很好的检测自我的机会。 为了动员同学们搞好期末复习，力争在期末检测中取得更好成绩，利用这个时间给大家提几点建议和要求：第一、合理安排，定好计划。 除去中考的三天半，我们的复习时间只剩下短短的8天。同学们要根据学科和自身的特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，做出详细、科学、合理的安排。 当然，光有计划还不够，同学们还要拾起零碎的时间来保证计划的落实。要“见时间之缝，插学习之针”，多记几

个公式、单词，多背一段，多温习一遍老师在课上讲的重点等等。保持这样“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔。 第二、讲究方法，提高效率。 数学家华罗庚曾经说过，读书的真功夫在于“既能把薄的书读成厚的，又能把厚的书读成薄的”。我想，学习也是这样。复习过程中就要把“厚书读薄”。同学们要清醒地认识到考前复习不仅仅是对已学知识进行简单的重复、回顾和记忆，更应对其进行系统地整理、归纳，深入地理解掌握，要注意知识间的比较、联系，注意知识的灵活运用，提高分析问题、解决问题的能力。 复习时还要抓牢基础。基础不牢，地动山摇；基础不稳，做题不准。要从课本上的例题入手，从简单的入手，千万别眼高手低：大事做不来，小事不愿做；大题不会做，小题不愿做。 复习的关键就是要纠错，要狠抓易错点、易混点不放松，反复练，练反复，直到练会、练准为止，做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。 要重视规范，不犯以下低级的错误。如做题会而不对，对而不全；答题不规范、不会用学科语言答题、不重视步骤、做题不严密；审题不清，无良好读题、审题习惯；不善记忆，记忆题得分不高；做题速度慢，做题分配时间不均；书写质

讲话稿：珍惜时间提高效率

《珍惜时间提高效率》 老师们、同学们,大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间提高效率》 中国有句俗语:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，它说明了时间的宝贵，告诉我们每一个人都应当珍惜时间。 道理很浅显，似乎谁都明白。可是，实际当中，同学们不珍惜时间、学习效率不高的现象普遍存在，有时浪费时间的现象甚至比较严重。常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。 珍惜时间，首先就是要盯紧眼前、抓住今天。世界上最宝贵的就是“今”，最容易丧失的也是“今”;正因为最容易丧失，所以我们更觉得今天的宝贵。古人说“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。他所强调的就是我们应该抓住今天;倘若今天抓不住，明天也就会失去。所以请同学们把握住当下的每一个今天，把握住了每一个今天，也就把握住了我们的青春年华。 鲁迅先生就是这样的典范，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”他还说:“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”正因为如此，他才能为我们留下六百多万字的精神财富。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾经说过:“美国人说，时间就是金钱。但我想，时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。” 爱迪生平均三天就有一项发明，他常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”他还说: “最大的浪费莫过于浪费时间了。”有人问达尔文:“你怎么一生能做出那么多的事呢?”他回答说:“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”美国科学家富兰克林说过:“你热爱生命吗?那么你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。” 时间对于对于每个人都极其重要。时间分配给每个人都是相等的，但有些人在相同的时间里却比别人多做一倍、数倍的事情。爱迪生在七十九岁的时曾诙谐地宣称:“今天，我已是一百三十五岁了。”别人大惑不解，这位一向敏捷严谨的大科学家，难道连自己的年龄都搞不清吗?当然不是，爱迪生的意思是说，他每天都工作十几个小时以上，若用平常人一生的活动时间来计算，他的生命已经成倍地增长。原来他们都走在了时间前面，做了时间的主人，活出了效率。 我们不能改变我们自己的容貌，但是我们可以改变我们的笑容;我们不能改变生命的长短，但可以通过珍惜时间提高效率，来使成绩最大化，提高我们的学习质量，进而使我们攀登上胜利的巅峰! 所以请记住:我们要珍惜时间，提高效率。