当前位置：文档库 › 大学生不吃早餐想象的看法

大学生不吃早餐想象的看法

大学生不吃早餐现象的看

法

班级：动物医学092

姓名：刘珊瑚

序号：63

摘要：早餐在全天的能量和营养素摄入中占有重要的地位,每天吃早餐是世界卫生组织倡导的一种促进健康的行为。早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习效率至关重要。“大学生不吃早餐”的问题不容乐观,应积极开展营养教育以提高营养知识水平,促进良好饮食行为的形成。长期不吃早餐不仅影响大学生的正常学习生活,同时还能引发一些疾病,只有保持一个健康的好身体,才会拥有学习的基本保障。

关键词：大学生；早餐营养；健康；生物钟；科学饮食

引言：

随着人们生活节奏的变快,早餐本应该在我们的生活中得到重视的事情越来越被忽视,特别是在大学生中也出现了一些不合理、不健康的不吃早餐现象。我们学校这样的现象也较为普遍,在我们的身边时有发生。大学生现在处于一个生长旺盛的阶段，因为这样或那那样的原因而忽略。通过这次了解，提醒身边的同学们应该保持每天吃早餐，科学的饮食。

一．大学生不吃早餐的现象

二．早上不吃早餐的好处

三．早上不吃早餐的危害

四．吃早餐的好处

五．总结

(一)比较不吃早餐的好处与坏处

(二)对于大学生不吃早餐的现象评析

(三)大学生的科学饮食习惯

内容

一．大学生不吃早餐的现象

1、大多数是因为晚睡晚起或已养成不吃早餐的习惯。夜生活太多，搞到很晚，早上没有食欲，又要匆忙上课。

2、饮食无规律,有饥一顿,饱一顿现象.有相当一部分大学生一日三餐进餐时间和进餐间隔无规律,甚至三餐的食量分配也无任何规律,随意性非常大。有时候早餐忽略不计

3、吃过多的零食。大学生偏爱零食和油炸食品，零食所提供的能量“营养素”多数零食味道浓厚,过于香甜和咸鲜,脂肪和糖盐的含量较高；而油炸食品经过高温烹调可产生大量有强烈致癌作用的丙烯酰胺,苯丙芘等毒性物质。对早餐的食物没有食欲。

4、价格比较贵。学校的饭堂的早餐不好吃，小卖部的早餐很贵，天天吃吃不起，只能饿肚子。

5、为了保持身材不吃早餐。部分女生为了身体苗条，直接不吃早餐。

二．早上不吃早餐的好处

据统计。在欧美国有1/3的人不吃早餐。错过早餐的人心里往往很惶恐。然而，越来越多的科学家开始打破传统思维，他们通过个人体验和初步研究指出，吃不吃早餐并不重要，重要的是一天之内进餐的内容和次数，甚至有科学家认为，不吃早餐反而有益健康。

本报综合报道马克·麦特森是美国国家老龄研究院的神经学家，他对早餐一向不屑一顾。从1986年起，他已经有20年没吃早餐了。他说，如今的自己很瘦很健康，从来都没有感觉这么好。

为了研究早餐的奥妙，有的科学家甚至在自己身上做实验。加州大学伯克利分校的心理学教授塞斯·罗伯茨在自己身上做实验多年，随时记录自己的变化。他发现，过去自己在早餐前几个小时就会醒来。这种情况被称为“预期活动”，是因为对早餐的预期所引起的。

所以，他决定不吃早餐，结果现在睡得很香。“大家都错了，早餐其实是一天中最该避免的一餐。”塞斯·罗伯茨说。

三．早上不吃早餐的危害

1、不吃早餐会造成低血糖：人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

2、不吃早餐难减肥：有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。

3、不吃早餐易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。

4、不吃早餐易患心脑血管病：人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心脑血管而致病。

5、不吃早餐易患胃病：不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。

6、不吃早餐影响智力：专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。

7、不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。

四．吃早餐的好处

1、食物来补充能源。一顿健康的早餐能够给你提供足够多的营养，来使你能量充沛一个上午。

2、健康的饮食习惯。研究已经表明，吃早饭的人会吸收更多的维生素，矿物质和光线，而较少的吸收脂肪与胆固醇。

3、卡路里丢失。不吃早饭的人比不吃午饭的人在一整天内看上去似乎会吃掉更多的卡路里。

4、减少糖尿病危险. 吃早餐的人要远比不吃的人不易患上糖尿病，根据美国心脏协会研究。

5、控制体重。一项来自国家体重控制登记体系显示，吃早饭实际上是能够保持体重而不会使体重增加。

6、增加专注度。根据美国饮食协会研究，吃早饭的人会更轻松的集中注意力而使一整个早上工作都富有效率。

7、提高记忆力。专家指出，吃早饭能够改善和提高记忆力与学习能力。一项研究，吃早饭的大学生比没有吃的在单词记忆测试中要高出22分。

8、更好的适应性. 研究员相信吃早饭的人会有更高的能量水平并且可以参加更多的身体上的活动。

9、改善情绪。不吃早饭会让你感觉身体疲惫，易怒，易忧愁。即使是吃一些新鲜的水果或一碗麦片都能够帮助你改善情绪。

10、释压。你吃早饭的时间可以让你放松身体或感觉懒洋洋，它帮助你在精神上为一天做好准备。吃早饭也能够使你慢下来，有助于你优先安排工作事情。

五．总结

(一)比较不吃早餐的好处与坏处：

总的来说，坏处的理论支撑很少，而好处是显而易见的。早餐是早晨起床后结束饥饿状态的第一次正式用餐，是一天能量和各种营养素的重要来源，而且午餐和晚餐的摄入并不能弥补不吃早餐所引起的能量摄入不足，这对正处在大量用脑危害极大。对于身体在成熟期的大学生来说，长期不吃早餐，可能会引起各种慢性疾病，糖尿病，可能寿命减短。

(二)对于大学生不吃早餐的现象评析：

大学生不吃早餐是一种不良的生活习惯，但是早餐在全天的能量和营养素摄入中占有重要的地位,营养早餐能补充机体必须的蛋白质，糖类和各种离子；提高记忆力；减少各种慢性疾病；提高专注力；改善情绪。对于学习，记忆能力有较好的保持兼提高，早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习效率起了不可忽视。但是大学生不吃早餐的现象非常普遍，它主要的原因从上面可以看出，提高个人的生活习惯，调整生物钟，每天坚持一定量的早餐，加上科学饮食习惯，当天可以说是体力，记忆里最好的时间。

(三)大学生的科学饮食习惯：

1、在校期间要养成良好的饮食习惯和生活规律，早睡早起，固定的生物钟。

2、科学搭配一日三餐。早吃好、午吃饱、晚吃少，早餐是一天中最重要的一餐。

3、不偏食、不挑食,食物多样化。少吃零食，不以零食为主食。

4、饮食搭配合理,要求粗细粮搭配、荤素搭配。

5、多吃些有色蔬菜、水果和薯类。

6、经常适量吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉等,少吃肥肉荤油。

7、多饮白开水, 每日补充一定量奶类、豆制品。

8、多点运动，增强机体的新陈代谢。

参考文献：

【1】

https://www.wendangku.net/doc/4a8537351.html,(论文网) 原文链接：https://www.wendangku.net/doc/4a8537351.html,/jiaoxue/0Q5J5352010.html 赵洪霞，王思雯，2009.11

【2】https://www.wendangku.net/doc/4a8537351.html,/GB/5043980.html关莹，广州日报，2006.11.15

【3】https://www.wendangku.net/doc/4a8537351.html,/p-6293738.html张后远，健康863网

浅谈对目前大学生就业形势的认识

浅谈对目前大学生就业形势的认识经常有人说：“大学毕了业就失业。”先不说这种观点是否全面，但它也反映了现在就业的严峻形势。的确，在这各种领域的人才涌现的社会，大学生就业面临较大的挑战。不论从前还是现在，就业始终对不同能力的人来说都有着难与易的区分。就现状而言，就业对绝大部分大学毕业生来说是很棘手的问题之一，为什么接受了高等教育仍不能胜任工作。当然政策和发展程度也有着至关重要的影响，但毕竟我们的控制力有限，只能找自身的原因了。结合长远来看由于经济的飞速发展，各产业的自动化加强也必定会淘汰一部分人，那么欲解决就业问题，我想应该发挥主观能动性与创造力，积极的开发建设新产业避免人力资源的浪费。经济发展了，就业却难了。看着到处都是的招聘广告却不知要去向何方，个人认为，原因有以下几个方面1．经济原因。每当经济危机到来的时候，企业普遍实行的保守的发展战略和紧缩财政战略，一方面人力资源的补给大幅减少，另一方面用于培养与培训的费用也大幅减少，在招聘的时候会对相关专业的大学生优中选优。经济危机造成的结果是，无论是从结构看，还是从总量上看，大学生的数量都是供过于求。 2．社会原因在大学毕业生“就业难”的同时，用人单位也普遍存在着“选材难”的问题。好多企业虽明知其公司的栋梁和骨干是大学生，企业的发展离不开大学生，但是，他们每年基本上不要应届大学生。这将是应届大学生值得思考的一个问题，企业是不会无缘无故不

要应届生的。大家都知道，大学毕业为的就是能找到好的工作，可是，为什么大学生就业问题一直让大家困扰呢？从经济学的角度来说，就是供过于求。每年毕业的大学生的数量比社会上所需要的就也岗位数量多的多；而且，这个差距还在逐年的增大。此外，大学没有迅速适应就业市场对高等教育所提出的日益苛刻的要求。从传递知识的角度上看，在整个大学教育中，知识教育仍然是非常大的一个比重，理论功底及其相应的分析解决问题能力的构建仍然极为薄弱；持续的扩招可能进一步稀释了大学既有的教育资源。对于大学生从学校到工作的转换，大学缺乏系统的职业指导与服务规划，导致学生或许有专业能力，但是缺乏获取职业信息，展示专业能力，适应实际工作以及应对职业转换的能力。

不吃早餐对中学生的危害

不吃早餐对中学生的危害海南中学高三9班课题小组组长：邢腾远课题小组成员：孙衍彬陈哲含崔键课题小组指导老师：陈淑兰针对不吃早餐对中学生的影响，我们在课题小组指导老师陈淑兰的带领下，和课题组成员一起，开展了为期10天的调查研究，我们走访了学校的同学，并有和中学生进行了座谈，查阅了营养学有关资料，并在校园内发放了100份问卷调查，了解了中学生的早餐现状、早餐对中学生的利和弊，提出了我们的意见和建议。一、中学生的早餐现状及原因 “一年之计在于春，一日之计在于晨”，这是大家耳熟能详的俗语。最近，根据营养学家的调查发现，目前还有很多人没有养成吃早餐的习惯或是不知道真正营养丰富的早餐应该怎样吃。孩子们的早餐习惯不良甚至开始影响他们的学习和智力发育。营养学家提醒，早餐是在营养供给中非常重要的一环，无论是“上班族”还是为人父母的家长，给自己和孩子准备一顿良好的早餐是每天“必须”的功课。我们发放的100份调查问卷中发现，中学生有30%不吃早餐。不吃早餐的主要原因：首先是睡眠不好，大约有四成的中国人享受不到非常良好的睡眠，睡眠不理想一方面导致起床的时间偏晚，从而缩短了吃早饭的时间。另一个方面影响早晨的精神状态，导致肠胃失调，没有食欲。其次，很多人日益繁忙的工作造成他们忽略了早餐。尤其是早餐后需要面对的是一天繁忙的工作，进食的心态往往不如工作一天后晚餐时的放松和闲适。另外，缺乏必备的营养知识也是导致很多人不重视早餐的原因之一。

二、早餐的重要性早餐是一天中最重要的一餐。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生研究员介绍,早餐是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养素的重要来源，对人们的健康和营养状况有着重要影响，每天吃早餐才是健康的行为和生活方式。根据北京儿童青少年研究所和上海第二医科大学营养教研室主持的调查显示，北京、上海两地儿童吃早餐的比例只有74.2%和88.6%，每天饮用牛奶的比例也只有45.3%和68%，即使在吃早餐的儿童中也存在结构不合理、口味单一的问题。我国城市中有80%以上的学生是在家里吃早餐，所以儿童的早餐行为与父母的早餐行为密切相关。数字表明，我国部分居民仍然没有养成每天吃早餐的习惯，35岁以上的居民每天吃早餐的比例要高于35岁以下的人，女性每天吃早餐的要多于男性。受家庭和家长早餐习惯的影响，中小学生的早餐情况堪忧，中学生不吃早餐的要多于小学生，农村学生不吃早餐的比例高于城市学生。母亲受教育水平越高，中小学生不吃早餐的比例越低。对于课业负担较重的学生来说，早餐是一天中最重要的一顿饭，调查发现，由于各种原因，目前很多学生不能坚持天天吃早餐，还有不少人是在路上匆匆解决的。有些同学认为，早餐吃得不太好，午餐或晚餐多吃点，吃好点，照样能把所需的营养补回来，其实这是很大的误区。据调查，凡能坚持每天吃好、吃饱早饭的学生，其体形和功能发育都比较好，身体健壮，上课精力充沛，学习效率也高；反之，早饭吃不饱，有些学生在第二节课时就产生了饥饿感，第三节课时已不能集中精力听课；不吃早饭的学生一般在第一节课时肚子就开始“打鼓”了，经过紧张的脑力或体力活动，很有可能出现四肢无力、思维迟钝、面色苍白、心慌、多汗等“低血糖”症状。保证每天摄入高质的早餐，不仅能提高学生总的日营养素摄入量和营养状况，还能提高学生的学习认知能力和身体耐力。饥饿会降低学生对环境的反应能力，使注意力和获取信息的能力下降。大量研究表明，与不吃早餐的学生相比，每天吃早餐的孩子标准试卷测试的错误率低、反应灵敏、注意力集中、出勤率高、迟到次数少。不吃早餐则获取信息的速度和准确性均降低，记忆力也下降。三、不吃早餐的危害

大学生早餐调研报告

-------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- 大学生早餐调研报告吃早餐是我们生活中的重要的一部分，必不可少，以下小编为大家提供大学生早餐调研报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。) (一大学生早餐调研报告范文调研目的一、随着人们生活节奏的不断加快，与之伴随而来的是人们生活习惯潜移

默化大学教育体制现代化的进程中的改变。中，就有许多问题已经日渐凸显出来了其中就包括：大学生早餐问题。早餐的然而据相关资料表明，重要性毋庸置疑，当代中国人经常不吃早餐。在大学校园内，不吃早餐的大学生绝不是个例，大学生对于吃早餐及其重要性有怎样的看-----------------------------------感谢阅读 -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------~ 1 ~ -------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- 法和态度，此次将针对大学学生对此问题展开调研。二、调研意义：

据营养专家分析，早餐时一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接新的一天的工作学习，这时实在需要摄取丰富的营养来应付整个上午的消耗。如果不吃早餐将会带来很大的危害。每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为和生活方式。为了了解北工大实验学院学生们的早餐现状及不吃早餐的原因，并从此得出改善现状的办法。让同学们重视早餐，从而促进大学生健康成长。三、调研方法： (一)方法：1、对象界定：北工大实验学院和通州分校的在校学生2、样

大学生毕业初入职场如何增强职业化观念

大学生毕业初入职场如何增强职业化观念发布日期：2012-08-07 7月是大学生毕业的时间,企业里突然集中多了一批新员工,企业管理者再次集中性地遇到了一些让人苦笑不得的问题。比如,在一家要求着装职业的企业里,赫然见到穿吊带衫、丁字拖的新员工;有的新员工被提醒之后,依然故我,陪同老板见客户,到达客户公司后,老板只能令其在会议室外等候;在办理次晨达的快递时,不知道需要特别说明,依然按照正常的快递方式办理,造成了重要商务文件的延误;对于自己职责范围内的工作,根据自己的情绪来决定完成的速度,还理直气壮;对公司的规章制度抱怨多多,认为自己可以不遵守,“我是你们改变不了的”,等等。如此多非职业的表现出现在很多的企业里,令管理者不得不面对如何才能让我们的员工用职业的态度来对待工作,用职业的标准来要求自己,早日完成职业化进程的问题。职业化观念最早出现在二战前的美国,职业化是和工业革命后专业化的分工联系在一起的。国外对于职业化最权威的定义来自美国学者E·格林伍德[ 关于E·格林伍德对于职业化的研究转引自眭鸿明、陈爱武,职业化与高校教育理念的革新[J],江苏高教,2003.6]。他认为,员工的职业化主要指员工从原先非职业化状态转化为职业化状态的历程和途径,它是以事为中心,以完成工作为目的,以人来适应工作的过程。即员工能把组织交给自己的岗位职责,专业性地完成到最佳,自觉追求最高绩效。

国内对职业化的研究起步较晚,很多都是借鉴了国外的说法。如“职业化就是专业化或者专业化。它是一种工作状态的标准化、规范化、制度化,即在合适的时间、合适的地点,用合适的方式,说合适的话,做合适的事,使员工在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。”[ 姜农娟、蔡正平、黄芳, 管理专业学生的职业化培养[J], 管理研究, 2007.2] “职业化”就是职业的基本属性演变、发展成一种趋势或倾向,甚至使原本不存在或不明显的属性发展成为新的性质或进化为新的状态。职业化实质上是一个“职业需求”集约化的过程,具体说来是职业素养、职业行为和职业技能三方面需求集约化的过程[]。综合国内外关于职业化的研究,笔者认为,职业化是一个人获得职业技能,形成职业行为,塑造职业素养的过程,其终极目标在于提高个人的劳动生产率,实现企业成本—收益的最大化。在实践中,职业化不仅仅表现为标准化、规范化、制度化,也体现为企业员工的理性化和自主化,是实现“事”与“人”协调一致的状态。职业化是个角色化的过程。就像扮演一个角色,你的思维方式、言行举止必须符合这个角色的要求,按照角色的要求去做。每一个人都会选择一种职业,一旦你进入此职业,意味着你愿意成为此职业中的一员,同意按照这个角色的标准去思想和生活。这个角色的大部分标准是事先设定的,如果你选择了,你就必须接受。如果你不想成为一个职业的人,你就不必选择进入职场,或者你选择你愿意接受标准的那个职业。文章开头提到的关于着装问题,就反应了员工对职业标准的不接受,所以不执行。职业化的内涵可以界定为三个方面:职业技能、职业行为、职业素养。说到底,职业的本质是负责。为了能完成企业赋予你的职责,你必须有合适的心态(职业素养),具备合适的能力(职业技能),用合适的方式(职业行为)去达成目标。职业技能是指工作岗位对工作者专业技能的要求,职业化必备职业技能主要有:角色认知、正确工作观与企业观、科学工作方法、职业生涯规划与管理、专业形象与商务礼仪、高效沟通技巧、高效时间管理、商务写作技巧、团队建设与团队精神、人际关系处理技巧、商务谈判技巧、演讲技巧、会议管理技巧、客户服务技巧、情绪控制技巧、压力管理技巧、高效学习技巧、激励能力提升、执行能力[]。当然,这其中也包括职业资质。随着社会专业化程度的不断提高,职业资质已成为越来越多的行业进入门槛的必要条件,如律师从业人员首先需要获得律师资格证、会计人员需要会计师资格证、从教需要具备教师资格证等。上述

浅谈当前大学生就业形势分析与应对

就业指导课程论文论文题目当前大学生就业形势分析与应对学院名称传播科学与艺术学院专业名称艺术设计（视觉传达设计）学生姓名李丹学生学号201210040313 任课教师陆墨姼论文成绩教务处制 2015 年07月03日

浅谈当前大学生就业形势分析与应对摘要就业是民生之本、安国之策。随着高等学校的不断扩招，大学生的数量连年剧增，大学生的就业问题也日益凸显，大学生就业已经成为各级政府、教育部门和社会各界高度关注的焦点、重点和难点之一。了解当代大学生的实际状况并分析大学生就业困难的原因，从而提出解决大学生就业困难的方法和措施。关键词：大学生；现状；对策；一、当前大学生的就业形势现状据人力资源和社会保障部公布的数据，目前，我国每年城镇新增就业人数已经处在较高的水平，而预计未来随着经济增长速度的进一步放缓，要想再提高城镇新增就业人数的规模已经非常困难。并且未来随着我国适龄劳动人口比例的逐渐降低，每年需要解决的新增就业人数也将逐渐减少。因此，今后我们需要使城镇新增就业人数稳定在一定的水平上。初步预计2015年我国经济将增长7%左右，城镇新增就业人数在1300万人左右，与2014年基本持平。高校毕业生就业形势更加复杂严峻。在未来相当长时期内大学生就业压力不会减弱。如何帮助大学生走出就业难的困境将成为政府与社会长期而艰臣的任务。大学生就业难是一个现实问题，更是一个社会问题。总体来说,大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。随着全球化的发展与知识经济的冲击，青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。二、当前大学生就业形势的成因分析社会对高校毕业生的吸纳能力有所减弱。各级政府机构改革、人员分流，国有企业深化体制改革、减员增效，国有单位这些传统的就业领域对毕业生的需求没有明显增加，而且还相对萎缩；

大学生早餐问题调查问卷

大学生早餐问题调查问卷一、调查背景早晨起床后，人体已有10来个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖（即血糖），于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内贮存糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体衰老。早餐重要性毋庸置疑，然而据相关资料表明，当代中国人早餐至少存在三个问题：不吃早餐、仓促吃早餐、早餐结构不合理。在大学校园内，存在上述问题大学生绝不是个例，大家对早餐是否足够重视，什么原因导致大家不吃早餐，现在大学生早餐结构如何，他们理想早餐又该怎样，此次将对以上问题展开调查。二、调查目标与内容 1 大学生对早餐重视程度及就餐频率 2 有些大学生不吃早餐原因 3 大学生早餐搭配问题三、调查地点东北财经大学四、调查时间 6月3日至18日五、调查对象东北财经大学在校生六、调查方式以调查问卷形式，发放调查问卷共100份，回收100份七、调查结果及其存在问题

本次调查共发放问卷100份，收回100份，其中，09级学生占30%，0 8级学生占67%，07级学生占3%，男生占48%，女生占52%；对早餐重视程度：35%非常重视，30%比较重视，20%一般重视，8%不太重视，4%完全不重视；为什么吃早餐：51%选择“为了健康”，36%选择“为了填饱肚子”，2%选择“别人吃，我就跟着吃了”，8%选择“习惯”，3%选择了其他原因；在认为早餐重要人之中，女生超过70%，而在被问及“如果早晨没有课，是否坚吃持早餐”时，女生选择坚持吃早餐人数超过女生人数50%，而该指数在男生中仅为37%；非常重视早餐搭配人数仅占总数18%，而选择重视程度在一般以下人数达到了43%；我们发现有63%学生放弃吃早餐原因是时间问题，此外有13%学生表示习惯不吃早餐，还有18%学生是由于其他原因选择放弃早餐。根据数据表明，大部分人都知道早餐重要性，但是还是有过半同学不吃早餐，并且不吃早餐原因中时间问题是最主要问题，另外，男女同学吃早餐频率，男生远远小于女生，我们也随机采访了几个男生，他们回答几乎都是“懒，不愿意去买，就不吃了。” 还有就是吃早餐同学没有重视早餐搭配问题，大部分是什么方便吃什么，喜欢吃什么就买什么。八、针对问题提出建议我们根据调查问卷分析，虽然有很多种原因，但是也存在着不少共性。 1 大学生虽然说自己知道吃早餐重要性，但是还是没有吃，证明吃早餐重要这个观念没有在他们脑海中根深蒂固，所以我们要加强这一方面宣传，是大学生更加清楚地认识到不吃早餐危害。 2 造成大学生不吃早餐原因时间问题占了很大比例，这就需要大学生有良好作息时间习惯 3 学生惰性使吃早餐频率降低，这一原因应该从大学生根本上改变，并且东大同学很不方便买早餐，学校也应该就这一问题提出一些解决方案。

大学生记者团工作总结

大学生记者团工作总结大学生记者团工作总结(一) 尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：下午好!我很荣幸能在这里总结记者团一年以来的工作。首先，我代表记者团全体学生记者，对各位领导和老师长期以来对我们的关心及教导致以衷心的感谢。广播记者部学生记者完成了本学年日常新闻节目的制作，每日校园广播节目的采集、编辑、录制、播出，同时完成教育部与甘肃省政府共建西北师范大学、学习实践科学发展观系列专题节目，以及为学校运动会及军训提供播音解说等。他们累计共完成750多条校园新闻的录制与播出，其他节目共计387期，在原有基础上，积极改进节目的形式与内容，并得到了广大同学的一致好评。最后，预祝各位领导和老师在新的一年里工作顺利，合家欢乐，祝各位学生记者学习进步。再一次衷心感谢长期以来关心和支持我们的各位领导和老师，感谢和我一起度过难忘XX年的各位学生记者。大学生记者团工作总结(二) 尊敬的盛部长，党委宣传部老师，以及各位校媒小伙伴：

大家晚上好! 不知不觉，第六届记者团自今年9月份正式成立以来，已经走过了近三个月。这三个月里，在党委宣传部的正确领导下，在宣传部老师的悉心指导下，在各位记者团小伙伴们的共同努力下，第六届记者团得到了稳定的发展，团内成员得到了充分的锻炼与成长，也取得了一定的成绩。三个月里，第六届记者团不仅经历了常规的如：迎新、新生军训、开学典礼、校友返校、招聘会、校运会等大型宣传报道活动，更有幸参与了我校第六届党代会、省运会、全国有色金属学会青年学术论坛、我校学科科技研究生教育工作大会、学术活动周等大型宣传报道活动。可以说，在这三个月里，第六届记者团“一直在行动”，而且一直在进步。记者团宣传报道模式已由以往的文字报道转化为图片、文字、新媒体联动报道，并逐渐实现多平台、全媒体宣传报道模式。三个月期间，记者团成员积极扎实文字基础，撰写了大量的优质内宣稿件，参与采编校报七期，并在新华社、中央人民广播电台、中新社、《中国教育报》等重点国家级媒体发稿9篇，所采写新闻被中央电视台报道一次，被省级电视台报道20余次，并首次被境外

浅谈大学生就业问题

浅谈大学生就业问题摘要：大学生就业有着良好的基础和条件，但大学生在求职面试时，往往因为忽视了细节处的表现，以及在就业过程中出现的种种心理问题，从而与工作失之交臂。所以，大学生需要掌握一些必备的礼仪知识和良好的心理素质，以避免此类事情的发生。关键词：不可忽视细节礼仪心理大学生就业高等的学历、丰富的知识为大学生就业打下了良好的基础，但在求职面试时，许多有知识、有能力的大学生，往往因为一些细小的问题而与工作失之交臂。当今大学生进行面试时，除了常规的问题之外，还会碰到各种各样意想不到的问题，而招聘单位也正是从这些千奇百怪的面试中，选拔出他们所需要的人才。最近就从电视上看到这样一档节目：一家公司在对三位大学生进行面试时，搞了一次活动，让三位大学生到一家幼儿园，分别向小朋友们解释“竞争”这个词的含义。招聘单位不仅从三位大学生在这次活动中的具体表现，更是从他们在细节处的表现，去评价他们是否具备良好的组织能力、沟通能力、表达能力、创新能力、应变能力，是否诚恳、认真，是否具有爱心、耐心，是否尊重对方、把服务对象放在第一位等等，由此他们总结出三位面试者综合能力的高低，从而选出一位最佳的人才。因为现代市场经济需要的是综合型的、应用型的人才。只具备了高等的学历和丰富的知识是不行的，还要有能力。从一定意义上说，能力比知识更重要。所以招聘单位也都希望得到这样的人才。但面试时间很短，因此他们就从面试者的一言一行、一举一动中进行判断。一位礼仪专家曾说：“教养体现于细节，细节展现素质。”因为一些小事情或一些不经意的细节往往会透露出一个人的内心世界，显现出一个人的本质，招聘方就能从中迅速产生判断，结果就可能会影响到一个人的前程。而这些都不是大学生短时间靠突击就能具备的，需要长时间的培养。如果你拥有良好的全面素质，你就会比别人拥有更多的机遇。大学生在求职过程中，要想把握住更多的机会，就必须具备较高的综合素质。在知识面广、专业技术精通、业务能力强的基础上，还必须提高个人的修养，在日常的生活、学习中养成良好的习惯，以避免因为一些细节问题而影响自己的前程。要想提高个人的修养，就必须掌握一些必备的礼仪知识。首先是个人礼仪。虽然大学生的主要任务是学习文化知识，但要想塑造良好的大学生形象，给人以良好的第一印象，就必须注意学习一些个人礼仪知识。比如修饰、化妆、仪态、服饰、谈话等等。在现代市场经济下，每个组织都在塑造自己良好的形象，其中就包括员工形象。一位打扮不合时宜的、或粗心的、或邋遢的大学生与形象良好的大学生在同等条件下参加面试，前者肯定是落选者。因为员工的不良形象也有损组织的形象，给组织带来损失。就有这样一位大学生，他在面试时穿了一身刚买的深色西装、一双黑色的皮鞋和一双白色的袜子，希望自己形象不俗，能给主试者留下良好的第一印象。但他不知自己已违背了西装着装的基本规则。他虽然穿上了深色的西装和黑色的皮鞋，却不合时宜地以一双与前者反差过大的白色袜子同其搭配，而且在他所穿的西装上衣的左侧衣袖上，本当先行拆掉的商标，依旧赫然在目。本想给考官留下良好印象的这位大学生得到了相反的结果。所以，大学生参加面试时，一定要注意一些细节问题。比如皮肤要洁净，指甲要及时修剪，头发要整洁，口腔要卫生，要有正确的站、坐、走相，服装要合时宜，鞋要擦干净，不要随便打断主考官的谈话，谈话时要注意语音、语调、语速、语气等等，还有很重要的一点是面试过程中要始终面带微笑。这些细节都是体现大学生素质修养的，掌握了这些礼节，将有助于大学生求职的成功。其次是公共礼仪。公共礼仪是大学生介入社会生活的一种基本工具，更有助于大学生的求职就业。有一个著名的例子就是金利来品牌的创始人曾宪梓在面试应聘者时，出了一道有趣的测试题：将一把用来打扫卫生的扫把斜放在办公室门口。应聘者很多，但并不是所有

长期不吃早餐的危害

长期不吃早餐的危害： 1、影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。 2、会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。 3、容易便秘在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 4、容易肥胖一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。 5、影响智力专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。你好！不吃早餐的危害性有如下：一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。四：让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。五：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更

关于大学生早餐情况调查报告

关于大学生早餐情况调查报告早餐是一天当中最重要的一餐，下面让我们来看看的更多内容吧！ 1 就“如果8点前吃的才算早餐，你吃早餐的频率是怎样的”“你早餐吃哪些东西”等问题，我们询问了一些同学。在这些同学中，约42%的同学选择“偶尔吃”，28%的同学选择“几乎不吃”，7%的同学选择“从来不吃”，只有17%的同学选择“经常吃”，6%的同学表示“每天都吃”。 “如果早上第一节有课，我就去吃早餐，没课就不吃了。”很多大二的同学这样说。对于课程相对较少的高年级同学，似乎没有早餐这个概念;“有时上午没课，我就等到中午直接去吃午饭了。”一位大四男生表示，周围很多同学和他差不多，到了周末，早餐与中餐都连在一起吃。问及为何不吃早餐，原因五花八门，可以归结如下：早上8点多的课，起床迟来不及吃;没有课或没有事情就不想出寝室去吃早餐了。在早餐的选择上，大家早餐一般都习惯于吃牛奶、面包、豆浆、粥类、包子、鸡蛋、饼类、油条等等。它们在大学生早餐中占的比例大约为：油条 2%饼类 22% 牛奶面包33%鸡蛋，豆浆，包子23%其他10%。在哪吃早餐，在投票的同学中，选择在食堂吃饭的一般为大一同学。而选择在民雪路买早餐的都是大二以上的同

学。从寝室到教学楼的路上，总能看到同学手里拿着食物边走边吃。综合问卷可以看出：1.大学生中男生吃早餐的比女生多，并且随着年级的增长，大学生吃早餐的频率也会下降。 2.能坚持吃早餐的同学并不多，而且早餐大多数在路上解决。 3.通过调查发现大学生早餐主要吃饼类和粥类。 4.影响大学生吃早餐的原因主要是起得太晚来不及吃，对部分学生而言，吃早餐麻烦或是安全问题也成为影响大学生吃早餐的一个因素。 5.对于大学生来说，影响其购买的因素主要为食品的味道和食品的营养价值。此外，食品购买是否方便、及卫生状况也是影响大学生是否购买早餐的重要因素。 6.大学生一般吃早餐的时间为 7 点到 8 点。 7.不吃早餐会对学生产生许多影响，首先影响最大的是学习工作效率下降、注意力难集中，其次是记忆力下降，贫血营养不良。据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么很大的危害。第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。第二，会严重影响记忆力。不进餐会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四，诱发胆结石。所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认

高校记者团总结汇报

高校记者团总结汇报本学期学生记者团工作从3月开始到6月差不多全部结束。从一区的角度而言，本学期要紧以“带新记者”为主，其工作事实上是以二区工作为中心的，但二区新学生记者的成长并别如预想中的那样迅速，而一区学生记者的工作则因为包括课业繁忙在内的诸多原因而未能达到预期。三个需要引起注意的咨询题： 1.一区学生记者完成稿件数少除校友采访(1959级校友回校)、人物采访(新世纪优秀人才支持打算、优秀共产党员)等稿件外，一区学生记者几乎没有完成其他稿件，也算是说他们的工作很少涉及学日子动新闻、周末谈等关注一般学生日子的层面，对新闻和副刊的支持也别脚，彻底无视开学初制定的“每人每月3篇稿件”的要求。这其中原因是多方面的，要紧是课业繁忙和对学生日子失去新奇感。依照学校的课程安排，一区的学生记者大多课业繁重，以电气学院电气工程系的课程为例，每天基本基本上3大节课，还有大量的实验。而且随着专业学习的深入，学生对课外复习、课外实践的需求和对保研、考研、就业的压力都在增加，加之一区学生记者对自己学习要求都很高，因此忽视记者团工作也能够理解。另一方面，学校对学日子动的投入越来越少，学日子动，尤其是社团活动在一区难有作为和进展，有特色的学日子动特别少，新闻素材的减少也给学生记者发挥才干创造了困难。因此在看到一区学生记者完成稿件数少的事实并且，也应注意到其客观的原因，而且大部分一区学生记者在编辑部需要的事情下依然竭力分担了一部分报道任务，比如电工电子大赛、创新、微软小学者等稿件。针对这种事情能够弱化交稿指标，而改用指定活动，即别强调“每人每月3篇稿件”如此量化的指标，而改用由编辑部指定一区学生记者报道任务，并且还能够引入末位淘汰机制，例如对每学期交稿质量最差或数量最少的学生记者劝退。如此一区学生记者别用自己寻觅新闻素材，而由编辑部统一治理报道任务，一方面均衡了一区学生记者的出稿数量，另一方面也催促别积极的一区学生记者努力提高自身新闻素养。本学期的一区学生记者工作，实质上差不多实行了该办法，但别够全面完全。 2.一区学生记者例会出勤率低思考到级一区学生记者一共6人，故开学初将原本每周一次的例会改为每两周一次，但出勤率还是很低，但值得确信的是，大部分一区学生记者在缺席前都会先请假，并说明理由。这说明例会制度真的存在别脚，即例会的内容设置有些空洞，例会纪律也经常得别到保证。因此希翼未来的例会能有一具大伙儿都感兴趣的议程，包括评报、稿件分析等，并强调例会纪律，包括用心记笔记等。其中评报机制在年有，但之后因为公寓收别到报纸等原因而停止，希翼未来能够恢复。每周周末点评上上周出版的《哈工大报》，假如公寓无法收到报纸，一区学生记者能够有大约一周时刻来编辑部索取报纸，别妨碍评报。评报一方面能够催促学生记者看报纸、学习新闻写作、交流稿件，另一方面也是对报纸的一种反馈，了解大学生想看怎么样的报纸，对校报的长远进展也有一定作用。而会议纪律咨询题则要紧因为会议地方设在编辑部，电脑面前，有人上，有人改稿，造成了别用心听例会的现象。希翼能够出台例会纪律条例，用规章制度说话，维持会议纪律。 3.一区学生记者采写能力层次别齐大部分一区学生记者对某些稿件的写作别熟悉、交稿质量别高是别争的事实，导致这种事情的原因要紧在于两个方面，即缺乏锻炼、没有有效利用例会。有些学生记者交稿少，自然得别到锻炼，采写能力也没有很大提高;没有评报机制，例会上缺少采写能力的培养，总

浅析大学生就业问题的供需分析

《西方经济学》课程论文题目：浅析大学生就业问题的供需分析摘要：近几年来,我国大学生就业形势逐步紧张,如何解决大学生就业问题日渐严峻。从经济学的角来看,大学生就业问题实质上就是大学毕业生供求失衡,解决大学生就业问题实质上就是如何实现大学生供求均衡。关键字：大学的、就业、供需均衡、对策

浅析大学生就业问题的供需分析一、大学生就业的现状在我国高等教育迅速发展的大背景下，从1999年开始，全国普通高等院校的招生规模持续扩大。在2003年到2014年短短十几年里，大学生毕业人数直线飙升达到了历史最高值。因此大学生就业难的问题也渐渐出现，曾为天之骄子的大学生也逐渐贬值。其就业问题成为了社会的热点和关注的焦点。 (一)劳动力市场供需状况从1999年大学扩招以来，每年都有数以百万的大学毕业生涌入劳动力市场。随着大学毕业生劳动力市场的总供给不断增加，在一定程度上劳动力市场需求的就业率却没有相应的提高，因而造成了大学毕业生待业人数的迅速上升。由此可见大学毕业生就业市场从宏观上看供给大于需求，实现了由“卖方市场”向“买方市场”的转变，造成了大学毕业生就业难，再加上往届没有实现就业的毕业生人数，大学毕业生就业难的问题更是“雪上加霜”。 (二)区域市场的供需状况据统计，2007年教育部直属高校和中共其他部委所属高校本科毕业生中到东部11省就业的比率是58、5%，到中部就业的比率20、2%，到西部12省就业的比率是21、3%。由此可以看出大学生就业总体上呈现出向东部集中，中西部分散的特点。大学生就业区域的选择反映了人才资源的配置，上述呈现的特点打破了各区域大学毕业生劳动力市场的均衡，加剧了区域间的不平衡。 (三)专业就业状况的不均衡从总体上看，理工科专业的就业状况要好于文科专业;在理工科专业中应用技术类专业的就业状况要好于纯理论类专业;以学前教育为代表的教育类专业在就业中却有着“骄人”就业率;以美术学、音乐学为代表的艺术类专业就业状况不容乐观;以法学专业为代表的曾经一度的热门专业，也有着较高的失业率。可见如今大学生就业市场专业就业结构不平衡，反差大。

不吃早餐带来的8大危害

不吃早餐带来的8大危害快节奏的生活下，很多上班族为能够多睡会觉，而忽视了早餐的重要性。更有甚者，为了追求所谓的苗条生活而拒绝早吃，或者随便应付。从健康的角度上说，不吃早餐对人体危害很大。那么不吃早餐会给身体造成什么样的危害呢？危害一：便秘一个人如果长期不吃早餐的话，就会影响到胃结肠反射动作，久而久之，会加重便秘的症状，长期便秘易诱发直肠癌。危害二：肠胃方面的疾病通常情况下，如果不吃早餐，而又没有到下班时间，不能进食的话，就会有饥肠辘辘之感，事实这这就是肠内壁的发生摩擦，如果经常不吃早餐则会加重肠粘膜的损伤，从而影响个人的消化功能。再者说了，肠胃是一个不断蠕动的过程的，就算胃里已经没有食物了，胃也还要正常蠕动，加之晚间也会分泌很多的胃酸，胃酸进一步刺激胃黏膜，简单的说来，就是更易引起各种肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡、甚至胃癌等疾病。危害三：营养不良抵抗力差试想一下，如果长期不吃早餐那么一天中所摄入的营养就不足，长期下去，非常容易引起营养不良等问题。危害四：胆结石生活中很多人都知道不爱喝水的人，容易肾结石，事实上不吃早饭的人，或者饮食不规律的人是非常容易得胆结石的。这是因为在一夜间，人体分泌出来的胃酸本身就会对胃壁造成损伤，加之，胆囊中的胆汁无法及时排出，大量的胆固醇折出，久而久之，就非常容易引起胆结石。据国外相关研究证实，有80%的女性胆结石患者都有不吃早餐，或者早餐饮食不规律的习惯。危害五：影响工作效率众所周知，大脑的正常运转离不开血糖。而当一个人的血糖水平下降，也就是血液中没有足够的葡萄糖的话，那么这个人日常的神经系统、工作输送等情况也都将会受到各方面的影响的。而如果长期营养不良，或者不吃早餐的话，那么体内血糖水平

大学生膳食中存在的问题

大学生膳食中存在的问题前言：现代的大学生生活都不像以前的那样，很多时候都是懒懒散散的就过去了，在饮食上面更是简单方面就来，不会考虑营养价值和对自身的影响，所以很多人都在大学的时候就为自己的身体埋下了隐患。营养是健康的根本，食物是营养的来源。科学饮食是人类健康长寿的基础和保证，然而青年人，特别是我们在校大学生们对此十分忽略。20岁左右的大学生正是身体发育趋于成熟的关键时期，繁重的学习任务、紧张有序的生活及体育锻炼，促使新陈代谢加快，体能消耗加大，营养需求增高。如果没有科学合理的饮食作保证，将造成体力下降、精力减弱、抵抗力降低，进而影响学习。科学、合理的饮食应当注意以下几个方面：饮食习惯、饮食成分、饮食卫生和饮食制度。有健康专家指出，目前一些大学生日常生活中存在着如下9大不良饮食习惯，给健康带来严重影响，应当引起我们大学生的高度重视。分别是： 1.电视佐餐，食不知味； 2.润喉片当糖，口腔遭殃； 3.偏食肉或蔬菜，身体很受伤； 4.零食当正餐，上课昏沉沉； 5.电脑很好玩，肠胃吃不消； 6.食品色素超标，慢慢损害健康； 7.光顾街边小摊，不知不觉染病； 8.不喝牛奶，身体营养不良； 9.烧烤好吃，代价太大。从我观察的现象来看，特别突出的是大学生不吃早餐这一现象。他们常把早餐时间用来睡觉，起床后即匆忙赶去教室上课，致使上课时血糖浓度降低，很快感觉疲劳，不但学习效率降低，身体也受到损害。不吃早餐的同学自以为可以利用第二节课后去补充能量，殊不知这样正好打乱了自己的生物钟，其结果是午餐没了食欲，不能好好地进食，导致下午不是饥饿就是腹胀，肠胃功能出现紊乱。有的同学在夜间临睡前还饱餐一顿，这些都是不好的饮食习惯。健康科学告诉我们，无规则的进食很容易引起胃病，其中以胃溃疡最为普遍，这就是许多大学生肠胃功能不好、胃病发病率高的重要原因。所谓营养是指食物和身体健康的关系。为了维持健康的身体，人每天必须摄取各种营养。现代健康学告诉我们：蛋白质、糖类、脂类、维生素、各种矿物质及微量元素是人类保持健康必须的营养成分。单靠一种营养素是无法维持健康的，虽然我们知道某些营养素对身体的某些器官比较重要，但这些营养素并不能单独发挥作用，必须配合其他营养素，才能产生最佳效果。肉、蛋、鱼、豆类等食物含有丰富的蛋白质，糖类主要由大米、面粉及各种杂粮转化而来，脂类有动物脂和植物脂，动物脂包括黄油、鲜乳油和猪油等，植物脂有橄榄、核桃、花生以及一些野果，新鲜蔬菜和瓜果中含有丰富的维生素，豆腐、鸡蛋、虾皮、绿叶蔬菜、海带、

大学生记者团个人工作总结和未来计划

大学生记者团个人工作总结和未来计划 ——美编部陈雪琦自从加入了大学生记者团以来，时间转瞬即逝。回顾大一一年的工作中，我个人可谓是感受良多。即学到了很多新的知识和理念，也还感到仍有很多不足之处需要改进。在上一年中，我与上级们，各个部门共同出划了很多板报。从中体会到了团队精神的重要性。在去年整整一年的时间里，我们美编部一共出过数十次板报。在面对各种规模较大的板报活动，积极主动的参与到了其中。我本人也从中增强了组织能力和协调融洽能力。对美编部有了更深刻的了解，也正是记者团给了我这样的参与和学习的机会。在出板报的同时，我也深刻的感受到部门领导给与我们美编部的支持和帮助。在今年的出板报工作中，我们还是会与各部门加强协作，再接再厉。此外，在个人工作方面，我也还存在一些需要改进和努力的地方。新的开始，新的期待，美编部制定了新的计划。一．制定工作制度，缩短出版报的周期，合理安排人员出版报，保证质量，提高效率。二．做好与综合部在工作上的桥梁作用，共同合作，与其他各部门共同努力。三．加强部门内部交流，想要做好工作。首先要从自身做起，所以在今后的工作过程中，要不断的进行内部人员的交流，培养彼此间的默契程度，增强部门的团结意识，以增强部门凝聚力，树立美编部良好形象。

四．加强部门间的交流，在认真完成本部门工作的同时积极配合其他部门的工作，增强部门人员的人际交往能力，力争做到真诚，切实服务于记者团。总之，一切计划都是本着为记者团服务的宗旨，部门人员的积极配合和记者团的有力支持将是我们美编部奋斗前进的动力。在此过程中，我们美编部不懈努力，为记者团树立更好的形象做出自己的贡献。

从西方经济学角度浅谈大学生就业问题

从西方经济学角度浅谈大学生就业问题【摘要】就业是民生之本，是人们改善生活条件的基本前提和途径，历来都是各国经济社会发展中的重大问题。近些年中国高校毕业大学生不断增多，但就业岗位严重不足之间的矛盾日益突出，解决好劳动就业问题其意义极为重大。不仅涉及到许多大学生的家庭的切身利益,还关系到经济发展和社会的稳定和谐。回顾西方经济学主要的就业理论，提出这些理论对我国的启示，再结合我国实际情况加以深化认识和借鉴,进而寻求解决我国就业矛盾的有效途径。【关键字】就业西方经济学理论大学毕业生是国家宝贵的财富，是整个社会中充满活力、富于创造性的个体,也是建设中国特色社会主义的中坚力量。随着我国社会主义市场经济体制改革的不断深入，大学生就业由计划经济时代的统一分配逐步转变为就业市场调节下的自主择业，大学生就业难的问题就凸显出来,成为全社会密切关注的焦点之一。下面从西方经济学的角度浅谈一下如何解决大学生就业的问题。一、西方就业理论的演进就业这一重大的社会经济问题长期以来一直受到西方经济学家的关注,从而形成了各具特色的就业理论。西方经济学家对就业问题的长期研究和探索，形成了适应市场经济需求的多角度、多层次的就业理论。如古典经济学派的就业理论，凯恩斯的充分就业理论，新古典综合学派的就业理论，新凯恩斯主义的工资粘性就业理论等。（一)古典学派的就业理论该学派经济学家代表人物马歇尔、庇古从完全竞争的市场结构出发，认为市场上产品价格和货币工资可以根据市场供求状况自发调整。劳动供给和劳动需求相互作用决定实际工资和就业水平，供求平衡时的就业量就是充分就业水平。进而认为，只要不存在工资刚性，工资率可以自由伸缩，市场机制能自由的发挥调节作用，可使一切可供使用的劳动力资源都被用于生产，劳动力市场总能达到就业均衡,长期持续的非自然失业不可能存在,存在的只是自愿失业和短期性摩擦性失业。他们认为，解决失业问题的办法是消除货币工资的刚性，使货币工资能够随市场的需求而发生相应的变化。古典学派将自由竞争作为前提条件,主张市场调节平衡就业，否定了失业问题的普遍性。