催眠体验活动总结1

催眠体验活动总结

2016年9月22日周三晚上我们12栋心灵源动力成长室在三教3109组织了催眠体验活动，彭老师请来了有名的催眠大师“罗老师”为我们讲解有关催眠术。活动举办得很成功，受到了来参加活动同学们的大力欢迎，也给我们留下了一个让人神奇的回忆。

首先，罗老师跟我们讲解了什么是催眠术，催眠术主要的手段就是暗示，使受术者进入催眠状态产生一种神奇效应的一种法术。在催眠体验环节，罗老师给我们展示了手部下扶法催眠技术、肢体动作的催眠。

刚开始我们大家都特别好奇，在体验过程中，大家开始惊叹，觉得不可思议，更觉得催眠术的神奇。罗老师做催眠术的时候淡定从容，做得非常耐心，受试者感觉很好。第一个环节，让一个女生平躺在两张椅子上然后由一个137斤的男生站在她的肚子上10秒钟，女同学起身后只觉得自己承受的力量只有7到8斤，罗老师说，肢体动作对人的影响很大，很多时候力量都是潜意识发出来的。

第二个环节，罗老师邀请了在场的十几个同学参加体验，通过罗老师的暗示或指示并做出反应，每指示或暗示一个动作时，罗老师都要重复几遍。我想，这就是催眠的一个特性吧，例如，让人想象自己是个七八岁的小女孩，然后自己就会想自己是个七八岁的小女孩，当别人问你几岁的时候，你就会不禁说出自己是个五到八岁的小女孩。这个体验也让人回忆到了过去，相信体验了的同学们都颇有感受。

通过这次的催眠体验活动，让更多的朋友体验和认识了催眠，并且有同学希望进一步的了解，于是也咨询了老师。这也彰显了本次活动的意义。当然局限现场环境声音有点嘈杂，部分技术的体验效果不太好，但总体上老师与同学们的互动很棒，活动完满成功！

会计系12栋心灵源动力成长室

2016年9月22日

民风民俗活动总结最新

民风民俗活动总结最新 精品文档，仅供参考

民风民俗活动总结最新 民俗，即民间风俗，指一个国家或民族所创造、享用和传承的生活文化。它起源于人类社会群体生活的需要，在特定的民族、时代和地域中不断形成、扩大和演变。以下是小编为大家带来的关于民风民俗活动总结，以供大家参考! 民风民俗活动总结 2013年3月9日我们一同去了魏氏庄园也看了泥人张的泥人。本次活动圆满完成，总结如下： 3月9日早上8点20到校集合，9点正准时出发。9点50时到魏氏庄园，孩子们都能做到紧跟着导游和家长，女孩子们听的很认真，男孩子有些贪玩，文化旅游景点需要-导游讲解才知道内涵，下次我们出去游玩即使是一家人也最好能大体知道到一些细节，可以跟导游，可以提前看一些书记介绍或是视频资料。这样的收获才大。我相信大多数人都来过魏氏庄园，但是没有听导游讲解的话，我们很难知道上马石和下马石，我们也不知门上的精美木雕有着多深的艺术修养，不知藏保镖的小房，绳梯的妙处，机关门的设计和养鱼的水井的作用，地下的粮仓能供100人吃三年，还有那几百年前地暖都是如此的精心设计，设计此庄园的设计师是位宫廷设计师，历时三年，共花费10万两白银建造完成的。 下午泥人张的活动有些欠考虑，没有提前考察清楚，不知道具体情况就去了。泥人张师傅没有多余材料也没有固定

的客厅供大家捏泥人，可能是我们的泥人文化还不够规范，张师傅也没有做成产业链来给自己创收，我想我们滨州的民俗文化随着时间的推移，随着知道的人越来越多会发展的更好。在这里感谢传统文化老师---盛美芳老师的指导和帮助，带着孩子们听泥人张师傅枯燥的讲解泥人的制作(可惜不能让孩子亲手制作)。至少这次活动大体让孩子们知道了我们滨州也有捏泥人的文化传统，泥人的制造过程大体是怎样的?大体分为几道工序。 感谢大家在忙碌的工作中抽出时间和孩子一同分享他们儿时的快乐。这次组织此活动为我们的孩子搭建一个自由交流的平台，同时我们家长朋友也相互认识了，我们和孩子聊天时听到的名字也都能和真实的小人儿对应起来了。在交流过程中我们有进一步了解了孩子的成长，哪怕是看着孩子们小小的打了一架，我们内心也在惊叹孩子是敢于面对困难的，敢于用自己的方式解决问题的，即使不对也暂时不要说他，让他在小朋友中难看，没了面子。 这次活动也存在不足，不足是为了有机会让我们去改进。 我们下次组织活动要注意到的提前分组。班里男生和女生按比例分成两大组，一组听张海燕老师指挥一组听杨程老师指挥，在车上由家委会成员提前想一些好玩的节目供大家娱乐彼此，同乐无比。注意男孩女孩搭配干活不累呀! 有条件的话提前先到目的地或是已知目的地的大致情

民风民俗活动总结最新(最新)

2013年3月9日我们一同去了魏氏庄园也看了泥人张的泥人。本次活动圆满完成，总结如下： 3月9日早上8点20到校集合，9点正准时出发。9点50时到魏氏庄园，孩子们都能做到紧跟着导游和家长，女孩子们听的很认真，男孩子有些贪玩，文化旅游景点需要-导游讲解才知道内涵，下次我们出去游玩即使是一家人也最好能大体知道到一些细节，可以跟导游，可以提前看一些书记介绍或是视频资料。这样的收获才大。我相信大多数人都来过魏氏庄园，但是没有听导游讲解的话，我们很难知道上马石和下马石，我们也不知门上的精美木雕有着多深的艺术修养，不知藏保镖的小房，绳梯的妙处，机关门的设计和养鱼的水井的作用，地下的粮仓能供100人吃三年，还有那几百年前地暖都是如此的精心设计，设计此庄园的设计师是位宫廷设计师，历时三年，共花费10万两白银建造完成的。 下午泥人张的活动有些欠考虑，没有提前考察清楚，不知道具体情况就去了。泥人张师傅没有多余材料也没有固定的客厅供大家捏泥人，可能是我们的泥人文化还不够规范，张师傅也没有做成产业链来给自己创收，我想我们滨州的民俗文化随着时间的推移，随着知道的人越来越多会发展的更好。在这里感谢传统文化老师---盛美芳老师的指导和帮助，带着孩子们听泥人张师傅枯燥的讲解泥人的制作(可惜不能让孩子亲手制作)。至少这次活动大体让孩子们知道了我们滨州也有捏泥人的文化传统，泥人的制造过程大体是怎样的?大体分为几道工序。 感谢大家在忙碌的工作中抽出时间和孩子一同分享他们儿时的快乐。这次组织此活动为我们的孩子搭建一个自由交流的平台，同时我们家长朋友也相互认识了，我们和孩子聊天时听到的名字也都能和真实的小人儿对应起来了。在交流过程中我们有进一步了解了孩子的成长，哪怕是看着孩子们小小的打了一架，我们内心也在惊叹孩子是敢于面对困难的，敢于用自己的方式解决问题的，即使不对也暂时不要说他，让他在小朋友中难看，没了面子。 这次活动也存在不足，不足是为了有机会让我们去改进。 我们下次组织活动要注意到的提前分组。班里男生和女生按比例分成两大组，一组听张海燕老师指挥一组听杨程老师指挥，在车上由家委会成员提前想一些好玩的节目供大家娱乐彼此，同乐无比。注意男孩女孩搭配干活不累呀! 有条件的话提前先到目的地或是已知目的地的大致情况再开展活动，我们这次泥人张的活动欠周全，下次就有经验了。 春天已到，风沙太大，我这里的春天是春如四季，气温变化太大，出门时要注意风沙，这次活动的天气虽然下午风沙大了些，好在上午挺随人意的。春天活动的机会多了，我们可以带着孩子去黄河边烧烤，放风筝比赛。去鹤伴山爬山，

催眠及潜能开发

渐进式放松指导语 选择一个舒适的姿势坐好或躺好，微微闭上你的眼睛作腹式呼吸。 吸气时用鼻腔缓缓的把清新的空气吸到你的腹部。 呼气时用嘴呼出体外。 吸气时你能够体验到含有丰富营养成分的空气营养着你全身所有的器官。 呼气时你能够感觉到把紧张焦虑的情绪带出体外。 甚至你可以体验到吸气时身体有一种向上飘浮的的感觉。 呼气时感到身体在下沉、下沉。。好 随着呼吸你能够体验到你的每一根头发都在放松，头皮下丰富的毛细血管里含有营养成分的血液不断的营养着每一根头发，每一根头发。。头皮上有一种温暖舒适的感觉。体验到这种温暖舒适的感觉的时候，大脑有一种从来没有过的宁静舒适的感觉。你愿意体验这种宁静舒适的感觉。 好。很好，随着放松，你的上眼皮越来越沉，越来越沉。。感觉到上下眼皮紧紧的粘在一起，你不想睁开，你愿意体验这种闭上眼睛宁静舒适的感觉。 好，放松你面部的肌肉，体验到每一块肌肉都在放松。 放松你颈部的肌肉，颈部的肌肉放松的同时，可以感到你的头越来越沉，越来越沉。。脖子越来越松软。 放松肩部，肩部肌肉放松的同时就像卸下沉重的包袱一样，有一种从来没有过的轻松的感觉。 放松胸部，胸部肌肉放松的同时，你能够体验到每一个肋间肌肉都在放松。每一个肋间肌肉都在放松。好，很好。 放松你的腹部。呼吸对腹部产生的负压使你的胃肠道功能得到了很好的改善，甚至可以听到胃肠蠕动的细小声音。 放松你的大腿、小腿。 放松你的大腿、小腿的同时，你会感觉有一种温暖的暖流涌向了你的脚心，脚心有一种微微发热的感觉，脚心发热的时候你的十个脚趾有一种发胀的麻酥酥的感觉。 好，体验这种感觉的同时，放松你的上肢，放松上肢的同时你能够感觉到有一股温暖的暖流涌到了手心，手心有一种发热的感觉，手心发热的同时你的十个手指有一种发胀的麻酥酥的感觉，很好， 当你体验到浑身这种温暖舒适的感觉的时候，你背部的肌肉彻底的放松了，放松了。。好， 你继续睡，你不会醒来，你完全在催眠控制当中，你很安全，我的声音会离你越来越远，越来越远，但是你能够听到我所说的每一个字，每一句话。一会儿我会用一种特殊的方法把你叫醒，醒来以后你感觉到一种轻松，舒适，清新的感觉。当我从五数到一的时候你就清醒过来，醒来以后你感到一种轻松、舒适、清新的感觉。全身充满了活力。5...4...3...2 (1) 睁开眼睛完全清醒。 注意事项 1、音调和语速 ?使用你最自然的声音，不要有太多变化。在你未有充分的经验之前，2～5秒的停顿一般 不错。例如，让你的膝盖放松（停2秒），让你的小腿放松（停2秒），让你的…… ?如果有一些要视觉化的程序，你需要停顿更长的时间。例如，想象你现在站在螺旋式楼 梯上（停3秒），楼梯上铺着地毯（停3秒），想象……

传承中华优秀传统文化活动总结

康家集初中开展中华传统文化活动总结 现就我校传承中华优秀传统文化教育有关活动情况汇报如下：我校学本期起把中华民族优秀传统文化渗透到我校的道德与法治课堂教学之中，并倡导通过有关课程及活动开展书法教育、国学经典诵读等活动。 一、我校设立了第二课堂。并且把书法设立在了里面，让学生根据自己的喜好选择。 二、我校能够充分利用那些仍得以保留的文化资源和方式，如各种法定节日、传统节日，重大历史事件纪念日等，加以开拓和创新，开展主题班会、专题演讲、歌咏比赛、文艺演出、手抄报、黑板报等多种形式的主题教育活动，引导我校学生弘扬民族精神，增进文化自信和爱国情感，提高道德修养。 为此，我校充分利用各种文化资源，拓宽文化领域，开展形式多样的文化活动。围绕爱国主义教育、民族精神教育、感恩教育、等主题，充分表达对祖国、家乡的热爱。 1.开展“感恩共产党”红歌比赛。 我校结合“两学一做”“不忘初心、牢记使命”学习教育，举办“建党节红歌比赛”文艺汇演，激发全校师生奋发向上，努力拼搏的热情。 2.开展“感恩祖国”文艺汇演。 国庆节，我校通过组织开展“喜迎建国七十周年、助力临洮脱贫攻坚”主题文艺汇演，提升学生感恩祖国、回报祖国的朴素情 感。 3.开展“感恩励志”演讲比赛。 我校通过组织以“感恩励志”为主题的演讲比赛，引导青少年表达对祖国、父母、老师的感激之情，培养青少年感恩社会、感恩父母、感恩老师。 4.冬至节师生家长联欢包饺子传统文化教育

打造品牌和亮点，形成长效机制我校形成传统文化教育长效机制，我校开展冬至节师生家长联欢包饺子传统文化教育。 5.“感恩老师”为主题的主题班会 9月10日我校通过组织以“感恩老师”为主题的主题班会，引导我校学生对老师的感激之情，培养青少年对老师的感激之情。 本学期来，我校扎实推进文化建设，坚持抓好未成年人思想道德建设，广泛深入地开展爱国主义教育、环保教育、感恩教育等主题教育活动。

民风民俗活动总结

民风民俗活动总结 民风民俗活动总结最新 民风民俗活动总结 2021 年 3 月 9 日我们一同去了魏氏庄园也看了泥人张的泥人。本次活动圆满完成，总结如下： 3 月 9 日早上 8 点 20 到校集合，9 点正准时出发。9 点50 时到魏氏庄园，孩子们都能做到紧跟着导游和家长，女孩子们听的很认真，男孩子有些贪玩，文化旅游景点需要-导游讲解才知道内涵，下次我们出去游玩即使是一家人也最好能大体知道到一些细节，可以跟导游，可以提前看一些书记介绍或是视频资料。这样的收获才大。我相信大多数人都来过魏氏庄园，但是没有听导游讲解的话，我们很难知道上马石和下马石，我们也不知门上的精美木雕有着多深的艺术修养，不知藏保镖的小房，绳梯的妙处，机关门的设计和养鱼的水井的作用，地下的粮仓能供___人吃三年，还有那几百年前地暖都是如此的精心设计，设计此庄园的设计师是位宫廷设计师，历时三年，共花费___万两白银建造完成的。 下午泥人张的活动有些欠考虑，没有提前考察清楚，不知道具体情况就去了。泥人张师傅没有多余材料也没有固定的客厅供大家捏泥人，可能是我们的泥人文化还不够规范，张师傅也没有做成产业链来给自己创收，我想我们滨州的民俗文化随着时间的

推移，随着知道的人越来越多会发展的更好。在这里感谢传统文化老师---盛美芳老师的指导和帮助，带着孩子们听泥人张师傅枯燥的讲解泥人的制作(可惜不能让孩子亲手制作)。至少这次活动大体让孩子们知道了我们滨州也有捏泥人的文化传统，泥人的制造过程大体是怎样的?大体分为几道工序。 感谢大家在忙碌的工作中抽出时间和孩子一同分享他们儿时的快乐。这次组 织此活动为我们的孩子搭建一个自由交流的平台，同时我们家长朋友也相互认识了，我们和孩子聊天时听到的名字也都能和真实的小人儿对应起来了。在交流过程中我们有进一步了解了孩子的成长，哪怕是看着孩子们小小的打了一架，我们内心也在惊叹孩子是敢于面对困难的，敢于用自己的方式解决问题的，即使不对也暂时不要说他，让他在小朋友中难看，没了面子。 这次活动也存在不足，不足是为了有机会让我们去改进。 我们下次组织活动要注意到的提前分组。班里男生和女生按比例分成两大组，一组听张海燕老师指挥一组听杨程老师指挥，在车上由家委会成员提前想一些好玩的节目供大家娱乐彼此，同乐无比。注意男孩女孩搭配干活不累呀! 有条件的话提前先到目的地或是已知目的地的大致情况再开展活动，我们这次泥人张的活动欠周全，下次就有经验了。 春天已到，风沙太大，我这里的春天是春如四季，气温变化太大，出门时要注意风沙，这次活动的天气虽然下午风沙大了

催眠敏感度8页

催眠敏感度 催眠敏感度是指被催眠者在心理与行为上愿意接受催眠暗示的程度，催 眠敏感度越高的人越容易进入催眠状态。催眠敏感度测试又称为催眠感受性测 试或者易受暗示性测试，通常在我们为来访者做第一次的催眠治疗的时候，经 过事前沟通建立良好的信任关系及经来访者本人同意后使用，主要有如下作用：第一，我们可以使用催眠敏感度测试技术来了解对方的受暗示性，了解来访者 是否容易进入催眠状态。第二，通过催眠敏感度测试，我们可以根据被试者的 反应找出适合引导他进入催眠状态的方法，并且可以初步估计催眠所需要的时间。第三，通过催眠敏感度测试，使被催眠者在测试中对催眠有所体验，有助 于消除对方对于催眠的紧张、恐惧心理，增强对催眠治疗的信心。第四，催眠 敏感度测试也是向来访者进一步解释与澄清关于对催眠的误解的机会，同时也 是进一步建立治疗关系的机会。第五，我们在工作中可以借由催眠敏感度测试，直接将某些被催眠者引导进入催眠状态，并且深化到理想的催眠深度进行治疗。巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分 以上者表示催眠可获得成功。手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往 下落。30秒后，下沉4英寸(约十厘米)或更低，得一分。手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸(约十厘米)或更高，得一分。两手分不开：先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其 两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分， 15秒钟后分不开手给1分。口渴幻觉：暗示"你太渴了"，被试者有明显的吞 咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。失语：暗示"你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来"，持续45秒钟，5秒后说 不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。身体不能动：暗示"你身体 发沉，僵硬，不能站立"。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不 能站立，1分。"催眠后"反应：告诉测试者"测试结束后当我响起'咔哒'声， 你会不由自主地咳嗽"，测试结束后，发出"咔哒"声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。选择性遗忘：告诉测试者"测试结束后你记不起第二项测试，只有当 我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。"测试者想不起来， 给1分。布尔评定：选择一、二项就可以了。后倒法：告诉测试者，要进行神 经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠 师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说："现在开始慢慢向后拉你，已经 开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了…"但实际只是把手后移，如果测 试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。前倾法：站立姿势同前，令测试者

民风民俗活动总结3篇

民风民俗活动总结3篇 当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研 究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进 一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做工作总结。大熊猫壹号书店为 大家整理的相关的民风民俗活动总结，供大家参考选择。 民风民俗活动总结 3月9日我们一同去了魏氏庄园也看了泥人张的泥人。本次活动圆满完成， 总结如下： 3月9日早上8点20到校集合，9点正准时出发。9点50时到魏氏庄园， 孩子们都能做到紧跟着导游和家长，女孩子们听的很认真，男孩子有些贪玩，文 化旅游景点需要-导游讲解才知道内涵，下次我们出去游玩即使是一家人也最好 能大体知道到一些细节，可以跟导游，可以提前看一些书记介绍或是视频资料。 这样的收获才大。我相信大多数人都来过魏氏庄园，但是没有听导游讲解的话， 我们很难知道上马石和下马石，我们也不知门上的精美木雕有着多深的艺术修 养，不知藏保镖的小房，绳梯的妙处，机关门的设计和养鱼的水井的作用，地下 的粮仓能供100人吃三年，还有那几百年前地暖都是如此的精心设计，设计此庄 园的设计师是位宫廷设计师，历时三年，共花费10万两白银建造完成的。 下午泥人张的活动有些欠考虑，没有提前考察清楚，不知道具体情况就去了。 泥人张师傅没有多余材料也没有固定的客厅供大家捏泥人，可能是我们的泥人文 化还不够规范，张师傅也没有做成产业链来给自己创收，我想我们滨州的民俗文 化随着时间的推移，随着知道的人越来越多会发展的更好。在这里感谢传统文化 老师---盛美芳老师的指导和帮助，带着孩子们听泥人张师傅枯燥的讲解泥人的 制作(可惜不能让孩子亲手制作)。至少这次活动大体让孩子们知道了我们滨州也 有捏泥人的文化传统，泥人的制造过程大体是怎样的?大体分为几道工序。 感谢大家在忙碌的工作中抽出时间和孩子一同分享他们儿时的快乐。这次组 织此活动为我们的孩子搭建一个自由交流的平台，同时我们家长朋友也相互认识 了，我们和孩子聊天时听到的名字也都能和真实的小人儿对应起来了。在交流过 程中我们有进一步了解了孩子的成长，哪怕是看着孩子们小小的打了一架，我们 内心也在惊叹孩子是敢于面对困难的，敢于用自己的方式解决问题的，即使不对 也暂时不要说他，让他在小朋友中难看，没了面子。 这次活动也存在不足，不足是为了有机会让我们去改进。 我们下次组织活动要注意到的提前分组。班里男生和女生按比例分成两大 组，一组听张海燕老师指挥一组听杨程老师指挥，在车上由家委会成员提前想一 些好玩的节目供大家娱乐彼此，同乐无比。注意男孩女孩搭配干活不累呀!

催眠的本质及定义

专 论 医学与哲学(人文社会医学版)2010年9月第31卷第9期总第412期 催眠的本质及定义 李建伟 摘要:催眠是一个复杂的现象,是很多心理过程的结合。从催眠的过程和外在表现来定义催眠 易造成混乱,从与催眠最相关的暗示、恍惚状态和催眠引导三个方面来阐述催眠的本质及其定 义。最后对催眠的定义提出了一些建议。 关键词:催眠,催眠本质,催眠定义 中图分类号:R395.1 文献标识码:A 文章编号:1002-0772(2010)09-0012-03 The Nature and Def inition of Hypnosis L I J ian w ei.S chool o f M edical H umanities,T ianj in M edical Univer sity,T ianj in300070,China Abstract:H y pnosis is a co mplex pheno meno n,is combination of a number o f psy cho log ical pr ocesses.Definition of hy pnosis is co nfusing w ith its emphasis o n v ario us procedur es and cere monies.T his paper discusses a ppro aches t o defining hypnosis wit h refer ence to three co mpo nents:sug gestio n,t rance,and inductio n.T he paper also o ffers some proposals fo r a definition. Key Words:hy pnosis,the nature of hy pnosis,the definition of hypnosis 1 导言 催眠是一个复杂的现象,它是很多心理过程的结合,包括选择性注意、放松、设置期望以及在期望的基础上,施加暗示。想象也是催眠体验的一个特征。催眠的过程必须有一定程度的服从。催眠包括两部分,一部分是催眠引导,能够使被试进入催眠状态。另外一部分就是暗示体验的改变(包括自主运动,幻觉和感觉丧失)。至少现在认为,在暗示性和催眠之间的关系中单独的暗示并不等于催眠。催眠诱导本身通常就是一系列暗示组成,这些暗示强调舒适、放松,而且将被催眠者的注意力集中在他们内在的体验上。当被催眠者进入催眠状态时,就会给出暗示。 对于催眠准确的界定,需要考虑两方面因素。第一个方面就是从治疗师的角度、从被试的角度,还是需要把两者都考虑在内。另一方面是界定催眠时,暗示性和意识状态的改变,哪一个起到的作用更大。 H eap[1]从催眠师的角度定义催眠,包括了催眠师的行为和意图,而不是从被试的反应和体验。催眠的一部分界定为 催眠是一个相互作用的过程,一方被称为催眠师,另一方被称为被催眠者。在这个相互影响的过程中,催眠师通过要求被试把注意力集中于他们的观念和图像,能影响被催眠者的感觉、情感、观念和行为 。这个定义虽然没有精确地描述出催眠师的交流过程,但是能够概括出催眠的基本特征。通过这个定义,能够描述被试的反应,并进行预测,能够更科学地研究催眠。 对于这样从实践的角度界定催眠也存在着异议。例如,被试在同样的引导下,能够有不同的反应,甚至一些被试根本没有反应。所以,在催眠的界定中,应该包括被试的反应。英国心理学会(British Psy cholog ical 天津医科大学医学人文学院 天津 300070Society)的催眠定义加入了被试反应的相关信息。催眠之中,最重要的三个成分就是暗示、恍惚状态和催眠引导,下面将分别进行讨论。 2 催眠和暗示性的关系 暗示是一种从催眠师到被催眠者的交流。催眠暗示能产生非常明显的效果,包括自动行为,部分功能丧失,记忆扭曲,幻觉和痛觉丧失。开始这些被认为是催眠的魔力。但是同时,有些研究者在没有催眠引导的情况下也报告了同样的反应。这些研究发现了一个公认的结论,催眠之后出现的行为只有在非催眠情况下不会发生才能归于催眠的作用。 在催眠和暗示的相关研究中,催眠和暗示是相互影响和相互加强的。当对被试施加暗示时,这样的行为也促进了催眠。同样,先诱导催眠产生,再施加暗示,这也对催眠产生相应变化。H ull认为,催眠和正常状态之间的不同在于数量之间的差异,而没有本质的区别。如果这个理论正确的话,产生催眠特殊效果的是暗示本身,而不是催眠。而催眠的状态只是提高了反应程度。Spanos[2]对催眠的解释更为激进,认为催眠的效果是由于被试的动机、期望和其中扮演的角色所引起的。 对被试施加想象性的暗示时,甚至没有正规的催眠引导时,这些被试就可能被引导进入一个催眠状态[3]。Nash[4]提出了另一种观点,当告诉被试一个想象性的经验时,任何的暗示都可能构成催眠引导的一部分。并且把这种解释纳入到催眠的定义中,能够重新科学地解释催眠现象。 总之,催眠和暗示的关系是复杂的,但是有些是可以肯定的,例如,催眠引导本身就可以被称为暗示,但是并不是所有的暗示都是催眠引导。催眠引导对催眠中的暗示有些特殊的作用。被催眠者完全以一种无意识

春节习俗心得体会

篇一： 五个一心得体会——春节习俗 五个一心得体会 春节又称元日、元旦、无正、元辰、元朔、岁旦、岁首、岁朝、新正、首祚、三元或年、过年，为夏历新年的第一天。由于历法不同，各代岁首之日不尽一致： 夏代为正月初一，商代为十二月初一，周代为十一月初一，秦代为十月初一，汉武帝时又恢复到正月初一，并延续至今。 “春节”，各代所指也有区别。汉代指立春这一天，南北朝指整个春季，到了近代才指正月初 一。它是我国历史最悠久、活动内容最丰富、礼仪最隆重、场景最壮观、食品最精致的一个传统节日，全国56个民族中的53个（除去藏、白、傣族）都要举行盛大的家宴或族宴庆贺，故又称“元日大庆宴”。我调查了春节的民风民俗，内容如下： 了解民风习俗，首先要弄清春节的来历： 据史籍记载，春节在唐虞时叫“载”．夏代叫“岁”，商代叫“祀”，周代才叫“年”。“年”的本义指谷物生长周期，谷子一年一热，所以春节一年一次，含有庆丰的寓意。又传，春节起源于原始社会末期的“腊祭”，当时每逢腊尽春来，先民便杀猪宰羊，祭祀神鬼与祖灵，祈求新的一年风调雨顺，免去灾祸。他们用朱砂涂脸，身披鸟羽，唱跳吃喝，热闹非凡。 通过这一次的调查，让我更加清楚地了解到我们的传统节日——春节，我会倡导身边的人保护和重视我们的传统节日，把让我们的传统文化继承下去。篇二： 关于家乡春节习俗及其文化内涵的调查报告心得体会寒期社会实践心得体会 系别：

xx工程系 班级： xx级石化（x）班 姓名： xx 日期： 二〇一二年二月二十七日关于家乡春节习俗及其文化内涵的心得体会进入农历的腊月，欢度春节的气氛就越来越浓厚了，我的心情也越来越兴奋了。考完试，放了假，安排好寒假计划，完成了部分作业，我也融入了红红火火的过年气氛。腊月的节点太多了。首先是腊七腊八冻坏脚丫、泡腊八蒜、喝腊八粥等等，老人说这就是过年的开始。春节渐渐临近，看着越来越薄的日历，人们在高兴之余免不了发些感叹： “又是一年了”，“人生天地间若白驹之过隙，忽然而已。”年龄越大，光阴流逝愈快，感受愈深。一天又一天，当然太阳都是新的，但日子却无声息地消失了，就像水滴融进了大海。虽说平日里每天都撕下那一张，可是谁也理会不到那是自己的生命计量单位，而它正象漏斗里的沙子一样越来越少。但心里仍有一丝激动，那便是对来年的期望。 年望年年望，把希冀寄予来者，想必人同此心。成功者，便就此满足了么？不！好戏还看明年，明年决计要锦上添花更上一层楼，于是心便鼓动成一只壮壮的气球，努力地滚动着飘忽着。劳而无获者呢？没说的，只待来年能重整旗鼓，再添起色。然而，来年复来年，来年何其多，除非作古，哪一年该是至善该是至美的呢？知晓的也恐怕只有希望。很快到了腊月二十三“糖瓜儿粘”，人称小年，要祭灶，要吃一种乳白色、味很甜、还粘牙的东西，叫“糖瓜儿”。大人问我“粘不粘？”我说“粘（年）！”这是提醒大家要过年了！长辈要讲许多过年的趣事和嘱咐许多过年的忌讳。真好玩！有的我懂，有的我不懂，我总是好奇的听不够，问不够。接着腊月二十四扫房日，二十五吃谷薯，二十六

详细催眠指导语

催眠指导语 这个催眠指导语我是希望大家可以好好的仔细看，也是可以把他当作是自己催眠练习的具体模版，这个是我做催眠前世今生一年半时间，最后固定下来的一个催眠模式，可以说在一年半中我催眠前世今生已经做的很熟练了 当初为了要选择做这个催眠 原因有１，我本身对于一些催眠现象有兴趣，这个是我追求催眠本来目的２，刚开始学习催眠的时候找被试练习催眠实在是一个困难，但如果让来的人给他有一个好的回报呢，所以就急需去找出一个可行的催眠体验出来，所以就选择了这个催眠 ３，我之前带心理团体的时候，曾经用到过冥想技术，那时候找这个资料可是真的是辛苦啊，但我还是把年龄回溯的冥想给做出来，记得第一次做的时候，那种紧张呵呵，不过还好，最后做出来的效果都不错给予我很大的鼓励以上三点就是我为什么专门做催眠前世今生这个催眠了，我学习了催眠多久那我就做了多久了催眠前世今生哈哈，不清楚以后能否靠这个赚到钱来养活自己，３８００／一次不成功不收费， 地点金华浙江师范大学心友ＱＱ１７９０１４４６９催眠交流群3 4710923 完全版的催眠步骤 深呼吸的训练，要求被试坐着，尽可能的让自己的心宁静下来 首先还是深呼吸，进行腹部呼吸，慢慢的把气吸进来，然后在腹部停留下然后在慢慢的把气呼出去（进行多次之后） 想象着吸进来的是所有的氧气，所有的温暖和快乐 呼出去的是所有的二氧化碳，所有的烦恼和所有的忧愁 每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静 每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静 每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静 现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉到更加的放松，更加的放松，更加的舒适，更加的舒适与更加的宁静，更加的宁静 现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉

传统文化进校园活动工作总结

传统文化进校园活动工作总结 中华文化五千年、博大精深，源远流长。为了弘扬优秀的传统文化，构建和谐校园，为社会培养知文明、懂礼貌、有良好心理素质的建设者和接班人，我们参照市教育局关于传统文化进校园活动的通知，切实提高我校德育教育的针对性和实效性，提升我校的德育教育水平，结合我校德育教育的实际情况，我校开展了“传统文化进校园”系列活动，以让每一个学生的心灵都受到强烈的震撼，唤起他们善良、聪颖、活泼的天性。 一、指导思想 传统文化作为人类活动的结晶，集中反映了民族精神、民族生活和民族经验。通过广泛深入地开展“传统文化进校园”主题教育活动，对学行进行“仁、义、礼、智、信”教育，继承中华传统美德，弘扬中华优秀文化，培育文明新风，倡导文明礼仪，使广大师生树立正确的思想道德观念和人生价值观念，提升德行修养，塑造健全人格，促进学生健康成长，营造健康、文明、和谐的校园环境，大力促进校园文化建设，增强德育工作的实效性。 二、活动宗旨： 中华传统美德集中体现了中华民族上下五千年文化中的核心价值观、核心精神理念和核心道德信仰，需要我们世代传承。为此，我们在全校范围内开展本次“传统文化进校园”活动，其宗旨是进一步拓宽校园文化建设渠道，加强师生自身修养，用美德规范师生的言行，创我校校园文化建设的新特色，提高学校的核心竞争力，真正发挥校园生产力在学校可持续健康发展中的积极作用。 三、组织领导 为确保这次“传统文化进校园”活动扎扎实实而富有成效，必须切实加强组织领导。我校实行校长负责制，全面抓；中层领导密切配合，年级主任包学年组；班主任包班级。从校长到科任教师，根据我校实际情况，使责任到人，形成人人参与的工作格局。特设立活动领导小组。 组长：陈启凯 副组长：昌俊曾祥勇 组员：欧阳军曾祥新张德高余霞龚波谢红波 四、组织形式： 由校委会统筹，学工处组织实施。按照日日有教育，月月一重点，部门自主设计，自主组织的原则开展活动。做到长期坚持，循序渐进，使中华美德教育入耳、入口、入脑、入心、入行，从而达到用传统美德感染人、教育人、约束人、规范人的目的。

催眠感受性测试方法

催眠感受性测试方法 1.手臂升降 1）手臂升降测试功能 测试视觉想象能力和躯体感受能力。 （2）手臂升降测试操作分解 姿势： 舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微八字分开，双手自然下垂；或者以舒适的方式坐在椅子上，双腿并拢，保持身体正值，双手自然地放在大腿上. 引导语： 把双臂向前伸直，与肩同宽，左手掌心向上，右手握拳大拇指指向天花板。现在轻轻闭上你的眼睛做三次深呼吸…让全身跟着放松下来，想象你的眼睛凝视着鼻子尖，把你的注意力关注在鼻尖上，继续保持深呼吸…… 想象，我在你的左手手掌放了一本厚厚的大辞典，你的左手感觉越来越沉重，因此，你的左手慢慢往下降…… 同时，想象我在你右手大拇指上绑了一颗大气球，这颗气球逐渐向上飘浮，舒服地拉着你的右手大拇指，向上飘，你的左手越来越重，越来越往下沉；而你的右手越来越往上飘，越来越往上飘……左手下降，右手上升……左手下降，右手上升…… （经过一段引导，对方双手有明显的上下差距，就可以结束试。） 好，测试结束，现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的距离有多远……

2.双手紧握 （1）双手紧握练习功能 测试催眠感叐性，了解对方肌肉强度、爆収力及能量调动力。 （2）双手紧握训练操作分解 姿势： 舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站好，双手自然下垂。 引导语： 把双臂向前伸直，双手手心相对十指相扣，然后轻轻闭上你的眼睛，同时更加放松你的身体。做三次深呼吸…（语气由温柔式转为权威式）好，下面发挥你最大的想象力，想象你的手掌被强力胶紧紧黏在一起，紧紧地黏在一起，黏得越来越紧，越来越紧，你的十指就像老虎钳子一样紧紧地相扣在一起，越来越紧，越来越紧……（给十指紧紧相扣的手势），等一下，你的双臂发得越来越僵硬，越来越僵硬，硬得就像钢条一样强硬，任何向下的力量（给向下的力量，试探其接受暗示程度及肌肉强硬度），都使你的手臂向上弹… 任何向下的力量（给向下的力量，试探其接受暗示程度及肌肉强硬度），都使你的手臂向上弹，就像钢条一样……想象你的眼前有一堵墙，你的手臂吐前伸，僵硬地吐前延伸，手臂充满了力量，这一股力量可以轻松突破前面这堵墙，向前延伸……不断地吐前延伸，冲破这堵墙……（经过一段引导发现对方双手关节处发白发黑，发现手臂明显僵硬，就可以结束测试。）好，测试结束。请你做个深呼吸慢慢地放松你的双臂，手臂僵硬的指令已经取消，现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的颜色……（测试结束）

校园传统文化活动总结

校园传统文化活动总结 导语：中华文化，源远流长，延续不绝，继承和弘扬中华传统文化，是凝聚中华民族力量的客观要求，是建设有中国特色的社会主义物质文明和精神文明的现实需要，接下来是小编为大家带来的校园传统文化活动总结，欢迎大家阅读借鉴！校园传统文化活动总结1 为了继承和弘扬中国传统文化和区域文化精髓，进一步完善学校德育体系，培养广大青少年学生爱祖国、爱家乡的高尚品德，树立正确的人生观、道德观、价值观，使传统文化精髓内化于心、外化于行，继续深入落实学习、践行《弟子规》活动实施方案，学校经研究决定重点围绕传统文化中的“仁”、“信”、“礼”、“孝”、“廉”五方面内容，我校于20xx 年3 月份开始在学生中开展“优秀传统文化进校园”系列宣教活动，现将活动总结如下： 一、成立专门的领导小组，确保活动顺利有效开展。学校成立了以校长为组长的领导小组，多次召开会议明确职责分工，由教导处和少先队共同完成好优秀传统文化进校园活动，确保了此次活动的顺利开展，并收到了较好的教育效果。 二、以“中国传统文化”为载体，开展丰富的学习践行活动。 1、继续深入贯彻落实《弟子规》的学习、践行活动根据小学生的认知特点，由少先队统筹安排，在全校学生中开展《弟子规》的背诵活动。一二年级的学生认知水平有限，背诵量达到一半即可，在升入三年级之前争取达到全部会背;三至六年级的学生要求在班主任

的组织下达到人人会背。20xx 年6 月份举行了全校的《弟子规》背诵大赛，抽查的学生背诵流利，收到较好的效果。同时，三至六年级的学生进行了《弟子规》的践行活动，“给父母洗一次脚” 、“为父母沏茶”等践行活动让孩子们懂得了行孝的美德。20xx 年11 月份要求各班召开了《弟子规》诵读班会，12 月5 日举行了《弟子规》背诵比赛，一系列活动强化了《弟子规》的学习效果。 2、开展国学经典诵读活动由教导处统一安排，每天早自习班主 任安排学生进行20 分钟的诵读经典活动;每周开设一节诵读课 （班主任自行安排）;每月安排一次诵读为主题的班会（少先队统筹安排），通过这样系列的诵读活动，让学生们在诵读中感受中国优秀传统文化的博大精深，从而培养学生热爱祖国优秀文化的优秀品质。 除此之外，20xx 年10 月学校利用多媒体设备，利用主会场的直播，进行弘扬中国传统文化的主题讲座，积极为学生营造学习中国优秀传统文化的氛围，从而树立好好学习的志向。 12月20日，我校召开了第二届科技艺术节活动。活动以中国传统文化为载体，展出了绘画、硬软笔书法、剪纸等优秀作品，用多样 的活动形式展示了学生的特长，彰显了中国传统文化的独特魅力。 3、推行孝信雅行的教育活动利用春节、元宵节、清明节、端午 节等传统节日为重点，在学生中开展传统文化教育活动和道德体验活动，凸显教育的实践性和生活化特征，让学生认知传统、弘扬传统，增进其爱祖国、爱家乡、爱他

2018年度执(从)业药师继续教育学习考试(附答案)

2018年度执（从）业药师继续教育学习考试 最佳选择题:题干在前，选项在后。有A、B、C、D、E五个备选答案，其中只有一个为最佳答案，其余选项为干扰答案，考生须在五个选项中选出一个最符合题意的答案 1.为门（急）诊癌痛、慢性中、重度非癌痛患者开具的麻醉药品和第一类精神药品注射剂处方不得超过（） A. 一日常用量 B. 7日常用量 C. 3日常用量 D. 2日极量 2.下列关于华法林的说法是错误的（） A．起效慢，失效慢 B. 治疗窗窄 C．维生素K是拮抗剂

D. 无需常规监测凝血 3.下列有关丁螺环酮的描述，哪一项是错误的？______ A. 5-HT1A受体部分激动剂 B. 无镇静、肌松弛和抗惊厥作用 C. 产生依赖性且有撤药反应 D. 可用于长期维持治疗 4.糖尿病足病的治疗，未合并骨髓炎的足溃疡感染，抗生素治疗疗程（） A 1-2周 B 3-4周 C 4-6周 D 6-8周

5.发热药物剂型选择推荐（） A.注射液 B.直肠栓剂 C.口服混悬液 D.透皮贴剂 6.根据《中华人民共和国药品管理法》实行特殊管理的药品是：（） A、麻醉药品、精神药品、贵重药品、毒性药品 B、麻醉药品、戒毒药品、毒性药品、放射性药品 C、麻醉药品、精神药品、毒性药品、依赖性药品 D、麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品 7.的适应症不包括（）

A 大出血、休克、严重烧伤的病人 B 剧烈恶心、呕吐、腹泻的病人 C 不能经口进食、吞咽困难及胃肠吸收障碍的病人 D 感冒头痛发烧的病人 8.下列那种化疗药物不属于细胞毒类化疗药物（） A．甲氨喋砱 B．他莫昔芬 C．环磷酰胺 D．顺铂 9.2型糖尿病的三级预防中提到，如果空腹血糖≥6.1 mmol/L 或任意点血糖≥7.8 mmol/L 时，建议进行哪项检查明确诊断？ A OGTT

2021年春节习俗研究活动总结(共2篇)

春节习俗研究活动总结（共2篇） 春节习俗研究活动总结 总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行与描述的一种书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起来学习写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？以下是的春节习俗研究活动总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。 我们研究这个课题的原因：一是随着经济的发展人们对传统习俗却越来越忽视，春节的发展遭到严重的威胁；二是由于很多人 ___春节的习俗知之甚少，春节习俗的传承发生了变化。 研究性学习是社会实践活动的重要内容之一。“走进春节”研究性学习，使学生更好地了解了祖国的传统文化，更多地了解了最具有文化内涵、传统魅力和凝聚力的春节。走进中国“年”，观察它、发现它、感受它、融入它，提高自身的文化素养和爱国主义精神，以此宣传中华传统文化的悠久，动员全民宏扬民族文化，并使学生在实践中养成善于观察、善于探究的良好行为习惯，培养了学生善于分析、敢于探索、勇于创新的精神以及积极动手实践、自觉主动学习的能力。

假期中，高二年级的学生研究兴趣盎然，同学们或独立自主，或三五个人组成研究性学习小组，在老师和家长的指导帮助下，根据学校推荐的研究内容及要求，就自己感兴趣的问题，确立了研究课题，通过查阅资料、访谈、实地考察、实践体验等方式，获取了大量课堂上学不到的知识。同学们的研究内容很广泛，从春节综合调查到“年”的传说、从春节的风俗习惯到外地过年的习俗、山东特产；从春节的饮食文化到“年夜饭”、“水饺的来历”；从压岁钱的使用到烟花爆竹的燃放??还有的同学对年画、窗花、春联、灯谜等传统文化作了全面而深入的研究，有的同学提出了合理化的建议，如： 高二年级十三班邴耀威同学在北京过的年，据他的`调查，北京市一个春节放鞭炮要花一个多亿，而且他还了解到30%的烟花不合格，在烟花制造和燃放过程中，造成了许多安全事故，甚至引起了火灾，同时在燃放过程中，到处硝烟弥漫，污染空气，放完后，地上还有许多小红纸片，工人们收拾很困难，因此，他建议同伴们要把放炮竹不仅当成一件好玩的事，也要让它成为一件安全的事，他还想发明一种无烟药，放完了不污染空气。 高二年级十三班李昕航、崔兵权两位同学关于压岁钱做了以下的调查：

何放勋催眠价格

记者现场体验催眠：一人很快进入状态一人明显产生排斥 何放勋向同学们介绍关于催眠的知识，并在现场与同学们展开互动。 武汉理工大学催眠研究专家何放勋是一名心理学教师，长期从事催眠术以及催眠治疗临床研究，并将催眠用于青少年和大学生心理调适上。最近一个月，他陆续到武汉大学、华夏学院、武汉纺织大学等高校讲座催眠，记者参加了他近日在武大的一场讲座，体验了一把催眠。 说着说着就让体验者“顺服”了 对于催眠，记者只在影视作品中看到过——幽闭的环境、昏暗的灯光，催眠师用一条坠子在眼前晃动，并不断耳语，被催眠者然后按照催眠师的要求，说出各种秘密。所以，当记者要体验催眠时，还是有点害怕，怕自己的大脑被别人“控制”。 何放勋问记者是对画面敏感还是对声音敏感，记者说是声音。他便让一同前来采访的摄影记者小彭先试，“他搞摄影的，应该对画面敏感些。” 就在饭桌上，何放勋摊开空空的手掌，问小彭：“你能想象我手中有个苹果吗?”小彭点点头。“好，你看着自己的右手，我从1数到10。”他边数边对小彭说：“有没有感觉手指在慢慢合拢，吸力越来越大，像被胶水粘住一样。”“嗯。” 他还真地掏出了一条坠子，让小彭双手攥紧：“下面我问你回答，是的话就让坠子前后摆动，不是则左右摆动，但不要用手动。”大家都屏住呼吸，何放勋

问了四五个很简单的问题，比如“我不叫小彭”，奇迹出现了，坠子左右轻微摆动了下，他明明死死握紧了小彭的双手，小彭不可能动坠子，那是什么让坠子动起来? “是他的潜意识在指挥手上的微小肌肉，带动坠子。”何放勋说，他不需要知道别人的隐私，只需要打开被催眠者的潜意识通道，让其潜意识回答自己的问题。 接着，他用同样的方法对记者催眠，但记者总有种排斥感，怎么看也不能把手指“看”在一起去。“这种感应性的催眠体验，思维处在活跃状态的人来尝试是不行。”他说。 记者问小彭当时被催眠的感觉，他说：“何教授说…手指是不是在慢慢靠拢?时，我真地觉得有股力量把它们缓缓吸在一起。我知道你们在旁边说什么，但我只对他的话有反应。” 当晚，记者和何放勋一起到达武汉大学的讲座现场。“你们不要把催眠看得那么神奇，早上起来照镜子就是自我催眠，女生爱拿手机45度角自拍也是的。”“男生追女孩子就带她去爬山，越爬越陡峭，女孩开始害怕(注意力转移到身体上，脑袋开始放空，男生任何一句关心爱护的话都较容易会进入潜意识)，同时出现诸如心跳加快，呼吸加快，面色潮红等体征，这些体征会在一路的惊险当中与在一起的男生建立关联(条件反射)，当次日在校园相见时，条件反射开始，心理暗示下，女孩相信遇到了爱情。”他幽默的开场白，一下把学生们的兴趣调动起来。 讲座中，多位同学自告奋勇接受了催眠体验。何放勋还是那套手法，用略带诱导性的语言让接受体验的学生跟着他的要求一步步做——“左手是不是像托着铅球一样重，右手像牵着一只氢气球，很轻很轻。”大概过了四五分钟，这些同学都进入了“沉思状”，有的闭上了眼睛，有一个男生因笑场而退出。 这种状态持续了七八分钟，突然意外发生了，一位围观的男生不知什么原因，突然凑到一位接受催眠的女生耳边大吼一声，女生立刻被吓哭了。而其他几位被催眠的同学还保持原状，何放勋忙把他们唤醒，其中一个同学说，刚才是听见有个很大的声音，但自己大脑像不听使唤，不能马上醒来。

中国传统节日度活动总结

中国传统节日年度活动总结中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程。我校围绕建设社会主义核心价值体系，学校领导高度重视，精心策划，加强宣传力度，开展丰富多彩的活动，营造浓厚的节日氛围，以弘扬传统文化，为每一次节日活动的开展打下了坚实的基础，把爱国主义教育贯穿主题活动的始终，使广大师生在参与活动的过程中接受了爱国主义教育，增强爱国情感，树立报国之志，在校园唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好的时代主旋律。现将本年度的中国传统节日的相关活动总结如下： 一体验民俗，热爱传统，过一个有意义的春节 为认真贯彻落实上级有关文件精神，活跃节日期间未成年人文化氛围，我校结合自身实际，以学生社会实践活动以及读书活动为抓手，整合各方资源，积极组织学生参加“体验民俗，热爱传统，过一个有意义的春节”的主题活动。 接上级通知后，我校结合学校实际，德育处迅速制定了活动方案，利用多种宣传形式，宣传开展本次寒假主题活动的重要意义。在放假当天组织各班认真学习本次主题活动方案，明确活动的意义和具体活动内容。并结合“寒假生活倡议书”，让家长和孩子们一起明确活动的意义，增强对此项

活动的重视。告知家长们利用传统节日，对孩子进行文明礼仪、传统美德和感恩励志的教育，最大限度的发挥了学生的自主性和家长的支持力度，为活动的顺利开展奠定了良好的基础。 为了顺利的推进此次活动，我们安排了丰富多彩的活动： 1、在休学典礼上，德育处以“体验民俗，热爱传统，过一个有意义的春节”为主题对全体师生进行了教育讲话，学生会、团支部向全体学生和全学校团员发出“阳光寒假”的倡议，号召同学们“小手拉大手”扎扎实实搞好活动。 2、体验民俗，热爱传统。我校围绕“除夕春节元宵”这些节日，要求学生参与有趣生动的年庆和民俗活动，引导广大未成年人进一步认同传统、尊重传统、弘扬传统。学生们在假期中学习节日文化，搜集节日资料，参加民俗活动，深入了解春节、元宵节的文化内涵。我校还结合实际组织七年级学生在春节期间收集、整理他所看见的和在平时阅读过程中接触到的春联，八、九年级的学生开展“我为家里写春联”活动，并在开学第一节班会上展示自己收集或是编写的春联，引导学生学习欣赏春联、创作春联、书写春联。 3、以“我眼中的春节”为主题，学校在各班级进行作文、手抄报、书法等作品创作，开学初以班级为单位上交到学校德育处进行统一的评选和筹办以“体验民俗，热爱传统，过一个有意义的春节”为主题的专刊，在校园文化墙栏进行集