扬起自信的风帆教学设计

课题名称：扬起自信的风帆

教材分析：

《扬起自信的风帆》主要目的引导学生认识自信的来源，掌握获得自信的方法，进而树立起自己的自信心，成为一个充满自信的人。本节以生活主题为统帅，对心理健康、道德等方面的内容进行有机整合。在心理健康教育方面，引导学生正确认识自卑的危害和自信对成功的重要作用；在道德方面，教育学生要树立为人民、为社会服务的远大志向，养成自信的生活态度，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。

学生分析：

进入中学以后，学生遇到的最大的不适应，就是在自立能力上，使学生在学习、生活上遇到了困难，因为不能妥善地处理，使自己的自信心遇到了挑战，甚至发生了动摇。通过本节课的学习，目的是让学生养成自信的生活态度，掌握树立自信的方法，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。

设计理念：

新课程积极关注自主学习、体验学习、学生之间的交互学习和探究创新，强调教学要从学生的经验和体验出发，密切知识和生活的联系。因而教学中本着“在活动中体验，在生活中感悟，在交流中学习、在实践中创新”的教育理念，积极运用网络教学等现代化教学手段，努力创设各种情景，让学生体验、感悟、学习、创新，使自己成为充满自信的人。

教育目标：

1、情感、态度、价值观：正确认识自我价值和优势，相信自己的能力，树立正确的自我评价观，找到自信的“支点”，树立充分的自信。

2、能力目标：初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。

3、知识目标：了解一个人要树立自信的基本途径和方法，明白正确认识自己在树立自信中的重要作用。

教学准备：

网络、小品、教师课件、学生自制课件并以班级为单位做成网页、lanstar教学系统

教学流程：

学生新闻报道：感动中国的新闻人物

云帆沧海——翟墨是个画家。他原本与航海无缘。当他听到新西兰航海家说，他航海大半辈子，都没有碰到过中国人时。翟墨深受刺激。

2007年1月6日，翟墨从山东日照起航。他沿黄海、东海、南海出境，过雅加达、经塞舌尔、好望角、巴拿马，穿越莫桑比克海峡、加勒比海等海域，横跨印度洋、南大西洋、太平洋，经过了亚洲、非洲、南美洲、北美洲的15个国家、地区和岛屿。他航

行了二万八千三百海里。2009年8月16日，他终于回到了日照，完成了中国首次无动力帆船环球航海。这两年半，他历经艰险，不断地挑战自身的艰险。

他路过拿破仑的流放地圣赫勒拿岛。上岸后，他直奔拿破仑的墓地。墓地前的留言簿上没有中文。翟墨写下了这样一句话：你曾经说过这样一句话，中国是一头睡狮，一旦睡醒，世界将为之而震动。这次我来，就是告诉你，中国这头睡狮已经睡醒了。

点评：这不是一个个人的足迹，这是向世界昭示中华民族走向大海的宣言。

翟墨桅杆上高扬的五星红旗，有力地告诉世人，中国人拥抱海洋的勇气、豪情与胸怀。一、导入新课：播放音乐《相信自己》

请学生谈一谈听了这首歌的体会。介绍这首歌曲，从而指出我们做什么事情都要相信自己，有自信——引出课题《扬起自信的风帆》

二、自主感悟：

播放录像：刘翔：一切只因为自己的自信。2011年07月11日刘翔自信喊出世锦赛目标飞人称至少拿一块奖牌。接受日本的《读卖新闻》采访时，刘翔信心十足地表示：“希望在8月的韩国大邱世界锦标赛上也能调整好自己的状态，拿一块奖牌。”

学生思考讨论：刘翔带伤参赛并取得骄人的成绩靠的是什么？

2、从刘翔的成功中你悟到了什么？（提示；学生可从中感悟到自信在一个人成功中的重要意义，并从刘翔的身上为自己今后自信心的建立获得启示。）

三、共同探讨：树立自信的方法。

1、发现自我优势，找到自信的‘支点’

发生在我们身边的事

教师出示投影：学生阅读下列内容：

有一个中学生，曾经因为外语学得不好，对学习外语逐渐失去了自信。老师对他说：“你的基础差一点，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功”。第一次他定的目标是得50分，经过努力得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取60分。”就这样，随着成绩的逐步提高，这个同学的自信心也增强了，终于跨进了中上等成绩学生的行列。

合作探究：1、老师的话对中学生发挥了怎样的作用？

2、学生成绩的变化对他会发生怎样的影响？

3、上述事例说明什么？

欢乐共分享

教师出示投影：游戏：

1. 大家的起始级别为" 鸡蛋" ,每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布或者其他猜拳方式与另外一个"鸡蛋" 猜拳。

2. 猜拳胜利者,即可升级为"小鸡" , 输家仍然为" 鸡蛋" 。

3. 第一轮结束,"鸡蛋"和"鸡蛋" 猜拳, "小鸡"和"小鸡"猜拳。

4. 第二轮开始,"鸡蛋"仍然为变身而努力寻找另外的"鸡蛋" 猜拳. "小鸡" 要寻找另外的"小鸡"进行猜拳,赢家升级为" 雄鹰",输家降级沦为"鸡蛋" 。

5. 第三轮,同上理论," 雄鹰"为了升级,要寻找其他"雄鹰" 猜拳. 赢者可升级为"凤凰,"输者沦为" 小鸡" 。

6. 直到游戏无法进行（无人和自己配对进行比赛）游戏结束。

分享：1、你的优势在哪里？

2、你是怎样发挥优势取得成功的？

3、你的成功对自信心造成了什么影响？

教师过渡语：同学们，请你想一想上面的问题，说给同学们听一听，让同学们分享你的喜悦与欢乐，好吗？

学生自由说。

教师引导：听完同学们的发言，你有什么感受？也请你们说一说好吗？

教师点评：任何人都有自己的优势，天生我才必有用。这些突出的优势就是自信的支点。一个人只有找到自信的支点，才能自信起来。如果一个人总是以为自己“处处不如别人”，那他就不可能自信的。

2、在生活中积累成功

自信来自成功的体验和积累。在每个人的生活经历中都有成功的记录。一个人成功的机会越多，就越能获得自信。启发学生回顾自己的经历，去体会这个问题。

刘东生院士说：我的有关“黄土曲线理论”的提出就是多年积累的结果。

教师：一个人的自信来自成功的体验和积累，一个国家又何尝不是如此呢？

社会问题观察：教师出示投影：

1、邓小平的话为什么那样充满自信？

2、你从中得到什么启示？

（提示：1、中国的改革开放取得了辉煌成就，中国政府有

能力恢复香港主权和领土完整。事实证明在邓小平

“一国两制”方针的指导下，香港、澳门已回归祖国。

相信在这一方针的指导下，台湾问题也会得到圆满解决。

2、我们要发奋学习，把祖国建设的繁荣昌盛。）

学生讲故事：

小泽征尔胜于自信的故事

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

尼克松败于自信的故事

尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。

然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后1、你知道这位青年是谁吗？学生回答：（大仲马）

学生交流：读了上述故事你有何感想？

教师点评：自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。

3、正视不足，变弱为强

3

教师引导：找到自信还要有正确的方法，这就要进行科学的比较。

比较以下三段材料的方法哪一个正确？出示投影

材料一：观察思考：

教师出示投影：学生小品表演——“怎么办”

1、教师过渡语：有了自信，就拥有了接受挑战、战胜困难的勇气和胆量。树立自信，就能使你获得成功。可是，有的人却不是这样，请看——

2、角色扮演1：

（一名学生上场）我叫小强，在班里不是班干部，不是课代表，连小组长都不是（边说边摇头），是个普通同学，我总觉得自己什么都不如别人，作文没人家写得好，计算没人家快，

字写得不够漂亮，……哎，我真笨啊！我该怎么办呢？（伤心地走下）

教师引导：同学们，你们能帮小强吗？能给他找出毛病、开个药方吗？（引导学生议论，说说小强的问题所在）。

3、角色扮演2：

小红：音乐课上的独唱让我害怕，因为我认为自己唱歌不好听，不敢在同学面前张口。所以每次上音乐课，我总是担心吊胆的。这又该怎么办呢？

教师引导学生帮助小红找病因，提对策。

4、角色扮演3：

小胖：谢谢同学们，给他俩找到了病因，开了药方。我也想再请同学们帮帮忙，给我再诊断一下，开个药方。我呀，长得比较胖，每次开运动会报名，我都往后缩，像我这么胖的人，能去参加体育比赛吗？

教师引导学生充分发表意见。

5、针对自己的短处，给自己开药方。

教师格言提示

1、同学们听说过牛顿吧！请记住他的一句名言吧！

（投影出示）“避免失败的最好办法，就是下决心获得成功。”

2、建议学生每天一早对自己大声说说这句话——

（投影出示）“你能，我也能！你行，我更行！”

材料二：

出示投影：学生演示、思考：羊与长颈鹿漫画给我们什么启示？

两个学生演示，全体讨论。（提示：不应只将自己的优点与别人的缺点比，这样易骄傲）

材料三：听学生扮演美国三条腿的丑角演员的录音。

教师出示投影，启发学生思考讨论：

想一想：1、这个美国人为什么能成为一名出色的丑角演员？

2、这个故事告诉我们什么道理?

（提示：只有科学比较，才能找到自信的支点，才能认识到自己的不足确定努力的方向）学生举例说明，教师引导学生发散思维。（提示：如：马克思、张海迪、海伦.凯勒、贝多芬、红军长征等。）教师播放录相：感动中国的新闻人物：陈忠和与久违了17年奖杯的中国女排姑娘们。教师启发学生思考回答：看了以上录相你有何感想？

4、树立自信必须克服自卑

学生讲故事：故事一：握住自信

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当

好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

学生感悟：只有克服自卑，才能握住自信，从而走向成功。

故事二：投影出示：宴子使楚图。

思考讨论：1、晏子为什么能走城门？

2、晏子身上具有什么优秀品质？

课堂小结：本节课我们主要学习了树立自信的方法，这是我们走向成功的法宝。

四、走进生活

网络心理测试）教师播放音乐：相信自己零点乐队，学生上网测试。

你的成功指数有多少？

实力相当，但为何最终跑赢的是他而不是你？要想取得成就，先要问问自己是否有成就欲和积极性？究竟如何，通过下面这个测验就知道。

1、你认为一个人在事业上的成功，主要取决于：

命运和际遇。

自身奋斗。

两样都有。

2、当你在工作上遇到困难时，你会：

想办法自己解决。

选择逃避。

求助他人。

3、对于失败，你的理解是：

羞辱、挫折。

不巧，偏偏选中你。

是一个教训。

4、以下哪种工作你最向往：

轻轻松松下午5时下班。

新奇刺激，充满挑战。

有权有势做统帅。

5、你现在的学习态度是：

要出人头地。

干得和大家差不多就行了。

做得比别人好一点点。

6、你班上刚好有一个职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会：

当仁不让，积极争取。

等班主任钦点。

有得做就做，没得做就算。

7、课堂突然停电，你会：

帮忙查明停电原因及想法解决。

等人维修后再继续学习。

反正停电，不如出去歇歇。

8、你在班上暗恋的对象被人追求，你会：

当无事发生。

誓要把心爱的人抢到手。

另选第二个目标。

9、“要赢人，先要赢自己”，你认为：

是真理。

未必人人做到。

十分老套。

10、你认为驾车应该：

有多快开多快，享受高速快感。

只不过开车而已。

悠游看风景。

野心不大，尚算积极！你在实现一个目标时，有一定的积极性，但却缺乏持续性和主动性。当追求的目标一旦实现时，你就会停手。你很容易满足，亦没有大野心，只是感到面临危机时，你才会着手计划下一步行动。

五、实践作业：

1、打开校园网，学生网上交流自制课件。

2、网上查找有关自信的名人名言。

课后反思：

引导学生在生活中体验、感悟、学习、创新，有利于学生掌握树立自信的方法，培养自主探究问题的意识。

通过网络交流学习，充分发挥信息技术这一现代化教学手段的作用，加强了学生间的交流与提高，培养了学生的创新意识和能力，实现了信息技术与政治学科的整合。

《扬起自信的风帆》心理健康活动课优秀教案

认识与悦纳自我系列 《扬起自信的风帆》心理健康活动课优秀教案 活动目的：通过活动,让学生欣赏自己的进步和成功，培养学生的自信心。 活动形式：小品表演、诗歌朗诵、讨论、评议。 活动重点：使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。 活动难点：老师要引导学生展露其真实的内心世界;启发他们寻找自己的优点，树立自信。 活动准备：小品一则.诗歌 活动过程： 一、导入： 同学们知道镭的发现者是谁吗？（居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里夫人成功的秘诀是什么，居里夫人回答说：＂恒心和自信心，尤其是自信心。＂美国的爱默生也认为：＂自信是成功的第一秘诀。＂同学们认为什么是自信呢？就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。 二、活动与训练： 1、以自信为中心，有一对孪生姐妹——自卑与自负。这三者有时出现在不同的人身上，有时出现在同一个人的不同时候。下面请同学们表演自卑者、自信者、自负者的不同表现：（指明同学表现考试时的表情动作，再由小记者采访三位同学考试时的心理以及其他同学对他们的评价提议） 教师小结：刚才同学们表演得惟妙惟肖，真实的表现了自卑者、自信者、自负者的神态动作及心理，同学们对他们的评议也很中肯。 其实，自卑、自信、自负仅一线之差下面我给大家讲一个真实的故事：（浙江王海波的故事，通过故事使同学们了解自卑、自信、自负的区别） 2、相信自己行，是一种信念，也是一种力量。然而，在现实生活中，自卑常常蒙蔽了我们的双眼，怎样才能树立自信呢？（学生讨论后作答） 3、体验自信（印发资料，学生填写后分小组讨论，并指定学生展示作答）（1）活动一：请同学位看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“∨”，自己还可以在空格处补充内容。 □思维敏捷，上课积极发言当干部，组织能力强 □记忆力好，背英语单词快善交往，朋友多 □学习成绩比较好有同情心，乐于助人 □文艺方面有特长身体健壮或身材苗条 □在运动会中取得好成绩作业书写认真，受到老师和表扬 □在学科竞赛中取得好名次动手能力强，积极参加课外活动 □有毅力，能吃苦办事严谨，很少出错

七年级下册思想品德复习提纲第二课 扬起自信的风帆

七年级下册思想品德复习提纲 第二课扬起自信的风帆 1、什么是自信？（定义/含义）P20 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。是“我能行”的态度。 2、自信的表现？P20 在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3、自尊自信的积极作用：自尊自信使人不断进步；催人自强不息；使人品德高尚。 自负与自卑都是以自我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功。 ★★5、自信、自负、自卑三者的特点（区别）是什么？ 自卑与自负都是自信的误区。①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。③只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 6．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? 7P21 答：(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。 (2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。 (3)二者的主要区别 自负行为表现①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。②过度防卫，有明显的嫉妒心。③很少关心别人，与他人关系疏远。 自卑行为表现①自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。②把困难想像得过于严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃。③严重者会轻生。 7．自负与自信的主要区别是什么? P23

答：自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。 8．自负与自卑这“一对孪生子”为什么远离成功？ ①自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。③因此，不管是自负者还是自卑者，都是以自我为中心的，以自我为中心的心态都会远离成功。 9、自负和自信根本的区别：就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。 ★★10、自信的基础是：全面客观地看待自己，发现自己的长处（成功的生活经验）。实力是支撑信心最重要的支柱。 11、自信心与自尊心的关系：两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。 12、自负者特点：（１）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。（２）过度防卫，有明显的嫉妒心。（3）很少关心别人，与他人关系疏远。 13、自卑的特点：自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。严重者会轻生。 14、自卑心理的危害：自卑的人首先对自己不满，往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人、赞美别人，更不愿意看见别人快乐。 15、如何矫正胆怯自卑的心理：（1）正确认识自己，树立信心。不要总拿自己的短处去比别人的长处。要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。（2）多与胆大的同学交流。努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。（3）积极锻炼自己。要克服胆怯自卑的心理，必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。（4）发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，诸如音乐、美术、书法、棋类等。这样不但能增加生活的情趣，发展自己的特长，而且还可以看到自己的进步。久而久之，自卑和胆怯就会远离自己而去。 16、培养正确的自尊心和充分的自信心的方法和途径有：寻找个人自尊自信的支点；创造成功的纪录；要有正确的方向。 ★★17．自信者的哪些心理品质有助于成功？⑴乐观，⑵进取（好奇），⑶专注。 ★★18、自信为什么有助于成功？（或：为什么说自信是成功的基石？） ①自信是成功之基，自信的人具有追求成功的心理素质，②这些良好心理品质是：乐观、好奇与专注。③他们有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。 ★★19、树立自信的基本方法有：（1）看到自己的进步；（2）发现自己的长处；（3）勇于尝试，接受挑战；（4）战胜挑战，增强实力和信心。（5）学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。（6）发现和发挥自己的长处，找到自信的“支点”。（7）克服自卑心理，树立自信必须克服自卑。（8）回忆过去成功的经历体验信心。

三分钟自信演讲稿初中

三分钟自信演讲稿初中 自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。下面是小编为你整理的几篇三分钟自信演讲稿初中，希望能帮到你哟。 三分钟自信演讲稿初中篇一 尊敬的XX： 人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人走出来的，别说“我不行”，自信，让你成功。 谁一生下来便会走路，便会写字?知识靠积累，勇气靠磨炼。别再脸红，腼腆地说：“我不行。” 课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢地发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥笑你，即使你说的结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课堂上点点评评、窃窃私语的人勇敢。喔，别说“我不行”。一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己的缺点的。

万事总是开头难，义无反顾地面对挑战，迈出决定性的第一步，紧接着会有第二步、第三步，别说“我不行”。 运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因身体孱弱而退缩。经不起风浪的鱼儿永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌到，它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝，每次失败，他都不气馁，当别人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了一千多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自豪啊!朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发觉：“这不难，我行。” 莫让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。 朋友，请别说：“我不行。”自信，会让你成功。 谢谢大家! 三分钟自信演讲稿初中篇二 各位老师、同学们： 大家好!今天我演讲的题目是“成功源于自信演讲稿”。

扬起自信的风帆(作文)(15篇)

扬起自信的风帆(作文) 第1篇 苍鹰，你是自信的代表，你纵身一跃，搏击长空，实现了展翅的梦想； 凤凰，你是自信的代表，你跳之浴火，用涅磐的努力，实现了重生的期望。 自信是山，坚定你的信念；自信是火，灵动你的梦想。怀着自我的梦想，与自信一齐飞翔。 我曾被《苦若琴弦》的故事情节感动着，我曾被《我与地坛》的深沉与动人感染着，我曾因《活着想着》的深沉寓意思考着。史铁生，一位坚毅的作家，一位充满自信的文坛巨匠。病魔考验着他，放疗摧击着他，轮椅陪伴着他。是这样一个疾病缠身的人，却以铁一般的毅力克服了常人无法想象的困难。一切的一切都是因为他有自信的原因，是自信坚定了他的梦想，是自信成了他的成了他的人生，也是自信，辉煌了他生命中最灿烂的一程。 马丁·路德·金，你像一只飞箭，落在了林肯的坐像前，《我有一个梦想》是对生活的自信，开启了1963年的春天；泰戈尔，你是笼养在诗集里的一只飞鸟，天空没留下任何痕迹但我已飞过，是对生命的自信，成了你如夏花般灿烂的生命。 扬起自信的风帆，我们风雨兼程。冲破荆棘，驰骋天空，不因本身的自卑扼杀活力的明天。青春短暂，青春无悔，拥有自信，才能拥有美丽的前程。自信是

陶渊明隐居时“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱；自信是杜甫身怀天下时“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪情；自信是李太白放下名利时“安能摧眉折腰势权贵，使我不得开心颜”的凛义。他们用行动告诉我们自信是一道亮丽的风景线，对自我的自信是对生活的热爱。 世上无难事，只怕无自信。拥有自信天会更蓝，水会更清，人生会更加精彩！ 扬起自信的风帆(作文) 第2篇 每个人都有自我的优点，同样也有自我不愿意应对的缺点。我们要自信，不必自卑！ 梁启超曾说“凡任天下大事者，不可无自信力。”是啊，古今中外哪个伟人没有强大的自信呢？日本著名指挥家小泽征尔在参加决赛时，他被排在最终，指挥时他发现乐谱中有一点不和谐。可在场的几百名权威人士都声称乐谱不会有问题。他研究再三坚信自我的确定是正确的，于是他大声说:“不!必须是乐谱错了”话音刚落，评委们立即站起，祝贺他大赛夺冠。原先这是评委们精心设计的一个“圈套”。因为小泽征尔相信自我，所以取得了比赛的胜利。这是自信的力量！ 很久以前，法国有一个叫亨利的移民，当他30多岁时依然一事无成，他一向很自卑，也不敢去应聘工作。这天，他来到河边想一死了之。福利院的老院长看见了，便对他说:"太像了，太像了。我听说拿破仑丢过一个孙子，你完全贴合

小学三年级心理健康课《扬起自信的风帆》教案2套

小学心理健康课教案 扬起自信的风帆 小学三年级的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持 行动方向，缺乏自主精神。因此，我要给他们开展一堂关于自信的心理辅导课。 【教学目标】 1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自 信。 2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习 培养自信的方法。 3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而 树立自信心。 【教学重点】感受自信，学会自信 【教学难点】帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法 我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来开展我的课程 教学步骤： 一.导入 零点乐队的《相信自己》 5min 让同学们在听歌的过程中，去感受一下自信取得成功的喜悦，激发他们去拼搏的力量。听完歌 后我会给他们大概的说一下歌词的意思，之后得出只要相信自己、敢于尝试、勇于拼搏就能赢得
胜利的道理! 二.展开 1.播放两个视频短片 5min ①学生小飞写作业时说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他总是等着抄别人的作业。上 课时，老师向学生小飞提问，他认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出 的问题就回答说：“不知道。”b5E2RGbCAP

②就快考试了，老师帮助同学们复习功课。小兵同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课， 自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，小兵的好朋友也不把他当作好朋友了。 结果，他的考试没有不及格。p1EanqFDPw 2.讨论 10min
看完视频后，请学生做小心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考产生问题的 原因是什么及应该怎样去帮助他们。最后师生共同讨论得出：上面的两位同学都是缺乏自信的 表现，另外，自信不是逞强自大也不是自傲。我们应帮他们克服自卑。树立信心等这样的结论
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3.游戏（优点轰炸） 10min 5 个人一组，先找一位同学作为被轰炸者，其他 4 位同学轮流说出他的优点、能力和特长直到五个同学 均被轰炸过为止 RTCrpUDGiT 4.小结 5min 鼓励他们，给他们树立信心，传授一些建立自信的方法，如榜样法，自我积极暗示等！ 三.结尾 5min 一首关于自信的小诗歌结束： 自信是战鼓，是旌旗，催人勇往直前，克服懒惰！ 自信是理想，是希望，今天若不行，明天还能性！
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。 自信的人生不一般，不一般的人生有自信~ 我自信！我能行！让我们扬起自信的风帆
扬起自信的风帆
活动设计意图： 自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重 要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不 可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不 好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。本次活动旨在让学生 认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。5PCzVD7HxA

七年级政治：第二课 扬起自信的风帆(教学方案)

( 政治教案 ) 学校：_________________________ 年级：_________________________ 教师：_________________________ 教案设计 / 精品文档 / 文字可改 七年级政治：第二课扬起自信 的风帆(教学方案) Studying politics can enable us to understand society earlier and establish a correct worldview, outlook on life, and values.

七年级政治：第二课扬起自信的风帆(教 学方案) 第二课扬起自信的风帆（第一课时） 我能行 一、学习目标 1、肯定自我，体验自信的感受，懂得自信是人对自身力量的确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 2．区别自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。 二、学习重点 对自信含义的理解。 三、课前准备 1．挑选自己认为最自信人物的图片事迹等资料。

2．模仿自信者、自负者、自卑者的言行。 四、自主学习 1、写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行” 试一试 1、唱一首自己喜欢的歌 2、把许多“我能行”的经历归纳起来，就是在思想上“我能行”，行为上“我能行”，情感上“我能行”。这种“我能行”的态度，就是。 3、完成课本p20的表格内容 3、青蛙的故事 一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。

扬起自信的风帆演讲稿500字3篇

扬起自信的风帆演讲稿500字3篇 ???更多扬起自信的风帆演讲稿相关内容，总有你需要的??? ???以自信为主题的演讲稿??? ???自信走向成功演讲稿??? ???自信使我成功演讲稿??? ???青春需要自信演讲稿??? 扬起自信的风帆演讲稿500字篇1 船需风帆，才能在大海上呼啸;人需自信，方可在人生中沧桑。几千年，逝者如斯，不变亘古的，是那自信的真理。 为什么只有人才进化成了高级动物?因为古猿相信自己能成为人。于是，“它”自信地进化成了“他”。 苍莽幽翠，浩浩茫茫。积土成岩，可以阻江，但它阻挡不住自信的辉煌。巍峨的高山，绝望的峰巅上，有一位自信的老人领着子孙在挖土——他自信他能挖山。然后，高高在上的山神害怕了，搬走了大山。从此，一马平川。 自信，简短的两字，两个极端：做到了，就是简短的成功;做不到，就是简短的失败。两个极端之间的差距，其实就两个字。 项羽自信，他自信他能将暴秦取而代之。钜鹿的九次血战：五万自信的楚军对四十万不自信的秦军。毫无悬念，也毫无疑问：兵贵精，不贵多。千年后，有了一个名联：百二秦关终属楚。

而刘邦也是自信的。他自信地出现在鸿门。之后，他又自信的出现在彭城，之后就是垓下，再之后，就是长安而帝。相反，项羽越来越不自信了：范增的离去，让他失去了自信的支柱;虞姬的自杀，让他失去了自信的依托。于是，乌江畔绽开了一朵血花。“力拔山兮”俨然成了绝唱。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”水花的朵朵，是一片李花的白;沧浪的叠叠，更是一抹永恒的自信! “金麟岂是池中物，一遇风云便为龙”同学们，连水中的鲤鱼都不甘平庸，自信自己能化为一条叱咤风云的神龙，那我们呢? 快挂上那自信的风帆，趁着海风，向那绚丽的地平线驶去吧! 扬起自信的风帆演讲稿500字篇2 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》 自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的基础。缺乏自信的人是自卑的人，盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自爱的人才是具有自信的人。 生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行为借口，这是不敢面对生活，不敢面对挫折和困难的一种借口，难道自信面对生活，困难和挫折真的很困难吗?答案是否定的，因为自信本质不是虚伪，不是回避，而是自然流露，他不需要华丽的外表去装扮，是内在美的一种状态，也是自尊，自爱，自强的一种象征，是展现魅力的体现，所以自信不是一种困难的事，而在于自己是否有勇气。

扬起自信的风帆(作文15篇)

扬起自信的风帆(作文15篇) 扬起自信的风帆作文（二）： 如果生命是破旧的花絮，那么因为自信，生命将变得繁花似锦，光艳迷人；如果生命是漆黑的夜空，那么因为自信，生命将变得繁星闪烁，熠熠闪光。自信是打开成功之门的钥匙，是走向成功彼岸的虹桥。 自信让生命非凡。看看篮球场上那个奔跑的身影，那么矮小，那么瘦弱，谁能想到他将成为美职篮巨星，他就是肖恩巴蒂尔。少年时，巴蒂尔爱上了篮球，但他瘦弱的身躯注定了他只能是别人的陪衬。有一天，他对伙伴们说我会去NBA打球。但伙伴们嘲笑说不，肖恩不可能，你不够高，太瘦弱，你不会实现你的梦想。在嘲笑声中，巴蒂尔没有失去信心，他坚信努力总会换来回报。寒冬烈日，他一向奔跑，直到土地磨坏他的球鞋，他不断跳跃，直到汗水浸透他的衣襟，他的身体一天天强壮，他的技术一天天纯熟。时光改变了一切，巴蒂尔终成一代传奇。也许，他不是最有天赋的，但他是最自信的，冷嘲热讽中，那颗自信的心造就了生命的非凡。 自信让企业辉煌。马云，著名企业家，创业是他的梦想，但失败却是他生命的主旋律。公司一次次倒闭，他一个人躺在房间里沉思，同行和家人不断告诉他，凭你的商业头脑不可能闯出一条路来。但马云相信自我选择的道路，也相信自我的本事，外界压力没有让他怀疑

自我，更没有让他放下，他带着自我的员工一次次打拼。最终，自信和努力换来了回报，马云开辟了阿里巴巴的时代。在困难中摸索，在失败中前行，这是马云的写照。凭着一颗自信的心，他铸就了企业的辉煌 自信让国家振兴。春秋，吴国，萧萧西风，勾践又品了一口苦胆，嘴中之苦却不及心中亡国之苦，臣民哀怨，亲友别离，但勾践依然忍辱苟活，他相信自我，相信自我会带来一个强大的越国。他在谩骂中自信，在痛苦中坚强。最终时机来临，勾践攻灭吴国，成为春秋霸主。历经千难万险，依旧初心不改，勾践的自信换来了自我命运的改写和国家的强大。 自信是迷途中的一盏明灯，让你始终寻找最正确的方向；自信是坚实的精神堡垒，无论面临何种挫折困境都能让你坚强勇敢，永不退缩。让我们扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。 扬起自信的风帆作文（三）： 自信是阳光，照亮了阴暗的角落；自信是雨露，拯救了干涸的大地；自信是战鼓，敲醒了沉睡的心灵。自信是成功的基石，扬起自信的风帆，成功就在眼前。 在暑假我最终得到了盼望已久的旱冰鞋，想着自我神气的滑着心爱的旱冰鞋，我早已迫不及待的穿上了它，不料，刚站起来走了一步，便重重的摔倒了，幸好一旁有沙发，摔得不太疼。唉，出师不利还是细心一点好。我便一步一步的，细心翼翼的扶着窗台走，丝毫不敢马虎，可这样毕竟不是办法，虽然没在摔倒，可十分钟过去了，腿已经

主题班会教案《扬起自信的风帆》模版

主题班会教案《扬起自信的风帆》 活动的背景 我班学生一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。现在进入初三以后面临毕业升学，自信心显得尤为重要，通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了一节“我是最棒的-----扬起自信的风帆”主题班会。希望通过这次班会让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间。 教学目的 1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。 2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。 3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考。 教学准备 1、进行自信心问卷调查，并进行统计。 2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》 3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。 4、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。 5、制作powerpoint教学课件。 设计思路 第一步：了解什么是自信第二步：自信的重要性 第三步：如何培养自信第四步：通过游戏活动激励增强学生的自信心 教学设计 1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。 3、根据学生的见解提出什么是自信。 4、故事欣赏：学生讲《把斧头推销给小布什》的故事。同时让学生讨论乔治赫伯特取得成功的原因，并列举发生在我们的身边的事例。 5、根据学生的见解，讲述自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。 6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。 7、慧眼识英才：我为同学找自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学（活跃调皮的、默默无闻的、学困生），让每位同学说三位同学至少一个优点。 8、让自信与我们同行：激励小语赠同学。让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的格言。如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。 b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。 9、歌曲欣赏：《相信自己》 10、作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。 教学流程 主持人：同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：

七下第二课 扬起自信的风帆 复习试题

第二课扬起自信的风帆复习试题 第一框题我能行 1、张小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢？进入大学以后，他先后出现过哪两种不良的心理现象？ 张小东在中学的时候成功的秘诀是相信自己，坚信“我能行”，不断努力。“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。这是自负，骄傲自大的心理在作怪。在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。这是自卑心理。 2、在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张? “罗丹塑像”的故事给我们什么启示？罗丹相信自己通过这样的方式来表现巴尔扎克是正确的；相信自己的艺术主张必将会被人们所接受。罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都应该坚信“我能行”。 3、你行吗？你发现你有哪些“我能行”吗?请把它记录在你的课本上。 我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，唱歌跳舞，我能行；吹箫弹琴，我能行；打球下棋，我能行；做风筝，做手工，我能行；与其他同学友好相处，我能行；孝敬父母，我能行；做好英语练习，我能行；科学生活，我能行；学习电脑，我能行；锻炼身体，我能行…… 4、什么是“自信”呢? 自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。 5、自信的人有哪些共同的心理特点？ 自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点: 自信的人活泼乐观、坦诚开朗、虚心大度、宽容豁达、诚信谨慎、幽默风趣、好奇专注、英勇果断等。

扬起自信的风帆演讲稿

扬起自信的风帆演讲稿 演讲稿一：扬起自信的风帆演讲稿 亲爱的同学们： 着名科学家爱迪生说：“自信，是成功的第一秘诀。”是的，拥有自信，不断努力，才能取得成功! 伟大的科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是低能儿，一次，他面对大怒的老师，不慌不忙地从书桌下举起另两只粗陋的小板凳，解释道：“这是我第一次做的，只是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的，它们虽然不太令人满意，但我努力了，即使进步是微小的。”这段话令人深思，如果换做我们，面对老师的责备，会怎么样做?我会涨红脸默不作声，任凭老师无情的指责，我也许还会无可奈何地说：“我已经努力了，但真的是力不从心，我很笨!”于是，我会深深地抱怨自己平时的笨拙，常规的做法与想法的表现是我的自卑，我也很认为我在同学中很落后，而爱因斯坦那一番精辟的话则显示了他十分自信，面对着微小的进步，自信而不自负，让人敬佩，我想，爱因斯坦之所以能够干出一番惊人的伟大发明，原因就是在此吧! 当一个人屡屡失败，心灰意冷时，他就必定需要振奋，需要自信，这时自信会给他带来力量和勇气，使他为成功而奋斗，相反，过于自信，就会沾沾自喜，夜郎自大，致使成功远离自己!

同学们，要正确的使用自信，扬起属于自己的自信风帆! 演讲稿二：扬起自信的风帆演讲稿 老师、同学们，大家好! 今天我为大家演讲的题目是：扬起自信的风帆。 我们的帆，是自信的帆。 我们，是自信的孩子。 我们，站在巨人的肩膀上，明白了“自负”与“自卑”对我们的危害;明白了自信应有的姿态，昂首挺胸，大步流星，永不气馁;明白了自信者的好性格、好品质乐观、进取以及对任何事的专注。乐观向上、心无旁骛。胜不骄，败不馁! 我们相信自己，相信自己能做好每一件事，即使失败也不气馁无非是：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越“! 爱默生曾说过：“自信是成功的第一秘决。”自信是成功之基，无自信，何来成功一说?试问，一个桀骜不驯的人，或一个厌恶自己的人，能成功么? 李白曾说过：“天生我材必有用!”唐寅说过：“今科解元舍我唐寅，更有何人?”被不少人误认为是口出狂言，其实不然，他们有这个实力，所以必然是自信之表现信任自己。 自卑者做了小草，只会哭诉自己的不幸;自负者做了小草，只会骄傲的与大树比高。而自信者做了小草，他会努力

扬起自信的风帆演讲稿500字6篇

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挖土----他自信他能挖山。然后，高高在上的山神害怕了，搬走了大山。从此，一马平川。 自信，简短的两字，两个极端：做到了，就是简短的成功;做不到，就是简短的失败。两个极端之间的差距，其实就两个字。 项羽自信，他自信他能将暴秦取而代之。钜鹿的九次血战：五万自信的楚军对四十万不自信的秦军。毫无悬念，也毫无疑问：兵贵精，不贵多。千年后，有了一个名联：百二秦关终属楚。 而刘邦也是自信的。他自信地出现在鸿门。之后，他又自信的出现在彭城，之后就是垓下，再之后，就是长安而帝。相反，项羽越来越不自信了：范增的离去，让他失去了自信的支柱;虞姬的自杀，让他失去了自信的依托。于是，乌江畔绽开了一朵血花。“力拔山兮”俨然成了绝唱。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”水花的朵朵，是一片李花的白;沧浪的叠叠，更是一抹永恒的自信! “金麟岂是池中物，一遇风云便为龙”同学们，连水中的鲤鱼都不甘平庸，自信自己能化为一条叱咤风云的神龙，那我们呢? 快挂上那自信的风帆，趁着海风，向那绚丽的地平线驶去吧! 扬起自信的风帆演讲稿500字篇2 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》 自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的

扬起自信的风帆(优秀教案)

消除自卑，增强自信 ——扬起自信的风帆 【理论分析】 自卑是一种消极的心态和不良的心理品质，如果任由它发展下去，将使个人失去希望，从而自暴自弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产生。自卑产生的原因有心理缺陷、性格障碍、认知偏差等。 与自卑相对应的是自信，自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质，也是自我意识中的核心成分。自信是挖掘内在潜力的最佳法宝，西方的皮格马利翁效应，讲的就是自信的力量。当人失意时，或失去前进的动力时，自我激励是一种重新找回自信的简单方法。 【活动理念】 二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。 因此，通过这节心理辅导活动课，旨在帮助中学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。 【活动目标】 认知目标：1、让学生认识到自卑心理的危害性和树立自信心的重要性。 2、帮助学生分析自身的自卑心理。 行为目标：1、帮助学生克服自身的自卑心理。 2、通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身潜能。 【活动形式】 1、分礼品游戏 2、讨论 3、小品表演 4、尘封自卑游戏 5、过自信关游戏 【活动准备】 1、四种礼品，每种四件，老师准备。 2、纸棒两根，老师准备 3、小品排练。 4、一些白纸。 【活动对象】 高中一年级（高一新生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。） 【活动时间】一课时 【活动重点】消除自卑，增强自信。 【活动难点】帮助学生消除胆怯、自卑，掌握建立自信的方法和步骤。 【活动过程】

人教版七年级政治下册第二课 扬起自信的风帆(第二课时)教案

《自信是成功的基石》教学设计

板书 （一）、“一对孪生子”共有的心态（板书） 1、古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。 秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，江山未坐定便大封诸候，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。 《三国演义》中“失街亭”的马谡从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计， 2、自负、自卑为什么会导致人们远离失败？（教师归纳分析：） 1）自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知

所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。 2）自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。 3）自负和自卑常常会在一个人身上并存，是“一对孪生子”，因为它们都是产生于对自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价，结果都会使人远离成功。（组织学生阅读教材第23页“以我为中心者的心理活动”的材料，然后思考）自负和自卑就像一根潮湿的火柴，自负的人和自卑的人永远也无法燃烧起成功的火焰！古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。而自信则恰恰相反，有助于我们获得成功。 （二）、自信有助于成功 1、自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。 2、自信的人有哪些心理品质? 自信者具有如下这样一些心理品质，活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等，有助于他们取得事业的成功。

扬起自信的风帆

第二课扬起自信的风帆 【教学内容】 人教版《思想品德》七年级下册第一单元第二课扬起自信的风帆 【三维目标】 1．情感态度价值观目标 确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取，在成功中增强自信，养成自信的生活态度。 2．能力目标 培养自信的心理品质，增强分析和处理自身成长过程中遇到的矛盾和问题的能力。 3．知识目标 知道自信与自卑、自负的区别，努力克服存在的自负或自卑心理，充分认识和发挥自身潜能。 【重点难点】 教学重点：做一个自信的人； 教学难点：自信的重要性。 【教学方法】 情境教学法，体验教学法，讨论法，讲授法。 【学情分析】 初一的学生自我意识不断增强，但由于受自身水平的限制，对自己的评价要么过高要么过低，对别人的评价难以对待，以致形成自负或自卑的心理障碍。而认识上的偏差往往导致行动上的偏颇，使得他们在生活、学习中出现狂妄、偏激、虚荣、焦虑、害怕困难、自暴自弃等心理问题。又由于现在的学生大多为独生子女，再加上我国现行的教育机制，尤其是对学生评价机制往往只局限于学习评价，导致很多学生身上都出现了不同程度的自负和自卑的心态。针对这一状况，教师该如何运用教学来使学生树立真正的自信显得尤为迫切。这些问题的解决需要教师帮助学生对自己进行正确的认识及做出恰当的评价，增强他们的自信。 【教学过程】 Ⅰ.导入新课 通过多媒体展示世界著名交响乐指挥家小郑泽尔因勇敢自信而摘取世界指挥家大赛桂冠的故事。引导学生对故事进行思考： 师：同学们，看了小泽征尔的故事，你有何感想？ 生：作为一名指挥家，他的智慧关系到演出能否顺利进行以及演出结果的效果，所以他特别关注乐谱。 生：评委会通过特殊的方式考察小泽征尔的演奏水平。 生：小泽征尔对工作尽职尽责，一丝不苟，对自己充满信心。 师总结：正是由于对自己具有强烈的自信，小泽征尔才有对自己才能的坚信，才具有克服困难的勇气。选择了自信，就是选择了成功。在生活中，做一个自信的人，对我们的成长

七年级政治下册第一单元第二课扬起自信的风帆导学案1无答案新人教版

第二课扬起自信的风帆

一、导入新课： 同学们，每个学期我们都要面对大大小小的考试，有人得第一，也有人会得最后一名，名次总是在不断变化，同学们有没有听过一个同学由班上的最后一名变为第一名的真实故事呢？你想不想知道成功的秘密呢？ 二、新授课 （一）自主学习部分 阅读教材，自主完成下列空格： 1、相信自己行，是一种，也是一种。 2、什么是自信？（定义/含义） 是对自身力量的，深信自己一定能某件事，所追求的目标。 3、自信的表现？ 在思想上；在行为上_ _； 在情感上_ _。 4、区别自信、自负、自卑（三者区别） 自信自负自卑 产生原因追求的目标是_ __ 的，不会同自己、 同别人过不去。 依据的事实是_ __ 的，追求的目标根本 __ _ 。 不相信自身的 _ _ _，轻视自己。 特点态度 的看待自己， 既看到自己的_ _， 也看到自己的_ _。 自以为，过 __ __估计自己，看不 起_ _,自以为是。 看不到自己的_ _ ，即使可以做 得很好，也不敢 __ 。 关系自卑与自负都是是自信的。 自主检测： 1、判断题： ①自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。（） ②思想上坚信“我能行”，就一定能行。（） ③自卑的人轻视自己，怀疑自己，否定自己；自负的人高看自己，放大自己，自以为是。二者都是自信的误区。（）

2、单选题： ①下列几位同学对“我能行”发表了自己的看法，其中曲解了“我能行”的是（） A小明：就我行，别人都不行 B小霞：你在这点行，我在那点行 C小顾：相信自己行，才会“我能行” D小丽：别人说我行，也要努力才行 ②我国著名乒乓球运动员邓亚萍，身材不高，打球的自然条件很一般。但是她凭着刻苦的训练，形成了以“怪”和“狠”为特点的技术风格。每次上场比赛，她都有一股让对手感到心颤的“霸气”。这种“霸气”（） A是狂妄自大的表现 B是充满自信的表现 C是藐视对方的表现 D是一种不应提倡的比赛风格 （二）合作探究部分 1、通过《王海波的故事》前两集，思考王海波成功的秘诀是什么？为什么？ 2、通过《王海波的故事》第三集，思考这时的王海波还相信自己吗？他表现出来的是自信的吗？为什么？ 3、通过《王海波的故事》第四集，思考这时的王海波还相信自己吗？他表现出来的是什么心理状态？为什么？ 4、阅读《青蛙的故事》，议一议：你怎样看待青蛙的行为？ 三、拓展提升 请认真观察下P22页三幅图后回答下列问题： ①三位同学分别代表—自信、自负、自卑三种人。其中： 第一位同学代表的是；第二位是；第三位的是。 ②三位同学都是在看自己的考试卷。 第一位同学的成绩可能，他也许在说：；

中学生扬起自信的风帆演讲稿范文

中学生扬起自信的风帆演讲稿范文 自信是阳光，照亮了阴暗的角落；自信是雨露，拯救了干涸的大地；自信是战鼓，敲醒了沉睡的心灵。自信是成功的基石，扬起自信的风帆，成功就在眼前。 在暑假我终于得到了盼望已久的旱冰鞋，想着自己神气的滑着心爱的旱冰鞋，我早已迫不及待的穿上了它，不料，刚站起来走了一步，便重重的摔倒了，幸好一旁有沙发，摔得不太疼。唉，出师不利！还是小心一点好。我便一步一步的，小心翼翼的扶着窗台走，丝毫不敢马虎，可这样毕竟不是办法，虽然没在摔倒，可十分钟过去了，腿已经有些麻了，但是一点儿长进也没有。我有些丧气了，一头载在了床上真想永远不起来，可我又有些不甘心：为什么别人可以滑得那么好，我就不行呢，我比别人笨吗，不，不是的，每个人的能力都是一样的。相信自己“我能行”，就一定能行。于是，我重新站起来，渐渐迈大了步伐，想着那些高手们标准的姿势，一点点的向标准动作靠拢，渐渐的，我觉着自己的稳定性有了一些提高。我对自己充满信心，变得更加大胆了，我相信通过自己的努力，一定也能像高手们一样如行云流水，轻巧自如。 工夫不负有心人，经过努力，我的技术大有长进，虽不能和高手相比，但也算个中等水平。我为自己的进步感到高兴。我相信：自信+努力=成功。

别看事情小，只要进步了，都是我们成长的足迹，印记着我们 克服惰性、战胜自己的业绩。 战胜自己，勇于尝试，向自己发起挑战，接受挑战，战胜挑战。 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。让我们扬起自信的 风帆，驶向成功的彼岸吧！ 亲爱的同学们： 着名科学家爱迪生说：“自信，是成功的第一秘诀。”是的， 拥有自信，不断努力，才能取得成功！ 伟大的科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是低能儿，一次， 他面对大怒的老师，不慌不忙地从书桌下举起另两只粗陋的小板凳，解释道：“这是我第一次做的，只是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的，它们虽然不太令人满意，但我努力了，即使进步是微小的。”这段话令人深思，如果换做我们，面对老师的责备，会怎么样做？我会涨红脸默不作声，任凭老师无情的指责，我也许还会无可奈何地说：“我已经努力了，但真的是力不从心，我很笨！”于是，我会深深地抱怨自己平时的笨拙，常规的做法与想法的表现是我的自卑，

小学心理健康课教案扬起自信的风帆

小学心理健康课教案扬起自信的风帆 学生自信水准较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。所以，我要给他们展开一堂关于自信的心理辅导课。 【教学目标】 1．认知目标：通过活动使学生理解自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。 2．水平目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生准确理解自我，指导学生学习培养自信的方法。 3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，协助学生了解自己，从而树立自信心。 【教学重点】感受自信，学会自信 【教学难点】协助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法。 我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来展开我的课程 扬起自信的风帆 活动设计意图： 自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极

的影响。本次活动旨在让学生理解自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，协助学生树立自信心。 活动目的： 1、通过活动使学生了解自信，知道成功的关键之一是自信。 2、通过游戏活动让学生体会成功，协助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 3、协助学生充分理解到自信对个人成长、成功与成才的重要意义，激发学生自觉培养和增强自信心，以促动个人健康成长。 活动重点： 感受自信，学会自信，协助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。 活动准备：小故事《握住自信》；课件。 活动过程： 一、情境导入了解自信。 1、听歌曲。 请同学们听一首歌《相信自己》，听完之后一起交流感受。 五、课堂小结。 1、学生谈收获与体会。 2、教师总结： 相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样的“我能行!”才真正有效。让我们用自信打开尘封的心灵，让我们用自信