2011.5.5大学的人际关系10090241X

大学的人际关系

一、基本情况

班会主题：大学的人际关系

举办时间：2011年5月5日上午8：00—9：30

举办地点：B308

主持人：张涛涛

邀请嘉宾：刘向先教授（中北大学首届教学名师，中北大学成功教育研究所负责人；北京大学、美国芝加哥大学高级访问学者；中国高教学会公关

专业委员会常务理事）

参加班级：10090241X

二、内容摘要

为了解决同学们在人际交往方面的困惑，传授一些关于人际交往方面的技巧，帮助同学们建立良好的人际关系，提高同学们与人交往的能力以便同学们在大学四年里乃至出到社会后能更好地发挥自身的人格魅力，成为一个全面发展的高素质的大学生，同时也为了增进班中同学之间的理解和交流，增强班级的凝聚力，5月5日早晨，刘教授给10090241X的同学们开展了本学期的第二次主题班会，主题名为“大学的人际关系”，班会的主要形式是讨论会，地点为D308。此次班会由张涛涛主持，首先开门见山的讲了大学人际关系的重要性，接下来同学们先根据自己的实际情况发表真实的看法，然后由刘教授指导，并且给同学们指出了正确的交往技巧。班会进行过程中，各位同学们各显其才，各展其能，以鲜活的实例，灵活多变的形式，配以精彩的板报，从各个方面解答了“人际关系的重要性”“如何建立良好的人际关系”“如何处理矛盾”等问题。在活动的最后刘教授还详细解答了同学们的问题。通过参与此次主题班会活动，大家在相互讨论中学会了相互理解，相互尊重，并且让同学们在人际交往方面有所收获，大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期，作为多元、开放的环境中的一员，平时难免会有些摩擦或矛盾。学会为别人着想，真心对待他人，建立良好的人际关系，对学习、生活乃至以后的事业，作用巨大。此次班会取得了圆满的成功。

三、师生交流

刘向先教授为我们讲述他的亲身经历，同时为我们解决生活中会遇到的人际关系问题。刘教授说，大学是比较纯洁的小社会，虽然这里面不可避免的会有勾心斗角、利益冲突，但是要相信我们每一个人都是简单的、单纯的，我们要付出自己的真心与其他人相处，只有自己付出真心，才能要求别人付出真心。我们来到这个美丽的象牙塔最初的目的就是努力学习，不要再掺杂不属于这个年龄段的想法，每个同学都是二十岁左右的青涩大学生，快乐生活，努力学习就是我们大学四年最重要的事情。

班级全体同学积极参与讨论交流，让学生能把自己的亲身经历与体验与同学共享，学生交流的角度不一，通过设身处地的现身说法，认识到了过去在人际交往中的误区与矛盾，并且指明了今后的方向。通过这个环节，大家更加深切的感受到自己应该更加关心父母，理解老师，宽容同学……感触颇深。大家对人际交往都有了更深入的认识，明确了人际交往的正确方向和原则，使同学们产生了很大的共鸣。也有的同学向刘教授提出了自己的疑问，教授用风趣幽默的话语为同学们解决了难题。例如：怎样和性格孤僻的人相处？刘教授说要以对方为中心，了解对方的需要，用心去接受别人，懂得换位思考，要了解对方需要什么，并且要有一颗欢喜心，提高自己的修养，学会祝福别人，来快乐自己。

四、班级感言

通过这次主题班会，同学们明白了大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。这次的主题班会继续沿用了上次的形式——讨论会，不仅调动了同学们的活动积极性，还调查了解了同学们的思想动态，促进了同学见的友谊永存，突出建立良好人际关系的主题。通过此次主题班会，刘教授向同学们总结了人际交往的技巧，可以满足同学对友谊，归属，安全的需要，可以更深刻，更生动的体会到自己在集体中的价值，并产生集体和他人的的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的生活，促进各方面健康的发展。使同学们冲淡了紧张学习之后的枯燥气氛，让同学们打开心扉，珍惜接纳彼此。一定程度上促进了班级的整体凝聚力，意义重大。此次主题班会，同学们了解了人际交往的技巧，如何处理与他人之间的矛盾，以及大学人际交往的重要性和重大作用。让全体同学对人际交往有了更深一层的认识，得到了良好的心理体验。学生都认为这次班会很有意义，并希望以后能多开展类似的活动。虽然这次主题班会还有很多不足，但是我们会不断健全，不断创新，不断进步，更加详细的多方

面考虑问题，吸取经验教训，力争把主题班会活动举办得更加完美！

五、学生个人心得

心得一：大学的人际关系

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王戈戈上周，我班全体学生在刘向先教授的主持下，召开了关于“大学生人际关系”的主题班会。

首先，由几位同学通过自己的亲身经历与大家探讨人际交往障碍及如何调试的方法，现场气氛很活跃，大家都积极发表自己的看法。同学们都明白人际关系不论在学习还是生活中都占有很重要的地位，但在与人的交往过程中总会遇到一些摩擦和矛盾，此时的我们就倍感迷惑。处理不好不仅伤人还伤己，所以如何应对这些在大学中尤为重要。

人们都说：大学是一个微型小社会，是我们真正步入社会的前奏。上大学一年了，相信很多人都颇有体会。在我们看来大学很黑暗，充满了利益斗争与勾心斗角，但刘教授的一句话让我明白了许多。他说，其实大学里的这些根本不算什

么，以后我们步入社会步入工作岗位还会遇到比这更残酷的事情，现实确实很残酷。

通过召开本次主题班会，大家在相互讨论中学会了相互理解和相互尊重，同时也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”本次班会旨在，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。

此次活动让我们坚信，我们的大学生活会更加美好。

心得二：主题班会心得

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车姝仪今天召开了主题班会，关于人际关系，在大家的踊跃发言和刘教授的讲解下，确实认识到了许多问题，也算是真正意识到人际关系的重要性，颇有感触。

或许迈入大学这个小社会，面临的不只是学知识这么简单，更重要的是学会做人，发展自己的人际关系。

人际交往能力是一个人的知识，人品，修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，大学生在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。

我们每个人都力图通过人际关系去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的需要。我们需要被人理解和接受。事实上，我们每个人都是中心主义者。在别人对自己的做法提出异议的时候，我们就有必要想想自己是否真的错了。让每个人都喜欢我们是不可能的，但我们必须试图让大多数人去喜欢我们。

平等地对待们一个人，包容别人的缺点，自己做出的承诺不失信于别人，真诚地关心与接纳身边的人，这是在日常生活中基本应该做到的。倘若你不带着挑刺的眼光去看待别人的话，每个人都是很可爱的。

事实上，有的同学在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知道从何做起，想赞美别人却不知道从何开口，想协调人际关系却越弄越僵，想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。

其实，不仅是大学生活的需要，人际关系更是将来适应社会的需要，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去的。我们的最终目标是社会，在大学磨砺好自己各方面的条件是为步入社会做最后的准备。即使现如今的社会需要你的资源储备非常丰富，但是人际交往永远是一个不过时的能力积蓄，所以我们需要人际关系，需要让自己的人际关系更完美。在大学时期壮大自己的人际关系，我想，这是我们可以为之努力做到的。

心得三：正确看待人际关系的重要性

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文珍昕以“大学的人际关系”为主题的班会给我深刻的启迪，让我认识到：大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期，良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是今后事业发展与人生幸福的基石。

建立良好的人际关系的方法很多，但在日常生活中，最为主要的同时又可以有效地为每一个所运用的主要有以下几个方面：

一、首先也是最主要的是要塑造“好人缘”的公众形象：要有容人之量；做人要厚道，在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼等；为人处世要有人情味，要关心人，爱护人，尊重人，理解人！要诚以待人，做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，使人如沐春风！

二、学会与不同性格的人打交道：现代社会，各种信息的交流和传递增多了，活动也频繁了，我们总要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。我们要学会求大同，存小异，多看别人和自己之间的共同点；要注意全方位了解别人，了解性格形成的原因，理解、体谅、帮助；注意发现他人的优点，取长补短。

三、对不同性格的人采取不同的策略：对于死板的人，唤起他的兴趣；对傲慢无礼的人，尽量少说，话语要简洁有力！对于沉默寡言的人，直奔主题；对于深藏不露的人，多用心思；对于草率决断的人，步步为营！

方法很多，经验很多，重要的是我们自己先要正确的认识自己，了解自己，进而去了解他人。在现实生活中，用真诚与他人交往，获得彼此的信赖，扩大自

己交往的范围，从而扩大自己的视野，拓宽人生的路途！愿我们每位同学有个美好的大学生活！

心得四：主题班会心得

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刘婷通过这次的主题班会，让我明白了，大学是一个打造自我、完善自我的良好平台，只大家积极地去努力、去磨练，就一定会有所收获。

俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围的同学都还处于成长的阶段，处理问题会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。所以我们一定要懂得宽容谅解，才能更好的处理人际关系。

作为一个成长中的大学生，在姿态上一定要低调，谦卑处世，谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人和事，也是符合客观要求的，因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一起。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又焉有不败之理？容人之过，方显大家本色：大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。

大学已相当于一个小社会，我们作为大学生，就相当于是一个社会人，哪就应当注意一些与人相处的细节问题，努力完善自己的人际关系。不要揭人伤疤：不能拿朋友的缺点开玩笑。不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方的缺点，揭人伤疤。那样就会伤及对方的人格、尊严，违背开玩笑的初衷。放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的嫉妒心理，维持和谐良好的人际关系。说话时不可伤害他人自尊：

讲话要有分寸，不要伤害他人。礼让不是人际关系上的怯懦，而是把无谓的攻击降到零。

成功路上需要良好的人际关系，所以我们更应该在平时的生活中注意这些细节。

心得五：大学的人际关系

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侯颖大学除了学知识外，最关键、最基本的是人的能力，其中人际交往能力的培养尤为重要。为了大家更好的沟通交流，我们班组织了一场关于大学人际关系的主题班会，我们邀请了刘向先教授给我们开了这次班会。在这次班会中，大家发言踊跃，共同分享并交流各自心得，刘教授也为我们做了精彩演讲，使我们受益匪浅。

大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学，会遇到个方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。在大学，建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的氛围。至于如何处理好人际关系，对于几年的大学生活和未来事业的成就是至关重要的。在大学，培养处理良好的人际关系能力，不仅在大学需要，更是将来适应社会的需要。

进入大学，跟之前在高中生活明显不同的是，需要更好的处理自己在大学的人际关系。在高中，大家更加注重的是自己的学业，每天更多的时间是埋在书堆里的。然而在大学，发展是需要全方面的，不仅注重学习，还要注重各方面能力的培养。进入大学，为了更好的培养我的人际能力，我选择加入社团。在社团中，我认识到了许多不同系的同学，在进一步交流、交往过程中，我们互相学到了很多，也互相了解了许多，也建立起了良好的关系。培养良好的人际关系，还有利于使人变的开朗，使思维更加宽阔。所以，建立良好的人际关系，培养这种能力，十分重要。

一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。每个人都希望与他人友好相处，都希望能拥有一个良好的人际关系，这就需

要我们从现在开始培养。

心得六：主题班会心得

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杨婷在大学生活中，人际关系是一个极其重要的关节。一个人的人际关系如何，关系到他以后在社会中工作﹑生活等各个方面，这个问题在大学生活中尤为明显。

大学生人际关系，最为重要的是宿舍关系。所谓千里之堤毁于蚁穴，虽说有点夸大其词，但舍友之间处的如何，确是关乎大学生每时每刻的心境和学习生活的重要一环。舍友之间互相谦让，互相体谅，关系融洽，每天都会有个好心情，生活﹑学习自然顺利。舍友之间互相猜忌，水火不容，影响的就不只是心境和学习生活，更甚者是以后漫长的一生。宿舍可以说是大学生第二个家，对待舍友就应像对待亲人一样，这种难舍的舍友情可能会成为一生刻骨的记忆。

大学中，师生之间的关系也是很重要的。虽然大学里老师与学生之间没有太多的交流，但是其重要性是不可忽视的。刚入大学时，可能会有很多不懂的地方，这个时候问老师(最好是班主任)是很好很快速的方法。在学习或生活上有什么问题，老师也是一个很好的倾诉对象。有时候老师的一个劝告或建议甚至会使人一生受益。

大学生人际关系中，社团、同班同学等都是不容忽视的环节。大学生交友广泛，与人相处融洽，不仅可以是学习生活更丰富多彩，对大学生的精神生活也是一个非常大的动力。

心得七：大学的人际关系

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李亚光社会不是抽象、窃同的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于我们大学生来说，与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围，

并让我们在学业和生活中左右逢源，游刃有余。左右逢源，游刃有余。

因此，提高人际交往的能力是迫切和必要的。那么大学新生如何建立良好的人际关系呢？可注意以下几点：

一、微笑。在人际交往中，保持微笑说明心情愉快，充实满足，乐观向上，对自己的能力有充分的信心，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，使对方在交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。

二、学会倾听。用心倾听，是一种友好的表现，暂时把个人的成见与欲望放在一边，尽可能地体会说话者的内心世界与感受，双方更能相互了解并从中得到新的知识。

三、认同。人在内心深处都有一种渴望别人尊重的愿望，在交往中人们总是不断地寻求认同，因此，我们应该有意识地认同别人的感受。

四、学会赞美。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可以获得对方同样友好的回报。要恰如其分地赞美别人，要努力发现对方引以为豪、喜欢被人称赞的地方，然后对此加以赞美。

五、感激。如果你接受了别人的恩惠，不管是礼物、忠告或帮忙，就应该抽出时间，向对方表达谢意。以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。善于结交。在人际交往中，结交的过程一般要精力彼此注意、初步解除和亲密接触三个阶段。善于结交是指能够巧妙地引起对方注意，并主动制造机会，自然地与对方进行初步接触，进而保持进一步接触的过程。

六、善于表达。常言道：与君一席话，胜读十年书。谈话是沟通信息，获得间接经验的好形势，也是表达感情，增进友谊的重要手段，善于表达，要求表达的内容要清楚明确，表达的方式要恰当，幽默和风趣，是对方感到轻松愉快。

心得八：

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史悦兴大学是个小社会，是向社会的过渡桥梁。人际关系是每个大学生必修的一门

课，能否学好这门课程，不仅关系到你的大学生活快乐与否，而且将可能影响到你未来的人生走向。当今社会没有人不承认人际关系很重要，但也没人否认人际关系很复杂。有人说，做人难，做好人更难，更有人将其形容为难于上青天，尤其是在以独生子女为代表性的“90后”一代大学生，人际关系由于以个人为中心更是蒙上了一层复杂的氛围。

那么应该如何处理人际关系呢？依我愚见，首先要宽容。作为独生子女的一代大学生，听不得别人受到称赞，一旦听了是很不服气的。若要自己再说出称赞的话，那就更难了，这就使得她们看问题做事情难免会比较偏激片面，有时讲话让人听着不舒服，做事让人看着不顺眼，甚至无意间只因为一些鸡毛蒜皮的小事与对方结下了仇怨，可作为当事人的自己却一点都没感觉，最为极端的例子就是马加爵就因为好朋友邵瑞杰说错了一句话，将用石工锤将其砸死。我想当时他的几个舍友包括他的好朋友一点都意料到自己的一句话就为自己惹来杀机。总之，要想人际关系好，为人处事就要宽容大度，不能过于敏感，疑神疑鬼的，总感觉别人在说自己的坏话，更不能因为朋友说了一两句不中听过火的话，就因此否定对方，甚至将对方一棍子打死。古语说得好“金无足赤，人无完人”。西方有句谚语，叫做“仆人眼中无伟人”，朋友相处久了，就自然会看到对方的缺点和毛病，作为朋友，要有一颗宽容的心宽容地看待对方的缺点和不足，作为自己，要有一颗“有责改之，无则加勉”的心正确看待自己。

其次为人要真诚。卡耐基在《人性弱点》中提到：要改变人而不触犯或引起反感的九种方法中的第一项规则是用称赞和真诚的欣赏作开始。我们很难相信，一个真诚的人会交不到朋友，己所不欲，勿施于人，你以一颗真诚的心对待别人，别人必然也会以真诚回报你。古人都明白“以国士待之，必以国士报之”，难道大学生的我们会不明白吗？所以，要想朋友对你好，首先你要对朋友好，而且要真心实意地对他好。只要你真诚对人家好，除非是傻瓜，不然对方总会明白你的一片良苦用心。

最后要微笑。如果一个人整天一张苦瓜脸，看过去深仇大恨的一样，我想没有一个人愿意和他打交道，而如果一个能经常保持微笑的开朗心态，一定会有很多人愿意和他交往。心理学上有著名的“首因效应”，即第一印象会在对方脑海中成型并影响以后的交际行为。如果对方第一眼就是给了一个微笑，我想没有一

个人会拒绝一个灿烂笑容发出的好意。所以，要想人际关系好，要想自己成为一个受欢迎的人，一定要学会微笑，微笑地对待身旁的每一个人。

“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则难者亦难矣”，人际关系说难也难，说容易也容易。不过我相信，没有一个人会拒绝一个宽容、真诚、微笑的人成为自己的好朋友。

心得九：大学的人际关系

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李倩大学学什么？除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往能力的培养尤为重要, 伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西

大学生的人际交往显的尤其重要。处理人与人之间的关系的确是一门学问，是一种艺术。有许多具体的原则、警言可供我们参考、借鉴。但是，掌握这咱艺术的关键是我们对人性的了解和掌握，是我们对自身的了解和把握。了解他人需要什么，并满足这些需要，才有可能赢得他人；同时也要注意完善自我。如果你努力朝这个方向前进，你就会发现一切正在悄然改变：朋友之间的不快荡然无存；能够畅言的越来越多；亲友间的深挚互爱。你会过得充实愉快，觉得人际交往是一件自然与轻松的事，从而对学习生活持以乐观的态度，对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。

心得十：主题班会心得

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裴雅婷作为一个大学生，从进入学校的那一刻，就已决定了我们要处理各种各样的人际关系。能否合理的处理人际关系就是我们的交往能力。我们本次班会的主题就是：大学生的人际关系。

能否合理的处理人际关系，首先得知道他的重要性。第一，人际交往是维护大学生身心健康的重要途径；第二，人际交往是大学生成长成才的重要保证。

交往意味着必须与人沟通。沟通时人际交往的核心之一。刘向先教授的演讲平淡朴实，但是充分打动在场每个人的心。让我们充分明白在人际交往中，必须遵循五大原则，即：平等、相容、互利、信用、宽容。打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通。在交往中还要适当的掌握一些交往的技巧。例如，记住别人的姓或名，主动与人打招呼；举止大方、坦然自若；培养开朗、活泼的个性；培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮；与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人；做到心平气和、不乱发牢骚；要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人；处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信；积极地帮助需要帮助的人等等。

我相信大家通过这次主题班会，会更好的处理好大学里的人际关系。和同学和谐相处。

大学生寝室人际关系文献综述

大学生寝室人际关系文献综述 张三李四 【摘要】人际交往是个体在社会中的基本需要。作为社会后备力量的大学生都应该清楚人际交往的重要性，而大学生的寝室人际关系占有很大的比重。据有关数据显示，大学生的寝室人际关系状况普遍不和谐。各种问题突出。如何有效的处理好这种问题，大学生自身的完善以及学校和社会的外部干预是重要的措施。 【关键词】大学生寝室人际关系现状建议 人际交往形成的人际关系对处于社会中的每一个人都息息相关，作为一个经历充沛、思想活跃、兴趣广泛的大学生更尤为重要。大学生是社会发展的后备力量，其重要性不言而喻。良好的人际关系有利于全面发展各发面的潜能。对以后社会的发展也有巨大的帮助。而大学生的寝室人际关系无疑是非常重要的。不良的寝室人际关系不仅不利于自身的发展，对周围同学和校园也是一个隐患。因此，如何有效的建立良好的大学生寝室人际关系就显得尤为重要。 一、大学生寝室人际关系现状 2013年四月“复旦大学投毒案”成为微博一热点，受到社会的广泛关注。一时间大学生的寝室人际关系成为了学校社会的共同话题。关于寝室人际关系的调查也大量涌现。其中重庆医科大学卫生经济管理专业学生答全校随机抽取的60名学生则仅有43％的学生认为寝室状况十分融洽，超半数的学生认为寝室关系紧张或有点紧张。而在“和室友相处的感觉”中仅有43％的同学感觉温暖，余下的57％中有24％认为无所谓、33％认为厌烦。从以上的调查数据让我们看到了当今大学生寝室人际关系已经贴上了“紧张、不和谐”的标签。 二、大学生寝室人际关系状况成因问题的探析 （一）客观因素的影响 大学生由于来自于不同的地区、家庭背景、拥有不同的生活习惯，彼此都会有不同的行为表现。对不同的行为有自己的认知和评价。这有可能会产生矛盾；其次由于社会风气的影响，无论是大学校园还是学生都和社会的联系紧密相关，良好的积极乐观向上的社会精神会引导大学生积极向上。相反，不良的社会风气也会影响大学生消极堕落。如拜金主义和功利主义对大学生的影响：具体表现为在大学生的人际交往中对自己有用的同学就积极结交、没用的就不搭理。最后是网络信息化对大学生人际交往的影响，网络的发展对社会进步是非常重要的，但同时也产生了很多的问题。对大学生寝室关系的影响就是上网时间过长，室友交流过少、造成人际关系的冷漠和紧张。 （二）主观因素的影响 有人说性格决定命运，一个人的性格可以说就代表了这个人。性格不仅决定命运，在人际关系中亦是非常重要的。不同的性格有不同的表现，对寝室的人际关系的具体表现有：一、不良的生活卫生习惯和作息习惯往往是各种寝室矛盾的导火索。“被熬夜”和打扫卫生造成寝室矛盾的例子屡见不鲜。二、口头争论。三、自我中心论如“我的观点和做法绝对正确”“不管什么话题总要彻底反驳对方才罢休”经常或持续与寝室成员抬杠等等。四、妒忌猜疑等不良心理造成寝室人际关系部和谐。在涉及学生切生利益和各种荣誉、奖励时。如奖学金、助学金等有可能寝室的同学难免产生不平衡心理从而影响寝室的和谐共处。 三、建议措施 （一）加强个人修养，形成良好的个人品质 在人际交往中，不可避免会产生矛盾。当产生矛盾时，应该正确的对待和理解宽容别人。加强沟通、交流和换位思考让我们在人际交往中的一些问题自然消除，除此之外在与人交往时应力求真诚、友善、热情的态度。给人留下良好的印象。最后应掌握必要的人际交往技巧。

大学生人际交往心得

一位阿拉伯哲人说的好：“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到壮阔的大海中去的。”以下是给大家管理的大学生人际交往心得体会的内容，欢迎阅读! 来到一个新环境，我们免不了要去适应它，才能更好的学习，更好的生活。首先，我们要学会的便是人与人之间的交往，因为，在这个世界上，我们不可能是孤独一人，人际交往构成了我们生活中的重要组成部分。 在这里我就和大家讲诉一下大学生如何处理人与人之间的交往关系，对此，我深有体会。一位阿拉伯哲人说的好：“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到壮阔的大海中去的。”在学习生活中，面对同学老师，我们应该怎样来把握关系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，这就是一个人际交往的过程。我觉得人与人之间的相识是一种缘分，大家通过沟通接触，相互了解，相互认识来建起人与人之间的友谊之桥。也许是一句简单的问候，也许是一个浅浅的微笑，都能是你被对方吸引，这就是所谓的人际交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人类本性最深的需要是渴望得到别人的欣赏。”不同的人际关系会引起人的不同情绪，心情舒畅或不愉快，只有积极与之交往，才能更好的建立人际关系。 说到集体，就会想到个人，一个人不是孤独的，他需要朋友。朋友，是你身边值得信赖值得相信的人，班上的同学，寝室的室友，都是通过你的努力，结交到的人，学会信赖他们，就是朋友的肯定。可是毕竟人无完人，每一个人都会有各自的一些缺点，经过长时间的相处，这些都会显现出来，要学会宽容，谅解他人，好的人际交流会加深人与人之间的友谊和信任度，创造和谐的氛围。我很开心，自己来到这个新环境，认识到许多新朋友，她们或许和我性格不同，爱好不同，可我们有相同的学习目标，共同的前进方向，她们是我在这大学里要一起共度三年的人，我喜爱她们，真诚对待，相互理解，接纳，信任，将会使我们相处的更好。 所以对此人际交往能力就显得特别的重要。人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多;再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。 1.人际交往的原则 (1) 平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。 (2) 相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

人际交往对大学生的意义讲解学习

人际交往对大学生的 意义

论大学生学好人际交往的意义和作用 人际交往就是人与人的交流和往来，人与人之间的相互作用，是以人为对象的一种活动形式。马克思在谈到人类交往现象时强调，交往是人类历史发展的必然伴侣。交往的内容，是人的思想，观点，兴趣，情感和态度的相互交流，目的是达成沟通，协调和建立一定的人际关系。大学生校园生活会遇到各种困扰因素,而人际交往问题在所有困扰因素中处于十分突出的位置,成为大学生校园生活的第一大问题。不良的人际关系已越来越成为其心理障碍和心理疾病最重要的起因,不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活和心理健康,而且对大学生的成长进步和事业成功也产生了很大的负面作用。因此，提高大学生人际交往能力，对大学生的健康成长具有十分重要的现实意义和作用。 一、大学生人际交往的存在的问题 据中科院心理素质调查报告显示：大学生中不善交际者占80％以上，有明显心理异常者占37％，与人无法沟通者占21％。有许多大学生升入高校，走上社会，因交际能力差而无法适应错综复杂的社会，导致心理严重扭曲，造成很多社会问题。纵观大学生的人际交往现状，主要存在以下问题： 1、性格缺陷 大学时期，正是青年人生观和价值观成型的重要时期。在这个时期，大学生面临着来自多方面的影响，让他们自身的价值观摇摆不定，人生观难以确定，进而带来无所适从、惶恐等心理压力。有些学生从上大学开始就矜持孤傲、目空一切、独来独往，狭隘自私，让周围的人都无法与之接近；还有有些大学生性格内向、不善言谈，同学之间不知道说什么好；一些大学生胆小、害羞、孤僻、怀疑他人、对人冷淡等。这些大学生自身性格方面的缺陷都对良好的人际交往造成了阻碍。 2、沟通渠道单一 大学生在学校自己支配的时间多了，却又常常感到无聊，于是借助现代化的通讯手段在电脑前、电话机旁、床头上发信息、打电话来与亲人、朋友交流思想、诉说烦恼, 懒得或不愿直接面对面交流，而各类电视节目争奇斗艳，新鲜刺激的网络游戏层出不穷，又使得许多学生沉迷于形形色色的电视节目和瞬间万变的网络世界。如此种种，无形之中便减少了学生之间直接交流的机会，

大学生人际关系特点分析

大 学 生 人 际 关 系 特 占 八 、、 分 析 人文科学系 级汉语言文学班10

邓春丽 大学生人际关系特点分析 【摘要】大学学什么？除了知识外，最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力 如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往 能力的培养尤为重要，伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。 关键词：大学生人际交往能力人际关系 正文：人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离?它反映了 个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态?与他人建立良好的人际关系是人类社会生 活中最为重要的任务之一。豪斯顿研究人际关系发现，协调人际关系有利于生活幸福，有利于心理健康和身体健康?人际关系研究表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独，这是由于他们感到孤立无助，或是因为人际交往过程得 不到足够的自我暴露的机会。所以当代的大学生要培养足够的能力，妥善的处理自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。 比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体 开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。 大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，交往能力越来越成为其心目中衡量 个人能力的重要标准。他们开始尝试独立的人际交往，并有意识地发展交际能力。可是，有很多的大学生不能处理好人际关系，存在各种各样的交际问题。不良认知、情绪及人格等心理因素，都不利于良好人际关系的建立。而人际关系不好，又会进一步导致原有心理问题的加重或产生新的心理问题。 一、大学生人际交往不良具体有哪些表现呢？ （1 ）与同学交往平淡，缺少知心朋友。 大学，很多同学都有这样一种感觉，觉得自己有很多朋友又觉得自己没有一个朋友。我们可以广泛的认识很多人，可以有很大的交际圈，但多属点头之交，总感到自己缺乏影响力， 没有知心朋友，因而倍感空虚、迷茫和失落。

大学生宿舍人际关系

浅谈大学生宿舍人际关系 能动132 马嘉迪130579 摘要:和谐的人际关系不仅是高校素质教育的重要内容之一,更是大学生健康 成长成才的关键。构建起大学生的和谐人际关系,也是构建和谐社会的要求所在。大学生掌握了构建和谐人际关系的方法,将来在走上社会后,通过这一群体的影响,有助于和谐社会的加速实现。大学生宿舍人际关系更是大学生人际关系的重要组成部分。 关键字：人际关系学;大学生；人际交往 正文： 1.绪论 大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分,它像一条红线贯穿四年大学生活,与大学生形影不离。小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所,也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。宿舍不仅是大学生生活和休息的主要场所,也是他们学习的园地,信息获取的窗口,思想交流的渠道,娱乐的天地和不可忽视的“第二课堂”,宿舍成员之间的交往和交流也就成为大学生必须面对也是直接交往时间最长的人际关系。近年来,在高校大学生宿舍中出现的各种恶性事件给大学生宿舍人际关系亮出了“红灯”。本文对大学生宿舍人际关系进行研究,分析宿舍人际关系对大学生的影响是否有助于大学生身心健康发展和顺利完成学业。 2.大学生宿舍人际关系 2.1大学生宿舍人际关系的概念 大学生宿舍人际关系是在宿舍这一特定的时空环境中，大学生宿舍成员在共同的学习、生活中结成的以精神关系为主要内容，以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。它从属大学生人际关系的范畴，也是高校人际关系的重要组成部分。宿舍人际关系与大学生其他人际关系的区别在于：第一，高度集中性。寝室把来自五湖四海的大学生聚集在一个较为狭小的空间内共同生活、学习、交往，人际关系高度集中；第二，交错复杂性。大学生与宿舍成员呈网状结构交往，如果其中某两位成员发生

关于大学生处理人际关系的思考

关于大学生处理人际关系的思考 关键词：平等宽容互利信任 人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系，在日常生活中也被称为“人际交往”。对于我们大学生而言，要处理的人际关系主要是师生关系、同学关系、朋友关系、亲人关系、恋人关系等。然而，我们大学生为什么要处理人际关系呢？ 人际关系是人之基本社会需求，是自我了解的一面镜子：人际关系可达到自我实践与肯定，也可用以自我鉴定社会心理是否健康。从大的方面来讲，大学，就是一个小的社会，你没有处理好大学的人际关系，又怎么能投入比大学生活还要复杂的社会工作中去呢？从小的方面来看，处理好大学的人际关系，才能更好地投入到学习中去，快乐的生活。 据统计资料表明：良好人际关系，可是工作成功率与个人幸福达成率达85%以上；大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比0020优等生高15%，比普通生高出33%。美国著名的人际关系学家卡耐基说过：“一个人获得成功的因素中，80%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占20%”。从发生在我们身边的马加爵事件、川大自杀案、大学生跳楼等中我们可以得到一个警示：大学生处理好人际关系是多么重要，多

么必要。 一.如何处理与老师之间的关系 我们在平等、宽容、互利、信任的基本交际原则之上，我们在和老师相处时还应做到：不要因为老师的讲课而批评，责难我们亲爱的老师或提出抱怨；让老师知道你所思所想；面带微笑；知道并以他/她的名字（XX老师）来称呼他/她；听老师谈自己并适时赞美；谈论老师感兴趣的话题；让老师知道你认为他/她对你的前途很重要；不要惹老师生气；如果你错了，赶快承认；让老师知道你真的想要学有所成，有所抱负；去见老师时可以带上教材；节日时给老师送个小礼品，送个问候，送个祝福；如果可能，平时请老师吃个便饭，多多交流、沟通……还有较重要的是：在学期中按质按时交作业；在上课认真听讲，主动回答问题，积极探讨；在老师讲到精彩时候，请不要吝啬你的掌声和赞美。 二.如何处理与同学之间的关系 我们在平等、宽容、互利、信任的基本交友原则之上，我们在处理同学间的关系时，我们要树立正确的同学观念，加强交流、沟通，要积极参加团体的活动中来，要努力克服陋习，要勤于打扫卫生，要尽可能的多多帮助同学，善于赞美同学，

大学生活的经典句子名言

关于大学生活的名人名言_大学生活的经典句子名 言 1.向前跑，迎着冷眼和嘲笑。 2.跌下去是耻辱，站起来是尊严。 3.适可而止的放弃不会输得太惨。 4.累了可以休息，但跟放弃没关系。 5.未曾狂热付出，嚎哭都应该羞愧。 6.梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。 7.被人嘲笑的梦想，才有实现的价值。 8.不甘心失去就要去努力争取不是吗。 9.不努力怎么对得起千疮百孔的自己。 10.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。 1.这个世界从来不缺乏机遇，而是缺少抓住机遇的手。 2.痛苦是生命的一部分，世上的事，谁又能想得到呢。 3.莫向不幸屈服，应该更大胆更积极地向不幸挑战! 5.别到处嚷嚷这个世界抛弃了你，世界原本就不属于你。 6.谁看不起你都和你没关系，可是自己不能看不起自己。 7.赫尔岑说：会在快乐时微笑，也要学会在困难中微笑。 8.我允许你走进我的世界，但不允许在我的世界走来走去。 9.请你别悄悄松开你的梦想迟早有一天它会在你手里发光。 10.多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

11.遇到困难不要抱怨，既然改变不了过去，那就改变未来。 12.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。 13.生活就是上帝发给你的一张手牌，无论多烂，你都得拿着。 14.不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 15.人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得潇洒。 16.通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。 17.天晴了，撒了泡尿，反射出彩虹。能说不能做，不是真智慧。 18.跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。 19.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 20.我们要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的 挑战。 1、大学应当是充满光明、自由和知识的地言 2、不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西 而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏. 3、意大利都灵大学校徽：一只饿死的鹰和一匹剥皮的马。那只 鹰练就过硬的飞行本领，却在飞行中饿死了，因为它忘了学习觅食 的技巧;而那匹马因贪吃饲料，喂肥后剥了皮。校方以此警示学子： 真正能把人解救出来的是脚踏实地的技能与劳动，而不是幻想。思 想要能落地，心态需时常归零 4、师范启其塞，小学导其源，中学正其流，专门别其派，大学 会其归。 5、“死记硬背也许能让你通过大学4年，但会毁掉你接下来的 40年” 6、古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西 风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也;“衣带渐宽终

大学生人际关系

大学生人际关系 良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为—一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析,说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 卡耐基说过:”一个人事业的成功,只有百分之十五是由于他的专业术,另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧“。可见,人际关系的好不是一个人社会适应能力的综合体现。对于大学生来说,培养良好的人际交往能力是大学生活的需要,更是大学生走向社会的需要。人际交往是每个大学生不可缺少的“必修课“,大学生通过交往、沟通、交流感情,建立友谊,切磋学问,探讨人生。大学生的交往效果直接影响着他们的学习生活、心理健康和成长发展。 比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往,并试图发展

这方面的能力。而且,交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而,并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这 一过程中,有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素,都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企 图对抗而陷入困境,并由此产生心理可题。 一，大学生人际关系不适的表现 仔细分析,大学生人际关系中的困感、不适可以分为以下5类情况： 第一类:缺少知心朋友。 这类大学生通常多能正常交往,人际关系也不错,但 自感缺乏能互吐衷肠肝胆相配合默契、同日共苦的知心朋友,为此,有时不免感到孤独 第二类:与个别人难以相交 这类大学生与多数人交往良好,但与个别人交往不良,他们可能是室友同学或父母等与自己关系比较近的人,由于与这些人相处不好,常会影啊情绪成为一块“心病” 第三类:与他人交往平淡

大学生人际交往(3000字)

在近日各高校举行的校园招聘会上，一些企业负责人表示，员工的交际与沟通能力越来越成为企业在市场竞争中获胜的主要动力，因而用人单位在招聘时更看重求职者的情商。面对用人单位开出的招聘条件，越来越多的大学生感受到了人际交往能力的重要性。 日前一项针对大学生职业适应能力的调查显示，有%的学生认为人际交往能力的训练是找工作时对自己特别有帮助的教育内容，大大超过了专业能力训练%)、基础知识与技能的训练%)和心理素质教育%)等其他知识能力。而在回答通过择业你感到自己特别欠缺的素质是什么时，选择人际交往能力的比例最高达%，位列首位。 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。 人际交往能力的含义: 社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力. 人际交往能力的种类可以分为（1）表达理解能力表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应的程度。（2）人际融合能力表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，它和人的个性（如内外向等）有极大的关系，但又不完全由它决定，更多的是一种心理上的意味。(3)解决问题的能力当前独生子女的一大弱点是依赖性强，独立性解决问题能力差，再加上应试教育的弊端，因而严重影响了学生的交往能力。 人际交往对大学生有着重要意义： 1.人际交往是维护大学生身心健康的重要途径 （1）人际关系影响大学生的生理和心理状况 处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。 （2）人际交往影响大学生的情绪和情感变化 处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。 （3）人际交往影响大学生的精神生活 大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。 2.人际交往是大学生成长成才的重要保证 （1）人际交往是交流信息、获取知识的重要途径 现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、

大学生励志经典句子

大学生励志经典句子 1.天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。 2.太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。 3.机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾。 4.只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印。 5.生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。 6.海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。 7.英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。 8.翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。 9.战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。 10.谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着 空枝叹息。 11.如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好 的良药 12.实干家在沙漠里也能开垦出绿洲，懒惰者在沃野上也不会获 得丰收。 13.撒进奋斗的沃土，一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。 14.鞋底磨穿了，不等于路走到了头。 15.根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。 1.只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

2.勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。 3.只有收获，才能检验耕耘的意义;只有贡献，方可衡量人生的 价值。 4.望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。大学生励名言名言网整理 5.花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。 6.天才之舟，在汗水的河流里启程。 7.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 8.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 9.任何的限制，都是从自己的内心开始的。 10.努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影? 11.岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。 12.看着空荡荡的宿舍和柜子总觉得还留下了什么原来我留下了 我对你们的思念 13.毕业了，才发现大学生是个最好的职业。 14.母校是什么?你刚来的时候巴不得早点走，可真当你要走的时候又急切的希望能多留一两天... 15.年轻的懒堕,恶梦一样埋伏在彷徨的青春里，像裸露的伤口迸发炎症然后溃烂··· 1.企业不是研究出来的，是做出来的。 2.想要壮志凌云，做还要脚踏实地。有梦想，更要有理想。 3.在大学里边，积极参加校园活动，积极组织一些事情，积极煽动校园生活，丰富校园文化，追求一些创业的梦想，“无事生非”、“平地三尺浪”的这些人，将来一定能成为社会上的风云人物。成 为职场上和社会上的成功人士。

大学生宿舍人际关系解析

大学生宿舍人际关系 团体辅导方案 2008年04月 团体名称：我们的小家 活动地点：校园草坪、南师大心理团辅室 活动时间：分为八次，每周一次，每次约90分钟 活动对象：大一大二的同学 参加人数：12人 设计动机： 一、问题的提出 2006年广东省省情调查研究中心民调所的调查报告显示,当问及“你与同学关系如何”时,89.3%的人认为相处较融洽,只有10.7%的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看，同学之间的关系还是比较健康的，但仍有64.5%的人认为自己与别人交往“一般喜欢”或“无所谓”，可见大学生之间交往的主动性较为欠缺。 北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查，结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因，占40%以上，已经超过了择业的压力、学业的压力以及与异性交往的压力。

大学生从小一直局限在家庭和学校这些单纯的生活环境中，埋头于 学业，没有闲暇和精力顾及人际交往，还有一部分独生子女大学生，在 家里娇生惯养，养成了以自我为中心的意识，不会替别人着想，他们对 人际交往的艺术和技巧、人际冲突和矛盾的应对知之甚少，往往凭直觉 、凭情绪、凭经验来处理各种人际问题，以至于弄巧成拙，导致各种人际 冲突的发生。而大学生中的人际关系紧张更多地表现为宿舍的矛盾。许 多来自城市的孩子，过去都是自己独处一室，上了大学后，至少四人一 屋，学习生活中，难免发生各种矛盾，一些学生相互间又不能包容和谅 解，致使矛盾激化，有的家长也被卷了进来，甚至需要院系老师出面才 能解决。 宿舍是大学生活的主要场所,大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计,大学生在宿舍中的活动时间 除去睡眠,每天仍有5～7个小时在宿舍活动,如果加上睡眠时间,每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。 可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密,大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。 宿舍里面的成员相对固定,在一起的时间也非常多,交流时间长且深,因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大 学生最重要的人际关系。并且，根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段时,同伴人际关系对他们的心理 成熟成长有着非常重要的作用。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感,可以更深刻地体 会到自身的价值,从而激发人的积极性和创造性,促进大学生的心理成长。相反,宿舍关系不和谐,会让人感到 压抑、焦虑、烦恼,从而阻碍了人的潜能的发挥,影响学生的学习与生活。因此,宿舍人际关系的好坏,不仅直 接影响到大学生的身心健康,而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。 二、理论依据 《舒茨的人际关系理论》 舒茨（1958，1966）主张人际关系是否要开始、建立或是维持，得 依双方的人际需求相互配合的程度而定。 人际需求包括情感（affection）需求、归属（inclusive）需求、控制（c ontrol）需求。 （1）情感需求 个人有付出情感与获得情感的期望，并且运用语言和非语言的 方式表达情感，和他人建立关系并维持情感需求。 1.缺乏人际关系（underpersonal）：

浅议大学生人际关系的重要性

浅议大学生人际关系的重要性 摘要：人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、师友之间、个人与集体等错综复杂的人际关系。本文分析了大学生人际关系的现状，并且给予了对一些大学生人际关系弊端的克服建议。同时说明了大学生人际关系对学校，社会，家庭，个人今后发展的重要性。人际交往与沟通是一门学问。它对于大学生形成和发展具有重要意义。 关键词：大学生人际关系论文沟通心理健康社会学校工作； 一、良好的人际交往与沟通能力对于大学生的成长与发展重要性 人际交往与沟通是一门学问。它对于大学生形成和发展具有重要意义。 （一）和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。 社会不是抽象、窃同的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于大学生来说，与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。 （二）良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从这个定义中可看到，心理健康是一个健康的人不可缺少的一部分，过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对大学生中产生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活，往往不会从心理不健康的角度去认识问题。一个心理健康的人是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，又能坦然接受别人的言谈举止，容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系，而离群索居、喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。从这个意义上讲，交往是人类维持心理健康的重要保证。由于人是有感情的动物，人的情绪体验往往会决定人的心理状态，而情绪的困状又大多表现在人际关系上。人有相互交往的需要，当一个人有了群体归属感才会有安全感，才会消除孤独感，形成愉悦的情绪体验。大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，达到相互了解、理解和认同。因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。 （三）良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。 一个人要在事业上获得成功的要素很多，其中良好的人际交往是不可忽视的前提条件。因为人际交往是青年人增长才学、开启心智；适应社会、准确定位；认识自我、完善自身；协调关系、攻克难关的有效途径，而这些又是青年人走向成功不可缺少的因素。而且像你们这样的地方委培生还面临着自己找工作的问题，今后要融入社会＝开创事业。特别是在市场经济的条件冲击下，社会竞争激烈，如果你们布局备人际交往能力，将来就无法在社会上站稳脚跟。 （四）良好的人际交往与沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满。 只有善于与他人交往，对他人才能于所了解，又了解才能有沟通，有处理好各种关系。在不久的将来，你们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美满，从某种意义上说，也取决于你们自身的人际交往和沟通能力。 二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题 在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。 （一）大学生人际交往与沟通中存在问题的类型 1、自我中心型。在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。 2、自我封闭型。这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿

大学生活语录

大学生活语录 1、现在伴我长大的学生时代终于要离我而去，很忧伤，我也很怀念。学校记录我的很多东西，不过说起来都是屁大的事情。 2、小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。 3、在这凉风习习的夜色里，在这月光融融的大学校园里，想着和同学们和睦相处，团结互助，以舒畅的心情，平常的心态，去诠释着爱的释语，坦然面对大学生活的考验，这是多么幸福的啊！ 4、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。 5、秋风吹进了校园，吹黄了校园中的树叶，吹开了校园里五颜六色**，走进校园，树叶从树上纷纷落下来，像金色的蝴蝶在空中飞舞，地上像铺了一层黄色的地毯，校园里花香弥漫，沁人心脾。 6、李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。 7、看，已准备就绪的孩子们，怀着梦想、带着希望一路走来了。

他们将像老师和家长企盼的那样，以良好的姿态投入新的学年。 8、时间过得真快，东方已露出了鱼肚白，不一会儿，太阳公公就露出了笑脸。一瞬间，冬姐姐已悄然而退。这时，校园是如此温馨，如此迷人。 9、校园，我的书籍城堡。是你，让我懂得了“好”与“坏”！我的生命中不能没有你。你，是我的力量之源。 10、大学生活是一种酷刑，用完邢也不知痛觉，解开铰链的时候才发现早已体无完肤、大学生活说白了就是一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来又怕出来，没有什么好的，你不可能在烂泥里看见星星。 11、我有本日记，里面记录着我和朋友大学里的一些糗事。我每次念日志，他们总是恍然想起来，然后大笑， 12、在学校的中院有一个菱形的金鱼池，里面有许多红色的小金鱼，它们在清清的水里追逐着、嬉戏着。 13、大学生活说白了就是一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来又怕出来，没有什么好的，你不可能在烂泥里看见星星。 14、文化长廊和教学楼中间是半圆形的花坛，当春天来临的时候红的、粉的、白的、红的似火，粉的像霞，白的像云，这些花朵争奇

当前大学生宿舍人际关系问题原因及解决方法

当前大学生宿舍人际关系问题、原因及解决方法 宿舍是目前大学生最长时间居住的场所，我国高校的班级作为最小群体单位一逐渐被宿舍所取代。近年来，随着我国高等招生制度改革的深化，招生人数不断增加，各种成人教育与自学考试教育方式的逐渐兴起和发展，高校的教室已经不能满足一室一班的教育需求，因而多实行流动教室制度。传统观念上的班级空间挂观念被打破。而取而代之的最小群体单位即为宿舍。 宿舍是大学生一天之内停留最多时间的地方，据统计，我国高校大学生每天会在宿舍平均停留13-14小时。宿舍不仅是大学生生活和休息的场所，也是他们学习的园地，信息获取的窗口，思想交流的渠道，娱乐的天地。学生人生价值观的形成和变化在很大程度上受宿舍氛围的影响，学生中的事端也往往发生在这里。宿舍虽小，少则三、四人，多则七、八人，但它是大学生最直接参与人际关系的场所。“一屋不扫何以扫天下”，如何处理好宿舍人际关系越来越成为大学生处理人际关系的一个极为重要的方面。 一、寝室关系存在的问题。 1.自我意识过剩，缺少沟通、交流。 寝室人际关系不和谐的一个重要特点就是寝室成员间缺少沟通、交流。成员不善于“换位思考”，缺乏“同理心”，自我意识过强。如寝室搞集体活动时不征求他人意见或表现的漠不关心；总认为自己是对的，在和寝室同学发生争议时，一定要把对方彻底驳倒才罢休。 2.个体差异显着. 同一宿舍的同学分别来自不同地域，不同家庭，各自的成长背景不同，从而造成他们在许多方面存在着明显的差异。首先，生活方式、行为习惯不同，这是宿舍关系紧张的一个重要因素；其次是人生观、价值观的不同，在遇到实际问题时常常因观点不同而发生冲突。还有部分学生存在的自卑和自傲心理，这两种心理很可能会进一步演化成嫉妒和自负等更加消极的情感，严重阻碍着大学生宿舍和谐人际关系的发展。 3.缺乏处理人际关系的技巧。 大学生们刚刚由依赖父母、老师的中学生变为比较独立的大学生，在为人处事方面缺乏一些基本技巧，他们相处的时候更多是凭自己的感觉，遇到冲突矛盾时不能合理解决。所以，当有宿舍矛盾发生的时候，很多大学生都感到心有余而力不足，想改变现状，促进宿舍关系融洽，却不知道从那里着手，最后使一些完全可以避免的矛盾和冲突变得更加恶化。 4.寝室内的小团体现象。 由于同学间的兴趣、爱好、行为习惯、经济状况等方面的不同，使得寝室里的同学很自然地组成了小团体。这样很容易形成小圈子，使得寝室同学的关系显得敏感而微妙。小团体一旦形成，就会对寝室其他成员产生有意无意的排斥，表现为整个寝室人际关系的不和谐。 5.不适当的攀比、炫耀、嫉妒。

大学人际关系的演讲稿【精品】

在日常生活和学生过程中，我们常常会需要处理到关于人际关系的演讲，我们应该怎么去处理人际关系呢?以下是整理了关于大学人际关系的演讲稿，希望你喜欢。 关于人际关系的演讲稿 最近，真是一段不太平的时光，禽流感 7 9的来袭，每天听到又有多少人感染了，又有几个生命离我们而去，真是胆战心惊。而最寒心的是，4.1复旦投毒案，在人群中传的沸沸扬扬，经调查发现，复旦大学林某因生活琐事与黄某关系不和,心存不满,经事先预谋 ,3月31日中午,将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室,注入饮水机槽。4月1日上午,黄某饮用饮水机中的水后出现中毒症状,后经医院救治无效于 4月16日去世。父母失去爱子，学校失去学生。两段段尘封往事再度被人提起， 5年，多才多艺的清华大学化学系 2级女生朱令因离奇的“铊中毒”事件导致全身瘫痪、大脑迟钝。2 年来，对朱令中毒的原因争论从未停止过。2 年云南大学马加爵锤死4室友，他被描述成“校园屠夫”、“冷酷杀手”，他的经历令人惋惜同情，他的行径又令人痛绝。 4.1 南航金城学院宿舍内，两名男生因玩游戏发生口角一人被刺死。一时间校园又引起了大家的广泛关注，如何保障校园安全的学习和生活环境，如何处理好与同学朋友的关系，值得我们深思。 今天，我想就如何与同学相处来谈谈我的感受。 作家毕淑敏说，好多不同个性的人，从不同的地方走来，只为一起在这3年或者5年中，共用一间教室，共读几本书，一起在一个好天气的下午，为一个笑话会心地笑一次，然后再逐渐分开，逐渐走向不同的命运。这就是同学。 在我们日常的学习生活中，同学们朝夕相处，友爱团结，是一个幸福的大家庭。但是同学之间相处，不总是艳阳天，有时难免也会产生矛盾，在与他人交往中，不可能所有的人都像你的父母那样，对你宠让、迁就，总会发生摩擦、冲撞，尤其现在不少同学自我意识较重，在以我画圆意识支配下发生矛盾在所难免的。同学间发生矛盾，往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事，有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、一次小接触，或一个道听途说，许多时候还是误会造成的。如果处理不好，小事就有可能变成大事，甚至发展成恶习性事件，给双方带来伤害。 人都是复杂的，在一起相处久了，难免不会发生矛盾。那么，当有不愉快的时候，我们应该怎么处理呢，如果你真的很能忍，度量很大，那也不失为一种方法，但是，鲁迅说过，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。不要等到矛盾越积越多的时候再爆发出来，反而伤害更大，间隙更难弥补。所以，我提倡遇到问题一定要及时沟通解决，同学间都一起生活学习这么久了，对各人的性格脾气应该都有所了解的，不要采取激进的方式，可以面谈可以书面方式，可以通过第三方介入调解等等，没有什么问题是不能解决的，更何况一般就是些鸡毛蒜皮的事，大家互相体谅，一笑泯恩仇，不是皆大欢喜。 下面几点我觉得在与人相处中大家应该做到的： 1.要真诚待人，平等待人。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中

经典校园的语录

经典校园的语录 导读：校园是美好的，也是很多学生所向往的。下面是小编为大家整理的关于经典校园的语录，欢迎大家的阅读。 1、追求生活的真理，拓展生命的宽度。 2、荆棘中的花朵，开得最为绚烂。 3、自然界中最美的是花草，人生中最美的是拼搏与奋斗。 4、你倒掉米饭和馒头，也就扔掉了勤劳和节俭。 5、青春不可重复，人生不可再来。 6、来时小草给你一份芳香，去时请还小草一身清洁。 7、有一种本性叫善良，它是世界上最需要的。 8、模仿是进步的捷径，思考是成功的钥匙。 9、校园：好学生，爱学校，勤学习。 10、真理在于细小探索，学习在于平时积累。 11、在成败的分叉路口，把握好方向，让青春无悔。 12、学习本身甘苦并重，若我拒绝辛劳便如同拒绝带来晨曦的暗夜。 13、爱就像是把镜子放在阳光下一样，你给他温暖，他就会反射回来给你温暖。 14、挫折是生活对我们的考验，我们应微笑面对。 15、每个人都有失败的时候，但自己一定要不怕失败，更不能被失败征服。

16、路是人走出来的，时间是人挤来的。 17、“天才”这条路，学习第一步。 18、所谓学不懂，是为自己的不思进取找借口。 19、有信心，就有成功；有爱心，就有希望。 20、文明礼貌你我他，互相关爱是一家。 21、习惯可以决定一个人的成功与否。 22、当汗水浸湿你的衣服时，也就是你走向健康时。 23、师者，人类文明的开拓者！ 24、励志鼓舞人生，学习改变命运。 25、积累不是目的，目的是要学会如何运用积累的知识。 26、生命不仅要追求长度还应该活出它的宽度。 27、要知天下事，需读古今书。 28、点燃心中的灯，照亮人生的路。 29、获取知识需要学习，走向成功需要奋斗。 30、若要别人诚信，先要自己诚心。 31、每个人都是自己的太阳，既要照到别人，也要照到自己。 32、勤奋是我们的双翅，带我们在辽阔的天空翱翔。 33、理想是人生道路上的航标灯，没有理想，你的道路将是一片黑暗。 34、青青小草，不踩多好；可爱的脸，笑笑多好。 35、积蓄力量尽管漫长，但至少那不是绝望。