自我意识也称自我
自我意识也称自我，它是指对自己存在的觉察，即自己认识的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。总之，自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。自我意识的特点：自我意识的社会性、自我意识的形象性。自我意识是对自身存在的意识，它包括自我认识、自我体验和自我控制。在意识发展的序列上，自我意识是处于高级阶段的心理活动。从人类的种系发展来看，在人类的早期，如在幼发拉底河流域出现的古巴比伦文化，虽然有许多关于天气、农业和土地丈量方面的知识，但没有形成关于人类自身的认识。只有在古希腊，人类才第一次开始对自己进行研究，因此古希腊文化的出现才是人类成熟的标志。同样，从个体发展来讲，也是先有对外部的意识，然后才有对自我的意识。刚出生的婴儿虽有对外部刺激的感知，但完全没有“我”的概念，他们玩弄自己的手指头就像玩弄玩具一样，这时他们的自我意识尚未萌芽。大约在一岁时，儿童开始能把自己的动作和动作的对象区分开来，这时就出现了自我意识的萌芽。而到两岁左右，当儿童能用“我”来称呼自己，并能区分我、你、他时，其自我意识才算是真正产生了。
自我意识一旦形成，个体就摆脱了物我不分的混沌状态，实现了自我的对象化，就能客观地审视和评价自己。更重要的是，有了自我意识以后，个体就有了主动性和选择性，有了自我调整的能力，就能够对自己目前的状态及未来的发展做出解释和判断，并主动采取措施，促进自身人格的改变和完善。在个体的发展过程中，只有真正能对自己的性格、能力对自己未来的生活目标等有了清醒完整的认识后，我们才能说他的个性发展已经趋于成熟了。换句话讲，一个人自我意识发展的水平，反映出他个性成熟的程度。
意识的功能:（1）对现实的个人和文化进行构建。
一个人对现实的个人建构是以记忆为基础的意识的连续。在我们的意识里，存在着我们经历的和思考的一切，它包含我们的过去、现在和对将来的设想。每个人对现实的自我构建也就是对现实的自我的建构，这样的建构正是通过意识尤其是自我意识实现的；同时，自我建构的发展过程也是自我意识发展和完善的过程。而一个人的自我建构一旦形成及相对稳定之后，他就会以自己独特的方式来看待世界、解释现实。
所谓现实的文化建构是指“由特定的一组人群的多数成员所分享的思考世界的方式”。文化建构诗意个人建构为基础的，即是由一个具有相同或相似的个人建构的群体完成的，他们具有相似的意识形态和分享同样的经验，而文化建构一旦形成，又会对个人建构产生强烈的影响，如果说，个人建构强调的是自我意识的话，那么文化建构则突出的是社会意识。
（2）通过限制人们的注意，减少不断涌入的刺激能量。
人们在日常生活中的每一天，都面对大量信息的输入，而我们不可能对所有的信息都做出反应。事实上，我们也没有必要对所有的信息都做出反应，因为对我们来说，许多信息都是无足轻重的。我们所要处理的是那些对我们来说是“重要”的信息，而意识的存在使我们能够从浩瀚的信息中提取出那些“关键”信息并进行加工。而且并非所有的信息都要进入到我们的长期记忆中，只有那些“需要”进入的信息才可以，要达到这样的目的，也必须依赖于意识。
（3）使我们能够进行最佳决策和做出最佳行为。
通过对以前各种经验、知识等的建构，我们可以得到一些规律，再结合当前的场景可以对当前的刺激做出合理的反应，并能对这些反应的结果进行有效地预测。在活动中，外界刺激的输入是非常多的，意识的存在就为人们遵守这些观念
提供了保证。
自我意识是对自我的察觉，自我意识的形成是个性社会化的结果。心理学家对自我意识的形成阶段及其途径有各自的看法。米德从自我意识的运动过程认为，自我意识的形成至少包括三个阶段：首先是玩耍阶段这一阶段是模仿他人的阶段。其次是游戏阶段。再次是“概化他人”阶段，即一个人可以按照一般的非人格角色来控制自己的行为，也就意味着一个人可以用从他人那里“角色范型”来指导自己的行为。意味着一个人以可以从形式到本质都能认识自己。
奥尔波特则从自我意识的内容方面指出自我的形成包括三个阶段：
（1）生理自我。生理自我包括对自己的身体的认定、对自我生理特征的认定、对自我的性别的认定、体型的认定以及“仪表”和“外貌”的认
定。这种认定对一个人的一生的服装行为有一定的影响，他决定了一
个人对自己生理状况的基本认定，如自然的肤色、发质、脸形、容貌、
体质的美丽程度，这种认定构成了一个人今后服装行为中对自身生理
条件的基本认识，也构成了一个人服装生理自我的内涵，较高的认定
对自己会产生一种自爱的感情。心理学家普遍认为，一个儿童的声望
及在同伴中的地位在一定程度上是由孩子的体格和身体魅力所决定
的。一个自认为有美丽的儿童一定是在他人眼里讨人喜欢的人，对自
己生理状况的正确认识，对其以后的服装行为有重要的作用。
（2）社会自我。这一时期是个体接受社会文化影响最深的时期，是社会文化、群体压力对一个人影响最大的时期。在这一时期一个人的着装行
为在很大程度上受家庭、同伴的影响，容易进行偶像崇拜，成为疯狂
的追星族。这一时期的服装行为只是一种角色自我认定的标识物，是
一个人渴望被社会接纳、被他人认同心理的一种表现。如一个孩子看
到他的同伴都有一件巴西队的队服时，孩子自然而然地也会央求父母
为他也买一件同样的服装。一方面是同伴的压力，一个儿童是很难承
受被孤立的感觉的；另一方面也是儿童关于角色的理解往往是片面
的，总以为服装是一个人的标识，要成为某一种人首先必须要在服装
与自己所向往的角色一致。这也是这一时期媒体名人的服装为什么在
少年儿童中有广泛的效应的原因。社会自我的确定，使一个人在今后
的社会生活中能够依据不同的角色要求来确定自己的行为。在服装行
为中也可以根据角色的社会地位来确定服装的社会内容，如教师的角
色决定了教师的服装相对于明星或社会一般的市民来说应该庄重一
些。社会自我形成的过程也是服装的社会自我形成的过程，它决定了
一个人在今后的服装行为中服装的社会文化内容，决定了一个人的服
装行为是否与其社会身份相符号。
（3）心理自我。是从青春期到成年的一段时间，这一时期是自我意识主观化的时期，这时会形成个人的价值体系，个体通过自己的观点来看待
和评价外部世界，产生了带有明显个性化的行为、这一时期个体开始
对自己的人格特征有了进一步的认识，开始强调自己所具有的人格特
征的重要性，他们学会了以自己的特殊特质来适应社会，以提高自己
在社会上的地位。并且表现出自我理想。心理自我形成标志着个体逐
步的从成人的世界中摆脱出来，成为独立的个体。心理自我的形成也
是自我意识确立的标志。同样心理自我形成的过程，也是服装的心理
自我形成的过程，他表明个体已能够依靠自己的判断对自己的服装行
为做出独立的选择，表明个体对自己的服装生理自我‘社会自我及心
理自我已有了全面的察觉，并且能够在理性中把他们形成一个整体，
形成一个人的独特的服装自我。
（4）综上所述，一个人的服饰自我是对一个人的服装身心活动的察觉，包括服装的生理自我，即个体对服装载体的生理条件的认定和察觉，如
对自己的体形‘肤色‘发质’脸形‘年龄’性别等的认定和正确认知；
服装的生活自我，即一个人在服装行为中对个体生活角色‘社会地位
以及所处的社会文化的正确认知和正确理解；服装的心理自我是指自
我的心理特征’心理特性‘精神状态等方面的察觉和认定。一个人的
服装行为是一个人的服装心理自我’生活自我‘心理自我的综合体现。影响服装消费行为的因素：A.环境因素：1.自然环境，主要受气候因素的影响，比较显著地表现为天气影响。举一个日常生活中的例子，比如下了一整天的雨，很多本来打算外出购物的人也许更愿意呆在家里。2.社会环境 :比如说店租、货源、交通状况、店面装潢‘人口因素、购买力等。其中货源是影响销售服饰的直接因素，货源及交通状况是影响所销售的服饰的间接因素，同时，店面及店内装潢状况会直接影响到消费者的心理感受。
每个消费群体总是存在一些共同的特点和一般规律。
B.消费者个人因素：
1.心理因素包括(1)理智型动因I(2)情绪型动因(3) 以上两种动因的混合形式
在服装消费过程中，消费者的心理因素也是不可忽视的重要方面。人们的心理活动每时每刻都影响着人们的消费行为。这种心理活动也称心理动因。在服装消费中，这种动因将直接驱动消费者进行服装购买。服装消费的动因来自于人们的各种需要。根据著名的需求层次理论，人的需求一般分为五个层次。只有在较低层次的需求得到某种程度的满足之后，较高层次的需求才会明显增强，进而产生不同的消费动因。
2.消费者物质条件因素: 消费者的职业、经济状况
不同的职业也会制约人们的着装。作为教师，要求为人师表，自然就不能随心所欲的购买那些非常开放而大胆的服装。同时经济状况也制约着他们的购买。而且一个人随着他职业的提高穿着上也会趋向保守，讲究稳重。
受经济条件的约束，有些消费者往往不得不反复考虑、比较。
然而表现个性的服装能在职业和经济条件两个方面起到平衡作用。因为它既缩小了消费者的选择范围，又可以有一定的想象空间，保持超群脱俗、引人注目。这种行为倾向随着国内市场的不断繁荣和消费行为逐步成熟，将日趋明显。
3.消费者的精神条件因素：消费者的文化水平。比如说，文化水平较高的消费者对服装的选择比较挑剔，不盲从，比较讲究个性、典雅和服饰的搭配，这就与文化水平较低的消费群体就有较大的区别。针对这种差别对两个消费群体的设计与宣传就应采用不同的测略，对前者要强调典雅而对后者要强调富丽。
C.文化因素 : 文化是人类欲望和行为最为根本的起决定性作用的因素，是社会物质财富和精神财富的总和。文化是无形的，但我们却可真切的感受到它的存在。文化是服装消费观念、嗜好、行为和价值观形成的基础。比较东西方传统女性服装文化历史，便可感悟文化差异对着装观念潜移默化的影响，通过形形色色的服装消费行为表现出来。
总之，作为社会行为之一的消费行为，它的存在与发展绝不是孤立的，影响其的几大因素也不是孤立存在的，不是毫不相关的，而恰恰是相互之间有着紧密的联系的。
工作中的表现自我评价
工作中的表现自我评价 1、积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强 的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。且具备优秀的表达能力，具有较好 的学习能力和接受新鲜事物的能力，富有开拓意识，注意细节，有 很好的心理承受能力。 2、到单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼.在领导及关怀与指导下，在各位同 事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将3个月 来的工作做一个自我评定。 a，对本职工作进一步加强深化理解，严格要求自己对安全第一，预防为主，综合治理为己要。 b，积极主动不放过可以学习的任何机会，对自己当前的严格可 以使在工作中安全生产为首要。 c，时刻使自己保持清醒的头脑，去处理工作中的问题，对于不 能解决的问题，及时与上级进行沟通从而解决当前问题。 d，认真仔细是自己每时每刻都需要注意的，把安全意识放在自 己的心中，时刻牢记安全的重要性，从而使自己得到进步。 以上只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大 的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希 望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召激励着同事们 一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。 3、在这段时间里，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作 态度，从来没有改变过。 在本部门工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足;对于
集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外，本人 具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责 人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐 融洽。 在过去的几个月里,通过不断的学习和自我提高,已经适应了自己的本职工作，但是对于一个新人来说，要全面融入企业单位的方方 面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过单 位领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的 提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求 与企业的共同发展，争取在今后的工作中为贵单位带来更大的发展 和更好的收获。 在一年的预备期时间转瞬即逝，从在校大学生到现在的企业职工，我在各级领导的培养下，在同学和同事们的关心照顾下，不断加强 学习，提高自己，最终完成了各项工作及任务。现简要汇报如下： 一、不断学习，努力提高自己 时代时刻在变，工作也在随时代的变化而变化，为适应工作的需要，唯有加强学习才有出路。首先便是学习理论思想，提高思想素质。一年来，我按照党支部的安排，深入学习贯彻马列主义毛泽东 思想及党的方针、政策和有关法律法规等知识。 努力提高自己的思想素质，提升自己对世界观、人生观和价值观的认识，树立坚定的共产主义信念，使自己在思想上、行动上和党 组织始终保持一致。其次是学技能、提高工作能力。在参加工作第 一阶段来了焱智实习半年，作为一名新职员，我虚心向老师傅学习，勤学好问，遵守公司的各项规定，虚心向其他同事学习以扩充自己 的知识，并吸取其他同事的优点来加强自身的综合素质。 二、竭尽所能做好本职工作 工作上，时刻以共产党员的标准要求自己，踏实进取认真谨慎，尽职尽责，遵纪守法，努力发挥党员的先锋模范作用，对自己负责、对单位负责、对党负责的态度对待每一项工作，树立大局意识、使 命意识，摒除个人主义，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体
自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案 一、教案背景 （一）面向学生：中学 （二）学科：心理学（团体心理辅导课） （三）课时：一课时 （四）课前准备： 1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。 2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。 3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。 二、教学课题 自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。 1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 三、教材分析
七年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。本节辅导课的各个环节是立足七学生的实际问题，针对七学生的自我认识问题进行心理疏导，并充分考虑初中生的认知规律和心理特点设计的： 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 四、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。 五、教学过程 （一）热身活动激发兴趣 活动前先将教室桌椅向两边挪动，在中间留出一块空地来。学生搬着椅子到空地处，大家围坐在一起。开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令： “大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。这个活动做了几次，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。 （二、）自己眼中的“我” 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价
自我评价我是一个
自我评价我是一个 【篇一：自我评价范文】 自我评价范文 范文一： 本人为人诚挚守信，待人热情。性格开朗、温和、善良、稳重、有 活力;对事业有强烈的责任心和使命感,并能够对文件管理、資料統計、制造各种报表有一定的工作经验，能熟练运用（officewordexcelwindows2000)等办公软件。 范文二： 本人工作认真负责,敬业忠诚．团队意识强,有丰富的基层管理经 验．执行能力强．为人正派．公平公正．个性开朗.多年的行政工作 经验使我对人事行政、后勤总务管理工作有了自己独到的见解。愿 意在行政工作上为企业贡献自己的热情和努力。 范文三： 本人性格开朗，稳重，待人热情，真诚。在工作上认真，积极主动，能吃苦耐劳；有安全的驾驶能力及协调应急能力，特喜欢开车，对 工作兢兢业业，不论在那里工作都视为自己的家，希望我的行动能 为你解决公司创造美好的业绩。 范文四： 我叫xx，是一名计算机专业的应届毕业生，在求学的这四年期间， 我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，刻苦学习，点滴积累， 努力实践，逐渐掌握了适应社会发展的技能。 我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。在四年的学习生 活中,我所学习的内容包括了从计算机基础知识到运用等许多方面。 通过对这些知识的学习,我对这一领域的相关知识有了一定程度的理 解和掌握,此专业是一种工具,而利用此工具的能力是最重要的,在与课 程同步进行的各种相关时践和实习中,具有了一定的实际操作能力和 技术。 在思想上，我遵纪守法、热心关心和帮助他人，积极参与学校的志 愿者活动。我时刻关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠拢。 我加入中国共产党的原因是为了努力实现自我价值。我认真学习党 的各种理论，并努力把他们付之于实践，并时刻指导着我的行动。
《自我意识之性别角色认同》心理辅导活动课
《自我意识之性别角色认同》 心理辅导活动课 理论依据：性别角色是指个体在社会化过程中通过模仿学习获得的一套与自己性别相应的行为规范。对自我性别和角色的认知属于自我意识范畴内个体对社会自我的认知、评价和控制。 自我意识是意识的核心部分，就是自己对自己的认知，其内容包括对生理自我、社会自我、心理自我三方面的认识，通常表现为三种形式——自我认知（我是个什么样的人）、自我评价（我喜欢自己吗）和自我控制（我应该成为什么样的人）。 学情分析：你听说过“拉拉”、“同人女”、“腐女”、“伪娘”、“好基友”这些词汇吗？你知道它们的涵义吗？可能很多成年人看了都会摇头，可是在我接受的学生咨询案例和学生谈心中发现，对于这些十六七岁的孩子来说，他们似乎对这些字眼并不陌生。其实这些称呼都跟目前社会上一个特殊而又敏感的群体——同性恋人群有关。这些在成年人看来很敏感的话题为什么在单纯的孩子中流传？进一步 调查和资料显示：采用最新本土化的性别角色量表（CSRI- 50）对中学生进行调查发现：各年级段的双性化、未分化、单性化（男性化与女性化）比例各约占30%，双性化替代单性化成为中学生性别角色发展的新趋势，我国青少年双性化发展较国外已提前至青春期；此外，中学女生双性化发展明显优于男生。 设计理念：探讨高中生的性别意识，让学生正确认识、喜爱自己的性
别，引导和帮助学生形成和树立正确、健康、向上的性别观、人生观和价值观。 【辅导对象】高二年级学生辅导主题：性别角色认同 【教学目标】： 1、从外表、性格、兴趣爱好和行为举止等方面区分男生、女生性别的不同和差异。了解人的性别意识是如何培养和发展起来的。 2、帮助学生逐渐认识自己，接受和悦纳自己的性别，规范自己的行为举止。 3、男孩女孩在学习和生活中应互相取长补短，塑造自己成为更有魅力的男生/女生。 【教学活动方式】 分析、讨论、调查研究、辩论赛、心理测试。 【教学策略】 紧扣“回归生活”原则，充分利用日常生活中生成的教学资源，利用情境创设，并立足于结合学生个人的经历、感受，寓教育于活动中。引导学生在活动中自我认识、自我反思，自我感悟，自我教育，使学生对男生和女生的性别意识有正确的情感态度、价值观，从而正确指引学生的行为。 【教学准备】相关的文字资料、图片、课件、心理测试等。 【教学过程】 教学过程：
大学生心理健康教育——自我意识教案
《大学生心理健康——自我意识》教案 课型：新授课 教学目标：1、了解自我意识的相关理论； 2、能对个人的自我意识进行简单分析。 教学内容：1、自我意识的含义； 2、自我意识的结构； 3、怎样简单分析个人的自我意识。 教学重点：1、自我意识的结构； 2、个人自我意识的简单分析。 教学难点：从结构上分析自我意识 教学方法：讲授、启发、心理测验 教学时数：20分钟 教学过程： 一、导入 “早起的鸟儿有虫吃”VS“早起的虫儿被鸟吃” 二、自我意识的含义 （1）个体对自己的身心状态的认识和体验； （2）个体对自己与外部世界关系的认识和体验。 三、“20个我是谁”心理测试 （1）请同学们用5分钟时间写20个关于“我···”的句子。尽量选择一些能反映个人风格、特征的语句。
（2）评估陈述 ①评估自我接纳程度 在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。 ②评估自我意识的时间特征 看看这些陈述中哪一些是指向过去的，哪些是指向现在的，哪些是指向将来的。 ③评估自我意识的结构 四、举例讲解从内容上划分自我意识的结构 1、生理自我 个体对自己生理属性的认识。 包括：性别、身高、年龄、仪表、体重、健康状况等方面。 2、社会自我 个体对自己社会属性的认识。 包括：所在群体、角色、名望、地位、人际关系等方面。 3、心理自我： 个体对自己的心理活动的意识。 包括：①情绪状况；②才智状况；③人格特征。 五、举例讲解从形式上划分自我意识的结构 1、自我认知（知）：认知的一种形式，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容。
自我评价责任感
自我评价责任感 【篇一：自我评价】 自我评价：本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作 认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有 很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学 习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充 沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。 本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练 cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施 工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有 朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用 时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作 任务。思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能 吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强 的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。 通过两年的社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来的收获 和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追 求上进，思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调 重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要 有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。 三年的军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我的意志；乐 观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人 诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神；遇事沉着 冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团 队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游。
自我意识团体辅导活动方案
自我意识团体辅导方案 一、相识与信任 【活动构想】 人需要交往，但只有互动与合作才会充实提高；人渴望交往，但只会向具有安全感的人打开心扉。因此，心理健康教育必须借助小组活动，营造安全氛围，使交往对象逐步由少到多，通过渐进的自我袒露，帮助学生在小组团体里感到自在与自然，彼此间形成融洽气氛，彼此的认识逐渐深入，彼此的相似点被发现，信任感渐渐建立，凝聚力不断增强。 【活动目标】 （1）可以在两人小组较仔细地描述自己的特点与期待； （2）每个人可以说出每个成员的名字和每个人至少两项特点； （3）发现自己和其他成员共有的担心或问题； （4）增加自己和小组成员相处时的自在感； （5）组建心理活动小组； （6）了解活动的目的、内容、要求及方式。 【活动准备】 指定或自愿担任小组长，召开小组长会议，建议跨寝室、性别成立合作小组，每组6~8人，并公布于众。 指导者事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，要有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。 足够的空间，可以挪动的椅子。 音乐背景：《年轻的朋友来相会》 【实施程序】 活动一：喜相逢 （一）热身活动(进化论) 全体活动，在空地或草地上，每人以“石头一剪子一布”定胜负，按“鸡蛋一小鸡一凤凰”进化。胜者进一级，负者倒退一级(最低级不用退一级)。开始时全部都是“鸡蛋”，但活动中找人决胜负只能找同级的猜拳，如“小鸡”只能找“小鸡”。活动中要模仿充当的角色的动作：当“鸡蛋”要双脚下蹲，双手下垂贴住身体；当“小鸡”要半蹲，手背放在身后行走；做“凤凰”就要双手展开，直立行走，就算是完成，取得胜利。
（二）相逢与互识 1．最佳搭档。 先准备彩色纸剪成三角形或正方形，并一分为二。把裁好的彩色纸由学生自由抽取。每人找到与自己同色且形状相匹配的另一半，组建成两人一组。 2．两人一组自我介绍，时间约8分钟。介绍内容包括姓名、兴趣、爱好、特长、个性特点、家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料，如最引以为自豪的成就，曾遇过的最恐怖事件等。每人限时3分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 3．六人一组互相介绍。刚才自我介绍的三个组合并，每6人一组，每个组员将自己刚才认识的朋友向其他新朋友介绍。介绍完毕后，新朋友可以向被介绍者提一个自己想知道的问题。被介绍者立即回答，当然，如果认为别人问的问题自己不想说，可以表达出来。这样，回答者因被全组其他组员关注而增加信心。 4．六人围圈而坐。从其中一个人开始，按顺时针进行。每个人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三项内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第6个人都必须从第1个人开始讲起。如第1个人介绍:我是来自湖南工业大学包装学院的、性格比较外向的王一兵”。第2个人则说“我是来自湖南工业大学包装学院的、性格外向的王一兵左边的来自湖南工业大学经济管理学院的酷爱读书的刘力。”以此类推，每个同学都从第1个人说起。有的同学一时记不起太多的信息，全体成员可以一起帮他。当最后一个同学介绍完毕，全组为之鼓掌。比一比哪一组最先完成。（三）分享与交流 每个小组派出一个代表，把全组成员一一向全班介绍。大家评议给分，教师将得分写在黑板上。统计各组的成绩，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌或做其他活动。 活动二：信任之旅 (一)暖身活动(棒打薄情郎) 选出一位执棒（模拟棒）人站在圈内，由他所面对的人开始叫出一个人的名字，执棒者马上跑到那位被叫的人面前，此时如果他无法叫出另一个人的姓名，则执棒人可一棒打下，将他打醒。他如能叫出另一个人的姓名，则执棒者就再跑到另外那个人面前，如他无法马上讲出另外一个人的姓名，也照样一棒打下。如此继续下去。可由3~5人轮流出来执棒。 （二)无家可归 大家随意站着，主持者口令:“变!五人一组……七人一组……三人一组……八人一组……”
对自我意识的认识
对自我意识的认识 意识是人脑对客观现实的反映。它可以分为自我意识和对周围事物的意识。 ——马克思 自我意识是对意识的一种形式，同时一种认知心理结构，它组织、调整、综合着人自身的行为。它包括自我认识、自我评价、自我调节，构成了个性的基础。马克思曾经指出：“意识在任何时候都只能是被意识到了的存在。”这个被意识到了的存在，包括自身的存在，客观世界的存在，以及自身同客观世界的复杂关系。人不仅能意识到周围事物的存在，而且也能意识到自己的存在。能意识到自己在感知、思考和体验，也能意识到自己有什么目的、计划和行动，以及为什么要这样做而不那样做，这样做的后果将是怎样，应如何调节自己的行动等等，这就是人的自我意识。自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。人们通过自我意识来真正认识自我，对自己进行体察和分析，通过内省，探求自己微妙的内心世界，力求理解自己的情感、心理变化，自觉的从各方面了解自己，塑造自己的形象，设计自我模式，从而不断完善自我。 “成功是产生于那些有了成功意识的人身上。失败根源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上。” ——拿破仑．希尔意识是人的心理发展的高级阶段。自我意识是个体的自我观，就是人对自己进行认识所产生的意识活动。自我意识是个体发展到一定阶段的产物，它的发生和发展是人类区别于动物的一个重要标志，是人类特有的心理活动，它不是生来就有的，而是在社会交往过程中，随着语言和思维的发展而发展起来的。这一过程一般是在不知不觉的无意识中形成的。只有认识自我意识，驾驭自我意识，提高自我意识，你才能战无不胜，从成功走向成功。一切卓越的人物都是先从有了积极的、追求成功的自我意识而走向成功和卓越的。自我意识在人类的发展是上的作用属无法用其他事物来比拟的，既然它如此重要，下面我就结合自身的理解说说自己对自我意识的认识。 ——自我意识的形成和发展 自我意识的形成和发展可分以下三个阶段 ①对自我的确认——确任自己是谁的过程。儿童在3个月时能辨认自身以外的世界，5个月后略知别人的存在，8个月后了解自我的存在，1岁后随着语言的发展他们能从自己的安全、生理等需要出发掌握了第一人称代词“我”的使用，如“宝宝”等对自己的称呼，产生了“自我概念”。 ②对自我的评价。随着年龄的增长，对周围事物的进一步认识，通过与人交往，自我感觉、自我意象得到了发展，此时则为生理自我时期。 ③对自我的理想。进入青少年期，我们的身心日渐成熟，面临着更复杂的自我选择，对自我的优势和劣势有了一定的认识，自我意识水平有了较大发展，处处表现出自己的独立和自我理想，对自己的心理品质和个性特点尤为关注，对自己的认识和评价也不再完全依赖于他人，在看法和行为上带有浓厚的自主色彩。此时被称为“心理自我”阶段，此后个体的自我逐渐走向成熟。 ——自我意识的层次 自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。为什么人类能够创造出如此绚丽多姿的现代文明，我想与人拥有“至高无上”的自我意识密不可分。但我并不是宣扬意识决定物质的唯心主义，恰恰相反，我们应该注意到意识对物质的反作用，从自我意识层次出发，最大限度的发挥意识的能动性。 ——自我意识的功能 自我意识的功能主要有以下几个方面：一是影响人们对活动的选择和行为的坚持性；二是影响人们在困难面前的态度；三是影响人们在活动时的情绪；四是影响人们新行为的形成和习得行为的表现。提高自我意识水平能使人们善于调节和培养自己的非智力因素，激励我们不断学习，努力提升自我；善于为自己确立适当的奋斗目标；善于选择适合自己的方法和措施，去努力实现目标；善于总结成败的经验教训，从
工作态度及自我评价
工作态度及自我评价 工作态度及自我评价篇一 (一)本人性格开朗，为人细心，做事一丝不苟，能吃苦耐劳，工作脚踏实地，有较强的责任心，具有团队合作精神，又具有较强的独立工作能力，思维活跃。 能熟练运用Windows Office Word、Excel、XXX等应用软件，能根据XXX的需求，完成面XXXX工作，具备良好的XXXX意识，极强的沟通能力与谈判能力; 在XXXX中提出专业的意见和产品及供应商资讯，提出可行性方案建议，跟进解决XXXX问题;具备团队协作精神，有责任心、人品好、思想端正;具备一定的文件管理能力。
(二)本人作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。 具备较强的逻辑思维方式，对事情认真负责，能吃苦受累，有很强的责任心和团队意识;自信、乐观，具有一定的创新意识。 (三)对工作持积极认真的态度，责任心强，为人诚恳、细心、乐观、稳重，有良好的团队精神，能快速适应工作环境，并能在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。我是一个积极、乐观，务实，不断学习，奋力进取的人。不想落后，也不愿落后;落后，失去成功的一切机会。学习也是必不可少的，没有知识是很难成功的;同时，为自己争取更多的机会的实践、去成功! 工作态度及自我评价篇二
在日常工作中，本人自觉端正工作作风，紧系联系群众，经常深入现场检查质量规程标准的执行情况，出现工程质量隐患及时和施工工人交流，提出整改要求。整改到位后，能够及时总结经验，避免出现同样的质量问题。在工作中，做到勤查勤改，及时监督指导，分析质量动态，提供准确数据，推行全面质量管理并督促有关人员做好工程质量的各项原 始记录，接受各级质量监督机构对工程质量的监督。对待工程质量问题做到不回避矛盾，不弄虚作假，不以职谋私，不降低标准。在工作中，既获得了各班组的积极配合与支持又得到领导的肯定和表扬。 有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我踏实认真的学习态度,积极主动的工作作风,热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求,培养了我正确的人生观,世界观,价值观,使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩.
自我意识的相关知识
自我意识 自我意识(Self-awareness) 什么是自我意识 自我意识（也叫自我认知（self-cognition）或，自我）是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成。这三种心理成分，相互联系，相互制约，统一于个体的自我意识之中。从认识形式看，它表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等，统称为"自我认识"；从情绪形式看，它表现为自我感受、自爱、自尊、自侍、自卑、责任感、义务感和优越感等，统称为"自我体验"；从意志形式看，它表现为自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为"自我控制"。 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。 自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。 [编辑] 自我意识的性质 （一）自我意识的社会性 自我意识的形成和发展过程，实际上就是个体角色化的过程。一个刚出生的婴儿只是一个自然的实体，一个生物的人，甚至还比不上动物，具有较大的依赖性，必须得到成人的关怀和照顾才能长大成人，产生人的意识。如果婴儿从一开始就被剥夺了人类的社会环境，使其同动物生活在一起，就会由于失去了人类的社会文化环境和物质生活条件而不能形成人的意识。因此，一个人只有处在人类的社会环境中，才能发育成长，并在成长的过程中，逐渐产生对周围世界的认识，与此同时也产生对自己的认识，即形成自我意识。
初中生自我意识辅导教
初中生自我意识辅导教案 这是一篇关于自我意识辅导,初中生自我意识,初中生自我意识辅导的文章。通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。初中 【活动目标】 通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。 【活动内容】 初中生自我意识辅导。 【活动形式】 姑娘跟男友聊天记录曝光！太劲爆了 讨论、绘画。 【活动对象】 初一年学生。 【活动时间】 姑娘跟男友聊天记录曝光！太劲爆了 40分钟。 【活动准备】 1.调查学生对异性同学的看法。 2.收集有关参考资料。 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 3.将学生分为8组，男生、女生各组，男女生混合组。 【活动设想】 建设班集体的目的，绝不仅仅为了强调集体的统一性，更重要的是通过集体，促进每个学生优秀个性心理品质的发展。教育实践证明，性格是可以改变的。从这点出发，根据班级学生个性突出，但缺乏正确引导的实际，开展心理教育活动，使班级成为锤炼并改善个人性格的熔炉。 【活动过程】 乡下早晨鸡叫人,城里晚上人叫鸡，太现实了！
一、导入主题 师：世界万物都分阴阳，例如，山水也分阴阳…… 生：山南水北为阳，山北水南为阴。 师：对了，人类也一样，因其生理、性格、气质等多种因素的差异而分为男女。男—阳刚之美，女—阴柔之美（气质不同）。咱班同样有一群开朗的男生，还有一群可爱的女生。 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 生：（笑）。 师：每个人都对自己或他人有所期待，心中都憧憬着完美的形象。桌上有纸有笔，现在，请各组同学们在讨论后用画的形式来描述你们心目中的男生或女生的形象，对方是第一选择，也就是说，男生要画女生而女生画男生。画不一定要很精美，神似就可以。有的东西用画不好表现，可以配上文字加以说明。 生：（讨论、画画。） 二、交流分享 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 师：大家都画好了吧，我们一起来看看大伙的作品。（展示第1组学生画的画，师生笑。） 生（小组1)：我们组心目中的男生—头发像太阳，说明他很新潮；眼睛刚中带柔；嘴巴张开老笑着是幽默。 师：那他手臂上小小的凸起是什么？（生笑。） 生：手臂的凸起代表有肌肉，爱运动；脚交叉是在跳芭蕾，说明他才艺双全。 儿子和有钱媳妇，畜.生不如，传.疯了... 师：画得形象吗？ 生：（鼓掌）。 师：（展示第2组学生的画）。 生（小组2)：我们心目中的男生—头发像刺猬，这是时尚（生笑）；手上托着篮球，看出他爱运动；长得要高，外表不难看就行（生笑）；还要有一点点正义感。（生鼓掌） 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 师：（展示第3组学生画的画） 生（小组3);这是我们心目中的男生，肌肉发达，爱运动。 师：这肌肉也太发达了吧。（生笑） 生：手上拿着书，带着眼镜，说明爱读书。既有力量还透着书卷气，文武双全，很厉害。
论大学生对自我意识的认知与完善
论大学生对自我意识的认知与完善 施鹏灵 （江西中医药大学计算机学院） 摘要：大学生在进入大学生活后，在心理教师的教导、帮助，再经过自身 的调理、暗示，认知并接纳真正的自我，并在有方向性的完善自我的同时妥善的自我调理，愉悦、踏实地享受健康的大学生活，使这一段成长之路开满鲜花。 关键词：大学生；自我意识；认知；完善；成长 青年大学生正处在个体自我同一性形成与自我意识混乱相冲突的时期，往往会出现一系列自我意识过程中的困扰。作为当代青年大学生的我来说，现在也是正在面临、正在度过这一道坎的时期。在刚步入大学生活的最初一段时间里，我真的十分努力地向其他人表现着一个自信、开朗、热心、有幽默感的自己，但心中却也不得不承认另一个自己的胆小、懦弱与自卑。那时每当自我意识的冲突矛盾发生时，真的十分的痛苦不堪，内心始终体验到两个“我”的斗争，一个要求自己作为男生要自信坚强，一个要求自己自卑懦弱，感觉每天都戴着面具生活，总是被真正的“我”打击鞭笞着，外在的“我”和内在的“我”不能统一起来，经常产生危机感和不安全感。 直到有一次的心理课讲到第三章大学生自我意识与心理健康时，才恍然大悟，梦醒冰释。课本中人物的案例与自己一模一样，原来我的烦恼一切都是大学生的正常心理，心理老师也耐心地教导我们，无论是外在的“我”还是内在的“我”都是自我构成的一部分，接纳自我，既要看到自己的长处和优势，也不能否认自己的不足和劣势，并且通过实际行动不断提升内在的“我”，从而解决自我同一性的危机。这是我在本学期心理课的学习中印象最深的一段课程，因为它确确实实地解决了我的问题和不足，我想把我的学到的东西、我的思想、我的成长记录在这篇论文中，不仅是为了给自己留下一个珍贵的回忆，更是为了之后若有与我同病相怜的学弟学妹们可以有一个很好的借鉴。 一、大学生自我意识的概述与发展 （一）何为自我意识 自我认识是个体对主体自身状况及主体与客体关系的认识，包括自我观察和自我分析、自我评价三个方面。所谓的自我观察，就是将自己的心理活动作为被观察的对象，自己观察自己，即如古人所说的，人要“吾日三省吾身”；而自我分析是个体把从自身的思想与行为所观察到的情况加以分析、综合，在此基础上概括出自己个性品质中的本质特点，找出有别于他人的重要特点；在自我观察和
工作态度自我评价
工作态度自我评价 篇一：工作能力态度自我评价(共8篇) 篇一：工作态度自我评价 工作态度自我评价 积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。且具备优秀的表达能力，具有较好的学习能力和接受新鲜事物的能力，富有开拓意识，注意细节，有很好的心理承受能力。 篇二：工作能力自我评价 工作能力自我评价 自我评价1： 在日常工作中，本人自觉端正工作作风，紧系联系群众，经常深入现场检查质量规程标准的执行情况，出现工程质量隐患及时和施工工人交流，提出整改要求。整改到位后，能够及时总结经验，避免出现同样的质量问题。在工作中，做到勤查勤改，及时监督指导，分析质量动态，提供准确数据，推行全面质量管理并督促有关人员做好工程质量的各项原始记录，接受各级质量监督机构对工程质量的监督。对待工程质量问题做到不回避矛盾，不弄虚作假，不以职谋私，不降低标准。在工作中，既获得了各班组的积极配合与支持又得到领导的肯定和表扬。 自我评价2： 有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我踏实认真的学习态度,积极主动的工作作风,热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求,培养了我正确的人生观,世界观,价值观,使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩. 自我评价3： 作为公司一位数控机床的操作工，对公司质量方针、环境方针、有以下认识：质量是企业的生命。首先，按照设备的安全操作规程正确的操作设备;在确保设备安全运行的前提下，做到“三好、四会”;其次，通过学习，掌握乃至精通设备的加工范围、能力，发挥设备的各项性能，按照既定的加工工艺(编制合理的加工程序)，满足零件的图纸质要求，并交验。量的考虑，主要在于工艺的合理、辅助工作时间，以及个人操作的熟悉程度和养成良好的工作习惯。如公司要求的定置管理就非常重要。总之，保质保量是公司质量方针得以实现
关于自我意识的心理学理论
中学生常见心理挫折 中学生处于青春发育期。随着生理的发育，社会交往范围的扩大，知识的增加，中学生的独立性越来越强，自我意识有了发展，但是，由于中学生的社会阅历浅，经验不足，经济上没有独立，心理上存在着依赖感，他们对生活、未来的理想与现实满足之间存在着很大的差距，因而形成种种矛盾，加之，中学生对社会的适应能力和应付挫折的能力尚不完善，在种种矛盾面前必然产生心理上的挫折，并表现出种种由各种挫折而产生的心理障碍和行为。对此，有的学者称之为“青春期综合症”或“挫折综合症”。现就中学生常见的挫折心理作一分析： (一)学习挫折 学习挫折是指学生因学习上的失败或偶尔失败在心理上造成的困惑、不安的情绪状态。中学生中因学习挫折感到困惑的人数很多。究其原因，主要是由于社会上对高学历、高文凭的要求越来越重，学校基础教育始终围绕着“升学率”这根指挥棒而转，形成教师为升学而教，学生为升学而学的应试教育，其结果便是人们十分关注孩子的学习成绩，分数成为衡量学生学习质量高低的标准，升学率成为衡量学校教学质量高低的标准。学生也不得不重视分数，每次测验，考试都力争取得好的成绩，然而一旦事与愿违，考试失败或没有达到理想的分数，便感到心理压力很大，产生强烈的挫折感。有些学习困难的学生，本想把学习搞上去，但因方法不当，基础较差，虽经努力，效果却并不显著，为此感到心烦意乱，焦躁、不安。长期以往，便会感到自尊心受到伤害，变得自卑，缺乏自信，对学习逐渐失去兴趣，陷入学习棗成绩差棗感到压抑棗失去信心棗自卑棗厌学的恶性循环中。 (二)人际交往挫折 人际交往是人类获得信息，交流情感，免除能力不足与孤独感，满足生存需要与归属感的一种需要。社会发展越进步，人际交往的形式就越复杂，交往在人的生活中的作用也就越大，人的心理能力是在交往活动中发展起来的。一个人的交往顺利活跃，便能心情舒畅，身心健康，而一个人的交往受到阻碍，便会感到心情郁闷，缺乏朝气，有碍身心健康。
责任心自我评价
为人忠诚诚信.讲原则.乐观.兴趣广泛.适应能力较强 适应能力强，具有快速学习的能力，性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎；敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳。 性格稳重，冷静沉着，做事认真谨慎，待人友好，为人诚实；敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳；有责任心，适应能力强。 本人性格开朗自信，做事认真负责，办事沉稳，关心集体，责任心强，待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神；在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实、不骄不躁的工作作风和团结协作的品质性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎；敢于面对和克服困难，积极上进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质，处理问题能力强；能较快的融入一个新的团队。 本人性格幽默开朗，易与人交往，有毅力，能吃苦，学习能力较强， 酷爱各种运动，尤其是篮球，并能从中深深地感受到团队合作的重要性。 本人工作认真负责，遇事沉着冷静，能为他人着想，以团体为重。 本人性格开朗，能吃苦，交际能力强，有很快融入集体的能力。 酷爱篮球，并从中感受到团队合作的重要性。性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎；敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质；谦虚，有责任心，处理问题能力强；能较快的融入一个新的团队。 能吃苦，性格沉稳,遇事冷静，有较强的判断能力，做事较谨慎，热爱篮球等团队运动，能很快融入一个集体，为人谦虚。 性格稳重，做事认真；工作认真负责，有上进心和责任心，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质；谦虚，谨慎，处理问题能力强；有良好的团队精神，能较快的融入一个新的团队。 性格沉稳，谦虚，有责任心，工作认真负责，能够吃苦耐劳，敢于面对和克服困难，能够快速的融入到团队中，有良好的职业素质；热爱体育运动，从中感受其中的团队配合的重要性。篇二：简历自我评价 简历自我评价样本 本人专业知识扎实，已通过护士执业考试。责任心强，富有爱心和耐心，工作细心，学习能力强，与人沟通能力强，人际关系融洽。 性格开朗，乐观，自信，自尊；能很好的与人沟通，有良好的团队合作精神；有责任心，乐于助人；敢于挑战困难；对工作充满热情；接受能力较强；喜欢音乐，看书，运动，美术，会弹吉他；专业知识扎实，有一定的实践经验与操作技能。本人性格开朗，待人个人简历的自我评价参考范文 一些个人简历的自我评价参考范文，仅供写作参考。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。 一些毕业生的简历自我评价 本人工作认真、热忱，责任心强，创新意识好，合作精神佳。本着集思广益，不断进取为原则。为自己及集体努力工作，为末来创造更多的才富而不楔奋斗。个人性格特点：自信、乐观、诚恳、稳重。 本人工作认真负责,有较强的进取精神,善于与人沟通有团队精神.我非常想得到一个能够发挥我专业特长和能力的工作,为社会和家庭的发展做出一份贡献.本人性格：为人踏实，忠厚 个人简历的自我评价范文几篇,欢迎参考写作... 个人简历的自我评价二 掌握应用coreldraw、photoshop、illustrator、pagemaker、office2000/xp等软件。本人对工作热情、任劳任怨、严于律己、宽以待人，逐步完善自己，时刻不断严格要求自己，培养自己吃苦耐劳、雷厉风行的精神。有扎实理论基础、动手能力、自学能力，可以迅速地适应
个人自我评价共9篇
篇一：个人自我评价 自我评价 本人具备十年以上的管理经验，具有一个管理者应具备的个人素质和较高的专业技能、管理才能，较强的敬业精神和事业心，丰富的工作经历和深厚的理论功底。 在未来竞争激烈的社会里，对我们管理者的素质要求愈来愈高。未来的职业经理人既不是单纯的技术专家，也不只是精通领导艺术的专家。他们不仅要胜任旧有成效的管理工作，还要有力地领导自己的团队在同心协力完成既定目标的同时，时刻准备迎接新的挑战。 做一个合格的管理者至少应具备“四能”、“三素”、“双赢”、“一心”。■四能 决策能力管理者一定是权限内的出色决策者，另外还能准确诠释董事会各项决策的内涵，并具备对高层决策可行性与科学性的判断能力。一个没有决策远见的经理人，很可能只追求企业的短期效益而忽略了企业长远发展，诸如并购、长期投资、技术开发等重大战略问题。 执行能力管理者必定是实干家或实力派，执行是经理人的“重头戏”，决策出台后，经理人要集中精力进行实施，对所需人、财、物、技术等资源进行合理配置与优化组合，根据市场变化不断调整战术和策略，还要在管理执行中具备相当强的抗风险意识和能力。 组织能力组织能力是指为完成某项任务而编制、管理、指挥、调整、教育有关人员的能力，是职业经理人必备的重要能力之一。在丰富多样的业务活动中，工作量最大的就是组织工作。不仅各项工作和各项活动需要组织，而且为组织创造良好的人事环境，培养组织成员的“凝聚力”和“向心力”，提高组织成员的素质，也离不开组织工作。作为职业经理人，需要统筹全局，安排得当，人尽其用，各显其能。 协调能力管理中的最高境界是实现和谐，协调就是实现这种和谐美。职业经理人要与董事会进行协调，要与其他领导成员协调，要与下级沟通协调好，还要与企业外部的有关单位、人员搞好关系，如果没有这诸多协调，经理人就无法取得方方面面的支持，而致使工作难以开展下去。■三素 道德素质这是作为一个管理者最基础、最必要的素质。经理人因为具备高尚的品质，会衍生许多有利于企业发展的举措或影响力。 文化素质这是管理者通过长期艰辛的学习和反复实践的结晶。是管理人能顺利执行决策，具备开拓进取精神的根本。有相当的文化涵养是具备合格职业经理人的重要硬件。 个性化因素管理者还要具备个性化的素质。因为企业文化、团队精神的形成都与经理人的个人风格密切相关。管理者的有个性并不是固执，而是区别于他人的办事作风，比如要强、特质、魄力、独具匠心、逆向思维等等。所谓“强将手下无弱兵”，管理者的个性化因素，会影响到团队，从而为企业发展带来无穷的动力。 ■双赢 双赢强调的是在处理商务、公务、事务中，应结盟取胜。如追求己方的利益最大化，不考虑给对方造成的损害，就只能走向僵局，不可能实现双赢结果。即职业经理人在处理各种事务时，不能只考虑自身的利益，还要充分衡量企业、团体、组织、竞争对手等多方利益，运用智慧，通过团结、协作，达到双赢。 ■一心 强调管理者要一门心思放在企业经营上。只有一心扑在工作上，对事业精益求精，才能使企业优者更优，强者更强。 篇二：个人简历自我评价 个人简历自我评价 本人具有良好的身体素质，能吃苦耐劳、做事认真、拥有较强的沟通与适应能力；我的性格比较开朗、积极上进、具有较强的组织协调能力；协助实习工厂从事对外加工生产任务，具有较强的实际操作与动手能力.