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武术理论试题完成

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体育与健康武术课理论试题

(整理)

一填空题

1.商周时期,军事训练的主要形式是()和()。

田猎、武舞

2.1910年在上海成立的()是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。

精武体育会

3.武术是以()为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

技击动作

4.武术起源于我们远古祖先的()

生产劳动

5.()始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。

唐朝

6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械()、()。

长器械、短器械

7.武术套路长拳的三种基本手型是(). (), ()。

拳掌勾

8.武术套路比赛的场地长()米, 宽()米

14米 8米

9.武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、()、搏斗运动。

套路运动

10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.().().().

弓步马步虚步

11.散打的禁击部位是().().().

后脑颈部裆部

12.健身、()是武术的基本功能之一。

防身

13武术是集防身、健身、()于一体的体育运动。

竞技

14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家,当推中国香港的()。

金庸;查良镛

15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是()。

少林寺

16(“”)永远是人类世界的主题,中国武术就是以它为价值准则的。

和平

17太极拳主要包括()、()、孙式、吴式、武式五种流派。

陈式杨式

18. 1927年中央国术馆于()成立,并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。

南京

19. 1987年在日本横滨举行了(),武术开始成为正式的国际比赛项目。

第一届亚洲武术锦标赛

20. ()是促进武术形成与发展的催化剂。

军事战争

21.()年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。()-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。

1984 1996

22.()年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

1936年

23.集体表演是以()人以上的徒手或器械集体演练。

6人

24.到目前为止武术比赛的最高赛事为(),

世界锦标赛

25.武术套路的雏形是()

武舞

26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人,当时他们统称为()。

路歧人

27.元代禁止民间习武,只有()仍能低调习武。

少林寺

28.广东十虎是()时代的人物。

清末民初

29.()是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式.

刀术

30.()是以刺,点,撩,截,格,挂等基本方法法和左手剑指,配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式.。

剑术

31.武术的本质特性是()

攻防技击性

32.太极拳的起源众说纷纭,有人说是宋末的张三丰所创,有的说是明朝王宗岳所创,还有人说是明末清初河南温县陈家沟的()所创编。

陈王庭

33.练习刀术时,未握刀的手的主要手型是()

34.练习剑术时,未持剑的手的主要手型是()

剑指

35.马步的重心在()

双脚中间

36.蹲弓步时的主要重心在()

前弓腿

37.虚步的重心在()

屈蹲腿

38.长拳的基本手型“拳”分为五个部位,分别是拳眼,拳仑,拳心,()和()。

拳面拳背

39.()所记载的越女论剑,理法深奥、论述精辟至今不失光彩。

《吴越春秋》

40. 1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑,是年在西安成立了()。

国际武术联合会筹备委员会

41.武术中的四击是指:()()摔拿

踢打

42.“弹踢”的力点要求力达()

脚背

43.“蹬踢”的力点要求力达()

脚跟

44.明清时期是武术的大发展时期,其繁荣的一个重要标志是流派林立,不同风格的拳种和器械得到了大发展,武术作为(),健身手段及表演技艺的多种价值为人们所认识和运用.

军事技术

45.近代以后, 冷兵器在军事上的地位明显降低,但武术由于具有健体防身等多重功效而沿着()的方向发展.

体育

46.()年国家体委将武术列为体育竞赛项目.

1957

47.国家体委于()年制定了第一部《武术竞赛规则》,编制了拳,刀,剑,枪,棍五种竞赛规定套路. 1958

48.散打于()年被国家体委批准为体育正式竞赛项目.

1989

49.国务院学位委员会于()年正式批准体育学科设立武术学科专业博士点,这标志着武术作为一门学科已迈入学术领域的最高殿堂.

1996

50.1988年亚奥理事会正式通过将武术列为()正式比赛项目.

亚运会

51.目前中国武术竞赛中搏斗类运动项目有()和推手。

散打

52.枪和棍属于长兵类器械,刀和剑属于()类器械。

短兵

53.简化太极拳全套动作分8组,包括起势和收势共24个动作,故又称()太极拳.

二十四式

54.()运动是以技击动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.

套路

55.()运动是指两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗志,较力,较技的实战练习形式.

搏斗

56.()运动是以单个武术动作作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动. 功法

57.()是指徒手练习的套路运动.

拳术

58.剑的长度以练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准,剑尖不低于本人的( ).

耳上端

59.武术套路的基本步型包括:弓步、()、仆步、虚步、歇步。

马步

60.武术套路运动按练习形式可以分为功法运动、()和搏斗运动三种类型。

套路运动

61.散打比赛规定的得分部位是()、躯干、大腿和小腿。

头部

62.散打基本技术包括步法、拳法、摔法和()。

腿法

63.."武舞"是武术()的雏形.

武术套路

64.两晋南北朝时期,武术在与文化的交融中逐步与()相结合,使武术成为强身除病的一种手段.

养生

65.两晋南北朝时期, 武术在与文化的交融中逐步与养生相结合,使武术成为()的一种手段.

强身除病

66.()是唐代阵战的重要武器; 剑术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.

刀术

67.()是流传于我国南方各省的一种步法稳固,节短势烈的拳术.

南拳

68.象形拳指以模拟各种()的特点和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的一种拳术.

动物

69.太极拳的主要流派有()种。

70.“少林拳”属于外家拳,“太极拳”属于()。

内家拳

71.武术中主要的拳种为:长拳、南拳和()。

太极拳

72.长拳中的冲拳要求力达()。

拳面

73.武术中的“百兵之首”是()。

74.武术中的“百兵之王”是()。

75.武术中的“百兵之君”是()。

76.武术中的“百兵之帅”是()。

77.在中国古代权利地位较高的人经常佩戴的武器是(),它也是权贵的象征。

78.武术项目是综合性运动,它需要的个人身体条件有协调性、敏捷性、力量和( )

柔韧

79.武术的基本手型有()种。

80.中国古代军事训练主要形式是“田猎”与()。

武舞

81.太极拳主要流派有()种。

82."内外合一,形神兼备"中的"外"指的是人体( )的活动.

外部形态

83.."内外合一,形神兼备"中的"内"指的是人的( )活动和气息运行.

心志

84."内外合一,形神兼备"中的"内"指的是人的心志活动和( )运行.

.气息

85.武术的本质特性是( ).

攻防技击性

86.套路运动是以( )动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.

技击

87.( )运动指两人按照一定的规则使用踢,打,摔,拿等方法制胜对方的竞技运动.

散打

88.武术是以技击动作为主要内容,以( )和技击为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目.

套路

89.武术是以技击动作为主要内容,以套路和( )为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目.

技击

90.剑术中要求力贯剑身,力达剑尖的基本动作是()。

刺剑

91兵器中“势如猛虎”主要是形容()术的。

92.兵器中“上下翻飞似游凤”主要是形容()术的。

93.散打对抗竞赛中,腿法击中对方上身身体躯干得()分

94.散打对抗竞赛中,拳法击中对方头部的()分

95.散打对抗竞赛中,将对方摔倒或击倒而自己站立未倒的得()分

96.散打对抗竞赛中,用拳法击中对方上身身体躯干得()分

97.散打对抗竞赛中,用腿法击中对方腿部得()分

98.散打运动中的基本拳法有三种,分别是直拳、摆拳和()

勾拳

99.()朝统治中国后禁止民间习武,上缴所有铁器兵器,十户家庭只能共用一把菜刀。

100.()朝统治中国后为巩固政权禁止民间习武,南少林被灭,北少林受到监视。

二.单项选择题

1 武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先(生产劳动)。

A生产劳动 B军事战争 C武术比赛

2、(1936)年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A 1928 C 1945

3、为配合全民健身活动的需要,酝酿已久的中国武术段位制于 B 1998 年正式在全国范围内全面启动。

A 1996 C 2000

4、 A 唐朝开始实行武举制。

B 宋

C 明

5、(1956年),中国武术协会在北京成立。

A 1954

B 1955

6、刀术在武术中属于(C 器械运动)。

A拳术运动 B 徒手运动 C 器械运动

7、下列哪种动作不属于初级刀术套路中的动作(C 歇步下劈)。

A弓步上挑 B虚步藏刀 C 歇步下劈

8、刀术套路练习中,要保证好前后运动的连贯性,必须要做到(B步法落点准确,刀的路线明确)。 A步法明确,手脚一致 B步法落点准确,刀的路线明确 C手法清楚,步点正确

9、下述哪种运动作为刀术中常见的过渡性动作 C缠头裹脑。

A弓步平砍 B虚步藏刀 C缠头裹脑

10、刀术动作的基本特点是 A快、诈、猛、疾

A快、诈、猛、疾 B轻、灵、圆、利 C柔、平、圈、猛

11、要体现刀术中的“力劲势猛”则在练习中要做到 B气势勇猛,劲力主刚。

A眼快手捷,虚虚实实 B气势勇猛,劲力主刚 C步法迅疾,跳跃轻灵

12、要体现刀术中的“刀法快诈”则在练习中要做到 A 眼快手捷,虚虚实实。

A 眼快手捷,虚虚实实 B步法迅疾,跳跃轻灵 C协调配合,紧密贴身

13、要体现刀术中的“儇跳超距”则在练习中要做到 C 步法迅疾,跳跃轻灵。

A 眼快手捷,虚虚实实 B气势勇猛,劲力主刚 C 步法迅疾,跳跃轻灵

14、要体现刀术中的“刀手配合”则在练习中要做到— C协调配合,紧密贴身—。

A气势勇猛,劲力主刚 B步法迅疾,跳跃轻灵 C协调配合,紧密贴身

15、要做好刀术动作中的缠头裹脑则必须要 A 刀背贴身,闲手的开合与刀的缠裹做到裹合缠开

A 刀背贴身,闲手的开合与刀的缠裹做到裹合缠开

B 刀背贴身,手脚协调配合

C 步法准确,闲手与刀开合配合有度

16、要做好弓步则两腿要 A 前腿大腿与地面平行,后腿蹬直。

A 前腿大腿与地面平行,后腿蹬直

B 前腿大腿与地面有一定角度,后腿膝盖弯曲

C 两腿都要与地面呈45度夹角

17、要做好武术套路动作中的步法,则必须要 B身体保持正直。

A 身体侧向正前方 B身体保持正直 C 身体前倾

18、要做好马步则两腿要 C 两腿与地面平行。

A 两腿都要与地面呈45度夹角

B 膝盖向内夹紧

C 两腿与地面平行

19、要做好马步则两脚落位要 C平行开立,脚间距为3步到3步半

A 斜向开立,与肩平行

B右左开立,与肩同宽

C平行开立,脚间距为3步到3步半

20、挥刀时正确的用力顺序是 C 腿部、腰部、肩部、腕部。

A 腕部、肩部、肘部、腿部

B 肩部、腰部、腿部、脚部

C 腿部、腰部、肩部、腕部

21、下述前刺动作的运动路线正确的是 C 正向前方。

A 正向下方 B横向前方 C 正向前方

22、下述不是与刀术要配合的手型是 C剑指。

A拳 B掌 C剑指

23、下述不是武术中基本步型步法的是 C交叉步。

A弓步 B马步 C交叉步

24.《纪效新书》的作者是__________。

B

A.何良臣 B.戚继光 C.程宗献 D.茅元仪

25._________年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。

C

A.1901 B.1905 C.1910 D.1915

26.1927年中央国术馆于________成立。

D

A.北京 B.上海 C.广州 D.南京

27.1953年在天津举行了以________为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。

C

A.马术 B.射击 C.武术 D.摔跤

28.________年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

C

A.1950 B.1953 C.1957 D.1958

29.国家体委于_________年制定了第一部《武术竞赛规则》。

D

A.1950 B.1953 C.1957 D.1958

30 :武术是以( C.技击 )动作为主要内容.

A.套路

B.技艺

C.技击

D.造型

31,武术起源于( D.生产劳动 ).

A.游戏

B.战争

C.体育运动

D.生产劳动

32.战争的出现,使武术向(D )技能发展.

A.体育运动

B.表演

C.武舞

D.军事技能

33.商周时期,军事训练的主要形式是田猎和( A).

A.武舞

B.手搏

C.角抵

D.相扑

34.(B )是武术套路的雏形.

A.五禽戏

B.武舞

C.八段锦

D.易筋经

35.秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,政治,经济,文化的发展为武术逐步由单纯军事技能向( A.竞技 )方向发展创造了条件,角抵,手搏,击剑等项目都很兴盛.

A.竞技

B.格斗

C.艺术

D.强身

36.秦,汉,三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的"百戏"中,使武术向着( C.表演化 )方向发展.

A.强身

B.格斗

C.表演化

D.军事技能

37.两晋南北朝时期,武术在与( C.军事 )的交融中逐步与养生相结合.

A.经济

B.艺术

C.军事

D.文化

38.( A)时期,盛行角抵,手搏,击剑等.

A.秦,汉,三国

B.唐朝

C.明朝

D.宋朝

39.(C.唐 )朝始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才,这对武术的发展起了极大的促进作用.

A.宋

B.明

C.唐

D.清

40.(D.刀术 )成了唐朝时代阵战的重要武器.

A.枪术

B.棍术

C.剑术

D.刀术

41.唐代以后,( C.剑术 )逐渐脱离军事实用性而在民间发展.

A.枪术

B.棍术

C.剑术

D.刀术

42.( B.元 )代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,套路走向艺术化,为后来套路的发展打下基础.

A.宋

B.元

C.明

D.清

43.( D)年中国武术队赴柏林奥运会参加武术表演.

A.1927

B.1928

C.1929

D.1936

44.1936年中国武术队赴( B)奥运会参加武术表演.

A.洛杉矶

B.柏林

C.慕尼黑

D.伦敦

45.( C.散打 )运动经过十年试点试验,于1989年被批准为体育正式竞赛项目.

A.太极拳

B.太极推手

C.散打

D.套路

46.散打运动经过十年试点试验,于( C.1989 )年被批准为体育正式竞赛项目.

A.1987

B.1988

C.1989

D.1994

47.按运动的形式武术可分(C ),套路运动和搏斗运动三大类.

A.对练

B.集体表演

C.功法运动

D.太极推手

48.按运动的形式武术可分功法运动,( D)和搏斗运动三大类.

A.对练

B.集体表演

C.搏斗运动

D.套路运动

49.按运动的形式武术可分功法运动,套路运动和(C )三大类.

A.对练

B.集体表演

C.搏斗运动

D.太极推手

50.套路运动主要的内容有(D ),器械,对练和集体表演.

A.功法运动

B.搏斗运动

C.集体表演

D.拳术

51.套路运动主要的内容有拳术,(C ),对练和集体表演.

A.功法运动

B.搏斗运动

C.器械

D.集体表演

52.套路运动主要的内容有拳术,器械,(D )和集体表演.

A.功法运动

B.搏斗运动

C.集体表演

D.对练

三:判断题

武术是以艺术动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

答案 :

武术是以技击动作为主要内容,以单个动作和格斗运动为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

答案 :

武术起源于远古人类祖先的战争。

答案 :

战争的出现促使武术向体育的方向发展。

答案 :

秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,攻防格斗的武术与适应表演的套路互相抑制.

答案 :

唐代始行科举制,用考试的办法选拔武勇人才,对武术的发展起了极大的促进作用.

答案 :

唐代以后刀术成了阵战的重要武器.

答案 :

唐代以后剑术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.

答案 :

元代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,逐步走向艺术化,为后来套路的发展加强了基础.

答案 :

插步、垫步、虚步都属于散打基本步法的一种。

答案 :

《纪效新书》的作者是戚继光.

答案 :

近代以后,冷兵器在军事上的地位明显消退,但武术由于具有健体防身等多重功效,所以能适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分.

答案 :

近代以后,热兵器在军事上的地位明显消退,但武术由于具有健体防身等多重功效,所以能适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分.

答案 :

元代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,逐步走向艺术化,为后来套路的发展削弱了基础.

答案 :

唐代以后刀术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.

答案 :

唐代以后剑术成了阵战的重要武器.

答案 :

秦,汉,三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的"百戏"中,使得武术向朝着军事化方向发展.

答案 :

秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,政治,经济,文化的发展为武术逐步由单纯竞技向军事技能方向发展创造了条件

答案 :

商周时期,体育运动的主要形式是"田猎"和"武舞".

答案 :

商周时期,军事训练的主要形式是"相扑"和"舞剑"。

答案 :

屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。

答案 :

《纪效新书》的作者是何良臣.

答案 :

武术的本质是其技击性.

答案 :

武术的本质是其艺术性.

答案 :

剑术指以缠头裹脑和刺,点,撩,截,格,洗等剑法,配合步型,步法等而组成的套路演练形式.

答案 :

散打是两人按照一定的规则,使用踢,打,摔等方法制服对方的搏斗运动.

答案 :

"器械"指手持短兵进行练习的套路运动.

答案 :

搏斗运动指两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗志,较力,较技的假设性攻防练习形式.

答案 :

拳术指徒手练习的功法运动.

答案 :

套路运动主要的内容有规定拳,器械,对练和集体表演和推手.

答案 :

套路运动主要的内容有规定拳,器械,对练和集体表演和搏斗运动.

答案 :

1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。

答案 :

插步、垫步、进步都属于散打基本步法的一种。

答案 :

元代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,逐步走向艺术化,为后来套路的发展削弱了基础.

答案 :

唐代以后刀术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.

答案 :

唐代以后剑术成了阵战的重要武器.

答案 :

秦,汉,三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的"百戏"中,使得武术向朝着军事化方向发展.

答案 :

秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,政治,经济,文化的发展为武术逐步由单纯竞技向军事技能方向发展创造了条件

答案 :

商周时期,体育运动的主要形式是"田猎"和"武舞".

答案 :

商周时期,军事训练的主要形式是"相扑"和"舞剑"。

答案 :

商周时期,军事训练的主要形式是"相扑"和"舞剑"。

答案 :

直摆性腿法有正踢腿、外摆腿、侧踹退。

答案 :

多选题:

1.武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动、搏击运动。

A 摔跤运动

B 功法运动 C套路运动 D 搏击运动

2.以下哪两种动作不属于初级刀术套路中的基本步法 C 丁步 D 蝶步_。

A弓步 B 马步 C 丁步 D 蝶步

3.以下哪三种动作不属于刀术的基本功动作 B抡 C绷 D拦拿扎。

A砍 B抡 C绷 D拦拿扎

4.下述非我国传统武术项目的是 A 跆拳道 D泰拳。

A 跆拳道 B长拳 C太极拳 D泰拳

5.以下哪些比赛没有设立武术项目__C奥运会 D残奥会__。

A 世界锦标赛

B 大学生运动会 C奥运会 D残奥会

6.以下属于剑术的基本方法是_A刺 B点 C挂。

A刺 B点 C挂 D砍 E 抡

7.散打运动中允许使用的技法是_B腿法C摔法D拳法。

A肘法B腿法C摔法D拳法

8.以下哪两类护具不是散打竞赛中必带护具_A护踝_C护腕。

A护踝B护裆 C护腕 D 拳套 E 头套

9.散打对抗竞赛中属于禁打的部位是___B颈部_D 裆部 E后脑。

A脸部B颈部C 肋部D 裆部E后脑

10.以下哪两类不属于长兵器_C三节棍D九节鞭_。

A枪B棍C三节棍D九节鞭E矛

11.以下哪些不是武术套路的基本步型_A垫步__B插步。

A垫步B插步C弓步D虚步E马步

12.以下哪些不是散打运动的基本步型____C弓步___、 D虚步____ 。

A垫步B插步C弓步D虚步

13.太极拳主要包括A陈式_C杨式、孙式、吴式、武式五种流派。

A陈式B何式C杨式D钱式

14.以下哪类动作不属于武术跳跃动作_C弹腿D踹腿。

A旋子B旋风脚C弹腿D踹腿

15.武术套路比赛评分由三类分数组成,分别是_B动作质量分 C套路演练分 D指定难度分。

A印象分B动作质量分C套路演练分D指定难度分

16.散打运动中的基本拳法有__A直拳B摆拳_D勾拳_。

A直拳B摆拳C抡拳D勾拳

17.散打运动中的基本腿法是 A鞭腿 B蹬腿。

A鞭腿B蹬腿C后撩腿D控腿

18.中国历史上哪两个朝代曾经全国禁止习武_C清朝 D元朝。

A唐朝B汉朝C清朝D元朝

19.以下哪些器械不属于短兵器___A朴刀_____、___C矛_____。

A朴刀B南刀C矛

20.散打竞赛中进攻方哪些情况可得两分A腿法击中对方上身躯体_、 B将对方摔倒或击倒自己站立。

A腿法击中对方上身躯体 B将对方摔倒或击倒自己站立

C拳法击中对方头部 D腿法击中对方腿部

21.运动会的形式分类,武术可分为(功法运动)、(套路运动)和(搏斗运动)三大类。

A、搏斗运动

B、集体表演

C、功法运动

D、套路运动

22.套路运动主要的内容有(拳术)、(器械)、(对练)和集体表演。

A、功法运动

B、拳术

C、器械

D、对练

23.目前武术竞赛中搏斗运动的项目有(散打)和(推手).

A、对练

B、搏击

C、散打

D、推手

24.商周时期,军事训练的主要形式是(田猎)和(武舞)。

A田猎b武舞c竞技d御射

25.以下哪两种动作属于太极拳(搂膝拗步)(野马分鬃)

A搂膝拗步B抡臂拍地C野马分鬃D挂盖拳

26.以下哪两种动作不属于太极拳(C单蝶步)(D麒麟步)。

A如封似闭B白鹤亮翅C单蝶步D麒麟步

27.秦汉三国时期将武艺做为竞技项目来鼓舞士气娱乐军士,出现了(手搏)(角抵)项目。

A手搏B相扑C角抵D散打

28“攻为阳,守为阴”是指()。

A 攻时奋力突进

B 守时力法主柔

C 阴阳协调平衡

D 以上都不是

答案:A B C

29、武术的价值有()和经济价值。

A 健身价值

B 技击价值

C 观赏价值

D 教育价值

答案:A B C D

30、六艺是指()和书、数。

A 礼

B 乐

C 射

D 御

答案:A B C D

31、武术按功能可分为()。

A 竞技武术

B 健身武术

C 学校武术

D 实用武术

答案:A B C D

32、套路运动可分为()。

A 单练

B 对练

C 集体演练

D 搏斗运动

答案:A B C

33、长拳主要手型有()。

A 爪

B 掌

C 拳

D 勾

答案:B C D

34、形意五形拳有劈、崩、横()。

A 撞

B 顶

C 钻

D 炮

答案:C D

35、传统太极拳由陈式、杨式还有()。

A 吴式

B 孙式

C 武式

D 郝式

答案:A B C

36.武术套路器械繁多,可以分为(短器械)(长器械)(双器械)(软器械).

A短器械 B长器械 C双器械 D软器械 E重型器械

37.刀术练习中特别讲究与不握刀的闲手密切配合, 那么刀手配合的作用是(有助于身躯四肢在运动中的和

谐)(有助于刀法力量的发挥)(有助维持身体平衡)。

A有助于身躯四肢在运动中的和谐 B有助于刀法力量的发挥

C有助维持身体平衡 D作用无关紧要

38自学武术我们应该注意的问题是(认识所学套路的风格特点)(技术动作的用意)(掌握必备的基本功和

基本动作)

A 认识所学套路的风格特点 B技术动作的用意

C掌握必备的基本功和基本动作 D先学习难度大的

39.剑术的技术要求是(轻快敏捷)(刚柔兼备)(腕把灵活)

A轻快敏捷 B 刚柔兼备

C腕把灵活 D势沉力稳

40.压腿主要包括(正压腿)(侧压腿)(后压腿)三种

A正压腿 B下压腿

C侧压腿 D后压腿

41.武术套路腿法类型包括(直摆性腿法)(屈伸性腿法)

A直摆性腿法 B单腿踢 C屈伸性腿法 D双腿踢

42.下列属于直摆性腿法的是(正踢)(里合腿)

A 正踢 B弹腿 C侧踹 D里合腿

43下列属于屈伸性腿法的是(弹腿)(蹬腿)(侧踹)

A弹腿 B蹬腿 C侧踹 D旋风脚

44.手法包括拳法、(A.掌法)和( D.肘法)

A.掌法

B.勾法

C.贯拳

D.肘法

45.武术具有(A )( B )( C )( D )的作用 .

A健身 B.防身 C.修身养性 D.娱乐观赏

46.武术具有( A.广泛的适应性 )( B.内外兼修 )( D.形神兼备 )的特点 .

A.广泛的适应性

B.内外兼修

C.飞檐走壁

D.形神兼备

47.在做抱拳礼时,并抱站立,左( C.掌 ),右( A.拳 )在胸前相抱

A.拳

B.勾

C.掌

48.长拳运动中的手型包括( 掌) (拳 ) (勾)

A.掌

B.拳

C.贯手

D.勾

49.太极拳对身体姿势的要求太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和( A.虚灵顶劲) ( C.坐腕

疏指 )

A.虚灵顶劲

B.挺胸抬头

C.坐腕疏指

D.紧收下额

50.套路运动主要内容包括四项即:集体表演、对练、(A拳术)(B器械)

A拳术B器械C搏斗D功法

简答题

1.什么是武术?

是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

2.什么是田猎?

商周时期军事训练的主要形式之一,其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术,是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。

3.什么是武舞?

商周时期军事训练的主要形式之一,是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练,是古代武术由感性认识向理性认识的升华,是由支离破碎向系统化演进的象征,也是武术套路的雏形。

4.什么是武举制?

唐代长安二年(公元702年)开始实行的一种科举制度,是用考试的办法来选拔武勇人才,对武术的发展起过极大的促进作用。

5.什么是功法运动?

是以单个武术动作作为主体练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。

6.什么是套路运动?

是指以技击动作为内容,以攻守进退、动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。

7.什么是拳术?

指徒手练习的套路运动。

8.什么是器械?

指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。

9.什么是对练?

指在单练基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。

10.什么是集体表演?

指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形,也可采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。

11.什么是搏斗运动?

是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式。

12.什么是散打?

又称散手,古称手搏、白打等,由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行,又称“打擂台”。现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。

13.什么是内外合一?

讲究动作形体规范,又求精气神传意,内外合一的整体运动观,是中国武术的一大特色。所谓内,指人的精神、意识和气息的运行;所谓外,指人体手眼身步的活动。

14.什么是反者道之动

‘即对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说,刚能克柔,柔也能克刚,强能胜弱,弱也能胜强。

15.什么是武德?

即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品

16.武术基本功有哪些?

包括素质功架、技术等,多指专门功夫,如腿功、腰功、硬功等。为了增长功夫而采用的简单练习,称为武术基本功。

17.弹踢的要领有哪些?

支撑腿直立或稍屈,另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平,力达脚尖。

18.蹬踢的要领有哪些?

支撑腿直立或稍屈,另一腿由屈到伸向前蹬出。脚尖勾起,力达脚跟。

19.武术进入萌芽状态的标志是什么?

在原始社会的石器时代,以我们祖先创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、运用格斗技术的自觉性为标志,武术进入了萌芽状态。

20.为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂?

只有人与人的搏杀格斗才能使得大量磨制锋刃的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器,使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也才能逐步从生产技术中分离出来。人们并把在战争中比较成功的搏击方法加以总结,反复模仿、习练,传授给下一代。也把这些技术方法作为军事训练的重要内容。只有这样,武术才脱离了生产技术,完成从量变到质变的过程,实现质的飞跃,并沿着自身规律不断发展。

21.什么是“田猎”和“武舞”?

商周时期,军事训练的主要形式是“田猎”和“武舞”。田猎的目的,是训练各种武器的使用及驭马驾车技术,是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。武舞是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练,是古代武术由感性认识向理性认识的升华,是由支离破碎向系统化演进的象征,也是武术套路的雏形。

22.明清武术繁荣的标志是什么?

明清是武术大发展时期,其繁荣的一个重要标志是流派林立,不同风格的拳种和器械得到了大发展,武术作为军事技术、健身手段及表演技艺的多种价值为人们所认识和利用。

23.武术是如何分类的?

健身武术理论考试题库(有答案)

健身武术专项理论试题库 一、选择题: 1、武术是以为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的: A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是: A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是: A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为: A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1

7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为: A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为: A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是: A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候? A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指: A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是: A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日,在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案 单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称什么?武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓,汉代称什么?武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓,清初称什么?武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称什么?武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人8人10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍4倍5倍6倍A 9弓步约为本人脚长的多少倍?2-3倍3-4倍4-5倍5-6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度?30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿?前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时,左脚在前则为下列哪一项?前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位?拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位?掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为____。散打对 练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__,终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么?“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D 20什么时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米?10-20厘米20-30厘米30-40厘米40-50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用什么呼吸方法?“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么?腰-肩-手-肘手-肘-肩-腰腰-手-肘-肩腰-肩-肘-手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么?胯-膝-脚脚-膝-胯膝-脚-胯脚-胯-膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目?以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行?1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会?2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的?孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》,并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。

大学武术理论试题库

武术理论题库 一、单选题 1.中国武术起源于我国远古祖先的? A军事战争B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 2.中国武术发展于我国远古祖先的? A军事战争 B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 3.武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称什么? A武艺B技击 C武术 D国术 4.武术在历史上曾有过不同的称谓,汉代称什么? A武艺 B技击 C武术 D国术 5.武术在历史上曾有过不同的称谓,清初称什么? A武艺 B技击 C武术 D国术 6.武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称什么? A武艺 B技击C武术 D国术 7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。 A6人 B8人 C10人 D12人 8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。 A3倍B4倍 C5倍 D6倍 9.虚步后脚外展约为多少度? A30度 B45度 C60度 D75度 10.虚步重心应落在哪儿? A前脚 B两脚中间 C后脚 D腰部 11.歇步时,左脚在前则为下列哪一项? A前歇步 B后歇步 C左歇步 D右歇步 12.冲拳要求力达哪个部位? A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面 13.弹腿要求力达哪个部位? A脚面B脚尖 C脚跟 D脚心 14.蹬腿要求力达哪个部位? A脚面 B脚尖C脚跟 D脚心 15.推掌要求力达哪个部位? A掌外沿B掌心 C掌指 D掌内侧 16.两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为____。 A散打B对练 C集体演练 D实战格斗 17.拳谚有“练拳不练什么,终究艺不高”之说。 A腿 B眼C腰 D身 18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么? A“气要提” B“气要托” C“气要聚” D“气要沉” 19.什么时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。A两晋南北朝 B唐朝C宋朝D明朝 20.武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米? A10-20厘米 B20-30厘米 C30-40厘米 D40-50厘米 21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用什么呼吸方法? A“提法”B“沉法” C“托法” D“聚法”

武术考试重点题库

2015-2016——2武术试题库 一、填空题 1、商周时期,军事训练的主要形式是___田猎_____和武舞。 2、1910年在上海成立的____精武体育会_____是维持时间最长,影响最大的民 间武术团体。 3、武术套路长拳的三种基本手型是___拳_____、______掌___、_____勾____。 4、武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、套路运动、_搏击运动________。 5、集体表演是以__6___人以上的徒手或器械集体演练。 6、练习剑术时,未持剑手的主要手型是_剑指________。 7、武术中的“百兵之君”是______剑___。 8、太极拳的主要流派有__5____种。 9、武术中的四击是指:__踢_______、___打______、__摔_______、____拿_____。 10、1919年,在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念时,孙中山 出席并写下了“_尚武精神________”的题词。 11、武术是以技击为主要内容,以套路和__搏击对抗_______为主要运动形式, 注重内外兼修的中国传统体育项目。 12、武术套路常见的五种基本步型是弓步、马步、___虚步______、_歇步________、 ___仆步______。 13、冲拳的力点一般在___拳面______。 14、武术套路比赛的场地长14米,宽___8______米。 15、国民政府于1928年在_南京________成立了中央国术馆。 16、太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的有那些:陈式、_杨式________、__吴式_______、__武式_______、___孙式______等五大流派 17、我国领导人__邓小平_______曾为太极拳题词“太极拳好”。? 18、1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的民间_武术团 体________。 19、中国武术段位制共分为__九_______段。 20、功法运动是以__单个动作_______为主体练习,以达到健体或增强某方面体 能的运动。 21、_反者道之动________的方法论构成武术战略思想的基本原则。 22、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械

健身武术理论考试试题库(有答案)..

健身武术专项理论试题库 一、选择题: 1、武术是以 为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外 兼 修的中国传统体育项目。 A 、格斗动作 B 、技击动作 C 、攻防动作 D 、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的: A 、军事训练 B 、部落战争 C 、生产劳动 D 、狩猎 3、国民党政府于 1927年 6月在 建立了“中央国术馆” 。 A 、南京 B 、上海 C 、广州 D 、北京 4、武术的基本技击内容是: A 、踢、打、摔、拿、击、刺 C 、跌、扑、滚、翻、击、刺 5、被誉为“开创武侠之先河”的是: A 、孔子 B 、墨子 C 6、西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连 发而中”的技术被称为: A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄 尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为: A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为: A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是: 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指: B 、踢、打、穿、蹦、跳、跃 D 、弓、马、仆、虚、歇、丁 、庄子 D 、荀子 A 、武当拳 B 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 A 、商周 B 、秦汉 C 、宋元 D 、明清

B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是: 13、1985年 8月 22日至 26日,在中国西安举办了第 届国际武术邀请赛。 A 、一 B 、二 C 、三 D 、四 14、《纪效新书》的作者是: A 、戚继光 B 、何良臣 C 、唐顺之 D 、俞大猷 15、 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A 、1936 B 、1937 C 、1946 16、武术按其运动形式分类基本可分为 大类 A 、5 B 、 4 C 、 2 D 、3 17、在武德 中, A 、礼 其首要内容是: B 、忠 C 、仁 D 、勇 19、民国时期,民间出现了许多拳社组织,如 1910 年 成立的“精武体育 会”。 A 、上海 B 、南京 C 、日本 D 、北京 20、1985 年在 举办了第一届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会 筹备委员会。 A 、日本广岛 B 、日本横滨 C 、中国北京 D 、中国西安 21、在第 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。 A 、十一 B 、十二 C 、十三 D 、十四 A 、大脑、神经、气息的运 行 C 、思想、血液、气息的运 A 、武当拳 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 D 、 1947 18、在武德中,“孝” 指: A 、一日为师,终身为父 C 、孝顺 D B 、尊重老人、长辈,敬爱师长 、尊重老人、长辈,敬爱师长,一日为师,终身为父

武术理论试题(十)

武术试题(十) 一、填空题 1、武术是以_______为内容,通过_______、_______等运动形式,来、的民族传统体育。 2、武术的内容按其运动形式可以分为_______、_______。 3、拳术包括_______、_______、_______。 4、太极拳按姓氏分为_______、_______、_______、_______、_______。 5、基本功腾空动作包括_______、_______、_______、_______、_______。 二、名词解释 1、弓步 2、弹腿 三、简答题 1、写出三路长拳动作名称。 2、写出手挥琵琶动作要领。 四、论述题 通过学习武术谈谈你对武术的认识。

武术试题(十) 标准答案 一.填空 1.技击.套路.搏斗.增强体质.培养意志 2.套路运动.搏击运动 3.长拳.太极拳.南拳 4.陈式.杨式.吴式.孙式.武式 5.腾空飞脚.旋风脚.腾空摆莲.侧手翻.旋子 二.名词解释 1.弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝 部约与脚尖垂直;另一腿挺膝伸直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地。 2.弹腿:支撑腿直立或微屈。另一腿由屈到伸向前弹出,高不过腰,膝部挺直,脚面绷平,小腿弹出脆快有力,力达脚尖。 三.简答题 1.预备动作 预备势:一.虚步亮掌二.并步对拳 第一段:一.弓步冲拳二.弹腿冲拳三.马步冲拳四.弓步冲拳五.弹腿冲拳六.大跃步前穿七.马步击掌八.马步架掌 第二段:一虚步栽拳二.提膝穿掌三.仆步穿掌四.虚步挑掌

五.马步击掌六.叉步双摆掌七.弓步击掌八.转身踢腿马步 盘肘 第三段:一.歇步抡砸拳二.仆步亮掌三.弓步劈掌四.换跳步弓步冲拳五.马步冲拳六.马步下冲拳七.叉步亮掌侧踹腿八.虚步挑拳 第四段:一.弓步顶肘二.转身左拍脚三.右拍脚四.腾空飞脚五.歇步下冲拳六.仆步抡劈拳七.提膝挑掌八.提膝劈掌弓步冲拳 结束动作:一.虚步亮掌二.并步对掌 还原 四、论述题 答:武术是以技击为内容,通过套路、搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动.在原始社会,人们为了生存,学会了徒手,拿起石头、木棒与野兽抗争,逐渐积累了劈、砍、刺的技能,这是武术形成的物质基础. 一、武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动、搏斗运动。 (一)、套路运动是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律变成的整套运动形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。 1、拳术:是徒手练习的套路运动。它种类很多,主要有长拳、

中国武术段位制理论考试试卷(供参考)

中国武术段位制理论考试试卷 一、名词解释(每题4 分,共20 分) 1.武术:是以攻防技击动作为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 2.套路运动:是指以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。3.散打运动:是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。 4.武德:即武术道德,指对习武者行为规范要求的总和。主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。 5.太极拳 二、填空(每空1 分,共20 分) 1.冷兵器时代,武术与()紧密相连。 2.商周时期,出现“()”,武王用武舞来训练士兵,鼓舞士气。 3.纵观历史,()时期是武术大发展的时期,这时期不同风格、流派的拳种林立,各种武术著作大量流行。 4.()年,国家批准设立武术博士学位。博士授予权属上海体育学院。 5.()年,国家体委将武术列为体育竞赛项目。 6.武术按其运动形式可分为两大类:套路运动和搏斗运动

7.中央国术馆曾在()年和()年在南京举行两届国术国考。 8.目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动形式有(),(),()三项。 9.拳是由拳心,(),(),(),()等部分组成。 10.武术具有(),(),(),()的作用。 三、简答题(每题4分,共20分) 1.简述中国武术概念? 2.新中国成立后,为什么把国术改为武术? 3.我国武术发展的基本方针是什么? (一)大力开展群众性武术活动,坚持普及与提高相结合 (二)作好挖掘整理工作,把继承和发展结合起来 (三)百花齐放,百家争鸣,互相借鉴,既保持武术的固有特点,又沿着科学化方向发展 (四)套路和搏斗运动并行不悖究,逐步形成一个完整体系。(五)积极稳步向国外推广 4.简述武术散打的概念和特点作用。 散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目,散打是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术

2018年专业队武术理论期终考试题 姓名含答案

2018年专业队武术理论期终考试题 班级姓名 一、填空(45 分,每空1分) 1.少林塔沟教育集团办学理念是武术为根、文化为魂、育人文本。 2.学校管理提出的十字方针是关心、爱护、说服、诱导、帮助。 3.2017年第十三届全运会,塔沟健儿共获得4枚金牌、1铜牌。 4.2018年少林塔沟教育集团参加中央电视台春节联欢晚会的节目名称是《双雄会》。 5.身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧。 6.运动训练包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练。 7.武术的手型有掌、拳、勾。 8.步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步等。 9.武术基本功有腿功、腰功、桩功等。 10.武术腿功的训练方法主要有压腿、耗腿、搬腿、踢腿、控腿、 吊腿和撕腿等。 11.四击是指踢、打、摔、拿。 12.腿法按其运动的形式可分直摆形腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法。 13.负荷量和强度的变化通常有三种搭配方式,一是加量,二是加量减强度 三是减量加强度。 二、判断题(10分,每题2分) 1.不论年龄大小,训练量都是一样的。(x ) 2.学武术不需要练基本功,只要学好套路就可以了。(x ) 3.散打不需要什么战术,只要临场发挥就可以了。(x) 4.强攻战术是运动员强行突破对手而硬性进攻战术。(√)

5.台中战术是指运动员利用擂台中央为战斗阵地而进行对抗的战术。(√) 三、单项选择(共14分,每题2分) 1.马步两脚距离约为本人脚长的几倍?(A) A.3倍; B.4倍; C.5倍; D.6倍 2.虚步重心应落在哪儿?(C) A. 前脚 B.两脚中间 C.后脚腰部 3.冲拳要求力达哪个部位?(B) A.拳心 B. 拳背 C.拳轮 D.拳面 4.弹腿要求力达哪个部位?(B) A. 脚面 B.脚尖 C. 脚跟 D. 脚心 5.推掌要求力达哪个部位?(A) A. 掌外沿 B.掌心 C.掌指 D.掌内侧 6.两人或两人以上按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为(B) A.散打对练 B. 集体演练 C.实战格斗 7.拳谚“练拳不练”,终究艺不高之说(C) A.腿 B.眼 C. 腰 D.身 8. 四、选择题(多项选择)(共8分,每题2分) 1.武术套路运动按运动形式可分(ABC ) A.徒手套路; B.器械套路; C.对练套路; D.散打; E.拳击 2.在武术的教学中,讲解的内容有(ABCD) A.基本技法; B.动作规格; C.攻防意义; D.关键环节; E.保护与 帮助。

(完整版)武术专项理论考试试题

武术专项理论考试试题简答题: 1、武术的概念? 2、武德的概念? 3、武术的内容与分类? 4、武术的特点? 5、拳术的基本手型和步型? 6、拳术的“四击”、“八法”包括? 7、武术套路评分标准与方法? 8、武术套路评分方法?

1、武术的概念? 武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 2、武德的概念? 武德是尚武崇德的精神,现代武学界将武德概括为:口德、手德、心德、公德四方面。 3、武术的内容与分类? 武术的内容丰富多彩,按其功能分,可分为竞技武术、健身武术和实用武术;按其运动形式可分为两大类:套路运动、搏斗运动(1)套路运动 单练: 拳术:长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。 器械:包括短器械(剑、刀)、长器械(棍、枪)、双器械(双刀、双鞭等)、软器械(鞭、三节棍等)。 对练:徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 集体演练:6人以上的徒手或器械的套路演练 (2)搏斗运动:主要有散手、推手、短兵 4、武术的特点? (1)寓技击于体育之中 (2)内外合一,形神兼备的民族风格 (3)广泛的适应性 5、拳术的基本手型和步型? 基本手型:拳、掌、勾 基本步型:弓步、马步、仆步、歇步、虚步 6、拳术的“四击”、“八法”包括? 四击:踢、打、摔、拿 八法:手、眼、身法、步、精神、气、力、功 7、武术套路评分标准与方法? 武术套路比赛最高分为10分。其中包括:裁判员的评分、裁判 员的扣分、裁判长的扣分。 8、武术套路评分方法? (1)裁判员的评分:裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,按照 各竞赛规则的评分标准,从10分钟减去扣分分值,即为运动员得分。(2)应得分的确定:根据评分裁判员的的人数,将裁判员评出的最 高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值,即为运动员的应得分。

武术理论试题完成

20010—2011学年体育与健康武术课理论试题 (整理) 一填空题 1.商周时期,军事训练的主要形式是()和()。 田猎、武舞 2.1910年在上海成立的()是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。 精武体育会 3.武术是以()为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 技击动作 4.武术起源于我们远古祖先的() 生产劳动 5.()始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 唐朝 6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械()、()。 长器械、短器械 7.武术套路长拳的三种基本手型是(). (), ()。拳掌勾 8.武术套路比赛的场地长()米, 宽()米 14米8米 9.武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、()、搏斗运动。 套路运动 10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.().().(). 弓步马步虚步 11.散打的禁击部位是().().(). 后脑颈部裆部 12.健身、()是武术的基本功能之一。 防身

13武术是集防身、健身、()于一体的体育运动。 竞技 14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家,当推中国香港的()。 金庸;查良镛 15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是()。 少林寺 16(“ ”)永远是人类世界的主题,中国武术就是以它为价值准则的。 和平 17太极拳主要包括()、()、孙式、吴式、武式五种流派。 陈式杨式 18. 1927年中央国术馆于()成立,并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 南京 19. 1987年在日本横滨举行了(),武术开始成为正式的国际比赛项目。 第一届亚洲武术锦标赛 20. ()是促进武术形成与发展的催化剂。 军事战争 21.()年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。()-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 1984 1996 22.()年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 1936年 23.集体表演是以()人以上的徒手或器械集体演练。 6人 24.到目前为止武术比赛的最高赛事为(), 世界锦标赛 25.武术套路的雏形是() 武舞 26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人,当时他们统称为()。 路歧人 27.元代禁止民间习武,只有()仍能低调习武。 少林寺 28.广东十虎是()时代的人物。 清末民初 29.()是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式. 刀术

《武术》理论试题

武术试卷F卷参考答案 一、填空题 1.增强体质,防身自卫,修身养性,娱乐观赏2.健身武术,学校武术,竞技武术3.两晋南北朝;4.武举制;5.裴旻; 6.踢,打,摔,拿7.1958年8.1990年 9.1936;10.1953;11.1957, 12. 9.刀,剑 二、名词解释 1.武术:是以技击为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 2.对练:是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行攻防的假设性实战练习。 3.散打:是两人遵照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法致胜对方的竞技项目。 4.推手:是两人遵照一定的规则,使用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法,双方粘连粘随,通过肌肉感觉来判断对方用劲,然后借力发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目。 5.功法运动:是以单个的武术动作作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。 三、选择题 1.ABC 2.A 3.B 4.A 5.D 四、简答题 1.武术的特点是什么? 答案要点: (1)动作具有攻防技击性; (2)具有内外合一,形神兼备的运动特色; (3)内容丰富多彩,具有广泛的适应性。 2.简述武术形式、内容与分类? 答案要点: (1)武术按其运动形式分为套路运动和搏斗运动两大类。 套路运动:是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要

内容包括拳术、器械、对练、集体表演。搏斗运动:是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志较力的对抗练习形式。目前正在展开的主要内容包括散手、推手、短兵。 3.武术的作用是什么? 答案要点: (1)壮内强外的健身作用; (2)提高防身自卫能力; (3)培养道德情操的教育作用; (4)娱乐观赏,丰富文化生活 4.武术教学的特点有哪些? 答案要点: (1)注重直观教学,以领做为主。 (2)强调动作规格,突出劲力和精神。 (3)结合功放动作进行讲解示范。 5.什么是武术图解?图解知识包括哪几个方面? 答案要点: (1)武术图解是用文字说明和动作图示来记载武术动作和套路的主要方式。(2)。 五.谈谈你对武术的起源及历代发展状况的认识? 答案要点: (1)武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 (2)商周时期,有“武舞”。春秋战国时期,群雄争霸,战事频繁。春秋战国都十分重视技击术的研究。秦汉时期,军旅武术发展尤为显著。汉代,除了其他兵器的发展外,弓弩的水平也很高,涌现了以李广为代表的多位善射高手,并且也有多部有关射技的书籍问世。唐代武则天执政时期,为了兴国强邦,巩固统治地位,于公元702年,始设武举制,开辟了前所未有的以武取仕的道路,调动了广大习武者的积极性,对进一步振奋武风有着巨大的推动作用。宋元时期,以民间结社为主的民间习俗活动蓬勃兴起。蒙古族在统一中国的战争中胜利以后,中原于少数民族的融合,进一步促进了武术方面的交流。明清时期,是我国武术发展的昌盛时期,民间诸家门派纷纷建立,拳械谱诀也得到普遍发展。近代以后,冷兵器在军事上的地位明显消弱。民国时期,民间出现许多拳社组织。中华民族共和国成立后,武术作为体育事业的组成部分,得到了党和人民的重视,使其蓬勃发展。

试题库武术理论考试

武术教研室 试 题 库 绍兴文理学院体育学院

武术试题库 一、是非题 1.武举制自隋代开始实行。()2.民国时期武术被称为“武艺”。()3.武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。()4.武术源于少林侍。()5.武德是一个历史范畴,随着现代法制的日益健全,武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡。()6.著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。()7.爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。()8.长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。()9.长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。()10.1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。()11.武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。() ()12.1957年国家体委将武术列为竞赛项目,并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。 13.1980年成立了国家体委武术研究会。() 14.1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。() 15.1977年12月30日,国家体委颁布<<中国武术段位制》》,将高段位定位:七段、八段和九段。() 16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。() 17.1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。() 18.2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。() 19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。() 20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。() 21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。() 22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。() 23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。() 24.武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行。() 25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。() 26.勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕。()

武术理论考试

名词解释 1.武术:是技击动作为主要内容,以功法、套路和搏击为运动形式,注重内外兼修的中国 传统体育项目。 2.长拳:是一种舒展大方、快速有力、节奏鲜明,并包括蹿、蹦、跳跃起伏转折以及闪、 展、腾、挪等动作的拳术。 3.弓步:两脚前后开立(约本人脚长四倍)前腿脚尖微内扣,屈膝半蹲,后脚尖内扣约45度。后腿挺膝伸直,后下 沉内扣,上体正对前方。 4.功法运动:以单个动作为主要进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动,主要为 武术套路和攻防格斗。 5.四击:踢、打、摔、拿。 6.八法:手、眼、身、步、精神、气、力、功。 7.十二型:用自然景象和动物来比喻武术中的12种动静之势。 判断 1、1910年10月 2、队列不属于搏斗 3、十二型:用自然景象和动物来比喻武术中的12种动静之势 4、抱拳礼:左掌右拳 5、攻防技击性是武术的本质特征 6、武术中不止太极拳可以配乐 7、八法:手、眼、身、步、精神、气、力、功。 填空 1.三种踢腿腿法:直摆性腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法。 2.武术个人场地:长14,宽8; 3.武术散打禁击部位:后脑、颈部、裆 4.武术散打禁止用:拉、肘、膝等动作。 5.武术三种手势:拳、掌、勾。 6.器械的种类:长器械、短器械、软器械、双器械。 7.武术的竞赛中主要的器械项目:刀、抢、剑、棍。 8.太极拳的运动特点:体松心静,缓慢柔和,动作、呼吸和意念配合。 9.太极拳流传较广的派别:陈、杨、吴、武、孙式。 10.套路运动分为:单练、对练、集体演练。 简答 一、二十四式太极拳的动作名称 答:起势-左右野马分鬃-白鹤亮翅-左右搂膝拗步-手挥琵琶-左右倒卷弘-左揽雀尾-右揽雀尾-单鞭-云手-单鞭-高探马-右蹬脚-双峰贯耳-转身左蹬脚-左下势独立-右下势独立-左右穿梭-海底针-闪通臂-转身搬拦捶-如封似闭-十字手-收势 二、武术的特点:1、动作具有攻防技击含义;2、动作具有内外合一形神兼备的特点; 3、内容丰富具有广泛的适应性; 作用:1、壮内强外的健身作用; 2、提高防身自卫能力; 3、培养道德情操; 4、丰富文化生活; 5、增进交流; 三、起点太极拳的要求

武术题库(1)

单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称什么?武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓,汉代称什么?武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓,清初称什么?武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称什么?武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人 8人 10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍 4倍 5倍 6倍 A 9弓步约为本人脚长的多少倍?2-3倍3-4倍4-5倍5-6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度?30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿?前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时,左脚在前则为下列哪一项?前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位?拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位?掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为____。散打对练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__,终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么?“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉” D 20什么时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米?10-20厘米20-30厘米30-40厘米40-50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用什么呼吸方法?“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么?腰-肩-手-肘手-肘-肩-腰腰-手-肘-肩腰-肩-肘-手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么?胯-膝-脚脚-膝-胯膝-脚-胯脚-胯-膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目?以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行?1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会?2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的?孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》,并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。 1988年1989年1990年1991年 B 29..1979年国家体委发出了《关于发掘整理武术遗产的通知》,后来连续几年的全国武术挖整工作,使挖掘整理武术遗产受到了良好的效果。二年三年四年五年B 30沿圆走转,势式相连,身灵步活,随走随变是哪种拳术的运动特点?形意拳太极拳长拳八卦掌 D 31以三体式为基本姿势,以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法,并以十二种动物的动作与形象组成的是下列哪个拳术?五祖拳形意拳象形拳通背拳 B 32“两人手持一种藤、皮、棉制作的短棒似的器械,在16市尺直径的圆形场地内,按照一定规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负”,具体来讲这是哪种运动?器械对练击剑短兵搏斗运动 C 33中国传统哲学对武术影响极为深远,以阴阳八卦化生观念为理论基础的拳术是下列哪一种? 太极拳形意拳象形拳八卦掌 D

武术理论试题完成

体育与健康武术课理论试题 (整理) 一填空题 1.商周时期,军事训练的主要形式是()和()。 田猎、武舞 2.1910年在上海成立的()是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。 精武体育会 3.武术是以()为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 技击动作 4.武术起源于我们远古祖先的() 生产劳动 5.()始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 唐朝 6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械()、()。 长器械、短器械 7.武术套路长拳的三种基本手型是(). (), ()。 拳掌勾 8.武术套路比赛的场地长()米, 宽()米 14米 8米 9.武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、()、搏斗运动。 套路运动 10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.().().(). 弓步马步虚步 11.散打的禁击部位是().().(). 后脑颈部裆部 12.健身、()是武术的基本功能之一。 防身 13武术是集防身、健身、()于一体的体育运动。 竞技 14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家,当推中国香港的()。 金庸;查良镛 15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是()。

少林寺 16(“”)永远是人类世界的主题,中国武术就是以它为价值准则的。 和平 17太极拳主要包括()、()、孙式、吴式、武式五种流派。 陈式杨式 18. 1927年中央国术馆于()成立,并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 南京 19. 1987年在日本横滨举行了(),武术开始成为正式的国际比赛项目。 第一届亚洲武术锦标赛 20. ()是促进武术形成与发展的催化剂。 军事战争 21.()年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。()-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 1984 1996 22.()年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 1936年 23.集体表演是以()人以上的徒手或器械集体演练。 6人 24.到目前为止武术比赛的最高赛事为(), 世界锦标赛 25.武术套路的雏形是() 武舞 26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人,当时他们统称为()。 路歧人 27.元代禁止民间习武,只有()仍能低调习武。 少林寺 28.广东十虎是()时代的人物。 清末民初 29.()是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式. 刀术 30.()是以刺,点,撩,截,格,挂等基本方法法和左手剑指,配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式.。 剑术 31.武术的本质特性是() 攻防技击性 32.太极拳的起源众说纷纭,有人说是宋末的张三丰所创,有的说是明朝王宗岳所创,还有人说是明末清初河南温县陈家沟的()所创编。 陈王庭 33.练习刀术时,未握刀的手的主要手型是() 掌

武术长拳测试题及答案

武术长拳测试题及答案https://www.wendangku.net/doc/574206669.html,work Information Technology Company.2020YEAR

武术(长拳)理论期末考试试题卷 一.填空题(每空1分,共20分) 1、武术运动一般可分为、、、、集体项目类五大类。 2、武术套路图解中一般用虚线表示上肢(下肢)的行进路线,用实线表示上肢(下肢)的行进路线。 3、长拳中的“四击”是指,“八法”是指。 4、扫转性腿法包括和后扫腿两种腿法。 二、选择题(每小题 2分,共 10分) 1、武术比赛采用()计分方法。 A.10分制记分 B.100分制记分 C.5分制记分 2、下面不属于屈伸性腿法的是()。 A.弹腿 B.侧踢腿 C.蹬腿 3.初级长拳三路第二段是以()为结束动作的。 A.仆步亮掌 B.马步盘肘 C.弓步顶肘 4、下列哪种不属于初级长拳三路的动作()。 A.弓步冲拳; B.歇步下冲拳; C.马步架打 5、要做好弓步则两腿要()。 A.前腿大腿与地面平行,后腿蹬直 B.前腿大腿与地面有一定角度,后腿膝盖弯曲 C.两腿都要与地面呈45度夹角 三、判断题(每小题 2分,共 10分) 1、抱拳礼的动作规范是:右掌左拳,拳止于掌,屈右拇指,两臂屈圆。() 2、武术套路竞赛一般分为个人赛、团体赛、个人及团体赛。() 3、直摆性腿法有正踢腿、外摆腿、里合腿和侧踹腿等。() 4、武术中的“型”是指手型、身型、步型;“法”指的是手法、眼法、身法、腿法、步法和器械使用方法。() 5、长拳是一种柔和、姿势舒展、节奏鲜明的拳术。() 四、简答题(每题20分共60分) 1、长拳的特点及基本技法要求 2、武术基本功和基本动作包括哪些内容? 3、正踢腿动作的易犯错误及纠正方法?

武术理论考试复习资料

一、武术的概念:武术是以攻防技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 二、抱拳礼:又称“文武手”。并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时,可模拟似地行抱拳礼,两拳套合抱于胸前即可。 涵义:①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”“止戈为武”,以此来约束、节制勇武的意思。②左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。③左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。 三、武术基本手型:拳、掌、勾 拳的握法:四指卷曲,拇指屈压于食指第二指关节。 要点:拳面要平,四指不能突出拳面。 掌的握法:四指并拢伸直向后伸张,拇指一节屈拢于食指一侧。 要点:拇指屈拢,四指并拢伸直。 勾手:五指尖捏拢屈腕。 要点:指尖并拢,屈腕。 武术基本步型:弓步、马步、仆步、虚步、歇步 1、弓步:左脚向前一大步(约本人脚长的4-5倍),脚尖微内扣,左腿屈膝半蹲(大腿接近水平),膝与脚尖垂直,右腿挺膝伸直,脚尖内扣(斜向前方),两脚全脚着地。上体正对前方,眼向前平视,两手抱拳于腰间。 要求与要点:前腿弓,后腿绷;挺胸,塌腰、沉髋;前脚与后脚成一直线。 2、马步:两脚平行开立(约为本人脚长的3倍),脚尖正对前方,屈膝半蹲,膝部不超过脚尖,大腿接近水平,全脚着地,身体重心落于两腿之间,两手抱拳于腰间。 要求与要点:挺胸,塌腰,脚跟外蹬。 3、虚步:两脚前后开立,右脚外展45°,屈膝半蹲,左脚脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后腿上,两手叉腰,眼向前平视。左脚在前为左虚步;右脚在前为右虚步。 要求与要点:挺胸,塌腰,虚实分明。 4、仆步:两脚左右开立,右腿屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,左腿挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地。两手抱拳于腰间。眼向左方平视。仆左腿为仆步;仆右腿为右仆步。 要求与要点:挺胸,塌腰,沉髋。

体育理论考试

成绩考核包括平时成绩和期终考试两个部分,其中平时成绩分数占20%,期末考试分数占80%。 平时成绩以完成平时作业情况来评定。平时作业题公布在网上,请学员注意浏览网页。 期末考试采用开卷形式,试题类型有选择题、填空题、简答题和论述题等,考核的知识包括记忆性知识、应用性和分析性知识,比例为40:60左右,考试时间120分钟。 下面是两份期末考试模拟试卷,供学员参考(后面是答案)。 模拟试卷A -、填空题(每空1分,共20分) 1.武术是以__________为主要内容,以__________为主要运动形式,___________的中国传统体育项目。技击动作、套路和格斗、注重内外兼修 2.武术起源于_______________。我们远古祖先的生产劳动 3.商周时期,军事训练的主要形式是_____________和_______________。田猎、武舞 4.所记载的越女论剑,理法深奥、论述精辟至今不失光彩。《吴越春秋》 5._________________始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。唐代长安二年公元702年 6.1910年在上海成立的__________是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。精武体育会7.________年武术挖掘整理工作正式全面铺开。 1983 8.1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑,是年在西安成立了________________。国际武术联合会筹备委员会 9.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为___________、___________ 、______________ 、______________ 。长器械、短器械、双器械、软器械 10.五步拳的动作名乐按顺序为:预备姿势、______________ 、_______________、 _____________ 、_____________ 、______________ 、虚步挑掌、并步抱拳。拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌 二、选择题(每题1分,共10分) 1.武术是以_____为主要内容。 A A.技击动作 B.舞蹈动作 C.杂技动作 D.狩猎动作 2.武术起源于原始的_________。 B A.部落战争 B.生产劳动 C.宗教活动 D.狩猎活动 3._________所记载的越女论剑。理法深奥、论述精辟至今不失光彩。 A A.吴越春秋 B.吕氏春秋 C.汉书 D.纪效新书 4.__________开始实行武举制。 A A.唐朝 B.隋朝 C.宋朝 D.三国 5.《纪效新书》的作者是__________。 B A.何良臣 B.戚继光 C.程宗献 D.茅元仪 6._________年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。 C A.1901 B.1905 C.1910 D.1915

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