长寿决

长寿决

人活百年不足为奇,健康长寿自有奥秘,早睡早起贪眠无益。劳逸适当作息有律,新鲜空气务必多吸,环境整洁阳光沐浴。琴棋书画强心健体,饮食有节烟酒双忌,少肉多菜温茶健脾。偏食爆饮日久成疾,用药谨慎有病求医,乐观开朗遇事不急。少停多动增添活力,跑步做操大有裨益,适当劳动防病去疾。

宽心谣

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。

遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦。

每月领取养老钱,多也不嫌,少也不嫌。

少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜。

新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒。

常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。

内孙外孙同样看,儿也喜欢,女也喜欢。

全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。

早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。

心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。

新二十四孝

一、经常带着爱人、子女回家

工作多么忙,莫忘爹和娘;经常回家转,二老常看望。爱人须同行,孩子要带上;适度带礼品,空手不恰当。时令鲜果蔬,送给爸妈尝;顾及啥爱好,换季买衣裳。莫让老人累,自己下厨房;要么上饭店,全家同欢畅。说说心里话,敞开拉有常;家庭多温馨,和睦曲奏响。

二、节假日尽量与父母共度

假日不上班,莫要独自玩,邀请爸和妈,全家乐团圆。共同逛逛街,一块上影院,一起吃吃饭,坐下聊聊天。公园留个影,饭店尝时鲜,遇到小长假,旅游看河山。乐山看大佛,内蒙赞草原,爹娘年岁大,莫让太孤单。不忘养育恩,围着老人转,行孝要及时,精神送温暖。

三、为父母举办生日宴会

父母疼爱咱,往事记心间,每逢过生日,别提多喜欢。邀来小伙伴,蛋糕蜡烛燃,美好在未来,闭目许下愿。孝敬爹和妈,永远不能变,父母年已老,反哺是必然。举办生日宴,爸妈心喜欢,子女多孝顺,重在有表现。一碗长寿面,长长情相牵,中华美道德,代代往下传。

四、亲自给父母做饭

父母长做饭,劳累多少年;厨房煎煮炸,灶前一身汗。怕我吃不好,伙食常改善;荤素巧搭配,粗细参相伴。让我快长个,鱼肉夹我碗;外出回家转,端上荷包蛋。看我吃下去,满脸堆笑颜;如今爹妈老,发白背腰弯。我须下厨房,亲自来做饭,端给父母吃,孝心能体现。

五、每周给父母打个电话

工作远离家,父母常牵挂;爹娘怎么样,俺也放不下。距离相遥隔,经常打电话;深情一线牵,不忘爸和妈。温馨问候语,亲情得升华;老人接电话,那边笑哈哈。互相报平安,说句贴心话;亲情割不断,哪怕到天涯。银线连万里,快捷能到达;爹娘盼铃响,电话莫忘打。

六、父母的零花钱不能少

父母年纪老,零钱不能少;莫要等开口,主动往外掏。子女须奉上,孝敬是正道;老人想买啥,自己有爱好。手中有零钱,不用再求告;所想能得到,愉悦常唅笑。本有退休费,何须还再要;此论及谬误,界限莫混淆。要的是孝心,钱不在多少;和睦一家亲,幸福乐陶陶。

七、为父母建立“关爱卡”

一卡系关爱,携带防意外;电话有号码,家居写门牌。亲人咋联系,内容扼要摘;突发失忆症,瞬间神情呆。民警送还家,转危保安泰;患有何疾病,身体啥状态。药在口袋装,服用见效快;外出有不测,应急少惊骇。路人能相帮,免灾无大碍;父母到老年,防患有安排。

八、仔细聆听父母的往事

老人爱怀旧,往事记心头;常忆当年事,提起话不休。儿女要聆听,莫要起烦忧;爹妈话往昔,听众必须有。找出感觉来,并非是吹牛;好汉当年勇,至今心中留。自信重燃起,往事再回眸;经验和教训,后辈要接受。话是开心锁,快乐解郁愁;不得忧郁症,延年人长寿。

九、教父母学会上网

网络已普及,陪伴我和你;父母学上网,老师是儿女。QQ能聊天,天涯无距离;网上看新闻,世界收眼底。上网做游戏,愉悦不孤寂;写篇博客文,抒发心中意。网络朋友多,互相多学习;莫看年纪老,追赶高科技。父母会上网,生活添情趣;儿女尽孝心,老人心甜蜜。

十、经常为父母拍照

经常拍照片,岁月做留念;父母影定格,愉悦在心田。照片常翻看,做事说不完;那时正年少,漂亮人好看。如今两鬓斑,形象已改变;孩子都长大,期盼了心愿。儿女给拍照,满脸现欢颜;照片当珍藏,亲人在身边。晚年精气神,仍不减当年;白发是风景,夕阳更绚烂。

十一、对父母的爱要说出口

深爱在心头,还须说出口;爸妈我爱你,感恩无尽头。为了我成长,二老心操够;吃饭怕噎着,外出怕俺丢。夏天摇扇子,寒冬加衣厚;上学管接送,好吃给我留。儿女不忘本,报恩必谢酬;言行须一致,孝敬到永久。有梦帮助圆,祝福情肠柔;祝福父母亲,健康永长寿。

十二、打开父母的心结

有事压胸怀,心结帮打开;年老想得多,理解不能怪。患病不用怕,自有儿女在;看病要及时,贻误会成害。包袱须扔掉,保持好心态;年迈体力衰,孩子是您带。养老有晚辈,孝敬不惜财;啃老没出息,理应早断奶。晚年生活好,那是理应该;父母经苦难,儿女回报爱。

十三、支持父母的业余爱好

父母有爱好,支持多引导;远离忧郁症,乐观不寂寥。锻炼走走步,健身做做操;没事上上网,下棋车马炮。外出去旅游,景点多拍照;学学书与画,唱歌把舞跳。屋里养金鱼,房前种花草;健康益处多,生活质量高。父母添情趣,儿女多叫好;辛苦大半辈,退休当逍遥。

十四、支持单身父母再婚

晚年有伴好,生活不寂寥;行走有搀扶,互相能关照。父母若单身,支持老伴找;破除旧观念,理解是首要。珍惜黄婚恋,儿女帮搭桥;不图钱财多,不论模样俏。在乎能托付,诚恳把心交;再婚鸟双飞,老树抽新条。家中添欢笑,生活质量高;相依到白头,夕阳当画瞧。

十五、定期带父母体检

防病在未然,定期做体检;儿女尽孝心,世人皆夸赞。老年会体衰,器官功能减;体检早预防,措施做在先。小病及时看,莫让酿大患;有了针对性,科学做保健。用药须科学,杜绝随意滥;饮食应清淡,有利心血管。三高须遏制,平时多锻炼;父母常健康,儿女心也安。

十六、为父母购买合适的保险

父母两鬓斑,提倡买保险;养老多方式,接收新观念。未雨先绸缪,有备而无患;合适最重要,险种做挑选。风险能分担,重在是防范;万一出意外,及时得救援。伤害或病残,会有出面管;公司给理赔,困难程度减。老人得慰藉,子女爱心献;保障多一份,人生更周全。

十七、常跟父母沟通

有话要讲明,及时多沟通;父母啥想法,最近啥心情。儿女啥意思,设计啥远景;相互讲出来,探讨互补充。对的就坚持,错的即纠正;误会须解除,积极要主动。互存小差异,大事求相同;本是一家人,猜忌万不能。亲情割不断,血当比水浓;同心共和睦,日子更火红。

十八、带父母一起出席重要的活动

活动如重要,父母莫忘了;常在心头记,老人是个宝。带着爹妈去,阖家同欢笑;父母受尊重,向人作介绍。尊老是美德,同事不小瞧;中华几千年,奉行是孝道。忤逆不孝顺,有谁敢相交;人在前边走,后面是讥诮。道德新风貌,新孝内容好,囊括挺全面,力争要做到。

十九、带父母参观你工作的地方

工作如何干,父母来参观;平时苦和累,紧张或清闲。眼见就放心,免得空挂念;亲人多了解,共同有语言。怎样出绩效,老人把议建;经验教训多,举一能反三。同事须团结,尊重互友善;制度莫违反,遵章保安全。走近更知晓,关心少埋怨;贴心两代人,幸福到永远。

二十、带父母去旅行或故地重游

往事总惦念,故地重游览;当年知青地,感慨生万端。父母外出游,晚辈做陪伴;向人作介绍,儿女在身边。骄傲孩长大,自豪眉宇间;老友齐夸奖,爹妈笑开颜。旅游去观光,饱览好河山;长城留个影,冬天到海南。想看兵马俑,乘车来西安;喜行万里路,旅游眼界宽。

二十一、和父母一起锻炼身体

父母常锻炼,儿女当陪伴;行动多统一,世人共称赞。互相鼓励好,坚持莫中断;学跳健美操,孩子做示范。完美小组合,共打太极拳;骑车郊外游,公园把步散。父母年岁大,需要有照看;万一出意外,亲人在身边。运动保安全,预防须在先;孝顺落实处,具体来实现。

二十二、适当参与父母的活动

父母有活动,儿女须注意,积极多参与,亲人增感情。支持出手帮,捧场要由衷;大事都知道,喜乐愉悦同。代沟利消除,思想益沟通;观念相靠近,语言不陌生。理解共爱憎,敞开是心灵;爱好互渗透,误解冰雪融。行孝并不难,父母能高兴;老人有爱心,儿女要忠诚。

二十三、陪父母拜访他们的老朋友

父母社交场,儿女了如掌;爹妈老朋友,陪同共拜访。老人有老友,理所是应当;生活不寂寞,老友常来往。回忆当年事,笑得前后仰;经历都相同,有话诉衷肠。年岁皆相仿,更多说健康;老友无替代,支持多鼓掌。叔叔咱熟悉,阿姨知模样;家门朝哪开,儿能说端详。

二十四、陪父母看一场老电影

看场老电影,互相增感情;经历虽不同,贴近是心灵。问题在理解,代沟非年龄;了解上辈人,处处多沟通。历史莫割裂,文化有传承;创新是必然,保留莫全扔。珍爱新生活,不忘老传统;爱好能改变,兼蓄共包容。两代价值观,渗透有共鸣;喜看老少乐,每天有笑声。

家庭美德之敬老歌

父母都将儿女亲,亲大儿女做靠身,

依食住行医疾病,亲自把持要认真。

儿女不论贫与富,时时不忘养育恩,

儿女不论官与民,侍奉父母要真诚。

嫁女不论远和近,有了空亲省亲人,

能与父母在一起,不让亲人守孤灯。

儿媳都把父母敬,子孙大器自然成,

家庭和睦孝为本,邻舍喜传敬老声。

家庭美德之夫妻篇

夫妻在家庭中地位平等,夫妻双方都有各用自己姓名的权利;夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由,一方不得对他方加以限制或干涉;夫妻双方都有实行计划生育的义务;夫妻对共同所有的财产,有平等的处理权;夫妻有互相扶养的义务;夫妻有互相继承遗产的权利。

家庭美德之夫妻歌

夫妻之间要敬爱,肝胆相照度人生;

家庭基础是诚信,心心相印同支撑;

勤劳致富是根本,同舟共济奔前程;

遇事宽容存大度,家庭和谐情意深;

在外不争长与短,夫诚妻贤无事情;

在家扶老又扶幼,和和美美到如今;

朝朝暮暮共命运,风风雨雨大半生;

儿孙绕膝霜染鬓,相扶相搀到终身。

家庭美德之邻里篇

一忌恶语伤人,动手打人;二忌背后议论,嫉妒他人;三忌轻信纵容,偏袒子女;四忌见难不救,幸灾乐祸;五忌家庭建筑,妨碍他人;六忌放养禽畜,有碍卫生;七忌不顾场地,栽树种花;八忌谈笑逗趣,不讲分寸;九忌经济往来,帐目不清;十忌得理不让,不听劝解;

家庭美德之邻里歌

亲戚亲,朋友亲,最亲莫过左右邻;

五湖四海聚一起,不是亲人胜亲人;

闲暇走动串串门,你来我往吐心声;

抬头见面哈哈笑,叔伯哥嫂喊几声;

一家有难大家帮,雪中送炭暖人心;

你帮我来我帮你,互帮互助万事成;

邻里切忌闹意见,不因小事伤脑筋;

家庭和睦万事兴;邻里团结友情深。

保持清洁靠大家,改善环境为大家

负责任能受苦肯吃亏忍误解多奉献

――这就是干部环境治理人人参与美好环境家家收益

房前屋后常清扫,环境优美生活好。

建设幸福乡村,共创美好完园。

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