团辅方案书

广东省广州支队花都汽车城中队

心理辅导活动方案（一）心理辅导活动内容及时间安排：

本次心理辅导活动涉及内容：团体心理辅导活动、个体心理咨询。

时间安排暂定（可以结合中队的工作安排情况调整）：

1、5月3日上午：10:00—11:00，以讲座形式简单介绍心理学，让战士们初步有一个了解与接受的过程

2、5月3日下午：3:00——4:30，团体心理辅导活动

详细方案见文后附件。请黄队结合战士情况考虑方案的可行性，希望提出宝贵意见。

3、5月3日晚上——5月4日：个体心理咨询

每小时可以安排一位战士参加个体心理辅导，欢迎战士们自由预约。有意愿倾诉烦恼，缓解心理压力，调节心态的战士可以前来。如果这次进行的顺利，以后我们可以开展常态化的心理咨询，每月我到中队2天，战士们可以提前预约个体咨询，或参加相关的团体辅导活动。

以上方案内容及时间安排得当与否，请黄队长商议，请结合战士情况，多提宝贵意见，通知我协调改进。

场地布置需一间宽敞整洁，有桌子和15张活动座椅的房间，所需筹备物品为若干白纸，报纸，黑色水笔，每人一份。其余物品我可

以筹备。

附件一“珍视生命，启航梦想”团辅活动方案

◆活动目的：通过团辅活动，和小组成员一起立足现实，规划和畅谈理想，促

进小组成员们对自身生命意义的反思。

◆活动对象：消防特勤大队官兵，自愿报名10-15人

◆活动总时长：约120分钟，2小时

活动一、价值拍卖

一、活动目的

1．激发小组成员思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃。

2．帮助小组成员体验澄清自己的人生态度。

3．对小组成员进行生命教育，珍爱自己现在拥有的。

二、活动时间

大约40分钟，讲解发道具5分钟活动20分钟，分享25分钟

三、活动道具

足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖槌。

四、活动场地

室内

五、活动程序

1．事前准备。

将拍卖的东西写在不同硬纸板上，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。2．宣布游戏规则

每个小组成员手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，出高价3次询问无人加价归最高出价者所有，可拿走写有相应名称的标识牌。有出价5000元的，立即成交。

1．爱情500 12. 金钱1000

2．友情500 13. 欢乐500

3．健康1000 14. 长命百岁500

4．美貌500 15. 豪宅名车500

5．礼貌1000 16. 每天都能吃美食500

6．名望500 17. 良心1000

7．自由500 18. 孝心1000

8．爱心500 19. 诚信1000

9．权利1000 20. 智慧1000

10．拥有自己的公司1000 21. 一份优越的工作500

11．聪明1000 22. 冒险精神500

3．举行拍卖会

（1）由主持人或小组成员主持拍卖。

（2）按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止。然后请小组成员认真思考是否合理花掉了道具钱，买到了什么，错过了什么，是否值得，后悔吗？4．讨论交流

（1）你是否后悔你买到的东西？为什么？

（2）在拍卖的过程中，你的心情如何？

（3）有没有人什么都没有买？为什么不买？

（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？

（5）争取过来的东西是否是你最想要的？

（6）钱是否一定会带来快乐？

（7）有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？

（8）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？

六、注意事项

1．拍卖过程中，要注意规则的说明，确保大家的理解。

2．注意纪律的维持。

活动二、我的社会支持系统生态图

活动目的：

让成员了解、明确自己的社会支持系统有哪些，充分感受自己在社会支持系统中的位置和作用

具体操作：

1 每个人一张纸、一支笔。

2 请在纸上画出自己的社会支持系统生态图。

指导语（举例）：

小组成员们，经过刚才的活动，我们分析了大家现在面临的困难，也团体群策群力，共同应对，这是我们在日常生活中面对挫折、寻求帮助的一种方式。然而每个人都不仅仅只有这一种支持我们应对困难的的方式。那么，现在我们想一想，在困境中，自己可以向哪里寻求帮助，也就是自己的支持源有哪些，然后可以按照你喜欢的方式，把这个支撑你成长的社会支持系统生态图画出来，请尽可能画得详细。（跟小组成员说明之后要就画出来的图进行分享）

3分享讨论

?首先展示大家画出的社会支持系统生态图，可以相互讨论一下。

?请小组成员们分享画这幅图时的感受。帮助大家认识自己的社会支持系统，

认知自己所处的位置。

?注意引导小组成员的发散思维，从老师、小组成员、朋友到父母、兄弟姐妹

以及社会上的公共资源等等

?引导小组成员明确自己才是自己最稳固的支持系统。

?请小组成员们再思考自己画出的生态图还有那些可以改进的地方。

备用方案

如时间允许，可就小组成员自己的这个社会支持系统谈谈：

请每位小组成员对团体成员说出想说的话。

1 全体手拉手围成圈

2 大家闭上眼睛，倾听指导语，倾听组员的讲话。

指导语（举例）：

谈到小组成员这一个社会支持系统，大家画出的图都给予的重点的描述。现在我们共同生活在这个队伍中，我们远离家乡，我们朝夕相处，我们共同奋斗相互支持，战友们陪伴在我们身边的时间最长，是第一时间了解我们面对的困难的人。在紧张的工作生活中，难免会发生各种各样的事情，战友之间也许会有一些小小的摩擦，但多年之后在回首，我们记得的还是在消防大队真挚的战友情。那么今天在这个团体中，每位小组成员都可以对其他成员大声说出你心里的话，或者是你曾经来不及表达的歉意或感激，或者是你一直萦绕心头的疑惑，或者是你一直希望做出的沟通。每位小组成员都可以自由的表达。

3、组员闭眼认真倾听，主试协助小组成员表达自己的想要说出的话。

三抛弃烦恼，全力冲刺！

材料：每人一个气球、一张白纸、一张报纸、一支记号笔

活动时间：约30分钟

活动内容：

（1）每个人吹起一个气球，把自己的烦恼，工作中经历过的挫折、不开心的事情以及各种各样的酸楚用记号笔全部写在气球上，然后大家一起踩爆气球。寓意入伍以来所有的艰难即将成为过去，迎接大家的是新生活的考验和美好的明天。（2）每个人在自己的报纸上写下自己所遇到的困难，和在这一年中最难以解决的问题以及最大的挑战，然后请两位小组成员帮忙把报纸竖起来拿着（分别拿着报纸的四个角），然后要求小组成员从中间穿过去，注意用身体的力量，感受报纸的阻力，和冲破的瞬间的解决和释放感。此活动寓意眼前的困难和问题我们可以用自己的力量去解决，一定可以成功冲刺！

活动要求：

（1）要求小组成员们尽可能多地写对自己影响较深、持续较久，较重要的事件或状态，可以写得比较模糊，但是一定要真实，并且自己清楚地知道自己所写的内容。

（2）每个人都要体验一次穿过报纸，踩气球的时候要大家同时进行，气氛较好。

大促团建活动策划书(初稿三)概要

大促团建活动 策划书 By:第六小组 组员：印奕玮、胡铭珊、宋霁桓、 陆泽宇、郑晓雯

目录 一、活动背景 二、经费目的 三、活动内容 （一）部门间见习-培训营-模拟面试 （二）非诚勿扰交流会 （三）合办品牌项目 （四）部门联谊项目 （五）内部培养 四、经费预算 五、注意事项

一、活动背景 大学生事业发展促进会（CAREER DEVELOPMENT ORGANIZATION）作为我校毕业生就业指导中心下设的唯一官方学生组织，其成员数量已远超校内其他普通学生社团，目前已达到一百五十人以上。 面对规模如此庞大的学生组织，“如何加强内部团建”，使更多成员能从参加大促各种形式的活动中获得归属感，成为了亟待解决的难题。我组由此提出了一系列的想法，主要将从“改善现有方式”和“提出创新做法”两大方面对此问题的解决方案进行阐述。 二、活动目的 通过団建活动，增强各部门间流通性，衔接性，有助于部员彼此的了解，对大促有归属感。从而总体上增强大促团结性。

三、活动内容 （1）部门间见习-培训营-模拟面试 一、项目概述 首先绩效考评作为参考，将绩效优秀的人选拔出来，安插到各部门实习，了解部门情况。 其次培训中渗透各个部门运行机制。分组成一个小团体，每一组4人，每次培训随机安排人员。 最后每一部分培训之后开展简短的交流会分享，并点评。文案等技术每组出一个成品，能力型培养最终以模拟面试展示。 1、实施对象:大促各个部门考评之后选拔3-4人 2、时间及周期：每学期一次 3、地点：教学楼教室，可容纳60人 4、实施目的：大促内部结构细化，但是管理松散。此次部门见习，参与其他部门的业务处理机会，了解各个部门的制度，增强大促部员整体能力，促进各部门人员交流走动，使其对大促有归属感。 使团建的内容变得更加实体化。多方面发展人才，培训之后总体能力提高，部员更加专业化，有利于提高大促整体形象。模拟面试，各个成员间互动、部长层与部员互动，深入了解的机会。 二、项目背景分析 首先，团建活动较少，大部分部员接触大促有限，各部员之间并没有

2018团建活动方案表1

XX - 团建活动方案 2018年度为XX发展至关重要的一年，公司阔步前行，创新发展，重新定位为创业型公司，挑战新的市场与机会。而员工是企业发展的基石，开发好每位员工心中的“万亩良田”才能合力前行、携手共创打造具有竞争力的企业。而企业的核心竞争力是人才，现阶段强化员工的“心力资源”建设尤为重要。 因此XX-营销中心根据企业现状，计划制定2018半年度团队拓展建设活动。以提升员工凝聚力，提升部门间的交流互通，增强共同协作力，提升企业正能量的传导。 活动主题建议：“从心出发、携手前行” 活动时间计划：2018年6月30日（世界青年联欢节） 活动时长计划：8：00——18:00 活动地点计划：康乐竹子沟 团建活动计划：早上10:00—12:00 1-2项目 下午14:00-16:00 1-2项目 康乐竹子沟 竹子沟是个徒步休闲的好去处，这儿绿茵如毯，各色无名的花儿盛开其间，晴天时有蓝天白云，牛羊成群。这里有流水潺潺，万亩松林，这里光影斑斓，在这里徒步青山绿水间，仰望皑皑雪山，感受自然的魅力，感受绿树杂花和高山雪原，脚踏青草，去静心感受自然的美。

半年度黄河源动员会议 动员会议时间：整队出发前/抵达目的地后早6:00-10:00 2018年度已过半，结合本次团建活动，在通过团队宣导、拓展的同时，也对上半年工作进行总结和认可，并对上半年工作得失进行分析，统一思想认识。也对表现积极的员工进行表彰。公司领导发表讲话明确下半年的工作方向及工作重点。 项目一：拉下水早10:00-11:00 找一条小水渠，小河道类，进行团队拔河比赛。提升团队合作意识且锻炼身体的运动。队员的默契配合要求较高，可以充分锻炼队员间认知。活动方式可以先选出两队领袖，由领袖进行抽扑克比大小形式，挑选队员，每队每次共计不超过11人（根据绳子长度决定）。分为河岸两边，谁下下水谁输。 项目目标：

团建计划书

团建计划书 时间：2017年4月16 日下午 地点：坂田钓鱼场 人员：xx校区全体人员 交通：地铁 预算：700元团建支出 餐饮：自助烧烤午餐 准备工作： 1.4月13日周五每个人确定自己的任务，及出行时间 2.4月16日准时参加，每个人可自备一些零食。 行程安排： 112：00 在坂田地铁C出口集合，购买烧烤食品。（人员：） 214：00 在坂田地铁C出口集合，集体前往坂田钓鱼场。 314：30 到达钓鱼场按分配的任务准备食材。 415：00 游戏时间 游戏1：（主持人） 新员工介绍、才艺表演 所有人围成圈，主持人说一样东西，没有的人就要变动位置，插到别的位置去，最后一个移动的或没有 移动的算输。输的人代替主持人的位置发号令，抓到下一个出错的成员 游戏2：（主持人） 所有人分成两组，一组给5张A4，第一个人把纸放地上，踩上去，接过后面的人递来的纸继续往前走，一直到最后一个人站到纸上后，要把纸从后面往前传，传到第一个人手中，继续往前走，看哪组最先到 达终点。游戏过程中，一直播放音乐，音乐停止不许动，动了就从头开始。 游戏3（主持人）

4人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在 起跑线上。发令后同时起跑，最先到达终点的为胜者。每个组至少1名CR参加，比赛过程中脚掉下 来的队伍为犯规，回到起点重来。 517：00-19：00 自由烧烤，吃晚饭。大家交替烧烤，其他人可以自由活动，打麻将 619：00 游戏4：（主持人） 所有人围坐成一圈，第一个人以“幸运的是......”为开头描述本次活动，在场的人，或在潜龙校区工作的感受。其左边的人要以“不幸的是......”为开头描述本次活动，在场的人，或在潜龙校区工作的感受。注意每个人的回答不能重复 719：30 收拾东西，圆满结束活动。各自乘坐交通工具回家。 注意事项： 1.按时集合不要迟到 2.请自备防晒用品，一把雨伞 3.按时集合不要迟到 4.友情赞助扑克牌的记得带扑克牌 5.自备一些小零食

团建活动策划方案

团建活动策划方案 篇一 一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他 部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间：20XX年X月XX日下午X点： 四、活动地点：（附近酒店会议室） 五、活动参与主题：XXX全体员工 六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式：培训+互动游戏

八、活动方案：（共分两个部分，共约4个小时左右） 前奏：（时间约30分钟） 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女—XX”，然后XX登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。 第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟） 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部

门员工可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 客户部： 媒介部： 设计部： 策划部： 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。 篇二 一、活动主题 强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

部门团建策划方案

部门团建策划方案 时间：XX月XX日15:00 -17:30 地点：舞蹈室 参加人员：36人 活动策划者/游戏主持人：XXX 摄影师：XXX 总共费用：XXX 准备：礼品，数字条，便利贴、音箱话筒一套，，眼罩，白板，胶带圈，吸管，跳绳 团建活动前三天将小组分为三组，一组10-12人一组，通知各参加人员，要求各小组事想好队名，选好队长并且各小组必须提前准备好至少两个集体节目（集体唱歌、跳舞都可以，必须是集体的），以备做游戏输的时候表演。玩游戏过程不得玩手机，手机统一上交。 活动安排： 15:00-15:10 各成员将抽奖码放于抽奖盒内。游戏前，先拍一张集体大合照照片，各小组组长组织小组拍照。 15:10-15:15 领导发表讲话； 15:15-15:25智力抢答题 10道题目，主持人公布问题，各小组需派一名队员连续跳10下，哪一组能够最先连续完成10下，则有权抢答题目；如果失败，则失去此次抢答权，由其他两组抢答题目。答对一题积1分，答错不扣分，分数最少的小组需要表演节目。 15:25-15:45找物品 主持人公布找物品题目，各小组成员比赛，谁先完成，积一分，输的小组需表演。 第一题：1根笔，1个安卓手机，1个苹果手机，一只袜子，打火机 第二题：红色的物体，属狗的人，一对耳环，一只口红，一根卷发 第三题：4根烟的烟盒，工牌套一个，围巾一个，手表，黑色外套 15:45– 16:20爱的接力赛 三个小组分别开始，用嘴巴咬吸管将胶带圈接力传到下一名成员，用时最少的小组获胜，并计1分。 16:20 – 17:10蒙眼将军 主持人公布规则，各小组有1分钟的时间讨论。规则：主持人将小组成员放置到房间内的某一位置,让成员抽取一个数字，蒙上眼不许说话, 随后大家按数字的大小进行排序，用时最少的小组最后胜利。（有些领头人拍手召唤队友，有些跺脚，看你们的智慧了！！） 17:10-17:20每轮游戏失败小组轮流表演节目 17:20-17:30游戏获奖小组颁发奖品和发表获奖感言。

公司团建活动策划方案

公司团建活动策划方案 篇一 一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他 部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标 而努力。 二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间：2007年X月XX日下午X点： 四、活动地点：(附近酒店会议室) 五、活动参与主题：XXX全体员工 六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式：培训+互动游戏 八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右) 前奏：(时间约30分钟) 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况 及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间 交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女-XX”，然后XX登台跟大家打

招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣 爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介 绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合 成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词 语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。 第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工 可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主 要产品，为公司员工培训。 客户部： 媒介部： 设计部： 策划部： 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之 间的了解。 篇二 一、组织机构及工作职责

2020年团建活动策划书word模板

2020年 团建活动策划书 本文档介绍了2020年团建活动策划书的思路和内容，对2020年团建有借鉴意义，便于学习和使用，下载后可查阅详细内容。 撰写人：xx xxx有限公司

2020年团建活动策划书 一、活动主题：挑战自我、团队协作、追求卓越、同创辉煌 二、活动目的： 公司通过一系列的团队素质游戏，增强公司各员工对公司、团队和同事的信任感和凝聚力，培养协作精神、促进沟通交流、形成合作默契，以此让公司各员工以更加积极乐观的心态来面对生活和工作。 三、活动时间、地点及参与人员： 2020年XX月XX日14:30，全体公司员工于公司生产车间开展本次活动。（时间暂定） 四、活动流程： 1、分组：抽签分为4组，每组6~7人，选组长，统一马甲，制定队名口号； 2、宣布游戏流程和规则，以及奖品事宜（详见附件）； 3、游戏过程：（预计用时105min，规则详见附件） （1）热身破冰运动：女王圈和划拳接力赛（15min） （2）荆棘取水（15min） （3）摸石头过河（20min） （4）趣味高尔夫（15min） （5）争分夺秒（25min） （6）拔河（15min）； 4、颁奖：分为一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖。 五、活动总结：

由公司领导总结发言，并邀请几位员工代表发表感悟。 附件：活动细则 1、工作人员安排： 策划及主持：王命标现场及布置：办公室物料准备：采购部2、活动规则： 积分制，分为气氛带动配合积分和游戏积分，总分150分，按分数排名决定名次，设有一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖。 一等奖：奖杯1个、奖牌每人1个、拉杆箱每人1个 二等奖：奖杯1个、奖牌每人1个、保温杯每人1个 三等奖：奖杯1个、奖牌每人1个、收纳盒每人1个 鼓励奖：奖杯1个、奖牌每人1个、抽纸每人1箱 还设有个人表现突出奖等，奖品有牙膏、毛巾、洗发水等。 （1）气氛带动配合积分，最高可得50分，由主持人认定计分： A、分组环节设10分（按表现可得：10分、6分、3分、1分）； 规则：抽分4组，每组6~7人，选组长，统一马甲，制定队名口号。 评分标准：速度快，口号新颖响亮，团队井然有序 B、热身运动设15分（按表现可得：15分、10分、6分、3分）； 规则：女王圈，公司全体成员精密围成一圈，面朝逆时针方向，向后半蹲下，坐在后面一名成员的膝盖上，双手搭在前面一名成员的肩膀上，数数围圈走动起来，测试能走几步路；划拳接力赛，每队各派一名队员阻拦对方的队员，开始划拳，如果对方胜利可以通过前往终点，如果输了就要绕阻拦者一圈再划拳。阻拦者不能故意拖延时间。 评分标准：最快通过，团队井然有序

压力团辅策划书

压力团体辅导活动策划 活动主题：缓解压力，放飞心灵 活动背景： 进入大学，大学生都会因为繁忙的学习压力而容易焦躁，因此教育学院彩虹心灵工作室开展此次团辅活动，希望通过团辅活动缓解大家的学习压力，更好的看待学业带来的压力。活动目标: 1、使成员了解压力的来源； 2、协助成员探索缓解压力的有效方式，并由日常生活中总结减压技巧； 3、设计情境，将压力缓解方法应用到日常生活、学习中，帮助其学习新的行为模式。 活动对象：13-15级心理委员 活动材料：气球、纸、笔若干、音乐 活动时间：待定 活动地点：待定 活动流程: 开场白：（3分钟） 大家下午好！欢迎各位心理委员的到来！很高兴大家能支持和参加我们今天的团体训练活动。首先，我先做一下自我介绍，我是来自13艺教2班的李卉，今天将由我来带领大家进行今天的解压之旅。 我们今天活动的主题是“缓解压力，放飞心灵”。在现在的社会里，压力无处不在，适度的压力可以激发我们的潜能，使我们在学业上更有效率，但如果我们不能正确对待压力，日积月累，将会影响我们的学习和生活。今天，我们为大家安排了一系列有趣又好玩的游戏，希望大家能在活动中释放自己的压力，勇敢表达自己的想法。现在就开始我们的解压之旅吧~ 活动一：兔子舞（7分钟) 目标：娱乐是最好的解压方法，在舞蹈中放松心情，释放压力。 准备材料：兔子舞音乐

活动程序： （1）播放音乐，先由主持人示范一遍动作 （2）组织大家排好队伍，随着音乐绕着活动中心起舞。 活动二：情景扮演（20分钟) 目标：通过扮演的不同情境的故事，加深大家对压力来源及其解决办法的了解。 准备材料：压力类型的卡片（智囊团）、不同压力的情景故事类型 活动程序： 1、组员随机抽取擅长解决压力类型的卡片（智囊团）以及要扮演的情景故事类型。 2、在扮演情景故事后，让组员分享压力体验。 3、智囊团分析压力源以及提供解决压力的办法。 4、让其他小组对这两个小组的表现进行评价，并且指出该组解决压力的办法，作出点评。小结：这个活动让我们了解到情绪对我们的影响，就算只是在扮演情境，但我们的心情可能突然就改变了。负面情绪给我们带来的压迫感，这种压迫感在某些时候会产生积极作用，但是绝大部分时间会对我们学习生活产生消极影响。那接下来的活动中，就让我们共同去面对压力，释放压力。 活动三：(20分钟) 目标：通过小组合作的形式，一起解决压力 准备材料：纸、笔、气球 活动程序： （1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，塞进气球里，将气球吹大，有多少压力就吹多少个气球。 （2）以小组为单位，选出能接住最多气球的人，代表小组比赛。 （3）让小组的其他成员把气球丢给该组代表，在规定时间内，比较能接住气球的个数，选出最佳选手。 （4）在这次活动中引导大家正确看待压力，每个人能承受的压力程度都不同，一旦压力超

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GROUP CONSTRUCTION ACTIVITY PLAN 团建活动策划书商务风/团建活动策划书

2020年团建活动策划书 一、活动主题：挑战自我、团队协作、追求卓越、同创辉煌 二、活动目的： 公司通过一系列的团队素质游戏，增强公司各员工对公司、团队和同事的信任感和凝聚力，培养协作精神、促进沟通交流、形成合作默契，以此让公司各员工以更加积极乐观的心态来面对生活和工作。 三、活动时间、地点及参与人员： 2020年XX月XX日14:30，全体公司员工于公司生产车间开展本次活动。（时间暂定） 四、活动流程： 1、分组：抽签分为4组，每组6~7人，选组长，统一马甲，制定队名口号； 2、宣布游戏流程和规则，以及奖品事宜（详见附件）； 3、游戏过程：（预计用时105min，规则详见附件） （1）热身破冰运动：女王圈和划拳接力赛（15min） （2）荆棘取水（15min） （3）摸石头过河（20min） （4）趣味高尔夫（15min） （5）争分夺秒（25min） （6）拔河（15min）； 4、颁奖：分为一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖。

五、活动总结： 由公司领导总结发言，并邀请几位员工代表发表感悟。 附件：活动细则 1、工作人员安排： 策划及主持：王命标现场及布置：办公室物料准备：采购部2、活动规则： 积分制，分为气氛带动配合积分和游戏积分，总分150分，按分数排名决定名次，设有一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖。 一等奖：奖杯1个、奖牌每人1个、拉杆箱每人1个 二等奖：奖杯1个、奖牌每人1个、保温杯每人1个 三等奖：奖杯1个、奖牌每人1个、收纳盒每人1个 鼓励奖：奖杯1个、奖牌每人1个、抽纸每人1箱 还设有个人表现突出奖等，奖品有牙膏、毛巾、洗发水等。 （1）气氛带动配合积分，最高可得50分，由主持人认定计分： A、分组环节设10分（按表现可得：10分、6分、3分、1分）； 规则：抽分4组，每组6~7人，选组长，统一马甲，制定队名口号。 评分标准：速度快，口号新颖响亮，团队井然有序 B、热身运动设15分（按表现可得：15分、10分、6分、3分）； 规则：女王圈，公司全体成员精密围成一圈，面朝逆时针方向，向后半蹲下，坐在后面一名成员的膝盖上，双手搭在前面一名成员的肩膀上，数数围圈走动起来，测试能走几步路；划拳接力赛，每队各派一名队员阻拦对方的队员，开始划拳，如果对方胜利可以通过前往终点，如果输了就要绕阻拦者一圈再划拳。阻拦者不能故意拖延时间。

大学生心理团辅活动策划书范本

Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理团辅活动策划书

编号：FS-DY-20800 大学生心理团辅活动策划书 活动主题：体育与教育学院心理团辅活动 活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。 具体活动： 1、成长三部曲 目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。 时间：约15分钟 材料：无 步骤： a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。 b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其

剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。 c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。 d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。 e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。 f、引导成员谈感想。 g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。 2、解开千千结 目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。 让成员体会到团结协作的团队力量。 时间：约10分钟 步骤 a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。 b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。

“党建带团建”活动策划书

一、活动背景 1. 随着改革与发展的逐步深入，共青团面临的形势和任务都发生了很大的变化，产生了许多新情况、新问题。如何更好的发挥青年和共青团组织在改革、发展中的生力军和突击队的作用，已成为当前基层党团组织的首要任务。 2. 发挥好共青团的作用，对于做好党的青年工作尤为重要。加强党建带团建工作是贯彻落实“中国梦”重要思想和党的十八大精神的内在要求，是巩固党的基层组织的必然要求，是巩固党的青年群众基础，确保党的事业后继有人的迫切要求。 3. 建筑与土木工程学院党总支要求学生各党支部从确保党的事业后继有人的战略高度的基础上，积极加强党建带团建的工作、开展一些有意义的活动落实这项工作。 二、活动目的 1) 创建“五有”团支部，即有个好的班子核心，有一支能够发挥模范带头作用的团员队伍，有围绕党的中心工作开展适合团员青年特点的活动，有一套行之有效的工作制度，有保证工作正常开展的必要条件。 2) 增强新生代的爱国情操，加强对党和国家以及人民的热爱。 3) 提高大学生的思想素养，明确自己的社会定位，做好社会主义接班人的准备。

三、活动主题:抓共建、创先进，学典型、争优秀 四、活动立意 1) 注重90后共青团员思想层次的引导和带动 2) 以现有的国家综合实力来引导激发青年人的斗志 五、活动时间 六、活动主办方：建筑与土木工程学院党总支 活动承办方：建筑与土木工程学院学生第五党支部 七、活动地点；包头市社会福利院 八、活动对象：第五党支部全体党员以及大一和大二力学和造价团支部成员 九、活动实施方案 1．按确定时间统一出发前往孤儿院 2．场地的筹备（各方协调合作保证速度和质量） 3．慰问展开： 礼物赠送到达孤儿院后，进行一个简单的自我介绍环节后，每人把自己准备一份小礼物送给孤儿院的孤儿们。 游戏环节见面过后，融入孤儿院朋友的生活和娱乐中，组织一些能激发孤儿积极性和互动活动如一起手拉手唱歌，和孤儿打篮球，让孤儿们从孤单自闭的阴影下走出来，并融入欢乐地氛围。 仪器实验演示团队携带一些简单的实验仪器（如天平等），通过一些有新意的方式，给孤儿们演示简单实验的过程，之后让他们也动手操作一下，体会实验过程的精密和耐性。

2017公司团建活动计划书范文1

2017公司团建活动计划书范文1 为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20XX年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下： 一、活动时间：20XX年4月11日(周五)—13日(周日) 二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地 三、参与人员：协会全体会员 四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作 五、活动日程及内容 4月11日(周五) 下午2：00集中出发 下午5：30到达南昆山并入住 下午6：30就餐、交流 4月12日(周六) 上午08：30早餐 上午09：00进行拓展 中午12：00午餐，稍作休息 下午2：00关于协会发展交流会 下午6：30晚餐、交流 4月13日(周日) 08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐14：00返深 六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用) 七、其他事项： 1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地; 2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。 3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。 2017公司团建活动计划书范文2 1：活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 2：活动概况 (1)活动主题 快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新; (2)活动地点 江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)

团辅策划案

别墅轰趴聚会团辅 活 动 策 划 书 主办单位：南京财经大学学生服务与自我管理委员会 学业促进中心公共关系部 2017年 11月

目录 一、活动主题 (3) 二、活动背景 (3) 三、活动目的 (3) 四、活动概述 (3) （一）活动简介 (3) （二）活动时间 (3) （三）活动地点 (3) （四）活动对象 (3) 五、活动详情 (4) （一） (4) （二） (4) （三） (4) 六、注意事项 (4) 七、活动预算 (4)

活动主题： 别墅轰趴 活动背景： 唤醒当代大学生的活力与朝气，在游戏，聚餐中培养全体成员的团体意识。各个部员发挥所长，促进大家进一步认识。活动目的： 希望通过本次活动，让学管会学促中心这个大家庭的众多新成员找到团结感，归属感。促进成员之间的感情交流，增进互相了解。从紧张的学习生活中抽身，在团队合作中学习成长。 活动概述： （一）活动时间：2017年11月24号 （二）活动地点：南京市栖霞区轰趴别墅（具体看外联） （三）活动对象：南京财经大学学生服务与自我管理委员会学促中心全体成员 宣传策略：各成员在所在部门的部长处报名，由部长统计，以中心为单位上报办公室汇总。

活动详情： （一）提前做好相关宣传工作，如在活动开始前，由公关部组织与别墅宣传者联系交流，通过转发说说的外联活动获 得折扣。 （二）在学校门口各部门组织集合，自己安排交通方式去到别墅地点。 （三）(1)首先确定参加的部员在折扣的基础上交聚餐和活动的款项 （2）然后由部长牵头带领部分部员购买食材和游戏奖品 （3）别墅内有五到七张床，可以让深夜回宿舍不便的女生留宿。别墅内有xbox，卡拉OK，足球机，游戏机，麻将等多种游乐设施，也有狼人杀，uno等桌游帮助培养团体意识。 活动预算 食材，饮料等 简单纪念品等 大约人均40左右（建立在说说转发量300以上获得优惠的基础上）

团队建设计划书 (16)

Word File 人事·对企业团队建设与 管理问题的思考 撰写人：包小图 上海包图网络科技有限公司

对企业团队建设与管理问题的思考 摘要本文通过对团队建设管理中存在的一些问题以及分析做好企业团队建设的一些方法进行阐述，为企业做好团队管理提供借鉴。 关键词企业团队建设管理 目前，“团队”已成为现代组织工作活动的最流行的方式。随着现代经济的发展，团队建设在企业管理中将发挥的作用也越来越大。如何建设优秀的企业文化，提高团队领导的领导力，培养良好、高效的团队氛围，建立健全有效的管理制度和激励机制以及加强系统培训，引入竞争机制，使团队的力量超越团队成员力量的简单加和，即达到“1+1>2”的效果，形成一支高绩效团队队伍，越来越成为现代企业管理者在激烈的市场竞争中不断研究的课题。 一、团队的含义 所谓“团队”是一些才能互补并为负有共同责任的统一目标而奉献的少数人的集合，是介于组织和个人之间的人群结合体。团队的重要特点是团队内成员间在心理上有一定联系，彼此之间发生相互影响，团队的形成有其固有的基本要素：一是成员们有着共同的目标。二是各成员之间相互依赖，成员之间在行为心理上相互作用、直接接触，彼此相互影响，彼此意识到团队中的其他个体，相互之间形成了一种默契和关心。三是各成员具有团队意识，具有归属感，情感上是一种认同，团队意识和归属感形成了团队的深刻意义。四是团队成员共同分担他们在达到共同目的中的责任，没有一个成员不承担责任的。 二、加强团队建设对现代企业的重要性 随着我国市场经济体制的不断完善，在经济全球化的压力以及竞争激烈的市场环境中，迫使现代企业不断地对低效的经营管理过程进行重组，甚至打破部门界限把决策权下放到工作团队成员手中，以加快企业对外部市场环境的反应速度，特别是在大型企业组织中，将团队结构作为行政层级组织形式的补充，把拥有专门知识、技能，具有强烈的成功愿望、创新意识和合作精神的员工组成高效团队就成为一种行之有效的方式，在提高企业的运行效率方面，有其特有的功能。

团员团建活动策划书

标签标题 万厦社区公共服务中心 档案编号： 我青春我成长 ---侨香社区团员团建活动 主办单位：侨香社区服务中心 策划员工：单星 策划时间：2018年5月7日 活动时间：2018年5月-2018年6月

一、活动理念（理论架构） 以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，深入学习、贯彻落实党的十八大和共青团十七届三中全会会议精神，按照“党建带团建”的原则，不断加强社区共青团的组织建设、阵地建设和队伍建设，增强团工作的凝聚力和战斗力，团结和带领广大团员青年，积极发挥党的参谋助手作用，紧紧围绕社区中心工作，开拓创新，锐意进取，推进社区基础设施建设，健全社区管理体制，完善社区服务功能，改善居民环境卫生，繁荣居民文化生活，维护社会安全稳定，着力推动社区经济、社会事业健康发展。 为切实加强社区团建工作，更好的发挥社区团组织联系、组织和服务社区团员青年，维护社区青少年的合法权益，推动社区经济社会发展的职能作用。特制定如下工作方案。 二、活动目的 总体目的是使团的组织和工作覆盖两个全体青年，进一步增强共青团在青年人当中的影响力、凝聚力和向心力，为进一步加强党的执政地位打好青年群众基础，为推动社区经济发展和维护社区民族团结，社会稳定做出应有的贡献。 探索社区团的工作力量配备方式。灵活社区团的有效资源配备方式，加强社区团组织队伍建设；努力将青少年社会工作者、青年志愿者工作机制转化为服务社区的长效机制，建立城市社区共青团工作统筹协调机制。 三、活动目标 1、每位团员至少参加一项突破自己的活动项目。 2、团员团队共同制作晚餐，团员团队共同完成烧烤活动。 3、团员破冰，通过三场游戏，让团员之间相互认识了解。 四、活动安排 1.时间：5月7日日到5月10日 2.地点：深圳市西冲

心理团辅活动策划书(精简版)

心理团辅活动策划书 心理团辅活动策划书 心协素质拓展基地 三、活动人员：心协测评部部长、副部、新进部委及心研部部长 四、活动概况： 心研部部长带领测评部所有成员做寓意游戏 五、具体情况： 团辅： 1.大风吹游戏： 游戏过程： 所有成员站着围成一个圈，做鬼的人站在中央，他说大风吹，其他人回答吹什么，他说吹有X的人，有X的人必须跑动换位置。换位置不能回原位。没抢到位置的是新鬼 游戏例子： 鬼：大风吹 其他人：吹什么 鬼：吹穿牛仔裤的人 所有穿牛仔裤的人离开自己的位置，去占据其他的空位，没抢到空位的人做新的鬼，站到中央，进行下一轮。 游戏意义及目的： 该游戏进行的前提必须是成员间的衣着、挂饰等有相同或相似之处。生活中，我们身边的人，总存在与我们相似的地方。我们作为一个集体，一个有组织有纪律的团体，要善于挖掘和发现伙伴与自己的共同点，以便于在团队中更和-谐更融洽的交流与合作。意识到自己与他人的共同之处，即使是一个人处在陌生的人群，我们也不会孤单。 2.人椅游戏： 游戏过程： 所有同学站着围成一个圈，集体向右转，向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上;听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。 以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长，失败的小

组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。 游戏意义及目的： 该游戏要求所有同学将自己的重量交给后面的同学，同时要支持前一位同学，并且不能存在放松偷懒的想法。就像我们在工作中，有时要将自己交给别人，要给别人以信任，同时在别人将他的信任交给自己时，要做到不辜负。这些便锻炼了我们的团队精神，作为团体的一部分，每个人都要充分贡献自己的力量，交付自己的信任，不能存在任何偷懒和滥竽充数的思想。 3.解手链游戏： 游戏过程： 所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。 游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们在日常的社团活动中，冲突肯定会有的，冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。 素拓： 1. 信任背摔： 游戏过程： 一名同学站在2米的平台上，其他成员站在下方，两人一组，手搭成#字形，排成一路。上方的同学笔直向后倒下，落于其他同学搭的网上。 游戏意义及目的： 该游戏的进行需要使上方的同学有安全感，下方的同学必须值得信任。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对

团员团建活动策划书

万厦社区公共服务中心 档案编号： 我青春我成长 ---侨香社区团员团建活动 主办单位：侨香社区服务中心 策划员工：单星 策划时间：2018年5月7日 活动时间：2018年5月-2018年6月

一、活动理念（理论架构） 以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，深入学习、贯彻落实党的十八大和共青团十七届三中全会会议精神，按照“党建带团建”的原则，不断加强社区共青团的组织建设、阵地建设和队伍建设，增强团工作的凝聚力和战斗力，团结和带领广大团员青年，积极发挥党的参谋助手作用，紧紧围绕社区中心工作，开拓创新，锐意进取，推进社区基础设施建设，健全社区管理体制，完善社区服务功能，改善居民环境卫生，繁荣居民文化生活，维护社会安全稳定，着力推动社区经济、社会事业健康发展。 为切实加强社区团建工作，更好的发挥社区团组织联系、组织和服务社区团员青年，维护社区青少年的合法权益，推动社区经济社会发展的职能作用。特制定如下工作方案。 二、活动目的 总体目的是使团的组织和工作覆盖两个全体青年，进一步增强共青团在青年人当中的影响力、凝聚力和向心力，为进一步加强党的执政地位打好青年群众基础，为推动社区经济发展和维护社区民族团结，社会稳定做出应有的贡献。 探索社区团的工作力量配备方式。灵活社区团的有效资源配备方式，加强社区团组织队伍建设；努力将青少年社会工作者、青年志愿者工作机制转化为服务社区的长效机制，建立城市社区共青团工作统筹协调机制。 三、活动目标 1、每位团员至少参加一项突破自己的活动项目。 2、团员团队共同制作晚餐，团员团队共同完成烧烤活动。 3、团员破冰，通过三场游戏，让团员之间相互认识了解。 四、活动安排 1.时间：5月7日日到5月10日 2.地点：深圳市西冲

大学生心理团辅活动策划书文档

大学生心理团辅活动策划书文档Planning document of College Students' psychological a ctivities 编订：JinTai College

大学生心理团辅活动策划书文档 小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 活动主题：体育与教育学院心理团辅活动 活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员 活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。 目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。 a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。 b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。 c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。

d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。 e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。 f、引导成员谈感想。 g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。 目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。 让成员体会到团结协作的团队力量。 a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。 b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。 c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。 d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。

团建活动策划案

青春校园，多姿你我 班级团建活动 策 划 案 主办：特种设备分院电梯1912班 策划人：李思源 二〇一九年十月六日

目录 活动主题： (3) 活动背景： (3) 活动目的： (3) 活动对象： (3) 活动时间： (3) 活动人员： (4) 活动地点： (4) 活动内容： (4) 活动流程： (11) 活动预算： (12) 活动注意事项： (13)

“青春校园，多姿你我” 二、活动背景： 经过了两个星期的军训，大一的同学们对校园、同学都已经有了初步的接触和了解，但还是有很多同学未能完全适应这样一个新的环境，尤其是部分同学较为内向，还难以做到彻底放开的和其他同学进行交流，他们亟待能够融入班级，融入杭职这个大家庭中。 三、活动目的： 缓解同学们军训带来的紧张与疲惫，增进同学们间的交流，更快的融入到我们的班集体中，增强班级荣誉感与凝聚力，同时还能和其他学院的学生相互交流与互动，增强个人自信心与团队意识。 四、活动对象： 电梯1912班&护理1923班全体学生 五、活动时间： 2019年10月13日（周日）下午12:30-17:00

两班班主任、班助及班委 七、活动地点： 杭州职业技术学院学生活动中心一楼大厅（暂定） 八、活动内容： 1.我家小队初建成（45分钟）： （1）活动内容： 1）两个班级集合到达学活后，先通过抽签（或彩色丝带） 方式分为五个小队，然后以小队为单位坐在一起； 2）小队内先互相进行自我介绍，选出一个队长，共同给小 队起一个具有特色的队名，想一个口号； 3）然后每个小队依次上场通过肢体语言表现各个小队的队 名，同时要喊出小队的口号； 4）每个小队队长到台前并依次拉票，然后每队的其他成员 中经过商讨再派一人用自己抽到的签为各小队投票（不得 投自己小队）； 5）根据各小队得票结果排名计分： 第一：2.5分 第二：2分 第三：1.5分

团建活动策划书模板

团队建设活动策划书 参加人员：xx公司全体人员___人 策划： 教练： 大家好，我是xxx，通过本期团队建设活动，我们最深的期望是，让我们相互熟识并关心彼此。我们希望通过这次活动，通过我们的游戏，通过我们诚心的交流，能让各位体会人与人交往的快乐，理解团体的力量。 在活动开始之前，我们来个口头约定：团队建设活动意义在于，真诚的沟通，无私的帮助，我们需要所有成员热情地参与。 因为训练营重在体验与分享，为了使我们的活动取得圆满成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下几点并作出承诺： 1、合作：依据我们的安排，相信团体的力量，不做跟团体无关的事。 2、热情：用大家特有的激情主动参与每一个活动。 3、聆听：当我们或同事在讲述时，要全身心地聆听，没有聆听就没有团队。 大家要是同意，请伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。谢谢，现在大家都在自己手上盖上了对这个约定“同意”的印章，那就请随我进入我们的活动吧。 活动流程： 第一阶段：融冰—熟识彼此 （一） 1.生日线（时间约30分钟） 1、全体同事按照出生日期（不分阳历阴历，以自己认定的那个时间为准）从大到小按顺时针依次站成一圈。 2、请大家报一下生日，看看公司有没有同月同日出生的有缘人（可以请有缘人出来讲点感受）。分别和自己的左手与右手边的同事打个招呼，给一分钟时间做一个简单的交流。记住要微笑并握手！（内容包括兴趣爱好籍贯等等）主持人可抽查。

3、给活动当天出生的同事过一个简单的生日，请全体同事一起为TA唱个生日快乐歌，然后请TA给家里打个电话，诉说情感，感恩父母。 数字报完后可变通，报自己的姓名或报自己左边人的名字，报错的将给大家表演节目。 2.热身活动 1、大风吹 大家站成一圈，主持人喊“大风吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某种特征的人比如说“戴眼镜的或者不喜欢吃辣的等等”，此时相同特征的人将要互换位置，在进行了三四轮之后，大家的男女顺序基本上重新打乱了，此时可接着进行二次热身。 2.大树与松鼠 大家三人为一个小组，两个人面对面拉着手作为“大树”，另一个人站在他俩的中间为“松鼠”，再外面留一个或者两个“流浪松鼠”，当主持人喊“大树”，松鼠站着不动，大树立刻解散重新组合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大树，当10秒后主持人喊停，没加入组合的人将被小惩罚。主持人喊“松鼠”，大树不动，松鼠出去重新抢别人的大树，喊“地震”时，松鼠与大树都重新组合。 3.在大家逐渐开始进入状态时，可再进行最后一个热身“抱抱团”，主持人让大家集体向左转，然后听主持人口令，“走”、“快走”、以及一些数字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪个数字，大家就赶紧按照这个数字的人数抱成一团，落单者将受惩罚。 （4轮即可，最后喊全体人数，让大家抱成一团效果也好） 第二阶段：融冰—荣辱与共 1.分组 可用扑克牌也可按“1”、“2”、“1”、“2”的报数方式来分。注意男女人数在各组的平衡。 各组分出队长、队名和团队口号，5分钟后进行一个团队介绍（队名由来，团队展望等） 2.同舟共济 道具：准备报纸10张。 游戏规则：1、将两张报纸并排放在地上，一个小组站在其上，不许脚踩出界 2、出界的，倒下的小组淘汰