接力跑公开课教案
接力跑教案
授课教师：张峻班级：初二（1）班人数：48人
教学
内容
接力跑
教学目标1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。
2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。
3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。
教学重点重点：接力的传接棒基本技术方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。
教学步骤教学内容
组织教法和学练法时
间
教师指导学生活动
准备部分一.课堂常规
1体育委员整队，报告人数
2师生问好，检查服装。
3宣布课的内容和目标，强
调重点、难点，及注意事
项。
4安排见习生，强调安全。
二.准备活动：
1慢跑：绕篮球场跑两圈
2徒手操：
①头颈运动4×8拍
②扩胸运动4×8拍
③体转运动4×8拍
④腹背运动4×8拍
⑤弓步压腿4×8拍
⑥侧压腿4×8拍
⑦膝关节运动4×8拍
○8腕踝关节运动4×8拍
教法：
1、教师声音洪亮，精神
饱满，注重仪表。
2、要求学生背对太阳。
3、教师向学生问好。
4、提出安全注意事项。
1、组织集体练习
2、教师口令指挥与学生
一起做徒手操
全体学生向老师问好。
（要求：按时集队做到
快、静、齐）认真听老
师讲解。
一、讲解示范队形
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
学生按照教师提出的要
求认真练习，跟教师一
起完成徒手操队形：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
（四列横队成体
操队型）
8
分
钟
基本部分一、教学内容
（一）专项准备活动
1、原地摆臂练习（3组）
方法：原地半弓步
站立，身体稍前倾，两
臂弯曲前后自然摆动。
（二）简单介绍接力跑的一般
知识，讲解迎面立棒式
的技术动作，并做示
范。
1、迎面立棒式传接棒
方法：接棒运动员的手臂
自然向前申出，拇
指与其它四指自然
张开，虎口朝前，
传棒人将棒由后向
前传到接棒人的手
中。
2、分组练习
二、身体素质练习
1、俯卧撑，一次20个（5
组）
2、50米全速跑（5组）
一、组织队形
二、教法：
1、讲解示范
2、教师指导学生进行
模仿练习
3、学生徒手练习时教
师巡回辅导，纠正错
误动作，给学生提示
4、分组练习
（1）练习过程中要求
学生认真完成练习
（2）强调安全注意事
项
1、分组（每排）进行
2、教师口令指挥
一、讲解示范队形：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
二、学练法：
1、认真听教师讲解，仔细观察教师
示范理解动作要领。
2、保持教学队形
组织：▲
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆ 60M
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
（2）学生慢跑行进间多次练习。
（3）中速跑20米做传接棒练习，每
人传棒3次接棒3次。
一、队形：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
27
分
钟
结束部分一、集合队伍
二、放松活动
三、小结本课
四、收回归还器材
五、师生再见
一、组织全班集体进
行
二、教法：
1、讲解清晰
2、示范放松动作
一、队形
x x x x x x x x
x x x x x x x x
O O O O O O O O
O O O O O O O O
▲
1、集合队伍做到快、静、齐
2、认真放松
5
分
钟
课后总结：
这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确实是一个令人深思的问题。如果一开始我就对学生的言语进行批判、训斥的话，也许这节课也不会如此活跃、激情。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。
兴趣是很好的良师益友，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。经过实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶，只有在创新与实践中让学生体会到体育运动的乐趣才能使学生在轻松愉快的学习氛围中积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢？
体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱，但体育课是一些较正规的教学内容，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使学生慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？在这节接力跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。
最新整理初二体育公开课《弯道跑》优质课教案设计
最新整理初二体育公开课《弯道跑》优质课教案设计 教学 目标 1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。 2、技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技术要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑能力。 3、情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互相的价值和快乐。 教学内容 1、弯道跑 2、游戏：“十”字接力跑 教学 重难点 重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。 难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡 序 教学内容 学生活动 教师活动 组织图形与要求 一 教学常规 1、体育委员整队，并向教师报告人数 2、向教师问好 3、整理着装 4、认真听讲
1、指定集合地点，鸣哨集合 2、宣布上课，师生问好 3、检查学生着装 4、宣布本节课学习内容 集合队形： ×××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ △ 要求：快、静、齐、精神饱满 二 1、趣味跑： 直道跑→螺旋跑→图形跑 2、游戏：“喊数报团” 3、徒手操 1、跟教师一起体验图形变换跑 2、共同参与游戏，安全锻炼 3、围圆圈做徒手操 1、师生共同体验图形变换跑 2、讲解游戏规则及注意事项，并组织学生进行游戏 3、教师领操 要求：保持距离，防止运动损伤 三 一、弯道跑 1、上体：身体向圆心（左侧）方向倾斜。 2，摆臂：右臂摆动幅度、力量均大于左臂。 3、两脚的着地部位：右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。 1、学生积极想象，思考问题，自主分析，自由反馈
2、体验练习，大胆探索 3、认真听讲，仔细观察 4、探究练习，互帮互助 5、展现自我，交流竞赛 1、提问：同学们看见过摩托车赛车比赛吗？那么为什么摩托车进入弯道时会向内倾斜呢？ 2、语言提示、引导练习 3、讲解、示范动作 4、巡回指导，关注差异 5、鼓励展示、及时点评 要求：1.注意安全 2.听从组长安排 3.动作正确，协调 二、游戏:“十”字接力跑 1、集中精神，认真听讲 2、小组讨论，体验、选择最佳方法进行练习 3、相互鼓励，合作共赢 1、讲解游戏规则和方法 2、组织学生开展游戏 3、教师当但裁判 要求：积极参与遵守规则 四 1、放松活动 2、小结点评 3、下课 1学生随教师一起做放松操 2、自评、互评 3、师生互道再见 1、在音乐伴奏下师生放松
篮球理论课教案设计
课题名称篮球裁判基本手势 1、让学生进一步了解篮球规则。 2、使学生能够按规则要求掌握篮球技、战术。 教学目标 3、通过学习后能使学生真正体会篮球运动的乐趣和对篮 球运动的欣赏。 教学重点篮球规则违例部分和犯规部分。 教学难点违例和犯规手势的分别。 教具黑板、笔、 PPT 教学过程 部 授课内容板书设计分 提问导入 T: 我们同学都很喜欢篮球，篮球比赛当中裁 判员是必不可少的，大家看的篮球赛，裁判员吹最多 的哨子是什么性质的呢？有没有注意到裁判员的 手势？ 举例：打手阻挡等（教师示范） 学生回答：????? . T：好，那我们今天继续学习篮球规则的。 一、篮球裁判手势在篮球比赛中的意义 准 1. 在篮球比赛过程中，裁判员通常用的主要交流语 备言是裁判员手势，而不是言语。 2. 裁判手势不但是比赛时传递信息的工具，又是篮 部 球规则在比赛中的表现形式。 二、篮球裁判手势的种类 分 根据手势的示意，可将手势分成五类。 1、得分手势 2、计时手势 3、管理手势 4、违例手势 5、犯规手势 得分手势：得 1、 2、 3 分手势，取消得分手势。1.教师示范讲解学生跟做 2.教学目标、要求：1、通过师生互动，提高学生学习兴趣。 2、初步掌握手势动作。 3、了解动作意义
1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度。停留 1~2 秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停 留1~2 秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下 弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮 区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂 举向空中，拇指、食指、中指展开。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直 手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前 作交叉状交叉一次。 基 计时手势 1、违例停表手势：一手上举，四指并拢，一手平伸 在下。 2、犯规停表手势：一手握拳在上，一手平伸在下。本 3、计时开始手势：一手上举，四指并拢，手向下 劈下。 4、24（30）秒复位手势：一手举起，伸出食指，手 转一圈 部 管理手势（简单讲解） 1、招呼入场手势：单臂提前屈肘1.重点、难点：违例和犯规的手势。 2.违例与犯规的区别：违例是不违反规则和 道德，违例不受 处罚 4.犯规是违反规则，严重时违反了体育 道德，犯规要收到处 罚 分2、替换手势：双手提前交叉 3、暂停手势：一手张开，一手食指接触掌心。 违例手势 1、带球走：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动 3 至5次。 2、非法运球（两次球）：双手上下拍打 3、携带球：翻腕 4、3 秒违例 : 三只手指指向队员。 5、5 秒违例 : 五只手指指向队员。 6、8 秒违例：伸出双手 7、24 秒违例一：手举起，手腕弯下，点击肩膀。 8、球回场违例：一手左右摆动 9、故意踢球违例：一手指向脚 10、出界违例：一手上举，四指并拢，一手平伸在下。 11、跳球：双手同时伸出拇指 12、干扰球违例：进球手势 犯规动作类手势 1、非法用手：打手犯规鸣笛后，左手成90 度，右手拍打左手一下。 2、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 3、过分挥手：单手向后挥肘
将进酒》公开课教案
《将进酒》组内公开课教学设计 张建勋 【文本】 君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 【教学目标】 1、知识与能力：了解诗歌内容，找出作者在抒发情感时用到的修辞手法，进一步体会修辞手法用典、夸张、比喻等修辞手法在情感抒发方面的独特魅力。 2、过程与方法：通过学生课前预习、课上小组合作探究的方法，探究并深入理解作者情感变化的过程。 3、情感态度和价值观：通过探究作者情感变化的过程，体会作者借助酒气，淋漓尽致地抒发自己的不平之气的情感，体验作者悲而能壮、哀而不伤、极其愤懑而又极其豪放的情感。 【教学重点】 理解、赏析文章内容，体验用典、夸张、比喻等修辞手法在诗歌情感表达方面的独特魅力，进而理解作者的情感变化。 【教学难点】 赏析、体会作者的情感变化，理解作者悲而能壮、哀而不伤、极其愤懑而又极其豪放的不平情感。 【教学课时】1课时 【教学过程】 一、新课导入 课前播放《五粮液》广告视频，以其酒香酒美引出课题。 五粮美酒夜光杯，诗仙长醉却不归。 他日豪气凌云志，愤愤寂寞壮壮悲。 今天，我们一起学习《将进酒》，体验诗仙李白的酒仙风范。 二、初读诗歌，整体感知。 1、齐读诗歌，解决字音问题。并请同学找出不懂得字词句，疏通文意。 2、李白是诗歌豪放大气，请一位男生齐读诗歌，尽量读出豪放大气。 3、请全体男生齐读诗歌，读出豪放大气之感。 4、默读全诗，理清作者情感发展变化的脉络，在文本中找出能直接表达作者情感的词语。 明确：悲、欢、乐、寂寞、销愁。
《耐久跑》优秀教案
《耐久跑》单元教学设计 一、教学思路： 以坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生终身体育的意识为目标。在教学过程中，以学生发展为中心，关注个体的差异与不同需求。在完成水平五对耐久跑技术教学要求（放松自然跑和三步一呼、三步一吸）的同时，介绍多种可达到耐久跑运动目的的运动项目，使学生加深对耐久跑的认识，激发学生课后体育锻炼的兴趣，最终达到本课的学习目的。 二、教材分析 耐久跑是一向运动强度不大、持续时间较长的有氧运动。它是获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法和最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能，发展耐力、塑造强健体魄，培养学生坚毅、顽强、不怕苦、不怕累、战胜困难的意志品质。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，贯穿学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可以参与健身的项目之一。它是引导学生克服困难的项目，教师要对其单调和枯燥予以高度重视。在耐久跑的教材安排上，主要是提高耐力为内容，采用跑走交替、定时跑、变速跑、重复跑和越野跑等手段来提高学生耐久跑的能力。 为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个单元教学中，基本采用小组合作的教学形式，充分调动了学生的积极性。本单元设计了跑走交替、定时跑、往返跑、自然地形跑等内容，使整个单元教材充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容，在玩中学，学中练，使学生的意志品质得到了锻炼，多采用自评互评的评价方式，使学生逐渐养成乐学，善思的良好学习习惯。 三、教学目标： 1、在教学情境中激发学生学习的兴趣，培养耐久跑能力，提高心肺功能。 2、进一步体验和了解耐久跑项目，激起学生进行体育锻炼的兴趣。 3、让学生在交往、合作、竞争中塑造自信、自强的品质，培养他们坚毅、顽强、战胜困 难的精神。 四、教法与学法 教法：目标教学法、模仿教学法、创设情境法、游戏教学法等。 学法：自主学习法、合作学习法、探究式学习法、延伸性学习法等。 五、评价方法
高中体育理论课教案三篇
高中体育理论课教案三篇 【导语】理论课教学使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的*，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。无忧考网准备了以下教案，希望对你有帮 助! 新学期的任务、要求和打算目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球
4、支撑跳跃男生：跳箱*：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。珍惜青春鄞锻炼目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，
初中体育耐久跑教案
耐久跑 教材耐久跑（5）测试选用教材 难点：学生能正确对待“极点”现象 重点：合理分配体力，坚持跑完全程 教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力 能力目标：学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程，并能合理分配体力，提高学生耐久跑 的能力。 情感目标：培养学生自锻能力，启发学生平时经常锻炼，养成终身体育的习惯 教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 教师修改 意见教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。 开始部分一 课 堂 常 规 1、在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 4、安排见习生。 2 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★（图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容 和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 一、 1、自由选择练习内容：① 教师提示自选内容；②教 师指导参与学生活动。 2、专门性准备活动：①原 地摆臂练习；②膝关节运 动； ③踝关节运动。教师领操位置 好，动作正确，姿势优美。 3：教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动； （3）体侧运动；（4）体转运动； （5）腹背运动；（6）弓步压腿； （7）跳跃运动；（8）四肢各关 节活动 要求：活动充分 5 2 一、1、由体育小组长带队选 择活动内容（慢跑、跳绳、 游戏等）。学生活动积极，气 氛活跃。 1、学生四列横队成体操队 行跟随教师一起做，动作 协调一致，有节奏 3，练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行 练习××××× O O ××××× O O ××××× O O ××××× O O 教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数
弯道跑公开课教案终审稿)
弯道跑公开课教案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
腕关节运动站位体前屈 一、游戏：进“客厅”方法：游戏者围绕圆圈慢跑，当老师高喊“X人请进”后，游戏者马上离开原位，按老师喊出的人数进入“客厅”。凡未按要求完成的游戏者判为失败，每人深蹲5次。游戏继续进行。 二、弯道跑 教师提问：通过游戏同学有没有发现直道跑和弯道跑有什么不同在弯道跑会出现什么现象如何克服 引入弯道跑的技术教学，讲解动作要领，演示动作方法。 1、摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动； 2、2、身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前； 3、3、脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地。 4、4、发放技术图解，学生自主讨论。 三、组织学生在田径场跑道上，练习弯道跑。 四、关注学生的展示活动，给予学生鼓励性评价。 五、拓展练习—游戏：十字接力 方法：将游戏者分成人数相等的四队，分别在圆内、外成单行站立在十字线上，各排头手持接力棒站在起跑线后。教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站在起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队伍后面。依次进领悟技术动作。 二、各小组长带领学生在圆上练习圆圈跑。 三、 三、听口令各小组学生依 次完成在圆圈上体验弯 道跑。 四、听指挥练习圆圈跑， 体会跑速的快慢与身体内倾程度的关系。 五、教师巡回指导，及时纠错。组织学生在田径场跑道上，练习弯道跑。 学生积极参与教学练习，乐于展现自己的才能。 跑时不得跨进圆圈或踏线。 接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。 超越别人时，必须从外侧绕过，不得推人撞人。完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。 ? 要求：积极放
理论课教案
警察防卫控制理论课教案 一、何谓警察防卫控制 二、为何警察必须掌握过硬的防卫控制技术 三、如何学好防卫控制课程 警务实战训练体系结构图 体能：力量、速度、耐力、灵活性、柔韧性等。 奔跑、攀爬、泅渡等 技能：徒手控制技术 警械使用技术 武器使用技术 特种驾驶技术 战术：盘查、车辆查控、搜索、抓捕、人质解救战术等。 一、何谓警察防卫控制 1、警察防卫控制概念：是指人民警察在执法过程中依据法律，通过徒手或使用警械、武器的形式，控制、制服违法犯罪分子的特殊技能。 2、警察防卫控制使用特点： （1）、法律约束性 1、使用原则必须体现合法性。 2、是以控制嫌疑人为主要目的。区别于部队的擒拿格斗。（2）、实用性：一切从公安实战出发，区别于“竞技运动”“练
为战，不是练为看”避免形式化，华而不实。象作战一样训练”（3）、简洁性 1、易于掌握（学习周期短的技术，最简单的往往最实用） 2、便于保持 二、为何警察必须掌握过硬的防卫控制技术 （一）、减少无谓的伤亡： 当前公安执法战斗中遇到暴力抗法、袭击警察的案件呈上升趋势。因此，掌握过硬的实战技能和规范执法战斗程序是提高自我保护能力，减少不必要伤亡的重要保证。（二）、打击犯罪： 新时期公安工作和治安形式严峻。从当前刑事犯罪的特点看，要求我们加强实战技能的训练已经迫在眉睫。 1、刑事犯罪案件总量持续上升。 2、有组织的团伙犯罪不断增加，向集团化黑社会性质发展. 3、带有恐怖倾向案件明显增多. 4、涉枪案件不断增加. （三）、树立形象： 改变以往在人民群众中“说不过、打不赢、追不上”的不良形象。树立公安队伍忠诚可靠、训练有素、纪律严明、作风过硬的良好形象。 学习方法：
耐久跑优质课教案
教材 教学目标教学过程 耐久跑 授课教师：朱昭南 1.耐久跑 2.游戏：保持通话 认知目标：了解耐久跑，以及‘极点’与‘第二次呼吸’ 技能目标：掌握耐久跑的基本技术 情感目标：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难，以及团队协 作的精神。 教学内 容 教师活动 时 间 学生活动 一、课一、1?体育委员整队，报、队列如图示 堂常告人数。 规 2.师生相互冋好。2' 3.老师宣布本课主 要内容和任务。 二、热二、1.跟随教师进行’图. 、练习图： 身活形跑’‘合并跑’‘分 动队跑’’蛇形跑’&? I 2.“喊数抱团” 10' A （8） r 3.徒手操； ①伸展运动 ②体转运动 ③俯背运动、 ④踢腿运动跟随教师完成各项跑 ⑤弓步压腿步热身及徒手操。 教学要求 要求：快、 静、齐。 要求： 1、认真跟随 老师完成热 身跑 2、呼吸自 然，有节奏 的慢跑。 要求： 1、动作舒展 2、充分热身
教学过 程 教学内容 教师活动 时间 学生活动教学要求 、、、要求： 耐久跑1、教学生’三步一1、在教师规定的路线1教师讲解要的呼吸吸，三步一呼’下进行耐久跑的呼求。 方法。的呼吸法。由原10' 吸方法的训练。2组织学生练1、学习地呼吸T齐步走2、通过学习两种耐久习。 “三步呼吸—跑步走呼跑的呼吸方法，自3坚持元成耐久一呼，三吸。让学生慢慢己寻找适合自己的ffio 步一吸”过渡，熟悉此种呼吸 方法。 呼吸方式。 3、有节奏的耐久跑 基2、学习2、再用同样的方法 “两步教学生’两步一一呼，两呼，两步一吸’步一吸”的呼吸方法。 3、给与学生鼓励， 本3、克服极 点，获 得’第二 次呼吸’ 4、跑走 交替 陪同学生克服极 占 八、、 、 部 . 、二、学生分成人数相_ 、练习图 游戏：保等的四组。统一站要求： 持通话在规定的线后。每15' 1、通过团队协组有一块写好电作认真完成 分话号码的牌子，听①②③④⑤游戏。 到教师口令后，每⑥⑦⑧⑨⑩2、根据每个同组的同学依次跑学身体状况 到前方标有数字1的不同，由的标志物下拿取每组学生自 对应的数字，跑回! 1r己安排各同 来贴到板子上，完学取号的顺成接力，哪组的同 e 序。 学冃匕取先贴完电 话号码，即为获胜。 教学;教学内 教师活动时 教学要求 过程容间 学生活动
初中九年级体育《耐久跑》教案
初中九年级体育《耐久跑》教案 教材分析： 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。根据1995年调查，与1985年相比，我国中学生800米和1500米跑成绩下降最明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学，设计成很多种情景（如：防空演习、排除定时炸弹、争夺地盘、寻找路标等等）。引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础 一、本课的指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学对象与教材：
对象初三年学生，教材为耐久跑技术。 三、教学方法与手段： 教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，采用挂图、音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。 四、教学程序： 体育课堂常规检查2分钟-------热身操约10分钟------实践、探索、体会、评价等约25分钟----课结束约8分钟。 五、预计运动负荷与目标： 预计学生通过本次课学习，85%以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。 六、场地与器材： 标志物8个、学习评价记录夹、秒表一块。
弯道跑公开课教案
建筑 弯道跑教案 年级：九（ 1)班人数： 41执教人： XXX 时间： xxxx 年 xx 月 xx 日 认知目标：通过本节课教学使 70%的 学生掌握弯道跑的 基本技术。 教 学 目 标 技能目标：通过多种形式弯道跑的 练习，提高学生弯道跑的 速度，为体育加试 200米项目做准备。 情感目标：培养积极参与的 态度，感受合作互助的 快乐，表现出对同伴的 关心和集体的 荣誉感，并逐步建立和谐 的 人际关系。 弯道跑 重点：弯道跑时的 蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。 难点：克服离心力，在高速中积极保持身体平衡。 预计运动负荷 内 容 教 学 内 容 课 序 教与学 次 数 时 间 强 度 教学组织与要求 一.课堂常规： 1.集合整队，检查人数 2.师生问好，提出问题导入课 堂，宣布本课任务，提出学习的 教师提问学生，激发学生 的 兴趣，从而导入本课内 要求，指出学习的 难点和重点， 并安排见习生。 容，要求学生认真听讲， 清楚本课的 难点和重点。 小 3、讲清楚上课时要注意的 安全 事项。 常 规 部 二.准备活动： 分 1．慢跑。 在慢跑中充分调动自己 要求：围绕圆圈慢跑，男同学（外 的 积极性，为接下来的 练 5 圈）按顺时针跑，女同学（内圈） 按逆时针跑，队伍整齐，精神高 涨。 习做好准备。 分 钟 2.徒手操练习 中 头部运动 扩胸运动 肩绕环运动 膝关节运动 徒手操积极认真，充分舒 展各个关节，动作积极有 力。 正压 要求：1.动作到位一致，跟上口 腿运动手腕关节运动 前屈 站位体 令节奏， 速度适中，认真热身。 2.充分活动全身各关节肌肉。
弯道跑公开课教案
弯道跑公开课教案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
头部运动肩绕环运动 扩胸运动膝关节运动正压腿运动手腕关节运动站位体前屈 一、游戏：进“客厅”方法：游戏者围绕圆圈慢跑，当老师高喊“X人请进”后，游戏者马上离开原位，按老师喊出的人数进入“客厅”。凡未按要求完成的游戏者判为失败，每人深蹲5次。游戏继续进行。 二、弯道跑 教师提问：通过游戏同学有没有发现直道跑和弯道跑有什么不同在弯道跑会出现什么现象如何克服 引入弯道跑的技术教学，讲解动作要领，演示动作方法。 1、摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动； 2、2、身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前； 3、3、脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地。 4、4、发放技术图解，学生自主讨论。 三、组织学生在田径场跑道上，练习弯道跑。 四、关注学生的展示活动，给予学生鼓励性评价。 五、拓展练习—游戏：十字接力 方法：将游戏者分成人数相等的四队，分别在圆内、外成单行站立在十字线上，各排头手持接力棒站在起跑线后。教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第出。 一、听清动作要领，根据技术图解，自主学习，领悟技术动作。 二、各小组长带领学生在圆上练习圆圈跑。三、听口令各小组学生依 次完成在圆圈上体验弯 道跑。 四、听指挥练习圆圈跑， 体会跑速的快慢与身体内倾程度的关系。 五、教师巡回指导，及时纠错。组织学生在田径场跑道上，练习弯道跑。 学生积极参与教学练习，乐于展现自己的才能。 跑时不得跨进圆圈或踏线。 接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。 超越别人时，必须从外侧绕过，不得推人撞人。完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。
篮球专项理论课教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
篮球专项理论课教案 第一讲 课的内容： 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务： 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源，我国篮球运动的发展概况，篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法。 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州（春田市）基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是，他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05M，用足球作比赛工具，向篮内投搓，球进入篮筐得1分，按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则，比赛人数从开始的10人、9人、7人，最后定为5人，时间为上、下半场各15分钟。1893年，这种掷准游戏因为是使用桃篮和球，史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津，至今已有一个多世纪的历史。篮球运动在我国开展较为普及（三大球之最），特别是在学校、机关、工厂 （1）我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距，美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高，而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平，一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 （2）在亚洲我国篮球水平属一流，男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年，在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军，并获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国，失去进军奥运会资格。 （3）国内有每年一度的职业俱乐部联赛（CBA）已举行了5年，八一队水平最高，已连续5年蝉联冠军，女篮目前尚没有职业俱乐部联赛（只有每年甲、乙级比赛）。 （4）中国大学生篮球协会举办的（CUBA）联赛，在全国各高校反响强烈，分为南、北区进行，参赛运动员，必须是注册在籍的大学生，今年武汉地区高校参加比赛队有：武汉汽工大男队、中南政法女队，今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛，场面极为热烈，中央电视台进行了现场直播。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制（十章六十一条），每四年修改一次。是以球为工具，争夺球权为手段，把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目，要求同队队员齐心协力、密切配合，集体的力量去战胜对方，具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性，紧张激烈的对抗性，可以培养顽强的拼搏精
初中体育耐久跑教案
《耐久跑》教案
程容数 基本部分30分钟耐 久 跑学习新课耐久跑 讲解：1.耐久跑属于中长距离 跑，包括800米，1500米，3000 米，5000米，10000米，马拉 松等 2.技术包括：起跑-加速跑-途 中跑-终点冲刺跑四部分 3.分解动作教学： 1）起跑-加速跑 方法：教师示范-讲解动作技术 要领-示范-听口令学生练习。 站立式起跑技术要领：“各就 位”站在起跑线后，两脚前后 开立，有力脚在前，身体稍前 倾，目视前3-5米，集中注意 力听口令或枪声，跑时两腿与 两臂蹬摆迅速积极，向前迅速 冲出。 加速跑技术要领：上体逐渐抬 起，步幅和步频加大加快，保 持稳定的节奏进入途中跑。 教师对学生练习及时进行辅导 和评价。 2）途中跑-终点冲刺跑 本课重难点：弯道跑技术（身 体、摆臂、脚的着地部位）。 方法：教师示范-领做讲解动作 技术要领-示范-学生练习 3 分 7 分 3 分 钟 8 分 钟 9 分 钟 要求：学生认真听讲，队列 整齐安静。 组织：集体分组练习，男女各分3 大组，8人一小组，两小组背向进 行。 练习要求：听口令和哨声跑完20 米从场边迅速归队. 组织：成原队列队形 要求：各小组认真听口令练习， 动作整齐，舒展。学生在教师的 指挥下进行原地摆臂练习。 组织：学生根据老师讲解的问题。 练习时注意1）身体向圆心方向倾 斜。2）右臂摆动幅度、力量均大 于左臂，前摆稍左前，后摆稍偏右 后。3）右脚前脚掌内侧，左脚前 脚掌外侧。 学生在图二的队形下进行练习。 1.）原地做直道摆臂，体会以肩为 轴，摆臂协调，前不露肘，后不露 手。 2.）原地弯道跑摆臂，体会两脚掌 落地与直道跑不同。 图四 追逐游戏：如上图 每 小 组 练 习 2 次 各 2 × 8 拍 每 组 2 次 每 组 1 次 图三
高中体育理论课教案集-理论教案
理论教案1 内容：新学期的任务、要求和打算 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个 人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强， 使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动 开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动 时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才 能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生， 让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更 知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。
初二八年级体育公开课教学设计比赛弯道跑优质课教案
初二八年级体育公开课教学设计比赛《弯道跑》优质课教案 年级：初二（）班 人数：男生20女生20 任课教师：陈莉 学校：琼州学院附属中学 XX年10月日 教学 目标 1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。 2、技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技术要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑能力。 3、情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互相的价值和快乐。 教学内容 1、弯道跑 2、游戏：“十”字接力跑
教学 重难点 重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。 难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡 序 教学内容 学生活动 教师活动 组织图形与要求 一 教学常规 1、体育委员整队，并向教师报告人数 2、向教师问好 3、整理着装 4、认真听讲 1、指定集合地点，鸣哨集合 2、宣布上课，师生问好 3、检查学生着装
4、宣布本节课学习内容 集合队形： ×××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ △ 要求：快、静、齐、精神饱满 二 1、趣味跑： 直道跑→螺旋跑→图形跑 2、游戏：“喊数报团” 3、徒手操 1、跟教师一起体验图形变换跑 2、共同参与游戏，安全锻炼 3、围圆圈做徒手操 1、师生共同体验图形变换跑 2、讲解游戏规则及注意事项，并组织学生进行游戏 3、教师领操
要求：保持距离，防止运动损伤 三 一、弯道跑 1、上体：身体向圆心（左侧）方向倾斜。 2，摆臂：右臂摆动幅度、力量均大于左臂。 3、两脚的着地部位：右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。 1、学生积极想象，思考问题，自主分析，自由反馈 2、体验练习，大胆探索 3、认真听讲，仔细观察 4、探究练习，互帮互助 5、展现自我，交流竞赛 1、提问：同学们看见过摩托车赛车比赛吗？那么为什么摩托车进入弯道时会向内倾斜呢？ 2、语言提示、引导练习
体育理论课教案
理论课第一课 《体育锻炼重在参与》教案 执教年级：七年级执教人：重庆市綦江中学王源 一、教材内容:体育锻炼重在参与 二、教材分析： 本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时, 本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析: 他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。 四、教学目标： 1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义； 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况； 3、情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。 七、教学过程： （一）导入新课 各位同学们：大家好 今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 （二）讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？
《将进酒》优秀教案
将进酒教案 教学目标： 1、诵读诗歌，理解诗歌的基本内容； 2、理清诗歌中诗人情感变化的线索，背诵全诗。 课时安排：1课时。 教学过程： 一、导入 余光中的诗中有这么几句“酒入豪肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，口一吐就半个盛唐”（课件），这是写谁的？杜甫《饮中八仙歌》有对他的精彩描述：李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。 天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。（课件） 你读到的是怎样的李白？ 如此一个好酒、狂放的李白喝起酒来是怎样的情形呢？今天我们来学习李白的《將进酒》。 二、释题： “将进酒”原是汉乐府的曲名。将，读qiāng，“请”“愿”的意思。关于“将”字的这一含义，《诗经·卫风·氓》中间有“将子无怒，秋以为期”的先例。“将进酒”意即“劝酒歌”，多以饮酒放歌为内容。李白的这首诗是借用乐府旧题，来抒发自己内心的情感。 三、背景简介 跟谁喝酒呢？ 注意课本注释，唐玄宗天宝三年（744），诗人被排挤出长安后，又重新踏上了云游祖国山河的漫漫旅途。《将进酒》这首诗则是作于唐玄宗天宝十一年（752）。距诗人离开长安已达八年之久。当时，他跟好朋友岑勋曾多次应邀到住在嵩山的另一位友人元丹丘家做客。三个好朋友登高饮宴，借酒放歌，抒发情怀。 四、整体感知 1、下面，先请一位同学为我们大家朗读一遍李白的这首诗。其他同学注意他朗读时的字音和节奏。 讨论朗读中的问题，达到所有学生都能读准字音，读准诗句节奏，理解诗句的基本含义。 字音：朝(zhāo) 樽(zūn) 还(huán) 岑(cén) 烹(pēng) 馔(zhuàn) 恣欢谑(zì) (xuè) 径(j ìng) 裘(qiú) 情感：须读得酣畅淋漓，再现诗人狂放不羁的个性。须气势豪壮，又情感起伏较大。 2、学生自由放声朗读，揣摩：宴饮后的李白可能是一个什么样的形象？并说出你的依据是什么？ 形象：大醉，酣卧不起。 理由：他喝酒喝的太多。“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。”“将进酒，杯莫停。”“主人何为言少钱，径须沽取对君酌。”“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒。” 3、那么，老师又产生疑惑了：李白为什么要这么狂喝痛饮啊？从诗歌的内容里，你能找出原因吗?（诗歌中的哪一句话集中而鲜明的表明了这一原因？） ①可能是酒逢知己千杯少。 ②“销万古愁”，也就是借酒消愁。 4、好友相聚，本来是人生快事；宴逢知己，更应该把酒言欢。李白却为何有违常情，不喜反愁呢？带着这样的问题，让我们一起把全诗朗读一遍，也许能拨云见日。
弯道跑张教学文档
公开课教案 时间：2012 年5 月上课地点：大操场学校：岷江东路学校 课次：第18 次课人数：40 任课教师：张锴 课题弯道跑 认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。生理目标：平均心率130次～140次/分，最高心率190次/分。 心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。 人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。 教材重点如何在弯道上进行加速 跑。器 材 场 地 设 计 器材 足球 1 只。羽毛球8 副。 跳绳20 根。 Ａ．Ｂ园ｒ＝１５ｍ 学习难点1、克服离心力，积极保持身体 平衡。 2、建立在弯道上加速的意识。 教学进程时 间 教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次 数 强 度 激趣２ 分 体育委员队，报 告人数。 教师到位， 观察情况。 体育委员口令整 队 四路纵队。 *静、齐、快。 组织纪律 培养骨干小师生问好，宣布 课的任务。 １、安排 见习 生 ２、宣布 课题。 稍息，听讲。礼仪教育 愉悦身心７ 分 游戏：你追我 赶。 男女各围成一个圈 （蹲），然后出来一人 沿逆时针方向跑进， 在跑的过程中用手在 任何一位同学的背上 拍一下，被拍同学立 刻追，若追上则二人 互换角色，若追不上 则跑的同学蹲到追的 同学的位置，如此循 环。 1.讲解要 领。 2.强调规则 及注意事 项。 3.巡回观 察。 １、稍息，听讲。 ２、分组“你追我 赶”练习。 * 认真练习，注意力 集中。 中 组织纪律 机智果断 动作迅速 中
教案将进酒优秀公开课一等奖
将进酒李白 教学目标： 1、诵读诗歌，理解诗歌的基本内容； 2、把握诗歌的感情基调，理解其思想感情的复杂性； 3、理清诗歌中诗人情感变化的线索，背诵全诗。 课时安排：2课时。 教学过程： 一、导入 古时候人们读诗叫“吟诵”，“吟诵”也就是唱。今天，我们就一起来吟诵和欣赏李白的这首千古佳作——《将进酒》。 二、吟咏诗文 1、早自习大家都预习了一遍的，我来给大家范读一遍，注意字音和断句。 2、大家尝试来自由读一读。我找同学来吟咏一下。 三、情感分析 1、刚才大家在吟咏的时候大多注意了感情，那么，在这篇诗文中，你是如何把握诗人的情感的？（找出文中表达是人情感的字眼） 明确：悲、欢、愁 2、从哪你读出诗人的“悲”？ ①“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪暮成雪”。 李白悲的是什么？人生易老，时光易逝。
除此之外，我们在学习《梦游天姥吟留别》的时候知道，唐玄宗天宝三年（744），诗人被排挤出长安后，又重新踏上了云游祖国山河的漫漫旅途。《将进酒》这首诗则是作于唐玄宗天宝十一年（752）。距诗人离开长安已达八年之久。当时，他跟好朋友岑勋曾多次应邀到住在嵩山的另一位友人元丹丘家做客。三个好朋友登高饮宴，借酒放歌，抒发情怀。写作这首诗歌时，诗人已经47岁了，在政治上的抱负得不到施展，胸中郁结很深，这是他感叹悲伤的深层原因。 ②那么开篇的那句“君不见黄河之水天上来”和它并举又有什么作用？这不是多余的吗？老师有一点不理解：我们都知道黄河是发源于高山之中，那也就是“黄河之水山上来”了，作者却说“黄河之水天上来”不是毫无道理吗？作者这里是使用夸张的手法，极言黄河奔腾而来的气势。这句话和白发有什么关联？（朝、暮，速度之快，都是极尽夸张的手法），先言黄河再说白发，这种艺术方式我们在《诗经》里面接触过。（比兴） ③这两句都运用到了夸张的手法，夸张是李白浪漫主义的典型表现之一，看看这篇诗文中还有哪里有夸张？ “朝如青丝暮成雪”“会须一饮三百杯”“斗酒十千”“五花马，千金裘”“万古愁”。 3、言归正传。诗人正自感伤，却为何突而转悲为“欢”？请用文中的原话来回答一下。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”用白话文来说就是—— ①既然人生短暂，何不及时行乐？ ②悲又何益？就应另外去寻找寄托。朋友相聚，正好开怀畅饮，及时行乐。“将进酒，乘大白”那就是必须的了. ③因为有“天生我材必有用”的高度自信，和不为金钱所驱使“千金散尽还复来”的乐观豪迈，于是有了“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯”的豪放举动了。 4、好，让我们把诗的前半部分连起来读一遍。