基本功的重要性
基本功的重要性
对于基本功的重要性，这是不用怀疑的。凡是有志学习吹奏的人们都愿意学习基本功，这是一个必要的环节，并通过艰苦持久的基本功训练全面熟练掌握演奏技巧。实际上专业的管乐演奏员乃至高超的演奏大师们从来也不放松。也不可能放松自己的基本功练习，可以说基本功训练帮助你人门，促进提高你的演奏技巧得以持久在最佳状态。也充分说明基本功训练决不仅仅是初学者的科目，它是所有想成为演奏家的终身伴侣。
但是在初学者或是有些演奏者中，往往在掌握了一些必要的演奏方法后，便无目的的学习，对基本功的训练产生了逆反心理，觉得基本功练习很枯燥。他们按奈不住想急于要求表现，展示自己学习的成果，过分的喜欢和追求那些小乐曲的练习，这时不管你的这种想法有多么的强烈，都不能盲目的去练习，应该克服烦躁的心理，耐心的去练习基本功，把自己的基础打牢固了。
那么基本功训练的内容包括那些方面呢？
一、长音练习
优美动听的音色对于每个吹奏者来说是非常重要的。那么长音的练习是优美动听的音色中非常重要的一环。长音的练习涉及呼吸，口型及音的正确运用和配合，如果每天坚持练习长音，必然会使整个演奏的质量随之而提高。但是我们要必须强调，练习长音不要为练长音而练长音，人在心不在，那么练多长的音都不会有理想的效果。因此练习长音必须要有目的的练，才能达到一定的效果。
二、长音练习的几种方法。
1 、“ rnf ' ，中力度的练习，要求音准和音质，发音自然，轻松，平稳，使音色柔美。
2 、“ pp ”偏弱力度的练习，要始终保持弱奏，要求音色不能改变，气息通畅。
3 , " ff ' ，强力度的练习，坚持强奏，不能变弱，气流要保持住，但是发音不可炸或粗糙，不要用舌头的力量把强音砸出来，尽可能用气流的冲力把强音吹出。
4 、PP < ff > pp 力度的练习，要求吹奏的力度变化从弱到强再到弱，力度效果可以划一弧形，注意变化力度要均匀，平稳。
5 , s 几＞pp < ff 的力度练习。
6 , ff > pp < f > p 的力度练习。
7 , pp < ff > pp < f 的力度练习。
注：前四种方法适合初学者和中级阶段，后三种达到高级阶段后才能练习。
要求：所有练习不可将气全吹完，肺气挤净，那样即不利于身体健康，也有损于音色，在做力度变化时，注意变化的幅度。
三、在长音练习中应该注意的几点事项。
1 、音准正确，每个音不能偏高或偏低，由于口型过紧或放松，气息的急缓都会影响音的准确，如果有条件在练习时应对着校音器练习长时间可达到一定效果。
2 、音色的优美。要求每个发音都要松弛，清晰，柔和，反之音不准，声音不松弛，气息不稳，必然会导致音色不纯正，不清晰，也就不优美，更会影响到基本功方法不正确。
3 、呼吸方法的正确。通过长音练习来体会气息的快慢、缓急，使各种力度应用的是否自如，也体会呼吸方法是否正确发音及节奏的准确，应做到发音的音头准确清楚，力度适中，长音的长度，应以个人的肺活量的大小为准，初学者不宜吹奏过长，吹中等力度为准，达到l 于一一20 秒为好，以后可逐渐加长时间。长音练习必须要长时间的练习，决不能说想练就练不想练就不练了，长时间练习会给以后的演奏带来非常好的效果
四、连音与泛音连音练习。
连音的练习可以分不同的指法的连音和同一指法上的两种，前者音高的变化。主要是依靠指法的变化来完成，口型及气息的变化较小，而后者我们称“泛音连音”因此泛音练习起来比较有难度，主要靠嘴与气的默契结合才能得心应手自如完成，所以每天的练习这种连音可以提高你的音准概率及嘴劲，气息的连贯性。
五、吐音的练习。
我们常说的吐音，只是习惯的说法。确切些应该叫断音，是指以舌头在口腔内的动作将音与音之间
断开
6 我们常讲“三分舌头，七分气“，要用气来带动舌头发音，舌头动作不能太大，否则吐音既重又不灵巧，气流也不会通畅，但是舌的动作不能太”绵“，这样的吐音会含混不清，一般讲在吹奏吐音时气流不断，气带舌头，靠舌尖动作和气息的配合来取得长短，强弱。不同的吐音效果。
注： 1 、吐音有若干种形式，在练习中应慢练，有条件应对节拍机练，这样可以增强节奏感，而且可以使吐音均匀。
2 、吐音的几种形式。单吐练习双吐练习三吐练习前一种适合初学者练习，后两种适合中或高水平的演奏者练习。吐音应注意的事项吐音时舌根放松，只是舌头在前半部有动作，下鄂不能上下运动，而要保持稳定每个发音不能吐的太重或太硬，要自然发音，千万不要将舌头置于上下牙之间，甚至两唇之间，这将是十分有害的错误方法。
六、音阶、和弦、音程练习。
音阶、和弦、音程也是基本功练习中非常重要的一项科目，务必每天练习，我们从音与音的关系上去分析任何一首乐曲，我们可以看到它们无非是音阶所映和弦、音程的组合。音阶分为大调和小调两种，大调又分为自然大调与和声大调音阶。小调分为自然小调、和声小调、旋律小调。音阶练习主要是，熟悉各大小调的指法，加强调性概念，练习舌指的配合，音符时值及节奏的准确，高低音连接自如，音色的统一。和弦及音程练习对提高听觉和发展技巧能力有帮助，细心倾听来获得良好的音准，在演奏每一种和弦或音程不要有间隙和重音的感觉音符时值准确，气息流畅，高低音连接自如。上述各种练习，是互相联系的也是相辅相成的，演奏者只要进行长期的练习，就能顺利地克服乐曲吹奏中的各种困难，另外一定要对节拍机练习，这样对节奏和十六分音符的均匀有很大的帮助。因此演奏者一定要明确认识到基本功练习的重要性。可以说基本功是乐曲演奏的根基。熟练掌握基本功，就可以很轻松的完成作品。每天的基本功练习一定要坚持，并要有目的的去练习，无目的、毫无目的的练习必然会感觉乏味、兴趣减退，技术也就不会有所进展。在练习过程中肯定会遇到问题和难点，不能急噪，要冷静的、有耐心的、有决心的认真练习，加上反复练习体会，问题及难点才能解决，打好牢固的基本功，在音乐的道路上稳步前进。
少儿舞蹈基本功练习的重要性(章东东)
章东东，中国舞蹈家协会高级教师 毕业院校：北京舞蹈学院附属、北京首都师范大学 最高学历：硕士 所学专业：舞蹈教育 主修：民族舞、古典舞、芭蕾舞、 辅修：舞蹈编导 个人证书： 全国优秀舞蹈教师资格证书 舞蹈教师等级考级证书（十级） 中国舞蹈家注册教师证书 少儿芭蕾舞教师资格证书 少儿舞蹈基本功练习的重要性（章东东）
少儿舞蹈基本功练习的重要性 一切外部信息向大脑的输入都是通过各个感觉器官的接受和转换这两种机能来完成的。训练感觉器官，也就训练了大脑，也就促进了大脑的发育。形体训练促进幼儿身心健康，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展。那么在观看少儿舞蹈基本功训练的同时，也了解下幼儿的形体训练的益处吧。 1.形体训练有利于幼儿体、智、德、美全面发展。
幼儿正处于身心迅速发育成长的时期，这种迅速的发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性。幼儿形体训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。从理论上分析，它应当有利于儿童时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养儿童的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣。 良好的身体素质为幼儿心理的正常发展提供了物质基础。在形体训练过程中，幼儿各种各样的心理活动过程的产生，有利于幼儿心理能力的发展。幼儿心理能力全面起动又带动幼儿体、智、德美的全面发展。 2.形体训练有利于启发幼儿的求知欲。 形体训练内容丰富、形式多样，并以幼儿喜爱的游戏做穿插，能激发幼儿的兴趣，进而启发幼儿的“求知欲”。幼儿对形体训练的动作产生浓厚的兴趣，便会积极地投入，努力地去追求。幼儿形体训练实践使我们感到，幼儿对动作的掌握，准确、标准，精力集中，能专心听讲，发言积极，思维灵活，有一定自觉性，并有创造力和想象力。他们提出许多问题：“老师，这叫什么动作?”“老师，我长大能当解放军吗?”“老师，这个动作我想这样做行吗?”老师立刻表扬并采纳他的动作，这就启蒙了幼儿的求知欲。
关于幼儿舞蹈教学的重要性
关于幼儿舞蹈教学的重要性 幼儿舞蹈亦它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据幼儿生理及年龄特 点加以创编的。幼儿经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，能够增长 他们的体力，促动幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生 理机能发育，加快幼儿新陈代谢，使他们的肌体持续生长发育，由此 可见，舞蹈不但能发展一个人的性格不是天生的，也不是一朝一夕 能够形成的。虽然人的生理条件，尤其是神经系统的特点，对性格的 形成有一定的影响，但这种影响是微小的。人的性格是在长期的生活 实践中，受到社会的各方面的影响和多方面的教育，长期塑造而成的。幼儿园展开良好的舞蹈教育，使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通 过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情， 易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格，所以，幼儿舞蹈也是 幼儿形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对幼儿品德的形成也是十分 重要。通过民族民间舞的学习，能够培养幼儿热爱祖国、热爱集体、 热爱本民族音乐和舞蹈的热情幼儿动作的协调性和节奏感，而且对幼 儿健康发展有着不可忽视的作用。 经过幼儿舞蹈的学习，儿童获得了基础的舞蹈知识，锻炼出身体 的柔韧度、平衡力、协调力，使儿童的体质得到增强，同时，儿童的 注意力、模仿力、表演水平、等等学习水平也得到大大增强。并且， 儿童的艺术潜能得到开发，形态以及气质得到改善。所以，通过少儿 舞蹈的学习，儿童的学习水平得到大大提升，使得儿童在其他课程知 识的学习也变得轻松、容易。 幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及 高贵的气质，增强孩子身体的协调水平，培育身体对节奏的敏感性， 给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，学习幼儿舞蹈 还能培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演水平、形象思维水平等，提升儿童的学习效果，实现儿童学习成绩的提升，培养孩子的综合水平，为孩子的全面发展打下基础。
浅谈风电功率预测系统的必要性
浅谈风电功率预测系统的必要性 随着我国风电、光伏发电等新能源的发展，并网难的问题也逐渐显现。但由于电能的储存难题一直没能有效解决，新能源并网问题仍处于探索状态。由于新能源发电的间歇性、不稳定性，并网后对电网冲击巨大，因此，做好新能源发电的预测和调控是风电并网稳定运行和有效消纳的重要条件。 应对以上问题，国能日新研发了SPWF-3000风电功率预测系统。该系统具有高精度数值天气预报功能、风电信号数值净化、高性能物理模型、网络化实时通信、通用风电信息数据接口等高科技模块；可以准确预报风电场未来168小时功率变化曲线。风电功率预测系统短期预测精度超过80%，超短期预测精度超过90%。使风电场可以向电网公司提供准确的天发电功率，电网调度可以有效利用风电资源，提高风电发电上网小时数。并且由于对未来一段时间的发电功率有所了解，电网调度也可以合理的安排个风电场的发电情况，防止由于天气变化引起电场出力的突然增大或减小对电网造成的损失。 在欧洲发达国家，电网公司会优先购买预测准确的风电场电力，限制预测不准的风电场电量或采取处罚措施。而在我国，由于风电发展迅速，历史数据少，风电场地形复杂，气候类型多样。国外已有统计预测方法无法全面满足国内风电预测的要求。而国能日新风功率预测产品采用多元化智能自适应数据建模。建立优化的物理模型与人工智能模型相结合的功率预测双模型。短期预测精度超过80%，超短期预测精度超过90%。风电场可以根据预测结果以及调度的指令，合理的安排风电场运行，增加发电量。 因此，风电功率预测无论对风电场还是电网来说都是很有必要的。在为风电场增加发电量的同时，还减小了对电网的冲击。而功率预测最重要的就是精确度，高精度的功率预测可以起到很大的正面作用，而如果预测精度不够也会造成很多不必要的损失。国能日新风电功率预测系统以高精度的测量目标要求自己，为用户提供高精确度的预测结果。
注意力训练方案(一)
集中我的注意力 【活动背景】 学生注意力是智力的重要组成部分。如果学习时学生注意力分散,就很难集中在一定的学习对象上,也就不能很好地感知教材,所以,对于低年级学生而言,培养他们的注意力尤为重要。因此,在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意力,努力提高课堂教学效果。针对低年级孩子的发展特性，设计此次课堂。 【活动目的】 让孩子意识到培养注意力的重要性 让孩子掌握一定的注意力训练方法，并且自我加强 【活动对象】四年级学生 【活动阶段】第一阶段 【活动环节】 一、课堂导入（暖身阶段）： “反着做”：老师发出口令，学生做相反的动作。比如老师说“起立”，学生坐下；老师说“举左手”，学生举右手；老师说“睁眼”，学生闭眼等等，以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。 （起立、举右手、闭眼、举左手、睁眼、睁眼）、说话、坐下、起立） 俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处集中注意力，才不会让知识从我们身边溜走。
二、转换阶段 对于集中注意力，你有什么小妙招呢？学生谈谈自己的小妙招。三、游戏时刻： 1、 游戏名称：拍拍手 游戏规则：听到动物名称拍两下手 如：大象、企鹅、葡萄、橘子、老虎、桃子 第一组：小狗、狗大便、树叶、牛、柠檬 第二组：泥土、小鸟、秋天、青蛙、铅笔 第三组：公鸡、蒲公英、苹果、猴子、书包 第四组：西瓜、熊猫、香蕉、喜鹊、学校 游戏形式：首先进行全班练习，然后分组进行，可分左右两大组 游戏名称：大家一起来找茬 游戏规则：给出相似的两个图，让孩子找出两张图的不同之处。 游戏形式：全班共同完成 2、分享时刻： 小组分享： 你有什么秘籍，让我们的注意力更加集中？ 全班分享：(5分钟) 1、在上课或者做作业中，你会经常觉得自己出神，无法
浅谈钢琴基本功的重要性及其训练
浅谈钢琴基本功的重要性及其训练 [摘要]当今随着素质教育的普遍提高，钢琴作为一门修身养性的艺术，被越来越多的人接受并进行长期练习。而学习钢琴是一条艰苦卓绝的道路，如果不在一开始打下坚实的基本功基础，那么将长期影响后面对钢琴的学习。本文就从钢琴基本功的重要性出发，进而分析如何对基本功进行训练，以供广大钢琴爱好者和教育工作者参考。 【关键词】基本功；重要；姿势；音阶 一、钢琴基本功的重要性 学习钢琴是一条二万五千里长征一般艰苦做绝的道路，在学习中一定要一步一个脚印走扎实，这样才能循序渐进，顺利完成日后更高层次的学习。因此钢琴的基本功练习是十分重要的，它是成功学习钢琴的基础。其实不仅仅是钢琴，学习任何一门学科，打下良好的基础都是必不可少的。只有全面地、熟练地掌握基本技术，才有可能向更高的层面迈进。如果不加强对基本功的练习，根本无法弹奏技巧更复杂的曲目，导致练习止步不前，甚至会使得学习者对钢琴产生“望而生畏”的感觉。当然，钢琴也因其本身特殊的特质，而对基本功的要求更为严格。 二、钢琴基本功的训练 钢琴被称为“手指上的舞蹈”，它因其本身特殊的性质，对基本功的要求尤为严格。下面就从高抬指、和弦、复调等方面，来重点分析钢琴基本功的联系。 1、高抬指 高抬指是钢琴基本功联系中最重要的一个方面。高抬指也是钢琴初学者一开始就要接触，并需要高度重视的弹奏技巧。练习高抬指，就如同建房子打地基，地基没打稳，将直接影响整栋建筑的质量。因此初学者一定要花大量的时间来练习高抬指，这是练习钢琴的重中之重。 正确的姿势是学好一门乐器的关键，而高抬指也不例外。在练习高抬指的时候，要注意手型。在弹奏前，要做好击键准备，摆好手型。在弹奏的时候，有以下几个方面需要注意：高抬的时候，是手指的根部抬起手指，手指呈自然弯曲的状态。下键的时候，是要用手指自身的力量向下击键，这样视觉上才自然优美、。下键时的强度和力度也要控制好。另外还要注意时间上的分配。注意好这几个方面，一次完美的高抬指便完成了。 2、读谱 读谱也是学习钢琴的重要基本功之一，正确的读谱是弹奏钢琴的基础。乐谱能够为演奏者铺上演绎的道路，它是作家对生活的感悟，对情感的体验。如果不
市场调研与预测的重要性
市场调研与预测的重要性 许多企业家在思考如何提高产品销量时，他们的答案不外乎有几个：降低产品价格，打广告，提高服务质量等。至于市场调查的重要性却很少在他们的考虑范围内其实市场调查才是一切市场活动的出发点和基础，它具有着重要意义。充分认识市场调查的价值并懂得运用其方法，可以帮助企业了解客户需求，认识竞争对手实力，帮助企业制定行之有效的产品和市场策略，使得企业最终达到盈利目的。 错误地引用市场资料或运用不正确的市场调查方法会不仅造成时间和资源上的浪费，更糟糕的是误导使用者，扭曲市场信息的正确性和可使用性，导致企业由于市场策略的有误而生意失败。所以作为一个企业人首先要了解的就应该是市场的概念，市场学是什幺？市场调查的定义以及方法是什么？ 市场调研基本概念 市场营销调研，即市场营销调查与研究的简称，是指个人或组织为某一个特定的营销决策问题而进行的收集、记录、整理、分析、研究市场的各种状况及其影响因素，并由此得出结论的系统活动过程。市场营销是以市场和消费者需求为基础而开展的经营活动，科学地认识市场和消费者，准确地把握市场和消费者的实际情况是市场营销的出发点。为了了解和掌握市场和消费者的实际情况，市场营销调研也就成了市场营销活动一个必不可少的、最基本的环节。 市场调研的作用 市场调研的功能就是通过市场调研可以得到什么结果，主要体现在三方面：收集并陈述事实(获得市场信息的反馈，可以向决策者提供关于当前市场信息和进行营销活动的线索)、解释信息或活动(了解当前市场状况形成的原因和一些影响因素)、预测功能(通过对过去市场信息推测可能的市场发展变化)。 市场调研的作用主要取决于使用者怎么运用调研结果，主要在下面几个方面发挥作用。 第一，通过了解分析提供市场信息，可以避免企业在制订营销策略时发生错误，或可以帮助营销决策者了解当前营销策略以及营销活动的得失，以作适当建议。
儿童舞蹈教育的重要性
儿童舞蹈教育的重要性 随着社会的发展，时代的进步，舞蹈教育在整个教育界的地位也越来越高，影响也越来越大。舞蹈频繁地出现于各电视台文艺晚会、各大中小院校的文艺汇演，甚至各种茶话会、洽谈会，也要舞蹈助兴，可见舞蹈的盛行。看的多了，我们不难发现，众多的舞蹈绝大部分来自专业院校和专业演出团体，属于普通中小学生的屈指可数，而且也是出自舞蹈对或舞蹈小组等，那么几个“颇有舞蹈天分”的同学在跳，而广大的喜欢舞蹈的学生却与之形同隔阂，只能暗叹自己不如别人。我国现推行素质教育，重视学生的个性发展和专业特长，有些省市甚至在高考中实行专业加试，其成绩加入高考总分，或择优录取，这对广大爱好舞蹈的学生来说，实在是件幸事。不过，如何接受舞蹈教育是个难题：上群艺馆、文化宫、青少年宫，只能解决少数人的要求，而且受家庭条件的限制。但如果学校本身就有这门课，那么不但能培养学生对艺术的兴趣，而且可能使其成为个专业院校的后备军，同时提升学生艺术欣赏水平，培养新世纪素质人才之道，是舞蹈教育事业的最终目的。 舞蹈教育作为艺术教育的重要组成部份，是培养学生创新精神和实践水平的重要途径，是实施小学素质教育的有效载体。舞蹈教育属于艺术教育、情感教育，也是美育的一个重要组成部分，它能够使儿童在接受舞蹈艺术美的熏陶中逐渐具备较好的人体美的基本素质，获得协调动作的基本水平，领悟舞蹈艺术的基本特点和规律，从而提升完美水平，增强爱国主义情感，陶冶高尚的情操，对培养良好品行、意志及舞蹈艺术的素养有着十分重要的意义。在小学素质教育中，舞蹈艺术对促动学生全面发展具有不可替代的作用。 一、小学开设舞蹈课有助于综合素质发展的作用，说明小学舞蹈教学的重要性。 沃尔特.特里说：“通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提升动作的韵律感、节奏感，增强模仿水平，培养准确的基本姿
简单有效的小学生注意力培养训练(1—6年级)
简单有效的小学生注意力培养训练（1—6年级） 小学生注意力训练题目（一到三年级） 训练预期:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 第一关：数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 第二关：听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 第三关听词训练题 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手。 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 小学生注意力训练题目（四到六年级） 训练预期:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显。 第一关：词语复数
美术教师的基本功的重要性及如何提高
美术教师的基本功的重要性及如何提高 文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
美术教师的基本功的重要性及如何提高 小学美术教师从事的是基础美术普及教育，它要求教师有系统扎实的美术“双基”教学基本功。美术教师基本理论知识、基本表现技能水平的高低会直接影响美术课堂教学的质量，美术教师对普及性教育意义的认识不足，会直接导致教学方式的变化，把基础美术教育的方向引向歧途。因此，只有不断提升美术教师的“双基”能力，才能把教学落到实处。 关键词：基础美术普及教育、双基、教学基本功、审美价值观 义务教育阶段的美术教育是普及性教育，它要求教师充分发挥美术学科的实践性、创造性强的学科特点，在《美术课程标准标》指导下，引导学生学习美术基本理论知识和基本表现技能，通过美术实践活动培养学生的审美意识、动手实践能力，促进学生创新思维的形成。要实现这个目标，只有不断提升美术教师的“双基”能力，才能把教学落到实处。一、美术教师的“双基”能力是从教之根、立身之本 中小学美术教师从事的是基础美术普及教育，它要求教师有系统扎实的基础美术教育理论知识，接受过相应的美术表现技能的综合学习与训练；对美术教育理念、教学方法、审美心理学有较深的理解和认识；对美术欣赏、美术表达语言、美术表现方法、美术创作实践的一般规律有较深厚的理论根基和实践经验；掌握美术教学的基本规律和课堂教学的呈现方式。有了这些最基础的美术教学基本功，只能说初步拿到了走进美术教师行列的钥匙，要想成为一名合格的美术教师，还需要在实践中不断地学习、实践、历练，以先进的教育理论为指导，以科研为依托，以课堂教学实践为载体，不断提升自己的综合专业素养，才能更好地服务于美术教学。
舞蹈教育的重要性分析
舞蹈教育的重要性分析 摘要：中华民族有着悠久的舞蹈教育传统。舞蹈作为一门艺术教育学科能够和谐地将身体、精神、情感以及社会的不同层面融合在一起。我们需要知识全面、可塑性高的人才来满足新的需要。舞蹈作为一种教育手段帮助我们更好地完成这一教学宗旨。 关键词：全面智能发展不可缺少作用意义 我们不难发现，随着社会的不断进步，教育问题愈来愈受到全社会的共同关注。对于如何促进青少年的全面智能发展，国家教委提出了一系列新的教育改革方针和教育理念，新的教育理念更是强调要以培养人的综合素质为目标，促进受教育者身心的全面发展。美国心理学家加德纳就曾在上世纪80年代提出过关于智能发展的重要理论。近20年来，不仅在心理学界产生了深远影响，也在教育领域里引起了强烈的反响，在各门的学科教学中也引发了许多新的探索。最重要的是，这些探索都强调本学科对促进其他学科能力的作用，同时注重通过与其他学科的渗透与结合使本学科的能力得到充分发展，其中就包括了舞蹈教育。加德纳认为，人的智能是多方面的，它包括各种不同领域，如：语言智能、空间智能、身体运动智能（包括舞蹈智能）、音乐智能、人际智能等。这些智能具有相当的独立性，而在人们的实践活动中常常是结合在一起发挥作用的。在这些智能的发展过程中，互相影响、互相渗透是非常广泛的。在教育上，一方面应当根据个人的能力发展的独特的优势领域和弱势领域进行有针对性的培养；另一方面应当改变以前的不同学科分别以特定的智能发展为目标的分工模式，转向各个学科都围绕发展多元智能的整体目标来设计和实施教学内容。最早的教育家之一柏拉图清楚地意识到全面教育的重要性。他说：“教育的目的就是赋予身体与思想最完美、最理想的能力。”而舞蹈教育作为一种艺术形式更是这一实施过程中不可缺少的一部分。 一、优秀的舞蹈教育传统 首先就文化艺术的历史传承性而言，中华民族有着悠久的舞蹈教育传统。有关中国上古时代的舞蹈教育记载已屡见史籍。《史记五帝记》言舜时“以夔为典乐教樨子……诗言意，歌长言，身依永，律和声，八音能谐，毋相夺论，神人以和。夔曰：於予击石拊石，百兽率舞。”此记载在《竹书纪年》中得以印证。《竹书纪年》载舜“十七年春二月入学初用万”即远在舜的时代，已经在官方学校里对贵族子弟实施万舞教育。万舞，乃是一种以干羽为舞具的宫廷乐舞。因此，至少在舜的时代，我国已经在学校中实施了乐舞教育。至周初时，舞蹈教育已成定制，且蔚为大观。当时，对不同年龄的学童，在教学内容方面，已有了明确的教学要求：“十有三年，学乐，诵歌，舞勺。”“成童舞象”（《礼记内则》）并且依周礼的规范，在不同时令阶段，对舞蹈教学的内容有相应的规定：“凡必学时，春夏学干戈，秋冬学羽，皆有序。”（《通典卷53》序）就是周代官办之学校。如果说，周代“学在官府”，只有贵族弟子才有机会“习舞”的话，则孔子在唇枪舌剑末所办之私学，在其所教弟子所习之“六艺”中，也同样充实有乐舞教育的内容。《晏子春秋》中载孔子“歌鼓舞以聚徒”，以歌舞形式聚众多门徒弟子，足见歌舞教育在其时社会下层民众中也是颇具影响力和感召力的。同时，也证实了即使在两千多年之前的古代文化氛围内，舞蹈教育也是普通平民教育中不可或缺的重要内容。
谈谈市场调研和需求预测的重要性
谈谈市场营销调研和需求预测的重要性 国专1班：樊梓彭学号：9121110103 2009春夏北美风休闲服多次飞跃，在确定设计风格之前，北美风设计师团队做了充分的市场调查，及风格论证工作成立市场调研小组。将NAC北美风产品的市场反馈进行综合分析，采用来自终端消费者的合理建议，使其更时尚，更流行。具有非常强的竞争力和生命力。 因此，产品适销对路，就能不断扩大市场占有率增加营销额，有利于企业改变经营管理，提高经济效益。有利于企业有计划没有目标的开展营销活动，提高企业的经济管理水平。 首先，来自市场：一方面市场将愈加成熟，增长的空间狭小。在很多行业、很多产品种类中，市场占有率的竞争越来越激烈，这在某种程度上将改变市场调研的方式与目的；另一方面，市场的迅速变化发展，将使企业进行更加快速的市场调研，市场调研计划也须更加完善。 其次，来自产品：新产品更新换代的速度越来越快，在带来利润之前，新产品在上市后的三年内失败的可能性越来越大。因此，企业离开市场调研，就很难得以生存，尤其是在正在成熟的市场中。此外还表现在新产品失败的代价将会更高。这就迫使管理人员将通过调研来帮助减少日益增加的广告成本、开发成本、管理成本等。 因此，企业在开展市场调研时，应该对市场调研有一个比较清楚的认识：随着企业竞争的加剧、消费者行为的多变，使得市场调研的重要性更加突出；同时，企业竞争的加剧、消费者行为的多变，也使得人们对信息的需求不断膨胀，而仅仅通过市场调研活动有可能使企业随波逐流，提供与其它企业相同的产品和服务。这就要求通过创造性的市场调研，满足多元化的信息需求，使企业准确地、及时地把握信息并制定相应的营销策略。 受全球经济变换，原油价格提高，粮油价格上涨，灾害多。中国服装内外市场呈现出需求低迷态势，根据专家推测，在主管经济形势乐观,居民收入水平提高，下半年其需求明显提高。 运用科学的方法，对影响市场需求变化的因素进行市场调研，分析和预见其发展形势，掌握市场需求的变化规律，为营销决策提供可靠地依据。
注意力的训练
孩子上课爱走神，粗心，好动，贪玩，记忆力不好，怕难题 孩子人很聪明，智力也不错，就是成绩一般。 孩子写作业磨磨蹭蹭，边做边玩，写字算术特慢。 孩子上课时爱玩小动作，不注意听讲，经常走神。 注意力不集中，这是最令父母头疼的孩子学习问题之一 怎么办呢？家长着急也没用，只能让孩子提高学习能力，下面是一些训练题，希望能帮到大家~ 让孩子上课不走神的方法： 1、家长读一组数字（如23568），孩子听完后复述一遍。 例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56894 25364 12586 58423 59872 35682 258715 360546 288937 256925 257861 895613 2、家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上举起右手 住宅火星凳子作业本八宝粥笔记本铅笔芒果杨桃课桌 鸭梨文汇报电视小灵通黑板刷圆珠笔橡皮擦轮船卫星 考试不粗心的方法： 1、从下面的数字行中把所有的9966 圈出来 6699 9669 6699 9966 9996 9696 9966 6699 9669 6699 9696 6699 9966 6969 6996 6999 9996 6969 6969 6996 6969 9669 9696 9696 6996 6969 6699 6996 6699 9966 9669 6996 6699 6699 9966 9996 6699 9669 6699 9966 9996 9696 6969 9696 6699 6996 6699 9966 9669 6996 6699 9966 9669 6996 6996 6699 9966 9669 6996 6699 9696 6699 9966 9696 6699 9966 6969 9996 9696 6969 9696 6969
教师基本功是什么1
教师基本功是什么1 我们常说“教学基本功”如何如何，多指教师的专业功底，教学基本技能，教学方法以及由此产生的教学效果等等，放在一个讨论教师质量和教育教学质量的背景下，我们是不是关注一下：什么是教师基本功呢？ 基本素质 教师的基本素质首当其冲的是师德素质。师德不能等同于职业道德，但却函盖职业道德。我觉得职业道德主要是针对物品或没生命的，或有生命也不是传道授业与做人思想工作的。教师的职业道德重要的在于“师”字上，即为人师的职业道德。只是时下还有多少人能够有称职的师德呢？！当下的教育环境下，教师一方面普遍出现职业倦怠，一方面却又师德开始退化！教师的现状让人担忧！ 我觉得，教师的基本素质应还包括人文素养，没有人文素养的教师眼中根本就不会有“人”的存在，也就不会在新课程中体现“以人为本”的理念，更不会在课堂上有“生命的气息”！我觉得人文素养应该尊重生命、尊重人的尊严，还要包括带头遵守社会文明公约、法律法规等，并成为践行的时代先锋。也就是说，教师还要在遵守社会文明等方面真正为人师表！ 基本知识 教师职业的特殊性，必然要求每一个教师要具备一定的基本知识，即包括教育理论、学科知识、心理学知识等。教师教育理论的丰厚与否往往束缚一个教师的发展与理论素养的高低，甚至影响到教师的教育思想与个人成长;而学科知识除了学科的相关基础知识外，还应包括学科的前沿知识；因为现在的学生压力大，心理又非常脆弱，这就给教师的教育工作增加了难度，因此，教师的基本知识应该要有心理辅导的知识，再说，当下的教师工作压力大，许多教师心理也存在一定的问题，他们本身更需要心理的自我调适能力。 基本能力 教师应具备的基本能力是什么呢？我认为应该是学习能力、科研能力、解决问题能力、写作能力、组织教学能力、协作能力等。 知识日新月异，特别是网络的盛行，让知识的传播与创新更快，因此，教师如果没有学习能力，就不能与时俱进，便会成为时代的落后者，这会影响到教师自身的发展与教育水平高低。况且，现在对于终身教育或终身学习理念的倡导，作为一名教师更应该成为这一理念的先驱。 科研能力是不是教师的必备能力？或者说教师要不要搞教育科研？我觉得不一定每一个教师都要成为研究型教师与专家型教师，但具备一定的教育科研能力，或了解教育科研的方法，或参与并体验科学研究的过程，应该是教师要积极投入的一种体验。而且，当前新课程提倡的探究性学习或研究性学习，本身就是要培养学生的科学素养与科学精神！如果教师不具备
舞蹈课程的意义及作用
舞蹈课程的意义及作用 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 相关合集：音乐舞蹈论文 相关热搜：音乐舞蹈音乐舞蹈学校 在高校一提到舞蹈，大家往往想到的是非常严格的专业教育，但随着我国高校公共艺术教素质教育工程的启动，舞蹈课程已经从专业教育逐步发展成为面向全体学生的艺术素质课程，成为高校教育的一部分。我国著名的舞蹈艺术家吴晓邦先生在《中国大百科全书·音乐舞蹈卷》序中对舞蹈是这样解释的：”舞蹈，按其本质是人体动作的艺术。从广义上说，凡借着人体有组织有规律的运动来抒发感情的，都可称之为舞蹈。但作为一种舞台表演的舞蹈艺术，则是通过作者对自然或社会的观察、体验和分析，并以精炼的典型的动作，构成鲜明的舞蹈艺术形象，反映生活中的人和事、思想和情感。”定义中我们可以清楚地看到吴晓邦先生是用本体论来对舞蹈进行剖析，从而提出舞蹈本质是人体动作的艺术。吴晓邦先生给出本质的也说明了舞蹈的可大众化、可普及化的特点，舞蹈在高校的素质教育中的作用凸显；在高校素质教育实践中也
得到了证明，舞蹈已经成为一门必不可少的课程。 建设和谐社会，高校推动社会文化建设，时代的发展在对大学生的培养上提出了一些新的要求，如：”培养学生系统地掌握音乐、美术、舞蹈、戏剧等艺术学科基本理论与技能，系统地学习人文社会科学、教育学、心理学的基本理论。毕业生还要掌握音乐、美术、舞蹈、戏剧等艺术学科基本理论与技能方面的知识和能力；系统地掌握人文社会科学、教育学、心理学的基本理论。”舞蹈的历史悠久，考古发现的大量古代崖画描绘的场面生动丰富；有单人，双人，三人，集体的；有些头上还插有羽毛之类的装饰物，手持道具等等。当时没有语言，没有文字，人类的交流、知识传播只有通过人体动作来完成，人物手舞足蹈，形态各异。可见舞蹈可追溯到人类出现的原始社会时代。《周礼·地官》载：”以六乐防万民之情，而教之和。”意思是用六代之乐舞来防止、节制人们不符合礼的各种情欲，教化他们完善个体的伦理道德，做到相互间互敬互爱，并懂得怎样与社会保持协调。在当时，习舞过程还安排专门人员巡视，甚至习舞到了更高程度的时候，天子还要率三公九卿诸侯大夫一同前往观看。可见，舞蹈的教育功能，其重视程度也是显而易见的。 舞蹈陪伴着人类从远古时代走到现在的信息科学
注意力训练——有意注意训练法
注意力训练――有意注意法 爱因斯坦25岁生日那天，他的朋友知道他早就想尝尝美味的鱼子酱，于是给他买了鱼子作为礼物。 爱因斯坦一边吃一边兴致勃勃地与朋友谈论着白炽灯。正当讨论进行得最激烈的时候，鱼子酱上来了，爱因斯坦一边讲灯丝的材料，一边把鱼子酱送进了嘴里。 吃完后，朋友问爱因斯坦： “你知道吃的是什么吗？” “是什么啊？”爱因斯坦问。 “鱼子酱呀！” “啊？是鱼子酱啊？”爱因斯坦不好意思地叫了起来。 你有没有这种感觉，许多事物在你眼前出现了许多次，但是你却是“视而不见”？为什么呢？其实原因很简单，那些事物不符合你的需要，你的大脑感到没有必要去理睬它们。例如，你家吃饭用的盆子边上的花纹是怎样的？你家的花瓶是什么形状的？你家天花板上的花纹是怎样的？你家阳台上放了哪些东西？相信这些小问题你未必能够马上回答出来，这不是因为你笨，是因为你没有去注意这些东西。上例中的爱因斯坦就是因为把注意力完全集中在讨论问题上，没有把注意力放在鱼子酱上，因此吃了鱼子酱也不知道。 可见，不管要注意什么，首先你都要主动去注意，只有“有意注意”，才会真正注意到。如果爱因斯坦的朋友之前告诉他这是鱼子酱，爱因斯坦就会有目的地去注意鱼子酱了，这种由预定目的，需要一定
意志努力的注意就是有意注意。它是注意的一种积极主动的形式，服从于一定的活动任务，并受人的意识自觉调节和支配。 任何成功的活动除了一些知识经验、能力等基本条件外，还需要一种“精神上”的准备和坚持到底的品质。不论从事什么活动，不论你有多喜欢一项活动，你都会经常遇到一些使你不感兴趣又必须要做的事情。这时你必须作一定的努力，迫使自己把注意力集中到这些活动上来。只有你有意去注意这些事物，你才能获得你想要的东西。 要提高自己的有意注意，要注意以下几点： 1、提高自己对某个活动的兴趣。 兴趣是引起注意的关键。没有兴趣的注意是枯燥的，也是没有效果的。例如老师上课的时候，你必须注意听老师所讲的内容，因为你要掌握老师所讲的内容。这时候，你要多告诫自己听老师讲课的重要性，努力找出老师讲课有趣的地方，提高自己听课的兴趣，注意就会比较主动和集中。当然，有些老师讲课确实也不怎么有趣，很难提起你的兴趣，这时候，你可以从听课的目的性等方面去考虑。比如，告诉自己，听了这堂课，下次考试就能考得好一些，或者，你可以告诫自己，如果今天能把这位老师枯燥的课认真听下来，表明自己的控制能力是非常强的。这都可以成为听课的兴趣。 2、有计划地组织自己的活动。 有计划地组织自己的活动，就是要使自己所做的一切活动都要服从于当前的任务和目标，这种努力是非常重要的。当你多次成功地组织活动以后，你就会发现，你的自我控制能力会越来越强，对活动的
教师基本功的重要性
教师基本功的重要性Revised on November 25, 2020
浅谈教师基本功的重要性 林佩珊发布时间：2009-12-1321:59:44 如果说教学是技术加艺术，那么这种技术和艺术主要表现在教师课堂教学的基本功上面。它是教师素质的重要表现，也是教学成败的关键。讲课是整个教学工作的中心环节，对于教学工作的质量具有决定的作用。讲课的基本功可以概括为五个字，这就是讲、写、作、画、演。这五个方面是相互制约，密不可分的。 一、讲 一位优秀教师上讲台后用不了多少话就能吸引住学生，这就叫基本功，这就是艺术。讲好课的前提：一是精神面貌。良好的精神面貌就是，不管课前发生多少烦恼事，不管身体多么不舒服，只要一上讲台，教师的面貌就焕然一新，一下子就精力旺盛，神采飞扬。二是感情投入。就是把感情融入于教学全过程中去，真正的进入角色，以情动人，移情于听课者，引起共鸣，达到教学的目的。三是激发兴趣。就是激发学生的求知欲。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣在学习中是最活跃的因素，是带着情绪色彩的认识倾向。四是语言要求，教师的语言要能“粘”住学生，即确切、明白、简洁、通俗、优美、形象。 二、写 “字若其人”。板书不仅表现出一位教师上课的基本功，而且也体现教师的教学态度乃至性格。 首先教师应在板书上下功夫，字写得好，学生就很佩服。其次是板书设计。字不太漂亮，那么工整还是能做到的，黑板原则上是写白字，彩色粉笔一般不多用，如果用了则起到画龙点睛或提纲挈领的作用。要是教师的板书东斜西歪，学生写字则“龙飞凤舞”，这就是模仿的结果。 三、作 所谓作，顾名思义就是指动作，动作集中体现在教态上。主要表现在眼、手、身的动作上。 眼的动作就是要盯住学生。比如教师看到学生在说话，就向他摇摇头，学生就明白不让他们说话，于是起了作用。眼睛是最能传递思想感情的，眼睛能唤起学生的共鸣。
舞蹈实践总结
舞蹈实践总结 总结是社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料。舞蹈实践总结范文应该怎么写? 舞蹈实践总结范文篇一：舞蹈是一门“美”的艺术科学，是人体动作下的肢体语言。通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。 我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。 每个星期五和星期六上课，我周一和周四下午带孩子们练习，这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。 通过对舞蹈的接触，我认为肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。在舞蹈训练中我们作为中介者，起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性，，恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”要引导孩子们走进多彩的旋律中，自信的表现自我。 根据老师的教学实践，我总结了以下几点舞蹈艺术在小
学阶段的优点： 沃尔特。特里说："通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感，节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动，接受领导，遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止，表情达意，也有助益。跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中。如果身体按照规定的形式舞动，一定要提高警觉，训练有素敏捷过人。"沃尔特。特里从人的身体素质，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而众多德，智，体全面发展的学生因为接受舞蹈教育而进入一种良性循环：思想活跃，动作敏捷，成绩优良。 老师在示范舞蹈动作，学生们必须记住它的动律，流动路线，节拍，内在情感，将这些信息输入大脑并很快用身体表现出来。一个成品舞蹈，它的动律，流动路线，节奏情感是多变的，客观上就要求学生们高度注意，常年累月的这种训练使学生们养成了高度注意的习惯。 学生们在学习舞蹈动作时不仅要记住音乐形象与音乐节拍，还要记住舞蹈动作与舞蹈律动，记住每一舞句所表现的情感。没有良好的记忆力是无法完成一个舞蹈，而一堂舞蹈课与一堂文化课相比，舞蹈课所需的记忆远远大于文化课。因为音乐的节拍，舞蹈的动作，情感是变化的，你必须记住它的变化过程，记住那些瞬间的定格，如果我们的大脑能够
浅谈工程项目初期成本预测算重要性及建议
浅谈工程项目初期成本预测算重要性及建议 发表时间：2016-09-02T14:36:08.127Z 来源：《建筑建材装饰》2015年12月上作者：夏凤香[导读] 对于现场可能发生的签证工作,主要是考虑可能的现场签证、设计变更等情况进行测算,使其达到合理的数值。 夏凤香 中铁十六局集团第一工程有限公司北京市顺义区 101300 摘要：在工程建设过程中,项目初期成本预测算至关重要,是有效控制项目施工成本的准绳，也直接影响着项目的劳务分包及物资设备的采购，所以应该用合理的方法来控制项目的成本预算,确保项目成本预算结果的准确性和可靠性,从而使项目的建设可以顺利进行，企业经效益最大化。项目成本预测算方法简要分析,仅供大家交流和参考。 关键词：项目成本,成本预算,测算 一、工程项目预测算的主要内容 工程造价预测算的主要内容包括工程量计算的准确性、成本单价的合理性两个方面。根据施工图,招标文件、施工合同、地质勘探数据、业主答疑文件、会议纪要、工程设备和材料价格变化信息资料,进行项目预测算工作。 1.严把工程量在计算过程中的准确性 前期测算工作出现偏移的经常是工程量的偏差,如土方工程，在计算过程中,根据图纸计算的工程量和实际数量相比,肯定存在差异，我们应该重复计算，运用多种方法计算，将差值降低到最小。再就是隐蔽工程，如高架桥施工中的水下灌注桩工程，要结合地质勘查报告，综合评比类似地质情况的施工记录，以至测算工作准确可靠；最重要的是准确把握和科学应用工程数量的计算规则。对于现场可能发生的签证工作,主要是考虑可能的现场签证、设计变更等情况进行测算,使其达到合理的数值。 2.套用合理性的方法测算单价 严格按照企业内部定额，结合项目所在地相关的规范、定额,计量单位,项目内容的数量标准,禁止随意增加或减少,在工作过程中测算未有单价,借用该地区已完现项目的价格,或参考公司类似地区的工程单价，如新疆涝坝湾跨河大桥项目，公司在新疆的第一个项目，因该项目地处及其偏僻，施工期又短，如参考以往类似工程单价，显然劳务分包无人竞标，因此在前期测算中只能借鉴集团公司内部兄弟单位类似价格，结合项目实际情况，做出切合本项目的合理单价，才能在劳务分包中做到有的放矢。 3.对管理费用进行准确计取 严格按照项目属于公司管理部门发布的有关文件和结合项目效益情况,结合工程合同和招标文件,工程所在地的消费水平，准确地确定费用数据。 二、对建筑工程项目前期预测算的几点建议 2.1建立和完善规章制度。要提高测算工作质量,首先要完善管理体系,严格要求从业人员，做到认真踏实，工作作风严谨，不是走走过场，严格考虑施工期间可能发生的各种情况，深入施工现场，全面权衡，认真分析项目所在地计价章程规范，做出准确具有指导意义的成本分析。 2.2加强与职能部门的沟通。预测算工作是一项艰巨的任务,严格精确的结果。经管、财务部门之间加强沟通,在施工过程中财务支出的记录,以便于能定期分析项目经济效益情况，及时调整成本测算数据更接近工程发生的实际情况。 2.3最优施工方案。施工方法的确定、施工设备的选择、施工顺序的安排和流水施工的组织。施工方案的不同,工期就会不同,所需设备也有所不同。因此,施工方案的优化选择是施工企业降低工程成本的主要途径。制定施工方案要以合同工期和上级要求为依据,结合项目的规模、性质、复杂程度、现场等因素综合考虑。可以同时制定几个施工方案,相互比较,从中优选最合理、最经济的方案。同时拟定经济可行的技术组织措施计划,列入施工组织设计之中,为保证技术组织措施计划的落实并取得预期效果,工程技术人员、材料员、现场管理人员应明确分工、形成落实技术组织措施的一条龙,做到控制成本人人有责任。 2.4充分参考其他已完工程项目的第一手材料。为了保证成本前期测算更有指导意义,更可靠,我们需要进一步借鉴类似工程的第一手可靠材料为基础。结算方式等的价格,单价的确定应当明确约定。场景中一些重大变化,还应及时拍照或录像,第一手来源。尤其是对新技术、新材料和新结构没有数据,数据的积累,确保精度成本批准。 2.5提高经营成本分析的执行力度。前期成本测算做的再完美，如果在执行过程中抛之脑后，特别是对下劳务分包，不去用成本分析做指导，随口出价，做人情价，从而导致工程结算成本增加，超出成本预算。 2.6严格审查现场对下签证 严谨管理对下签证。计合人员要认真对现场管理人员交底，让他们熟悉清单的内容,熟悉工程项目的施工内容,杜绝重复签证。现场签证必须基于固定人员，结合现场条件,实事求是,仔细检查签证内容,不能弄虚作假,以至于预测算失控，力争减少不必要的支出。如现场管理人员不具有强烈的责任感,为分包单位提供各类签证,增加项目成本，测算只能成为几张废纸。 2.7努力提高经管人员的综合素质。建筑工程项目预测算审查需要一丝不苟的敬业精神和高度的专业水平。这份工作需要我们成本管理人员必须熟悉有关计价规范法规,同时也要公司定期对业务人员进行再教育和培训课程的学习,努力提高业务素质。参与项目预测算人员应采取公平的位置和科学态度,没有情感,应该有耐心和一丝不苟的态度,确保预测算工作的准确性。 3 结论 在我们的工程项目建设中，我们必须借鉴已完类似施工情况,结合当地的价格水平，调整项目成本预测算检查工作,及时把握建筑市场价格变化,提高项目成本预测算工作效率和质量,确保项目成本预测算结果的准确性。参考文献 [1]钱丽.浅析建筑工程项目成本管理.城市建设理论研究(上旬刊),2012(32). [2]孙宇娜.浅谈降低成本的方法.黑龙江冶金，2009（29）.
注意力训练
以下是上周去一个沙龙的内容分享，我以前没有接触过这方面的东西，所以感觉很不错。也许有人之前都已经很了解的，有什么不妥的地方，请指正： 注意力： -稳定性 -分配性 -广度 -转移性 稳定性 就稳定性而言，孩子专注做一件事，能集中注意力的时间用一个简略的方法判断，大约是年龄的2倍左右是正常的。 3-5岁：5-10分钟 5-7岁：10-15分钟 7-10岁：15-20 分钟 10-12岁：20-25 分钟 所以其实孩子注意力的稳定时间就只有这么长。大多数孩子其实都是很正常的，只是大人不了解的情况下，总会有孩子坐不住的错觉。 尤其注意不要给孩子贴负面标签，不要说“我们家小孩就是坐不住”类似这种话。这是给孩子非常不好的负面的强化，以后即便他没问题，也可能会不自觉的认为自己有问题。他很可能会说：是啊，我就是坐不住，我妈妈都说了。 稳定性训练的小方法： 1.找简笔画图案，线条不要实线，线条由一个个分开的点够成的。依次将相邻的点转接成 光滑的线条。可能一开始会连得比较乱，但没关系，经过一段时间锻炼就会有效果。2.在纸上写数字：比如35598319723782643310981368。。。。。。。然后把相邻两个数字的和 等于10的圈起来。（也可以是其它值，或者直接圈出某一个特定数字） 由于孩子的注意力稳定性只有那么长，那么当孩子集中注意力做某件事一段时间之后，注意在中间主动休息一下。做做身体的活动，放松一下是最好的，比如： 顶天立地一颗树： 站起来，双手手指交叉，举过头顶，尽量双臂贴近双耳。深呼吸，闭上双眼，往上伸展，伸展，再伸展。在这个过程中，可以说一些引导词，比如说：想象自己是一棵树，顶天立地的一棵树。（女孩可以说婷婷玉立）。也可以是其它的引导词，反正说一些美好正面的东西。这是一种无形中的潜移默化的影响。 也可以坐在椅子上，伸个懒腰，同时把脚也往前伸。深呼吸，闭上双眼，手和脚，每一个指头都尽量伸展伸展。。。 甚至可以在地上爬，也是非常有好处的。可以各种方式的爬，前进，后退，之字，反正变着花样爬都可以。