八年级体育下册导学案

八年级体育导学案

第一周：理论课（第＿1＿课时）

授课总时数：1 日期：20XX年2月21日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生了解青春期发育特点，从而看看自己的身体生长发育情况。

2.通过向学生讲解各阶段身体的发育特点，让学生产生一定的理性认识。

3.培养学生正确的锻炼身体的行为习惯。

二、学习重难点

1.重点

让学生清楚自身的身体生长发育是否呈良性发展，并能针对性的制定自身的锻炼计划。

2.难点

在今后的生活和学习中能否执行自身制定的训练计划

三、知识梳理

1.骨骼肌肉的生长特点。

2.心肺功能的生长特点。

3.锻炼时应注意的方面。

四、学法指导

1.要求学生通过阅读相关书籍或回家上网查找相应知识来拓展思维。

2.指导学生制定锻炼计划时按照阶段性来制定。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生了解青春期发育特点，从而看看自己的身体生长发育情况。

2.通过向学生讲解各阶段身体的发育特点，让学生产生一定的理性认识。

3.培养学生正确的锻炼身体的行为习惯。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

以小组为单位共同讨论制定锻炼计划及实施方法。

2.教师设问

你们应该选择那些锻炼方法才适合你们的身心发展特点？

3.小组讨论

讨论考虑到时间、地点、身体条件等因素制定相应锻炼方法。

（三）练习实践互帮

各个小组间互相交流后最终根据自身条件制定可行的锻炼方法。

（四）展示汇报梳理

1.展示各个小组通过讨论后制定的锻炼计划。

2.展示结束后要对本课涉及的知识点、重难点及规律进行归纳总结，并要求

学生形成笔记。

（五）达标检测评价

教师检测各个小组制定的锻炼计划以及课堂笔记，并根据检测情况进行点评。

八年级体育导学案

第一周：足球（第＿2＿课时）

授课总时数：2 日期：20XX年2月21日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生初步掌握足球脚内侧踢球技术。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

二、学习重难点

1.重点

学生能够初步掌握足球脚内侧踢球技术。

2.难点

学生在运用正确动作要领运球的基础上能够准确的掌握踢球部位。

三、知识梳理

1.颠球练习。

2.拨球练习。。

3. 脚弓传球练习。

4. 脚内侧踢球传球练习。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生掌握正确的踢球部位。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和脚内侧踢球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球性的目的。

（2）讨论如何才能准确的运用脚内侧踢球技术。

2.教师设问

足球基本技术都包括那些内容？最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：足技术包括运球、传球、射门、技战术配合等内容。

（三）练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和踢球练习，基础较好的同学帮助后进同学，教师从旁观察指导。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：足球颠球练习、脚弓传球练习、脚内侧踢球技术。

（五）达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习，教师针对出现的问题进行

点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第一周：足球（第＿3＿课时）

授课总时数：3 日期：20XX年2月21日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生进一步掌握足球脚内侧踢球技术。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

二、学习重难点

1.重点

学生能够初步掌握足球脚内侧踢球技术。

2.难点

学生在运用正确动作要领运球的基础上能够准确的掌握踢球部位。

三、知识梳理

1.颠球练习。

2.拨球练习。。

3. 脚弓传球练习。

4. 脚内侧踢球传球练习。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生掌握正确的踢球部位。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和脚内侧踢球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球性的目的。

（2）讨论如何才能准确的运用脚内侧踢球技术。

2.教师设问

足球基本技术都包括那些内容？最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：足技术包括运球、传球、射门、技战术配合等内容。

（三）练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和踢球练习，基础较好的同学帮助后进同学，教师从旁观察指导。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：足球颠球练习、脚弓传球练习、脚内侧踢球技术。

（五）达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习，教师针对出现的问题进行

点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第二周：耐久跑（第＿1＿课时）

授课总时数：4 日期：20XX年2月27日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。

2.增强学生的毅力。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够初步掌握耐久跑的呼吸节奏。

2.难点

学生对极点现象的克服。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3. 10分钟自然地形跑。

4. 田径场1500米耐久跑练习。

5.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师向学生传授正确的呼吸节奏方法和摆臂姿势。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。

2.增强学生的毅力。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）以小组为单位共同讨论在耐久跑的过程中最难克服的是什么问题？

（2）讨论如何才能尽可能的节约体力。

2.教师设问

什么是耐久跑？耐久跑最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。

（三）练习实践互帮

6—8人一组，进行中速跑200米、400米，各小组学生自主选择距离。

教师给予指导和评价。（采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点）

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：原地摆臂练习、1500米耐久跑练习、10分钟自然地形跑练习。

（五）达标检测评价

1.各小组针对后面的考核自主制定课余耐久跑练习计划。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第二周：耐久跑（第＿2＿课时）

授课总时数：5 日期：20XX年2月27日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生进一步掌握耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。

2.增强学生的毅力。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够初步掌握耐久跑的呼吸节奏。

2.难点

学生对极点现象的克服。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3. 10分钟自然地形跑。

4. 田径场1500米耐久跑练习。

5.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师向学生传授正确的呼吸节奏方法和摆臂姿势。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。

2.增强学生的毅力。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）以小组为单位共同讨论在耐久跑的过程中最难克服的是什么问题？

（2）讨论如何才能尽可能的节约体力。

2.教师设问

什么是耐久跑？耐久跑最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。

（三）练习实践互帮

6—8人一组，进行中速跑200米、400米，各小组学生自主选择距离。

教师给予指导和评价。（采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点）

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：原地摆臂练习、1500米耐久跑练习、10分钟自然地形跑练习。

（五）达标检测评价

1.各小组针对后面的考核自主制定课余耐久跑练习计划。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第二周：耐久跑（第＿3＿课时）

授课总时数：6 日期：20XX年2月27日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.针对前一阶段对耐久跑内容的学习进行考核。

2.增强学生的毅力。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

检验这一阶段学生对耐久跑的掌握情况。

2.难点

部分同学懒惰的坏习惯难以克服。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3. 检测男1000米跑。

4. 检测女800米跑。

5.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师向学生传授正确的呼吸节奏方法和摆臂姿势。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。

2.增强学生的毅力。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）以小组为单位共同讨论在耐久跑的过程中最难克服的是什么问题？

（2）讨论如何才能尽可能的节约体力。

2.教师设问

什么是耐久跑？耐久跑最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。

（三）练习实践互帮

相互加油相互鼓励。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：检测耐久跑的掌握情况

（五）达标检测评价

1.各小组制定今后课余耐久跑练习计划。

2.根据考核成绩进行点评。

八年级体育导学案

第三周：快速跑（第＿1＿课时）

授课总时数：7 日期：20XX年3月5日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生的竞争意识。

二、学习重难点

1.重点

学生掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.难点

在快速跑的过程中保持正确的身体姿势。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3.行进间高抬腿跑。

4.后蹬跑练习。

5.小步跑练习。

6.各种突发信号的起跑练习。

7.30米快速跑练习。

8.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师分别示范高抬腿跑、后蹬跑、小步跑。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生的竞争意识。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）怎样才能做到快速的去跑？

（2）讨论在快速跑的过程中受那些因素的影响。

2.教师设问

什么是快速跑？快速跑最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

（三）练习实践互帮

将全班学生分成若干小组，以小组为单位自主练习各种信号的起跑和反应练习。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：原地摆臂练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、各种突发信号的起跑、30米快速跑。

（五）达标检测评价

1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第三周：快速跑（第＿2＿课时）

授课总时数：8 日期：20XX年3月5日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生的竞争意识。

二、学习重难点

1.重点

学生掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.难点

在快速跑的过程中保持正确的身体姿势。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3.行进间高抬腿跑。

4.后蹬跑练习。

5.小步跑练习。

6.各种突发信号的起跑练习。

7.30米快速跑练习。

8.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师分别示范高抬腿跑、后蹬跑、小步跑。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生的竞争意识。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）怎样才能做到快速的去跑？

（2）讨论在快速跑的过程中受那些因素的影响。

2.教师设问

什么是快速跑？快速跑最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

（三）练习实践互帮

将全班学生分成若干小组，以小组为单位自主练习各种信号的起跑和反应练习。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：原地摆臂练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、各种突发信号的起跑、30米快速跑。

（五）达标检测评价

1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第三周：快速跑（第＿3＿课时）

授课总时数：9 日期：20XX年3月5日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生的竞争意识。

二、学习重难点

1.重点

学生掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.难点

在快速跑的过程中保持正确的身体姿势。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3.行进间高抬腿跑。

4.后蹬跑练习。

5.小步跑练习。

6.各种突发信号的起跑练习。

7.30米快速跑练习。

8.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师分别示范高抬腿跑、后蹬跑、小步跑。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生的竞争意识。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）怎样才能做到快速的去跑？

（2）讨论在快速跑的过程中受那些因素的影响。

2.教师设问

什么是快速跑跑？快速跑最重要的技术环节是什么？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

（三）练习实践互帮

将全班学生分成若干小组，以小组为单位自主练习各种信号的起跑和反应练习。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：原地摆臂练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、各种突发信号的起跑、30米快速跑。

（五）达标检测评价

1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第四周：跑的游戏（第＿1＿课时）

授课总时数：10 日期：20XX年3月12日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生团结协作的意识。

二、学习重难点

1.重点

学生会自己组织关于跑的游戏。

2.难点

将跑的知识运用到游戏中。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3.游戏“长江、黄河”。

4.游戏“喊号抱团”。

5.游戏“贴膏药”。

6.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师分别讲解几种游戏的规则方法。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生团结协作的意识。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）哪些游戏是和跑有关的？

（2）讨论在游戏中如何才能更好的运用跑的技术。

2.教师设问

平时做过哪些游戏是和跑有关的？在游戏中如何才能更好的运用跑的技术？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

（三）练习实践互帮

组织学生进行游戏。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：游戏“长江、黄河”、“喊号抱团”、“贴膏药”。

（五）达标检测评价

1.学生自己找出在游戏中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第四周：跑的游戏（第＿2＿课时）

授课总时数：11 日期：20XX年3月12日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生团结协作的意识。

二、学习重难点

1.重点

学生会自己组织关于跑的游戏。

2.难点

将跑的知识运用到游戏中。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3.游戏“长江、黄河”。

4.游戏“喊号抱团”。

5.游戏“贴膏药”。

6.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师分别讲解几种游戏的规则方法。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生团结协作的意识。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）哪些游戏是和跑有关的？

（2）讨论在游戏中如何才能更好的运用跑的技术。

2.教师设问

平时做过哪些游戏是和跑有关的？在游戏中如何才能更好的运用跑的技术？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

（三）练习实践互帮

组织学生进行游戏。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：游戏“长江、黄河”、“喊号抱团”、“贴膏药”。

（五）达标检测评价

1.学生自己找出在游戏中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第四周：跑的游戏（第＿3＿课时）

授课总时数：12 日期：20XX年3月12日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生团结协作的意识。

二、学习重难点

1.重点

学生会自己组织关于跑的游戏。

2.难点

将跑的知识运用到游戏中。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.原地摆臂练习。

3.游戏“长江、黄河”。

4.游戏“喊号抱团”。

5.游戏“贴膏药”。

6.放松活动。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。

2.教师分别讲解几种游戏的规则方法。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。

2.提高学生的快速奔跑能力。

3.培养学生团结协作的意识。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）哪些游戏是和跑有关的？

（2）讨论在游戏中如何才能更好的运用跑的技术。

2.教师设问

平时做过哪些游戏是和跑有关的？在游戏中如何才能更好的运用跑的技术？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

（三）练习实践互帮

组织学生进行游戏。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容：游戏“长江、黄河”、“喊号抱团”、“贴膏药”。

（五）达标检测评价

1.学生自己找出在游戏中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第五周：跳远（第＿1＿课时）

授课总时数：13 日期：20XX年3月19日主备人：梁洪涛

一、学习目标

1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。

2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。

3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

蹲踞式跳远的助跑和起跳技术。

2.难点

蹲踞式跳远助跑和起跳技术相结合。

三、知识梳理

1.准备活动。

2.助跑练习。

3.单跳落地练习。

4.障碍式练习。

5. 助跑和起跳相结合练习。

6.放松活动。

四、学法指导

1.进行动作示范。

2.组织学生练习，教师从旁纠正指导。

五、学习过程

（一）出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。

2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。

3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。

（二）自学讨论释疑

1.自学指导

（1）按照教师要求自主练习？

（2）在练习过程中应该注意哪些方面。

2.教师设问

什么是急行跳远？急行跳远由哪些技术环节组成？

3.小组讨论

通过讨论得出结论：跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。

（三）练习实践互帮

将全班学生分成若干小组分别练习。

（四）展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的 认识。 第一周队列队形（第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

体育导学案

《投掷》课导学案 学习目标： 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习 内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、自己掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志 品质； 4、投掷：4~5次； 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 学习过程： 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、 左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、学生认真并积极参与游戏活动 四 1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准 五 教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 1、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 2、收拾器材，师生再见。

足球《脚内侧踢、接球》导学案 学习目标： 1.通过多种形式的运球练习，了解足球练习内容与形式的 多样性及其锻炼价值； 2.掌握正确、协调的踢、接球动作及练习方法； 3. 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 4.足球练习：6~8次 重点：踢球腿的摆动和击球部 难点：用力的协调性 学习过程： 一、1、学生提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步 走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 一、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘， 使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。

八年级生物下册 植物的生殖导学案

第一节植物的生殖 课题：植物的生殖课型：新授课时：主备： 初审：终审人：备课时间：上课时间： 【落红不是无情物，化作春泥更护花。出自龚自珍的《己亥杂诗·其五》 ◆教学目标】 1、描述植物的有性生殖。（重点） 2、通过观察、思考和讨论，能够列举植物常见的无性生殖。（难点） 3、通过探究活动，尝试植物的扦插。 【学习过程】 一、预习先行自主学习 1、“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，“插柳”采取的方法是（） A、嫁接 B、分根 C、扦插 D、杂交 2、嫁接的方式可以获得（） A、与砧木相同的植物体的性状 B、与接穗相同的植物体的性状 C、与砧木、接穗相近的植物体的性状 D、砧木和接穗相结合的性状 3、下列进行无性生殖的植物是（）。 A、向日葵 B、椒草 C、小麦 D、高粱 4、梨、桃等的栽培通常用（）来繁育优良品种。 A、嫁接 B、种子 C、扦插 D、压条 5、园艺师将一株单色的菊花培育成具有多种颜色、多种花形的“塔花”，采用的繁殖方式是（） A、扦插 B、嫁接 C、压条 D、杂交 二、互动探究合作求解 6、春季，摘用杨树枝条进行扦插繁殖时，把枝条上所有的芽去掉，这样是否影响成活？为什么？

7、马铃薯通常是用它的块茎来繁殖的，农民摘种植马铃薯时，先把块茎用草木灰肥沾一下，然后再埋入土壤里，请想一下农民这样做的道理。 三、强化训练当堂达标 8、由受精卵发育成新个体的生殖方式叫_________；不经过两性生殖细胞结合，由母体发育成新个体的生殖方式叫_________。 9、植物的组织培养是利用________________ 的原理，使植物组织摘人工控制的条件下，通过细胞的____________ 和 __________ ，快速发育成新植株的高新技术手段。 10、生命摘生物圈中的延续和发展，最基本的环节是生物通过_________，世代相续，生生不息。 11、摘生产实践，人们经常利用 _____________ 和 ______________ 等无性生殖的方式来栽培农作物和园林植物。 12、下列几组植物的繁殖，哪组属于无性繁殖（） ①鼠尾草靠丸花蜂传粉繁殖后代；②玉米种子种下去长出玉米植株； ③小麦靠风力传播花粉进行繁殖；④马铃薯块茎上的芽眼里会发出芽来； ⑤竹鞭节上的芽可以形成竹笋，进而长成新竹子； ⑥秋海棠的叶子发出芽和根，进而长出新的秋海棠植株。 A、①②③ B、②③④ C、③④⑤ D、④ ⑤⑥ 13、看图填空 根图一和图二，请回答下列问题。 （1）嫁接包括两种方式，图一所指的方式是

八年级生物下册导学案(一)人教版.doc

八年级生物下册导学案（一）人教版 第七单元生命的延续和发展第一章生物的生殖和发育导学1 第一节植物的生殖 【学习目标】 1.描述植物的有性生殖。（重点） 2.通过观察、思考和讨论，能够列举植物常见的无性生殖。（难点） 3.通过探究活动，尝试植物的扦插。 【学习过程】 一．自主学习 1.“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，“插柳”采取的方法是（） a．嫁接 b．分根 c．扦插 d．杂交 2.嫁接的方式可以获得（） a.与砧木相同的植物体的性状 b.与接穗相同的植物体的性状 c.与砧木、接穗相近的植物体的性状 d.砧木和接穗相结合的性状 3．下列进行无性生殖的植物是（）。 a.向日葵 b.椒草 c.小麦 d.高粱 4．梨、桃等的栽培通常用（）来繁育优良品种。

a.嫁接 b.种子 c.扦插 d.压条 5．园艺师将一株单色的菊花培育成具有多种颜色、多种花形的“塔花”，采用的繁殖方式是（） a．扦插 b．嫁接 c．压条 d．杂交二．合作探究 6．春季，在用杨树枝条进行扦插繁殖时，把枝条上所有的芽去掉，这样是否影响成活？为什么？ 7．马铃薯通常是用它的块茎来繁殖的，农民在种植马铃薯时，先把块茎用草木灰肥沾一下，然后再埋入土壤里，请想一下农民这样做的道理。 三．反馈检测 8.由受精卵发育成新个体的生殖方式叫_________；不经过两性生殖细胞结合，由母体发育成新个体的生殖方式叫_________。 9．植物的组织培养是利用________________ 的原理，使植物组织在人工控制的条件下，通过细胞的____________ 和 __________ ，快速发育成新植株的高新技术手段。 10．生命在生物圈中的延续和发展，最基本的环节是生物通过_________，世代相续，生生不息。 11．在生产实践中，人们经常利用 _____________ 和 ______________ 等无性生殖的方式来栽培农作物和园林植物。 ．下列几组植物的繁殖，哪组属于无性繁殖（） ①鼠尾草靠丸花蜂传粉繁殖后代；②玉米种子种下去长出玉

八年级全套体育课教案

八年级全套体育课教案 第一周第一次课 主 教材 立定跳远测验 辅 教材 球类活动 目 标 1、通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2、学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3、测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。 内 容 教学步骤重点难点帮助与保护 开始1、体育委员带领班级在学校司令 台前集队，检查并汇报人数。 2、师生相互问好 3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。 4、检查服装和鞋子 5、安排见习生 近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。 准备1、慢跑：虽然现在气温比较高， 但为了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。 2、徒手操： （1）上肢运动 （2）肩绕环运动 （3）腹背运动 （4）体侧运动 （5）跳跃运动 （6）膝关节运动 （7）腕关节和踝关节运动 对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所 基本1、男生先测验，女生先 活动球类。 2、测验的方法是：按照 学生的学号每人测验两次 3、男女生测验的标准如男生女生

下： 分值 100分 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 2.47 2.43 2.39 2.35 2.31 2.27 2.23 2.19 2.15 2.11 2.07 2.03 1.99 1.95 1.91 1.97 1.93 1.89 1.85 1.81 1.77 1.73 1.69 1.65 1.61 1.57 1.53 1.49 1.45 1.41 1、全体学生集队 2、教师讲评本堂课的测验情况 3、布置下堂课的测验项目 4、师生再见 第一周第二次课 主 教材 单杠和仰卧起坐 辅 教 材 篮球和羽毛球 目 标 1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩，及早采取锻炼的手段，使广大同学的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。为我校的体育达标工作取得较好的成绩，为使我校的体育达标率和优秀率达到上级要求的指标而作出努力。 2、每个同学都要完成达到手臂有些酸胀的感觉。 内 容 教学步骤 重点难 点 帮助与保护开 始 1、体育委员带领整个班级在直道上集队，并检查汇报人数。

《体育课》导学案

学校刘井小学五年级语文教师张化格 课题 17 体育课 第一课时 温故互查 1．读写下列词语 伤疤膝盖双臂握手嘘声饶人憋气金发碧眼君临天下 旁若无人碍手碍脚面色红润七嘴八舌神情激动风和日丽 2．形近字组词 疤（）病（）洛（）络（）膝（）漆（）碍（）得（）碟（）蝶（）嘘（）墟（）臂（）壁（）饶（）绕（）挠（）憋（）蔽（）握（） 设问导读 资料准备：【知识链接】这篇课文节选自《爱的教育》。它是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部日记体的儿童小说。以一个四年级男孩安利柯的眼光，讲述了从4年级10月份开学的第一天到第二年7月份在校内外的所见、所闻和所感，其间还包括父母为他写的许多劝诫性的、具有启发意义的文章，以及老师在课堂上宣读的一个个感人肺腑的每月故事。《体育课》是其中的一篇，选入课本时有改动。文中的主人公涅利是一个驼背儿，身有残疾。爱是整篇小说的主旨，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑。一百多年来，此书一直畅销不衰，并且曾多次被改编为动画片、电影、连环画，读者遍布全世界。 〖A说文解字真有趣〗第一遍自由朗读课文：圈出生字和词语，把生 字每个读两遍，并在课本上组词。 我来盘点一下：1我又学会了（）个新字，我能将生字写得很美 观（写字课本）

我觉得本课比较难写的字是，难认的字。 2我有一个很好的记字方法是： 3我用联系上下文、查工具书明白几个词的意思： 〖B真情播音我能行〗正确、流利读第二遍课文，在书上批注出你的感受。 〖C精读思考再质疑〗标注自然段序号，想一想课文分几部分写的，每部分写的是什么，课文的主要内容是什么？ 1.课文讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太（），妈妈认为他不能（），所以涅利的妈妈前来请求（）免去涅利的（）课。但涅利硬是（）。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下终于( ),站到了（）。 2．这篇课文可分为三部分来理解：第一部分（第——自然段）写上体育课前的情景：涅利的母亲（），而涅利（）。第二部分（第—自然段）写上体育课时的情景：（）第三部分（第—自然段）写放学时母亲的表现，她为（ ）而高兴，为（）而感激。自学检测 1、我会给下面字注音： （）（）（）（）膝碍碟嘘（）（）（）（）臂饶憋握

人教版八年级生物下册导学案(附答案)

人教版八年级生物下册导学案（附答案） 八年级生物下册第七单元生命的延续和发展章生物的生殖和发育 导学1 节植物的生殖 【学习目标】 描述植物的有性生殖。 通过观察、思考和讨论，能够列举植物常见的无性生殖。通过探究活动，尝试植物的扦插。 【学习过程】 一．预习内容 “有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，“插柳”采取的方法是 A.嫁接 B.分根c.扦插D.杂交嫁接的方式可以获得 A. 与砧木相同的植物体的性状 B. 与接穗相同的植物体的性状 c.与砧木、接穗相近的植物体的性状 D.砧木和接穗相结 合的性状 ．下列进行无性生殖的植物是。 A.向日葵 B.椒草c.小麦D.高粱 ．梨、桃等的栽培通常用来繁育优良品种。 A. 嫁接 B. 种子c. 扦插 D. 压条

．园艺师将一株单色的菊花培育成具有多种颜色、多种花形的“塔花”，采用的繁殖方式是 A.扌千插 B.嫁接c.压条D.杂交 二．班内活动 .春季，在用杨树枝条进行扦插繁殖时，把枝条上所有的芽去掉，这样是否影响成活？为什么？ .马铃薯通常是用它的块茎来繁殖的，农民在种植马铃薯时，先把块茎用草木灰肥沾一下，然后再埋入土壤里，请想一下农民这样做的道理。 三.课堂达标 由受精卵发育成新个体的生殖方式叫 ______________ ；不经过两性生殖细胞结合，由母体发育成新个体的生殖方式叫 .植物的组织培养是利用 ____________________ 的原理，使植物组织在人工控制的条件下，通过细胞的 __________________ 和__________ ，快速发育成新植株的高新技术手段。 0.生命在生物圈中的延续和发展，最基本的环节是生物通过 ________________ ，世代相续，生生不息。 四.作业建设 1.在生产实践中，人们经常利用 _______________________ 和_______________ 等无性生殖的方式来栽培农作物和园林植

北师大版-生物-八年级下册21.2 生物生物进化 同步导学案

北师大版八下生物21.2 生物生物进化同步导学案 学习目标： 1.通过阅读文本、观看课件、观察化石图片，能推测每种化石生物可能的生活环境，并且对生物进化趋势进行推测。 2.通过阅读文本、观看课件、观察图片，能够列举古生物学化石方面的证据说明生物是进化的。 学习重点： 生物化石的形成过程和化石记录的生物进化趋势。 地球上各类动物、植物和微生物出现的先后顺序。 学习难点： 生物化石的形成过程和化石记录的生物进化趋势。 地球上各类动物、植物和微生物出现的先后顺序。 课堂导学： 一、化石为生物进化提供直接证据： 引导学生思考我们已经了解了生物起源的大致内容，那么地球上的生物为什么是多种多样的呢？阅读课本P7-P8，依据P7的活动要求对图12-5到图12-9中的几种几种不同年代化石进行仔细观察，播放课件，回答下列问题： 1.你认为图上的各种化石生物与现存的哪类生物可能有亲缘关系？ 2.你能根据上述化石生物对生物进化的可能进行推理吗？ 引导学生阅读课本P9内容，明确越简单、越低等的生物化石总是出现在越古老的地层中；越复杂、越高等的生物化石则出现在越晚近的地层中。展示始祖鸟图片，回答下列问题： 1.始祖鸟像鸟类吗？ 2.它有跟鸟类相似的特征吗？它有跟鸟类不同的特征吗？ 3.这些特征跟哪类动物相似？你从始祖鸟身上可以得出什么结论？

二、化石记录了地球上的生命史: 事实上，生物进化问题的研究是建立在对许多科学领域，如地质学、遗传学、胚胎学等的研究基础上的，其中最主要的一种方法就是比较法。从地球上最初的生命形式到现在的形形色色的生物，究竟经历了那些进化的环节呢? 引导学生认真阅读课本P11-P13内容，仔细观察每个时期地球上生物的化石特征，展示地质年代和生物进化里程表，播放课件及视频，对每个时期的生物特点进行总结。 三、总结： 1.越简单、越低等的生物化石总是出现在越古老的地层中；越复杂、越高等的生物化石则出现在越晚近的地层中。 2.前寒武纪时期（始于约35亿年前）：原核单细胞→真核多细胞 3.古生代时期（约始于5.44亿年前）: 植物：（真核）藻类→裸厥类→厥类 动物：无脊椎动物→鱼类→两栖类、有翅的昆虫 4.中生代时期（始于2.45亿年前）： 裸子植物和爬行动物繁盛，哺乳动物和鸟类开始出现 5.新生代时期（始于6640万年前）：被子植物和哺乳类、鸟类占优势 说明：约400～600万年前，灵长类动物的一支进化成人类。 随堂反馈： 1.通过对马化石的研究可以证明( ) A.生物由水生到陆生的进化顺序 B.生物是进化的，物种是可变的 C.由复杂到简单的进化顺序 D.生物的体型由小到大的进化顺序 2.化石记录显示，在越晚形成的地层形成化石的生物( ) A.越简单、低等，水生的越多 B.越复杂、高等，水生的越多 C.越复杂、高等，陆生的越多 D.越简单、低等，陆生的越多 3.关于化石的说法，不正确的是( ) A．化石主要是由生物遗体的坚硬部分形成的 B．生物的遗物或生活痕迹也可能形成化石

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

八年级体育教学总目标

七年级体育教学总目标 一、指导思想; 贯彻“体育与健康”新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，认真落实我校“让每个学生闪光”的办学理念，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。 二、课程标准对本学期要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、球类、体操等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 三、教学目标 1.养成良好的锻炼习惯，掌握中考可能被测试的项目。 2.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。 3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。 四、学情分析： 七年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。 五、教材分析： 结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;球类：篮球、乒乓球;武术;民族传统体育活动;身体素质练习等。教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的立定跳;投掷中的实心球与铅球技术;

初中八年级体育公开课教案.doc

双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学吴优 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能力。 二、教学目标： 1．通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。 2．通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力。 3．培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。 三、教材内容与学情分析： 双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目，也是苏州市体育中考的项目之一，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果。 本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全，要有自信。 四、教学重点与教学难点： 教学重点：实心球投掷时的出手角度。 教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。 六、场地器材： 篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个。 七、教学过程：见教案

人教版八年级体育课上册教案(全共24课时)

体育与健康课程标准教科书高二年级上册体育导学案 学校：木垒县哈族中学 班级：高二年级 教师：阿里哈别克

高二年级体育教学工作计划 阿里哈别克 新的一学期开始了,作为工作在第一线的我, 为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此拟定了本学期的体育教学工作计划如下: 一、基本情况： 1、学生情况：除有个别特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。 2、技能情况：本年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。 二、教材分析： 根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求：

1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。 2、学习田径、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧，进一步提高每一位学生的能力。 3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。 四、主要工作： 1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。 2、抓好田径运动员训练工作，为本学期区级运动会做好准备。 3、开展好班级的体育活动，做好篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的指导。 4、写课后反思，心得，总结等理论。 5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。 五、具体安排： 1、抓好八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、篮球、100米等 )。 2、充分利用好两操对学生进行耐力训练。

八年级体育课教案新部编本(全共36课时)

精品教学教案设计| Excellent teaching plan 教师学科教案 [20 -20学年度第—学期] 任教学科：________________ 任教年级：________________ 任教老师：________________ xx市实验学校

八年级体育课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内 ------ 第 1 课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

八年级生物下册 基因控制生物的性状导学案

第一节基因控制生物的性状 课题：基因控制生物的性状课型：新授课时：主备：初审：终审人：备课时间：上课时间： 【学习目标】 1、举例说出生物的性状，以及亲子代间在性状上的延续现象。举例说出不同种性状和相对性状之间的区别。 2、生物的性状是由基因控制的。 【学习过程】 一、预习先行自主学习 1、想一想自己有哪些特征象父亲，哪些特征象母亲，哪些特征与父母不象？为什么会同父母既象又不象呢？ 2、世界上会不会同时存在完全相同的两个生命体？ 3、观察课本27页两幅图，他们有什么特点？ 4、遗传是指亲子间的，变异是指生物的遗传和变异是通过_________实现的。 5、学习课本25页“观察与思考1”，你会把豌豆看成是番茄，把兔看成公鸡吗？为什么? 6、同是豌豆，种出来却有圆粒与皱粒之分，同是成熟的番茄，却有红色和黄色等，这说明同种生物性状有什么特点？ 二、互动探究合作求解 （一）小组成员间观察人体的下列性状后，讨论问题： 1、耳朵有没有耳垂？ 2、眼睛是单眼皮的还是双眼皮的？ 3、能否把舌由两侧向中央卷曲？ 4、能否使大拇指向背侧弯曲？ （1）仅凭你的观察，能知道自己所有的形状吗？

（2）试概括出什么是生物的形状。 （3）举例说出同种生物的同一性状常有哪些不同的表现形式。 完成课本29页的讨论题。通过观察和讨论后，你得出的结论是： （二）学习课本资料分析后，解决以下问题： 1、在这项研究中，被研究的性状是什么？控制这个性状的基因是什么基因？ 2、转基因超级鼠的获得，说明性状与基因之间是什么关系？ 3、从转基因鼠的实验，能判断遗传物质存在哪里吗？ 4、请你推断，在生物的传种接代的过程中，传下去的是性状还是控制性状的基因？ 三、强化训练当堂达标 1、生物的遗传和变异是通过和而实现的。 2、通俗地说，遗传是指亲子间的，变异是指亲子间和子代个体间的。 3、生物的性状包括、和。 4、同一性状的不同表现形式称为。 5、生物的性状是受控制的。 6、把一种生物的某一个基因，用生物技术的方法转入到另一种生物的中，使之表现出转入基因所制的，这样的生物称为转基因生物。 7、下列属于相对性状态的是( ) A、狗的长毛和卷毛 B、兔的长毛和猴的短毛 C、豌豆的圆粒和黄粒 D、豌豆的高茎和短茎 8、生物的性状是指（） A、生物体的形状 B、生物体的性别

八年级下2.1《基因控制生物的性状》导学案

第二章生物的遗传与变异 第一节基因控制生物的性状 学习目标 1.举例说出什么是生物的性状,区分不同生物的相对性状。 2.重点:举例说出生物的性状是由基因控制的,列举亲子代间在性状上的延续现象。 3.关注转基因生物。 预习检测 知识点一:生物的性状 1.遗传是指亲代和子代的相似性,变异是指亲代和子代不同个体间的差异。 2.观察课本中的图,填写下表。 观察项目常见性状少见性状 豌豆的粒型圆滑皱缩 番茄的颜色红色黄色 兔的毛色白色黑色 鸡冠的形态玫瑰冠单冠 3.阅读课本,完成下列问题。 (1)性状其实就是生物表现出来的各种特征。 (2)生物体性状表现在 (3) 同种生物同一性状的不同表现形式,称之为相对性状。 知识点二:基因控制性状 1.对小鼠的核未融合的受精卵进行操作,注入大鼠生长激素基因,让其发育成胚胎,胚胎继续发育,产下的幼鼠发育成大鼠(超级鼠) 。 2.生物在传宗接代过程中传递的是基因而不是性状,超级鼠之所以表现出“超级”性状,是因为幼鼠受到大鼠生长激素基因的控制,这说明生物的性状是由基因控制的。 合作探究 1.讨论有关性状的问题。 (1)活动:观察下列照片。 在日常生活中,我们经常听到这样的话:你看他那长相,多像他爸爸; 她长了两个小酒窝,一笑,多像她妈妈。子女在某些方面很像父母,这种现象就是我们说的遗传。 其实,子女和父母在很多地方存在着差异,就是双胞胎姐妹也能区分开,这说明他们都有着或多或少的差异,这就是变异。同种生物相同或不同的是它们的某些性状。 那么,什么是性状呢? (2)继续观察活动。 结合课本中的《观察与思考》,观察同学之间的一些性状,看有没有耳垂,眼皮是什么样的,能不能卷舌,拇指尽力伸开的情形,讨论什么是生物的性状。

初中体育课八年级教案

体育理论教案第一周 体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 一、需要让学生明白的： 通过体育与健康课程学习、学生将： （1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; （2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; （3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; （4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; （5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 上课的注意事项及要求： （1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 体育健康课达到的其他教育效果： （1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 （2）养成力争上游、不服输的思想品德。 （3）加强道德情操的养成、创造能力的培养

二、需要让学生清楚的： 为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。 体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。 初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意： 养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。

八年级体育课教案(全)

第十一周技巧跳跃练习 教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。 （2）促进心理发展。 （3）促进社会适应能力的发展。 （4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。

第十一周篮球教案 教学内容：篮球基本技术：运球、传球 教学目标: 1、认知目标：能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。 2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度能力的发展 3、情感目标：使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。 4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自 觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。 教学内容： 1、课堂常规。 5、师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中） 6、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练， 通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。 7、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。 8、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。 6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式 7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。） 8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。 9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心） 10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。 11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。 12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。 13、师生再见！回收器材。 课后反思：

八年级下册《生物进化的原因》导学案

八年级下册《生物进化的原因》导学案【学习目标】 、通过模拟保护色的形成过程，分析生物进化的原因。 2、能概述自然选择学说，形成生物进化的基本观点。 3、通过模拟探究活动，培养模拟探究能力 【学习过程】 一、自主学习， 学习任务一：通过模拟保护色的形成过程，分析生物进化的原因 、阅读教材第58页，思考回答下列问题： ①桦尺蠖是不是自己会改变体色？ ②在第二次考察时，先前看到的大多数的浅色桦尺蠖哪里去了？ ③深色的桦尺蠖为什么会多起来，成了常见类型？ 2、阅读教材第59--61页，思考回答下列问题： 什么是保护色？保护色对于动物的生存有什么作用？ 学习任务二：能概述自然选择学说，形成生物进化的基本观点。 阅读教材第62-63页，思考回答下列问题。 3、关于生物进化的原因，人们进行了长期的探索，提出了各种解释，其中被人们普遍接受的是___________________________________________________

_____。 二、合作探究 小组交流：模拟探究保护色的形成过程。 （一）提出问题___________________________________________________ _____ （二）作出假设___________________________________________________ _____ （三）制定计划___________________________________________________ _____ （四）实施计划 （五）得出结论___________________________________________________ _____ 4、通过探究实验回答后面的讨论题。 5、达尔文认为，在自然界，各种生物普遍具有很强的繁殖能力，能够产生大量的后代，那为什么到现在为止物种生存下来的个体数量并没有计算的那么多，而是自然界里各

体育课导学案教案

体育课导学案教案 体育课导学案教案( 三) 班级初三( ) 班人数人教师戴广奋 教学1、软圈“游戏” 2 、场地定向越野跑(,,,) 内容 , 、运动参与: 学生积极参与游戏，体验“健身跑”的成功和乐趣。教, 、 运动技能:95%以上的学生初步掌握耐久跑的技术要点。90%以上学生能安全灵活地处理练习中各种复杂情况。学 3 、身体健康:通过练习发展迅速的耐力、灵敏、速度等身体素质，培养终生锻炼的健康意识。目 4 、心理和社会适应:在学习比赛中，学生角色准确到位，默契合作，交流创新，并理解技、战术学习在实际综合应用练习中的意义。标 教学教师指导学生活动组织形式程序 一、, 、布置场地器材1、体委集合整队教学, 、检查着装2、清点人数队形图示: 常规听取汇报并向老师汇报************ , 、向学生问好3、向老师问好************ 明确宣布上课亲切自然************ 任务, 、宣布课的内容 4 、明确任务、************ 阶段提出目标、要求目标要求 2 分钟“快静齐” 二、, 、交代游戏内容, 、认真听讲，领会内容 软圈, 、提示方法, 、小组长带领制定规游戏” , 、参与制定规则和则并组织练习 练习, 、乐于接受教师的参 身体, 、防音乐与和指导准备巡回指导点拨, 、练习正确、到位阶段, 、语言提示和谐有力( 两图例相同) 简单示范要求:开动脑筋，灵活多变，7—8

分钟, 、领做徒手操自由创意，注意安全 , 、引导、设疑, 、练习兴趣浓厚 三、激发学生兴趣 有氧, 、讲解练习方法, 、记住内容方法要领 耐力示范动作要领随同讲解模仿练习程教教师指导学生练习组织形式序学 3、组织分组，3、5---6 人一组分别练习尝试练习(1) 群体跑 (2) 领先跑 (3) 超越跑自主学4、简单点评4 、随同点评，正视困难练阶段强调要点有成功和快乐感。 5、语言激励5 、按能力自我展示练习10—12 分钟巩固提高练习要求:自我感觉，自我调控 找准差距，自我提高 1、讲解方法，提出任务要1、明确任务、方法、要求 求 2 、各小组长领会图例，组 2、分发“定向健身跑”图织讨论，选定出发路线 例 3 、齐呼各组“口号”，名言 强调重难点警句、目标等，分向出四、 3 、强调“安全”意识，控发定向健制出发路线，音乐营造4、练习中团结互助，认真注:(1)--(20) 身跑氛围研究图例，细心观察，“寻击目标” 4、统一发令“出发” 注意安全，努力完成任内容自定 能力 5 、引导作品展示，务拓展相互展开评价 5 、及时展示小组作品，彰阶段重点: 学生的自信心，正显集体智慧、力量，积 确审视问题，勇于解极参与评价，体验成功16—18 分钟决问题能力的培养。和快乐