文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 488名护士心理健康状况及与压力源、应对方式的相关性调查研究.

488名护士心理健康状况及与压力源、应对方式的相关性调查研究.

488名护士心理健康状况及与压力源、应对方式的相关性调查研究.
488名护士心理健康状况及与压力源、应对方式的相关性调查研究.

488名护士心理健康状况

及与压力源二应对方式的相关性调查研究

包满珍,吴丹,柳燕,邰安婷,石秀伟,李艳,魏曾曾

摘要:[目的]了解护士心理健康状况,探讨其与工作压力源和应对方式的相关性三[方法]采用便利抽样的方法,对501名在职护士

进行问卷调查,包括一般情况调查表二症状自评量表(S C L 90二中国护士工作压力源量表二应对方式量表三[结果]回收问卷488份

(97%,与国内正常女性常模相比,护士心理健康水平较低(P <0.05,其中以儿科和重症监护病房护士心理健康状况最为严重(P <0.01,护士心理健康水平与工作压力源显著正相关(P <0.05,与消极应对方式显著正相关(P <0.01三[结论]护士心理健康状况低于国内正常女性常模,其中,儿科和重症监护病房护士工作压力最大,建议管理者采取切实有效的措施提高护士的心理健康三关键词:护士;心理健康状况;压力源;应对方式

中图分类号:R 473.5 文献标识码:A d o i :10.3969/j

.i s s n .16744748.2014.09.047 文章编号:16744748(201409084303 护理人员长期工作在充满了压力的环境中,他们要面对不同情况的病人,要应付生死离别的场面,极易导致心理负荷加重和身体疲劳,最终影响其生活质量,对其心理健康造成负面影响三护士的心理健康状况受到越来越多人的重视,国外学者早在80年代就开始了对医护人员心理健康水平的研究,主要从影响心理健康的因素(压力源二心理健康状况和干预措施三个方

面进行研究[

1,2]

三而我国研究人员对护理人员心理卫生的研究起步较晚,90年代才逐渐开展起来,缺乏相关的定性和定量资料三本研究旨在深入了解护士心理健康现状,为如何更好地解决护士群体的心理行为问题提供一些有益的帮助三1 对象与方法

1.1 调查对象采用便利抽样的方法,于2012年8月 2012

年10月选取本院所有在职护士,排除其中男性二进修二实习及未取得护士资格证的护士,实际调查488名,年龄20岁~57岁

(25.31岁?4.77岁

三1.2 方法

1.2.1 调查工具①一般情况问卷:由研究者自行设计,内容包括护士的年龄二护龄二职务二职称二科室二婚姻状况二学历二经济

状况等三②(S C L 90[4]

:由D e r o g

a t i sL R (1975年编制的,用于测试心理健康水平,由90个条目组成,

从感觉二情感二思维二意识二行为直至生活习惯二人际关系二饮食睡眠等90项症状,并一步分出9个基本症状因子和1个附加量表三包括躯体化二强迫症状二人际关系敏感二抑郁二焦虑二敌对二恐怖二偏执二精神病性9个症状因子及总痛苦水平(心理健康总分三采用0级~4级评分法,得分越高表明心理健康水平越低三此表国内广泛使用,本次S C L 90的克隆巴赫系数(C r o n b a c h s 为0.85三③中国护

士工作压力源量表[3]

:由李小妹研制,此量表由35个项目组成,内容包括:护士专业及工作方面的问题;工作量及时间分配问题;工作环境及资源问题;病人护理问题;管理及人际关系问题三

采用1级~4级进行评分,分数越高,表示引起压力的程度越大三该量表的信度系数C r o n b a c h s 为0.98[3]

三在本研究中,

该量表C r o n b a c h s 为0.94,各维度C r o n b a c h s 分别为0.79二

0.83二0.62二0.89和0.91三④简易应对方式问卷[4]

:测量护士针对压力的应对方式,分为消极和积极应对二个维度,有20个条目,积极应对有12个条目,消极应对有8个条目,列有不采用二偶尔采用二有时采用和经常采用4种选择,按0分~3分计分法三1.2.2 调查方法经过统一培训的研究人员发放问卷至各个

临床科室,向研究对象说明研究目的二方法和意义,在取得研究对象知情同意后,用统一指导语向被调查者详细说明问卷填写方法,无记名填写,完成量表填写时间约25m i n

,当场收回三发放问卷501份,回收问卷488份,有效应答率为97%三

1.2.3 统计学方法采用E p

iD a t a 3.0建立数据库,双录入对资料进行检查二纠错三运用S P S S 10.0软件进行统计分析三采用方差分析二t 检验二

相关分析三2 结果

表1 护士S C L 90评分与常模比较(x ?s

项目观察组

常模t 值

强迫症状

1.77?0.58

1.59?0.54

5.576

2

躯体化 1.50?0.501.37?0.475.5222

敌对 1.51?0.551.48?0.561.103

抑郁 1.63?0.601.49?0.564.944

2

人际关系1.60?0.531.61?0.58-2.1141 焦虑 1.58?0.551.37?0.427.4092

偏执 1.41?0.451.41?0.54-0.788

精神病性1.46?0.421.26?0.398.787 2

恐怖 1.38?0.481.30?0.476.628

2

其他

1.53?0.41

1.65?0.61

5.039

2

1P <0.05; 2P <0.01三

表2 护士状况与心理健康的单因素分析(x ?s 分

基本特征

得分

统计值

P

学历中专

128.23?36.59 大专

140.66?40.69F =0.7950.452 本科及以上130.98?42.12婚姻状况单身

136.49?42.13 已婚137.50?41.50F =0.4650.625 离婚140.70?43.29职位护士护士长139.72?43.01140.41?32.81t =0.175

0.839

工作年限 <1年136.12?41.47 1年~140.76?43.58 3年~

5年~

147.38?46.13140.88?39.19F =0.9980.418

10年~140.22?39.19 ?15年130.37?29.05所在科室门急诊136.56?41.35 内科病房136.89?41.30 外科病房

妇产科病房

147.23?44.55120.56?23.16F =3.5720.001

儿科病房

168.21?62.68 重症监护病房

162.13?46.08

348四全科护理2014年3月第12卷第9期(总第318期

表3 护士心理健康与工作压力的相关性

项目护理专业及工作方面工作量及时间分配方面工作环境及资源方面病人护理方面的问题

管理及人际关系方面

压力总分躯体化 0.3360.3300.2610.2970.2680.375强迫症状0.3220.3200.1891

0.3630.3000.398人际关系0.3420.2560.2110.3410.3700.412抑郁

0.3720.3380.1991

0.3300.2800.399焦虑 0.3240.2870.2000.2780.2530.351敌对

0.1280.3170.2780.3370.2930.392恐怖 0.2961

0.1631

0.207

0.2251

0.2410.296偏执 0.3110.2710.1370.3050.3630.385精神病性0.2730.2440.181

1

0.2450.2660.315总分

0.387

0.345

0.239

0.350

0.337

0.435

1P <0.05三

表4 护士心理健康与压力应对方式的相关性项目躯体化

强迫症状

人际关系

抑郁

焦虑

敌对

恐怖

偏执

精神病性

总分

积极应对-0.105 1

-0.107

-0.1321

-0.1631

-0.1361

-0.1551

-0.200

2

-0.1381

-0.1341

-0.1591

消极应对

0.184

1

0.228

2

0.215

2 0.214

2 0.216

2 0.214

20.162

0.266

2 0.280

2 0.250

2 1P <0.05; 2P <0.01三

3 讨论

3.1 护士的心理健康水平较低心理健康是指个体心理在本

身及环境条件许可范围内所能达到的最佳状态三压力理论之父汉斯认为,一个身心健康的人,必须处在一个相对平衡的状态,适应压力,应付危机,在不稳定的外在环境里保持内在的平衡,才能促进心理的正常发展三反之,一个人若无法适应内在与外在因素所带给他的压力,心身需求就会处于不平衡的状态,这种状态持续一定时间就会导致心身疾病的发生三本研究结果显示护士的S C L 90总分二强迫症状二躯体化二抑郁二焦虑二精神病性二恐怖及总分上因子得分均高于常模,在人际关系二偏执2个因子得分低于常模,且差异有统计学意义(P <0.01三这说明护士群体相对于国内正常女性人群而言心理健康水平较低三此结果与杨晓燕等

[5]

的研究结论一致三究其原因,可能与以下因

素有关:首先,护士的社会地位不高二福利待遇较低二晋升和深造机会较少等易导致护士不能在工作中寻求到职业满足感和成就感;其次,整体护理的发展和病人维权意识的增强,对护士的要求更高,护理工作量急剧上升,使得部分护士长期处于超负

荷工作的紧张状态,这导致护士易产生各种躯体化症状和焦虑二抑郁等不良情绪;此外,护理管理者的批评过多二关怀过少使护士感到不被承认,医生对护士的过分挑剔也使护士产生心理压力三研究表明社会支持系统二护理工作环境二护士自身的工作经验二业务技能对护士的心理健康影响较大

[6]

3.2 不同特征的护士心理健康状况在不同科室的护士的心

理健康状况的研究中发现,与其他科护士比较,儿科护士和重症监护室的护士S C L 90得分最高,差异有统计学意义三儿科护士的服务对象多是婴幼儿,不能客观表达病情而且多为独生子女,家长对医护人员有较高期望和要求,一旦治疗护理达不到预期效果,即引起家长不满,常将护士作为发泄对象而导致冲突发生三同时,儿童的静脉输液二采血二病情观察等各项护理服务都要比成人的技术要求更高,花费更长的时间和精力三由于儿科

护士付出的劳动量往往比成人病房护士高,承担的风险大,但是常不能得到患儿家属的公平认可,易使护士心理失衡,产生较大的心理压力三重症监护室以收治各种病情复杂多变的危重病人为主,抢救工作频率较高二病人病死率高,易导致护士产生焦虑和悲观的负性心理三密闭式的工作环境二各种抢救仪器的鸣叫声报警声等,易导致护士处于高度紧张和应激状态三尽管重症监护室护士调动了自身所有的潜能努力工作,但也出现了一系列应激反应,导致心理健康问题较多[

7]

三3.3 护士心理健康状况的相关因素本研究结果发现,

护士工作压力与心理健康状况呈显著正相关,说明工作压力越大,护士的躯体化二强迫二人际关系二焦虑二抑郁二敌对二恐怖二偏执二精神病性等心理症状就越明显三消极应对方式与心理健康水平呈显著正相关,说明消极应对方式对护士心理健

康水平有显著影响三在面对职业压力时,护士应学习和运用积极应对策略,减少消极心理防御,这是提高心理适应能力二保持心理健康的基础三因此在工作中护士应看到专业发展的积极面,保持工作热情和进取

心,积极应对各种压力[8]

三作为护理管理者,则应鼓励护士参加各种继续教育及培训,并积极为其提供各种形式的学习途径,提倡各种形式的积极应对策略,这不仅是缓解护士专业的社会地位低二继续深造的机会及晋升的机会少等方面压力的重要措施,也是改善护士心理健康状况的有效方式三4 小结

护士的总体心理健康水平不容忽视,

影响护士心理健康水平的主要有工作压力二消极应对方式二所在科室等因素,其中消极应对方式是影响护士心理健康水平最显著的因素三作为护理管理人员,应更多关注儿科和重症监护室护士的心理健康状况三参考文献:

[1] W o n g D F ,L e u n g S S ,S oC K ,e t a l .D i f f e r e n t i a l i m p a c t so f c o p i n g

s t r a t e g i e so n t r a i t m e n t a l h e a l t h C h i n e s e n u r s e si n h o s p

i t a l s H o n g K o n g

[J ].I n t JN u r sP r a c t ,2001,7(3:188198.四448四C H I N E S EG E N E R A LP R A C T I C E N U R S I N G M a r c h2014V o l .12N o .9

[2] H a l b e s l e b e nJ R ,W a k e f i e l d B J ,W a k e f i e l d D S ,e ta l .N u r s eb u r -n o u n t a n d p a t i e n t s a f e t y o u t c o m e s :n u r s e s a f e t yp e r c e p

t i o nv e r s u s r e p o r t i n g b e h a v i o r [J ].W e s t JN u r sR e

s ,2008,30(5:560577.[3] 李小妹,刘彦君.护士工作压力源及工作疲溃感的调查研究[J ].中华护理杂志,2005,35(11:645649.

[4] 汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册[M ].北京:中国心理卫生杂志社,1999:124126.[5] 杨晓燕,张丽,高尚兰,等.护士心理健康状况的调查分析[J ].环境与职业医学,2008,2(25:2830.[6] 杨兴华,

王海燕,陈柯,等.低年资护士不同工作阶段心理健康状况二人格特征及应付方式的研究[J ].护理研究,2012,26(1A :3536.

[7] 胡德英,方鹏骞,刘义兰,等.社会转型期护士的心理行为特点分析及管理[J ].护理研究,2009,23(9A :23322333.

[8] 张敬.护士心理健康状况调查研究[J ].中国煤炭工业医学杂

志,2011,14(10:15561557.

作者简介包满珍,副主任护师,本科,单位:230601,安徽医科大学第二附属医院;吴丹二柳燕二邰安婷二石秀伟二李艳二魏曾曾单位:230601,安徽医科大学第二附属医院三

(收稿日期:20130624

(本文编辑郭海瑞

先天性心脏病患儿家长

健康教育需求的调查分析

杨玉霞,傅丽丽,顾莺

摘要:[目的]了解先天性心脏病患儿家长对健康教育的需求情况和获得健康教育的主要途径,以便采用更合理的教育方式满足患儿家长的需求,提高健康教育质量三[方法]采用描述性研究方法,对260例先天性心脏病患儿家长进行调查三[结果]先天性心脏病患儿家长对健康教育的需求程度很高,需求百分比为77.1%~88.5%三其中对饮食管理的需求程度最高,然后依次是术后预防接种二药物的管理二出院随访须知二伤口的照护二导管管理二预防交叉感染二卧位和运动管理,肺部管理的需求程

度最低三家长获得健康教育的主要途径是医护人员一对一的讲解三[结论]临床护理工作中应根据家长对健康教育知识需求的特点,采用合理的健康教育方式,

有重点的开展健康教育,以满足患儿家长对健康教育的需求,提高先天性心脏病患儿的生活质量三关键词:先天性心脏病;健康教育;需求

中图分类号:R 473.5 文献标识码:A d o i :10.3969/j

.i s s n .16744748.2014.09.048 文章编号:16744748(201409084502 随着医学模式向生物心理社会医学模式转变,

健康教育在临床护理工作中占据着越来越重要的地位,已成为整体护理的重要组成部分三先天性心脏病简称先心病,在我国发病率高,

约为0.7%,对患儿的生活质量影响大,甚至终身有影响,而有效的健康教育,可以提高术后患儿的生存质量和长期存活率[

1]

三本课题通过问卷调查了解先心病患儿家长健康教育的需求情况和获得健康教育的途径,以便为提高健康教育质量提供依据三1 资料与方法

1.1 一般资料 2011年3月 2012年6月在上海某儿童专科

医院心胸外科病房,用目的抽样方法选取符合纳入标准的先心病患儿家长260例三纳入标准:①经医生诊断为先天性心脏病,且无其他疾病的0岁~18岁患儿的家长;②家长无身心障碍,能用普通话沟通,且为患儿的主要照顾者;③经调查者解释说明后,同意参加此调查的患儿家长;排除标准:①非首次入院先心病患儿家长;②先心病合并其他疾病的患儿家长三③有精神疾病或沟通障碍的患儿家长三

1.2 调查方法采用描述性研究的方法,使用自行设计的先心病患儿家长健康教育需求调查问卷和先心病患儿家长健康教育信息来源调查问卷,在患儿出院前1d ~3d 进行调查三

1.3 问卷设计本调查问卷根据先心病家长需要了解和掌握

的术后照护知识和现有的健康教育途径,结合参考文献,由作者自行设计三调查问卷分别为先心病患儿家长健康教育需求调查

问卷和先心病患儿家长健康教育信息来源调查问卷三先心病患儿家长健康教育需求调查问卷,内容分为两部分:第1部分为患

儿一般资料(包括性别二年龄二诊断二手术类型二是否独生子女等及家长一般资料(包括主要照顾者二文化程度二居住地等;第2部分包括:①预防交叉感染(4

项;②导管管理(7项;③饮食管理(3项;④卧位和运动管理(3项;⑤药物管理(3项;⑥肺部管理(3项;⑦术后皮肤二伤口的照护(2项;⑧术后预防接种(2

项;⑨出院随访须知(2项共9个方面29项,每项设有不需要知道二有些需要知道二很需要知道3种答案,进行单项选择三其中,需求程度按分值计算,不需要1分,有些需要2分,非常需要

3分,

总分值越高,需求程度越高三本问卷经过3名专家测得内容效度(C V I 为0.90,问卷的信度系数α为0.91三先心病患儿家长健康教育信息来源调查问卷包括:亲戚朋友介绍二病友介绍二报刊书籍二医护人员讲解二专题讲座二网络传媒二多媒体宣传短片二宣传栏宣教单八种途径,选择获得健康教育主要的途径是哪种三调查问卷采取无记名选择题型问卷,调查时由护士一对一的向患儿家长讲明各项内容及填写方法,被调查者可根据自己的需求进行选择,不识字者由护士代读并作答三共发放问卷264份,收回有效问卷260份,有效率98.5%三

1.4 统计学方法调查数据采用S P S S 11.5统计软件进行分

析,先心病患儿家长健康教育的需求情况和健康教育信息来源的途径采用百分比进行描述三需求百分比根据各项得分计算,

548四全科护理2014年3月第12卷第9期(总第318期

大学生心理健康状况的调查报告.

大学生心理健康状况的调查报告 二级院系:工商管理学院 专业班级:报关A1401 学号:0309140152 姓名:曾月 指导老师:程利滨 重庆城市管理职业学院思想政治理论课教研部制

大学生心理健康状况的调查报告 钟媛媛曾月熊欣黄凯琴 报关与国际货运 内容摘要:近几年,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题,为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据,从而引导大学生形成健康的心理素质,我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查,以统计当前大学生心理健康状况,分析当前出现的校园大学生心理健康问题。 关键词:大学生心理健康状况调查报告 一、引言 (一)研究背景 随着竞争日益激烈,大学生面临的学习、就业等压力日益增大,从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况,如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。 (二)研究内容 1、问卷设计 大学生心理健康状况涉及的因素非常多,其中包括情绪、学业、感情等等因素,我们针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现大学生在这些方面的选择情况。 2、研究对象和方法 (1)研究对象: 本研究的研究对象为重庆城市管理职业学院在校大学生。调查采用系统抽样和简单随机抽样相结合的方法。本研究选取了大一学生共120人。 (2)问卷发放过程: 按上述要求,我们采用分性别用电子问卷的形式完成,资料收集采用自填式无记名调查方式。本次发放问卷共120份,回收问卷108份。问卷发放过程中做到了以下两点:第一、解除调查对象的思想顾虑,保证调查结果的真实性;第二,答卷要求明确,以减少答题时发生差错。 (3)研究方法: 本研究以调查问卷法为主,对调查结果的分析主要采用百分比分析。 二、关于大学生心理健康状况的概述

大学生心理健康状况调查报告

大学生心理健康状况调查报告

大学生心理健康状况调查报告(含问卷)【导语】 1.调查目的:了解泸州医学院部分学生心理健康状况,从中发现普遍存在的心理健康问题,并提出建议,寻求解决问题的办法。 2.调查方法:问卷调查 3.调查时间:2014/4/21 4.调查地点: 5.调查对象: 6.调查范围: 7.样本情况:调查数量为64份,实际收回的样本为50份,另外14份属无效样本或废卷。 8.调查小组成员名单: 9.调查小组成员任务安排: 1)、问卷设计: 2)、问卷打印: 3)、问卷调查: 4)、分析总结: 5)、编排报告: 【正文】 问卷编号:

调查日期: 大学生心理健康调查 尊敬的填表人: 您好!我们是来自2011级检验一班第五小组成员。为了了解泸州医学院部分在校学生的心理健康状况,我们特意设计了这份问卷,对您的心理健康进行评估,并形成健康报告。本次问卷为不记名制,您的答案信息将完全保密。谢谢您的合作! 请在符合您情况的选项下划“√” A 基本情况 编码 A01 性别: A.男 B.女□A1 A02 年龄:□□A2 A03 年级:□□□□A3 A04 专业: A.医学检验 B.医学影像 C.麻醉 D.口腔 E.临床 F.其他(注明)

□A4 B 心理方面 B01 您不开心的时候,最爱用什么方式发泄 A、吃东西 B、听音乐 C、写日记 D、找朋友聊天□B1 E、其他: B02 进入大学后,哪种感觉最符合您目前的状态 A、学习和玩两者都重要 B、一心一意搞 好学习 C、终于解脱了,可以放肆地玩耍 D、多 投身于社团或其他学生会工作 E、其他: □B2 B03 您是否经常思考人生的意义、目标 A、经常 B、偶尔 C、较少 D、 从不□B3 B04 在您现在的生活中,经常出现下列哪种情绪 (可多选) A、郁闷 B、茫然 C、焦虑 D、 敌对情绪 E、愉快 F、充满希望 □□□□□□B4

青少心理健康状况调查报告

[“智慧星火”获奖课题论文选登]中国青少年心理 健康状况调查报告(摘要) ——基于九省(市、自治区)的调查研究 论文撰写:肖静李琴任燕琴韩雪方洁赵敏雅 调查:肖静李琴任燕琴韩雪方洁虞涛房启志黄宇赵敏雅宋启迪 指导教师:李家华王丽娟 内容提要:青少年是祖国的希望、民族的未来,而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。但是,在社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下,青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势。在这样的背景下,我们在全国的9个省(市、自治区)做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查。结果显示,城市青少年心理健康状况不良的占总数的%,而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观,占%。希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注,改善青少年的心理健康状况,使他们健康、快乐地成长。 该调查报告包括六个主要内容,分别是:调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。 关键词:青少年心理健康 一、调查背景 在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,

特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。” 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出:“当今世界科学技术飞速发展,国际竞争日趋激烈,我们要实现中华民族的伟大复兴,就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代,他们正处在身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展,竞争压力的增长,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。” 这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点。从当今的社会现实来看,中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担。但是受传统家庭教育观念的影响,以及以分数为重点,以升学为目标的教育观念根深蒂固,对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用。 二、调查过程 (一)调查对象 本次活动是针对全国范围的青少年的心理健康状况进行的抽样调查。我们共在我国东部、中部、西部各抽3个省(自治区、直辖市),它们分别是:天

压力与心理健康

压力与心理健康 —心理压力产生的原因和处理压力的方法 压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次上台演讲、第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与紧张、焦虑、挫折联系在一起,久而久之会破坏人的身心平衡,造成情绪困扰,损害身心健康。临床心理学家发现,溃疡病的主要起因就是心理压力。溃疡病患者往往具有同样的特点:努力拼命工作,总是担心工作不完美,担心自己能力不够,经常体验到无助感等。癌症和心脏病的发作也与心理压力有着密切关系。由此可见,心理压力对人的身心健康的影响是广泛而普遍的。 心理压力的产生原因是复杂的,我们将这些具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为压力源。生活中的压力源可能存在于人们自身,也可能存在于环境中。但是,人类最主要的压力源是人,人际关系是造成压力的最主要来源。心理学家在研究中把造成压力的各种生活事件进行分析,提出了四种类型的压力源: 1.躯体性压力源:躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生剌激作用而造成身心紧张状态的刺激物,包括物理的、化学的、生物的刺激物。如过高或过低的温度、微生物、变质食物、酸碱剌激等,这一类刺激是引起生理压力和压力的生理反应的主要原因。2.心理性压力源:心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不样预感以及与工作责任有关的压力和紧张等。心理性压力源与其他类型压力源的显著不同之处在于它直接来自人们的头脑中,反映了心理方面的困难。生活中的压力事件处处可见,但为什么有的人无动于衷,有的人却耿耿于怀,区别常常源于人们内心对压力的认知。如果过分夸大压力的威胁,就会制造一种自我验证的预言:我会失败,我应付不了。长此下去,会产生所谓的长期性压力感,畏惧压力。 3.社会性压力源:社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化,也包括社会生活中的重要事件。个人生活的改变常常会给人带来压力。心理学家霍曼和瑞希编制的生活改变与压力感量表,列出了43种大部分人都可能经历的生活事件。由400位不同职业、阶层、身份、年龄的人对这些事件产生的压力大小打分,发现其中24个项目直接与家庭内人际关系的变化有关。 4.文化性压力源:文化性压力源最常见的是文化性迁移,即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中,使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式,从而产生压力。若不改变原习惯,适应新的变化,常常会出现不良的心理反应,甚至积郁成疾。例如出国留学,如果缺乏对环境改变所应有的心理准备,没有一定

心理健康调查问卷及情况分析报告

心理健康调查问卷及情况分析报告 一、调查概况: 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由夏庄镇初级中学八年级的学生完成。本次调查共成功向学生发出问卷45份,收回的有效问卷共45份。通过调查研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标,提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法: (一)调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力 (二)调查方法:问卷调查。 三、问卷内容: 中学生心理健康调查问卷 各位同学:你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目,按照自己的想法填写,每一个题目没有对错之分,这可不是考试哦,请放心作答。 班级性别年龄 1、你现在的学习压力( ) A.过大 B.过小 C.还可以 2、对于目前的学习任务,你已经感到力不从心( ) A.是 B.有时觉得 C.从没有 3、你认为目前你的压力来自于( ) A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望 4、如果别人不督促你,你是否主动学习( ) A.会 B.极少 C.不会 5、考试时,如果监考人来回走动注视着我,我便无法答卷。( ) A.会 B.有时会 C.不会

6、一次考试失利,对你会有怎样的影响( ) A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能 7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人( ) A.经常 B.偶尔 C.从不 8、你能独立完成老师布置的作业吗( ) A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业 9、总是感到别人没有充分认识自己,没有给自己足够的评价( ) A.是 B.没想过 C.从没有 10、你认为怎样学习效果会好点( ) A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 11、你在学习上的时间分配( ) A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流 12、为了实现一个大目标,你会给自己制定循序渐进的小目标( ) A.会 B.有时会 C.不会 13、你最佩服的人物是( ) A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学 14、当大家注视你时,你会( ) A.不好意思 B.无所谓 C.自豪 15、对着镜子时,你注意的是自己的( ) A.优点 B.缺点 C.没想过 16、别人批评你时,你会( ) A.接受批评 B.为自己辩解 C.不知所措 17、你的好友获奖了,你会感觉( ) A.和他一样高兴 B.不舒服 C.与自己无关

心理健康与压力应对

心理健康与压力应对 大家都知道,身体健康很重要,虽然说拥有健康不等于拥有一切,但是失去了健康无疑失去了一切。当我们非常关心自己身体健康的时候,就需要了解目前影响人们身体健康的都是那些疾病。最近国家卫生部进行了一个大范围的调查,调查结果显示:心血管病、脑血管病、恶性肿瘤是目前我国死亡原因占居前三位的,加起来超过50%。那么为什么会得这样的病呢?我国传统医学给出的回答是:人得病是外感六因、内伤七情。有外部的原因也有内部的原因,其中内部原因就是人的情绪变化,喜怒忧思悲恐惊会影响到我们的肌体。西医得出了类似的结论,认为前面所说的那些比较重要的、威胁到人生命的一些病,实际上都和一个因素有关系,就是心理因素,归结到一点就是心理疾病。 不管国外还是国内,有关临床方面研究的结果都在提示我们,要想维护好身体健康,需要做到以下四个方面共十六个字:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食就是六大营养素应该搭配合理。按照通俗的说法,就是荤素搭配合理,蔬菜类、水果类要占到70%。根据中国人遗传基因的特点,我们的饮食结构主要以谷类食物为主,所以大鱼大肉要适当限制,不然病就可能吃出来了。生命在于运动,必须保持适当运动。戒烟限酒,就是烟最好不抽,酒少喝一点,可能是有益于健康的,喝多了就会对健康不利。心理平衡,虽然写在最后一条,但是并不是说它不重要,应该说它非常重要,因为大家都有切身体会,如果心情不

好,前面三条就很难做到,心情不好的时候,饮食色香味俱佳,也会没有胃口、没有食欲。心情不好的时候不愿运动,而且吸烟更厉害、喝酒更凶,对身体的伤害更大。 今天我们所谈论的话题是心理健康,那么心理健康的标准是什么呢?综合国内外专家的说法,主要有六个方面:一是情绪极其稳定。遇事不惊慌、不冲动、不激动。二是意志品质健全。做事有自觉性、有坚韧性、有自制性。三是自我意识正确。就是说一个心理健康的人,应当活得有自尊、有自信、有自知,对自己有一个比较客观的评价,不因为自己有优点而忘乎所以,不因为自己有某些不足缺点就妄自菲薄。四是人际关系和谐。这其实无需多讲,不管走到哪里,跟什么人在一起,应该很快跟大家把关系协调好,有矛盾能够及时解决,一句话,就是要学会适应不同类型的人群。五是环境适应良好。能够对外界的环境包括自然环境、地理环境、人文环境都能很好的适应。六是个性结构要完整。就是兴趣、爱好、做事的动机等比较协调、统一、完整。 有了这六条标准,我们努力去做就可以使自己的心理健康水平保持在一个比较良好的状态。实际上,所有正常人的心理是一个动态平衡的过程。意思是说,随着时间的推移和外界环境的变化,人的心态是有起伏的。当这条红线波动到水平比较低的时候,也就是心理状态不佳的时候,就可能出现一些负性情绪,需要我们特别关注。当我们说到影响心理原因的时候,有一个事情很明确,就是心理压力会影响到我们的心理健康。所以,今天的话题主要围绕以下三个问题展开:

中国青少年心理健康状况调查报告

[“智慧星火”获奖课题论文选登]中国青少年心理健康状况调查报告(摘要) ——基于九省(市、自治区)的调查研究 论文撰写:肖静琴任燕琴雪方洁敏雅 调查:肖静琴任燕琴雪方洁虞涛房启志黄宇敏雅宋启迪 指导教师:家华王丽娟 容提要:青少年是祖国的希望、民族的未来,而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。但是,在社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下,青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势。在这样的背景下,我们在全国的9个省(市、自治区)做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查。结果显示,城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%,而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观,占11.90%。希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注,改善青少年的心理健康状况,使他们健康、快乐地成长。 该调查报告包括六个主要容,分别是:调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。 关键词:青少年心理健康 一、调查背景 在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好

的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。” 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出:“当今世界科学技术飞速发展,国际竞争日趋激烈,我们要实现中华民族的伟大复兴,就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门 人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的容。当代中小学生是跨世纪的一代,他们正处在身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展,竞争压力的增长,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。” 这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点。从当今的社会现实来看,中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担。但是受传统家庭教育观念的影响,以及以分数为重点,以升学为目标的教育观念根深蒂固,对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用。

心理健康与压力管理

第九章心理健康与压力管理 主要内容 1.何谓“心理健康”? 2.判断心理健康与否的原则 3.常见的心理问题 4.行为改变的理论 5.压力与压力管理 1.何谓“心理健康”? 按照世界卫生组织宪章中对健康的定义,健康包括了身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康等诸方面,然而对这诸方面的具体阐述和理解还没有一个确切的定义。比如:何为身体健康?何为心理健康?在身体健康方面,目前有“体适能理论”、“亚健康理论”等对身体健康进行具体的半定量化的和描述性的研究。对心理健康的研究则更难于量化,描述性研究也很难界定其论域范围,因此,关于心理健康的确切定义也还没有一个权威的说法。《简明不列颠百科全书》的心理健康与心理卫生(mentalhealthandhygiene)条目中说:“心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美状态。心理卫生包括一切旨在改进及保持上述状态的措施,诸如精神疾病的康复、精神病的预防的预防、减轻充满冲突的世界带来的精神压力,以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平等。从这个阐述中我们可以认为,心理健康突出地强调两个方面:一是个体心理的最佳功能状态,而这种状态是在活动中体现出来的;二是强调适应,即心理活动能够很好地适应社会以及自然环境,从而可保持心理健康,预防心理异常或疾病。 《心理咨询百科全书》具体地描述了能够体现心理健康的几个标志,包括: ①智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。智力低下或弱智的人,不仅不能正常地生活与工作,有的甚至不具备基本的生活自理能力,因此我们不能说他们是健康人。正常的智力是维持人的基本认知

职工心理健康状况调研(精)

职工心理健康状况调研 随着社会的发展,企业工作节奏越来越快,工作标准越来越高,职工承受的心理压力越来越大。加之在社会的转型时期,职工的不良心理情绪也增多。如果不能及时疏导释放这些压力,将危害职工的心理健康,进而影响到企业绩效。企业应加强职工心理疏导,消除困惑,化解矛盾,融洽关系,实现企业和谐发展。相对而言,国企职工工作压力要比外企、私企小,但是职工心理健康状况亦应引起公司重视。本文就公司职工心理健康状况进行研究,并提出了对策建议。 一、职工心理健康存在的主要问题 心理压力即精神压力,包括正向(有益)压力和负向(有害)压力,现代生活中每个人都有所体验。综合公司职工心理健康存在的各种问题,大致可以归纳为以下五个方面。 1、职业工作压力问题 工作压力过大,会造成职工的疲惫感,容易产生焦虑、沮丧等心理压力。过多的活动、检查、考核,会占用本职工作时间,可能让职工疲于应付,甚至产生厌烦、不满、抵触情绪。在关键技术岗位上的职工,例如地质技术人员,特别是在卡层作业时是不允许出现差错的,容易产生紧张焦虑情绪。还有人际关系带来的心理问题,如职工与服务客户、同事或领导发生了矛盾和冲突,也会产生心理问题和压力,导 致工作受影响。 2、职业环境压力问题 石油从业者所处的一线环境多为荒漠、戈壁、盐碱滩等艰苦环境。“头顶天山鹅毛雪,面对戈壁大风沙,嘉陵江边迎朝阳,昆仑山下送晚霞”,诗意的歌词道出了石油工人工作的艰辛和环境的恶劣。公司目前有300余人战斗在异国他乡,远离城市、远离人群,环境艰苦,生活单调,这些职工可能产生反应迟钝、孤独、抑郁

等问题。即使是在后勤的工作人员也多有反映油田居住环境差,特别是六干地区空气污浊。这样的职业环境对职工的身心健康有相当大的影响,特别是心理压力。 3、职业倦怠问题 职业倦怠表现为职工对工作有厌倦情绪,不愿意工作,“自我减轻”工作压力,弱化了工作责任,工作绩效明显降低。职业倦怠中最突出的问题是职工的成就感低落,缺乏工作动力,只是应付工作,“当一天和尚撞一天钟”。当参加工作的“新鲜感”过去之后,工作进入常态化,职工往往感到“驾轻就熟”,时间一长就容易产生职业倦怠心理,这是影响职工心理健康的一个重要方面,也是导致企业工作效率低下的一个重要原因。 4、个人生活压力问题 已婚一线职工,特别是外部市场职工,与家庭成员聚少 离多,缺乏和妻子、孩子的有效沟通,很容易引起夫妻关系疏离冷淡,亲子关系淡漠,从而导致家庭矛盾,产生焦虑,烦躁等情绪。由于缺少时间照顾孩子和赡养老人,可能会产生负疚感。未婚青工则更加关注婚恋问题,但是由于工作场所限制,远离人群,人际交往机会少,焦虑的是找对象难。另外一个重要问题是,目前消费品物价上涨过快、购房难、子女就业难等,让很多职工感到家庭生活经济压力增大。 5、个人发展压力问题 当一个企业进入相对的稳定发展期,职工个人上升发展通道会变得狭窄,一些职工会感到发展前景渺茫,导致职工工作积极性受挫。尤其高校毕业生,感到理想与现实落差过大时,会产生苦恼、失意等不良情绪,甚至选择跳槽。 二、不良心理健康状况的原因分析

小学生的心理健康状况调查及解决对策设计研究_开题报告

邢台市教育科学研究“十二五”规划立项课题《小学生的心理健康状况调查与解决对策研究》 开题报告 邢台市西仓巷小学高雪 一、问题的提出 (一)课题研究的背景 近年来,随着经济发展和人们物质生活水平的不断提高,外来文化的冲击也比较强烈。人们的精神需求与价值取向都发生了重大的变革。愈来愈多的儿童问题行为的出现,如小学生责任心差,缺乏感恩,加上信息时代社会上大量不健康的媒体冲击着孩子的生活,使愈来愈多的青少年犯罪案件频频发生,这让我们认识到小学生心理健康问题已成为当前教育中一个刻不容缓的课题。 西仓巷小学位于邢台市桥东老城区,学生结构复杂,大多数是乡里进城务工农民子弟,受过高等教育的人不多。单亲和重组家庭也不少。多数学生家长没有正式工作和稳定收入,有些迫于生活压力忙于工作,父母陪孩子一起吃饭娱乐的时间少,无暇顾及孩子的学业和教育,极少关注小学生的心理健康问题。孩子缺少家庭的温暖和关爱,使得部分孩子心理很脆弱,甚至出现一些小的思想倾向。另外少数家庭生活条件比较优越的孩子受到诸多因素,很多对少年儿童的心理发展产生正负两方面的影响。以我为中心,依赖性强,自我控制能力差,任性,脾气大,胆小……所以小学生心理健康教育显得极为重要。 (二)国内外研究现状及分析 早在1972年,联合国教科文组织国际教育发展委员会在《学会生存-----教育世界的今天和明天》一本书中就提出心理教育的问题,希望通过心理健康教育来“培养完人”,拉开了世界范围内加强对青少年心理问题的研究和在学校开展心理健康教育活动的序幕。 在当代,胡锦涛总书记在有关小学教育讲话中提到,在小学阶段,“文化育人”的主要任务是让学生形成良好的习惯。对于学校来说,“文化育人”首先要化育学生。“要坚持把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”,对学生提出的第一点要求就是“希望同学们把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来。”陶行知先生也曾指出,健康是生活的出发点,也是教育的出发点,由此可

专业技术人员压力与心理健康答案

《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】 1、1948年,联合国世界卫生组织(WHO)在阿拉木图成立大会上,就在其宪章 中明确指出:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是()和社会上的完好状态,完全安宁。”【D、身体上、心理上】 2、以下哪一项不是健康的范围?()【C、社会关系良好】 3、精神疾病的发病率在70 年代约为()?【C、5 ‰左右】 4、一项2013年的研究发现,高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占()。【A、74.30%】 5、从认知的构成来看,认知包括注意、感觉、知觉、()、想象、思维等过程。【A、记忆】 6、埃利斯(A. Ellis)在其合理情绪行为疗法(REBT)中谈到心理异常的起因时,总结出著名的()。【A、“ABC”理论】 7、抑郁认知三联征不包括以下哪一项?()【D、孤独自我的现状】 8、最新研究表明,()可使人的寿命延长5年至10年。【B、积极的思维方式和乐观的生活态度】 9、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人,按艾里斯的观点来看,这是一种理智上的()。【B、法西斯主义】 10、与不合理信念辩论,这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家苏格拉底的()的辩论技术。【D、“产婆术”】 11、()是指问题的解决方法不是唯一的,而是有着多种可能性。【B、替代性选择法】 12、剖析式的语言的特点是()。【B、向后看,反省式的】 13、情绪具有独特的外部表现形式,即()。【C、表情】 14、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项()?【D、影响智力,使人愚钝】 15、反应过度或麻木不仁就是()。【A、情绪不健康】 16、()以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。【C、抑郁症】 17、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人,按艾里斯的观点来看,这是一种理智上的()。【B、法西斯主义】 18、与不合理信念辩论,这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家苏格拉底的()的辩论技术。【D、“产婆术”】 19、()是指问题的解决方法不是唯一的,而是有着多种可能性。【B、替代性选择法】 20、()指个体对挫折情境的认知、态度和评价。【B、挫折认知】 21、挫折产生的主观因素包括()。【A、生理因素和心理因素】 22、()指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应,它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。【A、情绪性反应】 22、挫折具有()和两重性。【C、普遍性】 23、著名学者()先生指出,人格一词在汉语的语义上,可作两种解释,一是心理学中的个性,主要指气质和性格,二是社会学里的品格。【A、林崇德】 24、从()角度看,人是轮回而来的。【B、佛教】 25、主讲人通过“四年级学生坚持每天看人民日报”这一案例来说明自己的观点,认为小学生的主要任务是(),不同年龄阶段应有不同的主题与任务。【B、玩】

2020抗疫护士心理健康保护.doc

2020抗疫护士心理健康保护 2020抗疫护士心理健康保护 心理障碍是越来越沉重的话题,新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果,一组沉甸甸的数字表明:全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势,那麽,处在新时期的护士群体,尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中,如何做到不被不良环境同化,保持自身的健康心理,更好地服务于精神疾病患者,也是精神科护士必须学习的内容。 1、正确认识心理障碍 心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。 2、掌握维护健康心理的要素 随着医学模式的转变,健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康

的定义为:健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是,心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求: (1)智力正常 (2)自我安全感 (3)切合实际 (4)乐观的生活态度 (5)和谐的人际关系 (6)思想与行动协调统一 3、注意给健康心理添加“营养素” 现代物质文明的进步,人们十分注意膳食的合理搭配,以吸取各种营养素,而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。 (1)自信:自信可使我们变得坚强,不惧困难、积极向上,有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展,许多护理工作方法函待改革、

更新,社会对精神科医护人员不理解,甚至对其怀有歧视,造成从事精神科的医护人员有心理压力,得不到社会和家人的支持,但只要我们有信心,就有勇气和能力面对挑战。 (2)爱:爱是人本善良的一种表现,也是人与人之间最直接的沟通方法,它能够使人深深感觉到生活着是一种幸福。作为精神科的护士,爱心更是一种工作责任感的体现,关心自己,热爱自己的工作岗位,更爱自己服务的对象,愿意为真诚付出。爱是重要的精神“营养素”。爱能伴随人的一生。精神科的护士社会责任重大,同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使护士们在事业家庭上备添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。 (3)快乐:紧张而繁重的护理工作难免使我们感觉疲劳、心情抑闷,只要我们注意适时添加“快乐”这种营养素,赋予生命以活力,才能缓解疲劳,消除抑闷,积极热情投入到护理工作中,真诚问候一位患者,在紧张的工作中寻找快乐。 (4)宽容:在工作中,护士与护士之间、护士与患者之间难免会发生一些矛盾冲突,当这些冲突危机无法化解时,我们护士就要适时放弃,学会宽容,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。

幼儿心理健康状况调查研究

幼儿心理健康状况调查研究 摘要:心理健康问题是当前学校和社会越来越重视的一个问题。本研究以开封市XXX幼儿园为例,首先采用问卷调查法从该园大、中、小班各随机选取50名幼儿家长为被试,以全面了解幼儿心理健康状况。结果表明,3~6岁幼儿的心理健康问题主要表现在神经症和违纪两个维度上;3~4岁、4~5岁和5~6岁幼儿的心理健康问题特征存在差异。 关键词:幼儿;心理健康状况;调查研究 一、问题的提出 现如今,幼儿健康不仅指幼儿生理卫生方面的健康,还包括幼儿心理层面的健康。2001年9月起实行的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中明确指出,“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康”。本文旨在通过调查问卷了解幼儿心理健康状况,找出影响幼儿心理健康的主要因素。 二、研究方法 本研究选择开封市XXX幼儿园3~6岁的幼儿为调

查对象。采用随机抽取的方式选取样本,从3个年龄班各选取50名幼儿为被试,对其家长进行问卷调查。共发放问卷150份,回收121份,其中有效问卷113份,有效率为75.33%。研究工具采用张喜转的学龄前儿童心理健康量表。问卷总体重测信度为0.601,分半信度为0.935。量表有较好的内容效度。

三、研究结果与分析 1.研究对象 从小班、中班和大班三个年级中各选取50名幼儿家长填写问卷,剔除无效问卷后,剩余113份有效问卷。对回收的问卷进行整理,将原始数据输入Spss 16.0统计分析软件,对数据进行分析。调查对象情况如表1所示。 2.幼儿总体心理健康状况 研究主要测查3~6岁幼儿的心理健康状况,问卷项目共分为三类因子:神经症因子、违纪因子和生活习惯因子。其中,神经症因子的内容包括上学哭闹、难以静坐、坐立不安、心烦意乱、一人独处、易怒、负面情绪、做事无主意、惧怕新事物、表现特殊、睡眠困难;违纪因子的内容包括不听管教、说谎话、欺负其他幼儿;生活习惯因子的内容包括身体或面部作态、吮吸手指、口吃、言语转述困难、进食不正常。

大学生心理健康状况调查分析报告

大学生心理健康状况调查分析报告

大学生心理健康状况调查分析报告 随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也越来越复杂。人们的观念意识,情感态度复杂多变。作为现代社会组成部分,现在的大学生有着许多自己特殊的问题,如对新的学习环境的与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。为了进一步了解大学生的心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导,我们对我院大学生心理健康问题作了调查与分析。 一.调查者基本情况 采用自编的问卷,对我专业12级本科新生进行抽样调查,抽取人数共95人,男生__人,女生__人,较好地反映了我专业12级学生的构成;对调查问卷实行不记名填写,保证了资料的真实性。 二.本次调查涉及的主要内容 人际关系、学习与就业问题、生活态度、时间分配、排解困扰 三.调查结果与分析 我们的调查主要通过问卷的形式开展。通过调查,我们发现,大学生来自学习方面的苦恼最大,比

例高达60%以上;其次是就业方面的问题。下面,我们将对具体问题展开分析。 1.关于大学生的生活态度 谈大学生心理首先我们就需要分析大学生的总体生活态度。从调查问卷的结果中我们不难得知,目前一半以上的同学对自己目前的生活是比较满意的,也许生活中有些不如意,但70%的同学认为这些困境都是可以改善的。还有,同学们对长江大学学生为救人溺水身亡之事都表示精神可嘉,由此可以看出,目前大学生心理状况总体上是健康、积极、乐观的。 2.关于学习与就业 刚进校,我们对未来充满着希望,但又不知道路该怎么走、未来是什么。通过调查我们可以看出,大一新生最可能出现的问题就是由于生活环境的突然改变,虽然68%的同学认为大学生活应该多一些自由、少一些约束,但由于习惯了高中严谨的学习环境,很多同学由于学习环境的改变而影响了学习,而且对自己未来的就业也没有一个清楚的认知,一般的同学感到迷茫,不知该如何做,不过,仍有34位同学觉得自己对于就业问题早已胸有成竹,对自己的就业前景很看好。在问卷中,63人选择了学习问题,39个人选择了“就业压力大”。我们看到大多数人对待这方面问题的看法还是有些消极的,会影响心情和情绪。但因为上大学之前,很多同学都早已定下了自己四年的目标,所以,虽然刚开学同学们会感到一点迷茫,

小学生心理健康状况调查报告

小学生心理健康状况调查报告 一、调查目的 有90.5%的学生是健康的,但也有9.5%的小学生存在较明显的心理健康问题,如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等;从而提出应重视小学生的心理健康教育,尽快由应试教育向素质教育转变,同时需进一步重视家庭教育并特别重视女学生的心理健康教育。 长期以来,我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式,存在着重智轻德、重表(身体)轻里(心理)的现象,学生的心理问题较少受到重视。近几年来,随着社会的发展和教育改革的不断深入,应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识,为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号,学生的心理素质受到了越来越多的关注。 二、调查对象 素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的,学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生,小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误,许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此,对小学生开展心理素质教育非常有必要。有鉴于此,我们对小学生的心理状况作了调查,旨在了解小学生的心理现状,分析小学生心理问题的发生率和困扰小学生的主要心理问题及其成因。从而为在本市有效地开展小学生心理素质教育提供参考。 三、调查步骤与方法 我们的调查选用华东师范大学心理系编制的心理健康诊断测验作为测验材料。MIIT由八个内容量表构成,分别为:(1)学习焦虑;(2)对人焦虑;(3)孤独倾向;(4)自责倾向;(5)过敏倾向;(6)身体症状;(7)恐怖倾向;(8)冲动倾向。每一个内容量表的得分可以转换成标准分,八个内容量表的标准分相加即为全量表总焦虑倾向的标准分。 然后我们从茂名市区四所普通小学的四和六年级八个自然班抽取被试共327人,其中男生173人,女生154人。年龄为11—13岁,基本上来自工人、一般干部和知识分子家庭。调查内容如下: (一)小学生心理健康问题检出率

心理健康与压力管理

心理健康与压力管理 1.何谓“心理健康”? 按照世界卫生组织宪章中对健康的定义,健康包括了身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康等诸方面,然而对这诸方面的具体阐述和理解还没有一个确切的定义。比如:何为身体健康?何为心理健康?在身体健康方面,目前有“体适能理论”、“亚健康理论”等对身体健康进行具体的半定量化的和描述性的研究。对心理健康的研究则更难于量化,描述性研究也很难界定其论域范围,因此,关于心理健康的确切定义也还没有一个权威的说法。《简明不列颠百科全书》的心理健康与心理卫生(mental health and hygiene)条目中说:“心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美状态。心理卫生包括一切旨在改进及保持上述状态的措施,诸如精神疾病的康复、精神病的预防的预防、减轻充满冲突的世界带来的精神压力,以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平等。从这个阐述中我们可以认为,心理健康突出地强调两个方面:一是个体心理的最佳功能状态,而这种状态是在活动中体现出来的;二是强调适应,即心理活动能够很好地适应社会以及自然环境,从而可保持心理健康,预防心理异常或疾病。 《心理咨询百科全书》具体地描述了能够体现心理健康的几个标志,包括: ①智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。智力低下或弱智的人,不仅不能正常地生活与工作,有的甚至不具备基本的生活自理能力,因此我们不能说他们是健康人。正常的智力是维持人的基本认知能力和处理各种信息的能力的基础,因此它是心

理健康的首要标志。 ②情绪稳定、积极 情绪稳定与积极是心理健康的又一个重要的标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态和意味着机体功能的协调。如果一个人喜怒无常,长期情绪低落,或者一经非正常刺激就显示出情绪反应激烈并难以控制,这就是心理不健康的表现。事实上,许多心理异常或心理疾病都与情绪有关,如:焦虑症、恐惧症、抑郁症等等。情绪积极能够保证个体保持愉快的心情,能够抵御不良情绪的过度反应,从而保持心理健康。在人的心理活动过程(认知、情绪与情感、个性)中,情绪是最活跃和最易受到外界刺激影响的心理因素,因此,情绪是衡量心理健康的最重要的标志。 ③思想与行为协调统一 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。 ④良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。人的一生中需要不断地从外界获取各种各样的信息,人际交往是人们获取社会信息的重要渠道,良好的人际交往可以帮助个体获取必要的社会信息,从而能够积极地形成自己的社会知觉与社会评价,进而形成自己的社会价值观。一个人的社会行为很大程度上受到他的社会价值观的影响。 ⑤良好的适应能力

中国青少年心理健康状况调查报告

[“智慧星火”获奖课题论文选登]中国青少年心理健 康状况调查报告(摘要) ——基于九省(市、自治区)的调查研究 论文撰写:肖静李琴任燕琴韩雪方洁赵敏雅 调查:肖静李琴任燕琴韩雪方洁虞涛房启志黄宇赵敏雅宋启迪指导教师:李家华王丽娟 内容提要:青少年是祖国的希望、民族的未来,而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。但是,在社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下,青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势。在这样的背景下,我们在全国的9个省(市、自治区)做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查。结果显示,城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%,而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观,占11.90%。希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注,改善青少年的心理健康状况,使他们健康、快乐地成长。 该调查报告包括六个主要内容,分别是:调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。 关键词:青少年心理健康 一、调查背景 在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好

的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。” 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出:“当今世界科学技术飞速发展,国际竞争日趋激烈,我们要实现中华民族的伟大复兴,就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代,他们正处在身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展,竞争压力的增长,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。” 这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点。从当今的社会现实来看,中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担。但是受传统家庭教育观念的影响,以及以分数为重点,以升学为目标的教育观念根深蒂固,对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用。

相关文档
相关文档 最新文档