Sub-health
Written by Peidean
Nowadays more and more people are becoming aware of sub-health. Sub-health also becomes a pop topic. But what is sub-health? Which factors may cause and contribute to sub-health? How can we know we are in sub-health state and how do we prevent or get rid of sub-health? This essay will discuss these issues.
With social progress and development of medical science, medical model has changed from traditional biological medical model to biological, psychological and social medical model. So, health not only means there is no diseases in body, but also includes welling-being state of psychological and social adaptation. That also means there are three kinds of pathogenies which can cause or contribute to diseases, namely biological, psychological and social factors. With respect to this point and according accurate statistical data, all of those people who are veritably healthy ( the first state ) and those who are suffering from diseases ( the second state ) are less than two-thirds of total population. And there are about more than thirty percent of people who are in middle state between disease and health, which is also called the third state by the world health organization (WHO), or sub-health. About ten years ago few people concerned sub-health or talked the topic. But in recently years more and more people start to take it seriously and more and more people are suffering from sub-health, especially city people, intellectuals or white collars who work in research or management positions.
Sub-health, also called grey state or a disorder of body and mind, is explained as a borderline state between health and disease, or called chronic fatigue syndrome. There are three kinds of sub-health, which are somatogenic, psychological and communication sub-health. But generally speaking, the symptoms of sub-health include lack of energy, being uninterested in anything or listlessness, depression, loneliness, slow reactions, insomnia, agitation, panic and poor memory. Other symptoms include dizziness, headache, short breath, sweating and palpitation. If you have these problems and are sent to a hospital where no abnormal are found by physical examination and all advanced medical instruments, you might be sub-healthy. If you are sub-healthy, you must take it seriously because sub-health can impair immunity and make people more likely to suffer from diseases. And sub-health might be a reflection of underlying disorders or diseases as well. In addition, sub-health makes people cannot enjoy their wonderful life. But you don’t be anxious because sub-health will transform to health if it is managed properly. According to a recent survey sub-health is afflicting sixty percent of middle-aged and elderly. And females are more susceptible to sub-health than males.
Why are so many people suffering from sub-health? Many factors can contribute to sub-health. Firstly, fast-pace tempo of contemporary life and vehement social competition play a crucial role in sub-health. In order to have a perfect future, high social status and make more money, many people live under too much stress such as excessive workload, overloaded social information causing lasting excitement, the heavy burden of supporting their families. Secondly, unhealthy life style is closely related to sub-healthy conditions. Experts think that healthy life style should make people keep physical fit and mental well-being, which includes balanced diet, such as salt
restriction and low cholesterol or saturated fat diet, appropriate calorie intake, regular exercise , ideal weight, avoiding smoking and fresh vegetables and fruits which are rich in nutritional elements---vitamins and trace elements---that are important to the body. Thirdly, psychological fatigue is a very important factor contributing to sub-health. It is characterized by headache, poor memory, dizziness and depression. In general situation many people concern more about their intensity of physical strength, and seldom considerate their overloaded brainwork. However, they don’t know that long time brainwork and excitement will cause psychological fatigue. So experts emphasize that the combination of brainwork with physical strength is essential for avoiding psychological fatigue. Fourthly, the break of biological rhythm can also make people ready to have sub-health. Finally, there are many other factors that make people more likely to have sub-health, including malnutrition, high building, air conditioner, misuse drugs, noise and pollution and so on.
How do we prevent sub-health? Here are some suggestions. First of all, keeping good mood and optimistic attitude to life is necessary, such as keeping calm and peaceful life and relaxing ourselves from overloaded work and stress. In the next place, according to some medical experts, the key to preventing and recovering from sub-health is to form good life habits including healthy life style, alternation of work and rest regularly, taking part in open-air activities. In addition, it is very important to have balanced diet. Finally, learning to cope with and reduce stress will markedly play down the incidence of sub-health. And now some sub-health clinics have been established in some Chinese cities, which are devoted to psychiatric massage for patients in sub-health.
In a word, sub-health is not a disease but a physical and mental disorder or grey state between healthy and unhealthy conditions, mainly caused by too much work pressure, hurried pace of life. To overcome it, relax yourself and live in a healthy and active lifestyle.
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 亚健康研究进展综述 510650 通过对亚健康现状及研究进展的分析,旨在提高人们对亚健康状态的认识,为人们的健康人生指明一条健康生活之路。 本文从亚健康概念、发病因素、流行病学、评价标准等几个方面进行综述,对亚健康研究发展趋势做了总结,为亚健康研究者提供一些理论依据。 亚健康状态流行病学发病因素诊断标准 The Research progress of sub-health Abstract: To improve human cognition of sub-health condition and point out a healthy road to human healthy life this article analyzed the condition and progress of sub-health. The article sum up the concept of sub-health, etiological factor, epidemiology, diagnostic code and other sides, summarize the tendency of sub-health and provide theoretically foundation for researchers. Keywords: sub-health condition, epidemiology, etiological factor, diagnostic code 亚健康一词自从 20 世纪 80 年代中期提出之后,很多学者致力于它的研究。 亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区普遍存在,而且亚健康人群有逐年增加的趋势,在全世界已经成为热点话题之一。 随着经济的发展,人们的健康意识逐渐提高,在问卷调查和体 1 / 3
第一章疾病概论 一、基本要求 1. 掌握健康、疾病、亚健康状态的概念以及它们之间的关系。 2. 熟悉病理变化、病理过程、症状、体征、社会行为的概念。 3. 熟悉疾病发生的原因和基本机制,了解疾病过程的一般规律。 4. 熟悉疾病的自然进程和转归,掌握死亡、脑死亡的概念以及脑死亡的主要依据。 5. 了解疾病谱的变化。 二、知识点纲要 (一)健康与疾病 健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅是没有病痛和疾患。 疾病是机体在外界和体内某些致病因素作用下,因自稳态调节紊乱而发生的生命活动障碍过程。在此过程中,机体对病因及其造成的损伤产生抗损伤反应,组织、细胞发生功能、代谢和形态结构的病理变化,病人出现各种症状、体征及社会行为的异常,对环境的社会适应能力降低和生命质量下降。病理变化,简称病变,是指不同疾病中机体发生的功能、代谢和形态结构的异常改变,其中功能、代谢方面的异常又特称为病理过程。相同的病理变化可发生在不同的疾病中,一种疾病也可出现几种不同的病理变化。症状是指病人主观上的异常感觉和病态改变。体征是疾病的客观表现,能用临床检查的方法查出。广义的症状可以包括体征。社会行为是指人际交往、劳动等作为社会成员的活动。疾病一旦发生,机体便进入了与健康状态完全不同的失衡运动态势。 亚健康状态是指健康与疾病之间的中间状态,即不健康也无疾病的状态,也叫第三状态。此时机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低,适应力呈不同程度减退,自觉周身疲乏无力,情绪低落颓丧,肌肉关节酸痛,消化功能减退。如衰老、慢性疲劳综合征、经前期综合征、更年期综合征、健康携带者等。 (二)疾病的病因学与发病学 病因学主要研究疾病发生的原因,发病学是指疾病发生发展过程中的一般规律和共同机制。 1. 疾病发生的原因引起或促进疾病发生并赋予该病特征的因素称为病因。是医学研究的核心问题。包括: (1)外界因素: 1)生物性因素:如各种病原生物,如细菌、病毒等(临床上称之为感染性疾病)。
健康讲座-亚健康-中医的预防与调理 一、亚健康的概念 亚健康是在上世纪八十年代中期前苏联科学家研究发现并提出来的人类生命的一种状态。除健康状态和疾病状态之外,还存在一种界于两者之间的非健康非疾病的状态,又称为“第三状态”或“中间状态”,在学术上称为“亚健康状态”。 二、健康标准: WHO于1947年提出了健康的新概念,健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。 三、亚健康状态的发生原因: 中医认为,亚健康的发病多因七情内伤,加之劳倦、饮食、生活不节等因素,导致人体内阴阳平衡失调,升降失常,气血津液,脏腑经络功能紊乱,导致心脾气血亏虚,肝郁气滞,气滞血淤,肝肾阴亏、脏腑功能失调,而导致亚健康状态的出现或发生疾病。 四、亚健康状态的主要表现 身体亚健康的主要表现: 1、慢性疲劳 2、睡眠障碍 3、头痛、头昏 4、抵抗力下降 5、代谢紊乱、消化功能紊乱 6、原因不明的胸闷、心悸、血压不稳定,月经紊乱、出汗、尿频等等。 -1-
五、亚健康状态的预防与调理: 中医历来就很重视对亚健康的预防,春秋战国时期,我国最早医学巨著《黄帝内经》早就强调“防患于未然”。《素问·四气调神大论》中说“圣人不治已病治未病”。意思说,不要等到已经患病之后才治理,要在没有患病之前就进行预防。以人为本,防治结合,未病先防,既病防变,特别要做好预防措施,能有效地防止亚健康状态的发生。 1、调摄精神: 精神情志活动,与人体的生理、病理变化有紧密的关系。时常保持心情舒畅,精神愉快,能使人体气机调畅,气息和平,能有效地预防亚健康状态的出现。 2、体育锻炼 积极参加各种体育运动锻炼,根据个人的爱好、体力、生活条件和环境的不同,而选择各种各样的形式,量力而行,和结合自己的实际情况进行体育运动。 经常进行气功、瑜伽、太极拳、太极扇、五禽戏、易筋经、八段锦等体育锻炼,能有效地增强身体素质,减少和防止亚健康状态的发生。 3、劳逸结合: 日常工作生活和起居饮食都要有规律,工作时注意力集中,动作协调更灵活,纠正工作中的不良姿势,避免工作时间过长,过度疲劳。工作之后要充分休息和有良好充足的睡眠时间和睡得好,使大脑神经和全身肌肉都能得到充分的放松和休息,恢复如常,这样可以减少亚健康状态的发生。 4、饮食调理: 以中医基础理论为指导,《素问·四气调神大论》“春夏养阳,秋冬养阴”;“春天宜清补,夏天宜淡补,秋天宜平补,冬天宜温补。”做到“辩证施膳,药膳同源”。 下面给大家介绍几款汤水的制作:(仅供参考) ①生鱼野葛菜汤: 生鱼一条 500—800g 红萝卜 250 g -2-
三、《怎样预防亚健康》教案 一、学习目标: 1.运动参与:通过学习,产生强烈的参加体育锻炼的欲望,能自觉地参与,科学地制定健康处方,基本形成终身体育意识。 2.运动技能:掌握有关健康和亚康的基本知识,认识“亚健康”状态,了解“亚健康”的危害,根据自身的实际情况积极参加户外健身活动。 3.身体健康:通过学习,掌握预防和改变亚健康方法,懂得良好的饮食习惯,保持营养均衡,及良好的作息习惯有利于身体健康,形成合理的生活方式。 4.心理健康:不断提高心理素质,正确对待各种压力,改善情绪状态。 5.社会适应:培养团队合作精神,提高人际交往的意识和技能,处理好合作与竞争的关系,提高社会适应能力。 二、学习重点: 预防亚健康,改变“亚健康”状态。 三、学习难点: 科学地制定健康处方。 四、学习内容: (一)、远离亚健康 通过提问引出主题。(提问:什么是健康?) (学生回答问题,教师进行阐述) 1.健康的概念:健康指的是生理(身体)健康、心理(精神)健康、社会健康(人际关系正常)和道德健康。 2.亚健康状态概念: 是指无器质性病变的一些功能性改变,又称为第三状态或“灰色状态”。因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。 3.亚健康状态的24种症状: 浑身无力、容易疲劳、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。 4.亚健康的危害: 会使人在身体上产生失眠、乏力、疲倦、气短、汗虚、心悸、性机能减退等方面不适,在心理上使人情绪低落、精神萎靡不振、记忆力下降、心烦意乱、焦虑不安、对什么事都提不起来兴趣,在情感方面会产生冷淡、无助、孤独感、空虚,觉得生活没有意义,甚至会产生轻生的念头。 三、中学生亚健康状态的表现 1.心理素质“亚健康” 学习上的焦虑:学习缺乏主动性、积极性,把成绩不好完全归于客观原因;学习压力过大,紧张不安,考试不能很好地发挥,出现情绪不振,对什么都不感兴趣,心烦 意乱,记忆力下降,学习成绩退步等症状;有的学生心理焦虑不安,上课时
亚健康状态与中医药干预陈家旭医学博士,教授,主任医师。北京中医药大学教授、博士生导师。北京中医药大学国家级重点学科中医诊断学科带头人,国家杰出青年科学基金获得者,主讲的《中医诊断学》课程被评为首批国家级精品课程。主编“新世纪全国高等中医药院校规划教材”《中医诊断学》教材。 城市人口、中青年人、白领阶层、脑力工作者是亚健康状态的高发群体。亚健康已成为我国一个不容忽视的公共卫生问题。亚健康状态形成原因复杂且不明确,临床表现多种多样,往往多无实验室理化指标的异常。 中医药干预亚健康状态的现状 一、药物疗法1.辨证论治 辨证论治体现了中医的特色和优势。运用中医辨证论治的方法,是对亚健康状态进行干预的有效方法。目前,大多将亚健康分为以下八型进行辨证论治。 ①肝郁气滞型:治疗宜疏肝解郁、调利气机,兼以宁志安神。方选用柴胡疏肝散加减,或用逍遥散加减。 ②肝郁脾虚型:逍遥散加味,或用痛泻要方加减。 ③心脾两虚型:归脾汤加减,或用生脉散合炙甘草汤加减。 ④脾虚湿盛型:参苓白术散合藿朴夏苓汤加减,或用二陈汤合香砂六君子汤加减治疗,或用平胃散合四君子汤加减。 ⑤脾肾阳虚型:金匮肾气丸、附子理中丸加减。 ⑥肝肾阴虚型:杞菊地黄丸加减,或用六味地黄丸加减,或用养阴清肺汤、百合固金汤类加减。 ⑦瘀血内阻型:身痛逐瘀汤加减,或用四物汤、当归芍药散类,或用逐瘀系列汤类。 ⑧脾气虚弱证:参苓白术散、香砂六君子汤、三仁汤等加减,或平胃散合四君子汤。 若肝血不足、肝热内盛证,治宜养血清肝、宁心通络,方用四物汤为基础,配以平肝潜阳之品;湿热内蕴型,治可清热化湿,可选用三仁汤、藿朴夏苓汤、王氏连朴饮类;胆郁痰扰型,宜利胆和胃化痰,予十味温胆汤加减;心肾不交型,治宜交通心肾,方用交泰丸合天王补心丹;表虚不固型,可用益气固表法,方用玉屏风散等加减;肾衰早老型,方用左归丸、封髓丹等。 2.中成药和药膳 选用归脾丸、补中益气丸调治大学生亚健康状态。选用补中益气丸合六味地黄丸,对亚健康疲劳患者进行治疗。 应用药膳消除亚健康,采用“辨症施膳”,“辨病施膳”以及“辨证施膳”多管齐下的方法,可以将亚健康状态拉回到健康状态,减少危害人类健康的慢性病的发生。 长期疲劳(黄芪蜂蜜饮、太子参奶茶、花生豆奶、鹿角胶牛奶、芝麻核桃益智仁粥、黄芪鳝鱼羹、芝麻首乌补脑糕、三仁粉、鱼鳔粉、黄芪山药炖乳鸽);反复感冒(参术红枣蜜饮、黄精玉竹豆奶、白参防风茶、黄芪炖乳鸽);畏寒怕冷(鹿角胶牛奶、刺五加醪、虫草桂枣鸡汤);情绪忧郁(香橼佛手饮、玫瑰金橘饼饮、橘皮橘核橘络饮、金橘叶绿茶、玫瑰花糕、橘皮海带丝);睡眠障碍(夜交藤丹参蜜饮、茯神牛奶饮、柏子仁合欢茶、灵芝远志茶、茯苓枣仁粥、柏子仁炖猪心、红枣炖羊心、猪心枣仁汤、百合红枣莲子汤)。 二、非药物疗法 心理调节、运动疗法(体育锻炼、有氧健身操、太极拳)、饮食疗法、音乐疗法、针灸、推拿等方法。 临床治疗体会
什么是亚健康有哪些临床表现 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,那么你对亚健康了解多少呢?以下是由整理关于什么是亚健康的内容,希望大家喜欢! 我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准,其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。2007年,中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》,从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标准等进行了明确描述,产生了较为广泛的影响。 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。 亚健康的临床表现亚健康的主要特征包括:①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确;②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;③微生态失衡状态;④某些疾病的病前生理病理学改变。 临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便
秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。 亚健康的分类根据亚健康状态的临床表现,将其分为以下几类:①以疲劳,或睡眠紊乱,或疼痛等躯体症状表现为主;②以抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯,或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主;③以人际交往频率减低,或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。上述3条中的任何一条持续发作3个月以上,并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者,可分别被判断为处于躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康状态。临床上,上述3种亚健康表现常常相兼出现。 亚健康的鉴别诊断有些学者认为,亚健康与国外的慢性疲劳综合征是一回事,都是对以慢性疲劳为主要特征的一组躯体心理症状的研究,但也有学者持不同意见。 美国是最早开展慢性疲劳综合征(CFS)研究的国家。1998年,美国疾病预防控制中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)正式命名了“慢性疲劳综合征”并确定了定义。1994年,国际慢性疲劳综合征研究组(由美国牵头,澳大利亚、英国等国家研究者共同组成)对慢性疲劳综合征的诊断标准进行了修订。 慢性疲劳综合征定义:临床评定的、不能解释的、持续或反复发
姜涛西安体育学院 [摘要] 随着亚健康研究的不断深入,人类的生活方式和社会医疗体系正在发生巨大的变化,亚健康产业由此应运而生。我国的亚健康产业现状受到科技进步、经济发展、观念进步等因素的影响,通过对现阶段我国亚健康产业存在问题的分析,进一步把握其发展趋势,希望能对处在经济转型时期的亚健康产业提供理论上的指导,使其能够良性发展。 [关键词] 亚健康产业现状趋势 随着社会经济、科学技术及人民生活水平的提高,人类对健康内涵认识的不断深化,现代健康观对健康衡量的标准已经不仅仅局限于躯体健全无病,更要求用整体健康(身体、心理、社会适应及道德等)的观点来认识和了解健康。只有这样,人们才能享受真正的健康。 根据人体的健康状况,一般可以把人群划分为健康人群、疾病人群、健康向疾病转化过程和疾病向健康转化过程中的人群。前苏联专家布赫曼教授提出:人体既不是健康,也不是患病的中间状态,可称之为第三状态或亚健康状态,健康向疾病转化过程和疾病向健康转化康复过程中的人群就属于亚健康状态人群。世界卫生组织的调查显示:人中真正健康人的只占5%,被诊断病的不足2O%,其余 75% 以上的人都处在亚健康状态。而今,亚健康状态已经被医学界认为是人体健康的“头号大敌”。在21世纪,人类卫生医疗工作将实行预防性健康策略,重点就是要防治亚健康状态。随着对亚健康研究的不断深入,人类的生活方式和社会医疗体系正在发生巨大的变化,亚健康产业由此便应运而生且极具潜力。 一、亚健康产业存在的意义 1.科技进步是亚健康产业诞生的现实基础在医学领域,不 仅传统的基础学科有了重大的发展,如生理 学、解剖学、细胞学、微生物学都已进入到分子层面,分子生物学和基因工程已经能描绘出人类基因的图谱,科学家已从遗传物质上探寻生命和生老病死的奥秘。而且随着新医学模式的发展,相关的应用学科和产品也会不断产生和发展,基础科学和应用科学的发展为亚健康产业的诞生创造了一个基础,新医学模式又给了亚健康产业在整个医疗产业体系中一个明确定位。 2.人类对延年益寿的追求是亚健康产业发展的内在动力在 传统的医学模式和医疗体制下,医学并不关心人类长寿的 愿望。虽然医学成功地延长了人类平均寿命,但医学始终一直关注的是“疾病”,而在新的医学模式中,将不仅关注人类的长寿愿望,而且关注人类的生命质量。新的医疗体制里亚健康产业将占有重要地位。亚健康治疗是从现代疾病未发或初发之际开始预防和治疗,而这一医疗模式导致最终结果就是减少或推迟慢性疾病,提高生命质量,就是延年益寿。这是亚健康概念最重要的价值点,是亚健康产业发展的战略方向和存在意义,任何财富、任何权力、任何快乐都比不上生命的重要,在人类普遍渴求延年益寿的强烈愿望中,亚健康产业不仅应运而生,而且快速发展。 3.经济发展和观念进步是亚健康产业成长壮大的重要条件只 有经济发达的国家和地区的人们才会追求更高质量的生活, 追求亚健康的防治,从这个角度讲经济条件决定需求,决定亚健康产业的成败。与世界发达国家相比,我国经济发展水平目前仍很低,特别是用于医疗卫生支出的费用水平还很低。在我国的高收入阶层中,大部分人文化素养较高,经过理念引导,很快就会形成一个绝对数量较大,而且对亚健康产业的有效服务需求,将为亚健康产业在我国的产生与发展提供潜在的市场。 处在亚健康状态下的人群是国民宏观健康状态的决定因素,它的变化决定着健康人群和疾病人群的规模。只有对亚健康状态下的人群进行有效的控制,才能够降低疾病人群比例、提高健康人群比例,才能够降低医疗体系的负荷,才能够缓解日益加剧的医疗供给与需求的矛盾,才能够提高国民个体健康素质,进而提高全民族的健康素质。 二、我国亚健康产业发展现状及存在问题 1.亚健康产业发展现状目前在我国亚健康产业已初露头 角,有探索性质的亚健康企 业主要集中在人均GDP高,文化教育发达的城市,一方面因为在经济发达地区,随着人们对自身健康的日益重视,已经有了消费群体;另外一方面,在这些经济发达地区,因工作生活等多方面压力的增大,亚健康状态人群的也在不断增加。据对我国16个百万人口城市亚健康率的调查发现,高居榜首的北京亚健康率达75.31%,上海是 73.49%,广东73.41%。人们在观念上越来越认识到防治亚健康对于健康的重要性。专家指出这时候进入亚健康产业领域,由于有效消费仍显需求不足,对于投资者来说存在一定风险,但竞争相对不激烈,产业前景看好,如果有正确的经营策略,应有一个不错的投资收益。 中国亚健康学术研讨会组委会发布的一份报告指出,中国的健康问题正在转型,大量慢性病正在取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因。处于转型期的中国国民健康问题形势严峻,同时,每年因疾患导致的经济损失高达14万多亿元,相当于每年消耗我国GDP 的14% 还多。中科院的权威调查显示,我国知识分子平均寿命仅为58岁,低于全国平均寿命10岁左右并且这一阶层的早死现象正在加剧,25 岁~59 岁人群中,女性死亡率为10.4%,男性死亡率达16.5%,可见他们的亚健康是多么严重。专家警告说如果不能有效遏止亚健康,将给国家和社会造成更为沉重的负担。 目前,我国仅仅建立了一个针对民众个体疾病发生后的医疗应对系统和一个并不太科学、效果一般、普及率并不太高的全民体育健身体系。对亚健康人群的健康关怀和干预基本上没有形成体系和规模。我国用于人体健康资产的 80%在为占人群总数20% 的病患群体服务,而占人群总数80%的健康和亚健康状态人群的健康服务,从市场开拓到产业建设均处在萌芽阶段,能够系统全面地提供亚健康服务的机构很少,仍处在起步阶段,包括以体检为核心的健康体检中心、以休闲娱乐为核心的休闲度假中心、以中医健康调理为核心的亚健康服务机构等,并不能够满足人们对系统地解决亚健康问题的需求。
中医健康管理项目说明书 Last revision date: 13 December 2020.
落实中医药健康管理项目的 说明书 中医药健康管理的含义 是一种对个人或人群的健康危险因素利用中医(药)进行全面管理的过程,旨在从遗传、生活习惯、饮食、生活环境、职业行业等方面出发,对身体状况进行预测跟踪、对疾病早期预预警,通过体检、疾病评估、专家咨询和生活方式干预等方式,邦助健康和健康风险人群降低慢性病的发生率,减少就医需求,把客户的健康科学、系统、人性化地管理起来。 中医对疾病治疗的理解 “疾”:就是疗疾、治未病,亚健康人群,其使用方法即是中医所说的“疗”,现代人所说的“调”或叫“养生”,其内容包括;按摩疗法、针灸与拔罐疗法、药膳与中医食疗、中医运动疗养(太极拳、八段锦、太极剑、五禽戏等)、花香疗法、音乐疗法、药浴疗法等。 “病”:其使用方法就是“治”,治已生之病。 项目背景 1、时下社会重新认识中医本源,重视中医的健康与养生,同时,国家对中医的重视和对传统中医的挖掘,以及对西医特别是对抗生素的各种限制等等因素,使中医和中医养生得到前所未有的发展空间。所以在大健康产业中,唯有中医这一条主线。 2、当今社会包括各大医院,自二十年前的医改以来,社会上充斥着很多伪中医,而民间却有很多名老中医,专治各大医院医不好的疑难杂证。根据政策的发展方向,这些民间老中医将在不久会得到政府的全面认可,所以,各地得到老百姓认可的名老中医需要一个平台,与病人群体建立联系,而不仅仅局限于名医周围一个小地方。 3、对于中药材来讲,药材因野生、养殖、产地不同等其药效各不相同,现各大药房中其药材优良也各不相同,百姓却是无法难以识别,导致不同的治病效果。 4、随着城市人群对高端专属服务需求的日益扩大,私人医生的新兴服务应运而生,享受24小时咨询和出诊服务,定期上门进行健康指导,联系体检、讲解报告,生病时,提供详细就医指导,安排导医和会诊,只要想看
[ 10-03-03 13:08:00 ] 作者:徐太九编辑:studa090420 【摘要】亚健康状态为介于健康与疾病中间的游移大状态。基于科学技术的高速发展;基于亚健康状态的游移特性,其游移区间上涉健康低质状态;下及疾病亚临床状态。因此,理论上有必要从上游界定健康状态与健康低质状态;从下游界定疾病亚临床状态与疾病状态,进而完善亚健康状态的中医学定义。《医学源流论·病同因别论》曰:“凡人之所苦,谓之病;所以致病者,谓之因。”《医学源流·脉症于病相及论》还曰:“症者,病之发现也。”故亚健康亦可称亚健康疾病。如主观性亚健康疾病和诊断性亚健康疾病。持续三个月以上反复出现的亚健康疾病,即为亚健康状态。包括主观性亚健康状态和诊断性亚健康状态。人们一般都将亚健康与亚健康状态等同看待。二者集合基本吻合,却小有差别,就像点与线的关系一样。从某种意义讲,主观性疾病和诊断性疾病的二一状态即为亚健康状态;“状态医学”就等同于体质医学;病理体质亦可称亚健康状态。此外,中医未病学的范畴包容了亚健康的内容;未病学的重点就是亚健康状态。 【关键词】亚健康状态中医评价 为贯彻《国家中长期科技发展规划纲要》卫生健康前移的战略方针,“十一五”国家科技支撑计划设立“中医‘治未病’及亚健康状态中医干预研究”重点项目。包括中医药防治常见病的研究;亚健康状态的评价和中医干预;针灸诊疗方案和评价研究;中医理论与临床经验传承研究。着手建立和健全亚健康状态的诊断、评价标准和评价指标;亚健康状态的中医药有效干预、共性管理和共性支撑技术。研究亚健康与体质的关系;发挥中医“治未病”的优势,初步建立适合我国国情的亚健康状态防治体系。 目前亚健康状态还没有建立统一的判断标准,中、西医对亚健康状态的理解和界定范围存在很大差异。围绕亚健康状态的内涵,还包括中医临床辨识、分类、中医药干预等关键科学问题,这些均是临床急需研究解决的问题。 1 亚健康状态的内涵和定义 中医学的现代概念是状态医学,它研究的是人的生命体和生命力在大生态环境下某一时间所表现出来的情状势态,包括正常运转的健康状态、疾病状态和亚健康状态[1]。 中医学的传统概念也是状态医学,只不过是“不病疾病”的二分状态医学。 亚健康状态的提出,标志着传统二分状态医学向现代三分状态医学演化。在状态医学的框架内特别是三分状态框架内,每个人都能找到自己的位置,是属健康状还是亚健康状态;或是疾病状态。这有利于调摄、保养、防病和治疗。 在“不病疾病”的二分状态中,“不病”代表着“健康”。就健康与疾病言,“平人”即健康[2]者。《素问·平人气象论篇第十八》有云:“平人者,不病也。常以不病调病人,医不病,故为病人平息以调之为法。” 亚健康概念插入“不病疾病”二分状态模式,必然引发了三种争议。①“疾病”状态继承并保留;“不病”状态一分为二,随之也细化了健康概念,即“健康状态”和“健康低质状态”。②亚健康状态上、下扩展而居中。中之上
中医养生与亚健康学习心得 经过一学期的学习,我对中医养生有了初步的认识,"养生"就是保养生命之意,我们养生,也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化,通过不同的调养护理方法,达到健康长寿的目的。俗话说,求医不如求己,我们可以通过自己对中医养生学习,并在生活上努力实行,以达到养生的目的。 中医养生文化是祖国医学(中医学)大宝库中瑰宝。我们的祖先在漫长的岁月里与大自然进行着各种斗争,为了自身的健康和后代的繁衍,在劳动和生活实践中,逐渐认识了生命活动的规律,掌握了自身保健的方法,并通过总结逐渐创立了拥有系统理论、独树一帜的传统养生文化,称之为“养生”,养生的理论和方法就叫做“养生之道”。中医学是我国古代的研究人体生命、健康、疾病的科学,属于自然科学的范畴。它具有:独特的理论体系、丰富的临床经验、科学的思维方法、受到中国古代哲学的深刻影响是以自然科学知识为主体、与人文社会科学知识相交融的科学知识体系。 中医的哲学基础是阴阳五行。假设将阴阳五行再概括一次,我感觉就两个字---平衡。西治疗病的基本大法实践上就是“调节”。就是将不平衡的形状调整到新的平衡的形状。虚则补之,实则泻之。寒则温之,热则凉之。谋求的是一种平衡。生理平衡了,病自然也就消除了。还有一个效果----为什么说健康的生涯习惯就能养生?这应当和人体的生理运动有关。人体是一个机器,也是由很多组件组成的。咱们都知道有心、肝、脾、肺、肾。有胃、大小肠、膀胱、胆。还有
脑、筋脉、五官(七窍)、四肢、胸腔、骨骼。再往细里说有津、血、气、细胞等。其中的脏器都是依照自然的合作有规定地任务着。比如胃是接受和初步消化食物的器官。它什么时候任务,有多大能量一是取决于先天。有的人生来身材就棒,食量大,身材衰弱,而有的人生来就瘦小有力。这就是先天。更主要的是取决于先天的濡养,取决于一个优秀的习惯。有很多人,年轻时不注意,或暴饮暴食,或饥饱不均。爱吃的、好吃的,吃个死。不爱吃的,不好吃的却又死不吃。或许是早餐不进食,或许是加夜宵。或许是食不定时,嗜食辛辣等抚慰性滋味。都能够使胃无所适从。久之肯定要带来疾病。咱们在生涯中都有这样的阅历。就是一旦改变习惯就会感觉很不习惯,做起事来也不如过去随手。假设任务不法则了,就会发生消沉厌烦的心情,进而给自己带来一些反面影响.咱们身材里的器官固然没无看法,然而有性情。违犯了他的性情就要找省事。所以培养优秀的习惯是健康的主要保障。至于什么是优秀的习惯,概括起来我想有这么多少点:荤素搭配、以素为主。粗细搭配、不偏不废。远离毒品,烟酒少陪。定时定量,油腻五味。劳逸有度,依山傍水。起居守时,循规蹈矩。 中医四季养生,就是在中医理论指导下,根据"天人合一"的理念,说明一年四季的气候变化规律及人的一些生理、病理现象,并揭示出人类应当如何在阴阳不停变换的四季中,恰当地调养自己的身体的阴阳,以顺应四季变化,达到阴阳平衡、气血畅通、健康长寿的目的。比如我们冬季可以用一些温热的食物或药物来补养脾肾的阳气,秋季气候干燥则要多吃一些滋阴清热的食物以补充身体的津液;春夏季节
浅谈亚健康的成因
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浅谈亚健康的成因、危害及预防 摘要:亚健康状态是介于健康和疾病之问的一种生理、心理功能和代谢过程低下的综合状态。人类大约有七成的人处于亚健康状态,亚健康已向人类健康出示了黄牌,亚健康在很大程度上是慢性非传染病的潜伏期。人类通过改善饮食结构、平衡心理、动静结合、改善生活环手段,预防和摆脱亚健康状态。 关键词:亚健康;成因;危害;预防 亚健康状态最早出现于20世纪80年代,西方发达国家的白领女性阶层;据WHO的一项全球调查结果:全世界真正健康的人仅占总人口的5%,病人占20%,余下75%处在健康和患病之间的过渡状态,即亚健康状态。亚健康状态处理得当,则身体向健康转化;反之,则患病。 亚健康的定义:世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染,导致体内酵素大量缺失,体内毒素沉积,从而影响到肌体健康。。亚健康概念的提出被誉为20世纪80年代后半期的医学新思维。 亚健康的致病因素分析:亚健康状态的形成与很多因素有关,比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等,可以使健康的人逐渐转变为亚健康状态。 亚健康的症状:亚健康常有三方面的症状表现:(1)躯体症状:失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛、性机能减退等;(2)心理症状:情绪低落、反应迟钝、精神委靡、记忆力减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁、易怒和神经质等;(3)情感症状:冷漠、无望、无助、孤独、空虚和轻率等口。在排除器质性疾病的前提下,以上症状经休息后不能很快地恢复,症状是一个慢性的过程,即可认为处于亚健康状态。在亚健康人群中普遍存在“六高一低”的特征,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重、免疫功能偏低。 亚健康的易感人群:每个人都可能处于亚健康状态,工作环境紧张、工作压力大的人出现亚健康症状的机会较大,如在外企、合资企业工作和私营业的人,调查统计表明,亚健康状态在40一59岁的人群中达到了70%左右,其中在企事业管理人员、白领阶层、知识分子和某些特殊行业的人群中发生率更高。卫生部曾对10个城市上班族进行了调查,发现处于亚健康状态的人占48%,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人,女性高于男性引。学生临考前的亚健康症状也较明显。 亚健康的危害亚健康是身体患病的临界状态,是许多疾病的前期征兆,如心血管疾病、十二指肠溃疡、肝炎、癌症等,由于其潜伏期很长,一般8到10年,所以大多数人对其认识不足,进而引发不可逆转的疾病。亚健康状态与慢性非传染性疾病有着密切的关系,亚健康的主要危害在于,任其发展下去就会成为慢性非传染性疾病。如在慢性非传染性疾病整个发生、发展的动态过程中,往往是先发生亚健康状态(如心动过速、心悸、心前区疼痛等,但心电图检查未见异常),如果防治不当就可能出现有明确的心脏
关于开展“中医体检与评估” 的相关实施方案 “治未病”是健康管理的核心理念,中医健康体检和健康评估在“治未病”的诊治中具有独特的理论体系,是开展体检后续服务项目的理论指导和参考依据,其历史地位、现实作用和科学价值是客观存在并经过实践检验和证明的,有着广泛、深厚的社会和群众基础,易于学习掌握和推广应用。 我院中医科积极响应*****号召,贯彻“治未病”的工作指导思想,2013年我院增设并开展“中医体质辨识”项目,构建治未病科中医特色服务模式。为进一步推广中医治未病特色服务,更好地为人民群众提供中医预防保健,2011年在我院医务科领导下,我科与体检中心开展科室合作计划,于体检中心增高“中医体险与评估”项目,以进一步完善健康体检服务。 中医体检是一个较新的体检项目,它的出现主要基于以下几个方面的原因:中医体检是西医体检后进行健康管理的需要;中医体检可补充西医体检在亚健康诊断和干预方面的不足;中医学在保护个体的健康方面具有独特的优势。 中医体检采取门诊病人与健康体检者分开的举措,在专用、绿色、“非医院”的环境中进行,避免了与门诊病人混诊造成交叉感染,免去了体检者四处找不到地方的烦恼;同
时服务模式倡导“以人为本”、“以人的健康”为中心,处处体现舒适、优质、优价的主体管理,诚信、规范、温馨、便捷的服务优势。 中医体检与评估采用先进的中医体质辨识系统与中医经络检测仪设备,运用相关技术,在XXX副主任医师领导下,由富有经验的治未病医师主持中医体检与评估,以确保体检和准确性和权威性,在体检后服务上长期的跟踪随访,及时的电话和门诊咨询、上门服务、专家讲座、健康指导、健康评估、中医特色饮食调理、健康档案管理的多项服务功能。可承担个人体检及全市个企事业单位大中型团体健康排查任务,并根据体检者健康状况设计个性化健康促进方案、亚健康调理方案、疾病防治方案等。以中医调理为优势,为你的健康量身定做,保驾护航。 随着健康意识的增强,人们对健康管理的要求也越来越高。对于每个体检者来说,更期望得到一套适合于自己的、可执行的健康管理方案。把中医体检技术引入体检当中,与现代医学以消除危险因素为目标的管理方式相结合,从而做出更为有效的针对每一个体的健康管理方案,现就开展并推广中医健康体检与评估作出相关实施计划: 一、覆盖西医体检“盲区”,因为对体检后如何保持健康、预防疾病的要求越来越迫切,体检后的健康管理也随之应运而生。XXX副主任医师指出,亚健康是人体健康状态的
亚健康常见疾病-强迫症 强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症性障碍。强迫症病人总感到如果不做某一特殊的仪式动作,就会发生一些可怕的事情,一旦果真没有完成这一动作,就会立即出现严重的焦虑或非常不适,不断唠叨没有完成这件事的心情,难以摆脱,甚至走向极端。 强迫症是一种常见的精神疾病,国外流行病学统计患病率在2%-3%, 发病的平均年龄范围是22岁到36岁,35岁以上发病者只占15%。 强迫症的临床表现 对于大多数人来说,强迫现象只是轻微的,或暂时性的,当事人不觉痛苦,也不影响正常的生活和工作,就不算病态,也不需要治疗,比如反复检查门锁, 许多人都有这种毛病,如果每天重复的次数不多,强迫行为对自己的生活没有什么妨碍,不用管它。而有些人的强迫症状每天出现的次数较多,且干扰了正常生活,对工作和学习有很大影响,就需要治疗了。 由于强迫症患者通常不愿意透露或者承认自己的病情,可以通过3个常见 的问题进行筛查: 问题一:“你是否反复出现一些让你感到焦虑但无论如何努力都无法摆脱的想法?” 问题二:“你是否把东西都弄得非常干净或者频繁洗手?” 问题三:“你是否过度地检查东西?” 如果三个问题中有一个问题是肯定的答案,回答者就存在强迫症可能,应 该尽快向心理医生进行咨询。 如何治疗强迫症? 强迫症可以用心理治疗,也可以用药物治疗。药物治疗,目前主要使用具 有中枢神经系统5-羟色胺回收阻断作用的药物,以及某些抗焦虑剂,但应在专 科医生指导下服用。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正 疗法。患者可以尝试使用一下疗法: 1.听其自然法 任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像 有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消
wk_ad_begin({pid : 21});wk_ad_after(21, function(){$('.ad-hidden').hide();}, function(){$('.ad-hidden').show();}); 高体质,转化为健康状态,不经调理则很容易导致病证的发生。 亚健康管理的中医药服务,包括对亚健康人群的体质辨识(含对亚健康危险因素进行全面检测)和亚健康状态的分析、评估、干预、监测、跟踪管理和维护的全过程。通过亚健康管理的中医药服务,改善亚健康状态,使其向健康状态转化,这是中医“治未病”思想的具体体现,是对健康劳动力资源的必要和有效的保护。亚健康管理的中医药服务作为一个新兴行业刚刚起步,亚健康管理的中医药服务作为一门专业正在实践中探索。但是,由于生物医学模式的改变和全人类对健康需求的提升,亚健康管理中医药服务这一新生事物蓬勃发展,亚健康管理中医药服务机构的建立有如雨后春笋,众多的、不同层面的亚健康管理中医药服务机构从体检、评估、指导等多方面提供亚健康管理的中医药服务。由于亚健康管理中医药服务专业本身所具有的广泛性、多样性和复杂性,由于亚健康管理中医药服务专业人员的稀缺,因此,众多的、不同层面的亚健康管理中医药服务机构在亚健康管理的中医药服务上或多或少存在着困惑与缺陷,需要对亚健康管理中医药服务工作进行规范。 亚健康管理中医药服务工作的规范,是建设和发展亚健康管理中医药服务业务的核心部件,是考核、评估亚健康管理中医药服务机构业务水平和服务质量的重要依据。为了使我国中医类亚健康管理服务工作逐步走向科学化、规范化、程序化,中华中医药学会以保持发挥中医药特色优势、弘扬中医“治未病”思想、服务大众健康为宗旨,授权我分会组织制订本《规范》。 我分会委托中华中医药学会远志亚健康管理服务中心负责具体制订工作的实施,经过近一年的努力,现已完成起草任务,并经中华中医药学会组织专家审定后提交本《规范》试行本。 经中华中医药学会批准,自2007年10月1日起,中华中医药学会《亚健康管理中医药服务工作规范》在全国中医类亚健康管理服务机构施行。 中华中医药学会亚健康分会二○○七年七月二十八日 YKGF—1亚健康管理中医药服务的基本目标—“4H”1.1健康(healthy) 把康、寿、乐作为亚健康管理中医药服务的总体目标;把延年益寿作为首要目标。通过亚健康管理中医药服务,用中医的理论、方法和技术,增强全社会的健康意识,提高公众对中医“治未病”思想的认识,促进对亚健康管理中医药服务的认
会籍顾问部健康知识培训资料 现代人亚健康状况分析 在你的周围,可能会经常听到有人喊“累”,这些人当中就有可能呈现亚健康状态。“中国人的健康状况正在亮起‘红灯’,约有50%的人呈现亚健康状态。”而亚健康群体要紧集中在都市白领身上,前几年以中年人居多,而随着电脑使用率的提高,青年群体也出现了大幅增长。 亚健康的概念: 世界卫生组织认为:健康是一种躯体、精神和交往上的完美状态,而不只是躯体无病。依照这一定义,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2/3,有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为"第三状态",国内常常称之为"亚健康"状态。"第三状态"状态处理得当,则躯体可向健康转化;反之,则患病。 造成躯体出现亚健康的缘故:
1 疲劳过度造成的脑体力透支现代社会的竞争压力,人们长时刻使用电脑引起视力衰退、关节损伤、还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。人们用心、用脑过度,会出现疲劳、精力不足、经历力减退、睡眠质量差、颈、肩、腰、背酸痛等亚健康状况; 2 人体自然衰老 40岁过后人体逐渐开始走向衰老,到了一定程度,躯体器官开始老化,社会适应能力逐渐下降,特不是人体进入更年期后,会出现种种不适,如烦躁、失眠、精力下降,机能减退等,尽管人体没有器质性病变,但也非健康状态; 3 心理失衡高度激烈的竞争,错综复杂的各种关系,使人思虑过度.不仅会引起睡眠不良,甚至会阻碍人体的神经体液调节和内分泌调节,进而阻碍机体各系统的正常生理功能; 4 营养不全现代人饮食往往热量过高,营养不均衡,加之食品中人工添加剂过多,人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺,造成专门多人体的营养不良和肥胖症,机体的代谢功能紊乱; 5 环境污染(空气,噪音)科技进展、工业进步、车辆增多、人口增加,使许多居住在都市的人群生存空间狭小,空气和
“大健康”时代中医类调研分析报告 一、市场需求洞察 现代社会发病率的逐年攀生,亚健康人群的大幅增加,全社会医疗及卫生支出越来越大,呼唤着健康产业的全面发展。全民养生健康热潮运动的流行。从媒体到消费者,养生与健康已经成为最热门的话题之一。子女总是希望父母健康长寿,并且乐意更好的回报他们!中产阶级的形成,老龄化社会的逐步来临,为健康产业在中国发展奠定了群众基础。 中医理疗保健作为一项古老的中医药文化,已形成了一个富有朝气的新兴产业。市场上各类中医理疗服务机构数量众多,但缺乏较有影响力的品牌。服务项目大同小异,缺乏强有力的特色塑造和宣传。服务定位则呈两极化现象,一种是高端养生保健会所,服务品质较好,但针对高端人群,收费高昂;另一种是街边小店,价格低廉,但是服务品质无从保证,更谈不上专业性和品牌度。 二、中医经营种类与分类 手法类:按摩、针灸、火罐、刮砂、火疗等 器械类:电疗、磁疗等 中药药用类:艾疗、药酒、药浴等 内服调理类:食疗养生等 三、市场定位 目前现有的中医实体行业主要为社区化门店,以附近社区的居民为主要消费群体,以口碑型客户为辅助消费群体。 四、市场分布 所谓结点,就是能够集结人群的地点,一般来说,顾客是相对固定的。主要依靠一个或几个重要的结点(社区)来选址开设,社区的选择以中端、高端社区以及政府机关、行政机构家属区为目标。 五、市场环境分析 1.行业经营状况
目前市面上大多数中医养生美颜美体保健服务行业大部分都以单一项目产品引入推广为主,无论是美容院还是中医养生馆,几乎都是经营单一项目产品,而且主要以护理方面的系列项目产品为多数,名义上以中医养生为幌子来招来顾客,但实际上推广的是一些皮肤表层方面的一些化学药物美容产品,短期内给客户造成的往往是短期的效果感觉产品与护理,给客户主观上认为真的给人带来了所需要的效果,让顾客在某一时间段形成一定的依赖性,但时间一长,很多产品都会不同程度上造成反弹效果,当顾客再次提出需要解决方案的时候,往往只有敷衍或需要让顾客再次支出更高的消费成本才能解决问题,这样一来自然造成许多顾客自动流失,从而在行业上造成顾客一连窜的信任度下降,往往这一家的顾客今天在这家消费,同时又在另一家成为VIP会员,或者干脆投诉退款等等。而一些中医养生馆所推广应用的是除了单项的中药护理服务,在美容美颜方面的项目产品功效搭配又不是很到位,往往只在顾客的身体方面做足了内部功夫又忽略了顾客的一些皮肤表层上的护理,给消费者在某种程度上觉得美肤养颜的专业性不强,同样造成不少顾客的流失。 2.行业竞争 中医美容发展前景十分广阔,这也是因为一个时期以来媒体对于中医养生方面正确的引导、以及消费者对于亚健康的逐渐重视以及对于中国中医知识的喜爱和兴趣、使中医保健养生美容迅速的在社会上普及。中医养生保健美容的迅猛发展将为教学研究、生产、营销单位带来一个广阔的发展空间;同时也增强了我国传统民族产业的竞争力。中医养生保健美容飞跃发展决于以下两方面:一是中医养生保健美容的特点;二是美容行业环境以及美容技术的创新和资源整合给予中医养生美容的发展提供了一个广阔的平台。这几年来,“基因美容”、“干细胞疗法”、“中医美容”、“医学美容”、“艾灸美容”、“香薰美容”、“拔罐美容”、“微针美体”等等概念美容手法的对于大家来讲并不陌生,特别2007年以来运用到了美容界中更广、更深领域的中医学美容,如:中医按摩、刮痧、艾灸、耳部全息疗法、足部全息疗法等等均来自中医理论的面诊、罐诊、耳诊。可以说这些疗法或者诊疗在中医美容行业的良性发展应用方面都在不同的程度上起到了不少的积极推广作用,同时在某种成程度上行业之间也形成了一系列的市场竞争,但综合分析目前市场上的这些项目产品在应用方面几乎都是功效比较单一,运用手法千遍一律,甚至只追求利润,在技术手法上简单敷衍顾客,忽略了中医养生原有的精髓精神。只求短期效果,注重客户过分依赖性的反复消费,在中医养生与中医美颜相结合的这个资源互动上做不到位,甚至两者根本没多大联系,只在表面问题上大力宣传中医养生美颜的理念,实际运用上并没有真正结合中医养生的特色理疗之道。可以说目前市场上真正以中医养生美颜的护理疗法并没有得以大力推广普及,很多品牌都是鱼目混珠,以次充好,品牌杂论,市场竞争几乎是一片弱势,真正经典的成功的中医养生美颜品牌少之又少。 六、经营模式 1.中医药作为中华民族的国粹,保障了中华民族五千年的健康。但自从西医进入中国后,中医就没有得到应有的重视,以致西强中弱的现状。周边的韩国、日本倒是把中医发扬光大,做的比国内好。国家为了振兴中医,特别制定了针对