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教师心理健康C证面试资料整合

关于《浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格证》

C证面试的有关内容及要求

浙江教师网-浙江省教师招聘考试网提供

一、面试主要内容：

二、面试评价：

运用基本理论是否得当；辅导过程设计是否得当；语言思维表达是否得当；情绪行为表现是否得当；对自我分析的综合印象；其他（仪容仪表、综合素质等）。

三、面试的程序：

面试分批进行，每批10人左右，分别在10个考场。程序如下：

1、写好自我分析的材料。面试时最好能脱稿，对自己的性格、气质、情绪等的分析要准确、到位。

2、自学有关心理辅导活动课的理论知识，了解活动课主要原理和基本要求。

3、查阅有关心理辅导活动课的优秀教案，选取有代表性的不同主题的设计，可准备一些资料以便备课时参考。

面试程序和规定

1．首先集中?休息室?，登记、领取并填写《面试记分表》。

2．其次依据序号顺序到准备室参加试题抽签，获得试题后准备时间为30分钟，准备时可带笔、纸和心理健康教育参考资料；

3．最后依据考生抽取的题号到指定的面试室参加面试。面试时间为每人15分钟。注意面试时不准携带参考资料进场。

4. 请凭身份证准时到指定试场参加面试

面试内容

1．自我个性心理分析；

2．心理辅导活动课设计。

心理健康教育活动课构思与设计

请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一节心理辅导教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。（共22个活动课考纲方向，已经帮助大家收集整理，面试时请各位老师谨慎使用，不要太多雷同，最好有自己的理解。）

一：心理健康活动课考试考纲

1、如何帮助学生增强自信心？

2、如何帮助学生学会正确评价自己？

3、如何帮助学生提高抗挫折能力？

4、如何帮助学生调控消极情绪？

5、如何帮助学生提高自控能力？

6、如何帮助学生提高某一种学习能力？

7、如何帮助学生增强学习意志？

8、如何帮助学生改善学习方法？

9、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？

10、如何帮助学生克服考试焦虑？

11、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？

12、如何帮助学生与同伴更好地交往？

13、如何帮助学生改善亲子关系？

14、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？

15、如何帮助学生适应新的学习环境？

16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？

17、如何帮助学生正确选择升学志愿？（一般高中选用）

18、如何帮助学生学会合理消费？

19、如何帮助学生克服自我中心意识

20、如何帮助学生克服厌学情绪？

21、如何帮助学生懂得珍爱生命？

22、如何帮助学生学会预防危机事件的发生？

请按以下要求回答：

1、自拟活动课主题

2、确定执教年级及活动课目的

3、课前准备内容

4、辅导活动步骤

5、分析活动课过程中可能出现的问题

二：整理的教案设计

1、如何帮助学生增强自信心？

主题：为自己喝彩

【适用年级】初中

【理念阐述】

自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。初二学生的心理和生理都处在飞速发展的阶段，在经历了初中一年的生活之后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，很多学生在一些挫折下看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；同时随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，在下降中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。

自信一般来源于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏，从而在赞美和被赞美中发现自己和他人的优点，提高自己的自信心。另外，富有感染力的文章，引人深思的故事，激情澎湃的诗歌朗诵，富有教育意义的小品，都是能够让学生认识到自信的重要性，有利于培养良好的自信心，而且所有环节都是通过学生的亲身参与，在充分发挥学生主体性的基础上使学生获得内心的体验和感受，在潜移默化中激发了他们的勇气，培养了他们的自信心。

【辅导目标】

1.了解自信心对学习和生活的重要作用；

2.领悟自信心来自于自己内心；

3.掌握树立自信的方法，增强自我发展的能力。

【活动准备】

1. 请四位同学准备表演课本剧《我是小草我怕谁》；

２.请两位同学准备朗诵诗歌《为自己喝彩》；

3.请全班同学课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事；

４.教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。

【活动设计】

1.一个蝴蝶结

我是一个貌不出众的女孩。

黄黄的头发，瘦瘦的长脸，嘴小巧，但毫无血色。个头虽不矮，但由于全身没有多少肌肉，看上去显得弱不禁风。父母的朋友到我家里来玩，看到我，总会说：?这孩子，个子这么高挑，不错不错！?可就是没有一个人说我长得还可以的。

看着别人一天比一天美丽起来，我不禁感到自卑。说话轻言细语，不敢放高音量；走路蔫头耷脑，不敢昂首挺胸。我的学习成绩还可以，但课堂上从不敢举手发言。在同学们的眼里，我是一只丑小鸭。

一天，表姐到我家来做客，送我一个蝴蝶结。这是一个多么美丽的头饰！大红的丝绸，巧妙的折叠了几下，固定在一个小巧的塑料发夹上，像一只展翅欲飞的蝴蝶，那么别致，那么漂亮！表姐走后，我连忙把它别在我的?马尾巴?上，和妹妹高高兴兴的上街去了。

今天，我的感觉特别好，头抬得高了，胸挺起来了，见到熟人，便热情的招呼一声。人们也一反常态，一个个向我点头微笑。我感到世界从未有过的美好。妹妹高兴地对我说：?姐姐，今天，你好漂亮啊！?我一把搂住妹妹，幸福地说：?妹妹，你也很漂亮！?

我真心的感谢表姐，是她送给了我这个蝴蝶结，给我带来了美丽！

我和妹妹蹦蹦跳跳的回到家里。我推开卧室的门，以下子呆住了：蝴蝶结静静的躺在地板上！

原来我今天的美丽，与蝴蝶结毫无关系！

我突然明白，不管自身的条件如何，每个人都有自己的优点——瘦的苗条，胖的丰满；高的伟岸，矮的结实；白的洁净，黑的健美……人的美丽，全在于自己的心态。

自信地学习，自信地生活，我们的世界将会更加美丽！

素材三、《我是小草我怕谁》剧情简介：

小草碰到大树，大树看不起它，小草说：我知道我的视野有限，但在我眼里，一点点黄土，同样也很精彩。打雷了，骄傲的大树被雷电劈成了两半。小草心想：也许高大和矮小之间无法用数字来衡量，却也可以用心态来衡量，如果充满自信，矮小也会胜过高大。

小草碰到鲜花，鲜花讥笑它的平凡，小草说：你有你的美艳，我有我的翠绿，我们生活在同一片蓝天下。狂风大作，花残叶凋。小草若有所思：美丽和平凡没有区别，如果摆正心态，平凡就是美。

小草碰到野火，仰天长笑：让野火来得更猛烈些吧！明年的春天，我会长得更快、更绿、更壮。

素材四、诗歌《为自己喝彩》

也许，

你想成为太阳，

可你却只是一颗星辰；

也许，

你想成为大树，

可你却只是一颗小草；

也许，

你想成为伟人，

可你却只有平凡。

但是，

星辰也有动人的光芒，

小草也有强健的力量，

平凡也能演绎生命的乐章。

为自己喝彩，

喝彩出学习的万丈激情，

喝彩出前进的不竭动力，

喝彩出人生的绚丽篇章。

【操作建议】

1.课前根据学生实际制定学生自信心情况调查表。

2.让学生讨论为老王献策献计时要尽可能给他们较多的时间，以便讨论得更加深入，在讨论过程中得到的体验也会更加深刻。

3.朗诵、视频展出等课前准备活动要充分，以便提高学生的学习兴趣。

【参考文献】

1.百度网站（关键词：关于自信心的培养）

2.吴增强沈之菲《班级心理辅导》上海教育出版社（2001年7月）

3.《作文成功之路》（2005年第9期）

二、如何帮助学生学会正确评价自己？

（一）主题：主题：透过迷雾，看清自己

——初中生自我意识辅导之自我认识篇

（二）目的：【活动目标】

1、认知目标：

使学生了解初三自我意识发展的情况，并深刻认识到?认识自我?的重要性及自我意识对个人成长的重要作用。

2、情感、态度与价值观

学生能正视和接受他人对自己的评价，树立积极的自我概念。

3、能力目标

学会认识自我的途径与方法，通过自己以及同伴对自我形象的认识与评价，形成比较清晰的自我形象，对自我有进一步的了解。

（三）课前准备 [活动准备]

1、性格形容词检核表

2、精美小盒子（用于镜子游戏）

3、音乐和课件[活动设计]

[理念阐述]

1、相关年龄特征阐述

初三的学生，生理和心理都逐步成熟，在这个由不成熟到成熟的转折时期，就像黎明前的黑暗，心理矛盾和冲突暗潮汹涌，激烈碰撞。他们已经有一定的自我意识，希望了解自己，有能力决定自己的事情，有能力为自己的行为负责，但心智上的不成熟令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，只有使学生具备了客观、正确的自我认识，才有助于他们完成自我统一，从而形成良好的个性。

2、活动重要性阐述

自我意识是主体对自己的心理、身体、行为以及自己与别人、自己与社会之间关系的意识。它是一个由许多要素构成的体系，主要包括自我认识、自我体验、自我控制等方面，其中以自我认识为前提。自我意识直接关系到学生健康个性的形成。因此，提高自我，显得非常迫切和必要。

二、《斯芬克斯之谜》

有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：?什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？?

3、如何帮助学生提高抗挫折能力？

主题：酝酿挫折中的?珍珠?

【适用年级】初三

【理念阐述】

挫折是指挫败、阻挠、失意，是一种普遍存在的心理现象，即当人们在追求既定目标的过程中遭遇种种干扰和障碍，致使其需要不能得到满足、无法实现目标而产生的紧张状态与消极的情绪反应。为简化用词，凡导致学生产生挫折感的，诸如困难、失败、打击、磨难等，在本课中一概称为挫折。

挫折是人生历程中必然要面对的经历，同样也是许多人不愿意直接面对、甚至要回避的话题。初三学生对事物的复杂性认识不足，看待事物易偏激，情绪易波动，对于生活、学习各方面的障碍和冲突易造成挫折感，从而陷入焦虑与失望之中，甚至出现异常行为。

本课时的设计主旨在于针对初三学生多次受挫后表现出的麻木性，激发学生战胜困难的勇气和信心，引导学生以积极的态度来看待挫折，提高抗挫能力，

本设计以珍珠为主线，由观看珍珠延伸到珍珠的形成过程，以探究珍珠形成过程中的可贵品质，使学生获得心灵上的提升、唤醒、激励与鼓舞。启迪他们面对挫折时积极的态度与应对方式，并升华?酝酿挫折中的珍珠?的良好心理品质。

【辅导目标】

1.帮助学生认识到成功路上总会伴随挫折。面对挫折，反思挫折的原因并积极战胜是最好的办法。

2.激发学生战胜挫折的勇气和信心，获得心灵上的提升与唤醒。

3.运用情绪理论，提高抗挫能力，形成?我要成功?的积极心理暗示。

【活动准备】

课件；?挫折财富?表；?成功计划书?表

1、在心路历程环节，有些学生可能不愿意把自己的挫折事件与同学交流，教师要注意言语上的正确引导，以轻音乐为背景，语速要舒缓，声音要柔和，将学生引入自我思考层面。

2、在我诉我心环节，小组分享时有些学生会急与交流挫折的具体事件而不关注到每个同伴对待挫折的不同方式和态度，教师要注意引导学生分享个别同学的积极抗挫体验，有效绕开谈及挫折心理所引发的消极防御机制，启发学生思考如何更好地酝酿挫折。

4、如何帮助学生调控消极情绪？

主题：?山重水复?后的选择

——初涉情绪ABC

年级：初一学生教学目的：

（一）

认知：初步了解有关于情绪ABC 理论的知识；意识到评价对于情绪的重要性；（二）情感：乐于寻找情绪的积极性评价；从情绪中体验快乐；

（三）行为：用情绪ABC 理论分析基本的情绪案例；初步学会用情绪ABC 理论对自身一般的情绪

问题做出调节。

课前准备：多媒体课件

第一幅画第二幅画

过渡语：请大家睁大双眼，你，到底看到了什么呢？请看第一幅画。教师呈现第一幅画，并提问：?请问，你看到了几张脸？?学生回答。

教师呈现第二幅画，并提问：?请问，你看到了几个人？?学生回答。[参考：三张。10个人。第一幅画比较明显，因此他们也能够比较快且准确地说出问题的答案，

1、由于本辅导的内容有一定的理论性，对初一的学生存在一定的难度，因此，其中采用了一些比较形象生动的方法，比如：利用视觉形象的冲击，利用具体的故事和引入实际操作性强、贴近生活的案例。并且在个体完成任务较为困难的情况下，采用集体讨论合作的方式完成总结和概括。所采用的这些措施都十分符合初中学生的思维特征和心理特征。

2、本活动课的设计最好是在一个开放性的活动室内开展，让学生能够充分讨论以发表意见。?心理剧场?和?我的情绪ABC?可以通过学生角色扮演的形式来进行，以加深学生的情感体验，深入意识。可是由于学校条件的限制，只能改用实用的方式，加以简化，这样，效果也就出现了相应的偏差。

3、细节处理以及课堂组织方面的问题还应该加以注意，一堂优秀的心理健康活动课，其细节和课堂组织也是关键。

5、如何帮助学生提高自控能力？

主题：从?老鼠吃米?说起

——?自制力?心理辅导

【适用年级】七年级

【理念阐述】

自我控制是指个体在无人监督的情况下，从事指向目标的单独活动或集体活动。自我控制既是个体社会化的重要内容，也是个体实现社会化的重要工具。青少年要避免社会道德不允许的行为，要完成社会赋予的任务，必须学会自我控制。

丰富多彩的世界既给学生提供了生动的生活情景，也使学生不可避免地遇到了各种诱惑，诱惑对学生成长的影响具有两面性：一方面，它给学生的发展设臵了障碍，另一方面，它给学生提供了锻炼的机会，有助于提升学生的抗诱惑能力，使之变得更加坚定。

但是，由于中学生的自我控制能力还不完善，加上部分学生自我控制意识不强，在各种诱惑面前，常常受到诱惑的驱使。针对这样的情况，开展培养自我控制能力、拒绝诱惑的心理辅导活动课是有意义而且应该是有效的。

【活动目标】

使学生了解自制力的重要性，能初步了解自己的自制力情况，并学会有意识地提高自我控制能力。【活动准备】ppt、音乐《老鼠爱大米》、?老鼠吃米?的故事、?忍住那份甜?小故事、自制力自测表

【活动设计】

（一）创设情境，导入本课，播放音乐《老鼠爱大米》

（二）欣赏?老鼠吃米?的故事。探讨?自制力?。（见附件1）

（三）阅览?忍住那份甜?小故事，进一步体会自制力的宝贵。（附件2）

（四）自制力小测试（小游戏），使学生对自己的自制力状况有大致了解。（见附件3）

（五）自制力负面例子和正面榜样，通过讨论，使学生开始对自己的自制力有了更深层的了解。

（六）抵制诱惑方法探讨（这个环节作为重点）

【操作建议】

1．?老鼠爱大米?的歌曲建议在上课前2-3分钟播放，既有效组织了课堂，又成功捕捉了学生的兴趣，否则课内与自制力有关的活动讨论时间可能会不够，以致不能充分展开。

2．自制力自测表的使用，目的在于引发学生对自己自制能力的关注。对于测验结果，教师要强调这只是个游戏，让学生明白这并不能真正说明自制能力的强弱，避免学生给自己贴标签。同时，也要让学生明白，自制能力是可以提高的。

3．充分发挥学生的主体性和参与性。同时，在学生剖析自己的自制力薄弱环节，教师注意思路引导和发散，自制力薄弱的表现有多种，而学生的讨论方向在最开始往往可能只集中在爱玩游戏或电脑这个方面。4．本课主要是对自制力普遍较弱的班级而设计的，教师可根据本班学生情况酌情选择。

附件1：老鼠吃米的故事

小故事：在一个青黄不接的初夏，一只在仓库里觅食的老鼠掉到了一个盛了半缸米的米缸里，老鼠喜出望外。它先警惕地环顾了一下四周，确定没有危险后，便钻进去开始狂吃，吃饱后倒头便睡。老鼠就这样在米缸里吃了睡，睡醒了再吃，好不惬意。日子就这样一天天过去了。有时，老鼠也为是否要跳出米缸做过思想斗争，但一想到白花花的大米就在身边，可以随便享用，便打消了跳出去的念头。

直到有一天米缸见了底，老鼠才发现，现在自己已经跳不出去了。它已经肥硕如猪，失去了弹跳力，此时等待它的将是什么呢?

附件2：忍住那份甜?小故事

小故事：美国著名的心理学家瓦尔特．米歇尔曾经在一群幼儿身上做过一个有趣的实验．他给每个孩子发一块软糖．然后告诉他们说有事要离开一会儿．他希望孩子们都不要吃掉那块软糖．他允诺说：?假如你们能将这块软糖留到我办完事情回来，我会再奖励给你们两块软糖．?他出去了．寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等啊等．时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大，几乎不可抗拒。有一个孩子剥掉了精美的糖纸，把糖放进嘴里并发出?啧啧?的声音。受他的影响，有几个孩子忍不住了，纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子在千方百计地控制着自己，一直等到４０分钟后米歇尔回来了。当然，那些付出等待的孩子得到了他们应有的奖励。

附件3：小测试

测评说明：下列各题中，每题有5个备选答案，根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案：Ａ.很符合自己的情况；Ｂ.比较符合自己的情况；Ｃ.介于符合与不符合之间；Ｄ.不大符合自己的情况；Ｅ.很不符合自己的情况。（测试题见附件）

测评标准：单数题号：Ａ记5分，Ｂ记4分，Ｃ记3分，Ｄ记2分，Ｅ记1分

双数题号：Ａ记1分，Ｂ记2分，Ｃ记3分，Ｄ记4分，Ｅ记5分

各题得分相加，统计总分。

测评分析：

76分以上：自制力很强，说明你是一个沉着老练、遇事不慌、自信自负、分寸得当、临危不乱、自制力很强的人。

61-75分：自制力比较强。

46-60分：自制力一般，要注意培养自己的自制力。

31－45分：自制力比较弱，应该要开始培养自己的自制力了。

30分以下：自制力很薄弱，你明显缺乏自制力，生活和学习中可能有这样那样的困难，一定要开始培养自制力了。

6、如何帮助学生提高某一种学习能力？

火眼金睛——观察力训练

【活动主题】观察能力的训练

【适用年级】七、八、九年级

【理念阐述】

注意力和观察力、记忆力、思维力、想像力是智力的五个基本因素。在智力结构中，注意力是智力活动的?组织者?和?维持者?。正是由于注意力的组织和维持，人们才能进行正常的学习活动。实验和教学实践也充分证明，学习成绩好与成绩差的学生之间最明显的区别之一就是注意力能否集中，可以说，注意力是保证学生顺利学习的前提条件。

而在平时的教学过程中，我发现很多学生都存在着上课时候不能集中注意力的毛病：喜欢和周围的同学说话打闹；边上课边做其他科目的作业；在家里边做功课边看电视、吃零食等。而且，很多学生对此并不以为然，他们认为，同时做几件事可以提高效率，一举两得。

所以，很有必要对其进行注意力的培养。通过本节心理课的活动，并结合注意力的广度、注意力的分配等理论，希望能够引起学生正视自己的注意力,掌握科学的学习方法,提高学习效率。

【活动目标】

1.让学生初步了解注意力的特点，并体会注意力的重要性。

2.学会根据注意力的特点，有意识地训练提高自己的注意力水平。

【活动准备】注意力自测题、小故事

【活动准备】ppt、双关图、四则运算

【活动目的】通过实例使学生提高自己的观察能力

【活动设计】

一、情景导入：利用学生对熟悉的歌和熟悉的校园环境的?没注意?，引出?注意?的概念，点明本节课

活动的主题。体现在学习生活中学会观察十分重要。

二、活动训练

（一）察言观色：按情绪动词表演相关的动作，分享猜中的原因。发挥自己的想象力，用不同方式来表现。（二）看图比赛：看3幅非常著名的双关图实验，学会从不同的角度思考问题

（三）注意力理论知识及其在生活中的运用。

1、通过游戏，边听故事边做简单的四则运算。让学生亲身体验?一心不能两用?。

2、用注意力的理论知识来解释为什么我们做事的时候仍提倡?一心一意?。

（四）注意力的训练方法在课堂上，与学生共同进行注意力的训练，在游戏中达到了训练注意力的目的。同时也介绍几种可以回家练习的训练方法，以便同学们进一步强化练习。

【操作建议】

1.这是一堂关于学习辅导的课，教师要避免课堂陷入传统说教模式或单向的经验输出模式，要让学生在

实际体验活动中自己有所感悟。

2.本课设计活动比较多，学生的参与度和讨论度都非常高，他们的兴奋度也较高。这个时候，课堂气氛

也比较活跃。所以需要一个事先的约定，让学生能及时安静下来以保证课堂的有序进行。

3.第三部分的注意力自测题是让学生对自己的注意力水平有大致的了解，从而引发他们关注自己的注意

力和别人的差异。但要注意引导，注意力水平的影响因素有很多，可以通过训练而得到提高，避免给学生贴标签。

附件1

故事导入：

一位化学教师在上化学实验演示课时，发现学生对实验演示的观察不够细致，于是他想了一个办法，他拿来一杯溶液，用一只手指蘸了一下，然后再用舌头舔一下手指，演示完后，教师让每一个学生都学着做一遍。学生们照着教师的方式去做，结果几乎所有的人都皱眉头、吐苦水，原来这是一杯很浓很浓的盐水。这时教师对学生们讲，其实他蘸溶液的是食指，而舌头舔的却是无名指，这时学生恍然大悟。

为什么会出现这样的结果呢？就是因为同学观察不认真的原因。

附件2训练题）

1、这四幅图，哪几幅是相同的？

2、用两把尺子，一把三角尺，一个量角器搭成了黑底图所示的形状。请你在其他5个图形里找到它的反

面图形来。

3、如果把左边的那张纸粘成一个纸盒，将是右边纸盒中的哪一个？

4、下列5个图形中，其中有1个与其他4个不能重叠，请你找出来。

5、一张长方形的纸，对折两次，如图A，然后剪去一个小半圆，如图B，再把这张纸打开，将是编号的图

形中的哪一个？

答案：1、⒈和⒋，⒉和⒊ 2、⒉ 3、⒊ 4、⒋ 5、⒋

附件3 注意力自测题

1.听别人说话时，常常不用心想或想着别的事情。

2.做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。

3.做作业时，总想着急急忙忙完成，可以去干另外一件事。

4.上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。

5.一有担心的事，便终日记在心头，怎么也忘不了。

6.被别人批评或指责的情景始终不会忘记。

7.有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。

8.要想干的事很多，却不能专心于一件事情。

9.听课时常常哈欠不断。

10.说话时，有时会不知不觉地说起其他事情。

11.等人时，感到时间长得太难熬。

12.对刚复习完的功课，会重新读好几遍。

13.读书、做作业不能坚持2个小时以上。

14.一件事做得时间长了，心里很急躁，总希望早点结束。

学习时，对周围人的说话听的很清楚。

7.如何帮助学生增强学习意志？

主题：持之以恒

【适用年级】初中年级

【理念阐述】

所谓意志，是自觉地确定目标，根据目标调节行为，从而实现预定目标的心理过程。初中生正是人生观、世界观和价值观形成的关键时期，他们经常缺乏自我约束力和自我控制力、学习能力很难提高，这是初中生缺乏意志的典型表现。意志品质是个性结构中极为重要的部分。在生活的道路上，惟有目标明确，不畏艰险，敢于拼搏，持之以恒的勇者才能品尝到胜利的果实。在生活中，当学生在需要满足与客观现实间产生矛盾或冲突时，往往会出现类似于?知道不对又无法改变，感到厌恶但又不能逃避?的难以持之以恒的状况。这时，特别需要意志的作用。

为此，本活动的设计，主要意图就是通过一系列的辅导活动以及学生对多种事例的分析或讨论，让他们真正感受到良好的意志品质对成人、成事与成才的重要作用。并且充分发挥学生团体动力的作用，在我

行我速的环节中，让他们针对自己生活中比较容易放弃的情况，请大家献计：怎样才能持之以恒,争取最后胜利？使他们在心理辅导活动课中获得的感悟和收获迁移到生活实际。

【活动目标】

1、通过热身游戏、材料分析、案例讨论等活动让学生感悟生活中、学习上需要克服困难坚持到底。

2、尽量从自己和周围同学的经历中体验、感受意志坚强对个人成长的重要影响，增强锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望，并落实到实际行动上。

【活动准备】

1、资料：游泳

2、案例：难以坚持的小李

3、郭锋的歌曲《坚持》

持之以恒

目前我最想坚持的事是_________________________________________________ 我坚持，我将_______________________________________________________ 我放弃，我将___________________________________________________ ____

坚持从现在开始：

十二月

日一二

三

四

五

六

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

8、如何帮助学生改善学习方法？

主题：改善学习方法

一、理念阐述

通过多年来对众多初中学生的学习情况进行调查了解到：智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法，?差生?差就差在学习方法，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法，只要方法好，绝大多数学生都能够取得优异成绩。二、活动目标：

1．让学生懂得良好的学习方法对提高学习成绩的重要性。

2．指导学生改进自己的学习方法。

三、活动对象：中学生

四、课前的准备：

五、设计步骤：

1．课程导入

小明的自述：自我感觉学习非常刻苦，但一年下来，学习效果并不好。而我的同桌他没有我花的时间多，但在学习上却是得心应手、游刃有余，进步很快。他说学习要有好的学习习惯和方法，习惯好方法好可以事半功倍。学习习惯和方法真的这么重要吗？

思考：小明是不是在学习方法上出现了问题？

2．学习方法自测

下面是25个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。很符合自己情况的记5分，比较符合的记4分，很难回答的记3分，较不符合自己情况的记2分，很不符合自己情况的记1分。

⑴在阅读时常记下不懂之处

⑵经常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍

⑶在观察和思考时，重视自己的想法

⑷重视做好预习和复习

⑸按照一定的方法进行讨论

⑹做笔记时，常把材料归纳成条文和图表

⑺听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者

⑻注重利用参考书和习题集

⑼注意归纳并写出学习中的要点

⑽经常查阅字典、手册等工具书

⑾面临考试时，能克服紧张情绪

⑿阅读中如有不懂的地方，非弄懂不可

⒀联系各科内容进行学习

⒁动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点进行解题

⒂阅读中认为重要或需要记住的部分，就划上线或者做好记号

⒃认为重要的内容，就格外注意听讲和理解

⒄经常向老师或者其他同学请教不懂的地方

⒅喜欢讨论学习中遇到的问题

⒆善于吸取别人好的学习方法

⒇对需要记住的公式、原理等反复进行记忆

21 常观察实物或参考有关的资料进行学习

22 听课时注意做好笔记

23 重视学习的效果，不浪费时间

24 如果实在不能独立解出问题，就看了答案再做，或问别人

25 有切实可行的学习计划

评分和解释方法：

⒈依实际情况记分后统计出自己所得的总分

⒉总分在100分以上表明学习方法好，86~100分算较好，65~85分为一般，51~65分为较差，50分及50分以下属很差。

教师：你的学习方法有问题吗？有问题不要紧，关键是能够做到重视问题，找到解决问题的方法。同时，也不要把学习方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯好方法是可以养成的。那么，我们同学中间有没有好的学习方法呢？

3．头脑风暴

小组讨论并派代表发言：有什么好的学习方法？

4．指点迷津

你可以尝试从以下几个方面做起：

⑴学习计划与时间管理

⒈学习目标：即陈述近期目标或远期目标，学习目标要恰当、明确、具体。恰当，是指合乎学生自身能力；明确，是指不要含糊其持，笼而统之；具体，是指将目标细化。

⒉学习内容：包括学习科目和学习手段。

⒊时间安排：是学生对自己学习活动的一种管理，又称为时间管理，尤其是课余时间安排更为重要。时间安排要做到全面、合理、高效。

⑵预习与复习

⒈预习：初步理解教材的基本内容和思路；回忆、巩固有关的原理知识、概念；找到新教材的重点和自己不懂的问题，并用各种符号标在书上；尝试做预习笔记。

⒉复习：复习须及时、须思考、须多样，尝试回忆复习法；倒回复习法；协同记忆复习法。

⑶听课与记笔记

⒈做好听课前的准备工作。

⒉多思多问

⒊有张有驰

⑷艾宾浩斯遗忘曲线

5．名人名言

⒈没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会像瞎子一样盲目摸索——笛卡尔

⒉未来的文盲不是不能阅读的人，而是不会学习的人——赫伯特〃格乔伊

六、这节课可能出现的问题

9、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？

主题：好习惯收获好成绩

【理念阐述】

学生从小学到初中后，学生课程增加了，书变厚了，作业量多了，各科都有较高要求，新鲜感很快就会被?课业负担?代替，没有了往日的无忧无虑乐，多了几分忧郁和焦虑。同时我们也注意到，一部分在小学阶段就已经具备了一些良好的学习和生活习惯的学生，能比较快地适应初中的学习生活；有些学生虽然比较认真努力，但是效果不佳，在学习习惯还有很大的问题存在。因此针对这些情况开设本节心理辅导活动课，想以此活动为契机，帮助学生培养良好的学习习惯。

【辅导目标】

1.认识哪些是良好的学习习惯，以及良好的学习习惯在学习中的重要性；

2.了解自己的学习习惯，自觉改变不良学习习惯，逐步养成良好的学习习惯。

【活动准备】

1. 材料：自制棋盘（每一小组一张）骰子、背景音乐；

2. 分组：四人一小组，围坐；

3. 学习习惯自测表格的填写与分数的统计；

4. 小品表演、六位同学（也可以拍成录象呈现）。

【活动设计】

（一）暖身活动：玩跳棋

游戏全班参与：玩跳棋。

游戏时间：四分钟

游戏规则：

1.认真阅读跳棋上的文字，并给予动作与语言的配合。

2.开始时每人均将各自的棋子放在起点，依照掷骰子的点数多少来决定先后顺序。

3.个人按顺序掷骰子依据掷点数向前移动，并依图中的文字规定前进或后退，最终先到达终点者为优胜者。

活动结束后采访同学

1.优胜者。你现在的心情怎样？为了表达自己愉快的心情你常会习惯做什么动作？刚才你做了吗？

2.没有到终点的同学。当你掷骰子的时候，你会左顾右盼吗？当轮到你这组其他同学掷骰子你在干什么？

3.你认真阅读描述性的文字了吗？（设计意图：通过游戏调动学生参与的积极性，创设一种轻松、开放的氛围。同时使学生在专著投入的游戏中体验到习惯是时刻伴随我们的朋友。）

活动结束后采访同学

1.优胜者。你现在的心情怎样？为了表达自己愉快的心情你常会习惯做什么动作？刚才你做了吗？

2.没有到终点的同学。当你掷骰子的时候，你会左顾右盼吗？当轮到你这组其他同学掷骰子你在干什么？

心理健康C证面试15题

幼儿园心理C证面试考试15题教案设计 1如何帮助学生增强自信心？小班心理健康教案《我会玩》设计意图：心理健康的重要性越来越被人们所重视，因此心理健康教育也就成为学校教育的重要内容，现在的幼儿大多是独生子女，家庭物质条件优越，爷爷奶奶关爱备至，父母心疼不已。应该说，他们是生活在天堂里了。可是，长辈的溺爱，缺少玩伴，家长期望值太高，结果不少幼儿也出现了心理问题。由于受能力和经验的限制，小班幼儿对成人有一定的依赖心理，很少自己想办法解决问题，对自己的行为也缺少充分的自信，因此，设计了此次活动《我会玩》。让幼儿尝试完成有一定难度的事情，有利于充分挖掘幼儿的潜力，促进其主动学习，进一步增强自信心。教学目标： 1、通过活动，使幼儿对有一定难度的事情有信心完成。 2、培养幼儿的应变能力和思维能力。 3、幼儿能不同程度地想办法完成任务。教学准备： 1、图片四幅皮球若干长50CM的线绳人手一根。 2、五种小动物的家（场地）各种动物的卡片。教学过程明镜台（活动一）教师引导幼儿看图：图上有哪些小动物？它们都在干什么？给每一位幼儿发皮球，请幼儿自己说说，你会怎样玩球？说说你会哪种小动物的玩法。请幼儿动脑筋想一想，除了小动物玩球的方法以外，还会什么别的玩法。幼儿创造性地玩球。小结：鼓励幼儿与众不同的玩法。智慧泉（活动二） 1）以拍球的活动引出玩绳子的主题，启发幼儿说出线绳有多少种玩法。与同伴合作又有什么玩法。

幼儿操作，教师按幼儿不同能力进行指导。教师讲评：鼓励表扬想法独特的幼儿。（第二课时）回音壁（活动三）在教室内布置小鸡、小鸭、小狗、小兔的家，请幼儿学习小动物的叫声和动作。游戏开始：听教师口令“小孩小孩真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸XX（小动物）家走回来。”教师的口令可随游戏的趣味性的增加而变换。如摸摸XX家跳、跑、飞、慢慢走、快快走回来。教师在活动中始终关注幼儿的动作、注意力，激发幼儿的活动欲望。启思录：（活动四）教师出示小鸡图片提问：图片上有什么？它们在干什么？结合图片启发幼儿和教师共同编一首儿歌。出示小鸭的图片，引导幼儿创编有关儿歌。出示多种动物图片，请幼儿根据自己的了解创编儿歌。 2如何帮助学生调控消极情绪？大班健康说课稿：心情播报一、说设计意图：新《纲要》中指出：“幼儿身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良际对幼儿身心健康的重要性。”由于现在的孩子大多都是独生子女，在家中是小，非常受宠，所以当遇到不开心的事时，就会乱发脾气，不会调节自己的心情，也不会照顾他人的情绪，更不懂得如何让自己快乐，并带给他人快乐。因此，设计了这次以幼儿心理健康教育为目的的活动：《心情播报》。活动以幼儿感兴趣的节目主持人选拔赛为主线，使幼儿在“玩中学，学中乐”，最后达到以下目标： 1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感。 2、并学会用各种方法让他人和自己高兴。 3、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。根据目标，我把活动重点定位于让幼儿知道每个人的心情都有晴天和雨天的时候。把难点定位于让幼儿知道可以用什么方法让他人和自己的心情变成晴天。二、说创新点： 1、把抽象的心情用“晴雨天”来表示，让幼儿能形象地和理解。

1心理健康C证面试自我分析及申请理由

C证自我分析及申请的理由004 请对自己的心理做一个简要分析(包括性格、气质、情绪、思维等)，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。（气质：思、情、行、交）几十年从事普通教学工作，热爱生活，乐观向上。热爱学生，力求能在教学中发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢我。工作中注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。教学工作能让我获得成就感，产生快乐。通过心育的知识学习，分析自己的气质类型，认为是，多血质与黏液质的混合型。多血质类型属于活泼型，好像春天，给人的感觉思维敏捷，学习上精力丰富，效率高。情绪上待人热情，性格温和。行动机敏，工作朝气蓬勃，表现出巨大的积极性。交际活泼，能处理好周边的人际关系。兴趣广泛，乐于接受新鲜事物。黏液质类型属于安静型，好像冬天。思维反应速度慢，但考虑问题全面。情绪不易外露，不易发脾气，性格波动小，为人稳重。行动缓慢而沉着，耐力持久。交际适度，但因循守旧，灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，能恪守既定的生活秩序和工作制度，能长时间坚持不懈地从事自己的工作。多血质气质和黏液质气质混合型，还没有人把这种气质类型定一个名称，我试着用两句俗语来形容一下它。动若脱兔，静如处子。上得了厅堂，下得了厨房，一个名称就是里里外外一把手的经济适用男。你说像吗？把这种混合型的气质，运用于心理健康教育，怎样才能发挥它的作用呢？我是这样设想的，当学生表现为一种内向和冷漠，我应当利用多血质类型的优点，用春天般的温暖，去融化学生心中的坚冰。当学生表现为一种外向和躁动时，我应当利用黏液质类型的优点，保持冬天般的冷静，不被对方的情绪所左右，冷静客观地处理问题——“对事不对人”。尊重学生，认真倾听，换位思考，同感共鸣，以坚持不懈的真诚去开启学生的心扉。现在，我看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪困扰，作为学科老师感到力不从心，在心育的知识和技巧上出现了空白，我需要补上这一课。往后如果在与学生的沟通与交流中，能恰当地利用心育的知识和技巧，将会更有效地培养全面发展的好学生。在教育不断深入的今天，心理问题已成为当今教育界的一大难题，如何帮助学生树立自信心，如何帮助学生树立正确的人生观，如何培养学生的抗挫折能力，如何帮助学生进行自我心理调节以及等等，都已成为我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些都迫切要求我们这些教育工作者具备一些心理学素养和心育知识。正是基于以上原因，我决心申请成为一名心理健康教育教师。

初中教师资格证心理健康教案

1、科学复习迎中考教材：《生命?生活与安全》九年级下册第十三课《科学复习迎中考》，本课共分三个部分：科学复习的意义、科学复习的方法和复习期间的身心调适。教学目标（1）知识目标：了解科学复习的意义；知道科学复习的方法（2）能力目标：知道在复习过程中怎样进行身心调适过程与方法；结合自身实际，针对复习中出现的典型现象进行交流、分析并相互诊断和归纳总结（3）情感、态度与价值观：经过交流与分析，解决自身在复习冲刺中的实际问题，获得解决问题的能力，增强自信。教学重难点 1．科学复习的意义 2．科学复习的方法 3．复习期间的身心调适（2、3既是难点也是重

点）教学准备教师准备：1.科学复习的方法总结（针对该班学生复习的实际情况提出，课前向科任教师了解和在课前向学生了解复习中的困惑） 2.幻灯片准备学生准备：1.自己在复习冲刺过程中的经验、方法和困惑 2.复习过程中遇到困难时自己都用什么方法解决，这些方法是否有效。教学过程：导语：从今天算起，离中考还有多少天？同学们复习的效果与自己的预期效果是否一致？那同学们复习中都有哪些困难，自己又是怎么解决的，是否有效？那我们今天就来聊聊《科学复习迎中考》的话题。一．科学复习的意义

1．科学复习的概念科学复习是指在学科教师的指导下，全面梳理学科知识结构和要求，提高综合运用知识并解决实际问题的能力的过程。（此处简单阐述为什么复习要在学科教师的指导下进行：学科教师了解考试要求、考试重点和难点并能有针对性地进行系统复习，同时便于统筹时间安排和进度调整。学生无人指导的自主复习容易出现“一把抓”无重点，有一定的盲目性，同时还容易陷入题海。） 2．科学复习的意义 1系统梳理已学知识 2提高运用知识的能力 3便于总结方法，提高学习效率二、科学复习的方法 1．出示典型案例（案例见幻灯片） 1总结两个案例中的两位同学在复习中的优缺点

心理健康C证面试自我分析

心理健康C证面试自我分析我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。性格比较稳定，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人想想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。我的学生都喜欢亲近我，朋友喜欢跟我交往。兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如旅游、运动、交友、文学等都是我的爱好，其中有的还成为我的专长。思维方式以独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。做心理健康教师的理由：我最初是喜欢学习心理学知识，想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。后来，是因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。综上所述，个人觉得基本能达到中小学心理健康教育教师的上岗资质，特此提出申请！本人性格比较随和，喜欢与人交往，给人感觉比较安静沉稳，多数情况下比较乐观，善于与人合作，待人热情，善于理解别人，气质类型属于多血质和抑郁质的混合型。本人思维敏捷，反应灵敏，语言表达能力好，能够清楚地表达自己的观点和看法。有时也会表现出活泼开朗的一面。比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。

心理c证自我介绍

竭诚为您提供优质文档/双击可除心理c证自我介绍篇一：心理健康c证面试自我介绍自我介绍尊敬的评委，上午好！我叫***，是***小学的教师。从事了18年的班主任工作和小学语文教育教学工作。我是一个属于多血质的人。相对来说，比较活泼外向，自信乐观。也许正是这个性格，孩子们都喜欢我，乐于和我亲近交流。虽然我只是一个小学班主任，但是孩子们长大后还是经常跟我联系。即使他们现在有的上初中高中大学了，也有的已经结婚生孩子或者工作了，但是他们还会经常打电话给我或者在QQ跟我说说学校里，工作上，生活中一些开心或者烦心的事情。当然，我也有多血质性格的另一特征：情绪比较外露，而且来得快去得也快。我会在课堂中诵读着一些感人情节而哽咽。会为孩子们的一个贴心的举动而热泪盈眶，也会和孩子们一起游戏一起哈哈大笑。有学生曾在每天跟我的交流日记中批评我：我喜欢您，老师，但有一点我不太喜欢，我觉得您有时候明明很生气，但不一会儿，又笑呵呵了……

工作之余，我会去看看书，听听音乐，看看电影，或者和同事一起聊聊天，爬爬山，唱唱歌等。我觉得无论做什么事情，心态很重要。因为乐观的人总能在每一次次失败中找到激励点，而悲观的人总是在一次次挫折后沉沦。我想，习得一些心理健康的知识和技巧，不仅能提高自身素质和修养，也能让我们通过自我分析，自我调节，更好的了解自己，把握自己。作为一名教师，特别是一名班主任，更是要懂得心理健康教育。这次心理健康教育培训，不仅让我们的班主任工作如虎添翼，能更自如地和学生进行沟通交流，建立起良好的师生合作关系，同时，也让我学会了一些缓解自己心理压力的方法，提高了心理承受能力，及时调整自己的情绪，保持良好的心态。我想教书之涯，不仅要让孩子们感觉到小学的生活是快乐的，幸福的，同时也要让自己做一名快乐的幸福的教师。谢谢！篇二：c级心理健康自我介绍自我介绍各位评委老师，大家好。我是老师，很荣幸接受各位的考核和帮助。曾记得心理学老师让我做过的气质类型测试，我是多血质。我觉得挺符合我的性格。我活泼好动，有热情。还记得刚参加工作时，

小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板

小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板 1、题目：《社会责任》 2、内容：社会的文明与进步离不开每一个人的努力，作为新世纪的少年我们必须树立自觉遵守社会公德的意识，不断学习、掌握社会道德规范，关心帮助周围的人和事，做维护社会公德的小卫士，做公共事业的热心人，做合格的小公民。请以“社会责任”为题设计一堂心理健康活动课。 3、基本要求：（1）试讲时间控制在10分钟；（2）活动中关注学生的感受变化；（3）试讲中要注意引导性。教学设计逐字稿：各位考官：大家好，我是小学心理健康教育组的01号考生，我试讲的题目是《社会责任》，下面开始我的试讲。一、故事导入师：同学们，上课之前老师先给大家讲一个故事。师讲故事：玲玲的爸爸是大老板，最近赚了一笔大钱。为了庆祝，玲玲全家在楼下放了888响鞭炮，吵得邻居不得安宁。第二天，物业管理员找到了玲玲的爸爸，告知了不能放鞭炮的相关规定。玲玲不解地问：“我们出钱买了房子，还要受那么多规矩约束啊？”物业管理人员说：“小区环境需要靠大家保护，我们每个人都要从自身做起。”玲玲听了之后，若有所思地点了点头。师：同学们，你们觉得玲玲一家的行为正确吗？师：对，不正确！玲玲一家放鞭炮的行为打扰了邻居的休息，做得不对。师总结：我们做事情不能只考虑自己，要想到别人，想到大家。作为新世纪的少年我们必须树立自觉遵守社会公德的意识，不断学习、掌握社会道德规范，关心帮助周围的人和事，为维护社会公德负起自己的责任。下面让我们一起来学习《社会责任》。

二、新课教学主题活动一：社会规范我知道师：同学们，你们都知道生活中哪些社会规范，这些社会规范重要吗？师：有的同学说过马路要看红绿灯，这个规范很重要。师总结：我们每个人都要遵守规范，这样大家才能更好的生活，更好的相处。主题活动二：明辨是非师：同学们，请你们判断下面哪种做法是正确的。（1）没有警察，碰到红灯（） A. 冲过去 B. 绿灯亮了再走（2）排队购物，前面排着你的同学（） A. 请他帮你代买 B. 依然排队（3）你在阳台吃了糖，手中的糖纸（） A. 扔下阳台 B. 回厨房扔在垃圾桶内（4）楼下邻居晒着被子，你的红领巾刚洗好还滴水（） A. 仍然挂出去 B. 放在卫生间滴干水后晒出去（5）小区内种着一排桂花树，八月桂花香，无人时（） A. 摘一些插入自家花瓶 B. 只是闻闻师：同学们，上面这些规范你们都了解吗？遇到这些情景时，你们是如何做的，怎么做更好呢？师：对，没有人的时候也要遵守规范，不能给别人添麻烦。师总结：有的时候没有人用社会规范强制的要求我们，就需要我们自己来控制自己的行为，做一个表里如一的合格小公民。三、总结升华

最新心理健康教育C证面试材料：如何帮助学生提高自控能力

精品文档精品文档主题：管住自已不费劲【活动目标】 1、通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。 2、训练学生管住自己的能力。【活动准备】课件、小品《烦恼》视频、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划（每人一张）【活动过程】一、导入：我有一个朋友叫小杰，他告诉我他很烦恼。（出示材料） “课间，小杰一个人呆呆地坐在教室里，小辉问小杰怎么了。小杰说，刚才上语文课的时候，他在玩爸爸送给他的手表，结果被老师没收了。小杰十分懊悔，并表示其实自己也不想玩的。可是管不住自己的手，因此十分烦恼。”看后说说：小杰有什么烦恼?你在哪些方面也有同样的烦恼? 二、活动：我是小医生师：在日常生活和学习中，我们会有很多管不住自己的地方，下面我们一起来当小医生。做得好的用“√”的动作表示，做得不好的用“×”的动作表示。（幻灯） 1、上课铃响了，学生安静坐好等老师来上课。 2、 3、排队到操场上做课间操，学生乱哄哄的，有的说话，有的打闹。 4、课堂上，学生在专心地听老师讲课，并积极举手发言。 5、 6、做课间操时，有的学生不认真，动作马虎，不按节拍。 7、课堂上，有的学生东张西望，有的小声讲话。判断后谈话：我们要向谁学习呢? 三、心思网站情景1：课间休息时间，天气非常热，等着喝水的人很多，老师告诉小华要排队等着，而老师现在不在现场，小华最好的朋友马上就要排到了，他让小华插队到他那儿去，如果你是小华，你会对自己说什么? 情景2：今天老师带小朋友去秋游，他们来到一个很美丽的地方，老师告诉大家不能自己离开队伍去玩，那样是很危险的，走着走着，小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。如果你是小明，你会跟着蝴蝶走吗?你会对自己说什么? 四、自控能力自测（课件出示）下面我们来帮一帮自己，检查一下自己在哪些方面管不住自己。完成心理自测纸。五、游戏大本营（课件出示） 1．金鸡独立。游戏方法：全班学生参与，单脚站立，坚持10秒钟，在10秒钟内双脚落地的被淘汰，能坚持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。

心理健康教育C证面试材料

心理健康教育C证面试材料 1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课[适用年级] 初中二年级 [活动目标]1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 [活动准备] 1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝彩〉〉。 3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 [活动设计] （一）自信程度知多少测测你的自信心。课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。（二）自信的重要性 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。（三）如何培养自信心帮你找回丢失的自信心案例：帮程同学找自信学生讨论:１自信来自于对自己的正确评价。２自信来源于提出适当的奋斗目标。 3自信来源于榜样的力量。４拥有自信，还要有耐心等待的精神。 B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？（四）诗歌《为自己喝彩》 2、做个最好的自己（正确评价）辅导课题:《做个最好的自己》辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。 ⒉认识自己的优点，增进自我接纳。 ⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。辅导过程: 1、导语：“我的手印”活动导入， 2、故事讨论：“动物学校”的启示。（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么? 3、展示活动：“我的优点树” 教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的? （1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。（2）全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。 4、自我探索：（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的? （2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥? 这样的状况到底对我产生什么影响呢? 5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起的原因” 中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。 6、在卡片上用“虽然我，但是我。” 造句。 7、集体朗诵小诗：如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！ 3、让挫折丰富人生 [适用年级] 七年级 [活动目标] 1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。 2、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。 3、通过实践活动，结合典型事例和自己应对挫折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导自己的生活实践。 4、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取不畏困难的良好意志品质。 [活动准备] 1搜集有关奋斗名人图片和名人的故事。 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结经验或教训。 3、排练挫折应对方法的小品。 [活动设计] 暖身活动，导入新课 1．播放Flash歌曲《总在风雨后》。 2．揭题板书：让挫折丰富人生 1、多媒体课件显示海迪，贝多芬，爱迪生三个人物。问：请同学们谈谈对他们的认识。然后教师再请二位同学讲贝多芬和海迪的故事。 2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目：这三人有哪些共同点和不同点? (2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样? 你怎样对待成长中的挫折? 3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面：面对50分考卷。问：他在想什么？同学们纷纷讲述自己的想法。松驿站，感受挫折心灵碰碰车，体验挫折模拟“实话实说”电视栏目，由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。 1．老师将学生分成三队（红、黄、蓝）分别找出应对挫折的方法。 2、小试牛刀老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，请同学们运用已掌握的克服挫折的办法来帮助她。结束活动 1、总结 2、音乐响起《真心英雄》 4、神奇的标签——调控消极情绪 [适用年级]初中一、二年级 [活动目标] 1、认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引起重视。 2、了解暗示的种类。 3、学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。 [活动准备] 1、一印有一双翅膀的贴图（可以是购买或者学生自己制作） 2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干 3、多媒体课件及背景音乐 [活动设计] 心晴游戏之神秘体验：“左手氢球，右手铅球”，揭示主题。学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。主题活动（一）心晴话题之暗示举例师举例：如广告词：今年过节不收礼……话音刚落，学生就会接上“收礼只收脑白金！”— —这是广告给我们造成的心理暗示。学生举例主题活动（二）心晴援助之苦恼的小英连续几次的英语考试，小英都没有考出好成绩。…… 由学生提出解决方案，适当归纳和小结。名人激励法，有安慰剂效应法主题活动（三）心晴思索之轻装上阵心晴贴积极标签的小窍门：使用积极的话语避免消极的话语引导学生将消极的话语标签撕毁并体验撕毁的乐趣主题活动（四）心晴思索之积极的呼唤请同学们将积极标签写在红色的爱心卡片上。 ... . ... .

心理健康C证面试参考题目

面试第一部分：自我个性分析第二部分：说课（设计一节心理辅导活动课）心理健康教育活动课构思与设计（一）活动容围：如何帮助学生增强自信心？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（二）活动容围：如何帮助学生学会正确评价自己？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（三）活动容围：如何帮助学生提高抗挫折能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（四）活动容围：如何帮助学生调控消极情绪？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程；心理健康教育活动课构思与设计（五）活动容围：如何帮助学生提高自控能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（六）活动容围：如何帮助学生提高某一种学习能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（七）活动容围：如何帮助学生增强学习意志？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（八）活动容围：如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的

【心理健康教育教师资格证面试真题二】

心理健康教育教师资格证面试考题二、考题解析【教学过程】 (一)热身活动：左手氢气球，右手铅球 1.规则介绍请大家闭上眼睛跟随老师的指导语想象。指导语：深呼吸，现在请将你的双手伸直放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。请跟着我的话语在脑海中想象，在你的左手有一个氢气球，右手是铅球。左手的氢气球很轻、很轻……右手的铅球慢慢膨胀，越来越重，你快要托不住它了。好，现在睁开眼睛，观察自己的手，是不是发生了变化? 2.分享交流师：你发现了哪些变化，为什么会有这样的变化?你受到了什么启发? 生1：我的右手远远低于左手。我刚才一直在想象右手有个铅球，很重很重，不知不觉中右手就沉下去了。

生2：自己的想象却会对事情造成很大的影响。教师小结：同学们都发现了自我暗示的作用，积极的自我暗示能让我们充满信心和力量，促进任务的完成。 (二)主题活动一：心灵故事 1.故事介绍亮亮和小华是好朋友。本来二人成绩相当，都处于中上等水平。但在最近的一次考试中，亮亮没有考好，小华考了第二名。亮亮认为是自己脑子太笨了;小华则认为自己虽然考得不错却是凭运气。在接下来的考试中，亮亮成绩仍然不理想，而小华也退步了。 2.交流讨论师：你认为二人失败的原因有哪些? 生：他们对自己没考好的分析不利于自己积极努力。教师小结：将成功归结为努力，这是积极的归因方式;如果将成功归结为运气就属于消极的归因方式。 (三)主题活动二：归因训练 1.规则介绍请大家想一想你最近一次的考试结果，你满意吗，你认为那次考试成功/失败的原因是什么? 2.小组讨论师：你的积极归因有哪些作用，消极归因又有哪些影响? 生1：消极的归因方式妨碍成绩的提高，恶性循环，体验到更多的失败与挫折;而积极的归因会促进人更加努力，最终达到好的结果。

心理健康c证考试面试评分标准及试题

面试评分标准及试题一、评分标准 1、C证面试分为基本素质与专业技能两个方面进行考核评分。基本素质栏目主要考查面试教师的性格特征及心理健康状况；专业技能栏目主要考查面试教师的心理辅导课设计能力，包括主题理解、心理分析、辅导过程、辅导策略、辅导机智。评分结果60分以下为不合格（对不合格者要在评分表说写明扣分原因），85分及以上为优秀；省中小学心理健康教育教师C级资格证书上岗面试评分表省中小学心理健康教育指导中心办公室制 2018年11月

二、对话参考 1、个性及新健康状况考查：（5分钟完成）在对话的过程中注意观察面试教师的人格特征，是否具备尊重、同感、真诚等心理辅导教师的特质。面试教师的言行表现是否一致、理论与世界是否一致，个性表述与实际表现是否统一，面试教师是否能客观全面看待自己，实事求是评价自己。（1）说说你的气质类型：性格偏于内心还是外向；表现在哪些方面，请举例。（2）说说你的认知特点：思维敏捷（迟缓）、条理性、想象力…… （3）说说你的情绪情感特点：热情开朗、有激情、冲动……稳定、平和、感情丰富、体验深刻…… 对于你自己的情绪问题你通常如何处理（4）说说你的意志特点：果断性、坚韧性、独立性、主见、坚强……对于自我主张与现实有矛盾的情况，如何处理（5）说说你的人际关系：和谐或有冲突，对人际冲突你通常如何处理（6）你觉得自己的这些个性特点的形成于什么有关（7）你觉得你的哪些个性特点会有利于你的心理辅导工作（8）你觉得你的哪些个性特点会阻碍你的工作与生活尤其是心理辅导工作（9）你的重要他人是谁或在你生活中对你影响比较大的人是谁对你性格、为人处事方面的影响在哪些方面（10）用几个形容词来表达你的个性特点。（11）你在前面的自我个性特点描述中，有说到……（指消极的情绪体验），能否举几个例子，说说那次（消极）情绪体验是怎样处理的。

2019教师面试真题(初中心理健康)

2019年教师面试-心理学科-试讲及答辩-考题解析初中心理健康一、考题回顾 |题目来源|1月5日上午陕西省面试考题 1.题目：把你的耳朵叫醒 2.内容：活动：“你说我撕”游戏（1）准备一张白纸，按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话，更不能和其他同学讨讨论。（2）第一步，把纸上下对折；第二步，再把纸左右对折；第三步，把你对折好的纸的左上角，撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形；第四步，再把这张纸上下对折；第五步，再把试讲题目纸左右对折；最后一步，在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。（3）展示你的作品。请你为初中七年级的学生设计一堂以学会倾听为主题的心理健康课。 3.基本要求：（1）掌握学会倾听的方法；（2）在10分钟内完成试讲；（3）有板书内容。 |答辩题目| 1.本节课你的教学目标是什么，你是如何实现的？ 2.做一个自我介绍。二、考题解析【教学过程】（一）热身活动：有趣的耳朵 1.讲述规则呈现有趣的各类耳朵的照片。 2.完成聆听 3.交流讨论师：谁能说说耳朵主要是用来做什么的？生：听声音。 4.提出主题是的，今天我们要讨论的话题就和“听”有关。（二）主题活动一：“你说我撕"游戏 1.讲述规则（1）准备一张白纸，按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话，更不能和其他同学讨论。（2）第一步，把纸上下对折；第二步，再把纸左右对折；第三步，把你对折好的纸的左上角，撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形；第四步，再把这张纸上下对折；第五步，再把纸左右对折；最后一步，在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。（3）展示你的作品。 2.完成表演 3.交流讨论师：你们的作品一样吗？为什么指导语是一样的，出来的结果却是不同的？

教师资格证-初中心理健康教育-面试试讲逐字稿[全能模板]

初中心理健康教育教师资格面试试讲逐字稿万能模板 1、题目：《清除“情绪垃圾”》 2、内容： 3、基本要求：（1）试讲时间控制在10分钟。（2）活动中关注学生的感受变化。（3）试讲中注意引导性教学设计逐字稿 (一)故事导入：小雪的烦恼 1.故事介绍小雪最近遇到了很多烦恼：感到好友离自己越来越远;开始关注自己的外貌和衣着，而妈妈却觉得她过分讲究穿着;担心英语成绩不理想。她不知道该怎么办，只想大哭一场。 2.分享交流师：小雪遇到了什么问题?如果是你，你会怎么办? 生：小雪最近遇到了很多烦心事，因此情绪不好。我也遇到过类似的情况，不过事情要一件一件解决，想到解决的办法就好了，实在无助可以请好朋友帮忙参谋。

师：同学们都就小雪的故事发表了自己的看法，我们在这个阶段是会遇到很多小烦恼，学业上的烦恼、人际上的、生活中的烦恼等等。这都是很正常很普遍的，可是有些人在遇到这些问题时能够淡然处之，而有的人就会情绪不佳，这是为什么呢，让我们一起体验一下不同情绪背后的秘密。 (二)主题活动一：情境想象 1.规则介绍播放背景音乐。请大家闭上眼睛，放松精神，跟随老师的讲述进行想象。妈妈要过生日了，你去花店挑了一瓶美丽的鲜花放在身边的凳子上。突然，你被人撞了一下，花瓶碎了。这时，你感到……你刚要发火，身后传来尖利的哭声，是一个两三岁的孩子摔倒在地上，小手被玻璃扎破，鲜血直流。这时，你感到…… 孩子妈妈听到哭声赶来，你才发现原来孩子的妈妈是小姨，地上的孩子正是你的表妹。这时，你感到…… 2.交流讨论师：你的三次感受分别是什么?三次感受为何不同? 生1：第一次感到很生气，第二次怒气减少，有些心疼小孩子，第三次怒气全消，心里还有点着急。生2：三次了解到的信息不同，想法不同，感受也就不同。题目来源于考生回忆

心理健康c证面试自我分析实例范文 (1)

例一、自我个性心理分析包括： (范例) 我属于偏重于多血质的终合型气质，具有稳定、持久、愉快的情绪，热爱学习，兴趣广泛，自控能力、自我调节情绪的能力强，具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格，富有同情心、集体主义强，具有良好的意志品质，意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心，始终保持愉快乐观、精神饱满的心境，勇敢、真诚、乐于与人交往，信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。我具备做心理辅导教师的五个“心”：爱心、耐心、诚心、细心、虚心。具有积极性的自我意识：自爱、自尊、自信，拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质： 1．社会适应素质：对信息的敏感性（每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯），意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。 2．自我完善素质：有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。3．职业性格素质：积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。 4．能力素质：具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。 5．人际管理素质：较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。 6．再生能力：自学能力。

心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质：良好的自我意识，人际适应力，健康的情绪体验，稳定的工作热情和积极的进取精神。1．自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪，释放和缓解心理压力，坚强面对挫折和失败，促进自我的身心健康发展。 2．认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感，善于察言观色，善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动，同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应，3．人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。具备良好的与人合作的能力，善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力，共同促进学生心理的健全发展。4．组织监控能力——心理辅导过程，其实是“助人自助”的过程，在整个教育过程中，教师都应将教育活动本身作为意识对象，不断进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节，不断探索有效的教育策略方法，促进学生心理素质的发展。申请做心理健康教育教师理由： 1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。 2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。

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