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《行进间单手肩上投篮》篮球教案

年级：八年级（）班时间：2008年10月16日学校：白沙中学教师：赵志明

场地器材：篮球40 个、篮球场地1个

青少年篮球训练课时学习教案史祥彬高长泉.docx

青少年篮球训练教学课教案任课教练：史祥彬高长泉篮球训练课时教案1 训练任务1、理论知识：篮球比赛主要规则部分介绍 2、投篮（单手肩上投篮技术动作） 3、技术动作规范训练与纠正时间内容与手段组织教法与要求时强间度开始51、集队整队要求：快、齐、静5高部分2、宣布本课内容 3、师生相互问好

准备部分基础部分基础部分一、 15一、热身、准备活动 1、 2、热身跑（慢跑） 3、 4、徒手操 5、 6、全身韧带拉伸二、三、步法练习 1、 2、加速跑变后退 3、 4、低重心碎步变加速跑 3、横滑步 4、“之”字后退防守步 5、后退防守步向前抢步 60一、运球 1、左右手单球原地运球 2、原地双手同时运球 3、原地体前、胯下、背后变向运球 4、“老鹰捉小鸡”运球小游戏 5、“之”字形半场行进间运球包括体前、胯下、背后、转身等变向过人动作二、上篮 1、半场三步上篮练习 2、半场垫步上篮练习组织：由教练口令指挥要求：充分的准备活动是训练的必要前提要求：对重心的控制的要求提高要求：强化运球基本功，通过游戏提高学习兴趣组织：突破上篮为三人一组，一人传球，其余两人一攻一防，进攻人摆脱防守后突破上篮要求：摆脱动作决定了能否上篮，通过所学步法摆脱，为进攻创造机会 7 8 20 15 3、摆脱后突破上篮

基础部分强化实战部分结束部分三、单手肩上投篮技术： 1、肩上投篮技术动作讲解、示范 2、练习 3、定点练习、技术动作纠正 4、不同点位投篮练习一、 30二、全场“之”字型运球变向上篮三、四、全场五对五教学比赛 1、 102、放松练习 3、 4、整队集合 3、点名及课后小结要求：基本掌握单手肩上投篮的技术动作（重点）要求：强化行进间运球与上篮结合的能力要求：增强团队协作能力与场上视野，训练与实战相结合要求：放松跑和训练同样重要整队集合同样要求快齐静 25 10 20 10篮球训练课时教案2 训练任务1、强化投篮练习 2、连续性、多点式投篮练习 3、综合性、组合式投篮练习时间内容与手段组织教法与要求时强间度

小学篮球课优秀教案

小学篮球整体教学计划一、教学目标： 1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。教法学法：一了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。二移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球—争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

阶段教学内容：水平一：（ 1-2 年级）学习领域一：运动技能学习领域二：身体健康 1、柔韧性学习 2、灵敏性学习 3、速度学习学习领域三：心理健康学习领域四：理论知识学习学习领域五：社会适应能力水平二：（ 3-4 年级）学习领域一：运动技能（一）技术基础学习（二）基本技术训练学习领域二：身体健康学习领域三：心理健康学习领域四：理论知识学习学习领域五：社会适应能力水平三：（ 5-6 年级）学习领域一：运动技能（一）技术基础学习（二）基本技术训练学习领域二：身体健康学习领域三：心理健康学习领域四：理论知识学习学习领域五：社会适应能力

篮球校本课程教案

篮球校本课程教案一、指导思想：本课的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立足于根据学生掌握程度对学生的学习进行分层，培养了学生的自主学习能力和实践能力，改变了传统的体育教学方式和学习方式。把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康课堂教学的实处。并着眼于培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。二、教材的分析与处理本课的教学内容《篮球：行进间运球接单手低手投篮游戏：障碍跑》选自高中第一册。由于篮球是中学生最喜欢的运动项目之一，而且中考体育加试也有行进间运球上篮项目，大部分学生已有一定的基础，因此学生的参与程度比较高，但也有部分学生基础较差，鼓本课采取分层次的教学方法，让水平较好的学生多进行教学比赛，而基础较弱的学生进行有步骤地学习；最后安排障碍跑游戏，利用几个简单的道具让学生自编游戏方法，体现学生自主、探究、合作学习的能力，并在游戏中体会成功的乐趣。三、学情分析：本次授课对象是平阳三中一年级的男生。据了解该年纪的学生学习热情高、组织纪律较好，认知能力也较强，具有较强的集体荣誉感和组织能力、敢于挑战困难、参与竞争的良好品质。四、教学重点与难点 1、行进间运球接单手低手投篮重点：跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整难点：空中动作舒展、命中率高 2、障碍跑游戏重点：同学之间的团结协作难点：快速地完成全程五、教法、学法指导 1、教法：遵循篮球教学规律、运动的特点和学生的认知规律，从球性练习、运球报数游戏入手，然后进行基本技术动作的练习，再开始分层次教学，让水平好的学生自主练习，并在教学比赛中合理运用技术动作，基础薄弱的同学进行有步骤、有计划的在教师的引导下进行练习；同时在整个教学过程中插入了讲解示范、启发提示等教学方法。 2、学练法：自主学习法、分层次练习法、教学比赛法，合作探究法等。 3、体育实践课教案教师：赵辉亮教学1、篮球：行进间运球接单手低手投篮2、游戏：障碍跑

篮球原地单手肩上投篮教学设计方案

课题名称下冶二小安洪伟一、概述篮球原地单手肩上投篮是小学体育五六年级篮球技术教学中的重要组成部分，教学1课时。单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学来说还是有一定的挑战性的。单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。二、教学目标分析 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的基本动作要领，建立动作概念和完整的动作表象，体会到蹬伸发力的重要性。 2.知识目标：百分之九十以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投篮动作连贯协调，伸臂拨指动作要体会到，投篮准度和投球方向控制要好。 3.情感目标：学生合作式学习，互帮互助，提升小组学习水平和效率。三、学习者特征分析通过平时课上的观察、了解五六年级学生有一定自学能力和合作能力，他们渴望在教师的指导下通过自身努力和团体合作的方式学到真实技能和本领。五六年

级的学生身体的知觉和自身认知水平都有所发展，有利于动作技能的熟练掌握和协调运用。五六年级的学生自我学习和分组合作学习意识较强，能够提升学习效率。四、教学策略选择与设计本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，激发体验兴趣。五、教学资源与工具设计 1.教师利用体育器材展示或多媒体视频展示原地单手肩上投篮技术 2.场地器材：学校准备的体育器材比较充足。六、教学过程

准备活动教案、

人数19 第 1 次课2011 年11 月28 日

课的部分时间 1、正踢+外摆+内摆腿（1X20M） 2、小步跑+加速跑 (1X10MX20M) 教学内容教法：讲解法、示范法、纠错法。要求： 1、队伍整齐、精神饱满，一切听从指挥。 2、用力顺序合理，动作协调，规范。 3、每组动作到位，必要时加做一组。动作要领：支撑腿伸直，全脚着地，（另一腿膝盖绷直，脚尖勾起前踢，接近前额；另一腿从体侧起经面前向外作扇面摆动落下；另一腿从体侧起经面前向里作扇面摆动下落。）要求：注意动作标准到位，动作幅度要大，支撑腿不要屈膝动作要领：动作要领：先升重心，上体自然放松，两臂前后自然摆动。髋膝踝三个关节放松，迈步时膝关节向前摆出，髋稍有转动，当摆腿的膝向前摆动的同时另一腿的大腿积极下压，前脚掌扒地式着地要求：着地时膝关节伸直足跟提起，踝关节有弹性组织教法及教学要求准备部分3 5 分钟 3、行进间高抬腿+加速跑（1X10MX20M） 4、后蹬跑+加速跑（2X20MX20M）动作要领：上体正直稍前倾，身体重心提高；大腿高抬与躯干约成90度角、积极下压，；膝关节放松小腿自然伸开用前脚掌着地；支撑腿髋、膝、踝三关节充分伸展；骨盆前送,两臂前后摆动配合两动作腿。要求：重心提起、动作连贯。动作要领：上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直；摆动腿屈关节向前摆，大腿积极下压，用前脚掌着地；两臂前后摆动配合两腿动作。要求：动作幅度大，腾空时要放松。

（注：幼儿教育越显重要，但文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

篮球游戏课教案

中班篮球游戏：运粮闯三关一、活动目标 1．练习高低拍球、运球过障碍和投篮的动作技能。 2．提高身体的协调性和灵活性，体验成功“运粮”进洞的成就感。二、活动准备 1．篮球16个，投篮滚筒4个、拱形门4个，木板4块，20cm木桩8个。 2．蚂蚁胸饰16个（红、黄、蓝、绿）。黑板1块，统计磁贴若干。三、活动过程教师引导幼儿自由选择一种颜色的蚂蚁，贴在胸前，在音乐下做热身运动。引导语:小朋友，今天我们要来做一只小蚂蚁，请你自己选择一种喜欢的颜色，贴在胸前，垃圾可以丢在篮筐里。 1．准备活动。现在，我们带着粮食找一个不会碰到其他小蚂蚁的地方，跟着蚂蚁妈妈一起来动一动!做一只锻炼身体的小蚂蚁。 2．教师导入活动“运粮闯三关”。引导语：蚂蚁爸爸刚来电话，家里的粮食已经不多了，需要小蚂蚁们把粮食运回去，但是，回家的路很艰难，需要闯过很多难关，才能把粮食投到洞里，所以，我们得先练好本领。现在小蚂蚁可以带着粮食先到蚂蚁国训练场去练练本领，等一下听到老师的小铃声，我们就回到蚂蚁妈妈身边。回来的时候，告诉妈妈，你都练习了哪些本领？ ①幼儿自由练习，教师观察指导。 ②师幼交流小结。引导语：请小蚂蚁来说一说，你刚才练习了什么本领？你是怎么做的？（着重引导幼儿解决活动中遇到的困难：弯腰过山洞，运粮走独木桥不能掉到河里，粮食必须投到洞里。） ③幼儿再次尝试，探索。引导语：刚才有一些小蚂蚁，还没有掌握好本领，别着急，我们再去试一试。等一会听到妈妈的小铃声就赶紧回来。 3.游戏“运粮大比拼”。

引导语：小蚂蚁们，我们已经练好了本领。现在分成四组，进行一个运粮比赛。请小蚂蚁按照颜色先排好四排。 ①教师示范游戏玩法。引导语：比赛时，我们要四个一组出发来比赛，小蚂蚁要运着粮食连闯三关，要先钻过山洞，然以走过独木桥，最后找一个小点将球投进洞里，运进一颗粮食的蚂蚁，可以在黑板上做好一个记录，失败的小蚂蚁，就把粮食抱回来。每个小朋友只有一次机会，最后看哪一组小蚂蚁运的粮食最多，那就是胜利。现在，妈妈给每只小蚂蚁一次练习的机会，我们先来练习一下。 ②幼儿练习，教师引导、小结。引导重点：发现孩子在运粮过程中的一些问题，予以指出，并纠正。（弯腰运球过山洞、拍球过独木桥，选择一点投篮进洞） ③游戏比赛。引导幼儿能根据所学本领和要求进行游戏比赛，并做好记录。教师宣布成绩。 ④再次组合游戏。刚才的比赛，**组，赢了，我们要祝贺他们！但是输的小蚂蚁也别灰心，想不想再和他们来比一次？这一次，妈妈要加深一点难度，我们要走过一个斜坡，然后把粮食运进洞里。 4．结束活动。集体进行舒缓活动。引导语：谢谢小蚂蚁们，运了那么多的粮食，妈妈很开心，小蚂蚁们在一起，力量就是大。律动：《在一起》附场地示意图图1 图2

初中体育课全套教案

七年级体育课教案课堂常规及注意事项教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

篮球教案集

篮球理论课教案一.篮球运动概述：第一节：篮球运动的起源与发展：篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市），基督教青年会干部训练学校，在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这是篮球运动的雏形。现代篮球运动的演进：包括有5个阶段： 1.初创试行阶段：1892年，奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求，不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期： 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础，初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人；场地上增加了进攻限制区，进攻投篮时，若对手犯规，则投中加罚一次，未中加罚2次；竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上，篮球运动被列为男子正式比赛项目，现代篮球从此登上国际竞技舞台。

3.普及、发展时期： 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期： 1976年第21届奥运会篮球赛中，女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期，篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正，并规定了远投区，增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期： 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上，以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演，把这项运动技艺表现的更加充实完善，战术打法更为简练实用。第二节：现代篮球运动的特点：一、空间对抗性特点 1.高空性 2.瞬时性二、内容多元化特点三、多变、综合性特点四、健身、增智性特点五、启示、教育性特点六、职业、商业性特点第三节：现代篮球运动发展趋势 1.智在充实 2.高在壮、灵 3.悍在凶狠 4.快在节奏 5.准在提高 6.全在综合 7.变在瞬时 8.星在奇特 9.技在升华 10.阵在机动 11.帅在智谋 12.男、女篮并趋第四节：中国篮球运动的发展概况一.篮球运动传入中国现代篮球运动是于满清末期（1895年），由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传人我国天津市，因此，天津市是我国篮球运动的发源地。（见教科书19—38页） 1.篮球运动的本质是一种娱乐、健身的体育游戏，也是一项国际性的竞技体育运动，又是一门学科课程,还是新兴的一种体育产业,总体上说这是一种人类进步的社会文化现象。 2.篮球运动自1895年传入中国后,于1914年1月,旧中国举行的第一届全国运动会才被列为比赛项目。

篮球单手肩上投篮教案

学习目标认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念。教学内容篮球单手肩上投篮技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投篮，并在比赛中有所运用。情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）准备部分10 分钟一、课堂常规（一）体育委员集合整队，报告出勤率；（二）师生问好；（三）宣布本次课的内容、任务和要求。（四）安全提示，按要求完成练习，安排见习生。二、准备活动（一）绕篮球场慢跑2圈（二）篮球裁判操 1、阻挡犯规（4×8拍）； 2、拉人犯规（4×8拍）； 3、回场违例（4×8拍）；教法：带操示范，口令带动练习。队形组织：要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。组织：成两列纵队成体操队形要求：动作尽可能大幅度；动作规范。

基本部分27 分钟一、球性练习 1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。二、学习原地单手肩上投篮（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。（二）练习方法 1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求：体会投篮手法和用力过程。 2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。 3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。三、组织班里进行小比赛学生充当裁判。散点练习要求：学生认真练习，不能打闹。教法： 1、讲解的基本队形 2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用 3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。 4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。 5、讲解动作要点（三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。 2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。要求：学生自由组队，合理运用所学技术。

高中优秀体育课篮球教案

授课班级：普陀中学高一男生人数：40人教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’）方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4’）方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织：散点练习教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。基本部分30’一、运球：（6’） A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、抢运球（5’）一、组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、组织：同上在球场内散点教法：教师讲解、示范、学生练习。要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”

高中体育教案全集

体育与健康课教学设计一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

篮球行进间单手肩上投篮教学反思

《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计及反思一、指导思想：从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，以体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，以唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。二、教材内容篮球行进间单手肩上投篮是兰山区制定的八年级核心教材内容，而篮球教学又是球类项目中比较好开展的，运动技能很强的学生比较喜欢的运动。篮球用于比赛，培养学生坚韧的品质，篮球运动越来越受重视。三、学情分析授课对象初二男生，大部分同学思维活跃有热情但多数学生只有初一几课时篮球基础，对于初二男生是挑战，他们球性一般，进取心强，运球手脚配合协调不稳，再加上行进间单手肩上投篮技术的难度大，使得身体素质较差，协调性差的学生掌握起来较难。为了更好地让学生掌握这项技术，挑战自我，教师采取不同的方法分层教学，使学生从基础跨步接球教学开始解决初二男生篮球运球接行进间单手肩上投篮技术，关键点是学生运球上篮时的步法节奏。四、教学目标 1、学习篮球运球接行进间单手肩上投篮技术的步法（一大二小三

腾空）节奏。 2、通过学习篮球运球接行进间单手肩上投篮技术的步法（一大二小三腾空）节奏，使80%的学生基本完成本次任务。培养学生对篮球技能的掌握能力。 3、培养学生自主学习，不怕困难，不急不躁吃苦耐劳的思想品质及团队协作精神。五、教学重难点教学重点：行进间单手肩上投篮技术步法（一大二小三腾空）的节奏。教学难点：运球跨步接球（一大二小三腾空）技术的衔接。六、教学状况分析学生已经能够基本完成行进间运球技术，通过老师讲解示范重点练习篮球行进间单手肩上投篮技术的步法节奏，学生通过认真倾听，模仿练习，自主学习，讨论探究，表现鼓励展示，并利用不同方法和各种练习手段进行本课教学，预计85%的学生能基本完成课上任务。七、学练方法采用自学模仿法、小组讨论学习法、分区、分层练习法和游戏竞赛法等，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，在自我展示的教学中尝试运用已有或现学的篮球技能，激发其学练情趣和求知欲望。教学反思：本节课的对象是八年级的学生，八年级学生有一定的篮球基础，

篮球训练课教案

篮球训练课教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕 8字 6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：

动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

篮球单手肩上投篮优秀教案

体育学院学校体育试教教案授课内容：原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮专业：体育教育班级：2012级4班姓名：何枫学号：20120834015 指导教师：钟老师 1/9

一、指导思想: 本次课依据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习气氛，激发学生的学习兴趣。二、教学内容：篮球原地单手肩上投篮、篮球原地双手胸前传接球三、教材分析： 1、本堂课是第一次授课，学生对篮球都一定的了解，但对于篮球的基本动作技术粗糙，所以我们要先从学生的开放兴趣和培养学生对篮球的熟悉度上开始着手，同时从简到难的循序渐进的方式进行教学。四、学情分析：原地双手胸前传接球与单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学动作协调发力要求很高。篮球双手胸前传接球与单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。五、教学目标： 1.认知目标：a.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性;b.95%学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。 2.知识目标：a.85%以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的投球方向的固定;b.90%学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质. 3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。六、教学重难点： 1、教学重点：原地单手肩上投篮（蹬、抬、伸、压、拨）；双手胸前传接球：传球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球缓冲护球） 2、教学难点：全身协调用力。 2/9

第二课堂篮球计划教案

第二课堂篮球组2003--2004学年第二学期活动计划和教案活动目的任务：通过活动课的教学，教会学生篮球知识，初步掌握基本技术、技能，培养学生创新意识，提高学生竞争能力，加强学生战胜困难的精神，提高学生的特长技能和终身锻炼的兴趣，培养他们养成终身锻炼的思想，为提高我校综合素质打下坚实基础。具体措施：采用丰富多彩的教学方法，形式多样的教学手段，用准确、规范的示范；科学、合理的安排；生动、活泼的气氛；具体、明确的要求；并穿插心理素质教育和环保意识教育；提高学生的综合素质。活动进度： 1．熟悉球性的练习 2．学习运球技术 3．学习胸前传接球技术 4．学习跑中运球技术 5．学习跑动中（行进间）传、接球技术 6．素质练习 7．练习交叉运球技术 8．学习转身运球技术 9．练习交叉运球 10．练习转身运球技术 11．学习交叉运球过人技术 12．练习交叉运球过人技术 13．学习运球过人技术 14．素质练习 15．学习头上投篮技术 16．学习肩上、胸前投篮技术 17．教学比赛（实战技术运用） 18．机动

活动教案第一周熟悉球性的练习一．目的和任务通过各种手上练习让学生对球有直观的感觉，从而对球的特性有更具体的了解和熟悉，便于以后在学习篮球技术过程中能更得心应手的运用。二．重点与难点手对球的控制能力、手腕和手指的运用。三．活动过程： 1、课堂常规，清点人数，安排见习生，宣布课的内容。 2、准备活动，由上到下的徒手操 3、检查学生原有水平，教会几种熟悉球性的方法 4、每人一个球分别进行练习，教师来回做指导 5、再集中强调难点重点，再分别练习。 6、进行放松运动。 7、小结本次活动的优缺点，布置课外活动。 8、安排学生捡拾器材。 9、下课第二周学习运球技术一．目的和任务通过学习运球技术，让学生能在篮球运动中更能随心所欲，能更好的利用其它技术，从而让学生对篮球运动有更大的兴趣。二．重点和难点手对球的按压力度，运球时的方向和位置。三．活动过程 1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。 2．学生围绕球场慢跑两圈，做专项性徒手操。 3．检查学生上周练习进步成度。 4．每人一球，老师做运球讲解和示范。 5．学生分别进行练习，教师来回做纠正指导。 6．再集中分析强调重点难点，再分别进行练习。 7．进行课后放松活动。 8．小结本次活动的优缺点，布置课外活动。 9．安排学生收拾器材。 10．下课

篮球热身教案

篮球课准备活动教案授课班级：（1）班任课教师：课次：1次时间：80分钟教学目标：1、通过热身运动，使学生的身体机能逐渐由安静状态进入到运动状态，避免在剧烈运动中受伤；2、培养学生身体协调能力；3、提高学生上课的积极性，培养学生的团队精神；4、提高学生对课前准备活动的认识。教学内容：正式授课前的基本热身活动及熟悉球性的练习。教学难点：学生的热身情况是否达到这堂课的要求。活动内容教与学教学组织与要求活动时间一．课堂常规1．学生相互检查人数。 2．师生问好。 3．宣布本课学习目标、内容。 4．安排见习生 ××××××× ××××××× △ 2分钟二．慢跑球场两圈教法：提出要求，引导练习方法，并在联系中提示、指导。建议：充分利用场地条件 4分钟三．热身操 1．扩胸运动2．振臂运动3．体侧运动4．体转运动5．腹背运动6．弓步压腿7．侧压腿 8．手腕踝关节运动教法： 1．教师提出要求→教师动作示范→学生学做→教师口令提示。学法建议：操的顺序由上至下，幅度渐大，充分活动各关节。 ××××××× ××××××× △ 要求：动作舒展大方，动作协调，学生喊的口令要清晰要与动作吻合。 4分钟四．球性练习 1、水平指拨球练习 2、双手抛接球练习 3、单手投接球练习 4、抛球击掌练习 5、持球腰间绕环 6、胯下“8”字绕环 7、左右手交叉运球教法： 1．教师做动作示范，让学生练习。 2．观察学生的动作，对错误动作及时的做出纠正。 ××××××× ××××××× △ 要求：运球时抬头，眼睛注视前方。 5分钟

五．游戏：触摸球场地器材：篮球场一块，篮球一个教法：学生绕成一个大圆圈，并有两名同学立于中圈内，根据人数的多少指定几个人在大圈内、中圈外的区域内防守。游戏开始，大圆圈上的学生相互传球调动防守，伺机将球传给中圈内的学生，而中圈内的同学也要在圆圈积极移动以获得较好的接球位置，几名防守队员则积极阻断传球，如阻断成功，与传球者交换位置。规则：1、大圆圈上的同学不能移动自己的位置； 2、防守队员只要用手触及传出的球就视为阻断成功； 3、使用5秒违例规则。要求：防守队员积极防守，以及传球队员传球准确、快速。 10分钟六、专项教学内容练习 1、横向滑步 2、侧向滑步 3三人八字绕环传球上篮 4交叉步持球突破上篮教法： 1、老师做示范，并讲解。 2、观察学生的动作，对错误动作及时的做出纠正。要求： 1、学生要认真对待每个训练项目； 2、练习三人八字绕环传球上篮和交叉步持球突破上篮时，要以比赛的状态完成练习，有利于比赛场上完成进攻； 40分钟课后总结：老师点评。5分钟

篮球备课教案

篮球备课教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同

时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。 5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。

行进间篮球单手肩上投篮教案

体育课教案授课教师：孙外荣授课班级：八年级授课时间：2013 年11月13日教学内容篮球“三步上篮”技术动作的教学教学目标1、认知目标：通过教学让95%以上的学生都能初步了解篮球“三步上篮”接单手肩上投篮的技术动作要领及其方法。2、技能目标：通过学习与练习，让90%的学生能做出篮球“三步上篮”接单手肩上投篮的技术动作，并对其掌握。 3、情感目标：通过本次课的学习与练习，让每个学生都能参与到其中，培养学生主动学习、团结协作的团结意识及其克服困难，勇于进取的精神。教学重难点重点：篮球行进间“三步上篮”接单手肩上投篮的脚步动作及其手上的动作要领。难点：合理的起跳点，手脚动作的合理配合及其命中率。课的部分时间教学的内容组织教法与学练法教师活动学生活动开始部分 2 分钟 1、课堂常规，体育委员整队，报告人数，教师认真做好登记。 2、教师检查学生着装。 3、师生问好，宣布本次课的教学内容、任务及其要求。 4、安排见习生，强调本课安全问题。 1、指定集合地点体委整队，报告人数，教师认真做好登记。 2、检查学生着装。 3、师生问好，宣布本次课的教学内容及其要求。 4、安排见习生。 1、体委整队，向老师报告人数。学生四列横队密集形站立。组织形式如图（1）所示： ●●●●●●● ●●●●●●● ××××××× ××××××× △ ●：代表男生 ×:代表女生 △：代表教师图（1）要求：快、静、齐，精神饱满。 2、师生问好。并认真听老师的讲述。

准备部分 8 分钟一、绕篮球场慢跑两圈。二、健美操热身操 1、“一”字步 2、“V”字步 3、并步 4、后交叉 5、“小马跳” 三、游戏单手运球往返接力赛 1、教师讲解动作和要求，进行简单动作示范。 2、教师带领学生一起做练习。教师讲解游戏方法和规则。方法：（1）、全班同学分为对等的四个大组，每队一个篮球。（2）、从篮球场的一端端线作为起点，队伍前面的第一个同学，运球到对面端线再运球回来，把球交递给下一个同学。规则：（1）、起跑前不能踩线。（2）、到对面端线必须绕过标志物。（3）、在运球过程中不能滚球、用脚踢球。（4）、交接球时不能踩线。（5）、球在途中掉落的必须回到掉落的地方重新开始。（奖惩：输的队男生做十个深蹲，女生做五个深蹲。）（要求：强调在游戏过程中的安全问题。） 1、学生成四列横队广播操队形站立。如图（2）所示： ●●●●●●● ●●●●●●● ××××××× ××××××× △ ●：代表男生 ×: 代表女生 △：代表教师图（2）要求：快、静、齐。 2、学生认真仔细地跟着老师一起做动作。 3、学生根据老师的具体要求认真进行游戏。如图（3）所示：：代表学生：代表标志物：代表老师图（3）

篮球课教学计划以及教案

篮球课教学计划

篮球活动教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

水平段：水平四教学内容：单手肩上投篮教师：柳庆光

《篮球单手肩上投篮》教学设计一、设计理念和构思：本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以玩球为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、学情分析：篮球作为中学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。学生的总体水平参差不齐，主要表现在投篮动作不规范、命中率过低。但因为篮球投篮技术动作相对枯燥，学生的学习兴趣普遍不高，所以如何培养学生篮球投篮技术的学习兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。三、教材分析：篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。四、教学目标根据新的课程目标要求，结合学生身心发展的特点与所选教材实际，特制定以下几点教学目标： 1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验

篮球运动给他们带来的快乐； 2、技能目标：通过练习，基本掌握篮球原地单手肩上投篮动作； 3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。五、重点、难点：重点：单手肩上投篮的动作要领。难点：投篮时全身协调用力。六、教学方法： 1、合作探究学习法：给学生以自由、自主的活动和想象空间，学生的创新能力得以充分展现，发展了学生个性。学生技术学习过程中分组合作学习，激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。 2、讲解示范法：通过电视和老师正确的讲解示范，加深学生的印象，给学生建立正确的表象 3、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。 4、游戏法：抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 5、激趣教学法：对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课引入了学生最感兴趣的篮球明星照片，激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。