运动解剖学实验指导
运动解剖学实验指导
实验一细胞和组织的显微观察
一、实验目的
（一）正确使用显微镜。
（二）掌握细胞的基本形态结构，理解其形态。
（三）掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，了解上皮组织的分布及功能特点，了解结缔组织的分类。
（四）掌握骨骼肌、肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。
二、实验原理
利用显微镜观察不同的细胞与组织结构。
三、实验器材
细胞结构模型、细胞组织切片、显微镜等。
四、实验步骤
（一）学习显微镜的一般构造
（二）显微镜的使用方法
1．对光 2．装片 3．使用低倍镜 4．使用高倍镜 5．使用油镜
（三）观察细胞类型、细胞的形态结构
（四）观察四种组织的结构特点
五、注意事项
（一）使用显微镜
携取：一手握镜臂，另一手托住镜座。放置：镜台向前，镜臂向后，置于工作台偏左侧。保护：使用时，勿使灰尘、湿气、水滴、药品等沾染显微镜的任何部位；
（二）观察切片
六、实验作业
（一）绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其结构特点。
（二）从疏松结缔组织片观察中，说明结缔组织结构特点。
（三）在骨骼肌纤维纵切片观察中，绘制一根肌原纤维结构图，并标注明带、暗带、H带。
实验二运动器官形态结构的观察
一、实验目的
（一）掌握人体全身骨的组成及特点。
（二）掌握人体上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨的组成及各骨的名称。
（三）结合教学内容，掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志。
（四）了解人体骨连结的类型和关节的分类，掌握关节的基本结构和辅助结构。
（五）观察肩、肘、桡腕关节模型，观察髋、膝、踝关节模型，掌握其组成结构特点。
（六）通过观察肌肉模型，能辨认出主要肌肉，进一步了解其位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能。
二、实验原理
结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。
三、实验器材
（一）人体骨架模型: 人体骨架、人体完整散骨模型、脊柱模型等。
（二）人体完整的散骨模型：肩关节、膝关节、肘关节模型，关节分类模型，椎连结模型、颅骨模型。
（三）人体肌肉模型：全身肌肉挂图和模型，上、下肢肌肉模型，躯干肌模型等。
四、实验步骤
（一）观察上肢骨、分辨各骨的主要骨性标志
（二）观察下肢骨、分辨各骨的主要骨性标志
（三）观察躯干骨、掌握各骨的主要骨性标志
（四）观察颅骨、掌握颅骨的主要骨性标志
（五）观察关节的基本结构和辅助结构，用关节类型模型来观察关节类型。
（六）观察上、下肢各主要关节的组成，结构特点。
（七）观察上、下肢斜方肌、菱形肌、前锯肌、胸大肌、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌等的位置、形态和起止点，确定其运动功能，分组进行活体表面上肢肌肉的触扪与观察。
五、注意事项
注意骨骼的位置和关节的形成。
六、实验作业
（一）说明抽查部分骨的名称、位置、主要结构。
（二）说明人体主要关节结构名称、基本结构、辅助结构和运动功能。
（三）说明所指的肌肉名称、起止点及运动功能。
（四）完成实验报告。
实验三人体动作的综合分析与实践
一、实验目的
(一) 运用所学习的运动解剖学知识与体育实践相结合，对体育动作进行解剖学分析，深入理解和分析人体各关节和肌肉在各项活动中的相互作用关系。
(二) 为指导体育运动项目的教学与训练、设计提高运动员体能的力量与柔韧性练习手段、预防运动损伤提供形态学依据。
二、实验原理
体育项目繁多，动作复杂多样，可借助相应的条件，对常见的较为简单的运动动作进行练习和解剖学分析，如俯卧撑、仰卧起坐等。通过常见运动动作的解剖学分析，使学生亲身体会到完成该动作所需要的关节做什么运动，由哪些肌肉完成，肌肉的工作性质和固定条件是什么等。分析运动动作的发展变化，判断动作技术的质量水平与练习效果。
三、实验器材
哑铃、单杠、肋木等。
四、实验步骤
动力性动作分析：
（一）直腿仰卧起坐
1.动作要领描述
该动作要求双手交叉于胸前或置于头后，躯干前屈向下肢靠拢，两腿伸直，随后躯干后伸还原至起始位（图3-2）。
2.划分动作阶段
仰卧起坐动作可大致分为坐起和还原两个阶段。
3.制表分析
［例］：直腿仰卧起坐动作坐起阶段躯干肌的动作分析
注：肌力矩与外力矩方向相反，且肌力矩大于外力矩，原动肌位于关节的同侧
4.动作综合评价
仰卧起坐是发展腹肌力量的最常用的锻炼方法。
［实验作业］
通过动作练习，完成动作分析的表格填写。
静力性动作分析：
（一）马步
1.动作要点描述：马步是武术中依靠下肢肌肉
力量维持平衡的基本动作（图3-6）。
2.动作分析制表：实践后完成。
两腿平行开立(与肩同宽)，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖的前方，大腿在髋关节处接近水平位，全脚着地，身体重心垂线落在两脚支撑面内。两手握拳于腰间，两眼平视前方，挺胸塌腰。
体验：马步时，肘关节、肩关节、肩带做什么运动？是由哪些肌肉收缩完成的？并指出肌肉的收缩形式。维持马步姿势和保持脊柱伸位的肌肉有哪些？它们完成什么工作？
思考：练习马步的意义。
实验报告应包括：
(1)实验题目；组员姓名；班级；指导教师姓名
(2)综述（实验原理和研究进展）
(3)材料与方法
(4)实验结果
(5)结果分析
(6)问题与讨论
实验四内脏器官观察
一、实验目的
(一) 通过观察消化器官模型，了解消化系统的组成及各器官的位置、形态、结构，掌握胃壁、小肠壁和肝小叶的微细结构。
(二) 了解呼吸系统各器官的位置、形态和大体结构。
(三) 观察了解泌尿系统的组成及其各器官的位置、形态和大体构造。
二、实验原理
通过内脏器官模型的观察、离体新鲜猪肾的解剖后观察，进一步了解消化、呼吸、泌尿系统的组成及各主要器官的位置、形态、构造和功能。
三、实验器材
（一）人体半身解剖模型和消化系统模型。
（二）取呼吸系统模型观察组成呼吸系统的各个器官。
（三）泌尿系统模型及肾脏模型，离体新鲜猪肾。
（四）解剖七件套。
四、实验步骤
（一）观察内脏器官模型
（二）熟悉解剖器具（7件）使用方法
（三）解剖离体新鲜猪肾，观察组织结构
五、注意事项
（一）使用解剖器具注意安全。
（二）动物标本和废弃物应放在指定器物内，不要随地乱丢，严禁丢到水池，以免堵塞下水道。
六、实验作业要求
（一）找出教材中所指内脏器官的结构名称。
（二）完成实验报告。
实验五心脏与血管观察
一、实验目的
（一）熟悉心脏的位置与形态，掌握心的结构，弄清心房、心室与出入心脏的大血管之间的联系。
（二）掌握全身主要动、静脉血管的行程、分布。
二、实验原理
通过心脏与血管模型的观察、离体新鲜猪心的解剖后观察，进一步了解心脏的位置与形态，掌握心的结构，弄清心房、心室与出入心脏的大血管之间的联系。
三、实验器材
心脏模型、血液循环模型、显微镜、解剖器具、离体新鲜猪心等
四、实验步骤
（一）用模型观察心脏的位置与形态，观察心脏各腔的结构，观察心壁构造，观察心传导系和心的血管，用模型观察体循环的动脉血管、观察体循环静脉。观察淋巴结的形态结构。观察脾的位置、形态及结构。
（二）取离体新鲜猪心，用离体的心脏与整体标本结合对照观察。心脏似前后略扁的圆锥体，大小似本人拳头。离体心脏的心尖易辨认，与心尖相对，连有大血管的部位为心底，心底大部分由左心房、小部分由右心房组成。用切开心壁的标本观察心脏的各腔，重点观察各腔的出入口、瓣膜等结构，确定四个心腔。观察心脏的冠状动脉与静脉。
五、注意事项
离体新鲜猪心切开时要注意观察，以便标本的形状清晰。
六、实验作业要求
（一）讨论二尖瓣与主动脉瓣的不同，左心室与右心室的不同。
（二）完成实验报告。并注明所观察到的离体新鲜猪心各部的结构名称。
实验六神经系统与感觉器官的观察
一、实验目的
了解脊髓的外形及相关的结构，了解脑的组成形态，了解脑神经、脊神经及其分布概况。了解躯干和四肢的一般感觉传导路，意识性本体感觉传导路，锥体系传导路。了解眼球的解剖结构，了解耳的形态结构，了解螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
二、实验原理
结合教学内容，通过模型观察进一步加深对神经系统和感觉器官的了解，理解神经系统内各器官的相互关系，了解螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
三、实验器材
中枢神经系统模型，脊髓横断面模型，脊髓节段模型，脑模型，脑干放大模型，脊神经主体模型，人体骨骼(附血管神经)模型，传导路模型、眼球模型、耳放大模型、内耳放大模型等。
四、实验步骤
（一）观察脊髓相关的结构。观察辨认脑干、间脑和小脑的位置，观察大脑的位置与外形。观察脑神经模型，辨认第1至12对脑神经的位置，观察脊神经的组成，在椎间孔处可见前后根汇合而成的脊神经。在模型上分别辨认颈
丛、臂丛、腰丛和骶丛的组成及其主要分支。
（二）观察眼球外形，观察眼球壁的三层结构，相互间进行活体人眼的附属结构观察。取耳放大模型，观察耳的三个组成部分，观察中耳各部分的位置和邻接关系，观察内耳中骨迷路和膜迷路的结构，观察螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
（三）取传导路模型，观察躯干和四肢一般感觉传导路途径，观察意识性本体感觉传导路途径，观察锥体系传导途径。
五、注意事项
在脑干、脊髓纵向观察的基础上，再结合典型横断面进行横向观察。
六、实验作业要求
（一）说明各传导路从何处发出，第一、二或三级神经元在何处，最终传至何处。
（二）完成实验报告。
实验七发展肌肉力量与伸展性的实验研究
一、实验目的
通过学习和实践设计发展肌肉力量、伸展性的主要练习方法，巩固和掌握发展主要肌肉力量和伸展性的各种方法和动作要领，培养解决实际问题的能力。
二、实验原理
结合教学内容，在教师的指导下，学生分组进行实践，运用人体运动的解剖学理论分析讨论方法，进行讲解与实践，制定力量训练方法和创编伸展性练习的实例。综合应用所学的知识，通过理论联系实际的练习，提高学生分析问题、解决问题的能力。
三、实验器材
人体骨架、全身肌肉模型、健身器材、场所，毛巾、水等。
四、实验步骤
（一）主要内容
常规的教学实验，主要是理解实验原理、进行实验操作、综合分析讨论和实验报告的撰写的过程，继承和接受前人的知识、技能。
（二）步骤：
1.学生4—6人一组，查阅资料。
2.各小组讨论各自实践计划与内容，确定锻炼的肌肉与周期。
3.各小组明确分工，进行实践。
4.得出结论，以小论文形式完成实验报告。
五、注意事项
注意协调分工与合作。
六、实验作业要求
（一）要求每位同学参与实践、演示与讲解。
（二）以小组为单位抽查一位同学的参与情况。
（三）完成实验报告并制定利用器械进行力量练习或伸展性练习方案。
运动解剖学课程发展规划
运动解剖学课程发展规划 运动解剖学是我院的基础理论课程，由于学科的相近性及教学科研的互补性，自1954年沈阳体育学院建校伊始，运动解剖学教研室就以独立的科室建立，始终保持着自己特色的教学及科研体系，在学院的建设和发展中做出着重要贡献。 一、运动解剖学课程介绍 运动解剖学是解剖学课的主体，作为人体解剖学的一个分支，运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，属于运动人体科学范畴最重要的一门专业基础课，目前已成为学院各学制、各专业的必修平台课程。近些年来，任课教师继承和发扬了老一代教师治学严谨、勇于探索的精神，在教学理念、教学内容、教学方法等方面进行了一系列的改革，构建了新的教学体系，制作了大量多媒体教学课件，发表了数十篇学术论文，涌现了一批高水平的科研成果，有多项研究成果获得各级奖励，有多人在学院的教学评优活动中获得各级先进称号。由于运动解剖学学科的出色成果，运动解剖学学科两次被授予学院重点学科，现为沈阳体育学院及辽宁省精品课程。 二、运动解剖学课程建设及成果 目前解剖学有专用实验室、标本陈列室、标本制作室、多媒体教室等，总面积达700平方米。用于实验、教学的标本、模型陈列于实验室内，包括全身骨骼、关节、肌肉、内脏、神经、心血管等标本及模型。另配有完整的运动解剖学挂图4套。我院的断层标本制作技术和完整的断层标本等在国内同类院校中处于领先地位，经常接待兄弟院校的同行及教辅人员参观，并给予指导和培训。教研室已经基本实现多媒体教学，并有专机上网，随时查阅国内外相关的运动解剖学教学资源。 近几年，教学研究及科研活动涉及到多门运动人体科学相关基础课程，如：系统解剖学、局部解剖学、断层解剖学、组织胚胎学、人体测量学及人体力学、人体运动学等。在运动解剖学教学中，更新内容体系、提倡个性化教育、开展问题式、讨论式、互动教学等方法，并采用现代化的多媒体教学等手段并取得了良好的教学效果。在学科带头人的带领下，教研室全体教师重点进行了素质教育的课题研究、多媒体教学课件的课题研究、实验教材建设等。为加强解剖学等课的实验教学工作，体现学科的专业特点，教研室加强了解剖学的实验教材建设，编写了多本实验教材，即《运动解剖学实验指导》和《运动解剖学实验报告》等，并应用于实验教学，取得了良好的实验教学效果，同时发表了大量的教学及科研等相关学术论文。 三、运动解剖学课程发展与规划 （一）主导思想
(07体教)运动解剖学复习思考题
运动解剖学复习思考题 运动系统 （一）填空题 1、运动系统包括———、———和———三部分。 2、上肢骨包括———骨和———骨，前者每侧有———块，后者每侧———块 3、肩胛冈外侧端膨大叫做———，它是测量———的骨性标志。 4、下肢骨包括———骨和———骨，前者每侧有———块，后者每侧有———块。 5、小腿外侧的骨是———；内侧的骨是———，后者的上端前面有一粗糙隆起叫做———。 6、颈椎共有———块，它们与胸椎、腰椎不同，主要特征是———。 7、胸椎共有———块，主要特征是在椎体和横突上有———。 8、关节的基本结构是———、———和———。 9、内收和外展是运动环节在———面内绕———轴的运动。 10、肩关节是典型的———关节，它由———和———组成。 11、髋关节由———和———组成。按形状此关节属于———关节；按运动轴———关节。 12、膝关节为———状关节，主要可绕———轴进行———运动。 13、运动中当他人踩在自己脚上，自己不要立即猛力抽脚，以免他人———关 节发生———。 14、小腿在膝关节处绕额状轴向———运动叫做屈，足在踝关节处绕额状轴向 前运动叫做———。 15、起跑蹬离起跑器时，足必须绕———关节的———轴进行———运动。 16、椎间盘主要由———和———构成。 17、排球正面屈体右手扣球，扣球前，脊柱必须做———和———动作；扣球 时，必须做———和———动作。 18、两臂平举做扩胸运动时，上臂向前运动叫做———；向后运动叫做———。 19、人体运动是以骨为———；关节为———；肌肉收缩为———而实现的。 20、防止或矫正青少年驼背，应发展———肌和———肌的力量。 21、持哑铃做扩胸运动是发展———肌和———肌力量的有效练习。 22、两臂侧平举是肩关节绕———轴进行———运动，这是———肌和———在 ———固定时收缩完成的。 23、使肩关节外展的原动肌是———肌，它止于———。 24、引体向上时，使肘关节屈的原动肌是———和———，它们是在———固定时完成——— 工作。 25、俯卧撑身体慢慢下落时，肘关节做———的动作，其原动肌是———，它们是在———固 定时完成———工作。 26、大腿高抬主要是———和———在———固定时收缩完成的。 27、肋木悬垂举腿使髋关节屈的原动肌是———和———。 28、人体体积最大的肌肉是———，它止于———，近固定时可———。 29、足背踢球射门时，膝关节必须———，这是———肌在———固定时收缩结果。 30、起跳蹬离地面使踝关节跖屈的原动肌是———和———肌。 （二）判断并改错 1、上肢带骨即肩胛骨，下肢带骨即髋骨。
北体运动解剖学资料全
北体运动解剖学资料 绪论名词解释——三无 运动解剖学 人体解剖学的一个分支， 它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态 结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构与体育技术动作关系的一门新兴科学 动作分析法 对人体各种体育动作进行解剖学分析， 着重研究运动过程中关节和肌肉的工作 和探讨人体器官与体育动作之间关系。 运动解剖学的标准解剖姿势 人体直立，两眼向前平视，肢在躯干两侧下垂， 手掌向前， 两足并立，足尖向前 第一章 人体的基本构成 名词解释——历年1个 2008 运动终板 是躯体运动神经与骨骼肌纤维之间的特化连接结构，呈椭圆形板状。它 的功能是将神经冲动传给骨骼肌， 引起肌纤维收缩。 指运动神经末梢缠绕肌纤维束形成的板 状结构，它是效应器 哈佛氏系统 又称骨单位， 位于长骨骨干骨密质的、 外环骨板之间，
呈圆桶状， 由同心圆排列的哈佛氏骨板和中央一条哈佛氏管组成， 是长骨干起支持作用的主要结构单位 神经组织 是神经系统的主要构成成分。 由神经元（即神经细胞）和神经胶质所组成。 具有接受刺激和传导兴奋以及支持、保护和营养作用 神经元 胞体和突起两部分组成。 具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。 骨组织 由大量钙化的细胞间质和几种细胞组成， 即骨基质和骨细胞， 骨原细胞， 成骨细胞和破骨细胞。 骨组织的功能是支持、连接、保护、储存钙磷、造血等 软骨 软骨组织及周围的软骨膜构成， 是固态的结缔组织， 对机体有一定的支持和保护作用。 可分为透明软骨，纤维软骨和弹性软骨。 透明软骨 分布较广， 成人的关节面软骨，肋软骨， 呼吸道的一些软骨都是这种软骨。 新鲜时呈半透明状，较脆，易折断。 纤维软骨 分布于椎间盘纤维环， 关节盘和耻骨联合等， 是由大量平行或交错的胶原纤维排列而成， 软骨细胞较少。
运动解剖学实验指导
运动解剖学实验指导 实验一上肢骨 （一）实验内容 观察上肢各骨的位置、形态和主要表面结构特征。 （二）实验目的 1.掌握上肢各骨的位置和形态。 2.认识锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨和桡骨的主要表面结构特征。 3.能够在活体上触摸到上肢骨的主要体表标志。 （三）实验要求 1.课前，学生必须做好预习。 2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。 3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。 （四）实验材料 人体全身骨骼标本或模型，分离的上肢骨标本或模型。 实验二下肢骨 （一）实验内容 观察下肢各骨的位置、形态和主要表面结构特征。 （二）实验目的 1.掌握下肢各骨的位置和形态。 2.认识髋骨、股骨、胫骨、腓骨、距骨和跟骨的主要表面结构特征。 3.能在活体上触摸到下肢骨的主要体表标志。 （三）实验要求 1.课前，学生必须做好预习。 2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。 3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。 （四）实验材料 人体全身骨骼标本或模型，分离的下肢骨标本或模型。
实验三躯干骨 （一）实验内容 观察躯干各骨的位置、形态和主要表面结构特征。 （二）实验目的 1.掌握躯干各骨的位置和形态。 2.认识椎骨、胸骨、肋骨的主要表面结构特征。 3.能在活体上触摸到躯干骨的主要体表标志。 （三）实验要求 1.课前，学生必须做好预习。 2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。 3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。 （四）实验材料 人体全身骨骼标本或模型，分离的躯干骨标本或模型。 实验四上肢骨连结 （一）实验内容 观察肩关节、肘关节和腕关节的组成、结构特点和运动。 （二）实验目的 掌握肩关节、肘关节和腕关节的组成、结构特点和运动。 （三）实验要求 1.课前，学生必须做好预习。 2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。 3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。 （四）实验材料 人体全身骨骼标本或模型，肩关节标本或模型，肘关节标本或模型，腕关节标本或模型。实验五下肢骨连结
运动解剖学讲义
绪论 一、运动解剖学的定义 运动解别学(sports anatomy)是正常人体解剖学的—个分文，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构的机械运动规律和体育技术动作关系的一门新兴学科。 二、学习运动解剖学的目的与任务 运动解剖学在体育学院(系)作为一门必修的重要基础课程而开设的，学习这门课程的目的与任务主要有下列几点， (一)在学习运动解剖学的过程中，要使学生获得理论和实际知识，从今培养唯物主义世界观，了解器官的形态结构和机能之间的关系，认识机体与环境的关系，注意体育运动对人体形态结构产生的影响，注意人体的结构不是不变的而是随时都处于动态平衡之中。 (二)学习运动解剖学对体育工作者有实用意义。体育工作者的工作对象是生活的人，工作任务是增强人的体质提高工作能力。因此，他们在工作中必须具有人体结构、机能和运动特征的运动解刻学知识，用于研究体育训练和体育教学对人体的作用，用于研究分析简单和复杂动作以提高教学和训练的质量。 (三)运动解剖学主要任务之一，是为体育学院(系)其它课程奠定基础。很难说体育学院(系)所开设的课程哪一门不与解剖学有某种程度的联系的。如运动解别学与运动生理学、运动生物力学、运动创伤、人体测量、运动按摩关系尤为密切。运动生理学是研究人体机能为主的，机能与解剖结构是分不开的，运动生物力学在从力学角度分析运动动作，人体测量和运动按摩都要求有明确的人体骨性标志和肌肉位置三、运动解剖学的研究内容 运动解剖学的研究内容相当广泛。首要的问题是研究体育、运动训练和劳动对人体各器官、组织的形态结构产生的影响。不少研究证明适宜的体力活劝，可以影响人体结构，使之向健康方面发展。但过去的研究较多的集中于骨和肌肉，在神经、内脏、心血管等方面还很少涉及到。另一个研究领域是对各个项目优秀运动员形态特征的研究，儿童少年运动员选材的形态学基础(包括骨龄、齿龄、整体指标等)的研究，这对发展体育运办提高运动成绩有实际意义。 骨骼肌机能的研究是运动解剖学中要重点解决的课题之一，在关节活动时单个肌肉和成群肌内在不同条件下发挥的不同作用的研究，不同辅助练习中发挥作用肌肉群的研究。这些研究对运动训练也有实际意义。 骨骼肌纤维类型的形态机能研究比较〕，对人体各部分骨筋肌纤维的情况还是不清理的。中国人身体环节参数的研究也是一项基础研究，在训练相选材方面是有意义的。 运动解剖学对人体结构的机械运动规律的研究目前还局限于骨、关节和肌肉其它器官如心血管的弹性结构、肠胃的蠕动、气管上皮的纤毛运动、不同体质时内脏位置变化等机械运动规律也应是运动解别学研究的内容。 四、学习和研究运动解剖学的方法，．
运动解剖学实验指导
运动解剖学实验指导 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-
运动解剖学实验指导 实验一细胞和组织的显微观察 一、实验目的 （一）正确使用显微镜。 （二）掌握细胞的基本形态结构，理解其形态。 （三）掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，了解上皮组织的分布及功能特点，了解结缔组织的分类。 （四）掌握骨骼肌、肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。 二、实验原理 利用显微镜观察不同的细胞与组织结构。 三、实验器材 ? 细胞结构模型、细胞组织切片、显微镜等。 四、实验步骤 （一）学习显微镜的一般构造 （二）显微镜的使用方法 1．对光 2．装片 3．使用低倍镜 4．使用高倍镜 5．使用油镜 （三）观察细胞类型、细胞的形态结构 （四）观察四种组织的结构特点 五、注意事项 （一）使用显微镜 携取：一手握镜臂，另一手托住镜座。放置：镜台向前，镜臂向后，置于工作台偏左侧。保护：使用时，勿使灰尘、湿气、水滴、药品等沾染显微镜的任何部位； （二）观察切片 六、实验作业 （一）绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其结构特点。 （二）从疏松结缔组织片观察中，说明结缔组织结构特点。 （三）在骨骼肌纤维纵切片观察中，绘制一根肌原纤维结构图，并标注明带、暗带、H带。 实验二运动器官形态结构的观察 一、实验目的 （一）掌握人体全身骨的组成及特点。 （二）掌握人体上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨的组成及各骨的名称。 （三）结合教学内容，掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志。 （四）了解人体骨连结的类型和关节的分类，掌握关节的基本结构和辅助结构。 （五）观察肩、肘、桡腕关节模型，观察髋、膝、踝关节模型，掌握其组成结构特点。 （六）通过观察肌肉模型，能辨认出主要肌肉，进一步了解其位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能。 二、实验原理 结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。 三、实验器材
运动解剖学电子教案动作分析
运动解剖学电子教案（8）--第8章动作分析 ［作者：tian 来源：运动解剖学课程网站点击数：358 更新时间：2007-4-15 文 章录入：admin01 ］ 【学习目标】 掌握骨骼肌力量性 练习和伸展性练习 的解剖学依据，掌握肌肉工作的规律及影响肌力和关节运动幅度的解剖学因素，掌握多关节肌理论、环节受力分析法、动作分析理论。能充分利用所学理论知识指导自己学习和体育实践。 授课方式： 网络多媒体课件 【基本要求】 １基本掌握肌肉在运动中的协作关系 第八章动作分析 【基本内容】 第一节肌肉的工作分析 一、肌肉工作及协作关系 每一个动作，都是在许多肌肉的参与下完成的。这些肌肉在运动中，起着不同的作用，有的成为原动肌，有的成为固定肌、中和肌或对抗肌。 （一）原动肌 在完成某一动作中起动力作用的肌肉称为原动肌。它们的收缩是完成动作的原动力，是分析研究动作的主要内容。根据原动肌所起作用的主次，又可分为主动肌和副动肌。如伸肘关节的主动肌是肱三头肌，副动肌则为肘肌。 （二）对抗肌 与原动肌作用相反的肌肉成为对抗肌。例如，作屈肘关节（弯举）运动时，肱二头肌是原动肌，而起伸肘作用的肱三头肌则为对抗肌。 原动肌和对抗肌并不是固定不变的，而是随着动作的改变而变化的。例如，在做伸肘运动（俯卧撑）时，
和肌肉工作性质分类。 ２了解影响肌力发挥的解剖学因素和多关节肌的工作特点。 ３了解环节受力分析法。 ４掌握体育动作解剖学分析的内容和步骤。 ５基本会对体育动作进行分析。 【基本概念】 １原动肌：在完成某一动作中起动力作用的肌群。 ２对抗肌：与原动肌作用相反的肌群。３固定肌：固定原动肌定点附着骨的肌群。 ４动力性工作：肌肉收缩能引起运动环节的位置发生变化，而肌肉的长度亦有所变化的这种肌肉工作。肱三头肌又成为原动肌，而肱二头肌则成为对抗肌。如果原动肌和对抗肌同时收缩，则可使关节固定。（三）固定肌 当肌肉收缩时，其拉力可使该肌所附着的两块骨发生相向运动。为了充分发挥原动肌对动点骨（运动骨）的作用，就需要有其他肌肉来固定原动肌的定点骨（支撑骨）。这些对支撑骨起固定作用的肌肉称固定肌。例如，在做负重弯举（屈肘）时，就需要固定上臂，那些固定上臂的肌肉就是固定肌。 （四）中和肌 如果原动肌对动点骨具有多种功能，为了有效的发挥其中的某种功能，就需要有另外的肌肉来抵消那些不必要的功能。这些用来抑制原动肌多余功能的肌肉就是中和肌。 例如：髂腰肌有使大腿屈和旋外的作用，其屈的作用可使大腿向前迈。而外旋的作用，则可产生“外八字” 脚的步态。为了克服这一缺陷、就需要大腿的内旋肌（如臀中肌前部）来抑制髂腰肌的旋外作用，此时的臀中肌前部就起着中和肌的作用。 二、肌肉工作的分类 肌肉工作可分为动力性工作和静力性工作两大类。 （一）静力性工作 静力性工作也称支持工作，这类工作可使身体各环节保持在一定的位置上，如燕式平衡、马步站桩等动作。 静力性工作的特点是肌肉的拉力矩等于阻力矩。肌肉紧张但长度不变，又称肌肉的“等长收缩”。 （二）动力性工作 肌肉收缩能引起运动环节的位置发生变化，肌肉的长度亦有变化。动力性工作又可分为克制工作和退让工作两种。 １克制工作： 又称向心收缩。这种工作的特点是，肌肉的拉力矩大于阻力矩，肌肉缩短，动点向定点*拢。绝大多数体育动作属于此类工作，例如，负重弯举的上举阶段。 ２退让工作： 又称离心收缩。其特点是，肌肉的拉力矩，小于阻力矩，肌肉紧张，但是渐渐的被拉长，动点与定点逐渐分离，例如，负重弯举的下降阶段。 三、单关节肌和多关节肌 根据肌肉跨过关节的数量，可分为单关节肌和多关节肌。 （一）单关节肌 单关节肌只跨过一个关节，一般比较短而粗，作用力集中在一个关节、收缩力大，如三角肌、胸大肌、臀
运动生物力学课程教学大纲
“运动生物力学”课程教学大纲 教研室主任：执笔人：王凯 一、课程基本信息 开课单位：体育学院 课程名称：运动生物力学 课程编号： 142308 英文名称：sports biomechanics 课程类型：专业基础课 总学时： 36 理论学时： 30 实验学时： 6 学分：2 开设专业：运动训练专业 先修课程：《运动解剖学》、《田径》 二、课程任务目标 （一）课程任务 使学生掌握运动生物力学的基本理论、基本知识、基本研究方法，培养学生具有初步运用上述理论、知识和方法指导体育教学、课余运动训练，体育锻炼的能力。 （二）课程目标 1.通过课堂教学与实验教学培育学生科学思维和求实的态度。 2.了解人体运动器系的生物力学特性，熟悉肌肉生物力学特性并用于体育实践。 3.熟悉人体运动生物力学的一般规律和器械运动的力学规律。 4.掌握体育教学、运动训练中的基本运动生物力学原理、测量、分析方法。 三、教学内容和要求 （一）理论教学的内容及要求 绪论 本章重点：运动生物力学的学科定义和学习要求。 本章难点：运动生物力学的学科特性。 学法指导：运动生物力学属于自然科学，应该以辩证唯物主义作为学习本课程的指导思想，坚持辩证唯物主义的宇宙观和唯物辩证法的方法论。结合本学科特点，在学习中应树立系统分析的观点，发展变化和对立统一的观点，内外力相互作用和人体内力起主导作用的观点。
导言：树立“大体育观”，要有“忧患意识”，解决“为什么学”、“学什么”、“怎样学”。 导言：树立“大体育观”，要有“忧患意识”，解决“为什么学”、“学什么”、“怎样学”。了解运动生物力学的学科概念和历史沿革,明确运动生物力学课程的学习内容和学习要求。 了解运动生物力学的基本概念、课程要求和学习方法，掌握运动生物力学的基本知识、基本原理和基本方法。 第一章运动生物力学学科概述 本章重点：学科任务及学科展望。 本章难点：① 对运动生物力学在体育科学中作用的理解。② 国内外运动生物力学的研究现状及发展趋势。 学法指导：学习一门新课首先要对这门课有一个概括性的了解，要从本门课的定义、研究任务以及发展简史着手。运动生物力学是生物力学的一门分支学科，着重于研究人体运动力学规律的科学，它是体育科学的重要组成部分。体育教育专业将运动生物力学作为一门专业基础理论课，通过本课的学习应深刻了解体育动作的力学原理，探索运动技术的力学规律。扩大知识视野，学习从事运动技术科学研究的生物力学理论和方法。 第一节运动生物力学学科演变 第一节运动生物力学学科演变 了解运动生物力学学科萌芽、形成和发展的三个时期。 第二节运动生物力学学科特性 了解运动生物力学学科的研究对象、研究方法、研究手段和研究内容四个方面的明显特性。 第三节运动生物力学学科任务 掌握运动生物力学学科五方面的任务，即：研究人体结构与运动功能的关系，研究人体运动技术的规律，研究人体运动技术的最佳化，设计与改进运动器械，研究运动损伤的力学原因。 第四节运动生物力学学科展望 了解运动生物力学学科在基础研究、应用研究、方法与技术研究三个方面的发展趋势。 第二章人体生物力学参数 本章内容目标是使学生明确运动生物力学参数的特征量及其特性。掌握人体惯性参数、运动学参数、动力学参数的基本特性以及各类参数的采集方法。理解运动生物力学参数特征。
运动解剖学实验指导
?运动解剖学实验指导 实验一??? 细胞和组织的显微观察 一、实验目的 （一）正确使用显微镜。 （二）掌握细胞的基本形态结构，理解其形态。 （三）掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，了解上皮组织的分布及功能特点，了解结缔组织的分类。 （四）掌握骨骼肌、肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。 二、实验原理 利用显微镜观察不同的细胞与组织结构。 三、实验器材 ? 细胞结构模型、细胞组织切片、显微镜等。 四、实验步骤 （一）学习显微镜的一般构造 （二）显微镜的使用方法 ??1．对光 2．装片 3．使用低倍镜 4．使用高倍镜 5．使用油镜 （三）观察细胞类型、细胞的形态结构 （四）观察四种组织的结构特点 五、注意事项 （一）使用显微镜 携取：一手握镜臂，另一手托住镜座。放置：镜台向前，镜臂向后，置于工作台偏左侧。保护：使用时，勿使灰尘、湿气、水滴、药品等沾染显微镜的任何部位；??? （二）观察切片 六、实验作业 （一）绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其结构特点。 （二）从疏松结缔组织片观察中，说明结缔组织结构特点。 （三）在骨骼肌纤维纵切片观察中，绘制一根肌原纤维结构图，并标注明带、暗带、H带。 实验二??? 运动器官形态结构的观察 一、实验目的 （一）掌握人体全身骨的组成及特点。 （二）掌握人体上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨的组成及各骨的名称。 （三）结合教学内容，掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志。 （四）了解人体骨连结的类型和关节的分类，掌握关节的基本结构和辅助结构。 （五）观察肩、肘、桡腕关节模型，观察髋、膝、踝关节模型，掌握其组成结构特点。 （六）通过观察肌肉模型，能辨认出主要肌肉，进一步了解其位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能。 二、实验原理 结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。 三、实验器材 （一）人体骨架模型: 人体骨架、人体完整散骨模型、脊柱模型等。 （二）人体完整的散骨模型：肩关节、膝关节、肘关节模型，关节分类模型，椎连结模型、颅骨模型。
运动解剖学课程实验大纲
运动解剖学课程实验大纲 ?实践项目与学时分配表 .实践内容及教案要求 实验项目一：全身骨观察 实验内容： 在人体骨架上辨认出各部骨的组成、名称；根据教案内容，分辨出各散骨标本的部位；熟练掌握各骨的骨性标志。 实验教案要求： 掌握人体全身骨的组成及特点；掌握人体上肢骨、下肢骨、中轴骨的组成及各骨名称；掌握上下肢及躯干、颅主要骨的位置、形态结构及主要的骨性标志和体表标志。 主要仪器设备： 人体骨架标本（模型）、人体完整的散骨标本（模型） 实验项目二：全身骨连结观察 实验内容： 了解人体骨连结的类型；掌握关节的基本结构、辅助结构及关节的分类。观察并掌握上、下肢各关节的组成、结构、观察躯干骨和颅骨的连结。拼接各主要关节（如肩关节、肘关节、桡腕关节、髋关节、膝关节、踝关节）并根据其结构讨论运动功能。 实验教案要求： 掌握上、下肢及躯干等部位主要骨连结的结构；掌握上、下肢及躯干等部位主要骨连结 的运动。 主要仪器设备： 人体骨架标本（模型），肩、肘、腕、髋、膝、踝、手、足等关节标本（模型），脊柱、骨盆、骨关节分类模型。 实验项目三：全身骨骼肌观察 实验内容：
观察上、下肢及躯干部主要骨骼肌的位置、形态和起止点；观察上、下肢及躯干部主要骨骼肌的运动功能；演示上、下肢及躯干部主要骨骼肌力量与伸展性练习方法。 实验教案要求： 掌握上、下肢及躯干部主要骨骼肌的位置、形态和起止点及功能；掌握上、下肢及躯干 部主要骨骼肌的力量与伸展性练习方法。 主要仪器设备： 人体全身肌肉模型，上、下肢肌肉模型。 实验项目四：内脏和心血管器官观察 实验内容： 观察消化系统各主要器官的位置、形态和大体结构；观察呼吸系统各主要器官的位置、形态和大体结构；观察心的位置、形态和心腔的结构；观察体循环主要动脉的分支与分布；观察心的营养血管。 实验教案要求： 了解消化系统的组成及其各主要器官的位置、形态、结构；了解呼吸系统各器官的位置、 形态和大体结构；了解心的位置及左右、上下、前后的毗邻关系，熟悉心的位置；掌握血液循环主要途径。主要仪器设备： 消化系统模型和图片，呼吸系统模型和图片，气管及支气管树模型，左右肺模型，心脏模型和图片，全身动脉分布模型。 .考核方式及其成绩评定标准 与课程考试相结合，根据实验报告、常用解剖标志辨识、平时表现等综合评定方法进行考核。分数分配的百分比：实验报告，解剖标志辨识，实验考勤等。 运动生理学课程实验大纲 、实践项目与学时分配表
运动解剖学复习重点
1、运动解剖学： 是人体解剖的一个分支，它是在研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运 动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。 2、人体的标准解剖姿势是身体直立，两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两 侧，掌心向前 3、方位术语： （1）上和下 （2）前和后 （3）内和外 （4）内侧和外侧 （5）近侧和远侧 （6）尺侧和桡侧 （7）颈侧和腓侧 （8）浅和深 4、人体的基本轴： （1）垂直轴 （2）矢状轴 （3）冠状轴 5、人体的基本切面：
(1)矢状面 （2）冠状面 （3）水平面 6、细胞是由细胞膜、细胞质和细胞核3部分组成。 7、细胞膜主要由脂类和蛋白质组成，并含有少量的糖类等成分。作用： 物质识别，物质交换， 信息传递 8、细胞质由基质、细胞器与包含物。 9、细胞器是悬浮在基质中具有特定功能的细微结构，各种细胞器都处于不断运动和更新的动态中1 0、"内质网分为粗面内质网与滑面内质网。其中粗面内质网的主要功能是合成蛋白质 内含物： 指细胞质内除细胞器以外的其他有形成分 11、"人体内除成熟的红细胞外，所有的细胞均有细胞核 12、"在人体的体细胞内有染色体23对，其中22对为常染色体，1对性染色体 13、"纤维分为弹性纤维、胶原纤维和网状纤维 14、"人体基本组织分为上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。 1 5、"上皮组织分为被覆上皮、腺上皮和感觉上皮。 1
6、"软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨。 1 7、"骨质分为骨松质和骨密质。 1 8、"骨组织是人体内最坚硬的结缔组织。 1 9、"血液和淋巴属于液态的结缔组织。 肌组织可分为骨骼肌、心肌和平滑组织三种。 2 0、"相邻的两条Z线之间的部分称为肌节。它是骨骼肌收缩的基本单位。 2 1、"突触： 是神经元与神经元之间，或神经元与非神经细胞（肌细胞、腺细胞）之间的一种特化 的细胞连接。是传递神经信息的功能结构。 2 2、"运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。以骨为杠杆，以关节为枢纽，以骨骼肌收缩为动力来 实现的。 2 3、"正常成人骨共206块，根据起存在的部位，可分为附肢骨和中轴骨；附着骨分为上肢骨（64块）和下肢骨（62块），共有126块；中轴骨包括颅骨
运动解剖实验室
运动解剖实验室 该实验室建于1990年，主要承担本科体育教育和运动训练两个专业《运动解剖学》实验教学任务。目前运动解剖学实验室系单独实验室，总面积约110平方米。实验教学标本较为齐备，包括人体横断面切片标本、冠状切片标本、躯干上肢、下肢肌肉、血管、神经和内脏器官标本、真人散骨标本、人体全身骨架标本，全套关节标本以及消化、呼吸、泌尿、生殖和神经系统等器官瓶装标本，可以满足本科生和研究生全部教学实验。 根据实验教学大纲，现开设实验项目8个，共计16学时。 体育测量与心理测评实验室 该实验室位于体育学院行政办公楼2层，总面积120平方米。目前体质方面的仪器设备有：电子体重身高计、肺活量测试仪、电子皮脂测量计、灵敏度测试计、电子背力计（坐位）体前屈测试仪、台阶实验评定指数测试仪、纵跳测试仪、体成分分析仪、俯卧撑测试仪、闭眼单脚站立测试仪、反应时测试仪、体质测评软件等；运动心理方面的仪器设备有：Psykey 心理测评系统、肘关节动觉方位辨别仪、动觉方位辨别仪、多项反应时测定仪、动作稳定仪、深度知觉测试仪等。实验室主要承担体育教育、运动训练专业体质测量与评价及运动心理学两门课程的本科实验，同时还承担运动人体科学硕士研究生及相关教师的研究工作。目前共开设实验项目12个，共24学时。 运动医学与体育保健学实验室 该实验室目前主要仪器设备包括：心肺复苏拟人、按摩床、下肢关节康复锻炼器、关节角度尺、运动损伤处理用品及敷料、微波治疗仪等。实验室主要承担体育教育、运动训练专业基础实验，此外，还承担运动人体科学硕士研究生及相关教师的工作，同时亦准备开展对外服务。根据实验教学大纲，现开展的实验项目14个，共计28个学时，实行多媒体教学，并为学生综合性、创新性实验服务。 此外，实验室逐渐增加对外开放程度，提高社会服务效益，如与重庆市体育局形成科研协助良好机制，为市体工队高水平田径、举重、跳水等运动员的损伤与康复提供咨询、监控及训练康复服务，为重庆市高水平竞技人才培养提供重要科技支撑。 运动生物化学与运动生理学实验室 该实验室位于体育学院行政办公楼2层，总面积120平方米。目前生物化学方面的仪器设备有：血乳酸分析仪、尿液分析仪、血糖测试仪、运动血压测试仪、全自动生化分析仪等；运动生理方面的仪器设备有：运动生理多参数实时监测系统、Mercury专业运动跑台、体成份分析仪、功率自行车、心肺功能测试仪、心电图机、反应时测定仪等。该实验室目前承担本科体育教育、运动训练专业的运动生理与生化基础实验教学任务。根据实验教学大纲，现开展的实验项目共有13个，实验学时共26学时，实行多媒体教学，并为学生综合性、创新性实验服务，课余时间全面开放。 运动生物力学学实验室 该实验室，总面积约130平方米。它拥有目前全国独有的室内斜坡康复跑道及运动生物力学大三件运动学测量设备、动力学测量设备及肌电测量设备。即视讯运动图像捕获及解析系统；JP6060三维测力台系统；JE-TB0810表面肌电系统。此外，还配备了动态平衡训练评估系统（BTA-200DP）；足底压力、步态分析系统（JPD60200B）；Power Plate振动训练系统。 运动生物力学实验室除了承担学院体育教育及运动训练两个本科专业“运动生物力学”
运动解剖学
名词解释 运动解剖学：是在正常人体解剖学的基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展的规律，是探索人体机械运动与体育动作关系的一门基础学科，有较强的应用性。 人体标准解剖学姿势：身体直立，两眼向正前方平视，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。 气血屏障：毛细血管血液中CO2和肺泡腔内的O2进行交换需要通过的结构称为气血屏障 足弓：由足部的跗骨跖骨以及足部的关节韧带肌腱共同构成的凸向上方的弓形结构 腕穹隆：腕骨的排列不处于一个平面上，它构成一个背侧面凸隆掌面凹陷的腕穹隆 肝血窦：相邻肝板之间的腔隙，是一种特殊的毛细血管。 测支循环：又称代偿性循环，是机体某一局部的主要血管血流受阻后，该部原有的吻合支血管扩张，形成旁路，使血液迂回的通过这些旁路，恢复了循环的一种循环途径。 房水循环：房水由睫状体中睫状突毛细血管的非色素上皮细胞产生和睫状体的血液渗出，通过扩散及分泌进入后房，越过瞳孔到达前房，再从前房角的小梁网和小梁间隙进入Schlemm 管即孔膜静脉窦，然后通过集液管和房水静脉汇入巩膜表面的睫状前静脉，回流到血循环，另有少部分从房角的睫状带经由葡萄膜巩膜途径引流和通过虹膜表面隐窝吸收。 向心工作：肌收缩产生的肌力矩大于阻力矩，肌纤维收缩变短克服阻力做功，使运动环节朝向肌拉力方向运动的工作 离心工作：肌收缩产生的肌力矩小于阻力矩，肌纤维在此过程中被渐渐拉长，使运动环节朝向肌拉力相反的方向运动的工作 支持工作：肌收缩或拉长到一定程度，长度保持不变，肌力矩等于阻力矩，使运动环节保持一定姿势的工作 加固工作：当外力使各运动环节发生离散趋势时，肌纤维收缩保持一定的紧张度，防止关节在外力作用下断离的工作 固定工作：肌收缩使相邻环节在关节处相互紧靠的工作 选择 心的传导系：包括窦房结，结间束，房室结，左右束支和浦肯野氏纤维 肝的功能：分泌胆汁（每日500-1000毫升）参与物质代谢（身体内的糖，脂肪和蛋白质的分解与合成都在肝细胞内进行，使营养物质转变成人体自身的成分） 胃的功能：胃能暂时容纳食物，并以其肌层收缩磨碎搅拌食物。胃可以分泌胃液分解食物中的蛋白质。胃还能吸收水无机盐葡萄糖酒精和某些营养物质。胃还可以分泌激素，调节胃液分泌等功能。 大肠功能：吸收食物残渣中的水分维生素和无机盐，并将食物残渣形成粪便，排出体外。小肠功能：小肠是消化食物和吸收营养的重要场所。 窦房结：窦房结位于上腔静脉与右心室交界处的心外膜深面，是心的正常起搏点。 判断 椭圆囊与球囊 简答 骨的功能：支持功能运动功能保护功能造血功能储备钙和磷的功能 脊柱的功能： 脊柱是构成人体躯干的中轴和支柱，具有支持负重的功能。
运动解剖学(第5版)绪论
绪论 1、运动解剖学：是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展的规律，是探索人体机械运动与体育动作关系的一门基础学科，具有较强的应用性。 2、主要研究的内容：（5点） （1）运动对人体形态结构的影响和人体形态结构对运动适应的研究； （2）骨骼肌形态结构和功能的研究； （3）运动员科学选材的形态学研究； （4）人体运动的机械运动规律与体育动作技术关系的研究； （5）运动损伤的形态学基础研究。 3、学习运动解剖学的目的：（4点） （1）学习人体解剖学的基础知识； （2）培养辩证唯物主义世界观； （3）为运动实践提供理论依据； （4）为学习后继课程奠定基础。 4、学习和研究运动解剖学的方法：（5点） 尸体解剖法、组织切片法、组织化学法、活体解剖法、仪器研究法。
5、细胞是人体形态结构、生理功能和生长发育的基本单位。细胞由细胞膜、细胞质和细胞核三部分构成。 6、组织是由细胞和细胞间质共同构成的细胞群体，人体的基本组织有上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织四种类型。 7、器官是由几种不同的组织发育分化和互相结合，构成具有一定的形态结构、完成一定的生理功能的组织集合体。 8、系统是由结构和功能密切相关的许多器官结合在一起，构成相互配合并完成连续性生理功能的器官群体。人体有运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、神经系统、感觉器官系统和内分泌系统九大系统。 9、人体的标准解剖姿势 是指身体直立，两眼向正前方平视，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。 10、方位术语： （1）上和下（2）前和后（3）内侧和外侧（4）内和外 （5）浅和深（6）近侧和远侧（7）尺侧和桡侧（8）胫侧和腓侧11、人体的基本切面：(1)矢状面（2）冠状面或称额状面（3）水平面或称横切面 12、人体的基本轴：（1）矢状轴（2）冠状轴或称额状轴（3）垂直轴 （此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，文档可自行编辑修改内容，
运动解剖学实验指导
?运动解剖学实验指导 实验一???细胞和组织的显微观察 一、实验目的 （一）正确使用显微镜。 （二）掌握细胞的基本形态结构，理解其形态。 （三）掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，了解上皮组织的分布及功能特点，了解结缔组织的分类。 （四）掌握骨骼肌、肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。 二、实验原理 利用显微镜观察不同的细胞与组织结构。 三、实验器材 ?细胞结构模型、细胞组织切片、显微镜等。 四、实验步骤 （一）学习显微镜的一般构造 （二）显微镜的使用方法 ??1．对光2．装片3．使用低倍镜4．使用高倍镜5．使用油镜 （三）观察细胞类型、细胞的形态结构 （四）观察四种组织的结构特点 五、注意事项 （一）使用显微镜 携取：一手握镜臂，另一手托住镜座。放置：镜台向前，镜臂向后，置于工作台偏左侧。保护：使用时，勿使灰尘、湿气、水滴、药品等沾染显微镜的任何部位；??? （二）观察切片 六、实验作业
（一）绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其结构特点。 （二）从疏松结缔组织片观察中，说明结缔组织结构特点。 （三）在骨骼肌纤维纵切片观察中，绘制一根肌原纤维结构图，并标注明带、暗带、H带。 实验二???运动器官形态结构的观察 一、实验目的 （一）掌握人体全身骨的组成及特点。 （二）掌握人体上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨的组成及各骨的名称。 （三）结合教学内容，掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志。 （四）了解人体骨连结的类型和关节的分类，掌握关节的基本结构和辅助结构。 （五）观察肩、肘、桡腕关节模型，观察髋、膝、踝关节模型，掌握其组成结构特点。 （六）通过观察肌肉模型，能辨认出主要肌肉，进一步了解其位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能。 二、实验原理 结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。 三、实验器材 （一）人体骨架模型:人体骨架、人体完整散骨模型、脊柱模型等。 （二）人体完整的散骨模型：肩关节、膝关节、肘关节模型，关节分类模型，椎连结模型、颅骨模型。 （三）人体肌肉模型：全身肌肉挂图和模型，上、下肢肌肉模型，躯干肌模型等。 四、实验步骤 （一）观察上肢骨、分辨各骨的主要骨性标志 （二）观察下肢骨、分辨各骨的主要骨性标志 （三）观察躯干骨、掌握各骨的主要骨性标志 （四）观察颅骨、掌握颅骨的主要骨性标志 （五）观察关节的基本结构和辅助结构，用关节类型模型来观察关节类型。
实验报告
运动性疲劳的判断 一．实验目的：掌握运动性疲劳的生理指标测定与评定的方法 二．中文摘要 人体疲劳时，各器官系统功能都下降。下降的程度和疲劳程度有关。因此测定运动前后一些生理指标变化，可以判断是否出现疲劳及疲劳程度。准确判断运动训练后的疲劳程度，对于合理安排运动负荷，防止过度疲劳有重要的意义。通过学生自行设计与实地操作，培养学生运用理论知识指导实践的能力。 【关键词】判定疲劳的生理指标疲劳程度运动负荷过度疲劳 三、前言 对运动员来说，参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力，而产生的暂时的生理机能减退现象，是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化。这就是经常所说的运动性疲劳。正确评价运动性疲劳的发生及其程度，对于科学地指导训练、健身运动，提高运动成绩和工作绩效，增进健康水平具有重要的实践意义。 四、实验方法 1．唾液 唾液PH值：由于长时间剧烈运动后，乳酸生成增多，血液PH值下降，使唾液PH值也下降，因此，测定唾液PH值可用于判断运动性疲劳。 检测：让受试者将口腔中的唾液清除掉，然后使新产生的唾液沿口唇流出，用镊子把测试唾液 PH值的试纸贴在舌尖，待其充分吸湿后取出，立即与比色表对照。 评价：运动后唾液PH值降低，表示机体疲劳。 （二）生理测量 1．肌力 疲劳时参与工作的肌肉（或肌群）的力量会下降。因此，测定工作前后的肌肉力量，可判断参加工作的肌肉是否出现疲劳及其疲劳的深度。简易测试方法：根据参与工作的主要肌群确定测试内容，以上肢工作为主的运动可用握力或屈臂力量测试；以腰背肌工作为主的运动可选择背力测试等；呼吸肌力量测定则一般
解剖学实验报告-总
《正常人体结构》实验（实训）指导 专业： 班级： ： 学号： 日期：
前言 一、实验课的目的及要求 正常人体结构是研究正常人体形态结构的科学。本实验课的目的是通过观察标本模型，使学生掌握掌握人体九大系统器官的形态结构及功能，巩固解剖学基本理论和基本知识，从而培养学生的观察能力和思维能力，自学、表达和分析解决问题的能力。因此，要求学生： 1.重视实验课，实验前仔细阅读实验指导，了解实验目的、方法及步骤并结合实验容复习有关理论。 2.实验时要仔细观察、认真操作，并对观察结果进行思考。如：（1）椎骨的形态特?(2)各部椎骨的特殊结构?(3)椎间盘的结构及临床意义。(4)脊柱的侧面的四个生理弯曲及意义。 3.实验后，认真整理实验物品，如有损坏及时交给实验老师。 二、实验报告书写要求 每次试验后要写实验报告，实验报告要求文字简练、通顺、书写整洁。主要项目要求如下： 1.注明、班级、组别、学号、日期、代教教师。 2.实验号数和题目（如：实验室一显微镜的构造和使用基本组织。 3.实验目的。 4.实验器材。 5.实验容。 6.实验结果：将实验过程所观察到的容认真得用铅笔绘画于实验报告上。
7.讨论和结论：实验讨论是根据已知的理论知识对结果进行解释与分析，实验结论是从实验结果中归纳出概括性的理解与判断，即达到使实验结果能验证基本概念或基本理论知识的目的。 三、实验室守则 1.遵守学习纪律，准时到达实验室。实验时因故外出或早退应向教师请假。 2.要严肃认真地进行实验，实验期间不得进行任何与实验无关的活动。 3.保持实验室安静，讲话要低声，不要影响其他人实验。 4.实验时严格遵守代教教师及课代表的指示，实行各组器材自己使用的原则，不得与别组调换，以免混乱。
14级运动解剖学实验报告书
14级运动解剖学实验报告书 学生实验报告书实验课程名称：运动解剖学指导教师姓名：张涛学生姓名：XXX 专业：休闲体育班级：2015级X班2015 ——2016学年第1学期实验报告指导教师实验名称一、实验内容观察上肢骨二、实验目的 1.掌握上肢骨的组成和形态结构。 2.熟悉上肢骨连接的方式及构成 3.掌握肩关节、肘关节及手关节的结构 4.熟悉上肢主要关节的运动形式三、实验器材1、串连的上肢骨标本2、分离的上肢骨标本3、自上肢关节干标本和湿标本四、实验方法与步骤一、观察串连的上肢骨标本对照教科书辩认上肢骨的组成、名称和块数。辩认每块上肢骨后，再在自己身上扪触辩认。二、观察分离的上肢骨上肢带骨：1、锁骨的形态、位置及表面结构2、肩胛骨的形态、位置
及表面结构张涛实验时间2013年10 月8 日实验成绩上肢骨观察自上肢骨1、上臂骨：肱骨的形态、位置及表面结构2、前臂骨：尺骨、桡骨的形态、位置及表面结构3、手骨：腕骨、掌骨和指骨的形态、位置及表面结构三、观察自上肢关节标本1、肩关节：组成，辅助结构、结构特点、运动形式2、肘关节：组成，辅助结构、结构特点、运动形式3、腕关节：组成，辅助结构、结构特点、运动形式五、实验结果例：1、通过对上肢骨的观察，掌握了上肢骨的形态、位置及表面结构，并能够识记体表标志。2、通过观察自上肢关节，掌握了自上肢关节的组成，辅助结构、结构特点及运动形式。六、小结或结论例：通过实验观察，我清楚认识了上肢各骨的形态、位置，并能在身体上找到相关骨骼的体表标志。知道了如何去测量肩宽，上肢长度。还了解到相关的运动事故造成自上肢关节损伤的病因、症状及前期处理方法。