14级职业生涯规划与就业创业期中试卷

江苏省海门中等专业学校

2014～2015学年第一学期期中教学质量检测

14级《职业生涯规划与就业创业》试卷

（命题人：范小培审核人：黄彩萍）

系部班级姓名学号得分

说明：本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。两卷满分为100分，考试时间80分钟。Ⅰ卷答案填涂在答题卡上，Ⅱ卷答案写在答题纸上。

考试形式为开卷考试，考生允许带教材及学习指导。

第Ⅰ卷（选择题，共50分）

注意事项：

每小题选出答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，请用橡皮擦干净后，再选择其答案标号，如果答案不涂写在答题卡上，成绩无效。

一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共计40分。每小题只有一个正确答案。）

1. 人生成功与否的关键所在（）

A．个人的个性、天赋、才能 B. 个人所处的环境

C. 人生定位

D. 人生价值观

2. 下列符合职业生涯确立阶段的特征的是（）

A. 一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价

B. 对选定的职业进行尝试，从变换工作到逐步稳定

C. 逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业

D. 劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位

3. 下面对成功的理解应该提倡的是（）

A. 成功就是考入理想的高校，有光鲜的职业

B. 成功就是生活富裕，有房有车

C. 成功就是成为明星，得到万人瞩目

D. 成功就是能够把自己的实力发挥出来，得到社会的认可

4. 进行必要的自我学习、素养提升、就业及创业的行动准备，是指个人进行职业生涯规划中的（）

A. 自我准备

B. 自我规划

C. 自我管理

D. 自我实现

5. 兴趣表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和（）情绪反应。

A. 积极的

B. 消极的

C. 冲动的

D. 被动的

6. 培养职业兴趣要切合（）实际。

A. 专业

B. 社会

C. 自身

D.他人

7. （）是指认识到自己的能力，正确把握自己的长处和短处，能合理规划自己的生活、能自尊、自律。

A. 逻辑智能

B. 空间智能

C. 内省智能

D. 语言智能

8. 空间智能非常强的人最合适从事的职业是（）

A. 建筑师

B. 哲学家

C. 主持人

D. 科学家

9. 王老师告诉小明一定要养成记录观察日记的习惯，这是老师在培养小明的（）

A. 语言智能

B. 运动智能

C. 自然观察智能

D. 音乐智能

10. 下面关于价值观描述，正确的说法是（）

A. 随着年龄的增长，就会自然形成个人的价值观

B. 有没有价值观无所谓

C. 价值观是人们观念上的东西，对我们的职业生涯没多大帮助

D. 价值观支配和调节一切社会行为，涉及社会生活的各个领域

11. 商贸物流业属于第（）产业

A. 第一产业

B. 第二产业

C. 第三产业

D. 支柱产业

12. 生物制药属于（）产业

A. 第一产业

B. 第二产业

C. 第三产业

D. 支柱产业

13. 全社会所有的大中专及职业高中的毕业生，都必须具备（），否则视为不合格的毕业生

A. 毕业证

B. 职业资格证书

C. 双证

D. 知识和技能

14. 《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为（）个大类

A. 10

B. 8

C. 6

D. 4

15. 职业生涯发展的长期目标一般是指（）

A. 1—2年

B. 3—5年

C. 5—10年

D. 10年以上

16. 某同学确立的总体目标与分目标相一致，与组织目标发展也基本一致。他的目标确立，符合下面哪一项原则（）

A. 清晰性原则

B. 挑战性原则

C. 一致性原则

D. 合作性原则

17. 巴西一代球王贝利说过：“我热爱足球，足球是我的生命！”经过数十年的刻苦训练，使他成为了巨星。贝利选择足球作为职业，符合下面职业生涯目标选择的哪项准则（）

A. 择世所需

B. 择几所爱

C. 择己所长

D. 择己所利

18. 制定科学有效的职业生涯措施，必须依据（）

A. 我的专业

B. 我的爱好

C. 我的特长

D. 我的职业生涯目标

19. 罗伯特.舒乐博士能实现建造价值2000万美元的水晶大教堂主要原因是（）

A. 自己财富

B. 良好愿望

C. 分解目标

D. 可行措施

20. 山田本一的智慧主要体现在哪里（）

A. 分解目标

B. 善于训练

C. 紧跟对手

D. 喜欢长跑

二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共计10分。每小题叙述正确的在答题卡上选涂“ A”，叙述错误的在答题卡上选涂“ B”。）

21. 职业生涯是人一生中最重要的历程，对人生价值起着决定性的作用。（）

22. 所谓成功是与别人相比较而言的。（）

23. 兴趣是职业稳定、生涯发展的内在动力。（）

24. 性格是无法改变的。（）

25. 舞蹈家需要很强的运动智能和空间智能。（）

26. 不同的人喜欢不同的职业，正是职业价值观的体现。（）

27. 汽车制造属于第三产业。（）

28. 用人单位招聘、录用劳动者的主要依据是职业资格证书和学历证书。（）

29. 职业是个人谋生的手段，其目的在于追求金钱。（）

30. 制定职业生涯具体措施，可以随心所欲。（）

第Ⅱ卷（非选择题部分，共50分）

注意事项：

第Ⅱ卷，考生必须用0.5mm黑色签字笔将答案写在答题纸的指定位置。

三、简答题（本大题共3小题，每小题5分，共计15分。）

31. 职校生的优势主要体现在哪里？

32. 职业资格的作用？

33.职业生涯发展目标的确立，应从哪四个方面来审视自己？

四、设计一份自我职业生涯规划书。（本大题35分）

34.结合所学知识，按照下面职业生涯规划书设计的步骤及样式，请设计一份切实可行、激发奋进的个人职业生涯规划书。题目自拟，字数500字左右。

【规划书样式】

题目：

（1）我的职业总目标或职业方向。

（2）自我分析。

（3）外部环境分析。

（4）职业目标分解。

（5）行动措施。

（6）结束语。

职业生涯规划与就业

《职业生涯规划与就业》课程标准 一、适应对象 初中起点五年制高等职业教育所有专业学生。 二、课程性质 《职业生涯规划与就业》课程是高等职业学校对各专业学生进行职业、个体认识，引导学生合理进行个体未来职业生涯进行规划的一门公共必修课程。它是学校素质教育的重要组成部分。其特点是针对性和实用性较强，具有较强的指导性和实践性。该课程不仅能够引导学生对未来职业和职场生活有初步的认识，还能指导学生根据自己未来的职业发展需要在学校进行有针对性地、合理安排自己的学习生活，做到有目标的学习。同时，该课程的教学效果对学生未来的职场适应和发展有间接地影响和指引作用。 三、基本理念 （一）注重理论引导，强化规划实践的能力培养。 职业生涯规划与就业课程不仅进行职业生涯规划理论的传授教学，更重要的是通过系列实践操作、活动形式、个案辅导等方式引导学生进行自我的职业生涯规划，提升学生自我规划的能力，并能在学生今后的职业生活和人生发展中进行合理的规划和调整，为职业生涯发展打下坚实的基础。 （二）从就业形势出发，整合教学内容，适应学生、职业学校的实际需要。 五年高等职业教育职业生涯规划与就业课程应根据职业教育的培养目标和岗位要求，立足于学而有效、学为所用的去整合教学内容，特别是许

多学生从中学到职业学校后，没有了升学压力的他们不会调整自己的学习和生活状态，没有了紧迫的目标，其实在轻松的学习中更需要学生合理规划自我，社会和职业的压力更是他们始料未及的，从就业的角度和职场发展的高度整和教学内容，更具有针对性和实用性。 （三）进行个案辅导和跟踪，适合学生个体、个性化的指导需求。 学生的个体化和个性化都表现十分突出，特别是每个人的生存环境和人生经历也大不相同，所以他们的人生轨迹和职业发展方向也会大不相同，这就需要职业生涯规划的辅导要非常注重个体性和个别指导。在教学设计上，我们注重团队教学和个案辅导的形式，为她们的职业生涯发展和个性化需求打下基础。 （四）在分析学情和形势上在教学方法上进行多元化设计。突出学生主体和团队学习的方式，培养自主学习能力和团队意识。 五年制高等职业教育职业生涯规划与就业课程教学采用弱化讲授，突出实践的启发教学，针对课程特点和就业现实，围绕模块教学的思路重点使用下列教学方法：情景模拟、实战练习、团队竞争、游戏法和实例法。通过实例分析实战练习启迪学生，激发学生去思考，置疑，积累社会职场经验；通过情景模拟和游戏法让学生去亲身体会、展示和锻炼能力；通过团队活动竞争展示学生的综合素养，锻炼综合能力；通过创设特色作业达到综合考察、指导、锻炼学生综合职业能力和素养，为实现顺利就业的最终目的而努力。同时让学生学会运用多种媒体和信息资源来拓宽学习渠道，改进学习方式，形成有效的学习策略，提高自主学习能力。 （五）采用多元评价，促进学生不断发展；

职业生涯规划期中考试试题含答案

转岗、晋升以及 中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。 其中， 是灵魂， 是 基础， 是重点， 是载体。 5、职业生涯发展目标，分 和 。 三、判断题( 5×2′=10′) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生 涯发展潜在的岗位。( ) 2、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己 的认 同。( ) 3、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参 加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。 () 4、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖” 。( ) 5、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。 ( ) 四、单项选择题( 10× 2′=20′) 1、如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动 手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他 ( ) A. 工程师 B. 会展设计师 C. 作家 D. 会计 2、价值拍卖活动的目的是澄清个人的 ( ) 。 A. 能力 B. 价值观 C. 兴趣 D. 性格 3、如果一个人喜欢帮助别人解决问题，喜欢服务他人，且具有良好的人际交往能力， 你认为下列哪个职业比较适合他 ( ) 长科 2016—2017 学年度第一学期 《职业生涯规划》期中考试试题 考试班级：一年级 考试形式： ( 开卷) 班级： 姓名： 一、名词解释( 5× 2′=10′) 1、职业理想 2、职业生涯 二、填空题( 15×2′=30′) 1、职业是一个人 和 的基础，而 是成才的重要途 径。 2、职业内涵的四个要点： 、 、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着 ，在 注意事项：本套试题共六道大题，满分 120 分，考试时间 90 分钟

职业生涯规划与就业创业试题库

职业生涯规划与就业创 业试题库 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

《职业生涯规划与就业创业》试题库 一、单项选择题 1.某职校动漫专业学生张某，在校期间专业成绩优异，参加技能大赛获得市级二等奖，毕业后在一家公司任动漫设计一职，其专业能力受到一致认可。这说明 A.专业的学习和职业没有什么联系 B.职业的发展不需要专业知识和技能的支撑 C.职业的发展需要专业知识与技能的支撑 D.专业和职业是一回事 答案：C 2.俗语说“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。”对这句话的正确理解是 A.只要有了目标，人生发展速度的快慢无所谓 B.明确的目标，能给我们指明方向 C.一旦有了目标，人生发展的速度就能加快 D.人生发展速度慢的人，才需要确立目标 答案：B 3.中考结束后，小云在报纸上看到一则新闻报道，本市已启动建设的动漫产业园将于年内竣工，该园区已吸引了不少国内外相关企业。于是在填报志愿时，她毅然选择了一家职业学校的动漫设计与制作专业。三年后，她顺利进入该园的一家中外合资动漫公司。小云选择职业目标的依据是

A.自我认知 B.所学专业 C.外部环境 D.创业团队 答案：C 4.金山软件股份有限公司的创始人雷军，从研制加密软件“黄玫瑰小组”开始涉及IT行业，他的第二款商业软件“免疫90”，获得了湖北省大学生科技成果一等奖。这说明创业者要具备 A.能经营会管理的能力 B.懂技术会创新的能力 C.抓机遇敢决策的能力 D.能沟通会协调的能力 答案：B 5.职校生小韩在校期间积极参加各类活动，如志愿者活动、篮球比赛、歌唱比赛等，通过参与这些活动，他的组织能力、合作交流能力等得到较大提高。小韩培养职业能力的途径是 A.职业实践 B.校园文化生活 C.职业技能大赛 D.自我学习 答案：B

职业定位与生涯规划书范文参考

职业定位与生涯规划书范文参考 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 职业定位与生涯规划书范文(一) 一.自我剖析 1，MBTI测试结果 MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断) 对INFJ类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的而战！ INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ 人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。 INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。 对INFJ人的描述： 富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。 2，自我认知 优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。 劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。 3.自我调整： 加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自

职业生涯规划期中试卷

2013-2014学年度上学期期末考试卷 《职业生涯规划》试卷 班级学号姓名成绩 一、单项选择题（每题2分，共20分） 1、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 2、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 3、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 4、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作 B．职业资格证书是提高职业竞争能力的重要条件 C．职业资格证书越多说明专业性越强 D．职业资格证书是劳动者的能力证明。 5、一辆小公共汽车，车厢内挤满了人。大家嚷嚷说：“别再上了，都挤成肉饼了！严重超载了！”司机说：“不要吵了，再上一个就走，我们要想群众之所想，急群众之所急。”你认为司机的话是（） A．体现了热情周到、满足需要的服务群众的精神 B．与服务群众的精神相违背 C．为了方便他人，不惜牺牲自己利益，值得提倡 D．合法经营 6、俗语说：“国有国法，行有行规。”这里的行规指的是（） A．各行各业的职业道德规范 B．适用于各个行业的法律条文 C．各单位的规章制度 D．行会制定的法律条文 7、“一团火精神”是北京市王府井百货大楼的经营理念，这句话来自全国著名劳动模范张秉贵。张秉贵的“一抓准”至今闻名遐迩。他说：“我对顾客就像一团火，让人感到温暖。” 请问：“一团火精神”充分体现的职业道德规范是（） A．廉洁奉公B．爱岗敬业 C．服务群众D．诚实守信 8、某公司在招聘时提出，能够携带以前所在公司的商业秘密的应聘者将优先考

职业生涯规划期中试卷A卷

《职业生涯规划》期中A卷 一、填空题（每空1分，共10分） 1.职业是个人在社会中所从事的的工作，既是人们实现、 舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。 2.职业理想是个人对未来所从事的的向往和追求，是发展的动力。 3.从现实出发，为自己设定一个，是每个中职生在进行职业生涯规划时首先应考虑的。 4.职业道德素质的重点是、。 5.对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适合中职生的 职业群和适合中职生的职业群。 二、单项选择题（每题1分，共20分） 1.职业区别于其他劳动的主要特征是（） A.收入合法 B. 稳定收入 C.时代性 D.专业性 2.围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段，其中（）是人生的主要阶段。 A.从业准备阶段 B.从业阶段 C.从业回顾阶段 D.职业认知阶段 3.下列属于职业生涯特点的有（） ①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性 A.①②③④ B.②③④⑤⑥ C.①③⑤⑥ D.①②③④⑤⑥ 4.职业生涯可持续发展的必要条件是（） A.社会经济的发展 B.明确奋斗目标 C.树立职业理想 D.不断更新知识和技能 5.关于中职生的职业生涯规划的说法，下列那句话的表述是错误的？（） A.中职生的职业生涯规划是结合所学专业，自觉提高自身的职业素质和职业能力，努力调整和发展自己的个性，争取美好未来的规划 B.中职生的职业生涯规划是把个人发展与祖国的繁荣富强融为一体的规划 C.中职生的职业生涯规划与已有职业经历的人的职业生涯规划是相同的 D.中职生的职业生涯规划能引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 6.职业理想的特点是（） ①社会性②时代性③发展性④个体差异性⑤超前性⑥不稳定性 A.①②④⑥ B.①③④⑤ C.③④⑤⑥ D.①②③④ 7.人们在职业活动中追求工作、事业发展的动力来源是（） A. 职业理想 B.生涯规划 C.职业生涯 D.社会理想 8.职业生涯的起点是（） A.职业理想 B.生涯规划 C.立志 D.兴趣

职业生涯规划与创业基础

职业生涯规划与创业基础 职业生涯规划与创业基础；一、前言；不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去；俗话说：“一年之计在于春”，大学便是人生道路的春；想想人生走到今天，是无数个力量、无数个偶然、无数；在这个机遇与挑战并存的新时代里，作为中国千千万万；二、自我分析；（一）性格；人与人之间有很大的区别，对工作的偏向也就有所差距；用；（二）兴趣；兴趣是一个人选择职业时首要考虑的因 一、前言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 俗话说：“一年之计在于春”，大学便是人生道路的春天，生命的目标就是在这个阶段形成的。而人的大学时光一生中也许只此一次，如果把握不好，将来一定会追悔莫及。身为当代大学生的我们，与其一天天的消磨时光，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，将来以驰骋职场。要知道，尽管现在有政府的高度重视和一系列增加就业机会的措施，大学毕业生的就业困难问题依然是客观存在的现实，各方面的努力虽然可以缓解矛盾，却难以在短时间内予以根除。 想想人生走到今天，是无数个力量、无数个偶然、无数种努力的结果，所以为未来规划一个更美好的生活，也是需要关注多种因素、多种力量，以及多种投入的。现今激烈的社会竞争更需要我们高校大学生正确认识自己，客观评析社会环境，准确定位自己，朝着自己的目标按计划努力，及时作出反馈与修正。 在这个机遇与挑战并存的新时代里，作为中国千千万万大学生的一

职业生涯规划期末试题

2017-2018 学年第一学期期末考试试卷 2017 级《职业生涯规划》 班级： _______专业 _________姓名： ________ 一、单项选择填 1 . 职业是个人在社会中所从事的、有（）收入合法的工作。 A、稳定 B 、持续 C 、适当D 、合适 2 . 要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A、入学 B 、就业 C 、现在 D 、积蓄一定实力时 3 . 在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势 是（）。 A 、学 历 B 、实践 C 、良好的道德品 质 D、工作热 情 4 . 职业道德素质的重点是（）。 A、敬业、诚信B 、专业精 通 C 、身体强健 D 手脚利索 5 . 外向型人的主要特征有（）。 A、灵活、开放B 、安全、规 律 C 、缜密、严禁 D 克制性强 6.下列观点不正确的是 :( ) A、兴趣可以培养 B 、性格可以改变 C、能力一成不变 D 、能力可以提高 7. 职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。 A、技术性和职业性 B 、专业性和特殊性 C、阶段性和发展性 D 、整合性和独特性 8. 中职生在校期间的学习，一般分为文化课和（）的课程。 A 、思想道德课 B 、职业素质课 C 、品德课 D 、专业课 9.（）是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 A、职业理想 B 、理想 C 、规划 D 、家人 10.能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（） A、学历证书 B 、中专毕业证书 C、三好学生证书 D 、职业资格证书 11 . 性格按心里活动的指向性可分为 （ ）、内向型、中间 型。 A、能力型 B 、自卑型 C 、自闭型 D 、外向型12 . 下列哪种不是职业（） A、发传单 B 、教师 C 、警察 D 、医生13 . 以下人物哪位属于内向型（）

大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)

xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月

目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，

职业生涯发展与规划名词解释

学习好资料欢迎下载职业生涯发展与规划名词解释 无边界职业生涯：强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 工作生活质量： 是指组织中所有人员，通过与组织目标相适应的公开的交流渠道，有权影响决策改善自己的工作，进而导致人们更多的参与感，更高的工作满意和更少的精神压力的过程。 观察法：是指在自然存在的条件下，对自然的，社会的现象和过程，通过人的感觉器官或借助科学仪器，有目的，有计划地进行认识的过程。所谓“自然存在的条件”是指对观察对象不加控制，不加干预，不影响其常态。所谓“有目的，有计划”是指根据科学研究的任务，对于观察对象，观察范围，观察条件和观察方法作了明确的选择，而不是观察能用于人感官的任何事物。 深层访谈法：是一种无结构的，直接的，个人的访问，在访问过程中，一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者，以揭示对某一问题的潜在动机，信念，态度和感情。 投射技术：是一种无机构的非直接的询问形式，可以鼓励被调查者将他们对关心问题的潜在动机，信仰，态度或感情投射出来。 完成技法：常用的方法又分句子完成法和故事完成法。 第三者技法：给被调查者提供一种文字的或形象化的情景，让被调查者将第三者的信仰和态度与该情景联系起来，而不是直接地联系自己个人的信仰和态度。 探索性研究：是指对所要研究的现象或问题进行初步的了解，以便为今后更深入系统地研究提供线索和奠定基础。 解释性研究：是一种探索现象背后的原因，各种影响因素之间的关系，并回答为什么的研究类型。 立业期：是指个人从进入组织开始到适应组织并确立自己在组织内的职业生涯战略的这一段时期 人际亲和：指人对于建立维护发展或恢复与他人或群体的积极情感关系的愿望 工作轮换：是指使员工在同一水平的职位上轮换工作，通过多样化的职业活动以提高能力避免职务专业化所产生的厌倦 工作扩大化：是指工作的横向扩展，扩大工作的范围，从而为员工提供更多的工作种类，真正意义上的工作扩大化应该充实工作的内容，给员工赋予更多的自由权，包括做决定和对工作实施更多的自我控制。 员工帮助计划：是由组织为其成员设立的一项系统的，长期的援助和福利计划 能力：是指人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征 心理运动能力测试：主要用于测量一个人运动反应的速度，灵活性，协调性和其他特征 气质：是指个人心理活动的稳定的动力特征 人格动力系统：人格动力系统是决定并制约人的心理活动的进行，方向，强度和稳定水平的结构。 心理特征系统：这一系统包括能力，气质，性格三种成分 自我调控系统：这是以自我意识为核心的人格调控系统，包括自我认识，自我体验，自我控制三个子系统 风险动机：指决策时敢于冒险，敢于使用新思路，新方法，不惧怕失败的动机 权利动机：指人们力图获得，巩固和运用权利的一种内在需要，是一种试图控制，指挥，利用他人行为，想成为组织领导的动机 成就动机：指人们发挥能力获取成功的内在需要，一种克服障碍，完成艰巨任务，达到较高目标的需要协作型：其特点是在与人协同工作时感到愉快，善于

职业生涯规划期中测试题

职业生涯规划期中测试题 一.判断题（2分，共20分） 1.判断他们所做的是否是职业 （1）刘某为一家旅游公司在街头发放.张贴小广告。（）（2）小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，成为给居民住户做家政服务的小时工（）2下列说法对吗？ （1）、职业就是挣钱。（）（2）、职业就是上班。（）/ ( 3)、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体、组装、策划平均每项工作干半年。他也算有职业（）（4）、徐某是家庭妇女、她的职业就是在自己家里做家务。（）（5）、靠倒卖文物发大财、这种职业是文物商贩。（） 3、判断是否是职业理想。 （1）、小刘的理想是挣够了钱周游世界。（）（2）、小王从参军入伍那天开始、就立志要当将军。（）（3）、小王在某工地打工、她的理想是通过自考获得大学文凭。（） 二、选择题、（5分，共15分） 1、职业生涯的特点包括（） （1）自觉性（2）发展性（3）积极性（4）阶段性（5）可行性 （6）整合性（7）终生性（8）独特性（9）确切性（10）互动性 2、职业理想的特点（） （1）社会性（2）时代性（3）发展性 （4）个体差异性（5）超前性（6）不稳定性 3、职业生涯规划的重要性（） A.帮助你最终能实现自己的美好理想. B.帮助你扬长避短的发展自己. C.帮助你目标明确地发展自己. .D.帮助你不用太努力就可以发展自己. 三.填空题（3分，共45分） 1.在竞争激烈的市场竞争中.中职生的优势是（） 2.职业道德素质的重点是（）.（） 3.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历，而是（） 证明这一优势的重要凭证是（） 4.职业生涯发展目标应通过（）.（.）( ).三步决策而敲定。 5.实现制定措施的思路（）的思路，针对三个方面的思路，和（）的思路。 6.目标的措施有三个要素（），（）和时间。 7.制定职业生涯发展措施的要领有三点，即措施必须是（），.( )，( )。

大学生职业生涯规划与就业指导心得体会

大学生职业生涯规划与就业指导 姓名：邓椿嵋 学号： 学院：计算机科学与技术学院 班级：软件1002班

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 进入大学都一年多了，感觉在大学一年级的时候，都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这本书的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗我们真的需要规划好自己的未来吗上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。 首先，什么是职业生涯这是我们首先得确认的。 职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。 从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。 职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。 职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。 职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 其次，什么是性格 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。 我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。 再者，能力与发展的关系究竟是什么呢显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以

什么是职业、职业生涯与职业生涯规划

什么是职业、职业生涯与职业生涯规划 职业有三个基本特性，分别是社会性、连续性和经济性。职业的社会性是指职业是为社会所需要的，是劳动者进行的社会生产的劳动。职业连续性也称稳定性，指劳动者应连续地从事某社会工作，或者从事该项工作相对稳定。职业的经济性指劳动者从事某项工作必定要从中取得经济收入。 一个人所从事职业的内容十分广泛，包括行业、加盟的企业、个人的具体专业和岗位。男怕入错行，职业是人生成败的关键因素。这个因素也是个人可以选择的，尽管受到很多因素的制约。不同职业对于个人人生有着深刻的终生影响，成功与否，职业可以放在第一位。 职业通常意味着特定的生活方式，因为生活方式是由工作性质决定的。地质队员的工作地点肯定不是在大城市，野外是主要的工作场所，生活也就自然长期在野外了。广告从业人员，工作的时间很难有明确的界限，生活也自然受到很大的影响，按时上下班通常是一种奢望。学校老师的工资不高;但由于职业的关系，生活一般比较稳定，生活质量也较高。选择了职业，也就选择了相应的生活方式。 职业还直接决定了个人的人生观念。农民每天都在亲近大自然，他们感觉的或许不是回归自然的喜悦，更多的是土里刨食的艰辛，要不为什么大量的人都选择外出打工的生活方式呢?而城市人看见田野则是另外的感受：更多的感受是兴奋、舒服和愉快。 小老板与高级白领在收益上相差不多，人生观念上却常常有

很大的差异。白领每天衣冠楚楚，出入各种有档次的场所，接触有水准的人员，自然会形成白领的人生观念，每月尽管收入不超过五位数，却轻松的谈论几千万，甚至上亿的大数目。小老板赚的是蝇头小利，尽管收入往往超过五位数，谈论几十万也是大买卖。 古人强调，择业不能影响后代，也就是不能选择一些对子女有不良影响的职业。21世纪尽管以功利定成败，以成功论英雄，但必须理解不同的职业将会导致不同的生活方式。 职业生涯这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在 70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。 从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。 从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。这些观点试图把工作和职业的发展作为一个整体一一看成个人生活的一个部分一一而不是辅助性的以赚钱为目的的活动。 对于职业生涯，目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家

考研：专业 职业 就业与职业生涯规划

考研：专业职业就业与职业生涯规划 考研面临选择专业，通常有以下情况： ●报考本科专业对应的专业 ●报考相关专业 ●跨学科专业报考 专业 一、按所学本科专业报考对应的硕士学科专业。这是多数考生的选择，但因本科专业和和培养硕士研究生的专业并不都是一一对应的，仅部分是对应紧密的，如会计学、金融学等。许多考生不了解或不去了解同学科的其他相近专业，就轻车熟路地报了应的专业。 特别提示：你学的本科专业或许有对应的研究生专业，但也不妨拓宽眼界了解下相邻相近的专业，多一份选择多一份机会。 二、报考相关专业。前面说到本科专业和和培养硕士研究生的专业并不一一对应，如本科专业人力资源管理、市场营销，在硕士学科专业是“企业管理”专业；经济学专业，在硕士学科专业里有“产业经济学”、“世界经济学”、“区域经济学”等等。这样多对一和一对多的情况，也还有像“技术经济及管理”这样本科中没有紧密对应的专业。 特别提示：报考时多了解硕士研究生培养专业，了解不同招生单位专业入学考试课程设置情况，结合自己所学的理论基础选择适合的专业。 三、跨学科专业报考 跨学科专业报考，一般指所学专业与报考专业的专业理论基础差别较大。包括跨学科门类报考，如工科同学报考经济类硕士研究生、外语类同学报考法学类研究生等；也

包括在学科门类内专业跨度较大报考，如生物工程类同学报考热能工程硕士研究生等。跨学科专业考研中，有的同学做了相应的准备，如自修、选修相关专业的本科课程，有的同学辅修了相关专业或参加自学考试的学习。而有的考生只是准备了考研的专业课。 特别提示：要了解跨学科报考学校学科专业的要求，专业性较强的专业，如会计学、法学类专业等，若只是准备了入学的专业课而缺乏专业理论基础很难通过复试。 而一些高校的某些专业还欢迎跨学科的考生，如企业管理、技术经济及管理等专业愿意接受工科背景的考生，即便学习本科的基础理论知识，也可在读研期间补修本科课程。这要向具体招生单位咨询。 职业 社会上职业种类繁多，随着社会经济发展还常有变化。在就业时多数职业岗位与研究生学科专业更没有对应关系。 无论本科还是研究生专业，一般情况是：有的专业专业性强，与职业岗位联系紧密；有的专业和职业没有紧密的对应，似乎“专业性不强”。再看社会上的岗位，有的专业性强，要求相关专业毕业生，有的岗位专业性不强，对毕业生的专业背景要求较宽，甚至没有要求，如部分公务员岗位、一些公司的管理岗位、高校的管理及辅导员岗位等。 由此，一个职业岗位可接受若干专业的毕业生，一个专业毕业的同学可应聘若干职业岗位。 就业与职业生涯规划 以上谈了专业、职业，那么如何看考研的专业选择与就业呢？ 其实考研的动机有很多，主要有： 求学深造，以后继续攻读博士学位。 提升学历，获得高层次学历学位，为今后发展获得新的起点。 改变身份，本科非名校或三本学校，通过升学进入理想学校。 重选专业，因高考成绩、家长意见影响志愿，考研选择理想专业。

职业生涯规划期中考试试卷

职业生涯规划期中考试 试卷 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

职业生涯规划第一单元测验卷 一、多项选择题（每题3分，共15分） 1、围绕职业，人的一生大致可分为（） A、从业准备阶段 B、从业阶段 C、从业回顾阶段 D、职业阶段 2、职业内涵的要点包括（） A、稳定的收入 B、是实现人生价值和进行自我完善的途径 C、要承担相应的责任 D、要有高收入 E、是个人与社会相互联结的纽带 3、职业生涯规划的重要性是（） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避短地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 4、有关职业理想的说法正确的有（） A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求 B、职业理想是实现社会理想的基础 C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求 D、职业理想是个人对未来职业的向往和追求 5、职业理想的特点（） A、社会性 B、时代性 C、发展性 D、个性差异性 E、不稳定性 二、判断（每小题2分共20分） 1、判断他们所做的是否是职业（画√或×）

（1）、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工。（） （2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（） （3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（） （4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开。（） 2、下列说法对吗 （1）、职业就是挣钱。（） （2）、职业就是上班。（） （3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划……平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（） （4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都卖，他也是有职业的人。（） （5）、徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务。（） （6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（） 三、单项选择题（每题2分，共40分） 1、下面对职业学校教育与职业培训的重要区别论述不正确的事（） A中等职业学校都设置了面向各个专业的公共课。 B中等职业学校都设置了面向本专业对应职业群的公共专业课。 C中等职业学校为了提高就业竞争力，各专业还设置了针对一个职业甚至一个岗位，与职业资格标准直接挂钩的专业课，体现“专门化”的特殊要求。 D初中生和普高生没有专业定向，他们的规划重点在于是否升学以及如何升学，侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。

职业生涯规划期末试卷

2015~2016学年度第二学期期末考试试卷（职业生涯规划） (本试卷满分100分，考试时间90分钟) 系部班级姓名得分 一、选择题（共40分，每题4分） 1、下列对职业的理解，不正确的是（） A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是社会分工产物 C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 D、职业意味着一定的社会义务和责任 2、现在要求维修工人既要懂机械，又要懂电子，否则便不是一个称职的维修工人。这表明未来的劳动者应当成为（） A、智能型劳动者 B、复合型劳动者 C、社会型劳动者 D、创业型劳动者 3、一头小毛驴，在干枯的草原上好不容易找到了两堆草，但是它一再迟疑，不知道吃那堆更好，结果被活活饿死。这告诉我们（） A、要坚持立足现实，着眼发展的原则 B、要坚持主动就业与及时就业的原则 C、要树立国家和人民的利益高于一切的思想 D、要把个人愿望与社会需求结合起来 4、有三只猴子要被关进笼子里三年。在进笼前，它们各提出一个要求：第一只猴子要求很多书，第二只猴子要求一部电脑，第三只猴子要求一只母猴。三年后，第一只猴子成了一个学者，第二只猴子成了一个富翁，第三只猴子组成了一个家庭，并增加了三个家庭成员。这告诉我们（） A、职业生涯规划是根据自己的职业倾向确定职业目标并作出计划和安排 B、职业生涯规划是个人对未来职业前途的展望和预测 C、职业生涯规划就是为自己的未来绘制一幅美好的图画 D、制定科学合理的职业生涯规划是实现自己职业理想的必要条件 5、下列选项中兴趣类型与职业匹配不想符合的是（） A、愿与物打交道与制图员、修理工、出纳员匹配 B、愿与人接触与营业员、服务员、推销员匹配 C、愿干有规律的工作与图书管理员、档案管理员、会计匹配 D、愿从事具体工作与医生、管理人员、设计人员匹配 6、做好职业生涯规划必须按照职业生涯规划的流程，认真设计好每个环节。做好职业生涯规划的第一个环节是（） A、确定职业志向 B、分析自身条件和职业环境 C、确定职业生涯目标 D、制定行动计划与措施 7、下列关于身心素质的叙述不正确的是（） A、身心素质是指人体各器官的机能状态和水平 B、提高身心素质要加强体育锻炼和心理训练 C、身心素质是幸福生活的依托、成就事业的基础 D、身心健康的状况制约着其他职业素质发挥的程度 8、中专学生在学习生活上应当①生活上要自理②管理上要自治③思想上要自我教育④学习上要高度自觉⑤经济上要独立⑥技术上要高精尖⑦知识上要广博渊⑧行为上要顺其自然（） A、①②③④ B、②③④⑤ C、③④⑤⑥ D、⑤⑥⑦⑧ 9、下列对人才的看法，不正确的是 A、有的人是“人”又有“才”，是人才

大学生职业生涯规划与创业指导(闽江学院)

《大学生职业生涯规划与创业指导》课程教学大纲 课程代号： 学时：16 适用专业：全校本专科各专业 先修课程：无 学分：1学分 使用教材：《大学生职业生涯规划与就业指导》，赵麟斌主编，北京大学出版社出版，2011年8月。 一、本课程的地位、性质和任务 1.地位：国家教育部指定的公共必修课 2.性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程现阶段作为我校公共课必修课，强调职业在人生发展中的重要地位，关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展和创业的自主意识，树立正确的职业观和创业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高生涯管理能力和创业能力。 3.任务：通过实施系统的就业指导教学训练，使学生了解就业形势，熟悉就业政策，提高就业竞争意识和依法维权意识；了解社会和职业状况，认识自我个性特点，激发全面提高自身素质的积极性和自觉性；了解就业素质要求，熟悉职业规范，形成正确的就业观，养成良好的职业道德；掌握就业与创业的基本途径和方法，提高就业竞争力及创业能力。 … 二、课程教学的基本要求 1、结合需求，全程指导。从新生一入学到毕业，根据市场需求，针对不同年级学生的发展需要，分阶段循序渐进地组织、渗透和强化就业指导，突出就业指导的教育和服务的功能。 2、加强就业形势和政策的宣传教育，帮助学生树立正确的就业观念。针对当前学生就业中面临的各种问题，结合学生自身特点，介绍就业形势，讲解就业政策，指导学生树立竞争就业和自主创业观念，掌握就业政策，学会依法维护劳动权益。 3、充分运用现代化训练技术和手段，采取灵活多样的方式组织就业指导教学与训练，动员学生全身心地参与。 4、强化整体教学训练效果。注重训练内容和训练方法的结合，保障训练内容的系统性和完整性；加强课堂训练和课外指导的结合，保证就业指导的训练时间；注意团体指导与个体指导有机结合，强调有针对性地个别指导。

职业生涯规划和就业指导

职业生涯规划和就业指导 大学生职业生涯规划与就业指导主讲：王琼电话：课程简介课程性质方法学应用性工具生涯规划是一门方法学课程是积极心理学和目标管理法在人生生涯管理过程中的运用。 大学生职业生涯规划与就业指导课是一门旨在为学生个人的职业生涯发展提供理论和实践指导的公共必修课。 教学目的教会学生掌握一种规划自己的方法。 帮助学生更快更好地适应大学更快地认知和认同自己所学的专业并顺利度过大学这个人生的特殊阶段利用好大学提供的各种条件对毕业后的各种发展路径做好选择。 帮助学生解除在校期间不同时期的不同困惑。 帮助学生更好地规划自己未来的职业人生。 实际运用做好新生期规划帮助学生尽早适应大学生活。 做好低年级规划尽量帮助学生更快更早地认知和认同自己所学的专业产生专业学习兴趣。 帮助学生做好在校期间的学习规划、成长规划和实践规划以便学生从德智体各方面得到完整发展。 做好高年级规划帮助学生在国家、区域和行业的发展中找到最适合自己的位置。 帮助学生更好地选择自己毕业的去向并根据毕业去向规划自己的相关行为。 帮助学生学会对变化中的自我和所处环境进行不断地认知并根据

认知结果进行动态的阶段性规划。 第一章大学学习与职业发展大学学习与职业生涯规划大学生职业发展的背景职业概述树立科学的职业观第一节大学学习与职业生涯规划为什么要上大学？大学阶段的主要任务大学学习的方式有哪些大学学习与职业发展的关系近来我的心情很郁闷：心情好时我会偶尔去上课只要老师不点名反正考前突击一般都能过关寝室乱一些也无所谓因为我是扫天下者不必在乎一屋之乱通宵上网在游戏中放松放松早上、下午睡睡懒觉反正只要运气不是太差辅导员就不会发现……有时我也特别恐慌我上大学就是用父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭吗？这样下去我有什么本事成就一番事业？有什么资格来谈民族的复兴、国家的富强？谁也不能告诉我大学毕业后将会怎样一切都是未知数。 苦恼、彷徨、无助的感觉时时萦绕在我的心头。 谁能告诉我:到底为什么要上大学？某学生课堂讨论：你为什么要上大学？大学能给你带来什么样的改变？大学生面临的就业形势单位：万人（一）我们上大学是因为：可以有较高的职业发展起点、有较高的就业质量有较强的职业发展后劲少走职业弯路满足更高层次的人生需求实现个人价值对国家、对社会可以做出较大贡献实现社会价值（二）上大学能给你带来什么样的改变？开阔眼界学习知识、培养能力训练思维、改变观念提高个人修养积累人脉……大学阶段的主要任务（一）大学生涯可分为四个时期适应期探索定向期拼搏期冲刺期大学四年是职业生涯的重要准备期适应期：第一学期任务：a尽快

职业生涯规划期中试卷

页脚内容 1 第一学期一年级德育期中考试试卷 一 、单项选择题（每小题2分，共20分） 1、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ ）做起，尽早规划人生。 A 、入学 B 、就业 C 、现在 D 、积蓄一定实力时 2、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( ) A 、学历 B 、实践能力 C 、良好的道德品质 D 、工作 热情 3、职业理想的特点不包括下面哪一点？（ ） A 、差异性 B 、发展性 C 、互动性 D 、时代性 4（ ）的人比较适合于从事文学艺术方面的职业。 A 、逻辑推理型 B 、形象思维型 C 、行动思维型 D 、抽象思维型 5、外向型人的主要特征有（ ）。 A 、灵活、开放 B 、安全、规律 C 、缜密、严谨 D 、克制性强 6、下列观点不正确的是： （ ） A 、兴趣可以培养 B 、性格可以改变 C 、能力一成不变 D 、能力可以提高 7、职业生涯规划的重要性是（ ） A 、帮助你最终能实现自己的美好理想 B 、帮助你目标明确地发展自己 C 、帮助你不用太努力就可以发展自己 D 、帮助你在短时间内成功 8、.职业是人们所从事的比较稳定的、有（ ）收入的工作。 A 、稳定 B 、合法 C 、持续 D 、适当 9、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。企业为什么不录用他。请选择正确答案（ ） 姓名 班级 考号