职业生涯规划
广州中医药大学
第三届“藏羚羊”学生职
业生涯规划
参赛人资料
?姓名：王梦玲
?性别：女
?学院：护理学院
?专业：护理学
?班级：一班
?学号：2013101012
?联系电话：188********
?E-mail:1634374629@https://www.wendangku.net/doc/6a2403009.html,
目录contents 前言
一、自我认知.........................
1、职业兴趣测评
2、职业能力测评
3、职业价值观
4、个性特征
5、360度评估
6、自我认知小结
二、职业认知.........................
1、家庭环境
2、学校环境
3、就业环境
4、护理学专业情况分析
5、职业环境分析小结
三、目标确立.........................
1、SWTO分析
2、职业目标确立
3、职业路径分析
4、职业认知小结
四、计划实施.........................
1、大学期间的目标规划
2、毕业后五年的目标规划
3、长期发展计划
五、评估修正.........................
1、评估
2、修正
结束语
前言
“藏羚羊”大学生职业生涯规划大赛正如及时的春雨，让关注自己成长的种子得到滋润和阳光，开始萌芽，伸展……在这之前，我是模糊的，经过大一一年的了解，我已整装待发，我庆幸自己现在还是大二，我还有足够的时间来细细规划自己的人生。
一份良好的职业规划是我们为之奋斗的动力，是我们人生缩影的一部分。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会又怎能满足社会的需要，怎能使自己占有一席之地呢？所以对每个人而言，自己才是人生的画家，至于在自己这张纸上是描绘出色彩绚丽的油画？是意蕴深刻的水墨？是清新质朴的素描？亦或是幽默搞笑的漫画？完全决定于自己。
俗话说“浪费时间等于慢性自杀”，职业生涯是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。我一直坚信着，天空没有留下痕迹，但我已飞过。因此我会坚持自己的信念，努力拼搏，永不放弃，张开梦想的翅膀自由翱翔于天际之间,收获硕果！！
一、自我认知
1、职业兴趣测试
第一部分：心目中的理想职业
第1理想专业是：临床医学
第2理想专业是：中医护理学
第3理想专业是：工商企业管理（考取公务员）
第二部分：测试结果
根据人才测评和一苇SOS职业兴趣测试，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
根据一苇SOS职业兴趣测试报告显示，我的职业兴趣类型顺序如下所示：
10 20 30 40 50 60 70 80 90 类型特征
社会型为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。
常规型有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。
企业型善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。
现实型言辞谨慎、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。
探索型坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。
艺术型有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。
注：百分等级看作职业兴趣倾向的高低程度，百分等级越高，代表该维度的兴趣倾向越高
我的职业兴趣结构图如下图所示：
我的职业兴趣代码是SCE，分别是社会型（90%）、常规型（80%）、企业型（70%）。这种职业倾向的人通常善于表达，善于与周围的人相处；往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们
共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或医疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。
2、职业能力测评
我使用优赛生涯在线的探险团小游戏和职业能力测评探索了我的职业能力。
自我评估的结果：SCE分别是社会型、常规型和企业型。
职业测评的结果：SCE分别是社会型（60分）、常规型（60分）企业型（58分）。
社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等有能力。常规型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。企业型（E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。
综上测评报告所示：我具有从事护理学工作的能力。
3、职业价值观
我使用一苇网职业价值观测评探索了我的职业价值观。
我最看重的职业价值观按顺序排列为：
职业价值观测评结果：我最看重的价值观是：生活（29）
主导职业锚类型：生活型（占人群的31.06%）
生活型的人有以下特点：
（1）工作类型：您希望为生活而工作的，而不是为工作而生活，所以在工作上，您不会多做一点点份外之事。您期望您的工作内容是明确的；
（2）薪资福利：您不追求通过加班或参与项目的方式获得额外的收入，您追求属于您的那一份明确工作任务的所得。对于您来说，这份薪酬福利已经能够使您正常快乐的生活，而额外付出的努力获得的收入反而得不偿失；
（3）工作晋升：如果职位的晋升可能会带来对于生活家庭的负面的影响，您会毫不迟疑地拒绝；因为成功对您来说，不仅仅是在工作，而更是在生活与家庭上；
（4）最佳认可方式：弹性的工作时间安排可能是对您最有效的奖励。您不希望承担超出最低工作要求之外的其他工作，所以您也不会期待
除了薪水以外的其他奖励。在您表现出色、工作高效的时候，如果能给您一个最大化非工作时间的机会，这将是对您最大的奖励！
综上所述，我重视个人、家庭和职业的关系的职业，更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，我的职业价值观对于我的职业告诉我能从护理工作中取得良好成绩。
4、个性特征
根据个性特征MBTI测评报告我的个性特征如下所示：
ISFP:（1）情感，（2）感觉，（3）直觉，（4）思维
ISFP型的人平和、耐心、灵活、具有开放性。很容易与他人相处，很少支配或控制别人。富有同情心，尤其对那些需要帮助的人。喜欢在合作和充满和谐气氛的环境中工作，但常常是在完成他们自己任务的时候。具有巨大的友受和热情之人，但是除了与自己相知和信赖的人在一起外，不经常表现出自我的另一面。不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。并且善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。
ISFP型的人没有想要成为领导者，经常是忠诚的追随者和团体成员。因为能利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以更喜欢那些花费时间去认识你和理解你内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人际关系，对于冲突和分歧则很敏感。
这类人适合从事医护领域、商业、服务业领域。适合的职业有：
出诊医生、出诊护士、理疗师、牙科医生、个人健康和运动教练等餐饮业、娱乐业业主、旅行社销售人员、体育用品、个人理疗用品销售员等。
5、360度评估
评价
人
评价内容建议
家人父
母
能吃苦，关心他人，有善心，
个性直率。动手能力较强
做的总比想的快，有时候
性子太直
亲
戚
懂事，孝顺学会思维转换
师长老
师
学习认真，刻苦，对工作认
真负责
多学习专业知识，
学习与娱乐两不误师
兄
师
姐
乐观上进，有较强学习能力
加强培养应用能力，
克服不好的消极思想
朋友同
学
善于与人交往，个性开朗，
容易感染他人
办事不够细心，个性直
率，带点冲动
朋
友
热情豪爽，坦率大方
可能太信任他人，不愿持
怀疑态度
综合评述：
他人认为我为人学习能力、工作能力较强；有上进心，对人真诚，与人友善。在他人眼中，我为人热情活泼，开朗健谈、乐于助人；学习能力、工作能力强，有干劲，责任心强，有上进心，对人真诚，与人友善。
他人建议我要有主见，要细心不马虎，不断改进，要不断提高创新能力、创新能力，多学习好运用专业、理论知识。
这些建议都是非常中肯的，要从事护理工作离不开丰富的专业、理论知识、良好的创新能力和严谨的工作态度。因此这两方面是我未来的学习工作过程要加强和完善的。
6、自我认知小结
在职业兴趣测评报告中：倾向于社会型、常规型和企业型的职业，
即SCE型，有从事社会性和服务性工作的倾
向和优势。
在职业能力测评报告中：属于社会型、常规型和企业型的人才。即SCE型。具有从事社会类工作的能力，并能够在其中取得良好的成绩。
在职业价值观测评报告中：属于社会型，希望为生活而工作的，而不是为工作而生活的生活型价值观，重视个人、家庭和职业的关系的职业，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要。
在个性特征的分析中：具有出色的交际能力，做事有条理性，有
很强的责任心和事业心，适合从事服务型工作和
管理工作。
在360度评估中：从自我认知和他人评估中得出，我是一个热情大方，有上进心，有责任心，对工作认真负责，喜欢在团队中担任协调者的角色用自己个人的忠诚激发他人工作的积极性，沟通能力强并有能力处理好各种工作的人。但仍需发展以怀疑的态度分析他人提供的信息;需学会给他人负面反馈，处理好冲突;需发展更广阔、更朝向未来定向的观念;需对他人更果断，对自己有更多赞赏。
综合以上分析，我对自己有了一个比较全面的认识，独立自主是激发我前进的不竭动力。我是一个有责任心和上进心的人。处事倾向于理性，有自己的见解不随波逐流。我喜欢社会服务性质的工作，务实认真、逻辑性强，有较强的自我表现欲和独立性、自主性、自律性，有一定的组织领导能力。对自己很严格，不会受到别人冷遇和批评的干扰。喜欢以自己的方式做事，追求一种自由的生活，带着自己的理想远航，去开拓属于自己的天空。用事实证明自己的一生没有白活，过有意义的一生。具有从事服务类和管理类的能力和兴趣。
因此，根据自我探索的结果，我把我的职业目标定位为：护士长
二、职业认知
知己知彼，百战不殆。职业目标的确定并不是凭空想象出来的，只有对职业目标的内外环境各种因素进行全面、透彻的分析，把握好职业目标的发展前景，我们才能将职业生涯规划落实到实际，提高自己的成功率，让我们在职业生涯之路绽放光彩！
1、家庭环境
家庭因素
家庭经济
父母亲都是地地道道的农民，经济比较拮据，目前家庭
主要是供我和姐姐弟弟完成学业。
家庭期望父母希望我大学毕业后向更高学府发展或自己创业，找到一个稳定的工作，同时希望我能在医学方面有更好的发展。
家庭影响
由于妈妈身体不是很好，爷爷奶奶也已年过八旬，受他
们的影响，这也是我职业目标确定的影响因素之一。2、学校环境
（一）学校环境分析
（1）学校特色：医品牌，中医特色
（2）专业分析：护理，属于医学类，亦属于我校特色专业之一。
培养目标：本专业旨在培养具备人文社会科学、医学、预防保健的基本知识及护理学的基本理论知识和技能，能在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。
培养要求：本专业学生主要学习相关的人文社会科学知识和医学基础、预防保健的基本理论知识，受到护理学的基本理论、基本知识和临床护理技能的基本训练，具有对服务对象实施整体护理及社区健康服务的基本能力。主干学科：伦理学、心理学、护理学。主要课程：人体解剖学、生理学、医学伦理学、心理学、病因学、药物治
疗学、诊断学基础、护理学基础、急重症护理、内外科护理学、妇儿科护理学、精神护理学等。主要实践性教学环节：包括临床综合实习、社区实习、论文撰写等，一般安排不少于36周。
（3）地理位置分析：
广州中医药大学成立于1956年，
位于美丽的羊城，有深厚的文化底
蕴，为中国首批兴建的4所中医药
高等学府之一，属广东省“211工程”
重点建设高校。其老校区位于广州市白云区的三元里，新校区位于广州市番禺区广州大学城，两个校区周围都有广州中医药大学的附属医院，并且交通便利，为护理学专业提供了便利。
（二）学校环境对职业的影响
以“厚德博学，精诚济世”为校训的广州中医药大学依靠中医药作为自己的特色专业。在致力于提高自己的专业特色的同时，也注重以重点学科建设为龙头，促进科技学术创新，加强我校其他专业的建设程度，不断提高我校的核心竞争力和总体教学水平，作为大学生也从中受益。从另一个角度来看，自1999年我国政府做出了扩大高等教育招生规模的重大决定，从此，中国高等教育进入了进一步由精英教育向大众教育的转型期。伴随扩招，大学毕业生的就业问题成为社会关注的焦点。国家的产业结构调整、高等学校的专业和课程设置、传统的就业观念等诸多因素影响着大学毕业生的就业状况。目前我国
整体的人民受教育水平不断提高，有机会进入高校读书的学子也在不断的增加。高校的普及致使大学生人数增加，大学生再也不能端着受精英教育的底牌，每个人都需要接受社会的检验。中国大学生就业竞争力也越来越大，社会越来越看轻大学生的“出生”，更看重的是我们的学识和能力。我们应该在看到自己的劣势的同时不断的加强各方面的能力，力争做一个合格的大学生。
3、就业环境
当前大学生的就业现状
众所周知，现在大学生的就业压力越来越大，大学生就业已经成为全社会关注的问题。
如下图一增一减的这两组数字告诉我们，大学生的就业形势不容乐观。 338413495559
6610200
400
600
800
2005年2006年2007年2008年2009年2005-2009年高校毕业生人数
系列1
72.50%71.90%70.90%66.30%67.90%62.00%64.00%
66.00%
68.00%
70.00%
72.00%
74.00%
2005年2006年2007年
2008年2009年2005-2009年高校毕业生就业率
系列1
以上信息显示，我国大学生的就业形势非常严峻。且今后若干年的就业形势将不会有明显的改观。其原因主要有如下几方面：
（一）：供需差别大
自21世纪以来，高校不断扩招，高校毕业生逐年攀升，但用人单位需求的空间不大，因此供过于求，造成现在大学生就业难的困境。
（二）：人才扎堆现象严重
近年来，热门专业、大城市、外企和国家机关都成为大学生热捧的对象。致使人才扎堆现象严重。
所以我们在选择专业时，应理性，千万别盲目跟风。在择业的时候也是一样，应该量力而为，切忌盲目跟风，而且应该重视职位的发展空间而不要只为了高薪水就一窝蜂地往外企和国家机关涌。在选择就业地点时，也不必一味追求大城市，要意识到虽然大城市收益高、生活水平高。但是竞争大，压力大。在决定就业目标地时应该综合分析各种因素，再做出决定。
（三）：大学生的素质与企业实际需求有差异
企业需要有实际操作能力的大学生，而由于我国的教育体制多年
来按照一种模式培养人才，专业设置脱离社会需求，不注重学生实际能力的培养。高校毕业生缺乏实际操作能力，因此造成企业不愿意招收应届毕业生。
在这同时，企业和大学生对人才素质的观念还有一定的差异，企业比大学生更重视综合能力和潜力。当然，专业知识也是企业招聘大学生必不可少的一项。
以上告诉我们，在日常的学习中我们应该重视社会实践，多多寻找与自己专业有关的实习机会，培养自身的实际操作能力。在校，我们要积极提升自己的综合能力，注重心理素质、礼仪和法律观念等方面的培养。争取使自身发展成为企业用人单位希望招聘的对象。
综上对整体就业环境的分析，给我的启示是：
①要端正心态，从基础做起，不要期望太高，对职业的预期适时加以调整；
②深化专业知识，增强综合能力，特别是实际操作能力；
③树立良好的职业道德，提高自己的职业素养，做到德才兼备；
④了解社会现实，丰富自己的实践经验。
只有这样，才能使我在严峻的就业形势下实现就业。
4、护理学专业情况分析
（1）毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识,掌握护理学基本理论、基本技能、基本知识,掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、技术操作、专科护理和监护技能,并能够应用护
理程序对服务对象实施整体护理;具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力;熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;了解护理学的学科发展方向与动态;掌握医学文献检索、资料调查的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力.
（2）护理学专业的发展趋势
护理专业列入国家紧缺人才专业,世界卫生组织统计结果显示,许多国家护理人才紧缺.这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间. 根据卫生部的统计,到2015年我国对护士的需求将增加到232.3万人,平均年净增加11.5万人,这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间.以下就是护理专业就业前景介绍。
（3）护理专业就业前景十分广阔
权威发布根据卫生部的统计,到2015年我国的护士数量将增加到232.3万人,平均年净增加11.5万人,这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间.随着我国向老龄化社会转变,将来从事老人医学的人才将走俏,保健医师、家庭护士也将成为热门人才.另外,专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大.况且我校护理学毕业生就业形势良好，就业率100%，就业前景广阔。
(4)护理学专业的就业方向
在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研工作。
不同职位和职称的护理专业毕业生的工资差别很大。
(5)广州中医药大学第二附属医院（理想中的就业单位）对护理学（护
士）的要求有：
1、护理专业中专及以上学历，持护士资格证，一年以上护理相关工作经验，具备基本护理工作操作能力；
2、语言表达能力较强，做事细心，有责任心及团队合作精神，热爱本职工作，有良好的服务意识。
其中对护士长的要求有：
1. 护理专业，大专以上学历；英语过四级
2. 主管护师以上职称；
3. 专业技术过硬，5年以上临床护理工作经验，2年以上二甲以上医院工作经验；
4. 沟通协调能力强，团队管理经验丰富，解决突发事件能力强；
5. 身心健康，精神风貌良好。
从上可以看出要到理想中的医院就业，并且担任理想中的职务，现在的我还有一大段差距，虽然就业前景广阔，可是要做的出色，还需要自己的努力，所以，从现在起我将严格要求自己，一步一个脚印，为以后的道路做准备。
5、职业环境分析小结
家庭环境和学校环境、就业环境给我提供一个良好的平台，我明白到选择从事医学方面的专业符合家庭期望，因此更坚定自己的职业目标。当然，实现这个目标我还有很大差距，需要我在未来的日子里不断努力，不断提升自己。
根据就业前景分析，只有具备更高水平的专业技能，你才能在
就业大军里占有一席之地，这也对我们提出更高要求。只要我们肯迎接挑战，努力刻苦，我相信我们会在职业之路上成就人生的。
三、目标确立
1、SWOT分析
综合第一部分自我认知）及第二部分（职业认知）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势（STRENGTH）劣势（WEAKNESS）
①有理想和上进心；②热情待人，能和他人建立起友好和睦的人际关系；③工作勤奋、富有效率、认真负责；④社会适应能力强，自信沉稳，信念坚定，目标明确，忠于在自己的憧憬。⑤英语水平较好；⑥学习成绩良好，有较强的学习能力；⑦独立自主，懂得有效的运用资源，有不断探索和追究的精神总体综合素质较高①创新能力不足，思想比较传统；②专业理论知识匮乏，仅仅停留在表面；③实务操作能力不足；④社会实践经验不足；⑤思想比较简单，有时难以顾全大局
外部环境因素
机会（OPPORTUNITY）威胁（THREAT）
①,护理学专业有良好的就业前景;②护理学专业人才目前求大于供；③国①整体就业形势严峻，就业竞争比较激烈。②学校的知