SCl-90评分解释

症状自评量表-scl90

简介

《症状自评量表-scl90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的用户。

测验目的

本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。

测验功能

scl90 对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。

测验构成

本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。

测试结果评定

心理健康症状自评量表操作手册

心理健康症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。

该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。

一、特点和用途

1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。

2、它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：

没有：自觉并无该项问题（症状）；

很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；

中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；

偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；

严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。

3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。可以用于他评，也可以用于自评。

二、适合对象:初中生至成人

三、得分解释:

1.总分是90个项目所得分之和。

2.总症状指数，也称总均分，是将总分除以90(＝总分÷90)。

3.阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数(＝总分÷阳性项目数)。

4.阳性症状均分是指总分减去阴性项目(评为0的项目)总分，再除以阳性项目数。

(二)因子分

SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。

因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数

评分标准：

1、总分超过160的（1-5的5级评分），提示阳性症状。128

2、阳性项目数超过43的（43项2分以上），提示有问题。

3、因子分≥2的。2-2.9为轻度3-3.8为中度 3.9及以上为重度。

全国因子分常模

项目X+SD

躯体化1.37+0.48 敌对性1.46+0.55

强迫1.62+0.58 恐怖1.23+0.41

人际关系1.65+0.61 偏执1.43+0.57

抑郁1.5+0.59 精神病性1.29+0.42

焦虑1.39+0.43

SCL－90症状自评量表有90个项目，由9个内容量表构成，即9个因子，分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。9个因子含义及所包含项目为：1．躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。

2．强迫症状：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。

3．人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。

4．抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。

5．焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10项。一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。

6．敌对：包括11，24，63，67，74，81共6项。主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。

7．恐怖：包括13，25，47，50，70，75，82共7项。恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有反映社交恐怖的一些项目。

8．偏执：包括8，18，43，68，76，83共6项。本因子是围绕偏执性思维的基本特征而制订的，主要指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。

9．精神病性：包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90共10项。反映各式各样的急性症状和行为，严重的精神病性过程的指征。此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性限定不生活方式的指征。

此外还有19，44，59，60，64，66，89共7个项目未归入任何因子，反映睡眠及饮食情况，分析时将这7项作为附加项目或其他，作为第10个因子来处理，以便使各因子分之和等于总分。

1、总症状指数：

是指总的来看，被试的自我症状评价介于“没有”到“严重”的哪一个水平。总症状指数的分数在0～0.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；在0.5～1.5之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁；在1.5～2.5之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度；在2.5～3.5之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重；在3.5～4之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。

2、阳性项目数

是指被评为1-4分的项目数分别是多少，它表示被试在多少项目中感到“有症状”。

3、阴性项目数

是指被评为0分的项目数，它表示被试“无症状”的项目有多少。

4、阳性症状均分

是指个体自我感觉不佳的项目的程度究竟处于哪个水平。其意义与总症状指数的相同。

5、因子分

scl-90包括9个因子，每一个因子反映出个体某方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。当个体在某一因子的得分大于2时，即超出正常均分，则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。

⑴．躯体化

主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等躯体不适表现。

该分量表的得分在0-48分之间。得分在24分以上，表明个体在身体上有较明显的不适感，并常伴有头痛、肌肉酸痛等症状。得分在12分以下，躯体症状表现不明显。总的说来，得分越高，躯体的不适感越强；得分越低，症状体验越不明显。

⑵．强迫症状

主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。

该分量表的得分在0-40分之间。得分在20分以上，强迫症状较明显。得分在10分以下，强迫症状不明显。总的说来，得分越高，表明个体越无法摆脱一些无意义的行为、思想和冲动，并可能表现出一些认知障碍的行为征兆。得分越低，表明个体在此种症状上表现越不明显，没有出现强迫行为。

⑶．人际关系敏感

主要是指某些人际的不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显的不自在，以及人际交流中的不良自我暗示，消极的期待等是这方面症状的典型原因。

该分量表的得分在0-36分之间。得分在18分以上，表明个体人际关系较为敏感，人际交往中自卑感较强，并伴有行为症状（如坐立不安，退缩等）。得分在9分以下，表明个体在人际关系上较为正常。总的说来，得分越高，个体在人际交往中表现的问题就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表现出消极的期待。得分越低，个体在人际关系上越能应付自如，人际交流自信、胸有成竹，并抱有积极的期待。

⑷．抑郁

苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。

该分量表的得分在0-52分之间。得分在26分以上，表明个体的抑郁程度较强，生活缺乏足够的兴趣，缺乏运动活力，极端情况下，可能会有想死亡的思想和自杀的观念。得分在13分以下，表明个体抑郁程度较弱，生活态度乐观积极，充满活力，心境愉快。总的说来，得分越高，抑郁程度越明显，得分越低，抑郁程度越不明显。

⑸．焦虑

一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。

该分量表的得分在0-40分之间。得分在20分以上，表明个体较易焦虑，易表现出烦躁、不安静和神经过敏，极端时可能导致惊恐发作。得分在10分以下，表明个体不易焦虑，易表现出安定的状态。总的说来，得分越高，焦虑表现越明显。得分越低，越不会导致焦虑。

⑹．敌对

主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。

该分量表的得分在0-24分之间。得分在12分以上，表明个体易表现出敌对的思想、情感和行为。得分在6分以下表明个体容易表现出友好的思想、情感和行为。总的说来，得分越高，个体越容易敌对，好争论，脾气难以控制。得分越低，个体的脾气越温和，待人友好，不喜欢争论、无破坏行为。

⑺．恐怖

恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有社交恐怖。

该分量表的得分在0-28分之间。得分在14分以上，表明个体恐怖症状较为明显，常表现出社交、广场和人群恐惧，得分在7分以下，表明个体的恐怖症状不明显。总的说来，得分越高，个体越容易对一些场所

和物体发生恐惧，并伴有明显的躯体症状。得分越低，个体越不易产生恐怖心理，越能正常的交往和活动。

⑻．偏执

主要指投射性思维，敌对，猜疑，妄想，被动体验和夸大等。

该分量表的得分在0-24分之间。得分在12分以上，表明个体的偏执症状明显，较易猜疑和敌对，得分在6分以下，表明个体的偏执症状不明显。总的说来，得分越高，个体越易偏执，表现出投射性的思维和妄想，得分越低，个体思维越不易走极端。

⑼．精神病性

反映各式各样的急性症状和行为，即限定不严的精神病性过程的症状表现。该分量表的得分在0-40分之间。得分在20分以上，表明个体的精神病性症状较为明显，得分在10分以下，表明个体的精神病性症状不明显。总的说来，得分越高，越多的表现出精神病性症状和行为。得分越低，就越少表现出这些症状和行为。

（10）其它项目

作为附加项目或其他，作为第10个因子来处理，以便使各因子分之和等于总分。

四、参考常模

1．参考常模的应用

在前面提供了一个对测验结果的简单解释，应该说这个解释相当粗糙的，主要是给对心理测量知识不太熟悉的被试或学生看的。要进一步了解测验结果的意义就必须将测验分数与常模相对照，以发现被试在各分量表的得分与一般水平的差异有多大。这样才能准确的确定被试成绩的意义。对于本量表来说，被试各分量表的分数的分级原则为：①平均值上或下各一个标准差以内的为“中等水平的症状表现”；②平均值上或下两个标准差以内的为“较高或较低水平的症状表现”；③平均值上或下超过两个标准差的为“高或低的症状表现”。因此，从表面上看被试的得分高低是不够的，还要看其在同一群体中所处的水平，才能确定其症状表现的真实程度。比如在某些分量表上被试的得分虽然比较高，但如果常模中该分量表的平均分也比较高，计算后发现被试的得分没有超过一个标准差，那么就表明该被试在该方面的症状表现也只是个中等水平而已，不必过于担心！

五、建议

心理健康症状自评量表包含了广泛的精神病症状学内容，如思维、情感、人际关系和生活习惯等。

该量表从9个方面，以身心症状表现的角度考查了个体的心理健康水平，如果在某些症状上的得分越高，感觉到某些症状的频度和强度都比较严重，就应该注意学生在这个方面的问题。

由于自评量表是测量个体在一段时间内感觉到的症状的严重与否，所以在量表分数的解释上应该慎重，并不是得分高就一定说明个体出现了很严重的心理问题，某些分量表上的得分较高有可能只是由于个体当时遇到了一些难题如失恋、面临考试、生病等，因此还应该对学生得分高的原因作进一步的了解。

如果个体在多个维度上自觉这些症状较为严重时，应该加强心理健康的教育，严重时应该到比较权威的心理咨询和治疗机构进行进一步的检查和诊断。

测试分析

当测试结束后，我们可以根据被测试人员的得分情况及各个测试项目的反映情况，针对被测试人员的具体情况作出测试分析。测试分析时使用的语言除第一项分析外，一定要避免“有病”的字词，分析时要客观，要有指导性。下面的分析内容是笔者在实际心理测验时所使用的分析用语。该用语是在被测试人员得分较高时所使用。

诊断结果

一、你的第一项测量结果表明，你的身体某个部位或某几个部位经常感觉不适，常有头痛、头昏、脊痛、肌肉酸痛、胃肠不适、胸闷气短等感觉，这说明你可能身体有病，需要到医院进一步检查和治疗，要特别注意检查血压的变化。平时你应该注意心平气和，保持愉快的心情，饮食要注意清淡，节制烟、酒，少熬夜，多参加一些文化、体育活动，但要避免疲劳。应该每月检查一次身体。

二、二、你的第二项测量结果表明，你在心理上经常会产生一些强迫自己或强迫他人服从自己的冲动，还会经常产生一些莫明其妙的、无意义的想法或行动，时常感觉自己的记忆力明显减退，大不如以往，脑子里一片空白，注意力不集中。出门时会经常担心自己的衣饰不整齐或仪表不端，在工作中经常感觉难以完成任务，做事情时很慢也很细致，做完后能够反复检查，对自己不放心。有时会有一种不正常洁癖，反复洗手，外出买东西时，对数量和钱反复清点。

这些现象表明你在心理强迫感比较强烈，所以你应该经常参加一些文体活动，使自己的情绪经常得到放松。当你感到心理不舒服时，可以找心理医生或较为亲近的人把自己烦恼倾诉出来。要经常和朋友或亲人在一起交流思想感情，如有条件不妨经常和晚辈在一起交谈或游乐。早晨应该早一点起床，起床后到外面呼吸一下新鲜空气，如果离公园或山坡较近，可以搞一些晨练活动。看电视或电影时，应该选择一些轻松愉快的节目，对刺激性较强的影、视节目应该少看或不看。睡眠应有规律，每天应该有一小时以上的午睡，多吃一些清淡、凉爽一点的食物

三、你的第三项测量结果表明，你在人际关系方面可能比较敏感。对别人你看到的缺点较多，对他人有求全责备的做法。与异性相处时，会感到不大自在。你的情感比较脆弱，容易受到伤害，经常会感觉别人对你不友好，对你不理解或者不喜欢你。你在与别人相处的时候经常会产生自卑感和懊丧感。有时你还会认为自己比不上别人。当别人看你的时候或者谈论你的时候你会感觉不自在，对别人有神经紧张的感觉。这说明你在为人处事方面要求的太高了，因为任何人都有比你强的地方，也有不如你的地方，因此要学会对别人宽容，特别要学会能容忍别人的缺点。另外也不要看不起自己，因为你与别人有差距的原因责任并不完全在你。所以你不仅要学会调解自己的心情，还应经常参加一些和同事在一起的集体活动。对集体舞会、集体郊游和单位的联欢会千万不要错过机会，这时不仅是你展现自己优点的机会，同时也是与他人交流思想感情的机会。要注意对朋友的一些活动的邀请，尽量不要拒绝，有条件可以邀请朋友和同事到自己家作客，多进行一些思想感情的交流活动。

四、你的第四项测量结果表明，你的个性比较内向，经常会有一些抑郁感，爱哭泣。因恋爱和婚姻不理想或不幸福，对异性的兴趣逐渐减退。忧郁和苦闷是你的主要心境特征。感到孤独，经常责备自己。感到前途没有什么希望，做什么事情都感觉困难，认为自己没什么价值。你对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望。经常会产生失望的情绪，感到生活不幸福或不公平，常有悲叹的行为表现，遇到挫折或失落感较强的时候有厌世或自杀心情产生。这个测量结果说明你在心理上抑郁感较强，因此你应该经常参加一些集体性的社交活动，对一些比较剧烈的或刺激性较强的活动更应该多参加。如果有条件，可以在各种活动中尝试去表现自己。看文艺作品时，应多看一些气氛热烈，情调乐观的小说、影视和戏剧节目，对港台的言情小说尽量不看。你要注意多交朋友，经常和朋友在一起谈心和交流思想感情。参加文艺活动时，与异性应适当多接触一些。如果你是孤寡的中老年人，应打破世俗观念，勇敢地寻找一位称心的伴侣。

五、第五项的测量结果表明你有时神经过敏，精神紧张，有时身体发抖或无缘无故感到害怕，紧张时心跳得特别厉害，有时坐立不安或心神不定。不管做什么事情都想一下子把任务完成。这是心理上焦虑状况比较严重的表现。你应该经常参加一些体育锻炼活动，慢跑、爬山、散步、游泳等都比较适宜。但尽量避免感冒。如果身体不舒服的时候，要注意充分休息。做事情时要学会做得慢一点，细致一些。当焦虑感比较强烈的时候，不妨约请朋友搞一些社交活动。你如果有条件可以参加钓鱼活动，在钓鱼活动中可以使自己陶情冶性。你应该经常把自己的焦虑状况告诉你的妻子或丈夫，以使他能够了解你的不适并能帮助你。在配偶面前不要无缘无故地哭泣或发泄苦闷，以免产生矛盾而加深你的病情。未婚青年要注意不可在恋人面前哭泣和发泄，但可以将此时的心境告诉自己的父母或好朋友，以求他们的帮助。

六、你的第六项测验结果表明，你经常会与亲人或同事、朋友产生敌对情绪。你容易烦恼和激动，经常难以控制自己的脾气而发怒，与别人产生矛盾时易大声喊叫，有想打人或伤害他人的冲动感。与家人产生矛盾时想摔东西。在单位或家里经常与他人争论。这说明你的心理上的敌对情绪比较强烈。你应该随时注意控制自己的脾气和个性。特别是在单位里，当你要产生与他人争论或争吵的心理时，应立即离开当时的环境，去参加一些文体活动或到阅览室和图书馆里去看书看报。你可以多看一些爱情题材的小说，从中汲取一些向别人如何表达爱心的方法，以用于指导自己的社交行为。你应该多看一些哲学和心理学方面的书籍，以指导自己的行为。要特别注意的是你应该把这方面的测试结果告诉你的同事、朋友和家人，以使他们能够了解你的情况，并请他们能够对你产生病态心理时能提供帮助。要多参加一些轻缓的体育活动，在春暖花开的季节多和家人、亲友出去参加郊游远足活动。要特别注意，情绪不好的时候要避免和家人的争吵，既不要向儿女发泄，也不要向配偶发泄。遇到难以控制时，要立即脱离环境，出去散步或参加有意义的社会活动。

七、第七项测量结果表明你可能会经常产生恐怖情绪，害怕单独出门并不敢在较空旷的场所和街道上单独行走。因为经常产生恐怖情绪，故意避免一些集体活动或其它活动，在人多的地方就会产生不自在和不舒服的感觉。这种恐怖情感可以通过一定的锻炼加以克服，你应该经常参加一些比较剧烈的体育活动，对竞赛性较强的活动尽量不要放弃，哪怕自己一定会失败也应该参加到底。可以利用晚上的时间练习单独在空旷的场所走路

的胆量，最初时可以请家人帮助你锻炼，距离可以逐渐增加，这种脱敏式的训练会产生一定的效果。你还可以请自己的恋人或配偶陪同多参加一些晚会或舞会，休息的时候到人多的公共场所活动，以尝试在人多的场所下活动的正常心理。

八、第八项测量的结果表明，你的性情比较倔强，个性比较固执，对别人影响你的时候会产生不满并会用语言或行为表示出你的心情。有时会对周围的大多数人感到不可信任，对任何事情都想自己干好，而不放心让别人去作。你经常会产生一些别人没有的想法，还会经常感到别人在监视或谈论你，并认为别人对你的成绩没有作出正确的评价，或者感觉别人总想占你的便宜。这是一种心理上的偏执状态，它经常表现为心理上的与他人的敌对和猜疑、妄想等。你的这种心理状况会影响你的威信和同事之间的关系，尽管你的工作能力可能很强，但由于你对他人的猜疑和妄想，往往会使同事对你疏远，从而影响集体工作的效率。你可以通过控制和锻炼自己个性的办法逐渐改善自己。要学会与同事和朋友商量工作的态度，经常向同事和亲友征求意见，对他们所提的意见要引起重视，并在工作中注意改进。为了使自己的不良个性得到改正，不妨可以请同事或领导、下属定期帮助自己，可以利用开民主生活会的方法征求意见。在工作中应尽量与别人配合做好工作，当别人工作或作某件事情时，要有意地观察别人的做法，养成向别人学习的习惯。另外经常与同事在一起交流思想感情、经常在一起参加社交活动或文体活动，也有利于改善偏执的个性。要特别注意的是在家庭里，注意克制自己的偏执，尽量做到宽容和民主。

九、第九项测量结果表明你的精神上有一定的障碍，有时感觉别人总想要控制你，经常有幻听的感觉，也就是听到别人听不到的声音。有时会感觉自己产生了一些好象不是自己的想法，或别人能私下知道你的想法。有孤单感，即使和别人在一起，也有孤单感。经常感觉自己的身体有病，可是到医院里又查不出病来。有时想到“性”的问题，但又为自己有这种想法而苦恼。当自己有了过错的时候，便想用较为残酷的方法来惩罚自己。你的这种症状既不是精神病，也不是癔病，也不是神经官能症。而是由于你在生活或工作中没有调解好自己的心理，而产生了一定的障碍。只要你能够注意调解自己的心理，就可以很快恢复。你应该多参加一些文化、艺术活动和娱乐活动，从活动中陶冶自己的心情。还应该多参加一些体育锻炼活动，使自己的身体强壮起来，就可以改善自己的心态。有条件的应该多看看心理医生，以求得医生的指导和帮助。在工作和生活中应学会与同事、朋友和家人交往，经常与亲友谈心、交流思想感情，使别人能了解你，你也能了解别人，经过一段时间，你的精神就可以恢复。

十、你的第十项测量结果表明你的睡眠和饮食情况有一些问题，这既可能是身体有病，也可能是心理上有障碍引起的反映。自己感觉消化不好，经常失眠，晚上睡不好早晨却起床很早，身体经常处于一种疲劳的状态。你白天尽量不要睡觉，也不要午睡。晚上睡不着时，也不要吃安眠药物，可以用调节呼吸，闭目养神、集中注意想某一件事情的办法，使自己逐渐入睡。最初可能很长时间也不能入睡，你不妨可以看一会书，眼睛有疲劳感时便可立即卧床休息。每天晚上入睡前可以洗热水澡或用热水烫脚，但不要使用冷水，也不要在晚上喝茶水，以免影响睡眠。要逐渐养成定时睡眠、定时起床的习惯。饮食方面要养成定量的习惯，少吃油腻和不易消化的食物.

结束语

你的心理测量结束了，我们给您提供的书面测量结果并不完全与你的情况相同，你的症状只是其中的某一方面或几个方面，而我们这份书面资料的内容是许多人的心理问题较全面的分析，所以这份书面材料只能供您参考。但咨询员向您所提供的语言分析，您应该记住。如果您还需要咨询，请事先预约，到专门心理工作者在专门的场合为您咨询。

三、常见的误解

1、分数高=不正常

由于自评量表是测量个体在一段时间内感觉到的症状的严重与否，所以在量表分数的解释上应该慎重，并不是得分高就一定说明个体出现了很严重的心理问题，某些分量表上的得分较高有可能只是由于个体当时遇到了一些难题如失恋、面临考试、生病等，因此还应该对学生得分高的原因作进一步的了解。

2、分数越低越好通过分数高低对测验结果进行简单解释，应该说是相当粗糙的。要进一步了解测验结果的意义就必须将测验分数与常模相对照，发现被试在各分量表的得分与一般水平的差异有多大，这样才能准确的确定被试成绩的意义。

过低的分数往往说明该同学没有认真做测试，这样一来测验结果将没有任何参考价值。

(完整word版)SCL-90症状自评量表及评分解释

症状自评量表 指导语：您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在每题后的5 个方格中选择一格，并标记。然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记1分，“轻度”记2 分， 中度”记3 分，“相当重”记4分，“严重”记5分 无轻度中度偏重严重 1. 头痛□□ □□ □ 2. 神经过敏，心中不踏实□□□□□ 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋□ □ □ □ □ 4. 头晕或晕倒□ □□ □ □ 5. 对异性的兴趣减退□□ □□ □ 6. 对旁人责备求全□□ □□ □ 7. 感到别人能控制您的思想□□□□□ 8. 责怪别人制造麻烦□□□□□ 9. 忘性大□□ □□ □ 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正□ □ □ □ □ 11. 容易烦恼和激动□□□□□ 12. 胸痛□□□□□ 13. 害怕空旷的场所或街道□□ □□ □ 14. 感到自己的精力下降，活动减慢□ □ □□ □ 15. 想结束自己的生命□□□□□ 16. 听到旁人听不到的声音□ □ □□ □ 17. 发抖□□ □□ □

18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您 23. 无缘无故地突然感到害怕 24. 自己不能控制地发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责怪自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 感情容易受到伤害 35. 旁人能知道您的私下想法 36. 感到别人不理解您、不同情您 37. 感到人们对您不友好，不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 39. 心跳得很厉害□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □ □□□ □ □ □ □□□□□□□

个人工作鉴定范文

个人工作鉴定范文 导读：本文是关于个人工作鉴定范文的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【篇一：物流个人工作鉴定范文】 自今年6月份调入****物业管理处以来，我努力适应新的工作环境和工作岗位，虚心学习，埋头工作，履行职责，较好地完成了各项工作任务，下面将任职来的工作情况汇报如下： 一、自觉加强学习，努力适应工作 我是初次接触物业管理工作，对综合管理员的职责任务不甚了解，为了尽快适应新的工作岗位和工作环境，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，工作方法，现已基本胜任本职。一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地进入了工作情况。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，从不会到会，从不熟悉到熟悉，我逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。 二、心系本职工作，认真履行职责 （一）耐心细致地做好财务工作。自接手****管理处财务工作的半年来，我认真核对上半年的财务账簿，理清财务关系，严格财务制度，做好每一笔账，确保了年度收支平衡和盈利目标的实现。一是做

好每一笔进出账。对于每一笔进出账，我都根据财务的分类规则，分门别类记录在案，登记造册。同时认真核对发票、账单，搞好票据管理。二是搞好每月例行对账。按照财务制度，我细化当月收支情况，定期编制财务报表，按公司的要求及时进行对账，没有出现漏报、错报的情况。三是及时收缴服务费。结合****的实际，在进一步了解掌握服务费协议收缴办法的基础上，我认真搞好区分，按照鸿亚公司、业主和我方协定的服务费，定期予以收缴、催收，20XX年全年的服务费已全额到账。四是合理控制开支。合理控制开支是实现盈利的重要环节，我坚持从公司的利益出发，积极协助管理处主任当家理财。特别在经常性开支方面，严格把好采购关、消耗关和监督关，防止铺张浪费，同时提出了一些合理化建议。 （二）积极主动地搞好文案管理。半年来，我主要从事办公室的工作，****的文案管理上手比较快，主要做好了以下2个方面的工作：一是资料录入和文档编排工作。对管理处涉及的资料文档和有关会议记录，我认真搞好录入和编排打印，根据工作需要，制作表格文档，草拟报表等。二是档案管理工作。到管理处后，对档案的系统化、规范化的分类管理是我的一项经常性工作，我采取平时维护和定期集中整理相结合的办法，将档案进行分类存档，并做好收发文登记管理。 （三）认真负责地抓好绿化维护。小区绿化工作是10月份开始交与我负责的，对我来讲，这是一项初次打交道的工作，由于缺乏专业知识和管理经验，当前又缺少绿化工人，正值冬季，小区绿化工作形势比较严峻。我主要做了以下2个方面的工作：一是搞好小区绿化

SCL-90的计分方法以及分数解释

SCL-90的计分方法以及分数解释 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的用户。可以评定一个特定的时间，通常是评定一周时间。 一、SCL-90理论背景： SCL90最原始的版本是由Derogaitis,L.R.在他编制的Hopkin''s症状清单(HSCL 1973)的基础上，于1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由90个自我评定项目组成的版本，所以也将此测验简称SCL-90。格瑞思在中国普遍应用的版本的基础之上，分别制定了最新的不同年龄群的常模，并且将最原始的版本《症状自评量表-SCL90》晦涩难懂的解释修改为通俗易懂的、适合中国人的解释系统。 二、测验目的： 本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。 三、测验功能： SCL90对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好 的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查，也可以对他人(如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能)进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。 四、测验内容简介

科室领导个人工作鉴定范文

科室领导个人工作鉴定范文 科室领导个人工作鉴定范文 下面给大家分享一下科室领导个人工作鉴定范文，希望能够帮助到大家! 科室领导个人工作鉴定范文 一、加强学习，努力提高政治思想素质。 一年来，钱福明同志能认真学习二十公会议精神，自觉践行三个代表重要思想，努力加强自身学习，不断加强身理论修养，并始终把学习当作提高和加强自身素质的有效途径，始终付以饱满的热情，认真进行自我剖析，查摆解决问题，努力提高自身素质。 通过学习，自身克服困难，解决矛盾的实际能力进一步提高，组织观念、纪律观念进一步加强，对党的性质、宗旨有了一个再认识、再提高，能更好地用党的纪律来约束自己、规范自己，自己的政治思想素质提高到了一个新的阶段，从而提高了自身遵纪守法、执行党的路线、方针、政策的自觉性，坚定了自己的社会主义信念和为共产主义理想奋斗终身的决心。 二、踏实工作，认真完成各项工作任务。 去年年底，我科争创全省先进消防科，在科室人员少、任务重的情况下，钱福明同志能努力提高工作效率，积极完成各项工作任务，并且在新婚其间，经常加班到深夜，为我科在去年的年终评比工作中能迈进全省先进消防科的行列做出了积极的贡献。一年以来，在工作中，他牢记职责，不违事业，干工作不遗余力，遇到工作忙时，经常

放弃休息时间和节假日加班加点，没有使任何一项工作因人员缺、时间不足而拉下，确保了各项工作任务的如期完成。 三、努力实践，提高实际工作能力。 为能够尽快适应和胜任消防科的工作，钱福明同志注重实践和积累，加强业务知识的学习，并虚心向他人请教，努力提高自身综合素质，培养自己的监督能力、协调能力、处理问题和解决问题的能力，使防火参谋的助手作用能以更好地发挥。 他深知自己业务不熟、实际经验缺乏，为加强自身素质，使自己的综合素质更加全面、完善，他能自觉利用工作之余，认真学习了防火监督、建筑审核、火灾调查和消防法律法规等方面书籍资料，认真撰写文书笔记和调研文章，同时报名参加武警廊坊学院函授大专班的考试，力求知识更全一些、本领更强一些。一年来，在消防科工作岗位上的学习和锻炼，自身的知识面进一步拓展，实际工作能力得以提高，在圆满完成各项工作、学习任务的同时也锻炼了自己，自身综合素质显著提高。 四、遵章守纪，从严要求自己。 纪律与部队建设密不可分，是保证部队战斗力的重要因素。在消防科工作，课余时间较多，但他能充分认识到加强纪律建设的重要性和紧迫性，没有因此而放松对自己的要求，始终严格要求自己，认真遵守部队的条令条例和规章制度，自觉执行五条禁令和八条决定，处处以条令为自己的行动指南和准则，强化纪律观念，发挥干部的模范带头作用。 平时，注重点滴养成，从穿衣戴帽、礼节礼貌等细节问题做起，强化自己遵章守纪的意识，养成遵守纪律的良好习惯，努力做到领导

SCL90心理健康自评量表

编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。 _________________________________________________________________题目选择 _________________________________________________________________ 1.头痛。1-2-3-4-5 2.神经过敏，心中不踏实。1-2-3-4-5 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。1-2-3-4-5 4.头昏或昏倒。1-2-3-4-5 5.对异性的兴趣减退。1-2-3-4-5 6.对旁人责备求全。1-2-3-4-5 7.感到别人能控制您的思想。1-2-3-4-5 8.责怪别人制造麻烦。1-2-3-4-5 9.忘记性大。1-2-3-4-5 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。1-2-3-4-5 11.容易烦恼和激动。1-2-3-4-5 12.胸痛。1-2-3-4-5 13.害怕空旷的场所或街道。1-2-3-4-5 14.感到自己的精力下降，活动减慢。1-2-3-4-5 15.想结束自己的生命。1-2-3-4-5 16.听到旁人听不到的声音。1-2-3-4-5 17.发抖。1-2-3-4-5 18.感到大多数人都不可信任。1-2-3-4-5 19.胃口不好。1-2-3-4-5 20.容易哭泣。1-2-3-4-5 21.同异性相处时感到害羞不自在。1-2-3-4-5 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。1-2-3-4-5 23.无缘无故地突然感到害怕。1-2-3-4-5 24.自己不能控制地大发脾气。1-2-3-4-5

(完整word版)SCL-90、焦虑自测量表

心理健康选择题 《心理健康》测试题 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用 最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表 注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每 一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意 不要漏题。 没有(1) 很轻(2) 中等(3) 偏重(4) 严重(5) 1. 头痛 2. 神经过敏，心中不踏实 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4. 头昏或昏倒 5. 对异性的兴趣减退 6. 对旁人责备求全 7. 感到别人能控制你的思想 8. 责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 11. 容易烦恼和激动 12. 胸痛 13. 害怕空旷的场所或街道 14. 感到自己的精力下降，活动减慢

15. 想结束自己的生命 16. 听到旁人听不到的声音 17. 发抖 18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 23. 无缘无故地突然感到害怕 24. 自己不能控制地大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责怪自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 我的感情容易受到伤害 35. 旁人能知道您的私下想法 36. 感到别人不理解您不同情你

37. 感到人们对你不友好，不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 39. 心跳得很厉害 40. 恶心或胃部不舒服 41. 感到比不上他人 42. 肌肉酸痛 43. 感到有人在监视您谈论您 44. 难以入睡 45. 做事必须反复检查 46. 难以作出决定 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 48. 呼吸有困难 49. 一阵阵发冷或发热 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动 51. 脑子变空了 52. 身体发麻或刺痛 53. 喉咙有梗塞感 54. 感到对前途没有希望 55. 不能集中注意力 56. 感到身体的某一部分较弱无力 57. 感到紧张或容易紧张 58. 感到手或脚发

SCL-90量表及详细解释和计算方法

症状自评量表（SCL-90） （1）简介 症状自评量表(The self-report symptom inventory，Symptom checklist，90，简称SCL90) 有90个评定项目, 每个项目分五级评分, 包含了比较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及，能准确刻划被试的自觉症状，能较好地反映被试的问题及其严重程度和变化，是当前研究神经症及综合性医院住院病人或心理咨询中应用最多的一种自评量表。 编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然 后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题 的程度得分。其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重” 选4，“严重”选5。 _________________________________________________________________ 题目选择 _________________________________________________________________ 1.头痛。1-2-3-4-5 2.神经过敏，心中不踏实。1-2-3-4-5 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。1-2-3-4-5

4.头昏或昏倒。1-2-3-4-5 5.对异性的兴趣减退。1-2-3-4-5 6.对旁人责备求全。1-2-3-4-5 7.感到别人能控制您的思想。1-2-3-4-5 8.责怪别人制造麻烦。1-2-3-4-5 9.忘记性大。1-2-3-4-5 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。1-2-3-4-5 11.容易烦恼和激动。1-2-3-4-5 12.胸痛。1-2-3-4-5 13.害怕空旷的场所或街道。1-2-3-4-5 14.感到自己的精力下降，活动减慢。1-2-3-4-5 15.想结束自己的生命。1-2-3-4-5 16.听到旁人听不到的声音。1-2-3-4-5 17.发抖。1-2-3-4-5 18.感到大多数人都不可信任。1-2-3-4-5 19.胃口不好。1-2-3-4-5 20.容易哭泣。1-2-3-4-5 21.同异性相处时感到害羞不自在。1-2-3-4-5 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。1-2-3-4-5 23.无缘无故地突然感到害怕。1-2-3-4-5 24.自己不能控制地大发脾气。1-2-3-4-5 25.怕单独出门。1-2-3-4-5

个人工作单位鉴定范文

个人工作单位鉴定范文 工作单位鉴定是单位对员工的平时的工作表现的综合的评价。本文是为大家整理的个人工作单位的鉴定范文，仅供参考。 个人工作单位鉴定范文篇一xx同志自我单位工作以来能立足本职，刻苦学习，工作热心负责，认真完成各项工作任务，在实践中各项能力得到了进一步提升，工作经验得到了进一步丰富，个人综合素质得以提高，现就xx同志近三年工作情况鉴定如下： 思想上，该同志政治立场坚定，能坚持学习邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展和党的各项方针政策，具有共产主义远大理想和中国特色社会主义的坚定信心，在思想上、组织上、行动上始终与党中央保持一致。 学习上，该同志能够做到自加压力，认真学习，勤于思考，注重实效。坚持理论联系实际，积极参与党委组织的学习和各类培训活动，积极参加各种活动实践，不断提高自身素养。 工作上，该同志认真负责，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的领导请教。三年来，协助党务副书记完成了十二规划编写、集团网站开通等工作，组织开展了一系列共青团活动，提升了团组织在青年中的影响力和号召力。在单位开展的各项活动中凸显较强的组织能力和解决问题能力。 作风上，该同志能够自觉遵守党纪国法和廉政准则的各项规定，

自觉遵守我单位的各项规章制度，在工作中，严于律己，办事光明磊落，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作，做到了自重、自省、自警、自励。 总之，该同志综合素质较好，工作能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听从指挥，与同事友好相处。希望该同志能够继续加强学习，扎实工作，不断创新，通过实践不断完善自我，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。 个人工作单位鉴定范文篇二XX同志于20xx年12月正式到XXXX。主要负责工作。工作期间，他的突出表现得到了领导和同事们的一致肯定。 XXX同志政治坚定，觉悟较高。他衷心拥护党的领导，响应党的号召，关心国家大事，积极践行我党全心全意为人民服务的宗旨，能够以马列主义、毛泽东思想、***理论和三个代表重要思想为指导，创造性的开展工作，体现出了正确的无产阶级世界观、人生观和价值观。 同志谦虚谨慎，勤奋好学。他主动提高自己的综合素质，努力从多方面开拓自己的眼界。通过学习书面材料和与领导、同事的交流，比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些他力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了我单位领导和同事的一致好评。他比较注重理论和实践相结合，能将大学所学的知识有效地运用于实际工作中，虚心听取其他同志的意见，表现出较强的求知欲。该通知在工作中能够仔细观察、切身体验、独

最新个人工作自我鉴定范文2017

个人工作自我鉴定范文2017 个人工作自我鉴定篇一 自今年6月份调入****物业管理处以来，我努力适应新的工作环境和工作岗位，虚心学习，埋头工作，履行职责，较好地完成了各项工作任务，下面将任职来的工作情况汇报如下： 一、自觉加强学习，努力适应工作 我是初次接触物业管理工作，对综合管理员的职责任务不甚了解，为了尽快适应新的工作岗位和工作环境，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，工作方法，现已基本胜任本职。一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地进入了工作情况。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，从不会到会，从不熟悉到熟悉，我逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。 二、心系本职工作，认真履行职责 （一）耐心细致地做好财务工作。自接手****管理处财务工作的半年来，我认真核对上半年的财务账簿，理清财务关系，严格财务制度，做好每一笔账，确保了年度收支平衡和盈利目标的实现。一是做好每一笔进出账。对于每一笔进出账，我都根据财务的分类规则，分门别类记录在案，登记造册。同时认真核对发票、账单，搞好票据管理。二是搞好每月例行对账。按照财务制度，我细化当月收支情况，定期编制财务报表，按公司的要求及时进行对账，没有出现漏报、错报的情况。三是及时收缴服务费。结合****的实际，在进一步了解掌握服务费协议收缴办法的基础上，我认真搞好区分，按照鸿亚公司、业主和我方协定的服务费，定期予以收缴、催收，20XX年全年的服务费已全额到账。四是合理控制开支。合理控制开支是实现盈利的重要环节，我坚持从公司的利益出发，积极协助管理处主任当家理财。特别在经常性开支方面，严格把好采购关、消耗关和监督关，防止铺张浪费，同时提出了一些合理化建议。 （二）积极主动地搞好文案管理。半年来，我主要从事办公室的工作，****的文案管理上手比较快，主要做好了以下2个方面的工作：一是资料录入和文档编排工作。对管理处涉及的资料文档和有关会议记录，我认真搞好录入和编排打印，根据工作需要，制作表格文档，草拟报表等。二是档案管理工作。到管理处后，对档案的系统化、规范化的分类管理是我的一项经常性工作，我采取平时维护和定期集中整理相结合的办法，将档案进行分类存档，并做好收发文登记管理。 （三）认真负责地抓好绿化维护。小区绿化工作是10月份开始交与我负责的，对我来讲，这是一项初次打交道的工作，由于缺乏专业知识和管理经验，当

scl90量表

scl90量表 SCL90症状自评量表 姓名年龄大队 指导语: 以下表格中列出了有些人可能有的病痛或者问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下列问题影响你或者使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一格用打“?”，请不要漏答问题。 1.头痛从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 15.想结束自己的生命 2.神经过敏，心中不踏实从无轻度中度偏重严重 轻度中度偏重严重 16.听到旁人听不到的声音从无 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋从无轻度中度偏重严重从无轻度 中度偏重严重 17.发抖 4.头昏或昏倒从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 18.感到大多数人都不可信任 5.对异性的兴趣减退从无轻度中度偏重严重从无 19.胃口不好轻度中度偏重严重 6.对旁人责备求全从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重20.容易哭泣 7.感到别人能控制您思想从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重 严重 21.同异性相处时感到害羞不自在 8.责怪别人制造麻烦从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 9.忘性大从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 23.无缘无故地突然感到害怕 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正从无轻度中度偏重严重从

无轻度中度偏重严重 24.自己不能控制地大发脾气 11.容易烦恼和激动从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 25.怕单独出门 12.胸痛从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 26.经常责怪自己 13.害怕空旷的场所或街道从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 27.腰痛 14.感到自己的精力下降，活动减慢从无轻度中度偏重严重 28.感到难以完成任务 45.做事必须反复检查 从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 29.感到孤独 46.难以作出决定 从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 30.感到苦闷 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 31.过分担忧 48.呼吸有困难 从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 32.对事物不感兴趣49.一阵阵发冷或发热 轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重从无 33.感到害怕 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或从无轻度中度偏重严重活动 34.您的感情容易受到伤害从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 51.脑子变空了 35.旁人能知道您的私下想法从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 52.身体发麻或刺痛 36.感到别人不理解您、不同情您从无轻度中度偏重严重从无轻度中度偏重严重 53.喉咙有梗塞感

SCl-90评分解释

症状自评量表-scl90 简介 《症状自评量表-scl90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的用户。 测验目的 本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。 测验功能 scl90 对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。 测验构成 本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。 测试结果评定 心理健康症状自评量表操作手册 心理健康症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。 该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。 一、特点和用途 1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。 2、它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下： 没有：自觉并无该项问题（症状）； 很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重； 中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重； 严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。 作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。 3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。可以用于他评，也可以用于自评。 二、适合对象:初中生至成人 三、得分解释: 1.总分是90个项目所得分之和。 2.总症状指数，也称总均分，是将总分除以90(＝总分÷90)。 3.阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数(＝总分÷阳性项目数)。 4.阳性症状均分是指总分减去阴性项目(评为0的项目)总分，再除以阳性项目数。 (二)因子分 SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。

【个人自我鉴定】个人工作自我鉴定简单范文

个人工作自我鉴定简单范文 表达有关工作自我鉴定 不知不觉间，来到XX公司已经有3年时间了，在工作中，经历了很多酸甜苦辣，认识了很多良师益友，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。在这几年的时间里，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。回顾过去的一年，现将工作总结如下： 一、工作总结 硫氨段工作自己总结一下。 二、在工作中主要存在的问题有： 1、由于几年来对业务的学习，对相关的流程有了越来越深的认识。 2、在工作中，有很多新的技术问题，但是深知发现问题、解决问题的过程，同时也是学习的过程，通过不断的学习和总结，遇到的问题都得到了很好的解决。 3、有时候对工作认识不够，缺乏全局观念，对硫胺工段还缺少了解和分析，对工作定位认识不足。从而对工作的最优流程认识不够，逻辑能力欠缺，结构性思维缺乏。不过我相信，在以后的工作中，我会不断的学习和思考，从而加强对工作的认知能力从而做出工作的最优流程。 三、工作心得 1、在工作实践中，我参与了许多集体完成的工作，和同事的相处非常紧密和睦，在这个过程中我强化了最珍贵也是最重要的团队意识。在信任自己和他人的基础上，思想统一，行动一致，这样的团队一定会攻无不克、战无不胜。

工作中，很多工作是一起完成的，在这个工程中，大家互相提醒和补充，大大提高了工作效率，所有的工作中沟通是最重要的，一定要把信息处理的及时、有效和清晰。 2、工作的每一步都要精准细致，力求精细化，在这种心态的指导下，我在平时工作中取得了令自己满意的成绩。能够积极自信的行动起来是这几年我在心态方面最大的进步。 现在的我经常冷静的分析自己，认清自己的位置，问问自己付出了多少;时刻记得工作内容要精细化精确化，个人得失要模糊计算;遇到风险要及时规避，出了问题要勇于担当。 3、在工作中，经过实际的教训，深刻理解了时间的滞延是对公司很大的伤害，这就需要我们在工作前，一定要对业务流程很了解，在工作之前，多辛苦一下，减少因为自己对工作流程不能很好的表达的原因，耽误公司的生产。 在工作中，我学到了很多技术上和业务上的知识，也强化了生产的质量、成本、进度意识;与身边同事的合作更加的默契，都是我的师傅，从他们身上学到了很多知识技能和做人的道理，也非常庆幸在刚上路的时候能有他们在身边。我一定会和他们凝聚成一个优秀的团队，做出更好的成绩。 四、工作教训 经过这几年的工作学习，我也发现了自己离一个职业化的人才还有差距，主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟，也是我以后要在工作中不断磨练和提高自己的地方。仔细总结一下，自己在半年的工作中主要有以下方面做得不够好： 1.工作的条理性不够清晰，要分清主次和轻重缓急;

scl90症状自评量表完全版

症状自评量表（ＳＣＬ－９０） 编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。 _________________________________________________________________题目选择 _________________________________________________________________ 1.头痛。1-2-3-4-5 2.神经过敏，心中不踏实。1-2-3-4-5 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。1-2-3-4-5 4.头昏或昏倒。1-2-3-4-5 5.对异性的兴趣减退。1-2-3-4-5 6.对旁人责备求全。1-2-3-4-5 7.感到别人能控制您的思想。1-2-3-4-5 8.责怪别人制造麻烦。1-2-3-4-5 9.忘记性大。1-2-3-4-5 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。1-2-3-4-5 11.容易烦恼和激动。1-2-3-4-5 12.胸痛。1-2-3-4-5 13.害怕空旷的场所或街道。1-2-3-4-5 14.感到自己的精力下降，活动减慢。1-2-3-4-5 15.想结束自己的生命。1-2-3-4-5 16.听到旁人听不到的声音。1-2-3-4-5 17.发抖。1-2-3-4-5 18.感到大多数人都不可信任。1-2-3-4-5

2020年个人工作自我鉴定优秀范文

2020年个人工作自我鉴定优秀范文 总结过去是为了更好的面对未来，做好个人自我鉴定能够帮助我 们意识到自己的不足，提升自我。下面，小编在这给大家带来2019年 个人工作自我鉴定优秀范文，欢迎大家借鉴参考! 2019年个人工作自我鉴定优秀范文1 时光如水，岁月如梭，似水年华，暮然回首，一切都成了过往， 从大学毕业至今已经工作一年了。工作一年以来，在单位领导的教导 和培养下，在同事们的关心和帮助下，我在思想、工作、学习等各方 面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。 思想上，时刻以一名共产党员的标准要求自己，积极参加政治学习，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规。一年来年来，我坚持认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平政论和“三个代表”重要思想，坚持实事求是，不断提高自己的政治思想觉 悟与水平，不断地探索与追求。 工作上，成功地完成了“三个转变”—从学校到企业的转变、从 学生到员工的转变、从理论到实践的转变。在这一年的工作中，我遵 守公司的规章制度，自觉服从领导在工作中的安排。按时按质完成了 上级交给我的所有工作任务。当然，初入职场，难免经验不足，在业 务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经历也 让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能也得到了 加强。 工作一年，学了很多、做了很多、思考了很多，在为自己的成长 欢欣鼓舞的同时，也明白自己身上还存在着许多的缺点和不足。

优点主要体现在以下三个方面： 第一，工作充满激情。因为有激情，我敢于承担责任，极力追求完美。激情能帮助我认真细致地工作，不断创新，追求卓越，不断追求完美，把工作做好。 第二，严格要求自己。无论是工作还是做人，我都时刻提醒自己要对自己有要求。要不断向其他优秀的同事学习，工作认真细致，不断提高自己的工作水平，力求能把负责的工作做到尽善尽美。 第三，厚德载物，宽以待人。平时我注意跟同事和谐相处，经常换位思考，体谅别人难处。 不足之处在于： 一是专业技术水平有待进一步提高。所参与的项目涉及到诸多新技术、新产品、新工艺，要通过不断学习和实践加以掌握。 二是对公司办事流程还是不太熟悉，以后要多向人请教及阅读相关规定。三是技术交流方面做的不够。技术方面的交流对于技术人员的成长大有裨益，今后要经常主动跟他人交流。 最后，我想说的是，一年中的收获与公司的领导和同事们的帮助是分不开的，无论成绩也罢、不足也罢，都是自己职业生涯中的巨大财富。在此，我要特别感谢单位领导的悉心栽培以及同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。我将在今后的工作中不断完善自我，努力实现公司同自我的共同飞跃。 2019年个人工作自我鉴定优秀范文2 岁月流转，时光飞逝，的日历已悄然翻过，伴随着时代前进的步

症状自评量表SCL90(打印版)

症状自评量表SCL-90 编号性别年龄岁日期 指导语：下面有90条测验项目，列出了有些人可能有的问题，仔细阅读每一条，根据自己现在或最近一星期的感觉，在相应的方格划一个“√”。必须逐条填写不可遗漏，每一项只能划一个“√”，不能划两个或更多。自我评定的五个等级： 1.无：自觉并无该项问题（症状）； 2.轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、不严重； 3.中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 4.偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；

测验目的： 本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。 测验功能： SCL90 对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。 分析统计指标： （一）总分 1．总分是90个项目所得分之和。 2．总症状指数，也称总均分，是将总分除以90（＝总分÷90）。 3．阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数（＝总分÷阳性项目数）。 4．阳性症状均分是指总分减去阴性项目（评为0的项目）总分，再除以阳性项目数。 （二）因子分 SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。 因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数 9个因子含义及所包含项目为： 1．躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。 2．强迫症状：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。 3．人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。 4．抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。 5．焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10项。一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧以及由此产生的躯体征象，如震颤等。测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要容，还包括一项解体感受的项目。 6．敌对：包括11，24，63，67，74，81共6项。主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。 7．恐怖：包括13，25，47，50，70，75，82共7项。恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有反映社交恐怖的一些项目。 8．偏执：包括8，18，43，68，76，83共6项。本因子是围练偏执性思维的基本特征而制订：主要指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。

个人工作自我鉴定范文5篇

个人工作自我鉴定范文5篇 工作的自我鉴定，有利于我们总结自己前一段时间的工作，为后面的工作计划打下一个良好的基础。下面，我在这给大家带来了300字的个人工作自我鉴定范文5篇，欢迎大家借鉴参考! 个人工作自我鉴定范文5篇1 本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。 我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。 个人工作自我鉴定范文5篇2 本人诚实守信，待人处事热情大方，性格开朗，能很快接受新事物，富有创新和开拓意识。勇于挑战自我，有较强的时间观念和责任心，善于思考，虚心向学，并始终坚持严于律己，宽以待人，懂得"若要人敬己，先要己敬人"的道理，良好的人际关系和丰富的专业知识为我的成功之路作了铺垫。 本人能积极主动参加学校及班级举办的各项活动，有较强的活动组织策划能力，语言表达能力及较强的团队精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中，注重合作精神和集体观。 个人工作自我鉴定范文5篇3 本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;纪律性强，工作积极配合;意志坚强，具有较强的无私奉献精神。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼

SCL-90量表--解释说明

表中的F1、F2、……，分别表示因子1（即躯体化）、因子2（强迫）、……，为的是避免被试的敏感。此外，T分为标准分，计算方法为某因子的合计分除以某因子的题目数即为某因子分。如：若敌意一项合计分为6，题目数为6，则因子分为1。 统计指标：SCL－90的统计指标主要有以下各项，最常用的是总分与因子分。 1、单项分：90个项目的个别评分值 2、总分：90个单项分相加之和 3、总均分：总分／90 4、阳性项目数：单项分≥2的项目数。表示病人在多少项目中呈现“有症状” 5、阴性项目数：单项分＝1的项目数，即90－阳性项目数。表示病人“无症状”的项目有多少。 6、阳性症状均分：阳性项目总分／阳性项目数；另一计算方法为（总分－阴性项目数总分）／阳性项目数。表示病人在所谓阳性项目，即“有症状”项目中的平均得分，反映该病人自我感觉不佳的项目，其严重程度究竟介于哪个范围。 7、因分子：共包括9个因子，其因子名称及所包含项目为： （1）躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56和58，共12项。该因子主要反映主观的身体不适感。 （2）强迫症状：3、9、10、28、38、45、46、51、55和65，共10项，反映临床上的强迫症状群。 （3）人际关系敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69和73，共9项。主要指某些个人不自在感和自卑感，尤其是在与其他人相比较时更突出。

（4）抑郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71和79，共13项。反映与临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。 （5）焦虑：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80和86，共10个项目。指在临床上明显与焦虑症状群相联系的精神症状及体验。 （6）敌对：包括11、24、63、67、74和81，共6项。主要从思维、情感及行为三方面来反映病人的敌对表现。 （7）恐怖：包括13、25、47、50、70、75和82，共7项。它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反映的内容基本一致。 （8）偏执：包括8、18、43、68、76和83，共6项。主要是指猜疑和关系妄想等。 （9）精神病性：包括7、16、35、62、77、84、85、87、88和90，共10项。其中幻听、思维播散、被洞悉感等反映精神分裂样症状项目。 19、44、59、60、64、66及89共7个项目，未能归入上述因子，它们主要反映睡眠及饮食情况。我们在有些资料分析中，将之归为因子10“其他”。 基本解释 量表作者未提出分界值，按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进一步检查。 症状自评量表SCL90得分症状详解 总症状指数 是指总的来看，被试的自我症状评价介于“没有”到“严重”的哪一个水平。总症状指数的分数在1～1.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；