实施职业生涯规划提升高职德育效果

实施职业生涯规划提升高职德育效果

江苏省常州建设高等职业技术学校

我校隶属于江苏省建设厅，前身是1988年创建的江苏省城镇建设学校，2003年升格并更名为江苏省常州建设高等职业技术学校，是江苏省联合职业技术学院首批设立的九所分院之一。长期以来，学校坚持以科学发展观为引领，形成了以职业生涯规划为主线的德育特色，取得了一定的成绩。

一、职业生涯规划的内涵目标

我校以五年制高职为主，职业生涯规划教育是建立在以职业生涯规划为载体的班集体建设基础上，通过抓好常规管理、礼仪教育、心理健康、社会实践、专业引领和生涯辅导，融合各类教育资源，创新德育制度方法，最终构建以培养学生适应社会需求、可持续发展的职业能力为总目标的育人体系。

二、实施职业生涯规划，帮助学生树立人生目标与职业理想

实施职业生涯规划，符合五年制高职教育的特点，符合学生从未成年到成年的身心特点。高职教育五年一贯的特征决定了德育工作既不能沿袭中职学生管理的“完全看管”模式，也不能照搬普通高校（含高职院）学生管理的“完全放开”模式。2002年，党的十六大首次提出“科学发展观”的理论，这也为我国职业教育德育工作指出了新的方向。帮助学生从中考失败的阴影中走出来，结合所学专业，尽快树立人生目标与职业理想，这是高职校德育工作的出发点。因此，我校将德育工作理念确定为全面落实科学发展观，实施学生职业生涯规划。德育工作总目标定位在经过五年使学生素质得到拓展、技能得到提高、思想不断成熟、人格得到完善。2005年起，我校尝试建立以职业生涯规划为载体的德育工作新模式，由德育分管校长戴敏秀同志牵头，申报了《以职业生涯规划为载体的班集体建设》课题，出台了具体实施办法与学期实施方案。该课题2007年被列为市级课题，并被列为全国德育委员会分课题。推行这一工作，抓住了学校培养目标的中心，实现了德育工作与专业教育的统一，体现了江苏省职业学校学生管理规范“全程育人、全面育人、全员育人”的具体要求。

三、实施职业生涯规划的五大举措

1．“五线并举”，确保职业生涯规划持续开展

职业生涯规划实行“五线并举”，即保持每学期班级工作常规管理不断线、礼仪教育不断线、心理健康教育不断线、社会实践不断线、专业引领不断线和生涯辅导不断线，形成德育教育全程化，用渐进、可持续的“爬坡式”发展代替以往分年级、分层次的“跨越式”发展，用“坡面”代替“立面”，逐学期提升每项工作的内容、层次和要求，实现学生的可持续发展。如图：

以生涯规划为载体的班集体建设确定第一学期主题为“建立班集体”，目标为“适应职校生活”；第二学期主题为“建设专业文化”，目标为“培养职业意识”；第三学期主题为“职业生涯规划教育”，目标为“树立职业理想”；第四学期主题为“指导职业生涯规划”，目标为“制订职业生涯规划”；第五至第七学期主题为“职业生涯管理”，目标分别为“培养基础技能”、“培养专业技能”、“确定方向、调整规划、培养技能”；第八学期主题为“就业指导、升学辅导”，目标为“培养技能，进入职业生涯尝试期”；第九、十学期主题为“跟踪学生职业生涯实践”，目标为“职业生涯尝试、调整、确定”。

2．有机结合，提升职业生涯规划教育效果

《江苏省职业学校学生管理规范》提出的六大教育内容，为职业学校德育工作指引了工作方向。开展职业生涯规划，主要任务就是在专业学习的基础上，将我们的学生培养成思想正、觉悟高、能力强、心理好、勇创业的新时期高素质技能型专业人才。在德育内容的选择上，

我们实现了六大教育与生涯规划教育的有机结合，并坚持做到“三结合”，即长线教育与阶段教育相结合、学校主题教育与学生自我教育相结合、校内教育与校外教育相结合。

理想信念教育方面，我们坚持以“五四”、国庆、一二·九等重大节日为契机，认真组织主题教育活动；文明礼仪教育方面，参加全国青少年礼仪普及活动，开展“文明礼仪伴我行”等主题活动；心理健康教育方面，以心理服务中心为平台，各班设立心理教育联络员，开展心理普查；就业创业教育方面，充分发挥“职业启航社团”等学生组织的作用，成立“星园花艺坊”等学生实践基地；遵纪守法教育方面，聘请法制副校长，开展“12．4”全国法制宣传日教育系列活动，评比表彰“平安班级”，建立法制教育基地；职业道德教育方面，开设德育课程、参加全国文明风采大赛等校外活动。

3．“六靠”保障，提高职业生涯规划导师素质

实施学生职业生涯规划，关键在引导，引导的关键在班主任。如果将五年制高职比喻为一辆性能不错的车、学生是驾驶员的话，班主任就是领航员。为实现德育队伍专业化，我们有“六靠”，即：一靠制度，完善《班主任考核条例》等制度，增加职业生涯规划考核内容；二靠培训，即定期开展班主任培训班，全面掌握以职业生涯规划相关理论知识；三靠论坛，即举办德育论坛，邀请了全省及全国职业教育大专家登坛论道，校内外德育领导、班主任代表也上台交流工作经验；四靠比赛，即举办班主任技能大赛，考核班主任在科学发展观、职业生涯规划方面的相关情况；五靠拜师，即开展新老班主任结对，举行隆重庄严的班主任拜师仪式，老班主任向新班主任赠送心灵钥匙；六靠社团，即加强教师群众社团建设，成立青年班主任研究会，构建青年班主任成长与交流平台。

另外，在心理健康教育队伍建设是我校一大特色和亮点。学校成立了“心灵驿站”心理服务中心，开通心理咨询热线，引进心理学专业硕士担任专职心理教师，鼓励本校教师报考心理咨询师，担任兼职咨询师，形成团队。中心积极为学生开展心理咨询、辅导和援助，共接

待教师咨询50余人次，学生咨询520余人次，开展团体辅导近百次，并积极举行班主任团体心理辅导，提高班主任开展心理健康教育的能力。

4．“三位一体”，融合职业生涯规划教育资源

班主任是学生职业生涯规划的领航员，但更为重要的是融合校内外各种资源来实现教育目标。工作中，我们以学生为核心，以班集体作为实施职业生涯规划教育的基本单位，校学工处、团委、教务处、专业系部等部门共同参与，各司其职；以班主任为主导，基础课老师、专业课老师、家长、企事业单位领导、专家、优秀学生、毕业生成才典型等校内外各方面力量共同参与，建立了“学校、家庭、社会”三位一体的德育工作新格局，实现了德育管理全员化。学校建立了学生成长导师制度，聘任校内资深德育工作者担任学生成长导师；于2006年5月成立了学生社团联合会，共有30多个学生社团。成立了由全省各地家长组成的家长委员会，在各系成立分会，定期召开年会；与常州市市政工程管理处、白云新村等一批行业、社区单位确立了共建关系。同时，建立了校外德育工作委员会与德育讲师团，包括南京炮兵学院、常州市钟楼区人民法院、瞿秋白纪念馆等单位建立了一批爱国主义、国防教育、法制教育、志愿者服务基地。举办“建校学子岗位成才典型”、“感动建校风采人物”评选活动以激发学生发展动力。

5．实践创新，升华职业生涯规划目标意义

职业生涯规划的最终目标和最大意义在于促进学生的可持续发展，实现终身成长与进步。我们在德育工作实践中，坚持德育活动创新、形式创新，实现德育实践创新化，提高学生的核心竞争力。

活动创新上，我们做到有新思路，新载体。倡导快乐德育，以“快乐足球”为代表，实施以文体活动为载体促进和谐校园建设；学校每年举办“建设杯”职业技能大赛，组织学生比拼专业技能，开展“思成读书节”以激发学生的学习热情，促进学风建设；组织学生开展交通

流量调查、天燃气置换抄表等参与地方经济建设。开展“未来工程师”、“园艺技能比拼”等主题竞赛活动，全面提升学生以专业为核心的综合素质；物管专业与物管公司签订了“5+2”、“3+3”合作人才培养协议，设立“常州公交奖学金”、“港华燃气奖学金”，有力地促进了德育工作与专业教育的结合。

形式创新上，我们做到有新做法，新亮点。评选首届建校学子成才典型及感动建校风采人物时，我们将优秀毕业生及感动人物事迹拍摄成光盘，进行播放，组成宣讲团宣讲，全校师生进行海选；颁奖典礼上宣读颁奖词，参会人员始终都在感动之中，包括当时到会的厅、局、企业公司领导等都流下了泪水，并在2007年团中央调研中得到了高度评价。开展系部“十佳之星”专项评比活动，注重学生个性发展，引导学生争创荣誉，邀请家长一起到校上台领奖，校内外反响很好。

四、实施职业生涯规划硕果累累

近年来，以职业生涯规划为载体的班集体建设取得了较大成功。在以职业生涯规划设计为主要内容的全国文明风采比赛中，我校累计有120余人次获全国、省、市一、二、三等奖，于2007年获全国优秀组织奖。学生普遍反映自身目标明确了，学习动力更强了，心理素质更好了，专业技能更硬了，学校各项管理更是一年比一年好，满意度不断提升，2008届毕业生毕业典礼上，学生们送上了“师恩如海”的牌匾，全场无不动容。

家长对学校表现出了更大的满意。2007年上半年，本校建工03高职（1）班张宁学生的家长专程到校送上锦旗，在校内外引起较大反响。毕业生受到了社会和用人单位的广泛赞誉，在行业、地区、家长和社会中颇具影响，形成了毕业生就业率高，新生报到率高、高分多的“出口旺、进口畅”大好局面。毕业生就业双向洽谈会上，招收过我校毕业生的企业纷纷“吃回头草”，用人单位对我校毕业生的满意率均保持在98%以上。

2007年，《以职业生涯规划教育为载体，构建职业学校三全育人体系》作为常州市职业学校职业生涯规划和公民教育培训主题交流，《以科学发展观为指导、促进学生可持续发展》在江苏省联合职业技术学院学工会议上交流。近两年来，我校共接待省内外同类学校学习、参观400余人次。在2006年省三项规范检查中，我校德育工作深受专家好评，专家们纷纷提议我校要将德育工作“特色做优、亮点做亮”、“充分发挥江苏省职业教育排头兵的作用”。学校先后获全国职业教育先进单位、全国职业技术学校职业指导工作先进学校、国家级重点职业学校、建设部教育工作先进集体、江苏省德育先进学校、江苏省五四红旗团委、全国职业学校就业工作先进集体等光荣称号。2007年7月，土木工程系杨建华老师获全国模范教师光荣称号，2008年9月，黄志良校长荣获常州市“群众拥戴的好校长”光荣称号。

高职学生职业生涯规划现状与问题

高职学生职业生涯规划现状与问题 近年来，高校毕业生人数逐年上升，据统计，我国普通高校毕业生近5年人数：2013年699万人、2014年727万人、2015年749万人、2016年756万人、2017年达创纪录795万人。大学生就业形势日趋严峻，就业压力与日俱增。与此同时，人才供需矛盾则日益突出。出现了所谓“两难现象”，即大学毕业生就业难与用人单位招人难同时出现。究其原因是多方面的：如高校专业设置与市场需求相脱节、就业环境公平性不够、就业信息渠道不畅等等。而大学生普遍缺乏职业生涯规划是其重要原因之一，高职院校毕业生尤为如此。从高职院校职业生涯规划教育工作的现状来看，普

遍缺乏通过对职业生涯规划教育的统筹安排，来提高高职生的综合素质，以促使他们顺利就业。为充分了解我国高职院校职业生涯规划教育现状，发现高职生职业生涯规划存在的主要问题，并探索解决问题的对策。笔者对湖南司法警官职业学院、湖南工业职业技术学院、长沙民政职业技术学院等10所高职院校进行了问卷调查，共发放调查问卷3000份，回收2861份，回收率95.3%，其中有效问卷为2655份，问卷有效率约为92.6%，有效调查对象的基本情况如下：从年级构成上看，一年级905人，约占34.1%，二年级862人，约占32.5%，三年级888人，约占33.4%。从性别来看，男生1511人，约占56.9%，女生1144人，约占43.1%。从专业结构来看，文科1206人，约占45.4%，理工科1449人，约占54.6%。调查结果分析如下。中国论文网/3/view-12990271.htm 一、高职生职业生涯规划现状 1.高职生职业生涯规划意识。高职院

高职高专大学生职业生涯规划

【公共教育学院】

（3）提升应对竞争的能力 3、让学生理解职业生涯规划的内容包含三个方面：知己、知彼、抉择。 知己：职业生涯规划从认识自己开始。了解什么是自我，要做到知己就要做到了解自己的性格，兴趣，特长，气质，能力，价值观等。给每个学生进行职业测试，分析自己的职业倾向。 知彼：知彼首先要做到对环境因素的分析，要做到4个方面的了解①职业知识的了解，包括社会职业状况，不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求以及职业教育培训信息等；②对用人单位的了解③对就业制度的了解④职业素质的了解，包括能里素质、人格素质、理念素质、健康素质。知彼还要对我国人才市场行情进行了解。介绍未来10年我们需要的人才类型。 抉择：职业目标的确定要从客观实际出发，以“人职匹配”为原则，对职业目标进行分解，做到有计划，有步骤地实现职业目标。 4、用5W法规划自己的职业生涯 5W法通过问自己5个问题来解决自己的职业生涯规划与设计。由于每个问题的前面都有一个英文字母W,所以叫5W法。这五个问题是： （1）Who an I ? （我是谁？） （2）What will I do ?（我想做什么？） （3）What can I do ? （我会做什么？） （4）What dose the situation allow me to do ? （环境支持我做什么？） （5）What is the plan of my career and life ? 回答第一个问题，我是谁？精心地去想自己是个什么样的人，有什么性格特点。回答第二个问题，我的人生理想是什么？我最期望做什么？回答第三个问题我会做什么？你期望成为歌星，可是你不会唱歌，所以要把自己会的，擅长的项目进行一下罗列并排序。回答第四个问题环境支持我做什么？你想做销售，但是你表达能力很差，那么请你仔细想一想，你现在所处的环境能支持你做什么呢？把这些项目记录下来。回答第五个问题，我的职业与规划是什么？有了上面的四个问题，下面就将这些问题的交集进行汇总合并，然后再给自己一个设想，五年后我将成为什么样子，那么一年后我该做什么，三年后我该做什么，明天我该做什么？这样一想，你的职业生涯规划就设计出来了。 5、职业生涯规划的管理略讲 6、职业生涯规划的具体案例分析

高职生职业生涯规划范文

目录 序言 (1) 一、自我分析 (2) 1、360度评价自我 (2) 2、兴趣爱好及能力 (2) 3、行为性格 (3) 4、价值观 (4) 5、自我认知小结 (4) 二、职业分析 (4) 1、家庭环境分析 (5) 2、学校环境分析 (5) 3、职业分析 (5) 4、社会环境分析 (5) 5、职业环境分析 (5) 6、职业就业分析 (6) 7、职业分析小结 (6) 三、职业定位 (6) 1、SWOT分析 (6) 2、职业目标设定 (6) 3、职业发展途径 (7) 4、职业规划表 (7) 四、计划实施 (8) 五、评估与调整 (9)

序言 每个人至少都应该要有一个理想，因为这样才能让你不管走到哪里心都不会觉得是在流浪。 理想源于现实，但又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定就能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现、追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生中的那个阶段，做什么事都好，我们都应该要有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。 作为当代大学生的我们正面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何充实自己和做好自己以后就业的规划就显的尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的梦想，才能朝着自己的目标不断地迈进，追逐属于自己的天空。

一、自我分析 1、360度评价自我 （1）自我评价---- 优点：情绪比较稳定，做事认真负责细心，有耐心，能吃苦耐劳。 缺点：缺乏自信，意志不够坚定，没有恒心，爱胡思乱想。 （2）家人评价---- 优点：做事认真细心，勤奋孝顺。 缺点：不够勇敢，做事缺乏灵活性。 （3）老师评价---- 优点：勤奋听话，学习认真，团结同学，有责任心。 缺点：性格太内向，不善交际，意志不够坚定。 （4）朋友评价---- 优点：对人真诚友好，有责任心，积极乐观。 缺点：做事犹豫，意志不够坚定，有点自私。 2、兴趣爱好及能力 兴趣爱好：听音乐、打篮球、跑步、看书······ 霍兰德职业兴趣测评（测评结果） 3、行为性格 我的性格类型倾向是“ ISFJ”(内向实感情感判断) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，

高职职业生涯规划授课计划

《职业生涯规划》授课计划 一、课程目标 (一认知目标 了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 (二情感态度观念 初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 (三运用 区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 二、课程内容与课时分配 职业生涯规划是教授学生认识到职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性的一门学科。根据教学大纲，本课程总时数36学时，共包括如下知识模块，按顺序排列为： 授课课专业知识项目重点难点作业周次学时与技能次任务讲授实践合计 重点：理解规划职业生开启充涯对自己的使学生了解满希望作用《职业生涯的人生1 2 0 2 2 1—规划》的主我——如何难点：要内容和学用发展的眼的梦、习方法光看自己的中国梦职业生涯发展。选择一个了解职业和职业重点：你最喜欢职业生涯的内涵、职业的名言，内涵，掌握面向未与人生的关用所学的人生的三大来的职系。2 2 0 —4 2 3职业生涯业生涯阶段，理解职业难点：规划职业和职业规划的知生涯的含义生涯的特识进行分与特点。点。析。明确掌握职业理想的特点和对学生职业重点： 人生发展的理想对人生职业理作用；培养发展的作用3 2 0 2 —56 想的作比较与鉴用职业难点：别，综合分理想的特点析、理论联系实际的能力。了解所学专业及其对应职业重点：职业群和相发展职队从业者的关行业，了业生涯素质要求4 2 8 7—0 2 解职业资格要从所和职业发展如何难点：学专业的关系。树起步树立正确的立行行出状人生

个人职业生涯规划书87731

个人职业生涯规划书 今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。 一、自我认知 (一)职业兴趣 我喜欢从事有创造力的工作，包括视觉传达设计和广告设计、艺术设计等。愿意执行上级的命令，自己也有意找一个工作室，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。 (二)职业能力 通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。 (三)个人特质 我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。 (四)职业价值观 我的职业价值观主要包括家庭取向、设计取向及志愿取向。 愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感。但是处事比较保守; 工作状态易受家庭影响 不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强;主动行动;有强烈的成就动机;但有时可能比较固执 富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人;不计较个人利害得失;但易受他人或环境影响; (五)胜任能力 我的优势能力主要在于设计能力、学习能力、软件设计能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。 二、职业分析 (一)家庭环境分析 家里经济条件不甚良好，家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活，体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。 (二)学校环境分析

最新高职教师职业生涯规划

高职教师职业生涯规划已越来越成为高等教育学研究的重要课题。高职教师承担着培养人才、科学研究和社会服务三项任务。培养人才是高职教师最基本的任务和职责。 一、何谓高职教师的职业生涯规划 (一)何谓高职教师的职业生涯 生涯是一生重要工作的综合。它以职业为中心，非仅职业层面，包括所有人生角色。生涯是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。职业生涯，是指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。简单地讲，职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。而高职教师的职业生涯，则是指一个人作为高职教师从事教师职业的整个过程。 (二)何谓高职教师的职业生涯规划 一般来讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。 把这一理解和高职教师相结合，我们认为高职教师的职业生涯规划，就是指教师与高职相结合，在对个人职业生涯的主、客观条件进行分析、测定、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出有效的安排。具体包括以下几方面内容：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等。 二、高职教师进行职业生涯规划的必要性 一般印象而言，高职教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。高职教师的生涯发展是为自己规划出自己的“心灵蓝图”(MindMap)，也是一种“虚拟实境”的演练。在高职教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考。高职教师自觉地、妥善地完成职业生涯规划，实属重要。 (一)终身教育的需要

大学生职业生涯规划书范文(工程造价专业)

大学生职业生涯规划书范文(工程造价专业) 个人资料: 真实姓名:曹旭性别:女年龄:20 籍贯:河北廊坊所在学校及学院:河北工业职业技术学院班级及专业:07级工程造价专业对职业规划的认识记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国 大学生职业生涯规划书范文(工程造价专业) 个人资料: 真实姓名:曹旭 性别:女 年龄:20 籍贯:河北廊坊 所在学校及学院:河北工业职业技术学院 班级及专业:07级工程造价专业 对职业规划的认识 记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢, 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢,这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生

在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。 一、自我盘点: 我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗. (1)学历目标:大专毕业(以后有必要了还有要"充电")。 (2) 方向:企业高级管理人员建立自己的公司(建筑) 二(社会环境规划和职业分析(三年规划) 1、社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔 三.大学三年规划: 一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培

加强高职学生的职业生涯规划教育

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/6d4435052.html, 加强高职学生的职业生涯规划教育 作者：曾诺 来源：《价值工程》2010年第31期 摘要: “为什么上大学,大学学什么,怎样读大学”是高职学生比较迷茫的问题,而职业生涯规划,可以帮助高职学生很好的认识自我和生适应大学生活,树立人生目标,赢在起跑线上。 Abstract: Many college students confuse about some questiones,like"why should we have to go to a college? What can we learn? How should we live the college life?"Career planning can help the freshmen to know themselves and make them feel suitable about the college life, get a target and win at the starting line. 关键词: 入学教育;职业生涯规划教育 Key words: freshmen education;career planning 中图分类号:G71 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0244-02 0引言 大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一《彷徨》,大二《呐喊》,大三如同《坟》和《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。又有大学生毕业感慨,写出《上了大学才知道》的打油诗——“上了大学才知道,大门是雄伟的,宿舍是简陋的,上课是很闲的,社团是骗钱的,生活是贫贱的,学习是无奈的,理想是奇怪的。……上了大学才知道,原来大学和养老院是差不多的,原来理想只是高中以前才有的!”最后 得出结论,不是“我上了大学,而是大学‘上’了我。”这正是大学生活缺乏生涯规划所致。 1何为职业生涯规划教育 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效 规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯规划教育是指 让教育者采用科学的方法帮助受教育者正确审视自己的优势,发掘自己的潜力,对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备,从而在适合自己的领域又好又快的成长。 2为何进行职业生涯规划教育 现状分析:目前我系2010级新生陆续报到完毕,高考让同学们带着无比的兴奋来到了大学校园。在高中的教室里,高中老师一直强调大学生活是多么的美好和自由,把大学比喻成象牙塔,于

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我的--职业生涯规划书 志当高学当勤能必强技必精 策划人： 专业：食品检测及管理（质量安全方向）

个人简介 ?姓名： ?性别：女 ?年龄：19岁 ?贯籍：广西北海市 ?学校：柳州职业技术学院 ?系级：汽车与环境工程系 ?专业：食品检测及管理（质量安全方向）?兴趣爱好：看书，听音乐，打羽毛球 ?学号： ?电话： ?QQ: 座右铭：走自己的路，让别人说去吧！

Contents 目录1．引言 2．自我评估 个人基本情况………………………… 360度测评………………………………. 性格测试………………………………… 霍兰德测试………………………………3．职业认知 A．职业分析 家庭环境分析……………………………. 学校环境分析……………………………. 社会环境分析……………………………. 专业环境分析……………………………. B．职业地域 C.SWOT评析 4．职业目标定位 5．实施策略 大学生涯规划……………………………… 毕业后的规划………………………………6．评估与调整 评估的内容………………………………… 评估的时间………………………………… 7.结束语

引言 社会的发展日新月异，社会的竞争越来越大。在今天这个人才竞争的时代，做好个人职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生涯规划能够以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业规划势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划范文，将自己的未来好好设计一下。有了目标才会有动力，我会以自己的行动来验证。 做好求职择业的各项准备，为将来就业的激烈竞争争取更多筹码！

高职教师个人职业生涯规划书.doc

高职教师个人职业生涯规划书 职业生涯规划是人生的指引，职业生涯规划书能让高职教师的个人职业生涯过得更有意义。以下是我精心整理的高职教师职业生涯规划书，欢迎大家参考。 高职教师职业生涯规划篇1 一. 规划思路 规划时间：20xx—20xx 方向：做一名优秀的中学骨干教师 总体目标：完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛得奖成绩。考取公费研究生，目标是北师大教育学，否则进入中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。 二. 自我分析 我的性格 本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私底下喜欢独处，安安静静，有些远离人群;但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听着的耳朵，成为焦点。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，有些固执。原则性强，能拒绝大多数诱惑，但常被懒惰打败。由于从小看过听过太多的不幸，便觉得一切苦头都没什么大不了的，特能吃苦耐劳，对生活充满热爱!本人是个严重的亲情至上者，择偶的第一条标准就是孝敬

父母，努力学习和工作的原动力都来源于家人。 我的兴趣爱好 本人有很好的运动细胞，无论健美操、太极、篮球、台球、舞蹈等，都能在短时间内学成并取得很好的成绩。对于运动的喜爱是间或性的，会在某段时间疯狂爱上某项运动，但仅仅作为业余爱好。相信身体是革命的本钱，锻炼好身体才能好好学习，好好工作。 本人喜爱表演，重视形象，喜欢在舞台上展现自己，从初中就决定要让讲台成为我终身的舞台。喜欢接触老人和小孩，总觉得这是人生最可爱的两个阶段。 空余时间喜欢听歌，看书，看动漫，远离都市旅游以便放慢生活的步调，释放压力。 我的能力优势 1. 有较强的发展、提升意识，积极进取 2. 能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事 3. 有较强的语言分析理解能力，善于观察，与人交流沟通 4. 做事认真、耐心、负责任 5. 具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题 6. 有克服困难的勇气，独立自主 7. 有很强的抗压能力，不轻言放弃 8. 积极热情，富有推动力 我的能力劣势 1. 做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意

专科院校大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活．大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜！ 大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。 今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。

1、自我盘点 我是一名当代专科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心. 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 2、完成主要内容 2.1学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。在专业方面多拿几个过级证、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 2.2个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 2.3生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

高职生职业生涯规划

高职生职业生涯规 学校：江西工业职业技术学院班级：10会电4班 姓名： 性别： 学号： 籍贯： 邮箱： 电话： 指导老师： 规划书完成时间： 成绩：

目录前言 一，自我认知 （1）职业生涯规划测评（2）自我认知小节 二.职业认知 （1）外部环境分析 （2）目标职业分析 （3）职业素质测评 （4）SWTO分析 （5）职业认知小节 三.职业生涯规划设计 （1）确定职业目标和路径（2）制定行为计划 （3）动态反馈调整 四.被选职业规划方案 五.结束语

前言 每个人至少应该有个理想，因为这样才能让自己不管走到哪都不会觉得流浪。 理想源于现实，却又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现，追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生的哪个阶段，做什么事都好，我们都应该有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。 作为当代大学生的我们面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何做好自己以后的就业规划就显得尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的理想，才能朝着自己的目标不断迈进，追逐属于自己的天空。 一，自我认知 （1）职业生涯规划测评 1，性格类型——综合测验得出我的性格是表演者型兼思考型，我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢一 行的东西，适应能力强且随遇而安，有较强的表现欲，有较强 的自尊心，做事仔细，耐心，执着，脚踏实地，善于处理人际 关系，富有同情心且乐于助人。 2，职业兴趣——综合测试得出我的兴趣是与人交往，喜欢做有挑

高职生的职业生涯规划书

大学生职业生涯规划规划自我、服务社会、赢取未来 学校：广西生态职院 系别：旅游系 班级：旅游管理101班 姓名：唐婉琴 指导老师：唐丽莉 联系方式：1 8 9 7 7 2 2 7 9 4 6 电子邮箱：842375516@https://www.wendangku.net/doc/6d4435052.html,

目录 一、前言…………………………………………………………∕3 二、职业测评………………………………………………………∕3 三、自我认识………………………………………………………∕3 四、环境认知………………………………………………………∕4 五、职业决策………………………………………………………∕7 六、职业生涯SWOT分析…………………………………………∕8 七、路径设计………………………………………………………∕9 八、行动计划与措施………………………………………………∕9 九、评估职业…………………………………………………………∕12 十、结束语……………………………………………………………∕13

一、前言 21世纪，一个开放的社会。这个社会充满着无穷的竞争，如何才能寻找到属于自己的那片天空。那么对于自己的天空，您想要怎样规划？一份好的职业可以让你的人生有美好的机遇与成就！ 作为当代的大学生的我，初入校园的时候，就怀揣着自己的蓝图和梦想，但是在面对如何选择适合自己的专业，以及今后的职业发展时，我一脸的迷茫。在这个充满竞争的社会里我要怎样才能满足社会的需求，怎样才会有自己的一席之地？为此，我需要规划自己的职业生涯，为自己的未来好好的设计一下。 二、职业测评 根据职业测评系统的分析，我属于社会型和企业型的人才，因为我对经营活动很有兴趣，同时也喜欢社交，控制欲和支配欲较强，擅于表达，同时也能感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果、重视团队的默契与和谐，希望自己能成为团队中的焦点人物。我擅于捕捉新鲜事物，具有较强的创新能力，同时兴趣爱好广泛。喜欢参与服务性的活动，曾担任过组织、管理与决策等相关角色，并获得了良好的效果。 我就读的专业是旅游管理，测评结果显示，适合我的职业有：导游、景区开发、旅游规划师等。 因此得出结论，我的人格类型与我的职业目标恰恰吻合，这更有利于我在职业生涯中更好的发展。 三、自我认识 我是一个活泼开朗的女孩，平时我爱说爱笑。我的兴趣广泛，例如:演讲、社交、唱歌、绘画、打羽毛球等。因为演讲和社交是我的最爱，所以我选择了旅游管理专业。将来做一名导游可以让我演讲方面的能力得到更好的锻炼和提高，与此同时还有助于增强我的交际能力，但最重要的一点就是能够培养我的自信。 1.价值倾向

高职学生职业生涯规划策略

135 学生工作广角 总第258期 DOI编码：10.3969/j.issn.1007-0079.2012.35.069 2012年《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2012年）》要求“目前我国高职教育要把提高质量作为重点，以服务为宗旨，以就业为导向，推进教育教学改革”。第三方教育质量评估机构麦可思研究院发布的2012年就业蓝皮书《2012年中国大学生就业报告》中公布的数据显示，我国高职毕业生在初次就业数量上和本科毕业生的差距已经很小，有些地区高职学生的就业率已经超过了本科学生的就业率，但是在毕业半年后对毕业生就业满意度调查中，本科毕业生就业满意率为50%，高职毕业生的就业满意率为44%，且高职毕业生在半年内的离职率明显高于本科毕业生。因此，高职院校目前的主要任务不仅要追求就业数量的上升，更要注重提高学生的就业质量，更好地完成服务学生和社会的责任。这就要求学校将以就业为导向深化到以学生职业生涯发展为核心，以培养学生职业胜任力为目标，以提高学生就业质量为根本，加强对学生职业生涯规划教育的深度和广度，提高学生的职业生涯规划能力，构建学生的核心竞争力。 一、教学模式符合高职学生特点1.符合年龄特点 按照美国职业生涯规划专家舒伯的理论，高职学生的年龄段正好处于职业探索期，是建立个人职业认同的时期。这个年龄阶段的学生普遍没有形成清晰、稳定的自我概念，对职业和社会也缺乏足够的了解，是人生目标和价值观建立、成熟的时期，学校要为学生提供多种途径和方法来帮助学生了解自我、职业、社会，教授其科学的决策方法，帮助其建立理性的决策模式，以做出正确的职业生涯决策。 2.符合心理特点 对高职大一学生进行职业生涯规划现状调查和就业心理调查显示：只有30.9%的学生认为自己所学的专业是自己的职业目标，有33.1%的学生认为所学的专业不是自己的职业目标，还有36%的学生不清楚。同时，只有23.5%的学生对自己的就业前景自信，有46.9%的学生对自己的就业前景感到迷惘，有29.6%的学生对自己的就业前景感觉到有很大的压力。通过调查结果可以看出，高职学生在自我认知能力、自我管理能力、学习的意愿和学习的能力等方面均低于本科学生，普遍缺乏足够的自律能力。而从就业心理的角度来看，高职学生普遍带有悲观的情绪，缺乏自信，抗挫折能力不足，个人成 就动机不强。 因此，在开展职业生涯教育过程中，要采用多种多样的方式来引导学生建立职业理想，可以邀请优秀毕业生回校与学生交流，用他们成长成才的经历来激励学生，帮助学生树立信心，充分发挥高职学生实际应用能力强的优势，建立长效机制来帮助学生提高自我管理能力，由他律走向自律，提高学生的自我效能感。 二、合理分布教学内容，前后衔接，突出重点 要把“以职业生涯规划为切入点，以学生职业发展为主线”贯穿于整个教学过程中，旨在帮助学生理解职业生涯对人生的重要意义，通过激发学生职业生涯发展的自主意识，树立科学的就业观、创业观，促使其理性规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力、创新能力及职业素养，为顺利完成从学生到社会人的角色转变做好充分的准备。 1.建立职业认同，提升认知能力 职业认同是指描述个体目标、兴趣和天赋的清晰度和稳定性。职业认同需要个体具备准确的自我概念，对自己的兴趣、能力、价格观、性格等有着较为准确的认知，接受自身的局限性，对职业和社会现实均有着较为详细、深入的了解，并在这两个前提下做出正确的生涯决策，设立初步的职业目标及职业生涯规划。 自我认知是一个复杂的过程，学校要鼓励学生以积极的自我语言来进行自我沟通，学会从个体和社会不同的角度来评价自己，通过自我观察、自我反省、他人反馈、社会比较等方法来确认自己的优势与劣势，正视所面对的机会和挑战。通过专业的人才测评工具帮助学生进行自我认知，选派具有专业素养的施测教师、选择专业计算机测试软件，结合学生特点有针对性的使用信度和效度都比较高的量表，如霍兰德的职业兴趣测试、卡特尔的16PF、职业价值观测量、能力倾向测验等。施测教师要准确的解释测评报告，引导学生科学、理性的使用测评结果，重点在于让学生掌握这种分析方法，而不是只关注结果。 职业目标的确立还需要在充分了解职业、社会的基础上进行，掌握大量与职业和社会相关的信息，对于学生做出正确的生涯决定也是至关重要的前提。因此，不仅要帮助学生掌握多种收集信息的途径与方法，更要训练学生分析信息、加工使用信息的能力，对收集到的信息做出正确的评估与使用。并且不能局限于课堂讲授，要 高职学生职业生涯规划策略研究 陆?旸?杨希全?蒋宝陵 摘要：高职院校要建立起以职业生涯规划为核心、以职业胜任力为目标的高职教育体系，设计符合高职教育规律的职业生涯规划教育策略，实施多元化、多角度、多层次、多样性的职业生涯教育方案，提升高职学生的核心竞争力，达到企业的选才标准，提高学生的就业质量。 关键词：高职学生；职业生涯规划；教学模式；就业质量 作者简介：陆旸（1973-），女，河北昌黎人，沈阳航空职业技术学院招生就业处，副教授、国家一级职业指导师；杨希全（1970-），男，辽宁凌源人，沈阳航空职业技术学院院长，高级工程师。（辽宁?沈阳?110034） 基金项目：本文系辽宁省高等教育学会“十二五”高等教育科研课题（课题编号：GHYB110143）的研究成果。中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2012）35-0135-02 网络出版时间：2012-12-06 12:41 网络出版地址：https://www.wendangku.net/doc/6d4435052.html,/kcms/detail/11.3776.G4.20121206.1241.151.html

大学生职业生涯规划书2

前言 古语曰：“凡事预则立，不预则废。”生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为一名正处于青春活力的21岁青年，我脑子里充满着一股子干劲。在现实社会面前表现得非常自信。那种渴望成功的欲望十分的强烈。这也是源自于我好强好胜的性格。 我的职业生涯规划我做主。我以择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利为原则策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。 我的目标是做一名设计总监，因为我所学的图像图形制作专业将来主要面向于室内设计师这个职业，备选的职业是平面设计师。我的座右铭是“有志者事竟成”。在未来的机遇与挑战中，我将努力实现我的职业生涯计划，相信在不久的将来我会成为一名优秀的设计总监。五年后达到年薪十万，体现我的人生价值。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。只要我锁定目标，坚定自己的信念，一步步规划，努力，即使再远大的目标也有实现的一天。坚信，事在人为！

姓名：xxx 性别：x 出生年月：xxxxxxxx 学校： xxxxxxxxx 专业： xxxxxxxx 政治面貌：共青团员 兴趣：艺术鉴赏 座右铭：有志者事竟成 主要经历：【学生工作】xxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxx 【社会实践】xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxxxxx 【所获奖项】 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx

俗话说没有计划的明天那不叫明天，没有目的的选择，那叫盲目。为了早日实现设计总监的梦想，我从自我认知，职业认知，职业决策三大模块规划了我的职业生涯。 一、自我认知 1、360°评估 2、性格测试 我进行了性格测试，以便更加的了解了自己。 通过职业性格测评显示我属于感觉形的人。敏捷的思维利于我更好的迈出第一步。室内设计师要求有创意细心敏锐的能力，而我的

专科院校大学生职业生涯规划

大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活.大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜！ 大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。 今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将 自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。知己知彼，百战不殆

进行职业规划首先要知己”即全面、深入、客观的分析和了解自己。 1、自我盘点 我是一名当代专科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心. 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋 友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 2、完成主要内容 2.1学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。在专业方面多拿几个过级证、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 2.2个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 2.3生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较 有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、

高职生大学三年职业生涯规划范例

高职生大学三年职业生涯规划范例 大一为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色 转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和 职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或 与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向 高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样 的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最 基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定 向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织, 锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主 动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。 大二为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有 关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业， 所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业 有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、 求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否 要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。 大三为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的

职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作 的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行 模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时， 可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。 另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及 规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。 大学生职业生涯规划书范文 (工程造价专业) 对职业规划的认识 记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作 在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力 发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的 工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适 合自己发展的工作呢? 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不 喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有 浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与 其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业 规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方