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two words to avoid, two to remember

two words to avoid, two to remember
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在生活中么有什么比突然的顿悟更令人激动,更有益处了。他可以改变一个人----不仅是改变,而且变得更好。当然,这种顿悟的实卡是很罕见,但任然会降临到我们所有人身上,他有时来自于一本书,一次布道,一句诗歌,有时来自于一个朋友。

在曼哈顿一个寒冷的冬季的下午,我坐在一个法国小餐馆里,倍感失落和抑郁,因为我的几次失误估算,我人生中的一个至关重要的项目落空了,就要见到一个老朋友了(这个老人,我私下里这样亲切的这样想到他),可是这次见面并不像以前那样令我兴奋。我坐在桌子旁,邹起眉头看着黑白格子的桌布,一次次回想自己犯下的错误,满腹心酸。

终于,他横穿街道走来,身上裹着老旧的大衣,走了样的大毡帽低低的压在光头上,看想去不向是一个有名的精神病医生,倒像是通话中的小精灵。他的办公室就在附近,我知道他刚送走今天的最后一个病人。他年近80,但任然拎着装满文件的公文包,任然掌管着一项重大的基金,仍然爱忙里偷闲去打高尔夫球。

等他坐在我的身旁时,服务员早把他常要的啤酒端过来。我已经几个月没见到他了,但他似乎还是老样子,神采不减。没有任何寒暄,他就问道:你怎么了,年轻人?他明锐的洞察早已不让我感到惊讶。于是我详细的告诉他。在这一丝忧伤的自豪,我尽量地陈述实情对自己的失意,我只能怪自己。不怪任何人。我分析了整件事情,所有的错误判断,以及不明智的行动。我讲了约有15分钟,老人默默的喝着啤酒。

我讲完后,他放下杯子,“走吧,到我的办公室去”

“到你的办公室?你忘记了什么东西吗?“

他和蔼的说道,“不是,我想看看你对某些事情的反应,仅此而已。”外面阴雨渐起,但他的办公室很温暖,舒适I,亲切,满是书的书架靠墙,长长的皮沙发,亲笔签名照片,窗边放着录音机,他的秘书已经回答家,只有我们在那里。

老人从硬纸盒里拿出一盘磁带,放进录音机,然后说,磁带上有到我这里寻求帮助的人的简短录音,当然,我不会告诉你是谁,我想让你听听,看你是否能找到一个两个字的短语,是三个案例所共有的。他笑道,别困惑,我有我的理由。

在我看来,磁带上的三个人所共有的不是什么愉快的事。首先讲话的是个男人,他显然做生意遭受了一些损失或经历了失败,他怪自己工作不够努力,没有远见。第二个说话的是个女人,她一直未婚,因为她要为守寡的母亲尽孝,她痛苦地回忆着被自己放弃的所有家人机会。第三个说话的诗歌母亲,她十多岁的儿子被警察抓了,她不停的责备自己。

老人关掉录音机,靠在椅子上,这些录音中,有一个微妙毒性的短语反复出现了六次,你听出来了吗?没有,哦,这可能是因为几分钟前在餐馆里你自己说了三次。他拿起磁带人给我,就在标签上面,那是任何语言中最能引起悲伤的两个字。

我低头一看,见到了两个清晰打印的红字:假如

老人说:“你会吃惊的,如果你知道我坐在这把椅子上,成千上万次

的听到人们以这两个词开始他们悲伤的叙述。他们总是对我说:“假如我换一种方式做事,或者根本做那件事。假如我没有发脾气,没有说那么残忍的话,没有做那么虚伪的事,没有说那么愚蠢的谎言。假如我再聪明点,或更无私,或更自控。他们会不听的说,直到我打断他们。有时我让他们听你听过的录音,对他们说假如你们不再说假如,我们可能有所收获。

老人伸了伸退,说:“问题在于,假如平没有改变任何事情,它使人看错了方向——向后看,而不是向前看。这是在浪费时间。最后,如果你让它成为了一种习惯,它就真的成了障碍,变成你不在尝试的借口。

就以你的事情为例:你的计划没成功,为什么?因为你犯了一些错误,这没关系,每个人都犯错。吃一堑,长一智。但是,你告诉我这些错误,哀叹这个,后悔那个,你并没有从中真正学到什么。

你怎么知道?我为自己辩护着。

因为你没有走出过去的阴影,根本没有提到将来。你老实听我说,在某种程度上,你仍沉溺于过去。我们每个人都有点执拗,喜欢反复叙述过去的错误。毕竟当你提到过去受过的灾难或者挫折时,你仍然是主角,仍然站在舞台的中心。

我惭愧地摇摇头,说:“恩,那还有是那么方法吗?”

“有,转移中心,”老人马上回答道,“更换关键词。用一个给你动力而不是拖你后腿的词老换它。

“那你能给我这样的词吗“

“当人可以。去掉假如,换上下次“

“下次“

“对,我在这房间里看见它创造了小小的奇迹。只要病人不停的对我说假如,他就有问题。但是如果他注视着我,说下次,我知道他就快度过难关了,着一位着他已经决定从过去的经历中吸取经验,这意味着他即将推开悔恨这块绊脚石,继续前进,采取行动,重新生活。你试试看,你会明白的。

我的老朋友不说了。我能听到外面的雨点正轻轻地敲打着窗户。我试着让一个短语划出脑海,代之以另一个。当然,这只是想象,但我去清楚的听到新词咔嚓一声嵌入了我的脑海。

老人略显僵硬地站了起来。说“哦,下课了。我真的很高兴与你见面,年轻人,我一直都很高兴见到你,你乐意帮我叫一辆出租车吗?我也该回家了。

我们走出大楼。走进雨夜。我发现了一辆开的不快的车。跑了过去,可是另一个路人捷足先登。

哎呀,假如我们早下来10秒钟,我们就可拦到那辆车。不是吗?

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