拒绝零食健康成长班会教案
拒绝零食健康成长主题班会教案
一、活动目标：
1、培养和增强学生对零食危害性的认识；
2、使学生认识到吃零食的危害性；
3、学会控制自己、劝告他人，感受健康带来的快乐。
二、活动过程
1、课题导入
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成
年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，
造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
老师出题，组织学生讨论：“你最喜欢吃的零食是哪些？你一般在什么时候
吃零食？你对吃零食有什么看法？”
教师总结：同样是“吃” ，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中有大学问。
2、活动
同学们最喜欢的零食大致如下：
（1）薯片：薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容
易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（2）果冻：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，
市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
（3）快餐面：脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（4）饼干：属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利
于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（5）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜
味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
膨化小食品：营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形
剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
吃零食的危害性：
（1）影响身体健康。
①大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分（不
信，请看零食包装上的说明）。
② 大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚
至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。
③ 零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。
④ 经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。
⑤ 经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃
不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。
⑥ 一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。
⑦ 经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃
零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消
化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
⑧ 经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到
休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
⑨ 仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。
（2）影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。
（3）随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的劳
动负担。
（4）贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消减人的意志。
（5）经常吃零食，增加家长的经济负担。
（6）由于请客不当，还会导致同学纠纷。
各组选出两名同学上台分享自己的想法和感受。
总结：多吃零食影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
3、拒绝零食倡议书
倡议书
全体同学们：
我号召大家：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
一、要彻底杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带
入学校。
二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
三、提倡早点不在学校吃，不允许将吃早点产生的垃圾乱扔。
四、远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
五、全班施行见了废纸、垃圾弯弯腰活动，地上的脏东西同学你捡一个，我捡一个都扔进垃圾桶内，学校的垃圾会越来越少，校园环境也会越来越好。
六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用的有意义。
个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
六、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
七、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
同学们拒绝零食、保护环境，勤俭节约，让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园。
期末考试复习动员会主题班会教案
以期末考试复习动员会为主题的班会 一、班会设计思想： 一个学期即将结束，期末考试是对学生这一个学期学习成果的检验，而有些同学可能还没有深刻的认识到，为了提高同学们在思想上对期末考试的重视，从而落实到行动中去，制定切实可行的目标和具体计划，运用恰当的复习方法，使每一个同学都能够积极的行动起来，为考取一个理想成绩而努力。 二、班会目标： 1、通过本次主题班会，提高学生在思想上对期末考试的重视 2、通过本次主题班会，使学生积极行动起来，制定切实可行的目标和具体计划。 三、班会时间：2016年12月22日 四、主持人： 五、班会准备：制作相关内容的PPT。 六、班会过程 师：同学们，期末考试即将来临，你准备好了吗？ 生：准备好了（还没有）。 师：这节课我们进行一个以期末考试复习动员会为主题的班会。 生：2016年即将过去，让我们做最后的冲刺，在2016年无怨无悔！ 生：好！ 师：为期末考试的荣誉再奋斗10天。 生：距离期末考试只有10天了吗？ 师：大家可以算一算日子，今天是2016年12月22日，我们应该是在2017年1月3日考试，还有多少天？10天！ 生：怎么有种要中考的感觉，好有紧迫感啊！ 师：希望同学们在考试之后会感谢这次考试，让你展现了你自己的能力。而不是后悔怎么没多看几眼书。 你能在暴风雨夜睡着吗？我们一起来看下面这个小故事。 从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。 虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。 新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！” 长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。 他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。
珍爱生命,健康成长主题班会教案
篇一 一、班会目的 通过本次活动，让学生了解校园安全、交通安全、食品安全、意外事件及心里健康中必备的安全知识，懂得生命安全的重要性，能够时时刻刻要注意安全，培养自我保护意识，并把自己学到的安全知识传达给身边的人，做安全教育的宣传员。 二、会前准备： 1、竞选班会主持人。 2、全体学生搜集了解基本的安全知识。 3、组织学生会场布置（前后黑板写、画，桌椅摆放）。 4、和主持人一起设计班会流程，并制作课件。 三、班会过程： （一）、导入 1、教师导语： 生命是最宝贵的，每个人的生命只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草“枯荣交替”。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下无比的遗憾和永远的伤痛。据不完全统计，我国每年大约有320万人非正常死亡，这个数字很是惊人，基于现状我校今天组织召开 《珍爱生命、健康成长》的主题班会 2、主持人宣布班会开始： 老师们、同学们，你们好！我们班《珍爱生命、健康成长》主题班会现在开始。 我们是祖国的花朵、是民族的希望。 我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。 我们是肩负重任的一代青年。 我们在家长温暖的目光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。 我们每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
一些无端横祸向我们飞来，一个又一个的的噩耗传入我们的耳中。 我们不是危言耸听，庞大的数字就在我们面前，血淋林的事实总在我们眼前出现。接下来请看屏幕： 我们能做的不能只有心痛和惋惜，我们要学习安全知识，避免影响我们健康的因素，更要避免死神的召唤。 接下来我们就说说，在日常生活中，有哪些可能会影响到我们的生命和健康的安全：（二）、同学们积极发言 ——同学发言：（由学生积极发言，说出一些影响到我们的生命和健康的安全的实际例子。） 过度：总结出以下几大方面： （三）、主持人总结主要影响安全方面并逐条剖析 1、心理健康 随着现代观念更新的加快，家庭、学校、社会教育的复杂化，心理健康不可小视，从我们的统计数据可以看出，自杀人数占很高比例，他们是真的活不起了吗不是！是心理健康出了问题。 我们身边就有这样惨痛的例子，大约半年前，一位一中学生在金鼎领秀，从楼上一跃而下，当场死亡；没过多长时间，又有一名学生，走了同样的路，在金瑞国际又跳楼了。 他们遇到什么难事不能活了吗不是！他们有疼爱他们的父母，有关心他们的亲人，如果不是选择了这条不归路，他们也和我们一样，坐在教室学习、回家和亲人团聚，是一副其乐融融的景象。 是什么导致了这样的悲惨结局呢，那就是心理健康出了问题。 那我们就先说说导致心理不健康的原因吧！ ——同学发言： 总结：主要有：挫折适应问题、青春期心理问题、人际关系问题、家庭问题、学习类问题 既然大家都说出来了，以后要适时减压，充分了解自己，愉快地接纳自己，要有一个
拒绝零食 健康成长
拒绝零食健康成长 ——三（1）主题队会 教学目标： 1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。 2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。 3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。 4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。 活动过程： 一、中队仪式 1、出旗。中:三（1）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开始。全体立正，出旗!（奏出旗曲——敬队礼——礼毕） 2、唱队歌——请坐。 3、队长讲话： 开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。三（1）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开始。 二、开始活动 主持人开场白： 男：尊敬的各位老师！ 女：亲爱的同学们！ 合：大家好！ 男：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。 女：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。
男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。可是过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。 合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。 1、欣赏歌曲《我要做合格的小公民》 女：请欣赏歌曲《我要做合格的小公民》。 男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。 女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。 男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。 女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。 2、让队员明白零食的危害 男：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。 女：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！ （1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。 （2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 （3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。 （4）快餐面：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。 （5）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。 （6）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。 （7）牛奶干吃片：营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
《期中考试动员》主题班会 教案
七六班主题班会 期中考试动员主题班会教案 一、活动背景 期中考试是我们一学期工作成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取果实的时候，所以，我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期中考试的竞争当中去，要以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲，书新的篇章。 二、活动目的 充分认识本次考试的重要性，明确个人目标,制订学习计划，树立自信。利用他们强烈的集体荣誉感鼓励他们好好学习。 三、活动过程 第一、同学们要充分认识本次考试的重要性。 考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一个学期以来学习的一次检阅，是我们评价同学们一个阶段学习情况的重要依据，通过考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。特别本次考试是由县教育局统一组考，而我校自20XX年6月创办以来，经历了县统一抽考的三次重大考试中，综合分均居全县第一名。我们是再续辉煌，还是……关健在于我们在座的同学们，请问，你们有不有信心再续辉煌？ 第二、合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果。 同学们！离考试只有6天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心，以考试为中心，以争取考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。时间对每个人来说是平等的，上课时间、晚自习时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。谁能合理安排学习时间是至关重要的。 复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节，复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和应用，平常学习好的同学要善于归纳、总结，应该利用复习之机扎实基本知识、基本技能，由此及彼，由表及里，加大复习的力度，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，举一反三，使自己学习水平再上新台阶。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。 第三、在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。
拒绝零食主题班会
拒绝零食，健康成长主题班会 活动目的： 通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。 活动准备： 收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程： 一、你吃零食吗?该不该吃零食? 1、小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。 2、一下课，小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。 3、请同学们完成以下调查： (1)你平均每天用于买零食的钱是几元? (2)你喜欢的零食的种类? (3)你试过戒零食吗? (4)你在课堂上吃过零食吗? (5)因为买小食品上课迟到过吗? (6)你父母反对你吃零食吗 二、吃零食有哪些危害?
1、你最喜欢的零食是什么? (小组讨论、代表发言) 2、小组讨论吃零食对小学生的危害： 全班交流 2、介绍部分食品。 (1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加营养”。 (2)薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 (3)话梅 话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 (4)快餐面 脂肪含量过高，营养价值低多吃不利于饮食平衡。 (4)饼干 饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质比较少，多吃不利于饮食平衡。 (5)泡泡糖 泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。 (6)膨化食品 营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。
《珍爱生命,健康成长》主题班会教案
《珍爱生命，健康成长》主题班会教案 导读：《珍爱生命，健康成长》主题班会教案 班会主题： 珍爱生命，健康成长 活动目的： 使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。 活动过程： 一、谈话导入 我们是祖国的花朵，是祖国的未来和希望，我们在爱的滋润下茁壮成长，幸福生活。可是，在我们的生活中，不时有灾难在降临。现在我们一起里欣赏一首歌《天堂里有没有车来车往》。 同学们，听了这首歌，你们的心情怎样呢? (通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出课题。) 二、真情体验 珍爱生命健康成长——安全 1、生命对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》 2、安全，能让我们幸福地生活，那你们对安全有多少了解呢?下面让我来考考大家吧，让我们一起进入“安全知识知多少”环节。 (1)未满___的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。12岁
(2)衣服着火时，需___。扑在地上打滚 (3)过马路是时候要走什么线?斑马线 (4)上下楼梯时，要靠那边走?右边 (5)为什么不能喝自来水?因为含有病菌，容易引起肠胃不舒服 (6)我国火警电话是什么?119 (7)我国的消防车和消防柱是什么颜色的?红色 (8)看书多长时间后要休息一下来保护眼睛?1小时 (9)过马路时应该注意什么?红灯停，绿灯走 (10)打雷下雨的时候，不能在那里躲雨?大树下 (11)为什么不能随地吐痰?因为这样容易传播病菌 (12)我国法律明文规定禁止未满多少周岁人员进入网吧。16岁 (13)小孩外出游泳时，要不要大人带要 (14)乘坐汽车时，手和头能往外伸吗?不能 (15)跳高跳远时，在什么地方最安全?沙坑里 3、安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢? (学生自由发言) 4、同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。下面请大家合唱拍手歌《安全知识歌》学生就要爱学校,上楼下楼不打闹 上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手 老师就像我妈妈,安全知识要听她
期末考试复习动员会主题班会教案
期末考试复习动员会主 题班会教案 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
以期末考试复习动员会为主题的班会一、班会设计思想： 一个学期即将结束，期末考试是对学生这一个学期学习成果的检验，而有些同学可能还没有深刻的认识到，为了提高同学们在思想上对期末考试的重视，从而落实到行动中去，制定切实可行的目标和具体计划，运用恰当的复习方法，使每一个同学都能够积极的行动起来，为考取一个理想成绩而努力。 二、班会目标： 1、通过本次主题班会，提高学生在思想上对期末考试的重视 2、通过本次主题班会，使学生积极行动起来，制定切实可行的目标和具体计划。 三、班会时间：2016年12月22日 四、主持人： 五、班会准备：制作相关内容的PPT。 六、班会过程 师：同学们，期末考试即将来临，你准备好了吗？ 生：准备好了（还没有）。 师：这节课我们进行一个以期末考试复习动员会为主题的班会。 生：2016年即将过去，让我们做最后的冲刺，在2016年无怨无悔！ 生：好！ 师：为期末考试的荣誉再奋斗10天。 生：距离期末考试只有10天了吗？
师：大家可以算一算日子，今天是2016年12月22日，我们应该是在2017年1月3日考试，还有多少天？10天！ 生：怎么有种要中考的感觉，好有紧迫感啊！ 师：希望同学们在考试之后会感谢这次考试，让你展现了你自己的能力。而不是后悔怎么没多看几眼书。 你能在暴风雨夜睡着吗？我们一起来看下面这个小故事。 从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。 虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。 新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！” 长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。 他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，
班“拒绝零食,从我做起”主题班会教案
五（7）班“拒绝零食，从我做起”主题班会教案 班主任：付飞 一、班会目的： 1、通过活动让学生懂得吃零食和垃圾食品的危害，从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯，杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。 2、约束学生在校园内、班内乱丢垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。 3、通过此活动后，与家长沟通取得理解与配合。 二、班会准备： 1、图片展示：吃零食、乱扔垃圾的危害。 2、口号：不吃零食，不乱扔垃圾 三、活动过程 （一）谈话导入 同学们，前几天我们班有一个同学中午来学校的时候对我说老师我肚子痛，小朋友你们知道为什么吗（如果说出是有关“吃零食”就自然进行主题，如果没有说出就直接告诉学生是因为在门前路摊买零食，所以导致肚子痛。） （二）活动开展 同学们，今天我们上一节“拒绝零食，从我做起”的主题班会。小朋友们，吃零食对我们的小朋友们身体好不好呢（若有说好，为什么；若有说不好，为什么。找几个同学说一说。） 根据各项图片资料统计显示，吃零食对我们的身体到底好还
是不好，下面我们一起看一下好吗 通过这些资料我们可以得出什么答案，下面请同学们讨论，待会我请小朋友们说一下你的看法，看一看哪个小朋友说的好。 大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下答案，小学生在校期间是不能乱吃零食的，路边的零食更不能买，非常不卫生。通过上面的资料，我们应该怎么做都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情请小朋友们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象呢（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢（小朋友回答后出示下一张幻灯片）对，我们不应该乱扔垃圾，乱扔垃圾不是好学生。 （三）活动总结 通过这节班会课，你知道什么呀！有什么样的想法呢来谈一谈。1：认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。 2：认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。 同学们太棒了，你们都是健康快乐的学生。希望通过今天的主题会，能够从现在做起，从小做起，不吃零食，不乱扔垃圾，保护环境。回家以后我们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康宝宝，不吃零食，也不乱扔垃圾。
“文明上网_健康成长”主题班会教案
“文明上网，健康成长”主题班会 活动目标：1、众说纷纭话网络(通过讨论形式让学生谈网络利与弊) 2、案例分析（通过一个个迷失在网络学生的案例，引起学生对不健康上网带来后果的深思） 3、以倡议活动，深化学生对网络的认识，以行动营造“绿 色上网、文明上网”环境。 班会前准备：1、在全班进行网络利用情况调查 2、排练情景剧《回家以后》《交友》 3、收集关于网络利弊的资料 班会流程： 一、交流引入 以“电脑——上网——好与坏”展开交流，引入讨论话题“上网对小学生是利大于弊还是弊大于利” 二、互动交流，了解学生上网现状 平时都在什么时间上网？ 一次上网一般都多长时间？ 上网都做些什么？ 上网受不受家长限制？
（通过这些交流了解学生平时上网现状，为下面的讨论做准备）三、学生分小组讨论，明确自己的观点 自己与周围的同学组成讨论小组，讨论交流“上网对于我们小学生是好处大于坏处还是坏处大于坏处”，从而明确自己的观点，选择哪一方。 （学生通过小组讨论，确定自己的观点，为分正反两方做准备）四、学生根据自己选择的观点，分成正反两方 双方同学互相交流自己搜集的资料，进一步明确自己的观点，每方分别推荐几名同学作为中心发言人，准备与对方展开辩论。 （学生交流整理收集的资料，准备与对方展开辩论） 五、同学们正反两方展开辩论，各抒己见 利大：获取更多信息；拓展受教育的空间；增加与外界交流机会； 发展自己个性；网上购物真方便 弊大：电子海洛因，网络聊天、网络游戏成瘾；不健康网站，垃圾文化危害；荒废学业，影响身体。 （学生在辩论中正确认识网络，学会科学合理的上网） 六、活动总结 通过本节班会课，你对网络有没有新的认识？你用一句话来概括现在你对网络的认识吗？ 国家为了引导青少年文明上网，由共青团中央等八部委专门颁布了《全国青少年网络文明公约》。下面就让我们一起来宣读这份公约。
月考总动员班会教案
月考总动员班会教案 【篇一：《期中考试动员》班会教案】 期末考试动员主题班会教案 一、活动背景 期末考试是我们一学期工作成果的展示，是收获的季节，是我们所 有同学摘取果实的时候，所以，我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要 以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅 力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲，书新的篇章。 二、活动目的 充分认识本次考试的重要性，明确个人目标,制订学习计划，树立自信。利用他们强烈的集体荣誉感鼓励他们好好学习。 三、活动过程 第一、同学们要充分认识考试的重要性。 考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一个学期以来学习的 一次检阅，是我们评价同学们一个阶段学习情况的重要依据，通过 考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进 和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。第二、合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果。 同学们！离考试只有8天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫， 所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心，以考试为中心，以 争取考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事 情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。 第三、在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。 第四、我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守 好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，更是 我们学校育人的明确尺度——“德智双全”所希望的。 第五、严肃考风考纪，杜绝违纪作弊现象的发生 考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的 学风，就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、 认真答卷、不作弊的的学生的一种打击，是对学习不努力弄虚作假、
刘晓惠珍爱生命,健康成长主题班会教案
小学五年级《珍爱生命，健康成长》主题班会教案 滦县九百户镇宜安小学刘晓慧 一、背景分析 “珍爱生命，健康成长”是学校生命教育的重要板块，生命教育的最基础目标，就在于培养学生珍爱生命的意识。学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值，重视生死大事、珍爱自己，保护自己生命和爱护他人生命，了解生命来之不易，也体验生命成长的艰辛与苦难，并转化为更积极向上的行为，认真生活，发挥生命的光与热，活得更有尊严，更有价值。 二、设计理念 以“珍爱生命、健康成长”为宗旨，着眼于全体学生的身心和谐发展，引导学生树立正确的生命观，增强学生的爱心和社会责任感，教育学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命、欣赏生命、保护生命、提升生命的价值，珍爱自己，关爱他人，乐观进取，直面挫折，健康成长，在人格上获得健全发展。 三、教育目标： 1、通过主题班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，增强学生安全意识，进而教育学生关爱生命、尊重生命、热爱生命、保护生命。 2、学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。 四、活动过程：
师：同学们，人的生命只有一次，安全问题关系到我们每个人的切身利益，生命对于我们是无比珍贵的！可是有的同学还不明白生命是怎么来的？下面我们一块来看几张图片，（利用课件展示螳螂的故事和企鹅的故事）了解一下孕育生命的艰辛。 师：看完了图片，大家都知道了原来每一个生命都来之不易，世界上没有比生命更贵重的东西了。所以我们要懂得关爱生命，学会保护自己。 师：“珍爱生命，健康成长”主题班会现在开始！ 师：在这次班会的前期准备阶段，我们在全班同学中开展了一天的负重体验活动，在活动中我们将自己的书包背在胸前，完成在学校要做的擦黑板、擦桌子、扫地、拖地等很简单的值日工作。 师：体验后，同学们纷纷写下了自己最真实的感受。下面请我们班的小记者来采访几名同学，让我们来听听他们的感受吧！ 我是班级小记者，我叫黎明，参加过负重体验的同学有什么感受呢，我得赶紧去问问他们。你背着又大又重的书包拖地感觉怎么样啊？同学们述说自己的感受，体会母亲孕育孩子的艰辛。 小记者：同学们，听了他们的分享，你们现在也一定更明确了关爱生命的重要性。我们每个人的生命都只有一次，也不能重来，也不会重来，所以我们要珍爱生命，快乐成长。我的采访到此结束，谢谢大家！ 师：对，我们每一个人的生命都只有一次，有一根弦它连着
期末复习动员主题班会教案
期末复习动员主题班会教案 导读：【第1篇】 时间总是很匆匆,转眼就到了期末复习迎考的日子了.期末考试对于班级里的学生来说,是一次总结,是一次考验.我们都很希望通过扎实的细致的复习,为了使期末复习取得最好效果，五年级二班召开了“如何搞好期末复习”主题班会。 小组讨论复习方法。 班会上同学们先分小组说一说自己整体的复习方法或某一科的复习方法。然后各个小组派两名代表上来说一说自己的复习心得。最后同学们就如何搞好期末复习达成了共识。 1、认真仔细地完成学校老师布置的复习作业。针对自己的情况制定符合自己的复习计划，并且努力完成计划。 2、以课本学习为主，以平时的配练及试题为辅，要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做。 3、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。 4、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休息时好好地休息。比如一定保证午晚休的纪律和休息质量。吃好、喝好、休息好，保证身体健康是前提。 只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。 【第2篇】 一、活动目的：
使学生从本周开始,正式面对期末复习的到来 二、活动准备：相关材料 三、活动过程： 1.班级情况小结:你们知道吗?期末考试已经在向我们招手了.我们该做些什么准备呢? 出示小黑板，小组讨论. 请学生按小黑板上的要求,给大家说说你是怎样想的? 你了解关于成功的考试应有什么的心理吗? 结合本班实际，评出最佳小组,奖励红花 2.本周班会 四、活动内容 (一)谈话引入：期末考试是我们向父母报恩的最好机会,是我们每个人都想做到最棒的一份试题.那么我们今天就来一起讨论下考试前我们的心里是怎样想的?好不好?一)小朋友，时间过的真快，期末考试的脚步离我们越来越近了，媒体出示：愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间求知者——抓紧时间糊涂者——糟蹋时间 (二) 听一听：还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育我们的——出示：教育家说时间就是知识。医学家说时间就是生命。工人说时间就是财富。农民说时间就是粮食，就是丰收成果。(学生说时间就是分数。三) 议一议：1、认识考试 (1)考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的阶段。 (2)好成绩是考出来的，学得怎样通过考试来展示。 (3)考试是一门学问，要学会考试。出示：紧张而不慌张忙碌而
拒绝零食主题班会
拒绝零食、健康成长 ——主题班会 活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为 祖国做贡献。 活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程： 一、你吃零食吗？该不该吃零食？ 主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。 1小品展示 一下课，小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。 2主持人：请同学们完成以下调查： （1）你平均每天用于买零食的钱是几元？ （2）你喜欢的零食的种类？ （3）你试过戒零食吗？ （4）你在课堂上吃过零食吗？ （5）因为买小食品上课迟到过吗？ （6）你父母反对你吃零食吗
二、吃零食有哪些危害？ 1你最喜欢的零食是什么？ （小组讨论、代表发言） 2小组讨论吃零食对小学生的危害： 全班交流 3介绍部分食品。 （1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加营养”。 （2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 （3）话梅 话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 （4）快餐面 脂肪含量过高，营养价值低多吃不利于饮食平衡。 （5）饼干 饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质比较少，多吃不利于饮食平衡。 （6）泡泡糖
泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。 （7）膨化食品 营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。 三、小结 有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。
(完整版)心理健康主题班会教案
心理健康教育主题班会： 做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
拒绝零食健康成长_小学作文
拒绝零食健康成长 本文是关于小学作文的拒绝零食健康成长，感谢您的阅读！ 拒绝零食健康成长拒绝零食健康成长 小学生正处于人生中生长的最重要的阶段，因此对食物的要求也就很高，食物的好坏直接关系到身体，所以选择食物格外的重要。 我是一个四年级的小学生，和大多数小朋友一样爱吃零食，不管是什么，只要是好吃的一概不放过，现在的许多食品都含有色素，酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖等等，这些都有着极大的危害！妈妈说我现在不爱吃饭，就是因为吃零食的原因。 这些“三无”食品，都用了色素和添加剂，色彩诱人，尤其味道重的，更加受到我们的喜爱，单这些都是对身体发育不利的。在湖南曾经有个小男孩因为吃了过期的食品而死掉了。 整天零食不离口，不利于消化，食欲减退，对正餐不感兴趣，主次颠倒，结果必要的营养没有，必然会影响健康。 我的表姐就是一个典型的例子：她小时候并不胖，后来，上学时就特别爱吃零食，尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品，结果就变得比其他同学胖很多。她还喜欢吃方便面，不仅脂肪含量高，而且没有一点儿营养，多吃不利于饮食平衡。有一次，姑妈让我和表姐去超市买洗衣粉，当我们路过零食区时，表姐就停下来并拉住我说：“我们买点零食吧！我好想吃薯片、巧克力和我最爱的牛肉干啊！”“其实，我也很想吃，但是妈妈说过，多吃零食有害健康，不能吃！”我就劝她不要买了。可她不听劝，还是把它们买了回去。回家后，姑妈看见了她买的零食，非常生气地说：“你这么胖了还吃零食，不是告诉过你吗？这些零食
脂肪含量过高，维生素和矿物质含量非常少，多吃就会导致肥胖，难道你想别的同学都笑话你吗？”表姐听了低下头，说：“我知道了，以后会改掉这个坏毛病的。” 现在的食品都含有大量的防腐剂，对健康损害很大。尤其是膨化与油炸食品，多吃会导致腹痛、腹泻，不利于小学生生长发育，还会影响环境卫生，吃完的零食包装袋，随便往角落或马路上一摔，就会破坏了环境卫生。 它们还有许多危害，如：一些厂家把小玩具放入食品袋中，大多数都是没有经过严格消毒的。还有烤红薯时用的火炉，用的是装过化学药品的废弃铁桶改装而成的，在高温的烘烤下，残留的化学物质会污染了烤的红薯。 还有学校门口小摊贩上卖的东西，会受到各种各样的病菌和微生物的威胁，加上汽车排出的尾气和风吹起时带起来的灰尘，如果吃了这些东西会的严重的腹泻。在以前的时候，有同学请我吃过那些食品，自从了解了这些食品的危害后，就再也没敢吃过。 还有路边的小吃，尤其是烧烤，经营者采购的食品原料来路不明，有可能是病死的畜、禽肉，污染的水产品，农药超标的蔬菜，危害非常大！我的爸爸是个烧烤爱好者，以前他经常去吃家门口的烧烤，我经常对他说那些食品不卫生，吃了会生病，可爸爸依然我行我素。现在有了科学的证明，他也引以为戒再也不敢吃了！ 老师告诉了我们一个真实的故事，这个事情是发生在五老村小学的，有个上二年级的小男孩，他很爱吃零食，几乎一天三餐都是零食，没有吃一点有营养的食物，结果有一天回家，晚上他和婆婆说不舒服，家里人也没在意，就说让他早点睡，到了夜里，家长发现小男孩的身体很凉，以为他生病了，然后赶快带他去
《期末复习总动员》主题班会教案
《学习经验交流暨中考复习总动员》主题班会教案 长乐城关中学九（1）班郑美秀【活动目的】： 1、让学生重视中考复习。 2、能获得一些好的复习方案。 3、对自己的复习有一个总体规划。 【活动过程】： 1、主持人说开场白，明确中考的重要性。 中考是我们人生中的第一次大考，是我们展示学习奋斗成果的最重要的机会。今天距离质检仅有55天了，离中考只有92天了。同学们：面对考试，你准备好了吗 2、. 3、班长发言：面对期末考试我们应该：直面风雨不懈追求 从今天开始，我们要更加饱满自己的内驱力，要让考试的目标成为我们战斗的方向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的粮仓，让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。有了这样的追求，有了饱满的内驱力，我们就有了最根本的动力，我们才有成功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望温馨提示：给自己一个拼搏的理由，写上一句激励自己的话贴在桌子上。 4、主持人：生当盛世，血性的我们岂能没有梦想爱因斯坦说过，没有理想的生 活，那是猪栏的生活。愿我们每一位挺起腰板，远离猪栏。如此，数十年后，当我们回首往事时，我们可以无愧无悔地说：从公元2018年1月3日起，我以一个直立的人行走至今。也许我们已失去了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上奋力前行，追逐梦想，笑迎质检和中考。 5、请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈如何将压力转变成学习动力。 牛梓雄： 王一翔： 龚灿： 王馨瑶： ( 班长总结： 首先让自己心情平静，不要再想过去了。一切从现在开始吧。许多同学的压力就是来自于对过去念念不忘。每个人都必须在必要时给自己机会，允许自己从零开始。我总是喜欢充满希望的开始。比如，不挂你以前犯过怎样的过错，老师总是怀着期待的心情想着你会做得更好的。所以，成功就是实现自己的目标，今天你完成了自己制定的目标，你就是成功了。自我激励的人最容易成功。所以我们要经常暗示自己：我一定会成功的。自我否定，或把自己的不成功的责任推到别人身上的人注定一生都是一个失败者。 其次你必须认定目标并开始行动。闭上眼睛分析一下你的状况，如果很多门功课都不好，那就不要想那么多了，先把课本上的基础知识弄会，然后完成老师布置的作业，最后才说得上查漏补缺。如果你的成绩较好，你一定要在复习基础的同时查漏补缺，寻找薄弱环节，落实改正措施，力争全面。 接下来就是赶紧行动。你必须马上行动，并要坚持下去。千万不要拖延，因为拖延既耗费时间，又让刚刚聚集的动力慢慢减弱。所有的压力都会在行动中找到发挥和发泄的途径。行动并坚持下去，努力学习的结果不仅仅是学业的进步，更多
拒绝零食主题班会
拒绝零食主题班会 拒绝零食主题班会 时间：上午第2节 班级：初一2班 指导教师：朱仁贤 主题：《拒绝零食，杜绝垃圾》 班会目的： 1、针对班级部分学生经常携带零花钱，在校园内外购买零食在校园内边走边吃甚至在班级吃，影响校园和教室卫生的现象，召开本次班会，对学生进行安全饮食，讲究卫生，节约零花钱的教育， 2、使同学们从根本上认识零食的危害，主动告别零食，养成不吃零食的好习惯。 活动准备： 1、四位同学表演小品。 2、零食 3、课件、主持人(郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德文) 活动过程：(ppt2) 一、欣赏小品《肉串的诱惑》。创设情境，导入主题 郑潇可：(开场白)欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅，今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。首先请欣赏
我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的小品《肉串的诱惑》(ppt3) 2、四位学生上台表演《肉串的诱惑》。 王惠婷：这个小品表现得非常得精彩，其中有搞笑的台词，更多的是给我们的启发和深思。今天我们就上一节“拒绝零食，杜绝垃圾”的主题班会。 二、吃零食的害处 邓守余：拒绝零食，杜绝垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4) 黄德文：当然不是，零食的定义是：人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些营养成份和微量元素，是补充正常饮食不足的绝佳食品。比如饭后的水果等等。(ppt5)然而，我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品，并不是健康零食。(ppt6) 郑潇可：垃圾食品仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。 王惠婷：下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台，(ppt7)首先请你把手中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零食的背上。我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾食品。我们发现吃的最多的是……，其次是……，
《珍爱生命,健康成长》主题班会教案
《珍爱生命，健康成长》主题班会教案 《珍爱生命，健康成长》主题班会教案 班会主题： 珍爱生命，健康成长 活动目的： 使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。 活动过程： 一、谈话导入 我们是祖国的花朵，是祖国的未来和希望，我们在爱的滋润下茁壮成长，幸福生活。可是，在我们的生活中，不时有灾难在降临。现在我们一起里欣赏一首歌《天堂里有没有车来车往》。 同学们，听了这首歌，你们的心情怎样呢? (通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出课题。) 二、真情体验 珍爱生命健康成长——安全 1、生命对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》 2、安全，能让我们幸福地生活，那你们对安全有多少
了解呢?下面让我来考考大家吧，让我们一起进入“安全知识知多少”环节。 (1) 未满___ 的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。12岁 (2)衣服着火时，需___。扑在地上打滚 (3)过马路是时候要走什么线?斑马线 (4)上下楼梯时，要靠那边走?右边 (5)为什么不能喝自来水?因为含有病菌，容易引起肠胃不舒服 (6)我国火警电话是什么?119 (7)我国的消防车和消防柱是什么颜色的?红色 (8)看书多长时间后要休息一下来保护眼睛?1小时 (9)过马路时应该注意什么?红灯停，绿灯走 (10)打雷下雨的时候，不能在那里躲雨?大树下 (11)为什么不能随地吐痰?因为这样容易传播病菌 (12)我国法律明文规定禁止未满多少周岁人员进入网吧。16岁 (13)小孩外出游泳时，要不要大人带要 (14)乘坐汽车时，手和头能往外伸吗?不能 (15)跳高跳远时，在什么地方最安全?沙坑里 3、安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢?
拒绝零食健康成长_话题作文
拒绝零食健康成长 导读:本文是关于话题作文拒绝零食健康成长,感谢您的阅读. 拒绝零食健康成长拒绝零食健康成长 小学生正处于人生中生长的最重要的阶段，因此对食物的要求也就很高，食物的好坏直接关系到身体，所以选择食物格外的重要。 我是一个四年级的小学生，和大多数小朋友一样爱吃零食，不管是什么，只要是好吃的一概不放过，现在的许多食品都含有色素，酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖等等，这些都有着极大的危害！妈妈说我现在不爱吃饭，就是因为吃零食的原因。 这些“三无”食品，都用了色素和添加剂，色彩诱人，尤其味道重的，更加受到我们的喜爱，单这些都是对身体发育不利的。在湖南曾经有个小男孩因为吃了过期的食品而死掉了。 整天零食不离口，不利于消化，食欲减退，对正餐不感兴趣，主次颠倒，结果必要的营养没有，必然会影响健康。 我的表姐就是一个典型的例子：她小时候并不胖，后来，上学时就特别爱吃零食，尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品，结果就变得比其他同学胖很多。她还喜欢吃方便面，不仅脂肪含量高，而且没有一点儿营养，多吃不利于饮食平衡。有一次，姑妈让我和表姐去超市买洗衣粉，当我们路过零食区时，表姐就停下来并拉住我说：“我们买点零食吧！我好想吃薯片、巧克力和我最爱的牛肉干啊！”“其实，我也很想吃，但是妈妈说过，多吃零食有害健康，不能吃！”我就劝她不要买了。可她不听劝，还是把它们买了回去。回家后，姑妈看见了她买的零食，非常生气地说：“你这么胖了还吃零食，不是告诉过你吗？这些零食脂肪含量过高，维生素和矿物质含量非常少，多吃就会导致肥胖，难道你想别的同学都笑话你吗？”表姐听了低下头，说：“我知道了，以后会改掉这个坏毛病的。” 现在的食品都含有大量的防腐剂，对健康损害很大。尤其是膨化与油炸食品，多吃会导致腹痛、腹泻，不利于小学生生长发育，还会影响环境卫生，吃完的零食包装袋，随便往角落或马路上一摔，就会破坏了环境卫生。 它们还有许多危害，如：一些厂家把小玩具放入食品袋中，