心灵健康枕边书体会

读《心灵健康枕边书》体会

米桂伶

我自学了《心灵健康枕边书》这本书，感触颇深。拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着幼儿的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育保育工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。

社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量；重视教师对幼儿、学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个幼儿、学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水

平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个幼儿、学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理；不仅能成为幼儿、学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。

心理健康教育心得体会10篇

心理健康教育心得体会10篇 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，能了解自己，又理解自己，有自知之明。下面是小编为大家整理的心理健康教育心得体会10篇，供大家参考! 心理健康教育心得体会 透过本次心理健康教育知识的学习，我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净

新乡市中考满分作文-心灵之旅

心灵之旅 斟一杯清茶。 今夜月光淡如水，独坐庭院，轻翻《唐诗》，今夜月色美好，何不邀李白共醉﹖轻翻书卷，我与太白居士一道，畅游天地，展开心灵之旅…… 桃花潭边，伴着阵阵歌声，你我伫立小舟，只听你恋恋不舍地吟道:“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”扁舟轻驶，水过无痕，在落日余晖中，你我驶向远方。 一展低扇，迎着徐徐清风，扁舟忽遇急流，只见前川飞瀑浮出了紫烟，你一捋长须，吟道:“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”扁舟沿江直下，听着两岸猿声，不觉轻舟已过万重山，你伫立船头，我注意到你的眼光，期盼中带着一片坦然。 离舟上岸，蜀道艰难，你沿路高唱:“蜀道之难，难于上青天。”但我却明白，太白飘逸自知，潇洒人间，何须上青天 你惊叹的目光中又是一片坦然。 山路回环，几经曲折，终登敬亭山。看着天高云淡，山高水长，你盘腿而坐，双手大张。你想高呼，但你没有。你嘴角一侧，昂首浅唱:“相看两不厌，只有敬亭山。”是啊 自由自在，无拘无束的桃源才是你的敬亭山，在你赞叹的目光中，仍是一片坦然。 夜幕低垂，明月当空，你我一道摆酒庭院中，清风淡淡，花香淡淡，你的情绪却是那么高涨，把酒对月，你感叹“花间一壶酒，独酌无相亲。”好一个“独酌无相亲”，月光清冷，你竟起舞弄清影，大笑一声:“举杯邀明月，对影成三人”。你流泪了。我问你为何流泪﹖你答道:“安能摧眉折腰奉权贵，使我不得开心颜 ”既而仰天长叹，举杯饮尽。 一杯酒，就醉了半个盛唐。 我读李白，读他的豪迈洒脱，潇洒奔放，在那个权势名利相争的时代，只有李白，只有他，看透人世浮华，他选择离开，用大好山河陶醉自己，用坦然自若看待人生。他在酒中饮醉写诗而放纵自己，在汪洋恣肆的诗海中，用一根巨笔作舟，以一片淡然为桨，朝着他所要的境界而去。孤傲洒脱的太白居士定无遗憾 “既已心为形，奚惆怅而独悲﹖”在我中华五千年繁浩的诗林之中，你以独具一格的风范立于前头。“李杜文章在，光焰万丈长。”李白，不愧为诗仙。 品一杯清茶，再翻书卷，我要再邀李白，继读没有尽头的心灵之旅。 【点评】翻开《唐诗》，与李白共醉同游，随一叶扁舟，跟随着李白遨游江河，感悟充满灵性的流水；离舟上岸，与李白一起攀登蜀道，体会回环的山路，旖旎的山景；夜幕低垂，明月当空，与李白举杯共赏明月。 小作者以丰富合理的想象，再现了诗仙狂傲不羁的个性，豪迈洒脱的情怀，潇洒奔放的品性。 作者读唐诗，读李白，读出盛唐的时代特色，读出李白的旷世情怀。文章构思精巧，文字华丽，有思想深度。通篇文章充满浓浓的文化气息。

心理健康教育心得体会10篇

心理健康教育心得体会 参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会: 一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。 二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。 四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。 心理健康教育心得体会

大学生健康教育心得体会

大学生健康教育心得体会 这学期，我们开设了大学生健康教育这门课程，经过了几个礼拜的学习，我学到了许多关于大学生健康方面的知识。通过这门课程，我明白了很多道理，包括大学生在日常生活中怎么保护自己，在平时行为中养成良好习惯，以及在别人发生危险时怎样进行急救等等问题。相信在以后的学习生活中会有很大的用处。虽然健康教育的课时很少，但是老师讲了很多，比如：“艾滋病”“如何急救”、“常见病”、“肝炎”等，上“大学生健康教育课”让您终生受益。这远比英语四、六级重要，在竞争激烈的现代生活中，如果你不具备起码的健康知识来保证你的健康，即使有再多的才华和激情，你的奋斗之路一定不会平坦。 我最喜欢的一部分知识是如何急救。在那一节课上我知道了平常“健康”人，或者病情基本稳定的人，突然出现心跳、呼吸骤停，叫做猝死。猝死的病人，神志丧失、颈动脉波动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大。猝死的病人应立即就地进行徒手心肺复苏术。在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。首先要开通气道。然后要判断呼吸（一看、二听、三感觉），然后高声呼救，接下来口对口人工呼吸，然后进行心外按压（按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处；按压频率：每分钟60-100次；按压深度：3-5厘米）。要注意的是：心外按压要不间断进行；垂直用力向下，不要左右摆动；向下按压和放松时间均等；放松时手掌也不要离开胸壁。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按压时要同时进行。吹气时，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。以上的知识是我从未接触过的，所以很高兴能学到这些知识，是我在以后遇到突发状况的时候不至于手忙脚乱。 在日常生活中，我们应该懂得一些疾病并了解怎样预防。像乙型肝炎，它难以根治，治疗上目前没有特效药，所以我们预防它是很必要的。由于乙肝病毒可以通过血液、尿液、汗液、唾液、精液和乳汁等污染周围环境，传染健康人，因此在家庭中应尽量避免并阻断上述传播途径，注意对上述分泌物进行适当消毒和隔离。其实最积极主动的办法，也是最有效的预防办法是给尚未感染乙肝病毒的家庭成员注射全程的乙肝疫苗，使其产生对乙肝的抵抗力，这时即便接触到乙肝病毒也不会被传染了。家中有乙肝患者注意：乙肝病毒感染在社会上有家族聚集的倾向，家庭内的传播危险性与接触时间、密切程度、社会风俗、生活习惯甚至文化教养程度有关。 在健康课上，我还知道了拥有健康生活习惯的重要性。作为一名大学生，我们应该注意身心健康，下面为大家介绍几种我知道的生活小常识。水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，比如：生水（自来水）、长时间煮沸的水。早晨要喝一本白开水，晚上少喝一些。吃药前最好不要吃水果、喝茶；运动后，不要马上洗热水澡（大家都是上完体育课后洗澡）；不要随便吃街上地摊的食物（尤其是高校门口的地摊）；还有大家都是近视眼多吃些绿色瓜果；不要通宵上网；要早起早睡，身体好；每晚走十分钟等。

学校心灵之旅拓展训练心得体会

学校心灵之旅拓展训练心得体会 XX年的3月17日学校进行了为期一天的拓展训练，训练结束后内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的启迪和锻炼，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在拓展训练中，我们忘记了年龄，忘记了工作中的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入。我们的团队有着一个阳光而温暖的名字——和谐队，在大家的谦让下，有幸让最年轻的我担任队长，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天快乐趣味的训练。大家不以比赛为目的，不以争夺第一为荣誉，只以共同完成目标为方向，心往一处想，劲往一处用，没有责备，没有抱怨，没有放弃。 拓展训练的第一个项目非常的有意思，它是一个团体的挑战项目，要求100多名队员双手在身前交叉，自己的右手拉别人的左手，围成一个大圈，在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依然行成一个大圈。此时此刻，拉着手的我们开始了集思广益，各种聪明才智被充分的开发了出来，不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。众人拾柴火焰高，集思广益力量大。第二个训练项目是“盲人扑

克牌”，任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上，不可以用眼睛来看这张扑克牌，也不可用语言交流，把大家分散在一个大教室里，寻找自己相应的一队。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人眼睛都不能看自己的牌的时候，我们发现，原来难度一点也不小，后来我们一起的发现当大家为了一个共同的目标达成的时候，你放弃自己的利益也许是对完成目标最大的帮助。我们都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去寻找他们的一队。很快，偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。为了集体的目标，每个人都忘记自己，成功就在眼前。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“集体钻绳”，任务是在最短的时间内，每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的漫长任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通过。但是老师提出了更严格的要求，问我们最少用多少秒能够完成，在大家的呼喊声中，任务定格为30秒，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个时候彭书记和李玲校长明智的指导大家，组织队伍，我们100多人竟然在25秒内就光荣的完成了任务，这使我不得不感叹：人心齐，泰山移啊!

心理健康教育心得体会1500字

心理健康教育心得体会1500字 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。下面和大家一起学习心理健康教育心得体会1500字。 2015年8月23日“有幸”参加了3013年江苏省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委蒋书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。 一、重新认识了“健康”、“心理健康” 蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方的合力才有可能解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也

有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。 我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会主席、学工处助理，加起来已经4年多了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理健康方面的知识。回到报告来，其实听了蒋书记的报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂;是能者--

健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获

( 教育心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-016096 健康教育心得体会范文_健康教Experience of health education_ Understanding and harvest of

健康教育心得体会范文_健康教育学 习感悟与收获 本学期我们始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，教师认真执行，取得了可喜的成绩，使全校师生逐步树立起了健康理念。 一、具体工作 (一)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。 (二)高度重视，统一领导，建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此，学校成立了健康教育领导小组。根据《学校健康教育评价方案》，调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。 (三)完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组，总结去年的工作经验，今学期对健康教育监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正

做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大幅度提高了教师的工作积极性。 (四)立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现 我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教育内容，受到了学生的欢迎。 二、反思与展望 (一)我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。 (二)在健康教育的具体执行的过程中，往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。 (三)健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。 相信在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康教育工作必将更上一层楼。 健康教育心得体会范文

心理健康教育心得体会精选5篇

心理健康教育心得体会精选5篇 心理健康教育心得体会1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

心理健康教育心得体会【10篇】

心理健康教育心得体会【10篇】 心理健康教育心得体会【1】 一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协

调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，异常是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他

心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会 心理健康对一个人的成长发展非常重要，每个人都要重视心理健康。通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义，以及与我们的生活息息相关。 首先，心理健康教育是一种时代的要求。心理健康研究的对象就是人的心理活动的形成、发展、变化的规律，以及如何科学地维护和增进心理健康。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。心理健康也是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心里都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 其次，心理健康课与大学生生活也息息相关，比如大学生的适应心理、大学生的生涯发展、大学生应试心理与调试、大学生人际交往等。从中学跨进大学的校门，是大学生们生涯的一个崭新的开始，也是我们人生道路上的一个重大转折。面对大学生活，我们除了感到新奇、激动、兴奋之外，也多少带着一些陌生、紧张和无助，我们面对的不仅仅是从一所学校到另一所学校的环境变化，而且还是发展目标、角色、学习、人际交往、生活等各个方面的变化。 例如谈到大学生宿舍关系，随着现代社会迅速发展，大学宿舍里寝室同学之间的人际关系是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，到了大学后，不适应宿舍环境，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，这个巨大的转折会使他们突然不适应，而这个时候心理调节非常重要。大学其实就是个小型社会，每一个人在大学生活就是模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。 最后，在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，他帮助我们树立了正确的世界观、价值观、人生观，它也帮助我们培养健全的人格，也教会我们要勇敢的剖析自己，，让我们刚好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

我的一次心灵之旅作文(优秀作文)

我的一次心灵之旅作文 每一天晚上，我都在想着一个问题。生命的意义到底是什么？苦思冥想却一直费解，我能感受到的，只有对生的渴望，活着的喜悦，或是说，生命并没有意义。心灵之旅，就此开始…… 人活在世上，必然有许许多多的选择和决定，也必然面临着种种猜疑和苦难，我们只能靠自己的内心去面对，然而，就得唤醒你的内心。 第一个唤醒：活着，你必有种种经历，而它就意味着，你是一个生命，你得唤醒你的生命。 作为一个生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是适合你的性格与禀性的，有了准确的自我意识后，内心就会变得淡定，行动就会从容。同时，你也得知道，自己不想要什么？对此，我们不会很清楚，可越长大，慢慢思考，脑海里的答案便慢慢清晰起来，人世间那么多诱惑，他们都在干扰我们找寻生命的目标，我们必须得懂的抵制和排除。实际上，我们越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的东西。 那么，知道了该做的和不该做的，我们大概就会明白，自己是一个生命，我们可以控制自己的行为思维，可以与自然对话，可以做自己想做的事……这就是一个生命所在。 接着，第二个唤醒：比起生命，我们更应该知道，我们是个体，无法替代的，我们得唤醒我们的个体。 每一个人都是独一无二的，对你的人生负责，实现你的价值，自我的觉醒，成为真正的自己。这是件难事，它意味着，你得为自己而活，能不在意他人的舆论，依照自己的真性情而活，又抱着宿命的态度坦然而死。不伪善，不欺瞒，正像卢梭所说的“上帝把你造出来之后，就把那个属于你的特定的模子打碎了。”名声，财产，都是身外之物，人人都可求而得之，但没人能代替你感受人生，死后，也没有人能代替你感受人生。真正明白了这一点之后，我们就会明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味来。人生是否有意义，衡量标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪出个性的光芒。 而最后一个唤醒的，那便是你的灵魂。 世界万物，唯有人，能有自我意识，这是上帝赋予我们的，但并不是赐给每一个人的。唤醒高贵的灵魂，我们才无愧于‘人’这个称号。人与其他动物相同，都有魂魄，但‘灵’是动物没有的，当我们的‘灵’照亮‘魂’时，我们才有灵魂。这就说明了，我们的体内有两个我，如果你的大我‘灵’唤醒了小我‘魂’，那么，当你去做一件事，就不仅仅是完事交差了，你会想想，通过这件事学会了什么做人的道理，每一步都会在通往你的精神目标的道路上，会有超凡脱俗的心态，在精神上不会受无常的祸福得失摆布，时时刻刻，都会有新的思考，有新的认知，能感受到这世界最原始的真善美，能与孤独并行，能真正拥有自己的世界……此时的小我，就

心理健康教育心得体会5篇

心理健康教育心得体会5篇 心理健康教育心得体会1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，

心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。 心理健康教育心得体会2 坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。

健康教育培训心得体会4篇

健康教育培训心得体会4篇 健康教育培训心得体会1 本学年，我担任高一(十)班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。 一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。 本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。 二、形成正确的集体舆论，培养优良班风 集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和

意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。 首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。 其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中

心灵之旅作文

心灵之旅作文 心灵之旅作文（一） 最好的时光在路上，我们的背包装满晴朗与温暖，就这样出发，不问路之遥，山之高，水之远。 听风在平野上吹着口哨，看花在草丛中无名盛开，嗅秋在山水间浅浅酝酿。阳光在枝叶间摇曳，斑驳的光影碎碎地盛开在路上。时间宛如青石上漫步的露珠，那样慢，那样悠然。记忆飞上树梢，静静地吟唱遗失的音符。爱上那残缺的美，却无力拾起，其实竟暗地喜悦，就让旧年像一颗温润的鹅卵石静静地晾着好了。激情四射的速度带我穿梭而过，不容一丝留恋。 阳光在每一寸平野上猜测着秋的>故事。天空纵然清淡却令人过目难忘，云卷云舒有风为之执笔。连空气都是暖暖的，似乎洋溢着橘黄色。这橘黄色静静沉淀成一地秋色。枯草在风中潇洒风流，恬静得宛如一首田园诗，豁达的情怀遮过了悲情。杨柳依依，风姿不减当年。春暖秋凉仿佛一瞬间，柳树静婉如雪，不悲亦不喜，淡衣素腕一舞抚平了所有的伤感。 漫步草丛，看岸边野芳临水恋影。水多灵秀，时光沉淀的蓝色或许记录过唐风宋雨的沧桑，或许捧过背着书与剑的书生的清影。水像江南女子一样敏慧，漾着恒古不变的温柔。千万般深深浅浅的蓝完美地编织着一个蓝色的迷梦，凡是注视着她的人都会走入这千古迷局。天光云影，柳姿花颜尽映水中，宛如千万朵淡淡的暗花沾染了墨色清香。风过时，掀起千万朵莲花，令人如临花海。阳光下，水面有点点银光闪烁，像满天小银币，又似星星隐于水。云在天际轻轻摇曳，像一尘不染的雪花柔情万种，萦绕于山水之间。心灵在山水之间像一朵花开放，简静清美。 最美的视角是心灵，心灵像一块玻璃，换个角度你会看到别样的风景。怀着愉悦的心态看世界，一切都是风景。带着心灵去旅行，去欣赏风景，去让心灵焕发隐匿的神采。 心灵之旅作文（二） 春天，抚摸细雨的细腻； 夏天，感觉阳光的明媚； 秋天，品尝丰硕的果实； 冬天，远眺皑皑的白雪。 一年四季，只要倾听，你就会发现生活之美。 春天，万物复苏。一切都从沉睡中醒来。顿时，整个舞台活跃起来。郁金香们引吭高歌，连翘花翩翩起舞，水仙表演起了独奏，树木也在一夜之间披上新绿。处处彰显着生命的活力。僵直的枝条柔软起；起来，枯黄的大地绿意融融。用心去倾听春的脚步，倾听绿芽爬上枝头的兴奋，只要用心肯定会听得到的。 夏天，生命的活力似乎达到了及至。把大地照得发白的阳光是那么刺眼。牵连你的耳朵也嗡嗡响。我们这一带，树多。所以夏日了“听取蝉声一片”的声音是很久的。它为炎炎的夏日增添了浓浓的情趣。雨，也成为了夏的主角，它来势凶猛不同于春雨的温柔。它不像春雨淅淅沥沥地下上一整天。夏雨会让你明白什么叫雷厉风行。 秋天，是收获的季节。遍地金黄的叶与流动的饿湖水相映成趣，潺潺的流水声与落叶的声音难道不美吗？“秋风秋雨愁煞人”我并不这么想。秋，并不仅仅代表着生命的终结。同时，它也繁衍了下一代生命。 我们充满了早秋的精神。这时碧绿与金黄相混，悲伤与喜悦相杂。希望与回忆相间。

心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会 通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个

学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

健康教育心得体会4篇

健康教育心得体会4篇 *目录健康教育心得体会小学心理健康教育骨干培训心得体会小学心理健康教育心得体会浅谈体育与健康教育新课程改革心得体会最近参加了xxx市中小学教师健康教育培训，受益匪浅, 感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。 通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力 通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下

药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。。'我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！ [小学心理健康教育骨干培训心得体会]健康教育心得体会2篇 | 从5月23日至6月15日，长安镇教办举行了一次中小学心理健康教育骨干培训班。非常荣幸我能参加这次这么有意义的培训，因为在这个月的培训中，让我巩固了许多大学学过的心理学知识，开拓了我对心理学领域的认识，也结识了很多其他学校的老师。通过这次的交流和学习，让我获益匪浅，其中让我印象比较深刻的是6月6日由管延华老师主讲的《活动课的心理学原理及教育应用》。下面，我将对这一天的学习谈谈我的心得体会。

一场心灵之旅,一片爱的箴言—《小王子》读后感_读后感

一场心灵之旅，一片爱的箴言—《小王子》读后感文东阳 记得我与小王子结缘是在初二的时候，当时有一场作文比赛，有幸得奖，奖品便是这《小王子》，时至今日，我依旧难以忘记那蜂蜜般的沙漠中金黄色的长发，小王子终究是不存在于这个世界中的，却化作了美丽的星星，点缀了我的夜空。 《小王子》中有两条故事线，一条是飞行员与小王子的故事，一条是小王子的旅行，故事开始于一顶帽子，这幅画象征了飞行员的童年，大人们只懂得看见外面的形象是一顶帽子，但童年时的飞行员，却是货真价是的用心在画，就好比作者本人写下这本书，虽然篇幅不长，像一条蛇，但其中的构思精巧而又宽广犹如一头大象。 人类是何等的聪明，明白双脚探索不了所有天地，便创造了飞机，但飞机毕竟是工具，工具总是会有坏的时候，飞行员就因此困在了沙漠里，每天能做的事就是修理他的飞机，想要以此获救，当然，还有一个人陪伴着他，小王子。小王子就像是一个奇幻世界的漂流者，把一路上的见闻印在脑海里，像日记一样的呈现在我们面前。飞行员是不幸的，他的处境十万火急，荒芜而焦灼的沙漠不仅灼热他的身体，更灼烧着他的心。但飞行员也是幸运的，小王子救了他，但并没有帮助他修好飞机，还一直缠着他画画。但毋庸置疑，小王子救了他，把他的心从沙漠里拉了出来，送给了他一片澄澈的星空。 而小王子的故事，则是要从更早开始讲起，不同于飞行员与外部

环境做着斗争，小王子的困境是面对自己的内心，（我个人把每个人的星球都理解做他个人的内心）他的星球上有玫瑰，有火山（个人认为是情绪），有猴面包树（个人认为是欲望），星球虽然小，却是属于他的，他小心的打理火山，铲掉猴面包树的幼苗，防止他把星球占满，而其中小王子最珍重的，是玫瑰。小王子细心的照顾她，却在她的一次次任性之后变得困惑，书中有一句话“她不知道如何爱她，没有想到那些小计谋背后藏着的柔情”。与表面的骄傲和任性不同，在最后分别的时候，她终于展露内心真实的一面，满怀“静静的柔情”的她既不愿意责备小王子，也不愿意让小王子看见自己流眼泪。 告别了玫瑰，旅行就这样开始了。小王子走向了别的星球，六个星球，住着六个人，他们看似迥异，各个人物都有自己独特的夸张和扭曲之处，实则是相通的，他就是小王子口中的“大人们”。国王本应是威严的象征，却活像一个权力之下空虚的躯壳，而剩下的东西呢“他的袍子太长了，连一个人坐的地方都没有”；爱慕虚荣的人把人之间的关系看做世故的交易，把他人的喝彩当做一切，却忽视了人最重要的心；酒鬼陷入了自己的牢笼，用错误来惩罚自己，想以此来忘却错误带来的痛苦，但痛苦并没有消失，他反而越陷越深；商人看似富有，却从未真正拥有一个哪怕一颗星球，他把别人的星球当做撑起自己财富的数字，但星球不是数字，他一无所有；点灯人非常的可怜，她拼命的工作，拼命的努力，换来的只有越来越小的星球，越来越繁重的工作，他最后沉在了机械般的工作中，丧失了为人的快乐与热情；地理学家看似学识渊博，实则一事无成，不肯迈出一步，只等着别人