浙师大2012-2013学年《大学体育》课程理论考试试卷及答案

《大学体育》课程理论考试试卷

一、名词解释（10分）：每题2分

1. 心理健康：是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调。具体讲，心理健康包括两层含义：其一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，及时发现并克服自己的缺点；其二是有正确的人生目标，能不断追求和进取，对未来充满信心。

2. 行为：人的行为是指具有认识、思维能力和情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所做出的能动反应。

3. 运动处方：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼，达到健身或治病的目的，即为运动处方。

4. 运动性昏厥：在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性知觉丧失现象，叫运动性昏厥。

5. 身体素质：通常指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映，一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

二、填空题（30分）：每题1分

1.健康包括身体、心理健康、道德健康和社会适应良好四个层面的健康。

2.促进大学生健康的行为应包括以下内容：规律的生活作息制度，积极的休息与休眠，合理营养和平衡膳食，科学地锻炼身体，及时调控情绪问题，学会幽默与解嘲，及时寻求心理咨询。

3.制定运动处方的基本原则有个性化原则，动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。

4.大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有：健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能发展相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。

5.运动处方的内容包括：运动目的、运动项目、运动强度、运动时间和运动频率等。

6.运动中的常见的生理反应有肌肉酸痛，运动中腹痛，运动性贫血，运动性昏厥，肌肉痉挛，运动中暑。

7.我国第一位奥运金牌获得者是许海峰。

8.我校体质健康检测内容包括身高、体重、肺活量、50米、女800米（男1000米）、握力6大项。

三、选择题（20分）：每题2分

1.经常参加锻炼的人，安静时心率比一般人

A慢 B相等 C 略快 D 快

2. 是学校体育最基本的要求。

A、健康教育

B、健身育人

C、增强学生体质

D、提高学生的运动技能

3.以下何种运动属于有氧运动？

A立定跳远 B 俯卧撑 C 慢跑 D 100米跑

4.以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为

A 身高体重

B 肺活量

C 握力

D 800/1000米

5. 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从

而增加负荷，这一锻炼方法为

A、间歇锻炼法

B、重复锻炼法

C、持续锻炼法

D、循环锻炼法

6. 以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型

A、掷实心球

B、排球垫球

C、引体向上

D、握力

7. BMI指数反映人体何种素质？

A 柔韧性 B力量素质 C 速度素质 D 身体形态

8. 一般认为，大学生运动中心率为小强度。

A、低于100次/分

B、150次/分～180次/分

C、120次/分～150次/分

D、低于120次/分

9. 现代体育的范畴包括竞技体育、__ ____和群众体育三个方面。

A、中学体育

B、大学体育

C、学校体育

D、社会体育

10. 1896年在___ ___举行第１届现代奥运会。

A、法国巴黎

B、英国伦敦

C、希腊雅典

D、埃及开罗

四、是非题（10分）：每题1分

1．健康是指身体无疾病的状态。（×）

2．运动中关节脱位时需先用夹板或其它方法固定伤肢。（√）

3．发展有氧耐力通常而言指提高心肺功能水平。（√）

4．紧张和压力是现代人的健康危机之一。（√）

5．库帕认为，全身耐力运动的最短锻炼时间为3分钟。（×）

6．在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。（×）

7．挫伤后24小时内可采用休息、冷敷、按摩和抬高患肢的处理方法。（×）8．进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后30分钟后再进行运动。（√）9．眩晕耳鸣、经常感冒是亚健康的典型表现之一。（√）

10．800米、1000米体侧不及格者则体质测试总分不及格。（√）

五、简答题（10分）：

运动损伤包括哪些？并具体分析挫伤的造成原因、征象、处理。

答：（1）运动损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。

开放性软组织损伤包括：擦伤，切伤与刺伤，撕裂伤。

闭合性运动损伤包括：挫伤，肌肉损伤，关节韧带损伤，骨折，关节脱位，脑震荡。

（2）挫伤

1.征象：挫伤多发生在头部、胸部、四肢，因为这些地方经常暴露在外，常会遇到碰、跌、撞、打、摔等，受伤后局部红肿、疼痛，皮肤破裂的当时就出血，没有破裂的会出现青紫淤血。

2.原因：首先是运动前准备活动做得不够，肌肉、关节没有得到充分的活动；其次是活动时用力过猛，超过了肌肉、关节和韧带的负荷限度。

3.处置：应根据情况及时处理挫伤。如果皮肤出血应立即停止运动，先用酒精或碘酒将

伤口消毒，用净布包扎。如果受伤部位红肿、疼痛，可先用冷水或冰进行局部冷敷，抬高受伤部位，必要时加压包扎，防止继续出血。24小时以后改用热敷，用按摩来活血、消肿、止痛。伤势减轻后再做针对性的活动，使关节、肌肉恢复功能，如做下蹲、弯腰、举腿等，可以避免伤后关节不灵活或发生肌肉萎缩。

六、专项问答题（20分）：根据自己的选修课项目，回答2道题目，每道10分

1. 简述正手平击球的动作要领。（网球）

2. 简要介绍四大满贯公开赛的特点。（网球）

答：1、（1）准备姿势

面对球网，两脚分开与肩同宽，身体前倾，两膝微屈，中心落在前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，拍面垂直地面并指向对方，注意力集中，准备迎击来球。

（2）后摆引拍

手臂保持放松，肘关节弯曲，拍头略高于手腕，球拍引至拍头指向身后。

（3）挥拍击球

以腰部转动带动大臂，用大臂带动小臂，手腕固定，使球拍从略低于腰部处开始沿着来球的方向向前上方挥击，击球点在腰部高度。

（4）随挥动作

击球后，球拍沿着球飞行的方向继续向前上方挥动，随惯性挥至左肩上方，身体转至面向球网并为下次击球做准备。

2、网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网

球公开赛的简称。

（1）澳大利亚网球公开赛：是四大公开赛中唯一在亚洲区域举行的。澳大利亚公开赛的总奖金高达1900万澳元（折合1520万美金）。其中男女单冠军的奖金分别210万澳元（折合186万美元），是四大满贯最高。

（2）法国网球公开赛：是在法国巴黎举行，是红土场地，球速慢，多比耐力。

（3）温布尔登网球公开赛：是在英国伦敦举行，是草地场，球速快且低平，是四大公开赛中历史最长的比赛。

（4）美国网球公开赛：是快速硬地场，比澳网场地要速度快。

1. 简述正手发高远球的动作要领？（羽毛球）

2. 简述羽毛球的发球违例（羽毛球）

答：1、高远球站位应靠近中线一侧，离前发球线约1米的位置处。左脚在前，右脚在后，身体稍侧对网，两脚与肩同宽，身体重心放在右脚上。发球时，右臂后引，由上而下向右前方挥拍，同时左手放球。挥拍过程中，重心由右脚转到左脚。当球拍挥至右侧稍前下方时（击球

点），右前臂加速，握紧球拍，手腕由后伸经前臂稍内旋到屈收，急速向前上方闪动击球。击球后，球拍随势向左上方减速收回至胸前。

2、发球违例是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。

具体的违例规则如下：

（1）.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

（2）.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。（3）.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

（4）.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

（5）.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。

（6）.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

（7）.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

1. 乒乓球推档技术动作要领。（乒乓球）

2. 乒乓球比赛中合法发球的主要内容包括哪些？（乒乓球）

答：1、推挡球以反手推挡球为主，其中又分高压推挡球（大力推挡）、下旋推挡球、侧上旋推挡球等。反手推挡时，离台30-50CM站立，左脚稍前，右脚在后，小臂与地面基本平行，肘部与大臂贴右侧身旁，大小臂夹角成100度左右，小臂靠近腹前，球拍与桌面成9 0度角。当来球入台将近上升期时，小臂内收，球拍迎向来球方向，向前、向下发力，推击来球的中上部，食指同时微微用力使球拍前倾，盖住来球，大臂随小臂前摆。击球后，球拍按半圆弧形路线还原。

2、（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；

而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。

（5）球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。

（6）运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。且裁判员和副裁判员均可判定发球不合法。如果裁判员或副裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判发球违例。

（7）运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。

1. 原地单手肩上投篮的动作要领是什么？（篮球）

2. 原地双手胸前传接球的动作要领是什么？（篮球）

答：1、以右手投篮为例。右手五指自然分开，向后屈腕、屈肘，持球与肩上；左手扶球，右脚在前，左脚在后，重心放在两腿之间，上体稍前倾，两腿微屈。投篮时用力蹬地，腰腹伸展从下向上发力，同时提肘且手臂向前上方充分伸展，最后通过食指、中指指端将球投出。球出手后，手腕前屈，手指向下。

2、传球：手臂伸向传球方向，后脚蹬地，身体重心前移，两手腕下压、外翻，快速地抖腕、拨指将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余手指向前。

接球：手臂伸出迎球，两拇指相对成“八”字形，虎口相对，手指朝上。手指触球后，迅速收臂将球置于身前或体侧。

1. 什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）

2．简述排球运动的特点。（排球）

答：1、垫球是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。

（1）准备姿势：根据球的落点，迅速移动并成半蹲姿势站立。

（2）手形：当球接近腹前时，两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。

（3）击球：当球距腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸、插到球下，向前上方蹬地，抬臂垫击球的后下部。身体重心随击球的动作前移。

（4）用力：主要靠手臂上抬力量增加球的反弹力，同时配合蹬地、跟腰动作，使重心向前上方移动。两个手臂要适当放松，便于灵活控制垫球的方向和力量。

（5）垫球部位：保持腹前击球，触球时用前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面为宜。（6）手臂角度：根据来球的角度和要垫出的方向，运用入射角与反射角相等的原理，调整手臂与地面的角度和转动左右手臂平面来控制垫球方向。

2、（1）、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

（2）、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

（3）、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

（4）、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

（5）、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

（6）、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

1. 什么是越位位置，如何判罚是否越位？（足球）

2. 简答脚背内侧踢球技术的动作要领。（足球）

答：1、足球比赛构成越位要满足以下条件：在同伴传球时脚触球的瞬间，在对方半场内如果同伴的位置与对方最后一名后卫的位置相比更靠近对方底线，同时该队员处于球的前方，这时就判越位。需要说明的是与对方最后一名后卫处于平行时不判越位。

2、踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45度角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧方向20~25厘米处，屈膝，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，由大腿带动由后向前摆，在身体转向出球方向，膝盖摆到接近的内侧正上方的瞬间，小腿做爆发式的前摆，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球脚继续前摆。

1. 何为定向运动？试述你对定向运动的认识与理解。（定向运动）

2. 何为标定地图，简述利用指北针标定地图的过程。（定向运动）

答：1、定向运动是指运动员借助定向地图和指北针，按组织者规定的顺序和方式，自我选择行进路线并到访地图上所标示的地面检查点；按顺序以最短的时间到访过所有检查点或在规定时间找到检查点得分较多者为胜的一种体育运动。

定向运动通常在野外森林里进行，也可以在城市的郊外、公园或在较大的校园里进行。定向运动比赛的成败取决于运动员的个人识图、用图、野外定向和野外奔跑能力的强弱。因此，定向运动适合各种年龄、性别的人参加。

2、标定地图，就是让地图和现地两者的方位严格一致，恢复地图与实地成一定比例的完全相似的关系。

指北针标定地图：

（1）将地图与指北针都水平放置。

（2）佩带的指北针水平放置不动，转动地图直到地图上的指北线与指北针红色的指针平行，此时地图即被定向。具体方法：①把指北针套在左手大拇指并水平放置在地图上，接着将指北针上右侧的蓝色箭头从自己所在的位置指向你要行进的位置。②然后水平转动指北针和地图（你的身体也随着转动），直到指北针上红色的指针与地图上表示南北线的北箭头同方向。③此时指北针上蓝色箭头所指的方向就是你要行进的正确方向。

1. 本学期学习的太极拳套路名称叫什么？其主要特点是什么？（太极拳）2．太极步法的运行步骤有那几个？其技术特点是什么? （太极拳）

答：1、二十四式太极拳。

特点：(1)保留杨式太极拳的传统风格，架式开展宽大，中正安舒，轻松柔和，圆活沉稳，寓刚于柔。

(2)保持杨式太极拳的基本技法，但删去了原来传统套路中的重复动作。套路中的招式编排由简到繁，布局循序渐进，先易后难，利于学习。只要练习相当时间，其锻炼效果与原来的传统杨式太极拳是一样的。

(3)易学易记，便于推广。

(4)练习一趟比较省时，只需5~6分钟，极慢也不过7~8分钟，可供表演。

(5)简化太极拳由24个招式分成8组组成套路，各组有自己突出的锻炼目的。8组动作就是8个单元，利于教学。套路运动过程中方位变换非常简单易记，只是左右走两个来回，而起势与收势同一位置，处于这两趟来回横轴线申点偏右。

2、（1）马步：两脚左右开立，两脚平行向前，与肩同宽，两腿屈膝半蹲，重心平均落于两腿，屈髋收臀，上体正直，头顶与会阴成一垂线。

（2）弓步：两腿前后分开。前腿屈膝前弓，膝与脚尖上下相对，大腿斜向地面，脚尖直向前；后退自然蹬直，脚尖斜向前方约45-60度。两脚全脚掌着地，不可掀脚拔跟。两脚横

向间要保持一定宽度，大约在10-30cm。两脚不要踩在一条直线上或左右交叉，以免造成身体紧张、歪曲。

（3）虚步：后退屈膝半蹲，大腿高于水平，后脚全脚着地，脚尖斜向前方，臀部与脚跟上下相对，前腿微屈，正对前方，前脚脚掌着地；或脚跟着地，脚尖上翘。

（4）仆步：一腿屈膝全蹲，脚尖稍外展，全脚掌着地，膝部和脚尖方向一致，不要向内裹扣；另一腿向体侧伸直，脚尖内扣，全脚掌落地。仆步的两脚尖大体平行向前，或略呈八字。两脚皆不能掀脚拔跟。

（5）独立步：一腿自然伸直，独立支撑；另一腿屈膝前提，大腿高于水平，小腿及脚尖自然向下，上体保持正中，重心保持稳定。

（6）并步：两脚平行向前，相距约20cm，脚尖不可成八字，全脚着地，重心平均放于两腿，也可偏于一腿。两腿半蹲，上体保持中正。

（7）上步：后退向前迈出一步，或前脚向前移动半步。

（8）退步：前脚向后退一步。

（9）跟步：后退向前办拢半步。

（10）测行步：两脚横向依次向一侧移动，脚尖平行向前。

1. 简述跆拳道的定义？（跆拳道）

2. 讲解跆拳道横踢技术的运动路线和动作要求？（跆拳道）

答：1、跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。

2、实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前；左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻；随即左脚掌继续逆时针转至约1 80度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚逆时针外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。

1. 简述毽球运动的四种基本踢法的动作要领及易犯错误动作？（毽球）

2. 简述毽球运动的健身价值？（毽球）

答：1、略

2、略

1. 剑术套路动作的主要特点是什么？结合上课的运动感受进行阐述。（剑术）

2. 结合上课的运动感受对剑术套路运行节奏进行阐述。（剑术）

答：1、略

2、略

1. 简述户外运动的起源与发展（户外健身）

2. 户外健身运动有何特点，结合自身情况浅谈如何加以利用（户外健身）

答：1、略

2、特点：（1）在自然环境中进行，有着回归自然、返璞归真的特征；

（2）无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性，常具有结果的不可预见；

（3）尤其是比赛强调团队精神；

（4）是一门综合性学问，要求参与者有多方面的科学知识、专门技术、生活技能和各种解

诀突发问题的技巧；

（5）对体能具有严格的近于极限的要求；

（6）是体验教育的重要组成部分。

结合自身：略

1. 背部肌群有哪些？写出三个发展背部肌群练习的名称。（健美）

2. 股二头肌在身体哪个部位，做什么动作可以发展股二头肌？举一例子。（健美）

答：1、背阔肌、斜方肌、大圆肌、竖脊肌等。

俯立划船，后仰滑轮下拉，窄握杠铃提举。

2、股二头肌（又称：腿二头肌，）交叉在膝关节附近的肌腱群，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，位于大腿后侧，有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。

股二头肌锻炼有复合动作深蹲、硬拉、孤立动作俯卧腿弯举、坐姿腿弯举，辅助动用腿举、斜蹲机练习等

1. 形体训练的内容。（形体训练）

2. 形体训练的特点（形体训练）

答：1、基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否，直接影响人各种运动行为的美。日常生活中，有些年轻人往往忽视形体训练，因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。通过形体训练，从实际出发有针对地练习一段时间，就会练就出一个健美的形体姿态。另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，对性使它能有正确的姿势

与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一，健身俱乐部的套操中的形体训练，不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形体之美达到统一，有助于提高练习者现代气质和高雅风度。

2、形体训练是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气质和鉴赏能力；还可以培养学生学习健身操的兴趣，提高学生学习健身操所需的专项身体素质。

1. 体育舞蹈的分类（体育舞蹈）

2. 体育舞蹈的特点（体育舞蹈）

答：1、体育舞蹈分两个项群、十个舞种，其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快舞步，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

2、体育舞蹈有很强的娱乐性和艺术性，它是由无数个被加工过的身体运动所组合而成，是一个时间性和空间性的非周期运动项目，既具有自娱性，又有强烈的表演性。

1. 我国对街舞的划分有哪些？（健身街舞）

2. 健身街舞的动作特点有哪些？（健身街舞）

答：1、我国把街舞划分为流行街舞、健身街舞和器械街舞三大类

2、（1）.表演与娱乐性。街舞被搬进健身房，其内容和练习方式在体育健身原则的指导下有一些相应的改变，但它固有的流行舞蹈的表演性与娱乐性，随着基础的移植而保留下来，这是街舞之所以体现时尚与活力的根本所在。

（2）.街舞的风格自然而狂放，不拘一格，突出个性表现。街舞动作中非常重视身体与步法的节奏变化，并增加了许多手臂组合，在随意、松弛的动作感觉之外，更强调动作的韵律感与爆发力。在动作的编排过程中，不同的HIP—HOP音乐会带给街舞教练员不同的灵感与发挥空间。学生在练习过程中除了学习到教练员的基本动作外，还可以在头部、手臂等部位做一些自己喜欢的简单变化，进行再创造，尽情体现自己的风格。

1. 健美操的特点（健美操）

2. 健美操锻炼的意义。（健美操）

答：1、（1）集健美和健身于一体

健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方，强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性，不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼，使人体匀称和谐地发展，而且还能增强体质，培养健美的体形和风度，塑造健美的自我。因此，健美操是一项既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养的人体运动方式，对人的身心影响较为全面。

（2）鲜明的节奏感和韵律感

健美操是一种必须在音乐伴奏下进行的身体练习，音乐是健美操的灵魂。与艺术体操相比，健美操更强调动作的力度。因此，健美操的音乐节奏趋于鲜明强劲，风格更趋于热烈奔放。健美操音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲，而正是音乐中的高低、长短、强弱、快慢等有节奏的变化，使健美操更富有一种鲜明的现代韵律感。此外，旋律清晰、活泼轻快、情绪激奋的音乐，不仅能振奋练习者的精神，使人产生跃跃欲试的动感，而且还能使人在练习过程中，忘却疲劳，产生一种轻松愉快的心情。（3）动作的多变性和协调性

健美操成套动作的多变性，不仅表现在动作的节奏和力度上，而且还表现在动作的复合性方面。其每节操很少是单个关节的局部动作，大多为多关节的同步运动。如在完成大幅度的上肢动作时，常伴有腰、膝、髋、踝和头部等的动作。这不仅可使身体各关节的活动次数成倍增长，而且还能有效地改善和提高人们身体的协调性。

（4）广泛的群众性

健美操是一项富有趣味性的运动，它能给人们带来热情奔放的情感体验，符合现代人追求健美、自娱自乐的需要，因此深受广大群众的喜爱。同时由于健美操，尤其是健身健美操，其练习形式多样，运动负荷和难度可以自我调节，不同年龄、性别、形体、素质、个性、气质的练习者都可酌情择项参加锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的练习方式，并通过训练增强体质，弥补自身的某些不足，并且还可从中获得乐趣。因而，健美操是男女老幼所青睐的一项运动。此外，由于健美操不受气候的影响，对场地、器材条件的要求不高，练习起来简便安全，适合不同地区、不同条件的单位和部门开展。因此，这项运动具有广泛的群众性。

2、经常参加该项运动，可提高关节的灵活性，使肌肉的力量增强，韧带、肌腱等结缔组织的柔韧性提高，使心肺系统的耐力水平提高，还有利于改善和提高人的协调能力。

长期进行健美操锻炼能减掉多余的脂肪，有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展；有利于改善不良的身体姿势，塑造优美的形体；可以缓减人的精神压力，增强人的社会交往能力。

健美操不仅具有良好的健身效果，同时还要娱乐的功能，可使人在锻炼中得到一种精神上的享受，满足人们的心理需要。

体育理论考部分练习及答案

1、乒乓球的反手快攻技术中，击球时，肘关节内收，前 臂外旋快速向右前方上挥，在球上升时，击球的_______。 B、中上部 2、科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进 原则、全面性原则和_______ 原则。C、持之以恒 3、从1926年的第一届世乒赛至今，共举行了_______届。 D、48 4、乒乓球的正手加转弧圈球时，击球时，上臂带动前臂 向上并向_______发力击球，在下降期加力摩擦球的中部或中上部。D、左前方 5、竞技比赛是奥运会的主要内容，所有项目都必须是经 ______________ 承认的。C、国际奥委会 6、打乒乓球时，加力推中，击球前前臂上提，球拍后引， 肘部贴近身体，球拍位置_______击球点，拍面稍前倾。C、高于 7、乒乓球的反手发右侧下旋球，挥拍击球_______, 顺势 还原。D、下部 8、乒乓球中的反手攻球，前臂外旋使拍面略前倾，上臂 肘关节靠近身体。D、右前方 9、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。它是一个 ______________ 的组织，是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。它的总部设在瑞士的洛桑。

A、国际性的、非政府的、非营利 10、顾拜旦认为，既然古奥运会可以体现个城邦的共同性 与和平理想，那么用现代形式来复兴奥运会，使它成为世界性运动会，能促进______________。A、人们友好共处和世界和平 11、2008年北京奥运会，中国获得了_______块乒乓球奖 牌。C、8 12、适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高 心率的_______ 的强度作为标准。B、70%～85% 13、如何贯彻全面性原则_______ 。B、身体的全面锻炼 和心理与锻炼的相互作用的提高 14、_______年荷兰世乒赛，刘国梁终于梦圆代表世界乒 坛高水平的圣* 勃莱德杯，并由此成为中国第一位乒坛大满贯。C、1999 15、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人 的一个_______ 。B、全国性节日 16、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞 赛的______________。C、大学生比赛 17、根据乒乓球来球落台弹起后第二弧线的不同阶段，通 常把击球时间分为_______和_______五段。A、上升时期上升后期最高点期下降前期下降后期 18、_______年，第一届欧洲乒乓球锦标赛期间，召开了第

浙师大羽毛球体育理论考

1、（）是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。 A、脂类 B、糖 C、蛋白质 D、氨基酸 2、适宜冬季锻炼的运动方式是（）。 A、自行车 B、长跑 C、散步 D、体操 3、身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。 A、减肥 B、竞赛 C、健身 D、娱乐 4、我国高校体育的首要任务是（）。 A、传授知识，提高技能 B、增强体质，增进健康 C、培养品德，提高素质 D、造就骨干，指导普及 5、坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）。 A、力量 B、速度 C、灵敏 D、柔韧 6、体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的（）。 A、唯一途径 B、基本组织形式 C、唯一组织形式 D、必修课程 7、呼吸系统的组成为:（）。

A、鼻、喉、肺和支气管 B、嘴、喉和支气管 C、鼻、喉、肺和心脏 D、嘴、喉、支气管和肺 8、提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。 A、心血管 B、脑血管 C、肌肉 D、呼吸 9、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 10、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。 A、120～130次/min B、110～140次/min C、130～150次/min D、150～160次/min 11、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它（）。 A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础 B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础 C、既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础 D、既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 12、身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是（）。 A、12—21 B、11—20 C、11—15 D、15--20 13、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是（）。

体育理论考试答案

体育理论考试答案 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确

13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。 错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。 正确 20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误 21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。 错误 22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 正确 23. 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 正确 24. 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。 错误 25. 只有体重超过标准20%以上时才称为肥胖。 正确

浙江师范大学关于印发期刊(著作)定级标准(试行)的通知

浙江师范大学文件 浙师科研字〔2014〕13号 浙江师范大学关于印发 期刊（著作）定级标准（试行）的通知 各学院，校行政各部门（单位）： 现将《浙江师范大学期刊（著作）定级标准（试行）》印发给你们，请遵照执行。 浙江师范大学 2014年11月4日 —1 —

浙江师范大学期刊（著作）定级标准（试行） 根据学校岗位聘任工作要求，为充分调动教师科研工作积极性，客观、公正地评价教师的科研工作业绩，结合学校科研发展实际情况和要求，特制订本期刊（著作）定级标准。 一、期刊级别 （一）顶级期刊 《中国社会科学》；SCI Ⅰ区收录期刊；影响因子在3.0（含）以上的SSCI、A&HCI收录期刊 （二）权威期刊 SCI Ⅱ区收录期刊；影响因子在0.8（含）以上、3.0以下的SSCI、A&HCI收录期刊；国内权威期刊（见下表）： 序号期刊名称序号期刊名称 1 管理世界13 法学研究 2 马克思主义研究14 社会学研究 3 哲学研究15 民族研究 4 世界宗教研究16 新闻与传播研究 5 中国语文17 中国图书馆学报 6 外语教学与研究18 教育研究 7 外国文学评论19 体育科学 8 文学评论20 心理学报 9 中国音乐学21 新华文摘（转摘） 10 历史研究22 五年一届全国美展入选作品 11 经济研究23 中国社会科学文摘（转摘） 12 政治学研究24 《中国科学》（中、英文版） —2 —

（三）一级期刊 SCI Ⅲ区收录期刊；影响因子在0.8以下的SSCI、A&HCI 收录期刊；国内一级期刊（见下表）： 序号期刊名称序号期刊名称 人文社科 1 南开管理评论58 金融研究 2 科研管理59 数量经济技术经济研究 3 科学学研究60 会计研究 4 管理科学学报61 中国农村经济 5 中国软科学62 经济科学 6 外国经济与管理63 中国农村观察 7 研究与发展管理64 农业经济问题 8 管理工程学报65 国际经济评论 9 中国管理科学66 财贸经济 10 中国行政管理67 经济学家 11 马克思主义与现实68 经济理论与经济管理 12 教学与研究69 世界经济与政治 13 国外理论动态70 国际政治研究 14 当代世界与社会主义71 美国研究 15 思想理论教育导刊72 现代国际关系 16 哲学动态73 国际问题研究 17 自然辩证法研究74 欧洲研究 18 世界哲学75 中国法学 19 自然辩证法通讯76 法商研究 20 中国哲学史77 中外法学 21 宗教学研究78 政法论坛 22 世界汉语教学79 法学家 23 当代语言学80 法律科学 24 语言文字应用81 法学 —3 —

体育理论考 浙师大

1、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（A）。Ａ、75% B、70% C、60% D、80% 2、心脏工作的“节省化”定义为（B）。 A、经常锻炼的强有力的心脏,进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人 B、经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作时,在负荷相同的条件下,心脏和血压的变化都小于一般人 C、经常锻炼的的心脏,,心率和血压的变化都小于一般人 D、以上答案全不对 3、一般人的每分钟呼吸为（A），经常锻炼的人的为（）。 A、17-19次8-12次 B、8-12次17-19次 C、15-16次13-14次 D、以上答案全不对 4、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是（）。 A、全面发展身体素质 B、掌握基本技术技能 C、提高身体基本活动能力 D、提高身体健康水平 5、人体运动的枢纽是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 6、制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应是（）。 A、临床检查 B、一般体检 C、运动试验

D、运动测试 7、素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括（）。 A、品格、思想、能力、态度 B、品格、知识、能力、身心 C、品格、文化、技能、身心 D、品格、知识、技能、身心 8、发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习。 A、85-100，1-3 B、90-95，1-3 C、85-100，2-4 D、90-95，2-4 9、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射（）天后进行理疗或按摩。 A、2天 B、3天 C、4天 D、1天 10、体育的功能包括（）、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 D、康复功能 11、北京奥运会的口号是（）。 A、同一个世界、同一个向往 B、同一个世界、同一个希望 C、同一个世界、同一个愿望 D、同一个世界、同一个梦想 12、增大肌肉体积的方法：以（）重量--约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化。 A、大中，2-4 B、大小，3-5

浙江师范大学体育场扩音系统情况说明.

浙江师范大学体育场扩音系统情况说明 一、项目简介 体育场看台区域可容纳观众数约为13000人。总建筑面积约6710平方米，建筑层数为2层，主体采用钢筋混泥土框架结构，观众席上方覆盖屋面采用钢结构体系。抗震设防强度为七度，主体结构使用年限为50 年，其中，体育场场地长轴方向约为：230米，短轴方向约为：160米，可满足大型比赛及各类社会群体活动。 二、招标范围 本次招标范围为体育场扩声系统的设计、供货、施工安装、调试、培训和维护保养。竣工后直至通过业主、有关管理部门和监理公司的竣工验收和最终验收合格，交付买方使用。 投标报价应含扩声设备及附件、各种电缆、电线、桥架、配电箱、设备安装、机房工作用品。业主只负责将电源引到机房内，其他部分均由中标人提供。 投标人根据招标文件的要求和提供的建筑及罩棚马道图（详见附图：），在投标文件中，对体育场的扩声系统应有完整的设计，设计深度达到施工要求，并有完整和详细的设备配置表； 扩声系统中的主要货物均采用在国内有实际应用案例的知名进口品牌的中档以上产品。 三．技术要求 1．基本要求 本扩声系统是指体育场用于体育竞赛、一般性大型集会（如团体

操、学校典礼等户外语言和综合文艺使用）的固定安装扩声系统，系统的基本功能为语言扩声和音乐重放，不包括商业演出和大型活动开、闭幕式等实况演出系统。 首先要保证语言清晰度，但也要考虑团体操音乐伴奏、赛间和开闭幕式音乐重放的使用要求。 2．设计依据 依据相关技术要求与扩声系统有关的国家标准和规范主要有： 1)JGJ/T131-2000建设部《体育馆声学设计及测量规范》； 2)JGJ／31-2002《体育建筑设计规范》； 3)GB／T14476-93《客观评价厅堂语言可懂度“RASTI”法》； 4)GB/14948-94 《30MHz-1GHz声音和电视信号电缆分配系统》； 5)GBJ/232-90，92 《电气装置安装工程施工及验收规范》； 6)SJ2112—82《厅堂扩声系统设备互联的优选电气配接值》； 7)国家有关规定的与扩声系统相关的人身安全，消防法规、条例； 8)JGJ/T16-92《民用建筑电器设计规范》； 9）GYJ25-86《厅堂扩声系统的声学特性指标》； 3．声学设计指标

浙师大04年考研数学分析,高等代数真题

浙江师范大学全日制硕士研究生入学考试专业课试题版权所有违者必究 地址:浙江省金华市浙江师范大学研究生招生办邮编:321004电话:0579-2282645传真:0579-2280023 浙江师范大学研究生学院网站https://www.wendangku.net/doc/6011403683.html,浙江师范大学党委研工部网站https://www.wendangku.net/doc/6011403683.html, 浙江师范大学研究生学院学术论坛https://www.wendangku.net/doc/6011403683.html,/bbs/考研你我他交流圈:https://www.wendangku.net/doc/6011403683.html,

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浙江师范大学研习规程

浙江师范大学教育研习规程 （讨论稿） 为深入开展教育实习总结工作，进一步促进师范生完善专业知识结构，改进教学技能技巧，提升教育教学理念，增进教育教学智慧，根据《浙江师范大学教师教育课程改革实施意见》、《浙江师范大学教师教育基地建设规划》、《浙江师范大学实训中心建设规划》、以及规范教育研习工作，提高教育研习质量的现实需要，特制定本规程。 第一条教育研习的功能定位 1、教育研习，是指师范生在教师指导下，运用所学的教育教学理论对教育实习工作中出现的有关问题等进行分析、探讨和研究，以提高反思能力和研究能力而开展的一系列有计划、有组织的教育科学研究活动。 2、教育研习是教师职前教育的一种重要的课程形态，是教师教育实践课程体现的重要组成部分。教育研习的本质是一种以实践为基础、以研究为主要特点的学习活动，其课程价值在于促进师范生的专业发展。 第二条教育研习的主要目标 引导师范生深入反思教育实习工作，在专业知识、专业技能与专业态度等方面促进师范生的专业发展。通过教育研习，学生应达到如

下目标： 1、通过对教学工作实习的研究，巩固专业知识，提高教学基本技能，提升自身的学科教学素质与理念。 2、通过对班主任工作实习的研究，巩固专业态度，提高班级经营能力，提升自身的教育理念。 3、通过对教育科研工作实习的研究，提高发现问题、分析问题、解决问题的基本能力，提升教育科学研究的质量与水平。 第三条教育研习的基本任务 1、对教学工作实习的研究侧重于师范生教学基本技能的发展状况。教学基本技能包括：教学设计技能，教学实施技能（语言表达技能，板书板画技能，导入技能、结束技能、讲解技能、强化技能、变化技能、提问技能、实验演示与操作技能，课件制作与使用技能等），教学评价技能（对课的评价，如评课、说课；对教的评价，如目标达成的有效性，任务安排的合理性等；对学的评价，如知识理解程度，思维参与程度。）等。 2、对班主任工作实习的研究侧重师范生班级经营能力的发展状况。班级经营能力包括：班级常规管理，班级活动组织，学生思想教育等。 3、对教育科研工作实习的研究侧重于师范生基本科研素质的发展状况。基本科研素质包括：选题论证、研究设计、实施过程以及结果表述等。 第四条教育研习的重点内容

大学体育理论考试 超全

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特 征的教育过程和__C____活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生 体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社 会文化生活为目的的___B___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括__A____、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科 学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、 益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。

A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行 的 A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B 。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、

体育理论考试答案

2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷答案 一、名词解释（10分）：每题2分 1. 健康 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态。健康包括身体健康、心理健康、社会健康、道德健康。 2. 学校体育的总目标 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 3. 运动性昏厥 （百度）在运动中或运动后由于脑部一过性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失(LOC)、肌张力消失并伴跌倒的现象,称为运动性晕厥。 （PPT）运动中脑部突然供血不足导致暂时知觉丧失。 4. 运动处方 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。 5. 心理健康 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（30分）：每个空格1分 1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康”。 2. 制定运动处方的基本原则个性化原则，动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。 3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫持续锻炼法。 4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：Rest（休息）Ice（冷敷）Compression（加压包扎）和Elevation（抬高肢体）。 5. 健康包括身体、心理、道德、和社会适应良好四个层面的健康。 6. 我国第一位奥运金牌获得者是许海峰。

体育生考研的学校排名

体育生考研的学校排名 学校名称等级排名学校名称等级排名学校名称等级 1 北京体育大学A+ 9 天津体育学院A 17 北京师范大学 A 2 上海体育学院A+ 10 华中师范大学A 18 南京师范大学 A 3 武汉体育学院A+ 11 苏州大学A 19 曲阜师范大学 A 4 成都体育学院A+ 12 西安体育学院A 20 湖南师范大学 A 5 首都体育学院A+ 13 福建师范大学A 21 东北师范大学 A 6 华南师范大学A 14 华东师范大学A 22 河南大学 A 7 沈阳体育学院A 15 云南师范大学A 23 浙江师范大学 A 8 广州体育学院A 16 吉林体育学院A B+ 等(36 个) ：河北师范大学、山西大学、辽宁师范大学、广西师范大学、浙江大学、山东师范大学、安徽师范大学、四川大学、扬州大学、江西师范大学、西北师范大学、宁波大学、新疆师范大学、郑州大学、哈尔滨体育学院、山东体育学院、吉首大学、南京体育学院、陕西师范大学、山东大学、河南师范大学、清华大学、聊城大学、西南大学、华东交通大学、湖北大学、太原理工大学、上海交通大学、深圳大学、山西师范大学、延边大学、四川师范大学、集美大学、广西民族学院、中国矿业大学、哈尔滨师范大学 B 等(35 个) ：沈阳师范大学、徐州师范大学、湖南大学、吉林大学、杭州师范大学、上海师范大学、内蒙古师范大学、厦门大学、武汉理工大学、中北大学、湖南科技大学、兰州理工大学、天津师范大学、鲁东大学、哈尔滨工程大学、东南大学、长江大学、江西科技师范学院、温州师范学院、淮北煤炭师范学院、南昌大学、贵州师范大学、西南交通大学、重庆大学、海南师范大学、云南民族大学延安大学、西安电子科技大学、西华师范大学、中国海洋大学、北华大学、青海师范大学、广州大学、吉林师范大学、东北大学 C 等(24 个) ：安徽工程科技学院、华东理工大学、华中科技大学、南通大学、广西师范学院、赣南师范学院、内蒙古民族大学、中南大学、中山大学、中国地质大学、西北民族大学、大连大学、南京理工大学、西北工业大学、河海大学、中国石油大学、北京大学、同济大学、北京航空航天大学、南京大学、西安交通大学、牡丹江师范学院、哈尔滨工业大学、大连理工大学

浙江师范大学2018年硕士招生《中国古代文学》复试考试大纲_浙江师范大学考研网

浙江师范大学2018年硕士招生《中国古代文学》复试考试大纲 一、考试形式与试卷结构 （一）试卷满分及考试时间 本试卷满分为150分，考试时间为180分钟。 （二）答题方式 答题方式为闭卷、笔试。 试卷由试题和答题纸组成；答案必须写在答题纸相应的位置上。 （三）试卷题型结构 分析论述题（综合题）：3小题，每小题50分，共150分。 二、考查目标（复习要求） 全日制攻读硕士学位研究生入学考试中国古代文学科目考试内容包括中国古代文学史、中国古代文学作品选等2门中国古代文学学科基础课程，要求考生系统掌握相关学科的基本知识、基础理论和基本方法，并能运用相关理论和方法分析、解决中国古代文学研究中的实际问题。 三、考查范围或考试内容概要 第一章先秦文学 1．神话的起源及主要作品 2．先秦史传文学的发展及主要作品 3．先秦诸子散文的发展及主要作品 4．《诗经》与《楚辞》 第二章汉代文学 1．汉代政论论的发展及主要作家作品 2．《史记》和《汉书》 3．汉乐府和古诗十九首 4．汉赋的发展及代表作家作品 第三章魏晋南北朝文学 1．魏晋南北朝诗歌发展及主要作家作品 2．南北朝乐府民歌的主要区别 3．魏晋南北朝文学自觉及主要文论作品 4．骈文的发展及代表作品 5．志怪小说和志人小说 第四章唐代文学 1．唐代文学兴盛的原因和发展阶段 2．唐代诗歌发展的阶段及代表作家作品 3．唐宋古文运动的贡献和局限 4．唐传奇的发展及代表作家作品

第五章宋代文学 1．宋词发展各阶段的特点 2．宋代古诗文运动的成就 3．宋诗与唐诗的主要区别 4．宋代话本。 第六章元代文学 1．元杂剧产生的原因和代表作家 2．元代散曲的发展及代表作家作品 第七章明代文学 1．明代小说的发展及代表作品 2．明代传奇的新特点 3．明代文学流派 第八章清代文学 1．清代桐城派散文的主要特色 2．清代小说的发展及代表作品 3．清代戏曲发展及代表作品 参考教材或主要参考书： 1．《中国古代文学史》，郭预衡主编，上海古籍出版社1998年版； 2．《中国文学史》，袁行霈主编，高等教育出版社1999年版； 3．《中国历代文学作品选》，朱东润主编，上海古籍出版社2002年版； 4.《中国古代文学作品选》，袁世硕主编，人民文学出版社2002年版。 四、样卷 一、概述诸子散文文体的演进？（50分） 二、如何理解王国维在《人间词话》中所说的“东坡之词旷，稼轩之词豪”？（50分） 三、脂砚斋指出：“可笑近之野史中，满纸羞花闭月，莺啼燕语，殊不知真正美人方有一陋处，如太真之肥，飞燕之瘦，西子之病，若施于别个不美矣。今以咬舌二字加之湘云，是何大法手眼，敢用此二字哉！不独不见其陋，且更觉轻悄娇媚，俨然一娇憨湘云立于书上，掩卷合目思之，其“爱”“厄”娇音如入耳内。然后将满纸莺啼燕语字样，填粪窖可也。”谈谈你对这段话的理解。（50分） 文章来源：文彦考研

体育理论考浙师大

A)。次/分钟得锻炼强度大约就是 ( 1、根据运动时心率与强度相关关系标准,心率160 Ａ、 75% B、70% C、60% D、80% B )。、心脏工作得“节省化”定义为( 2 A、经常锻炼得强有力得心脏,进行重要工作时心脏与 血压得变化都小于一般人 B、经常锻炼得强有力得心脏,进行轻度运动与工作时,在负荷相同得条件下,心脏与血压得变化都小于一般人 C、经常锻炼得得心脏,,心率与血压得变化都小于一般人 D、以上答案全不对 3、一般人得每分钟呼吸为( A),经常锻炼得人得为( )。 A、17-19次 8-12次 B、8-12次 17-19次 C、15-16次 13-14次 D、以上答案全不对 4、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立得基础就是( )。 A、全面发展身体素质 B、掌握基本技术技能 C、提高身体基本活动能力 D、提高身体健康水平 5、人体运动得枢纽就是( )。 A、骨骼 、关节 B． C、肌肉 D、韧带 6、制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应就是( )。 A、临床检查 B、一般体检 C、运动试验 D、运动测试 7、素质教育就是人整体发展得基本素质其内容包括( )。 A、品格、思想、能力、态度 B、品格、知识、能力、身心 C、品格、文化、技能、身心 D、品格、知识、技能、身心 8、发展绝对力量就是以最大负荷重量得( )%得重量,重量( )次进行锻炼,完成最大重量或接近最大重量得练习。 A、85-100,1-3

B、90-95,1-3 C、85-100,2-4 D、90-95,2-4 9、关节囊与韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,24—48小时之后可外敷新伤药,痛点药物注射( )天后进行理疗或按摩。 A、2天 B、3天 C、4天 D、1天 10、体育得功能包括( )、教育功能、娱乐功能。 、健身功能 A． B、健美功能 C、健康功能 D、康复功能 11、北京奥运会得口号就是( ) 。 A、同一个世界、同一个向往 B、同一个世界、同一个希望 C、同一个世界、同一个愿望 D、同一个世界、同一个梦想 12、增大肌肉体积得方法:以( )重量--约一次连续举起( )次得重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化。 A、大中,2-4 B、大小,3-5 C、中小,6-8 D、适中,5-7 13、下列 ( )项目不属于柔韧练习。 A、坐位体前屈 B、收腹举腿跳 C、伸展运动 D、仰卧起坐 14、锻炼身体得方法有:( )等练习方法。 A、重复、间歇、连续、变换、综合 B、重复、间接、直接、变换、综合 C、重复、间歇、连续、变换、综合 D、重点、间接、直接、改变、综合 地完成动作得能力。( )、灵敏素质就是指人在复杂、突变得条件下能15． A、准确无误、机智灵敏 B、快速准确、机智灵敏 C、准确无误、灵活协调 D、快速准确、灵活协调 16、对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、( ) 、拖运、上岸、抢救等。 A、解脱 B、推拉

体育理论考试及答案

2012级2013-2014学年第二学期 体育课理论试题 1、运动保健的概念 运动保健是指在体育锻炼、运动训练和比赛中运用临床医学和体育学的理论知识和方法对体育运动者进行监督与指导的过程。它包括了体育卫生、医务监督、运动创伤及医疗体育等方面的内容。 运动保健也指通过运动的方式来达到保持健康的目的，“运”的含义是指体内的，整体的，而“动”的含义是指体外的，局部的，“保健”包含着西方的“健身”和东方的“养生”两层含义。 2、常见的运动损伤有哪几种？ 擦伤，即皮肤的表皮擦伤。 肌肉拉伤，指肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足造成。 扭伤，由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱。 1、急性腰扭伤。 2、关节扭伤。 脱臼，即关节脱位。 挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。 骨折---常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。 3、导致运动损伤发生的原因有那些？ 运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 4、在体育课中准备活动的作用有哪些？ 1提高肌肉温度，克服肌组织的沾带性，预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样即可以使肌肉的沾带性下降（不发僵），还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。 2提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的机能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。 3调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可以将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。

浙江师范大学体育专业

浙江师范大学体育专业 中小学名师省级培训实施方案 一、指导思想 为振兴浙江省基础教育事业，培养具有创新精神和实践能力的一代新人。以邓小平理论为指导，以国家教育政策法规为依据，根据“科教兴省”的战略要求，以提高教师实施素质教育的能力为主题，研究和遵循优秀教师成长规律，努力为我省在较短时间内建设一支具有一定特色的中小学体育名教师队伍。 二、培养目标和具体要求 (一) 培训目标 通过培训，使培训对象在思想政治、职业道德、专业知识与学术水平、教育教学与科研能力诸方面的综合素质得到全面的提高，为培训对象在省内外逐步形成一定的影响力和辐射度，成为具有某些方面专长的中小学体育教育教学专家创造条件。 (二) 具体要求 1、坚持正确的政治方向，热爱教育事业，热爱学生，能自觉全面贯彻党的教育方针，为人师表，具有高尚的人格。 2、更新教育观念，掌握现代教育思想；熟悉国内外教育理论研究的最新发展，具有实施素质教育的自觉性。 3、具有扎实的学科知识基础和其它相关知识，了解本学科发展动态；具有较强的中小学学科教学与教育实践能力；在教学实践中形成或发展自身的教育教学风格，在教学艺术方面独树一帜。 4、正确把握基础教育改革发展的动态，具备从事较高水平教育教学科研的知识和能力，善于将教育教学的实践经验提升为理论，能够主持或独立开展教育教学科学研究；具有创新精神和改革意识，积极参与教育教学改革，并能发挥骨干、带头和示范作用，推动本地区教育教学的改革和发展。 5、具有较强的自我提高能力，能够通过包括信息网络技术在内的各种途径广泛收集教育教学资料与信息，丰富自身的实践经验，不断学习、不断提高。 6、掌握现代信息技术，能够经常地在课堂教学中合理地使用，能够运用现代信息技术优化教学过程，探索新型教学模式。 7、具有一定的国内外学术交流的能力。 三、培训对象 全省各地市推荐选送的中小学体育骨干教师。 四、培训内容 根据培训目标和具体要求，培训内容由理论与技术、实践与考察和课题研究三个板块组成，各板块的学分比例为4∶3∶3。其中，教育理论与教学技能着重提高培训对象的理论素养和学术水平，开拓专业视野，调整知识结构，更新教育教学手段，增强自我提高能力；教育教学实践与考察着重在实践中提高实施素质教育的能力、加强理论对教学实践的指导作用，对形成一定教育教学风格与特色打下良好的基础；课题研究着重提高教育教学研究能力和拓宽专业研究视野，增强发现教育教学规律的能力和总结教育教学实践经验的能力，增强教育创新的能力。 五、培训方法 1、坚持理论与实践，自主学习与集中、阶段性培训及持续性提高相结合的原则，运用现代信息技术手段，加强案例教学，采取理论学习——教育教学实践与考察——课题研究相结合的形式实施培训。

体育理论考试答案(全)

判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确

12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确 13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。 错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。 正确 20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误 21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。 错误 22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 正确 23. 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 正确 24. 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。

2013年浙江师范大学数学分析(601)考试大纲

第1页，共5页 浙江师范大学浙江师范大学硕士研究生入学硕士研究生入学硕士研究生入学考试考试考试初试初试初试科目科目科目 考 试 大 纲 科目代码科目代码、、名称名称:: 601数学分析 适用专业适用专业:: 070100数学数学（（一级学科一级学科））、071101系统理论系统理论、、071400统计学统计学（（一级学科一级学科）） 一、考试形式与试卷结构 （一）试卷试卷满分满分 及 考试时间 本试卷满分为150分，考试时间为180分钟。 （二）答题方式答题方式 答题方式为闭卷、笔试。 试卷由试题和答题纸组成；答案必须写在答题纸（由考点提供）相应的位置上。 （三）试卷题型结构试卷题型结构 全卷一般由九个大题组成，具体分布为 是非判断题：3小题，每小题6分，共18分 简答题：2～3小题，每小题6分，共12～18分 计算题：5～6小题，每题8分，约40～48分 分析论述题（包括证明、讨论、综合计算）：6大题，每题10～15分，约70～80分 二、考查目标考查目标（（复习要求复习要求）） 要求考生掌握数学分析课程的基本概念、基本定理和基本方法，能够运用数学分析的理论分析、解决相关问题。 三、考查范围考查范围或或考试内容概要 本课程考核内容包括实数理论和连续函数、一元微积分学、级数、多元微积分学等等。 第一章第一章 实数集与函数 1．了解邻域，上确界、下确界的概念和确界原理。 2．掌握函数复合、基本初等函数、初等函数及常用特性。 （单调性、周期性、奇偶性、有界性等） 3．掌握基本初等不等式及应用。 第二章第二章 数列极限 1．熟练掌握数列极限的ε-N 定义。 2．掌握收敛数列的常用性质。 3．熟练掌握数列收敛的判别条件 （单调有界原理、迫敛性定理、Cauchy 准则、压缩映射原理、Stolz 变换等）。

体育理论考浙师大

1、根据运动时心率与强度相关关系标准,心率160次/分钟得锻炼强度大约就是 ( A)。Ａ、 75% B、70% C、60% D、80% 2、心脏工作得“节省化”定义为(B )。 A、经常锻炼得强有力得心脏,进行重要工作时心脏与血压得变化都小于一般人 B、经常锻炼得强有力得心脏,进行轻度运动与工作时,在负荷相同得条件下,心脏与血压得变化都小于一般人 C、经常锻炼得得心脏,,心率与血压得变化都小于一般人 D、以上答案全不对 3、一般人得每分钟呼吸为( A),经常锻炼得人得为( )。 A、17-19次 8-12次 B、8-12次 17-19次 C、15-16次 13-14次 D、以上答案全不对 4、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立得基础就是( )。 A、全面发展身体素质 B、掌握基本技术技能 C、提高身体基本活动能力 D、提高身体健康水平 5、人体运动得枢纽就是( )。 A、骨骼 B、关节

C、肌肉 D、韧带 6、制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应就是( )。 A、临床检查 B、一般体检 C、运动试验 D、运动测试 7、素质教育就是人整体发展得基本素质其内容包括( )。 A、品格、思想、能力、态度 B、品格、知识、能力、身心 C、品格、文化、技能、身心 D、品格、知识、技能、身心 8、发展绝对力量就是以最大负荷重量得( )%得重量,重量( )次进行锻炼,完成最大重量或接近最大重量得练习。 A、85-100,1-3 B、90-95,1-3 C、85-100,2-4 D、90-95,2-4 9、关节囊与韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,24—48小时之后可外敷新伤药,痛点药物注射( )天后进行理疗或按摩。 A、2天 B、3天 C、4天 D、1天 10、体育得功能包括( )、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能

浙江师范大学教务处

浙江师范大学教务处 浙师教通〔2013〕3号 浙江师范大学教务处 关于印发2012-2013学年第二学期 工作要点的通知 各学院： 现将《浙江师范大学教务处2012-2013学年第二学期工作要点》印发给你们，请遵照执行。 二○一三年一月一十七日

浙江师范大学教务处 2012—2013学年第二学期工作要点 一、总体目标 以《教育部关于全面提高高等教育质量的若干意见》（教高[2012]4号）为指导，秉持“全人教育、全员教研”的教育理念，深入贯彻落实《浙江师范大学关于提升本科教学质量的若干意见》，切实推进人才培养模式改革、教学管理体制创新、课堂教学质量提升以及实践育人体系构建，着力解决教学重点难点问题，努力构建全员教研、全员育人、全过程育人的长效工作机制，强化教学内涵建设，进一步提高教学质量，培养综合素质高、实践创新能力强的专门人才。 二、重点工作 在认真完成各项常规工作的基础上，重点做好以下工作： （一）深入贯彻落实《若干意见》，强化教学内涵建设 科学制定各项教学工作实施计划，以点带面，逐步推进，深入贯彻落实多方论证出台的《浙江师范大学关于提升本科教学质量的若干意见》，切实提高人才培养质量。重点探索师范技能培养改革，凝练特色，为迎接省本科教学业绩考核增加新的创新点。突出教学过程管理，建设教学工作基本状态数据库，适时适度向社会公布相关教学数据和信息，强化社会服务和监督，进一步提升教学水平。

（二）推进人才培养模式改革，强化人才培养质量提升 调整人才培养方案和培养途径，促进文理交融，拓宽国际视野，提升学术水平和艺术特长，培养综合素质高、实践创新能力强的专门人才。深化见习、实习与研习制度改革，推进卓越教师人才培养模式、研学结合应用型人才培养模式创新。探索按学科大类招生、双向选择的专业分流机制，推进专业动态调整机制改革。加强国际化专业建设，研制出台《浙江师范大学学生学分转换认定办法》，规范学分转换认定标准和程序，完善出国学生课程学分转化机制。 （三）推进教学管理体制创新，强化管理职能转变 探索建立和完善校院二级教学管理制度，明晰校院二级教学管理的职责、权利和义务，努力构建以学院为主体的教学管理运行新模式。建立健全学院教学业绩评价与激励机制，推行定性定量相结合并突出质量评价的学院教学业绩考核，强化学院教学责任意识，充分发挥学院在教学改革与建设过程中的主动性和创造性，确保教育教学各项工作任务顺利完成，并努力出经验，出成果。 （四）深入开展教研工作，强化课堂教学改革 完善教学管理运行机制，加强基层教学组织机制建设，研制出台加强基层教学组织建设若干意见，明确系（专业）主任在学校教学管理体系中的地位与职能，建立系（专业）主任队伍培训与考评制度，提升系（专业）主任的教学管理水平。依托基层教学组织与青年研修班建设，深化课堂教学、课堂观察、教学反思、课程建设等方式方法