浅谈大学生课余生活
题目：关于大学生课余时间安排的调查指导老师：任华东老师
所在学院：材料科学与工程学院
专业班级：11环境工程1班
姓名：王凌达
学号：201110220103
联系电话：151********
调查时间：2014.6.16---2014.6.21
一、实施方案
1、选择一个调查主题
2、设置问题，制定调查问卷
3、实施调查
4、根据调查结果，分析问题
5、提供可行性的解决措施
二、项目组成员基本信息
调查项目发起人：王凌达
问卷调查对象：李成红，彭慧君，樊策宇，谢裕兴等陶院大三学生。
三、选题意义、目的
大学是人生最美好的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的理想场所。大学生的生活，学习，成长，成才都在这里。大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实的关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活，做有意义的事，对当代大学生而言是及其重要的，不一样的大学生活成就一个不一样的自己，成就不一样的未来。
尤其是在21世纪的今天。在大学校园里，大学生们自由支配的时间多了，大学生活中有着充足的课余时间。然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。于是，我不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？大学生是校园文化建设的主体，营造
一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。为了更好地了解大学生活，感悟生活；随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的安排与利用方面呈现了多样化的趋势。但是，与此同时，尤其是在像我们陶院这样的二流院校，学生自制力比较差，课余生活的质量也不短下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。从周围同学的考试成绩，行为素养，考风学风中不难发现，陶院学生的课余生活是盲目的，没有意义的,需要改善的。因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。
针对大学生课余时间安排这个话题，了解身边同学的课余活动状况，我展开了对我们学校部分学生的调查，从调查中发现目前陶院学生课余生活中所存在的问题，而且可以就这些问题提出相应的解决对策，来促进我校学生更好的学习和发展。这次调查采用了问卷调查的方法，主要调查在校大三学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。
四、下面是我的问卷调查内容
就大学生课余时间安排问卷调查
（本次问卷针对大三学生）
1、你的性别？
A、男
B、女
2、你平均每天的课余时间多少小时？
A、3小时以下
B、3-6
C、6-9
D、9小时以上
3、你的课余时间一般用来干什么？
A、学习
B、运动
C、兼职
D、娱乐
4、你的课余时间当中，学习时间占的百分比多少？
A、20%以下
B、20%-50%
C、50%-80%
D、80%以上
5、你课余时间上网的主要目的是什么？
A、玩游戏
B、聊天
C、查资料
D、学习软件
6、你想如何安排你的课余时间？
A、有自己的计划安排
B、受学校活动或课程影响
C、听从他人建议
D、过一天是一天
7、目前，你对你的课余时间安排是否满意？
A、很满意
B、满意
C、一般
D、不满意
8、你认为你对现在课余时间不满意的原因是什么？（多选）
A、课余时间太少
B、缺乏科学的计划
C、课余生活不够丰富
D、自制力不强，易放松
E、社团等其他工作占据太多时间
F、其他因素
五、接下来是我调查过程的一些照片记录
六、我将调查结果通过柱形图将各项数据显示如下
由于调查问题相对较广泛，我从中整理出了部分有代表性的问题进行分析。（本次问卷调查了6名男生，7名女生，共13名学生）
1、平均每天课余时间
2、课余时间活动安排
3、课余时间学习所占比例
4、对自己时间安排满意程度
从调查结果中反应了一些问题：1）对陶院大三学生而言，他们的课余时间相对比较紧凑，大部分每天在四五个小时，也有个别同学的时间在3小时以下或9小时以上。2）我校大三学生的课余活动一运动和娱乐为主，少数同学利用课余时间学习或兼职等，从学习时间百分比也可以看出来，13名学生中，2人在20%以下，7人在20%-50%之间，4人在50%-80%，二80%以上的没有。3）从他们对自己课余时间安排满意度的情况来看，在一定程度上说明他们对自己的安排是不满意的，大部分同学认为缺乏科学的计划、课余活动不丰富以及自己的自制力不强，导致了自己的课余活动乏味无趣。
另外，从性别区分看，女生相对而言，课余时间安排还是合理的，学习所占比重相对较高，满意度也不错。而占据男生大部分课余时间的是运动和玩电脑游戏。从问卷调查结果不难发现存在的几个突出问题：
（一）大学生课余时间使用网络的现状及其影响
如今网络与大学生的关系，一方面网络作为一种新的大众传播媒介、交往方式，极大地满足了人们信息资源共享、进行超越时空限制的交流等需求；另一方面，网络本身存在着一定缺陷，
网络环境往往较为复杂以及缺乏有效的管理和保护。由于大学生的心理发育还不够十分成熟，有的大学生对“网络文化”、网络环境和网络交往等信息缺乏甄别过滤功能。因此，在当前学校教育侧重于学业成绩，部分学生跟不上学业和就业压力比较重的情况下，网络极易成为某些大学生躲避负担和压力的堡垒，使一些人沉迷其中不能自拔。此次的调查分析很有力的说明了这一现状。
大学生正处在身心发育阶段，一些学生网上游戏或聊天时间过长，导致睡眠严重不足，或因上网而不按时就餐，社会活动减少等。
这些心理障碍会直接导致学生学习成绩下降，甚至放弃学习，不想与人交往等针对大学生一些课余时间对网络的不合理使用，提出如下建议：
1.树立正确的价值观，利用广博的网络资源开阔视野，丰富
知识。
2.坚决抵制网络带来的负面影响，积极应对网络时代的挑
战，避免网络迷恋的负面影响，让自己顺利成才。
3.提高心理健康水平。及时摆脱心理困扰，自觉调整网上行
为，有效防止不良事件的发生。
（二）大学生课余时间运动锻炼的现状及其影响
大学生现在的课业正在逐步加重，但是如果没有一个健康的身体做保障，效率会大打折扣。从调查结果分析中看出，大学生的运动锻炼存在明显的不足，尤其是女生，参阅了相关资料后特提出如下的建议：
1.改善高校的体育教学模式，加大对运动与健身的宣传
2.积极地发起各种体育的活动，从老师指导变成学生指导，
使更多的学生参与运动健身，形成良性循环。
3.加大高校的体育教师的继续教育力度，提高理论知识，指
导能力，并能够有针对性的教授给学生。
4.加大场地，器材的投入，让更多的人有机会参与其中。
总体看来，绝大部分大学生对自己的课余时间没有科学的安排，得过且过是现在大学里普遍存在的一种现象。因为很多人把大学看作天堂，进入大学前，被他人灌输一种思想---考上大学你就轻松了。也许由于高中压力太大，进入大学来想借个机会好好放松一下，从而形成这种上课迟到早退旷课，晚上通宵玩游戏，白天睡觉的风气。但不乏有部分自我约束力很强的同学，进入大学给自己确定了一个目标，并一如既往朝着目标努力奋斗着。
最后，我希望在校大学生能尽快确定自己的人生规划,做一个长远的打算,从而根据这个长远的打算,立个同样长远的目标。在休息时多思考自己是否充分利用了课余时间,自己过得是否有意义。总之,希望大家不断反思,过一个充实的大学生活。
七、心得体会
通过此次有关大学生课余时间安排的问卷调查，我初步了解了大学生在校生活和学习的情况，同时也锻炼了自己分析问题和解决的能力。此次调查问卷的结果也可以为学校有关部门提供可行性的实施方案来丰富我校大学生的课余生活。