九型人格
九型人格工作坊(The Enneagram)
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什么是九型人格学?
九型人格学（Enneagram）是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人分为九种。称为九型人格。
Enneagram”一词源自希腊文ennea(九)以及gram(型态)，可以译为九柱人格、九型人格或九种性格。九型人格是2000多年前印度西部与阿富汗一带研究出的人性学，后来由苏非教派所传承。原来的「九型人格」是一套灵修学问，以口耳传播，教派中的大师藉此辨析弟子的性格类型，并依此指引他们灵修上的出路，帮助他们提升人格。
其后，九型人格学说辗转流传到欧美等地，美国心理学家海伦·帕玛（Helen Palmer）早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题，更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材，成为热门叫座的心理研究课程。据说，美国中央情报局（CIA）亦曾使用它，协助探员了解各国元首的行为特质。而世界500强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学运用于企业管理。
九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点而不是表面的外在行为，真正做到“知已知彼，百战百胜”。所以这套学问被广泛的应用到个人成长、职业选择、人际关系、婚姻、亲子关系、企业管理、销售技巧、教育、心理辅导等诸多领域。
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九型人格的特征
九柱图解:
?圆圈:你有一切所需的资源去达到性格的整合
?三角型:天地人/先天、后天，自己（上天赐给
你的资源，后天的培育，自己的创造）
?六边型：六六无究，变幻是永恒的。(走对方
向=整合,走错方向=分解)
第一型:完美型（Reformer/Perfectionist）:一个完美主义者
?基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败
?基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、
有诚信的
?对自己的要求：只要我做得对，我就okay了。
?特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；
做人一定要公正，有节制；做事一定要有效
率。
?顺境（被认同时）：追求崇高的理想，追求
完美
?逆境（不被认同时）：过度批判，缺乏弹性，
自以为是。
?处理感情的方法：（1）压抑，否定（2）将
感情注入工作/活动中，追求完美，原意[跟
大队]，讨厌不守规则的人。
?身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；
面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方
式/语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂
得婉转：重复讯息多次；速度偏慢，声线较
尖。
?常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不
是的；照规矩。
?工作环境:环境稳定不变；精确工作标准，技
术性;不需牵涉办公室政治。
?性格:强逼性性格：背后感情=愤怒、憎厌、
嫌弃、吝啬；吹毛求疵；需索过度，要求过
高；支配、驾驭、控制；完美主义；高度控
制；自我批判；追求高度自律他律。
?警钟:过强的责任感；我不做谁做；还是我做
更好；执着于纠正、组织、控制环境；焦点
放在错;担子日益沉重。
第二型;助人型（Helper/Giver）:一个给予者
?基本恐惧：被爱，不被需要
?基本欲望：感受爱的存在
?对生命的要求：如果有人爱我，及有人被我
爱护，我就ok了。
?特质：感性、热心，友善、取悦人，时常感
觉自己付出得不够，乐于助人，甘于牺性，
占有欲强，感情帐簿。
?顺境（可以爱人及被爱时）:富于同情心，体
恤别人的处境，付出无条件的爱。
?逆境（没有爱或被背叛时）：横蛮无理，操
纵性强，对人有过分的要求。
?处理感情的方法：过分强调别人的需求，而
忽略了自己的需求。否认：本身的需求，对
生命的失望，愤怒感，被伤害的感觉。
?身体语言：柔软而有力，愿意与人有身体接
触；面部表情：柔和、多笑容；讲话方式/
语调：速度倾快，声线较沉，自嘲，有幽默
感受。
?常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问
题；好，可以；你觉得呢？
?工作环境:强调合作性，大家同向一个目标迈
进，没有人际纠纷。
?性格:戏剧型性格：骄傲；对爱的极度需求；
享乐主义；具高度诱惑性；任性；戏剧化（吸
引注意）；不要求/不容许别人帮助；感情易
受牵制；反智主义。
?警钟:取悦人；表现过分友善；太关怀别人的
处境；太过慷慨；过分阿谀奉承；填补内心
的空虚；不能确定别人的好感是否真的；不
懂得接受别人的赞誉。
第三型:成就型（Achiever/Motivator）:一个实践者
?基本恐惧：没有成就，一事无成
?基本欲望：感觉有价值，被接受
?对生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，
我就ok了。
?特质：重视名利，是个实用主义者；在意自己
在别人面前的表现；让人看到最好的一面，
喜欢出风头。
?顺境（有成就时）:充满自信、活力，有魅力；
受人欢迎；积极追求自我增进；有强烈目标
感，有野心。
?逆境（一事无成时）：为达到目的，会不择
手段；投机性强，自私自利，说谎。
?，然而经常不守规则及嘉观走快捷方式。?跟
大队?处理感情的方法：压抑，令自己忙碌；
以成就掩盖痛苦；虽然愿意
?身体语言：动作快，转变多，大手势；面部
表情：目光直接，刻意地不表露感受；讲话
方式/语调：夸张，喜欢讲笑话，大声，声线
不尖不沉。
?常用词汇：可以，没问题；保证；绝对；最、
顶、超。
?工作环境:多元化，好玩，有创意；有挑战性，
越少规条越好；有人欣赏自己的热诚，创意
及想象力。
?价值：?流行?性格:燥郁形性格：需要大量注
意力；虚荣；急功近利；但求成功不择手段；
喜爱支配；竞争心极强；自欺欺人；认同市
场导向；肤浅；过度注重外表；现实；高度
戒备；精绪波动。
?警钟:将个人价值维系于外在成就；以事业成
就标榜个人；拥有地位的象征物（奖状、屋、
车、文凭…）；失败=没有价值=没用
第四型:感觉型（Artist/Individualist）:一个浪漫主义者
?基本恐惧：有独特的自我认同或存在意义
?基本欲望：找自我，在内在经验中找到自我
认同。
?对自己的要求：如果我忠于自我，我就okay
了。
?特质：浪漫，有幻想，喜欢通过有美感的事
物去表达个人的感情；内向，情绪化，容易
忧郁及自我放纵，追求独特的经验。
?顺境（有独特认同时）:创造能力强，有直觉，
有灵感，触感敏锐，立场坚定，严肃中带
幽默。
?逆境（没有独特认同时）：自我封闭，自我
破坏，容易产生无助-无望的感觉，扮演受害
者，沉沦在痛苦中。
?处理感情的方法：寻求：拯救者，一个了解
他们，并且支持他们的梦的人；恐惧：平淡，
被遗弃，寻找不到真我。对人若即若离，却
又依赖支持者。
?身体语言：刻意地优雅，没有大动作，慢；
面部表情：静态，幽怨；讲话方式/语调：分
明的抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和。
?常用词汇：惯性保持静默。
?工作环境:工作环境自由自在；单独工作，有
创意；不必做重复性的工作。
?性格:自虐抑郁性格：嫉妒；自我形象低；扮
演受害者；玩感情游戏；极高诱惑性（包括
扮奴隶）；情绪；极度不稳定；自视过高，
蔑视人；扮酷；作大。
?警钟:利用幻想去加强感受；以内在感受作为
自我认同的基础；内在感受经常变转；自我
认同经常转变。
第五型:思想型（Thinker/Observer):一个观察者
?基本恐惧：无助，无能，无知
?基本欲望：能干，知识丰富
?对自己的要求：当我成为某一方面的专家
时，我就okay了。
?特质：热衷于寻求知识，喜欢分析事物及探
讨抽象的观念，从而建立理论架构。
?顺境（能干时）:理想主义者，对这世界有深
刻的见解，专注于工作，敢于革新，及产生
有价值的新观念。
?逆境（无能时）：愤世嫉俗，对人采取敌对
及排斥的态度，自我孤立，夸大妄想，只想
不做。
?处理感情的方法：用抽离方式处理，仿佛是
旁观者，100%用脑做人，不喜欢群体运作，
对规则不耐烦。
?身体语言：双手交叉胸前，上身后倾，翘腿；
面部表情：冷漠，皱起眉头；讲话方式/语调：
平板，刻意表现深度，兜转，没有感情。
?常用词汇：我想；我认为；我的分析是……；
我是意见是…… ；我的立场是…… 。
?工作环境:理论，逻辑，复杂；单独工作，无
时间限制；不必管理别人。
?性格:与现实脱节型：吝啬；有被吞噬的恐惧；
抗拒感情牵绑；病态式的自我孤立；冷血、
无感觉；延迟采取行为；认知导向；空虚感；
内疚；自卑；负面；过敏；长时间独处，希
望不被骚扰；有特殊专长，基本技能劣拙；
想象能力极高，特别多恐惧；不祈望被爱=
防止伤害。
?警钟:感觉被人或事掩盖时，实时退避入思维
世界；从客观与安全的立场评估环境；与实
际情况脱节；集中思维上的评伦=抽离；累
积的评伦成为五号的现实。
第六型:忠诚型（Team Player/Loyalist）:一个质问者
?基本恐惧：得不到支援及引导，单凭一己的
能力没法生存
?基本欲望：得到支援及安全感
?内在声音：如果我能够达到他人对我的期
望，我就ok了。
?特质：认同及服从权威，有责任感；面对异
己者时，容易陷入强忍/攻击的矛盾中，因而
变得优柔寡断，及过分谨慎。
?顺境（得到支持时）:自我肯定；信赖别人和
自己；容易与人有亲密的关系，对待家人、
朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。
?逆境（没有支持时）：缺乏安全感，极度焦
虑；自我贬抑，有被虐的倾向
?处理感情的方法：恐惧被遗弃，无人支援，
对人太过依赖；对人有承诺感，值得信赖，
同时保持独立，而防卫性颇强。
忠诚型有两种：一种是:惶恐型第二种是:先发制人型
?身体语言:(惶恐型）肌肉拉紧，双肩向前弯；
面部表情：慌张，避免眼神接触；讲话方式
/语调：声线微带颤抖，游花园，久久不入正
题。（先发制人型）肌肉拉紧，刻意挺起胸
膛；**面部表情：瞪起眼睛盯着人；讲话方
式/语调：故意粗声粗气，兜兜转转，不入正
题。
?常用词汇：慢着；等等；让我想一想；不知
道；唔…；或者可以的；怎么办。
?工作环境：（惶恐型）：选择做打工仔，需
要规条及操作标准，容许自由发展，有时间
追求自己的兴趣及嗜好。（先发制人型）：
希望能够掌有实权，愿意跟从规条及操作标
准，容许自由发展。
?性格:妄想狂性格：恐惧犯错、未知、敌意、
欺诈、不能生存、孤独、被出卖、去爱、应
付不来、放手；缺乏安全感；迟疑；无决断
力；妥协；过度谨慎；懦弱。
?警钟:找寻外在的指引及支持：对将来充满焦
虑；找寻安全感：婚姻、工作、信仰、朋友
网络未雨绸缪、投资将来、建立安全网；谨
慎前进、降低期望；死人寻旧路。
第七型:活泼型（Enthusiast）一个享乐主义者
?基本恐惧：被剥削，被困于痛苦中
?基本欲望：追求快乐、满足、得偿如愿
?对自己要求：如果我得到我需要的一切，我
就ok了。
?特质：外向，非压抑性，见闻广博，物质主
义者，喜欢探索新鲜事物，深谙自我娱乐之
道。
?顺境（奔放快乐时）:拥有鉴赏力，令人喜悦，
懂得充份享受生命，热情洋溢，活得精彩，
多才多艺。
?逆境（困于痛苦时）：粗鲁无礼，对人具攻
击性，极度自我中心，为了满足自己的需求
而伤害别人，沉溺逸乐，有时冲动得令人讨
厌。
?处理感情的方法：逃避痛苦、空虚感、面对
自己替人带来的痛苦；过分强调个人的需
求，很容易觉得照顾别人是负担。
?身体语言：不断转动自体，坐立不安，手势
不大；面部表情：大笑或不笑，很少微笑，
有不屑的表情，有时瞪眼望人；讲话方式/
语调：语不惊人死不休；一针见血，刻薄。
?常用词汇：管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。
?工作环境:多元化，有趣，兴奋，多变；工作
环境随便无固定架构，时间自由；用有创意
的方法解决问题。
?性格:犯罪倾向自恋型性格：贪食、不知足；
放任式的享乐主义；反叛；无纪律；无承诺
感；大话西游；口甜舌滑；极端自恋；欺诈；
骗子。
?警钟:家花不及野花香；永远不满意现状；被
将来可能发生的事情所吸引；不懂得欣赏目
前；不会生根；没有深度。
第八型:领袖型（Leader）:一个支配者
?基本恐惧：被认为软弱、被人伤害、控制、
侵犯。
?基本欲望：决定自己在生命中的路向，捍卫
本身的利益，做强者。
?对世界的要求：如果我坚强及能够控制自己
的处境，我就ok了。
?特质：彻底的自由主义者，敢冒险，是掌舵
人、创业者，任性、好战，不会雌伏于权威
之下，而会另建王国。
?顺境（有权有势时）:英雄人物，勇敢宽大，
有自信，是天生领袖，对人有启发及鼓舞的
作用，令人尊敬。
?逆境（没有极势时）：残暴及具攻击性，没
有同情心，欺凌弱者，自大，复仇心重。
?处理感情的方法：恐惧：被人控制或驾驭，
与人亲密（信任及关怀令人脆弱），对人防
卫性强，不让人接近，强化外壳，防止受伤。
?身体语言：手指指，教导式，大动作；面部
表情：七情上面，多变化；讲话方式/语调：
肯定，有他说没你说；直接到题，声如洪钟。
?常用词汇：喂,你…;我告诉你…;为什么不能?;
去;看我的;跟我走.
?工作环境:容许自己领导、控制、组织；喜欢
挑战、与同班马或超班马竞赛。
?性格:反社会性格：剥削导向；贪欲；色欲、
权欲、财欲；惩罚性；反叛；支配性；感觉
迟钝；骗子；暴露狂；愤世；嫉俗；抗拒牵
绑；反智。
?，与世界对抗，样样都是挣扎；不喜欢受命
于人，宁愿冒险创业；必须掌握环境，竞争
=占上风。?自保?警钟:执着地追求自给自
足；恐惧依赖，认为自己不需要任何人；独
立才是最好的
第九型:和平型（Peace-maker）一个和平者
?基本恐惧：失去，分离，被歼灭
?基本欲望：维系内在的平静及安稳。
?对世界的要求：如果你身边的人ok了，我就
ok了。
?特质：甘于现实，不求调整，为人被动；对
生命表现得不甚热衷，有颇强烈的宿命论，
因此一切听天由命；强调：别人处境的优
势；逃避：面对身边人的问题以及面对自己
未能有理想的成就。
?顺境（内心平和时）:满足现状，自律性强，
温文有礼，乐观，爱护家人朋友。
?逆境（内心不平衡时）：拖着脚步做人，不
去面对问题，尽量避免冲突性格模糊。
?身体语言：柔软无力，东歪西倒，一担猪油；
面部表情；很少笑容，木然；讲话方式/语调：
间接，仿佛没有中心思想；声线低沉，慢。
?常用词汇：随便啦/随缘啦；你说呢？让他去
吧；不要那么认真嘛。
?工作环境:可以向个人理想迈进，不受规则，
时间限制，政治因素骚扰，助人成长及发展
潜能。
?性格:心灵怠惰性格：认知上的怠情；过度适
应，自我放弃；依附机械化习惯；没有焦虑。
?警钟:随波逐流；害怕与人冲突，会得失别人；
最后两败俱伤，不欢而散；消极抵制。
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处世之道
8-9-1直觉组：对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒。
?8号不顾后果地表达
?9号消极抵制
?1号批判，愤世嫉俗
2-3-4 感觉组：对自我形象的执着不能分辨真我及假我；要求被注意；有强烈的羞耻感。
?2号追求被接受
?3号用外在成就盖
?4号用抽离掩饰
5-6-7 思想组：注重策略及信念追求安全感；深层的恐惧感。
?5号害怕一无所知
?6号害怕被迫害
?7号怕痛苦
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人际关系
1-2-6 顺从组：为人服务应付压力：怎样做才是正确的呢？
3-7-8 自我肯定组：与人对抗应付压力：自我彭胀
4-5-9 抽离组：远离人群（moving away)应付压力：加大私人空间，躲在自我世界
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九型人格的变化
九型人格整合:1-7-5-8-2-4-1-3-6-9-3
1上7
?不再压抑对生命的本能反应,没有无谓的执着,
即兴式的生活,生命更阔更深.
?放下防卫
?放下对人对事的偏见,101%
?更好奇,更乐观,肯听取别人的意见
?体会到开放不等于放纵;开放=更正面积极=
更接受自己
2上4
?接受自己的感受
?除了照顾别人的感受及需求之外;亦会照顾自
己,明白照顾自己不等于自私
?学习通过音乐、舞蹈、艺术去表达自我
3上6
?对人对目标有承诺感；
?摆脱对自我形象的执着，找到真正的自我价
值；
?学习在工作及人际关系上与人合作
?容许身边的人伸出援手
4上1
?不要执迷于主观感受，做人有一定的原则，
学习自律
?明白自我表达不等于自我纵容
?不做旁观者，而主动地令别人欣赏自己
?放开过去，集中现在
?自我形象及个人价值建立于实际成就，而非
个人幻想或一时的感受。
5上8
?不再活在自己的脑袋中，而做个全身人
?不只是想，而是将学识用来解决问题
?敢做领袖
6上9
?实在地感觉自己的存在，不是匆促地过此生。
?将焦点放在现在，解决目前的问题，而不是
担忧未知的将来。
?实在感觉产生真正的勇气。
7上5
?放缓步伐，深入品尝生命，不只是蜻蜓点水。
?发掘生命的意义及迥响。
?有清晰和专一的焦点，因此更能将创意化作
成果。
?加深自省
8上2
?接受自己，喜欢自己，尊重自己；
?不再躲藏，不再玩隐形；
?指认自我价值，将活力注入生命；
?自我肯定。
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如何识别型号
如何识别型号:A
?在工作中寻求平衡及和谐，避免冲突
?有清楚程序，不能容忍环境中有太多的未知
数
?适应能力强，但会抗拒突如其来的转变
?对人对事的接受度颇高，在一般人心目中是
个好的聆听者
?遇到人际冲突的时候，会做[和事佬]
?立场清晰，害怕被别人的意风所操控
?有时太过投入在细节中，不能集中精神去处
理重要的事项
?需要同事给予较多的响应和支持
?如果工作性质及环境适合，可以有高效的表
现
如何识别型号：B
?是策划高手，也懂得将来自各方的意见及资
料汇集
?对很多的事情都感兴趣，享受崭新的经验
?生命是一场极有趣的经历
?可以找到方法享受工作及享受同事之间的相
处，讨厌刻板工作
?倾向乐观，经常看到许多可能性
?懂得辅导、推动别人，但讨厌悲观及不分享
自己热诚的人
?精于创造远见及开始新的工作项目，而没有
兴趣参与真正工作
?工作方式并不传统
?工作必须有创意，才能有出色的表现
?不喜欢有太多的督促及直接的指示
如何识别型号：C
?坚强及能干
?立场院坚定，即使可能引致人际冲突，也不
怕让人知道自己真正的感受
?喜欢直截了当的沟通，讨厌转弯抹角说话兜
转的人
?就算不是刻意表现，也经常会做领袖的角色
?每个环境都需要有主持人，有必要时，会自
动请缨扮演此角色
?欣赏有真正领导能力的人。愿意追随
?相信直觉，也会凭直觉做出决定
?喜欢坐言起行，讨厌只讲不做或满腹理论没
有实际行动的人
?对同事相当慷慨及保护性强
?有时对同事遭受不公平待遇时，会仗义执言
?有时对同事要求高
?自我肯定的态度令有些人觉得霸气或有威吓
性
?不介意别人是否喜欢自己然而必须受到尊重如何识别型号：D
?对待同事处处表现关怀及支持
?与大多数人相处得很好，投射正面积极及友
善的形象
?遭遇人际冲突或被批评会产生不安的感觉
?有时矛盾来自一方面想取悦人，而另一方面
又想跟随本身的意愿做事
?可以轻易洞悉别人的才干和潜能
?必须小心对人付出太多，集中照顾人家面忽
略本身的需要
?有时对事情反应太过激烈而失去平衡
?不擅于一个人做首领，会选择与人合作
?不能够长时间独自工作，喜欢与人同处
?只要与身边的人合得来，工作情绪自然高涨
如何识别型号：E
?对自己、对人有很高的要求，倾向于挑剔
?诚信及诚实是做人必具的元素
?不喜欢走快捷方式或者对工作不认真的人
?别人眼中看到自己倾向于批判及过度追求完
美
?有责任感、承诺感，事事做得最好
?期望别人有责任感，讨厌不肯承担责任的同
事
?注重工作间整洁及有秩序，规条要清晰，不
喜欢程序中有突然的转变
?工作完成后才是嬉戏的时候，最大问题是不
能放松
?可以接受公平的批判，但通常在别人开口之
前已做了自我批判
如何识别型号：F
?重视成功，肯为成功付出最大的努力
?尽力避免失败、障碍
?具有强烈的目标感
?一有机会喜欢马上投入工作，不耐烦慢动作
和[阻碍地球转]的人
?不能明白为何有些人那么谨慎，事事都要细
则地策划才付诸行动
?富于自信，欢迎竞争
?是实用主义的信徒，为了提高效率，可以随
时更改游戏规则
?将工作放在家庭前面
?不喜欢拿时间出来轻松一下，也不喜欢花时
间去建立人际关系
如何识别型号：G
?对公司忠心耿耿，希望生产高质素的工作
?采取行动前，必须对事情有透彻的了解，及
预先设计了策略
?精于预测问题和提供解决方案
?与不喜欢策划的人共事会有烦躁不安感觉
?喜欢事事都有大前提作为指引
?过度的策划及了解有时会导致拖延
?必须知道老板怎样评估自己
?不喜欢工作环境中有含糊或未知的因素，事
事要求清晰
?人事及权力构架必须清晰，规则更加要清楚
?遇到人际冲突，最邓公开解决，猜度会产生
焦虑
?澶于洞悉别人的动机
?赞誉的说话最好有根有据
如何识别型号：H
?保持独特是很重要的
?必须经常接触到真正的内在感受
?不喜欢枯燥无味的工作，喜欢有意义的工作
?对肤浅的人感到不耐烦
?凡事追求深层的意义
?在个人生活及工作上都找寻方式去表达创意
?具有良好的审美眼光，善于美化环境
?能够感同身受
?有时情绪化，对情绪平稳的人会造成困扰如何识别型号：I
?是行业中的专家，善于设计策略
?喜爱学习及囤积知识
?容易掌握概念，而对人的知识却相当贫乏
?注重个人空间及时间，与人相处太久会产生
疲累感
?当有充分的准备时，可成为出色的导师
?是上佳的观察家，是生命的旁观者
?不会贸贸然参予他人的活动，因为必须保存
个人的资源
?可以长时期单独工作，被人认为为人退缩及
不愿意支持别人
?绝对自给自足，又能自我推动
?拥有丰富的内在世界
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九型人格工作坊的意义
工作坊结合近年最新型的管理技术━教练技术，来探讨九型人格学在企业环境及个人生活的各方面，探讨各类人格的详细特徵以及如何区分管理九型人格，令管理者更有力量及更清晰地去领导和管理自己和属下，为企业建立强而有力的团队。工作坊根据个人的特质度身定制了多类型体验式的活动，令参加者在轻松活跃的气氛当中，更深刻地体会如何将九型人格学的精粹应用于领导和建立团队。
九型人格学一直被用于宗教、政治、自我成长、人际关系、教学、管理以及市场推广等领域。近年更成为美国斯坦福大学MBA课程选修科目，美国的通用汽车及AT&T、日本的索尼公司等也把九型人格学用于管理属下及招聘。
九型人格1-9
1号改革型：- 你是典型的完美主义者。你事事追求完美，很少讲出称赞的说话，很多时会对自己或是对身边的人批评。因为你对自己的有很高的标准，给自己很大压力，很少放松自己去尽情的玩、开心的笑。- 主要特征：- 内心的正确标准变成严格的自我要求，不断产生自责的思想。。- 只接受和做正确的事情。- 在自身的高层道德和伦理观念上拥有坚定的信念。要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人。- 对于那些不符合正确标准的需要置之不理。- 在思想上把自己同他人比较：「我比他们强还是差？」同时很在意他人的批评- 做决定时犹豫不决，害怕做出错误的决定。- 在家里，会事事操心；出到外面，会尽情玩乐。- 有时会变成事后诸葛，在事情发生后，意识到潜在的完美可能，「想想看原本应该是多么完美。」而感到失落。-代表人物：柏拉图、戈尔、孙中山、孔子、包拯、Xxx、Xxx、李光耀、撒切尔夫人、罗大佑、张艺谋、华盛顿、刘德华- 1号特性：- 讲原则，认为原则是最不可动摇的必须跟从，但1号往往跟从的原则是自己认可的原则，认定的却是自己认可的道理，心中有一套自己的对错准则，执着地套在自己关注的方面。1号非常讲求公平，细心，对自己关注的细节有超强的记忆力。在自己关注的方面，会事事追求完美，对不完美的地方看得很细，并要立即改善才会安心；1号的人黑白分明，没有灰色地带，是非对错分得很清楚；做事情按部就班、条理分明，遵章守纪，计划性强；自认份内的事，会任劳任怨、勤奋、刻苦地尽力做好。1号的人理性思维占主导，情感世界薄弱对别人要求总是很高，对自己要求更高，自责性强，常对自己不满意，总觉得自己还做的不足，很难心安理得地接受赞美，怒不形于色，压抑情绪，怒火攻心但也保持着外表的和谐大方，事事压在心里，不直接指责对方（对很熟的人则相反）！- 基本恐惧：怕自己错、变坏- 基本欲望：希望自己是对的、好的- - 对自己的要求：只要我做得对，我就噢OK了- 顺境(被认同时)：追求崇高的理想；追求完美- 逆境(不被认同时)：过度批判，缺乏弹性，自以为是- 身体语言：挺硬(rigid)，可以长久保持同一姿势- 面部表情：变化少，严肃，笑容不多- 常用词汇：应该，不应该；对,错，不，不是的…，；照规矩…-
(励志书籍)女性励志书籍推荐10本
女性励志书籍推荐10本 励志书籍 榜单top1：《幸福要回答》 出版社：江苏文艺出版社 推荐指数：★★★★★ 上榜理由： 这本书是为自己买的，当拿到这本书的时候就非常喜欢，封面上杨澜姐迷人的笑容，在她的眉宇间都流露着幸福，经过阅读感觉到有那么多人的生活居然都会在经过很多的波澜而获得一种幸福，或许在别人看来都是非常平常的事情，但是其中却不知道他们与此同时所享受的都是我们这些不敢去追求，甚至都不敢想的人永远无法体会到的，有些东西还是得我们在生活中去不断的发现、不断的创新。最后我们也可以很骄傲的说，我很幸福，大爱这本书，让我有所领悟。把比自己强的人当做偶像，更能激发自己的信心与斗志。之前喜欢看金韵蓉老师的书，做为新时代女性，总要把自己放在心里的第一位。因为没有谁比自己更爱自己。此书中杨澜以其独特的成长历程，和对世界、生活、工作、家庭做出的见解，很值得大家参阅。有些确实让人有眼前为之一亮的震撼，作为女人，就是要效仿好的，激励自己的生活方式和信仰。昨天看了大半本，很好，很值得女性朋友阅读。 榜单top2：《女人的修养与处世智慧全集》
出版社：黑龙江科学技术出版社 推荐指数：★★★★★ 上榜理由： 我是个很不喜欢读书的女孩，平时下班回去总是带着电脑看电视剧，收到书这几天我都没有带电脑回家了，只是回家看看书。这本书对我的作用很大，虽然只看过几个章节，但是我已经努力按着书中讲授的来约束自己：微笑的面对其他人和事情，按着书中的站立姿势、行走姿势约束自己，减少自己的嫉妒心、虚荣心虽然刚看了几个章节，但他对我的作用真的很大，也改变了我很多，我每天晚上看过，早上会回忆一下晚上学的然后按着学过的做，感觉真的很不错。我一定会坚持把这本书认真读完，做一个有气质、有修养的、善良、有爱心的女人。每次看到书里说说的内容，很多感触，用一个词来形容吧：感同身受。只是很多道理我们都明白，却往往做不到。老是要别人清清楚楚的提及到才会意识到自己有许多的不足之处。作为一个女人，多看看这些修养与心理方面的知识，真的是受益匪浅。是一本好书~!推荐。~ 榜单top3：《做内心强大的女人》 出版社：苏州古吴轩出版社有限公司 推荐指数：★★★★★ 上榜理由：
九型人格
九型人格 1号特征：改革者 基本恐惧：怕自己错、变坏 基本欲望：希望自己是对的、好的、有诚信的 对自己的要求：只要我做得对，我就ok了 对世界是黑白分明的，对是对，错是错。做人一定要公正，有节制，做事情一定要有效率。 顺境（被认同时）：追求崇高的理想，追求完美，注重细节，计划性强，有原则。逆境（不被认同时）：过度批判，缺乏弹性，自以为是。 身体语言：挺硬，可以长久保持同一姿势。 面部表情：变化少，严肃，笑容不多。 常用词汇：应该，不应该；对，错；不，不是的……；照规矩…… 1号警钟：过强的责任感，“我不做谁做”“还是我做更好” 执着于纠正、组织、控制环境； 焦点放在“错”，担子日益沉重。 1号沟通要点：措词精确，不得模菱两可，说话要具权威性；有心理准备，1号倾向批判。尝将批判说话转化为正面的建议；容许1号辨论事情的正反两面；帮助1 号抒发心中的不满。 1号激发要点：尊重1号的理想及远见，赞誉1号订立的卓越水准；诚恳、公正；安排受1号尊重的人给予经常性的回应；确保一切程序及架构的清晰度教育1 号“错”是“对”的调校点 1号在乎赞誉，但要真诚，实事求事，先肯定后再如何更完美，沟通严谨不要嬉戏，直接有效，错对并不重要（实话实说） 2号特性：帮助者 基本恐惧：不被爱，不被需要 基本欲望：感受爱的存在 对生命的要求：如果有人爱我，及有人被我爱护，我就ok了 感性、有热心、友善、取悦人，时常感觉自己付出得不够，乐于助人，甘于牺牲，占有欲强有“感情帐簿”；过分强调别人的需求，而忽略了自己的需求。 顺境（可以爱人及被爱时）：富有同情心，体恤别人的处境，关爱别人。 逆境（没有爱或被背叛时）：蛮横无理，操纵性强，对人有过分的要求。 身体语言：柔软而有力，愿意于人有身体接触。 面部表情：柔和，多笑容。 常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？ 2号的警钟：取悦人：1.现过分友善，慷慨； 2.太关怀别人的处境；
九型人格量表及解释
计分方式：统计所选择的选项，按下列分组归类， 一号：2、14、55、57、60、63、73、81、87、91、97、102、104、106 二号：6、8、22、30、69、71、79、82、85、86、89、90 三号：20、33、38、59、65、67、70、72、74、77、80、93 四号：7、13、16、18、21、52、53、54、56、58、61、64、100、105 五号：3、19、23、32、42、43、47、48、51、83、88、99、101 六号：9、10、26、29、31、35、37、45、46、68、75、 七号：4、16、18、21、28、49、78、92、103 八号：5、11、24、27、40、44、50、66、76、78、84、92、 九号：1、12、15、25、34、36、39、41、62、94、98、107、108 九型人格评分及结果解释 注意人格分析中,括号内代表该型人格在（压力\安逸）状况下的延伸人格，即每一种人格都是三方面的联合体。 第一方面是主宰方面，在日常环境中发挥作用，也就是通常被认定的“你的类型”； 第二方面的性格是当你处于行动状态或受到压力时发挥作用的； 第三方面的性格是在安全状态下即毫无压力时发挥作用的。 因此，在评价自身性格时需要参考压力状态下和安全状态下的延伸性格。 九型人格1号性格———完美主义者、管家婆 领导特质－1号属“管家婆” 很有原则，关注细节、小地方和丑陋的东西。易挑毛病、看负面的东西；完美主义、教条、规矩！ 1号性格才力属正将，公平、公正、规范！
一、困境 完美主义者们勤劳工作、有正义感、完全独立，并且坚信朴素的思想和善良必将战胜人性的阴暗面。他们相信生活是艰难的，安逸是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而快乐只有在其他事情都完成后才能获得。 一个完美主义者的注意力被完全集中在应该做和必须做的事情上。他们的大脑中已经没有空间去关注他们自身的希望。因此，他们总是不满。 完美主义者的世界观来自于这样一个假想：世界上的每一个问题最终都有一个正确的解决办法。他们把这种惟一的正确性视作追求的目标，不管有没有其他更吸引人的方式。 对于有些完美主义者而言，为了平衡矛盾，让住在房间里的内心批评家和藏在地下室里不被察觉的情感能够和睦相处，他们会选择在地板上安装“活动门”。 二、主要性格特征 1号对于那些破坏规则的人可能非常愤怒。 1号性格者说，他人的批评是一种极大的痛苦，因为他们已经饱受自责的折磨。 一面是沉睡的欲望，另一面是对正确的要求，1号性格者的两个方面往往会让他们陷入两难境界。如果选择正确的，他们可能会因为没有等到自己真正想要的而生气；如果选择自己想要的，他们又会担心因此而犯错误。 他们努力打造最优秀的爱情。他们会重新对自己的伴侣进行包装，忘记对方性格中的缺点，让自己忘记任何人都是一个优缺点的混合体。一旦他们发现了某人的优点，完美主义者就会坚信自己能够把对方身上不完美的地主去掉。 如果他们能够找到一个能干的领导者，他们很愿意把决策权交给对方。不过也正是因为他们天性追求正确，让他们对于领导者不公平或错误的表现非常敏感。 1号性格者的心中时刻竖立着完美的标杆，在与自己较劲儿的同时，还和他人进行比较。这种内心的比较，往往是1号性格者在日常生活中不经意做出的，却是他们感到痛苦的一个主要原因。 真正的完美，来自于正面因素和负面因素的时时平衡。事实上，完美的条件并不是一成不变的，而是根据不同情况变化的。如果信奉“唯一正确性”的完美主义者能够意识到这一点，他们就进入了更高的思想境界。 如果他们能够让所有的冲动和欲望暴露出来，他们就能获得一种平静的心态。在这种心态中，他们每时每刻都处于平衡之中。所有正面和负面的感觉互相交织，在身体内自由流动，无需躲避理性的自我。 三、对1号有利的做法 1、不要强迫自己做事：不要把自己的工作安排得满满当当，以至于没有时间思考真正重要的需求。 2、需要对内心的严格标准进行修改。需要对规则提出质疑。 3、不要把自己的洞察变成对自己的攻击。“我怎么会连自己的错误都发现不了？” 4、到现实中去找答案。如果觉得其他人在对自己品头论足，那就直接找他们问问清楚。如果感到自己的担忧在加剧，就去寻找事实信息来消除不必要的焦虑。 5、知道“惟一正确性”的思想会限制妥协的机会，或者与其他观点交流的机会。 6、关注其他人思想观念中的价值和一贯性。 7、学会寻找快乐和接受快乐。 8、学会区分“应该”完成和“想要”完成之间的差别。 9、关注你对他人的怒火，很可能他人的所做所为正是你内心渴望的。 10、注意未被察觉的生气现象：比如内心很生气，表面还故意摆出笑脸；言语很礼貌，但声音很尖刻；或者面带笑容，但动作僵硬。
九型人格测试答案
1号性格：完美型 自白： 我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准; 我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。 性格特点： (1) 对错黑白分明，没有灰色地带，原则必须遵守和坚持，不可以协商，经常认为自己掌握真理； (2) 高标准、高要求、认真、原则多，自己出错则会自责、内疚、愤怒； (3) 自律，也严于律人，对人也对己，别人出错会进行指正，但是也不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀； (4) 注意力在对错上,关注细节容易忽略全面； (5) 重视成果多于重视良好的工作关系,情感世界薄弱，理性思想主导，缺乏灵活性； (6) 为达到自己的标准，不断改进, 要求“高效能”，不能容忍低效率，容易给身边的人造成压力和没有成就感，比较不容易去夸奖别人； (7) 不惧强权，敢于向权威挑战。 典型人物：朱镕基、包公、孙中山、郭靖 气质形象面貌: 眼神比较冷静、严肃，没有什么感情色彩，虽然锐利，但是没有攻击性； 身形平板、硬瘦，腰板挺直； 说话方式与常用词汇： 直接指出问题，多批评说教，简明扼要、干脆利落，无模棱两可的字句，讲道理时语速较快 常用：应该／不应该、对／错、不／不是的、必须/否则； 原则、立场、标准、制度、规定、程序。 1号的世界观 世界是不完美的，我要力求完美 2号性格：助人型 自白： 我乐于付出（随时随地帮人，动机单纯）、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事; 同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。 性格特点： (1) 喜欢帮助别人，注意力在他人的身上，能很好地感知他人的感受和需求,不懂得拒绝别人,心肠好，人缘好； (2) 过多地关注别人的需求而忽略了自己的需求和感受，会牺牲一些本应该自己得到的利益。不主动表达自己的需要，有时候会给人操控的感觉； (3) 有[感情帐簿] 对爱的极度需求，人际关系是极其重要的，讲求"以人为本"，原则性弱，有时候缺少个人
张德芬推荐的书
张德芬推荐的书 找回你的生命礼物（加拿大）克里斯多福.孟著译者：张德芬汤维正山西经济出版社修炼当下的力量（德）埃克哈特.托利著张德芬译辽宁教育出版社 一念之转（美）拜伦.凯蒂、史蒂芬.米切尔、若水、周玲莹华文出版社 创造金钱萨娜娅.罗曼、杜恩.派克、万源一天津科学技术出版社 仁慈的吸引力（意）皮耶罗.费鲁奇著，席玉苹译华文出版社 当一切改变时，改变一切（美）尼尔.唐纳德.沃尔什著，李继宏译华文出版社 快乐从心出发（英）罗伯特.霍尔登著，贾文浩等译上海锦绣文章出版社 生命的教导（上、下册）（德）瑞哈夏著，谦达那译中国广播电视出版社 秘密The Secret (澳) 拜恩（Byrne,R）著，谢明宪译中国城市出版社 深夜加油站遇见苏格拉底（美）米尔曼著，韩良忆译人民大学出版社 改变，从心开始，学会情绪平衡方法（荷）马丁纳著，胡因梦译云南人民出版社当下的力量（德）埃克哈特.托利著，曹植译中信出版社 秘苑玫瑰周宇上海三联书店 宽恕就是爱（美）费里尼著，若水翻译中国友谊出版公司 荣格自传（瑞士）荣格著，刘国彬、杨德友译国际文化出版社 水知道答案1 （日）江本胜著（日）猿渡静子译南海出版社 水知道答案2 （日）江本胜著，李炜译天津人民出版社 超越死亡：恩宠与勇气（美）威尔伯著，胡因梦，刘青彦译生活.读书.新知三联书店有钱人和你想的不一样哈维.艾克中国社会科学出版社 把好运吸过来琳.葛雷朋台湾方智出版社 心想事成的九大心灵法则韦恩.戴尔台湾世贸出版社 全然接受这样的我（塔拉.布莱克，台湾橡树出版社） 简体版：全然接受（塔拉.布莱克，Tara Brach，深圳报业集团出版社） 吸引力法则（麦可.J.罗西尔，台湾方智出版社） 简体版：吸引力法则：心灵使用手册（迈克尔.劳赛尔，东方出版社） 绝望中望见梅尔达章成台湾方智出版社 生活在禅中夏绿蒂.静香.贝克著，陈丽西译深圳报业集团出版社 爱情与工作的每日禅夏绿蒂.静香.贝克著，陈丽西译深圳报业集团出版社 平常禅：活出真实的自己（美）贝达著，胡因梦译海南出版社 转逆境为喜悦：与恐惧共处的智慧佩玛.丘卓著，胡因梦译中国藏学出版社 与平常共处：108篇生活的智慧佩玛.丘卓著，胡因梦译中国藏学出版社 当生命陷落时佩玛.丘卓著，胡因梦译中国藏学出版社 正见者宗萨蒋扬钦哲仁波切著，姚仁喜译中国友谊出版公司 原来可以这样爱---开启全新情爱关系许宜铭著中国广播电视出版社 每日皆奇迹（美）戴尔著，袁静译天津社会科学院出版社 生命花园系列1 懂得爱黄焕祥、麦基卓译者：易之新深圳报业集团出版社 生命花园系列2 懂得健康黄焕祥、麦基卓译者：鲁宓深圳报业集团出版社 生命花园系列3 懂得生命黄焕祥、麦基卓译者：陶晓清等深圳报业集团出版社 爱的序位：家庭系列排列个案集(德) 海灵格著，霍宝莲译世界图书出版公司 少有人走的路（美）M.斯科特.派克于海生译吉林文史出版社 少有人走的路2：与心灵对话（美）派克著，刘素云，张兢译吉林文史出版社 我在雨中等你（美）斯坦著，林说俐译南海出版社 《找回自己》心灵修行课堂3 圣严法师著华夏出版社
九型人格学习感想
九型人格学习感想 9月16-17日，我参加了公司举办的《九型人格》培训班的学习。学习九型人格之前，对人们性格上的差异有时候很不理解，有些人表现的是这种性格，而有些人表现的是那种性格。有时候觉得自己的想法和行为是正确的，但人们的评价却是消极的，我在心里困惑，不知道“为什么”。通过对九型人格的深入学习，对人们表现出来的不同行为和价值观有了深入的了解，可以更加理智的去面对身边人的思想和行为。 九型人格将人的性格分为九种，没有哪一种性格更好或更坏，每种性格都有优、缺点，只是表现在不同方面；每种性格都有成功者，也有失败者。九型人格不仅仅是一种性格分析工具，而且深刻揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，以及不同性格的人们在受到外界压力和赞扬时所表现出来的思想和行为变化趋势，解释了为什么有些人是感性的，而有些人是理性的。不同性格有不同的价值观：1号为世界带来善良，2号带来爱，3号带来成就，4号带来独特，5号带来知识，6号带来忠诚，7号带来快乐，8号带来权威，9号带来和平。九型人格对不同类型性格的优、缺点进行了深入剖析，让人真正地认识自我，帮助人们明白自己个性，克服自己短处和发挥自己的长处。 这次课程，我和同事们都找到了自己相应的性格编号。我觉的自己较倾向于6号—疑问型，也叫忠诚型。这种性格的性征就是常会有一种不安全感，为人忠诚，但顾虑很多，怕出错，怕生是非，怕自己
力不从心，很在意别人对自己的看法，所以做事经常犹豫不决。无论是在工作中，还是在生活中，做事不果断，从而影响潜力的发挥。有了这种自我觉悟，我想以后我会努力超越自我，增强自信，提升人格魅力。 通过学习，不但让我了解了自己，还对身边的同事有了更多的认识。生活在一个集体中，人与人之间在人生观、世界观、生活习惯等方面，难免有所不同。正是如此，九型人格教会我们的不仅仅是九种性格类型，更是教会我们要带着尊重的眼光看待周围所有的人。好与坏，善与恶是一种道德标准，九种人本身并没有好坏善恶，只是不同，因为这份不同才有了我们人与人之间的行为差异。差异的背后更多的是我们各型人的一种自动化的反应机制，许多时候，是我们被动的选择了这样的方式。当我们看到他人与我们的不同时，我们要想到这样的自动化反应同样存在于我们体内，我们能做的就是尊重，尊重他人，也就等同于尊重自己。这次活动给我们提供了这样的一个平台，大家尽情地释放着内心的情感，彼此之间多了一份坦诚，一份理解，一份宽容。我想在以后的工作中我们会相处的更加和谐，争取为公司做出贡献。
(励志书籍)励志书籍推荐《九型人格心灵密码学》
励志书籍推荐《九型人格心灵密码学》励志书籍 书名：《九型人格心灵密码学》 出版社：团结出版社 推荐指数：★★★★★ 推荐理由： 看到作者在前言中写到：认识自己，只是九型人格送给我们的第一份礼物。九型人格的终极目的，是要帮助我们阶段性地进行心灵转化工作，以恢复性格均衡的健康状态，它对心灵成长的帮助大过了对其他人际领域的帮助。对比这本书的结构内容安排，我觉得非常有道理。这不是一本简简单单的介绍九型人格、利用九型人格进行自我发现的书，而是一个在自我发现之后，还有步骤的进行心灵转化的工具。虽然这个转化工作可能并没有那么容易，不会在看完书之后马上就完成，但如果能够在读完之后，时刻意识到这一点，并按照书中所建议的那样坚持下去的话，我想，完成心灵的转化，求得心灵的圆满，必定会有那么一天的。起初测试出来我具有第4、6、8的特质，但随着阅读的深入，发现自己在做测试的时候没有真实地对待自己，很多地方自己不愿承认，所以测试的结果又偏差，最终结果是第4是我的主导性格。九型人格心灵密码学真的很多地方句句说中我的的要害，我曾经和我的同学说：我总觉得别人不喜欢我是因为觉得我不够好，所以一直在努力改变自己，想让自己变得更好。
我常常觉得别人过的都比我好，我对自己缺失的东西过分渴求，却总是得不到自己想要的东西。我会对身上具有我缺失的特质的人产生几乎崇拜的感情，过分幻想把对方在心中描绘的很美好，却在发现对方的不完美后，怪罪于对方。这些都是我的真实想法与感受，也是书中想表达的意思，我只能说这本书要我学会坦诚地面对自己的阴暗面，教给我要根据自己的性格发挥正面的一面，而这个过程相信也是很不容易的。
九型人格测试及评分表【精编版】
九型人格测试及评分表 方法:请选出每题中最近似你性格行为的句子，若多于一个恰当的答案，请择其一;若找不到适合的答案，请留空它并接着做下一题，请把你的所有答案填到答案纸上，以便评分，多谢合作!(留空不得超过5题) 1、(a)我勇于面对争拗。 (b)我喜欢避开争拗。 2、(a)我认为自己是一个民主、仪表出众和有野心的人。 (b)我认为自己是一个抱有坚定立场，并希望别人依我的方法做事的人。 3、(a)我经常专注于我的工作里。 (b)我经常都不自觉的沉醉于关系和好玩的事实。 4、(a)我经常会结识到新的朋友并乐于善待他们。
(b)我喜欢活在自己的世界里，并不在乎有没有朋友与我走在一起。 5、(a)我渴望身边的朋友都重视我，认同我，并经常在我身边。 (b)我渴望我的朋友都和我有些距离，我较为重视我的私人空间，不习惯受骚扰。 6、(a)当我要学习新事物时，我会优先考虑它对我的作用及将来是否重要。 (b)当我要学习新事物时，我会优先考虑它是否沉闷，会不会带给我刺激。 7、(a)我的专注力往往会在自己身上。 (b)我的专注力往往会在他人身上。 8、(a)别人器重我对事物的独到眼光和专业知识。 (b)别人器重我的决判能力和个人诚信。
9、(a)我处事喜欢“以人为本”多于“以目标为本”。 (b)我处事喜欢“以目标为本”多于“以人为本”。 10、(a)通常，我都可以为工作而把感情抽离。 (b)通常，我都会在做出决定前先考虑自己的感受。 11、(a)我办事通常会循规蹈矩，小心翼翼。 (b)我办事通常会勇于尝试富有冒险精神。 12、(a)我乐善好施，喜欢帮助别人，并享受与朋友共聚一起的时光。 (b)我做事认真负责，喜欢与人讨论问题，会去了解他人的立场和观点，但对于别人的处事方法我会有所保留。 13、(a)我经常渴望比别人获得更多的权利。 (b)我经常渴望比别人表现的更出色。
九型人格各型层级
九型人格各型层级 九型基本特点： 第二型：关怀他人、慷慨大方、有占有欲、喜好操控 第三型：适应能力强、有野心、注重形象、具有敌意 第四型：直观的、有表现欲、自我陶醉、抑郁 第五型：感受力强、有原创性、孤僻、怪癖 第六型：有约束力、值得托付、防御心强、有妄想倾向 第七型：有热情、有成就感、不受约束、斗志旺盛 第八型：自信、果断、喜好主导一切、斗志旺盛 第九型：平静祥和、让人放心、自满、漠然 第一型：讲求原则、守秩序、完美主义、自以为是 一、情感三元组（2型助人者、3型成就者、4型个人主义者） 1：2型助人者 2型人认为“爱”既是对别人有正面的情感，照顾别人，自我牺牲。A：第一层级：不求回报的利他主义者 B：第二层级：关怀者 C：第三层级：扶持性的助人者 D：第四层级：热情洋溢的朋友 E：第五层级：占有性的“密友” F：第六层级：自负的“圣徒”
G：第七层级：自我欺骗的操控者 H：第八层级：高压性的支配者 I ：第九层级：身心疾病的受害者 解离方向：朝向第八型 整合方向：朝向第四型 具有第一型翼型的第二型人：“公仆” 具有第三型翼型的第二型人：“主人/女主人” 2：3型人成就者 自恋、以形象为导向、重视形式胜过重视实质、重视符号胜过重视现实。A：第一层级：真诚的人 B：第二层级：自信的人 C：第三层级：杰出的典范 D：第四层级：有好胜心的成就者 E：第五层级：以貌取人的实用主义者 F：第六层级：自我推销的自恋者 G：第七层级：不诚实的投机分子 H：第八层级：恶意的欺骗者 I：第九层级：怀有报复心的变态狂 解离方向：朝向第九型 整合方向：朝向第六型 具有第二型翼型的第三型人：“明星”
最新版 九型人格分析及代表人物
九型人格分析及代表人物 1号改革型： 你是典型的完美主义者。你事事追求完美，很少讲出称赞的说话，很多时会对自己或是对身边的人批评。因为你对自己的有很高的标准，给自己很大压力，很少放松自己去尽情的玩、开心的笑。 主要特征： 内心的正确标准变成严格的自我要求，不断产生自责的思想。。 只接受和做正确的事情。 在自身的高层道德和伦理观念上拥有坚定的信念。要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人。 对于那些不符合正确标准的需要置之不理。 在思想上把自己同他人比较：「我比他们强还是差？」同时很在意他人的批评 做决定时犹豫不决，害怕做出错误的决定。 在家里，会事事操心；出到外面，会尽情玩乐。 有时会变成事后诸葛，在事情发生后，意识到潜在的完美可能，「想想看原本应该是多么完美。」而感到失落。 代表人物：柏拉图、戈尔、孙中山、孔子、包拯、吴仪、朱镕基、李光耀、撒切尔夫人、罗大佑、张艺谋、华盛顿、刘德华 1号特性： 讲原则，认为原则是最不可动摇的必须跟从，但1号往往跟从的原则是自己认可的原则，认定的却是自己认可的道理，心中有一套自己的对错准则，执着地套在自己关注的方面。1号非常讲求公平，细心，对自己关注的细节有超强的记忆力。在自己关注的方面，会事事追求
完美，对不完美的地方看得很细，并要立即改善才会安心；1号的人黑白分明，没有灰色地带，是非对错分得很清楚；做事情按部就班、条理分明，遵章守纪，计划性强；自认份内的事，会任劳任怨、勤奋、刻苦地尽力做好。1号的人理性思维占主导，情感世界薄弱对别人要求总是很高，对自己要求更高，自责性强，常对自己不满意，总觉得自己还做的不足，很难心安理得地接受赞美，怒不形于色，压抑情绪，怒火攻心但也保持着外表的和谐大方，事事压在心里，不直接指责对方（对很熟的人则相反）！ 基本恐惧：怕自己错、变坏 基本欲望：希望自己是对的、好的 对自己的要求：只要我做得对，我就噢OK了 顺境(被认同时)：追求崇高的理想；追求完美 逆境(不被认同时)：过度批判，缺乏弹性，自以为是 身体语言：挺硬(rigid)，可以长久保持同一姿势 面部表情：变化少，严肃，笑容不多 常用词汇：应该，不应该；对,错，不，不是的…，；照规矩… 有关1号的重要东西： 核心恐惧：受谴责; 核心欲望：要正确、要对、to be right; 代表人物：孙中山、李光耀、撒切尔夫人。。。 代表动物：斗牛犬、啄木鸟、蚂蚁、蜜蜂； 代表国家：新加坡 代表颜色：银色 样貌及感觉：很少胖（特别是虚胖）的人，很多时候像个教导主任，常会给弱势的人压迫感，在我是对时有很强的能量； 1号的进化和整合： 1号的代表动物，前是斗牛犬，进化后是蚂蚁. 进化前的一号，是一头斗牛犬，虽勇猛顽强，但总是紧张兮兮的，与同类相处时总处于剑拔弩张的状态进化后的一号，会摇身变成一只蚂蚁，他们勤奋合作，不会互相猜疑。我们经常可见两行蚂蚁迎头而来他们会互相“亲吻”然后一只紧贴着一只一起跟回自己的大队 2号人 传统的九型性格学称２号为”助人者”，其实是一场误会。２号，６号，７号，９号都有助人的性格，单看助人者这个称号会令不少人误以为自己是２号，其实
九型人格之七号性格分析
1、第七型性格特征和代表人物 活跃型的你，有着以下特点：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变??「最紧要玩得开心」是你的生活哲学。你渴求有新鲜感的生活，所以很不喜欢被束缚、被控制。 你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，是最佳的活动搅手。 主要特征： 需要保持高度的兴奋。同时参与多项活动，对很多事情都感兴趣。 喜欢保持感情的高峰状态。。 保持多种选择，并把这当作一种避免对单一任务进行承诺的工具。 用快乐的精神活动，比如谈话、计划和思考，取代深层的接触。 喜欢把信息相互关联，进行系统分析。 能够从不相关或者看似矛盾的观点中找到不寻常的联系和相似点。 代表人物：史蒂芬'史匹伯、曾志伟、黄沾、孙悦、周伯通 7号—创造可能型 7号特性: 开心，爱玩，活力十足，喜欢说话，兴趣广泛，没耐性，粗心，办事无规则喜欢刺激，率性 而为，口没遮拦，交游广阔，缺少知心朋友，求新求变，打破常规是7 号的最大特质，能以新方法解决问题，对7号来说最快乐的是避免痛苦，最要紧的是开心；7 号似乎是嬉笑快乐，最求开心实质是躲避痛苦，对过去痛苦的事，主动立马忘掉，对未来可能发生的痛苦， 使出浑身解数避开；7 号喜欢多多选择，没选择代表没自由，所以事事都会经历很多，很广 泛，但却没有几样是精通的，他不想做专家，也不是一定要“认真”，只想热闹，多处话题，
在快乐中探索可能性；7 号的脑筋转得快，反应快，变得快，有很多的创意，有层出不穷的 办法能解决问题，是提供创意、想法的好手，但不细，也缺乏实际操作的细节，常虎头蛇尾，欠缺耐力，出现挫折常是跑，然后再找一个新项目，因为不理会旧问题，会让人觉得不可靠； 7号的人是不会在乎你感受的，他只在乎自己的享受，率性而为，随性而至，口无遮拦，往 往祸从口出，无意中伤害别人。爱好广泛，难以专注，交的表面朋友多，知心的却少 基本恐惧：被剥削，被困于痛苦中 基本欲望：追求快乐、满足、得偿如愿 对自己的要求：如果我得到我需要的一切，我就OK 了 顺境 (奔放快乐时 )：拥有签赏力，令人喜悦,懂得充分享受生命，热情洋溢，多才多艺 逆境 (困于痛苦时 )：粗鲁无礼，对人具攻击性，极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害 别人，沉溺逸乐，有时冲动得令人讨厌 身体语言：不断转动身体，坐立不安，手势不大 面部表情：大笑或不笑，很少微笑，有不屑的表情，有时瞪眼望人 讲话方式和语调：语不惊人死不休，一针见血，刻薄 常用词汇：管他呢!,爽！，用了，吃了，做了再说 有关 7 号的重要东西： 核心恐惧：怕闷、怕辛苦、怕束缚 核心欲望：无拘无束 代表人物：孙悦、曾志伟、黄沾。。。 代表动物：猴子、蝴蝶 代表国家：巴西 代表颜色：绿色
九型人格中九种性格分析
九型人格中九种性格分析 1型：完满主义者：干事长于批判，责怪本人和他人，需求很高，遵守规则，干事一丝不苟，嘴里最喜爱说"应该"和"不应该"，很喜爱问"为什么？"很有正义感，注重诚信，长于统筹和组织，有责任感和使命感，谨慎，不笑时很木纳，正襟危坐，让人有距离感，给人感触比拟小心眼，爱挑毛病，在装扮上规规矩矩，注重细节，很爱学习，但比拟苛求本人，因而也比拟挑剔周围人，本人有把尺子来衡量，往往多多少少有点洁癖，认哑巴为不应有变来变去；代表人物：包青天，汪明荃，<流星雨>中的杉菜； 2型：爱心型，喜爱他人喜爱他们，简单感触他人的需求和感触，乐于助人，常看他人好的一面，注重他人的需求更甚于本人的需求，非常注重友谊，乐于欣赏他人，很会用心倾听，理性推进举动多于理性，富同情心，长于为他人考虑；外形给人感触友善有爱心，认为这个国际，公司，团队，兄弟需求我，不过往往认为家人不需求我，所以会带着家人去献身.代表人物：雷锋； 3型：好胜心很强，爱和他人比拟，喜爱参加，不喜爱做旁观者，注重形象，往往故意装扮体现成功形象，喜爱成为举动中的重要人物，积极进取，完结作业，方针感很强，对本人过往的成果引认为荣，总要比你再强一点，长于表达，长于方针设定和政策，喜爱被人认同，比拟张扬，在人群中很夺目，是个天然生成的作业狂，爱看成果，认为进程不重要，认为成功是要给他人晓得的；代表人物：成龙，刘德华，章子怡； 4型：多愁善感型，觉得本人和他人不相同，总觉得他人都不晓得我，总有被遗弃的感触，简单对他人的批判反响过敏，想像力丰厚，觉得人生就像戏曲相同，举动比拟自我，有点自恋，富构思及艺术气质，可以在生计中搜集小东西，如餐具等，细腻和具有敏锐的审美观，占有欲很强，简单对作业误解，觉得本人不普通，他也很简单坠入他人的感触，看大自然，也有万物相看两不厌的感触，需求感情上的依托，不医改动，常认为本人很共同，自我，气质比拟特殊，眼睛会说话，水汪汪的，有看到魂灵的感触，心情动摇很大，你苦楚的时分去找他，他会分管你的辛苦，而你高兴的时分就千万必要找他，他会把你拉进苦楚的深渊，他不喜爱他人高兴.代表人物：王菲，张国荣，林黛玉； 5型：教授型，他们长于把情感抽离，喜爱做旁观者多于参加，喜爱成为教授，在许多领域中，需求晓得作业的悉数而不是有些，喜爱搜集信息和常识，关于社会应付会感到浑身不自在，逻辑性思维及剖析，非常注重小我的空间，不期望他人打饶，最新电影https://www.wendangku.net/doc/6f7304657.html,最喜爱逛书店，常识广博及具有丰厚的精力生计，不喜爱求助他人，很有优越感，外形理性，低沉，书卷气，是思维的财主，但举动力比拟差，不注重表面，讲实惠，不喜爱人际关系有深化交流，不喜爱投入情感，不要去交流生计难题，不然他会和你拉开距离.生计在本人的精力国际，不趁波逐浪，代表人物：诸葛亮，牛顿； 6型：优柔寡断型：喜爱做决守时必须用显着的依据来做决议计划，简单因不稳定而感到压力，勤劳能喫苦，遵守指示，信任威望，告知事给6型，需求明晰地指引和组织，由于他怕犯错，是忠实可靠的兄弟，不容易测验别致的东西和事物，尽忠职守，干事认真负责，很有危机感，有时会杞人忧天，警惕性很强，不喜爱环境多变，比拟心情化，有时随意发脾气，只为了证明对方能否还爱你，对家人和兄弟很忠实，也是作业低谷的公司中国家栋梁.代表使命：曹*，张学友； 7型：即时行乐型，喜爱不断探究别致风趣的事物，可以一心多用，一起做好几件事，勇于测验新鲜影响，富冒险精力，乐天知命，花心但不必定举动，精力充沛，每天歌舞升平，拿手躲避不高兴的作业，厌烦闷，享用外交应付，有许多计划在将来的吃和玩上，喜爱有多样挑选，相识满天下，常识宽广，外形比拟年青，认为进程比成果重要，学任何东西都很快，可是不精，很聪明，坐不住，如同很不专注.代表人物：曾志伟，黄蓉； 8型：大独裁者：身段往往比拟魁伟，情绪直接，厌烦借题发挥，喜爱承受应战，识英豪重英豪，遇强愈强，任何时分都要以领导者的姿势呈现，激动派，勇者无畏，是个坚强的商洽教授，健康自傲，喜爱分配他人，喜爱操控，有话直说，对本人的信仰充溢自傲.说话大声，如同吵架相同，比拟强势；代表人物：张飞，沈殿霞；
《那些不能告诉大人的事》读后感【作文案例】800字
《那些不能告诉大人的事》读后感_800字 饶雪漫，青春文学作家，这是我第一次阅读她的作品，打开《那些不能告诉大人的事》，阅读着55封青少年的书信，似乎看到那时的自己。我还是个学生，经常哼唱着朱晓琳那首那一年我十七岁，时常羡慕歌曲中的女生，可以脱离父母的视线，不用听他们的唠叨，独自外出游玩，渴望独立与自由的想法日益浓厚… 事隔多年，父母在交友、生活中的干预，学习上的苦口婆心，现在能够慢慢理解，但是面对自己孩子的教育，作为现代型父母，我反倒有些困惑，在中国应试教育既是考验孩子的尺码，也是考验家长的教育成果。家长们相互交流主要询问孩子学习怎样，如何提高学习成绩云云，注意力都放在孩子的功课上，对其他方面要求较少。试想，如果每个孩子都进一流学校，接受最好的教育，这难道就是成功?孩子就能成才吗? 记得黑幼龙先生在《慢养》中提出，要培养青少年具有健康的心态，具备良好的性格，才能适应社会。现在社会压力较大，学习是一方面，最主要的是孩子心理健康，能够快乐的生活。 看到书中讲到的一个个孩子，心中有种隐隐的痛，青春期，这个角色最容易混乱的时期，父母应该如何扮演自己的
角色?当面对孩子早恋、厌学、网瘾时，是平心静气想方法解决，还是过多训斥指责?我们是否可以换位思考，站在孩子的角度想想，为什么生活越来越好，却有更多的孩子选择自杀，离开尘世，责任在谁?是父母还是孩子自身?就像书中讲到的七七，她像扔一块破抹布一样，把自己从家里的阳台轻飘飘的扔了下去，这仅仅是她讲的刺激吗? 只顾及个人的感受，从来不顾及父母的感受，是不是太自私了点。面对青少年耐挫能力现状，我们应该如何着手，增强其适应性。 父母也罢、孩子也罢，我觉得主要是学会沟通，继续良性的交流，互相理解，双方没有解不开的疙瘩，面对青春期的孩子，父母应多一份关爱，就像胡挹芬在《九型人格心灵密码学》中说，你父母身上所具有的优缺点，你同时具备，或许这也是原生家庭对我们的影响。 有些父母总害怕孩子吃苦受累，以至于动不动跑到学校，送吃送穿，十几岁的孩子，生活自理能力较弱，依赖性较强，幸与不幸!过分的娇纵，就使青少年出现困顿，认为父母的东西就是他的，父母不养他就不对，以至于社会出现“啃老族”，不知社会是在进步还是在后退。所以，青春期是人生关键的一步，在这个十字路口，我们不需要独舞，而需要两个人默契配合，跳好双人舞，向新时期出发。。。。。。
【九型人格】三号成就型人物分析——刘德华
刘德华是华人娱乐圈影、视、歌多栖发展的代表之一，在华人社会享有很高的声望。作为歌手，他是香港乐坛“四大天王”之一，吉尼斯世界纪录大全中获奖最多的香港歌手；作为演员，他曾凭借《暗战》和《大只佬》获得两届香港电影金像奖最佳男主角，以《无间道3终极无间》和《桃姐》荣获两届台湾金马奖最佳男主角。 出道至今，很多跟他同时期出道的歌手已经在娱乐界难觅踪影了，但刘德华却依旧活跃在舞台上，用自身的努力与付出演绎着二十年不曾褪色的天王神话。在80后眼中，刘德华是他们的青春偶像，对于现在的很多90后和00后，刘德华依旧是他们的梦中王子。时光在前行，但青春与活力、时尚与动感却似乎在他身上止步。 任何人成功的背后都是一部不懈努力与付出的奋斗史。刘德华是娱乐界公认的常春藤，更是有名的拼命三郎。“世界没有完美，但努力可以接近完美；明天幸福今天修。”这是刘天王的人生格言，他也在用自己的实际行动来践行着这句格言。从出道至今，他共发行过100多张唱片，演唱过近1000首歌曲，举办过400多场演唱会，参演过140部电影，获得500多个奖项，所获音乐奖项总数已打破吉尼斯世界纪录大全。他曾经将自己比作为牛，牛的勤劳与坚持在他身上得到最完美的体现。 历数刘德华的成就，心生敬佩。三号的人是很容易取得成功的。他们目标感强，只要确定了目标，找寻到了事件的意义，他们必将全力以赴去做。他们注重形象和成就，会努力在他人眼中树立美好的形象。
“我只是喜欢做第二。做第二很好，前面永远有个目标追，做第一高处不胜寒。无敌也很寂寞。”“世界没有完美，但努力可以接近完美。”“我蛮看不起不用心的人，如果自己不用心，我会练自己都看不起。”从刘天王的这些名言中，我们可以窥见他是一个目标感和自我要求都很强的人，他会为了达成目标而严格要求自己，不懈前进。 三号性格者的主要特征包括： ? 看重自己的表现和成就 ? 讲究效率 ? 喜欢竞争，避免失败 ? 相信爱情来自你能提供什么，而不在于你是谁 ? 只关注事物积极的方面，不理会消极负面的信息 ? 难以了解个人的感觉。在工作的时候把情感放到了一边 ? 为争取认可而打造有利形象，公众形象属于社会高层人物 ? 在真正自我和工作角色之间会产生困惑 ? 通过集合思维的方式集中注意力，通过多条渠道来寻找问题的答案 ? 能够下意识地调整自我形象，以为调整的形象就是个人的真我 在工作上和公益事业上都获得业内人士普遍赞扬的刘德华在自己的私生活方面却显得很低调。不论是处于个人形象还是保护家人的角度考虑，对于自己的婚姻生活他选择了低调。也许很多人认为他是在为自己考虑，为了追求个人的成就，但三号们会认为自己是为了家庭而努力工作。通过自己的努力打拼，刘天王为自己的另一半以及尚未出世的孩子营造了一个安全而富足的生活环境。 王家卫曾说，香港二十年才出了一个刘德华。足见刘德华的巨大的影响力与不可撼动的社会地位。现在的刘德华依旧在用他的努力与才华在影坛和乐坛上续写着不朽的神话！
励志书籍推荐《九型人格心灵密码学》.doc
励志书籍推荐《九型人格心灵密码学》 书名：《九型人格心灵密码学》 作者：胡挹芬 出版社：团结出版社 推荐指数：★★★★★ 推荐理由： 看到作者在前言中写到：认识自己，只是九型人格送给我们的第一份礼物。九型人格的终极目的，是要帮助我们阶段性地进行心灵转化工作，以恢复性格均衡的健康状态，它对心灵成长的帮助大过了对其他人际领域的帮助。对比这本书的结构内容安排，我觉得非常有道理。这不是一本简简单单的介绍九型人格、利用九型人格进行自我发现的书，而是一个在自我发现之后，还有步骤的进行心灵转化的工具。虽然这个转化工作可能并没有那么容易，不会在看完书之后马上就完成，但如果能够在读完之后，时刻意识到这一点，并按照书中所建议的那样坚持下去的话，我想，完成心灵的转化，求得心灵的圆满，必定会有那么一天的。起初测试出来我具有第4、6、8的特质，但随着阅读的深入，发现自己在做测试的时候没有真实地对待自己，很多地方自己不愿承认，所以测试的结果又偏差，最终结果是第4是我的主导性格。九型人格心灵密码学真的很多地方句句说中我的的要害，我曾经和我的同学说：我总觉得别人不喜欢我是因为觉得我不够好，所
以一直在努力改变自己，想让自己变得更好。我常常觉得别人过的都比我好，我对自己缺失的东西过分渴求，却总是得不到自己想要的东西。我会对身上具有我缺失的特质的人产生几乎崇拜的感情，过分幻想把对方在心中描绘的很美好，却在发现对方的不完美后，怪罪于对方。这些都是我的真实想法与感受，也是书中想表达的意思，我只能说这本书要我学会坦诚地面对自己的阴暗面，教给我要根据自己的性格发挥正面的一面，而这个过程相信也是很不容易的。 2017-05-07 书名：《九型人格心灵密码学》 作者：胡挹芬 出版社：团结出版社 推荐指数：★★★★★ 推荐理由： 看到作者在前言中写到：认识自己，只是九型人格送给我们的第一份礼物。九型人格的终极目的，是要帮助我们阶段性地进行心灵转化工作，以恢复性格均衡的健康状态，它对心灵成长的帮助大过了对其他人际领域的帮助。对比这本书的结构内容安排，我觉得非常有道理。这不是一本简简单单的介绍九型人格、利用九型人格进行自我发现的书，而是一个在自我发现之后，还有步骤的进行心灵转化的工具。虽然这个转化工作可能并没有那
九型人格测试详解
1号人格—完美主义者、完美型 〖欲望特质〗：追求不断进步。 〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错误。 〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，用离开表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗：你是典型的完美主义者（Perfectionist），显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑。 〖愤怒、不满〗属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的愤怒情绪，的确不容易，也会造成压力，所以要多加注意！ 〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是偶尔调节对每事每情的看法，轻松面对！ 〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败。 〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的。 健康状态：第1层级，睿智的现实主义者；第2层级，理性的人；第3层级 ，讲求原则的导师。 一般状态：第4层级，理想主义的改革者；第5层级，讲求秩序的人；第6层级，好评判的完美主义者。