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复习第18课 多彩的情绪 第19课 与快乐相伴教案

复习第18课 多彩的情绪  第19课 与快乐相伴教案
复习第18课 多彩的情绪  第19课 与快乐相伴教案

第18课多彩的情绪第19课与快乐相伴

一、复习目标

1.了解情绪的基本形式,懂得情绪的重要性。

2.理解影响情绪的因素。

3.了解情绪的分类,积极情绪和消极情绪的定义,理解积极和消极情绪的划分是相对的。

4.懂得情绪的作用,掌握调节情绪的常见方法。

5.学会以正确地方式表达自己的不满。

二、复习重点和难点

1. 情绪的基本形式

2. 情绪的影响因素

3. 积极情绪和消极情绪的划分是相对的

4. 调节情绪的常见方法

5.表达自己不满的方式

三、复习方法:自主学习法、合作探究法

四、教学器具:多媒体

五、教学过程:

(一)前置性学习:

(二)协进学习

马航MH370失联以来,北京丽都酒店的时针变成了一把利刃,家属中悲痛、疑惑、焦躁、易怒等情绪在蔓延,多次出现情绪失控。

为了对乘客家属进行有效的心理救援,某心理咨询中心拟制作一个应急手册,邀请你共同完成:(1)【心理评估】

家属中这种消极情绪任其蔓延会产生怎样的负面影响?

(2)【心理自助】

结合教材,为乘客家属制订一份走出情绪阴霾的心理救援方案。

(三)提升学习

选择题:

1.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明:

A 铃声通常会导致积极情绪

B 铃声一般会引起消极情绪

C 不同的情境会产生不同的情绪

D 任何事物都会产生不同的情绪

2.积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是:

A 得意忘形

B 受宠若惊

C 怒发冲冠

D 乐极生悲

3.面对即将到来的中考,很多考生紧张不安。为此,许多学校通过广播、电视等媒体播放一些励志歌曲,使考生排除烦恼,树立自信。这一举措很受考生和家长的欢迎。这种调节情绪的方法是

A.情绪升华法

B.意志控制法

C.合理发泄法

D.注意转移法

4.右图漫画告诫我们要

A.学会调节和控制情绪,保持乐观心态

B.培养责任意识和能力,做合格的公民

C.认识从众心理的危害,抵制不良诱惑

D.知道判别是非的依据,遵守社会公德

5.下列选项中属于采用意志控制法来调节情绪的是:

A 小红心情不好时,常找父母倾诉

B 小兰情绪低落时,喜欢听音乐

C 小军在床头贴一“静”字来控制自己的冲动

D 小芳因某事感到痛苦,在自己房间里大哭

6.既要得体地表达不满,又不伤害对方,还有利于问题解决。下列做法不符合这一要求的有

①同桌把我的书本弄脏了,我一整天不理他

②同桌上课经常找我说话,我很烦,要求老师给我换座位

③同学借了我一本名著,总是不还,我提醒他如果看完了就还给我,以后可以再借

④由于出黑板报回家晚了,妈妈批评了我。我向妈妈说明理由,并希望妈妈相信我的自律能力

A.①②B.①④C.②③D.③④

判别对错:

()1.喜怒哀乐是人类情绪的四种基本形式。

()2. 人的情绪会随个人的境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。

()3. 凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就是积极情绪。

()4. 我们要让自己的情绪表达得又合理又合情,时刻保持乐观、开朗的良好状态。

()5. 小明因某事感到非常痛苦,他奔跑到无人处,放声大喊……这种调节情绪的方法是认识改变法。( ) 6. 哭是人的积极情绪的反映。

协进学习答案:

(1)消极情绪会使人失去理智,丧失控制力,行为失当,影响身体健康,损害公共利益等。

(2)学会调节情绪的常见方法有:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾述法、情绪升华法等。具体来说,可以积极参加集体活动,学会接受自己遭遇的不幸,主动关爱年老体弱的人,进行体育运动、听音乐、看书,学习心理自救知识等。

提升学习答案:选择题:C D D A C A 判别对错 B A A A B B

六、课堂小结:检查复习情况

七、课后反思

初中生心理健康辅导《多彩的情绪》活动课教案设计

多彩的情绪
教学目标: 知识目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜怒惧的四种基本类型。 知道情绪受多种因素的影响,情绪是经常变化的。 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。 能力目标:通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。 提高情绪调节能力和社会交往能力。 情感态度价值观:懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 明白情绪是可以调控的,为此要合理宣泄不良情绪,利用情绪积极的一面,保 持积极、乐观、向上的情绪状态。 重点与难点: 不同的情绪有不同的作用,只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪。 不同的人,面对同一件事,会产生不同的情;同一个人,面对同一件事情,在不同的情况 下也会产生不同的情绪。对于抽象思维能力不强的七年级学生,理解有一定难度。讲清这一问 题可以使学生明白面对同一件事情,情绪是会发生变化的,因此它是可以调节的。b5E2RGbCAP 课时安排:2 课时 教学过程:第一课时 情绪的多重世界 (一)体验情绪,导人新课。 、 教师:今天老师先让大家欣赏一段音乐,我有一段导语,大家可以按照我的导语尽情地 发挥自己的想像,希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)p1EanqFDPw 导语:我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软,我感到非常的舒服。我能感受到阳 光的温暖,耳边能听到海浪拍岸的声音,思绪随着它的节奏而飘荡,涌上来又退下去。温暖的 海风轻轻吹来,又悄然离去,它带走了我所有的思绪,只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软,阳光的温暖,海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝 的海天之中。(音乐止)DXDiTa9E3d 教师 :欣赏了一段优美的音乐,我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉,大家感觉怎样? 请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?RTCrpUDGiT (学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。) (二)创设情境,探究学习。 1、P36 喜、怒、哀、惧四种形式的事例 阅读(读出情感)并填写空格,明白情绪有四种基本类型 2、小组竞赛:写出有关描写情绪的词语并分类,看哪一组写得多,分得准。 3、讲解“我的情绪故事” 回忆最开心的事情____________

《接纳情绪》心理教案全国大赛一等奖

接纳情绪 授课教师:安徽合肥29中管以东 {关键词}情绪;接纳;初中生 【设计理念】 情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。初中阶段正处于青春期,是个人身心发展的关键阶段,启发引导学生正确认识身心变化的特点,学会了解、接纳情绪,懂得调节情绪,培养和保持积极的心态,对学生的健康成长具有重要意义。本节课带领学生了解人有各种情绪,认识不同的情绪的积极一面对人的身心健康和生活有影响,指导学生根据个人的情绪变化特点,正确接纳情绪,主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,发展良好的情绪品质,培养健康人格。 【活动目标】 1、认识丰富多彩的情绪,了解情绪对于个人行为和生活的带来我们积极、消极的影响; 2、培养运用积极情绪自我调适、自我控制的能力; 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现,接纳自己和他人合理情绪,懂得合理表达个人情绪; 【活动重点】了解情绪的两面性,发挥情绪积极面促进自身成长。【活动难点】接纳自己和他人情绪。 【活动方法】讲授,分组讨论,活动体验。 【活动准备】情绪卡片,视频、音乐、课件 【活动对象】七年级学生 【活动时间】40分钟 【活动过程】 一、激趣导入(4分钟) 教师:亲爱的长郡梅溪湖中学的同学们!大家好!大家看到大屏幕上的迎客松,一定猜出来了!我是来自美丽的安徽,合肥市第二十九中学,这是我们的校徽,左边象征着我们每个人都有成为白天鹅的梦想,右边是我们五彩缤纷的校花广玉兰和桂花,也象征着两个人携手共进。毛主席是你们骄傲的老乡,现任总理李克强也是我们骄傲的老乡。大家知道吗?最近两天我们家乡可热闹了,李克强总理和德国总理默克尔一起到我们家乡视察。大街小巷网络新闻到处都是“欢迎强哥回家”的新闻。我在大学时心中就有一个梦想,要像苏霍姆林斯基和我是老乡陶行知一样,大家知道吗?这么多年来我最幸福和最感动的事情就是和一群热爱心理教育志同道合的朋友在一起,和我的学生以及现场的同学们在一起,我觉得和大家在一起收获心灵的成长,收获幸福和温暖,和大家在一起,有一种回家的感觉,我爱你们!

2012参赛《多彩的情绪教学设计》

第四单元第十八课《多彩的情绪》 苏人版初中思想品德七年级 一、教案背景、学情分析 1、面向学生:初中七年级 2、学科、课题:苏人版初中思想品德第四单元第18课《多彩的情绪》 3、课时数:一课时(40分钟) 4、学情分析: 七年级学生由于心理发展还不成熟,情绪的波动很大,遇事爱走极端,从而会给自己的学习和生活带来一定的影响。该年龄段的学生基本上不具备任何在心理学方面的知识,因此学生理解这一内容有一定的难度。所以,本课的教学设计从学生现有的认知水平和认知特点出发,循序渐进,采用一个个鲜活的情景、一幅幅精美的图画,逐步引导学生,激发学生的学习兴趣。在密切联系学生生活实际的同时,水到渠成的带领学生一起认知情绪、体验情绪、感悟情绪,并且注意培养自己的积极情绪,从而促进身心的健康发展。 二、教材分析 “多彩的情绪”是七年级第四单元第十八课的课题。该课是依据“课程标准”中关于“理解情绪的多样性”的内容编写的。本课是“热爱生活”单元中对青少年学生进行“生命教育”、“青春期教育”的深化和拓展。本课主要涉及到三个层次的内容: 层次一:通过自己的情感体验认识情绪是丰富多彩的。 层次二:通过典型情景等素材认识到情绪不是一成不变的,影响情绪的因素很多。 层次三:通过一则情绪故事认识到不同的情绪作用不同,带来的结果也不同。 三、教学目标 1、情感、态度和价值观 (1)引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界,从而感受到情绪世界的多姿多彩; (2)引导学生勇敢地走进情感世界,正确认识现实生活中人们的情绪变化; (3)注意培养积极情绪,克服消极情绪,从而促进身心的健康发展。 2、能力目标 (1)理解每个人都具有丰富多彩的情感世界; (2)懂得情绪有积极与消极之分,积极情绪会产生积极的结果,消极情绪会导致消极的结果,努力学会将消极情绪转化为积极情绪。 3、知识目标 (1)了解喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。 (2)会区分积极与消极情绪,并指出其会产生的相应的结果。 四、重点难点 【重点分析】 1、“情绪万花筒”:帮助学生“理解情绪的多样性”是“课程标准”的要求。 2、“情绪奇异果”:将消极情绪转化为积极情绪对提高学生的生活质量有着重要 的现实意义。 【难点分析】

第18课多彩的情绪

第18课多彩的情绪 一、教学目标: 情感、态度与价值观:引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界,从而感受到 情绪世界的多姿多彩。引导学生勇敢地走进情感世界,正确认识现 实生活中人们的情绪变化。注意培养积极情绪,克服消极情绪,从 而促进身心的健康发展。 知识与能力:了解情绪的含义,喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。了解每个人都具有丰富多彩的情感世界。懂得情绪有积极与消极之分,积极情绪会产生积极的结果, 消极情绪会导致消极的结果,努力学会将消极情绪转化为积极情绪。 二、教学重点:情绪的四种基本形式积极情绪与消极情绪 三、教学难点:人们的情绪是经常变化的 四、教学方法:讨论法、归纳法、案例法 五、教学手段:多媒体课件辅助 六、课时安排:1 课时 七、教学过程: (导入) 活动一:请同学们猜个谜语:---它让你多愁善感; ---它让你孤独无助; ---它让你兴高采烈; ---它让你豁达开朗。 问题:这个神秘的东西是什么? 生:情绪! 师:对。我们的情绪就像万花筒,变化多端,丰富多彩。今天就让我们一起来了解这《多彩的情绪》。(打出课题) 俗话说:“人非草木,孰能无情?”在现实生活中,因为一些客观事物,人们经常会有不同的情绪体验。 师:而我们又是怎么知道一个人的不同情绪呢? 生:可以从人的说话中知道。 生:可以从人的行为中知道。 生:可以从人的表情中知道。 师:是呀。“出门看天气,进门看脸色,”人们的情绪,可以从他们的言行表情中体现出来,人的脸色就是一个人情绪的“晴雨表“。现在就请同学们试着画脸谱来表现人物的情绪。活动二:①请看教材P36-37,揣摩书中描述的这些不同的事件会引起人们什么样的情绪反应。 ②(同学们已把教材中的四个事例看完了)现在请画出自己看了某一事例的某种面 部表情,并用2~3个恰当的词语加以描述。 ③让4名学生到黑板上画,提醒其标明题号。 ④对照教材评价同学们的作品。 师:刚才是请同学们用2-3个词语描述人物的情绪,我们同样也可以用一个字来概括这些人物的情绪。 它们分别是:喜、怒、哀、惧。这正是人类情绪的四种基本形式。 师:现实生活中的人,有血有肉,有喜有悲,有哀有惧??如果人们对什么都无动于衷,那么,社会生活将是一潭死水,索然无味。当然,人类的情绪远没有这么简单,我们还经常会出现一些更为复杂的情绪,它是多种情绪交织在一起的。你了解这方面的词汇吗?

丰富多彩的情绪教案

丰富多彩的情绪 第六课第一框丰富多彩的情绪 第一框丰富多彩的情绪 一、链接新课标 新课标对本内容的要求是:“品德教育要以学生为本,必须遵循学生身心发展规律,尊重学生生命成长的需要,还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律,提供条件,创设氛围,积极引导学生自主发展”:“理解情绪的多 样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态”;注重教 材的心理学基础,注重学生的认知发展特点,在教学中 引导学生于活动中体验、探究、感悟;在合作和分享中 丰富、扩展自己的经验;激发他们内心对真善美理想的 向往和追求,积极主动地以自己为认知对象,以自己的 生活、以身边的环境为课堂,去正视人生、体验人生、 探索人生;提高学生参与社会生活、进行道德修养、有 效调控情绪等方面的能力。 二、教学总体设想及依据 本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性,明 白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式 教学法,通过设置“观察漫画,分析问题”、“联系生活,谈谈感想”、“游戏激趣,探索感悟”、“探究交

流,激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学 生的学习兴趣,使学生在能力上、情感上获得成功的体验,建立自信心。同时,在设计课堂提问时,遵循学生 的认知、心理规律,充分体现了学生的自主、合作、探 究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些 具体例子,使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪 的不同作用;通过对小丽遇到问题的探究、思考,不断 获取成功的体验,学会运用辩证思考问题的方法。 三、本教案的特色和风格 采用“连环案例”教学模式,即教师根据课程标准提 出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教 学案例,再把案例分成一个个小故事,每一段小故事又 设置一定的任务,通过开展积极主动的探讨和研究活动,从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。 四、教学目标 [知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动 的“窗口”,喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型; 不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。 [能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。 [情感、态度。价值目标]培育良好情绪,与人为善, 乐观进取。” 五、教学重点和难点

丰富多彩的情绪教案

《丰富多彩的情绪》教案 14政本 14210231133 应筱婷 一、教学目标: 1、知识目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型;理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标:提高学生认识自我、驾驭情绪的能力;培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。 3、情感、态度与价值观目标:使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性,保持积极、乐观、向上的情绪状态,引导学生发展良好的情绪品质,提高学生的心理素质。 二、教学重点、难点: 教学重点:情绪的基本类型;了解情绪对人会产生不同的作用。 教学难点:情绪的含义,情绪是一种抽象的心理活动,不太容易理解,需要教师的引导才能领会。 三、教学过程: 1、导入新课 请同学们看书p60页的4幅图,观察并说出图中人物情绪。 这些事例说明:情绪对人的影响很大,它与人们的学习、工作、生活息息相关。那么人的情绪究竟是怎么回事呢?怎样才能经常保持良好的情绪和乐观的心态呢?现在我们就学习第二课—— 第六课做情绪的主人 二、讲授新课 (一)情绪万花筒(板书) (1)情绪的类型 人的内心世界非常丰富,正如恩格斯所言,是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语,下面进行竞赛。 [活动1]:三分钟内完成,看哪组列出的描绘情绪词语最多并全班展示。 教师:同学们写出那么多的情绪词语,说明人的情绪内容是丰富的,同学们写出的所有词语归纳一下,请每组代表总结。 [活动2]:学生分组归类 小组讨论:请你分别用一个字概括出每个表演者表演的情绪。 (1)当你取得好成绩时。(开心、快乐) (2)当你看到强势欺负弱小时。(生气、愤怒) (3)当你丢失了重要物品时。(烦恼、郁闷)

第1课时 青春的情绪教案

第1课时 青春的情绪 ?教学分析 【重点难点】 教学重点:情绪不同,结果不同 教学难点:情绪产生和变化的原因 ?教学过程 一、导入新课 (多媒体链接歌曲《今个真高兴》)听歌曲《今个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情怎样? 教师总结:高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪之一,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。 二、讲授新课 目标导学一:情绪面面观 活动一:古诗词鉴赏 (多媒体展示下面诗词内容) ※漫卷诗书喜欲狂 青春作伴好还乡。 ※ 怒发冲冠。 ※死去原知万事空, 但悲不见九州同。 ※不敢高声语 恐惊天上人问题:上面古语分别表现了什么样的 心理感受? 教师指出:人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。 活动二:词语接龙 (多媒体展示活动要求)把全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。 教师强调:不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。 总结:情绪的种类

人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。 活动三:说说情绪的那些事儿 (多媒体展示活动内容)其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒 的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么? 提示:学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。 活动四:聚焦生活 张丽日记《决赛前后》 我在预赛中得了第一, 面对老师寄予我决赛拿第一 的厚望,在兴奋之余,我又感 到压力山大,焦虑不安。比赛前的那夜突然停电,我 怒火冲天,一点都没睡好觉。第二天我感冒了,头 昏沉沉的。赛前又抽到了1号签,我好厌恶自己倒霉 的手气。结果我连前十都没进,伤心欲绝,后悔没 听妈妈的话。也羞于见同学,担心他们笑话我。正 一筹莫展时,他们突然出现在我身后,我好激动, 烦恼一扫而光,开心的和他们一起回去。 找一找: 张丽在比赛前后经历了哪些情绪感受? 活动一:关于“喜怒哀惧”成语接龙 教师总结:情绪复杂多样,喜怒哀惧是基本情绪。 讨论: 影响张丽情绪的原因有哪些? 教师总结:情绪的影响因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 二、情绪的青春色调讨论: 张丽的情绪对她有什么影响? 提示:情绪不同,结果不同 教师讲述:情绪的作用 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 活动五:探索与发现 (多媒体展示下列材料) (1)根据我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。 让学生进一步体会:情绪不同,结果不同。情绪与健康的关系。) 教师讲述:长期保持积极的情绪,如宁静、愉快等,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中,则会对身心健康产生不良的影响。 四、情绪的青春色调(青春期的情绪特点) 青春的 活力

多彩的情绪教案

常州国际学校初一教案 ——武志松 教学内容:第18课多彩的情绪(1)——情绪的多重世界 目的要求:①感受情绪的多姿多彩 ②了解情绪的含义,喜怒哀惧是情绪的四种基本形式 ③理解每个人都具有丰富多彩的情感世界 本课重点:①情绪万花筒——解读情绪的四种基本形式:喜、怒、哀、惧 ②学生真切交流,认真回忆体验自己的情绪经历 导入:①步入青春期的青少年,经常会被一种说不清、摸不透的东西所困扰,这种神秘的东西是什么呢? ②(设情境)遇到下雨,为什么女孩欢喜,男孩抱怨。 ③指出:这种神秘的东西就是情绪 新课:①情绪的含义:情绪是由客观事物引起的,并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 ②情绪万花筒:“人非草木,孰能无情”? A.四组情境:a.我国申奥成功——“喜”(可播放我国申奥成功的录象片段) b.一个学生受人欺负——“怒”(可请学生现场表演) c.美国“哥伦比亚”号航天飞机失事——“哀”(可播放录象片段) d.唐山大地震中,受困人王瑞——“惧” B.用一些词语加以描述 a. 喜:喜笑颜开、喜出望外、欣喜若狂、心花怒放、兴高采烈…… b. 怒:怒不可遏、怒火中烧、怒发冲冠、拍案而起、义愤填膺… c. 哀:悲痛欲绝、潸然泪下、黯然神伤、万念俱灰、如丧考妣…… d. 惧:不寒而栗、毛骨悚然、草木皆兵、战战兢兢、惴惴不安…… ③我的情感故事(学生活动) a. 最开心的事:…… b. 最生气的事:…… c. 最难过是事:…… d. 最害怕的事:…… 结束语:生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 教学内容:第18课多彩的情绪(2)——走进情感天地 目的要求:①引导学生勇敢地走进情感世界,正确地认识现实生活中人们的情绪变化 ②懂得情绪有积极与消极之分,积极情绪会产生积极的结果,消极情绪会导致消 极的结果。要努力学会将消极情绪转化为积极情绪 本课难点:“情绪变奏曲”

《多彩的情绪》教案

《多彩的情绪》教案 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情,悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢? (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 (3)看到这些照片,你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化,观众和运动员的什么也跟着变化? 师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。 二、思辨探知,初步了解情绪的特点 活动一:猜猜我是谁 步骤: 1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示) 教师讲解:喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和,就有了形形色色的情绪,如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图:猜情绪这个活动设计得非常妙,它有趣好玩,抓住学生爱表演的个性,通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的,甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上,清晰地呈现出来,初步给情绪归类。 活动二:画一画我的情绪彩带 同学们,在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果,红色代表喜,绿色代表恐惧,蓝色代表哀伤,黄色代表发怒,你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔,描绘出你的情绪吧! 步骤: 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表,把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

《多彩的情绪》说课稿

《多彩的情绪》说课稿 一、说教学内容 (一)地位及作用 《多彩的情绪》这节课是针对小学高年级学生设计的。情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平。相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学高年级学生的情绪表现又是不稳定、不成熟的,容易冲动、不协调,两极性明显,自我控制能力较差。因此,指导学生认识各种情绪,根据自己情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,克服消极情绪是当务之急。 (二)说教学目标 1、知识目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型,理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用 2、能力目标:通过本节课的学习,使学生认识自己的情绪,把握自己情绪变化特点,提高认识自我的能力。 3、情感态度价值观目标:通过学习,使学生懂得良好的情绪有助于我们个人的健康成长,要保持积极乐观的情绪状态。 (三)说教学重点和难点,准确把握教学重难点,可以提高教师的讲课效率,达到事半功倍的效果。对于本节课的重难点,我是这样设定的: 1、教学重点:(1)认识人类情绪的丰富多样性;(2)理解“喜、怒、哀、惧”是情绪的四种基本类型 2、教学难点:理解情绪对人产生的不同作用。 二、说教法、学法 教法:根据小学生的心理特点,以及本节课的具体内容,我借助多媒体辅助教学,采用情境体验法,激发学习兴趣,增强情绪体验;分组竞赛法,创设问题情境,培养合作精神;讨论式教学法,组织探究活动,提高实践能力。让学生在活动中得到知识。

多彩的情绪教学反思

《多彩的情绪》教学反思 一、课前准备阶段: (一)优点: 1、准备充分。在准备这堂课之前,我仔细地阅读了本节课的内容。经过反复的阅读和思考,我对这节课大概的知识点进行了归纳,并列出了教学的重点和难点以及教学目标。其次,我根据教学参考和自己的理解对教学环节进行了简要设计,主要有5个环节(导入、情绪色谱、青少年情绪的特点、情绪的分类、不同情绪的作用)。最后,在查找相关资料后完成了对教案的编写。总而言之,在讲这节课之前我经过了大量的准备。 (二)缺点: 1、重难点没有找准确。起初,我将认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响列为本节课的重难点。在对这节课实施之后才发现真正的重难点应该是青少年的情绪特点。而且在教学设计上没有突出重难点的突破方法。 2、教学目标设置不明确。在教学目标的设定上我没有考虑到能够达到目标的方法,而是根据教学参考设置了教学目标。因而在实施过程中没有达到理想的教学效果。 3、教学环节的顺序不够严密。我根据书上的知识点进行了教学环节的设计,所以在知识点的过渡和衔接上存在着一定的问题。 4、材料的选择上有待加强。我在设计中运用了许多图片和文字材料,但是从学生的课堂反映情况来看这些图片的震撼力不够,文字

资料的代表性和说服力不强,没有达到预期的效果。 二、上课阶段: (一)优点: 1、能够具备作为一名教师的基本素养。如教态自然、说话声音洪亮、能够对学生进行积极性的评价、能够走下讲台观察学生的学习情况、能够对课堂进行一些组织和管理等。 2、课堂中活动的设计能够激发学生的兴趣。在这节课中我设计了一些活动环节,如以组为单位进行“情绪万花筒”的活动、“你比我猜”情绪大考验、说说“我的情感故事”等。通过这些活动能够激发学生学习的兴趣,有助于教学的开展。 3、课堂上能够发挥学生的主动性且能够对学生进行积极的评价。在讲授知识点时,我利用了学生的生成性资源,这样既有助于充分发挥学生的主动性,也体现了课程标准的要求。 (二)缺点: 1、教学活动的时间安排不是很合理。在这节课中,由于教学活动比较多,所以活动的时间与知识点讲授的时间安排欠佳。 2、课堂上的设问比较随意,经常使用“是不是”“对不对”等口头语。有些问题没有经过思考便抛给了学生,也没有思考提问是为了解决什么问题。其次,有些问题的提出不是很明确,使得学生不知道应该怎样回答。 3、PPT与讲授内容有时候没有衔接好,在讲授时会出现过分依赖PPT的情况。

五年级上册心理健康教育教案-丰富多彩的情绪世界 全国通用

丰富多彩的情绪世界 【导语】生物界的平衡是生命相互协调、相互依赖、良性循环、共存共荣的结果。从而世界如此多样、繁复、有序、奇妙、神奇!作为宇宙间的一类生灵,作为生灵之一的人类,是生物环中不可或缺的一层生命。其健康——广义的健康,不仅关乎自身的生存,还涉及整个宇宙生命的健全、完善与循环。 【丰富多彩的情绪世界】 【活动设计的背景】 根据中小学心理健康教育活动课指南的指导,情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时,主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪,懂得情绪对我们的影响,并悦纳自己的情绪,还有就是初步了解如何调控情绪。 【授课对象】 五年班 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情,悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?

(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 (3)看到这些照片,你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化,观众和运动员的什么也跟着变化? 师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。 二、思辨探知,初步了解情绪的特点 活动一:猜猜我是谁 步骤: 1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示) 教师讲解:喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和,就有了形形色色的情绪,如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图:猜情绪这个活动设计得非常妙,它有趣好玩,抓住学生爱表演的个性,通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的,甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上,清晰地呈现出来,初步给情绪归类。 活动二:画一画我的情绪彩带 同学们,在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果,红色代表喜,绿色代表恐惧,蓝色代表哀伤,黄色代表发怒,你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔,描绘出你的情绪吧! 步骤:

六年级心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》教学设计

六年级心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》教学设计 【活动设计的背景】 根据中小学心理健康教育活动课指南的指导,情绪心理是六年级学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时,主要是通过一些活动,比如游戏、故事分享、讨论等让学生了解情绪,懂得情绪对我们的影响,并悦纳自己的情绪,还有就是初步了解如何调控情绪。 【教学目标】 1.懂得喜怒哀惧是人之常情,悦纳自己的情绪。 2.让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。 3.初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。 【教学重难点】 教学重点:了解、悦纳情绪。 教学难点:认识情绪对我们学习和生活的影响,并学会调控情绪。【教学方法】 游戏、故事分享、讲授、练习法 【课前准备】 ppt课件、词语卡片 【教学过程】 一、谈话导入新课。

同学们,今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师,此时此刻,你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题:丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题) 二、活动体验。 活动一:师生、生生互动游戏 步骤: 1.师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。 2.每组推选一名学生上台,老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。 3.上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。 4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。 5.师引导分类并总结:喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示) 活动二:说说我能行 师:喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪,在这四种情绪形态的基础上,可以派生出不计其数的情绪形态,比如:表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。 1. 课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。 2. 四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队,比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

苏教版心理健康教育七年级 第4课 多彩的情绪 教案

第4课多彩的情绪 一、目标: 通过这次班会,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样? 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是:“善于调节情绪”。 主持人:我们平时讲的"触景生情"这个词,“情”就是“情绪”,"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 (注:分小组组织活动,准备时间为两分钟。) 主持人:下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人:同学们想一想,下面哪些是积极情绪?哪些是消极情绪? ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 (小组自主回答。) 主持人:请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?当你处在消极情绪状态

下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们,有没有这种感受啊?因此说,消极情绪具有很大的危害性。 主持人:同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子: 一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。 (学生讨论得出结论):小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样,这说明了消极情绪影响人的记忆力。 b.小刚和小强是同班同学,平时体育课100米跑的速度一样快,参加学校运动会时,听到同学们的加油声,小刚心里十分紧张,害怕跑不好,而小强则是轻装上阵,结果到终点时,小刚落后小强两米多。 (学生讨论得出结论):小刚在消极情绪状态下,没有发挥出自己的正常水平,说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。 c.小李未完成值日工作,按班规课后要重扫,重扫时小许叫他的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。 (学生讨论得出结论):小李在消极情绪状态下易冲动,自控能力降低,说明消极情绪对人的理智有影响。 d.曾有这样一例子:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉说,病情渐渐好转。

中学生心理健康教育《多彩的情绪》教学设计、教案

多彩的情绪教学设计 一、活动目标: 1、引导学生认识人类情绪的多样性。 2、让学生了解情绪的表达方式,并学会恰当地表达自己的情绪。 3、帮助学生培养快乐的心境,学会寻找自己的快乐,与人分享自己的快乐。 二、活动准备: 写有“高兴”、“伤心”、“生气”、“烦恼”、“害怕”等字样的“情绪卡”。三、活动过程: (一)游戏导入:抢凳子 1、游戏规则:把全班分为六个小组,每组选派一名种子选手参加游戏,抢一张凳子。音乐结束时,抢到凳子者为胜利。 2、游戏结束,老师宣布比赛结果,并采访做游戏者: (1)当你被推选为种子选手时,你的心情怎样? (2)在游戏过程中,你的心情怎样? (3)在游戏结束时,你的心情又怎样?

(4)当你所在的队取得了胜利或遭到失败时,你又有什么感受? 采访旁观者: (1)在观看游戏的整个过程中,你的心情是怎样的? (2)面对比赛结果,你又有什么感受? 3、教师过渡语:刚才,同学们在游戏中表现得很好,通过一个游戏中我们体验到了高兴、喜悦、激动、伤心等多种情绪,它如同天上的彩虹,散发着七彩的光芒。究竟什么是情绪?情绪有几种分类?我们一起来了 解一下。 (二)认识情绪 情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。 心理学家认为人类有4 种基本情绪:喜、怒、哀、惧。 (三)体验情绪 小组内交流:生活中,什么事最令人高兴?什么时候生气?什么时候想哭?什么时候感到紧张?请选择其中一种情绪体验,说说当时的具体情况或原因。

(四)表达情绪 即兴表演:“猜一猜。”请每组代表抽取一张情绪卡,小组代表模仿情绪。请同学看表演,猜情绪,并说出理由。 (五)游戏:“采蘑菇”。游戏规则:在每一个蘑菇上写上表示情绪的词语,如:高兴、愤怒、伤心、喜悦、苦闷、激动、沮丧等。请同学们在《采蘑菇的小姑娘》的乐曲声中采摘符合自己情绪的蘑菇。采摘结束后,分组说说自己为什么要采这几朵蘑菇?情绪有许多种,你希望拥有哪一种情绪? 为什么? 教师过渡语:刚刚大家说的欢乐、自由等等都是积极情绪。什么是积极情绪?它有什么作用?我们一起来了解。 (六)传递积极情绪 1、认识积极情绪 积极情绪:罗素(Russell)曾提出“积极情绪就是当事情进展顺利时,你想微笑时产生的那种好的感受”。 积极情绪包括快乐(joy,happy)、满意(contentment)、兴趣

七年级政治下:第18课《多彩的情绪》单元试题苏教版

第18课多彩的情绪 一、判断题: 1.“一帆风顺”“万事如意”等只是美好的祝福而已,生活中人们难免会遇到一些不开心的事。()2.人们的情绪都是一样的。() 3.人们的情绪的基本形式是喜、怒、哀、乐。() 4.人的情绪是内心感受,所以与外界无关。() 5.健康的人应该一直保持积极情绪,杜绝消极情绪。() 二、单项选择: 1.下列反映积极情绪的是() A 紧张 B 焦虑 C 愉快 D悲哀 2.“人非草木,孰能无情”说明了() A 生活中人们会有不同的情绪体验 B 草木没有感情,没有任何变化 C 草木与人不可同日而语 D人的生命要比其他生命珍贵得多 3.情绪,从一定意义上说是心灵的“窗户”,因为() A 情绪人人都有 B 情绪反映个人的兴趣 C 情绪是由客观现实引起的 D 情绪是人的内心世界的反映 4.情绪可以通过一个人的______表现出来() ①面部表情②言语声调③身体姿势④外貌长相 A ①②③④ B ①②③ C ①③④ D ①②④ 5.情绪的最基本形式有() A 喜、怒、哀、惧 B 喜、悲、怒、哀、 C 怒、悲、哀、惧 D 喜、怒、悲、惧 6.“过喜伤心”“盛怒伤肝”告诉我们的道理是() ①喜怒哀乐是人之常情②“喜”“怒”应该有度③过于激烈的情绪对人的身体有 害④人应该喜怒有常 A ①②③ B ②③④ C ①②④ D ①②③④ 7.调节和控制情绪,要求做到() A 克服所有不良情绪 B 保持乐观开朗的心情 C 不能有情绪的波动 D 不能 有不良的情绪 8.古往今来,许多仁人志士“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”影响他们的情绪变化

的因素主要是() A 个人兴趣 B 个人志向 C 个人境遇 D 社会生活 9.《杯弓蛇影》典故中说的是客人见杯中的弓影,以为是蛇在酒中,勉强喝下,即疑虑而生病,明白真相后,疑虑消失,病马上就好了。这个故事告诉我们一个道理是() A 人的情绪是多变的 B 人的情绪随着外界事物的变化而变化 C情绪只有在特定的环境中才能产生 D 情绪会对一个人的身体健康产生直接或者间接的影响 10.科学研究表明,在记忆方面,情绪高涨的学生,远比情绪低落的学生要好得多。这一事实表明() A情绪不一样,效果也不一样 B 学习态度不一样,效果也不一样 C智商不一样,效果也不一样 D学习习惯不一样,效果也不一样 11.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是() A喜、怒、哀、惧 B喜、惧、哀、怒C怒、喜、哀、惧 D 喜、怒、惧、哀 12.世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,说明了() A得罪了别人,别人就会恨你 B 只有受到别人的帮助,我才会去帮助别人 C 人的情绪是由客观现实引起的 D 情绪一定会对人产生消极的影响 13.如果人们对什么都无所谓,那么生活将是一潭死水。下列对情绪的作用认识不正确的是() A不同的情绪会对人产生不同的作用 B 情绪对人们的学习、工作、生活影响不大 C 情绪积极时,人的行为也积极 D 情绪消极时,人的行为也消极 三、简答题: 明白道理1.下列名言和俗语分别说明了什么道理。 ①笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 说明: ②忧者见之则忧,喜者见之则喜。 说明:

五年级心理健康教育教学设计:情绪卡片

五年级心理健康教育教学设计:情绪卡片 1、了解人的情绪是丰富多彩的,认识每个人都有情绪,并学会区分积极正面的情绪和消极负面情绪。 2、通过创设的活动情境,增强学生对情绪的体验和自知。 3、学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。活动对象:五年级活动准备:教师准备: 1、制作课件; 2、课前布置学生建立心理诊所,要求以小组为单位,每组给自己的诊所起个好听的名字,每小组成员分工要明确,要有“情绪诊所所长”、“心理医生” 、“诊所发言人”、“诊所小秘书”、“心理小参谋”等。学生准备: 1、写有不同情绪的卡片; 2、制作五彩心形的情绪卡片。活动过程: 一、导入新课。 1、谈话导入:同学们,今天我给大家每个人发一块巧克力(停下来5秒)但是要等刘老师这个月的月底发工资了才能兑现。听到发奖品时从大家的欢呼声和脸上,我看到大家是高兴的,我和大家一样高兴。可是,当听到我说“要等我月底发工资了才能兑现”的时候,大家的脸沉下来了,有惋惜、有无所谓、有气愤、有理解的……这就是情绪,也是我们这节课要讨论的话题。(屏幕显示课题

第五课:情绪卡片) 2、同学们,今天有许多老师来我们五(5)班听我们上课,同学们此刻的心情是怎样的?预设:生如果说兴奋、激动:师看来我们都是勇于展示自我的孩子,这里就是你展示自我的舞台!生如果说开心:师谢谢,相信我们之间的合作会愉快,愿这份快乐常驻你我心间。生如果说紧张、害怕:师先让我们一起来闭着眼睛做三次深呼吸运动,放松放松紧张的情绪。(还会有同学说:担忧、慌乱、愉悦……)教师总结:像紧张、害怕、慌乱等都是不良情绪,是消极负面的情绪。这些情绪,会给我们的身心带来不利,影响我们正常的学习和生活,也直接影响着我们今天这节课的学习。那么告诉老师,你是想做情绪的奴隶还是情绪的主人呢?生:做情绪的主人。今天老师就来带领大家认识情绪,调控情绪,做情绪的主人。 二、认识情绪。 1、你来表演我来猜(多媒体展示)展示:看谁能把下面的内容通过面部表情和适当的手势、动作表演出来,让大家猜猜是什么情绪。众生猜。(多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境)在这些情绪中,你喜欢哪些情绪?不喜欢哪些情绪呢?生:喜欢:快乐、开心、兴奋;不喜欢:紧张、害怕、慌乱、不知所措 2、知识大闯关抢答(多媒体展示题目)①根据情绪对人产生的不同影响,可以把情绪分为(积极正面情绪)和(消极负面情

心理活动课多彩的情绪

情绪的产生 【活动目标】1、初步认识情绪,知道情绪的多样性和复杂性, 2、了解一些情绪的表情、体态和声音, 3、初步学会合理调控情绪。 【活动准备】 flash《童言无忌》、ppt制作课件《多彩的情绪》、测试表格、书签、白纸几张 【活动设计】 (一)激趣导入 1、让学生谈谈现在上课时的情绪 2、放松一刻:播放趣味动画,随机表扬和奖励某一学生,提问:现在你们的心情又是怎么样呢?——创设情境,引起学生多种的情绪体验 3、教师引出什么是情绪的话题。 (二)认识多彩的情绪 教师通过闯三关的游戏关卡,测测同学们对情绪知多少。这三关分别是通过人的面部表情、动作、声音来让学生猜一猜分别对应的是哪一种情绪。 (三)控制和调节情绪 1、演一演——情绪表演游戏:通过面部表情和适当的手势动作表演出来。 2、测一测——怎样才算控制和调节情绪呢?教师出示几道心理测试题让学生自行测试。 3、试一试——四人小组讨论,说一说生活中烦恼的事情再推选一位心理医生,为同学们提供调节心情的秘方。 4、学一学——学会用“手掌图”来调节自己的情绪 师再给同学们介绍一种好玩又有用的“手掌图法”,可以让我们学会一手控制自己的情绪哦! ①要求学生把手放在纸上,画出手掌图。教师在黑板上示范。 ②教师引导小学生在图的手指甲上填写“难过、沮丧、失望、孤单、烦躁”等消极情绪,同时写出产生这些情绪的原因,如受委屈,比赛失利,错过看好节目的时间,父母外出只有自己一人在家,和好朋友吵架等。 (注意:此处不一定非让学生和教师填得一样,学生可多说少说。) ③告诉小学生这几种情绪是不良情绪,对我们不利,是应该控制的。 ④教师引导小学生提出几种排除这些情绪的方法,填写到相对应的位置上,看谁填得正确。 (四)教师总结——送一句话 生活中,会有许多不愉快的事情发生,都会影响我们的情绪。我们要学会调节自己的情绪,做情绪的主人。记住——你给生活一个微笑,生活会还给你一个春天。 如何帮助学生正确对待青春期自我形象 【活动目标】帮助学生了解自我形象并学会接纳与欣赏,从而使他们形成设计美好自我形象的意识,在此基础上引导学生建立良好的自我形象。 【活动准备】1、小品表演准备。2、幻灯片。3、配乐诗。4、教师给每一位学生准备一份自我满意程序调查表,事先打印在纸上,活动时发给学生。5、每位同学准备一张自己最满意的照片。 【活动设计】 一、小品表演:《瘦与胖的苦恼》。(《瘦与胖的苦恼》描述了青春期少女对自己的容貌和体态变化被 同学嘲笑议论,产生羞于见人、不安、自卑的情绪。) 二、交流讨论

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