浮躁了怎么办
我在网上读到，感觉不错，你看看或许对你有所帮助
怎样克服浮躁心理】
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是一种病态心理表现，其特点有：
1．心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2．焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
3．盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。
人为什么会产生浮躁的心理呢？
1．从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。
2．从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。
那么怎样才能克服浮躁心理呢？
1．在攀比时要知己知彼
“ 有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
2．要有务实精神
务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。
3．遇事善于思考
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。
克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢
在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。--《浮躁》
天气是一如既往的炎热和沉闷，我的心也像这天气一样，很是浮躁，安不下心来去做一件事情。
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。我觉得非常对。我们做事情很多时候都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所作的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以我们就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
如果我们能够坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在后很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。你会感觉到，其实我们很幸福，其实我们很快乐。
当你浮躁，当你疲倦，当你想放弃时，看看这个
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每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地前行& n* D" q9 Z" ]2 h, W1 P" h# k5 b1 m) i4
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途中，有一个人忽然停了下来。他在想着什么……" X- q2 q; |:
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他想，上帝啊，这个十字架太沉重了，我可以把十字架砍掉一块！
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于是他动手砍了起来……
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砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。
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就这样走啊走啊！走着走着，他觉得肩上的十字架还是很沉，很重, h% h" w1 r& R4 Z& E
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他祈求道，上帝啊，请你让我再砍掉一截吧，我会走得更轻松' u' g/ C0 T+ Y9 @% g9 @) {7
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于是，他又砍掉了一截
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感谢上帝，这样一来，他感到轻松多了
如此，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。当其他人在吃力地负重前行时，他却轻松地
哼起了小曲！/ G, {8 ^- L#
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啊哈!谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，0 d# `) L& |, B5 b;
周围也没有路。也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他…
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后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨
越了沟壑。
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他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了+ E8 [' I2 A% K- @长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！' ]* l* \. n; @, O% m- Q* M$ F
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于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及……
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人生的路上我们每个人都背负着各种各样的十字架在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的感情。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，感情的负担，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快
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每个人都背负着属于自己的十字架，的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也只能利用自己背负的十字架去跨越沟壑，继续
前进。; ^' s6 \; |# O. ^- j
所以：在人生的道路上，有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝……人生是没有捷径的！
浮躁心理分析
浮躁心理的表现、危害及措施 浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停“聊不完”“长不了”等。 浮躁心理的表现与危害 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措。一会看看这本书，一会儿看看另一本。 坐不住”：在课堂上或是东张西望，或是讲小话，或是看其他书籍。 “听不进”：觉得课堂上老师讲的内容太“简单”，不值一听，或打瞌睡，根本不管老师讲什么。 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，殃及他人。 “聊不完”：跟同学整天有说不完的话，有时也会沉迷网络聊天中，乐此不疲。 “长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱；急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。浮躁心理已成为我们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。 怎样改变浮躁心理呢？ 我们可以从培养学生的学习习惯入手，让学生脚踏实地从当前的学习入手，解决浮躁心理。 学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。学习习惯是指经过有意识的训练和潜移默化所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的学习习惯能使学生以一种稳定的心理状态去进行有规律、有节奏的学习活动，从而获得优质的学习效果。 （一）制定计划、严格落实的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。 （二）认真预习和自学的习惯 “凡事预则立，不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备，才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划出或记入笔记。 （三）专心听课的习惯 课堂教学不但是学生的认知过程,更是学生的生命活动过程,是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分,它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展;对于教师而言,课堂教学是其职业生命最基本的构成部分,它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展,亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。
不逼自己一把,你就不知道自己有多优秀。(必看好文)
不逼自己一把，你就不知道自己有多优秀。(必看好文） 龙应台说： 孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。 人人都说，这是阶层固化的社会。 作为一名普通girl，和这里的很多上班族一样，每天出入高档写字楼，工作环境面朝大海，累了就远眺岛屿，聆听翻涌海浪的声音…… 我相信，这座写字楼上的每个人，不同的工作行业，不同的职位，应该也都怀着不同的心态和情绪在每一次面对大海远方沉思的时候，思考工作，思考生活……
千千万万的年轻人，如果你不是含着金汤匙出生，在进入社会打拼的时候，如果不被打压，不对生活产生怀疑，那你一定过着一个假生活，没有追求，说什么平凡最可贵，其实碌碌无为最可悲。 很多成功人士，哪一个不是经历人生的起起落落，风里来雨里去，越是受打压，越是逼自己更努力，没有人天生注定是社会底层，也没有人能保证一直处于上层。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。 有个河南的小伙子，高考落榜了，只好去做一个打工仔，好
几年都一事无成。他也没有什么出色的技能，除了喜欢做点面食。生活种种不如意，因为穷，他找不到女友，每天三餐都要勒紧裤腰带盘算，住在肮脏的地下室，十分落魄。 有次过年的时候，下着大雪，他身无分文地蜷缩在街边店铺的避风屋檐下。他在发抖中开始思考人生，世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强。人生需要疯狂一次，逼自己一次，如果不想继续这么堕落的话。 后来他就去学习做面食，借钱到专业学校拜师学艺。无论别人怎么说，他只管埋头把自己的工作做好，中间有多少辛酸只有他自己知道。 一年下来，他已经将手中的面团玩到得出神入化，可以双手同时擀出十二张饺子皮，可以轻松做出一桌全面宴。在更加努力的练习下，他甚至可以把拉面拉到在一根针眼里穿过20根。 凭着这个独门绝技，他成为了迪拜的一名高级面点师傅。
小学生学习浮躁最典型的5个表现解决方法
学习上浮躁最典型的表现有： （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，因为粗心不改正。 遇到了这样的问题，我们要怎么办？ （1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到孩子自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。
没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。 （2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。 课前看书 对于学生来说，深入看书有两方面：预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。 课后看书：本节课与已经学过的什么知识有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？
高中生如何克服浮躁心理
健康讲座： 各位老师、各位同学大家晚上好！今天让我们来谈一谈： 中学生的浮躁心理 李艳云 在学习中，一部分中学生表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的学生看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的学生兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。下面我就中学生浮躁心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析希望同学们能从中获益。 一、浮躁心理的表现与危害 浮躁心理的表现形式因人而异。经常性的表现为“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停”“长不了”。“想 不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、 什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另
一本；“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；“听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，或是在哈欠连天，根本不管老师讲什么；“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学们的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱，出现睡眠障碍、神经紊乱；急功近利会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，仅局限于表面，直接影响学习成绩。 二、浮躁心理的成因 1．内部原因 （1）神经类型。 心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，人体内去甲肾上腺素含量较高，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。
摄影必看的5本书
摄影之所以被称为一门艺术，就是因为它需要的是一颗平静的心，任何浮躁与虚荣都是要不得的。我相信，虽然进入了数码时代，但摄影的基础知识还是需要掌握的。我看来，既然接触摄影，要学会看懂五本书。 第一本要认真看的书，当然是产品说明书！在摄影论坛里，如果有人问产品说明书上本来很醒目的答案，是会遭到痛殴的。你只有在充分了解产品和基本操作的情况下，才能谈得上发挥系统的优点。也只有这样，相机才能真正成为你的工具。 第二本要看的书，是《纽摄》。是的，很多人说，纽摄老了，没错，纽摄是老了，老了就抽抽了，抽抽得只剩下精华了。人们对照片有不同的追求，咱们不说，追求亮丽明快，或许纽摄不适合，但我看来，它仍然是摄影圣经。开篇三个要求，主题、主体、简洁，自始至终都是我们评判片子的依据。看明白了纽摄，相机就会成为你的左右手。你会开始为光影而喜悦，为色彩而快乐。 第三本要看的书，就是感情。太浮躁的人是用不好相机的，因为他看见的只有服装和表情，他拍到的是漂亮或者丑陋，而不是喜欢或者厌恶；拍到的是笑容或者眼泪，而不是快乐或者悲伤。那样拍的片子，我们叫快门机器。单纯拍片子不是摄影，更不是艺术，摄影是藏在片子后面的感情！很遗憾，大部分人都还在看这本书，我也是。但是知道了方向，我想我们会突破的。等到突破了这一步，相机就能成为你的感情，你能很容易在打开一张片子的时候，迅速回到当时的现场，伴随一杯茶，半包烟，和一个宁静的下午。 第四本要看的书，是人生。太年轻的人也是无法理解摄影的真谛的。没错，现在市场上的相机种类繁多，也不乏索尼T200一类的时尚机型，但是，如果把摄影定位成sony那种时尚，那就错到家了。摄影不是时尚，在这两个字后面蕴含着前辈们多少年的积累和精华，从取景框看出去，转动对焦环，在景物开始清晰的同时，你能隐约看见大师的身影飘然而过，翩若惊鸿，矫若游龙。镜头表达的，是你眼中的世界，是你对人生的理解。摄影大师们，在拍风光的时候，他会充满了敬畏；在拍花鸟的时候，他洋溢着喜悦，在拍人文的时候，他骨子里刻着悲悯。镜头便是人生，你的片子便是你对大千世界的理解，走到这一步，镜头就是你的伴侣，你已经感觉不出它的存在，但它确实开始融进了你的生命。 第五本要看的书，便是你自己的心。世间万事万物，其实都是你内心的投影，心无挂碍了，从此得了解脱，自在啊！那时，你不再以潮起潮落云卷云舒为意，繁华起伏，俱是浮光掠影，一头一机，从此笑傲江湖。信手拈来皆文章，摘叶飞花可伤人！
浮躁怎么办_如何克服浮躁心理
浮躁怎么办_如何克服浮躁心理 浮躁是因为急于求成而产生的一种不安的心理。心里总是想着做更多的事情，更快的取得成功，更快的实现自己的目标，使我们忘记了，我们是为什么去做一件事情。初入社会的年轻人尤其容易产生浮躁的心理。那么，浮躁怎么办呢？我们要如何克服浮躁心理呢？本期乔布简历小编将为大家带来的主题就是，浮躁怎么办。下面就来看看要如何克服浮躁心理吧~ 1、在攀比时要知己知彼 “有比较才会有鉴别”，比较是人获得自我认识的一种重要方式，然而比较要得法，也就是说要“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉了。 2、开拓当中要有务实精神 改革需要有开拓、创新、竞争的意识，但是也要有持之以恒、任劳任怨的务实精神。务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。如果你真的具备了务实的精神，当你浮躁时，在综合分析各种因素后，自然也就不会急于求成了。 3、遇事要善于思考 浮躁有时也是因为崇尚拜金主义、个人主义、盲从主义，所以要克服浮躁心理，我们考虑问题就应从现实出发，多思考，不能跟着感觉走，不能做违法违纪的事，要看到命运就掌握在自己手里，道路就在脚下，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。不能因为一时的浮躁心理，走上违法犯罪的道路。 乔布简历小编认为，年轻人有浮躁的心理真的是再正常不过了，最重要的是当我们意识到自己的浮躁心理后可以冷静下来，思考清楚怎样才是走向成功的正确道路。对于在求职过程中产生浮躁心理的小伙伴，可以看看《如何缓解求职的心理压力》~ 本文来源简历https://www.wendangku.net/doc/7a394942.html,/
学生浮躁心理疏导
学生浮躁心理疏导 步入高三复习备考阶段，部分学生感觉学习没有效果，有时又患得患失，产生一些不必要的担忧等等，其实，这都是一种浮躁情绪在作怪。 首先，要客观地分析产生浮躁的原因。 浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人对整个班集体极为有害，必须予以纠正。 学生浮躁情绪的原因主要体现在以下几个方面：对学习成绩的提高程度不满意；对自己前途的担忧；对周围环境的敏感；对同学之间关系的正确处理；对家长的嘱咐…… 如今的高中生存在着程度不同的浮躁心理。在学习中，他们轻浮急躁，行动盲目，心神不定，做事踏不下心来，没有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，见异思迁，好大喜功，充滿“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望……这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。 浮躁是一种不健康的心理，是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。 浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性，尤其是当许多个体的浮躁演变成集体性浮躁后，则会危及到班级的风气。本文拟就中学生浮躁心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。 其次，要清楚浮躁心理的表现与危害。 “浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁心理的表现形式因人而异。 经常性的表现为“想不到”、“坐不住”、“听不进”、“管不牢”、“忙不停”、“写不完”、“长不了”。 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳（案例一）；“听不进”：对课上老师讲的知识无兴趣，或自搞一套，或哈欠连天，根本不管老师讲什么；“管不牢”，废话连篇，沉迷于侃大山；“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“写不完”：跟老同学或笔友交往过密，整天沉迷在信件往来中，乐此不疲；“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 浮躁是一种病态心理表现，其特点有： （1）心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。 （2）焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更
人心浮躁的5大原因
人心浮躁的5大原因 引导语：“浮躁”是这个忙碌社会里人心的正常所现，它常常让人与人之间的交流变得混乱不堪，也时常搅乱了人行走的方向。不知所措，坐立不安是浮躁的具体表现，在人浮躁的精神世界里，人们有的更多的则是惶恐与不安！ 1、没有了目标，找不到方向 对于人来说，没有了既定的目标，也就意味着你失去了前进了方向，没有了方向，你便失去了动力。当你整日整夜陷入迷茫与彷徨之中，浮躁的心便油然而生。 2、失去了信仰，不知何为喜恶 信仰的缺失，是如今人类社会存在的普遍现象。没有了信仰，就没有了善恶之分，就没有了属于自己真正的喜恶，活着就像行尸走肉，有时当自己清醒的时候，你也可能连自己都不屑一顾。 3、失去了爱情，丢掉了家庭 人人都需要爱，缺爱的人是伤不起的。在如今这个充满物质诱惑的世界里，爱情变得如此脆弱，很多人在爱情的辛酸里沉沦，一蹶不振，变得浮躁，充满着愤怒。而那所谓人最终归处的家，也在社会的影响之下，也变成了压力场，让许多游子，因为家人的期望和自己的脸面而无家可归。家人的叮咛也成为了许多年轻人厌烦的话语。 4、缺乏自信，放大了自己的不足；好高骛远，高估了自己的能力 怯懦的人是无法在如今的社会里立足，缺乏自信是怯懦的表现，他会让你在还没有奋斗之前就被眼前的困难所打倒，你处处怀疑自己的能力，处处羡慕别人的成绩，自然你就变得一无是处了。然而，过度的自信，也会让这个社会觉得你很好笑，认为你有些不自量力，什么都想要最好的，可是最好的机遇却总被别人获得，你就会埋怨这个社会的不公，渐渐变的浮躁，冲动。 5、喜欢做梦，又经不起梦醒的折磨 很多人都有自己的梦想，每个人也都懂得，梦想的实现都是需要自身的努力和现实的机遇。可是当梦想迟迟不得实现时，人们便离不开了做梦。很多人都喜欢睡觉，一睡就睡到个天昏地暗，因为睡着了，就什么烦恼就没有了。而梦里，有的基本都是甜蜜。然而梦醒时，当你发现自己还一无所有时，你会发现，你已经浪费了太多的时间！
一辈子必读的10本书
人生必读的10本书 这10本书并不是简单的10本书，它们包含人生的各个方面和层次，她们也许会改变你做事做人的方式，甚至会改变你的信仰，或者说得更直接一些，她们会改变你的人生……这10本书，是2010年由中国书业观察论坛调查了100000多名学者、企业家和外企白领、精英分子而筛选出来的。如果你没有读过，趁有时间，好好读一读吧！ffice ffice" /> 1、《圣经》 这本书不用多说，地球人都知道。没读过《圣经》的人生，是不完整的人生。你可以不信仰基督教，但不可不读《圣经》。《圣经》是唯一一本由普世大众共同书写的全球第一畅销书，这是几千年来人类的智慧结晶，读懂了《圣经》，可以说就读懂了人生。《圣经》，是一本可以消除你内心矛盾的书。 2、《侯卫东官场笔记》 中国官场百科全书，公务员必读的经典。逐层讲透村、镇、县、市、省官场现状。304位各级别官员，84起官场风波，66个党政部门，23次微妙的调动与升迁，交织进1个普通公务员的命运——侯卫东的这本笔记，将带您深深潜入中国公务员系统庞大、复杂而精彩的内部世界，从村、镇、县、市一直到省，随着主人公侯卫东的10年升迁之路，逐层剥开茫茫官场的现状与秘密。 3、《毛泽东传》 你了解毛泽东吗？你知道的是一个真实的毛泽东，还是一个被符号化的毛泽东？毛泽东，永远是一个毁誉参半的人物，但不可否认的是，毛泽东在1949年以前，以卓越的思想和至高的境界，完成了世界上最不可能的事情——推翻了中国几千年的旧世界，让天地变色，让日月换颜。从16岁离开封闭的韶山冲，到1949年站在天安门前，你知道毛泽东经历了多少曲折？搜狐CEO张朝阳说：从做事的角度而言，毛泽东排名中国千古第一。 4、《嬴》 管理是一门学问，一门高深的学问。通用集团的总裁杰克韦尔奇这部管理书，从管理的大大小小的方面开始叙述，一点也不摆架子，他几乎手把手告诉了一个年轻人，应该如何认识管理，如何下手，最后又如何可以成为一个伟大的管理者。一个不会管理不懂管理的人，一辈子都不可能做出伟大的生意和企业，除非他是一个艺术家。巴菲特说：读了《嬴》，你不需要再去读其他任何管理著作。
作文没想到我如此浮躁5篇
作文没想到我如此浮躁5篇 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 瑟瑟秋风翩然拂过，一颗种子随风飘落，落在飘零的秋叶上，渺小得掩在泥土堆下，渴望着快快长大……飞雪夹着丝丝残余的秋意，翩翩然从天而下，覆在光秃秃的之压上，覆在掩着泥土堆的残叶上，冰凉的雪花散发着凛冽的寒意透过泥土，眼看着要想自己袭来的寒流，种子颤抖着身子，焦虑地喃喃道：“怎么办？怎么办？这寒冬腊月的，我非冻死不可了，怎么办？”带着丝丝倦意，种子蜷缩着身子，悄然进入梦乡。和煦的春风柔柔地吹着，吹醒睡梦中的种子，种子睁着惺忪的睡眼，惬意地舒展着身子，“啊，我破土而出了！”种子一片惊呼，伴随着渐渐灰白的天空，一滴温润的小雨珠亲吻着小树苗光秃滑溜的头顶，小
树苗望着这持续了几天的雨帘，如断了线的珠子不停地落。心急火燎地喃喃道：“怎么办，怎么办？这雨下个不停，我脚下的泥都快松了，怎么办？”连绵几日的春雨，终于放晴了，小树苗顶着几星挂着水珠的绿意，吮吸着雨后的清新叹道：“啊！好舒服呀！”小树苗更渴望快快长大了……毒辣辣的阳光似火般炙烤着大地，风的火翼也袭来了，小树苗盯着自己干巴巴的树皮，惊慌失措地叫着：“噢，怎么办，怎么办？我的汁液都快要被太阳公公吸干了，我感觉我快要燃烧了，怎么办？”忽然，风变得狂傲了，狂傲地卷起，风变得凉爽了，凉爽得似霜，狂啸地将小树苗的腰吹弯了，小树苗又惶恐道：“怎么办，怎么办，我快要和地面亲吻了，我的腰快断了！”天空渐渐被黑云吞噬了，烟云聚拢，一场酝酿已久的瓢泼大雨如巨浪般抨击着干涸火热的地面，摧打着小树苗柔弱的身躯，“怎么办，怎么办，这雨如磬石般沉重，我快要窒息了！”小树苗惊慌的声音淹没在暴雨狂
青少年应该怎么摆脱浮躁的心理
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享青少年应该怎么摆脱浮躁的心理 导语：如今生活节奏的不断加快，也影响到了处于青春期的孩子们，因此一些青少年总是会感到特别的困惑，也特别迷茫，不知道生活、学习的意义何在。 如今生活节奏的不断加快，也影响到了处于青春期的孩子们，因此一些青少年总是会感到特别的困惑，也特别迷茫，不知道生活、学习的意义何在。而且看到社会上穿金戴银的人们，又有些许的向往。久而久之，就会形成一种浮躁的心理。那么，怎么摆脱浮躁的心理呢？浮躁心理的产生主要有以下原因： 1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。 2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。 3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。 为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题： 1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理
HR一生必读的45本书籍
【重磅推荐】HR一生必读的45本书籍，你读过几本？ 人力资源在我国发展的并不成熟，绝大多数的人力资源从业者的理论知识也是严重的匮乏。除了是整个行业情况导致原因以外，跟HR自身也有很大的关系。很多HR在工作以外，不去了解人力资源的相关知识。除了参加培训、讲座以外，HR获取知识最好的途径便是阅读，看一下人力资源相关的书籍。 下面是HR必看的关于人力资源的45本书籍，你已经看过几本？ 1、《六顶思考帽》 作者——爱德华?德?波诺， 推荐理由——帮助员工变得更富有创造力，能轻易的集中或引导思维、对话或者会议。 下载： 2、《思维导图》 作者——东尼?博赞 推荐理由——思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现。 下载： 3、《笑着离开惠普》 作者——高建华 推荐理由——作者曾在中国惠普公司工作15 年，从助理工程师做到惠普决策委员会成员。在本书中作者用平淡、朴实的语言讲述着惠普的种种制度、文化。他甚至教我们实用的管理技巧。没有玄乎高深的理论，只有简单可行的方法。
下载： 4、《第五项修炼》 作者——彼得?圣吉（Peter M. Senge ） 推荐理由——彼得?圣吉在研究中发现，要使企业茁壮成长，必须建立学习型组织，即将企业变成一种学习型的组织，并使得组织内的人员全心投入学习，提升能力在本职岗位上获得成功。《第五项修炼》的五项修炼概括地说：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、团队学习、系统思考。 下载： 5、《杜拉拉升职记》 作者——李可 推荐理由——主人公是典型的中产阶级代表，没有背景，受过较好的教育，靠个人奋斗获取成功。对于职场新人来说，他的经历比名人传记更好用，对于新人快速了解办公室政治，融入团队有很好的指导意义，已经是职场新人与新员工培训必读本 下载： 6、《人事第一》 推荐理由——入门初级参考, 重点企业的文化建设和人力资源的发展, 适合刚入门的人力资源们来看看下载： 7、《管理的实践》 作者——彼得?德鲁克 推荐理由——《管理的实践》一书即以管理的本质切入——就管理者的角色、职务、功能的认知及其未来面临的挑战，有着精辟独到的见解，掀开了管理的奥秘与实务。本书以“管理企业、管理管理者、管理员工和工作”三项管理的任务，贯穿整本书的主轴和精髓，并以八个关键成果领域、三个经 《管理的实践》提供了观念、原则和工具，是一套极具系统化的管理知识。 下载： 8、《影响力》 作者——罗伯特?西奥迪尼 推荐理由——自出版以来，这本书就一直是最为畅销的书。由于它的影响，使得劝说成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业、观点游说的人，这都是一本最最基本的书，是你理解人们心理的基石。下载： 9、《没有任何借口》 推荐理由——迅速地改变内在精神力量的智慧书； 西点军校“没有任何借口”理念最实用的解读版本； 美国著名培训机构的员工培训经典教材；
孩子浮躁、粗心、磨蹭、丢三落四怎么办
孩子浮躁、粗心、磨蹭、丢三落四怎么办 我把孩子存在的问题总结为一下四点：浮躁、粗心、磨蹭、丢三落四。这四点看似独立，又相互联系的。 一、首先说说浮躁。 1、浮躁产生的原因。现在社会讲求一个“快”，使我们每个人很难静下心来思问题，从而产生浮躁心理。身为成年人我们都很难控制自己，何况是一些年仅十岁左右的孩。 2、浮躁的具体表现。①上课一听就懂，其实没有真懂；②看书一看就会，其实没有真会； ③题目拿来就做，不看清条件就做；④做完题不检查就急着上交；发现题目错了，归结为粗心不认真改正。 3、危害。浮躁的孩子往往都是聪明的孩子，认为自己聪明可以很快学会，不愿意去反复训练，不愿去认真检查。越简单的题目，越容易出错，越得不了高分。 4、措施。浮躁的危害这么大，可以说是孩子成绩不好的根本原。怎么帮孩子改掉这个坏习惯呢？我认为①首先要给孩子创造一个相对安静的学习环境，把分散孩子精力的不良因素尽可能排除，让孩子把精力尽可能的往学习上用。客观影响的排除我们家长都做得很好。可就是自己管不住自己，比如说我们不想让孩子看电视、上网玩游戏，但孩子学习的时候，我们却在看电视、玩手机。想想孩子能专心学习吗？②其次，要给孩子树立起正确的学习观念，让孩子知道一份耕耘一分收获，天上不会掉馅饼。③解决浮躁的最有效方法还是认真力的训练，认真是一种能力，不是一种态度。每次孩子表现出不认真时，我们总是说“下回认真点！”期待着下回考试能考出好成绩来。但这只是一种美好的奢望，孩子不会因为这句话就学习好了。对孩子来说，认真是长久以来形成的一种良好习惯，而不是一次两次的态度端正造就的，所以要培养孩子学习认真的能力尤为重要。④浮躁的性格不是一天两天养成的，也不可能在短时间内改掉，家长要帮孩子制定一个阶段性目标，让孩子一天一天进步，而不是要求孩子一下子就能踏实认真起来。 二、再来说说粗心。 1、表现。 尽管我们天天跟孩子喊做题要认真，不要粗心，但几乎孩子都犯过粗心的毛病。粗心到做题不看清题目，考试漏题、题越简单越出错。家长各种赏罚手段都使过了，对一些顽固的孩子效果却不明显！ 2、原因。 ①其实，粗心不仅仅是因为态度不认真，更多时候是因为知识掌握不熟练，训练较少。就像1+1=2这种题，再粗心的孩子也不会出错吧？为什么？不只是因为简单，更是因为太熟了。 ②粗心还常常造成不注意审题，所以要求孩子要反复读题，做到真正读懂题目。③粗心出错还在于检查不仔细。不管是日常作业还是考试，检查都是一个很重要的环节，可是有很多学生不注重检查。每个人答题时都会出现粗心大意的现象，通过认真检查，可以发现是否有漏题、错题等现象。有的孩子说检查了，但家长检查时还会发现错误，这时我们往往会给孩子指出来，让他改正。这样的结果是孩子以后做题，还不认真检查。正确做法是告诉孩子有错误但不具体指明，让他再仔细检查，如果他实在检查不出来，家长可以给他指出来，但是一定要趁机教育他，这样坚持一段时间，孩子就能学会仔细检查。 3、措施。 ①所以解决粗心问题，还是要引导孩子从做题中去自觉克服，每一次作业、每一道简单或稍难的题目，通过多做题发现自身知识点的薄弱，通过多做题达到熟能生巧。好多孩子做题时题目都没看明白，摸过来就做，做完也不检查，不出错才怪呢。②对于一些粗心又屡教不改的孩子，我们还可以采取一些较严格的处罚措施，比如因粗心出错的题，罚他抄写几遍，甚至十
如何克服备考中的浮躁心理
如何克服备考中的浮躁心理(2009-04-09 10:15:47) 标签：高考浮躁教育分类：高中学生篇 据调查有50％的同学在学习过程中有浮躁心理，表现为做事无恒心、见异思迁、不安心，总想投机取巧，急功近利，比如迷信一些预测考题啦，一些学习秘诀，或者干脆希望父母来替自己解决考大学的问题等等，可往往“欲速则不达”。 高三阶段的学生在临近高考之际容易浮躁，也正是长期紧张状态后的一种心理现象与情绪反应。临近高考时，知识的学习基本完成了第一轮的复习，开始回归课本基础知识，几次模拟考试下来基本是这个样子，于是有许多同学就有一种复习基本差不多的感觉。再加上长期以来紧绷着的神经也想放松一下，于是就有部分学生产生了松一松、放一放，干脆考掉算了或对什么都无所谓的浮躁想法。同时，有的学生对剩下的时间缺乏必要的计划与安排，就容易产生一种目标缺失的现象，或者叫目标迷失现象。这些都是浮躁心理产生的原因。当然，也有部分学生对高考前途的盲目自大或缺乏信心，也是产生浮躁心理的另一原因。 如何克服浮躁心理呢？ 首先要对后期的学习制定一个计划，进行合理的安排。没有计划与安排就会失去方向与行动的目标。 其次是劳逸结合，适当运动。神经系统的运动过程也有一个兴奋与抑制相互交替的过程，长期紧绷的神经系统处于高度兴奋状态。过段时间就必然会出现抑制，反应迟钝一些，情绪相对消极一些，这也是正常的神经活动现象。做到劳逸结合，张弛有度，适当运动，可以促进神经系统的功能得到改善。 第三，要学会自我激励与自我告诫，做到“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。 第四，学习方法要做新的调整，不能简单地重复第一轮的复习方法。简单重复容易产生厌倦心理，引发浮躁。一个崭新的学习方法可以引起神经系统新的兴奋，有助于克服浮躁心理，提高学习效率。 第五，增强纪律观念，加强自我约束。浮躁的表现就是纪律观念淡薄，无视或者有意违反纪律。所以，也可以借助纪律来克服浮躁心理。 生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。 遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。
欲成大事者必看
欲成大事者必看 经常听到有些朋友抱怨社会不公平，怀才不遇，下面对照一下自己做到多少呢？ 成大事的九种手段： 1、敢于决断－－克服犹豫不定的习性 很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。 2、挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷 人人都有弱点，不能成大事煤焦油泵者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！ 3、突破困境－－从失败中撮成功的资本 人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。 4、抓住机遇－－善于选择、善于创造 机遇就是人生最大的财富。有些人浪ZYB煤焦油泵费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。 5、发挥强项－－做自己最擅长的事情 一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。 6、调整心态－－切忌让情绪伤害自己 心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在ZYB煤焦油泵毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。 7、立即行动－－只说不做，徒劳无益 一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不
到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。 8、善于交往－－巧妙利用人力资源 一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从ZYB-B可调式渣油泵而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。 9、重新规划－－站到更高的起点上 人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。 可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你ZYB燃烧器煤焦油泵要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影！ 成大事必备九种能力 挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案1、摆正心态，敢于面对现实 对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！ 在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。 在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。 我们的自下而上须臾离不开现实，随着沥青拌合站重油泵现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。 如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。
学习浮躁症及解决方法
学习浮躁症及解决方法 [文章引自某论坛] 学习上浮躁最典型的表现有：（1）上课一听就懂，其实没有真懂；（2）看书一看就会，其实没有真会；（3）题目拿来就做，没看清条件就做；（4）做完题就上交，没检查好就上交；（5）发现题目错了，因为粗心不改正。遇到了这样的问题，我们要怎么办？ （1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到孩子自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。 没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。 （2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。 课前看书 对于学生来说，深入看书有两方面：预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。 课后看书：本节课与已经学过的什么知识有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？ 3）题目拿来就做，没看清条件就做 学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！ 做题目的时候，先写出明确的已知，求证或求解，然后再做题目是一种比较好的解题习惯。 失败的人都会想，我下一次一定成功，成功的人也会想，下一次一定更成功。 但下一次从什么时候开始呢？ 就是现在！！一位作家曾经说过：“如果有那么一天，时空倒转，让我们从80岁活到一岁，那么，世界上一半人将成为哲学家，世界上一定会多出几百个百万富翁”。
最新中学生浮躁心理的表现、危害及措施
中学生浮躁心理的表现、危害及措施 浮躁心理的表现与危害 浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进” “忙不停“聊不完”“长不了”等。 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措。一会看看这本书，一会儿看看另一本。 “坐不住”：在课堂上或是东张西望，或是讲小话，或是看其他书籍。 “听不进”：觉得课堂上老师讲的内容太“简单”，不值一听，或打瞌睡，根本不管老师讲什么。 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，殃及他人。 “聊不完”：跟同学整天有说不完的话，有时也会沉迷网络聊天中，乐此不疲。 “长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱；急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。中学生的浮躁心理已成为他们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。 怎样改变浮躁心理呢？我们可以从培养学生的学习习惯入手，让学生脚踏实地从当前的学习入手，解决浮躁心理。 学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。学习习惯是指经过有意识的训练和潜移默化所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的学习习惯能使学生以一种稳定的心理状态去进行有规律、有节奏的学习活动，从而获得优质的学习效果。（一）制定计划、严格落实的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。 （二）认真预习和自学的习惯 “凡事预则立，不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备，才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的
2020高一新生必看励志句子
2020高一新生必看励志句子 1.生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。 2.失败的唯一原因是专注被打破了。 3.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 5.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 6.对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而学习。 7.学习中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。 8.含泪播种的人一定能含笑收获。 10.看得远。要高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。 11.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。 12.人的后半生是让前半生点亮的。 13.最有力量的菩萨，就是我们的手脑。 14.自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。 16.生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。 17.生命的意义在于和别人的不同之处。 18.痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。 19.通过辛勤学习获得财富才是人生的大快事。 20.听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。
21.天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要学习小时。 22.生活是一件平常的事情，哪有那么多传奇。 23.世上并没有用来激励学习尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被 用来嘉奖学习结果的。 24.所有的成功，与驯服自己的成功比起来，都是微不足道。所 有的失败，与失往自己的失败比起来，更是微不足道。 25.忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。 26.如果学习对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将 是多么幸福。、未来的全部秘密都隐藏在日常生活里。 27.人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。 28.人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而学习，他才 能达到自身的完善。 2016高一新生必看励志句子精选： 1.在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。 2.在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。 3.万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。 4.没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。 5.自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。 6.成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。 7.人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。