马拉松志愿者面试准备

在民警的统一组织指挥下，主要维护赛道交通和治安秩序，确保比赛线路畅通和运动员安全，并当好啦啦队和其他保障任务。具体任务，

（一）配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒；

（二）协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作；

（三）劝导和阻止行人，车辆横穿赛道；

（四）维护观看群众的秩序，当好啦啦队；

（五）积极主动协助公安机关处理突发事件

志愿者的职责

（一）服从命令，听从指挥；（二）明确任务，坚守岗位；

（二）警民互动，密切协作；（四）讲究方法，文明执勤；

（三）佩带标志，维护形象；（五）吃苦耐劳，勇于奉献。

物殊情况的处理办法

（一）当遇到群体性突发事件或“****”分子破坏，闹事时，立即向执勤民警报告，果断处置，确保比赛路线畅通。

（二）当遇到观众超越警戒线或横穿赛道影响运动员比赛时，应该及时制止。

（三）当遇到沿线两侧楼房上人员向比赛路线抛掷物品时，应立即制止，对不听劝阴的，应立即控制，移送执勤民警查处。

（四）当遇到运动员突中发生摔倒、休克等意外情况时，应立即协同医务人员，将其撤离赛道并协助进行抢救。

马拉松志愿者可能会很辛苦阿，风吹雨淋，加油阿，呵呵（：

检录处、饮水点、小食品发放处、医务、竞赛秘书、成绩打印处等多个岗位的服务。特别需要有语言特长者参加。

1.运动员“极点”现象。指在比赛中出现胸闷、气喘、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。当出现“极点”现象时，应适当降低跑速、多做几次深呼吸后，就能恢复正常，继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛。

2.腹痛。马拉松比赛前期间，一旦出现腹痛现象，可适当减速，调整呼吸，按压腹部，如疼痛有所缓减，运动员可继续参赛；如有所加重应停止运动。

3.小腿抽筋。出现小腿抽筋时应立即停止运动，伸直膝关节，勾足尖，并按摩小腿肌肉。按摩的方法是：用拇指捏揉小腿肚中央，便可使抽筋部位得到缓解。

4.低血糖。发生运动性低血糖时，饮浓糖水并吃甜食一般可恢复正常。如果症状严重，应立即停止比赛，接受治疗。

5.热应激。马拉松比赛或训练时必须要补充水分，运动中补液要采取少量多次的办法，每隔15分钟-20分钟可补液150ml-250ml。一般情况下，每小时的补液总量不超过800买了，应补充运动饮料。如果出现面色潮红、多汗、脉搏加快等表现，应停止运动，向就近的医疗志愿者或医疗点寻求帮助。

6.虚脱状态。比赛中如果出现眼前阵发性发黑，严重憋气，有窒息感，周身出冷汗呈虚脱状态，应立即停止比赛。

7.肌肉拉伤、裸关节扭伤。应退出比赛，到就近的医疗站(点)接受治疗。

马拉松运动是一项超长距离的极限运动，对参赛者的体力，耐力要求比较高。能够在规定时间内完成42.195公里无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上，更是心理上。在漫长的赛道上，也许你会发现，前方的路还很遥远，而身

边也没有一个同行的人，于是你只好孤独地行进，或者眼看着同伴一个一个的超过你，这都是对你一种心理上的压力。

参加马拉松赛首先要摆正自己的心态，不要力不从心的将自己折磨得疲惫不堪，这样有可能导致伤病，不能坚持到底

马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场（全程42公里195米）。在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的消息后，体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。

（三）10公里跑

外滩（陈毅广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常熟路—淮海中路—雁荡路—复兴公园（终点）；

（四）健身跑

外滩（陈毅广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—静安公园（终点）；

以下疾病患者不宜参加上海国际马拉松赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者；

马拉松原动力来自于内心。许多人常常低估了马拉松，马拉松需要勇气、耐力、专注和积极性。如果马拉松是容易的事，每个人都可以去做，但实际上不是如此。你必须对你的训练许下承诺。如果你没有专注于成功，你就不会成功。如果你没有准备，你也永远不会成功。如果你要成功完成一趟马拉松，你就必须要准备付出代价。说出你对马拉松的真正感觉、以及你要为它付出什么代价。这样一来，经过适当的训练，你会发现，从马拉松获得的快乐远大于痛苦。

英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩。

1、2小时04分26秒格布雷西拉西耶埃塞俄比亚2007年9月30日柏林创

日本东丽株式会社从1997年开始赞助上海马拉松直至2012年因XX岛问题升级而与上马终止了合作，在此之前“东丽杯”已经成为了上海国际马拉松赛的代名词。

上海属于亚热带季风气候，四季分明，日照充分。以往上马通常在12月首个周日举行，但考虑到低温及空气污染等问题，2014年的上海马拉松将提前至11月首个周日进行。11月上海的气温舒适，白天最低气温15度左右，十分适宜进行马拉松比赛，唯一需要担心的是冷空气来袭时带来的秋雨侵袭

My name is Li Gangbin.I am a sophomore.I'm from electronic and information engineering college, I love sports very much,and take part in all kinds of sports, including football, badminton, and running.I am also very willing to do some volunteer work to help others. It makes me happy. Although I can't participate in the game, but I'm really looking forward to giving clapping to players from all over the world as a volunteer.They are transmitting the spirit of persistence. This spirit will encourage me to make greater progress in the future life.0

郑开国际马拉松志愿者活动策划

2011郑开国际马拉松比赛 志愿服务活动 策 划 书 主办方：共青团河南工程学院委员会 承办方：河南工程学院青年志愿者协会 志愿活动活动总负责人：申本霞

2011郑开国际马拉松比赛志愿服务活动策划 活动主办：郑开国际马拉松赛事组委会 共青团河南工程学院委员会 活动承办：河南工程学院青年志愿者协会（桐柏路校区） 活动协办：河南工程学院形象设计协会（桐柏路校区） 郑开国际马拉松赛提高了郑州在国内外的影响力，已经打造成中国著名赛事品牌之一，得到郑州市政府的高度重视和社会各界的大力支持。 赛道旁边志愿者们周到而热情的服务，同样成为了马拉松比赛的一条靓丽风景线，体现了郑州市青年学生对马拉松比赛的支持和响应。河南工程学院的志愿者又是这支志愿者队伍的主力军之一。河南工程学院的志愿者积极的参与了前几届的志愿服务活动，热情而优质的服务受到了团市委和大赛组委会的一致好评。在校团委的指导下,我校每一名青年志愿者都将以高度的热情参与本次志愿服务活动，为郑州建设奉献自己的一份力,同时展现我院学生热心社会公益事业的优秀品质，让社会各界更好地了解我们河南工程学院，感受这所大学独特的魅力和特有的精神。 一、活动名称：“奉献郑州，志愿光荣”2011郑开国际马拉松马拉松志愿服务活动 二、活动意义： 1 弘扬志愿者的志愿服务精神和奉献精神； 2 提高河南工程学院在社会的声誉和影响力； 3 深化和谐社会主题，展示河南工程学院学子风采。

三、活动时间：2011年3月27日 四、活动地点：郑开大道起点-白沙服务区 五、活动参加者：河南工程学院热心社会公益事业的青年学生 六、活动流程： (一) 活动报名工作：（已结束） （二）分组工作：（已结束） 青协将根据具体岗位和要求进行活动的分组。 （三）志愿者的培训及彩排、预演：（待定） 根据组委会的相关要求，将在3月组织志愿者进行培训，由组委会选派相关人员对所有通过考核的志愿者进行培训，以便更好地满足比赛要求,提供优质服务。另外，还将根据具体情况，组织进行志愿服务的彩排及预演，具体时间另定。 （四）提供志愿服务活动：（2011年3月27日） 比赛当天，所有志愿者必须准时到达指定地点提供志愿服务活动。 1 3月27日早上4：40所有志愿者在指定地点集合。 2早上5:00所有志愿者由专门车辆送往指定工作地点。 3 所有志愿者在现场要听从大赛组委会统一指挥。 4 志愿者必须保证当天上午8：00——下午15：00在指定地点提供志愿服务。 （五）活动结束安排： 比赛结束时，志愿者一律在原地等候专门车辆接回学校。到达学校后由各个

马拉松志愿者实践报告

社会实践报告 --郑开国际马拉松志愿者 姓名：曹慧 学号： 系别：艺术系 班级：环境艺术设计一班 主办单位：中国郑开国际马拉松 赛事组委会 承办方：学院青年志愿者协会

一.主题：郑开国际马拉松志愿者服务 二.宗旨： 志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代中国社会主义一向十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者肩负的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。 三．简介： 中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。为保障郑开国际马拉松赛各项工作的顺利开展，展示国家和城市的良好形象，需各志愿者的认真服务。 四.个人感想： 如果说，在2011年我的收获是什么，一定要说成为了一名光荣的“2011国际郑开马拉松赛事”志愿者。我记得当时得知能成为志愿这的一员时的那种兴奋。为了更好的完成志愿者服务，学校志愿者协会组织了各项培训。志愿者每个人都被分配了各自的工作，我被分配到沿途志愿者组里。主要工作是：配合公安民警及赛事工作人员，担负整个赛事现场的秩序维护工作；区分参会人员分类，阻止无关人员进入参赛区域；阻止沿途群众横穿赛道；发现运动员出现意外事件，按照组委会提供的卡片上的电话拨打急救电话，帮助运动员寻求救助以保护运动员：回收已用物品；服务过程中充当拉拉队角色，给予参赛运动员鼓励、加油呐喊。我深感荣幸，我也能站在马拉松的跑道旁，作为一名志愿者并且是国际马拉松的志愿者为来自世界各国的运动员服务，看到不同国界、不同肤色、不同职业、不同年龄的运动员汇聚郑州来实现他们心中的梦想。

郑开国际马拉松知识 (1)

是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。年度参赛选手上升到3万余人，参赛国家和地区达到28个。 主办单位：中国田径协会，河南省体育局，郑州市人民政府，开封市人民政府 承办单位：河南省田径运动管理中心，郑州市体育局，开封市体育局，河南省世纪中原体育文化有限公司 ．最平坦开阔的马拉松赛道最具人气的马拉松赛事最具唯一性的马拉松比赛最具发展前景的马拉松赛事 起点志愿者，半程终点志愿者，全程终点志愿者，水站志愿者，安保志愿者，车辆志愿者，语言志愿者（外语，手语），新闻志愿者，接待志愿者，----- 周总理要求外交人员：站稳立场，掌握政策，熟悉业务，严守纪律 外事无小事，外事工作授权有限，礼仪小事，外事大事 刘淇2007年8月7日29届奥运会：遵守国际组织的有关规定和惯例；平等对待，标准统一；尊重个性，注重细节 志愿者的四个“位”：品味，定位，到位，勿越位 志愿者服务要求：服从命令，听从指挥。明确任务，坚守岗位。警民互动，密切协作。讲究方法，文明执勤。佩戴标志，维护形象。吃苦耐劳，勇于奉献。 工作岗位特点：赛事志愿者工作量及工作时间相对集中，服务受众成分相对单一。志愿者本人要有一种使命感和责任心，这是志愿者各项素质和技能的前提。 涉外礼仪的基本准则和原则 1．国家之间一律平等的原则（国家不分大小，强弱，穷富等），相互尊重（尊重国格，尊重人格），反对种族歧视2.对等，平衡，惯例，礼宾次序。 与外宾外交需注意的方面：1.个人形象2.不卑不亢3.求同存异4.入乡随俗5.信守约定6.热情适度，内外有别7.谦虚有度8.需回避的话题9.女士优先10.以右为尊11.对待残疾人运动员的礼节礼貌12.不主动谈有争议和敏感的问题，注意掌握有理,有利,有节. 东西方礼仪文化的差异原因：民族，历史，教育，传统，习俗，价值观，思维方式的不同决定差异的存在。 突发意外伤害处理原则： 1遇到意外伤害发生时，不要惊慌失措，要保持镇静，并设法维持好现场的秩序。在周围环境不危机生命条件下，一般不要轻易随便搬动伤员。2暂不要给伤病员喝任何饮料和进食。3如果发生意外，而现场无人时，应向周围大声呼救，请求来人帮助或设法联系有关部门，不要单独留下伤病员无人照管。4根据伤情对病员边分类边抢救，处理的原则是先重后轻，先急后缓，先近后远。5对伤情稳定，估计转运途中不会加重伤情的伤病员，迅速组织人力，利用各种交通工具分别转运到附近的医疗单位急救。6现场抢救一切行动必须服从有关领导的统一指挥，不可各自为政。

志愿者报名表

泉民马拉松（志愿者）报名表 义工编号： 填表日期： 年 月 日 说明：1、参加义工须年满16周岁。2、报名需提交2张2寸彩色白底免冠近照，身份证（非济南户口需居住证及相关证明）、职业资格证、学历证复印件各一份。 基本资料 姓 名 性别 民族 照 片 （2寸彩色白底免冠近照35mm ×53mm ） 出生日期 籍贯 政治面貌 婚姻状况 身高 身份证号码 毕业院校 学历 专业 特长 工作单位 现居住地址 联系信息 手机号码 邮箱 办公电话 QQ 家庭电话 MSN 紧急联系人 联系电话 可服务时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 上 午 中 午 下 午 晚 上 志愿服务项目（培训时填写） 所在社区 个人简历 申请理由 市义工协会或所属义工管理中心意见 （盖章） 年 月 日

泉民马拉松义工（志愿者）工作协议书 甲方：泉民马拉松组委会 乙方： 根据《济南市义工服务条例》和《济南市义工协会章程》及其它有关法律、法规的规定，甲乙双方本着平等自愿、协商一致的原则，达成如下协议： 一、服务岗位 甲方根据义工工作需要和乙方的意愿，安排乙方从事相关义工服务工作。 二、服务期限 本协议无固定期限，从协议签订之日起至协议终止之日止。 三、服务时间 甲方安排乙方参加义工服务，应以不违反有关法律、法规、条例的规定为前提。 四、甲方的权利和义务 （一）权利：1、甲方有权要求乙方遵守国家和地方有关法律、法规、条例；2、有权要求乙方遵守甲方的章程和各项规章制度；3、有权要求乙方进行岗前培训；4、有权通知乙方参加服务；5、当乙方在服务中有违反法律、法规或甲方的规章制度以及服务单位的纪律时，甲方有权提出劝退或除名。6、有下列情形之一的，甲方有权拒绝安排义工参加义工服务活动：①乙方不具备相应的民事行为能力的；②乙方患病或非因工负伤，在规定的医疗期内的； ③乙方在孕期、产期、哺乳期内的；④法律、法规规定的其它情形。 （二）义务：1、为乙方开展义工服务提供适当的安全、卫生等条件；2、不得强令乙方进行危害生命安全和身体健康的活动；3、甲方可以根据义工服务活动的需要，为乙方办理相应的保险；4、甲方可以对乙方因参加义工服务活动遭受的经济损失给予适当的补贴；5、保守义工的秘密和隐私。 五、乙方的权利和义务 （一）权利：1、有权申请加入或退出义工组织；2、乙方有权要求甲方对个人信息及隐私进行保密；3、乙方有权要求甲方如实登记参加服务的时间；4、乙方符合有关评选条件时，有权申请获得相应荣誉。 （二）义务：1、在义工服务过程中，必须遵守甲方或服务对象方的规章制度与纪律，服从甲方的安排，进行岗前培训；2、注意人身、财产安全；3、按时完成甲方规定的服务事项；4、维护甲方的声誉，保守甲方的秘密；5、保护甲方的财产以及服务单位和服务对象的财产。 六、协议的变更、解除与终止 （一）经甲、乙双方协商同意可以终止协议。 （二）有下列情形之一的，甲方可以变更或解除服务协议并要求乙方承担相应的法律责任：1、乙方违反甲方章程或者服务单位规章制度，造成严重后果的；2、乙方因故意或重大过失造成服务对象或第三人损害的；3、乙方被依法追究刑事责任的；4、法律、法规规定的其它情形。 （三）有下列情形之一的，本协议自行解除：1、甲方依法解散或依法被撤销；2、乙方因工作变动、婚姻迁出以及其他不可抗力的原因无法继续参加服务；3、乙方自动退出。 除本条第三款规定的情形外，乙方解除本服务协议，应当提前十日以书面形式通知甲方，甲方收到书面通知后当即回复或在5个工作日内给予回复。 七、违约与违约责任 （一）甲方自乙方加入之日起，任何一方违反该约定，均属违约。属甲方违约，本协议继续履行；属乙方违约，按自动终止处理。 （二）乙方违反协议约定，对甲方造成损失的，乙方应赔偿甲方下列损失：1、甲方为乙方所支付的各项费用； 2、给甲方财产造成的直接经济损失； 3、对由于乙方过错造成服务对象损失而由甲方赔偿的。 （三）属服务对象或他人的违约行为造成乙方损失的，参照相关法律、法规、条例的规定办理。 八、争议处理 因履行本协议发生争议，甲乙双方应当协商解决；协商不成的，可通过调解、仲裁、诉讼等法律途径解决。 九、本协议条款与现行法律、法规的规定相抵触时，按现行法律法规执行。 十、本协议未尽事宜，双方可签订补充协议，与本协议有同等法律效力。 十一、本协议自甲、乙双方签字或盖章之日起生效，涂改或未经他人书面授权所签的工作协议一律无效。 十二、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。 甲方经手人签名：乙方签名： 双方签订协议时间：年月日

志愿者面试技巧

昨晚有幸应邀作为某系奥运火炬传递志愿者面试的评审参加了其评选面试活动，在通过昨晚的面试，我觉得很多师弟师妹还是没有能很好地把握。因此在这里写出一些个人对于这次面试的想法，以提供给即将要组织或参加各系面试的同学作为参考。不过，需要说明，以下内容纯属个人见解，如有错漏还请大家原谅并予以指正。 一、评分标准 作为一次面试，我们首先要了解他的评分标准，只有这样才能够更好地准备面试。现在我就结合某系给出的评分标准以及我个人所给出的标准来向大家介绍一下面试的准备。某系的评分标准是形象20分、普通话15分（因通知上要求要会讲国家标准普通话）、表达能力15分、交际能力10分、服务经验和态度30分、其他10分。 首先，我来讲一下我给出的具体评分标准（为便于大家理解，评分标准写得较为口语化，望谅！）： 1、形象20分 0-10分 11-15分 16-20分 穿着随便，不整洁，穿着搭配夸张，但整洁，经穿着大方得体、整洁，坐坐姿随便，面无表情。常变换坐姿，能面带微笑。发姿端正，面带微笑。积极发没有发言，没有自信。言次数较少，自信不足言，有自信，收放自如。对于形象这方面我认为还是比较重要的，原因有两点：第一，到时安排志愿服务点的人员安排有可能是若干间学校及企事业单位、社会志愿者打乱来安排的，因此我们选派的志愿者应该具有一个良好且能代表我校学生形象的形象；第二，作为一个全球瞩目的活动，必定有很多外地的朋友前来观看，也会有很多新闻记者在现场报道，大家也知道一般除了报导火炬传递的事情，一些记者尤其是境外记者会就火炬传递的相关内容进行采访报导，因此形象这方面还是比较重要的。 首先，来说一下衣着搭配要得当，虽然到时会提供服装，但是并不意味着裤子和鞋就可以随便穿，虽然可能现在没有明确要求，但是总不能穿运动短裤和拖鞋吧（作为我校大学生有一部分人喜欢平时穿着拖鞋去吃饭、上课，其实这样是一种很影响学校及个人形象的行为，因此，我也在招干后第一次例会上要求他们，如无特殊情况，最好不要穿拖鞋走出宿舍楼。）。但是并不是说要穿名牌或者怎样，只要穿着得体，不要像平时随便拿一件衣服就出来上课吃饭那样就可以了。整洁、大方的我觉得就是好的！还有就是要注意一个细节的问题，比如有穿带拉锁的上衣，如果是男生，最好是可以稍微拉上拉锁，如果实在不想拉上拉锁，那就整理好衣服再去面试，不要弄得自己的感觉好像“袒什么露什么”似的。第二，首饰及一些装饰性的小配件也应该注意。有些男同学有佩戴一些玉器或者装饰性的物品，那请收进衣服里边去。作为女同学则最好选择不佩戴或者仅佩戴一些简单的配饰， 毕竟只是面试，而不是首饰展销或者选美，不必要戴的配饰最好不要带，以免弄巧成拙。如果一定要佩戴首饰及一些装饰性的小配件，那就一定以适度和美观大方为原则来选择及佩戴。

郑开国际马拉松比赛策划书

郑开国际马拉松比赛志愿 者服务策划书 一、活动背景 中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，赛事由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办现已成功举办4届.中国郑开国际马拉松赛组委会志愿者是协助郑开马拉松组织方开展组委会日常工作、报名工作、接待、志愿者报到、培训、在岗管理、调配、宣传、激励、后勤等方面工作的长期志愿者.组建一支热情、规范、高效的组委会志愿者队伍是保障郑开马拉松赛各项工作的顺利开展的有利保证. 2011年3月27日在两座古城郑州和开封之间展开志愿者的系列活动也将陆续展开. 二、活动目的 通过此次大型赛事现场志愿者服务活动让志愿者们在活动中了解更多的 专业知识包括马拉松的专业知识、紧急情况下的急救知识.加强各个志愿者团队的交流与合作为以后更好的开展大型赛事现场志愿服务提供经验.更重要的是带动志愿者自己身边的家人朋友参与到体育运动之中从而达到全民健身 的效果. 三、活动单位 主办单位：郑开国际马拉松赛组委会 协办单位：华北水利水电学院青年志愿者协会 四、活动时间及地点 时间：3月27日举行比赛 3月1——26号做活动的前期准备工作 地点：郑卞高速公路 五、宣传方案 1、3月1日，校青协以文件形式通知各院青协活动的具体事宜，然后各院 青协向院内人员介绍，宣传郑开马拉松。 2、宣传部负责在校园内悬挂“郑开马拉松赛志愿者招募”宣传条幅，在展 板栏上张贴海报。 3、信息部在白鹭论坛张贴有关郑开马拉松的信息，供同学们了解。 4、外联部负责和广播站联系，让广播站在每天的广播中播放郑开马拉松的 信心（时间：3月1日至3月5日）。 六、活动参与人员 第一组织者：主席：王云霄、徐刚、徐齐、宋月 第二组织者：各部部长

面试大型赛事的志愿者自我介绍

面试大型赛事的志愿者自我介绍 志愿者在职场没有工作经验可供评估，自我介绍重点放在个人学业表现、专业学习、社团经验、国际或志愿者经验以及基本资料。下面小编为你带来面试大型赛事的志愿者自我介绍的内容，希望你们喜欢。 面试大型赛事的志愿者自我介绍篇一 学姐学长你们好： 我一直梦想着有一天能加入青年志愿者服务队，现在我郑重地写下我的入队申请书. 青年志愿者是一个光荣的称号，更是一个光荣的团体，每个志愿者都不断的为社会贡献着自己力所能及的一份力量。我们的社会为每个人都打造了一个环境，每个人就在这个环境中生存和发展。我想作为一个志愿者在享受这份环境的同时，更要为社会贡献自己的力量，作为对社会的回报。正所谓“人人为我，我为人人”，每当我享受着他人为我创造的劳动成果时，我就更加强了加入志愿者队伍的决心。 一个人的力量是渺小的，但十人、百人、乃至千人的力量却是巨大的。正因为这样每个有志青年组合在一起，形成了巨大

的力量，在正确、有序的指导下，为社会贡献着爱心和力量。也许这正是青年志愿者服务队成立的意义所在吧!社会上还有许多人需要别人的关爱和帮助。我加入志愿者的队伍，可以更好地把我的爱心播撒出去。这样就会有更多有困难的人，更多需要关心与帮助的人，体会到生活的美好，社会的关心，人与人之间的互助真情。我是一名学生，学习虽然很紧张，但我还是加入了志愿者队伍。我会尽力抽出空余时间和队里的队员们一起活动，并且不求丝毫回报，做自己力所能及的工作。我有个愿望：那就是希望有一天全世界都充满爱，不再有痛苦、灾难、战争时，到时，人间就会变成天堂。 面试大型赛事的志愿者自我介绍篇二 尊敬的各位老师、同学们你们好! 感谢老师及同学们给我这次机会，继续和大家共同学习、研究秘书部的工作。我是***系***班****， 我们都知道，校学生会青协协助主席团统筹和协调学生会整体工作，最大程度发挥桥梁和纽带的作用;负责处理学生会日常工作，并及时了解和掌握各部门的工作进度及工作效果;制定学生会考核章程，负责对学生会全体人员执行考核、培训、监督;负责起草、制定并执行、监督学生会各项规章制度;负责全校性学生干部培训基地工作开展;负责拟定学生会工作计划、工作总结等有关材料;负责安排有关会议会务事宜，包括签到﹑记录等

2018年郑开马拉松赛事服务社会实践报告

2018年郑开国际马拉松志愿者 社会实践报告 2018年3月30日，我自今仍然忘不了那天的情形。开封的清晨有些薄雾，春寒料峭，但这丝毫没有影响我激昂的热情，因为今天我是志愿者。7时许，郑开大道实行了交通管制，郑州金水路960多名警察现场维持秩序，27辆急救车在起点处待命，17辆更衣服务车准备就绪，开封终点处，100多名驻汴武警列队路旁，数千开封高校学生、市民翘首以待。 没错，令我们心驰神往的，正是华中地区唯一的国际性体育赛事—郑开国际马拉松赛！ 中国郑开国际马拉松赛是经河南省人民政府、国家体育总局批准，由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府主办的，是我国唯一由政府主导市场化运作的大型国际赛事。 郑开马拉松赛是最具东方文化魅力的马拉松赛，赛道地处中原,背靠黄河，这里是中华文明的摇篮，是东方文明的发祥地。她拥有最平坦开阔的马拉松赛道，郑开快速通道宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道。她是最具人气的马拉松赛事，立足河南的郑开国际马拉松，选择了拥有近一亿人的中部大省，注定将吸引更多关注的目光。

郑汴一体化是实现中原崛起的一项伟大战略，而郑开大道的开通又是郑汴一体化里程碑性质的工程，与之相呼应的郑开国际马拉松与郑开大道一脉相承，她必然成为我省推进郑汴一体化在文化体育方面的又一个伟大工程。 公元前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊传令兵费迪皮迪兹带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。为了纪念这位英雄，在1896年举行的第一届现代奥运会上，举行了从马拉松镇跑到雅典的比赛，这项赛事就是我们今天的马拉松赛。 我有幸从众多报名者中胜出，成为郑开国际马拉松赛河南大学志愿者团队的一员，负责终点的赛会志愿服务。第一次参加这么大的国际性体育盛会，心中不免激情澎湃。虽然以前也做志愿者，但是感觉毕竟不一样，这一次，给我感受最多的是那份责任。 这一次，我代表的是整个河南大学，代表的是一亿河南人民，甚至是整个中国的国际形象。有了这份责任，我反而更加清醒，更加小心。现在看来，心态很重要，很多事情，只要把心态放平和了，把自己放正了，一切问题都解决了。 对我来说，这不仅仅是一次宝贵的社会实践机会，在活动过程中，我增加了自己的阅历，提高了语言沟通能力和社会交际能力。与此同时，我也结交了很多朋友，我们这个团队，从一开始的互相不了解、心存芥蒂，到现在的相互信任、相濡以沫。

马拉松志愿者实践心得体会范文五篇

马拉松志愿者实践心得体会范文五篇 志愿者也叫义工、义务工作者或志工。他们致力于免费、无偿地为社会进步贡献自己的力量。志愿工作是一种具有组织性的助人及基于社会公益责任的参与行为。下面本人给大家整理的马拉松志愿者实践心得体会范文五篇，希望大家喜欢! 马拉松志愿者实践心得体会范文1 再次站在志愿者的岗位上，感受奉献的快乐，不辱神圣使命。 第一次与58位陌生人接触，不免有些怯场。但是，凌晨四点的喧闹与热情感染了我，让我释然。我是10公里饮水站组长，我与58位组员准时到位! 召集组员，联系司机师傅，发车，抵达目的地。一切顺利，组员们听从指挥，服从分配，全力配合，满满的正能量。 让我感动的是漆黑的夜幕下闪闪的手机灯光;匆忙搬运物资的志愿者们，无论男士女士齐上阵，一呼百应;也有出谋划策的志愿者，不断提醒着我的想不到;喊口号的大姐嗓子喊哑了也乐此不疲;有人不断用扩音器提醒着运动员，白色桌布是水，红色桌布是饮料;在高峰期时四个人配合默契，不断的填充着水杯，桌子上依然保持整洁，绝不凌乱…… 那些弯腰捡拾垃圾的人在晨光里显得高大威猛;那些摇旗呐喊的人让马拉松赛迅速升温;那些严格遵守工作记录的人熠熠生辉…… 物资整理集结，垃圾清理集中，我们快乐的坚守岗位。 我奔波在每组之间，被她们的敬业与乐业感动。 我骄傲，我们是不求回报的马拉松志愿者! 诗经河间，一马当先，甘于奉献，志愿有我! 马拉松志愿者实践心得体会范文2 2019年10月20日，我们迎来了各地长跑选手的胜宴——诗经河间马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次志愿服务者，为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。 想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。 凌晨4点左右志愿者们开始陆续到达集合点，看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

马拉松志愿者面试问题及答案

马拉松志愿者面试问题及答案 想要成为马拉松志愿者一员吗?在面试这个马拉松志愿者岗位的时候，面试官通常会问哪些问题呢?下面是小编整理的马拉松志愿者面试题目及其参考答案，希望对你有所帮助! 1.假设一个外地问你黄冈高级技校有什么特别的地方，你会怎么回答? 2.还记得你成长过程中最大的一次挫折吗?当时的心情及反应如何? 3.你对“志愿者”这三个字是如何理解的? 4.在日常生活中，当你遇到非常愤怒的事情时，你通常会有什么样的反应? 5.作为一名志愿者，你对“重在参与”是如何理解的? 6.你认为志愿者最大的价值是什么? 7.你在志愿服务中非常努力，但一直得不到上级的肯定，你该怎么办? 8.作为一名志愿者，你认为自己最大的优势是什么? 9.你为什么选择做赛会志愿者? 10.假设在志愿服务时，一名当时因小事对你所负责的志愿者态度蛮横，恶语相向，甚至有推搡行为，这时恰好你在旁边，该如何处理? 11.作为一名志愿者，你认为自己在哪些方面还需要进一步完善? 12.你的工作岗位可能非常单调、枯燥无味，你怎样做到持之以恒、善始善终?

13.在志愿者服务过程中或日常生活中，哪一件事使你最感动? 14.很多赛会志愿者从事的岗位很辛苦，你是否做好了这方面的准备? 15.如果通过这次面试我们录用了你成为赛会的志愿者，但工作一段时间你却发现自己根本不适合这个职位，你怎么办? 16.怎样理解志愿者的得与失? 17.假设你被安排管理四人小组为观众服务，其他三人都非常有主见且有很强的组织领导能力，你该怎么办? 1. 你有过参加志愿者服务的经历吗?答：有。从加入青协之后，参加了协会所有的公益活动，例如：在校外;去迎江寺扫塔，去敬老院看望老人，去参加初中升高中体育考试，在校内：参加学校运动会举旗手，学雷锋活动，去食堂做义工，清理校园白色垃圾，公示栏上的牛皮鲜等。 2. 在服务的过程中遇到突发事件你怎么解决?答：首先保持冷静，准确判断出事件是什么，找到应对突发事件的处理措施。 3. 如果本次招募活动中你被录取了，可是过些时间你发现自己并不适合当志愿者时，你会怎么办?答：首先我会问问自己为什么有这样的想法，如果自己真的不喜欢也没激-情的话，我会主动和上级领导沟通说明原因。 4. 你对志愿者的理解。对马拉松的理解。答：奉献·友爱·互助·进步马拉松就像人生的路一样充满坎坷充满艰辛，只有意志力强的人才会跑的更远更快，不会因为诱-惑而停止前行的脚步。 5. 你认为志愿者因该具有的品质。答：乐于助人的精神，牺牲奉献的精神，热情友好的精神，勤恳耐心的素质，服从组织安排的态度，协作互助的精神，突发事件处理应变的能力，沟通能力，抗压能力，良好的身体素质。 6. 在志愿者服务中，需要的是志愿者无私，不求回报。你怎么看待这个问题?答：无

马拉松志愿者感受

青春志愿 11月18日清晨5点，天还是漆黑的，路灯还闪烁着金色的光，作为第二十六届杭州市国际马拉松志愿者的我们已经开始了一个别样的旅程…… 一个多小时的车程之后我们到达了目的地黄龙体育中心，一下车阵阵寒风袭来，大家都不停地跺着脚搓着手取暖，可是尽管如此大家的热情还是那样高涨，脸上挂着灿烂的笑容，排着队等待着分工，那风景无比美丽。 我们的工作很简单就是将选手的包裹存放好，在比赛结束后原物归还，每组12个人，很荣幸荣升为小组长，带着我亲爱的11个队友开始了我们的志愿工作……一开始有一些不知所措，因为大家对黄龙的环境都不熟悉，运动员提出的问题我们都给不了肯定的答案，只能一直请教裁判阿姨，很逊色啊！后来渐渐地有了头绪，进入了状态，一二三四五，你的，我的，在这，在那……不慌不忙有条不紊的进行着，始终伴随我们的笑脸也不曾疲倦，迎接着每一个运动员，热心地回答着每一个问题，细心地指引着方向，负责地接下每一个包裹，轻轻地放在车上。空暇时大家还一起拍照留恋，谈天，没有陌生感没有罅隙，有的只有共同的志愿心。 一阵繁忙过后运动员要出发了，看着他们个个精神饱满，激动兴奋，不禁想到了刚刚跑完马拉松临江预赛的自己，前一天自己也像他们一样是运动员，在出发前似乎也是那样兴奋那样激动，现在换了一个身份作为志愿者的自己站在这里看着他们心依旧不能平静，很想冲着他们大声喊：“加油，加油，你们是最棒的！”还记得自己在跑过5000米的时候，路边的小弟弟摇着旗对我喊着：“大姐姐加油！”真的很感动，于是在心里默默的回答着我会加油冲过终点的，结果我没有辜负小弟弟哦，拉着好姐妹冲过了终点，那一刻所有的累都消失的无影无踪，剩下的只有满满的幸福和快乐，希望这些运动员也能收获这份幸福和快乐。 送走了运动员我们转站去市民中心，在那里迎接他们胜利归来……. 车慢慢的开着，满车的包裹占了所有的位子，队友们只好和包裹一起挤座了，刚上车大家还是开心地说着笑着，不一会所有人都入睡了，趴着躺着，靠在包裹上，坐在台阶上，各种姿势各种睡，看着这个画面你应该明白志愿者也是劳累的。 等待是漫长的，时间一分一秒流走了，运动员们还未回来，有些焦急有些好奇，他们已经跑到哪里了呢？谁会是第一个到的呢？想着念着，跑短程的运动员终于回来了，看着他们个个大汗淋漓，脸颊红红的，不过步履还是那样平稳，有些意犹未尽的还向大家挥手致意，分享着胜利的喜悦，大家也回以祝贺的微笑。短程过后便是我们接应的全程运动员了，相比之下他们更累更辛苦，所以我们要服务的更好才行，远远地看他们向我们走来时，队友就会大声地报出他们的号码，找到他们的包裹，亲手送到他们的手里，在号码簿上画一个独一无二的标志，有些运动员可能都还没反应过来为什么会有人半路送上包裹，直到看到自己包裹上的号码，然后回应我们一个大大的微笑和稍沙哑的三个字“谢谢了”，如果此刻你是我们你的反应是什么呢？ 生活的节奏不断加快，人们似乎慢慢丧失了感动的能力，每天行走在人群中面无表情。但在生活中，爱是永恒的主题曲，语言很丰富，其中包括着一种语言叫美丽。“谢谢”就是这样的美丽，你懂吗？头发苍白可以用骨瘦如柴形容的老爷爷，致以你这样的美丽，你能不为之感动吗？老人们诠释了生命的激情活力和意义，还有质朴的礼仪，不是谁都能做到的…… 这段特殊的旅行即将结束，队友们开心地收拾着自己的行囊，小跑着挤上了返程的公交，还是没有位子，反而多了一些颠簸，有的拉着拉环，有的抱着杆子，但又都可爱的睡了……

马拉松志愿者活动策划

策划 主办方：院公益部青年志愿者协会2010年12月3日

名称：2011厦门国际马拉松，志愿有我 目的:2011的厦门国际马拉松又要开始了，作为当代大学生我们应以昂扬的斗志和饱满的热情投入到2011建发厦门国际马拉松志愿服务活动中去 意义：参与这项活动能让我们学会树立大局意识、服务意识和学习意识；并且感受到责任的意义，；我们在参与的过程中能全身心的投入、坚守岗位，以高质量的志愿服务水平为赛事添加光彩。 时间：2011年1月2日早晨（6点前）-下午（2点后） 地点：各比赛起点终点 组织单位：厦门市青年志愿者协会 参赛对象：我院青年志愿者 招募条件：热爱志愿服务事业，具有强烈社会责任感和奉献精神； 具有良好的心理素质和团队合作意识； 遵守法律法规，能按照要求参与志愿者培训，遵守志愿服务纪律； 年龄在18周岁以上； 报名方式：12月10日止向各班级志愿者负责人报名 报名电话： 联系人： 志愿者服务注意事项： 一，各班注意克服早上因交通管制带来的不便，告知志愿者同学及早做好准备； 二，每位志愿者同学请自备足量点心、水，早餐一定要吃。及时关注天气变化，做好防寒保暖，若有雨，可备雨伞； 三，志愿者职责：1.协助安保人员做好赛道安全保障，劝阻一切不利比赛进行的行为，必要时通知现场安保人员，并注意自身安全；2.做好文明啦 啦队，热情为参赛运动员加油，以马拉松精神向运动员致敬，坚持到最 后一刻； 四，志愿者服务代表我们工艺美院的形象，要求全体志愿者穿统一志愿者服装，佩戴统一志愿者帽子及校徽； 五，严格遵守时间规定，不迟到早退，以积极的面貌展示美院学子风采；

六，志愿者服务期间注意自身形象，严禁打扑克、嬉戏、打闹以及任何影响志愿者形象的行为。 七，个志愿者服务时间，全情投入，认真领会马拉松精神，体会志愿者服务的意义，努力提高自身素质。 2011年12月10日 院青年志愿者协会

郑开马拉松志愿者笔试参考

郑开马拉松志愿者笔试 参考 SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-SANYHUASANYUA8Q8-

志愿者服务的要求 1、服从命令，听从指挥； 2、明确任务，坚守岗位； 3、警民互动，密切协作； 4、讲究方法，文明执勤； 5、佩带标志，维护形象； 6、吃苦耐劳，勇于奉献。 马拉松志愿者的任务 在民警的统一组织指挥下，主要维护赛道交通和治安秩序，确保比赛线路畅通和运动员安全，并当好啦啦队和其他保障任务。具体任务： （一）配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒；（二）协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作； （三）劝导和阻止行人，车辆横穿赛道； （四）维护观看群众的秩序，当好啦啦队； （五）积极主动协助公安机关处理突发事件 特殊情况的处理办法 （一）当遇到群体性突发事件或不法分子破坏，闹事时，立即向执勤民警报告，果断处置，确保比赛路线畅通。 （二）当遇到观众超越警戒线或横穿赛道影响运动员比赛时，应该及时制止。（三)当遇到沿线两侧楼房上人员向比赛路线抛掷物品时，应立即制止，对不听劝阴的，应立即控制，移送执勤民警查处。 （四) 当遇到运动员突中发生摔倒、休克等意外情况时，应立即协同医务人员，将其撤离赛道并协助进行抢救。 志愿者概念：（即“义工”），是指利用业余时间，不为任何报酬参与社会服务的人。是指那些具有志愿精神，在不为物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务，贡献个人的时间及精力的人和人群。 中国青年志愿者服务日 3.5 青年志愿者主题口号“爱心献社会、真情暖人心” 中国青年志愿者精神“奉献、友爱、互助、进步” 志愿者的权利

体育寒假作业

1、在日常生活中，人们难免会产生某些不良情绪。你认为比较有效的调节方式是（） ①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④喝酒⑤呼吸调节⑥抽烟 A、①②④⑥ B、①③④⑦ C、①②⑤ D、①③⑤⑥⑦ 2、肖勇同学报名参加了学校举行的运动会三级跳远和100米的比赛。 （1）在三级跳远项目中，经过激烈角逐，他和其他7名同学一起顺利进入了决赛，他们的 （2）如果把上表中的三级跳远成绩改为100米成绩，那么肖勇的名次是第（）名。 A 2 7 B 4 6 C 5 8 D 3 7 3．在饮食中，我们常有这样的体会：在人逢喜事精神爽时，吃饭会胃口大开，消化良好，而在气愤、悲伤等不良情绪时，人就会觉得没有食欲，吃饭味同嚼蜡，严重的焦虑紧张状态下还可能出现腹胀，腹泻等不适。下列做法中属于良好饮食习惯的一组是（） ①就餐时，暂时从不良情绪中解脱出来②就餐时，边看书或边想问题 ③在紧张的工作中，饭后马上投入工作④多吃蔬菜、水果、瘦肉和全谷物 ⑤只吃自己喜欢吃的、色香味俱全的饭菜⑥根据自己的需求随时适量喝水 A．①②③B．①④⑥C．②③⑤D．④⑤⑥ 4．水对人的生存来说最为重要，但也有许多传染病是通过饮用水进行传播的。下列传染病中，以饮用水为主要传播途径的是（）①霍乱②伤寒③艾滋病④痢疾 A．①②③ B．②③④ C．①③④D．①②④ 5．在学校开展的阳光体育系列活动中，华强同学参加了一项由弧线助跑、踏跳、腾空、落地四个技术环节组成的运动项目。请判断他所参加的运动项目是（）A．三级跳远 B．跳马 C．背越式跳高 D．撑杆跳高 6．在以下各田径项目中，属于径赛的项目是（） ①跳远②越野跑③200米④接力跑⑤标枪⑥三级跳远 A．①③④⑤ B．②③④ C．②④⑥ D．③④⑤⑥ 7．在课间操的“跑操”过程中同学们以整齐的步伐、响亮的口号成就了校园的一道风景线，即锻炼了身体又展现了良好的精神风貌，以下对“跑操”的叙述正确的是（）A．跑操属于有氧运动主要发展心肺耐力，心率一般控制在130一150次／分为宜 B．跑操属于无氧运动主要发展速度素质，心率一般控制在150—180次／分为宜 C．跑操对我们的身体素质起不到任何作用，只是一种形式主义 D．跑操主要是发展同学们的灵敏性和协调性 8．欣赏篮球比赛就要对比赛规则有基本的了解，下列说法正确的是（）A．篮球比赛每队六名队员同时上场，比赛从中圈跳球开始 B．篮球比赛时可以换人，但每队只有两人次换人机会 C．篮球技术由无球技术和有球技术构成 D．篮球规则规定，比赛中对无球队员的犯规不执行罚球 9．只有科学地进行体育锻炼，才会收到良好的锻炼效果，更不会造成身体损害或损伤。请根据科学锻炼的要求选择正确的锻炼顺序 ( )

马拉松志愿者心得体会

马拉松志愿者心得体会 篇一：马拉松志愿者感悟 郑能量，我快乐 很荣幸能作为郑开国际马拉松赛的一名志愿者参与到比赛服务中，经过赛前培训，我们易斯顿志愿者信心满怀的踏上征途，为这份光荣的工作贡献自己的绵薄之力。 我们的工作是掌管所有物资，这份工作责任之重大，我们丝毫不敢懈怠，因为这关系到明天所有运动员和工作人员的食物和水能否及时准确的送达。从下午两点开始，就不断有货车运来物资，我们深感手上搬运的不仅仅是物资，二十明天所有人员的精神状态，这是非常严肃的。也许是劳动最光荣，我们丝毫没有感觉到累。直到下午六点半我们吃上了组委会送来的晚饭，那顿饭大家吃的特别香，特别开心。看着我们搬运的物资越聚越多，我们突发奇想，决定将这些货箱围城房子状。这是一个特别好的意见，不仅可以御寒，更给予我们一个自由活跃的空间。不一会我们的小房子就建成啦，坐在里面，那种温暖无法言语。大家围坐在一起开始了各种活动，我们有歌曲pk，小游戏“逢七过”等等，小小的“房子”顿时成为一个温暖的海洋，洋溢着无限的快乐。不知不觉就到晚上十一点啦，我们轮班休息，但物资责任重大，我们依然坚守在物资区里，防止物资被盗。大家轮流巡逻，

我们披着大军衣，很有“犀利哥”的范。大家的状态就像两只紧握在一起的双手，团结的力量。 直到凌晨一点，借到通知，负责明天汽车沿途物资发放，短暂的躺在椅子上休息了会。凌晨三点，揉揉惺忪的睡眼，带着饱满的精神状态准备出发。我们很小心的清点着从郑州到开封沿途各站点的物 资，那份责任，我们丝毫不敢放松，运动员的公里，我们便是他们能量的保证。 尽管我们的工作只是发放物资，但里面充满着各种挑战和困难，杂乱。但作为郑开国际马拉松赛的志愿者，我深感荣幸。居然能为来自世界各地运动员服务，这将是我大学生活的亮点，更是自己的骄傲。为三万九千多人服务，心里有说不出的骄傲。当听到发令枪响起，所有运动员一齐跑的时候，我内心受到极大的震撼，全名运动，正是响应我们本次主题“正能量，开心跑”。 比赛时间持续6个小时多，我深感本次比赛的意义重大，它背后有更多的人在为之付出，而我们只是其中小小的一部分，但我们努力了，释放出了自己的青春光彩。我们更能体会到马拉松赛的精神，那是毅力与坚持的王者，路在脚下更在心中，我们的人生也是一场马拉松，我们需要的正是这种精神。短暂的马拉松志愿者之行结束了，我们易斯顿志愿者受到郑开马拉松赛组委会的高度赞扬，也让我们开阔了眼

河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿

河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招 募培训稿——礼仪部分 志愿者礼仪培训知识 一、举止规范 举止落落大方,动作合乎规范,是个人礼仪方面最基本的要求。它包括站立、 就座、行走和手势。 (一)站立 站立是人们在交际场所最基本的姿势,是其他姿势的基础。站立是一种静态美,是培养优美典雅仪态的起点。 1.站立的一般要求 头正、颈挺直、双肩展开放松,人体有向上的感觉;收腹、立腰、提臀;两腿并拢,膝盖挺直,小腿向后发力,人体的重心在前脚掌。无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。这样就可以表现出饱满的精神状态,给人以良好的形象。 2.不良站立姿势及纠正 交际场合双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前;不可驼着背,弓着腰,不可眼睛 不断左右斜视;不可一肩高一肩低,不可双臂胡乱摆动,不可双腿不停地抖动。在站立时不宜将手插在裤袋里,更不要下意识地出现搓、剐动作,也不要随意摆动打火机、香烟盒,玩弄皮带、 发辫等。这样不但显得拘谨、有失庄重,还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。 (二)手势

手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势,是人们交际时不可缺少的体态语言。手势美是动态美,要能够恰当地运用手势来表达真情实意,就会在交际中表现出良好的形象。 1.手势的要求 与人交谈时的手势不宜过多,动作不宜过大,更不可手舞足蹈;介绍某人或给对方指示方向时,应掌心向上,四指并拢,大拇指张开,以肘关节为轴,前臂自然上抬伸直。指示方向时上体稍向前倾,面带微笑,自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。这种手势有诚恳、恭敬之意;打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围,要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下,不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人,这含有妄自尊大和教训别人之意。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸,显得端庄、大方、可信;同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义,千万不可乱用而造成误解。 2.交际中应避免出现的手势 交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具;切忌做手势,或指指点点。 二、仪容规范 仪容是人的容貌,包括头发、面部等。 (一)头发等方面的要求 要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。

参加马拉松医疗救助志愿者有感

参加马拉松医疗救助志愿者有感 2017年3月26日上午8:00，随着发令枪响，第二届黄山徽州马拉松赛开赛，来自全国各地近5000名马拉松爱好者，奔跑在徽州绿道、老街古巷、粉墙黛瓦和油菜花海之间。作为本次赛事的医疗救助志愿者，我们即紧张又兴奋地关注着比赛的进行。 马拉松是最富挑战性的运动项目之一,挑战人的身体极限，也是公认的死亡率最高、而且一旦发病就很难救治的运动之一。重视马拉松医疗安全工作,努力提高马拉松组织工作人员和选手对马拉松参赛风险性的认识是今后组织工作的重要内容,也是保障马拉松赛事顺利进行的前提。运动员医疗安全工作是一个赛事可持续、健康发展的基础,也是赛事组织工作体现人为本组织理念的重要窗口。 为确保赛事医疗保障工作，将医疗风险降到最低限度，徽州区卫计委高度重视多次讨论完善医疗保障方案，先后开展了5次急救培训，确保每位医疗救助志愿者熟练掌握除颤仪、简易呼吸器等急救设备和通讯设备的使用及操作规程。就在赛前一天，卫计委领导又带领各志愿者小组长沿着赛道逐人逐段逐点（医疗救助点）落实责任。 3月26日，我们医疗救助志愿者临河桥小分队带着期待与责任，早早就来到赛程34.3km医疗救助点，没有桌椅板凳，我们就把私家车后背箱打开摆上急救药品和器械，穿

上职业服装，挂着志愿者工作牌站在赛道路边待命。上午十时许第一名运动员一马当先跑来了，伴随着观众的欢呼声加油声匆匆向前奔去。同时我们也做好了接待伤者的准备。 十一时过后求助的运动员逐渐多了起来，有足踝扭挫伤的，有小腿肌肉痉挛的，有膝关节疼痛的，有感觉出汗太多体力不支，要求补充能量的。我与张媛红、鲍晓伟立即给于云南白药气雾剂喷敷，按摩，给于葡萄糖液口服，吴丽丽一一登记。 正午时分观众少了许多，一部分人买来盒饭边吃边看，我们这时却迎来了一大波运动员的求助，我们只能胡乱吃几口干粮喝点水，立即投入紧张的医疗救助服务。每每看到运动员得到我们的救助后，在不停的道谢中又生龙活虎地冲向终点，我们由衷地感到欣慰，不断地为运动员加油鼓劲，觉得再苦再累也值了。在这里我看到了那些专业和非专业运动员在跑道上挥洒着汗水，看到他们永不言弃的精神，身为志愿者的我很是感动，做为一名志愿者我们也应该像他们那样，不光在志愿者时在平时生活也应该有这种拼劲！ 当天下午2点多钟最后一批运动员通过临河桥医疗点，我们小组为运动员提供医疗救治200余人次，实现“零重伤、零危急、零死亡”目标，圆满完成第二届黄山徽州马拉松赛医疗保障工作。

对话式采访稿：一样的郑开马拉松,不一样的青春盛宴

一样的郑开马拉松，不一样的青春盛宴 ——与三位参与郑开马拉松的大学生面对面 片头： 铁打的军营流水的兵，郑开马拉松就如同这个军营，在带动全民运动的同时，迎接了一批又一批的莘莘学子，让他们为梦奔跑。我们在见证郑开马拉松的同时，郑开马拉松已成为我们成长中的试金石，带给我们拼搏，教会我们奉献，让我们为青春，留下了浓墨重彩的一笔。 李纯，尹佳丽，何晴她们是新联学院三名普通的学生，因为让运动融入生活的信念，让他们相遇一起。他们分别以运动员，志愿者，大学生记者三种不同的身份参与马拉松运动，用青春挥洒汗水，用梦想点缀希望。今天我们有幸采访到这三位同学。 （一） 我们采访的第一位同学--李纯，也是第一次参与郑开国际马拉松。他是以运动员身份参与到马拉松，我们来听一听对他的采访。 记者：我仅代表个人欢迎你参与到马拉松这个大家庭，第一次参加郑开马拉松，报的五公里小马拉松，为什么会想要参加运动量这么大的马拉松？ 李纯：受到学校宣传的蛊惑吧，呵呵。这次学校有很多的宣传，会有开放的赛道，景色很好。也想挑战一下，看看自己体力怎么样。 记者：你说咱们学校开展了很多宣传活动，都参与到了那些？ 李纯：有“马拉松开讲了！”然后有同学教兔斯基健身操，很有意思。我们班还组织了一场知识竞赛，也了解了郑开马拉松的历史。学校设立了郑开马拉松咨询处，相对于去年，感觉学校今年更重视了。 记者：经过了这么多的了解，现在你对郑开马拉松是一个什么期待？ 李纯:我觉得会是一场很有意思的比赛。我们教心理学的老师说，他去年参见的时候，从鸣枪到他跑过起点已经过了三分钟，有很多人参加，所以很期待。 记者：那对比赛中自己有什么期待？ 李纯：希望能坚持到最后，跑完比赛，然后能够欣赏到郑州CBD的风景，给自己一个美好的回忆，也算参加过国际赛事的人了，呵呵。。。。 记者：我也预祝你，在比赛中取得好的成绩，坚持到最后，我在终点等着采访你。 （二） 2013年郑开国际马松运动员的服装是靓丽红色的，比赛当天现场就是红色的海洋。但在这红色的海洋中泛着星星点点的绿光，而这绿光就是我们的志愿者，今天我们采访到了2014年参与马拉松的志愿者，他就是尹佳丽。 记者：我很好奇，去年作为运动员，今年是志愿者，已经参加过一次了，为什么还想要参加马拉松？ 尹佳丽：首先，马拉松是场国际盛事。中外友人都会参加，作为大学生目光仅仅停留在校园，那样就太狭隘了，我们（大学生）应该走出校园，走向世界。 记者：走向世界很棒，那运动员的经历，对你参与马拉松志愿者选拔有没