站立式起跑教案(1)

《站立式起跑》教案

班级：三年级科目:体育课次： 1 教师:陈红丽时间：40＇

小学体育_站立式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思

四年级体育与健康《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 根据水平二目标，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以激发学生的学习兴趣，发挥学生主体能动性，引导学生探究学习、合作学习，关注学生个体差异，让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣。 二、教材分析 本教材是小学体育教学的基本项目之一，站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。掌握正确的站立式起跑动作，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 教学对象：四年级一班 1、重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快。 2、难点：全身动作协调，后蹬有力。 三、学情分析 四年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这对实现教学目标非常有利。在小学三年级的时候虽然对站立式起跑有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标 1、认知目标：了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。 2、技能目标：初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领，进一步发展学 生快速反应能力 3、情感目标：培养学生竞争意识和集体主义精神。 五、教学程序 1、开始热身部分：通过设置问题来导入课的主题，激发学生学习兴趣。通过游戏进行热身，引起学生的兴趣，调动学生练习的积极性。游戏结果后，进行基本徒手操练习，让学生充分活动，以达到热身目的。 2、实践和提高部分：结合讲解和示范技术要领，让学生直观了解技术结构。利用四年级学生活泼、好强的特点的心理，激起学生练习的激情是学生被动练习变为主动练习，提高学生对技术的掌握，体验运动的乐趣。 3、身心调整部分：原地放松，自然围拢以提问的方式巩固所学的技术，是学生在生理和心理上都得到调整。 六、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能初步掌握站立式起跑的动作技术。 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率约170次/分，平均心率约130次/分，练习密度约45% 七、场地、运动器材:田径场

小学体育站立式起跑教案设计

《站立式起跑》教学设计 毕家0小学毕学波 一、教学构思： 本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为理论依据，结合水平三学生年龄特点及身体发育规律而设计，在本课的教学中，通过不同形式的练习，激发学生的学习兴趣，逐步引导学生掌握张力式起跑的动作要领，由开始的原地模仿动作练习，过渡到各种信号的起跑练习，再开展到迎面跑接力赛，将本节课的内容巧妙的融入到各项练习之中。 让学生在联系中体会动作的要领，在游戏中掌握动作，教学过程采用循序渐进原则，符合水平三学生的认识规律。 二、学情分析： 五年级的学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久，又是他们的特点。根据这些特点在教学设计时，以多变的内容促使他们时时有新鲜感。经老师的调控，让学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。教学过程中把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参及、体验、创想、感受，达到目标要求。 主教材站立式跑及起跑后的加速跑的基础上，对起跑动作和摆臂动作的深入学习，为50米水平三快速跑学习打基础，主要通过站立式起跑反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法，训练学生的反应，并能把起跑及起跑后的摆臂结合起来。

三、教学过程： 1 准备部分： （1）课堂常规，体委集合整队；统计出勤情况；师 生问好；检查服装；宣布本节课的内容及安排； 安排见习生。 （2）组织学生热生：热身小游戏和徒手热身操。 2基本部分： （1）学习站立式起跑。 （2）小游戏：起跑快准备。 （3）分组练习。 （4）三十米迎面接力跑。 3 结束部分： （1）放松小游戏（原地转法反着来）。 （2）总结评价本节课。

《站立式起跑》 教学设计

《站立式起跑》教学设计 阳东广雅小校李恒新 一、指导思想 本课根据田径教材在实现“新课标”中提出的“运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应”等方面的要求，以及田径教材本身的运动方法特性和二年级学生身心发展的特点而设计创编了本节课。 二、教材分析 本课主题是站立式起跑，该教材作为小学体育教学的“主打”内容，贯穿于学校体育教学的始终，是实施素质教育的重要一环。田径运动能有效地促进学生走、跑、跳、投、攀、爬等身体基本活动能力，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质，提高学生田径运动技能，培养学生勇敢、顽强、拼搏等心理品质，具有苦中求乐的特点。田径教材受学生欢迎与否，取决于“竞争”和“达成”两个方面。田径运动能满足学生“与同学比赛赢他、打破自己的记录、坚持到底、忍耐”等竞争的心理，并在不妨碍他人的条件下发挥自己的最高能力。因此，小学田径教学应紧紧围绕满足小学生“与他人竞争”和“达成新的记录”展开，从而突破它的竞争性和达成性，抓住不同阶段学生的身心水平，把枯燥的教学内容融入游戏中，让孩子“玩中学、学中乐、乐中得、得中思”，已达到预定的教学目标。 三、学情分析 二年级学生正处于生长发育的关键时期，他们虽然自我约束能力和抽象思维以及表达能力较差，但是他们的模仿能力和接受能力较强，而且喜欢体育课、乐于参加体育运动，并乐于向同伴展示自己所学的运动本领。而且绝大部分学生已经具备了一定的社会适应能力，能在集体活动和游戏中与同伴团结合作共同完成学习任务。 四、教学构思 二年级学生是柔韧、力量和速度素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但好动、注意力不集中、有很强的求知欲和好胜心，感知事物以直接视听和形象模仿为主，思维方式和认知事物往往离不开具体形象的事物。故设计本课时，我先以龟兔赛跑的故事导入课题，再让男、女生分不同角色(大乌龟和小兔子)来进行现场版的龟兔赛跑为诱饵激起学生运动的热情，再以老师和班上跑的最快的学生一起比赛的形式来抓住学生的好胜心理从而引起学生学习的兴趣，再以顺口溜的形式把本节课学习的重难点融入其中，让学生边读边做动作从而进一步促进学生的形象思维和动作技能的熟练掌握，再让男生女生分组做动作，互相当老师互相监督帮助指导动作的形式树立学生的信心，本节课始终把枯燥的田径跑步内容贯穿于一系

站立式起跑教案

水平二《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。小学三年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。 二、学情分析 站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课通过游戏方法，提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 三、教学目标 1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。 2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。 3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。 四、教材分析 教材：本课根据《体育与健康标准》（水平二）精神，将此内容安排成2个课时，此课时本单元的第1课时。本课通过讲解练习，使学了解站立式技术动作的概念及动作要领。 教学重点：两腿弯曲，重心下降前移。 教学难点：上体前倾，脚跟提起。 五、设计思路 本次课按开始热身部分、学习提高部分、恢复整理部分进行 1.开始热身部分：通过慢跑、游戏激发学生的学习兴趣，使学生身体充分舒展，身体的各项机能都达到最佳的运动状态。 2.学习提高部分：首先通过教师的讲解示范，让学生了解站立式技术动作的概念及动作要领。然后通过组织原地模仿分解练习、完整练习，使学生掌握正确的站立式技术动作，最后通过接力游戏游戏检验学生的练习成果。 3．恢复整理部分：通过简单的放松，使学生的身心得到放松.教师进行总结，对学生练习情况进行讲评，表扬优秀，鼓励不足。 六、本课所需场地器材 篮球场1块贴纸若干

站立式起跑教学设计

站立式起跑教学设计 下林小学：徐凯 一、指导思想： 本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。小学四年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。 二、教学任务：1.站立式起跑 2.游戏：接力游戏 三、教学目标： 1．运动参与：通过各种的起跑练习；使学生积极的参与到运动中 2. 运动技能：通过学习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素质，提高协调能力 3.身体健康：通过学习，增进学生的体能，培养正确的站立式起跑姿势 4.心理健康：培养学生不怕累，不怕苦的精神。 5.社会适应：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。 四、设计思路： 一、教材分析 站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种游戏方法，试图提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 二、学情分析 四年级小学生正处在身体时期，身体尚未定型，发育尚未晚上，心理尚未成熟。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及灵敏等素质，促使儿童身心全面发展。 五、本课特点： 本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。

优质课站立式起跑教案

教学设计 学 校 康荣中心小学人数35教师那晓宇主 要教材中小学田径教材 ——站立式起跑 场 地 器 材 田径场地、录音机 本课任务知识与技能：使学生了解站立式起跑的基本知识。 过程与方法：通过学习和游戏使学生掌握站立式起跑的技术。 情感态度与价值观：培养学生良好的意志品质和集体精神。 课的内容次数时间组织与方法 准备部分一、课堂常规： 1．体委整队，报告人数。 2．师生问好。 3．宣布本课内容。 4．安排见习生。 二、准备活动： 1．热身跑（螺旋跑）（蛇形走） 2．压腿。 ①弓步压腿。 ②仆步压腿。 ③体侧屈压腿。 ④活动踝腕关节。 ⑤拉伸股四头肌。 4×8 拍 2' 3' 5' ×××××××××× ×××××××××× △ 快、静、齐 教师领做 学生跟做 教师口令教学

基本部分 结束部分一、站立式起跑 听到口令“各就位”走到起跑线前，上体稍前 倾，两臂做好自然预备动作，两脚前后开立，有力 腿在前，全脚掌着地，后腿稍弯曲，脚掌触地，听 到枪响后，两腿用力蹬地跑出。 二、小步跑：重点体会膝关节放松，难点掌握脚的 “扒地”动作。练习时身体稍前倾，大腿抬起与水 平线成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压， 小腿顺下压惯性前伸，前脚掌积极着地，脚趾完成 最后扒地动作。两臂前后摆动，配合两腿动作。 三、绳梯协调练习（学校地面画有横格代替）。 四、迎面接力：分成男女相等的两组进行比赛。 五、游戏（听数抱团）：男女生各围成一个圆，听 教师喊数，组成相应的小组。 一、体委整队。 二、放松活动（太极拳动作及拍打放松）。 三、课堂小结。 四、宣布下课。 3' 5' 5' 5' 5' 5' 2' 教法： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教师运用语 言法和直观法进 行讲解。 学生自评， 自练，互评，互 练。 教师巡回指 导。 课后记事预计 跑对人体机能的提高有很好的作用，螺旋跑和接 力比赛，新颖并且有增进健康的作用，能使中小学生在快乐中锻炼。 体育游戏可以起到寓教于乐的作用，不仅使课堂学习气氛浓厚，而且把运动技能融入到体育游戏当中，体现了体育课的汗、乐、会。 △ 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 180 160 140 120 100 80 60 最高心率120次/分，强度指数1.5 课前平均心率80 次/分，练习密度50% 课的密度75 % ××× ××× ××× ××× ××× － － － － － － － ▲

体育教案站立式起跑教案及教学反思

站立式起跑 教学设计 （水平三，六年级） 学校：石楼镇中心小学 任课教师：何家亮 指导教师：石楼镇中心小学体育组成员 任课时间：2013年10月11日

小学六年级（水平三）速度素质模块--

小学六年级速度模块《站立式起跑》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》的课程标准为依据，根据小学六年级学生的生理、心理特征，以实施素质教育为核心进行教学。在教学中，充分体现以学生为主体，努力调动学生学习积极性，同时发挥教师的主导作用。课堂教学中创设“赢在起跑线”为主题，以游戏教学导入，突出快乐体育，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，其次通过分组练习和团队比赛，突出合作精神和集体主义，以此达到培养学生自主学习、探究学习和合作学习的意识，达到互相学习、交流、取长补短的学习目的，进一步优化课堂教学质量。 二、学情分析 六年级学生心理逐渐趋向稳定或半稳定，随着个人能力的提高，自信心不断增强，竞争意识也比较强烈。但注意力不够稳定，不易持久，身体练习时容易被一些新颖的内容所吸引，所以在体育课堂教学时，需融入更多不同的教学方法和情境，让学生在感兴趣的同时，不知不觉地学会动作要领。另一方面，六年级学生身体处于发育旺盛期，故必须教授学生正确的姿势，以确保学生身体正常发育。 三、教学内容： ●站立式起跑 ●游戏：听讯号追人 ●比赛：25米接力跑 四、教材分析： 本课的教学内容是快速跑中的站立式起跑技术，站立式起跑是中小学跑类项目常用的起跑技术，具有简单，容易学，却难运用好的特点。由于技术动作过于简单，大部分学生学习时没有真正掌握核

站立式起跑优质课赛课公开课教案

站立式起跑优质课赛课公开课教案站立式起跑教案设计 班级:四年级一班地点:黄家中心小学操场任课教师:李刚水平二教学1.站立式起跑 内容 2.游戏:迎面拍背接力 1.认知目标: 能初步掌握站立式起跑动作要领,感受预备,鸣枪过程的动作连贯形教学式，做到动作规范、准确、优美。 2:技能目标:通过学习使得90%的学生能掌握站立式起跑的动作要领.发展学生目标的速度等整体身体素质. 3.情感目标:通过比赛使学生能够体会到团结的重要性,培养集体荣誉感,养成终 身体育的习惯. 教学1. 重点:当听到”预备”时,如何控制自身的协调,保持重心平稳,并做出正确的起重,难跑姿势 点 2. 难点:体会和控制听到”预备”使重心的转移 课的教学内容教师引导学生主动组织形式及目标时间强度部分 一.课堂常规: 1.准备好上课器1.体育委员和老 2分钟小 1体育委员整材师做好体育器 队。 2.督促学生集合材的交接 2.师生问好。 3.向学生问好 2.按要求在指定 3.宣布课的内容宣布本节课的位置整队 和目标要求。. 内容和目标要3.向老师问好队形:四列横队 4.检查服装，安求 4.身体有不适的目标:

排见习生，检查4.安全教育和安及时向老师说快静齐 是否带有金属排见习生明注意力集中 硬。服从命令听口令 5..进行安全教 育。 二.热身活动: 1.讲解游戏规则 1.集中注意,认4 中准备游戏:桃花桃花2.跑成一个圆圈真听讲部分朵朵开 3.监督学生完成2.明白游戏的做游戏规则: 游戏法 1. 老师带领4.坐到奖罚分明 3.遵循游戏规则 同学们跑5.注意安全勇于接受惩罚队形: 成一个圆4.服从命令,听跑成一个圆圈 圈,老师跑口令要求: 到中间来,5.按要求集体活注意观察 同学们围动集中注意力,辨 着圆圈跑 6.注意安全别数字 2. 师:春天到,桃花 开 生:桃花桃花几 1 朵开 师:5朵开

中学体育站立式起跑教案

体育课程授课教案 学校： 年级：初二 班级：55班 请假：无 授课教师： 日期: 一、教学内容站立式起跑 二、教学目标 1.知识与技能：学生掌握站立式起跑的动作要领，80%的学生能快速的启动奔跑 2.过程与方法：通过游戏，小组合作，教师讲解，小组讨论，发展力量，速度，灵敏和反应速度 3.情感态度与价值观：体会团队之间合作的重要性，以及自主思考总结的能力 三、教学重难点 重点：起跑快速有力，反应迅速 难点：手臂与蹬地的结合 四、教学过程 (一)准备部分： 课堂常规 1. 集合整队、清点人数； 2. 布本次课的上课内容； 3. 安排见习生； 4. 上课纪律 5.热身活动 绕操场跑200m × 5圈 徒手操

扩胸运动 振臂运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 活动膝关节和踝关节 （每节徒手操二个八拍） (三)基本部分： 导入环节： 提问学生为什么短跑起步会和别人拉开距离，学生会根据自己的情况总结出，启动的时候比别人慢一截，教师因势利导本节课内容跑如何快速启动。 教师讲解： 先让刚刚保持胜利的学生上台做一个展示，让学生去观察在启动时和自己的不同，并有教师进行标准的站立式起跑的动作示范，重点让学生观察，手腿的节奏、两腿位置弯曲状态和启动时的屈伸状态，并在演示结束后请学生回答。 经过总结： 1两腿前后站立并都成弯曲的姿势 2启动时后腿用力向后蹬同时前腿向前用力蹬直 3手臂在启动时就和腿部保持相同节奏快速前后摆臂，让学生在自己总结思考的过程中理解为何这样做动作。 练习环节： 1练习启动时后腿的快速反应。 全体学生四排站在田径场的跑道线上，统一摆出起跑两腿前后开立的姿势，并由教师提醒听到信号后后腿快速反应用力蹬地，前腿配合用力前伸，之后由教师不定时发出起跑信号，要求学生用力蹬地这一步达到的效果应为一步启动能迈到前一名同学所站的起跑线上 2摆臂与腿部的节奏练习 两人为一组，在练习过程中由一名同学双手顶住另一名同学的肩膀，另一名同学成起跑姿势，

站立式起跑教案

《站立式起跑》实践课教案 水平一（二年级）授课教师：杨欢时间：2012年11月20日一、教学内容 1．站立式起跑 2.游戏：长江、黄河 二、教学目标 1.认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。 2.技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 3.情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣，促进身心全面发展。 三、教学重、难点 1.教学重点 “各就位”时异侧臂在前，重心前移。 2.教学难点 反应迅速，蹬地有力。 四、教学过程 （一）准备部分 1.整队集合，清点学生人数，师生问好。 组织队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △

2.准备活动 ①绕球场跑听哨声跑，一声炮，两声停，三声反方向跑。 ②游戏“找朋友” ③徒手操 ④专项活动（摆臂、高抬腿、脚快速点地） 组织要求：通过小游戏的情境导入与热身操，完成热身与准备活动，做好心理和生理上的准备，激发学习兴趣，调动课堂氛围，为下阶段的学习做好铺垫。 （二）基本部分 1.学习站立式起跑 动作要领：两脚屈膝前后站立，有力脚放在前面；重心下降，身体前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。 教法： ①教师示范引导 ②学生模仿，积极练习 2.用站立式起跑跑25—30米 3.追逐跑30米 组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ↓↓ ——————————

4.游戏《长江-黄河》（如下图） 组织： 球场端线———————————————— ↑↑ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ♀♀♀♀♀♀♀ ↓↓———————————————— 球场端线 （三）结束部分 1.学生在教师的语言提示下对肩、颈、腰、腿等部位进行放松。 2.课堂小结，指出优点和不足之处。 3.收拾器材。 4.师生道别。 组织: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △

公开课：站立式起跑

站立式起跑 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。 二、教学内容分析 本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。 三、学生学情分析 本课设计对象为五年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，以我一个多月与学生的相处了解，学生对课堂常规及技术要领讲解不是很清楚，所以对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标 1、认知目标：使学生知道站立式起跑的口令及动作要领 2、技能目标：使80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快 3、情感目标：在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识 五、教学重难点 重点：听到命令前重心快速起动 难点：重心前移并保持稳定 六、教学方法 运动水平运动能力的差异，决定了本课的教学手段以循序渐进、层层深入的教学为宗旨，示范讲解联系提示个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。 1、讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面双手传球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。 2、合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助探讨评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。 3、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的竞争精神。

《站立式起跑》教学设计

《站立式起跑》教学设计 一、本课指导思想 根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。 二、教材内容分析（重点和难点） 本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在400米跑时运用。 教学重点：听到命令前移重心快速起动；教学难点：重心前移并保持稳定。三、学生学情分析 本课设计对象为二年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标 1、知道站立式起跑的口令及动作要领 2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快 3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识 五、教学重难点 1，教学重点；降低重心，身体前倾 2，教学难点；身体放松，反应迅速 六、场地器材 助跑器4个 七、教学流程 （一）开始准备部分 1、集合队伍，师生问好。 2、学生一起做徒手操。充分的热身，为上课做好准备。 (二) 基本部分 1、导入：提出问题，你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发挥想象力，模仿一下。

小学体育优质课站立式起跑教学设计

小学体育优质课《站立式起跑》教学 设计 一、设计理念： 本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展和学习兴趣，遵循运动技能的发展规律，以学生为主体，教师为主导，采用情景式的教学方式，予教于玩，让学生在玩中学会技能，达到健身、启智、育人的教学目标。 二、教材分析： 各种姿势启动的自然跑是小学体育与健康水平二的内容，是跑的一种基本起跑姿势，它是田径教学中跑的重要组成部分，在水平一中也有体现，是小学体育教学中必学的内容之一，可以发展学生灵敏、反应、协调素质，培养跑的正确姿势，提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，疑惑的教学目标的实现。 三、学情分析： 水平二三年级的学生，这个年龄段的学生具有活泼好动，想象力丰富，求新求变的心理特点，但注意力容易转移，自控力差，且逻辑思维能力较差，

有的同学了解点站立式起跑，但不是很规范。如，特别是在起动速度上没有引起有意注意，所以本课我结合游戏教学，创设情境，激发学生兴趣，让他们在愉悦中学会技能。 四、教学目标： 1、知道站立式起跑的动作要领与方法，在游戏中体验快速起动的身体感受。 2、能做出站立式起跑的动作，并做到听到信号快速起动。 3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。 4、培养学生的竞争意识、合作精神，享受体育锻炼的乐趣。 五、教学重难点： 1、重点：正确的站立式起跑动作。 2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。 六、教学过程： （一）、激情引趣、活动身心 1、师导语：同学们好，我们快乐的体育，40分钟又开始了。首先，我们来玩个集中注意力的游戏：看手势快速移动。规则：（1）、看清楚教师手势。（2）、快速做出反应。

站立式起跑教案

《站立式起跑》教案(体育与健康学科) 授课教师:李承奎 授课内容:站立式起跑 学校名称:惠东县大岭中学 授课时间：2013-12-10

《站立式起跑》教案 班级：九年级（7）班科目:体育与健康课次：1 教师:李承奎时间：2013-12-10

站立式起跑教学设计 一、教学指导思想 本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材分析 站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平四的学生来说，站立式起跑已经有了较成熟的动作印象，学生具备自学的条件。我计划用一节课的时间来完成，但是站立式起跑教材比较枯燥，学生很难对它感兴趣，因此在本节课中，我利用学生自学、让学生分组、游戏等教学手

段来激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。站立式起跑要点：分为三个阶段，第一、各就位口令，第二、预备口令，第三、鸣枪。各就位口令要求：运动员上道，两脚前后分开，有力量的腿在前，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前不能外展。（注意身体放松深呼吸调整）。预备口令要求：开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同脚）。鸣枪要求：听到枪响后，两腿与手臂快速蹬摆，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突然抬头或提高重心）。 教学重点：站立式起跑的动作姿势；教学难点：蹬地快速有力。 三、学情分析 本课设计对象为九年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用自主学习、游戏等方法进行练习和巩固，激发学生的学习热情，为学生牢固掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标预设 1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑动作与起跑要求。 2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能 力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。 3、情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的自学能力，以及积极进取、团结拼搏等良好 品质。 五、教学方法运用 采用“先学后教，强化训练”的教学模式，以“学生的学”作为“教师教”的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。

小学体育与健康科学版二年级上册《快速跑：自然站立式起跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康科学版二年级上册《快速跑：自然站立式起跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案 1设计理念 本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展和学习兴趣,遵循运动技能的发展规律,以学生为主体,教师为主导,采用情景式的教学方式,予教于玩,让学生在玩中学会技能,达到健身、启智、育人的教学目标。 2教材分析 各种姿势启动的自然跑是小学体育与健康水平二的内容,是跑的一种基本起跑姿势,它是田径教学中跑的重要组成部分,在水平一中也有体现,是小学体育教学中必学的内容之一,可以发展学生灵敏、反应、协调素质,培养跑的正确姿势,提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合,使教材内容更符合学生的实际,疑惑的教学目标的实现。 3学情分析 水平二年级的学生,这个年龄段的学生具有活泼好动,想象力丰富,求新求变的心理特点,但注意力容易转移,自控力差,且逻辑思维能力较差,有的同学了解点站立式起跑,但不是很规范。如,特别是在起动速度上没有引起有意注意,所以本课我结合游戏教学,创设情境,激发学生兴趣,让他们在愉悦中学会技能。 4教学目标 1、知道站立式起跑的动作要领与方法,在游戏中体验快速起动的身体感受。 2、能做出站立式起跑的动作,并做到听到信号快速起动。 3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。 4、培养学生的竞争意识、合作精神,享受体育锻炼的乐趣。 5教学重难点 重点:正确的站立式起跑动作。 难点:快速起动,蹬摆协调有力。 6教学过程 6.1.1教学活动 活动1【导入】（一）、激情引趣、活动身心 1、师导语:同学们好,我们快乐的体育,40分钟又开始了。首先,我们来玩个集中注意力的游戏:看手势快速移动。规则:(1)、看清楚教师手势。(2)、快速做出反应。 2、学生绕着圆圈慢跑,当听到哨声,看老师手势进行各种快速移动的动作。

小学四年级体育教案：《站立式起跑》

小学四年级体育教案：《站立式起跑》 一、设计理念： 本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展和学习兴趣，遵循运动技能的发展规律，以学生为主体，教师为主导，采用情景式的教学方式，予教于玩，让学生在玩中学会技能，达到健身、启智、育人的教学目标。 二、教材分析： 站立式起跑是小学体育与健康水平二的内容，是跑的一种基本起跑姿势，它是田径教学中跑的重要组成部分，在水平一中也有体现，是小学体育教学中必学的内容之一，可以发展学生灵敏、反应、协调素质，培养跑的正确姿势，提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，疑惑的教学目标的实现。 三、学情分析： 水平二三年级的学生，这个年龄段的学生具有活泼好动，想象力丰富，求新求变的心理特点，但注意力容易转移，自控力差，且逻辑思维能力较差，有的同学了解点站立式起跑，但不是很规范。如，特别是在起动速度上没有引起有意注意，所以本课我结合游戏教学，创设情境，激发学生兴趣，让他们在愉悦中学会技能。 四、教学目标： 1、知道站立式起跑的动作要领与方法，在游戏中体验快速起动的身体感受。 2、能做出站立式起跑的动作，并做到听到信号快速起动。

3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。 4、培养学生的竞争意识、合作精神，享受体育锻炼的乐趣。 五、教学重难点： 1、重点：正确的站立式起跑动作。 2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。 六、教学过程： （一）、激情引趣、活动身心 1、师导语：同学们好，我们快乐的体育，40分钟又开始了。首先，我们来玩个集中注意力的游戏：看手势快速移动。规则：（1）、看清楚教师手势。（2）、快速做出反应。 2、学生绕着圆圈慢跑，当听到哨声，看老师手势进行各种快速移动的动作。 3、师语：接下来跟着老师一起动起来。（播放音乐）学生们听着音乐跟着老师一起做拍手操。 4、师：我们再来做两个辅助练习。一个是原地摆臂练习，另一个是原地高抬腿。学生们在教师的掌声提示下进行练习。 【准备活动作为铺垫，通过游戏的形式导入，不仅调动学生的主动参与性，避免课的枯燥，而且使学生尽快进入角色，活跃了课堂气氛，也为下面的主教材奠定了基础。】 （二）、愉悦身心、学练探究 1、师：请同学们仔细看老师的动作。教师示范四种姿势的起跑动作。全蹲、俯卧、转身、正面站立。学生在教师的提示下进行尝试

体育公开课-站立式起跑教案

短跑站立式起跑技术教学教案 班级：初一（3）班人数：54人时间： 45分钟任课教师：谭代成 学习目标知识性目标让学生了解短跑的站立式起跑技术，建立短跑的站立式起跑技术的概念。 技能性目标发展学生反应能力以及速度、灵敏等素质，让80%以上的同学掌握站立式起跑技术。情意性目标 通过游戏体验式教学，培养学生自主学习的能力，提高学生对短跑运动的兴趣，培养学 生团队合作和顽强拼搏的意志品质。 学习内容1．反应力游戏 2．站立式起跑技术的教学3．学生练习体验 场地器材田径场标志物8个 教材 分析 重点起跑时控制身体平衡难点动作连贯，学会蹬地和摆臂的配合 课的程序达成领域目标教学内容学生活动教师活动教学组织 负 荷 导入及热身 7′1.建立良好的师 生关系和学习氛 围。 2.充分活动身体， 使身体各机能进 运动状态。 教学常规 热身活动 1．体委整队集合， 报告出勤率 2．师生间问好 3．慢跑田径场一圈 4．全身的准备活动 1.宣布上课。 2.宣布本课的内容、任 务、要求。 3.安排见习生，强调安 全性。 4.带领学生做热身活动 1．组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 要求：集合做到快、 静、齐精力集中。 小 游戏体验 8′1．增强学生对于 短跑的学习兴趣。 2．加强学生的反 应能力。 3.为下一步站立 式起跑的教学做 一个铺垫。 报数抓人 加减抓人 1．按照配对站好自 己的位置。 2．准备进行游戏。 3．思考如何才能更 好地完成动作。 4．自主学会如何更 好地完成游戏。 1．讲解游戏规则。 2．带领学生进行游戏。 3．充当裁判角色。 4．提问和回答学生不明 的问题，指出犯的错误, 并矫正。 1．边讲解规则边示 范，同时引导学生。 2．男女各分为两 组，以4、5道分界 线为界，相对而站。 3．要求有秩序地进 行游戏。 中 接受新知识10′1．加深学生对站 立式起跑技术的 掌握。建立站立式 起跑的技术概念。 2．了解基本的田 径规则的知识。 学习站立 式起跑技 术 1．专心听教师的技 术讲解，学习站立 式起跑技术，清楚 认识三个环节的衔 接，体会动作技巧； 2．进行练习时注意 安全，动作协调一 至，轻松自然。 1．讲解示范，然后让学 生练习。 2．注意观察学生的动 作，再集合矫正动作， 并请做得好的学生示 范。 3．教师要多与学生之间 进行互动。 1．讲解讲解示范站 立式起跑技术时的 组织，如下图所示： * * * * * * Δ * * * * 小 自主体验部分15′1．起跑时控制身 体平衡，发展学生 的速度素质。 2．动作连贯，蹬 摆配合。 3．培养团队合作 精神。 站立式起 跑的完整 练习 比赛实践 1．把学习的技术灵 活运用到实际中。 2．根据老师的指挥 进行队列的变换。 3．往返跑接力比 赛。 1．教师临场指导，提高 学生的学习热情。 2．注意观察学生的动 作，再集合矫正动作。 3．请出较好的学生示范 动作，并讲述他的理解。 1．给予一定的提 示，发挥每个学生 的特长。 2．从四列横队转变 成8路纵队进行30 米的加速练习。 大 身心放松5′1．放松肌肉,减少 乳酸堆积,消除疲 劳。 放松运动 1．学生跟随老师进 行放松 1．讲解示范动作和功能 作用。 2．指导学生进行放松。 1．带领学生做放松 练习。小 课后小结 练习密度40-50% 运动负 荷预计 100-120次/分 课后 练习 查阅相关书籍、了解 短跑的技术特点 课后 记录

站立式起跑教学案例

站立式起跑教学案例 一、指导思想： 本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，使学生掌握起跑的姿势。 二、教学任务： 1、站立式起跑 2、游戏：黄河长江 三、教学目标： 1、通过各种起跑练习，使学生积极参与到运动中，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的协调、速度等素质。 2、通过学习，锻炼学生的体质，培养学生不怕累、不怕苦的精神，培养学生敢于竞争、善于合作的精神和集体意识。 四、设计思路： 1、教材分析 站立式起跑是水平二的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一。站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。 由于教学内容比较简单、枯燥，学生的重视程度和兴趣都不高，造成课堂效率低下，本课试图通过多种游戏方法，提高学生的兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，以便更好的完成教学目标。2、学情分析

三年级小学生正处在身体发育时期，身体尚未定型，心理尚未成熟。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及身体协调等素质，促使儿童身心全面发展。 五、本课特点： 本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课堂上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。 二、课例的过程描述 1、课堂常规及准备部分 上课铃声一响，学生迅速排好队，和学生进行简单的交流后，几句富有鼓励的话让学生在心里上初步接纳老师。准备活动运用游戏“爱的抱抱”消除学生的紧张感。通过自编韵律操进行了准备活动。虽然学生动作不到位，但是练习效果比较好，这将为下一步的教学打下很好的基础。 2、基本部分 （1）学生用最舒服的姿势起跑 （2）蹲下的姿势起跑 （3）后转身再起跑 （4）仰卧姿势起跑 每种起跑姿势2-3次后，提问学生最舒服的起跑方式有哪些？提问学生他还能想出其他的起跑方法吗。然后引导学生站着起跑应该怎么

站立式起跑完成(公开课)

教学设计 授课教师： 一、指导思想 在“健康第一”的指导下，根据初中阶段学生的身体和心理特点，有针对性的进行教学。在教学上，通过站立式起跑的学习，围绕站立式起跑的“快速反应”为目标进行开展。通过多种练习方法达成目标。从而提高学生身体、心理、健康水平，在体育课的设计，力求在教学中创造和谐、平等、友爱的运动环境，发展学生自信心。在教学活动中充分体现教师主导，学生主体，提高学生学习积极性，挖掘学生潜能。 二、课程分析 课的内容比较简单、枯燥、学生重视程度和兴趣不高，会造成课堂的效率底下，本课以游戏为主要活动形式，提高学生的学习兴趣，掌握站立式起跑动作要领，提高学生的快速反应能力，从而全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。 三、教学目标 通过本次课练习，让学生掌握站立式起跑，有效的提高学生的速度、协调及反应能力。并有效地提高学生的短跑能力。 四、教学方法 教法：通过教师的启发、诱导、直观演示、讲练结合、以及游戏法等教学方法，让学生清楚地了解站立式起跑的技术结构，同时简化难点，使全体学生快速掌握该技术动作。 学法：采用模仿法、合作学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结合作的学习氛围。 五、教学流程 课堂导入→课堂常规→准备部分→基本部分→放松→师生评价 六、预计达到效果 学生基本掌握站立式起跑的动作要领，能按各种形式声音发令作出快速的反应，并有效地提高精神集中能力和身体的反应能力，培养出自我思考、探究、合作的精神。

教案

准备部分一．热身 1、进行开口螺旋 跑 2、自编热身操 7 组织：在操场完成 教法： 1，认真讲解游戏规则 2，讲解，示范，师生按规则集体练习； 3，教师领跑 要求： 1、学生积极配 合； 2、认真看示范 3、练习时认真 自觉 基本部分 一，站立式起跑 1、今天我们来学习 一种起跑姿势— —站立式起跑， 根据你的理解认 为站立式起跑动 作应该是怎么做 的？”启发学生 想象力，让学生 自己想象动作 2、观看挂图，模仿 动作，小组相互 探讨。 3、找学生示范、比 较引出站立式起 跑的技术动作要 领 4、教师讲解动作重 点和难点并示 范。 注意：两脚前后站立， 20 组织： 将学生分为四组，各两组相对，互相探 讨动作的要领 x x x x x x x x x x X o o o o o o o o o o 教法： 讲解示范，语言引导，纠正错误 1、指导学生分组做站立式起跑，加强 学生对动作要领的掌握， 2、图片演示，在让学生自己想象动作 后，通过观看图片上的技术动作进 行学习、模仿及纠正。 3、动作口诀： 左脚右手在前面 左脚站在白线后 左腿弯曲右脚踮 听到信号快快跑 学法： 1、接受教师的 指导，并体会动作 要领； 2、通过观察对 比自己与教师，同 学的动作是否一 致，努力提高技术 水平； 要求： 1，注意安全 2，鼓励同伴完 成任务 3．学生之间互 相评价

一年级体育《站立式起跑》教学设计

《站立式起跑》教学设计 一、指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。以引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。 二、教材分析： 跑是人体最基本的运动技能，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的起跑姿势，提高奔跑能力，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使他们身心得到全面发展。 本课的教学内容为站立式起跑，是水平一一年级第一学期跑的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。 三、学情分析： 本次授课的年级是一年级，他们活泼好动，想象力丰富，求知欲强，但是注意力不能长时间集中，容易受外界事物的干扰。因此，本课通过多样的练习方法和比赛的教学形式集中学生注意力，调动学生的练习积极性。 一年级的学生体育基础较差、理解能力有限、对身体肌肉的控制能力不强，在课堂教学中容易出现的问题是：在教师带领下，原地模仿起跑动作比较容易，但在自己练习起跑动作时，就容易忽视异侧臂在前的正确起跑姿势，改正动作时经常出现换手的同时也换脚的情况，容易形成同侧臂在前的错误动作习惯。四、教学目标