心理健康教育概论习题23
第一章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）1、健康不仅是人们最珍惜的生活需要，而且是人类创造物质文明和精神文明的社会发展基础。（√）
2、身体健康就是真正的健康。（×）
3、健康是指没有疾病和虚弱现象。（×）
4、一般而言，有心理障碍者必然偏离社会规范，但偏离社会规范者未必都有心理问题。（√）
5、根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常。（√）
6、由于心理健康的人喜欢别人、接受别人，所以他在别人中间也总是受欢迎的。（√）
7、健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，也是旺盛生命力的重要标志。（√）
8、只有当一个人身体、心理都处在一种良好状态时，才是真正的健康。（×）
9、心理健康标准的制订和确定，必须通过大规模人群的调查。（√）
10、对心理健康与否的判别受到社会环境、文化风俗、宗教信仰、意识形态、民族特点等的影响。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1、标志一个民族的良好素质和社会发展水平的重要元素之一是个体乃至大众的（ C ）
A.心理状况
B.智力状况
C.健康状况
D.工作状况
2、维护和增进人的心理健康是心理卫生的最终目的，心理卫生是达到心理健康的（B ）
A.目标
B.手段
C.方法
D.依据
3、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的（ B）
A.生理条件
B.心理条件
C.家庭条件
D.社会条件
4、自我意识正确是个体心理健康的（ D ）
A.唯一标准
B.客观标准
C.先决条件
D.核心标准
5、心理健康的人能享受学习、工作和休闲给自己带来的不同的满足，他们能过一种（ C ）
A.紧张的生活
B.平淡的生活
C.平衡的生活
D.快乐的生活6、世界卫生组织的简称是（A.）。
A. WHO
B. WHS
C. WHY
D. WHJ
7、心理健康是相对的，制定绝对的心理健
康标准（ A ）
A.很难
B.很容易
C.比较困难
D.比较容易
8、下列表述哪一项不符合第三届国际心理
卫生大会提出的心理健康的标准（ C ）
Ａ身体、智力、情绪十分协调Ｂ适应环
境，人际关系中能彼此谦让
Ｃ有痛苦感，心理常常感到难受Ｄ在工作
和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效
率的生活
9、下列表述哪一项不属于健康的人际关系
应具备的特点（ D ）
A.了解他人，理解他人
B.乐于接受他人，也
愿意被他人接受 C.在别人中间总是受欢
迎的 D.与家人的关系时好时坏
10、下列四项哪一项不属于制定心理健康标
准的依据（ B ）
A.统计常模
B.（社会）道德规范
C.生活
适应D.临床诊断
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1、对心理健康理解有误的是（ABC）
A.心理健康就是没有精神疾病
B.心理健
康就是心情愉快
C.心理健康是指一种良好的生理功能状态
D.
心理健康是指一种良好的心理功能状态
2、心理健康标准是下列哪些学科共同关心
和研究的重要课题（ABCD）
A. 心理学
B.医学
C.精神病学
D.法学
3、以生活适应作为判断人们心理正常与否
的标准的具体依据是（ABCD）
A.个体是否表现出与生活环境及需要相一
致的情感 B.个体是否表现出与生活环境及
需要相一致的言语
C.个体是否表现出与生活环境及需要相
一致的思维 D.个体是否表现出与生活环
境及需要相一致的行为
4、作为心理健康教育要素的的关系协调可
以具体细分为( ABCD)
A.人—己关系
B.人—人关系
C.人—事关系
D.人—物关系
5、情绪乐观向上是指情绪的产生是由适当
的原因所引起，情绪的持续时间是随着主客
观情况的变化而变化，情绪活动的主流是
（ABD）
A. 愉悦的
B. 欢快的
C.激动的
D.稳定的
6、心理卫生又称精神卫生，是相对于生理
卫生而言的。它的基本含义是( ABD )
A.指一门学科或理论体系
B.指一项专业服
务工作 C.指人的身心健康状态 D.专指人
的心理健康状态
7、保持良好的心理功能状态，必须符合的
基本原则是（ BCD ）
A.精神与物质的统一原则
B.心理活动与
客观环境的同一性原则 C.心理过程之间
协调一致性原则 D.个性特征的相对稳定性
原则
8、第三届国际心理卫生大会提出关于心理
健康的标准有（ ABCD ）
A..适身体、智力、情绪十分协调 B应环境，
人际关系中能彼此谦让
C.有幸福
D.在工作和职业中，能充分发挥
自己的能力，过有效率的生活
9、下列四项哪些属于制定心理健康标准的
依据（ ACDE ）
A.统计常模
B.道德规范
C.生活适应
D.临
床诊断E主观经验
10、健康的人际关系的特点是（ABCD）
A.了解他人
B.理解他人
C.乐于接受他人，
也愿意被他人接受 D.在别人中间总是受欢
迎的
四、简答题
1、健康的涵义：健康不仅是没有疾病和虚
弱现象，而且是一种个体在身体上、心理上、
社会上完全安好的状态。
2、心理健康的涵义：心理健康有广义和狭
义之分：广义的心理健康是指一种高效而满
意的、持续的心理状态；狭义的心理健康，
指人的基本心理活动的过程与内容完整协
调一致，即认知、情感、意志、行为、人格
完整和协调。综合而言，心理健康是指个体
在适应环境的过程中，生理、心理和社会性
方面达到协调一致，保持一种良好的心理功
能状态。
3、制定心理健康标准的依据：1、统计常模
2、社会规范
3、生活适应
4、临床诊断
5、
主观经验
（一）4、心理健康标准的科学界定:智
力正常是基础，关系协调是关键，情绪状态
是表现，人格完善是结果。自我意识正确人
际关系和谐生活平衡积极社会适应良好情
绪乐观向上人格统一完整智力水平正常
第二章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理健康教育是素质教育的重要组成部
分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世
纪高质量人才的重要环节。（√）
-1-
2、心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗四者之间既具有某种程度的一致性和渗透性，又具有对立性。（×）
3、就工作对象和工作者而言，在心理健康教育和心理辅导工作中，其工作对象是以问题学生为主。（×）
4、在心理咨询工作中，其工作对象被称为来访者或求助者、求询者，主要指在适应和发展方面有某些心理困扰或轻、中度心理障碍的异常人。（×）
5、就服务范围广度而言，心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗依次存在包含关系。（√）
6、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设。（√）
7、健康的心理、良好的心理素质对社会的安定和谐，具有稳压器和润滑剂的作用。（√）
8、心理健康教育不能脱离德育的要求，因为德育决定着心理健康教育的方向。（√）9、心理健康教育与德育两者不能混为一谈，但可以相互替代。（×）
10、心理健康教育与智育的关系是相辅相成的。（√）
11、心理不健康不一定会影响到个体的身体健康状态。（×）
12、心理健康教育的终极目标是防治心理疾病，增进心理健康。（×）
13、就功能而言，心理健康教育与辅导重在突出工作的主动性、超前性，亦即重在发展与治疗方面。（×）
14、心理咨询与治疗侧重于当事人的情感活动以及人格的重建与发展。（√）
15、在一般心理健康教育活动中，并不强调学生作充分的自我表露。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1、下列表述对心理健康教育的基本涵义理解有误的是（ C）
A.是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展的教育活动
B.是素质教育的重要组成部分
C.是治疗精神疾病的重要手段
D.是落实跨世纪素质教育工程，培养高质量人才的重要环节
2、在心理咨询工作中，对其工作对象的称呼不恰当的是（ D ）
A.来访者
B.求助者
C.求询者
D.病人
3、在学校从事心理健康教育和心理辅导工作的人被称为（ D ） A.心理咨询师 B.心理治疗师C.心理医生
D.辅导员或心理教师
4、心理治疗的基础首先在于建立良好的
（ D ）
A.治疗关系
B.辅导关系
C.咨询关系
D.朋友
关系
5、心理健康教育、心理辅导、心理咨询、
心理治疗四者之间既具有某种程度的一致
性和渗透性，又具有（ D ）
A.相同性
B.协调性
C.对立性
D.差异性
6、就工作对象而言，学校心理健康教育和
心理辅导是以哪部分学生为主（ A ）
A.正常学生
B.优秀学生
C.问题学生
D.异常
学生
7、在心理咨询工作中，其工作对象被称为
来访者或求助者、求询者，主要是指在适应
和发展方面有某些心理困扰或轻、中度心理
障碍的（ C ）
A.异常人
B.病人
C.正常人
D.好人
8、由于心理健康教育与心理辅导之间的联
系尤为密切，因此人们有时也将心理健康教
育直接称为（ C ）
A.学校心理咨询
B.学校心理学
C. 学校心理
辅导D.学校健康辅导
9、在全面发展教育中，心理健康教育具有
（ B ）
A.因果效应
B. 乘数效应
C.加数效应
D.
特殊效应
10、心理健康状态对个体身体健康状态的影
响是（ A）
A.必然的
B.可能的
C.不大的
D.偶然的
11、保密性原则是指在心理健康教育过程
中，教育者应从道义上维护、法律上保护学
生的（ C）
A.人格和尊严
B.选举权和被选举权
C.
名誉和隐私权 D.政治权利和经济地位
12、心理健康教育与德育的最大不同在于
（D）。
A.工作内容不同
B.学生观不同
C.目标侧
重不同D.理论基础不同
13、下列表述对心理健康教育在全面发展教
育中的作用理解有误的是（ D ）
A.基础与中介作用
B.操作与动力作用
C.激
励与增效作用D.定向与领导作用
14、下列表述对心理健康教育的一般促进功
能理解有误的是（ D ）
A.促进学生身心健康和全面发展
B.推进
学校素质教育的全面实施 C.推动社会文
明与进步 D.消除民族差异，促进世界统一
15、就服务范围广度而言，心理健康教育、
心理辅导、心理咨询、心理治疗依次存在
（ A ）
Ａ包含关系Ｂ递进关系Ｃ
肯定关系Ｄ否定关系
16、心理健康教育的基础目标是（ A ）
A.防治心理疾病，增进心理健康
B.优化
心理素质，促进全面发展 C.开发心理潜
能，达到自我实 D.治疗精神疾病，提高全
民素质
17、心理健康教育的基本目标是（ B ）
A.防治心理疾病，增进心理健康
B.优化心
理素质，促进全面发展
C. 开发心理潜能，达到自我实现
D.治疗精
神疾病，提高全民素质
18、心理健康教育的终极目标是（ C ）
A.防治心理疾病，增进心理健康
B.优化
心理素质，促进全面发展 C.开发心理潜
能，达到自我实D.治疗精神疾病，提高全民
素质
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1、下列表述对心理健康教育的基本涵义理
解正确的是（ ABD ）
A.是培养学生良好的心理素质，促进学生身
心全面和谐发展的教育活动 B.是素质教育
的重要组成部分
C.是治疗精神疾病的重要手段
D.是落实跨
世纪素质教育工程，培养高质量人才的重要
环节
2、在心理咨询工作中，其工作对象被称为
（ ABC ）
A.来访者
B.求助者
C.求询者
D.病人
3、在心理治疗工作中，其工作对象被称为
（ CD）
A.来访者
B.求助者
C.患者
D.病人
4、心理健康教育、心理辅导、心理咨询和
心理治疗四者之间既具有某种程度的
（ AB ）
A.一致性
B.渗透性
C.差异性
D.矛盾性
5、就功能而言，心理健康教育与辅导重在
突出工作的（ ABC ）
A.主动性
B.超前性
C.预防性
D.治疗性
6、下列表述对心理健康教育在全面发展教
育中的作用理解正确的是（BCD）
A.定向与领导作用
B.基础与中介作用
C.操作与动力作用 C.激励与增效
作用
7、下列表述对心理健康教育的一般促进功
能理解正确的是（ ABC）
A.促进学生身心健康和全面发展
B.推进学
-2-
校素质教育的全面实施 C.推动社会文明与进步 D.消除民族差异，促进世界统一
8、心理健康教育与德育的不同点除了理论基础不同、学生观不同外，还有（ ABCD ）A.目标侧重不同 B.工作内容不同 C.工作原则不同 D.方法手段不同
9、心理健康教育的目标可分解为（ABC）
A.基础目标
B.基本目标
C.终极目标
D.发展目标
10、下列表述对心理健康教育的基础目标认识有误的是（BCD）
A.防治心理疾病，增进心理健康
B.优化心理素质，促进全面发展 C开发心理潜能，达到自我实现 D.治疗精神疾病，提高全民素质
11、下列表述对心理健康教育的基本目标认识有误的是（ ACD ）
A.防治心理疾病，增进心理健康
B.优化心理素质，促进全面发展 C开发心理潜能，达到自我实现 D治疗精神疾病，提高全民素质
12、下列表述对心理健康教育的终极目标认识有误的是（ ABD）
A.防治心理疾病，增进心理健康
B.优化心理素质，促进全面发展
C.开发心理潜能，达到自我实
D.治疗精神疾病，提高全民素质
13、心理健康教育的总目标包括（ ABCD）
A.提高全体学生的心理素质
B.充分开发学生的潜能
C.培养学生乐观、向上的心理品质
D.促进学生人格的健全发展。
14、确立心理健康教育目标的依据是（ABCD）
A.体现素质教育的总体精神
B.兼顾社会和个人需求
C.立足当前又面
D.促进个性的充分和谐发展
15、心理健康教育的主要任务是（BC）
A.面对所有师生，开展游戏治疗活动
B.面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育
C.面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而间接促进学生的心理健康发展
D.向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导
四、简答题
1、心理健康教育的基本涵义：教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》很明确的对心理健康教育进行了定义：“中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活
动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨
世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才
的重要环节。”
2、心理健康教育的总目标与具体目标：心
理健康教育的总目标【识记】：提高全体学
生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养
学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格
的健全发展。
心理健康教育的具体目标【识记】：（1）使
学生不断正确认识自我，增强调控自我、承
受挫折、适应环境的能力；（2）培养学生健
全的人格和良好的个性心理品质；（3）对少
数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予
科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆
脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，
提高心理健康水平。
3、心里健康教育与德育的关系两者的不同
点：
（1）理论基础不同：心理健康教育的理论
基础主要是心理学、教育学等相关理论，而
德育的理论基础主要是马克思主义的基本
原理；
（2）学生观不同：德育视学生为塑造对象，
而自身为塑造者；心理健康教育往往把学生
视为求助者、当事人，而自身为服务者、协
助者；
（3）目标侧重不同：心理健康教育的重点
在于学生心理的发展、调适和矫正上，以帮
助学生雕塑健康心理、提高学生的心理素
质、开发潜能为目的；而德育重在学生政治、
思想、道德品质的提高、塑造和改变，主要
是按社会和国家的要求来规范学生的行为，
以帮助学生解决社会倾向问题，培养学生树
立正确科学的世界观、人生观和价值观；
（4）工作内容不同：心理健康教育的内容
主要是对学生的学习、生活、人格、职业等
方面的心理问题进行指导和教育，而德育的
内容主要包括政治方向、思想意识、伦理道
德、价值取向等方面的教育；
（5）工作原则不同：思想政治工作者有明
确的政治倾向，要求旗臶分明。心理健康工
作者，不代替学生作价值判断，而是培养学
生的抉择能力，由学生自己作出合理的判
断。德育带有公开性肯定奖励或否定、批评、
惩罚，心理健康教育并不强迫学生接受，更
少采用批评和惩罚。德育工作鼓励学生勇于
承认错误，学校心理健康教育则强调为当事
人保密；
（6）方法手段不同：德育工作常用的方法
有谈话、说服教育、批评表扬、榜样示范、
环境陶冶、实践锻炼等，而心理健康教育采
取的方法有会谈、心理测量、角色转换、行
为矫正等。
两者的相同点：（1）他们都是全面发展教育
的组成部分；（2）工作对象都是正在成长发
展的学生；（3）根本目的都是促进学生全面
发展和整体素质的全面提高。
两者的联系：心理健康教育和德育具有紧密
的联系。（1）心理健康教育不能脱离德育的
要求，因为德育决定着心理健康教育的方
向；（2）心理健康教育进一步丰富了德育的
内容，扩展了德育的方法，增加了德育的途
径，巩固了德育的基础，强化了德育的地位
和功能，使德育在新的历史时期与其他教育
获得了更为和谐的统一。因此，两者既不能
混为一谈，也不能相互替代。它们在学校教
育工作中各司其职，各得其所，并能相互借
鉴与提高，具有异曲同工、殊途同归之效应，
更似鸟之双翼，不应缺一。
4、心理健康教育的基本原则：教育性原则，
全体性，差异性，主体性，整体性，发展性，
活动性，保密性
5、差异性原则的涵义与贯彻要求1、涵义【识
记】：差异性原则是指心理健康教育要关注
和重视学生的个别差异，根据不同学生的不
同需要，开展形式多样、针对性强的心理健
康教育活动，以提高学生的心理健康水平。
2、贯彻要求【领会】：（1）要认识到人是有
差异性的，青少年也不例外，他们具有自己
的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环
境、生活经验和价值观念。心理健康教育不
是要消除这些特点与差异，而是要使学生的
差异性、独特性最合适而完美地展示出来。
也可以说，这是心理健康教育的精髓所在。
（2）强调差异性，也就是要求心理健康教
育同学校教育教学工作一样，因材施教，有
的放矢，重视个别差异，根据学生心理发展
特点和自身发展规律，有针对性地实施教
育，使每个学生的心理健康水平得以提高，
最终实现全体学生心理素质的提高。
6、保密性原则的涵义与贯彻要求1、涵义【识
记】：保密性原则是指在心理健康教育过程
中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈
话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应
受到道义上的维护和法律上的保护。2、贯
彻要求【领会】：在心理健康教育过程中，
尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教
育者泄露很多个人的秘密、隐私、缺陷，以
及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾冲
-3-
突等。教育者有责任、有义务对所有这些信息保密，除此之外，还不得对外公布求助学生的姓名，拒绝任何有关求助学生的调查，尊重求助学生的合理要求等，这些都是保密的范围。不过，替来访学生保密也不是绝对的，在特殊情况下可以解密。
五、案例分析
小明与小丽是某重点高中二年级学生，小明比较外向，小丽比较内向。两人是同桌，平时在学习上互相帮助，生活上互相关心，关系比较亲近。最近，班主任杨老师发现小丽上课心不在焉，好像心事重重，就找小丽谈话，小丽犹豫了一会儿，才告诉老师，小明最近给她写了封求爱信，她不知道该怎么办？杨老师让小丽把信交给他，小丽先是不愿意，杨老师说，你要不交，我就找你家长来，小丽害怕老师叫家长，就把信交给了杨老师。当天晚自习，杨老师以这封信为依据，在全班同学面前公开批评他们两人谈恋爱。小明先是摔门而出，小丽随后也哭着离开教室。第二天，他们俩人都没有到校。
请你根据这段材料分析说明杨老师的做法是否恰当？如果不恰当，主要违反了心理健康教育哪些原则？可能造成什么后果？
答案要点：
1、不恰当
2、主要违反了心理健康教育的保密性、差异性、教育性等原则。
3、可能造成的后果：（每个人根据自己的理解回答）第三章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）1、现代意义上的心理健康教育起源于英国，并率先在美、欧等国家中发展起来。（×）
2、、西方心理健康教育的发展趋势是心理健康教育的全球化与本土化取向和心理健康教育工作者资格认定的职业化、高学历化取向。（√）
3、对现代心理卫生运动的兴起作出直接贡献的先驱者当属美国人比尔斯。（√）
4、香港的心理健康教育特色是大力倡导社会本位辅导方式。（×）
5、从心理健康教育发展的历程中，我们可以看到：中国心理健康教育的发展是在政府主导下、自下而上地进行推行的。（×）
6、格塞尔被认为是美国第一位具有学校心理学家称号的人。（√）
7、1896年，帕森斯在美国的宾夕法尼亚州立大学建立了全世界第一个儿童心理咨询诊所，开创了心理学为教育实践服务的先河。（×）
8、维特默被誉为“心理辅导之父”。（×）
9、1917年，中华职业教育社成立，这是当
时我国惟一的职业辅导机构。（√）
10、1944年，我国医学心理学创始人，中国
心理卫生学会发起人之一的刘瑞恒，创办了
我国第一个心理卫生实验室、咨询所和门诊
部，开展较为系统的心理卫生和医疗工作。
（×）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中
只能选择1个）
1、对现代心理卫生运动的兴起作出直接贡
献的先驱者当属美国人（ D）
A.马斯洛
B.罗杰斯
C.梅耶
D.比尔斯
2、1909年2月，在比尔斯等人的积极努力
下，“美国全国心理卫生委员会”在哪个城
市成立（ A）
A.纽约
B.华盛顿
C.旧金山
D.费城
3、1930年，“第一届国际心理卫生大会”
在华盛顿召开，会上成立了一个永久性的国
际组织，名称是（ C ）
A.世界心理学会
B.国际心理学委员会
C.
国际心理卫生委员会 D.国际心理咨询师委
员会
4、20世纪初，法国心理学家比奈与西蒙合
作研发的科研成果的问世，使通过心理测量
解决实际问题的想法变成现实。其标志性成
果是（ D ）
A.人格测验量表
B. 气质测验量表
C. 情绪
测验量表 D. 智力测验量表
5、心理测量使心理健康教育有了更科学的
（ A）
A. 手段和工具
B.技术和方法
C. 理论和技
术 D. 手段和目标
6、因创立波士顿职业局，被誉为“心理辅
导之父”的心理学家是（ B）。
A.马斯洛
B. 帕森斯
C.梅耶
D.比尔斯
7、1896年，维特默在美国的宾夕法尼亚州
立大学建立了全世界第一个（ A ）
A. 儿童心理咨询诊所
B. 成人心理咨询诊
所 C. 心理治疗中心 D.心理卫生中心
8、现代意义上的心理健康教育起源于
（ B ）
A.英国
B.美国
C.德国
D.法国
9、20世纪30年代，在南京中央大学心理系
开设心理卫生选修课，开创国内高校之先河
的教育家是（ C ）
A. 刘瑞恒
B.蔡元培
C.吴南轩
D.丁瓒
10、1930年5月5日，第一届国际心理卫生
大会在美国召开，我国出席大会并当选为名
誉副会长的学者是（ A ）
A. 刘瑞恒
B.蔡元培
C.吴南轩
D.丁瓒
11、2001年11月台湾开始正式颁布并实施
（ C ）
A. 教师法
B. 医师法
C.心理师法
D.心理咨
询法
12、1970年香港大学聘用了香港历史上第一
位（ C）
A. 学校心理咨询师
B.学校心理治疗师
C.学
校心理辅导员D.学校职业辅导员
13、1999年8月，国家教育部第一次就心理
健康教育问题专门颁发的文件是（ C ）
A.《关于进一步加强和改进学校德育工作的
若干意见》B.“普通学校教育大纲”
C.《关于加强中中学心理健康教育的若干意
见》D.《中中学心理健康教育指导纲要》
14、2002年9月，教育部颁发的关于促进我
国中中学心理健康教育工作快速高效发展
的纲领性文件是（ C ）
A.《关于进一步加强和改进学校德育工作的
若干意见》 B.“普通学校教育大纲”
C.《关于加强中中学心理健康教育的若干意
见》 D.《中中学心理健康教育指导纲要》
15、从心理健康教育发展的历程可以看到：
中国心理健康教育发展的主要模式是（ A）
A.政府主导、自上而下推行A.政府引导、自
下而上推行 C.社会倡导、学校自发开展
D.专家倡议，学校组织开展
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1、从广义上说，西方心理健康教育的产生
与兴起主要受益于哪几个领域的发展及推
动（ABD）
A. 心理卫生
B. 心理测量
C.心理咨询
D.职
业指导
2、西方心理健康教育的现状是（ABCD）
A.专家队伍扩大，政府投入增多
B.人才培
养加快，资格要求提高
C.服务领域广泛，工作任务加大
D.专业组织
机构成立，学术期刊创办，学术研究加强
3、下列对西方心理健康教育的发展趋势表
述正确的是( ABC )
A.心理健康教育工作者资格认定的职业化、
高学历化取向 B.心理健康教育内容的综合
化、途径的多样化与整合化取向
C.心理健康教育工作者培养的专业化、实践
化与研究化取向 D.心理健康教育的国家化
与民族化取向
4、2001年11月台湾正式颁布并实施的“心
理师法”把心理师分为（AC ）
-4-
A. 临床心理师
B. 学校心理师
C. 咨询心理师
D.职业心理师
5、从设有的专门岗位来看，香港为从事心理辅导工作的人设臵的专业职位有（ABCD ）A.临床心理学家B.教育心理学家C.社会工作者 D.辅导老师
6、自1999年以来，我国教育部专门颁发的关于中中学心理健康教育工作的文件主要有：（CD ）
A.《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》
B.“普通学校教育大纲”
C.《关于加强中中学心理健康教育的若干意见》
D.《中中学心理健康教育指导纲要》7、我国心理健康教育发展的成就主要表现在哪几个方面（ ABCD ）
A.教育行政部门加强了对心理健康教育的组织领导
B.各地积极开展了形式多样的心理健康教育活动
C.加强了心理健康教育工作的师资队伍建设
D.注重进行心理健康教育的理论研究8、我国心理健康教育发展的基本趋势是（ABC ）
A.心理健康教育的制度化
B.心理健康教育的普遍化
C.心理健康教育的专
D.心理健康教育的西方化
四、简答题
1、我国心理健康教育的起源
（一）心理卫生运动的影响：1、20世纪30年代，教育家吴南轩先生在南京中央大学心理系开设心理卫生选修课，开创国内高校之先河。并在中央大学《旁观》杂志上开辟《心理卫生》专栏，可谓中国心理卫生运动的萌芽。 2、1930年5月5日，第一届国际心理卫生大会在美国召开，刘瑞恒与会并当选为名誉副会长。3、1936年4月，“中国心理卫生协会”在南京正式成立，从而揭开了中国心理卫生运动的序幕。4、1944年，我国医学心理学创始人，中国心理卫生学会发起人之一的丁瓒，创办了我国第一个心理卫生实验室、咨询所和门诊部，开展较为系统的心理卫生和医疗工作。
（二）职业辅导工作的促进： 1、1916年，北京清华学校校长周诒春，首先倡导职业辅导工作，帮助学生了解自己的能力与兴趣，选择适应的职业和学科。2、1917年，中华职业教育社成立，这是当时我国惟一的职业辅导机构。
2、中国内地心理健康教育的发展历程：1、心理健康教育的学校引入：20世纪70年代末到80年代初，随着改革开放政策的贯彻，我国的心理健康教育工作首先在心理卫生
领域开始出现。1985年，中国心理卫生协会
重新成立，1986年底，中国心理卫生协会在
北京召开了首届青少年心理卫生学术交流
会。以此为标志，心理卫生运动开始了向教
育界的发展，从而对学校心理教育产生了重
要的影响。在心理卫生得以恢复的同时，心
理健康教育首先在我国的高等学校获得了
最早的重视和发展。1982年，北京师范大学
率先成立心理测量与咨询服务中心，开展心
理健康教育；1989年，上海市成立了中小学
心理辅导学会，该协会是全国最早以推广、
研究、普及提高中小学、幼儿园心理健康教
育工作为宗旨的专业性学术团体，为上海市
乃至全国心理健康教育的发展起到了积极
的推动作用。
2、心理健康教育的初步探索：进入20世
纪90年代以来，随着改革开放的扩大，一
些学者走出国门，到海外系统学习心理咨询
与辅导；同时，国外与港台的学者也陆续到
内地讲学，推动了大陆心理健康教育事业的
发展。与此同时，全国的心理健康教育理论
研究和实践活动也十分活跃，各种学术组织
纷纷成立。党和政府在这一时期也开始逐渐
重视心理健康教育工作。
3、心理健康教育的真正起步：1994年，中
共中央、国务院颁布了《关于进一步加强和
改进学校德育工作的若干意见》；1995年国
家教委颁布“普通高校教育大纲”，把心理
健康教育列为德育内容；1999年8月，国家
教育部第一次就心理健康教育问题专门颁
发了《关于加强中小学心理健康教育的若干
意见》，对中小学心理健康教育做了非常具
体的要求和规定。由于得到了政府的支持，
许多高校和中小学都系统地开展了心理健
康教育工作。
4、心理健康教育的快速发展：2001年4月，
教育部颁发了《关于加强普通高等学校大学
生心理健康教育工作的意见》；2002年4月，
教育部颁发《普通高等学校大学生心理健康
教育工作实施纲要》；2002年9月，教育部
颁发《中小学心理健康教育指导纲要》。这
些都有力地促进了我国心理健康教育工作
的快速高效发展。
3、我国心理健康教育发展的问题；思想观
念上重视不够不同地区间差异较大专业化
队伍尚待建立理论指导力尚显不足实际操
作规范性不高
4、我国心理健康教育发展的展望（一）心
理健康教育的制度化；（二）心理健康教育
的普遍化；（三）心理健康教育的科技化；
（四）心理健康教育的专业化；（五）心理
健康教育的中国化。
五、案例分析
以你所在的学校为例，谈谈目前我国中中学
心理健康教育工作中存在的主要问题并提
出相应的对策建议。
答案要点：
结合本校实际，从思想观念上的认识与重视
程度，地区与学校间的差异，专业队伍的建
立与设施的配备状况，专家、理论指导与研
究状况，实际操作的规范性状况，师生受益
状况等方面分析说明并提出解决办法。
第四章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、自我意识是指主体对其他人的意识。
（×）
2、自我认识的难处在于自己如何认识他人。
（×）
3、是否接纳自己是能否发展健康的自我体
验的关键和核心。（√）
4、正确认识自我，对自己有一个较全面而
客观的评价，是主体自我接纳、自我教育的
结果。（×）
5、自尊心形成的基础是个体对他人的客观
认识和悦纳。（×）
6、自信心是对自己力量的充分估计，深信
自己或许能实现所追求的目标，它是个人对
自己正确而积极的认识和评价。（×）
7、自我完善即自我教育，是相对于被教育
而存在的。（√）
8、自我设定是指为了满足成长的需要，青
少年自己制定出的在一定时间、空间范围内
要达到或取得的具有一定价值标准的目标
和结果。（√）
9、自我教育的本质和核心是让青少年真正
成为自己的主人。
10、渴望、喜欢与异性交往是青春期学生性
心理发展的必然，男女生开始对异性同伴产
生朦胧的神秘感和渴望。（√）
11、教师可以通过改变学生的归因方式来改
变学生今后的行为。（√）
12、学习策略的教育与辅导就是要教会学生
掌握有效学习的程序、规则、方法、技巧以
及调控方式等有效的学习策略，使他们学会
学习。（√）
13、考试焦虑对学习和考试具有积极的
作用。（×）
-5-
14、休闲是指个体在完成学习、工作和群体生活任务后剩余的、由他自己自由支配时间的一种状态。（√）
15、自我意识是个体实践活动的反映，个体对自己在实践活动中的表现和成果可以为个体认识自我提供途径。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1.教育过程中人与人之间最基本、最重要的人际关系是（ A ）
A. 师生关系
B. 同伴关系
C. 异性关系
D. 以上都正确
2.亲子关系中最主要的问题是（ C ）
A. 父母的期望值和子女实际能力之间的冲突
B. 父母的经济能力和子女物质需求之间的冲突
C. 父母的教养态度和子女的心理需求之间的冲突
D. 父母的过分保护和子女独立意识之间的冲突
3.青少年异性交往的正确方法不包括下列哪项（ D ）
A. 保持距离
B. 大方主动
C. 真实坦诚
D. 进退自然
4.影响个体学习动机的因素不包括下列哪项（ C ）
A. 知识价值观
B. 学习兴趣
C. 智商
D. 成就归因
5.列提纲、做示意图、利用表格等学习策略属于（ D ）
A. 复述策略
B. 元认知策略
C. 精细加工策略
D. 组织策略
6.我们应用已有的图示和已有的知识使新信息合理化的学习策略被称为（ C ） A. 复述策略 B. 元认知策略
C. 精细加工策略
D. 组织策略
7.在记忆的过程中发现自己的方法比较死板，有意识去调节和尝试新的灵活方法，这个过程属于（ B ）
A. 调节过程
B. 元认知控制
C. 精细加工过程
D. 组织控制
8.下列各项有关元认知的表述错误的是（ C ）
A. 元认知的实质就是个体对认知活动的自我意识、自我控制
B .元认知包括：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制
C. 元认知知识是在完成任务之前的一种认识；元认知控制是在完成任务之后的一种认识
D. 元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力
9. 考试焦虑对学习和考试造成的影响是
（ C ）
A. 降低学习效率
B. 使思维更加灵
活 C. 双重的 D.负面的
10.情绪识别训练的主要方法是（B ）
A. 情绪沟通
B. 情感辨析技术
C. 移情训练
D. 情感表达
11.下面对于休闲辅导表述错误的是
（ B ）
A. 休闲辅导是一种隐性教育
B. 休闲辅导不属于心理辅导课程
C. 休闲辅导是一种规划完美生活的重
要方法 D. 休闲辅导是
学生的一种自我教育
12.观察力、记忆力、注意力、想象力等属
于（ A ）
A. 一般能力
B. 综合能力
C. 特殊能力
D. 学习能力
13. 提出了10种工作有关的价值观的心理
学家是（ A ）
A. 凯茨
B. 霍兰德
C.
韦纳 D. 罗杰斯
14.对职业兴趣的巩固发展起决定性作用的
是（ C ）
A. 家庭启蒙
B. 学校教育
C. 社会实践
D. 职业辅导
15.主体自我接纳、自我教育的基础和前提
是（ A ）
A. 正确认识自我
B. 自信
C. 自我肯定
D. 自尊
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1.自我完善教育与辅导的措施包括下面哪
几项（ ABCD ）
A. 帮助指导学生进行自我认识和自我
评价 B. 帮助指导学生进行自我
设定与自我激励
C. 帮助指导学生进行自我监督与自我
控制 D. 帮助指导学生进行自我
体验与自我强化
2.教师在同伴冲突的解决过程中应该做到
（ ABD ）
A. 客观全面地了解实际情况，努力做到
公正、平等 B. 根据具体情况提出
解决的办法和途径
C. 立即通知家长前来共同解决
D. 引导和鼓励学生自己处理和解决冲突
3.要帮助、指导子女学会理解和尊重父母，
并帮助他们有效地与父母沟通，就要使学生
认识到（BCD ）
A. 只有努力达到父母的要求才能让矛
C. 不但要考虑自己的情感需要，也要考
虑父母的情感需要 D. 尽量学会站
在父母的角度想问题
4.维纳提出的学习动机的自我归因理论认
为能力、努力、工作难度、运气、身心状况、
别人的反应是人们在解释成功和失败时的
六种原因，并将这六种原因分成三个维度，
即（ ACD ）
A. 可控性
B. 平衡性
C. 控制点
D. 稳定性
-6-
5.认知策略主要包括以下哪几种（ABCD ）
A. 组织策略
B. 精细加工策略
C. 复述策略
D. 支持策略
6.努力管理策略具体包括以下哪几种（ BCD ）
A. 时间管理
B. 情绪管理
C. 动机控制
D. 环境管理
7.情绪辅导的内容与措施包括（ ABC ）
A. 情绪熏陶
B. 情绪识别
C. 情绪沟通
D. 情绪管理
8.休闲辅导的内容主要包括下面哪几项（ABC ）
A.认识休闲的功能 B．学会休闲的选择 C.懂得休闲的伦理D．利用休闲的时间
9.教师在指导青少年学生进行正常异性交往时，要告诫或建议他们把握好的两个原则是（CD ）
A. 热烈
B. 冷静
C. 自然
D. 适度
10.职业教育与辅导的基本内容包括（ABC ）
A.明确职业能力倾向
B.了解职业兴趣类型
C.探索职业价值取向
D.培养职业实践技能
11.自我意识教育与辅导工作主要包括（ ACD ）
A.自我认识的教育与辅导
B.自我体验的教育与辅导
C.自我接纳的教育与辅导
D.自我完善的教育与辅导
12、青少年学生正处于性别角色分化和性意识急速发展的时期，其发展一般需要经历以下哪几个过程：（ ABCD ）
A.对性知识和异性的探求和了解
B.对异性的疏离与排斥
C.对异性的关注与 .对异性的追求与爱恋
13、学习动机主要包括哪几个方面（ ABCD ）
A.知识价值观
B.学习兴趣
C.自我效能感
D.成就归因
四、简答题
1、自我认识教育与辅导的涵义
自我认识的教育与辅导是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助、训练个体对自己的生理状况（比如身高、体重、体态等），心理特征（比如兴趣爱好、能力、性格等）以及自己与周围人的关系（比如人际关系、亲子关系、异性关系）进行正确的认识，力求培育和发展个体积极健康的自我意识和
良好的自我概念的一种教育活动。正确认
识自我，对自己有一个较全面而客观的评
价，是主体自我接纳、自我教育的基础和前
提。
2、师生关系教育与辅导的涵义与措施
A．师生关系教育与辅导的涵义【识记】：师
生关系是教育过程中人与人之间最基本、最
重要的人际关系，是教师和学生在教育活动
中通过交往互动而形成的，对教育效果具有
重要影响的特殊的人际关系。所谓师生关系
的教育与辅导是指运用有关心理健康教育
的理论和技术，帮助、指导、训练教师和学
生之间相互形成一种友好的、相互信赖的人
际关系的教育活动。
B．师生关系教育与辅导的措施【领会】：因
为教师在师生关系中处于主导性地位，所以
师生关系的促进和改善应该以教师为重点。
教师改善师生关系的方法措施是：（一）更
新教育观念，尊重每一位学生的人格；（二）
注重师生互动，关注每一个学生的学习；
（三）充分利用课余时间，促进师生的自由
交往；（四）采取民主的教育态度，促进自
身的教育行为；（五）了解学生的需要，培
养良好的人格品质。
3、亲子关系教育与辅导的涵义与措施
A．亲子关系教育与辅导的涵义【识记】：亲
子关系是指父母与其亲生子女、养子女或继
子女之间的关系。从家庭的角度来说，亲子
关系是夫妻关系之外的第二种最基本、最重
要的关系，是维系家庭的第二纽带，具有永
久性，是不可选择和不可改变的。亲子关系
最主要的问题是父母的教养态度和子女的
心理需求之间的冲突，在进入青春期的青少
年阶段表现尤为突出。亲子关系的教育与辅
导就是教育青少年学生更多地理解父母、尊
重父母，并帮助他们有效地与父母沟通；同
时也使父母更好地理解孩子，满足孩子的合
理需要，正确处理代沟问题，以形成和谐的
亲子关系。
B．亲子关系教育与辅导的措施【领会】：
（一）要帮助、指导父母学会理解和尊重孩
子，满足孩子的合理需要。应让父母做到：
1、明确良好的亲子关系的特征；
2、采取恰
当的教养态度；3、了解子女对父母的期望；
4、更新教育观念，调整对子女的期望值；
5、
在孩子不同的发展阶段进行不同的教育。
（二）要帮助、指导子女学会理解和尊重父
母，并帮助他们有效地与父母沟通。要使学
生认识到：1、在任何家庭里，父母与孩子
之间都会出现矛盾或冲突。美好的家庭不是
没有矛盾和冲突，而是善于解决、处理矛盾
或冲突。2、良好的人际关系的基础是满足
交往双方的需要，特别是心理、情感的需要。
因此，要处理好亲子关系，我们不但要考虑
自己的情感需要，也要考虑父母的情感需
要，言语行动还应遵守社会的行为准则，以
避免激化矛盾，造成彼此的伤害。3、尽量
学会站在父母的角度想问题。学会与父母进
行有效的沟通，一方面要向父母表明自己可
以理解他们，感谢他们的关心；另一方面也
应让父母了解自己的想法，让父母感到你确
实长大了，懂道理了，从而改变态度。
4、同伴关系教育与辅导的涵义与措施
A．同伴关系教育与辅导的涵义【识记】：同
伴关系是学生人际关系中最基本的关系。良
好的同伴关系是学生视对方为朋友，彼此喜
欢，并互相帮助，相互信赖。所谓同伴关系
的教育与辅导是指运用有关心理健康教育
的理论和技术，指导、教育学生与人和睦相
处，培养他们相互尊重、换位思考的交往意
识和习惯，使他们养成理解、友善、信任、
宽容等良好性格特征，在与人交往的实践
中，不断提高自己的交往能力的一种教育活
动。
B．同伴关系教育与辅导的措施【领会】：解
决学生同伴关系中的冲突，对学生进行同伴
关系的教育，可以从以下几个方面入手：
（一）充分利用课堂教学，促进同伴之间的
互动；（二）了解学生同伴关系的现状，公
正及时地处理同伴冲突；（三）建立班级活
动的规则，重视和利用非正式团体；（四）
创设积极向上的班风，促进良好的同伴关
系，同伴关系主要发生在班级环境中，因此
班风对同伴关系的性质具有重要作用；（五）
提高人际认知水平，调整交往认知结构；
（六）学习社会交往技能，主动参与交往活
动。
5、学习动机教育与辅导的涵义与措施
A．学习动机教育与辅导的涵义【识记】：学
习动机是指激发个体进行学习活动，维持已
引起的学习活动，并导致行为朝向一定的学
习目标的一种内在过程或内部心理状态。主
要包括知识价值观、学习兴趣、自我效能感、
成就归因等四个方面。所谓学习动机的教育
与辅导，主要是针对学生的成就动机进行心
理教育，帮助学生正确认识自己的能力，认
识成就动机对学习的重要作用，进而树立恰
当的抱负水平。
B．学习动机教育与辅导的对策措施【领会】：
-7-
培养和激发学生的学习动机，具体策略有：（一）阐述知识的意义和价值，激发学生的求知欲，求知欲是对知识的热切探求，是学生的好奇心和内在学习兴趣的集中反映。强烈的求知欲是学生学习动机的重要表现。求知欲的基础是对知识的热爱，是对知识的意义和价值的深刻理解。在教学活动中，准确阐述知识的意义和价值是激发学生求知欲、培养学生良好的学习动机的有效途径之一。（二）培养学习兴趣：学习兴趣不仅使学生渴望获得知识，具有促进学习的作用，而且在学习过程中伴随愉快的情绪体验，有利于产生进一步学习的需要。（三）激发成就动机，成就动机是个体在成就需要的基础上产生的，它激励个体乐于从事自己认为重要的或有价值的工作。阿特金森的成就动机理论认为：人们在追求成功时存在两种倾向：一种是追求成功和由成功带来的积极情感的倾向性，即力求成功的动机；一种是避免失败和由失败带来的消极情感的倾向性，即避免失败的动机。（四）进行归因训练，促使学生努力学习
6、学习策略教育与辅导的涵义与措施A．学习策略教育与辅导的涵义【识记】：学习策略是指学生在学习活动中有效学习的程序、规则方法技巧以及调控方式，它既可是内隐的规则系统，也可是外显的操作程序和步骤。学习策略的教育与辅导就是要教会学生掌握有效学习的程序、规则方法技巧以及调控方式等有效的学习策略，使他们学会学习。
B．学习策略教育与辅导的措施【领会】：为了培养学生的学习策略，教师一般可从以下几方面入手来进行训练：
（一）认知策略。认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地从记忆中提取。认知策略主要包括复述策略、组织策略、精细加工策略、支持策略等四个方面。 1、复述策略复述是指为了保持信息而对信息进行多次重复的过程。在学习中，复述是一种主要的记忆手段， 2、组织策略组织是对材料进行加工，按照材料的特征或类别进行整理、归类或编码；关于组织的具体方式、方法或途径，就是组织策略。常用的组织策略有：（1）列提纲列提纲是以简要的词语写下主要和次要的观点，以金字塔的形式呈现材料的要点；（2）做示意图做示意图是运用图示、连线或箭头等手段表示知识之间内在联系的方法。它包括重要概念的确定和概念之间相互关系的说明；（3）利用表格 3、精细
加工策略精细加工策略是通过把所学的
新信息和已有的知识联系起来，以此来增加
新信息的意义的加工，也就是说我们应用已
有的图示和已有的知识使新信息合理化。
（1）记忆术记忆术是对无意义的材料赋
予某些人为意义，以促进知识保持的记忆方
法；（2）做笔记做笔记有助于对材料进
行编码，同时还具有外部存储功能；（3）联
系生活实际（4）利用背景知识
（二）元认知策略：所谓元认知是对认知
的认知，具体地说，是关于个人自己认知过
程的知识和调节这些过程的能力，它具有两
个独立但又相互联系的成分：对认知过程的
知识和观念与对认知行为的调节和控制。美
国儿童心理学家弗莱维尔认为：元认知就是
个体对自己思维活动的自我体验、自我观
察、自我监控和自我调节。其实质就是个体
对认知活动的自我意识、自我控制。
（三）资源管理策略，学习的时间，付
出的努力，他人的帮助等，都属于学习资源。
资源管理策略是帮助学生有效地管理和利
用好这些资源，以提高学习效率和质量。 1、
时间管理策略（1）统筹安排学习时间（2）
高效利用最佳时间①根据自己的生物钟
安排学习活动；②根据一周内学习效率的
变化安排学习活动；③根据一天内学习效
率的变化安排学习活动；④根据自己的工
作曲线安排学习活动。（3）灵活利用零碎时
间①利用零碎时间处理学习上的杂事；
②读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识
面；③进行讨论和通讯，与他人进行交流。
2、努力管理策略（1）情绪管理；（2）
动机控制；（3）环境管理。
五、案例分析
吴倩, 17岁,高中二年级学生，独生女。父
母常年在外地做生意，托其叔伯帮忙照管，
父母只是寄钱，很少过问别的。吴倩从小性
格怪僻，与人交往不好，常说假话，情绪消
沉，很少有笑脸，逆反心理强，假期与父母
在一起，极少交流，父母一开口，就说她没
出息，不懂事，她就回敬父母没有责任心，
不配当父母，父母一生气，让她滚，她就离
家出走。在学校常请假，骗班主任，学习成
绩差，班主任和任课老师经常在班上公开批
评她，但她满不在乎，老师因此都很讨厌她，
她见了老师也不问好。吴倩平时我行我素，
独来独往，很少参加班级活动，在高中只与
同座和另一位同学有交往，还时常闹别扭。
请你依据上面的材料，分析吴倩同学的师生
关系、亲子关系的现状及存在的问题，并提
出相应的辅导措施。
答案要点：
（一）师生关系的现状与问题：生疏紧张，
互不理解，相互讨厌甚至敌视；教师经常公
开批评，伤害了吴倩的自尊心。
辅导措施：重点从教师角度考虑。
1、更新教育观念，尊重每一位学生的人格
2、注重师生互动，关注每一个学生的学习
3、充分利用课余时间，促进师生的自由交
往
4、采取民主的教育态度，促进自身的教育
行为
5、了解学生的需要，培养良好的人格品质
（二）亲子关系的现状与问题：生疏淡漠，
缺少亲情，互不了解，形成代沟，父母不能
满足孩子的合理需要，孩子不能理解父母的
苦心，形成对立情绪。
辅导措施：
1、要帮助、指导父母学会理解和尊重孩子，
满足孩子的合理需要。应让父母做到：（1）
明确良好的亲子关系的特征；（2）采取恰当
的教养态度；（3）了解子女对父母的期望；
（4）更新教育观念，调整对子女的期望值；
（5）在孩子不同的发展阶段进行不同的教
育。2、要帮助、指导子女学会理解和尊重
父母，并帮助他们有效地与父母沟通。要使
学生认识到：（1）在任何家庭里，父母与孩
子之间都会出现矛盾或冲突。美好的家庭不
是没有矛盾和冲突，而是善于解决、处理矛
盾或冲突。（2）良好的人际关系的基础是满
足交往双方的需要，特别是心理、情感的需
要。因此，要处理好亲子关系，我们不但要
考虑自己的情感需要，也要考虑父母的情感
需要，言语行动还应遵守社会的行为准则，
以避免激化矛盾，造成彼此的伤害。（3）尽
量学会站在父母的角度想问题。学会与父母
进行有效的沟通，一方面要向父母表明自己
可以理解他们，感谢他们的关心；另一方面
也应让父母了解自己的想法，让父母感到孩
子确实长大了，懂道理了，从而改变态度。
第五章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、在心理健康教育体系中，心理健康教育
课程是其中最核心的组成部分，是心理健康
教育最主要的工作内容。（√）
2、从狭义的课程而言，心理健康教育课程
是学校心理健康教育中最重要和最直接的
形式，它有自己明确的目标、内容和方法，
-8-
它要解决的主要问题是探讨如何通过课外教学与相关活动来提高学生的心理素质水平。（√）
3、心理健康教育的学科课程、活动课程、环境课程都属于心理健康教育课程中的显性课程。（×）
4、心理健康教育课程的最本质特征是“人本化”，所以，从课程类型上看，心理健康教育课程主要应属于人本主义课程类型。（√）
5、从教育目标看，心理健康教育课程要保证全体学生全身心的参与。（√）
6、学生从体验中获得有意义的东西，就是学生的感悟。（√）
7、心理健康教育学科课程传授给学生的是心理发展和心理健康教育最复杂的知识。（×）
8、心理健康教育课就是要让学生进行自我探索，在探索的过程中，逐渐认识自我、调节自我、完善自我，并解决自己在成长过程中的各种困惑和问题。（×）
9、行为改变法是指通过奖惩等手段建立新的良好的行为，消除某些不良行为的方法。( √ )
10、镜像法是指看自己扮演自己的方法。（×）
11、心理健康教育活动课程是学校心理健康教育的理想的、有效的载体，在学校心理健康教育整体课程体系中居于核心地位。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1. 下列哪项是实现教学目标的基本途径（ A ）
A. 课程
B. 课堂
C. 教学
D. 练习
2. 心理健康教育课程的最本质特征是（ C ）
A. 个性化
B. 知识化
C. 人本化
D. 结构化
3.在人的各种素质中基础与核心素质是（ C ）
A. 身体素质
B. 道德素质
C. 心理素质
D. 文化素质
4.在学校心理健康教育整体课程体系中居于核心地位的是（ A ）
A. 心理健康教育学科课程
B. 心理健康教育环境课程
C. 融合型心理健康教育课程
D. 心理健康教育活动课程5.心理健康教育环境课程建设的关键是
（ A ）
A. 营造有利于学生充分发展潜能、形成
健全人格的教育环境
B. 有目的、有计划地组织学生进行主体
性的活动
C. 传授给学生必需掌握的心理发展和
心理健康的知识 D. 营造良好
的课堂环境
6.融合型心理健康教育课程的实质是（ D ）
A. 与其它学科课程和活动课程整合
B. 在潜移默化中塑造学生的心理品质
C. 依附于各科教学与活动
D. 在学科、活动和环境中渗透心理健康教
育。
7.心理健康教育学科课程的目标着眼于对
自己心理的（ A ）
A. 认识
B. 陶冶
C. 训练
D. 提升
8.心理健康教育活动课程的目标着眼于心
理品质的（ C ）
A. 认识
B. 陶冶
C. 训练
D. 提升
9.心理健康教育环境课程的目标着眼于心
理品质的（B ）
A. 认识
B. 陶冶
C. 训练
D. 提升
10.心理健康教育课程内容的结构不包括
（ D ）
A. 认知经验要素
B. 意志品质要
素 C. 生活经验要素 D. 心理素质
要素
11.心理健康教育课程内容的组织方式不包
括（ D ）
A. 逻辑式组织
B. 心理式组
织 C. 折中式组织 D.
训练式组织
12.下列有关脑力激荡法的表述错误的是
（ D ）
A. 允许学生对一个问题能自由地考虑
可采用的方法 B. 它利用了集
体思考和讨论的方式
C. 教师应鼓励学生真诚地提出意见
D. 教师应及时纠正学生提出的无价值意见
13.心理健康教育课程课前准备的主要目的
是（ D ）
A. 确定教学方法
B. 更好地组织
教学内容 C. 理清活动结构 D.
了解学生和建立关系
14.心理健康教育学科课程的性质不包括
（ D ）
A. 知识性
B. 基础性
C.
理论逻辑性 D. 操作性
15.中中学心理健康教育课程的教学方法一
般不采用（ C ）
A. 认知法
B. 实验室实验法
C. 行为改变法
D. 集体讨论法
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1. 从狭义的课程而言，心理健康教育课程
是学校心理健康教育中最重要和最直接的
形式，它有自己明确的（ABC ）
A.目标
B.内容
C.方法
D.
过程
2、从教学内容看，心理健康教育课程以培
养学生良好的心理素质和解决成长中的问
题来组织课程内容，要让学生学会
（BCD ）
A. 认识环境
B. 接纳自我
C.
调适自我 D.适应环境
3.广义的心理健康教育课程包括
（ AB ）
A. 心理健康教育学科课程
B.
心理健康教育活动课程 C. 融合型心理
健康教育课程 D. 心理健康教育环境
课程
4.对心理健康教育课程影响比较大的课程
论学派有（AB ）
A. 结构主义课程论
B. 人本主义课
程论 C. 行为主义课程论 D. 实用
主义课程论
5.心理健康教育课程的教学效果强调的“三
重”是（ ACD ）
A. 重参与
B. 重教育
C. 重过程
D. 重转变
6.心理健康教育课程除了贯彻心理健康教
育的一般原则之外特别强调的原则是
（BD ）
A. 发展性原则
B. 相容性原则
C. 主体性原则
D. 体验性原则
7.心理健康教育课程中贯彻相容性原则必
须做到（BCD ）
A. 参与
B. 尊重
C. 坦
诚相待 D. 信任
8.从课程结构形式来看，可以把心理健康教
育课程划分为哪两大类（AC ）
A. 独立型心理健康教育课程
B. 合
作型心理健康教育课程 C. 融合型心理
健康教育课 D. 体验型心理健康教育
课程
-9-
9.独立型心理健康教育课程可分为哪几种类型（ABC ）
A.心理健康教育学科课程
B. 心理健康教育活动课程
C. 心理健康教育环境课程
D.心理健康教育显性课程
10.心理健康教育学科课程的性质是（ACD ）
A.知识性
B.基础性
C.主体性
D.问题逻辑性
11.心理健康教育活动课程的性质包括（ABCD ）
A. 活动性
B. 系统性
C. 主体性
D. 互动性
12.心理健康教育环境课程的性质包括（ABCD ）
A. 全局性
B. 导向性
C. 陶冶性
D. 规范性
13.融合型心理健康教育课程的性质包括（ABCD ）
A. 整合性
B. 潜隐性
C. 依附性
D. 融合性
14.行为改变法中不包括（ AC ）
A. 哑剧表演
B. 示范学习
C. 空椅子表演
D. 行为训练
15.对学生有意义的的自我体验包括（ BCD ）
A.生活体验
B. 情感体验
C.价值体验
D.行动体验
16.心理健康教育学科课程的性质是（ABD ）
A.知识性
B.基础性
C.主体性
D.问题逻辑性
17.心理健康教育课程内容的组织方式主要有（BC ）
A.排列式组织
B.逻辑式组织
C.心理式组织
D.情景式组织
18.心理健康教育课程的认知教学方法主要包括（ABCD ）
A.讲授法
B.阅读和讲故事
C.参观访问
D.艺术欣赏
四、简答题
1、心理健康教育课程的涵义课程是实现教学目标的基本途径。人们对课程的理解有广义和狭义两种。广义的课程是指学习者在学校情境中获得的全部经验；狭义的课程是指各级各类学校为实现培养目标而规定的教育内容及其进程，它包括整体规划（即教学计划）、课程标准（即教学大纲）、课程内容（即教材）
2、心理健康教育课程的目标心理健康教育课程的总目标也就是心理健康教育的目标，它的实现有赖于各种类型的心理健康教育
课程具体目标的实现。
心理健康教育学科课程的目标在于促使学
生认识自身的心理，实现对自己心理的“认
知”；心理健康教育活动课程的目标着眼于
心理品质的“训练”；心理健康教育环境课
程的目标着眼于心理品质的“陶冶”；融合
型心理健康教育课程侧重于与某种学科的
学习及某种形式的活动相关的心理品质的
认识与训练。
3、心理健康教育课程内容的结构1、认知经
验要素:心理健康教育课程把认知经验要素
摆到最突出的位臵，让学生建立正确的、健
康的、理性的认知。这是一个健康人最基本
的条件，也是使人得到发展的最基本的条
件。2、意志品质要素：意志品质要素是人
的精神力量的标志，是人取得成功的动力维
持系统。心理健康教育课程要结合学生日常
生活进行意志品质训练。3、情感经验要素：
这是衡量人的心理健康的重要指标。心理健
康教育课程要通过各种活动和情景，让学生
体验各种情绪反应，学会调节和合理宣泄不
良情绪。
4、社会经验要素：教育就是要把人培养成
为社会的人，让学生热爱生活，适应社会，
与人合作。5、生活经验要素：心理健康教
育课程要组织各种活动让学生体验生活、学
会正常消费，懂得幸福生活的不易、珍惜生
活。
4、心理健康教育课程内容的组织方式1、逻
辑式组织：学生的心理发展具有连续性和阶
段性，因此，教学内容的组织应适应这一规
律，采用螺旋式上升的形式来组织心理健康
教育内容。2、心理式组织：它是以学生在
学习、生活、成长过程中所发生的心理现象
来组织教学内容，也就是按学生心理发展的
各个类别顺序来组织。这种组织方式是以学
生为本位，注重学生的兴趣与需求。
一般来说，心理健康教育课程的教学内容应
采取折中式组织，也就是调和上述两种方
式，选取它们的优点。当然，两种组织方式
的比例不是机械的、固定的，而应该根据不
同年级的学生有所侧重。
第六章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理咨询是心理健康教育体系中的重要
组成部分，是职业化程度最高的教育内容。
（×）
2、从狭义来看，心理咨询与辅导是一个专
业化的助人他助过程。（×）
3、间接咨询是咨询员对反映当事人问题的
来访者所进行的咨询。（√）
4、同感就是同情。（×）
5、尊重，具体是指咨询员尊重来访者作为
人所拥有的情感体验、想法和基本权利，以
开放的态度接纳他，并赞同他的一切行为。
（×）
6、真正能带进咨询关系中的最重要的、最
大的资源就是咨询员本身。（√）
7、自我对话是指自我存在冲突的两个部分
展开对话。（√）
8、与“他人”对话，是指自己和“他人”
之间的对话。（√）
9、认知干预的技术是指咨询员对来访者的
不合理的思维、不正确的假设以及认知歪曲
所采取的一系列治疗和改变的方法。
（√）
10、团体心理咨询是否有效最关键在于组织
者，即小组组长。（√）
11、心理评估是运用心理学的方法和技术来
评估人的心理状态、心理差异以及行为表
现，并确定其性质和程度。（√）
12、人格评估是指以人格内涵为依据，对人
格进行测量的方法，旨在测出一个人的典型
人格特征，并帮助矫正。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中
只能选择1个）
1.下列有关心理咨询与辅导的表述错误的
是（ C ）
A. 从狭义来看，心理咨询与辅导是一个
专业化的助人自助过程
B. 帮助来访者了解自己，引导他适应环
境
C. 帮助来访者解决生活中的难题
D. 从广义来看，心理咨询与辅导是为了促
进人的全面发展
2.咨询员对反映当事人问题的来访者所进
行的咨询属于（C ）
A. 直接咨询
B. 个别咨询
C. 间接咨询
D. 团体咨询
3.个别咨询主要采用的方式是（B.）
A. 信函方式
B. 面谈方式
C. 电话方式
D. 网络方式
4.下列有关小组咨询的表述错误的是
（ D ）
A. 小组咨询也称团体咨询
B. 咨询员是团体带领者
C. 小组咨询是一种支持性良好的互助
式交流活动 D. 具有保密性强、
-10-
咨询具体深入等优点
5.为来访者提供较深入的自我探索的最佳方式是（B ）
A. 直接咨询
B. 个别咨询
C. 间接咨询
D. 团体咨询
6.咨询方案的探讨阶段错误的做法是（ D ）
A. 以客观情境为根据
B. 征求来访者意见
C. 作出尽可能是最好的选择
D. 由咨询师独立确定方案
7.下列对于“同感”的理解正确的是（ B ）
A. 同情
B. 换位思考
C. 怜悯
D. 想法一致
8. 心理评估的一般过程不包括（ A ）
A. 在初次会见前根据相关人员提供的情况评估
B. 预约并进行初次会谈
C. 对来访者的心理状态进行评估
D. 在咨询过程中和咨询结束时进行评估
9.下列不符合会谈特点的是（ C ）
A. 有助于来访者更真实、自由地表露内心活动
B. 不利于客观测量
C. 不够灵活自然
D. 受来访者主观影响较大
10.诊断式会谈的次数一般是（A ）
A. 1-3次
B. 3-5次
C. 5-8次
D. 8-10次
11.下列有关会谈中的提问技术表述正确的是（ B ）
A. 在咨询初期多采用封闭式问题
B. 封闭式问题则适用在澄清问题、进行诊断时运用。
C. 会谈初期咨询员应主动提出涉及来访者隐私的问题
D. 最好连续适用封闭式问题
12.常见的个别测验不包括（D ）
A. 韦氏智力测验量表
B. 比奈量表
C. 中国儿童发展量表
D. 投射测验
13.在心理咨询中常用的三大类干预技术不包括（ D ）
A. 情感干预的技术
B. 行为干预的技术
C. 认知干预的技术
D. 人格干预的技术
14.降低行为发生率的技术不包括（ A ）
A. 行为契约
B. 消退
C. 行为代价
D. 矫枉过正
15.排除自我中心法主要用于（ A ）
A. 焦虑症来访者
B. 抑郁症来访者
C. 强迫症来访者
D. 恐惧症来访者
16.实践证明，面对面的个别咨询是为来访
者提供较深入的自我探索的（D ）
A.唯一方式
B.较好方式
C.
可选方式 D.最佳方式
17.在心理咨询中最常使用的情感干预技术
主要来自于（A ）
A. 格式塔疗法
B.认知疗法
C.
行为疗法 D.精神分析疗法
18.要解决一个人的情感和行为方面的问题
或障碍，最重要的就是改变其（A ）
A.认知观念
B.认知风格
C.
认知方式 D.认知态度
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1.个别咨询的特点是（A D ）
A. 保密性强
B. 省时
C. 社会影响大
D. 咨询具体深入
2. 信函咨询的特点是（AC ）
A. 适合于不善言谈
B. 信息传递及
时 C. 保密性强 D. 心理援助可
以在短期内深入
3. 网络咨询的特点是（CBD ）
A. 保密性强
B. 较少受时空、
地域限制 C. 咨询难以深入 D. 收益
面广
4.心理咨询过程的信息收集阶段咨询员需
要做好的基础性工作包括（ABD ）
A. 了解来访者的基本情况
B. 了
解来访者的社会文化背景
C. 了解来访者的咨询目标
D.了解
来访者的心理困扰
5.咨询员必须具备的人格化专业能力包括
（ABCD ）
A. 同感
B. 尊重
C. 积
极关注 D. 真诚
6.在对来访者的问题评估中，主要包括三类
问题（ABC ）
A. 智能评估
B. 行为评估
C. 人格评估
D. 心理评估
7. 在心理咨询中，心理评估的常用方法包
括（ABCD ）
A. 调查法
B. 会谈法
C.
观察法 D. 心理测量
8.根据咨询进程以及评估目的不同，可以将
会谈划分为（ACD ）
A. 收集资料式会谈
B. 开放式会谈
C. 诊断式会谈
D. 治疗式会谈
9.一般而言，会谈中的提问方式主要有
（AB ）
A. 开放式提问
B. 封闭式提问
C. 独立式提问
D. 组合式提问
10.一个有效的测验必须具备（ABCD ）
A. 常模
B. 信度
C. 效
度 D. 标准化
11.使用心理测验的意义具体体现在
（ABCD ）
A. 帮助咨询员界定来访者的基本情况和主
要问题
B.有助于咨询员提出具体的、符合来访者情
况的咨询目标和咨询计划
C. 有助于咨询员判断是否需要把来访者转
介到其他机构 D. 有助于咨询员及时了
解和调控咨询过程
12.常见的团体智能测验有（AB ）
A. 瑞文推理测验
B. 学习能力和
学习适应性测验 C. 投射测验
D. 韦氏智力测验
13.常用的人格测验有（ABC ）
A. 卡特尔16种人格因素测验量表
（16PF） B. 90项症状校核表（SC.L—90）
C. 投射测验 D 明尼苏达多项人格调
查表（MMPI）
14.使用测验的注意事项包括（ABC ）
A. 防止心理测验滥用
B.合理解释测验结
果
C.测量工具和测验材料要保密
D.要注意
切实保护当事人的合法权益不受损害
15.团体咨询与活动的功能包括（ABCD ）
A. 教育的功能
B. 发展的功能
C. 预防的功能
D. 治疗的功能
16.心理咨询根据所提供的场地和媒介可以
分为( ABCD )
A.门诊咨询
B.信函咨询
C.
现场咨询 D.电话咨询和网络咨询
17.行为干预技术可归纳为下列哪几类
（ABC ）
A.提高行为发生率的技术
B.降低
行为发生率的技术 C.培养良好行为的技
术
D. 改变行为发生率的技术
18.提高行为发生率的技术有（ABC ）
A.强化
B.代币系统
C.行为契约
D.同感
19降低行为发生率的技术有（ABCD ）
A.消退
B.隔离
C.矫枉过正
D.反应代价
20.培养良好行为的技术有（BCD ）
A.强化
B.塑造
C.连锁
D.渐隐
-11-
21.自我管理技术的方法主要有（ABC ）
A.家庭作业
B.渐进性作业
C.活动规划表
D.自省
四、简答题
1、心理咨询与辅导的涵义从狭义来看，心理咨询与辅导是一个专业化的助人自助过程。它是由受过专业训练的咨询员应用心理学原理及技术和方法，帮助来访者了解自己，引导他适应环境，与人建立和谐关系，发挥长处，成为一个内心平和，对社会有贡献的人。
从广义来看，心理咨询与辅导是为了促进人的全面发展，来访者在咨询过程中学会了面对难题以及解决难题的基本原则，进而能够积极、均衡地发展自己的人生。
2、心理咨询的种类与形式心理咨询有多种不同的划分方式，比如根据对象可以划分为直接咨询与间接咨询，根据来访者的人数可以划分为个别咨询与小组或团体咨询，根据所提供的场地和媒介可以分为门诊咨询、信函咨询、现场咨询、电话咨询、网络咨询。
3、心理咨询的问题评估的基本类型在对来访者的问题评估中，主要包括三类问题：智能评估、行为评估和人格评估。
4、心理评估的一般过程第一阶段，预约并进行初次会谈。目的是了解来访者的基本情况。咨询员既要对来访者做出初步分析和评价，又要非常注意自己的态度和表达技巧，只有这样，才能为评估工作的顺利开展奠定基础。第二阶段，对来访者的心理状态进行评估。即对来访者的各种能力、求助问题、求助动机进行评价，并根据评价结果做出进一步的计划和安排。第三阶段，在咨询过程中和咨询结束时进行评估。当咨询结束时，咨询员要对来访者做出系统、全面的分析，以判断来访者的问题是否得到很好的解决，尚存在何种问题并将如何解决。
5、团体咨询与活动的概念与特点团体咨询，也称小组咨询，是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。具体讲，团体咨询是由受过专业训练的咨询员带领小组，在保密的原则下营造一种安全、支持的环境，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中不断观察、学习和体验，主动调整和改善与他人的关系，努力学习新的学习态度和行为方式，发展良好生活适应能力的助人过程。团体咨询能够使咨询员在短时间内有效帮助更多的人，是一种经济、高效、服务面广泛的心理咨询形式。团体咨询是一种保密的助人关系，鼓励组员关注发展性、预防性和治疗性的课题。团体活动则是运用教
育性、信息性和问题解决过程来组织一系列
的活动。
6、团体咨询与活动的功1、教育的功能；团
体咨询与团体活动都具有一般性教育功能。
2、发展的功能；团体咨询与团体活动可以
满足不同年级学生的发展需求。3、预防的
功能；团体咨询与团体活动可以增强学生的
自我防范和保护意识。4、治疗的功能；团
体咨询与团体活动对心理伤害具有治疗功
能。
第七章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、课堂教学在保证学生智育健康发展的同
时，也肩负着对学生渗透心理健康教育的重
任。（√）
2、心理健康教育是学校智育的基础，智育
和心理健康教育的结合主要体现在课外活
动中。（×）
3、从心理学学科层面来说，心理健康教育
的学科渗透为心理学理论在课堂教学中的
应用开辟了一个广阔的领域。（√）
4、从教师层面来说，心理健康教育的学科
渗透可以促使更多的教师学习心理学理论，
运用心理学理论，提高其理论素养和教学能
力。（√）
5、通过课堂教学渗透，是进行心理健康教
育的唯一渠道。（×）
6、情感教育的最终目标是提高“智商”，即
提高情绪控制能力、情感宣泄能力和情操修
养能力，以保证每天都能有个好心境和愉快
乐观的好心情。（）
7、只有心理健康的教师，才有可能教出心
理健康的学生。（√）
8、良好的师生关系是在学科教学中渗透心
理健康教育的基本条件。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中
只能选择1个）
1. 课堂教学（学科教学）渗透心理健康教
育的目标不包括下列哪一项（D ）
A. 激发学习动机
B. 树立学习
自信 C. 养成良好学习习惯 D.
突破学习瓶颈
2.在通常情况下，课堂心理气氛不包括下列
哪一项（B ）
A. 积极的气氛
B. 平静的气
氛 C. 消极的气氛 D.
对抗的气氛
3.影响课堂心理气氛的主要因素不包括下
列哪一项（D ）
A. 教师的教风
B. 学生的学风
C. 教学的时空环境
D. 学生的学习能力
3.下列有关课堂心理气氛的表述不正确的
是（ A ）
A. 是班集体在课堂上所表现出来的学习情
绪
B. 是指课堂里某些占优势的态度与情感
的综合状态
C. 课堂心理气氛是在课堂教与学的过程中
产生和发展起来的
D .课堂活动中教师、学生的心理过程与个
性特征之间的中介环节
4.学科教学中必备的心理健康教育技能不
包括下列哪一项（D ）
A. 要挖掘教材中的心理健康教育因素
B.营造愉悦的课堂教学心理环境
C.恰当应用心理咨询技能
D. 能够让
学生敬畏
5.下列哪一项不属于教师职业的特点
（ B ）
A. 长期性
B. 刻板性
C.
复杂性 D. 艰巨性
6.维护教师心理健康的措施不包括下列哪
一项（ D ）
A.优化社会环境，提高教师社会地位，
增强教师的职业满意度
B.完善学校管理，建立和谐人际关系，开
展健康有益的休闲活动
C.注重心理的自我调节和维护，保持乐
观积极的心态 D. 鼓励教师把注
意力全部集中在教学上
7.影响课堂心理气氛的决定因素不包括下
列哪一项（ C ）
A. 教师的领导方式
B. 教师对学生
的期望 C. 教师的外表魅力 D.
教师的教学能力
8.艺体学科中渗透心理健康教育的方法不
包括下列哪一项（ D ）
A. 适当整合教学目标
B. 创设参与的教学情境，鼓励学生积极实
践
C. 准确把握渗透的主要内容
D. 通过逻辑分析进行心理健康教育
9.课堂教学中渗透心理健康教育的原则不
包括下列哪一项（ A ）
A. 整合性原则
B. 灵活性原
则
C. 愉悦性原则
D. 激励性原
则
-12-
10.心理健康教育的学科渗透是一种（ B ）
A.临时性策略
B. 全员性策略
C.长期性策略
D.个别性策略
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌情给分)
1.学科教学渗透心理健康教育的意义包括（ ABCD ）
A. 有利于在学校中营造学生心理健康的环境氛围
B. 有利于促进教师专业发展
C. 有利于提高学科教学的效果
D. 有利于提高学生的心理素质
2.社会学科中渗透心理健康教育的方法有（ABCD ）
A. 通过剖析课文主题对学生进行心理健康教育
B. 通过作文、日记等作业的批改对学生进行心理健康教育
C. 通过语文实践活动对学生进行心理健康教育
D. 通过课内外阅读相结合对学生进行心理健康教育
3.中学物理课程中渗透心理健康教育的方法有（ AB ）
A. 在教材内容中开发心理健康教育的内容
B. 通过课堂教学过程实施心理健康教育
C. 通过分析人物命运的描写和一些细节来揭示心理健康教育内容
D. 通过作文、日记等作业的批改对学生进行心理健康教育
4.保障心理健康教育实现学科渗透的条件是（ABC ）
A. 提升学科教师的专业能力
B.营造良好的课堂心理气氛
C.积极维护教师的心理健康
D.解决教师和学生的生活困难
5. 缓解教师的职业倦怠的方法有（ AB ）
A. 调整教师的认知结构
B.正确管理工作和休息的时间
C.严格按照学校规范行事
D.把注意力全部集中在教学上
6.教师心理的自我调节和维护应从下列哪些方面加以注意（ ABCD ）
A.教师应该树立正确而且稳定的自我概念
B.教师要保持乐观积极的心态
C.教师要增强心理保健意识，掌握心理调适的方法
D.教师要掌握一些压力应对的策略和方法
7.影响教师心理健康的大的因素主要有
（ ABCD ）
A. 职业因素
B. 社会因素
C. 个人因素
D. 学校因素
8.影响教师心理健康的社会因素主要是
（ABCD ）
A. 社会的急剧变化
B. 教师各方
面的待遇不高 C. 社会对教师的过高要
求和苛刻态度
D. 教师职业的艰巨性
9.课堂心理气氛的营造策略包括
（ABCD ）
A. 评估策略
B. 期待策略
C.
交往策略 D. 威信策略
10.学科教师开展心理健康教育的专业能力
的具体涵义是（ABC ）
A. 树立现代课程与教学观念
B.建
立新型的师生关系 C.掌握必备的心理健
康教育技能
D.营造愉悦的课堂教学心理环境
11.学校心理健康教育要通过学科渗透的途
径实施的原因有（ABC ）
A. 各科的课堂教学是学生和教师占据
时空最多的场所
B. 各科教学本身就包蕴了十分丰富的
心理健康教育资源
C. 教师的职责是教书育人，育人的一项
重要内容是育心 D. 是课程实施策
略的一种改进和提升
12.一般来说，在课堂教学中渗透心理健康
教育，除了要遵循心理健康教育的一般原则
外，还应注意贯彻下列哪几项原则
（ ABC ）
A.灵活性原则
B.愉悦性原则
C.
激励性原则 D.教育性原则
13.一般认为，课堂心理气氛主要受到哪几
个因素的影响（ BCD ）
A.社会风气
B.教师的教风
C.学
生的学风 D.教学的时空环境
14.在通常情况下，课堂心理气氛可以分成
哪几种类型（ABC ）
A.积极的
B.消极的
C.对抗的
D.活跃的
四、简答题
1、课堂教学渗透心理健康教育的目标
一般而言，在正常的课堂教学中，除要完成
知识传授、方法传授、思维发展等任务外，
它力图要完成的心理健康教育目标主要有：
1、激发学习动机；
2、培养学习兴趣；
3、
树立学习自信；4实施潜能开发；5、养成
良好学习习惯；6、锻炼人际交往能力；7、
塑造乐观开朗的性格。
2、学科教学渗透心理健康教育的意义（一）
全体教师参与心理健康教育，有利于在学校
中营造学生心理健康的环境氛围。（二）有
利于促进教师专业发展（三）有利于提高学
科教学的效果（四）有利于提高学生的心理
素质
3、课堂心理气氛的涵义课堂心理气氛是班
集体在课堂上所表现出来的心理气氛，通常
是指课堂里某些占优势的态度与情感的综
合状态。课堂心理气氛是在课堂教与学的过
程中，由于师生的相互作用而产生和发展起
来的，是课堂活动中教师、学生的心理过程
与个性特征之间的中介环节。
4、课堂心理气氛的营造策略课堂心理气氛
是学生课堂学习赖以发生的心理背景。营造
良好的课堂心理气氛包含创设和调控两层
含义，通常采取下列策略：1、评估策略2、
期待策略3、情感策略4、威信策略5、信息
策略6、交往策略7、维持策略
第八章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、家庭的教育与参与是提高个体心理健康
水平、有效预防心理问题发生的关键和前
提。（√）
2、家庭环境对子女心理健康水平、人格发
展有着极其重要的影响和作用，是个体心理
健康发展的基石。（√）
3、孩子心理的健康发展离不开父母的关心、
爱护和鼓励。（×）
4、鼓励与批评都是鼓舞的力量，促使孩子
勇敢地向前走。（√）
5、所谓家庭结构，是指家庭的外在形态特
征，如家庭结构的完整性、兄弟姐妹的多少、
家庭的社会经济地位等。家庭社会经济地位
影响个体的心理健康水平。（√）
6、儿童心理健康的关键在于和谐而稳定的
亲子关系。（√）
7、所谓父母的教养方式，是指父母关于如
何教育子女的信念、情绪和意志构成的统一
体，它对孩子一生的发展都有着十分深远的
影响。（√）
8、父母的情绪对子女的影响，在胎儿期就
已经开始。（√）
9、为了促进学生的心理健康发展，家庭教
育必须做到“严而不苛”。（√）
10、家长可以根据自己的愿望要求孩子遵守
-13-
某些规则、达到某些标准。（×）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1. 提高个体心理健康水平、有效预防心理问题发生的关键和前提是（ A ）
A. 家庭的教育与参与
B. 自身心理素质
C. 社会影响和教育
D. 学校教育
2.有效亲子沟通的基本态度不包括（D ）
A. 尊重与信任
B. 民主与平等
C. 理解与关心
D. 监督和控制
3.家庭中界定问题所有权的原则不包括（ D ）
A. 若孩子的需要没有得到满足，属于孩子的问题
B. 若孩子的需要得到满足，但妨碍了父母的权利或职责，属于父母的问题
C. 若孩子的需要得到满足，且不妨碍父母，这时亲子关系没问题
D. 孩子的问题如果妨碍了父母的权利或职责，父母应该保护孩子的利益，放弃或忽略自己的利益
4.鼓励孩子的的原则不包括（ B）
A. 真诚接纳孩子
B. 当众称赞孩子
C. 着眼积极的一面
D. 重视努力和进步
5.批评孩子时不应该（ C ）
A. 注意方法
B. 陈述理由
C. 多次重复
D. 注意场合
6.订立规范时不恰当的做法是（D ）
A. 亲子协商订立规则
B. 家长温和而坚定的态度
C. 家长教育的一
D. 苛刻僵化没有一点弹性
7.下列有关鼓励与称赞的表述不正确的是（ D ）
A. 称赞只是奖励的一种，着重于比较和竞争
B. 鼓励则重视内在的评价和激励
C. 孩子如果担心得不到称赞，有可能会放弃努力
D. 只有孩子达到父母认为很棒的程度，才能得到鼓励
8.如果父母感到孩子的行为干扰了自己，与孩子正确的沟通方式是（ D ）
A. 责令孩子立即停止自己的行为
B. 忍耐孩子的干扰
C. 指出孩子行为的恶劣影响
D. 描述行为（只描述不评价），指出行为的后果，说出对这个行为后果的感受。9. 家庭实施心理健康教育的基本要求不包
括（ A ）
A. 父母应坚持自己一贯的教育方式
B. 身教重于言教
C. 让孩子自己成长
D. 快乐比成
功更重要
10. 家庭教育中父母正确的教养方式是
（ B ）
A. 专制型
B. 民主型
C. 溺爱型
D. 放任型
11.鲍比尔研究发现，儿童心理健康的关键
在于和谐而稳定的（ D ）
A.师生关系
B.同伴关系
C.亲戚
关系 D.亲子关系
12.家长对孩子的教育，离不开（ A ）
A.鼓励与批评
B.表扬与鼓励
C.
批评与训斥 D.吓唬与体罚
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1. 影响个体心理健康发展水平的家庭因素
有（ABD ）
A. 家庭结构
B. 教养方式
C. 个体行为
D. 亲子关系
2. 孩子不良行为的目的通常有
（ABCD ）
A. 获得注意
B. 争取权利
C. 自暴自弃
D. 报复成人
3.亲子沟通的态度与技巧有（ ABCD ）
A. 明确有效亲子沟通的基本态度
B.了解孩子不良行为的目的
C.积极的
倾听与同感的表达 D.探索各种解决问
题之道
4.鼓励孩子时应该（ABC ）
A. 重视孩子的努力和进步，避免与其他
孩子做比较
B. 对于孩子的进步，要多用具体的言辞
来肯定
C. 尽量少用抽象的赞美来敷衍
D. 多于其他孩子比较
5.鼓励和批评孩子应注意的问题有
（ACD ）
A. 鼓励面要宽、批评面要窄
B.
鼓励宜间接，批评宜直接；
C.鼓励宜多，批评宜少
D.鼓励和
批评要符合客观实际
6.不当称赞的副作用有（AC ）
A. 有的孩子把得到父母的称赞当成表
现良好的唯一动力 B.孩
子不愿被称赞
C. 有的孩子因得不到父母的称赞而丧
失自信
D. 产生自卑感
7.父母与子女沟通中常见的问题有
（ ABCD ）
A. 父母以权威的姿态与孩子说话
B.
较少注意倾听孩子内心的感受与需要
C.较少用赞美、鼓励的措词
D.较多的
唠叨和说教
8.父母的行为可以分为（AD ）
A. 专制型
B. 民主型
C.
溺爱型 D. 放任型
9.有效亲子沟通的基本态度是（ABC ）
A.尊重与信任
B.民主与平等
C.
理解与关心 D.表扬与批评
四、简答题
1、家庭在心理健康教育中的地位与作用
（一）家庭是学校心理健康教育的基础
家庭教育不能和学校教育配合是学校教育
失败的主要原因之一。学生素质的差异，源
于不同的家庭背景和教育方式。如果父母在
教育子女的知识、技巧、方法上有所进步，
亲子间互动品质就能提高，对孩子的学习也
能产生长远影响，同时也可以促进父母和孩
子的自我成长。（二）家庭是个体心理健康
发展的基石，家庭为孩子提供温暖和保护，
使孩子获得了最初的安全感。孩子心理的健
康发展离不开父母的关心、爱护和鼓励。家
庭不仅给孩子提供了关心和爱护的情感支
持，也给孩子提供了学习的机会和场所，从
而保障其心理的健康发展。
2、影响个体心理健康发展水平的家庭因素
（一）家庭结构，所谓家庭结构，是指家庭
的外在形态特征，如家庭结构的完整性、兄
弟姐妹的多少、家庭的社会经济地位等。家
庭社会经济地位影响个体的心理健康水平。
（二）亲子关系，亲子关系是指父母与子女
之间的交往关系，具体包括父亲与子女之间
的交往、母亲与子女之间的交往；它是人生
中形成的第一种人际关系，也是家庭中最基
本、最重要的一种关系，它影响着孩子人格
的形成与发展。鲍比尔研究发现，儿童心理
健康的关键在于和谐而稳定的亲子关系。
（三）教养方式，所谓父母的教养方式，是
指父母关于如何教育子女的信念、情绪和行
为构成的统一体，它对孩子一生的发展都有
着十分深远的影响。
3、家庭实施心理健康教育的基本要求（一）
从父母自我改变做起；（二）身教重于言教；
（三）提供温馨的家庭氛围；（四）让孩子
自己成长；（五）快乐比成功更重要
-14-
4、有效亲子沟通的基本态度（一）尊重与信任（二）民主与平等（三）理解与关心
第九章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）1、社会环境对心理健康教育的影响，最直接的体现就是心理健康教育开展的时代性和社会性。（√）
2、社会生活事件不影响心理健康。（×）
3、社会发展变化不影响心理健康。（×）
4、社会整体氛围不影响心理健康。（×）
5、一般认为，舆论是一种为多数人所赞成的公众的意见，它是一种巨大的心理力量。（√）
6、所谓社会环境的优化，指充分利用社会现有的条件，或者创造良好的必备条件以达到社会环境的最佳状态。（√）
7、社会组织环境主要指社会各个机构、社会组织制度所形成的整体风气和氛围，各相关机构携手并肩所营造的环境。（√）二、单项选择题（每小题在4个备选答案中只能选择1个）
1、搞好心理健康教育需要（ D ）
A. 学校努力
B. 媒体宣传
C. 家庭配合D各方面的协同配合和倾力协助
２、下列关于社会环境的表述错误的是（ C ）
A. 人生活于其中的各种社会条件的综合
B. 我们可以自己营造良好的社会环境
C. 一个时代的社会意识不属于社会环境的范畴
D. 包括各种社会条件、社会关系
3、针对心理健康教育来说,关于社会环境的优化表述正确的是（ A ）
A. 充分利用社会现有的物质条件，创造良好的生存环境。
B. 社会环境的优化主要是针对创设良好的物理环境而言的
C. 社会环境的优化主要通过社会教育
系统承担，优化社会心理环境，为个
体成长提供良好的社会氛围的任务。
D.对于心理健康教育来说，物理环境固然重要，但更重要的是创建有意义的、积极向上的社会心理环境。
4、根据社会心理环境的性质，可以把它划分为（ B ）
A. 社会支持环境和社会教育环境。
B.社会组织环境和社会舆论环境。
C.物理环境和心理环境
D.外环境和
内环境
5、社会组织环境的优化的首要步骤
（ A ）
A. 进一步健全体制和政策，政策支持，
提供制度保障
B. 社会各个机构、社会组织制度要改变
整体风气和氛围。
C. 各个机构、社会组织制度要加强联系
D. 舆论引导，营造良好氛围
6、关于社会舆论环境论述有误的是
（ D ）
A. 舆论是一种为多数人所赞成的公众
的意见，它是一种巨大的心理力量
B. 社会舆论一旦形成，就会成为一股具
有极大影响力的环境动力
C. 对臵身其中的群体产生评论、监督、
鼓励、指导等不同的作用
D. 舆论环境是一种促进的社会推力，能
有效地促进心理健康教育工作的开展
7、营造良好舆论氛围，媒体作用的适度发
挥，下面论述不准确的是（ D ）
A. 从媒体的内容上来讲，可以有意识地
加强心理健康教育宣传的内容。
B. 从媒体宣传的程度上来讲，避免一些
虚假的或虚张声势的信息以及过度描述的
信息
C. 从媒体引导的方向上来讲，媒体应树
立强烈的责任意识，清楚这些舆论对民众产
生的后续影响
D. 从媒体宣传的性质上来讲，媒体应
该做正面现象的宣传，而避免负面现象的宣
传
8、心理健康教育信息化是指（ A ）
A. 心理健康教育活动中尽量利用现代
信息技术和设备
B. 心理健康教育的大量宣传
C. 建立心理健康教育的网络系统
D. 对个体建立心理健康档案
9、心理健康教育工作的重点和主要内容
（C ）
A.治疗
B. 诊断
C. 预防
D. 宣传
10、心理教育对象的三级预防中，第三级对
象是指（ D ）
A. 一般学生和适应困难学生
B.濒临
偏差行为边缘的学生 C.心理处于亚健康
水平的学生
D.偏差行为和严重品行困难学生
11. 社会是心理健康问题形成的土壤，社会
支持在心理健康教育中是（ A ）
A.关键的一环
B.重要的一环
C.薄弱的一环
D.可有可无的一环
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌
情给分)
1、下列各项对环境表述正确的是
（ABC ）
A. 指人生活在其中并受其影响的一切外部
条件的综合。
B. 包括人赖以生存的自然条件的综合
C. 包括人生活于其中的各种社会条件、社
会关系、社会意识形态等的综合
D. 是我们所无法控制的
2、社会环境对心理健康教育的影响，最直
接的体现就是心理健康教育开展的
（ AB ）
A. 时代性
B. 社会性
C.
专业性 D. 客观性
3、社会生活事件包含（AC ）
A. 正面的事件
B. 社会压力
C. 负面的事件
D. 社会促进
4、社会环境对个体心理健康发展的影响体
现在（ACD ）
A.社会生活事件影响心理健康
B. 个体个性对环境的适应性影响心理健康
C. 社会发展变化影响心理健康
D. 社会整体氛围影响心理健康
5、根据社会心理环境的性质，可以把它粗
略划分为（ ABC）
A. 社会压力环境
B. 社会组织环
境 C. 社会舆论环境 D. 社
会促进环境
6、下列关于社会舆论表述正确的是
（ABCD ）
A. 社会舆论是一种为多数人所赞成的
公众的意见 B. 社会舆论具有巨
大的心理力量
C. 社会舆论对臵身其中的群体产生评
论、监督、鼓励、指导等不同的作用
D. 有些社会舆论会起积极的作用，有些
则反之。
7、优化社会组织环境的方法（ABCD ）
A. 要做好心理健康教育，进一步健全体
制和政策 B. 促进社会资源的开发和家
庭教育的有机结合
C. 推动学校和社区的主动联合
D. 利
用媒体自身得天独厚的条件对心理健康教
育进行积极有效的宣传
8、心理健康教育重在预防，在具体实施预
防教育的过程中，要遵循“三早”原则
-15-
（ABC ）
A.早进行
B. 早准备
C. 早干预
D. 早治疗
9、心理健康教育信息化是（ ABCD ）
A. 心理健康教育活动的一个发展阶段
B. 是心理健康教育走向信息社会、走向现代化的必由之路
C. 心理健康教育的运作模式、管理理念、工作方式的根本变革
D. 是一项系统工程，可以提高工作效率和降低成本
10、学校三级预防网络的构建与实施要做到（ ABC ）
A. 学校心理健康教育指导中心要明确自己的重要职责，建立自己的教育行政体系
B. 指导中心要和校内其他部门有效协调
C. 充分发掘和利用校外资源
D. 积极解决来访者最紧迫的那些问题
四、简答题
1、社会环境在心理健康教育中的地位（一）社会是心理健康问题形成的土壤，社会支持在心理健康教育中是关键的一环。社会所包含的信息量，诸多影响个人成长的因素和教育实施的资源条件、设备以及所具有的形象性、丰富性和独立性，是学校和家庭教育不可比拟的。（二）社会教育是学校教育和家庭教育的补充和延续，保持和强化这种作用是至关重要的。社会教育系统承担着优化社会心理环境，
2、社会环境对个体心理健康发展的影响社会环境对心理健康教育的影响，最直接的体现就是心理健康教育开展的时代性和社会性。（一）社会生活事件影响心理健康（二）社会发展变化影响心理健康
3、优化心理健康教育环境的必要性社会环境包括很多方面，对于心理健康教育来说，物理环境固然重要，但更重要的是有意义的、积极向上的心理环境。心理环境是由社会中许多无形的心理因素构成的一个复杂的环境系统。根据社会心理环境的性质，可以把它粗略划分为社会组织环境和社会舆论环境。社会组织环境主要指社会各个机构、社会组织制度所形成的整体风气和氛围，各相关机构携手并肩所营造的环境。社会舆论环境是大家所熟悉的。一般认为，舆论是一种为多数人所赞成的公众的意见，它是一种巨大的心理力量。社会舆论一旦形成，就会成为一股具有极大影响力的环境动力，对臵身其中的群体产生评论、监督、鼓励、指导等不同的作用。一个好的舆论环境，
是一种促进的社会推力，引导积极向上的风
气，能有效地促进心理健康教育工作的开
展；不良的舆论环境，则可能导致人心涣散，
方向误导，降低凝聚力，给心理健康教育工
作的开展带来种种无形的障碍。
4、心理教育对象的三级预防初级预防对象
是针对一般学生和适应困难学生进行一般
辅导；二级预防对象是针对濒临偏差行为边
缘的学生进行较专业的辅导咨询；三级预防
对象是针对偏差行为和严重品行困难学生
进行专业的矫正咨询和身心康复。
第十章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理健康教育档案就类型来讲属于专门
档案，它是在心理健康教育中心（室）的专
门负责下建立起来的，任何人都可以公开调
阅。（×）
2、心理健康教育档案是有关学生心理特点
变化历程及有关咨询、辅导的记录，是学籍
档案的主要构成部分。（×）
3、心理健康教育档案是学生心理特点变化
历程及有关咨询、辅导的的临时记录。
（×）
4、心理健康教育档案建立的根本目的是为
了更好地教育和培养学生，促进学生心理健
康全面的发展，直接目的则是为了心理健康
教育工作的有效开展。（√）
5、心理健康教育档案的建立可以为学校的
科学管理提供微观的决策依据。（×）
6、心理健康教育档案的建立有利于加强学
校的德育工作。（√）
7、心理健康教育档案的建立有利于加强和
改善心理健康教育工作。（√）
8、心理健康教育档案的建立可以提高教师
的教育教学质量及科学研究的水平，同时，
还有助于教师加强学生心理的研究，提高科
学研究的水平。（√）
9、按访谈时是否借助一定的中介物，可分
为一般访谈和特殊访谈。（×）
10、作品分析法是研究者借助学校的各种评
定和记录以及学生的作品，来搜集研究对象
有关心理和行为特征等数据资料的一种方
法。（√）
11、心理健康教育活动记录是指针对学生产
生的各种心理与行为障碍所做的心理咨询
与辅导所做的个案记录、阶段性记录及评
价。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中
只能选择1个）
1、心理健康教育档案的建立为学生心理的
健康发展提供了（ B ）
A.静态的监测手段
B.动态的监测手段
C.科学的监测手段
D.时尚的监测手段
2、客观性原则即实事求是原则，是指在心
理健康教育档案建立过程中要尊重学生的
客观心理事实，要有（ A ）
A.科学严肃的态度
B.认真负责的态度
C.积极主动的态度
D.发展变化的态度
3、保密性原则要求心理健康教育工作者对
心理健康教育档案的内容要做到（ D ）
A.一般保密
B.重点保密
C.
相对保密 D.绝对保密
4、心理健康教育档案资料中的团体资料是
反映团体（如学校、年级、班级）学生心理
和行为特点的资料，是在学生团体资料的基
础上做出的各种类别和层次的（A ）
A.团体分析
B.个体分析
C.特征
分析 D.资料分析
5、心理健康教育档案资料中的专项资料是
指（B ）
A.反映学校工作或心理健康教育工作的某
一方面的属性或特征的资料。
B.反映学生心理或心理健康教育工作的某
一方面的属性或特征的资料。
C.反映学生心理或心理健康教育工作的
所有方面的属性或特征的资料。
D.反映学生心理或学校其它教育工作的
某一方面的属性或特征的资料。
6、心理健康教育档案资料中的综合资料是
指（ C ）
A.反映学校工作或心理健康教育工作的比
较全面的属性或特征的资料。
B.反映学生心理或心理健康教育工作的
某一方面的属性或特征的资料。
C.反映学生心理或心理健康教育工作的
比较全面的属性或特征的资料。
D.反映学生心理或学校其它教育工作的所
有方面的属性或特征的资料。
7、心理健康教育档案资料中的量化资料是
指（ D ）
Ａ运用观察的方法获得的可进一步统计分
析的资料运用实验的方法获得的可进
一步统计分析的资料
Ｃ运用定性研究的方法获得的可进一步统
计分析的资料
Ｄ运用定量研究的方法获得的可进一步统
计分析的资料
8、心理健康教育档案资料中的非量化资料
-16-
是指（ A ）
Ａ运用定性研究的方法获得的描述性资料Ｂ运用定量研究的方法获得的描述性资料
Ｃ运用观察的方法获得的描述性资料Ｄ运用实验的方法获得的描述性资料
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌情给分)
1、狭义的心理健康教育档案是指对下列哪些材料的集中保存（ABC ）
A.个体心理发展变化特点
B.心理测验结果
C.学校心理咨询与辅导记录
D.学生学籍资料
2、下列哪些工作必须遵循心理健康教育档案建立的原则（ ABCD ）
A.确定心理健康教育档案内容
B.选择测评工具
C.结果分析与解释
D.处理建档中的各种矛盾
3、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻客观性原则的基本要求是（ABCD ）A.测评工具的选择要科学 B.施测时必须遵循严格的操作程序
C.对建档过程中所获得结果或信息，要进行客观的描述，科学的解释
D.结合学生的现实表现进行分析归纳，进而提出合理的有针对性的建议。
4、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻系统性原则的基本要求是（ABC ）A.要全面系统地确定心理健康教育档案的内容 B.测评工具的选择使用方面要前后一致
C.心理健康教育档案的建立必须定期进行
D.每个教师按照自己的认识与需要分别给学生建立心理档案
5、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻动态性原则的基本要求是（ABCD ）A.尊重学生当前的心理事实，又要以发展变化的观点对待学生 B.档案内容要随学生心理的发展而变化
C.对学生的问题切忌进行标签式归类
D.使用档案材料时，不仅要研究已形成的心理品质，还要预测并促进学生好的特征的发展。
6、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻多样性原则的基本要求是（AB ）
A.要把常规搜集和随机搜集相结合
B.要把定量搜集和定性搜集相结合
C.要把学校搜集和家庭搜集相结合
D.要把教师搜集和学生搜集相结合
7、在使用心理健康教育档案过程中，需要突破保密性原则的前提条件是（ BC ）A.可能有自杀想法者
B.有明显自杀意图者
C.存在伤害性人格障碍或精神病患者
D.怀疑存在伤害性人格障碍或精神病患者
8、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻
经济性原则的基本要求是（ ABC ）
A.根据学校实际情况，精心选择建档内容
B.分类建档
C.选择合适的心理测验量表
D.没有足够
的人力、物力和财力，就不建档
9、观察法的优点有哪些（ ABD ）
A.在学生日常生活条件下进行，不受条件限
制，简单易行 B.
获得的资料真实详细
C.观察结果的内部效度会比较高
D.能根据需要随时进行。
10、访谈法的局限性主要有（ABCD ）
A.易受访谈对象的“警戒”心理或不苟言语
的个性特点的影响 B.易受研
究者自身素质的影响
C.某些问题不宜进行访谈
D.对环境的要求比较苛刻
四、简答题
1、心理健康教育档案的涵义心理健康教育
档案有广义和狭义之分。狭义的心理健康教
育档案是指对个体心理发展变化特点、心理
测验结果、学校心理咨询与辅导记录等材料
的集中保存，这些资料按照一定的程序排
列，组成一个有内在联系的体系，如实反映
学生的心理面貌。它是学校为了更好地开展
心理健康教育工作，为每个学生在心理健康
方面建立起来的档案材料。而广义的心理健
康教育档案还包括心理健康教育活动的有
关资料，如心理健康教育的计划、课程开设、
活动安排、教研活动、研究课题及成果、效
果评估及管理工作等的记录。
2、心理健康教育档案中资料的种类团体资
料和个人资料专项资料和综合资料量化资
料和非量化资料
3、心理健康教育档案的内容心理健康教育
档案的内容，又称心理健康教育档案的项
目，是指能从中揭示或了解到的有关学生心
理状况、心理特点以及心理健康教育活动过
程、效果等方面的材料。它一般包括两类：
一是学生本身的有关资料，二是心理健康教
育工作的有关资料。
4、心理健康教育档案使用的原则心理健康
教育档案使用的原则：1、只能严格控制在
心理健康教育工作者手里；2、使用应遵循
保密性原则，明确档案的保密类别和保密等
级；3、专业老师使用心理健康教育档案时
一定要慎重，解释档案要科学、严谨；4、
要相信我们面对的学生大多数都是心理健
康的，如果确实通过诊断发现学生有心理疾
病则应及时转介治疗机构
第十一章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、学校心理健康教育的组织管理与学校其
它工作的组织管理没有联系。（×）
2、教研组模式是指由校长直接管理的心
理健康教育管理模式。（×）
3、心理健康教育工作是德育工作的一部
分，应纳入德育工作管理的范畴。（×）
4、在心理健康教育的组织管理中采用班主
任工作模式，让班主任既当管理者又当心理
健康教育工作者，实践中两种身份无法统
一。（√）
5、独立模式是指在学校设臵独立的心理
健康教研组，纳入学校整体的教学管理之
下。（√）
6、在心理健康教育的组织管理中采用全面
渗透模式，是指建立与学校其他处室平行的
心理健康教育办公室，由校办主任直接管
理。（×）
7、学校心理健康教育管理体制模式中最理
想的模式是独立模式。（×）
8、学校心理健康教育室开放的服务对象主
要是教师。（×）
9、学校心理健康教育室的位臵应选在比较
显眼、人多的地方。（×）
10、一般来说，学校心理健康教育中的辅导、
咨询与治疗，对本校学生是免费的。
（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中
只能选择1个）
1、在心理健康教育的组织管理中采用全面
渗透模式，是指建立与学校其他处室平行的
心理健康教育办公室，直接管理者是
（ A ）
A.校长
B.政教主任
C.教务主
任 D.校办主任
2、学校心理健康教育管理体制模式中最理
想的模式是( B )
A.独立模式
B.全面渗透模式
C.
德育管理模式 D.班主任工作模式
3、学校心理健康教育室开放的服务对象主
要是（ C ）
A.教师
B.社区人员
C.学生
D.家长
-17-
4、学校心理健康教育室的位臵应选在（ D ）
A.比较显眼的地方
B.人来人往的对方
C.比较阴暗的地方D隐蔽性的地方
5、一般来说，学校心理健康教育中的辅导、咨询与治疗，对本校学生是（ C ）
A.全额收费
B.半价收费
C.全部免费
D.酌情收费
6、下列哪一项不能反映心理健康教育绩效评估的功能（ D ）
A.导向功能
B.诊断功能
C.激励功能
D.特殊功能
7、下列表述哪一项不符合心理健康教育绩效评估的原则（ D ）
A.评估标准、步骤客观明确，评估实事求是
B.评估与当时当地主客观条件相适应，有实行的可能
C.了解全貌，全面考察，综合评估
D.只考虑被评对象的过去情况
8、下列哪一项不能作为搜集评估信息的方法（ D ）
A.听取汇报
B.查阅材料
C.实地考察
D.主观臆想
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌情给分)
1、心理健康教育室的开放时间可视人员数量和经费状况实行( AB )
A.定期和不定期开放
B.全天开放和择时开放
C.随意开放
D.有人来访开放、无人来访关闭
2、心理健康教育管理的内容非常丰富，主要包含的要素是（ABD ）
A.人员与财物
B. 时间与空间
C.教师与学生
D.信息与资料
3、心理健康教育室的位臵应选在（ABCD ）
A.明亮的地方
B.舒适、安静的地方
C.隔音的地方
D.稍具隐蔽性的地方
4、心理健康教育绩效评估的原则有（ABD ）
A.客观性原则
B.可行性原则
C.个别性原则
D.发展性原则
5、心理健康教育课程评估的内容主要是（ABCD ）
A.课程设臵
B.教材及教师
C.教学方法和过程
D.课程效果。
6、心理健康教育机构的名称目前使用较多、比较专业化的是（ABCD ）A.心理健康教育中心 B.心理辅导中心
C.心理咨询中心
D.心理辅导室
7、心理健康教育绩效评估的功能主要是
（ABC ）
A.导向功能
B.诊断功能
C.激励
功能 D.特殊功能
8搜集学校心理健康教育工作评估信息的方
法主要有（ABC ）
A.听取汇报与查阅材料
B.实地考察与
座谈讨论 C.问卷调查与考察测验 D.
道听途说与主观臆想
9、心理健康教育的课程评估的内容有
（ABCD ）
A.课程设臵
B.教材及教师
C.教学
方法和过程 D.课程效果
10、心理健康教育的组织管理评估的内容有
（ACD ）
A.领导重视程度
B.学生重视程度
C.管理机构
D.管理过程
四、简答题
1、心理健康教育绩效评估的涵义：心理
健康教育绩效评估是根据一定的价值观和
目标，运用可操作的科学手段，通过系统地
搜集信息、资料分析和整理，对心理健康教
育的活动、过程及结果进行价值判断，从而
为不断完善和决策提供依据的过程
2、心理健康教育绩效评估的功能1、导向功
能；2、诊断功能；3、激励功能；4、改进
功能；5、研究功能；6、管理功能。
第十二章练习题
一、判断题（只判断对错，不解释理由。正
确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”）
1、心理健康教育工作者主要是指专职从事
心理健康教育的人员，有时也称为心理辅导
员或心理健康教师。（√）
2、心理健康教育是一门特殊的学科，具有
很强的科学性、知识性和专业性。（√）
3、教师人人都可以从事专门的心理健康教
育工作。（×）
4、心理健康教育工作对从业人员有着特殊
的要求，必须由经过规范而又严格训练的具
备专门技能、知识和相应素质的人员来担
任。（√）
5、心理健康教育工作者为教师和家长服务
的主要目的在于通过改变或影响教师和家
长来优化学生成长和发展的心理环境，从而
间接帮助学生，最终为学生发展服务。
（√）
6、以教师为对象，直接地帮助教师，为教
师的心理发展服务，这是心理健康教育工作
者最主要的职责。（×）
7、有效的心理健康教育工作，依赖于教育
者优秀的人格特征，而不仅仅是教育者个人
的知识和技巧，因此，经验比技术更重要。
（×）
8、专业素质是从事心理健康教育工作的基
本前提和条件，没有必要的专业技能，是很
难保持心理健康教育的规范性和科学性的。
（√）
9、心理健康教育工作者只要具备良好的专
业素质，就能胜任本职工作。（×）
10、心理健康教育工作者不仅要具备良好的
专业素质，同时还必须具备良好的职业道德
素养，才能胜任本职工作。（√）
二、单项选择题（每小题在4个备选答案中
只能选择1个）
1、专职从事心理健康教育的人员被称为
（ D ）
A.心理咨询师
B.心理治疗师
C.
心理医师 D.心理健康教育工作者
2、从事心理健康教育工作的基本前提和条
件是（ A ）
A.具有良好的专业素质
B.具有良好
的身体素质 C.具有良好的文化素质 D.
具有丰富的生活经验
3、心理健康教育工作者最主要的职责是
（ C ）
A.为学校服务
B.为教师服务
C.为学生服务
D.为家长服务
4、有效的心理健康教育工作，不仅依赖于
教育者个人的知识和技巧，更依赖于教育者
优秀的（ A ）
A.人格特征
B.认识特征
C.
情绪特征 D.意志特征
5、制定心理健康教育工作者的职业道德标
准，可以为当事的来访者提供保护自己的
（ B ）
A.政策依据
B.法律依据
C.方法
措施 D.道德标准
6、制定心理健康教育工作者的职业道德标
准，可以为心理健康教育工作者提供必要的
（ C ）
A.服务
B.支持
C.保护
D.
依据
7、下列表述属于沉默技能的是（ A ）
A.主动沉默
B.被动沉默
C.
无奈沉默 D.疲劳沉默
8、如果当事人意识不到咨询过程应告一段
落或结束，咨询者采用提醒、暗示、约定下
次谈话时间等方式结束交谈的技术，被称为
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（ C ）。
A.强行终结的技术
B.按时终结的技术
C.主动终结的技术
D.被动终结的技术
9、从狭义上说，心理健康教育的技能专指（ C ）
A.关注与倾听的技能
B.提问与引导的技能
C.心理咨询与辅导的技能
D.心理治疗与辅导的技能
10、不符合斯泰勒提出的心理健康教育工作者职业道德判断的表述的是（ D ）
A.有益：对来访者有帮助。
B.无害：不会使来访者受到伤害。
C.自主：方法自主选择、自我决策，不受他人影响。
D.公开：将来访者的情况公之于众。
三、多项选择题（选错一项不给分，漏选酌情给分)
1、下列哪些称谓不能指称专职从事心理健康教育的人员（ABC ）
A.心理咨询师
B.心理治疗师
C.心理医师
D.心理健康教育工作者
2、被大家认可的指称专职从事心理健康教育的人员的称谓有（ABC ）
A.心理健康教育工作者
B.心理辅导员
C.心理健康教师
D.心理医师
3、心理健康教育是一门特殊的学科，具有很强的（BCD ）
A.灵活性.
B.知识性
C.专业性
D. 科学性
4、学校心理健康教育工作者的职责主要有：（ABC ）
A.为学校服务
B.为学生服务
C.为教师和家长服务
D.为精神病人服务
5、我国心理健康教育工作者的培养方式主要有（ BCD ）
A.国外在华机构的专题培训
B.教育部门心理健康教育的在职培训
C.社会机构心理健康教育的专题培训
D.高等院校心理健康教育的人才培养
6、从广义上说，心理健康教育工作者的专业技能包括（ABCD ）
A.心理测评的技能
B.设计并实施团体心理健康教育活动课的技能
C.设计并实施个别心理咨询与辅导的技能
D.心理治疗与行为矫正的技能等。
7、我国心理健康教育工作者应具有的人格特征是（ABCD ）
A.爱心与热情
B.耐心与宽容
C.敏锐与乐观
D.幽默与负责
8、心理健康教育工作者利用资料的技能包
括（ABC ）
A.搜集学生资料
B.进行社交评估
C.进行测验和调查
D.撰写个案报
告
9、斯温逊提出的关于评价学校心理健康教
育行为是否道德的标准是（ABCD ）
A.个人的和职业的诚实
B.符合来访者的最大利益为原则
C.咨询者的行为不应有个人的欲望和图谋
D.能证明自己所采取的咨询行为是正当的
10、心理健康教育工作者自我成长的重要课
题是（ ABD ）
A.澄清个人的生命哲学观
B.探讨对重大生活问题的态度
C.解决来访者生活中的“未完成事件”
D.
提升专业伦理水平和自我觉察能力
四、简答题
1、心理健康教育工作者的职责心理健
康教育的目标和任务决定了心理健康教师
的职责是：为提高青少年的心理素质和心理
健康水平，促进青少年身心的全面和谐发展
服务，以实现其潜能的最大发挥。（一）为
学校服务心理健康教育工作者对学校教
育、教学工作及日常管理提供指导、参谋、
咨询和决策服务，促使学校教育教学和管理
工作更符合教育规律，符合学生身心发展规
律。（二）为学生服务以学生为对象，直
接帮助学生，为学生的心理发展服务，这是
心理健康教育工作者最主要的职责。具体包
括：其一，预防心理问题的发生；其二，心
理健康评估；其三，心理教育与干预。（三）
为教师和家长服务为教师和家长服务，旨
在通过改变或影响教师和家长来优化学生
成长和发展的心理环境，从而间接帮助学
生，最终为学生发展服务。
2、心理健康教育工作者的任务⑴为学校的
全体学生服务；⑵与其经常参与个别儿童、
教师和家长工作，不如更多地参与群体工
作。⑶充当学校整体计划的顾问。⑷提供有
关中小学生学习、发展、社会化和生理、心
理学方面的科学知识和信息。⑸通过多种方
式协助学校对教师和员工的管理。⑹在教学
计划和行为管理方面提出指导性意见，特别
是帮助任课教师促进学生的学业成就和智
力发展。⑺强调诊断和干预作用，而不强调
心理测验和分类诊断方面的作用。⑻重视运
用统计数据解决问题和强调应用研究。⑼对
较低档次的心理服务机构实行监督和管理。
⑽对在学业上及其他方面处境不利的学生
给予更多帮助。⑾在心理学和教育方面起到
专家作用。⑿对教师、行政人员以及其他学
校工作人员起顾问作用。⒀在预防药物滥
用、防止随意将学生除名和维护学校纪律方
面承担主要责任。⒁为学校决策及发展校
内、校外关系提供必要的心理学知识。⒂促
进社区与学校的相互作用，就治疗问题与社
区有关机构进行协商。⒃在学生行为、发展、
教学和干预等方面提供在职培训。⒄协助学
校行政人员确定并实现教学目标和行为目
标。⒅恰当地处理在评价和矫治问题学生的
过程中所遇到的困难及人际关系、组织关
系。⒆有效地利用社会相互作用方面的技能
与交往技巧。这种划分，围绕着服务于学校、
服务于学生、服务于教师和家长，涉及到学
校教育、教学、管理工作的方方面面，但核
心仍然是学生心理的发展、心理健康的维护
和整体素质的提高。
3、我国心理健康教育工作者应具有的8项
人格特征①爱心。热爱学生，喜欢学生，对
学生有真诚的爱。②热情，以诚挚的情感温
暖感染学生。③耐心。能认真、耐心地倾听。
④宽容。有宽大的胸怀，容忍学生的缺点和
错误。⑤敏锐。能敏锐地感知和洞察学生的
心理和行为。⑥乐观。对人生和人性持乐观
的态度，相信学生会变好。⑦幽默。能化解
紧张和尴尬，发现生活有趣的一面。⑧负责。
对学生和工作有责任感，有奉献精神。
4、美国心理健康教育工作者的培养一）教
育部门心理健康教育的在职培训（二）高等
院校心理健康教育的人才培养（三）社会机
构心理健康教育的专题培训
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电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业
2017电大心理健康教育概 论第二次形成性考核作业-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
2017电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业 第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（） A 找出焦虑源 B 正确认知焦虑 C 回避焦虑 D 放松自己 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) （）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A 决心 B 时限 C 信心 D 行动 您的答案：D 参考答案：D 第4题单选题 (2分) 下列哪一项不属于宣泄的方法（） A 倾诉 B 写作 C 哭泣 D 休息 您的答案：D 参考答案：D 第5题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A 第6题单选题 (2分) （）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。 A 有益压力 B 有害压力 C 障碍性压力
您的答案：B 参考答案：A 第7题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。 A 认知 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案：A 参考答案：B 第8题单选题 (2分) 人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。 A 面部表情 B 身段表情 C 声调表情 D 肢体表情 您的答案：B 参考答案：B 第9题单选题 (2分) （）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。 A 契约学习 B 分层教学 C 经验学习 D 合作学习 您的答案：A 参考答案：A 第10题单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案：C 参考答案：C 第11题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（） A 亲合 B 喜欢 C 亲情 D 爱情 您的答案：D 参考答案：D 第12题单选题 (2分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
心理健康练习题及复习资料
判断题。 1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。（正确） 2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。（错误）3，发散思维与收敛思维常常互补。（正确） 4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。（错误） 5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确） 6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。（对） 7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。（对） 8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。（对） 9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错） 10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。（对） 11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。（错） 12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错） 13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。（对） 14.我们不必努力做一个好好说话的公民。（错误） 15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。（错） 16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。（错误） 17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对） 18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。（正确） 19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（错误） 20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。（正确） 21.处理信息是jp维度。（错误） 22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（对） 23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。（ 错） 24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（错误） 25.天底下只有3件事，你的事，我的事，他人的事。（ 错误） 26.当人能正确使用我这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（正确） 27.人生有五毒，好累呀，职业倦怠，好忙呀，以忙为荣，好烦呀情绪不安好苦呀，我安全感好惨呀，得病没命。（正确） 28.心理学研究表明，个体主观上的幸福感主要来自于幸福的情感生活，幸福的婚姻家庭与成功的事业要达成这些目标，必须要有健康的心理。（正确） 29.创造过程的八阶段中，第123阶段主要是有意识和被控制的。（ 对） 30.性格属于情感（F）的表现是，关注个人感受与价值观，习惯赞美别人，言语
心理健康教育题库(有答案)
第一章绪论 一、判断题 1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对 2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对 3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错 4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错 5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对 6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对 7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对 8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错 9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错 10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错 11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错 12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对 13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错 14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对 15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错 16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对 17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错 18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对 19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错 20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对 二、单选题 1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。 A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年 3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ） A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯 4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后 5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
心理健康教育概论形成性考核1
第1题单选题 (2分) （）是行为所要达到的最后目的 A 动机 B 诱因 C 成功 D 目标 您的答案：D 参考答案：D 第2题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（） A 找出焦虑源 B 正确认知焦虑 C 回避焦虑 D 放松自己 您的答案：A 参考答案：A 第4题单选题 (2分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。 A 情绪指向 B 问题指向 C 积极 D 消极 您的答案：B 参考答案：B 第5题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。 A 社会支持 B 团结互助 C 放松调节 D 情绪控制
您的答案：A 参考答案：A 第6题单选题 (2分) 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。 A 移情 B 情绪识别 C 情绪控制 D 情绪理解 您的答案：A 参考答案：A 第7题单选题 (2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。 A 詹姆斯 B 沙赫特 C 杜威 D 冯特 您的答案：B 参考答案：B 第8题单选题 (2分) 人际交往中最难的是要掌握好交往的（） A 广度 B 深度 C 频率 D 度 您的答案：D 参考答案：D 第9题单选题 (2分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（） A 成功体验 B 替代性经验 C 语言说服 D 情绪调节 您的答案：C 参考答案：C 第10题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（） A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置 B 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置 C 防止把爱情“渺小化”
7第七章中小学生心理健康与教育练习题答案
第七章中小学生心理健康与教育练习题 一、填空题 1、现代社会认为健康应包括身体健康和心理健康。 2、所谓心理健康，应包括两层意思：没有心理疾病；具有积极发展的心理状态。 3、划分心理健康标准的依据主要有以下几种：统计学规范；生理学规范；主观经验规范；社会适应规范；价值观规范。 4、中小学生常见的心理问题主要表现为四个方面，即：学校中的学习问题、人际关系问题、行为问题、青春期性心理问题。 5、美国特殊教育专家柯克将学习障碍分为发展性学习障碍与学业性学习障碍。 6、心理辅导活动课主要有两种形式：以教师讲授为主要形式的课程；以学生活动为主要形式的课程。 7、在中小学心理健康教育中，角色扮演方法主要有以下几种形式：哑剧表演、空椅子表演、角色互换、改变自我、双重扮演、魔术商店等方法。 二、、单项选择题 1、心理健康表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验和良好的（A） A、社会适应 B、社会化人格 C、精神面貌 D、精神状态 2、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是（C） A 、强化 B、消退 C 、系统脱敏 D 、自由联想 3、可采用（A）来治疗对动物的恐惧反应。 A、系统脱敏法； B、肌肉松弛法； C、代币奖励法； D、强化法 4、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) A、团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B、团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C、团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D、团体辅导是一种一对多的心理辅导方式
大学生心理健康教育试题题库
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章健康从心开始 一、单选题（10） 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是（）。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际 关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于（）。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的 心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障 碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。 －20％－％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症
8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 第二章大学生的自我意识 一、单选题（10） 1. 从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。 年多年多年年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终
心理健康教育概论课程学习心得
心理健康教育概论课程学习心得 我们一般说到健康大部分情况下都会被认为在讨论身体上的健康问题，而心理健康是个尝尝被忽视的问题。接受心理健康教育课程教育的过程是自我认识、自我理解的过程，要提升自我修养和素质，需要将身体健康和心理健康两者结合起来。 拥有一个健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础，优良的心理素质在行政管理、接人待事等方面发挥着重要的作用，作为21世纪的人才，首先就需要具备优良的心理素质。其实从某种意义上来说，我们所有的人都是会用自己的心理想法来揣摩他人，这其实可以认为是一个水中看月的过程，你的心理是什么样的，所映射在你心理的他人就会折射你自己的内心想法。因此，拥有一个健康的心理是能够与身边的人交往的重要条件。作为一个行政管理方向的人员，在接受心理健康教育后对自己生活中的为人处事有一下的想法。 作为一名员工，与领导关系、与同事关系、与客户关系不协调是导致员工心理不健康的重要原因。而在中国传统的文化教育下，面对领导很多员工会选择阿谀奉承的方式，而真正忽视自己的价值和创造力。这就是一种不健康的心理，如果一个公司企业所有的员工都是虚与委蛇的马屁精，企业就会失去了真正干事情的骨干力量而最终走向失败。所以面对领导，我们应该正当摆正好我们是为领导创造价值的员工这样的观点，每一个员工都是企业不可缺少的螺丝钉，都能够有自己的意义。而对于同事之间，很多员工会有竞争心态、有嫉妒甚至排挤的想法，这必将导致在关己利益面前与同事产生矛盾而导致工作不顺利。正确认识对于同事的关系是一个员工在企业能够快乐工作下去的重要心态，同事是与自己共同工作的伙伴，是与自己一样为公司带来价值的合作伙伴，只有同心协力、共同合作才能构成一个团结的团队，不同的团结的团队才能够构成团结的公司，而团结的力量是无穷的，凝聚力是一个公司企业软实力的体现。所以对于同事，不应该怀着嫉妒甚至排挤的心态，而是应该和谐合作、共同进步、共创双赢。都说顾客就是上帝，一个企业没有顾客就没有发展的机会，和顾客打交道不能因为自己的原因、顾客的原因而怪罪顾客。所以作为一名员工，我认为在面对领导、同事和顾客的时候都应该摆正好自己的心态，拥有一个优良的心理素质。 其次是心理的自我性质，学习心理学我认为最大的目的并不是教会去如何与人打交道，而是深刻的认识自己，给自己指引正确的人生观、价值观。在生活中我们每个人都会遇到沮丧、挫折。当处于人生的低谷，也许心里脆弱的人会选择轻生来寻求解脱，然而那样的方式是病态的表现。积极向上的人生观会指导一个人从人生低谷走向阳光。同样的，当面对人生的成功时刻，也许有人会傲慢自大起来，然而这样之后很快会赢来挫折的失败。所以即使成功了，也应该要不骄傲，保持平常心。此外，对于人生的思考，也许是支撑我们寻找生活动力的源泉，有的人选择不断挑战自己、有的人选择快乐、有的人选择实现自我价值，不同的人都会有不同的人生思考和价值观，树立正确的人生价值观需要一个优良的心理素质。 另外，心理教育不仅仅是对于成年的教育。我认为心理教育和健康教育一样需要从小孩子就抓起。我们总是能在新闻中看到很多关于青少年犯罪、自杀等行为，这些青少年都有健康的体魄，但是他们的心理多少受到了上海最终导致了他们走上歧途而耽误了人生之路。我们需要更多的时间去关心他们、教育他们。因为青少年是一个国家的未来，如果青少年都心理歪曲了，一个国家的未来又在哪里呢？ 以上就是我接受心理健康课程的心得体会。我觉得这堂课不管是针对青少年还是成年人都是必要的，每个人在人生遇到不同的事情的时候总是会容易走进死角而出不来。接受心理教育能够即使的纠正自己的错误，帮助自己形成良好的心理状态。作为一名员工，我们需要不断的加强对适应性、承受力、意志力、创造力、自信心等心理素质的训练，使自己真正懂
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
心理健康教育测试题
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍
大学《心理健康教育》试题库及答案
（）指出：“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案： C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是：（） 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案： A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设，（）年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案： D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是：（） 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学
职业辅导心理学 回答错误!正确答案： D 心理健康活动课程的活动模式是：（） 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案： A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是：（） 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案： C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作：（）收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案： D “十年树木，百年树人”说明：（） 收藏 A. 教师劳动的复杂性
教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案： B 下面描述中错误的是：（） 收藏 A. 在心理健康教育中，教育者应为当事人出谋划策，指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分，不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案： A 心理健康教育评估工作的第一步是：（） 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案： C 学校心理健康教育应面向那些学生：（） 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案： C
心理健康练习题及答案
心理健康练习题及答案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
“第五章心理健康”练习题 单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 （ D ）。 A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。
C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加
C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练
Removed_2016电大心理健康教育概论第一次作业答案
第1题单选题(4分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A -------------------------------------------------------------------------------- 第2题单选题(4分) 情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。 A 心境 B 机体变化 C 认知活动 D 生理反应以及生理机制 您的答案：B 参考答案：B -------------------------------------------------------------------------------- 第3题单选题(4分) （）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。 A 放松训练 B 扩展兴趣 C 宣泄情绪 D 睡眠休息 您的答案：A 参考答案：A -------------------------------------------------------------------------------- 第4题单选题(4分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC 您的答案：B 参考答案：B -------------------------------------------------------------------------------- 第5题单选题(4分) 下面关于健康的回答哪个是正确的（）。 A 健康就是身体没有疾病 B 健康就是生理上没病，心理上亦正常 C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
心理健康教育期末考试题目
心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2
大学生心理健康教育复习练习试题
《大学生心理健康教育》 第一章健康从心开始 一、单选题 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.心理咨询主要的工作对象是（）。 A.健康心理 B.轻度失调心理 C.严重病态心理 D.精神病 3.我们常见的嫉妒心理属于（）。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 ７．强迫症的基本特征是（） A.无法控制的冲动 B.社交不良 C.睡眠不好 D.情绪低落 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.（）将健康定义为“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”。 A.中国卫生部 B.世界卫生组织 C.内科医生 D.心理咨询师 12.“杞人忧天”这种心理障碍属于（） A.焦虑症 B.强迫症 C.抑郁症 D.精神分裂症 13. （）是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并伴有情绪烦恼和心理生理 症状的神经习惯的障碍。 A、抑郁症 B、焦虑症 C、疑病症 D、神经衰弱 二、简答题 1.简述大学生心理健康的标准。 1 精品文档 2.简述大学生中常见的神经症的类型。３．精神分裂症的主要表现是？（抑郁症、焦虑症等的症状表现是） 4简述大学生心理发展的特点 5.简述影响大学生心理健康的因素简述心理咨询的含义及其特点6. 什么情况下需要寻求心理咨询？7. 大学常见的心理困惑有哪些？ 8. 三、论述题：大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康？ 第二章大学生的自我意识 “自我对话”决定了我们的思维和行为。自—与自己交流→行动→经历→成长
心理健康教育概论汇总
心理健康教育概论第一次形成性考核作业第二次形成性考核作业 第1题单选题 (2分) （）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A 决心 B 时限 C 信心 D 行动 参考答案：D 第2题单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（） A 自我催眠机制 B 心身交互影响机制 C 目标导航机制 D 压力调节机制 参考答案：C 第3题单选题 (2分) 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（） A 23岁之前年龄段的人群 B 23至27岁年龄段的人群 C 27至45岁年龄段的人群 D 处于即将退休的年龄段的人群 参考答案：C 第4题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（） A 方法创新 B 意识创新 C 自我创新 D 保持工作环境“常新” 参考答案：B 第5题单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC
参考答案：B 第6题单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A 30% B 55% C 65% D 80% 参考答案：C 第7题单选题 (2分) 心理现象分为（）。 A 心理过程与个性心理 B 认知过程与个性心理 C 情感过程与个性心理 D 意志过程与个性心理 参考答案：A 第8题单选题 (2分) 个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。 A 认知过程 B 情感过程 C 意志过程 D 认知过程、情感过程、意志过程 参考答案：D 第9题单选题 (2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（） A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制 B 共享丰富的教学资源 C 双向信息交流，交互性较强 D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动 参考答案：D 第10题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布 A U型 B 倒U型 C 金字塔状
大学生心理健康教育期末考试及答案
大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.（A）是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏，喜欢交朋友，醉心广博，安定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A)
A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩松软、无主见，南方人精通，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C?） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验，它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激：是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态，在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态，如地震、火灾等。
最新八年级《心理健康教育》测试题及答案汇编
八年级《中小学心理健康教育》模拟试题 学校姓名班级 一、名词解释（每个5分，共15分） 1. 心理健康 答： 2. 情感反映技术 答： 3. 心理测验 答： 二、选择题（每个2分，共30分） 1．（）是指测量结果的稳定性程度。 A、信度 B、效度 C、区分度 D、难度 2．自我体验是自我意识的（）成分。 A．认知B．情感C．意志D．动机 3．定量观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察
4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．代币制属于（）。 A、行为改变法 B、角色扮演法 C、精神分析法 D、理性——情绪疗法6．学习困难学生具有下面哪个特征？（） A、智力低下 B、学习动机严重缺乏 C、有感官障碍 D、学习成绩不良7．在心理异常的判别标准中，以大多数人具有的特征作为正常，偏离大多数人的作为异常，这属于（）。 A、以经验作为标准 B、社会常模和社会适应的标准 C、病因与症状存在与否的标准 D、统计学标准 8．下面哪种疾病属于神经症？（）A．精神分裂症B．人格障碍C．恐惧症D．多动症 9．罗杰斯说：“体会当事人的内心世界，有如自己的内心世界一般，可是却永远不能失掉‘有如’这个品质——这就是（）。” A、同情 B、同感 C、理解 D、真诚 10．在咨询进行了一段时间后，咨询员将两人谈话的要点整理与归纳，然后回应给当事人，这属于（）。 A、简述语意技术 B、复述技术 C、摘要技术 D、询问技术11．和异质团体相比，同质团体的优点在于（）。 A、辅导效果更容易体现在现实生活中
心理健康教育概论心得体会
心理健康教育概论心得体会 心里健康，遇事就会往好的方向想，总是给自己积极的暗示。心里健康还会影响身体的健康，其实很大部分疾病都是因为心里素质不好，自己吓自己。所以心里健康是极其重要的。今天了一篇关于心理健康教育概论心得范文，希望可以帮助需要帮助的人。 我们一般说到健康大部分情况下都会被认为在讨论身体上的健康问题，而心理健康是个尝尝被忽视的问题。接受心理健康教育概论的过程是自我认识、自我理解的过程，要提升自我修养和素质，需要将身体健康和心理健康两者结合起来。 拥有一个健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础，优良的心理素质在行政管理、接人待事等方面发挥着重要的作用，作为21世纪的人才，首先就需要具备优良的心理素质。其实从某种意义上来说，我们所有的人都是会用自己的心理想法来揣摩他人，这其实可以认为是一个水中看月的过程，你的心理是什么样的，所映射在你心理的他人就会折射你自己的内心想法。因此，拥有一个健康的心理是能够与身边的人交往的重要条件。作为一个行政管理方向的人员，在接受心理健康教育后对自己生活中的为人处事有一下的想法。 作为一名员工，与领导关系、与同事关系、与客户关系不协调是导致员工心理不健康的重要原因。而在中国传统的文化教育下，面
对领导很多员工会选择阿谀奉承的方式，而真正忽视自己的价值和创造力。这就是一种不健康的心理，如果一个公司企业所有的员工都是虚与委蛇的马屁精，企业就会失去了真正干事情的骨干力量而最终走向失败。所以面对领导，我们应该正当摆正好我们是为领导创造价值的员工这样的观点，每一个员工都是企业不可缺少的螺丝钉，都能够有自己的意义。而对于同事之间，很多员工会有竞争心态、有嫉妒甚至排挤的想法，这必将导致在关己利益面前与同事产生矛盾而导致工作不顺利。正确认识对于同事的关系是一个员工在企业能够快乐工作下去的重要心态，同事是与自己共同工作的伙伴，是与自己一样为公司带来价值的合作伙伴，只有同心协力、共同合作才能构成一个团结的团队，不同的团结的团队才能够构成团结的公司，而团结的力量是无穷的，凝聚力是一个公司企业软实力的体现。所以对于同事，不应该怀着嫉妒甚至排挤的心态，而是应该和谐合作、共同进步、共创双赢。都说顾客就是上帝，一个企业没有顾客就没有发展的机会，和顾客打交道不能因为自己的原因、顾客的原因而怪罪顾客。所以作为一名员工，我认为在面对领导、同事和顾客的时候都应该摆正好自己的心态，拥有一个优良的心理素质。 其次是心理的自我性质，学习心理学我认为最大的目的并不是教会去如何与人打交道，而是深刻的认识自己，给自己指引正确的人生观、价值观。在生活中我们每个人都会遇到沮丧、挫折。当处于人生的低谷，也许心里脆弱的人会选择轻生来寻求解脱，然而那样的方
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