北京体育大学运动解剖学复习资料说课讲解

一、名词解释

关节囊纤维层：是致密结缔组织。作用——稳固关节，保护关节完整性；

关节囊滑膜层：是薄层的疏松结缔组织膜。作用——富含血管网，可分泌滑液。为关节内所提供的业态环境，不仅可润滑关节面，减少摩擦，增加关节灵活性，保证了关节软骨和半月板等软骨组织的新陈代谢。

关节腔：是关节囊滑膜层和关节面围成的密闭腔隙。作用——腔内含有少量滑液，呈负压，使关节面相贴，对维持关节的稳固有一定的作用。

韧带：作用——连结加固关节、限制关节运动。

关节内软骨：是位于关节腔内的软骨，由纤维软骨构成。其有两种形状，一种是圆盘形，称为关节盘，位于构成关节骨的关节面之间，其周缘附着于关节囊，可将关节腔分成两部分。另一种为月牙形，称半月板，位于膝关节内。关节内软骨作用——加深关节窝，使两骨关节面相互适应，减缓外力对关节的冲击和震荡，改变关节的运动形式，增大关节的活动范围。

关节唇：是附着于关节囊周缘的纤维软骨环。肩关节和髋关节中皆有关节唇。作用——可增大关节面，加深关节窝，使关节更加稳固。

滑膜襞：有些关节囊的滑膜层面积大于纤维层，以致滑膜折

叠，并突向关节腔而形成的滑膜襞，其内含脂肪和血管。作用——在关节运动中，当关节腔的形状、容积和压力改变时，滑膜襞可起到填充或调节作用，可扩大滑膜的面积，有利于滑液的分泌和吸收作用。

滑膜囊：关节囊的滑膜层从纤维层的薄弱或缺如处作囊状向外膨出称为滑膜囊，可与关节囊相连或不相连。滑膜囊多位于肌腱与骨面之间。作用——减少运动时与骨面之间的摩擦。肌腹：由许多肌纤维（肌细胞）借结缔组织结合而构成。作用——通过肌纤维的收缩和舒张，来产生和调节人体运动的动力。各层结缔组织膜的作用——是肌肉的支持组织，血管和神经延其伸入肌肉内。可支持、连接、营养、保护肌纤维，对单条肌纤维的活动、乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调节作用。

肌腱：为肌肉两端呈银白色的部分，主要由大量的胶原纤维束构成，非常坚韧，一端连于肌腹，另一端附着于骨。长肌的腱多呈条索状，扁肌的腱呈薄膜状，称腱膜。

浅筋膜（皮下筋膜）：疏松结缔组织构成。内含有脂肪、血管、神经。作用——对肌肉有保护作用，并有助于维持体温。深筋膜（固有筋膜）：致密结缔组织构成。深肌膜包裹肌肉

或肌群，形成各块肌肉或各层肌肉的肌鞘。作用——约束肌肉的牵引方向，分隔各块肌肉或肌群，保证每块肌肉或肌群能单独活动，互不干扰。深筋膜作用——成为肌肉的附加支

撑点，扩大肌肉的附着面积，利于增强肌肉收缩时的力量。在四肢，深筋膜插入肌群之间并附于骨，形成肌间隔，分隔肌群；在腕、踝部，深筋膜增厚形成支持带，支持约束深部肌腱；另外，深筋膜包绕血管和神经形成血管神经鞘。由深筋膜形成的各鞘管，在病理情况下具有限制炎症扩散的作用。腱鞘：是包在长肌腱周围的结缔组织鞘，主要分布于手、足等活动性较大的部位。

腱鞘外层腱纤维鞘：厚而韧

内层腱滑膜鞘壁层：贴于腱纤维鞘内面

脏层：贴于肌腱表面

内、外两层在鞘的两端相互移行，形成一个密闭的腔隙，内含少量滑液，可减少肌腱活动时与骨面之间的摩擦，并具有固定肌腱的作用。

腱滑膜鞘脏层与壁层的移行处，形成腱系膜，供应腱的血管、神经由此初入。

滑膜囊：可减少肌腱与骨的摩擦。

籽骨：由肌腱骨化而成。作用——增大肌肉的肌拉力角，从而加大了肌肉工作的力臂，有利于提高肌肉工作的效率。

滑车骨性滑车（骨性槽）：滑车表面覆以软骨，有肌腱或

籽骨在此滑动。如股骨下端前面的髌面，

就是骨性滑车髌骨在此滑动，还有足骨

的内外踝等处都有骨性滑车存在。

由结缔组织构成的环：有肌腱从环中通过。

作用——一个是防止肌腱向旁边移位;另一个是肌腱通过滑车后往往会改变拉力方向。

胸廓：由12块胸椎、12对肋、一块胸骨借软骨、韧带、关节连结而成，包括肋椎关节、肋胸连结。横径大于矢状径。其运动主要参与呼吸运动。

腕管：腕横韧带与腕骨沟间围成的管。作用——具有缓冲作用，可保护从腕管内通过的肌腱、血管和神经。

骨盆：由两块髋骨、一块骶骨、一块尾骨以及连结他们的关节、韧带、软骨构成。作用——支持体重、缓冲震动、传导重力、保护脏器、肌肉附着、形成胎儿娩出通道。

足弓：由跗骨、跖骨以及足底的韧带和肌腱共同组成一个凸向上方的弓形结构。分为内侧纵弓（弹性足弓）、外侧纵弓、横弓。作用——保证了人体直立时足底呈三脚架着地支撑的稳定性；具有弹性，可缓冲震动；保护足底血管、神经。

腹白线：位于腹前壁正中线，为左右腹直肌鞘的分隔，由两侧腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌的腱膜交织而成。上方起自胸骨剑突，下方止于耻骨联合。作用——为肌肉提供附着面积。

腹直肌鞘：包绕腹直肌的鞘状结构。鞘分前后两壁，前壁由腹外斜肌腱膜与腹内斜肌腱膜前层愈合而成；后壁由腹内斜肌腱膜后层与腹横肌腱膜愈合而成。作用——保护、固定腹

直肌，提供肌肉附着面积。

胸腰筋膜：包裹在竖脊肌、腰方肌周围。分为浅、中、深层。浅层位于竖脊肌的浅面，中层分隔竖脊肌与腰方肌，深层覆盖腰方肌前面。由于腰部活动较大，剧烈运动常导致其损伤，这也是腰背劳损病因之一。

固有呼吸肌：指专司呼吸，不参与身体其他运动的肌肉，包括膈肌、肋间外肌、肋间内肌和胸横肌。

腹压肌：指形成腹腔壁的肌肉，包括腹腔顶部的膈肌、腹腔底的盆底肌、腹腔前壁与外侧壁的腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌、腹后壁的腰方肌。其中任何一块肌肉收缩都会使腹压变化。作用——腹压增加，能协助完成咳嗽、呕吐、排便、分娩等生理功能。

盆底肌：指封闭小骨盆下口处的相应肌肉，包括位于后部的肛提肌、尾骨肌，位于前部的会阴浅横肌、会阴深横肌等。作用——承托盆腔器官、括约肛管和阴道、调节腹压。

肩袖（肌腱袖、旋转袖）：冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱复合体。作用——将肱骨头稳定于肩胛骨关节盂上，维持肩关节的稳定。

运动环节（环节）：能绕关节运动的人体的一部分或肢体的一部分。

复关节：由两块以上的骨构成，多个关节包在一个关节囊内，每块骨或每个单关节都能单独活动，如肘关节。

联合关节：两个结构上独立的关节，同时进行活动，共同完成一个动作，如前臂的桡尺近侧关节、桡尺远侧关节。

原动肌：当一块或一组肌肉收缩产生的力是引起环节运动的主要动力来源时，这块或这组肌肉称之为原动肌。例子：向前屈大腿时，髂腰肌和缝匠肌是原动肌。

对抗肌：与原动肌作用相反的肌群。例子：向前踢腿动作中，使大腿屈的髂腰肌是原动肌，它对侧的伸肌——臀大肌、股后肌群等是对抗肌。

动力性工作：指肌肉工作时所产生的力，能够引起运动环节在空间中产生移动，肌肉的长度也发生明显的改变。特点：肌肉的收缩和舒张交替进行，肌肉的长度和力的作用不断改变。

静力性工作：肌肉工作时内部张力增加，但肌力矩与阻力矩相等，是环节保持在固定的位置，关节角度不变，肌肉的长度不发生变化。特点：肌肉较长时间处于持续性的收缩紧张状态，肌肉长度和力的作用比较恒定。

克制工作（向心工作）：肌肉工作时内部张力增加，肌力矩大于阻力矩，引起环节朝向肌肉拉力的方向运动，肌肉的长度缩短。例子：手持哑铃做屈肘动作，肱肌、肱二头肌在近固定条件下做克制工作；立定跳远蹬地阶段，股四头肌在远固定条件下做克制工作。

退让工作（离心工作）：肌肉工作时内部张力增加，肌力矩

小于阻力矩，引起环节向背离肌肉拉力的方向运动，肌肉的长度增加。例子：两手侧平举后慢慢放下，三角肌在近固定条件下做退让工作；落地缓冲时，臀大肌、股四头肌在远固定条件下做退让工作。

支持工作：肌肉保持持续性收缩以平衡阻力，使运动环节保持固定姿势。有两种情况：

第一种：肌肉保持缩短状态的支持工作。例子：前控腿，屈大腿的肌肉（髂腰肌、股四头肌等）

第二种：肌肉保持拉长状态的支持工作。例子：马步站桩，股四头肌

加固工作：关节周围肌肉持续收缩，防止相邻环节由于外力作用而在关节处相互脱离。例子：吊环悬垂，肩关节、肘关节、手关节周围的肌肉持续收缩。

固定工作：作用相反的两群肌肉共同收缩，使受力的环节固定不动。例子：进行屈肘的弯举动作时，肩关节周围的肌肉共同收缩使上臂保持不动，可为屈肘的近固定收缩创造条件。多关节肌的功能性主动不足：多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节的现象，其实质是肌力不足。例子：大腿屈时再伸直小腿，由于股直肌在髋关节处屈，要再使小腿伸就感到力量不足；在大腿后伸的情况下屈小腿，由于股后肌群的不足现象，会感到难以完成此动作。

多关节肌的功能性被动不足：当多关节肌在一个关节处被充分拉长后，就不能在其他关节被充分拉长的现象，其实质是肌肉的伸展性不足。例子：体前屈（髋关节屈）时，如果膝关节伸直，使股后肌群先在膝关节处被拉长，那么由于股后肌群的被动不足，再做体前屈就会感到股四头肌的伸展性不够。

二、浅层肌肉起止点

肌肉

名称

起点止点

斜方肌枕外隆凸、项韧带、全部

胸椎棘突

锁骨外侧1/3、肩

峰、肩胛冈

背阔肌部分胸椎和全部腰椎棘

突、骶正中嵴、髂脊、肋

骨

肱骨小结节嵴

菱形

肌

部分颈椎和胸椎的棘突肩胛骨内侧缘肩胛

提肌

部分颈椎横突肩胛骨上角

胸大肌锁骨内侧半、胸骨和肋软

骨、腹直肌鞘

肱骨大结节嵴

腹直

肌

耻骨联合上缘胸骨剑突、肋软骨

腹外

斜肌

肋骨外侧面髂脊

腹内斜肌胸腰筋膜、髂脊、腹股沟

韧带外侧

后部肌束止于肋

骨、前部肌束止于

腹白线

腹横肌胸腰筋膜、肋骨、髂脊、

腹股沟韧带

腹白线

腰方

肌

髂脊后部肋骨、腰椎横突

三角肌锁骨外侧段、肩峰、肩胛

冈

肱骨体三角肌粗

隆

冈上

肌

肩胛骨冈上窝肱骨大结节

冈下

肌

肩胛骨冈下窝肱骨大结节

小圆

肌

肩胛骨外侧缘肱骨大结节

大圆

肌

肩胛骨下角肱骨小结节嵴

肩胛

下肌

肩胛下窝肱骨小结节

肱三

头肌

长头起自肩胛骨盂下结节尺骨鹰嘴

髂腰肌腰大肌起自第12胸椎和腰

椎体侧面和横突；髂肌起

自于髂窝

股骨小转子

臀大肌髂骨翼、骶骨股骨的臀肌粗隆

和髂径束

股四

头肌

股直肌起于髂前下棘胫骨粗隆

缝匠

肌

髂前上棘胫骨粗隆

阔筋膜张肌髂前上棘移形于髂径束，止

于胫骨外侧髁

股二头肌长头起于坐骨结节，短头

起于股骨粗线外侧唇

腓骨头

半腱

肌

坐骨结节胫骨粗隆

半膜

肌

坐骨结节胫骨内侧髁

运动解剖学知识点

绪论 运动解剖学就是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生得影响与发展得规律。就是探索人体机械运动与体育动作关系得一门基础学科。 2、人体得标准解剖姿势:身体直立,两眼向正前方平视,两足并拢,足尖向前,双上肢下垂于躯干得两侧,掌心向前。 3、人体基本面:矢状面、冠状面(额状面)、水平面(横切面)。 矢状面就是指沿身体前后径所作得切面。 冠状面就是指沿身体左右径所作得切面。 水平面就是指横切身体,与地面平行得切面。 4.人体基本轴:矢状轴、冠状轴(额状轴)、垂直轴。 矢状轴:为前后方向并与水平面平行得轴。 冠状轴(额状轴):为左右方向并与水平面平行得轴。 垂直轴:为上下方向并与水平面垂直得轴。 运动系统 1、运动系统由骨、骨连结与骨骼肌组成。 2、运动系统功能:支持、保护、运动。 第一章骨与骨连结 1、骨组织由骨细胞、胶原纤维、基质等构成。 2、骨分类:长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 长骨:分布于四肢,呈长管状,分为一体两端。

短骨:一般呈立方形,多成群分布于连结牢固且有一定灵活性得部位。 扁骨:呈板状,主要构成颅腔、胸腔、盆腔得壁,起保护作用。 不规则骨:形状不规则。 籽骨:位于肌腱内得小骨,其体积较小,在运动中起减少摩擦与转变肌力牵引方向得作用。 3、骨由骨质、骨膜、骨髓构成。 骨质:有骨组织构成,它就是骨得主要成分,按结构分为骨密质与骨松质。 骨密质:质地致密,耐压性较大,配布于骨得表层。 骨松质:呈海绵状,由许多片状得骨小梁交织排列而成。 4、骨膜:由纤维结缔组织构成,包括骨外膜与骨内膜。 骨外膜:被覆于新鲜骨表面,含有丰富得神经、血管、淋巴。对骨得营养、再生、感觉起重要作用。外层厚而致密,有许多胶原纤维束穿入骨质,使之固定于骨面。内层疏松有成骨与破骨细胞,具有产生新骨质,破坏旧骨质得功能。 5、骨髓:充填于骨髓腔与松质得间隙内,分为红骨髓与黄骨髓。 红骨髓含有大量不同发育阶段得红细胞与其她幼稚型得血细胞,有造血功能。黄骨髓脂肪组织。 6、长骨得动脉:滋养动脉、干骺端动脉、骺动脉、骨膜动脉。

北体运动解剖学资料全

北体运动解剖学资料 绪论名词解释——三无 运动解剖学 人体解剖学的一个分支， 它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态 结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构与体育技术动作关系的一门新兴科学 动作分析法 对人体各种体育动作进行解剖学分析， 着重研究运动过程中关节和肌肉的工作 和探讨人体器官与体育动作之间关系。 运动解剖学的标准解剖姿势 人体直立，两眼向前平视，肢在躯干两侧下垂， 手掌向前， 两足并立，足尖向前 第一章 人体的基本构成 名词解释——历年1个 2008 运动终板 是躯体运动神经与骨骼肌纤维之间的特化连接结构，呈椭圆形板状。它 的功能是将神经冲动传给骨骼肌， 引起肌纤维收缩。 指运动神经末梢缠绕肌纤维束形成的板 状结构，它是效应器 哈佛氏系统 又称骨单位， 位于长骨骨干骨密质的、 外环骨板之间，

呈圆桶状， 由同心圆排列的哈佛氏骨板和中央一条哈佛氏管组成， 是长骨干起支持作用的主要结构单位 神经组织 是神经系统的主要构成成分。 由神经元（即神经细胞）和神经胶质所组成。 具有接受刺激和传导兴奋以及支持、保护和营养作用 神经元 胞体和突起两部分组成。 具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。 骨组织 由大量钙化的细胞间质和几种细胞组成， 即骨基质和骨细胞， 骨原细胞， 成骨细胞和破骨细胞。 骨组织的功能是支持、连接、保护、储存钙磷、造血等 软骨 软骨组织及周围的软骨膜构成， 是固态的结缔组织， 对机体有一定的支持和保护作用。 可分为透明软骨，纤维软骨和弹性软骨。 透明软骨 分布较广， 成人的关节面软骨，肋软骨， 呼吸道的一些软骨都是这种软骨。 新鲜时呈半透明状，较脆，易折断。 纤维软骨 分布于椎间盘纤维环， 关节盘和耻骨联合等， 是由大量平行或交错的胶原纤维排列而成， 软骨细胞较少。

运动解剖学复习全知识点

运动解剖学复习全知识点 绪论 1. 运动解剖学—— 2. 动作分析法—— 3. 运动解剖学研究的内容—— 4. 运动解剖学研究方法—— 5. 运动解剖学的标准解剖姿势—— 第一章人体的基本构成 1. 细胞的结构—— 2. 组织及组织的分类—— 3. 皮组织的分类—— 4. 结缔组织及分类—— 5. 腺体—— 6. 软骨组织—— 7. 透明软骨—— 8. 软骨—— 9. 骨组织—— 10. 神经组织和神经元—— 11. 运动终板—— 12. 哈佛氏系统—— 第二章运动系统 第一节骨与骨连结 1. 骨的分类——按部位分类按形态分类 2. 关节内软骨和关节面软骨—— 3. 运动环节—— 4. 肌肉的运动单位—— 5. 单关节肌和多关节肌—— 6. 骨的构造—— 7. 骨的物理性质和化学成分—— 8. 骨的发生方式 9. 骨龄及其意义——

10. 体育运动对骨的形态结构的影响—— 11. 体育运动对青少年，老年人的骨的影响—— 12. 关节及其分类—— 13. 关节的主要构造及其辅助结构—— 14. 关节的分类—— 15. 联合关节—— 16. 关节的运动幅度—— 17. 关节的运动幅度的影响因素—— 18. 体育锻炼对关节形态结构的影响—— 19. 上肢骨的组成—— 20. 肩关节构造及其运动—— 21. 肘关节构造及其运动—— 22. 下肢骨的组成—— 23. 髌骨及其意义—— 24. 骨盆构造—— 25. 耻骨联合—— 26. 男女骨盆差异—— 27. 骨盆的作用原理—— 28. 髋关节的构造及其运动—— 29. 膝关节的构造及其运动—— 30. 踝关节的构造及其运动—— 31. 足弓的构造及其作用原理—— 32. 躯干骨的组成—— 33. 椎间盘—— 34. 脊柱的组成及其运动—— 35. 颅骨的组成—— 36. 听小骨—— 37. 体育锻炼对骨骼肌的影响—— 38. 发展肌肉力量的解剖学依据—— 39. 举例说明多关节肌的工作特点和意义——

运动解剖学复习资料讲解

骨学 1．骨的分类、构造如何？骨髓、骨膜各有何作用？ 答：●骨按形态可分为四类。 ①长骨：长管状，如肱骨。分一体两端，体又称骨干，内腔称髓腔，内有黄骨髓，两端称骺。 ②短骨：形似立方体，如腕骨和跗骨（8上7下）。 ③扁骨：板状，如颅盖诸骨和肋骨。 ④不规则骨：形状不规则，如椎骨。有些不规则骨内含腔洞，称为含气骨，如上颌骨。 ●骨的构造主要包括： ①骨质，是骨的主要成分，分为骨密质和骨松质。 ②骨膜，贴于骨表面，内层疏松有成骨细胞和破骨细胞，对骨具有营养、生长和修复的功能。 ③骨髓，位于骨髓腔和骨松质间隙内，分为红骨髓和黄骨髓。 ●骨髓分为红骨髓和黄骨髓，红骨髓有造血功能，黄骨髓由红骨髓转化而来。 ●骨膜对骨具有营养、生长和修复的功能。 椎骨和髂骨、肋骨、胸骨、肱骨和股骨的近侧端骨松质内，终身是红骨髓。 2．椎骨的一般形态如何？各部椎骨有何特征？ 答：●椎骨的一般形态：由椎体和椎弓组成。椎体与椎弓围成椎孔；椎弓分椎弓根和椎弓板，椎弓板上发出七个突起：1个棘突，一对横突，一对上关节突，一对下关节突。 ●颈椎共7块，椎体较小，椎孔较大，横突上有孔，称横突孔。棘突大部分较短，末端分叉。 第一颈椎又名寰椎，无椎体、棘突、关节突，由前弓、后弓和侧块组成； 第二颈椎又名枢椎，有齿突； 第七颈椎又名隆椎，棘突特长，末端不分叉。 ●胸椎共12块，椎体侧面上、下缘有上、下肋凹，横突末端有横突肋凹，棘突较长，斜向后下 方，呈叠瓦状排列。 ●腰椎共5块，椎体粗壮，椎孔呈卵圆形，棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。 ●骶骨由5块骶椎融合而成，呈倒三角形。上缘中份向前的隆凸称岬，前面有四对骶前孔，后面 有四对骶后孔，骶骨内部有骶管，下端的裂孔称骶管裂孔，裂孔两侧的突起称骶角。 ●尾骨由3～4块尾椎长合而成，上接骶骨，下端游离。 3．椎骨上可见哪些孔？岬、骶角的位置及意义如何？ 答：●椎骨上可见椎孔（椎体与椎弓围成），椎间孔（相邻椎骨的椎上、椎下切迹围成），骶前孔（骶骨前面），骶后孔（骶骨后面），骶管裂孔（骶骨下端），横突孔（颈椎横突上）。 ●岬位于骶骨上缘中份，向前隆凸，临床上常作为测量骨盆大小的标志。 ●骶角位于骶管裂孔的两侧，向下突出，临床上常作为骶管麻醉的标志。 4．胸骨分几部？肋的概念？肋骨的形态如何？ 答：●胸骨分胸骨柄、胸骨体和剑突三部分。 ●肋由肋骨和肋软骨组成，共12对。第1～7对肋与胸骨直接相连称真肋，第8～12对肋不直接与胸骨相连称假肋。第11和12对肋称为浮肋。 ●肋骨属扁骨，分体和前、后两端。后端膨大，称为肋头，肋头外侧稍细，称肋颈，肋颈外侧的 粗糙突起，称肋结节。肋体长而扁，内面下缘处有肋沟。第一肋骨扁、宽、短。

北体大运动康复提纲

肌肉骨骼康复考查学生对肌肉骨骼系统功能障碍的康复诊疗过程和思路，评价其分析问题-解决问题的实骨骼系统的常见损伤的诊断要点与分类，主观检查和客观检查思路与评定方法，康复治疗计划的制定、进，重点要求掌握以下损伤和功能障碍：肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肱骨内上髁炎、肱骨部肌腱损伤、非特异性腰痛、颈椎病、脊柱侧弯、髋关节撞击征、髋关节置换术后、髌股疼痛综合征、换术、踝关节扭伤、跟腱病变、足底筋膜炎等。常见骨折的康复评价方法及康复治疗措施。骨质疏松症碍，骨质疏松症康复及护理措施。 康复评定学考查学生对康复评定学的基本理论、基本技能和临床思维方法的掌握程度，内容包括：康复用与目的，ICF，SOAP原则，三期评定，康复评定的类型及方法；关节活动度的基本概念及分类、影证及禁忌证、步骤和注意事项，各关节的具体测量方法；疼痛的定义及主观成分、分类和影响因素，疼结果记录；肌力的概念和影响因素，肌力评定的目的、适应证、禁忌证、注意事项，上肢、下肢、躯干方法与步骤；躯体感觉的分类和评定方法，感觉障碍的临床意义，注意事项；反射的检查方法，反射异支撑面的概念，维持平衡的基本条件，平衡功能的分类，平衡评定的目的、适应症及评定方法；协调功及步态周期的概念，正常步态特征及参数，步态分析的方法，异常步态的原因及表现；肌肉骨骼损伤的伤客观检查的要素（观察、触诊、主动运动、被动运动、抗阻运动、特殊检查、临近关节筛查）。 运动解剖学人体9大系统的组成与功能，各系统中重要器官的位置、基本结构、功能及其相互间的关系和肌肉）的位置、形态结构、功能、运动特征以及血液供应和神经支配特点，运动器官的形态结构对人对其形态结构和功能的影响，骨、关节和肌肉在运动中容易产生运动损伤的解剖学机理；骨骼肌的运动解剖学分析的基本原则、方法和实例分析；神经系统中重要器官的基本结构与功能，脊神经损伤定位的研究热点与发展趋势。

运动解剖学大一下学期期末知识复习汇总

运动解剖学大一下学期期末知识复习汇总 第四章骨 1.作用：主要起保护脏器和支持的作用 2.人体206块骨，中轴骨80（颅骨29，躯干骨51），附肢骨126（上肢骨64， 下肢骨62） 3.长骨，一体两端，有骨髓腔，其余骨没有，骨分布。 4.籽骨，由肌腱或韧带钙化而成，分类中属于例外，如髌骨、拇指内收肌籽骨 5.骨膜分骨外膜和骨内膜。二者均有成骨细胞和破骨细胞 骨外膜：致密结缔组织，成骨细胞为主，产生新骨质，外致密，胶原纤维束，内疏松。 骨内膜：薄层结缔组织，破骨细胞为主，造骨，破骨，位于骨松质间隙6.骨质分为骨密质和骨松质，骨密质由（1）外环骨板（2）内环骨板（3）哈 弗氏系统（4）间骨板构成，支持、保护。骨松质由针状或片状骨板，即骨小梁，排列方向与承受压力，张力方向一致，使骨以最少的材料达到最大的坚固性。 7.红骨髓：造血黄骨髓：储存脂肪椎骨，髂骨，肋骨，胸骨，肱骨，股骨 骨松质网眼内终生都是红骨髓。 8.血管：骨外膜，骨密质（哈弗斯骨板）淋巴管：骨膜 9.神经：内脏运动神经：骨质哈弗氏管的血管壁 躯体感觉神经：骨膜 10.骨的化学成分：有机质（决定弹性韧性）：无机质（决定硬度）=3：7 11.骨的生长，膜内成骨，软骨内成骨。

12.躯干骨：26椎骨，1胸骨，12对肋骨。 13.椎骨，椎体，椎弓，7个突起，棘突1个，横突1对，上下关节突各一对。 14.颈椎特征性结构：横突孔胸椎：上下肋凹腰椎：椎体粗壮，棘突宽短， 板状。 15.颅骨，成对，不成对。 第五章骨连结 1.骨连结可分为直接连结和间接连结；直接连结分为纤维连结，软骨连结和骨性结合 2.软骨连结包括透明软骨结合（胶原原纤维）和纤维软骨联合（弹性纤维）二者具有抗压能力和良好的韧性 3.关节面及关节软骨的形状决定关节的运动形式；关节囊外层纤维层，内层滑膜层；关节腔内为负压，稳固关节。 4.韧带：位于关节周围或关节腔内，连于相邻两骨之间，由致密结缔组织构成，限制关节朝反向运动。 关节内软骨，纤维软骨构成，关节盘，半月板，加深关节窝。 关节唇，纤维软骨环，增大关节面，加深关节窝。 滑膜襞，向腔内突出，有利于滑液的分泌和吸收。 滑膜囊，向腔外膨出可减少运动时骨面之间的摩擦。 6.运动环节：能绕关节运动的人体的一部分，或肢体的一部分，简称环节。 关节的运动 7.关节的分类：（1）依据关节运动轴的数目：单轴关节滑车圆柱，双轴关节椭圆鞍状，多轴关节球窝平面

运动解剖学复习资料

4层结构所组成的薄膜层 运动解剖学复习资料 第一部分：名词解释类 运动解剖学：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运动 对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。 多关节的“主动不足”和“被动不足”：当多关节肌收缩发力时，对期中一个关节充分发挥作用后，对另一 个（或其余）关节不能充分发挥作用， 这种现象就叫多关节肌的功能性 “主动不足”（或原动肌的力量不足） 当多关节肌被拉长伸展时，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能充分被拉长， 骨盆这种现象就叫多关节肌的功能性“被动不足” （或对抗肌伸展性不足） 滤过屏障：当血液流经毛细血管球时， 由于其压力较高，促使血液中的小分子通过内皮细胞的小孔、基膜 和足细胞突起间的裂孔膜滤过到肾小 囊腔。小分子物质所通过的这层结构称过滤或滤过屏障。 脊柱： 成人脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨以及连结它们椎间盘、关节和韧带装置组成。前 面观脊柱，椎体从上到下逐渐加大， 骶骨的耳状面以下又变小。 侧面观脊柱，具有4个生理弯曲包括 颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，颈曲和腰曲向前 凸，胸曲和骶曲向后凸。后面观脊柱，可见棘突于背部形成一 条纵嵴。 骨盆： 骨盆由两块髋骨、一块骶骨和一块尾骨，以及连结它们的关节、韧带和软骨 构成。 肌节“两条相邻Z 线之间的一段肌原纤维称为肌节 肝小叶：肝小叶是构成肝的基本结构和功能单位，呈棱柱状。在中央静脉周 围排列着肝细胞、肝血窦和胆 小管。 气-血屏障：气-血屏障是指肺泡上皮。上皮基膜、血管内皮基膜和内皮细胞 气-血屏障也称为呼吸膜。气体交换必须通过此气 -血屏障才能完成。 人体标准解剖姿势：人体的标准解剖解剖姿势是身体直立。两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下 垂于躯干两侧，掌心向前。 肌节（概念组成功能）： 退让工作：退让工作又称离心工作。其表现为肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背向肌肉的拉力方向运动， 肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细。但触摸时人仍较硬。如持哑铃前臂弯举放下，肱二和肱肌 所做就是退让工作。 克制工作：克制工作又称向心工作。其表现为肌肉收缩力矩大于阻力矩，环节朝着肌肉的拉力方向运动， 肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬。如持哑铃前臂弯举上升，肱二和肱肌所做就是克 制工作。 感受器：感受器是指分布在体表活组织内部的一些专门感受机体内外环境刺激的结构，能将各种刺激转变 为神经冲动，并借感觉神经传入中枢，如肌梭，腱梭。 本体感受器：本体感受器是指分布在肌肉、肌腱，关节囊等处的感受器，其功能是感受机体运动运动和平 衡中产生的刺激，如如肌梭，腱梭。 外感受器：外感受器分布于体表皮肤，粘膜等处，感受来自外界环境的各种刺激，如痛，温，触，压等。 内感受器：内感受器分布于内脏和心血管处等，感受来自体内的压力、渗透压、温度、离子及化合物浓度 等物理或化学的刺激，如劲动脉窦、劲动脉小球分别为血液压力感受器和化学感受器。 特殊感受器：特殊感受器是指分布于眼、耳、舌、鼻等处的感受器，如视器和前庭蜗器，特殊感受器亦称 感觉器官。 第二部分：简答题类 简述髋关节的结构和周围的主要肌力，并举例说明其运动。 髋关节的结构：由髋臼和股骨头构成。 髋关节的主要作用肌：髋前肌群的髂腰肌、阔筋膜张肌和髋后肌的臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨状肌：大 腿前群的缝 匠肌、股直肌和大腿内侧群的股薄肌、趾骨肌、长收肌、短收肌、大收肌以及大腿后群的股二 头肌（长头）、半膜肌、半腱肌

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一、名词解释 1.人体解剖姿势：人体标准的解剖姿势为身体直立、双眼平视、手臂下垂、掌心向前、两足并立，脚尖向前。 2.水平面：横断身体，与地面平行的切面，又称为横切面。 3.额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，又称为冠状面。 4.矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面称为矢状面。其中，通过正中线的矢状面称为正中面。 5.近端和远端：近端指四肢的近躯干端。（四肢靠近与躯干相连接的部分为近端）远端：指四肢的远躯干端。（四肢远离与躯干相连接的部分为远端） 6.桡侧和腓侧：桡侧指前臂的外侧。腓侧指小腿的外侧。 7.胫侧和尺侧：胫侧指小腿的侧。尺侧指前臂的侧。 8.神经纤维：以神经元长的轴突或树突为中轴，以及包裹在外面的神经胶质细胞所构成。根据包裹的神经胶质细胞是否形成髓鞘可分为有髓神经纤维和无髓神经纤维。 9.突触：神经元与神经之间，或神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。通过它的传递作用实现细胞与细胞之间的通讯。 10.单轴关节：只能绕一个轴在一个平面上运动的关节。分为滑车关节和车轴关节。 11.双轴关节：能绕两个轴在两个平面上运动的关节。包括椭圆关节和鞍状关节。 12.多轴关节：能绕三个轴在三个平面上运动的关节。包括球窝关节和平面关节。 13.关节：全身各骨之间借结缔组织、软骨组织或骨组织相连，称为骨连结，又称为关节。

14.定点和动点：肌肉工作时运动明显的一端称为动点，另一端称为定点。肌肉的动点与定点可随肌肉的工作条件的变化而变化的。 15.近固定和远固定：肌肉收缩时，定点在近侧叫近固定，定点若在远侧端叫远固定。 16.下固定、上固定和无固定：肌肉收缩时，定点在上端的称为上固定，若定点在下端称为下固定。若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为无固定。 17.原动肌和对抗肌：直接完成动作的肌群叫原动肌。与原动肌作用相反的肌群叫对抗肌。18.固定肌：固定原动肌定点所附着的骨的肌肉叫固定肌。 19.离心工作：肌肉的收缩力小于阻力，环节的运动方向与肌肉的拉力方向相反，肌肉被拉长，肌肉的这种工作称为离心工作。 20.向心工作：肌肉的收缩力大于阻力，环节朝肌肉的拉力方向运动，肌纤维的长度缩短，肌肉的这种工作称为向心工作。21.单关节肌和多关节肌：跨过一个关节的肌肉叫单关节肌，跨过两个或两个以上关节的肌肉叫多关节肌。 22.肩袖：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌均从肩关节上方、后方和前方跨过，并与肩关节囊紧贴，它们的腱共同形成“肌腱袖”即肩袖。 23.支持工作：位于关节运动轴一侧的肌肉呈持续性收缩，平衡阻力，使环节保持一定的姿势不动，如：马步站桩等动作。 24.加固工作：关节周围的肌肉持续收缩，防止相邻环节由于外力作用而在关节处相互脱离。如：提重物等动作。 25.固定工作：作用相反的两群肌肉共同收缩，使受力作用的环节固定不动。如：举重物时，肩关节处的屈、伸两群肌肉共同收缩使整个上肢的环节保持不动。 二、简答题

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运动解剖学复习资料 第一部分：名词解释类 运动解剖学：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。 多关节的“主动不足”和“被动不足”：当多关节肌收缩发力时，对期中一个关节充分发挥作用后，对另一个（或其余）关节不能充分发挥作用，这种现象就叫多关节肌的功能性“主动不足”（或原动肌的力量不足）当多关节肌被拉长伸展时，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能充分被拉长，骨盆这种现象就叫多关节肌的功能性“被动不足”（或对抗肌伸展性不足） 滤过屏障：当血液流经毛细血管球时，由于其压力较高，促使血液中的小分子通过内皮细胞的小孔、基膜和足细胞突起间的裂孔膜滤过到肾小囊腔。小分子物质所通过的这层结构称过滤或滤过屏障。 脊柱：成人脊柱由 24 块椎骨、1 块骶骨和 1 块尾骨以及连结它们椎间盘、关节和韧带装置组成。前面观脊柱，椎体从上到下逐渐加大，骶骨的耳状面以下又变小。侧面观脊柱，具有 4 个生理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，颈曲和腰曲向前凸，胸曲和骶曲向后凸。后面观脊柱，可见棘突于背部形成一条纵嵴。 骨盆：骨盆由两块髋骨、一块骶骨和一块尾骨，以及连结它们的关节、韧带和软骨构成。 肌节“两条相邻 Z 线之间的一段肌原纤维称为肌节 肝小叶：肝小叶是构成肝的基本结构和功能单位，呈棱柱状。在中央静脉周围排列着肝细胞、肝血窦和胆小管。 气-血屏障：气-血屏障是指肺泡上皮。上皮基膜、血管内皮基膜和内皮细胞4层结构所组成的薄膜层。气-血屏障也称为呼吸膜。气体交换必须通过此气-血屏障才能完成。 人体标准解剖姿势：人体的标准解剖解剖姿势是身体直立。两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。 肌节（概念组成功能）： 退让工作：退让工作又称离心工作。其表现为肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背向肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细。但触摸时人仍较硬。如持哑铃前臂弯举放下，肱二和肱肌所做就是退让工作。 克制工作：克制工作又称向心工作。其表现为肌肉收缩力矩大于阻力矩，环节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬。如持哑铃前臂弯举上升，肱二和肱肌所做就是克制工作。 感受器：感受器是指分布在体表活组织内部的一些专门感受机体内外环境刺激的结构，能将各种刺激转变为神经冲动，并借感觉神经传入中枢，如肌梭，腱梭。 本体感受器：本体感受器是指分布在肌肉、肌腱，关节囊等处的感受器，其功能是感受机体运动运动和平衡中产生的刺激，如如肌梭，腱梭。 外感受器：外感受器分布于体表皮肤，粘膜等处，感受来自外界环境的各种刺激，如痛，温，触，压等。内感受器：内感受器分布于内脏和心血管处等，感受来自体内的压力、渗透压、温度、离子及化合物浓度等物理或化学的刺激，如劲动脉窦、劲动脉小球分别为血液压力感受器和化学感受器。 特殊感受器：特殊感受器是指分布于眼、耳、舌、鼻等处的感受器，如视器和前庭蜗器，特殊感受器亦称感觉器官。 第二部分：简答题类 简述髋关节的结构和周围的主要肌力，并举例说明其运动。 髋关节的结构：由髋臼和股骨头构成。 髋关节的主要作用肌：髋前肌群的髂腰肌、阔筋膜张肌和髋后肌的臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨状肌：大腿前群的缝匠肌、股直肌和大腿内侧群的股薄肌、趾骨肌、长收肌、短收肌、大收肌以及大腿后群的股二

北京体育大学体育概论复习资料

名词解释 第一章 1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。 2、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动。 3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。 第二章 1、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能。 2、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式， 可以看是体育最原始的形式。 第三章 1.目的：所谓目的，是实践主体在活动之前有意识设计的活动结果，是人的主体需要和客观事物发展规律 整合后产生并存在于人们观念之中的一种预期结果，是人们实践活动的一个必然的内在的规律性。 2.家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环 境条件与成员的需要与爱好，利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的 目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。 3、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以 全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的，就地就近开展的 区域性体育活动。 第四章 体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。 体育运动技术：为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法。 第五章 1、国际体育情报协会名词术语委员会出版的《体育运动词汇》把 体育科学定义：有关身体练习的全部知识，这些知识是同整个概念体系相联系并作为一种理论—它确定哪些可以预见，评价与证实社会生活实践中生物学的和精神的效果的原则。 2、体育科学体系:体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。 第六章 体育人：（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。 体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介）。 体育学习者：（是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人）。 第七章 1.体育文化：体育文化是在增加健康、提高生活质量的过程中形成的一切物质和精神点财富，包括与之相 适应的社会组织及规范体育活动中的跟中思想、制度、伦理道德、审美观念，还包括为达成 目标的各种改革举措及相应成果 2.体育文化的创新：实际上就是体育文化特质和从结的产生及社会的融入，由此引起的体育文化局捕获总 体性改变. 第八章 1、体育体制的长期性：是指体育体制的建设过程涵盖人们思想观念的进步与社会经济文化的发展。 2、体育体制的稳定性：是指体育体制一旦确立，不易受现实的短期需求而随意更改，这种体制要能够科学 地反映体育体制的运行的基本规律。 3、体育体制：是指国家组织管理体育的各种机构，各项制度和准则的总和。 4、机构：是指由专职人员组成的，专门从事某一工作的专业部门的构成。 5、职能：一般指人，事物和机构所具有的功能。 第九章 1.变商：指人处在变化不定的环境中的适应能力，人适应环境的能力越强，成功的机会越大。 2.逆商：指人在逆境中的承受能力和能力，能承受逆境的压力，变逆境为顺境者就能成功。 简答题 第一章 1、体育概论学科的发展概况。（1）引进与移植 （2）探索与终结阶段 (3）挫折与停顿阶 （4）发展与丰富阶段 2、体育概论具有哪些特点？（1）宏观性和普遍性 （2）概括性或抽象性 （3）综合性 （4）应用性（5）创新性 3、体育概论课程学习的意义。（1）更新体育观念 （2）促进学科建设 （3）指导体育教学和体育改革实践 4、体育的多种属性。 ①健身性②教育性 ③文化性④竞赛性 ⑤技能性⑥娱乐性 ⑦社会性

运动解剖学复习全知识点

绪论 1.运动解剖学—— 2.动作分析法—— 3.运动解剖学研究的内容—— 4.运动解剖学研究方法—— 5.运动解剖学的标准解剖姿势—— 第一章人体的基本构成 1.细胞的结构—— 2.组织及组织的分类—— 3.皮组织的分类—— 4.结缔组织及分类—— 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 第二章 第一节 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.关节的运动幅度—— 17.关节的运动幅度的影响因素—— 18.体育锻炼对关节形态结构的影响—— 19.上肢骨的组成—— 20.肩关节构造及其运动—— 21.肘关节构造及其运动—— 22.下肢骨的组成—— 23.髌骨及其意义—— 24.骨盆构造—— 25.耻骨联合—— 26.男女骨盆差异——

27.骨盆的作用原理—— 28.髋关节的构造及其运动—— 29.膝关节的构造及其运动—— 30.踝关节的构造及其运动—— 31.足弓的构造及其作用原理—— 32.躯干骨的组成—— 33.椎间盘—— 34.脊柱的组成及其运动—— 35.颅骨的组成—— 36.听小骨—— 37.体育锻炼对骨骼肌的影响—— 38. 39. 40. 41. 42. 43. 第二节 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.脐环—— 20.固有呼吸肌—— 21.腹股沟三角—— 22.肌肉的工作性质—— 23.动力工作和静力工作—— 24.克制工作和退让工作—— 25.支持工作固定工作和固定工作—— 26.影响肌肉力量大小的解剖学因素—— 27.肌肉初长度—— 28.多关节肌的主动不足和被动不足及举例说明—— 29.体育运动对肌肉形态结构的影响——

运动解剖学知识点

绪论 运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形 态结构产生的影响和发展的规律。是探索人体机械运动与体育动作关 系的一门基础学科。 2.人体的标准解剖姿势：身体直立，两眼向正前方平视，两足并拢，足尖向前，双 上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。 3.人体基本面：矢状面、冠状面（额状面）、水平面（横切面）。矢状面是指沿身体 前后径所作的切面。 冠状面是指沿身体左右径所作的切面。 水平面是指横切身体，与地面平行的切面。 4.人体基本轴：矢状轴、冠状轴（额状轴）、垂直轴。矢状轴：为前 后方向并与水平面平行的轴。 冠状轴（额状轴）：为左右方向并与水平面平行的轴。 垂直轴：为上下方向并与水平面垂直的轴。 运动系统 1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。 2.运动系统功能：支持、保护、运动。 第一章骨与骨连结 1.骨组织由骨细胞、胶原纤维、基质等构成。

2.骨分类：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 长骨：分布于四肢，呈长管状，分为一体两端。 短骨：一般呈立方形，多成群分布于连结牢固且有一定灵活性的 部位。 扁骨：呈板状，主要构成颅腔、胸腔、盆腔的壁，起保护作用。 不规则骨：形状不规则。 籽骨：位于肌腱内的小骨，其体积较小，在运动中起减少摩擦和 转变肌力牵引方向的作用。 3.骨由骨质、骨膜、骨髓构成。 骨质：有骨组织构成，它是骨的主要成分，按结构分为骨密质和 骨松质。 骨密质：质地致密，耐压性较大，配布于骨的表层。 骨松质：呈海绵状，由许多片状的骨小梁交织排列而成。 4.骨膜：由纤维结缔组织构成，包括骨外膜和骨内膜。 骨外膜：被覆于新鲜骨表面，含有丰富的神经、血管、淋巴。对 骨的营养、再生、感觉起重要作用。外层厚而致密，有许多胶原纤维束穿入骨质，使之固定于骨面。内层疏松有成骨和破骨细胞，具有产生新骨质，破坏旧骨质的功能。 5.骨髓：充填于骨髓腔和松质的间隙内，分为红骨髓和黄骨髓。红骨髓含有大量不 同发育阶段的红细胞和其他幼稚型的血细胞， 有造血功能。黄骨髓脂肪组织。 6.长骨的动脉：滋养动脉、干骺端动脉、骺动脉、骨膜动脉。

运动解剖学笔记 十

运动解剖学笔记十 《运动解剖学》 内容提纲

绪论 一、运动解剖学：是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。 二、学习目的和任务： 1、培养辩证唯物主义世界观。 2、为运动实践提供理论依据。 3、为学习后继课程奠定基础。 三、学习运动解剖学的基本观点和方法： （一）基本观点（二）基本方法。 四、运动解剖学发展史 五、解剖学定位术语 （一）人体解剖姿势：人体标准解剖姿势为身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。 （二）常用方位术语： 上：靠近头部下：靠近足部前：靠近腹侧后：靠近背侧 内侧：靠近身体正中面外侧：远离身体正中面浅：靠近体表或器官表面深：远离体表或器官表面近侧端：四肢的近躯干端远侧端：四肢的远躯干端 桡侧：前臂的外侧尺侧：前臂的内侧腓侧：小腿的外侧胫侧：小腿的内侧（三）人体基本面： 1、水平面：横断身体，与地面平行之切面，亦称横切面。 2、矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面，其中通过正中线的切面称为正中面。 3、额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，亦称冠状面。 （四）人体基本轴： 1、额状轴：横贯身体，，垂直通过矢状面的轴，又叫冠状轴。 2、矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴。 3、垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴。 第一章人体的基本构成 第一节细胞和细胞间质 一、细胞细胞是人体的基本形态结构和功能单位。 （一）、细胞的大小和形态： 细胞形态多样：有圆形、椭圆形、立方形、扁平形、菱形等 人体最大的细胞如卵细胞；最小的细胞如小脑内的颗粒细胞。 （二）、细胞的结构、功能： 1、细胞膜 结构：由双层脂类分子嵌入一层蛋白质分子构成，称为单位膜。 功能：A、保持细胞的完整性。B、选择性的通透作用。C、调节作用。 2、细胞质：半透明的胶样物质，叫基质；悬浮两种颗粒——细胞器和包含物。细胞器：细胞内具有特殊功能的器官。包括： A、线粒体：为生命活动提供能量。 B、内质网：合成蛋白质的场所。 C、内网器：与细胞的分泌机能有关。

运动解剖学复习重点

16级5班解剖重点笔记整理 一、绪论 1.解剖学方位术语：上与下：靠近头部称为上；靠近足部称为下。前与后：距身体腹侧 面近者为前，距身体背侧面近者为后。 2.人体的基本面和基本轴：额状轴（冠状轴）为左右方向；矢状轴为前后方向；垂直轴 为上下方向。额状面（冠状面）将人体分为前后两部分；矢状面将人体分为左右两部分；水平面与地面平行。 二、运动系统 1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。 2.在运动过程中，骨起着杠杆的作用，关节为运动的枢纽，骨骼肌则是运动的动力器官。 其中，骨骼肌是运动的主动部分，骨和关节是运动的被动部分。 三、骨 1.正常人有206块骨 2.按部位分为中轴骨（80，颅骨29和躯干骨51）和附肢骨（126，上肢骨64和下肢骨 62） 3.按形态分为长骨（四肢，肱骨）、短骨、扁骨（额骨，肋骨）和不规则骨。 4.骨的构造：骨膜、骨质和骨髓以及血管、神经。 5.骨外膜由致密结缔组织构成，被覆于除关节面以外的新鲜骨的表面。 6.骨质分骨密质和骨松质两种。骨髓分为红骨髓和黄骨髓两种。 7.红骨髓：具有造血作用，胎儿和幼儿的骨髓皆是红骨髓。 8.黄骨髓：5岁以后，长骨骨干内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，呈黄色，成为黄骨髓， 失去造血能力。但在慢性失血过多或重度贫血时，黄骨髓可转化为红骨髓，恢复造血功能。而在椎骨、髂骨、肋骨、胸骨及肱骨和股骨的近侧端等骨松质网眼内、终生都是红骨髓。 9.骨的化学成分由有机质和无机质组成。有机质赋予骨的形态，使骨具有弹性和韧性。 无机质使骨坚硬挺实。 10.骨的物理性质：幼儿骨中有机质和无机质各占1/2，故骨的弹性较大，柔软，可塑性大， 易发生变形。老年人的骨无机质所占比例超过75%，脆性较大而弹性较小。 11.骨的功能：支持负重、运动杠杆、保护功能、造血功能、钙磷仓库。 12.成人的脊柱包括椎骨24块。其中颈椎7块，其典型特征为均有横突孔；胸椎12块， 典型特征为均有横突肋凹；腰椎5块，其棘突宽而短，呈板状，水平向后。此外，还有骶骨、尾骨各一块。椎骨属于不规则骨，胸骨和肋骨均属于扁骨。 13.上肢骨左右对称，包括上肢带骨和自由上肢骨。上肢带骨包括锁骨和肩胛骨。 14.自由上肢骨包括肱骨、尺骨、桡骨和手骨（腕骨、掌骨和指骨）。 15.按骨的形态分类，上肢骨中肩胛骨属于扁骨，腕骨属于短骨，余下锁骨、肱骨、尺骨、 桡骨、掌骨和指骨均为长骨。 16.下肢骨左右对称，包括下肢带骨和自由下肢骨。下肢带骨每侧只有1块，即髋骨，又 称盆带骨，属于不规则骨。髋骨由髂骨、耻骨和坐骨组成，三块骨汇合于髋臼。 17.自由下肢骨包括股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨（跗骨、跖骨和趾骨）。 18.按骨的形态分类，下肢骨中髋骨属于不规则骨，跗骨属于短骨，髌骨属于籽骨，余下 股骨、腓骨、胫骨、趾骨和跖骨均为长骨。其中股骨为全身最长的骨。

体育概论知识点

引论 体育学是从宏观上研究体育的一门学科，它从整体上认识体育全过程的一般规律，抽象地反映出体育的主要特征，准确揭示其本质，以使体育这种社会实践活动朝着更有利于人的全面健康发展。 第一章体育概念 1.直到18世纪60年代，法国卢梭的名著《爱弥儿》才出现“体育”一词。 2.体育的本质：以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量。 3.体育的概念：体育是身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。 4.体育概念分类： 分类标准分类结果 体育实施场所家庭、学校、社区体育 体育参与者年龄婴幼儿、青少年、中老年体育 体育参与者职业农民、工人、军人、知识分子体育 体育发展形态古代、近代、现代、当代体育 5.体育三种形态：体育教育、竞技运动、健身休闲。（外部表现形式） 体育教育是教育者根据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。主体部分是学校。 竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。 当今政治和资本这两个因素几乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。 可自由支配的闲暇时间是健身休闲的重要特征。 活动基础的兴趣性和活动过程的娱乐性是健身休闲的另一重要特征。

第二章体育功能 第一节体育功能概述 1.功能：事物或方法所发挥的有利的作用和效能。 2.构成功能的两大要素：本质属性、社会需要。 3.马斯洛的需求理论：生存需要、享受需要、发展需要、尊重需要、自我实现需要。 第二节体育的本质功能 健身、教育、娱乐。 一、体育的健身功能： ①促进骨骼和肌肉的生长发育。 ②提高呼吸系统机能水平。 ③提高人体心血管系统机能水平。 ④调试保持心理健康。 ⑤延年益寿，提高生活质量。 二、体育的教育功能： ①教导基本的生活能力。 ②传授体育的文化知识。 ③教导社会规范，促进人的社会化。 ④开展民族主义和爱国主义教育 三、体育的娱乐功能： 游戏娱乐性具备条件：①游戏是一种自由的活动。

运动解剖学复习资料

运动解剖学复习资料 一常用术语 1人体解剖学姿势 身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。2方位术语 上：靠近头之部为上 下：靠近足之部为下 前：靠近腹之部为前 后：靠近背之部为后 内测：靠近身体正中面为内测 外侧：远离身体正中面为外侧 内：靠近内腔者 外：远离内腔者 浅：靠近体表或器官表面之部为浅 深：远离体表或器官表面之部为深 前臂：外桡内尺 小腿：外腓内胫 近侧：四肢近躯干端 远侧：四肢远躯干端 二、人体基本面 1、失状面：沿身体的前后径所做的切面，把人体分为左右两部分。 2、额状面：沿身体的左右径所做的切面，把人体分为前后两部分

水平面：横切人体的切面，把人体分为上下两部分 三、人体基本轴 矢状轴：沿身体的前后径并与水平面平行的轴 额状轴：沿身体左右方向并于水平平行的轴 垂直轴:沿身体上下方向并垂直于水平的轴 四、骨构造 1、骨是杠杆，骨连接是枢纽，骨骼肌是动力 2、正常人有206块 颅骨29 颈椎7 椎骨24胸椎12 腰椎5 躯干骨骶骨1 尾骨1 肋骨24 胸骨1 上肢带骨4锁骨2 上肢骨肩胛骨2 上臂骨：肱骨2 自由上肢骨前臂骨:尺骨2桡骨2 手骨:腕骨16，掌骨 10，指骨28

下肢带骨4：髋骨2 下肢骨大腿骨：股骨2 膝盖骨：髌骨 自由下肢骨小腿骨胫骨2 腓骨2 跗骨14 足骨跖骨10 趾骨28 五、骨的化学成分与物理特征 骨的化学成分分为有机物和无机物两大类 成人骨有机质和无机质比例为3：7 六、骨连接概述 1、骨连接分类 骨连接：骨与骨之间借纤维结缔组织，软骨组织和骨直接连接 直接连接：软骨连接，骨性连接 间接连接：关节 2、关节的构造 (1)关节的主要结构：关节面，关节囊，关节腔 (2)关节的辅助结构：韧带，关节内软骨，关节唇，滑膜壁，滑膜囊滑膜囊（关节囊的滑膜层向关节腔外突出介于 肌腱和骨之间，减少肌腱对骨的摩擦。

运动解剖学复习重点

1、运动解剖学： 是人体解剖的一个分支，它是在研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运 动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。 2、人体的标准解剖姿势是身体直立，两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两 侧，掌心向前 3、方位术语： （1）上和下 （2）前和后 （3）内和外 （4）内侧和外侧 （5）近侧和远侧 （6）尺侧和桡侧 （7）颈侧和腓侧 （8）浅和深 4、人体的基本轴： （1）垂直轴 （2）矢状轴 （3）冠状轴 5、人体的基本切面：

(1)矢状面 （2）冠状面 （3）水平面 6、细胞是由细胞膜、细胞质和细胞核3部分组成。 7、细胞膜主要由脂类和蛋白质组成，并含有少量的糖类等成分。作用： 物质识别，物质交换， 信息传递 8、细胞质由基质、细胞器与包含物。 9、细胞器是悬浮在基质中具有特定功能的细微结构，各种细胞器都处于不断运动和更新的动态中1 0、"内质网分为粗面内质网与滑面内质网。其中粗面内质网的主要功能是合成蛋白质 内含物： 指细胞质内除细胞器以外的其他有形成分 11、"人体内除成熟的红细胞外，所有的细胞均有细胞核 12、"在人体的体细胞内有染色体23对，其中22对为常染色体，1对性染色体 13、"纤维分为弹性纤维、胶原纤维和网状纤维 14、"人体基本组织分为上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。 1 5、"上皮组织分为被覆上皮、腺上皮和感觉上皮。 1

6、"软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨。 1 7、"骨质分为骨松质和骨密质。 1 8、"骨组织是人体内最坚硬的结缔组织。 1 9、"血液和淋巴属于液态的结缔组织。 肌组织可分为骨骼肌、心肌和平滑组织三种。 2 0、"相邻的两条Z线之间的部分称为肌节。它是骨骼肌收缩的基本单位。 2 1、"突触： 是神经元与神经元之间，或神经元与非神经细胞（肌细胞、腺细胞）之间的一种特化 的细胞连接。是传递神经信息的功能结构。 2 2、"运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。以骨为杠杆，以关节为枢纽，以骨骼肌收缩为动力来 实现的。 2 3、"正常成人骨共206块，根据起存在的部位，可分为附肢骨和中轴骨；附着骨分为上肢骨（64块）和下肢骨（62块），共有126块；中轴骨包括颅骨

运动解剖学复习资料全

1．运动解剖学：是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，隶属运动人体科学畴的一门基础科学。 2．水平面：垂直人体的纵轴与地面平行的一切切面。 3．额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的一切切面。 4．矢状轴：前后方向垂直通过额状面的铀。 5．垂直轴：上下方向垂直通过水平面的轴； 6．正中面：沿身体的正中线所作的—个矢状面。 7. 解剖学姿势：人体直立，两眼向前平视，上肢在躯干两侧下垂，手掌向前，两足并立，足尖向前。 8.骨龄:骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄。 9.原动肌：主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉称原动肌，与原动肌作用相反的肌群称对抗肌。 10.突触：是神经元传递信息的主要结构，它是神经元与神经元或者神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。 11.动力工作与静力：工作肌肉收缩时，长度缩短或伸长的工作称为动力工作。肌肉起止点位置相对固定，肌肉的长度不发生变化的收缩形式称静力收缩，以静力收缩所完成的工作称静力工作。 12.向心工作与离心工作：肌肉以向心收缩克服阻力的工作称向心工作。肌肉以离心收缩对抗阻力作用的工作称离心工作。 13. 多关节肌力量性主动不足：当多关节肌收缩，作用于一个关节后，不能充分再作用于另一个(或其余)关节，这种现象称“多关节肌力量性主动不足”。14. 多关节肌伸展性被动不足：当多关节肌已在其中一个关节被拉长伸展后，在另一个(或其余)关节就不能充分地被拉长伸展，而限制关节运动的幅度，这种现象称为“多关节肌伸展性被动不足”。 15.肌肉的解剖横断面和生理横断面：肌肉的解剖横断面是指与肌肉纵轴相垂直的断面称为肌肉的解剖横断面。肌肉的生理横断面是指横切所有肌纤维的断面之和称为肌肉的生理横断面。 16.肌肉的初长度：肌肉的初长度是指肌肉收缩前的长度，肌肉处于适宜初长度时，收缩发挥的力量最大。 17.肩袖(肌腱袖)：肩袖是指肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌的肌腱分别经过肩关节的前面、上面和后面，止于肱骨大小结节，与关节囊紧贴，并有部分腱纤维织入关节囊，形成“肌腱袖”称为肩袖。此结构对肩关节有保护、加固的作用。 18.足弓：足弓是由足部的跗骨、跖骨以及足底的韧带、肌腱共同构成一个凸向上的拱形结构，称足弓。足弓可分为纵弓和横弓，纵弓又分外侧纵弓和侧纵弓。19．肌肉的起点和止点：肌肉的起点通常是指离身体正中面较近的附着点，对四肢来讲是指近侧的附着点。止点通常是指离身体正中面较远的附着点，对四肢来讲是指远侧的附着点。 20.肌肉的定点和动点：肌肉的定点和动点通常是指肌肉收缩时会牵引骨而引起运动，这时相对固定骨上的附着点，称为定点；而相对移动骨上的附着点，称为动点。 21.近固定与远固定：近固定与远固定是对四肢的肌肉而言。当定点在近侧时，叫近固定；定点在远侧时，叫远固定。