《青少年心理卫生》试卷(题库)

《青少年心理卫生》模拟卷

一.单项选择

1.抑郁最典型的心理特征是( B )

A食欲不振B缺乏快感C睡眠不良D丧失正常的自尊心和自信心

2.与盲目和独断相反的意志品质是( A )

A自觉性B果断性 C坚韧性 D自制性

3.一个人一方面要接近一个目标,同时又想回避这个目标时产生的冲突,这种冲突称为( D ) A双避冲突B双趋冲突C相似冲突D趋避冲突

4.所谓“失之东隅,收之桑榆”是( C )典型的例子。

A攻击行为 B固执 C补偿 D幻想

5.( D )是一种“矫枉过正”的心理防御机制。

A补偿 B投射 C认同 D反向

6.心理学家麦尔斯的研究表明,( A )发展最早。

A知觉能力 B记忆能力 C动作与反应速度能力 D思维能力

7.在关于青少年学习动机的理论中,近年来国内教育心理学家最感兴趣,并研究最多的一种理论是

( A )

A归因理论B需要层次论C成就动机理论D自我效能感理论

8.学习兴趣的发展达到高峰是在( B )

A小学五年级B小学六年级C初中一年级D初中二年级

9.下列除( D )之外,都属于人际交往的基本特征。

A信息沟通B相互认识C相互作用D相互利用

10.判断人际关系状态的主要指标是( B )

A认知成分B情感成分C行为成分

11.个体希望和他人交往,并与他人建立和维持良好人际关系的愿望,这在舒茨看来属于( A ) A包容需要B控制需要C感情需要D爱的需要

12.青少年适应环境、形成健康人格的基本途径是( D )

A家庭生活B学校学习C社会实践D人际交往

13.下列不属于和谐亲子关系的特征是指( C )

A亲近感B心理自由C责任感D有效监控

14.进入中学以后,师生交往形成了一些新的特点,除( B )之外。

A是民主、平等的 B学生对教师的服从和信任程度提高

C教师是建立良好师生关系的主导者 D学生对教师的服从和信任程度降低

15.一位活泼、率真的中学生,人们往往会认为他诚实、善良、富有创造性,这是指( B )

A首因效应B晕轮效应C社会刻板印象

16.预防网络成瘾的最好方法是( C )

A加强正面引导B形成对互联网的正确认识

C提高青少年自身综合素质 D认知——行为疗法

17.父母与孩子的关系比较疏远,孩子常感到自己不被理解,在家里没有地位,类似情况属于( C )父母教养方式。

A民主型 B溺爱型 C专制型 D忽视型

18.形成独生子女不良个性特点的原因不包括( D )

A没有与同胞兄弟姐妹共同生活的经验 B缺乏与同龄人相处过程中的逆境锻炼C在家庭中缺乏模仿的伙伴D在家庭中缺乏必要的教育条件

19.班集体成员在活动中接受了集体的潜移默化的影响,自觉或不自觉地产生了与集体要求相一致的态度与行为,这是( C )

A凝聚效应 B驱动效应 C同化效应 D首因效应

20.建立面向青少年的危机干预机构,这属于青少年自杀预防体系的( B )

A一级预防 B二级预防 C三级预防 D四级预防

21.对现代心理卫生运动的兴起直接作出贡献的是美国 ( C )

A 斯威萨 B克朗斯托 C比尔斯 D比奈尔

22.面对全体青少年,着眼于心理素质的提高,这属于 ( C )

A矫治性目标 B预防性目标 C发展性目标

23.人与人之间相互传递信息、相互认识和相互作用的联系过程称为( A )

A人际交往 B人际关系 C社会关系 D社会交往

24. 青少年时期的年龄范围大约为( B )

A11、12——14、15岁 B11、12——17、18岁

C14、15——17、18岁 D18岁以后

25.人格中的自我调控系统指的是( D )

A自我认识 B自我体验 C自我控制 D自我意识

26.艾尔肯指出,青少年的自我中心有两个特点,即( B )

A幻想和个人不死B幻想观众和个人不死

C幻想观众和个人主义D唯我独尊和个人不死

27.造成青少年产生自卑的原因有很多种可能,其中最主要的一个原因是源于( D )

A挫折经历B过强的自尊心C生理因素D不合理认知

28.发展和完善自我的根本途径是( C )

A正确认识自我B积极悦纳自我C有效调控自我D全面了解自我

29.意志的核心是( A )

A克服困难B具有明确的目的性C具有调节支配作用D具有激励作用

30.对心理危机干预的正确认识是( D )

A心理危机干预就是言语劝说B心理危机发生一段时间后的干预没有价值C危机发生后出现各种反应是正常的D他人的介入和帮助对当事人度过危机是十分重要的。

31. 学习困难学生具有的特征是( A )

A智力落后B生理上有缺陷C智力正常D有明显的精神疾病

32. 影响青少年学习成效的主要因素是( A )

A学校因素.家庭因素和学生自身因素

B学生的生理成熟水平和学生的性格特点

C学生的智力发展水平与学生的气质类型

D家长的性格类型与学生的性格类型

33. 人际交往主要理论之一的自我呈现论是( B )提出的。

A舒茨B戈夫曼C霍曼斯D克朗斯托

34. 青少年人际交往中的人格缺陷主要有自卑,多疑和( A )

A孤独 B焦虑 C抑郁 D嫉妒

35. 由于现实生活中自尊需要难以得到充分满足而吸烟的心理是一种( C )

A好奇心理B交往心理C补偿心理D表现心理

36. 过量饮酒会引起青少年的认知功能下降,比如( A )

A逻辑思维混乱B不文明行为 C学习兴趣下降 D情绪冲动

37.重视亲子间的双向交流,互相理解,能以平等到的态度对待和教育孩子,这种教育方式属于

( A )

A民主型 B溺爱型 C专制型 D忽视型

38.下列与独生子女个性形成无关的因素是( C )

A优越的经济条件 B享受充分的爱

C家庭的社会地位 D教育条件好

39.对一些重要的人生问题发生困扰而产生的内心失衡状态而导致个体出现内心冲突、抑郁、焦虑等情绪不适,这属于( C )

A成长性危机 B外源性危机 C存在性危机 D内源性危机

40. 危机干预最主要的阶段是( C )

A危机评估 B制订治疗性干预计划 C治疗干预阶段 D危机的解决和随访

41. 初中二、三年级到高中一、二年级属于( B )

A异性疏远期 B异性好感期 C异性爱慕期 D两性恋爱期

42.青少年会提出“人为什么活着”、“人生的意义是什么”等有关人生的种种问题和思考,则说明他们处于人生观形成的( C )

A准备阶段 B观察阶段 C探索阶段 D定向阶段

43.青少年个性成熟的标志是( D )

A富有责任感 B自尊自信 C良好的自我调控能力 D独立性

44.自尊是( B )的核心。

A自我认识 B自我体验 C自我调节

45.建立健全自我意识的基础是( A )

A正确认识自我B积极悦纳自我C有效调控自我D学会接受自己

46.“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不可兼得。”由此引起的冲突就是( B )

A双避冲突B双趋冲突C相似冲突D趋避冲突

47. 一般认为人体心理发展的自然前提是( B )

A遗传 B素质 C基因 D生理解剖特征

48. 青少年怯懦的形成主要与( C )有关。

A自我意识的觉醒 B个体幼年时期的创伤经验

C家庭的教养方式 D社会的不良影响

49.在埃里克森的自我发展理论中,在6-12岁阶段的发展任务是( B )

A获得自主感面避免羞怯感B获得勤奋感而避免自卑感

C获得信任感而避免羞怯感D获得主动感而克服内疚感

50.“半期考试我必须考全班第一”,艾得斯认为这种不合理的信念属于( A )

A绝对化要求B过分概括化C过高要求自己D钻牛角尖

51. 由于过度焦虑引起的典型反应是( A )

A心跳加快,呼吸急促,烦躁不安,手足无措

B食欲不振,睡眠不足,丧失正常的自尊心和自信心

C失眠,多梦,精神萎靡不振

D说话声音低沉,做事动作缓慢

52. 属于心理测验可靠性的指标是( B )

A效度B信度C难度D相似度

53.做好青少年心理卫生工作的基础是( A )

A了解青少年身心发展的特点和规律B了解青少年生理发育的特点和规律C了解青少年心理发展的一般规律D了解影响青少年心理发展的因素

54.脑发育过程的最重要参数是( C )

A脑重 B脑容积 C脑电波的频率 D皮层兴奋过程与抑制过程的平衡

55. 对人的发展,特别是对青少年的发展起着主导作用的因素是( D )

A生物因素B环境影响C主观能动性D教育因素

56.早恋的情感呈现“来也匆匆,去也匆匆”的特点,这属于( C )

A朦胧性B矛盾性 C变异性 D差异性

57.造成个性差异的主要原因是( B )

A个性动力系统 B个性表征系统 C个性调控系统

58.青少年性格的情绪特征在( A )出现显著的变化。

A小学六年级 B初中一年级

C初中二年级 D高中一年级

59. 由那些发生的个体外部,个体无法预测和控制的事件所引起的危机,称为( B )

A成长性危机 B外源性危机 C存在性危机 D内源性危机

60. 通过提高青少年的心理素质来预防个体自杀倾向的发展,属于自杀预防的( A )

A一级预防 B二级预防 C三级预防 D四级预防

61. 个性动力系统的最高形式是( C )

A 需要 B动机 C理想 D信念

62. 美国心理学家卡特尔认为个性是由个性特质构成的,他将特质区分为( C )

A首要特质和次要特质 B首要特质和根源特质

C表面特质和根源特质 D次要特质和表面特质

63.个体自我意识的核心是( D )

A生理自我 B社会自我 C现实自我 D心理自我

64. 个体认知能力发展的高峰期是( C )

A16、17——20岁 B16、17——30岁

C16、17——40岁 D17、18——40岁

65.守恒观念的形成是( C )阶段开始的标志。

A感知运动 B前运算 C具体运算 D形式运算

66.青少年心理赖以存在、发展的物质基础是( A )

A生物因素B环境影响C主观能动性D教育因素

67.对性问题避而不谈,对异性敬而远之,这属于( B )问题。

A性恐惧B性压抑C性罪错D早恋

68. 青少年性格的意志特征在( C )以后进入迅速发展时期。

A小学六年级 B初中一年级

C初中二年级 D高中一年级

69. 小学高年级到初中一、二年级阶段,一般属于( A )

A异性疏远期 B异性好感期 C异性爱慕期 D两性恋爱期

70.因没能考上重点中学,便哀叹自己是世界上最不幸的人,这属于( C )

A绝对化的要求B过分概括化C糟糕透顶D以偏概全

71.以下不属于情绪的基本状态的是( D )

A心境B激情C应激D热情

72.情绪评价理论的创立者是( C )

A詹姆士B兰格C阿诺德D沙赫特

73.我国著名医学心理学家丁赞曾经指出:“人类的心理适应,最主要的就是( B )的适应。A人际交往B人际关系C社会关系D社会交往

74.以下不属于青少年时期出现的焦虑有( D )

A学习焦虑 B考试焦虑 C社交焦虑 D生活焦虑

75.最早提出"心理卫生"这一术语的是美国学者( A )

A 斯威萨 B克朗斯托 C比尔斯 D比奈尔

76

A9——11岁之间 B9——13岁之间C11——15岁之间D13——15岁之间

77.主要体现在气质、性格、能力三个方面的是指( B )

A个性动力系统 B个性表征系统 C个性调控系统

78. 在埃里克森的自我发展理论中,在青春期阶段的发展任务是( C )

A获得自主感面避免羞怯感B获得勤奋感而避免自卑感

C获得自我同一性而克服角色混乱D获得主动感而克服内疚感

79.现代心理学研究认为,情绪的产生是受到以下三个方面的条件所制约,其中( C )是决定情绪性质的关键因素。

A环境事件 B生理状态 C认知过程

80.最常用的一种行为疗法是( B )

A理性情绪疗法B系统脱敏法

C表情和呼吸调节法D注意转移调解法

二、填空题

1.形成青少年从众心理的原因有相信他人心理、寻求安全心理、群体认同的需要。

2.个体对挫折的反应通常表现为两种类型:一种是情绪性反应;另一种是理智性反应。

3.人际交往中的社会性退缩行为可分为无意社交型、被动焦虑型和抗拒社交型三种类型。

1.中度心理异常,也可称心理障碍,主要包括各种神经症和异常人格。

2.我国许多中小学将学校心理辅导目标分为总目标、中间目标和直接目标三级体系。其中总目标是开发人的心理潜能,提高综合心理素质。

3.青少年自我调节的特点是自我控制向主动性、自我教育发展。。

4.造成青少年产生自卑的原因,其中之一是对自我的不合理认知。这具体表现在绝对化的要求、过分概括化和糟糕透顶三个方面。。

5.影响人际吸引的因素主要有:接近性、相似性和互补性。

6.当代心理卫生运动是从如何正确认识精神病,并给精神病患者以人道的待遇开始的。

7.青少年心理卫生的目标不管是哪种分类法,都要遵循以发展性辅导为主、预防性辅导为辅这一基本原则。

8.皮亚杰的认知发展理论认为认知发展是主体通过对客体的适应来实现的,适应的本质在于主体能取得自己与环境的平衡,而达到平衡的具体途径是同化和顺应。

9.克服孤僻的方法有:一是社会支持疗法;二是扩大交往范围;三是鼓励他们多参加集体活动。

10.自我要作为主体起作用,必须具有两个特征,即分离感和同一感,它们也是自我的两个基本侧面。

11.心理卫生的一般目标包括学会调适和学会寻求发展两个层次。

12.青少年自我体验的特点有自我体验日益丰富和深刻,自我体验的闭锁性、矛盾性、易变性。

13.意志的品质主要表现在自觉性、果断性、坚韧性和自制性四个方面。。

14.形成挫折的原因是多方面的,大致分为外部因素和内部因素两大类。

15.迈克卡等人认为学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略。

16.青少年心理卫生工作的根本目标是维护和增进青少年的身心健康、促进他们全面发展。

17.调查的途径和方法很多,在青少年心理卫生研究中最常用的是访谈法和问卷法。

18.中度心理异常,也可称心理障碍,主要包括各种神经症和异常人格。

19.我国许多中小学将学校心理辅导目标分为总目标、中间目标和直接目标三级体系。其中总目标是开发人的心理潜能,提高综合心理素质。

20.青少年自我调节的特点是自我控制向主动性、自我教育发展。。

三、名词解释题

《青少年心理卫生》试卷(题库)

是指人对现实的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式,是一种与社会有着密切关系的个性特征。

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2是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极的评价以及由此产生的自我否定,自我轻视的情感体验。

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3指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为由于过度使用网络而导致个体的明显的社会,心理功能损害。又称网络成瘾综合征或病理性互连网使用。

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是指当人们对他人某方面的人格特征形成印象后,倾向于据此推断该人具有其他方面的特征,又称为光环作用。

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即品德,是个人依据一定的社会道德准则在行动时表现出来的稳定特征或倾向,由道德认识、道德情感、道德意志和道德行为四个方面组成。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

视角转换是一种社会认知技能,是指在自我认识或社会交往中摆脱自我中心的限制,在自我与交往对象之间观察问题的角度,将自我与他人的观点进行比较,体验他人的观点,最后得出较为客观全面的观点和结论,

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是个体面临或预期即将来临的威胁而又对此无能为力,不能应付时出现的紧张痛苦反应。是个体处于失助状态之中而不能采取有效行为去对付威胁时产生的情绪体验。

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是个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍,预定目标不能实现时所产生的一种情绪反应。

又称人格,本意是指面具。个人在生活舞台上表现于外、给人印象的特点,即自我开放,和个人蕴藏于内,没有外露的特点,即被遮蔽起来的真实自我。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

是指个体在群体的压力下,在知觉,判断,信仰及行为上表现出与群体中大多数人一致的现象。

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11是指一个人把自已的失归咎于他人,或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望或意志等放到别人身上,逃避或叛减轻内心的焦虑与痛苦。

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12是指人们对自已是否能够成功地进行某一成就行为的推测或判断,是个体对自己行为能力的主观推测。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

是指个体的主观意识、主观态度和主体活动对客观世界能动的积极作用,包括个体在实践中能动地认识世界和改造世界,并在这一过程中使自己得到发展和提高。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

一个生理学概念,是以性成熟为主的一系列身体外形、生理器官、生理机能以及心理、行为的突变阶段。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

是个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价和体验。

指明显智力缺损的学生由于心理素质以及环境等方面的原因,在学习技能的获得或发展上出现障碍,表现出经常性的学业不良。

四.简答题

《青少年心理卫生》试卷(题库)

1—68

1、自我分化(主体的我和客体的我)

2、自我评价表现出对体态容貌和内心世界的关注

3、自我评价独立性的发展

4、自我评价客观的发展

《青少年心理卫生》试卷(题库)

2—105

1、自觉性和主动性增强,但盲目性和依赖性依然存在。

2、果断性有所发展,但仍伴有冲动行事和优柔寡断。

3、坚韧性提高,但做事仍易虎头蛇尾。

4、自我调节能力增强,但自制力仍较薄弱。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—131

1、激发与维持学习的外在动机:

A提出明确、具体的学习目标B及时反馈学习结果C恰当、恰时表扬和批评D适当开展竞赛活动

2、激发与维持学习的内在动机:

A创设问题情景B提倡发现学习

3、归因训练:

A团体发展法B强化矫正法C观察学习法

4、培养自我效能感:

A丰富学生的成功体验B为学生提供适当的榜样示范C指导学生积极归因

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—143

1、同伴交往:

A迫切需要融入同龄群体B重视友谊C充满矛盾的异性交往

2、亲子交往:

A青少年对父母的态度发生变化 B亲子关系的亲密程度发生变化C青少年对父母产生新的期望

3、师生交往:

A师生关系是民主、平等的人际关系 B教师是建立良好师生关系的主导者 C学生对教师的服从和信任程度降低

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—12

1、面向全体与个别对待的原则.

2、矫治、预防与发展相结合的原则

3、主体性原则. 主观能动性、积极性

4、全社会共同参与原则.

《青少年心理卫生》试卷(题库)

6—36

1、正视早恋

2、动之以情,晓之以理

3、丰富课余活动,转移注意力

4、鼓励异性正常交往

《青少年心理卫生》试卷(题库)

7

自我效能感理论:班杜拉提出的。自我效能感是指人们对自己是否能够成功的进行某一成就行为的推测或判断,是个体对自己行为能力的主观推测。班杜拉认为自我效能感直接影响个体的认识,动机,情感和选择过程。进而对行为起到调节作用。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—8

1、维护青少年心理健康的需要.

2、青少年心理成长的需要.

3、培养高素质人才的需要.

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—21

1、连续性和阶段性

2、方向性和顺序性

3、不平衡性

4、差异性

《青少年心理卫生》试卷(题库)

1、青少年的性格认知特征在初二至高一阶段发展迅速。这个时期青少年能从多个方面来考虑问题,能灵活选择解决问题的方法。表现出思维灵活性和权衡性。另外,青少年开始多方位的探索生活中的各种问题,表现出主动性和认知特征。

2、青少年的性格的情绪特征从小学六年级出现显著变化,具体表现在学生的情绪的稳定性加强,情绪体验更加深刻。

3、青少年的意志特征在初二以后进入迅速发展的时期,主要表现在意志果断性上。各个方面的发展速度和水平都是有差异的,各个方面的特征方面都是有内在的联系。在不同的时间和不同的活动中各有不同的表现方式。青少年阶段是性格形成和实施教育的关键时期。

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—73

1、了解什么是自我中心观

2、视角转换

3、学会爱别人

4、主动承担责任

《青少年心理卫生》试卷(题库)

12

1、水平是现有发展的水平,即已经形成心理机制水平

2、在有指导的情况下借助他人的帮助所能达到的解决问题的水平,是通过教学实现的

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—58

1、加强感情投入,建立信任感

2、采取正面引导教育方式

3、加强同辈群体的指导

4、加强学校与家长间的联系

5、引导青少年的自我教育

《青少年心理卫生》试卷(题库)

P3—4

1、自我意识良好

2、人格健全

3、智力正常

4、情绪乐观

5、意志坚定

6、人际关系和谐

7、社会适应良好

8、心理行为特点与年龄特征相符合

《青少年心理卫生》试卷(题库)

15

P41

1、有利于消除青少年的性无知,促进其正常的性生理及性心理的发展

2、有利于青少年的社会化,促进其健康人格的形成

3、有利于青少年建立良好的人际关系,并为将来的恋爱、择偶、建立幸福的家庭关系做好准备

《青少年心理卫生》试卷(题库)

16—90

1、情绪体验的强烈性

2、情绪体验的波动性

3、情绪体验的丰富性

4、情绪表现的内隐形和外显性并存

5、情绪的个体差别和性别差别

五、论述题

《青少年心理卫生》试卷(题库)

1、—107

1、树立远大的理想

2、制定合理目标

3、讲究科学方法

4、从小事情做起

5、坚持体育锻炼

6、榜样示范

7、塑造良好的个性

《青少年心理卫生》试卷(题库)

2—153

1、遵循交往原则

A平等原则B互利原则C诚信原则

2、学会控制自己的情绪

A克服羞怯(改变人际交往的观念、维护个人的权利和尊严、从事自己最擅长的活动)

B克服愤怒(抑制、化解、合理表达自己)

3、培养良好的个性品质

A尊重B宽容C热情D责任感

4、掌握交往技巧

A主动交往,善于自我表露B耐心倾听、善于提问C掌握赞美与批评的艺术D用于承认错误

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—62

1、对照健康个性的标准,刨析自己

2、丰富知识,加强文化修养

3、从小事做起

4、融入集体,建立良好的人际关系

5、正确应对挫折,锻炼意志

个性的5因素模型:

1、开放性:具有想象,审美,情感丰富,求异,创造,只能等特质

2、责任心:具有公正,条理,尽职,成就等特质

3、外倾性:具有热情,果断,活跃,乐观等特质

4、宜人性:具有信任,直率,利他,依从等特质

5、神经质:表现出焦虑,敌对,压抑,自我意识,冲动等特质

青少年常见的不良个性:

1、逆反心理

2、孤僻

3、依赖

4、怯懦

5、反社会倾向

《青少年心理卫生》试卷(题库)

P168—170

1、加强正面引导,形成对互联网的正确认识

2、提高青少年自身综合素质

A、提高在现实生活中人际交往能力

B、客观评价自

C、拓宽自身的兴趣爱好

D、掌握良好的应对方式

3、认知—行为疗法

①、认知疗法包括:A、认知重建,B、自我辩论,C、自我暗示,D、自我激励

②、行为疗法包括:A、契约法、 B、强化法、 C、厌恶法

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—76

1、认知矫正(对自己客观全面的评价、对失败做适当的归因、进行自卑补偿、积极的自我暗示)

2、行为锻炼法(战胜自卑,培养自信心还可以从日常行为的改变入手,突出自己、目光接触、昂首挺胸,快步行走、练习当众发言、学会微笑))

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—114

1、正确对待挫折:

A挫折是普遍存在的B挫折具有消极和积极两重性

2、合理运用心理防御机制:

A积极(认同、补偿、升华、幽默)B消极(压抑、文饰、投射、反向)

3、调节抱负水平

4、寻求社会支持

5、创设挫折情境,培养挫折承受力

《青少年心理卫生》试卷(题库)

7P25—28

1、遗传与环境对心理发展的作用是相互约束、相互依存的,即一个因素大小、作用的方式依赖于另一个因素。

2、遗传与环境的相对作用不是始终固定不变的。

青春期生理发育对青少年心理发展存在的影响:

1、对身体容貌的敏感性增强

2、产生性意识

3、产生成人感

4、独立性与闭锁性的发展

影响青少年心理发展的主要因素:

1、生物影响

2、环境影响、

3、主观能动性

《青少年心理卫生》试卷(题库)

—79

(一)、正确认识自我

1、全面了解自己:

A通过自我分析自我B通过与他人比较认识自己

C从他们的评价中认识自己D从实际生活中认识自己

2、客观评价自己:

A形成客观衡量自己的尺度B有效的社会比较

(二)、积极悦纳自我

1、学会接受自己,体验成功

2、正确对待错误和失败

(三)、有效调控自我

1、建立合理的理想自我,积极参加实践锻炼

2、提高自制力

六.案例分析题

一.张某,男某校初三年级学生.前段时间,觉得同班一位女生非常漂亮,仪表非常美,随时都想见她.后来觉得与她相爱了.那时,他们常常形影不离,一起上学,一起回家,好象有说不完的话.一到星期日,他们就千方百计从家里跑出来,逛公园,看电影,滑旱冰等等.不管干什么,只要两人在一起都觉得特别开心.但不知为什么,过段时间后,两人在一起似乎没什么话可说了,一块玩也没什么兴致了.因此,张某问学校心理辅导员:"我和她是不是真有爱情呢?"辅导员:"......."

问题:

(1)根据青少年性心理的发展阶段来看,张某处于什么时期?P31

答:张某处于异性好感期

(2)根据青少年早恋的分类,张某属于哪种类型?为什么?P32

答:A、爱慕型 B、由于爱慕对方的外表在仪表上产生的早恋

(3)张某的恋情具有早恋的什么特征?为什么?P33

答:A、变异性特征 B、由于缺乏感情基础,他们“热”得快,“冷”得快,说吹就吹。

二. 魏老师是某中学的心理辅导老师,有一天她收到这样一封来信。P46

尊敬的魏老师:

您好!

我是小H。最近我感到很困惑,也许这是爱情,也许这是一段介于爱情与友情之间的感情,我也不知道。我和她(暂时保密)彼此见面有一种欣喜,有一种温暖,我的心随着她的出现而颤动。我知道,她对我也有好感。有时我们一起吃饭,有时一起聊聊,我不知道这算不算约会,我心中既高兴,又深感不安。我知道高考在即,也知道最近我的成绩有所下降,但我控制不住对她的想念。老师,帮帮我吧。

(注:小H是高三某班班长,平时学习成绩很好,他一直梦想着能进入理想的大学深造。)

1.根据青少年早恋的分类,小H属于哪种类型?

答:小H属于爱慕型

2.小H的恋情具有早恋的什么特征?为什么?

答:A、爱慕性和矛盾性特征

B、一方面感到和对方在一起欣喜、温暖、心动,另一方面又因为影响学业而深感焦虑和不安

B、小H内心充满着矛盾,既想交往又怕成绩下降

3.如何对小H进行心理辅导?

第一:肯定他情感的真诚,同时肯定他的求助行为第二:帮助他认识早恋情感产生的原因

第三:帮助他分析早恋的利和弊第四;引导他分析自己决定,如何处理这份情感

答:动之以情,晓之以理,教师和家长要题解和尊重小H,在实际情感沟通的基础上不断关心和诱导,将他们的恋情转变为友情,让他们明白青春期的情感是人生最纯洁的一种情感,要学会珍惜,耐心教育他们珍惜青春大好时光,积极进取,努力实现成功又幸福的人生。

三. 某活动课第一个上讲台的是一个男孩子,他的图画是一双大拳头。教师说:“这是什么意思呢?说给我们听听好吗?”这个男孩子说:“我长期受人欺负,我希望自己有一双巨大的拳头。”他个子瘦小,秉性较弱.说到这里几乎哭了。教师让同学们给他“出主意”,一个女孩子站起来劝道:“退一步海阔天空”;也有同学说;“把学习搞好,只想打架不好”;等。这时,你面对这样一个当事人,将作出怎样的分析和适当的辅导。

答:教师的指导和评价就必须体现和遵循心理辅导的原则。该男孩“渴望自己有一双巨大的拳头”,对此,教师的指导有相当的难度,与思品教育比较,难度如下。(1)渴望有一双大拳头,是不是想打架?而打架是不对的,学校教育不但不支持,还要予以制止,对此,心理辅导切入的角度是什么?(2)有同学劝他“退一步海阔天空”。这个孩子长期受人欺负,还能够劝他再“退一步”吗?再退后的结果是什么?(3)这个学生的学习成绩仅仅中等,通过“把学习搞好”来实现强者的渴望,有多大的可能性?如果可能性不大,又如何进行具体指导?(4)小学生处理同伴关系仅依*“告诉老师”,这对他的社会性发展和心理发展是有利的吗?如果教师使用思想品德教育的方法和评价标准,对这个男孩子的人际适应指导,会犯根本性的错误。那么,符合心理健康辅导原则的具体指导是什么?针对这个男孩子长期受人欺负,自卑,退缩,教师除了接纳、理解外,要着重指导人际适应,帮助建立心理支持系统,交给具体方法,而非单纯反对他去打架。教师不妨直接告诉孩子:“老欺负别人不好,人应该…不欺善,也…不怕恶?,有多种方法都可以使自己不受恶者欺负。”实际上要让这类孩子实现“不怕恶”,还有相当多的心理指导工作,因为纠正退缩行为的难度甚至大于纠正攻击行为。

四.李XX(男,高二)自述:P99

我平时酷爱体育活动,是学校篮球队的主力队员,曾多次代表学校参加省、市、区、县等各级别的比赛,并取得了相当不错的成绩。我的学习成绩处于班级中下游水平,老师有意安排王XX和我同桌,让我们结成学习对子,并嘱咐王XX帮助我提高学习成绩。但我自认为是校队主力,王XX应该主动给我补课,“巴结”我才对,结果我们的合作很不愉快。我开始在背后对他说长道短。比如,他在期末考试中取得了优异的成绩,我会在背后不屑地说他“瞎猫碰上了死耗子”;他在区级数学竞赛中取得了第一名的成绩,我认为他的成绩仅属于个人行为,不值得表彰,而校篮球队在区赛中取得的冠军才是值得隆重表彰的。我还经常使“坏”,为了扰乱王XX听课,我在上课时故意找话题和他聊,有时甚至把他的笔记本、作业本藏起来,让老师以为他偷懒。只要王XX主动帮助同学或班上做好事,我心里就不舒服,就要找他的“茬子”,说他爱出风头,表现自己。我的队友批评我“嫉妒之心太重,不像个男子汉”,不少“铁哥们”也在逐渐疏远我。我开始觉得是自己不对了,自己有心理问题了,觉得自己变得很可怕,为此感到很痛苦……老师,你帮帮我吧。

1.李某存在哪些情绪问题?

答:李XX存在着较强的妒嫉心理

2.分析李某存在这种心理的原因有哪些?

答:一是缺乏自知之明,只见自己所长,不见自己所短,自高自大,目中无人

二是好胜心强,处处都想取胜,事事占上风

三是心胸狭窄,缺乏修养,我行,你就不行,我不行,你别想行,欠行,我偏叫你不行

3.请你谈谈如何对李某进行针对性的心理辅导?

①、帮助李XX认识妒嫉心理可能带来的对自己和他人的危害

②、帮助李XX学会正确评价自我,真正了解自己,

③、帮助李XX学会自我反省和换位思考

④、指导李XX和王XX及其他同学进行交流、沟通,建立良好的同学关系

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