啦啦操课程简介
啦啦操课程简介
（供全校非体育专业试用）
课程编号：25210010
总学时数：108
英文名称：Cheerleading
学分数：3
开课单位：体育学院
课程简介:啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧的展示，以展现青春活力和追求团队荣誉的一项体育运动。啦啦操运动把体操中得技巧动作和现代舞蹈动作与音乐等巧妙地融为一体。其动作简单，活泼、流畅、节奏感强，讲究针对性和实效性，注重动作的力度和定位控制，并强调协调性，灵敏性以及良好的身体姿态控制。其音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐，加之节奏感强的肢体动作，体现出一种鲜明的律动感和时代感，充满青春活力。课程设置分初、中、高三级，每级学习为一学期，每周2学时，总计108学时。
教材：《大学体育与健康教程》，姚为俊、李天白编，天津教育出版社，2011年版
教参：
1、《啦啦操运动》，马鸿韬主编，高等教育出版社。
2、《全国啦啦操规定套路（第一套）》，国家体育总局体操运动管理中心审定，邱建刚主编。
3、《2010-2013全国啦啦操竞赛规则》，国家体育总局体操运动管理中心审定，2010.10。
执笔人：李雁审订人：孙飞专业负责人：马永明
街舞啦啦操教案
街舞啦啦操教案 教学内容街舞啦啦操套路组合二授课班级七年级五班授课教师郭双晓班级人数 40人 教学目标1. 运动参与：学生对街舞啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中； 2. 运动技能：学生能准确作出街舞啦啦操的律动节奏完成啦啦操套路组合二的动作； 3. 增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高； 4. 身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平； 5. 心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提高自信心； 6. 社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养； 教学重点完成套路组合二 教学难点脚步与手臂的协调配合 教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法 场地及器材 要求 篮球场一片、录音机一个、花球20个。 课前师生 准备项目提前分好组，每组20人，分成两大组。教师提前准备试好音响准备所需器材。 教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示 运动负荷 时 间 强 度 次 数 开始部分1、督促体育委员 整队，报告人数，检 查服装。 2、向学生问 好 3、宣布本节课的 内容和学习要求。 4、安排见习生及 要求。 1、体委整队，检查并 报告人数。 2、向老师问好 3、见习生出列，随堂 见习 要求：集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱 满、情绪良好。 分钟 5 小 1 1
教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示 运动负荷 时 间 强 度 次 数 基本部分 (一)：复习组合动作 一。 在音乐的伴奏下体 会街舞的律动感和 基本的步伐，熟练组 合一的动作套路。 (二)：学习并练习组 合动作二 1、完整示范套路组 合二，让学生建立完 整的动作概念 2、按照由分解到的 整合的方法讲解 示范动作要领。 1、布置分组练习任 务及时间分配 ①同组人员能跟 随音乐连贯完成动 作，关注动作的 规范准确 ②巩固练习后将 分组展示并打分，以 动作准确性、整齐 度、精神面貌作 为评分标准。 ③介绍小老师 2、教师巡回指导， 纠正错误。 1、组织各小组进行 学习成果展示 2、另外一组观摩并 为其加油鼓励。 3、教师总结 ①对本节课做出 总结。 ②表扬个别同学。 1、认真观察教师示 范，建立初步动作概 念 2、认真听讲并模仿教 师动作。 3、认真练习主动记忆 动作，将四个八拍的 动作记忆下来。 1、学生按照课前预先 分组，由小组长带 到指定区域练习。 2、小组成员根据教师 布置任务，进行同伴 互助学习，发现问题 寻找解决办法。 1、各组按照预定顺 序，在音乐的伴奏下， 进行学习成果展示， 另外一组进行评价打 分。 2、组长从组员的参与 度和动作完成情况 进行评价。 3学生认真听教师 总结，积极思考。 1、发挥体育骨干的力量， 不仅可以使他们在技术 质量和动作教学上有进 一步的提高，同时又能提高 小组复习效果，不同层次学 生都能得到提高。 2、提醒学生观摩时，重点 关注展示小组在动作的 准确性、一致性以及精神面 貌方面的表现。 3、引导观摩同学给展示小 组加油和鼓励从而制造 一个活跃的课堂气氛。 30 大3-4 2
啦啦操大赛活动策划书
啦啦操大赛活动策划书 一、活动引言及活动背景 啦啦操是各种体育活动赛事中为运动员助威呐喊的一种舞蹈及运动形式，如今已逐渐成为体育运动中的一个新兴项目。随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。“世界啦啦操锦标赛”是全球啦啦队界的一项重要赛事，今年4月21日--26日，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，将迎来全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖高手参加，其中包括了代表中国首次出征的八支队伍。 为了丰富同学们的课余生活，带动同学们的运动热情，同时，为了使各个学院培养一批优秀的啦啦操队员，为学院各项体育赛事加油助威，特借此“世界啦啦操锦标赛”的契机举办啦啦操大赛。 xx理工大学十三学院 待定 1、活动开始前一个月通知各学院具体的比赛事宜，并宣布比赛规则，请各学院做好各方面准备； 2、活动开始前一周上交各学院比赛音乐； 3、活动开始前一周上报各学院队名及队员人数； 4、活动开始前三天进行抽签决定出场顺序； 5、活动当天提前半小时到达比赛现场准备比赛； 6、第一、二队表演完毕后裁判开始打分，第三队表演完毕后宣布前两队得分，第四队表演完毕后宣布第三队得分，以此类推； 1、评委组成 校团委老师、体育教学部老师、十三学院体育部部长。 2、比赛细则 各学院代表队比赛音乐自定，时间为3—5分钟，队员分数为10—20人，服装自备。
3、服装要求 服装整体以紧身为主，一般穿“v”字领，式样不限，女队员可穿超短裙或长裤。运动员可穿轻便运动鞋，也可赤脚。化妆适度，服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合，可根据自编动作的需要使用道具。 4、音乐要求 节奏清晰明快、热情、动感、奔放、具有震撼力。 5、评分标准 本次大赛评分主要依据各队的成套编排技巧、动作完成情况、表演及总印象进行，总分十分，由最后得分评出一等奖、二等奖、三等奖，由现场观众投票现场唱票选出最具人气奖。具体分值划分见附表一。 1、一等奖一名并获得“金牌啦啦队”称号，颁发奖牌一个、奖状一张； 2、二等奖一名并获得“精英啦啦队”称号，颁发奖牌一个、奖状一张； 3、三等奖两名并获得“优秀啦啦队”称号，颁发奖牌一个、颁发奖状一张； 4、最具人气奖一名，颁发奖状一张； 注：若条件允许，可为一、二、三等奖的每位队员颁发玩具金牌、银牌和铜牌。 1、比赛开始前一周由宣传部画展板放置在俱乐部门口； 2、比赛开始前一周制作横幅悬挂于桐荫路； 3、制作海报分别粘贴于芙蓉食堂、银杏食堂、珙桐食堂、芙蓉园及后校门； 4、各个学院自行制作自己队伍的宣传展板于比赛前三天放于俱乐部门口，南校区学院可放置于南校区。 1、将本次大赛前五名队伍及学院名称红榜张贴于芙蓉食堂、银杏食堂、珙桐食堂、芙蓉园及后校门； 2、制作比赛视频上传于xx视窗；
校园文化建设下的啦啦操运动
校园文化建设下的啦啦操运动 摘要：啦啦操在国外作为一种加油性质的运动，无论是演出或者是比赛，啦啦操展示给观众的，都是阳光般的笑容和积极进取、团结协作的态度。这种态度能够感染观众、活跃气氛，使现场充满激情与欢乐。这样的一种气氛可以有效抑制自卑、抑郁、萎靡、失望等多种不良心态，从而提高自信心，促进个性的良性发展。正鉴于此，文章以“校园文化建设下的啦啦操运动”为题，就啦啦操运动对校园文化建设的影响作用做系统阐述，以供参考和借鉴。 关键词：啦啦操运动文化建设 1、相关概念界定 1.1 啦啦操 啦啦操起源美国，是指在音乐的伴凑下，通过运动员完美高超的啦啦操特殊运动技巧结合各种舞蹈动作，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求最高?F队荣誉感的一项体育运动。啦啦操运动分为：舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两个项目。 1.2 校园体育文化 高校校园体育文化是指在高校这一特定的范围内，依赖一定时期的社会政治、经济文化等条件，以学生为主体，以
教师为主导；通过内部和外部高校教师的课堂教学、培训、比赛所创造出来的，并有着丰富内涵和外延的体育物质和精神财富的统称。 2、校园文化建设下的啦啦操运动 2.1 啦啦运动对校园文化影响 2.1.1 啦啦操运动促进和谐校园的建设 高校对于优化学生个性、优化学生人际、优化学生环境、优化学生的团队协作等综合素质能力，需创新更多的平台和机会给学生，使学生与学生、学生与老师之间有更多的交往与合作学习。啦啦操运动本身要求学生有较强责任心与超高集体荣誉精神。在啦啦操运动中的托举、抛接、金字塔以及舞蹈配合都离不开队员之间相互默契配合和责任心，在队员们齐心协力下能把动作完美展现出来，其体现了一种团队合作的集体主义精神，一种积极向上的精神风貌。啦啦操运动在丰富校园体育文化活动的同时，又有利于培养学生身心健康，对于和谐校园文化的构建和形成都有着十分重要作用。 2.1.2 啦啦操运动提升大学生的审美观和鲜明时代感 啦啦操从开始表演的初衷，再到后来单独成为一项体育竞技项目，是体育与艺术的相结合，啦啦操运动把舞蹈、体操、技巧以及当今流行、前卫的元素融入之中，深受广大青少年学生的追捧。技巧啦啦操成套动作中激情、朝气、活
五年级体育教案-校园花球啦啦操 全国通用
《校园花球啦啦操》教学设计 一、指导思想： 认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的意识，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。本课通过啦啦操的学练，培养学生主体参与能力；通过小组拓展活动，培养学生勇于探索、公平竞争和合作创新的意识。同时，适时渗透整齐美、对称美、和谐美等民族审美特质教育。 二、教材分析 啦啦操起源于美国的NBA的篮球赛，至今已经有180多年的历史。啦啦操是一项集体操，是融健美操、舞蹈、音乐、各种技巧为一体的一项运动。啦啦操在发展学生协调性、身体耐力、素质等方面有重要的作用，它完善地弥补了其它健身项目的局限，使身体锻炼更全面，而且适合在学习开展。课堂教学中，根据学生的现状,把简单的啦啦操动作配以音乐和队形，并进行拓展，从而形成了一套富有活力和韵律感、时代感的啦啦操动作组合。 教学内容的选择从学生的兴趣角度出发，激发学生的思维，要求学生在动作组合掌握的基础上进行改创，拓展开始部分及对形变换。教学内容贴合学生实际生活，在学生已经达到的知识理解和动作技能掌握的基础上进行提高。教学过程中教师以“知识了解→技能掌握→技能提高→技能创新”为主线，通过各种教学方法与手段安排课的教学内容。 三、教学目标： 1、运动参与目标： 主动参与动作组合的学习,自觉在课外进行体育锻炼并根据身体情况进行体育活动。 2、运动技能目标： 了解啦啦操的基本知识；通过学习能完成校园啦啦操动作组合并进行动作组合的拓展。 3、身体健康目标： 发展学生的协调性、柔韧性和有氧耐力；让学生理解体育锻炼对身体形态和机能
的影响。 4、心理健康目标： 通过运动技能的学习树立学生的自尊和自信；让学生在运动中逐步建立乐观、积极的生活态度。 5、社会适应目标： 通过学习使学生具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 四、教学重难点： 重点：动作的协调性与动作规范度 难点：动作与音乐节奏的配合；动作表现力 五、教学流程： 1、引情激趣阶段：上课开始，由集中注意力练习“大家一起跳跳”来活跃课堂的气氛，提高兴奋性。在音乐伴奏下进行热身学练，活动身体，调动学习热情。 2、主动学练阶段：教师进行动作的示范，讲解，并带领大家集体学练；小组长组织各组分组学练，教师分别语言提示和动作指导。 3、拓展展示阶段：教师讲解啦啦操队形变换的一般原则和方法，让学生清楚地理解啦啦操队形变换的现实意义。激发学生的灵感，要求学生加入啦啦操进场动作、口号及简单的对形变换，各学习小组集思广益，拓展动作，积极设计。各组在展示中努力表现出啦啦操的动作美和练习队形的变换美，努力展示自我。 4、调整放松阶段：在舒缓的音乐声中，组织学生集体进行放松练习。引领学生总结课堂的学习成效，体验身心感受，在愉悦的气氛中结束本课学习。 校园啦啦操教学反思 本节课围绕“我运动，我健康，我快乐”这个主题，根据学生的兴趣特点和体育素质，进行〈啦啦操〉课教学。上了这堂课之后，感觉有成功的地方，也有一些不足之处。 本次课，师生、生生的情感交往融洽，达到了共鸣，教师的上课激情感染了学生，学生表现出来的积极性和兴趣也感染了老师的情绪。集中注意力游戏，学生能完全在短时间内集中。在分组练习时小组长能够很好的带领组员练习，并且能够很好的进行创新。
啦啦操教学大纲
七年级第二学期啦啦操教学大纲 一、课程简介 啦啦操是一项新兴的运动项目，由篮球比赛中场休息的表演演变而来，是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由，毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。 本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、 创编原则，介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。 二、教学目标和要求 1、通过本门课程的学习，使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史，掌握啦啦操的基本理论、基本技术和基本技能，掌握动作编排
的基本原则，培养学生的表演能力、教学能力和编排能力；在啦啦操教学过程中，结合专项的特点，培养学生合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐。 三、教学重点和难点 重点：学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方法，参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核，完成啦啦操的若干编排任务，锻炼学生的创新能力，以增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能为目的。 难点：在教学实践过程中，注意不断更新教学内容，改进教学方法，探索适合我校学生的新思路、新方法 四、教学内容、形式和时数分配
啦啦操教学教案
《体育与健康》课设计方案及教案（水平五） 溧水第三高级中学董艳 一．指导思想 本课以《体育与健康》课标为依据，按水平五课程目标，旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在啦啦操教学活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。 二．学情分析： 高二年级学生在以前基本上没有接触过啦啦操，学生只是通过一些途径，对啦啦操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢啦啦操，但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点也不一样。 三．教学策略： 针对学生的状况，结合啦啦操教学的特点，依据新课标的要求，应用以下策略进行教学； （1）依据简单易学，循序渐进的原则精心选择教学内容，激发学生的学习兴趣。
（2）依据新课标，注重培养学生的自主学习、探究学习的能力，边学边用，逐步推进学生思考、改进、提高。 （3）在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式，培养学生的团结协作的意识和团队精神，发挥集体作用共同提 高。 （4）教学过程中注重个体差异，因材施教。 （5）心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。 四．教材分析： 本教材以基本步伐和啦啦操练习为基础，拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团队合作的精神。 五．教学方法： 本课采用讲解、示范、观察、模仿、创新、展示等教学方法，以及各种练习法，循序渐进、层层深入，充分发展每个学生的能力，发挥 学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。 六．教学重点、难点： 1、步伐的规范性与动作的组合能力 2、动作与节奏的吻合 七．场地与器材： 田径场一角，一台录音机，海绵垫，自制道具等。 八．预计教学效果： 预计平均心率位：120—140次/分 运动密度约为35% 九．教学过程如下（教案）
啦啦操教案
“关注学科核心价值，提升课堂品质” 啦啦操课堂教学设计 一、指导思想 本课以啦啦操动作为主教材，以形体训练为搭配教材，根据健美操教材的特点与高中生的实际情况，遵循技术动作形成的规律，课堂尝试运用学生根据图解，以小组形式进行自学，然后展示，到学生互相评价。在评价的基础上，经历老师与同学的帮助，改进动作质量，提高动作完成度，不仅有效地吸引了学生的注意力，更加深了对动作内容的理解与记忆。通过团队合作交流学习，培养学生发现与解决问题的能力，提高学生的团队合作精神，营造宽松、和谐的学练氛围，促进学生身心健康。 二、相关分析 （一）教材分析 啦啦操运动不仅以多元化的表演让人目不暇接,同时集团队协作、奋发线索改行、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。本学期所教的啦啦操非常富有活力和韵律感、充满青春、激情和时代感，是完全适合高中学生的。形体舞蹈主要通过舒展优美的舞蹈基础练习，塑造学生优美的体态，培养高雅气质，纠正生活中不正确的姿态。通过素质练习，提高学生身体柔韧性、协调性和核心力量，同时本节课对血红色呢过的自信心也起着不可估量的作用。（二）学情分析 本科上课对象是高一年级的女生，此阶段的学生活泼好动，身体和心理素质都处于较为成熟的阶段，柔韧、协调、力量、平衡等素质也都具有一定的基础，对美已经有了强烈的追求，并具有一定的模仿和合作能力。采用自学探究式教学法，以学生为本，互相评价，培养学生自主学习的能力，提高教学质量和效率，并通过相互合作与交流增强团队的合作意识，我培养学生良好的人际交往和社会适应能力打好基础。 三、学习目标 1、通过流行舞步练习，是各个关节活动开来，达到热身效果；经过小组最各自健美操动作的交流和相关练习，80%学生初步掌握新动作，95%的学生进一步巩固和提高原动作的质量。 2、伴随流行舞姿、健身操、行进间踢腿和小跳等练习，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、运用图示，经过小组自学与讨论交流，小组间的相互评价，提高相互间团队合作能力，体现良好的人际关系。 四、教学重点与难点 重点： 难点： 五、主要的教学环节 （一）流行舞曲，激发学习激情 健身舞蹈《流星群》是教师通过微博上传的网上比较流行的一段视频，让学生线观看视频，自学动作，在课堂上教师再集中带领大家完成动作。这样，教师教学效率比较高，学生学习兴趣也比价浓厚。教师和学生在音乐伴奏下一起进行健身舞蹈《流星群》，激活跃了课堂气氛，又达到了热身效果。
啦啦操社团计划
啦啦操社团活动计划 一、指导思想： 兴趣是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。而啦啦操实施学生身体健康发展教育的思想活动，因此进行兴趣小组活动。特制定活动计划。 啦啦操社团是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。 二、活动时间： 每周三第七、八节课。 三、活动目的： 1、使学生正确的掌握啦啦操的基本要领和基本韵律。 2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。 参加人数：30人 场地：东操场 四、活动内容： （一）、第一阶段教会学生正确地掌握啦啦操的基本要领。 1、基本姿态：场地的方位认识，形体操 2、基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word 、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等 3、基本手型：四个八拍 4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 6、表现力练习： （1）、学习基本技术 （2）、培养正确身体姿态 （3）提高动作质量 （二）、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。 素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 （三）、第三阶段要求学一些儿童啦啦操中常见的舞步的组合。 基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 （四）、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 五、活动措施
校园里的啦啦操
校园里的啦啦操 ——体育专项化教学实践与探索案例 一、案例背景 2013年我校成为上海市首批体育专项化试点学校，我担任体育专项化啦啦操专项教师，并以此为契机，探索以课堂教学为基础，以社团为提高，以“校园体育文化节”校内班班赛为教学延展，同时发掘、推荐、选拔优秀体育人才参加市、区的阳光体育大联赛作为课堂教学的进一步拓展。以达到加强学校体育专项化教学，激发学生体育锻炼兴趣与积极性，促进学生身心发展，推进校园体育文化建设，同时渗透德育教育，提高学生体育核心素养。 二、案例描述 （一）课堂教学： 1、编写校本教材，实施专项教学，专项技能与基础体能协同发展。 2、在教学过程中除了传统教学方法多采用信息技术、多媒体手段迎合、吸引、调动学生学习的兴趣和积极性，同时利用现代信息技术能及时对学生的技术动作进行反馈，提高教学效率。 3、营造和谐的师生关系，为高效达成教学目标奠定良好的基础。教学过程中教师秉持“三心”：耐心、细心、热心，因为面对的都是没有基础的学生，以鼓励为主，打造“三心”课堂：开心、暖心、爱心，让学生爱上老师，爱屋及乌，爱上课堂。 4、以啦啦操团队精神引导学生团队协作，增强社会交往能力。专项班教学打破传统行政班模式，有5-6个班级的学生组成，在课上经常采用随机分组学习，以小组团队总体表现+个人能力相结合计入体育综合素质总分。 （二）学生社团 学生社团作为课堂教学的补充，为一部分激发出兴趣且志同道合学有余力的学生提供了很好的平台。我课余志愿担任社团指导教师指导社团活动，平日社团实行社长负责制，由高二社长负责社团管理，以老带新，老社团员带领、指导新社员混龄训练。社团除了日常活动之外，也承担社公益演出，如普陀区学生社团展演，曹杨街道运动会开幕式等，为普通学生提供展示自我的舞台。校啦啦操社是学校的明星社团，且多次荣获校十佳社团称号。 （三）班班赛 每年9~10月的校园体育文化节，依托体育校园体育文化节，以讲座、知识竞赛、海报等形式对啦啦操文化、健身目的和意义进行普及宣传；由社团联体育部策划、并制定比赛规则、各年级举办啦啦操比赛，班班赛既是对平时学习成果的展示，同时也是班级凝聚力工程的一次极大考验和提升。评分标准如下：
高二街舞啦啦操课完整教案
自编健美操——教学设计 一、指导思想 本课旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操练习活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。 二、教材分析 教材（1）是国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。本教材有六套健美操，我们学习的是一级套路。一级为健美操大众锻炼标准的入门套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。首先我们学习第一个单元内容，内容是健美操基础部分，大众健美操操化的学习和训练。其次学习大众健美操的展开内容及其各类分组，这里我们暂时不做学习。 三、学情分析 本课授课对象是高二4班学生，学生35人。高二年级学生在以前基本上没有接触过健美操，只有一小部分学生以前学过健美操，还有大多数学生对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢健美操，学生差异很大。班级纪律较好，集体荣誉感强，体育委员与几名体育特长生有较高的威望，能起到很好的骨干带头作用。 四、教学目标 1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和创编方法。 2、运动技能目标：通过第三套大众健美操一级动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。 3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。 4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。 五、教学重点难点 重点：掌握所学习的健美操动作，上下肢的协调配合。 难点：动作节奏的控制和把握是否符合音乐的节奏。 六、教学策略 （一）教学方法 （1）讲解法与直观法：通过准确的语言、优美的动作示范来感染学生，提高学生学习的兴趣。 （2）纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。 （3）学生根据健美操操化特征与教师的要求，重复练习健美操教授的几个八拍操化动作。 （二）组织措施 运用重复练习和分组练习，同时加强个别指导。 （三）教学过程 1.开始部分：2’
啦啦操比赛操活动方案.docx
外国语实验学校小学部第三届啦啦操比赛活动方案 一、活动目的 为丰富校园文化生活，培养学生体育意识，增强学生体质。提高我校啦啦操的质量，培养学生良好的组织纪律性，学校决定举行啦啦操比赛。各年级各班务必认真组织，积极参赛，使本次活动顺利举行，特制定本实施方案： 二、成立体操比赛活动领导小组及分工 组长：吴士春 副组长：冯钰贤金凤 成员：翟政张路路胡红梅仲冬梅 要求：各班班主任带好本班，督促、指导本班学生做好赛前训练。 体育教师任务为： 各年级体育老师负责各年级各班学生体操队列、动作、领操员等培训。 三、比赛方式、时间、地点 时间：2017 年11 月 2 日下午14:00～17:00 地点：学校内操场 四、参赛办法 以班为单位参赛，要求班主任积极组织，各班全员参赛。参赛班级必须由指挥员整队入场、出场，进行必要的体育常规(例如；看齐、报数、报告等)；各班参赛时间要求在5--8分钟以内完成体操的动作及带进带出。要求参赛队服装整齐，精神风貌好。 五、奖项设置 一等奖三名，二等奖五名，鼓励奖若干。由学校颁发奖状并通报表扬,成绩记入班级考核。 六、评委： 评分员： 周晓亮任秀秀黄秀秀陆珠杨文婷 叶丹徐明珠李丹朱一丹陈梦 七、音响：仲冬梅负责广播操的播放与指挥 八、啦啦操评分要求 （一）、人数齐全、服装整齐（5分） 要求班主任积极参与并组织本班同学参赛，班级参赛率要达到100％。要求各队服装整齐，如不整齐扣1—5分。 （二）、入场（5分） 各队领操员在预备区整队集合后，带入场地中央，领操员跑步向主席台报告：报告，××班应到××人，实到××人，缺席××人，报告完毕。领操员跑步回到划定位置，指挥队形展开，比赛开始。 （三）、精神饱满、士气高涨（5分） 评分要求：每一个队员做到精神饱满、士气高涨。 （四)、队伍整齐、纪律严明（5分） 评分要求：要求班级队员做到队伍整齐、纪律严明；能认真观看和学习其它班级比赛，组织纪律好。 (五)、啦啦操（70分） 评分要求：动作准确、到位，动作整齐协调、舒展大方、刚劲有力。
校园啦啦操大赛策划书
树木树人 至真至善 “炫舞青春，点燃西林” 啦啦操大赛 活动策划书 主办单位：西南林业大学艺术学院
树木树人 至真至善- 1 - 啦啦操大赛 ——炫舞青春，点燃西林 一、活动目的及意义 金秋送暖阳，菊香满庭芳。木棉飘香的西林迎来了一年一度的艺术文化节。在艺术文化节之际,啦啦操比赛给西林学子也带来一个展现自己的亮丽舞台，丰富了他们的课余生活,让他们在比赛中得到自我锻炼，更为文化节带来耳目一新的活力与色彩，让更多的同学参与到文化节中，感受集体活动的气氛。 “活力?青春?激情”。希望借此大赛展现当代大学生青春洋溢、梦想飞扬的时代热情；展现新时代弄潮儿深刻的人生内涵，为其提供一个高雅艺术的交流平台，最终推进校园文化生活的进一步完善。 二、活动的可行性分析 （1）活动在时间上能够与文化节其它活动完好配合衔接，且活动场地适宜，现场秩序容易控制，所需活动经费较少。预期用最少的投入换取最好的活动效果。 （2）本次啦啦操大赛活动，我们将尽量加大宣传力度，通过海报、宣传单、网站、贴吧、校内广播、各学校QQ群等多种宣传方式，将此次啦啦操大赛活动的信息传播到校园的每一个角落，相信同学们的参与热情会很高。 （3）艺术学院作为西南林业大学较大规模院系之一，举办此次活动，具有广泛的可利用人力资源及一流的团队以及老师、同学的大力支持，对于成功举办此
树木树人 至真至善- 2 - 次活动信心十足。艺术学院成功承办了上一届校园十大歌手比赛，艺术院代表队在各大校园活动也取得较好的好成绩，这些都说明了艺术学院具备了一定的筹办大型活动的能力。而且艺术学院作为上一届舞蹈大赛、绿色环保服装设计大赛的冠军，对于啦啦操大赛的一些相关比赛事项也有全面的了解，分工明确，对于活动中遇到的各种问题也有全方面的考虑和解决方案。 三、活动的影响力分析 舞动着的精灵，是绚丽舞台上的宝贝，啦啦操运动的宠儿！她们富有智慧、活力与灵气，在舞台上奋力挥洒青春的汗水！通过团体协作的方式，他们在赛场上充分展现啦啦操运动的“活力?青春?激情”，让所有观众感受到啦啦操运动的刚柔并济！增深广大学子对啦啦操运动热情的同时，也大大的活跃了校园气氛，具有广泛的感染力。 四、活动内容 1、活动形式 1）本活动采取两种参加形式。 第一全校师生均可参加，参赛人员可以自由结组，也可以个人参赛。 第二以学院为单位报名参加，每个学院选派1-2支队伍参赛，每队的人数在 6 -12 人之间，其中男、女分别不少于2人。比赛分为初赛和决赛两大部分。 2）表演形式：舞蹈啦啦操或技巧啦啦操 舞蹈啦啦操：以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具为基本内容的团队竞赛项目。
啦啦操活动方案
啦啦操活动方案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
啦啦操活动方案 一．活动背景： 啦啦操是在各种体育运动或赛事中为运动员加油助威的一种舞蹈及形式，它逐渐成为体育运动中的一项新兴项目，在广州每年的啦啦操比赛中，每个参赛的学校都会有大胆的思维创新，活力四射的身姿团结互助和永不放弃的体育精神，已经成为一道亮丽的风景线。 二．活动目的： 为了丰富我校园文化生活，体现我校蒙以养正，融汇中西的办学理念，康乐，乐群，自省，会学的校园文化特色。推进我校体育教学，体现我校学生的青春活力，激发同学们参与体育活动，锻炼身体的热情，倡导建设有利于广大学生健康成长的校园氛围，推动校园精神文化活动的繁荣发展，策划以“为梦奔跑”为主题的啦啦操活动方案。 三．活动主题： 为梦奔跑 四．训练安排： 每周2次， 五．训练时间： 每天下午 六．训练地点： 校足球场
七．管理方面： 学校统一协调，安排训练时间 八．训练组织： 程丹老师 九．训练设备， 体操垫，音响。花球 十．参与对象： 16-32名有兴趣，身体协调性较好的同学十一.训练所需要课时： 40课时 十二.训练进程; 第一阶段：2016年9月-2016年10月 1.选拔啦啦操人员，替补人员 2.身体素质训练， 3.啦啦操乐感培养 第二阶段：2016年10月-2016年12月 1.啦啦操基本步法 2.啦啦操基本手法定性 3.参赛套路的的表演 4.队列队形变换 第三阶段：2016年12月-2017年1月 1.啦啦操全套套路表演。 2.动作定型。
3.动作艺术性。 十三.训练所要达到的效果： 能表演完整的套路且能取得广州参赛资格并能取得好成绩。
啦啦操教案二
啦啦操教案二(总5页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除
2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：认真练习，动作规范。 组织：四列横队听口令练习 教法： 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。 基本部分3 一、复习啦啦操32个基本手位 二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一 至第四个八拍操化内容 预备造型： 预备：左手扶臀，右臂侧平举，两腿屈膝外 开右脚点地，面向一点。 手臂动作：1—4拍双臂成下V； 5—7拍向上成V；8拍双手握持 花球于胸前，两腿并拢站立。 步法：1—4拍脚上前锁步； 5—7拍双手开立；8拍双腿跳成并 步。 手型：握花球。 面向：1点。 第一个八拍： 手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍 成上H； 5—8拍双手抱于胸前，成上V，两 拍一动。 步法：1—3拍右、左、右脚依次前上步；4 拍并步提踵； 教法： 1、教师口令及动作提示 2、学生迅速做出手位 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 技术要点： 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲
啦啦操招商策划书
啦啦操招商策划书 篇一：啦啦操大赛策划书 徐州工程学院社团联合会 “青春飞扬，有舞相伴”啦啦操大赛 策(本文来自：小草范文网:啦啦操招商策划书) 划书 主办单位：共青团徐州工程学院委员会 承办单位：管理学院“蔚之动舞”啦啦操社团 目录 一、活动背景二、活动目的三、活动名称四、活动地点五、活动时间六、参与对象七、活动安排八、活动内容九、财务预算 十、活动负责人及联系方式十一、关于赞助商十三、附表一十四、附表二 一、活动背景 啦啦操是各种体育活动赛事中为运动员助威呐喊的一种舞蹈及运动形式，已逐渐成为体育运动中的新兴项目，是运动会上的一个中必不可少的表演，其健身和娱乐的价值越来越受人重视。在过去的几年里，啦啦队队伍积极奋进，在自己平凡的舞台中充分迸发了青春的活力，在他们的支持下，学校的比赛运动员能够以超常的水平发挥出来，充分得到了广大师生和学校的认可；在每年的院际篮球比赛中，啦啦队
比赛队伍同样以其独树一帜的啦啦队风采，大胆的创新思维，活力四射的身姿，为运动员加油打气；增加学院间的合作性与凝聚力，吸引更多的观众，增强学生间的交流、团结与互助；发扬永不放弃的体育精神，为迎青奥会作准备。为了丰富校园文化生活，展现我校学生的青春活力，激发同学们参与体育活动、锻炼身体的热情，倡导和建设有利于广大学生健康成长的校园氛围，推动校园精神文化活动的繁荣和发展。以“青春飞扬，有舞相伴”在我校社团文化节开展啦啦操大赛。 二、活动目的 啦啦操比赛是为了让参赛同学以大胆的创新思维，活力四射的身姿，为运动员加油打气。并且通过比赛增加学院间的合作性与凝聚力，吸引更多的观众，增强学生间的交流、团结与互助。发扬永不放弃的体育精神，为迎青奥会作准备。同时也为了丰富校园文化生活，展现我校学生的青春活力，激发同学们参与体育活动、锻炼身体的热情，倡 导和建设有利于广大学生健康成长的校园氛围，推动校园精神文化活动的繁荣和发展。 三、活动主题 以“青春飞扬，有舞相伴”为主题的啦啦操大赛 四、活动地点 城南体育馆一楼篮球场
啦啦操培训心得
啦啦操培训心得 为了进一步提高禅城区中小学校园啦啦操指导水平，丰富校园“大课间”活动内容，2014年12月25日至26日在佛山市荣山中学举办了校园啦啦操教师培训。 本次活动由全国啦啦操委员会团队教练负责为我们培训，这么近距离地与专家学者进行面对面的交流，让大家受益匪浅。 培训活动包括理论课学习和实践演练两个部分，理论课中筒妮娜老师介绍了啦啦操概述，2014版全国啦啦操竞赛规则，全国校园啦啦操示范套路，第二套全国啦啦操规定动作以及国际啦啦操项目发展的趋势、成套编排与训练方法的解读。在理论课的教学当中，通过那一张张精美的幻灯片，一段段震撼的比赛视频，一句句细致的语言讲解，让我们对啦啦操运动的场所、音乐、动作、难度设计到服装配饰都有了更为详细的认识；实践课程主要学习了花球啦啦操一级规定动作、街舞啦啦操二级动作以及花样跳绳教学。在实践练习过程中，汗水从我们的脸颊流出，高温、高密度、大运动量对抗着我们的意志，老师们之前很少有这么大强度的训练，但是，没有一名学员停止练习的脚步，在休息的间隙个个都直喊累，可音乐一响起，不管是年轻的老师，还是岁数稍大的老师，大家立即投入到练习中去，没有一句怨言，这种执着和认真感染着场上每个人。虽然学习时间短暂，学习日程安排较紧，但是学员们学得认真、练得积极。 通过短时间的集体学习和集中训练，我充分领略到啦啦操运动是一项既重视个体不同能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积
极向上的团队精神的运动项目。对于教师来说，这样的培训是无比珍贵的，在今后的教学中一定要将健美操和啦啦操的理论与实践与新课程教学实践相结合，让培训更好地为教学服务，为学校的阳光体育活动地开展落实贡献出自己的一份力量。
体育艺术实施方案
“体艺２＋１”实施方案 为进一步加强学校体育、艺术教育改革和发展，深入实施素质教育，全面提高学生素质，结合我校的实际情况，特制订我校“体育、艺术２＋１项目”实施方案。 一、指导思想： 以教育部《关于开展“体育、艺术2+1项目”实施方案(试行)》精神为指导，以科学发展观为统领，以促进学生的全面发展为宗旨，以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心，以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础，树立终身体育的思想，以中小学生课外文体活动工程建设为载体，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，规范中小学生课外文体活动内容和形式，促进课外文体活动的制度化、规范化和科学化，努力构建设和谐校园、快乐校园、文明校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。 2、全面发展性原则。课外文体活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合原则。应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外教育的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。 5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制订出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生，但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。 三、具体目标 1．坚持以人为本的指导思想，切实树立全面发展终身体育意识。 2．进一步加强学校体育、艺术器材的配备，为“体育艺术2+1项目”的开展提供坚实的基础和可靠的保证。 3．确立现代课程观念，转变课程理念，调整课程结构，更新内容，建设适合学生发展的课程资源，优化教学过程，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平，使全校90%以上的学生掌握两项(或两项以上)运动技能和一项(或一项以上)艺术技能。 4．通过体育艺术课、社团活动等课程开展体育、艺术教育，培养学生审美能力，增强学生体质，提高学生学习兴趣，丰富业余生活，保障身心健康成长，同时培养一支高素质的体育艺术教师队伍。 四、实施办法 1、发挥优势，彰显特色
校园啦啦操规则
校园啦啦操规则 一、竞赛项目与分组 （一）、竞赛项目 1、全国啦啦操规定套路一级花球舞蹈啦啦操。 2、自选操（学校自编操、校园集体舞、大众健美等级操、阳光体操等）。（二）、分组 1、幼儿园； 2、小学； 3、中学。 二、参赛资格及人数 （一）、各参赛队所报项目、级别不限。 （二）、每队可报3-24人，1名领队，1-2名教练（其中技巧啦啦教练兼保护人）。参赛人员性别不限。 (三)参赛运动员报名时必须持有医院出具的健康证明。 (四)参赛运动员须提前办理比赛期间“人身意外伤害”保险并在报名时提交保险单,否则将不接受报名。 （五）各参赛队在报名时可报侯补运动员不超过4 人，只有报名的运动员及候补运动员才有资格参加比赛。 三、竞赛办法 (一)比赛采取单场决赛制。 (二)比赛出场顺序由抽签决定。 (三)评分规则采用国家体育总局体操运动管理中心制定的《2010-2013 年全国啦啦操竞赛规则》。全国啦啦操等级规定套路（第一套）项目采用国家体育总局体操运动管理中心制定的《全国啦啦操规定套路竞赛评分规则》执行。 （四）运动员可兼项报名，但不得跨单位、跨组、跨级别参加比赛。 （五）比赛时间1分30秒-5分钟。
（六）比赛场地竞赛场地可用地板或地毯。并清楚地标出13*13平方米的比赛区域。标志带为5厘米宽的红色或白色带。标志带是场地的一部分。 （七）服装及仪容 A、外表 整洁与适宜的运动员外表 B、着装 服装整体以紧身为主，一般穿“V”字领上衣，式样不限；女运动员可穿超短裙或长裤；服装修饰要适度，不能影响运动；禁止穿有描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱主题的服装。 运动员可穿轻便运动鞋，也可赤脚，禁止配戴任何饰物，化妆适度。服装、发型、发式要与服装、音乐风格和表演风格协调吻合。 C、下列不正确的着装，将被减1分。 ●露出身体的隐私部位。 ●运动员没有着护体内衣。 ●运动中露出内衣 ●运动员出现有怪异的发型和肤色 D、道具 可使用彩丝花球等道具，应醒目而吸引观众，道具的大小应适度。 （八）音乐 自带音乐文件及音乐的播放设备；主办方不提供音响。 四、录取名次与奖励 (一)各组各级别各项分别评选，并颁发证书。 (二)参加所有项目比赛的参赛单位将获得“最佳组织奖”，辅导教师获得“优秀辅导教师奖”颁发证书。
啦啦操社团计划
啦啦操社团活动计划一、指导思想： 兴趣是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。而啦啦操实施学生身体健康发展教育的思想活动，因此进行兴趣小组活动。特制定活动计划。 啦啦操社团是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。 二、活动时间： 每周三第七、八节课。 三、活动目的： 1、使学生正确的掌握啦啦操的基本要领和基本韵律。 2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。 参加人数：30人 场地：东操场 四、活动内容： （一）、第一阶段教会学生正确地掌握啦啦操的基本要领。 1、基本姿态：场地的方位认识，形体操 2、基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word 、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等 3、基本手型：四个八拍 4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 6、表现力练习： （1）、学习基本技术
（2）、培养正确身体姿态 （3）提高动作质量 （二）、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。 素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 （三）、第三阶段要求学一些儿童啦啦操中常见的舞步的组合。 基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 （四）、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 五、活动措施 1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 2、学生个人练习和个别辅导相结合。 3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。