运动会方阵方案

运动会方阵策划书

一、运动会开幕式进场流程：

1、方阵进场

我院共有36人参加此次方阵展演。进场时，排成6排，每排人数为6人。各人员均着同款运动服。进场时，各人员手举彩球道具往前走。待行进至主席台正前方时，停止前进，原地立定站齐，开始变阵。

2、变阵

待方阵完全入场，原地立定站好之后，迅速变换成第二种阵形——NO1，由于主席台是在前进方向上的右手边，因此按一下方式进行排列。排头一排站成1，第二、三排站成O，第四、五、六排站成N，形成NO1，含义是华南院坚持不懈，积极进取，争做第一！大概的效果图如下：

3、出场

最后将所有人编成6行6列的队形，整齐出场。

二、预算

1、服装

要求统一着装华南院运动服。

2、道具

需要36个彩球。

运动会活动策划书

运动会活动策划书 尊敬的赞助商： **于200X年X月X日举办一个全校性的综合型运动会，历时一周。期间包括三个部分：开幕式文艺演出、运动会和闭幕式颁发奖项(两天)。我们校学生会外联部是此类校园活动指定宣传策划单位，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我校运动会活动的可行性有较深入的了解。现在就让我们为贵公司作此赞助可行性报告。 一、行性分析 1、本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。 2、在校大学生达XXXX余人，人流量大达到运动会每天入场

观看人次为XXXX左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。 3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。 二、宣传方式 1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。 2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传) 3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)

4、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有赞助商标志的帽子，加大宣传力度。 5校广播站为期七天做有关贵公司的广播宣传 6运动会期间(一周)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动 7运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。 8宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。 9气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案，希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的龙头，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 2、比赛规则12人为一小组，5小组进行接力。 2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人，分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米，在起、终

运动会入场式方阵方案

运动会入场式方阵方案 方阵方案其实，我感觉自己不想写这些东西。 可是既然干了，就干好吧！设计理念：快乐梦想健康环保会，是孩子们都喜欢的活动。 究其原因，不再开幕式，而在于随后的几天里，没有呆板的教学，没有繁重的作业，可以自由的活动，可以体会竞争的乐趣。 但开幕式又是必不可少的一项。 怎样设计呢？这个问题一直萦绕在我的脑海。 随便走进去肯定不行，大肆铺张浪费肯定也不行。 于是结合自身和六年级的年级特点，总结出，在开幕式上，要让孩子体会快乐，传递梦想，收获健康，理性环保。 准备事项：小型国旗面以前学校搞活动买的，用完了，我就收集起来，大概有一二百面。 不让孩子再掏钱买。 即可烘托气氛，有例行节约。 活动结束后，还要收回。 循环使用！信鸽若干只。 一个同事养鸽子。 他的女儿刚好在我们年级，就麻烦他帮这次忙，不算滥用权力吧！学生串词一份。 自己熬夜加班写。

学生运动器具若干。 毽子皮筋足球羽毛球篮球跳绳六种学生服装以校服为主，个别学生的着装可以再行讨论。 我一直认为，铺张浪费是可耻的行为！一个小学就如此，那一年中国要浪费多少！其他未尽事项，以需要为准。 人员安排：赵老师陈老师刘老师姚老师袁老师张晓凯以班级顺序排列具体分工及设计意义：赵老师：双语展示方阵展示学校双语教学的特色陈老师：歌唱祖国方阵为祖国母亲的生日唱赞歌刘老师：国旗方阵我为国旗添光彩姚老师：联系放飞信鸽和国旗方阵放飞梦想，自由飞翔。 袁老师：运动展示方阵为祖国而锻炼身体。 张晓凯：具体的文字写作，朗诵方阵。 我为祖国送祝福，祖国在我心。 展示具体流程：一年级仪仗队六人，依次举着本班的班牌进入会场。 注意事项：六人的身高应大致相同。 衣着得体，精神面貌好。 张晓凯负责二朗诵方阵入场。 张晓凯负责注意事项：人数在人左右。 有名领读。 到达会场中央，迅速改变队形，开始朗诵诗歌一首。

校运动会方阵策划书

校运动会方阵 策 划 书 主办单位： 华北水利水电大学软件学院分团委学生会

一、活动目的 彰显我院学子的青春活力，同时向大家展现我院团结奋进拼搏向上的精神风貌。 二、口号 编程称雄，设计称霸，软件学院，雄霸天下！ 三、口号意义 体现我院精髓，强调我院决心。 四、方阵名称 C++方阵。 五、方阵含义 1、充分代表我们软件学子，只要“C++”一出，观众便能想到我们软件学院； 2、因为人数有限，摆的方阵难度不能大，而“C++”容易摆，容易操作； 3、“C++”这个方阵的轮廓清晰，观众看一眼就了解了，这样更易加深观众的印象。 六、前期准备 1、方阵队伍的服装及道具采购； 2、选择入场音乐； 3、联络各个部门，做好相应的分工。 七、方阵进场 方阵由64人组成，其中40个女生，24个男生。按8*8的队列随着音乐进场，在到达主席台正前方时，队伍变成“c++”，经过主席台后，再变回原方阵，直至走完。 八、c++排列方案

G G G G G G G G G1 G1 G1 B B G1 G3 G3 G2 G3 B B B B G3 G4 G2 B B B1 B2 B B G4 G2 B B B3 B4 B B G4 G2 G5 B7 B B B8 G6 G4 G5 G5 G5 B5 B6 G6 G6 G6 G7 G7 G7 G7 G8 G8 G8 G8 “B”表示男生 “G”表示女生

C 组成“C”的成员:四男八女，由红色的八个女生和蓝色的四个男生组成。变换时，四个男生分两组分别向两边移动，前面的八个女生两两一组，组成四排，男生分别加在两边，行进中变成“C”。 + 组成“+”的成员：共28个人，16个女生和12个男生，由深红的女生和和黑色的男生组成。变换时，B1，B2不动，上下左右的两个“B”各为一组，向B1，B2靠去，G1,G4分别移动组成+的‘竖’，G2，G3分别移动组成为+的‘横’。 + 组成第二个“+”的成员：共24个人，16个女生和8个男生,由灰色的男生和绿色的女生组成。变换时，B5，B6不变，B7，B8移动到B5，B6上面，另外四个B分两组移到B5，B6,B7,B8两侧，G5,G8组成+的‘竖’，G6,G7组成+的‘横’。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方 案 1

趣味运动会活动方案 【篇一：企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下： 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 （一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 （二）组委会办事机构及成员名单 负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 （起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员） 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 （一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽 （二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途 中背部离球，用其它部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则： （1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； （3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽 （四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：

运动会方阵策划

运动会方阵策划 一、 方案目的 在全校师生面前，展示城资系的特色与活力。 二、口号（待定） 1凌云赛场 斗志昂扬 扬帆把舵 看我城资 2文韬武略 笑傲群芳 利剑出鞘 倒海翻江 3挑战自我 突破极限 奋发拼搏 勇于开拓 4团结拼搏 争创佳绩 飞跃梦想 超越刘翔 5齐心协力 永创佳绩 顽强拼搏 所向无敌 6百舸争流 力争上游 放眼金陵 城资最牛 三、演讲词 迎面走来的是城市与资源学系方阵。他们斗志昂扬，风资飒爽。这坚定的步伐，踏出了城市的节奏，铿锵的呐喊，焕发了自然的生机。城市与资源学系的学子们，用他们的自信与朝气向着未来挑战。探索着未来，专研着大自然。他们初涉大自然，触摸城市。去往庐山﹑芜湖，实地考察。用精确的数据与专业的知识来勾勒未来城市蓝图。在党九十大庆的日子里，她们更以热忱之心，以严谨之态，排成了党徽来庆祝党的九十岁生日，为党的建设发展献一份力，倾一份情.今天，她们也将用自信﹑执着来展现属于她们的体育精神。她们的个性将在赛场弘扬，激情在奔跑中澎湃。 四、队形方阵 进场形式

以60人组成6*10的矩形方阵，其中26人戴红帽子（其中红色圆点），其余人不戴帽。所有人穿白色系服，凸显“CZ”字样。 五、队形释义 (进场以这种形式)红色的CZ代表的是城资系。鲜艳的红色，代表城资系是充满活力的。 带红帽子的同学为26位，这26为出列，排成90.意思是建党90周年。40名同学排成党徽的形状。两者合起来是纪念建党90周年。同时，90也代表我们一群90后是爱祖国爱党的好少年。多出来的4名表演一段名族舞，与党徽相呼应。 六、服饰安排 所有人穿白色系服，深色裤子。准备26顶红帽子与40顶黄帽子。 七、方阵入场具体步骤 1、按上图一齐步走进入场地，同时喊口号。 2、走到主席台时，戴红帽子的同学出列，以跑步的形式组成“90”的字样。拿黄色帽子的同学迅速摆出党徽的形状。四名同学出列准备表演节目。（民民族舞） 八、活动经费（待定） 服装： 帽子： 九、补充事项 找若干位替补队员防止方阵中队员有意外情况。（替补可以让部员充当）排练时间：每周周五中午12点30操场、（待定） 十、时间安排 2011年4月18日~~~~~2011年5月7日 策划人：蒋佳伟

运动会方阵方案

建筑工程学院 2016年度运动会入场方阵策划案

一、方阵方案说明 整个方阵以奥运五环为基础，由10行8列构成，共计有80人组成。第1、2行同学身着黑色T恤，以此类推······详细见（图一）并且女同学站（1）、（2）、（3）列。 （1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8） （图一） 最初方阵从跑道向主席台方向前进，当距离主席台一定距离（约 - 1 -

25M）时，整个方阵停止前进，原地踏步。同时，第2、4、6、8、10行第（1）列的女同学迅速、整齐跑出方阵在主席台正对跑道上站成五个点，呈奥运五环形状，详细见（图二）。 主 席 台 （图二） 当前面站圆心的五位女同学站好位置过后，后面的方阵跑步前进，并且按照衣服颜色围绕每位同学围成一个圈，形成五环壮。并且 - 2 -

围成圈的同学需手拉手转一圈，保证圈不散，同时形成动感。详细见（图三）。 （图三） - 3 -

圈围好转一圈后所有人都停下来，每一个圈往圈内走出3名男生，这三名男生把圈内女生（这时手里携带彩带礼炮）托起，详细见（图四），在托起的同时围圈的同学单膝跪地。接着围圈所有同学喊口号，每喊一句口号，中央一个女生就放一个礼炮，依次五句口号把五个礼炮放完。（图四） 礼炮放完，所有同学起立，恢复圆圈形状。然后按照顺序回复成（图一）队形，再按照队形跑步退出场。 - 4 -

二、物资、人员情况 1、根据颜色共需要黑色、绿色、红色、黄色、蓝色T恤各18件，裤子统一用材料学院青色运动裤。每个人需要佩戴白色手套一双； 2、需要5枚彩带礼炮； 3、共需要80名同学构成方阵； 物资，人员情况详细见表一、表二。 表格一：物资需要情况 物资数量备注 衣服每个颜色16件黑、绿、红、黄、蓝手套80双白色 裤子80条运动裤 礼炮5枚 表格二：人员选拔分配情况 分配情况备注 - 5 -

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任： 副主任： 委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组长： 组员： 工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组 组长：

组员： 工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组 组长： 组员： 工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组 组长： 组员： 工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组 组长： 组员： 工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券） 部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心

运动会开幕式方阵入场创意

运动会开幕式方阵入场创 意 Prepared on 22 November 2020

运动会开幕式方阵入场创意 一．主题及含义 化工改变着我们生活的方方面面，可以说生活中何处都有化工，但伴随着越来越多的环境污染现象，人们开始越来越抱怨化工，其实不是，相反的，化工正是为了改变这一现状而一直努力着，其实，化工会让我们的生活变得越来越美好，就如下文提到的大树，化工能使世界充满绿色。 二．人员选定、道具及服装要求 1.人员选定：7*7（49）名同学，一名会武术的男同学 2.道具：一套武术服、篮球足球排球若干、一块纯白色的布 【规格为*，方布上有很多设定好的小孔可以让演员手穿 出】、各种不同颜色手上的缠花、鸽子 3.服装：穿着院服即可 三．具体方案 1.上场（半分钟） 49名同学摆出从上方看是个奔跑着的人的造型入场，如图 所示 2．武术运动表演（3分钟） 入场后武术表演同学面向主席台开始表演，同时其他球类运

动的同学把这名武术表演的同学围在中间，形成外圈进行体育运动表演，中间武术表演的场面。 3.幕布表演（3-4分钟） 所有同学收拢成7*7方阵，武术表演同学退场，将白布举过头顶展开，笼罩在49人头上，集体蹲下，开始表演，首先先让固 定好的同学从几个孔中伸出已准备好的道具（最好为蓝色 缠花）摆出水滴的造型，持续10s左右，收回。下面用同 样的方法表现出一辆小汽车的样子（黑色即可）。再表现 出红十字的标示（红色）。接下来表现的为树，先露出黑 色的树干部分，接着由缠绿花的同学从树干指定位置伸出 绿叶，这个要体现长叶的过程，过程要慢慢的升上去，最 好再加几朵红花，待全部长出叶子和花后从孔可以放出1- 2只鸽子（很吸引眼球）。最后从孔伸出“ZD”的字母代 表郑大，持续5s后换成“化工”的像素图案。表演结束 时间：从上一节目结束到此节目准备要在30s内完成，前三个造型摆造型10s，持续10s，收2s可以完成，8s时间在下面换 颜色准备下场表演颜色的缠花。树发芽的造型总共需要 1min，最后两个“ZD”、“化工”和前三个时间一样。 4.离场（半分钟） 所有人迅速收齐幕布，可有1-2名同学先带出表演场地， 其他人和入场造型一样摆出奔跑造型离场。

趣味运动会活动方案详细版

文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列） 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________

趣味运动会活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题：真爱有我、陪伴成长 二、活动背景： 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐

患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决

运动会开幕式策划方案.

重庆市涪陵信息技术学校第七届校运动会开幕式 策 划 方 案 涪陵信息技术学校德育处 二〇一一年十月二十五日

涪陵信息技术学校第七届运动会 开幕式筹备方案 一、开幕式时间和比赛地点如下： 1．开幕式时间：2011年11月3日上午8:00 2．开幕式及主赛场地点：涪陵信息技术学校田径场 3．比赛时间：2011年11月3日，11月4日 4、参赛单位： （一）中专组（男、女各一队）：以班级为单位； （二）初中组男子以班级为单位； 二、开幕式解说词: 各班级代表队开幕式解说词（200字以内），请于10月21日以前交团委。 三、开幕式彩排时间： 第一次彩排定于2011年11月2日下午17:00，地点为田径场，请国旗队、校旗队、会旗队、引导牌、彩旗队做好彩排准备。 四、入场顺序和人数： 1、各运动会方阵入场顺序：以入场示意图为准。 2、各方阵入场人数全体同学。 3、各代表方队导引员一名。 五、开幕式流程 入场式：

1、国旗队（4人） 2、校旗队（4人） 3、会旗队（4人） 4、彩旗队（60人） 5、裁判员代表队---40人 6、各班级运动员方阵代表：合计32个。 初中部（3个） 中专部（2011级19个、2010级10个） 国旗班于11月3日早上8：00准时到达田径场集合。 1、各个方队在田径场指定地点列队准备（田径场入口处） 2、领导、嘉宾入场就坐 3、国旗队等入场、运动员入场 4、主持人主持开幕式（介绍领导及嘉宾） 5、升旗仪式 6、校领导致开幕词 7、裁判员XX老师宣誓 8、运动员代表XX同学宣誓 9、总裁判长宣布：涪陵信息技术学校第七届田径运动会开幕 10、节目表演 11、运动员退场 12、运动会开始 六、未尽事宜另行通知

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定 三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。 （1）项目名称：《十拿九稳比赛》 比赛人数：10人 比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。 （2）项目名称：《珠行万里》 （3）比赛人数：10人 比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。 （3）项目名称：《正话反说》 比赛人数：5人 比赛道具：成语或词组卡若干 比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。 （4）项目名称：《足式保龄球》 比赛人数：5人 比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个

比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。 （5）项目比赛：《背对背拔河比赛》 比赛人数：10人，每2人一组，分为5组 比赛道具：绳子若干，气球若干 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。 （1）项目名称：《背球接力赛》 比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。 比赛道具：足球或篮球5个。 比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 （2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》 比赛人数：25人，每5人一组，分为五组 比赛道具：乒乓球5个，碗30个 比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。 （3)项目名称：《衔纸杯传水》 比赛人数：24人，每6人一组，分为四组 比赛道具：一次性纸杯若干，水若干 比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。 （4）项目名称：《四人三足比赛》 比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。

运动会方阵创意策划案

运动会方阵创意策划案 1. 3 人4 足(1)游戏规则：每个学院选9 名选手，三个人一组，将相邻的两条腿捆绑在一起，绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，在游戏过程中如果绳子脱落，就要停留在那里把绳子绑好才能再出发，比赛从起点处开始出发，跑完规定距离后，接力给下队，直至三队全部跑完全程50 米，进行下一场比赛。)所需道具：长绳、秒表。 2、抛绣球(1)游戏规则：1.每组出2 人，一人抛球，一人接球(建议女生抛球，男生接球)。接球者背对抛球者背纸篓接球，接球者站在篮球场禁区内，抛球者站在中场线外，双方均不得越界。背篓内先收集到7 个球者获胜，进行下一项比赛。(2)所需道具：纸篓4 个，海洋球100 个。 3乒乓总动员：1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限; 2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分5、4、3分。。 3、比赛规则：(1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。(2)第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最后选出前三名。 4踢毽子：每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时，可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。

5呼啦圈：每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。 6螃蟹折返跑比赛(每组派四人人，男女各两人) 1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离3米，折返一次完成; 2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。3.比赛要求(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛; (2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛; (3)抱球跑者取消比赛资格。4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。7拔河：每组男女各八人共16人参赛，三局两胜 8沙包投准：比赛人数：每班8人 比赛规则：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，学生每人持5个沙包站在限制线处。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。 9 跳大绳：比赛人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。 比赛规则：2人甩起长绳，比赛开始时记人次，二分钟比赛时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，比赛继续。

趣味运动会方案

雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案 各年段、班级： 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下： 比赛项目 一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力 三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力 五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力

◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目：蚂蚁搬家 游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道

趣味运动会方阵入场方案

趣味运动会方阵入场方案 入场方案一队名：齐天大圣二口号：大圣归来，勇创佳绩；金猴飞跃，大展鸿图。 三队旗：孙悟空卡通头像简笔画，如下图。 四队形变换：全体参赛人员名女生，名男生在队长带领下分两队入场；入场后，变换队形为排列方阵，队长名站立于方正前方。 两名队长面向主席台，副队长高举队旗，正队长向领导介绍队名：花果山，水帘洞，齐天大圣队给您拜年了，在此孙大圣送您五只金猴：机灵多变如猕猴健康快乐像马猴富贵悠然金丝猴无忧无虑比猿猴聪明伶俐胜孙猴。 猴年祝福各位同仁在新的一年里生活吉祥如意，事业欣欣向荣。 队长每念一种猴，由第一排中间五个人先后站出一步并摆出各具特色的猴造型，道具采用猴脸面具和福字。 队长转身面向方阵，再次高呼：我们的队名是，队员响亮回答：齐天大圣；高呼：我们的口号是，队员响亮回答大圣归来，勇创佳绩；金猴飞跃，大展鸿图。 迅速变换队形，各两排分开为人字形，五只猴站中间，队长原地不动。 队长高呼：我们的队歌是《金猴迎春》。 五队歌：《金猴迎春》队歌节选自《红旗飘飘》和《红星闪闪》，在歌词上稍作调整：曲同《红旗飘飘》:五星红旗，你是我的骄傲，五

星红旗，我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命更重要。 曲同《红星闪闪》:金猴迎春齐喝彩，大家爱，跟着共产党跟着我，喜迎猴年乐开怀，跟着共产党跟着我，喜迎猴年乐开怀。 ：队长高呼齐天大圣，队员齐声回答：猴哥必胜！注意事项：在名选手中挑选名男生作为正副队长，主要负责方阵练习的领队编排，及运动会现场的参赛项目人员安排。 队长在团队练习时需根据队形展示需要对入场方案初稿进行调整和完善；运动会以前入场方阵展示在本周内至少需练习次。 第二篇：趣味运动会方案一字东城街道中心小学关于举办教职工趣味的通知东城街道各小学各分工会：为了进一步开展我街道教职工群众性文体活动，提高教职工的健康素质，展示新时期教工体育锻炼活动的成果和团结向上的精神风貌，推进全民健身运动，经研究决定，于年月日举办东城街道小学教职工趣味。 现将《东城街道教职工趣味运动会竞赛规程》印发给你们，请认真做好代表队的组织管理及参加趣味运动会的各项准备工作，届时参加比赛。 力争在运动会上表现出良好的精神风貌竞技水平和道德风尚，为运动会作出自己的贡献。 附：《东城街道小学教职工趣味运动会竞赛规程》二九年九月一日东城街道小学教职工趣味运动会竞赛规程本届教工趣味运动会以团结

关于运动会策划书范文5篇大全

关于运动会策划书范文5篇大全 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 运动会策划书1 为了更好地贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的全面发展，增强学生体质，提高运动本事，决定于11月举行第17届秋季田径运动会。这次运动会无论是在资料、形式或是竞赛办法上都是针对我校的实际情景而开展的一项体育教育活动和体育竞技运动。大会要求各班级结合实际对学生进行爱国主义、团体主义和革命梦想的教育。培养克服困难、顽强拼搏、奋力进取的精神，加强组织性、纪律性，促进班级的礼貌建设。大会需要全体师生通力协作、齐心合力、严格要求、严密组织、讲团结、讲奉献，力争把运动会开得生动活泼、富有教益。做到精神礼貌和运动技能的双丰收。 一、参赛时间和地点 11月26日—27日地点：x初级中学 二、参赛单位 七年级八年级 三、比赛项目 男子：100M200M400M800m1500M4×100M跳高跳远铅球 女子：100M200M400M800M1500M4×100M跳高跳远铅球 团体项目：(各班均参加) 40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人 四、报名要求

每项限报2人，每人限报2项，每班确立男女生各8人，团体项目临时组队。 五、竞赛办法 1.比赛使用国家审定的竞赛规则。 2.运动员必须佩戴号码布和学生证，不许冒名顶替或临时换人。 3.参加单位不得弃权。 六、各组别名次录取方法 1.单项个人取前六名，按7、5、4、3、2、1记分，若参赛人员6人及以下减一录取，前三名颁发奖状;团体总分七年级取前6名、八年级取前4名。 2.凡打破记录的项目加7分，团体项目加倍计分。 3.团体名次按各单位男女运动员得分总和排列，如积分相等，以破记录多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此类推。 4.各年级评出道德风尚奖1名，各班评选优秀运动员男、女各1名。 七、入场式说明 1、各班要认真组织入场式方阵训练，组委会将对入场式进行专项评价。 2、各班入场式方阵可在以下类别中选择一项，并进行专门训练(小旗队、彩带队、花环队、鲜花队、汽球队等)。 3、评分规则如下： 1)方队入场1分 2)统一服装，统一呼号2分

趣味运动会的活动方案

趣味运动会的通知 各支部、各工会小组： 为推动院校全体教职工健身活动的开展，促进全院教职工之间的广泛交流，活跃校园体育运动的氛围，营造和谐的校园环境，丰富业余文化生活，学院工会决定于4月27日举办以“践行十九大，健康伴我行”为活动主题的2018年趣味运动会。现将有关事项通知如下： 一、活动时间：2018年4月27日下午12:30——16:30 二、活动地点：体育馆 三、比赛项目： 共计7个赛项：欢乐投篮、小黄鸭、百发百中、环环相扣、集体拔河、筷子兄弟、穿越火线、相扑拼图（备选）。每个项目比赛规则见附件。 四、参加方法： 1、共设12支代表队，参赛人员编队自行安排，男女比例适当； 2、执行大会制定的有关趣味项目的竞赛规则； 3、每名队员至少参加两个比赛项目； 4、团体项目每代表队限组一队参赛。 五、积分办法 1、单项得分： （1）单项录取前10名按照11、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分，并计入团体总成绩； 2、团体总分：

（1）团体总分以各赛项单项得分之和计算； （2）团体总分多者名次列前，如有两队得分相等，则以单项第一名多者名次列前，依次类推。 六、奖项设立： 大会设团体优胜奖、团体优秀奖。 七、具体要求： 1、工会将于4月18日下午14：40在一区综合楼会议室召开趣味运动会工作说明及比赛项目培训会议，小组组长、主持人参加。 2、请各工会小组组长及时将活动方案解读给每一位工会成员，组织成员做好参赛准备，并将《第三届教职工趣味运动会报名表》于4月20日前报工会委员何亮处。 3、学历教育各工会小组独立成参赛代表队，职业培训四个工会小组合并为三支参赛代表队，行政综合两个工会小组合为一支参赛代表队，共计12支代表队。 4、各工会小组组长为领队，各支部提前确定好举牌人、队名、口号、队形、参赛队展示表演节目（节目展演可两队组合）。表演服装自定，可配乐，限时2分钟。如果有表演音乐，请提前30分钟交给运动会工作人员。 5、4月27日中午12:10，前往活动场地，也可自行驾车前往（场馆有充足车位）。统一坐班车前往的职工名单，需在4月24日下班前由各工会小组组长报工会委员。 6、4月27日12:10，各代表队领队和举牌人员到达会场进行彩排。 7、中午12:30，所有参赛代表队到场，进行大赛开幕式彩排。

运动会方阵方案.docx

运动会方阵方案 《运动会方阵方案》是一篇好文章，好久没看到这么好 的文章，改了一下错别字，希望有用。 运动会方阵方案（一） 一、方案主题：“电路图”方阵； 二、方案寓意：以人组成的“电”“电路图”方阵充分 地体现出电气与信息工程系的特色； 三、方案策划部门：纪检部； 方案参与者：电气系11 级志愿者及体育部工作人员； 四、方案的实施： 方队组成： 36 个同学加上 1 名旗手和 2 名护旗手 步骤： 1：首先由 36 名同学组成6*6 的方队，为了方便变换，各自为他们编号了（从主席台上看，一列用数字1~6表示，一行用A~F 表示）； 2 ：由领队一边喊一边一6*6 的方队走到主席台前整好 队形，再由领队喊口令时，方队开始变形由A1、A2、A3、B1、C1、 E1、F1、 F2、F3等十名同学偏上向两边散开，由A4、A5、A6、B6、C6、D6、E6、F4、F5、 F3等十名同学偏下想两边散开，D1 同学和C1 同学形成的直线与水平成45 度的角； 3：当A1~F3， A4~F4同学想成导线后，中间的16 个同学也分成两队人，一对由B2、 C2、 B3、 B4、 B5、 C5等6 位同学插入 A3 与 A4 两个同学之间，另一对由 C3、C4、D2、D3、

D4D5、 E2、 E3、 E4、 E5 等十位同学插入F3、 F4 两个同学之间，并且迅速形成两种图形即：灯泡和发动机； 4：D1 同学缓缓归位，即开关； 5：此时，方阵初步形成一个“电路图” 时，零碎再喊口号，首先由组成发动机内部的同学两两签售。准备完之后， 发动机内部人员开始缓慢顺时针旋转，外面 6 名同学逆时针旋转； 6：当组成导线的同学看到发动机开始旋转时，导线开 始连接，一右边的一个同学也就是F3、 F4 两名同学开始两两牵手； 7: 当所有导线连接好了，组成“灯泡”的 6 位同学B3与 B4 两个同学背靠背站，双手伸开水平分开，B2、C2、B5、C5 四名同学两两牵手，B3、B4 同时开始挥动手臂，代表“灯泡”发亮了； 8：领队见灯泡“发光”后，再次喊口号“电次风云，气 势云天”，然后迅速恢复 6*6 方阵，在旗手的带领下走过主席台。 运动会方阵方案（二） 一、入场式解说词 迎面走来是建工学院的方阵 他们各个器宇轩昂，英姿飒爽，迈着整齐而有力的步伐 向我们走来。建工学院素有比锤子更硬的拼搏精神，也有比

运动会开幕式团体操表演策划书

运动会开幕式团体操表演策划书 一、标题策划：发展的一小 第一幕：和谐的一小 第二幕：多彩的一小 第三幕：2017腾飞中的一小 二、内容策划： （一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。 （二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，四条红色的长扇队从田径场东边奔出，到场地的中央后分开各奔北、西，在田径场上成两排横队随音乐舞动，随后两排变四排，四排变八排，随着欢快的音乐八排红色的大浪此起彼伏“摆浪”（学生用身体的蹲起和手中道具的舞动可呈现），形容我们黄中的团结和谐发展。接着队形变换成五个40人的小方队，五个小方队依次起伏，在优美的田径场上展现和谐的画面，体现我们学校建设的越来越美丽）接着变成五个大圆圈，象征着我们学校多姿多彩的校园生活及我们这次运动会追求的“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，象征着2017年的一小稳步发展。随最后整个表演的结束依次从东边向跑道退场。（4分钟左右） 三、过程设计： 第一幕：和谐的一小 （一）准备：1-3年级女生，100人手持黄边绿色心红色心花朵，100人手挥翅膀 （二）表演过程： 随着音乐《快乐阳光》的响起，手拿花朵的小朋友从南北交叉上场后成正方形，东面带翅膀的小朋友在第一段歌曲结束后入场，人数各100。《鲜花盛开的地方》变换队形，手持花的小朋友五人一组小圆，翅膀小朋友五人一组立体小竖队，仿佛置身于花海蝴蝶中，舞动的过程中翅膀队撤两边，鲜花队收中间10人一小圆，最后有层次的变成中间一个大花坛，翅膀外围流动的跑圆，然后变成竖队在边上翩翩起舞，《阳光少年》音乐再次响起时，翅膀跑队型的最前面，花队变成正方块集中表演，最后花队变成心造型，翅膀站中间随身体扭动做动作，到最后结束。（时间大概8分钟左右） 第二幕：发展中的一小 （一）准备：100--150个男生手持足球 随着音乐《我相信》的响起，孩子们带着呐喊声从东边操场跑出场，方块队型的基础上做足球操，变队呈足球场，足球表演队的学生在中间各种表演。（6分钟左右） （二）表演过程： 第三幕：腾飞的一小 （一）准备：翻花200人。 （二）表演过程： 随着音乐声翻花队的同学迈着整齐的步伐走上来了，由方阵渐变成“2017”四个大字，再由“2017”四个大字变成四个字依次起伏，再由“2017”四个大字渐渐变成“一小”两个大字，两个大字依次起伏，整齐的跑开大队型打开手中的翻花，呈波浪的做动作造型---小圆

公司首届趣味运动会活动方案

公司首届趣味运动会活 动方案 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

公司首届趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下： 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 （一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 （二）组委会办事机构及成员名单 负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组 负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作 负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿 负责摄影 4、裁判组 （起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员） （终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员） 三、运动会时间、地点 待定

四、比赛项目及规则 （一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟 3、场地：50米长、10米宽 （二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽 （三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则： （1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球； （2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； （3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽 （四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则： （1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线； （2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳； （3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行； 比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。 （4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。 2、用时：约8分钟