齐心协力搞检修 全力以赴保生产(康小强)
国庆期间安全生产工作方案
国庆期间安全生产工作方案 国庆和贵州省第九届全国少数民族传统体育运动会期间地方煤矿行业安全生产工作的紧急通知》文件精神（水煤通字〔xx〕63号）。根据省人民政府8月31日在毕节地区召开的“全省煤矿安全生产工作现场会”的要求，为保障在此期间小牛煤矿的安全生产，全矿必须从讲政治、保平安的高度认真抓好安全生产工作，以进一步落实企业安全生产主体责任，以全面排查各类事故隐患，及时消除事故隐患为目标，杜绝较大以上安全生产事故，减少和防止一般事故的发生，保障我矿安全生产和职工生命财产安全，为全矿职工国庆期间营造一个良好的安全环境，特制定此方案，请认真贯彻落实。 一、工作目标为了切实做好国庆期间我矿的安全生产工作，进一步巩固我矿安全生产管理，确保全矿职工过一个安定祥和的节日，按照国家、省、市、县关于国庆期间地方煤矿安全生产工作的要求，有效防范各类安全生产事故，确保节日期间我矿的安全生产和各项活动有序进行。 二、组织机构经矿安全生产办公会议研究决定，成立国庆期间小牛煤业安全生产工作领导小组。组长：刘天庆副组长：杨建强成员：涂绍平、刘守全、邵德民、陈利民、丁伟民、陈洪胜、黎华民、刘菊全、喻大庆、钟敏、樊桂云、朱小辉、刘本良、龚兵国、邓焕桥、李平、李德明、郭火金、罗建元、彭和平、周文昌等领导小组设办公室在安全科，办公室主任由安全科长刘菊全兼任，负责国庆期间安全生产工作领导小组的组织、协调工作。 三、具体工作方案 1、全矿国庆期间正常上班，任何人无特殊情况，不许请假。 2、国庆期间，所有副总师以上领导及各科室、各施工单位、项目部、监理部主要负责人严禁休假外出。技术员以上人员有特殊情况需请假的，必须经安全生产领导小组组长批准，方可离矿，否则作为旷工交矿纪检严肃处理。 3、进一步加强安全生产管理，强化事故隐患排查治理工作，严厉打击“三违”行为，有效落实安全生产主体责任。 4、国庆期间，严格落实小牛煤业节假日及中夜班领导干部下井查岗制度、矿领导24小时值班制度、矿领导下井带班制度，保证矿级管理人员24小时必须在矿调度室值班，井下当班带班矿长必须加强现场的巡查工作，确保矿级安全生
运动保健
运动保健 运动保健，又叫中医健身术，是指运用传统的体育运动方式进行锻炼。我们的祖先很早就认识到宇宙生物界，特别是人类的生命活动具有运动的特征，因而积极提倡运动保健。早在春秋战国时期，就已经出现体育运动被作为健身、防病的重要手段，如《庄子·刻意》云：“吹（口句）呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而己矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”说明当时用导引等方法运动形体来养生的人，已经为数不少了。《吕氏春秋》中更明确指明了运动养生的意义：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和户枢为例，说明运动的益处，并从形、气的关系上，明确指出了不运动的危害。非常明显，此在说明一个道理：动则身健，不动则体衰。《黄帝内经》也很重视运动养生，提倡“形劳而不倦”，反对“久坐”、“久卧”，强调应“和于术数”。所谓“术数”，据王冰注：“术数者，保生之大伦”，即指各种养生之道，也包括各种锻炼身体的方法在内。后汉三国时期，名医华佗创编了“五禽戏”，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作做体操，其弟子吴普按照“五禽戏”天天锻炼，活到90多岁，还耳目聪明、牙齿完好。“五禽戏”的出现，使中医健身术发展到一个崭新的阶段，为以后其他运动保健形式的出现，开辟了广阔的前景。到了晋唐时期，主张运动的养生家多了起来，晋张华《博物志》中所载青牛道士封君达养性法的第一条便是“体欲常少劳，无过度”。南北朝时期，梁陶弘景所辑《养性延命录》中说：“人欲小劳，但莫至疲及强所不能堪胜耳。人食毕，当行步踌躇，有所修为快也。故流水不腐，户枢不蠹，以其劳动数故也。”唐代名医孙思邈亦很重视运动养生，他在《保生铭》中提出“人若劳于形，百病不能成”，他本人还坚持走步运动，认为“四时气候和畅之日，量其时节寒温，出门行三里，二里及三百、二百步为佳”。到宋代，对运动保健的养生法的研究又前进了一步，如蒲虔贯著《保生要录》，专列“调肢体”一门，主张用导引动形体。明代著名养生学家冷谦著《修令要旨》、王蔡传撰（修真秘要），均提倡用导引来锻炼身体。现在，在我国流传极广的太极拳，据说是明代戚继光根据民间拳术总结出来的拳经32势。清代养生学家曹庭栋创“卧功、坐功、立功三项”，作为简便易行的导引法，以供老年锻炼之用。 以上说明，古人是非常重视运动保健的，“动则不衰”是我们中华民族养生、健身的传统观点，这同现代医学的认识是完全一致的。现代医学认为“生命在于运动”，运动可以提高身体新陈代谢，使各器官充满活力，推迟向衰老变化的过程，尤其是对心血管系统，更是极为有益。法国医生蒂索曾说：“运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界的一切药品并不能代替运动的作用。”话尽管讲得有点过头，但还是有一定道理的，事实是，适度的体育运动，可以使生活和工作充满朝气蓬勃的活力和轻松愉快的乐趣；可以帮助建立
提高认识精细过程全力以赴完成任务
提高认识精细过程全力以赴完成任务 ——2011-2012学年度第二学期工作总结 独店中心小学何拴成 本学期在学校领导的正确领导下，我不仅圆满地完成了本学期的教学任务，还在思想认识和业务水平上有了很大的提高。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教育工作更上一层楼。这半年的教学历程，是忙碌的半年；是充满艰辛的半年；这也是收获喜悦的一学期．现将有关方面总结如下： 一、思想方面：一学期来，本人认真学习并落实县局四个会议精神，以干部思想作风建设激发自己工作的热情和动力，以精细化要求来做好自己的日常工作，使自己在思想上严于律己，时时以一个老教师的身份来约束自己，鞭策自己；在工作中力求达到过程要精细、结果是精品。一切服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好各项工作。 二、教育教学工作 1、热爱并忠诚于人民的教学事业，教学态度认真，教风扎实，严格遵守学校的规章制度. 2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。 3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，
充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上课数学课。 4、在课堂教学中，坚持启发式教学，坚持向45分钟要质量。以学生为主体，以训练为主线。教学过程重视知识与技能，学习过程和方法，情感态度与价值观，培养学生自主学习，合作学习，探究性学习的精神。 5、真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常通过互联网搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。 6、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。 三、其它工作 本期自己担任的其它工作，如数学教研组长、少年宫篮球队训练员
2019年国庆期间安全生产工作总结
2019年国庆期间安全生产工作总结 国庆期间安全生产工作总结一 20xx年国庆节，也是党的十八届四中全会即将召开之时，为做好节日期间安全生产和防恐防暴工作。切实维护好作业区域的正常生产、生活秩序防止各类事故发生，节日前后全面开展了安全隐患排查整改工作，主要查找生产施工和治安防范中存在的安全问题和管理上的薄弱环节，立即整改，确保风险可控。同时，结合日常检查、隐患报告卡、安全行为沟通卡等群治群防群众性工作，共查处各类隐患36个，并进行逐项整改和销项，现将节日期间相关安全生产工作具体情况汇报如下： 一、认真贯彻执行油田工程公司《关于加强国庆和十八届四中全会期间治安防范工作的通知》精神，深刻认识新疆地区的社会治安环境复杂，防恐形势非常严峻，切实加强节日期间以安全生产、治安防范为中心的具体工作。 二、成立以平台经理为第一责任人的安全生产、治安防范领导小组，根据本井的施工实际，明确工作任务和目标，全方位、全过程查隐患、堵漏洞、落实治安防范责任，对关键要害部位，关键装置，第三方的安全管理更要明确第一责任人和直接责任人，明确每个环节和细节的人员责任，筑牢屏障，旁站盯防。值班干部坚持24小时值班制度，对各岗位特别是门禁执行情况勤检查、勤督促确保各项制度、防恐处突措施落实到位，以实现安全生产治安防范工作制度化、系统化、常态化。
三、严格执行安全生产“一岗双责”制度，强化责任，人人都当安全员，人人都是安全员，组织相关岗位人员，班组生产骨干，进行安全检查、分析危险源和重大危险源，注重案例学习、安全经验分享、注重事故防范，切实加强节日期间安全管理工作。强化和落实现场安全监管，节日期间生产关键环节，坚持跟班制度，督查和纠正作业现场违规违纪现象。 四、进一步调整生产方案，控制成本，结合塔指井控大检查，加强各种工况下的井控防喷演习，特殊情况下的各种演练，进一步完善有关应急预案，注重其针对性和可操作性，加强应急演练和业务技能培训。 五、严格落实门禁制度对门卫值班人员进行安全培训教育，认真开展防范意识教育，对井场油罐、化工料台等野营房生活库房，淡化水站重点要害部位，根据“三不”检查工作要求，认真开展自查自改工作，及时消除各种安全隐患，杜绝各类不安全因素和各种险情的发生。 六、加强安全生产应急值守工作，保持应急电话、通讯联络、对讲机24小时畅通，井场与营房保持互通互动，一旦发生恐怖袭击事件，第一时间启动应急预案，采取有效措施进行处置，并在规定时间内按程序向上级报告。
5-有益运动保健康doc
第5课有益运动保健康 一、教学目标： 知识与技能： 1、学会搜索视频、图片、音乐 2、能够跟着视频做运动 3、养成快乐科学地锻炼身体的好习惯。 过程与方法： 通过任务驱动法，使学生在尝试探索中自主发现，在合作互助中充分发挥学生的主动学习能力，激发学习兴趣。 情感、态度、价值观： 1、激发学生学习的兴趣，培养学生的科学锻炼身体的好习惯。 2、培养学生互相帮助、合作探究的良好学习品质。 二、教学重点、难点： 教学重点是学会搜索视频、图片、音乐。 教学难点是养成快乐科学地锻炼身体的好习惯。 三、教学方法 任务驱动法采用自主探索、合作、交流的形式进行。
四、教学准备 多媒体网络教室，相应的视频。 五、教学过程
反思： 通过网络教室教学演示功能，多多展示学生的作业，及时给予点评指导，鼓励先进，鞭策后进。如键盘指法与打字练习(小学四年级)，其机械单调性很容易使学生厌烦，而充分利用学习成果的反馈作用，完全可以将教学设计得有声有色，首先要科学合理地安排学习进度与练习层次，同时突出学习的趣味性，将打字游戏引入课堂并开展游戏竞赛，比一比谁的打字速度快等活动。这类做法有很多，不论结
果如何，但“寓教于乐”这种做法对学生学习的激励作用是立杆见影的，常常还会收到意想不到的良好效果，对学生影响深远。 注重个别辅导，循循善诱地帮助学生保持学习兴趣。信息技术不同于其他学科教学的一个突出特点便是学生动手操作量大，老师对学生的个别性辅导量也大，常常需要老师马不停蹄地在机房转上大半节课，以及时发现学生练习中存在的问题，耐心帮助学生克服困难，纠正错误，改进方法，加快进步。如果老师放任学生自己练习而疏于辅导，有不少学生尤其是学习能力及自觉性较差的学生，会越学越无兴趣，越练越觉得“没意思”，最后变得疲塌厌学。因此，教师对于基础较差的学生一定要注意并且要坚持个别辅导，而对于一般的学生则可大力提倡小组团结合作或协作，效果同样不错甚至更好。
全力以赴完成任务
全力以赴完成任务 ——读《致加西亚的一封信》有感 最近几天，将《致加西亚的一封信》看了一遍。故事很简单，它的主要内容是： 美西战争时期，美国总统麦金莱必须要与身处古巴茂密的崇山峻岭之中的起义军首领加西亚取得联系。于是，总统找来了罗文，当面交给他一封给加西亚的信，而罗文连加西亚到底在哪也没有细问，就立刻动身了，在经历了炮火纷飞、交通不便等等危机后，最终把信交到了加西亚手中。 这本书的重点不在于加西亚是谁？信的内容是什么？ 重要的是，罗文通过他不畏艰难的忠诚信念和全力以赴的敬业精神，完成了把信送给加西亚的任务。 罗文深知这是一项艰巨的任务，完成这项任务困难重重，但却没有挑三拣四，推诿扯皮什么，甚至没有问加西亚身处何处，这仅仅是职责所在吗？这更是他忠于职守、敬业爱岗精神的体现，态度已经决定一切，这是他成功的最关键因素。在现在社会中，加西亚的信常有，而罗文不常有。对于我们每一个人来说，领导布置的任务就是给予我们送给加西亚的信，但我们是否具有罗文身上的敬业精神？！ 我想，面对工作要做到象罗文一样，首先我们必须要有信心，要坚信自己能够完成任务，不惧怕困难；其次，要有
主动性，主动性就是不用别人告诉你，你就能出色地把事情办成。积极地面对完成任务将要遇到的各种问题，开动脑筋，认真地思考解决问题的办法。绝不要等到截止时间或者领导一而再再而三催办时，才匆忙应付，这样的工作成效可想而知；最后，我们要有敬业精神。很多时候，面对工作任务，我们并是不是不想完成，但最先考虑到的却是，“我忙、没空”、“再等等，过段时间再做”、“能做到这样就可以了，不用要求那么严格”等等疑问，自己给自己的“不努力”找借口。要做到象罗文一样，就必须秉持着“自己份内的事，努力做到一百分”的信念，不计个人得失，不推诿、不懈怠，积极采取行动，全力以赴地完成任务。 作为一个年轻人，更需要做到上述三点，平时，经常问问自己：我是否具有全力以赴完成工作的精神？提醒自己要象罗文那样敬业，努力完成本职工作，积累经验，为自己赢得一个又一个为加西亚送信的机会，逐步完善自己。 2012-1-7
国庆节期间安全生产工作总结
国庆节期间安全生产工作总结 为全面贯彻国务院和省、州、县关于加强国庆节期间安全生产工作的指示精神，认真吸取x烟花爆竹爆炸事故x事故，x安全事故……，为防止我乡重大事故的发生，确保人民群众生命财产安全，让全乡人民过一个欢乐、祥和、平安的节日，按照上级的统一部署和要求，我乡坚持集中整治与建立长效机制相结合的原则，及时制定工作方案，精心组织、周密部署，结合我乡实际，国庆节期间在全乡范围内开展安全生产大检查，现就国庆节期间安全生产工作总结如下： 一、高度重视、加强领导，落实节日期间安全生产责任 深入贯彻落实科学发展观，广泛宣传安全发展指导原则和“安全第一、预防为主、综合治理”方针。我乡紧紧围绕安全生产“隐患治理年”总体部署，贴近实际、贴近生活、贴近群众，进一步宣传贯彻党的安全生产方针、政策，普及安全生产法律法规和安全知识，落实隐患治理的各项措施，为推进安全生产状况持续稳定好转，提供强有力的思想保证。 我乡牢固树立科学发展的理念，坚持统筹兼顾、服务大局，把安全生产纳入经济发展和构建和谐**、活力**的大局，做到同步规划、同步实施，实现安全生产与经济社会同步协调发展。乡政府、各站所、各村委会统一思想，认清形势，增强做好安全生产工作的责任感和紧迫感，为构建和谐**、打造平安**奠定了坚
实的基础。 国庆长假期间，是事故的易发时段，各村委会、各站所全面落实、认真贯彻乡政府对安全生产工作的部署和要求，强化措施、狠抓落实，切实做好长假期间的安全生产工作。要按照“谁主管、谁负责”的原则，落实领导责任制，做到分级负责，确保突出重点、职责明确、任务明确、责任到人、工作到位，要针对节日长假期间安全生产工作的特点，认真查找存在的薄弱环节和漏洞，立足超前防范，对在节日期间发生安全生产事故的直接和相关责任人要依法追究责任。 二、突出重点、明确职责，认真开展安全检查排查事故隐患。 各村委会、各所站，在国庆节期间认真组织开展好安全大检查、大排查隐患，确保了在节日期间不发生事故，落实各项安全防范措施，坚持“谁检查、谁签字、谁负责”的原则，切实履行各职能部门的作用，突出重点，明确工作职责，落实岗位，认真做好国庆期间安全检查排查事故隐患。 成立国庆节期间安全生产大检查领导小组，组长由乡人民政府副乡长文会能同志担任，具体如下： 一组：道路交通、危险化学品、矿山和消防的安全检查 组长：晏锦祥副组长：杨富顺成员：由派出所、安监站、农技推广服务中心相关人员组成。 工作职责：一是负责对全乡的道路交通运输、客运、农用车、拖拉机等车辆的安全检查，加强路检路查管控力度，及时纠正和
攻坚克难全力以赴圆满完成市政工程建设年度工作任务
攻坚克难全力以赴圆满完成市政工程建设年度工作任务 今年以来，在市委、市政府的正确领导下，全市市政工程建设系统紧紧围绕市委、市政府年初决策部署和要求，在市直各有关部门及相关城市区的大力支持配合下，面对资金难、征迁难、保通难等各种难题，充分发挥特别能吃苦、特别能战斗的精神，科学组织、精心谋划、日夜兼程，取得了前三季度市政建设工作的明显成效，保持了重点项目建设持续向好的势头。截至目前，京沙快速通道、支线路网打通、三个下穿隧道等工程，以及拟开工的三环快速化、跨南水北调总干渠桥梁等工程，总投资149.7亿元，已累计完成投资40.9亿元，各项工程建设正加紧推进。 一、整体推进，为畅通郑州打下良好的硬件基础 在全体干部职工共同努力下，发改、财政、规划、园林、城市管理、铁路、交警、各管线单位和有关区等大力支持配合，确立了工程建设工作例会、动员会、施工劳动竞赛等督导机制、进度控制机制、激励动员机制和质量监督机制，为市政重点工程建设创造了良好的环境。京广路—沙口路快速通道一期工程总体建设顺利，已累计完成产值21.13亿元，占总建安费的98%，计划春节前建成通车。支线路网打通工程，去、今两年共计划打通支线路网100条。截止目前，已完工20条，今年以来开工建设42条，年内需完工的30条支线路网工程已完成总工程量的85%，其中14条已基本完工。三环快速化工程，总投资约91.6亿元，目前，已累计完成投资5150万元，正在与中标单位进行BT合同谈判，其中，北三环段南北两侧的雨水、污水和自来水改迁已全面开工；南三环段可研修编已完成，征地拆迁调查工作已完成；中州大道段正在与市发改委对接可研修编估算部分；西三环段正在修编可研文件；西三环—航海路立交的桥梁试验桩正在施工，拆迁协议签订已完成50%，完成拆迁约5万平方米。下穿隧道工程：黄河路下穿北编组站隧道工程，累计完成投资1.48亿元，该工程上到场箱涵一个已完成预制，另一个正在进行钢筋绑扎。北三环下穿铁路编组站工程，累计完成投资1.07亿元，一个箱涵已完成预制，另五个正在进行钢筋绑扎。107辅道道路及下穿隧道工程（BT项目），主体施工已基本完成，累计完成投资2.42亿元，占建安费的59%。跨南水北调总干渠桥梁工程：由市建委负责实施的13座跨南水北调总干渠桥梁工程，总投资约14亿，开工日期初步定为2011年年底，前期工作正在抓紧进行。107辅道及下穿隧道工程和高阳桥维护大修工程两个项目部全体工作人员在各级领导高度重视、社会舆论广泛关注、工期要求十分紧张、保通任务异常繁重的情况下，实现了进度、质量、效率的高度统一。其中，107下穿隧道自4月份开工至今，仅用7个月就完成了主体工程施工；高阳桥维护大修工程比计划提前了53天圆满完成任务，实现了全市东西大动脉的早日贯通。 二、突出重点，为完成全年市政工程建设任务作贡献 关于下一步工作安排，根据“畅通郑州”活动安排，强力推进在建工程，确保圆满实现年度既定目标。加快推进三环快速化工程的前期工作，尽快启动北三环，西三环快速化工程。围绕目标任务，坚定信心，确保完成全年各项目标任
中秋国庆节期间安全生产工作情况汇报
中秋国庆节期间安全生产工作情况汇报 导读：本文中秋国庆节期间安全生产工作情况汇报，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 中秋国庆节期间安全生产工作情况汇报 市安全委： 为确保中秋国庆节期间全系统安全生产形势稳定，有效防范和遏制各类事故发生，保护人民群众生命财产安全，确保全系统广大干部职工群众过上一个平安、祥和的节日，根据南宁市安全生产委员会《关于加强中秋和国庆节期间安全生产工作的通知》（南安委〔2010〕36号）精神，我社积极部署，9月份在全系统范围内组织开展安全生产大检查活动。现将工作开展情况汇报如下： 一、领导高度重视、周密部署 中秋国庆节前，我社专门召开了安全生产工作领导小组工作会议，学习贯彻了上级有关文件精神，分析了全系统安全生产形势，特别是节日期间爆竹经营销售、五里亭蔬菜批发市场及系统内各大商场、仓库的安全生产工作。一是认真组织货源，确保节日物资供应；二是结合实际，精心制定安全生产大检查工作方案，并下发文件要求各单位领导高度重视，立即行动起来，组织开展安全生产大检查活动；三是成立了以市社领导班子成员为组长的6个安全生产检查组，成员为各科室精干人员，确保了中秋国庆节期间安全生产大检查工作的顺利开展和各项工作落到实处。
二、突出重点，切实加强重点领域和重点部位的安全监管 认真学习贯彻《国务院关于进一步加强企业安全生产工作的通知》（国发〔2010〕23号），认真执行企业主要负责人和领导班子成员轮流带班制度，并加强对重大危险源、生产要害部位和关键环节的监控，严格执行规章制度和劳动纪律，确保中秋节和国庆节期间安全生产。一是加强对烟花爆竹的安全监管。深入开展反"三违"，防"三超"活动，规范生产、经营、储存、运输、销售、消防等各个环节的非法违规行为，防止发生安全生产事故。二是加强危险化学品安全监管。经营和存放有危险化学品的市农资公司、市桂果香公司等认真开展危险化学品安全生产大检查，加强对危化品储存、运输、经营、使用等环节的安全检查，特别要教育危化品运输司机在节假日期间的运输安全，加强对重大危险源的监管工作。三是做好人员密集场所安全管理。我系统内各大商场、市场认真排查事故隐患，确保疏散通道、安全出口畅通和消防设备设施齐全完好，认真开展消防安全检查和整治。 三、认真组织开展安全生产大检查 按照工作部署，组织了6个安全检查小组，由市社6名领导带领18名机关干部，分头到10个直属企业开展安全生产大检查。以企业自检自查为主，市社督查组进行全面检查和专项检查，做到领导重视，层层落实。坚持边检边改，以检查促整改的原则，对检查出来的安全隐患，限期整改。检查重点：一是加强对危险化学品的安全检查，主要是对本系统经营的化肥、农药的运输、销售安全和五里亭蔬菜批发市场冷库运营安全。经检查各项规章制度上墙，值班记录、台
国庆期间安全生产工作情况汇报
国庆期间安全生产工作情况汇报云南龙瑞高速公路建设指挥部： 为认真贯彻落实《交通运输部关于切实做好国庆期间交通运输服务保畅与安全生产工作的通知》（交安监明电〔2014〕35号）、《云南省安全生产委员会办公室关于转发国务院安委会办公室文件切实加强国庆期间安全生产工作的紧急通知》（交安发电〔2014〕20号）、《云南省交通运输厅关于转发切实做好国庆期间安全生产工作的紧急通知》（云交安监发电〔2014〕29号）文件精神要求，现结合本项目工作实际将开展情况汇报如下： 一、提高认识，加强组织领导 为切实做好国庆节期间安全生产工作，充分认识节日期间安全生产工作的极端重要性，我项目部按照“一岗双责”的要求，成立了由项目经理任组长，安全副经理、项目总工为副组长，项目部各个有关部门（单位）工作人员为成员的安全生产领导小组，由“一把手”亲自安排落实各项工作，做好文件精神的宣传贯彻。以加强我项目部国庆节期间安全生产工作的领导力度。 二、加强节日期间安全监管，全面排查治理安全隐患 节日期间，我项目部重点针对桥梁墩柱施工、高边坡施工、用电、用火、特种设备的安全监管及排查。及时排查安
全隐患、堵塞漏洞。严格落实各项安全生产操作规程，严禁违章指挥、违章操作、违反劳动纪律等（三违）行为；强化对施工工地的安全管理，全面排查、整改施工安全隐患；强化复杂气候条件下的施工安全措施，排查整治暴雨、泥石流、山体滑坡等自然灾害可能引发的安全生产事故隐患；加强对职民工驻地、弃土场的安全隐患排查，确保节日期间的安全生产工作；及时开展节日期间高速公路与国、省道、地方道路等交叉路段的安全保通工作，加强现场的应急值守，完善现场的安全警示标志、标牌。 三、加强值班值守 节日期间严格执行关键岗位24小时值班制度和领导带 班制度，确保信息畅通。各个施工（班组）队、各有关部门安排了具有组织协调能力的精干人员值班值宿，值班值宿人员认真履行工作职责，各部门主要领导和重要岗位同志负责信息畅通，遇有紧急突发情况，及时启动相应的应急预案，并妥善安排好应急处置队伍及措施，发生事故及时上报指挥部。在国庆节期间未发生机械和人员安全及治安事故。无群体上访事件。 特此汇报 云南第三公路桥梁工程有限责任公司 龙瑞高速公路第八合同项目经理部
运动与健康
丘如花 1112010105 运动与健康论文 ---亚健康人运动健身与保健康复 摘要：亚健康是现在人们普遍存在的健康现状，它处于健康与病态之间，表现多种多样。亚健康症状及其多，因为导致它的原因纷繁复杂。但是亚健康不是不可防治和康复的，它需要我们调整自己的情绪，坚持适度的的体育锻炼，坚持正常的生活制度，改变不良习惯，调节膳食，均衡营养，当然也需要我们定期检查适时进补，因为亚健康是可逆的。 关键字：防治疾病生理上心理上适应社会症状原因情绪心理健康体育锻炼生活制度生活习惯调节膳食均衡营养定期检查可逆 前言：古今中外，尽人皆知：要想身体健康，就要参加运动锻炼。运动能增强筋骨内脏，振奋精神情绪，焕发青春活力，康复养生增寿。运动创造了健康的身体和充满活力的生命，故有人说：“生命在于运动”。这句话也是针对缺少运动、运动量不足而言的。但运动也不是越多越好。超负荷的运动，做身体力所不及或错误的锻炼，必然损害健康，影响生命。因此“生命在于运动”还要加上一句：“运动要讲科学”，因为体育运动是一个专业、是一门科学。然而当今人们都似乎没什么大病，但却经常“食欲不振，夜晚无眠，浑身乏力，心烦气
躁，去医院却查不出病。”这就说明我们处于一种似病非病的“亚健康”状态。对于亚健康，很少人会去注意，也很少人会才去措施去改善，但这却对我们至关重要，因此本人决定以亚健康为话题写论文，阐述我对亚健康的理解以及亚健康人运动健身与保健康复。 正文： 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。以WHO四位一体的健康新概念为依据，亚健康可划分为：（1）躯体亚健康。主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱 等；（2）心理亚健康。主要表现为不明原因的脑力疲 劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经 质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等；（3） 社会适应性亚健康。突出表现为对工作、生活、学习等 环境难以适应，对人际关系难以协调，即角色错位和不 适应是社会适应性亚健康的集中表现；（4）道德方面 的亚健康。主要表现为世界观、人生观和价值观上存在 着明显的损人害己的偏差。（5）情感亚健康：本应关 心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都 很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
不畏艰辛全力以赴
不畏艰辛全力以赴 ————————“百日攻坚战”工作总结 为净化####市金融生态环境、打造绿色金融市场、优化金融生态结构。########于9月20领头人，深知此次任务重、时间短、责任大。即日便组成了七人清收小组，并依据公司董事长######同志在清收不良贷款“百日攻坚战”动员大会上的讲话与联社下达的########百日攻坚战”清收方案》的文件。经过实事求是、认真分析、严格审查，确定了“######不良贷款清收明细表”：总金额####万元、表内利息##万元的###户不良贷款。同时，我秉承分类实策、清防并重、顾全大局、协调配合、考核分明的工作原则，迅速制定了任务指标分解、责任包干、不良贷款应收尽收、奖优罚劣的清收方案。由我本人承包难点户、钉子户的清收。我同时规定清收小组每天必须开一次碰头会，随时随地听取汇报、了解进度、逐户对欠息企业的情况进行监督，并根据实际情况调整指挥方案。抓重点，抓难点。 “百日攻坚战”会战期间，我提前给自己制定了每一天的工作计划。不休节假，不分早晚、一马当先，不辞辛苦，下工矿、下企业，蹲坑守候，只为切实了解这些贷款大户的实际经济状况。据以为他们制订合适的还贷计划。对于信誉高、经营前景好，只是当下存在一些困难的企业，在原则政策允许的范围内，我创造条件、积极帮助。如与我社仳邻而居的####、#####等商场，潜在巨大的市场与营利能力，但一时资金周转不灵，我本着互惠互利、双效双赢、扶优扶强、扶持周边企业、繁荣地区经济的原则，主动联系走访企业的责任人，调研审查一个月，审慎地发放了四百万的贷款。在贷款过程中，我坚决拒绝企业的吃请、红包。维护一个共产党员反腐倡廉的廉正作风。赢得了贷款户对信用社的信赖与尊重。如今，不但贷息稳定的按期收回，也带动了我社存款业务的增长。而对于有还款能力但恶意逃避债务的贷款户，由我带头，组织信贷员，一次次下班后登门拜访，勾通、苦劝，每天持续电话催收，收到了良好的效果。而对于实施了所有清收方式均无效果的极少数钉子户，将其列入征信“黑名单”，坚决启动司法程序，依法清收。 经过三个月坚苦卓绝的清收战役，在上级领导的大力支持和同事们的密切配合下，清收工作取得了重大的胜利。到2007年12月31日止，我###社清收不良贷款
国庆节期间安全生产工作总结
2014年国庆节期间安全生产工作总结 2014年国庆节，也是党的十八届四中全会即将召开之时，为做好节日期间安全生产和防恐防暴工作。切实维护好作业区域的正常生产、生活秩序防止各类事故发生，节日前后全面开展了安全隐患排查整改工作，主要查找生产施工和治安防范中存在的安全问题和管理上的薄弱环节，立即整改，确保风险可控。同时，结合日常检查、隐患报告卡、安全行为沟通卡等群治群防群众性工作，共查处各类隐患36个，并进行逐项整改和销项，现将节日期间相关安全生产工作具体情况汇报如下： 一、认真贯彻执行油田工程公司《关于加强国庆和十八届四中全会期间治安防范工作的通知》精神，深刻认识新疆地区的社会治安环境复杂，防恐形势非常严峻，切实加强节日期间以安全生产、治安防范为中心的具体工作。 二、成立以平台经理为第一责任人的安全生产、治安防范领导小组，根据本井的施工实际，明确工作任务和目标，全方位、全过程查隐患、堵漏洞、落实治安防范责任，对关键要害部位，关键装置，第三方的安全管理更要明确第一责任人和直接责任人，明确每个环节和细节的人员责任，筑牢屏障，旁站盯防。值班干部坚持24小时值班制度，对各岗位特别是门禁执行情况勤检查、勤督促确保各项制度、防恐处突措施落 实到位，以实现安全生产治安防范工作制度化、系统化、常态化。 三、严格执行安全生产“一岗双责”制度，强化责任，人人都当安全员，人人都是安全员，组织相关岗位人员，班组生产骨干，进行安全检查、分析危险源和重大危险源，注重案例学习、安全经验分享、注重事故防范，切实加强节日期间安全管理工作。强化和落实现场安全监管，节日期间生产关键环节，坚持跟班制度，督查和纠正作业现场违规违纪现象。 四、进一步调整生产方案，控制成本，结合塔指井控大检查，加强各种工况下的井控防喷演习，特殊情况下的各种演练，进一步完善有关应急预案，注重其针对性和可操作性，加强应急演练和业务技能培训。 五、严格落实门禁制度对门卫值班人员进行安全培训教育，认真开展防范意识教育，对井场油罐、化工料台等野营房生活库房，淡化水站重点要害部位，根据“三不”检查工作要求，认真开展自查自改工作，及时消除各种安全隐患，杜绝各类不安全因素和各种险情的发生。 六、加强安全生产应急值守工作，保持应急电话、通讯联络、对讲机24小时畅通，井场与营房保持互通互动，一旦发生恐怖袭击事件，第一时间启动应急预案，采取有效措施进行处置，并在规定时间内按程序向上级报告。 以上是我在70812驻队期间的具体工作，同时，对这次 节日值守和现场督导做一个小结，这离组织的工作标准和要求相差很远在做好认真总结的同时，主要抓好下步终完作业后期安全管理工作，把第三方的安全管理纳入日常工作，扎实有效地开展好现场安全管理工作。 qhse监督站王大杰二零一四年十月五日篇二：国庆节期间安全生产工作的情况汇报 甘州区人民政府北街街道办事处 关于春节期间安全生产工作情况的汇报 二0一一年一月二十五日 检查组各位领导： 为切实做好国庆节期间的安全生产工作，有效防止各类安全事故发生，按照区安委办发[2010]42号《关于认真做好国庆节期间安全生产工作的通知》要求，街道党工委、办事处专门召开街道安监站和社区书记、主任会议，春节期间的安全防范工作进行了安排部署。在全街范围内开展了安全生产隐患排查整治工作，现将工作情况汇报如下：
增进健康最佳方法——运动
增进健康的最佳方法—运动 “健康是人类最重要的财富”，这句话人人皆知。然而随着社会经济的不断进步，许许多多的人把健康理解为没有生病。而事实上，健康不仅应包括身体健康，而且包括心理健康，社会适应健康和道德健康几个方面。根据健康标准，我国大约只有15%的人处于健康状态，另外15%的人处于疾病状态，而其余70%的人波动于健康与疾病之间的某一状态，即亚健康状态。亚健康的主要原因是心理承受能力差或过度疲劳。而积极地运动健身则是预防亚健康最有效手段。 随着科技的进步，物质水平的提高，大学生的体质越来越低。一者是害怕吃苦，变得懒惰，二者沉迷网络，心理素质越来越差。而事实上营养进补替代不了运动，如果只重视营养保健而体力活动过少，那也会出现肌肉松弛、肥胖无力、机能减退等现象。人体就像一盆生生不息的炉火，不仅需要饮食提供燃料，同时也需要运动促进燃料燃烧以保持火势旺盛。因此运动健身才能真正维护和促进健康。 运动成就健康未来，适度运动更有益健康。适度运动的益处可以说是全方位的。主要表现为：1、身体各系统的功能增强。运动不但可使运动系统本身肌肉结实有力，骨骼的抗压能力增强，改善机体的新陈代谢。2、身体素质提高，经常运动的人明显会感觉到有活力，其肌肉力量、耐力、灵活性、承韧性都会提高3、心理健康和社会适应能力提高，经常运动使其人心情舒畅、精神愉快，自尊心、自信心增强，减少焦虑和抑郁情绪，增强人与人之间沟通交流，提高对挫折抗击能力4、疾病发生率大大降低。
运动的方式有很多，各有各自己的运动项目。当代学子，请记住运动是加强体质，增进健康的最佳手段。多多运动、减少懒惰，才能增强体质，身心健康。
十一国庆期间安全生产工作总结
十一国庆期间安全生产工作总结 十一国庆期间安全生产工作总结为认真贯彻落实县政府办公室《关于做好国庆节期间安全生产工作的通知》要求，切实做好国庆节期间安全生产工作，我镇结合安全生产大检查和“六打六治”专项行动，精心组织开展国庆节前的安全生产大检查。现将我镇国庆节期间安全生产工作开展情况总结如下： 一、加强组织领导，强化工作合力 为切实加强全镇安全生产工作的组织领导，镇党委、政府调整充实镇安全生产委员会，制定下发《新华镇人民政府关于切实做好国庆节期间安全生产工作的通知》，明确责任分工，细化目标任务，强化落实措施，形成“主要领导亲自抓，分管领导具体抓，镇属各单位配合抓”的良好工作格局，同时按照政府抓总，分管单位各负其责的要求，严格落实管行业必须管安全，管业务必须管安全，管生产必须管安全的要求落实一岗双责的规定，强化全社会齐抓共管的格局，大力营造安全生产的工作氛围。 二、落实安全责任，强化执法检查 镇党委、政府在各村委会、镇属各单位开展安全检查的自查的同时，成立了镇安全生产检查小组，并对危险化学品使用安全、道路交通运输安全、建筑施工、消防安全、人员密集场所安全、非煤矿山等重点安全生产单位、环节、部位
进行了重点检查。 1、危险化学品安全。对辖区内的加油站、加气站进行安全检查及复查。 2、道路交通安全。重点对各村农用机动车、摩托车、黑车载客等人、客、货混载、农用机动车、载货汽车带病作业、超载、超限运行、驾驶员疲劳驾驶、酒后驾驶、逆向驾驶等现象会同县农机局针对车辆高峰时段进行彻底排查整治，确保农机安全形势稳定。 3、建筑施工安全。对辖区内建筑施工的单位(新华锦源佳苑住宅小区)进行了安全隐患大排查，重点突出了施工人员应采取的防护措施、安全宣传、制度建设、场地隐患整治、职工保险落实等情况检查。对锦源佳苑施工现场存在的部分施工人员安全防护意识薄弱，进入施工现场不按安全规程要求佩戴安全帽;施工单位对员工安全教育缺失，场地安全监管责任落实不力等问题现场下发责令限期整改通知书，要求限期整改。 4、消防安全。主要对11个村、超市、火吧、餐馆、敬老院等人员密集场所进行了消防安全检查，对消防设施设备是否完好，灭火器是否过期、消防通道是否通畅等方面进行了严格检查。检查共发现隐患27条，并现场下发责令限期整改通知书。 5、校园安全。对中心小学学校食堂内食品安全进行专
全力以赴 迎难而上
全力以赴迎难而上 浏清河综合整治打赢拆违第一仗 ——青岩区水政执法大队 浏清河是永波的母亲河，千百年来曾养育了永波两岸儿女，随着工业化、城市化的发展，现在的浏清河已是杂草滋生、污水横流、昔日美景已成忆境。永波经济在腾飞，城市品味在提高，浏清河改造是永波市城市“三年大变样”活动的重中之重，是所有永波人渴望己久的德政工程、民心工程，也是新一届政府为民造福工程。为配合浏清河市区段的综合整治工程，作为青岩水利人，责无旁贷，义不容辞，哪里有困难，哪里有问题，青岩区水政执法大队就出现在哪里。冲锋在前，为工程的顺利开工和实施扫清障碍，排除困难，依据有关水利法律法规，对浏清河水利工程管理范围的违法建房进行了依法拆迁。截止目前，依法清除东浏清村西浏清河堤内房屋40余间，建筑面积达700多平；岩庄乡马村、赵家家庄拆违房屋200余间，建筑面积达3000余平；马桥东、西两侧2000余平违法建筑全部拆除，确保了浏清河改造工作顺利开展。 一、领导重视抓部署 为确保浏清河改造工作顺利开展，我局成立了以局长亲
自挂帅，以主管副局长主抓，以水政执法大队为主体的拆违专责队伍，并制定具体实施方案，精心组织，狠抓落实。同时，我们又抽调骨干力量组成征地丈量组、拆迁督查组、政策宣传组，并明确任务，落实了责任，为拆迁工作提供了组织保障。 二、调查摸底抓重点 为使拆违工作顺利开展，扎实推进，我们对所有拆迁范围内的地上附着物进行了详细地调查摸底，取得了详细、真实的第一手数据，为下一步的拆迁补偿打下了良好基础。一是加班加点，现场勘查。我们实行了“五加二”、“白加黑”工作制，十几名执法队员不分节假日，不分昼夜，不畏天寒地冻，更不讲报酬，始终发扬了一不怕苦、二不怕累、三敢啃硬骨头的精神，经过全体工作人员日夜奋战，对拆迁范围内的地上附着物进行调查摸底、清点、丈量、登记、汇总、造册、拍照，保证了市水务局、省水利水电勘察设计研究院对浏清河规划蓝线的坐标布点、放线。二是签订协议，确保进度。在勘查的基础上，水政执法人员顶着凛冽的寒风深入到有关乡镇办，按照上级补偿标准研究制定出拆迁办法，及时与附属物权属单位或个人对附着物的权属、结构、规格、数量进行现场面对面认定，并依据我市前期确定的“一拆两改”工作补偿（或奖励）标准，动之以情、晓之以理、耐心
国庆期间安全生产工作总结报告
国庆期间安全生产工作总结报告 国庆期间安全生产工作总结报告 为防止重大事故的发生，确保人民群众生命财产安全，让人民过一个欢乐、祥和、平安的节日，我们国庆节期间安全生产工作十分重要。下面是小编搜集整理的国庆期间安全生产工作总结报告，欢迎阅读。 国庆期间安全生产工作总结报告一 **政府： 为确保20**年国庆期间我**安全生产形势稳定，有效防范和遏制各类事故的发生，确保人民群众生命财产安全，让全**人民群众度过一个欢乐、祥和、平安的节日，按照****人民政府办公室《关于切实做好20**
年国庆期间安全生产等工作的通知》(**政办发[20**]208号)要求，我****镇人民政府、**直各部门、街道办、园区管委会、各企业，高度重视、精心组织、周密部署，全力做好国庆节期间安全生产工作，现就国庆节期间安全生产工作总结如下： 一、高度重视、加强领导，落实节日期间安全生产责任 国庆长假期间，是事故的易发时段，**镇人民政府、**直各部门、街道办、园区管委会、各企业，全面落实、认真贯彻**政府对安全生产工作的部署和要求，强化措施，切实做好长假期间的安全生产工作。**镇主要负责人亲自抓、负总责，分管领导具体抓，落实党委政府行政首长负责制和安全生产“一岗双责”制;**安委会成员单位做到各司其职，各负其责，抓实、抓细、抓好节日期间的安全生产监督管理工作;各企业加强节日期间的安全生产工作，主要负责人要亲自部署，把安全责任落实到每个环节、每个岗位和每个人员，严防生产安全事故发生。做到分级负责，确保突出重点、职责明确、任务明确、责任到人、工作到位，针对节日长假期间安全生产工作的特点，认真查找存在的薄弱环节和漏洞，集中精力做好特殊时期的安全生产工作。
科学的运动健康的保证-广东疾病预防控制中心
科学的运动健康的保证 2013年8月8日是第五个全国“全民健身日”。众所周知，生命在于运动，运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。 一、缺乏锻炼对身体的危害 世界卫生组织（下称“世卫”）于2013年6月发布的最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人，每个国家有65%~85%的成年人由于没有足够的体力活动而健康受损，近10年间增长迅速。同时世卫在2010年《关于身体活动有益健康的全球建议》（下称“《建议》”）指出，有规律的进行身体活动可以减少患冠心病、卒中、2型糖尿病、高血压、结肠癌、乳腺癌和抑郁症的风险，大约21%~25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。 2010年广东省第三次慢性病相关危险因素监测数据显示，广东省18岁以上居民每周参加3次及以上的规律锻炼人群比例21.9%，从不锻炼比例人群比例 68.1%。 二、科学的运动 （一）日常生活少静多动 身体活动可包括家务、交通、工作和闲暇时间活动四个方面，可通过一些日常的健康行为积累而成： 1.承担家务劳动 2.选择步行、骑车为主要的交通工具 3.乘坐公共交通工具时，提前1-2站下车或步行一定距离后再乘车 4.尽量减少坐或躺着看电视、阅读和使用电脑，在进行这些活动时可同时进行一些身体活动，如伸展四肢、原地踏步 5.闲暇时间多参加各种运动。 （二）养成规律运动的习惯： 为促进心肺、肌肉骨骼健康，增强身体平衡、协调能力，需要定期进行一定强度的运动。运动强度可用千步当量表示，建议日行一步万步（＝10千步当量），“日行一万步”是我们的追求，但不是唯一选择，要因人而异。