九年级三项测试训练方案

正村一中2016年九年级三项测试训练方案

为使我校2016年三项测试训练工作扎实有序开展，学生科学训练，熟练操作，精细化练习，保证学生在三项测试考试中不失误，取得优异成绩。达到学校既定目标，打好中招第一仗，学校整体成绩在全县有较好的位次。为此，经学校研究，特制定三项测试训练方案。

一、指导思想：

科学筹划，同心协力，全心全意，克服困难，抢抓时间，着重落实，保证实效，争创佳绩。

二、成立三项测试训练领导小组

组长：郭清平

副组长：郭水才卫小涛（负责体育）张学东（负责实验）郭战强（负责信息）成员：王艳艳付真真王晓静（生物实验）

郭仲旭武英英宋乐（化学实验）

宋建国林新涛马茜茜（物理实验）

姚二涛郭锐（信息名著）

卫小涛郭林林（体育）

杨晗李丽平王龙高焕婷拓朝宾

职责： 1、组长负责测试训练的全面工作

2、副组长负责训练方案的具体落实及督察

3、教务处负责训练课表的安排，训练内容的布置。后勤处负责做好实验物资的供应，三项测试集训期间师生生活管理。体育、理化生、信息教师做好训练的指导及培训小组长、器材药品的添置补充。班主任做好学生的思想教育、学生分组及高度关注目标生的训练、协调包班教师辅导工作。

三、奋斗目标：

体育、实验、信息成绩保证进入全县前五名。体育成绩整体达到全县前五名，目标生达到65.5分以上；实验成绩整体达29.5分以上，目标生达29.7分；信息整体成绩达12.5分以上，目标生保证在13.5分以上。（目标生指二练成绩各班前20名。）

四、具体工作日程安排及措施

1、4月7日赴洛阳购置实验用器材及药品。（责任人：拓朝宾）

2、4月8日召开九年级教师会议，明确工作职责，安排训练工作。（责任人：郭水才张学东）

3、4月7-8日整理器材及实验室，对学生进行分组。（责任人：实验负责老师、班主

任）

4、4月10日晚自习，培训小组长，熟练掌握实验要领，能指导其他组员。（责任人：实验负责老师）

5、三项训练从4月11日上午——4月17日下午，共7天时间。训练采取分科训练（体育、电脑、物理、化学、生物）、综合模拟、集中反馈、实战演练等方式强化练习。具体时间：早5:35——5:45为学生集中体育训练，后各班根据课表（附后）安排，依次进各室训练，包班教师全程看护、督促、指导学生训练。（责任人：三项负责老师、跟班老师）4月11日—4月14日学生为自由练习阶段，要求熟练操做实验，做好每一个分解步骤，体育为测试练习，信息为操作题与名著。

4月15-16日为学生模拟测试阶段，要求对每个实验进行打分测试，注明失误之处，纠正提高，体育重在指导提高，信息为模拟测试打分，查失误，重点突破训练。

4月17日为实战演练阶段，集中理化生仪器，与中招三项测试办法相同，采取抽测的办法，现场计时打分，通报成绩。集中学生强调存在问题，请外出监考教师回校指导。

4月18日上午，分组点名，安排带队教师，做最后补充、动员；下午赴县职高考试。

6、训练过程学校将全程督查，工作成效与业绩挂钩，强化承包责任，并给以奖惩。

五、三项测试奖惩

三项测试成绩达到学校预期目标，在全县位居前列，学校将另设奖金。

正村一中

2016年4月8日

附：各班跟班教师分配：

九一班：杨晗

九二班：李丽平

九三班：王龙

九四班：高焕婷

九五班：郭占强

小学科学实验教学实施方案

“小学科学实验教学”课题方案 一、指导思想： 随着2001年新课程改革的启动，探究教学在我国受到了前所未有的重视，然而，我们也看到在实际的教学中，许多老师对“学生自主与教师指导的关系”认识不足，出现了两个极端：—是为了体现以探究为中心的教学思想，二是过分强调教师的作用。这样的两种教学模式看似学生在进行探究，实际上学生解决实际问题的能力并没有得到切实的锻炼和提高。在本学期的教学过程中教师将处于指导地位，让学生成为主体地位。为此，我们在前人所取得的相关成果的基础上选择了本课题研究，旨在从微观的操作层面开展教师指导策略研究，提高观察和实验的实效性。 二、课题的核心 1．探究式教学策略：教师立足于兰本达教授所提出的“探究——研讨”法进行课堂教学的实践。教师还要为学生的学习设置探究的情境，建立探究的氛围，促进探究的开展，把握探究的深度，评价探究的成败。探究式教学策略特别重视开发学生的智力，发展学生的创造性思维，培养自学能力，力图通过自课题组探究引导学生学会学习和掌握科学方法，为终身学习和工作奠定基础。 2. 指导策略：是指以教师为主导、学生为主体的教育思想为指导，在特定的教学情境中，为实现教学目标而制定并在实施过程中不断调适、优

化，以使教学效果趋于最佳的系统决策与设计。它具体体现在教与学的相互作用的活动中，在本课题中教师作为学生探究性学习活动的组织者、参与者和促进者，设计探究式学习环境，提供学习资源，营造创新思维的外部条件，促发学生主动探究；在一定探究式学习环境下，组织学生开展探究式的讨论和交流，培养学生协作精神与主动“建构”的能力等。 3、建构主义的理论：教师立足于维果茨基和皮亚杰等心理学家的建构主义理论进行课堂教学实践。不仅要求学生由外部刺激的被动接受者和知识灌输的对象转变为信息加工的主体、知识意义的主动建构者；而且要求教师要由知识的传授者转变为学生主动建构意义的帮助者、促进者。三、研究目标和内容 （一）研究目标：本子课题以小学探究性学习过程中提高学生观察、实验有效性的指导策略为研究目标，以提升小学科学教学效率，培养学生实验能力，促进小学生的科学素养发展为宗旨。 （二）研究内容：A：形成科学的习惯和良好的态度的培养策略。B: 实验中教师的有效性指导策略C: 实验过程中教师指导的度的研究D: 实验评价在实验过程中的调控作用 四、理论依据 1、探究性学习理论：探究性学习、是一种积极的学习过程，主要是指教师的帮助和支持下，学生在科学课中自己探索问题的学习方式。

九年级学生体育中考训练计划

九年级学生体育中考训练计划 一、指导思想 以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。 培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。 在抓中考项目训练中，应以教师为主导，以学生为主体，以身心健康为基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。 同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育、医务监督，使训练有组织、安全有序地进行。 二、教学目标 1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 三、训练内容 跳绳、立定跳远、投掷实心球、50米快速跑、1000米、8000米。 四、根据我校的实际情况，确保体育课能够顺利完成任务，特制定本计划：

以课堂教学为主与课外练习相结合，同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。

17-18 1.素质练习 2.女生800米、男生1000米跑练习 191.继续测试完毕分析学情 2.全面身体素质练习 3.重点提高力量素质 引体向上、斜身引体、立定跳远 201.全面身体素质练习 2.提高兴趣游戏教学 重点辅导第三梯队提高技术动作 21中考体育加试动员： 1.召开全体学生会议 2.考试有关注意事项 3.安全教育 五、具体训练内容安排： 1、提高立定跳远的训练方法及要求：（男生满分为2.40米、女生为 2.03米） (一)、动作技术要领 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

软件测试计划怎么写 [软件测试计划模板]

软件测试计划怎么写 [软件测试计划模板] 软件测试计划模板文档作者: 开发/测试经理: 产品经理: 错误～未指定书签。 (仅供内部使用)____________ 日期: ___/___/___ ____________ 日期:___/___/___ ____________ 日期:___/___/___ 错误～未找到引用源。 版权所有不得复制 错误～未指定书签。 1 引言 1 .1编写目的 [此处加入编写目的] 1 .2参考资料 [此处加入参考资料] 1 1 .3背景 电业系统对电能质量的要求，使得xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1 .4术语和缩写词 [此处加入术语和缩写词] 2 概述 2 .1测试的目的和任务 本测试的目的是:完成整个模块的测试及验证软件的基本

可用性，xxxxxxxxxxxxxxxx 本测试的任务是:[此处加入测试的任务] 2 .2人员和设备 人员: 管理人员:[此处加入管理人员] 测试人员:[此处加入测试人员] 编程人员:[此处加入编程人员] 记录人员:[此处加入记录人员] 2 .3测试的安排和进度 进度安排如下: [此处加入进度安排] 2 .4测试过程 [此处加入测试过程] 2 .5测试约束 2 [此处加入测试约束] 3 测试设计 3 .1被测试的特性 特性:[此处加入特性] 算法:[此处加入算法] 3 .2方法详述 [此处加入方法详述] 3 .3测试(转载自:https://www.wendangku.net/doc/7516253245.html, 蓬勃范文网:软件测试计划怎么写 [软件测试计划模板] )用例说明

[此处加入测试用例说明] 3 .4特性通过准则 [此处加入特性通过准则] 软件测试计划怎么写 [软件测试计划模板] 测试计划应该是整个测试流程中第一份测试文档了，但是一般情况下去不是测试人员学习的第一站。或许是因为万事开头难的缘故，测试计划确实挺让人纠结了。 软件计划应该是整个流程中第一份测试文档了，但是一般情况下去不是学习的第一站。或许是因为万事开头难的缘故，测试计划确实挺让人纠结了。 3 很多有了一定的经验的测试人员在教新人的时候第一步都不是按照测试流程先从测试计划开始，而是让从的执行开始这虽是无奈之举，但是对于测试新手来讲，还是可以学习很多东西的。闲话扯得有点远，回到我要介绍的正题上面来，计划测试。 对，是计划测试，不是测试计划。尽管我们刚才讨论了一些关于测试计划的内容。但是我们需要关心的的确是计划测试，而不是测试计划。永远要记住，我们是在做测试，而不是在完成文档，尽管我们经常需要诸如测试计划测试用例测试报告之类的各种各样的文档，但是那些都不是测试的本质。 既然是计划测试，那么我们首先要搞明白测试到底要干什么。笔者将它抽象概括为:特定的人在特定的时间在特定的地方做了特定的事情以实现特定的目标。其实任何一项工作都可以抽象成前面这句话，所以我们还需要将这句话与我们所从事的测试工作联系起来。 所谓人，当然是指测试人员了，而特定的人则坚持的是按能力分工各司其职的原则。测试用例设计人员做测试设计，测试用例执行人员做执行用例等等。

小学科学实验考试方案

小学科学实验教学教案 实验名称：饮料瓶的材料 实验类型：分组实验 实验教学任务与要求： 1、启发学生按照材料的不同来给饮料瓶分类 2、在计划与组织中，训练学生对提出的探究问题做出书面计划的能力。 3、能设计实验，执行研究计划，做好分组实验，研究出四种材料导电的性质。 4、实现合作探究的高效性，让学生感到成功和幸福。 实验器材： 学生准备： 六个小组的成员每组准备各种饮料瓶，种类要齐全：纸制饮料杯或者盒三个、玻璃饮料瓶三个、金属饮料瓶三个、塑料饮料瓶三个。 教师为学生准备六份： 电池、小灯泡、导线、胶带。 教师自己准备教具： 纸制饮料杯或者盒三个、玻璃饮料瓶三个、金属饮料瓶三个、塑料饮料瓶三个、电池、小灯泡、导线、胶带。 实验教学过程：

（一）质疑导入：巧设情景，发现问题，进入课题。 师：大家都来看，桌上摆满了各种各样的饮料瓶，这么多，很杂乱，怎样让它变得有条理呢？（分类）分类是一种重要的科学研究方法，我们可以按照自己的标准去分。那么你想用什么标准来给给自己的饮料瓶分类？（大小、高低、颜色、形状、价钱高低、性质、材料等）这些分类的方法都很好，今天我们按照饮料瓶的材料来给桌子上的饮料瓶分类，大致可以分为哪几类？（金属类，纸类，塑料类，玻璃类四种。）各小组把自己组的饮料瓶分类摆放在桌子四角。（教师边板书课题，边引导学生分类内容：金属类、塑料类、玻璃类、纸类并板书。）请看大屏幕，你摆对了吗？教师检查。（二）新授： 教师谈话：“大家猜一猜，今天我们来研究这些饮料瓶材料的什么？”（性质） 大屏幕出示探究总目标： 1、制造饮料瓶的这几种材料分别有什么性质？ 2、启发学生对问题产生猜想：猜一猜金属有什么性质？塑料有什么性质？玻璃有什么性质？纸有什么性质？（小组讨论后，分组来汇报对饮料瓶材料性质的猜想） 那么，以上我们的观点是否正确呢？怎样才能得到证明呢？（实验）要想做好实验，首先写一份什么？（研究计划。）那么，怎样制定一份切实可行的研究计划呢？请看大屏幕。

新课标小学科学到级实验考核方案

小学科学实验考查实施方案 为了进一步促进我校《科学》实验教学的开展，培养学生初步的观察能力、实验能力和动手能力，发展学生的想象能力和创新精神，提高学生整体素质，小学科学安排了大量的科学实验，给学生提供了通过探究实验活动获得科学知识的机会。学生通过做探究性实验获得科学知识，就需要有较高的实验能力。所以我校每学期对学生进行科学实验考查。 一、考查的总体思路 小学科学课程（3—6年级）是以培养和发展学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程，即通过科学教育使全体学生逐步领会科学的本质，乐于探究，热爱科学，并树立强烈的社会责任感；使全体学生学会用科学的思维方式解决自身学习、日常生活中遇到的问题，为他们的终身学习和生活打好基础。为此，《科学》课的考核必须为促进学生科学素养的形成与发展这一最高目标服务。学生作为一个独立的个体，无论是性格、心理特征、认知水平都是不同的。我们在对学生进行考核时，不仅要注重学习的结果，更要注重学生技能和心理的发展和变化。要以学生综合素质的全面发展为出发点和归宿点，既要重视学生的学习成绩，又要重视学生的思想认识的发展，以及多方面潜能的发展，注重学生创新意识的、创新能力培养、实践能力、实验观察和实验操作技能的提高。 小学生的实验能力不是仅仅指小学生操作实验的能力，而是一种综合的实验能力，是指小学生在科学学习中理解实验目的要求，按照教材提供的实验方案或者自己设计的实验方案进行有步骤地操作实验、采集实验数据、分析实验数据、归纳总结实验结论的综合能力。培养小学生的实验能力有利于学生开展自主探究性活动，有利于整理习惯的养成，有利于学生独立能力的养成，综合发展小学生的科学素养，提高科学课的教学效率。 二、考查的方向 1．认识常见的实验器材

软件测试方案模板2018年

XX项目 软件测试方案 编号：XX XX公司 2018年10月

目录 1 文档说明 (1) 1.1 文档信息 (1) 1.2 文档控制 (1) 1.2.1 变更记录 (1) 1.2.2 审阅记录 (1) 2 引言 (2) 2.1 编写目的 (2) 2.2 读者对象 (2) 2.3 项目背景 (2) 2.4 测试目标 (2) 2.5 测试参考文档和测试提交文档 (2) 2.5.1 测试参考文档 (2) 2.5.2测试提交文档 (3) 2.6 术语和缩略语 (3) 3 测试要求 (5) 3.1 测试配置要求 (5) 3.1.1 硬件环境 (5) 3.1.2 软件环境 (5) 3.2 测试手段 (6) 3.2.1 测试方法 (6) 3.3 测试数据 (6) 3.4 测试策略 (6) 3.4.1 单元测试 (6) 3.4.2 集成测试 (7) 3.4.3 系统测试 (7) 3.4.4 验收测试 (11) 3.5 测试资源 (11) 3.6 测试阶段及范围 (11) 3.7 通过测试的标准 (11) 4 软件结构介绍 (12) 4.1 概述 (12) 5 用例表格 (14) 6 关注点 (14) 6.1 文本输入框 (14) 6.2 下拉列表 (15) 6.3 增加数据 (15) 6.4 修改数据 (15) 6.5 删除数据 (15) 6.6 查询数据 (16) 6.7 数据导入导出 (16)

6.8 数据接入与处理 (16) 6.9 其他 (16) 7 附录 (16) 7.1 附录1审批记录表 (16)

1文档说明 1.1文档信息 文档基本信息参看表 1-1文档信息表。 表1-1文档信息表 1.2文档控制 1.2.1变更记录 文档变更记录在表1-2文档变更记录表中详细记录。 1.2.2审阅记录 表1-3审阅记录表中详细记录了审阅记录。 表1-3审阅记录表

小学科学实验室布置方案

小学科学专用教室的设计与布局小学科学专用教室既是实验室，为营造一个良好的学习氛围和生活环境，培养学生的自主创新能力和团结协作能力，学校决定开展了以“营造教室文化，共建文明校园”为主题的教室文化布置设计活动。现将实验室布置如下： 一、科学家的故事：2个（北墙柱子与窗户之间） 1、第一个称量地球的卡文迪许（90cm宽，100cm长） 英国人卡文迪许(1731—1810)是有史以来最伟大的实验科学家之一。他在力学、热学、电学、化学等领域都有划时代的贡献。一百多年前,卡文迪许就用自己设计的扭秤，推算出了地球密度是水密度的5.481倍(现在的数值为5.517)，并计算出了地球的质量和万有引力常数。后人称他是“第一个称量地球的人”。 在研究电学的时候，卡文迪许把自己的身体当作试验仪器，根据身体各部位的麻木感觉，来估计电流的强弱。凭着这种奋不顾身的精神，他发现了电荷的平方反比定律等重大电学规律。 卡文迪许还善于将科学应用于社会。他曾为火药仓库研究避雷装置，为国家造币厂研究减少金币磨损消耗的办法。 卡文迪许在科学上有那么多的贡献，可在生活上却被称作怪人。他腰缠万贯，但没有一件不掉扣子的衣服；他有一处宽大漂亮的住宅，却没有妻子儿女；他不善交际，见人会脸红，甚至连女仆也回避，因此还得罪过不少人。 他死后留下大量资料和手稿，麦克斯韦整理了五年，最后出版了《亨利·卡文迪许的电学研究》一书。 一生俭朴的卡文迪许留下大笔遗产，其中一部分由他的家族在1871年捐赠给剑桥大学，剑桥大学用这笔钱建立了举世闻名的“卡文迪许实验室”。这个实验室对一百多年来物理科学的进步作出了巨大的贡献，前后培养出诺贝尔奖金获得者26人。 2、轮椅上的世界 ──史蒂芬·霍金剪影（90cm宽，100cm长）

软件测试计划书模板

软件测试计划书 项目小组：B 项目成员： 项目组长：

目录 1.引言 (2) 1.1.目的 (2) 1.2.背景 (2) 1.3.范围 (2) 1.4.定义 (2) 1.5.参考资料 (2) 2.测试内容 (2) 3.测试规则 (3) 3.1.进入准则 (3) 3.2.暂停/退出准则 (3) 3.3.测试方法 (3) 3.4.测试手段 (3) 3.5.测试要点 (3) 3.6.测试工具 (3) 4.测试环境 (3) 4.1.硬件环境 (3) 4.2.软件环境 (4) 4.3.通信环境要求 (4) 4.4.安全性环境要求 (4) 4.5.特定测试环境要求 (4) 5.项目任务 (4) 5.1.测试规划 (4) 5.2.测试设计 (4) 5.3.测试执行准备 (4) 5.4.测试执行 (5) 5.5.测试总结 (5) 6.实施计划 (5) 6.1.工作量估计 (5) 6.2.人员需求及安排 (5) 6.3.进度安排 (5) 6.4.其他资源需求及安排 (6) 6.5.可交付工件 (6) 7.风险管理 (6)

1.引言 1.1.目的 本测试计划将要简要介绍并进一步说明交换机主要功能的测试项目策略和方法。交换机研发人员希望通过此测试计划了解交换机的主要功能 并指出预期的读者范围。 1.2.背景 说明： a．本项目测试的背景； b. 测试计划所从属的软件系统的名称； c．该开发项目的历史，列出用户和执行此项目测试的机构或人群。 1.3.范围 本测试计划文档详细描述了{项目名称}测试的基本内容、测试范围、测试方法、所需要的资源（软件资源、硬件资源、人力资源及其它）以及在测试过程中的风险控制、时间进度等。 1.4.定义 列出本文件中用到的专门术语的定义和外文首字母组词的原词组。 1.5.参考资料 列出编写本计划及测试整个过程中所要参考的文件、资料。 编号资料名称作者日期出版单位 1 2 列出编写本计划时需查阅的Intenet上杂志、专业著作、技术标准。 查阅内容网点地址简介 2.测试内容 下表列出了XXXX项目的测试需求，并对其进行了优先级定义： 子系统名称模块名称测试点优先级说明

小学科学实验教学实施方案

小学科学实验教学实施方案

20102.09-2013.09小学科学实验教学工作实施方案 一、指导思想： 随着2001年新课程改革的启动，探究教学在我国受到了前所未有的重视，然而，我们也看到在实际的教学中，许多老师对“学生自主与教师指导的关系”认识不足，出现了两个极端：—是为了体现以探究为中心的教学思想，二是过分强调教师的作用。这样的两种教学模式看似学生在进行探究，实际上学生解决实际问题的能力并没有得到切实的锻炼和提高。近年来，国内外许多学者和科学教师已认识到此中的不足，并做了些相关研究和实践。例如：美国的萨玛?沃泽曼、乔治?伊芙妮著的《新小学科学》中强调的把“科学探究”作为儿童思考和做科学的方式从而建立对科学现象的概念的理解；强调“听取报告”，帮助学生建立联接并提升科学素养。以及英国的贾德（Ｊｕｒｄ）老师对“孩子在科学活动中是否在思考”的研究，提出了课堂中“为促进学生思考”而进行教学的先进经验和理念。这些研究，促进了教学过程中教师的指导地位、学生的主体地位的落实。为此，我们在前人所取得的相关成果的基础上选择了本课题研究，旨在从微观的操作层面开展教师指导策略研究，提高观察和实验的实效性。 二、课题的核心 1．探究式教学策略：教师立足于兰本达教授所提出的“探究——研讨”法进行课堂教学的实践。教师还要为学生的学习设置探究的情境，建立探究的氛围，促进探究的开展，把握探究的深度，评价探究的成败。探究式教学策略特别重视开发学生的智力，发展学生的创造性思维，培养自学能力，力图通过自课题组探究引导学生学会学习和掌握科学方法，为终身学习和工作奠定基础。 2. 指导策略：是指以教师为主导、学生为主体的教育思想为指导，在特定的教学情境中，为实现教学目标而制定并在实施过程中不断调适、优化，以使教学效果趋于最佳的系统决策与设计。它具体体现在教与学的相互作用的活动中，在本课题中教师作为学生探究性学习活动的组织者、参与者和促进者，设计探究式学习环境，提供学习资源，营造创新思维的外部条件，促发学生主动探究；

九年级体育训练方案

九年级体育训练及考核方案 根据今天体育中考的变化和考试项目的变动，结合学校实际，对九年体育训练方案进行优化，以利于提高学生体育中考成绩。 一、训练时间： 体育课 周二至周五早上：6:30～7:00 周一至周五课间操：9:50---10:20 下午第四节（适时调整） 二、分组 根据上学期期末考试成绩将男女生分别分成四个组共八个组 三、场地安排 操场、篮球场地、楼前台阶、楼前台阶、楼前广场、餐厅等 四、训练安排及内容 每次练习内容安排前，必须要求学生活动开身体，做好准备活动，充分拉伸韧带活动关节： 1、热身慢跑； 2、活动关节； 3、韧带拉伸 操场： 训练内容：跑的基本练习，耐力练习 具体方法措施：50米跑、120米跑、两圈计时跑 篮球场： 训练内容：起跑、立定跳远 具体方法措施：起跑练习、单脚跳、蹲跳起，展腹收腹跳，平地立定跳远练习 楼前台阶： 训练内容：台阶练习 具体方法措施：单脚、双脚跳台阶 楼前广场： 训练内容：起跑、增强退步力量练习 具体方法措施：起跑练习、快速跑、单脚跳

餐厅： 训练内容：仰卧起坐、腹部力量练习 具体方法措施：30秒仰卧起坐，一分钟仰卧起坐，俯撑收展腿。 五、训练考核办法 1、学校重点对班主任及体育教师进行考核。学校鼓励体育教师与班主任及任课教师协商，包括领导，制定班级切实可行的训练计划，包括课外。 2、体育教师要利用早上和课间操进行锻练，对积极行动的体育教师和班级，学校给予最大帮助。加大对体育课堂的监控，体育教师要充分利用体育课堂进行训练。 三、对班主任及任课教师能积极配合体育教师进行课外训练的，学校进行补助（同上年），体育教师以书面形式报学校备案，学校开始实行考勤（体育教师及其他费用同上年）。 四、学校对各班体育锻炼情况进行跟踪调查和测试，测试每月一次，每项比测，时间在每月底29号和30号（如遇双休或其它原因则后移），第一次测试平均分第一名的班级奖100元，有体育教师支配，以后每次测试按照第一次第一名的成绩为基础分，每测试一次，每项提高2分的成绩递增，每次测试达到提高2分要求的均奖100元，达不到者不奖励，直至达到中考要求的成绩，连续两次测试结果在最后一名的班级，体育教师要向学校说明情况。 四、本方案的解释权归校委会。 九年级领导组 2016年10月

青岛版小学科学三~六年级实验操作方法指导

青岛版小学科学实验操作方法指导 三年级上册(8个) ●实验名称：哪杯水热（6、哪杯水热） 实验器材：温度计、烧杯、凉水、热水 实验目的：掌握温度计的使用方法 实验步骤： 1、将两只烧杯分别盛上热水和凉水。 2、右手拿着温度计放入水中。 3、读出所测水的温度，并记录下来。 注意：温度计的使用方法：（1）用手拿着温度计的上部；（2）将温度计的玻璃泡浸在水中，不要接触容器壁；（3）等温度计内的液柱静止后，读出温度；（4）读数时，温度计不能拿出水面，视线要与温度计液柱顶端相平。 ●实验名称：水温的变化（7、水温的变化） 实验器材：温度计、烧杯、计时表、热水、铁架台、细绳 实验目的：探究常温下一杯热水温度的变化规律 实验步骤： 1、将温度计悬吊在铁架台上。 2、在烧杯内倒上温度大约80℃的半杯热水，并调整烧杯与温度计的位置，使温度的液泡完全浸入到热水中，不要接触到杯壁和杯底。

3、等温度计的液柱上升到最高点时，读出此时的温度，并将读数填写到表格的0分钟内。从此时起每隔两分钟记录一次，持续观察15-20分钟。 注意：在测量过程中，要保持温度计与烧杯位置不变，不能将温度计拿出烧杯读数。 实验现象：热水的的温度随着时间的推移而不断下降。 实验结论：热水降温的过程是先快后慢。 ●实验名称：哪杯水多（8、哪杯水多） 实验器材：集气瓶、锥形瓶、平底烧瓶、量筒 实验目的：掌握量筒的使用方法 实验步骤： 1、分别往三种不同形状的杯子中倒入液面高低相同的水。 2、用量筒量出水的体积，并记录下来。 注意：量筒的使用方法：（1）使用时须选用合适的规格，不要用大量筒计量小体积的液体，也不要用小量筒多次量取大体积的液体，否则会引起较大的误差；（2）量取指定体积的液体时，应先修倒入接近所需体积的液体，然后改用胶头滴管滴加；（3）应把量筒放在水平桌面上，使眼的视线和液体凹面的最低点在同一水平面上，读取和凹面相切的刻度，不可用手举起量筒看刻度。 操作要领是：“量液体，筒子平稳；口挨口，免外流；改滴加，至刻度；读数时，视线平；看凹处，读得准。”

小学科学实验考核方案

小学生科学实验能力考核方案 为了进一步促进我校《科学》实验教学的开展，培养学生初步的观察能力、实验能力和动手能力，发展学生的想象能力和创新精神，提高学生整体素质，小学科学安排了大量的科学实验，给学生提供了通过探究实验活动获得科学知识的机会。学生通过做探究性实验获得科学知识，就需要有较高的实验能力。根据有关文件要求，我校每学期对学生进行科学实验观察和实验操作技能考核。 一、考核的总体思路 小学科学课程（3—6年级）是以培养和发展学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程，即通过科学教育使全体学生逐步领会科学的本质，乐于探究，热爱科学，并树立强烈的社会责任感；使全体学生学会用科学的思维方式解决自身学习、日常生活中遇到的问题，为他们的终身学习和生活打好基础。为此，《科学》课的考核必须为促进学生科学素养的形成与发展这一最高目标服务。学生作为一个独立的个体，无论是性格、心理特征、认知水平都是不同的。我们在对学生进行考核时，不仅要注重学习的结果，更要注重学生技能和心理的发展和变化。要以学生综合素质的全面发展为出发点和归宿点，既要重视学生的学习成绩，又要重视学生的思想认识的发展，以及多方面潜能的发展，注重学生创新意识的、创新能力培养、实践能力、实验观察和实验操作技能的提高。 小学生的实验能力不是仅仅指小学生操作实验的能力，而是一种综合的实验能力，是指小学生在科学学习中理解实验目的要求，按照教材提供的实验方案或者自己设计的实验方案进行有步骤地操作实验、采集实验数据、分析实验数据、归纳总结实验结论的综合能力。培养小学生的实验能力有利于学生开展自主探究性学习活动，提高学生自主探究性学习的效果，增强小学生进行自主探究性学习的兴趣，提高小学生进行自主探究性学习的自信心，综合发展小学生的科学素养，提高科学课的教学效率。 二、考核实验能力（包括实验观察和实验操作技能）应注重的方面一、明确实验目的，有序进行实验，培养学生的科学实验能力 爱动手是小学生的特点，动手做实验是小学生的最喜爱的活动。可是，在具体的教学过程中，我们不难发现学生们爱做实验，但是却不知道怎样去把实验做好。教学中常常出现这

九年级体育训练计划

九年级体育训练计划 一、课间操 采用男女分组训练，训练内容隔天交换，主要啊训练学生的速度耐力，具体实行内容： 1、跑楼梯：要求学生快速大步跑（男生每步4个台阶，女生3个），四楼九一班那边转弯跑下楼，一楼要绕过楼下柱子再上去，以此男生跑6轮，女生5轮以上。 请级长或安排老师最好在每一层楼站一个老师鼓励督察学生训练。 2、原地高抬腿15秒：班主任为本班学生计时发令，完成8轮每一轮之间相隔休息20秒，最后一次完了，就由体育委员带领本班学生放松（抖动身体各部位的肌肉，做下肌肉韧带的拉伸） 场地安排：一、二班在教学楼前面空地，三班在办公楼前面空地，四班在宣传栏前面空地。 3、扶墙后蹬跑15秒：要求学生身体和地面夹角45°，做快速后蹬跑，大腿尽量想前上方快速抬起，坚持15秒，完成7轮，每一轮之间相隔休息20秒，完成后放松。 场地安排：一、二班在教学楼七年级教室边上做，三、四在楼前高台阶做 注：请班主任到时带好口哨和秒表到场。每天的训练都有跑楼梯，计划2、3可以有班主任选定变换，但是每种都要按时按质按量完成；如有训练方面不清楚可以询问体育老师，感谢大家的协助和辛苦工作！ 二、晚锻 因考虑天气问题、学生状况及考试时间，根据学校精神指示，尽量在天气好的情况下坚持每天训练，请九年级相关的领导和班主任参与协助训练。训练主要围绕200米跑和立定跳远来实施。 班主任请带好口哨，如果分组训练，有山地跑的，每次两个老师和体育老师上山协助督促学生，如果在校园里训练的请班主任听从体育老师的安排参与。 具体训练内容方法如有不清楚请问体育老师，望各位老师提出宝贵意见，以便更好的完成训练任务，取得优异的成绩 谢谢合作！ 体艺组 2012-2-24

软件测试项目投标文件模板

xxxx xxxx项目应答文件 xxx有限公司 二零一二年九月

目录 1XX公司简介 (1) 1.1关于xx (1) 1.2使命及价值主张 (1) 1.3资质荣誉 (1) 1.4公司资质证照 (1) 2授权委托证明 (3) 3商务应答 (4) 3.1商务偏离表 (4) 3.2商务要求点对点应答 (5) 3.3报价文件要求 (6) 4开发需求应答 (7) 4.1技术偏离表 (7) 4.2技术要求应答 (8) 4.3技术规范书点对点应答 (9) 5技术方案 (15) 5.1项目背景 (15) 5.2项目目标......................................... 错误！未定义书签。 5.3项目研究内容 (15) 5.3.13G音乐炫彩门户产品 (15) 5.3.2企业彩铃 (16) 5.3.3爱音乐客户端 (16) 5.3.4爱音乐会员产品 (16) 5.4软件测试概述 (16) 5.5项目测试目的 (17) 5.6软件测试原则 (17) 5.7软件测试重点 (18) 5.8项目测试技术 (18) 5.9软件测试流程 (19)

5.10软件测试过程 (21) 5.11项目测试方案 (22) 6项目执行计划 (24) 6.1人力资源安排 (24) 6.2项目进度安排 (24) 7服务承诺 (25) 7.1应答方承诺 (25) 7.2项目服务承诺 (25) 7.3工作进度承诺 (25) 7.4资源配置承诺 (25) 7.5技术支持、保修、考核承诺 (25) 7.6培训计划承诺 (26) 7.6.1岗前培训 (26) 7.6.2项目培训 (26) 7.6.3专项培训 (26) 8报价表 (27)

小学科学实验方案

小学科学实验方案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学科学实验方案 一、实验名称：摩擦力大小与接触面状况的关系 实验目的：探究摩擦力大小与接触面状况的关系 我的猜测：摩擦力大小与接触面的光滑程度有关，接触面越光滑，摩擦力越小；接触面越粗糙，摩擦力越大 实验器材：钩码、测力计、小盒子、线、粗细砂纸等 实验步骤： 1、检查实验器材是否齐全完好； 2、在盒子里放4个钩码，用测力计钩住盒子，在比较光滑的面板上匀速拉动，读出测力计的读数；重复测量3次。 3、将步骤2中的面板换为粗糙的面板，重复步骤2； 4、整理分析实验数据，得出结论。 5、自由发挥。 6、整理实验器材。 二、实验名称：摩擦力大小与物体重量的关系 实验目的：探究摩擦力大小与物体重量的关系 我的猜测：摩擦力大小与物体重量有关，物体重量越小，摩擦力越小；物体重量越大，摩擦力越大 实验器材：钩码、测力计、小盒子、线、粗细砂纸等 实验步骤： 1、检查实验器材是否齐全完好；

2、在盒子里放2个钩码，用测力计钩住盒子，在比较粗糙的面板上匀速拉动，读出测力计的读数；重复测量3次。 3、将步骤2中的钩码变为6个，重复步骤2； 4、整理分析实验数据，得出结论。 5、自由发挥。 6、整理实验器材。 三、实验名称：电磁铁磁力大小与电池多少的关系 实验目的：探究电磁铁磁力大小与电池多少的关系 我的猜测：电磁铁磁力大小与电池的多少有关系，电池越多，磁力越大；电池越少，磁力越小。 实验器材：长导线、电池（3节）、铁芯、大头针一盒、电池盒 实验步骤： 1、检查器材是否齐全完好； 2、将长导线在铁芯上缠绕20圈，制成电磁铁，用一节电池接通电磁铁，用电磁铁的一端吸引大头针，记录吸引的大头针数量；重复测量3次； 3、将电池数量变为3节，重复步骤2，记录数据； 4、整理分析实验数据，得出结论； 5、自由发挥； 6、整理实验器材； 四、实验名称：电磁铁磁力大小与线圈圈数的关系 实验目的：探究电磁铁磁力大小与线圈圈数的关系

九年级体育特长生中考训练训练计划

龙门中学 九年级体育特长生中考训练训练计划 李文涛 一、目的任务 为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的高中,在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合灵台县中考体育特长生召生考试的特点将计划制定的详细而具体,希望通过我的指导和同学们的刻苦训练能够在中考中取得成功。 二、全年具体的训练计划 整个训练计划分为三个阶段，第一阶段2016年8月—2017年12 月为基础训练阶段，也就是学生处在八年级的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段的训练计划2017年2月-2017年4月，针对灵台县高中招收体育特长生设置的项目，在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学。第三阶段2017 年5 月—6 月为调整和巩固阶段，也就是体育加试的前一个月，该阶段要加强大强度的练习，适当减少运动量和次数。三、具体的训练内容 （一）第一阶段的训练内容1．弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。 2．柔韧性练习：（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。 （3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 （4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。3．上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。4、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。 5、绝对速度练习：30―― 50 米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4 次每次5－6 项。严格控制时间、次数。一般4－6 次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30 米加速跑。 6．弹跳力练习：（1）台阶跳。 （2）立定多级跳（三级、五级、七级、九级、十一级）。 （3）原地纵跳。 （4）助跑起跳摸高练习。 （5）单脚跳练习。 （6）蛙跳练习。注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。 （二）第二阶段的训练计划 针对灵台县高中招收体育特长生设置的项目，在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学，具体内容有： 1．100 米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。2．铅球：原

软件测试方案模板

软件测试方案模板 篇一：软件测试方案模板范文 （项目名称）测试方案 （仅供参考） 文档版本控制 1. 概述 【软件的错误是不可避免的，所以必须经过严格的测试。通过对本软件的测试，尽可能的发现软件中的错误，借以减少系统内部各模块的逻辑，功能上的缺陷和错误，保证每个单元能正确地实现其预期的功能。检测和排除子系统（或系统）结构或相应程序结构上的错误，使所有的系统单元配合合适，整体的性能和功能完整。并且使组装好的软件的功能与用户要求(即常说的产品策划案)保持一致。】 2.测试资源和测试环境 硬件的配置 软件配置 测试数据 本测试方案的测试数据来源于软件测试需求以及测试

用例。 3.测试策略 系统测试类型及各种测试类型所采用的方法、工具等介绍如下： 功能测试 用户界面(UI)测试 根据实际需求而定 性能测试 安全性测试 兼容性测试 回归测试 ．测试实施阶段 篇二：软件测试方案模板 XXX（XXX）测试方案 编写张丽嘉XX年XX月XX日 审核年月日 批准年月日

北京XXXXX有限公司 版本控制 1 产品简介................................................. ................................................... ..................... 4 2 3 4 5 目的 ................................................ ................................................... .................. 4 背景 ................................................ ................................................... .................. 4 适用范围 ................................................ ................................................... .. (4) 产品流程图................................................. ...................................................

小学科学实验操作大赛活动方案

小学科学实验操作大赛活动方案 为了进一步加强小学科学课的实验教学，激发广大小学生爱科学、学科学的思想感情和开展实验探究的兴趣，不断提高他们的实验探究能力，大盘镇中心学校开展了一次3-6年级的小学科学实验操作大赛。希望每一个学生能在学习科学理论知识的基础上，沿着科学探究之路，不断提高科学探究能力。 学生比赛的围包括小学科学授课围所有分组实验及探究实验，按年级抽取题目。比赛中，参赛学生按照抽取的实验项目，仔细进行规的实验操作，观察实验现象和实验数据，并详实填写实验报告，以此来提升学生们的实验操作技能。为保证比赛的公平公正，学校专门成立了评委小组，对参赛选手进行了资格确认。同时比赛时评委们按照操作是否规、小组分工是否合理合等现场打分，再统一合计评出一二三等奖。 参赛题目

四年级 实验A：测量水的温度 实验器材：温度计、烧杯、水。 实验过程： 1、将一定量的水倒入烧杯。 2、手拿着温度计的上端，将温度计的液泡完全浸入水中，不能碰到烧杯的底与壁。 3、视线与温度计液面持平，在液柱不再上升或下降时准确读数，注意读数时温度计不能拿出水面。 4、现在测得的温度是：（） 整理器材：污物等放入污物瓶，仪器归位摆放整齐，擦净桌面。 小学科学实验操作竞赛试题 学校分数

实验B：用量筒量取一定量水 （一）实验材料：量筒、水、烧杯、玻璃棒、记录单（二）实验要点： 一、检查实验器材是否齐全并选择合适量筒 二、用量筒测量一杯水的多少 1、将烧杯中的水倒入量筒中，注意 ①烧杯尖口贴紧量筒壁； ②水倒完后停留片刻，尽量让烧杯的水全部流出； ③水不要溅出来。 2、把量筒在桌上放平稳； 3、读数时视线要与量筒液体的凹液面最低处保持水平。 4、读出水的体积数，记录数据。 三、整理实验器材 小学科学实验操作竞赛试题 学校分数

小学科学评价方案

陈集中心小学科学考察评价方案 为了落实国家课程方案，培养学生动手探究的能力以及求真、求实的科学精神，依据山东省普通中小学考试管理规定，决定对三至六年级的科学进行考查，现将有关事宜通知如下： 一、考察目的 全面了解学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生的全面发展，促进师生共同发展。既要关注学生技能的理解和掌握，更要关注他们情感的与态度的形成与发展；既要关注学生学习的结果，更要关注他们在探究过程中的文化发展；还要关注学生的个性差异，保护学生的自尊心和自信心。 二、考察原则 激励性原则：让学生体验进步与成功，从而产生进步的动力，要使学生喜欢科学喜欢评价 发展性原则：以发展的眼光看待学生的成长。要承认学生有两种或多种差异，允许学生成长过程中的成功和失误。 参与性原则：学生是学习的主体和评价的主体，鼓励学生积极主动，对自己的学习情况进行评价与反思。 三、考察具体比例 最终考察分数由两部分组成：卷面考查和实验操作技能。 1、卷面考查占60%。评价内容：考查对科学概念的理解及目标达成情况，注重基础知识及科学探究实践题。考查形式：主要是科学概念的填空、判断、选择题、简答题）。考查重点：对科学概念的理解和应用情况。 2、实验操作技能占40%。评价内容：结合本年级教学重点内容，考核学生的实验操作技能。 考查形式：在每册教材中精选三四个实验，以抽签的方式，学生抽到哪个就考查哪项实验技能。 考查重点：动手操作能力。 陈集中心小学 陈集中心小学关于举办学生实验操作技能比赛的通知 各科学教师：

为了充分发挥实验教学在新课改中的重要作用，提升我校小学科学教师的教学能力和学生实验操作水平，提高学校实验教学仪器的利用率，扎实推进我校实验教学工作。经联校研究决定举办小学生实验操作技能比赛活动。现将有关事项通知如下： 一、参赛年级：三至五年级学生 二、比赛时间：5月16 三、比赛地点：本校实验室 四、比赛方式及内容： （一）比赛方式： 采用现场抽签的方法确定下面其中任意一个实验。 （二）比赛内容 三年级实验：1、玩滑梯的启示 2、有趣的磁铁 3 、灯泡亮了 4、谁的本领大 四年级实验：1、温度计的秘密 2、认识岩石 3、认识光 4、测量重力 五年级实验：1、食物到哪里去了 2、凸透镜 3、斜面 4、杠杆 六年级实验：1、通电的线圈 2、摆的秘密 3、风的形成 五、比赛要求：学生能够通过小组讨论独立设计实验方案，根据方案进行实验操作得出正确的实验结论，小组成员合理分工，正确的填写实验报告单。 六、实验操作时间：10至20分钟 七、评选办法：由评委根据学生的操作熟练程度评分。 陈集中心小学

九年级中考体育备考方案

紫薇镇九年一贯制学校 2018年中考体育备考方案 为有效提高中考体育成绩，按照体育中考的要求，结合我校九年级毕业班学生综合实际情况，作中考体育备考方案如下：一、指导思想 坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的综合素质，提高中考体育成绩。 二、中考项目 ①一分钟跳绳（必考）②50米短跑（必考）③1000米（男）或三分钟台阶测试 ④800米（女）或三分钟台阶测试 三、中考体育时间：根据往年中考体育时间安排约为五月中旬 四、基本情况 根据我校九年级学生实际情况分析： ①思想认识不到位 ②综合素质不理想 ③基本技术技能掌握较差 ④平时训练参与不积极 五、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识

通过学校、班主任、体育教师、家访等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。 2、班级建立学生体育成绩测试表 测试表分男女两部分，每月进行一次中考体育模拟考试，并在班级张贴公布其学生成绩与得分。 3、体育课上实行男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作 初三年级每周二节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段，制定工作计划。 第一阶段：（9--12月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。(基本完成)