防止头皮屑九大秘诀

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防止头皮屑九大秘诀

导语：不管是男生还是女生对于头皮屑都完全没有办法，不管是用了康王或者是其它什么去屑产品但都是很顽固的，附在头发上去不掉。在去屑的同时。大

不管是男生还是女生对于头皮屑都完全没有办法，不管是用了康王或者是其它什么去屑产品但都是很顽固的，附在头发上去不掉。在去屑的同时。大家有没有想过防止头皮屑的发生呢？那样我们就不用痛苦的去屑了，这也是跟我们的平常生活息息相关的。

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

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中医根治各种头皮屑烦恼

中医根治各种头皮屑烦恼 人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28 天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物——“头皮屑”。据调查，我国大约有50%以上的人，或多或少存在头皮屑。 头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质，一旦头皮出现炎症，会使细胞之间的黏附不再紧密，形成头皮屑。 现代科学研究进一步证明，糠秕马拉色菌与头皮屑的关系最为密切：有头皮屑者，头皮马拉色菌明显多于无头皮屑者，并且随着头皮屑严重程度的增加，马拉色菌的密度也会增加。还有研究发现，头皮屑与角质层游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺水平的明显下降相关，使头皮的水屏障遭到破坏。角质层水合作用减少后，其体积和面积都会变小，进而裂开形成鳞屑。 头皮屑表现多种多样 头皮屑的表现多种多样，油性皮肤的人头皮油腻发亮，常覆有黄色油腻鳞屑，头发甚至会黏在一起。 干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑，常伴瘙痒。用手挠抓时，头皮屑就会像雪花一样落下。 头屑问题误区多 在中国，头屑问题比欧美国家更为普遍，60%的成年人都不同程度地受到头屑头痒的困扰。很多人虽然也在积极地寻求解决办法，但一种普遍的看法是认为头屑是无法根治的。使用了去屑洗发水后，只要已经没有明显大量的头屑，头痒也只是偶尔发生，就认为自己的头屑问题已经解决了。还有些消费者重庆妇科肿瘤治疗觉得头屑困扰不是什么大问题，最多影响美观，或者偶尔会有些尴尬，但跟健康无关。其实，这些都是错误的观点。 头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康，只要这一点没有改善，头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤，结果头皮健康状况持续恶化，发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为，健康秀发的金标准应是彻底没有头屑，也没有头痒、头油分泌过多的情况。 中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。 1、桑白皮煎药液去皮头屑 桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

怎样去除头皮屑的偏方及药物、食疗

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。 其实每个人或多或少都有一些头皮屑，它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落。 偏方 一纱布蘸圆葱汁轻轻擦头皮，过1天以后再洗头，头屑便可除去。 葱泥打头:先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 二取猪苦胆1个，不要弄湿头发，直接用猪胆汁在头上涂抹揉搓，半个钟头后用清水洗净，每周1次，直至痊愈。

三取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2～3个疗程。 四用食盐、硼砂少许，加温水洗头。 五将新洁尔灭配成1：5000倍水溶液，将头发浸入药液中，用洗头刷或手指反复抓洗头皮5分钟，然后用清水漂洗。每月1次。 六先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 七陈醋200毫升加清水300毫升，烧热洗头，每早1次。用陈醋洗头后再用清水洗干净。 陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 八蛋黄30%～55%，糖蜜酒10%～30%，杏仁油2%～10%，橄榄油5%～25%，硫磺粉5%～25%（以上均为体积百分比）。将上述成分混匀。用时取

头皮发痒或是脂溢性皮炎作怪

头皮发痒或是脂溢性皮炎作怪 小李到了找对象的年龄，然而他有一个坏习惯却把很多女性朋友吓跑了。当没事干的时候他就不由自主地挠头发，总觉得头皮很痒，一瞬间头皮屑宛如雪花般纷纷飘落，身边的女性朋友见状惊呆了，再往后就没联系了。小李一般一两天就洗一次头但头痒却没见好转，而且年纪轻轻就有点掉头发，让他困恼不已。他请假到医院皮肤科就诊，医生说，小李得的是“脂溢性皮炎”，是因为皮脂腺分泌过于旺盛所致。 头皮发痒警惕脂溢性皮炎 很多人都对脂溢性皮炎不太了解，其实它是一种发生于头皮，面部的炎性疾病，很多人都患有此病但不自知，像常见的头皮发痒、面部发红可能都是脂溢性皮炎“惹的祸”。目前研究认为脂溢性皮炎是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调引起炎症，特别是头皮可能与糠秕孢子菌有关。其它因素诸如遗传、精神紧张、饮食结构、化学性刺激、洗头过勤、生活无规律、B族维生素缺乏、嗜酒等均与本病的发生和发展有一定关系。 脂溢性皮炎好发于皮脂溢出部位，以头、面、胸及背部等处多见。皮损初起为毛囊性丘疹，渐扩大融合成暗红或黄红色斑，被覆油腻鳞屑或痂皮，可出现渗出、结痂和糜烂并呈湿疹样表现。伴有不同程度的瘙痒。严重者皮损泛发全身，皮肤呈弥漫性潮红和显著脱屑，称为脂溢性红皮病。此病呈慢性经过，可反复发作。 得了脂溢性皮炎该咋办？ 如果你出现头皮发痒、面部发红等症状最好去医院就诊，查明原因。脂溢性皮炎确诊后，医生会开些外用药物用以涂抹患处，像【兰雪芙霖肤脂平】之类的药都有去脂杀菌、止痒消炎的作用。要注意的是，最好选择在清洁皮肤后再抹药，否则会加重感染。 脂溢性皮炎很多是不注意保持头皮的清洁引起的，所以大家要养成勤洗头的好习惯，根据头皮性质选用适合自己的洗发水，像去头脂可用清洁力较强的去屑产品，就不那么容易患皮炎了。 此外，脂溢性皮炎常见于油性皮肤，尤其是夏天，油脂分泌旺盛，很容易患上此病。所以患者每晚睡觉前要彻底清洁皮肤，用温和的洁面产品，并抹上保湿水，加强皮肤保湿，皮肤就不那么爱出油了。

这几个方法轻松告别头皮屑和头皮痒

文章导读 头屑痒的主要原因是从头部细胞的毛细管排毒时，这一些物质就会腐烂你的头皮细胞，由于大量的头皮细胞死亡所以会导致头皮屑轻微的痒。想要消掉头皮屑十分的简单，用含钙离子的成分洗头，把人体排出的物质洗尽。那么头皮屑头皮痒也就消失了，头皮多痒怎么办呢？患有头屑的朋友可以多多的了解一下。 1、苹果醋 苹果醋的功能也十分多，颇具美容效果。它可以清洁头皮，调pH值。可以把它与洗发水混合使用，也可以把它装进喷雾瓶中喷洒到头发上，15分钟后冲洗干净。 2、椰子油 椰子油对皮肤和头发的功效都非常好。舀几茶匙椰子油，在头皮处按摩，大约1小时后再用洗发水冲洗。或者直接用含有椰子油的洗发水，虽然这种洗发水比较难找到。 3、柠檬汁 柠檬汁像苹果醋一样，可以把头皮的pH值调节平衡。舀几茶匙柠檬汁按摩在头皮，然后用清水冲洗感觉。或者先用平常的洗发水洗头发，在冲洗时，在清水中加入少许柠檬汁。 4、芦荟 如果头皮屑很严重，甚至觉得头皮发痒，可以用芦荟来改善这种症状。它的消炎能力非常强，而且可以长期地平衡头皮的油脂分泌。 5、小苏打 小苏打的用途是很多的，比如作为牙膏或者身体磨砂膏，另外也可以与洗发水混合使用。它能使头皮的油脂含量恢复正常，从而减少头皮屑的产生。 6、茶树油 可以在普通的洗发水中滴加几滴茶树精油，当然也可以自制茶树洗发水。茶树油有抗真菌的功效，可以让头皮变健康，从而减少头皮屑的存在。也可以用茶树精油按摩头皮，但在用之前记得一定要稀释，可以用橄榄油或者霍霍巴油(荷荷芭油)来稀释。 7、菊花叶子 菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

治疗头皮屑的方法

治疗头皮屑的方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《治疗头皮屑的方法》的内容，具体内容：头皮屑会影响我们的社交，那么有哪些呢?今天我给大家分享一些，希望对大家有所帮助。一、药物辅助1.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为... 头皮屑会影响我们的社交，那么有哪些呢?今天我给大家分享一些，希望对大家有所帮助。 一、药物辅助 1.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 2.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 二、改变习惯 1.避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物，会刺激头油及头皮的形成和增加应该退出。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。 3.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，

鸡，意大利粉，奶，蛋。 三、洗发过程 1.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ? 2.温水洗净。热水会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水结冰使毛孔内污垢，头发不洁净，约20℃温水即可应用。 3.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 ? 4.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 5.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 6.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 四、DIY去屑 1、盐水洗发 用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 2、陈醋 用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 3、建议您 在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐(或食盐)后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越

经典老偏方巧治头皮屑

经典老偏方巧治头皮屑 头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人，即使头皮痒得受不了，也不敢随手去抓。前不久，有一位吴女士来看病，顺便问我如何对付头皮屑。她刚交了一个男朋友，他对她的头皮屑颇有微词。市面上虽然有去头屑的洗发水，但含有很多化学成分，用久了就会头发干枯，头皮干燥，她希望找个天然的去屑法。

第一个偏方：将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。 一般使用1次，可以维持一周左右的疗效。 头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的头屑，人要想完全没有头皮屑是不可能的。头皮屑过多，主要由马拉色菌引起的，这种细菌属于真菌的范畴，它以头皮上的油脂为食，刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落。现代研究发现洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，而且还内含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，对于头皮细胞有滋养作 用。 另一个偏方：将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋，再用来洗头发即可。

生姜煮水加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发。 吴女士后来跟我反映，两个偏方效果都挺理想。她轮换着使用，两三天洗一次头，不再头皮痒，头屑也少了很多，而且也没有了头发干枯的情况。 白发生长的位置与健康

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 1.前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。 对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。 2.两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。 对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利

头皮屑多又痒怎么办!

头皮屑多又痒怎么办！ 【预防及措施】 1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。 3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。 洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

头皮屑都治好

我本想也开贴大力推荐的~ 呵呵 不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用 想不到被2块生姜给治好了 就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗..... 一周一两次。 还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。 电热壶烧开水的时候把姜切好放进去 把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗..... 一周一两次。 我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。 具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么O(∩_∩)O~不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。 我的头发三大症状： 症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。 症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。 症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。 最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。 看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！ 程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄

头皮生理学

头皮生理学 学习了毛发生理学的知识后，我们知道头发本身并没有修护功能，当我们需要好发质和美的发型时，一般靠后天的护理来达到目的，但如果要从根本上解决发质的问题，还得从改善皮下组织生长状况着手，也就是说：“要有健康的头发，则必须有健康的头皮！” 人体是由65%的水分+17%蛋白质+18%的脂肪构成。人体组织中皮肤细胞的新陈代谢的周期为28天，在28天的循环时间内，皮肤有发育成长、衰落逐渐死亡的过程。皮质细胞的死亡也就是蛋白质的硬化，特别当我们的皮肤缺乏油脂和水份时，有些地方会起“皮”，这些“皮”就是角质化的蛋白质，如果是在头皮上就是我们所说的头皮屑。所以说每个人都有头皮屑，只不过有的是正常性的，有的是病理性的。 要了解这些头皮屑，头痒，甚至带来严重的脱发。了解有关知识，我们就必须先了解头皮下的组织结构。 一个毛囊周围大概附着有1—6条皮脂腺，皮脂腺分泌的油脂多少觉得头发是油性、中性或干性。汗腺是分泌汗水的，而立毛肌附着毛囊旁边，受运动神经的支配，使毛发站立，比如我们平常所说的毛骨悚然，怒发冲冠就属于这种情况。这就是头皮的皮下组织结构，正常情况下，我们是从头皮的颜色来判断头皮的健康状况。即当头皮是青绿色时为健康头皮，当头皮是粉红色时，则是警惕性头皮，应注意开始治疗了，而当头皮已灰白色发亮时，则是毛囊坏死，毛孔封闭的特征。 不健康头皮会产生什么样的症状和后果呢？下面我们来具体分析一下： 一、出油：就是头皮油脂分泌旺盛，有内外两方面的因素。 A、外因是有气候的影响，温度的转变，如动物冬眠靠消耗脂 肪出油御寒。 B、内因是脑下垂体（在枕骨附近，主控新陈代谢和分泌油脂）受到 刺激，会大量分泌油脂。 二、痒、头皮屑：一般而言，头痒是不卫生或者有细菌造成的，简单的头痒 只要保持原头皮清洁就可以，另外严重一点的可能红肿、长脓包或长了 头皮屑也会痒，这时就应特别小心。而头皮屑则是我们关注的重点症状 之一。需要告诉大家的是在头皮上有一种自身生长的菌类叫芽孢菌，在 湿热的环境下存在，能在头皮表层形成一种酸性保护膜。但当其生长过 快过多时，头皮屑也就相应增多，而头皮屑分干性和油性两种，干性头 皮屑是死亡的角质细胞+汗水，无色无味，成小块的薄片状,没有痒的感 觉叫假性头皮屑。油性头皮屑就是死亡的角质细胞+油脂。成颗粒状， 有异味，容易导致脱发，叫真性头皮屑。还有就是枇糠性头皮屑，由于 自律神经失调。生理机能发生病变，缺乏维生素A、D产生。 产生头皮屑的原因有： 1、男性荷尔蒙分泌增加 2、自律神经失常 3、饮食不当 4、碱性或化学品引起（烫、染造成） 5、洗发过度造成脱脂现象 明白了头皮屑的症状和产生原因后，我们来想想怎样预防和治疗头皮屑，有一些产品可以去除头皮屑，这是因为产品内含ZP成分和薄荷，ZP是抑制油

头屑多的原因去头屑的方法偏方

一段时期，你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌，不当的饮食致使这些锌大量流失，导致头发表层角化和干燥，导致头皮细胞脱落，形成头皮。要改善头皮状况，除了好产品和生活上的调理，来生活小窍门网找相关饮食食谱也可以控制或治疗头皮屑。头屑过多还与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。要注意的生活小常识是生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。 1: 多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。 2: 少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。 3: 少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。 头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道：头部皮脂＋糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。 有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。 专家支招： 要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水，ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒，而且也让秀发更滋润。 去头屑 1. 用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。 2. 去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。 3. 吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。 4.

为什么头上突然起头皮屑

为什么头上突然起头皮屑 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《为什么头上突然起头皮屑》的内容，具体内容：夏天因为天气热,经常的出汗,很多人都会有头痒起头皮屑的现象，为什么突然起头皮屑呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。突然起头皮屑的原因：1。洗发精没冲净。... 夏天因为天气热,经常的出汗,很多人都会有头痒起头皮屑的现象，为什么突然起头皮屑呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。 突然起头皮屑的原因： 1。洗发精没冲净。 2。使用脱脂力过强的不良洗发精。 3。头皮上的皮脂过多。 4。饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5。自律神经容易紧张。 6。睡眠不足、疲劳。 7。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 8。使用不良美发用品。 9。内分泌不正常因素。 10。季节转换。 如何防止头皮屑? 1。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2。戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。 3。勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4。用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5。勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 6。七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7。喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8。早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 9。可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 有头皮屑怎么办? 1.注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐

起头皮屑原因

起头痒头皮屑多的原因： 一般情况下，引起头痒头皮屑多的原因有以下三大点： 1、洗发问题 包括洗发剂没有冲洗干净，用的洗发水刺激性太强不适合自己，或者洗发次数太少，造成头皮上堆积了大量的油脂和灰尘。 2、真菌问题 头皮感染真菌是引起头皮屑的主要原因之一。一般去屑的洗发水都含有除菌的成分，可以先通过洗发水来治疗，特别严重的情况下可以用更专业的药物洗发水。 3、身体健康问题 睡眠不足、疲劳、刺激性食物等可以导致头皮暂时性发痒、头皮屑增多，这是因为这些行为导致了身体内分泌失调，从而影响头发的正常新陈代谢、 头痒头皮屑多怎么办 根据引起头皮屑的原因，我们可以从以下三点来进行治疗和预防 1、彻底洗头 当感觉到头痒头皮屑多的时候，最先要做的事情是彻底的把头发清洗一次。一般情况下的头痒都是头皮表面的油脂和垃圾刺激导致，只要清洗干净就可以改善。 2、选择除菌洗发水 如果正常洗头后，头皮还是很痒，头皮屑还一点都没有少，那么可能就不单单是没洗头那么简单了，你的头皮可能感染了真菌，需要用一些特殊的除菌办法来解决。如果头皮屑现象不严重，那么就用普通的去屑洗发水就可以，如果很严重，建议去药店购买专业的去屑洗发水治疗。 3、从生活中预防 就算治好了头皮屑多的现象，也不能保证以后就不会复发，最好的方法是从平时就注意保养，杜绝以后复发的可能。比如，饮食一定要健康，少吃刺激性食物和油腻食物；洗头要科学，洗发水不能太刺激，洗头的次数也要恰到好处。 以上就是头痒头皮屑多怎么办的一些解决方法。头痒头皮屑多虽然不是病，但是对头发的健康也有很大的隐患，最好能够及时根治，以免对头发造成更多持续性的伤害。 头皮屑多的原因 头屑过多是人体在新陈代谢的过程中，身体内分泌出的一部分酸性成分（如乳酸、尿酸、磷酸等）没有能够按照正常情况排出体外，而是滞留在了人的体内，导致人体的酸性物质增多，

头皮痒和头皮屑多是怎么回事

头皮痒和头皮屑多是怎么回事 头皮屑在医学上称为“头皮糠疹”、“头部脂漏症”。其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式。干性头皮屑多松散地分布在头皮上，当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落，且颜色多为白色或灰白色；而油性头皮屑则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片形式存在，不易脱落。 其实，头皮屑多和头皮痒的现象司空见惯，甚至很少有人把它当一回事。不过当你的头皮屑如雪花般经常大量脱落在双肩上时，颇影响美观，往往让人感到不悦，此时此刻头皮屑增多给人带来的烦恼，再也不能忽视它了。 头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会变成头皮屑，用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。 有不少头皮屑多、头皮痒的人往往弄不清其原因，他们索性根据广告，去市场上购置了宣传得神乎其神的抗头皮屑香波，结果回家一试暂能使头皮屑多头皮搔痒的症状消失了，然而经过一段时间很快又会东山再起，好景不长。这是为什么，又该如何纠治呢？ 事实上，头皮屑兴许只是些来自喷发胶的剩之物或洗发剂积累下来的片状物。如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上常洗头就行。在洗头前，最好还要给点油基调节剂随后即用酸性洗发剂进行漂洗，其效果会更佳。当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头皮屑乃是脂溢性皮炎的轻度症状。从现代病因学的角度来看，头皮屑过多又是由一种叫糠秕孢子菌的真菌异常繁殖引起的。 头皮屑过多，头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态，受情感困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪，不妨拓宽交往的范围，乐观地看待事情，最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，摆脱心理上的失衡。 此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，因此调节饮食结构，改善营养状况，每天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素，这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。 实践表明，要消除头皮屑，还应重视从外部进行纠治。譬如每天可用蓖麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果，或用一些混合物按揉头皮其效果亦颇佳，比如蓖麻油与醋各一半相混合；醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释；硼砂及甘油各一茶匙与四分之一杯蒸馏水相混合。 也可专门选用相宜的洗发水或药水去刺激头皮，以阻止皮脂过度分泌或阻止角质细胞异常增殖。另外，还要增加洗头的次数，不要感到头皮屑多了才急于清除或者每当头痒的时候用手搔痒，这样固然可以感到一时痛快，但之后情况可能会更糟。其实洗头的次数并没有固定的标准，通常因人而异。一般来说，对油性较大的发质来说每周至少要洗两三次，而对于干性头发，每周则洗一两次为宜。 怎样观头发辨病 头发不仅能保护头皮，而且秀美的发丝还能够装饰头部，更重要的，头发还会反映人的健康状况，通过观察头发的细微变化可以察知疾病。

头皮屑多吃什么能改善 推荐几种治疗食物

头皮屑多吃什么能改善推荐几种治疗食物 虽然有头皮屑是正常现象，但是对于头皮屑多的人来说，是会造成一定困扰的。那么头皮屑多吃什么能改善？和小编一起来了解一下吧。 头皮屑多要减少这些食物的摄入： 1、首先最重要的一点就是不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是一些很油腻的食物，这些都是要绝对禁止的。 2、还有一些头皮屑很多的朋友非常喜欢吃甜食，这也是不能够吃太多的。因为头发是弱碱性的，而甜品又是酸性的，所以吃太多甜品的话会造成酸碱不平衡，没有办法中和，就会产生越来越多的头皮屑。 3、抽烟喝酒也是不被允许的，头皮屑多的人也不要抽烟喝酒。 头皮屑多要增加这些食物的摄入： 1、要多吃一些碱性的食物，头皮屑产生的很大一部分原因是因为身体太过疲劳，而导致新陈代谢更多酸性的物质堆积在血液，影响到头皮的营养从而产生头皮屑。可以吃一些海带蜂蜜等碱性食物，中和人体当中的酸碱程度。 2、还可以吃一些五谷杂粮，比如黑芝麻豆子等都会对头发有很大的帮助，因为这些都是能够养发护发的健康保健食物。头皮屑很多的人可以把黑芝麻和黑豆子加入白开水用豆浆机打成水状然后当豆浆类食品饮用。 3、头皮屑很多的人也必须要补充维生素C和维生素B2等，所以就是要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。动物的肝脏还有蛋黄牛奶的食物当中，维生素的含量都很丰富，可以有头皮屑困扰的朋友还可以多吃这些食物。 如果维生素缺乏的时候，人也很容易产生更多的头皮屑，因为身体之中的维生素缺，乏会让头皮也没有这么有营养。如果光靠吃水果蔬菜，没有办法补充足量的维生素的话，那么可以吃一些维生素胶囊或者维生素含片，这样能够有效地补充身体所缺失的维生素。希望进行这些食物补充，大家可以远离头皮屑烦恼。

突然头皮屑很多怎么办

突然头皮屑很多怎么办 在春天或者秋季的时候天气过于干燥，这个时候人的身体因为水分补充不到位的话。对于皮肤方面的影响是很大的，尤其是一些朋友们头皮屑也是会突然增加很多。毕竟大家都是希望自己能拥有一头美丽的秀发，如果头皮屑比较多的话就会影响很大的。那么，突然头皮屑很多怎么办? 1. 洗发精没洗净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. 自律神经容易紧张。 6. 睡眠不足、疲劳。 7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 8. 使用不良美发用品。 9. 内分泌不正常因素。10. 季节转换。 治疗头皮屑，头皮屑是老化的头皮角质层、脂肪和尘埃的混合物，可以分为乾性及油性两类。如何去屑，乾性的头皮屑，皮脂分泌少，感觉到头皮屑如雪片般洒落，皮肤乾燥的人较多。脂性头皮屑，相反地皮脂分泌多，感觉是滑滞性的头皮屑，这种多是皮肤油性的人。如何去屑，在头皮屑异常多的情形下，要用去除头皮屑的洗发精洗发。乾性的人要用油性的，脂性的头皮屑要

用强力洗净力的洗发精清洗。如何去屑，头皮清洁的同时，也要保持适度的滋润是很重要的。头皮发炎时，可以用温和的植物性护发品，中药护理。如何去屑，一定要用专业的，健康的护发品。在选择护发产品的时候一定要用专业健康的，真正纯植物无添加的护发产品都是一次性无菌小包装的。 调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。 综上所述，对于突然头皮屑很多怎么办，大家也知道了具体的办法有哪些，希望能帮助到大家解决这个问题。还有就是注意在日常生活中注意补水，尤其是在秋季的时候，同时个人的卫生习惯也是需要多多的注意的，这方面都是有一定的关联的。

头皮屑多是什么原因

头皮屑多是什么原因，如何解决头皮屑多给我们带来的困扰？ 头皮屑问题常常使人感到非常的难受，过多的头皮屑又会使人感到非常的尴尬，头皮屑多是什么原因引起的呢?我们如何应对头皮屑多对我们造成的困扰呢?下面好头发网小编给大家介绍一下头皮屑多的原因具体是什么，以及如何解决头皮屑多给我们带来的困扰。 造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类：一是头皮干裂造成的，这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;二是由于真菌引发的头皮屑，多数头皮屑是由于这个原因导致的。 具体来讲可以分为以下几点： 1、因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。 2、头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。 3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。 4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。 5、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。 头皮屑多具体是由什么原因导致的呢? 人体正常头皮细胞的更替周期是28天，在皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看到的微小细胞剥落。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而后以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。 真菌及微生物是头皮屑产生的主要原因之一，最常见的一种叫做糠秕孢子菌。它以皮脂为食，而后排泄出刺激性的副产品，会加速细胞成长与更替的速度。此外，精神方面的压力、营养不均衡等情况也会在不同程度上促使头皮屑的形成。 头皮屑多发生于中、青年人，儿童和老年人较少，这是什么原因：中、青年人正处在生命最旺盛的时期，他们工作繁忙、精神压力大、少有正常的作息时间以及良好的饮食，加之环境的污染等，都会使得头皮屑增多。 头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑两种 病理性头皮屑是指的头皮因细菌感染、真菌感染、或是其它物理、化学性的原因对头皮造成伤害而引发的皮炎导致的头皮屑多。 生理性头皮屑便是指的一般成人常见的干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

头皮屑的研究进展

综述 头皮屑的研究进展 陈淑君方栩王侠生 摘要头皮屑的定义以及发病机制至今尚未明确。在组织病理学上,头皮屑呈亚急性炎症过程; 临床观察到的却是非炎症状态。表皮动力学研究发现,头皮的角质层细胞是相互黏着后共同脱落的, 当直径大于0 2mm时则肉眼可见,称为 头皮屑。马拉色菌与头皮屑的发生和严重程度密切相关, 且可能与免疫有关。另外,还有其他因素可能和头皮屑的发生相关。 关键词皮炎,脂溢性;头皮皮肤病 有关头皮屑的问题,近年研究不多。可能在医学上看来头皮屑并不严重,但从美容学角度来看,往往给人们带来很多烦恼,因此导致了去头皮屑产品的大量消费。头皮屑可以与多种疾病同时存在,特别是头皮上的干性皮脂溢出、脂溢性皮炎和头皮银屑病,并难以在临床和病理上加以区别,关于病因和发病机制方面亦存在较多的争论。 一、头皮屑的定义 至今在教科书和文献上尚无头皮屑的明确定义。Ebling和Rock认为头皮屑是来自于其他方面均 正常的头皮所脱落的小片状鳞屑。Kligman对头皮屑的定义则是过多的、临床上 非炎性的头皮脱屑[1]。以上两者被认为是最简洁的定义,但这样的定义仅是临床上的发现,忽视了组织学的改变,而此点正在逐渐地受到重视。 皮肤脱屑通常是单细胞的、肉眼难以观察的鳞屑,但当一定量的单细胞脱屑黏附在一起时,临床上就可以观察到片状的白色鳞屑。Behrman是第一个研究头皮屑的学者,他总结了大量资料,按临床表现将头皮屑分为两型:单纯糠疹和脂溢性糠疹。前者为出现在正常头皮上的灰白疏松干燥的头屑;后者则表现为鳞屑多,且油腻易黏附,可形成蜡样痂皮,基底红,伴少量黏性渗出[1]。但有人却认为无论头皮屑有多么严重,皮损基底都不应该出现红斑[2]。那么 非炎性的头皮屑就可以与脂溢性皮炎和银屑病等疾病加以鉴别。 大多数学者同意头皮屑是一种亚临床炎症性的头皮疾病,炎症致使角质细胞间黏合紊乱。这种炎症性脱屑可以是周期性、复发性或持续性的,并伴有 作者单位:200040上海,复旦大学附属华山医院皮肤科不同程度的瘙痒。根据Acker man和Kligman在组织病理学方面的研究[1],正常头皮的角质层包含了完全角化并相互紧贴的25~30层细胞;在头皮屑的头皮角质层里通常少于10层细胞,而且经常角化不全,排列不齐,细胞间有裂缝。头皮屑的产生过程很可能始于一个不连续的、小片的累及到真皮乳头区的毛细血管扩张。中性粒细胞和单核细胞在此迁移进入乳头区、表皮,造成表皮细胞间水肿,部分细胞坏死并形成小水疱,随后颗粒层消失,出现角化不全。不久以后,水肿减轻,炎症细胞渐消失。表皮自行修复,角质层表面形成鳞屑。所有这些过程是一个亚急性炎症反应,可能这些微小的炎性病灶刺激了细微的感觉神经纤维,导致瘙痒。Conti Diaz等[3]通过直接镜检在头皮表面观察到白细胞也提示了炎症的存在。据此推测可能由于炎症程度较轻,在临床上难以观察到炎症反应的表现。 近来通过电镜观察覆有头皮屑的头皮角质层,发现过度增生伴角化不全、细胞间桥粒减少、细胞内大量的脂质颗粒、细胞间脂质结构紊乱及角质细胞胞膜高度交错对插,这些超微结构的改变可以通过外用吡硫锌改善。实际上这种改变可以在具有头皮屑患者的整个头皮上观察到,包括无头屑的区域[4]。 二、头皮屑表皮动力学 在正常的皮肤代谢过程中,无生命的角质层细胞不断地从皮肤表面脱落,表皮细胞的再生和脱落总是保持一定的平衡。由于头皮的毛发、皮脂腺等异常丰富活跃的特点,可以导致生态学上不正常或相比其他皮肤有很大不同的表现。角质层细胞通过细胞间黏附物质紧紧黏着在一起,接近皮肤表面时,角质层开始松解、脱落。这些角质层细胞大多数不

头皮屑很大块产生根源是什么

头皮屑很大块 https://www.wendangku.net/doc/871083420.html,/view-5119-1.html 头屑产生的根源 头屑产生的根源----头皮生态平衡遭到破坏 头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。 头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。 具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理;这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。 头屑产生的机理 生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。 针对头皮屑的护理病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。 1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。 2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。 3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。 4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。 其它导致马拉色菌致病的原因： 1. 洗发精没洗净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. 自律神经容易紧张。

正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环

正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环， 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。 要去掉恼人的头皮屑，洗发时要选好洗发水，要选择ZPT含量较高的品种。所谓ZPT 是一种有效的防微菌成分，可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，形成“抗菌区”。“抗菌区”越大，去头皮屑效果就越好。 洗发剂要选用油性的香波，不能使用二合一洗发剂，应实行双步骤洗发（即先用香波，后用护发素）。香波的任务是将头发上的鳞片打开，使头发中的污垢得以彻底清除；而护发素的任务是将头发上的鳞片关闭，起到保护头发的作用。 避免用温度过高的热水洗头， 并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。 另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。 以下正确的洗发程序可以参考： 1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。在头发入水之前充分梳理，以清除头皮屑 2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。 4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。