初级社会体育指导员公共理论考核试卷攀

初级社会体育指导员公共理论考核试题

一、选择题（将正确答案写在横线上。

1.社会体育的主要目的：A、增进身心健康。

2.第一届现代奥林匹克运动会召开时间：D、1896年

3.人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为_ D ____。

A.警报阶段

B.动员阶段

C.抵抗和衰老阶段

D.警报和动员阶段

4.下列语言中用于表示慰问的礼仪用语是_ B ____。

A.“失礼了”！

B.“让您受累了”！

C.“请多指教”！

D.“麻烦您了”！

5.社会体育指导员国家职业标准颁布的部门：D劳动与社会保障部

6.通常人们认为_ D __是其他素质的基础。

A.速度素质

B.耐力素质

C.柔韧素质

D.力量素质

7.自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法，它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括_ D ___。

A.自我感觉、睡眠状况、出汗多少

B.睡眠状况、饮食状况、出汗多少

C.自我感觉、饮食状况、出汗多少

D.自我感觉、睡眠状况、饮食状况

8.影响柔韧性的最大因素是_ A ___。

A.关节活动范围

B.神经对肌肉的调节

C.年龄和性别

D.身体素质

9.在体质测量的实践中，用__ C ___来评价呼吸机能更为客观。

A.肺活量

B.肺活量绝对值

C.肺活量／体重指数

D. 胸围／身高×100指数

10.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择C __进行练习。

A.哑铃

B.拉力器

C.坐蹬器

D.划船器

11.能分泌生长激素的内分泌腺是_ A ____。

A.脑垂体

B.甲状腺

C.肾上腺

D.性腺

12.我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括_ B ___。

A.各类体育工作者的职业道德

B.各类体育工作者的职业道德和社会公共体育道德；竞技体育道德和群众体

育道德

C.社会公共体育道德

D.竞技体育道德

13. 我国关于社会体育指导员职业资格证书制度最高层次的法律是 D中华人民

共和国体育法。

14.在动作技能形成的第一阶段。指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是__ A ___。

A.以帮助为主

B.以保护为主

C.保护与帮助交替运行

D.以上都包括

15.做好社会体育指导员工作和履行其它道德义务的前提是热爱体育，乐于奉献。

16.人体基本形态结构和功能单位是细胞

17．正常成年人共有206块骨头。

18.最早被称为“户外活动之家”的国家是英国。

19．人体最经济的供能物质是糖。

20.人体最高神经中枢是大脑

21.从运动技能形成的规律看，健身指导者纠正错误动作的关键时机是泛化和分化阶段。

22．体育最本质功能是健身功能。

23.第一届古代奥林匹克运动会召开的地点是希腊

24．《社会体育指导员国家职业标准》颁布的时间是2001年

25、我国社会体育指导员国家职业资格中的最高级别是社会体育指导师。

26.减少脂肪体重最适宜的方式是中强度、长时间的运动。

27.具有支持、联结、营养、防御、保护、修复等功能的组织是结缔组织。

28.人体每天所需要的能量约有70%来源于糖

29.人体运动中，肌肉收缩的直接能量物质是三磷酸腺苷（俗称“ATP”）

30.主动作行为模式应付压力的表现是向专家求救。

31.体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间必须大于20分钟。

32．投掷练习者的器械出手速度是指动作速度。

33．影响柔韧素质的最大因素是关节的韧带、肌腱、肌肉的伸展度。

34.运动时人体长时间进行肌肉工作的能力称为耐力素质。

35.健身指导者的示范围绕横轴运动时，应选择侧向示范。

36.初次参加锻炼的老年人，持续练习时间一般控制在15－20分钟。

37.国家体育总局体育彩票公益金中用于全民健身的比例不少于60%

38.我国建有第一条“全民健身路径”的城市是广州。

39.克托莱指数是指身高体重指数。

二、是非题（正确打“√”，错误打“×”。）

1.生产劳动是产生体育唯一源泉。（×）

2.心理健康是指没有心理疾病的最佳状态。（×）

3.为推动体育的发展，应适当强制性社会成员参加社会体育。（×）

4.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。

（√）

5.调节神经系统机能状态可以消除疲劳。（√）

6.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进

行自我保护。（√）

7.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（√）

8.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（√）

9.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同

作用的结果。（√）

10.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。（×）

11.神经系统是人体的司令部，它主宰人的各项活动。（√）

12.蛋白质是人体最大能量库。（×）

13.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（√）

14.在外界条件相同的情况下，锻炼水平高的人排汗量较多，代谢比较旺

盛。（×）

15.在心理素质的培养中，情商的培养比智商的培养更为重要。 (√ )

16.少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。(√ )

17.健身指导者在实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部。（×）

18.安排力量训练顺序时，应先提高肌肉内协调功能，再使肌肉结构得到改善。（×）

19.体育手段具有历史性、阶级性、国际性、民族性和地域性的特点。

（×）

20.凡是有人群的地方，都存在着不同发展程度和形态的社会体育。(√ )

21.我国社会体育指导员的职业道德原则是“为增强公民身心健康服务”。(√ )

22．在强度大和时间较短运动中，糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。（×）

23.人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。(√ )

24.心理学家研究表明：焦虑情绪与学习效率密切相关，高焦虑者学习成绩最好。（×）

25．社会体育指导员做好本质工作和履行其它道德的前提是钻研业务，勤于进取。（×）

26.健身指导者纠正错误动作的关键是在学员动作形成的泛化和分化阶段。(√ )

27.冬季进行锻炼时，宜在太阳出来，气温回升之后进行。(√ )

28.持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。（×）

29.采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。（×）

30．为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。(√ )

31.社会体育指导员行为举止要有礼貌、大方、谈吐用词文明得体，仪表仪容整洁保持良好形象。(√ )

32.人体身体机能测量的指标主要有身高、体重、脉搏、血压、肺活量等。（×）

33．踝关节扭伤、肌肉拉伤后24－48小时内应暂时停止运动。(√ )

三、问答题

1.简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。（最近一次的大题）

P80.

答：1.选择令人愉快和感兴趣的运动

2.选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动

3.选择回避人际竞争的运动

4.选择自控性运动

2.什么是速度素质？动作速度的生理学基础是什么？（最近一次的大题）

答：（1速度素质是指人体进行快速运动的能力。速度在运动中表现3种形式：反应速度，动作速度，位移速度。

（2）动作作速度的生理学基础：动作速度的快慢主要取决于以下四个方面：（P94）

1.肌纤维类型中快慢肌的百分比组成：快肌百分比组成越大，肌肉收缩速度越快，动作速度越大。

2.肌力：肌力越大，动作速度也越大，因此影响肌力的因素都会影响动作速度。

3.肌肉的兴奋性：肌肉兴奋性高时，动作速度快。

4.条件反射的巩固程度：动作技能越熟练，动作速度越快。

3.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范有哪些？

答：P36－37。

1.热爱体育，乐于奉献

2.热忱服务，尽职尽责

3.坚持科学文明，反对迷信

4.钻研业务，勤于进取

5.团结协作，互相尊重

6.遵纪守法，诚实公平

4．简述耐力素质训练的主要方法。

答：P92 1.有氧耐力训练：1.采用连续训练方法发展有氧耐力 2.采用间歇训练法发展有氧耐力。

2.无氧耐力：强度、负荷数量、重复练习的次数和组数、间歇时间

3.ATP-CP系统供能的训练

5.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？

答：运动中腹痛常与餐后间隔时间很短就进行锻炼、锻炼中张口呼吸、吸入冷空气、锻炼中饮水不当、准备活动不充分等原因有关。避免出现运动中腹痛的方法是：锻炼应在餐后1小时进行。在锻炼中不要迎着风张口呼吸，并呼吸节奏。在锻炼前、中、后可以少量多次饮水。认真做好准备活动。

6、《社会体育指导员国家职业标准》规定的“职业守则”有哪些内容？（4月份考试题）

答：P33页1.热爱祖国，热爱社会主义、热爱党，坚持四项基本原则，遵纪守法 2.不得进行反科学，伪科学、封建迷信以及其他有碍社会主义精神文明建设的传播活动;3.服务态度热情、周到、诚恳、平等待人，老幼无欺，不得有性别，肤色民族歧视，不得歧视有障碍的残障人员；4.行为举止有礼貌，大方，谈吐用词文明得体，仪容仪表整洁，保持良好形象；5.热爱本职工作，工作认真负责，能吃苦耐劳；6.努力钻研业务，积极提高服务质量；

7.以诚实，正直，公平的态度与他人友好协作。

7、简述三磷酸腺苷（ATP）的再合成途径有哪些？（4月份考试题）

答：P63页，要点，1、来自磷酸肌酸的分解放能；2、来自肌糖原的糖酵解放能；3、来自糖和脂肪（可能还有蛋白质）的氧化放能。

8、简述职业社会体育指导员应掌握哪些基础知识？

9、什么是身体素质？并简要说明每一种素质的含义？P84

1.通常把人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、等机能能力定义为身体素质。

2.力量素质：肌肉在工作时克服阻力的能力。

3.速度素质：人体进行快速运动的能力。

4.耐力素质：运动时人体长时间进行肌肉工作的能力。

5.柔韧素质：指跨过关节的肌肉，肌腱，韧带等软组织的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。

6.灵敏素质：指在各种突然变换的条件下，人体能够迅速，准确，协调的改变身体运动能力。

10、简述社会体育的基本特点P20页

1.对象的广泛性

2.时空的广泛性

3.目的内容的多样性

4.组织的灵活性

5.参与的自愿性

11举例说明力量练习的种类P87。

1.负重抗阻力练习

2.对抗性练习

3.克服弹性物体的练习

4.专门的力量训练机械练习

5.克服自身体重的练习

5.6.克服外部环境阻力的练习7.电刺激

本书是社会体育指导员职业培训教材（初级）

三级社会体育指导员培训

三级社会体育指导员培训 （基本知识和健身指导一） 主要内容：1、生命在于运动 2、体育健身基础知识 一、生命在于运动 生命在于运动、运动必须讲究科学——生命在于科学运动 体育：指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。 体育运动：用于增强身体素质的各种活动。 体育活动（锻炼）：有目的地，所从事的专门的身体活动。 运动员＝健康 运动员≠健康 运动员＝不健康 （一）科学的体育运动对人体各系统器官功能的影响 健康的四大基石：心理平衡、适量的运动、合理的膳食、戒烟限酒 （二）科学的体育运动对人心理健康的影响 1、有利于情感、情绪的改善与调节； 2、促进智力的发展与提高； 3、有利于坚强意志品质的培养与形成； 4、有利于自我正确观念的确立和人际关系的改善；

5、有利于减轻疲劳、消除心理障碍 季浏：体育活动的心理效益；体育活动的坚持性；体育活动行为的理论、预测及干预；体育活动的成瘾行为。 （三）体育锻炼对人行为和生活方式的影响 （四）体育锻炼对构建和谐社会的贡献 1、体育健身扩大了人们的社会参与 2、体育健身可以发展和谐的人际关系 3、体育健身可以培养健康的人格 4、体育健身可以培养人们的环境保护意识 二、体育健身基础知识 （一）体育健身与健康 体育健身：以身体练习为主要手段，促进身体机能提高过程。 健康： （二）体力活动与体育健身 （三）常用健身方法（运动的种类，有氧运动、无氧运动） （四）体育健身过程中伤病事故的急救 院前急救：急救是对於遭受意外伤害或突发疾病的伤患，在紧急医疗救护人员未达现场或送至医院治疗前，给予立即的救护。 1、体育活动中可能发生的损伤 运动损伤的分类： 2、现场急救的顺序

育婴师初级考试试题

家家家政育婴师考试试题 理论知识： 一、单项选择（选择一个正确的答案填在括号内）第题2分共60分。 1．让婴儿学会控制情绪的方法是（A） A。赞扬和反对的态度不断的诱导着婴儿形成正确的道德观和价值观B婴儿犯错后长时间的批评他。 C、婴儿的情绪不稳定可以不理睬婴儿D。成人对婴儿的态度冷淡。 2．（C ）时候是婴儿单字发音的时间。 A．一岁半左右B。二岁左右C。一岁左右D二岁半左右 3．训练婴儿正确的吃，是为了培养婴儿的（D ）功能 A．吞咽功能B。吸吮功能C。味觉功能D。咀嚼功能 4．给婴儿洗澡时，顺序正确的选项是（A ） A．先放冷水，再放热水，再放婴儿B。先放冷水，再放婴儿，再放热水。 C．先放婴儿，再放热水，再放冷水D。先放热水，再放婴儿，再放冷水。 5．下面（B）表述是不正确的。 A．选择设计的内容符合婴儿的生理心理特点B。切忌把训练当做刺激和惩罚 C．训练的方法要因势利导，循序渐进D。训练游戏越复杂有利于对婴儿的进步 6．思维是指（B ） A．婴儿感知外界事物的方法B。大脑对特殊事物进行的间接和概括的反映是一种高级的认识过程 C．一种低级的认识过程D、对别人的行为反应 7、测量沿着眉间与后脑勺最突出处，围绕头部一周的长度方法是在测量（C ） C A．胸围B。身高C。头围D。臀部 8、人体内水平衡与摄入的（C ）有关。 A．液量B碳水化合物C。钙和钾D。脂肪 9、测卧式身长时让婴儿（A）双眼直视正上方，头、双足跟紧贴测量板，双漆由测量人员压平。 A、仰卧 B、俯卧 C、站立 D、跪伏 10、夜里时常惊醒，肌肉无力，头发稀疏，是缺乏（A）的表现。 A、维生素D、B B、维生素K C、维生素B2 D、维生素E 11、婴儿早期生长需要三种食物段，又称三级火箭。其正确的划分是（D ）。 A、一级火箭-母乳喂养期；二级火箭-配方奶衔接期；三级火箭；自然食物均衡期。 B、母乳喂养期（一级火箭），泥状食品添加期（二级火箭），固体食物添加期（三级火箭） C、哺乳期（一级火箭）；换乳期（二级火箭）；泥状食物添加期（三级火箭） D、婴儿出生立即开始的母乳喂养（一级火箭），即时给于配方奶衔接和泥状食物添加（二级火箭）固体食物期到自然食物均衡膳食和合理喂养，（三级火箭） 12、两周岁以内最好不看电视，用（A ）给婴儿洗脸，以防眼病。 A、流动水 B、盆接水 C、脏水 D、药水 13、大动作训练要做到（ D ） A、时间短，次数少 B、时间长，次数少 C、时间长，次数多 D、时间短，次数多 14、在起居室门上装安全玻璃，不要让婴儿接触到（ A ）东西。 A、易碎的，B。光滑的C、细小的D。粗糙的 15、婴儿阅读的光线要求是（ B ）。 A，在阳光底下，B、光线不要太强烈，C、在背阴的地方，D、有强烈的灯光 16、婴儿的精细动作技能发展的越好，标志着（ B ）越好。 A、婴儿手眼协调能力的逐步增长的，B，人的大脑神经，骨骼肌肉和感觉组合的成熟度。 C、精细动作游戏设计和选择必须与婴儿两手动作的发展阶段相匹配 D、婴儿的认知能力随两手动作发展的 17、影响大脑发育，引起（B ）多是由于脂肪摄入不足引起；肥胖者多由脂肪过量而引起。

初级社会体育指导员公共理论考核试题1

初级社会体育指导员公共理论复习题 一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题，每题3分，共30分) 1.我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括。 A.各类体育工作者的职业道德 B.各类体育工作者的职业道德和社会公众体育道德;竞技体育道德和群众体育道德 C.社会公众体育道德 D.竞技体育道德 2.《中华人民共和国体育法》规定，用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品,必须经审定。 A.地方行政部门指定的机构 B.她方体育行政部门指定的机构 C.国务院体育行政部门指定的机构 D.工商管理机构 3. 在 "全民健身路径"中进行组合练习时,正确的练习原则是。 A.先力量练习,再柔韧练习 B.先柔韧练习，再力量练习 C.先耐力练习,再力量练习 D.先大负荷练习,再小负荷练习 4.为了有效地发展下肢力量，锻炼者可以选择进行练习。 A.哑铃 B.拉力器 C.坐蹬器 D.划船器 5.社会体育的对象为 A.中老年 B.青少年 C.全体公民 D.在职人员 6."社会体育指导员"职业的定义是 . A.在群众性体育活动中从事运动技能传授和健身指导的人员 B.在群众性体育活动中从事健身指导和组织管理工作的人员 C.在群众性体育活动中从事运动技能传授和组织管理工作的人员 D.在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员

7.在动作技能形成的第一阶段,指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是 A.以帮助为主 B.以保护为主 C.保护与帮助交替运用 D.以上都包括 8.下面的动作练习结构图示意的是 一次练习——间歇——下一次练习 A．重复练习法 B.循环练习法 C.持续练习法 D.间歇练习法 9.一般而言,老年人持续练习的时间不宜过长。初次参加练习时,可以从每次 分钟左右开始。 A. 5一10 B.15一20 C. 25一40 D. 50一60 10. 认知、情绪、行为和生理对心理压力有着"放大"或"缩小"的作用,其中 具有决定性的影响因素是。 A.认知 B. 情绪 C. 行为 D. 生理 11. 自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法。它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括。 A.自我感觉、睡眠状况、出汗多少 B.睡眠状况、饮食状况、出汗多少 C.自我感觉、饮食状况、出汗多少 D.自我感觉、睡眠状况、饮食状况 12.投掷练习者器械出手的速度称为。 A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D .飞行速度 13.影响柔韧性的最大因素是。 A.关节活动范围 B.神经对肌肉的调节 C.年龄和性别 D.身体素质 14.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是 A.武术指导员穿灯笼裤 B.健美操指导员浓妆艳抹 C.游泳指导员着泳装泳帽 D.健美指导员着健美服装

社会体育指导员国家职业标准

社会体育指导员国家职业标准 1、职业概况 1.1职业名称 社会体育指导员。 1.2职业定义 在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和管理工作的人员。 1.3职业等级 本职业共设四个等级，分别为：初级社会体育指导员（国家职业资格五级）、中级社会体育指导员（国家职业资格四级）、高级社会体育指导员（国家职业资格三级）、社会体育指导师（国家职业资格二级）。 1.4职业环境 室内、外，常温。 1.5职业能力特征 动作协调、具有较强的示范、讲解与语言表达能力。 1.6 基本文化程度 初中毕业。 1.7 晋级培训要求 1.7.1培训期限

全日制职业学校教育根据其培养目标和教学计划确定。晋级培训期限：初级不少于150标准学时；中级不少于120标准学时；高级不少于90标准学时；社会体育指导师不少于60标准学时。 1.7.2 培训教师 培训初级、中级、高级社会体育指导员的教师应具有社会体育指导师职业资格证书或相关专业讲师以上专业技术职称；培训社会体育指导师的教师应具有副教授以上专业技术职称。 1.7.3 培训场地设备 理论知识培训在标准教室内进行，操作培训在室外运动场地上进行。 1.8 鉴定要求 1.8.1 适用对象 从事或准备从事本职业的人员。 1.8.2 申报条件 ——初级社会体育指导员（具备以下条件之一者） （1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级运动技术考核，并取得毕(结)业证书。 （2）取得体育中等专科学校毕业证书。 ——中级社会体育指导员（具备以下条件之一者） （1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）

《育婴师》高级理论试卷(1512)

试卷编码： 1512 职业技能鉴定国家题库 育婴员高级理论知识试卷 注 意 事 项 1、本试卷依据2001年颁布的《育婴员》国家职业标准命制，考试时间：90分钟。 2、请在试卷标封处填写姓名、准考证号和所在单位的名称。 1、职业道德是指从事一定职业的人，在( )中，应该遵循的与其职业活动紧密联系的道德规范的总和。 A 、社会 B 、工作或劳动过程 C 、家庭 D 、公共场所 2、职业道德具有( )的规范性。 A 、操作 B 、服务 C 、态度 D 、纪律 3、“为人民服务”是社会主义职业道德的( )，是职业道德的核心。 A 、一种表现 B 、集中表现 C 、个人行为 D 、集体行为 4、育婴员是在( )为～3岁婴幼儿综合发展提供全方位指导和服务的专业人员，承担着一种社会责任。 A 、家庭中 B 、社区中 C 、家庭、社区和早教机构中 D 、早教机构中 5、～3岁婴幼儿是对周围的人建立信任感的关键期，是一种( )情绪交往活动。 A 、间接的 B 、可控的 C 、直接的 D 、不可控的 6、根据小儿生长发育不同阶段的特点将小儿阶段分为7个时期：( )。 A 、胎儿期、新生儿期、婴幼儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、少年期 B 、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、少年期、青年期 C 、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、少儿期、青春期 D 、胎儿期、新生儿期、婴幼儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期 7、婴幼儿从6个月到3周岁左右，手在视野范围内完成操纵、摆弄物品的活动，都是各种( )飞快发展的时期。 A 、感觉能力 B 、动手能力 C 、知觉能力 D 、视觉能力 8、1岁以前的婴儿记忆能力比较差，( )时可以认识并记住自己的妈妈，但保持的时间很短。A 、3～4个月 B 、5～6个月 C 、7～8个月 D 、9～10个月 9、婴儿( )时能够比较稳定地注视某一物体，但持续的时间很短。 A 、1～2个月 B 、2～3个月 C 、3～4个月 D 、5～6个月 10、初生儿人称子宫外的胎儿，是因为其( )器官仍有不健全的地方。 A 、消化系统 B 、呼吸系统 C 、血液循环系统 D 、泌尿系统 11、婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同，婴幼儿( )。 A 、年龄愈小需要量相对愈高 B 、年龄愈大需要量相对愈高 C 、年龄愈小需要量相对愈低 D 、年龄愈大需要量相对愈低 12、婴幼儿所必需的营养素包括( )。 A 、7种 B 、6种 C 、5种 D 、3种 13、蛋白质用于婴幼儿维持( )。 A 、各种组织新陈代谢 B 、体温 C 、血糖水平 D 、营养运输 14、婴幼儿脂肪的作用( )。 A 、防止体热消散 B 、保护脏器不受损伤 C 、有利于脂溶性维生素吸收 D 、以上都是 15、婴幼儿饮食内过多供给碳水化合物，最初其体重可迅速增长，日久则 ( )呈虚胖样，实 为不健康的表现。 A 、肌肉壮实、面色苍白 B 、肌肉松软、面色红润 考 生 答 题 不 准 超 过 此 线 考 生 答 题 不 准 超 过 此 线

社会体育指导员职业培训教材(初级)试题库

社会体育指导员职业培训教材（初级）试题库 第一章体育概述 一、选择题 1.按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和------。 A 老年体育 B 妇女体育 C 民间体育 D 居民体育 2.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为： Ａ、职工体育、农民体育、学校体育 Ｂ、职工体育、农民体育、居民体育 Ｃ、职工体育、军队体育、学校体育 Ｄ、职工体育、居民体育、学校体育 3．广义的体育包括 A．竞技运动和体育教育 B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐 C．竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐 D．身体锻炼和身体娱乐． 4．体育手段具有的特点 A.历史性、教育性、现代性、民族性 B.历史性、国际性、民族性、地域性 C.文化性、教育性、现代性、地域性 D.文化性、教育性、现代性、民族性 5．我国体育的任务在于。 A.增进公民身心健康 B.推动体育产业的全面发展 C.满足社会成员的多种需求 D.提高综合国力 二、是非题 1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（√） 2.狭义的体育也称体育教育。（√） 3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（×） 4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（√） 5.体育的本质功能是教育功能。（×） 6.狭义的体育特指体育教育。（√） 7.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。（×） 三、简答题 1.我国体育的任务是什么？ 2.体育的功能是什么？ 3.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？ 四、论述题 １．试述体育在现代社会生活中的地位。 参考答案： 一、选择题 1.D 2. B 3.C 4.B 5.A 二、是非题 1、√ 2、√ 3、× 4、√ 5.× 6.√ 7.× 三、简答题 1、答： （1）增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿；

初级社会体育指导员公共理论考核知识点

初级社会体育指导员公共理论考核知识点初级社会体育指导员公共理论考试命题以《社会体育指导员职业培训教材（初级）》为依据，主要考核初级社会体育指导员职业资格应考人员应具备的知识结构。该教材由国家体育总局职业鉴定指导中心组织编写，高等教育出版社出版（2005年7月第一版）。 一、考试方式 闭卷、笔试 二、考试时间 60分钟 三、试卷题型及分值 单项选择题20小题，共计40分； 是非题15小题，共计30分； 简答题2小题，共计30分； 合计100分。 四、各章节考核知识点（带“★ ” 为重点知识点） 第一章体育概述 1、体育的概念、功能、目的 2、体育手段的特点 3、体育的起源 4、奥林匹克运动的发展 5、中国体育的发展 第二章社会体育指导员概述 1、社会体育的概念、基本特点、作用★ 2、社会体育指导员的概念及职业资格等级★ 3、社会体育指导员职业资格证书制度建立的意义 第三章社会体育指导员从业须知 1、社会体育指导员制度相关的法律法规★ 2、《社会体育指导员国家职业标准》对初级社会体育指导员的要求★ 3、社会体育指导员职业守则★

4、社会体育指导员道德原则与规范★ 5、社会体育指导员的仪表仪态★ 第四章人体运动科学基础知识 1、人体细胞、组织、器官概述★ 2、人体主要系统的组成与功能★ 3、人体的物质代谢与能量代谢★ 第五章身体锻炼的心理学知识 1、心理健康的含义与标准★ 2、压力与身心变化的关系★ 3、挫折的心理调适 4、身体锻炼的心理学意义★ 第六章身体素质的生理学基础及锻炼方法 1、身体素质的含义与分类 2、力量素质的生理学基础及练习方法★ 3、耐力素质训练的主要方法★ 4、速度素质的生理学基础及练习方法★ 5、柔韧素质的生理学基础及练习方法★ 6、发展灵敏素质的练习方法和基本要求★ 第七章练习指导过程 1、讲解法和示范法的运用原则 2、纠正错误动作的注意事项 3、保护与帮助的运用原则 第八章常用身体练习方法 1、重复练习法的概念与特点★ 2、持续练习法的概念、特点、运用要求★ 3、变换练习法的概念、特点、具体变换方法★ 4、间歇练习法的概念、特点、运用要求★ 第九章常用体育健身器材 1、“全民健身路径”的建设与发展

一级社会体育指导员名单

附件： 一级社会体育指导员名单 南京市（22人） 赵新成姜银燕王建珠郭菊英周坚陈玉萍杨秋琴何莉莉袁桂凤许芳王翠霞黄文玲李德福张芹居家明张怿倪传全叶小宏史学秀达红梅查春华蒋姗英 无锡市（36人） 庄玲玲周志平毛建军陆新美江磊夏淼周玉英许晓琴张燕红郑玲莉华洪强何红平陈欣同姜勇程俊康吴宝军周惠忠朱心伟毕国红董云芝许萍孙军袁幼珍谢瑶鲍佩萍周晓英朱丽娜季婷张伟军崔小平陶怀安肖金媛顾黎峰奚绿霞王兰萍李佩军 徐州市（15人） 黄步成杨凤霞裴铜业鲍燕华吕复印郝敬枫吴淑敏范锡强张萌王瑛权太娟权兴信董亚北吴圆圆欧阳林君 —1 —

常州市（17人） 钱甫荣袁亚芳黄琪钱佳玉刘英郑仁荣钱定金许玉芳丁织经李建新鲍菊英孙银娣邹慧芬李爱萍杨秀琴施静陈永年 苏州市（77人） 王力钢许玉香张建新万鹤飞李波周锦飞陈惠忠范惠英陆聘陆颖秋汪林森朱秀菁周月珍屈枫沈祖宏华满陈瑞芬程圻珠钱秀月王梅娟王良珍王丽华陈月琴徐丽芳施洪平赵炯吴虎根倪华倪玮高凤玉王小英陈小玉付饶东严水泉吴燕徐志英徐华汪秀英李响吕华峰杨烈平王臻黄胜蓝季芳易秋英浦春明张惠琴葛晓春宋利兵王卫民吴晓丽姜红卫李斌顾新霞汪维洲王玉香俞连池蔡香妹徐伟黄菊娣朱晓东张潜仰洪兵邢志芳肖建新徐军保永江陈东施勇袭陈伟丁松王燕萍方侠顶蔡少良朱燕红施容钱海龙 —2 —

连云港市（15人） 周慧赵华孙来刘云萍严猛李玉子王建君孙继芬陶华王珍巧陈思美吴琨许文静乐文龙高银华淮安市（39人） 王冬梅林媛媛张峰刘建刘月霞万莲胡维霞丁基成柏永富周书兵贾莉莉张素琴周成红丁秀兰马菊兰朱兰英刘士光刘家将苗晶晶陈兵陈晨杨越吴中洋王开洋殷立新冯建珊季伟胡玲玲殷艳仲慧王传江李海兰刘光辉王欣孙向红张坤明姚劲兆朱玲利张晓菲 盐城市（105人） 颜月乔宗永根王海东汪启洪杨海燕陈相羊吴杰朱启军崔永中周鉴梁仕军徐春广姚学勇陈晓红崔健田海春杨剑鸣濮海斌徐红兵周爱娟梁守年郭锦球张素华徐爱峰闵海洋顾珊陆卫东陈宏图董忠林韩文波孙晓明刘修成陈允荣季卫兵顾明乾严建强陈立忠黄跃华王扣芹吴廷彬乐开振戴建功徐盛薛国春董秀华 —3 —

育婴员初级理论知识试卷及答案

育婴员初级理论知识试卷 一、单项选择题（每题1分，共80分） 1、婴儿学习语言的最佳时期在（ A ） A、0---3岁 B、1—3岁 C、2---5岁 2、（ A ）是故意冷淡法操作的目的。 A、对婴儿的一些恶作剧故意装作看不见，使其停止无聊行为 B、提高婴儿的接受能力 C、为逗婴儿玩 3、（ C ）是实施个别教学计划的必要步骤。 A、现场了解婴儿发展特点，随机制定教学目标实施教学、做好记录 B、根据家长的意见和情绪做好记录 C、熟悉操作计划、准备教学中必备玩具、按约定时间开始教学、做好实施记录 4、婴儿（ B ）会自行学会爬行 A、12个月 B、8个月 C 3个月 5、生物体的能量来源于（B） A、社会和周围环境 B自然界和周围环境 C、自然界和人类生产劳动 6、（ B ）是小组与团体教学课堂中实现一对一训练的方法。 A、育婴师分别与每一个婴儿进行一对一的练习 B、组织家长与婴儿进行一对一的练习并个别指导 C、做统一的团体游戏训练 7、皮肤按摩的正确方式是（ C ） A、敲、拍、打、捏、抓 B、拉、撞、拍、掐、打 C、揉、抓、拉、压、弹

8、人体消化、吸收都离不开水，健康婴儿一日内约消耗掉占体重的（ A ）的水份 A、15%左右 B、25%左右 C、35%左右 9、培养婴儿良好的睡眠习惯下面表述不正确的是（ C ） A、可以保证婴儿生长激素的分泌 B、促进婴儿身高、体重的增长 C、保证婴儿认知能力的提高 10、儿童期的（ B ）与成人期动脉硬化、冠心病有关。 A、抵抗力低下 B、单纯肥胖症 C、营养不良 11、不属于婴儿社会行为及人格培养的内容的是（ B ） A、培养婴儿生活自理能力 B、促使婴儿智力的快速发展 C、社会交往能力 12、固体食物可以包括（ A ） A、谷类、肉类、蔬菜类食物 B、比泥糊状食物硬的食物 C、可以训练婴儿咀嚼动作和咀嚼能力的固体辅助食品 13、制作蛋黄粥的正确的方法（ C ） A、大米洗净，加水浸泡1---2小时，用微火煮40分钟，加入适量蛋黄 B、大米洗净加水，用大火煮30分钟后加入适量蛋黄 C、大米洗净加水浸泡2小时，用微火煮40---50分钟，加入适量研磨的蛋黄，再煮10分钟即可 14、不宜太重、（ C ）等都是玩具安全性得分要求。 A、注意玩具的多功能性、多层次性

社会体育指导员初级30%

社会体育指导员（五级）公共理论题库30% 1.体育最邻近的属概念是文化活动。 2.体育手段的特点是历史性、民族性、地域性。 3.我国春秋战国时期的运动项目“钩强”类似于现代的拔河。 4.全国社会体育指导员工作的主管部门是国家体育总局。 5.职业型社会体育指导员开展体育活动的基本依据是《社会体育指导员国家职业标准》。 6.感官系统有眼、耳、皮肤等。 7.中枢神经系统中，担负着维持身体平衡，协调随意运动功能的是小脑。 8.血液成分中，担负参与血液凝固功能的是血小板。 9.“侏儒症”产生的原因是脑垂体过少的分泌了生长素。 10.应付压力的方式有情绪定向应付和问题定向应付。如：分析问题来应付压力就属于问题 定向应付。 11.一个人承受挫折和战胜困难的能力俗称逆境商。 12.健身指导者最根本的指导方法是讲解与示范。 13.在运动技能形成的分化阶段，指导者应保护与帮助交替进行。 14.适合于老年人以健身、休闲、娱乐为主要目的的锻炼方法是持续训练方法。 15.进行健身器材练习时，适宜重量的基本标准是用正确的联系姿势联系15次。 16.职业运动员采取间歇练习法，其开始第二次训练时的心率应恢复到120-140次/分。 17.采用“全民健身路径”锻炼时必须考虑的首要问题是安全性。 18.研究表明，一天内人的身高是变动的，故测量身高最适宜的时间是上午。 19.哈佛台阶试验中，成年女子台阶高度为42厘米。 20.锻炼后温水浴最适宜的水温是40摄氏度左右。 21.《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994. 22.人的认知、情绪、行为和生理影响或改变着心里压力，其中情绪具有决定性影响。 23.人体力量基本是从四肢肌肉、腰部肌肉、臀部肌肉等这些大肌肉群发出来的。 24.健身车、跑步机等有氧健身器械的锻炼可每天坚持、时间保持在30分钟以上。 25.严重贫血患者不宜参加体育活动，以免引起或加重心脏损伤。 26.初级社会体育指导员的申报条件有：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过 初级运动技术考核，并取得毕（结）业证书；取得体育中等专科学校毕业证书。 27.初级社会体育指导员的主要职能：能够运用基本技能指导练习对象学习基本技术动作和 提高基本运动素质；能针对不同年龄、性别练习者的情况指导练习者提高专项技术水平，进行健身活动。 28.发展灵敏素质的方法：1、让练习者在跑、跳之中迅速、准确、协调地完成各种动作。 如快速改变方法跑、各种躲闪和突然启动练习以及迅速转体练习。2、各种调整身体方位的练习。如：利用体操器械做各种复杂的动作。3、各种复杂多变的组合练习。如“之字跑”、“躲闪跑”、“立卧撑”等相互组合练习。4、各种变换方向的追逐游戏。5、对各种信号做出应答反应的游戏。 29.体育的本质特性是健身性。 30.我国将体育本体产业归属于第三产业。 31.第一届现代奥运会的举办国是希腊。 32.“全民健身121工程”中第一个“1”的具体含义是倡导全民每天进行1次以上体育活 动。 33.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是《社会体育指导国家职业标准》

优秀社会体育指导员事迹(精选多篇)

优质文档在您身边/双击可除优秀社会体育指导员事迹(精选多篇) 正文第一篇：优秀社会体育指导员事迹弘扬中华太极文化造福人民身体健康 --记国家级社会体育指导员敬东林同志的先进事迹 敬东林，这个在七十年代下过乡的知青，又在人民解放军这所大学校里成长锻炼的朴实的中年汉子，现年55周岁，就职于前郭县国家税务局。 他自20XX年5月从事太极拳运动，至今已有十四个年头。凭着军人顽强刚毅的性格，凭着对太极拳运动的热爱和带领广大太极拳爱好者健身锻炼的满腔热情，他先后习练了“陈式太极拳老架一路”、“陈式太极拳老架二路”、“陈式太极拳精要十八式”、”陈式太极拳新架一路”、“陈式太极拳精编套路”、“陈式太极拳四十六式”、“陈式太极拳八十三式”、“陈式二十三式太极单刀”、“四十九式陈式太极剑”、“马春喜三十六式太极刀”、“五十二式太极功夫扇”和健身气功“八段锦”、“五禽戏”等十几种拳套和气功技能。 十几年来，他始终如一日，坚持勤学苦练。对太极拳功夫的每一个动作、每一招一式，都认真琢磨、体会，反复研习，直到达到标准，并练习至熟练。仅掩手肱拳这一个动作就反复练习达上千次。有时累的坐在椅子上就睡着了，睡醒却依然不忘习练。于此同时，他还与其他太极拳友经常切磋、讨教，还先后数次自费去河南温县陈家沟太极拳发源地拜师学艺，师从全国十大武术名师陈正雷。正是由于他的虚心向学和长期坚持不懈的努力，其拳艺水平直线上升，取得了飞跃式进步。即便如此，他仍不满足于自身拳艺的进步与提高，他常说：“我自己健身了，自己的身体好了是远远不够的。我一定要带领家里人和身边的人一起健身，也给大家带来快乐和健康。” 他于20XX年3月，在前郭县民族体育场内创办了“前郭县民族体育场陈氏太极拳队”，拉开了带领广大群众健身的帷幕。太极拳队每天早5点和晚6点各习练一次，每次练习时间长达两个小时之久。锻炼的同时组织传授辅导陈式太极拳、太极单刀、太极剑、太极扇及健身气功八段锦、五禽戏等拳套和气功要领。十年来，太极拳队每天的练习已经成了雷打不动的约定，风雨无阻，即使是大年三十的晚上也总要聚在广场上练习，健身后大家一起放鞭炮迎新年，再各自回家。他为人正直、办事公道，深受太极拳队众队友和广大健身爱好者的爱戴。太极拳队在他的带领下，不仅太极拳艺水平与日俱增，同时队友间也建立了深厚的友谊，大家团结一致，气氛十分融洽。他也因此赢得了众多太极拳爱好者和喜爱健身的人们的好评与赞赏，更有许多人纷纷慕名而来，都欲拜他为师学习太极拳艺和健身技能。由此，太极拳队也在不断的发展壮大，由建立之初的几个人发展到现今2500人之多的庞大队伍。 为了更好的弘扬太极文化，充分发挥社会体育指导员的作用，更好的向广大健身爱好者普及、宣传太极拳艺及健身技能，他凭着一颗赤诚的爱心和对太极拳事业的执着追求，在向新来的太极拳爱好者教学的过程中，为自己制订了以下三条原则： 一是教学员不收取任何费用，不接受任何吃请。同时，他自费购置了音响设备，无偿为大家提供服务，先后用坏的音响已达三四套。 二是不因人少而不教，不因年龄大与小而不教，对健身者一视同仁。对新来学习

2018年初级育婴师考试试题及答案

2018年初级育婴师考试试题及答案 1、婴儿生长发育的( B )是宫内生长发育。 A、次要阶段 B、第一个重要阶段 C、第一个基本阶段 D、主要阶段 2、( B )不是【母婴保健法】中的内容 A、婚前保健 B、生命健康权 C、行政管理 D、婚前卫生咨询 3、可以帮助婴儿克服害羞和认生现象的方法( A )。 A、对婴儿的自我表现及时给表扬和鼓励 B、要经常当众指出婴儿的错误 C、对于婴儿的错误要严厉的批评，并要求婴儿马上改正 D、对婴儿的自我表现及时制止 4、从婴儿换如期开始，成人应注意喂食泥糊状的正确方法(D) A提供简单的味觉刺激 B提供广发的味觉刺激 C不要长给婴儿换口味儿 D儿童拒绝新口味及停止喂食 5、三浴锻炼是婴儿保健最基本的方法，三浴是指(C)

A洗脸洗脚和洗澡 B洗澡洗脸和晒太阳 C空气浴日光浴和洗浴 D空气浴日光浴和水浴 6、制定适宜婴儿个别化教学目标要从( B )考虑。 A、大目标和小目标 B、长期目标和短期目标 C、整体目标和分化目标 D、高目标和低目标 7、训练婴儿学站主要是训练(D)。 A、宝宝的社会交往能力 B、婴儿的上肢的协调能力 C、宝宝的认知能力 D、使身体克服地心引力的肌肉力量与前庭平衡系统的整合能力 8、下列对婴儿气质特征的描述不正确的选项是( D )。 A、受先天特性的影响 B、也受环境、人际关系、接受刺激和活动条件的影响 C、既是稳定的，又是可变的 D、在婴儿后期表现得最明显 1、社会主义职业道德要体现(B )原则. A.社会主义 B.诚实守信

C.大公无私 D.集体主义 2、新生儿胃容量约(C )ml. A.20-25 B.25-30 C.30-35 D.35-40 3、婴幼儿有意识地回忆以前的事情的能力的出现和发展与(B )的发展密切相关. A.语言 B.思维 C.想象 D.记忆 4、最好选择让婴儿喝(D ). A.淡糖水 B.淡盐水 C.饮料 D.白开水 5、冬季婴儿居室的温度以( A)度为宜. A.8-2 B.2-24 C.24-28

社会体育指导员协会章程

社会体育指导员协会章程(草案) 第一章总则 第一条本会是由社会体育指导员自愿组成的以促进全民健身为目的非营利性社会组织。 第二条本会的宗旨是：贯彻执行国家体育工作方针、政策，团结全市社会体育指导员，调动一切积极因素，推动全市社会体育和全民健身活动科学、健康的开展；规范社会体育指导员道德行为，提高社会体育指导员的业务水平，充分发挥健身指导作用；保障社会体育指导员的权益，为社会主义精神文明建设服务，为推进社会主义和谐社会做出贡献。 本会遵守中华人民共和国宪法、国家相关法规和国家政策，遵守社会公共道德。 第三条本会接受业务主管单位天长体育局、社团登记管理机关民政部的业务指导和监督管理。 第二章业务范围 第四条本会业务范围如下： （一）积极宣传和开展社会体育和全民健身活动，努力推进《全民健身计划纲要》、《社会体育指导员技术等级制度》等的实施。 （二）受主管部门委托开展以下工作：对我市社会体育指导员工作进行业务指导； （三）开展符合本会宗旨的社会体育和全民健身活动，组织、辅导群众性科学健身活动。 （四）依照有关规定宣传社会体育指导员工作。 （五）开展各种交流活动。 （六）遵循市场经济的规律，促进社会体育指导员工作的长效化、市场化发展。 （七）其他有利于社会体育指导员工作开展的业务。 第三章会员 第五条申请加入本会的会员，必须具备下列条件： 一、拥护本会章程； 二、有加入本团体的意愿； 三、在本会的业务领域内积极工作，有一定的影响； 四、会员应具有社会体育指导员资格； 第六条会员入会的程序是： 一、提交入会申请； 二、经理事会讨论通过； 三、由理事会发给会员证。 第七条会员享有下列权利： 一、有选举权、被选举权和表决权； 二、有参加本会活动的权利； 三、优先获得本会服务的权利； 四、对本会的工作有批评建议权和监督权； 五、入会自愿、退会自由； 第八条会员应履行下列义务： 一、执行本会的决议； 二、维护本会的合法权益； 三、完成本会交办的工作；

初级育婴员理论模拟试题附答案

育婴员初级理论知识模拟试卷（一）一、单项选择题（第 1 题~第80 题。选择一个正确答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题 1 分，满分50 分） 1 职业道德是一种（）的约束机制 A强制性B非强制性C随意性D自发性 2 在企业的经营活动中，下列选项中的（）不是职业道德功能的表现。 A 激励作用 B 决策能力 C 规范行为 D 遵纪守法 3 下列选项中属于企业文化功能的是（） A 锻炼身体 B 整合功能 C 歌舞娱乐 D 社会交际 4 职业道德活动中，对客人做到（）是符合语言规范的具体要求的 A 言语细致，反复介绍 B 语言要快，不浪客人时间 D 语言严肃，维护自尊 5 坚持办事公道，要努力做到（） A 公私分明 B 有求必应 C 公正公平 6 能集中注意10~20 分钟的是（） A1岁B1岁 C 2岁 7 人类有（）基础情绪 A 痛苦厌恶微笑反应兴趣愉快愤怒悲伤惧怕等7 种 B 痛苦厌恶微笑反应兴趣愉快愤怒悲伤惧怕等9~11 种 C 痛苦厌恶微笑反应兴趣愉快愤怒悲伤惊奇等8~10 种 D 痛苦厌恶微笑反应兴趣愉快愤怒反感惧怕等10~12 种 8（）是婴儿动作反应发展的两个方面 A 躯干动作和四肢动 B 精细动作和大动作 C 上肢动作和下肢动作 D 前庭和人动作 9 婴儿肌肉是按（）的顺序发展的 A 躯干—头部—双臂—双腿—手部 C 头部—手部—双腿—躯干—双臂 10. 约（）中营养素是目前已知人体所必需的 A30 B41 C42 D43 11.（）等广泛有蛋白质A A动物油麻油花生油大米干果玉米 B蛋奶瘦肉鱼豆制品及小麦大米干果玉米 C奶油鱼油牛奶蔬菜干果粗 D谷物类根茎类食糖瘦肉鱼豆制品及小麦 12.()等广泛存有碳水化合物 A动物油麻油花生油豆油菜油禽类 B谷物类根茎类食糖水果蔬菜 C奶油鱼油水果蔬菜大米干果玉 D蛋奶瘦肉鱼豆制品及小麦大米干果玉米 13 .（）是钙的主要来源 A海藻类B肝、蛋、黄血、红枣瘦肉、桃、杏、黑李等C乳、蔬菜等D奶类、蛋类 14维生素A缺乏会引起（） A食欲差精神不振恶心鸥吐腹胀惊厥昏迷C 有尊称不用忌语 D 公开办事 D 半岁 B 头部—躯干—双臂—双腿—手部D 头部—躯干—双腿—手部—双臂

初级育婴师2015年考试试题加答案

初级育婴师2015年考试试题加答案

?一、选择题 ? 1 让婴儿学会控制情绪的方法是( A )。 ?A、成人赞扬和反对的态度不断地诱导着婴儿形成正确的道德观和价值观 ?B、婴儿犯错后长时间的批评他 ?C、婴儿的情绪不稳定时可以不理睬婴儿 ?D、成人对婴儿的态度冷淡 ? 2 ( C )是婴儿单字句发生的时间。 ?A、1岁半左右B、2岁左右C、1岁左右D、2岁半左右 ? 3 训练婴儿正确的“吃”，是为了培养婴儿的( D )功能。 ?A、吞咽功能B、吸吮功能C、味觉功能D、咀嚼功能 ?4、社会主义职业道德要体现为(D )这个核心. ?A：集体主义B:共产主义C：社会责任感D：为人民服务 ?5：胎儿头占身长的( D). ?A:1/2 B:1/3 C:2/3 D:1/4 ?6、4,婴儿喂养可以选择的奶类有( B) ?A: 原奶B:配方奶C:炼乳D:酸奶 ?7、给婴儿准备温白开水,适宜温度为( C)左右. ?A:25-30度B:30-35度C:35-40度D:40-45度 ?8、给婴儿洗澡,洗澡水应是开水放凉至( B). ?A:34-38度B:38-42度C:44-48度D:48-52度 ?9、婴儿最早的感觉是( A). ?A:触觉B:听觉C:视觉D:味觉 ?10、( A)和语言一样,是婴儿进行人际交流的重要手段. ?A:动作B:表情C:情绪D:音乐 ?11、社会主义职业道德要体现(B )原则. ?A:社会主义B:诚实守信C:大公无私D:集体主义 ?12、新生儿胃容量约(C )ml. ?A:20-25 B:25-30 C:30-35 D:35-40 ?13、婴幼儿有意识地回忆以前的事情的能力的出现和发展与(B )的发展密切相关. ?A:语言B:思维C:想象D:记忆 ?14、最好选择让婴儿喝(D ). ?A:淡糖水B:淡盐水C:饮料D:白开水 ?15、冬季婴儿居室的温度以( A)度为宜. ?A:18-21 B:21-24 C:24-28 D:28-32 ?16、( A)个月的婴儿应选择与站立,独立行走,攀登,掌握平衡等动作发展的游戏. ?A:10-13 B:13-18 C:18-21 D:21-25 ?17、婴儿出生至三个月主要靠(B )的触觉来感触. ?A:脸B:手C:嘴巴D:脚 ?18、自我意识发展过程中,7-12个月称为" (A )"

永康市第二期三级社会体育指导员培训班试卷

一、填空题：请在划有横线的空档填上正确的答案：（30分） 1、现阶段我国体育的目的是： （5分） 2、社会体育指导员技术等级分为： （4分） 3、我国现行的社会体育法规制度主要包括制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度等。（6分） 4、常用体育健身器械主要包括：、、、、 、、、等八个方面。（5分） 5、讲解法是指导员运用指导群众进行体育锻炼的一种方法。（4分） 6、运用讲解法要注意精讲多练、、、和用语科学艺术。（6分） 二、选择题：请选择正确的内容写进括弧内（只填英文符号即可）。（20分） 1、社会体育是指社会公民自愿参加的以（）为主要目的的、内容丰富、形式灵活的大众普及 性体育活动。（4分） A、竞技 B、增进身心健康 C、文体表演 2、社会体育的作用可分为三个方面；一是满足社会成员的精神需求；二是能促进社会精神文明建设；三是（）（4分） A、促进生产发展和经济建设； B、满足群众的娱乐需要； C、培养各种体育人才。 3、开展社会体育指导工作的法律法规依据有（）、（）、（）。（4分） A、“体育法”； B、“社会体育指导员技术等级制度”； C、“合同法”； D、全民健身条例 4、运用示范法指导时要做到（）（4分） A、正确合理，明确目标，选好位置，掌握时机和次数； B、美观大方，舒展合理，上下协调； C、难度适中，次数适中，时机适当。 5、讲解法与示范法的关系是（）（4分） A、互相依存，互相补充，相辅相成的，是统一过程的两个侧面； B、相互联系，不可分割的两个侧面。 C、紧密相连，统一于一体的两个侧面。

三、判断题：认为正确的在（）内打√，不正确的打×。（20分） 1、社会体育指导员是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和管理工作的人员。（）（4分） 2、《社会体育指导员技术等级制度》规定，社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，遵守法律和社会公德，热心社会体育事业，积极从事社会体育工作。（）（4分） 3、重复练习，是指在固定的条件下、对同一锻炼内容进行反复练习的方法。（）（4分） 4、重复练习法、持续练习法、变换练习法、间歇练习法，都是身体练习的常用方法。（） （4分） 5、某人身高177cm，体重85kg，所以他是肥胖症。（）（4分） 四、简答题：（30分） 1、简述体育的功能（10分） 2、《全民健身条例》颁布的重要意义？（10分） 3、“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求？（10分）

初级社会体育指导员公共理论考核试题3

初级社会体育指导员公共理论考核试题3

初级社会体育指导员公共理论复习题 一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题，每题3分，共30分) 1.我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括。 A.各类体育工作者的职业道德 B.各类体育工作者的职业道德和社会公众体育道德;竞技体育道德和群众体育道德 C.社会公众体育道德 D.竞技体育道德 2.《中华人民共和国体育法》规定，用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品,必须经审定。 A.地方行政部门指定的机构 B.她方体育行政部门指定的机构 C.国务院体育行政部门指定的机构 D.工商管理机构 3. 在 "全民健身路径"中进行组合练习时,正确的练习原则是。 A.先力量练习,再柔韧练习 B.先柔韧练习，再力量练习 C.先耐力练习,再力量练习 D.先大负荷练习,再小负荷练习 4.为了有效地发展下肢力量，锻炼者可以选择进行练习。 A.哑铃 B.拉力器 C.坐蹬器 D.划船器 5.社会体育的对象为 A.中老年 B.青少年 C.全体公民 D.在职人员 6."社会体育指导员"职业的定义是 . A.在群众性体育活动中从事运动技能传授和健身指导的人员 B.在群众性体育活动中从事健身指导和组织管理工作的人员 C.在群众性体育活动中从事运动技能传授和组织管理工作的人员 D.在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员

7.在动作技能形成的第一阶段,指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是 A.以帮助为主 B.以保护为主 C.保护与帮助交替运用 D.以上都包括 8.下面的动作练习结构图示意的是 一次练习——间歇——下一次练习 A．重复练习法 B.循环练习法 C.持续练习法 D.间歇练习法 9.一般而言,老年人持续练习的时间不宜过长。初次参加练习时,可以从每次 分钟左右开始。 A. 5一10 B.15一20 C. 25一40 D. 50一60 10. 认知、情绪、行为和生理对心理压力有着"放大"或"缩小"的作用,其中 具有决定性的影响因素是。 A. 认知 B. 情绪 C. 行为 D. 生理 11. 自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法。它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括。 A.自我感觉、睡眠状况、出汗多少 B.睡眠状况、饮食状况、出汗多少 C.自我感觉、饮食状况、出汗多少 D.自我感觉、睡眠状况、饮食状况 12.投掷练习者器械出手的速度称为。 A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D .飞行速度 13.影响柔韧性的最大因素是。 A.关节活动范围 B.神经对肌肉的调节 C.年龄和性别 D.身体素质 14.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是 A.武术指导员穿灯笼裤 B.健美操指导员浓妆艳抹 C.游泳指导员着泳装泳帽 D.健美指导员着健美服装

2019新版初级育婴师考试真题及答案

2019新版初级育婴师考试真题及答案 一、单项选择 1、可以帮助婴儿克服害羞和认生现象的方法( A )。 A、对婴儿的自我表现及时给表扬和鼓励 B、要经常当众指出婴儿的错误 C、对于婴儿的错误要严厉的批评，并要求婴儿马上改正 D、对婴儿的自我表现及时制止 2. ( C )是婴儿单字句发音的时间。 A、1 岁半左右 B、2 岁左右 C、1 岁左右 D、2 岁半左右 3. 训练婴儿正确的“吃”，是为了培养婴儿的( D )功能。 P148 A、吞咽功能 B、吸吮功能 C、味觉功能 D、咀嚼功能 4. 给婴儿放洗澡水时，顺序正确的选项是( A )。 A、先放冷水，后放热水，再放婴儿 B、先放冷水，后放婴儿，再放热水 C、先放婴儿，后放热水，再放冷水 D、先放热水，后放婴儿，再放冷水 5. 下面( D )表述是不正确的。 A、选择设计的内容要符合婴儿生理心理特点 B、切忌把训练当作刺激或惩罚 C、训练的方法要因势利导，循序渐进 D、训练游戏越复杂越有利于婴儿的进步 6. 思维是指( B )。 A、婴儿感知外界事物的方法 B、大脑对客观事物进行的间接的和概括的反应，是一种高级认识过程 C、一种低级认识过程 D、对别人的行为进行反应 7. 测量沿着眉间与后脑勺最突出处，围绕头部一周的长度的方法是在测量(C)。 A、胸围 B、身高 C、头围 D、臀围 8. 人体内水平衡与摄入的(C)有关。 A、液量 B、碳水化合物 C、钙和钾 D、脂肪 9. 测卧式身长时让婴儿( A )，双眼直视正上方，头、双足跟紧贴测量板，双膝由测量人员压平。 A、仰卧 B、俯卧 C、站立 D、跪伏 10. 夜里时常惊醒，肌肉无力，头发稀疏，是缺乏( A ) 的表现。 A、维生素 D B、维生素 K C、维生素 B2 D、维生素 E 11. 婴儿早期生长需要的三种食物段，又称三级火箭。其正确的划分是( D )。 A、一级火箭-母乳喂养期；二级火箭-配方奶衔接期；三级火箭-自然食物均衡期 B、母乳喂养期（一级火箭），泥状食品添加期（二级火箭），固体食物添加期（三级火箭） C、哺乳期（一级火箭）；换乳期（二级火箭）；泥状食物添加期（三级火箭） D、婴儿出生立即开始的母乳喂养（一级火箭），及时给予配方奶衔接和泥状食物添加（二级火箭）固体食物期到自然食物均衡膳食的合理喂养，（三级火箭） 12. 2 周岁以内最好不看电视，用( A )给婴儿洗脸，以防眼病。A、流动水 B、盆接水 C、脏水 D、药水 13. 大动作训练要做到( D ). A.时间短,次数少 B.时间长,次数少 C.时间长,次数多 D.时间短,次数多 14. 在起居室门上装安全玻璃，不要让婴儿接触到( A )东西。 A、易碎的 B、