让健康和快乐伴随师生每一天(修改后)
让健康和快乐伴随师生每一天
延庆县井庄中心小学距延庆县城15公里，学校始建于1950年，至今已有57年的历史。学校设有一所中心校，一所完小，共有教学班18个，在籍生420人，学校另设有中心园一所。全中心在岗教职工69人，其中小学高级教师32人，小学一级教师33人，未定职称教师3人。专任教师53人，大专以上学历47人，占专任教师总数的88.7%；校级骨干教师12人。
中心校占地面积15000平方米，建筑面积3000平方米，其中操场占地9000平方米。学校绿化面积11038平方米，占学校总面积的73.6%。学校以?为教师发展服务，为学生成才服务，为新农村建设服务?为办学理念，努力创建廉洁校园、温馨校园、平安校园、文明校园、和谐校园、书香校园、绿色校园，并向学生和家长进行我们健康促进学校的承诺，让健康和快乐伴随师生每一天。
一、加强硬件建设，为健康和快乐保驾护航。
从2002年到现在，我校共投资200余万元用于学生的学习环境和锻炼身体的场所。我校粉刷了全校70间教室，更换了所有教室的门窗和玻璃，保证学生有一个宽敞、明亮、整洁的学习环境；其次，我校把学生的课桌椅全部换成升降桌椅，促进学生读写姿势的健康；第三，把教室内的黑板换成曲面玻璃绿板，保护学生的视力不受光线影响；第四，按卫生监督所要求改造了食堂。第五，把学校的土操场建成塑胶操场，激发孩子的锻炼意识，让健康意识在不知不觉中植根于孩子的心田。第六，改建厕所，由原来的旱厕改建成现在干净、整洁的冲水厕所，并在厕所内增加洗手设施。这些硬件的建设，为学生的健康学习提供了有利的保障。
二、实施民主管理，让师生成为学校的主人。
我校定期、规范地召开学校教代会，积极落实教职工当家作主的权利。教代会代表上交的反映大多数职工心声的提案，工会干部积极联系校长、书记，把合理提案进行答复落实，促进学校的进一步发展。此外，我们还在学校教学楼西门厅设臵心里话信箱，全体教师、学生、家长都可以把自己对学校各方面工作的意见和建议投入信箱。学校党支部书记白尚志同志每星期开一次信箱，把收到的意见和建议与校长沟通，并在月底小结时对全体教职工进行答复。
三、师生齐动手，共建美丽家园。
优美的校园环境，是和谐的根本，能够给人好的熏陶。一个干净、整洁、富有健康情趣的校园环境，对学生的道德情操起着?润物细无声?的陶冶作用。回首我国古代书院大多依山傍水，就是为了?借山光以悦人性，假湖水以静心情?。在绿草如茵、鸟语花香、亭榭交错、山水相映的校园环境里，学生会潜移默化地受到美的熏陶，放飞美的心灵，给人以智慧的启迪，以及由此感受到的无穷的希望和力量。
你看，我校的绿色长廊从学校的东北墙一直绵延到学校的北墙，墙体是有山有水有树有草的大幅风景画，墙下是茂盛的草坪、翠绿的小竹；憩园小院的北墙是出污泥而不染的花中君子——荷花，周围是立体的绿棚，院中是供师生休息的石桌石凳，让师生在美景中陶醉，在绿色中陶冶情操；教学楼前是五光十色的月季园，花儿争奇斗艳，五彩缤纷，清香扑鼻；月季园的南面，是学校的花海世界景观，红的、紫的、白的矮牵牛组成了花的海洋，让孩子们的眼球永远被吸引；教学楼的一楼大厅内，还有一个别出心裁的假山喷泉景观，孩子们在经过一节课的紧张学习之后，可以来到假山喷泉旁，听听流水的哼唱、看看金鱼的嬉戏、呼吸湿润的空气、感受?小山、流水、绿树、红花?的人间仙境，舒缓一下紧张的心绪，重新焕发学习的活力。春天，富贵妖娆香气袭人
的芍药、满园馨香的玫瑰、柔美的丝瓜花……让人充满信心和希望；夏天更是花的海洋，让所有教师和学生在花海里徜徉；秋天是收获的季节，随风摇曳的宝葫芦、修长嫩绿的大丝瓜和发出宝石般光泽、散发迷人清香的野葡萄让所有的教师和学生都陶醉在收获的幸福中。在学校的各个角落，都有茁壮的树、碧绿的草和五颜六色的花。优美的自然环境陶冶了教师和学生的情操，净化了师生的心灵，让师生在和谐、幸福中认识美、表现美、创造美和保护美。
当然，校园环境不仅包括自然环境，还应当包括师生创造的人文环境。楼道内：‘天才出于勤奋’、‘情系奥运’、‘科技博览’等主题展板吸引着孩子们的眼球，各班门前的小专栏更是一道亮丽的风景，吸引孩子们驻足观看，教育效果在无声中得到提高。教室内：十星阳光少年评选牌不断激励孩子努力奋斗，流动红旗是孩子们每个星期的奋斗目标，各班师生共同构思布臵的专栏展示着各班的风采；办公室内：《教师文明用语十忌、十要》、《北京市中小学教师职业道德规范》不时向教师敲响职业道德的警钟……校园内构建的别具匠心的人文环境，启迪了学生的心灵，对培养学生良好的道德品质和人文素养起到了潜移默化的作用。
四、丰富多彩的活动促发展。
1、开展愉悦身心的职工文体活动。
教学讲究?寓教于乐?，在工作中同样讲究?寓教于乐?。学校工会依靠和发动广大群众，开展了丰富多彩的寓教于乐的文体活动，活跃了校园气氛，增强了凝聚力。
除传统的三八节、五一劳动节、教师节、中秋节、国庆节、重阳节、元旦等节日庆祝活动外，我校每月举行一次文体娱乐和比赛活动。如：四月份师生运动会；五月份的踏青活动；六月份歌咏比赛；九月份男子篮球赛，女子投篮比赛；十月份教职工拔河比赛；十一月份教职
工跳绳比赛；十二月份教师风采展示表演等活动。教师在活动中感受到了校领导的关心，释放了工作的压力，锻炼了身体，培养了情操，增进了教师之间，干群之间的感情。而且，我校还注重在各项活动中让师生感受红十字会的作用。如：在师生运动会中设立红十字服务站，为师生提供饮用水和常备药品；在教师节为家庭困难的学生捐款，用于对孩子的帮助和鼓励。这些活动激发了教师工作的积极性，感受到了红十字的重要意义，促进了干群和谐、师生和谐。
2、开展意义深远的学生活动。
广泛开展丰富多彩、健康有益的群体性素质教育活动，对于丰富学生校园生活，愉悦身心，养成良好文明习惯，增强团队精神，形成积极向上的人格具有积极的作用。
（1）花样跳绳中增加集体凝聚力。
我校是2002年开展花样跳绳运动的，以班级为单位，由教师和学生共同创编花样，利用课间和下午课间操时间进行练习。到现在，孩子们已经创设了七、八十种跳法，从一年级到六年级花样难度不断增加。而且，孩子们还给这些花样跳法命制了恰当的名字，如：一字长蛇、二龙戏珠、齐心协力、共同奋斗、穿越封锁线等等。孩子们在练习的过程中自然而然地使用?请、对不起、没关系?等文明用语，每一次成功之后学生高兴的拥抱、彼此的祝贺，失败之后互相鼓励，那关心的眼神每时每刻都让师生沐浴在幸福的春风里。（此项活动已经成为我校的传统活动，刚才各位领导看到的是北京七日七频道为我校录制的节目，是家长提供的新闻线索）
（2）十星少年促提高。
本着?让更多的学生有表现的机会，让更多的学生能够
获奖，让更多的学生在成功的喜悦中成长?的原则，我校从?唱响国歌、讲究个人卫生、爱劳动、善于交往、礼仪规范、有爱好有特长、作业争优、花样跳绳、古诗背诵、获奖积累?十个方面，并根据不同的年龄段提出不同的?争星?要求和标准，充分调动学生的积极性，发挥其主体作用，鼓励学生超越自己。让学生在主动的空间内自然成长为自信、自尊、自爱、自强的好学生。根据方案，按照低中高年级段的不同要求，对学生进行评比，每达到一项授予一星，直至达到十星。每年6月召开表彰仪式，对获得十星学生进行表彰，授予?十星阳光少年?荣誉称号。
（3）十项奖励增自信。
我校采取了十项奖励措施去激发学生的潜能：一是颁发班级比赛荣誉喜报，以激励孩子在班级比赛中所取得的成绩；二是颁发进步生鼓励卡，让孩子感受到自己在班内的进步；三是颁发升旗手荣誉卡，在升旗仪式时进行表彰；四是颁发榜样奖状，树立全校学习的典型；五是请家长和学生共同走上领奖台，让家长和孩子一同体会在市县竞赛中获奖的骄傲和自豪；六是在广播中点名表扬；七是和最喜欢的老师在队旗下合影；八是在学生风采橱窗中进行展示；九是在校刊上刊登照片和个人事迹；十是授予学生?十佳阳光少年?荣誉称号。除此之外，我校还在一楼的液晶电视显示屏上循环播放获奖学生的事迹和照片，让所有学生、家长以及到我校参观、指导的各界人士了解受表彰的孩子，让孩子感受成功的喜悦。通过种种激励措施，让孩子不断感受到成功的乐趣。有人说：失败是成功之母。但对于小学生来说：成功才是成功之母。孩子在成功中不断增强自信，不断对习惯产生重复的兴趣，最终成为热爱学习、品质优秀的合格小学生。
（4）落实卫生工作，养成良好习惯。
健康的身体离不开良好的卫生习惯。学校积极开展健康
教育活动，切实抓好疾病防治工作，努力倡导师生形成健康的生活方式，不断提高师生的身体素质。
①积极开展卫生健康教育。一是开设健康教育课，系统讲解健康教育知识。二是采取校园广播讲座、板报专栏、发放卫生健康宣传单等方式，对师生进行健康教育。三是充分利用校园网对师生进行健康知识的宣传教育。
②做好传染病防治工作。学校积极协助配合疾控中心做好传染病防治工作。一是积极配合疾控中心做好对学生的计划免疫疫苗接种工作。二是针对特殊时期出现的一些疫情，加强对学生进行传染病预防知识教育，例如流感、肝炎、霍乱等呼吸道、肠道传染病。三是及时关注媒体公布的重大传染病疫情，如非典、禽流感等，并采取有力措施加强对学生的教育和管理。四是每年都开展禁毒教育活动和预防艾滋病教育活动。五是制定传染病防治制度和传染病紧急处臵预案。
③定期组织学生体检。每年安排学生参加县保健站组织的体检，并对学生的体检结果进行分析，提出具体指导意见。
④学校严禁在教学及公共场所吸烟。制定了禁止吸烟制度，公共场所有禁烟标志，要求吸烟的教职工不得当众吸烟，影响其他师生的健康。学校还积极开展争创无烟校活动。要让烟民逐年下降。
⑤关心教职工身体。学校工会经常组织教职工开展多种形式的体育竞赛活动，学校定期组织全校教职工进行全面体检，医院根据体检结果对教职工的身体状况进行分析。学校为全校老师建立健康档案，发现问题学校提供机会及时治疗。
⑥积极开展学生心理健康教育。心理健康是学生健康成长不可忽视的重要因素。学校经常组织教师进行心理健康教育的有关知识培训。一是成立心理咨询室，开展心理咨询和
心理卫生宣传，促进了学生的心理健康教育活动。二是建立心理话信箱。
⑦做好平衡膳食的宣传。
受地区家庭条件的限制，学校不能为学生提供合理的营养配餐。但平衡膳食的知识宣传非常重要，因此学校经常利用广播、展板、橱窗向全校师生宣传饭菜中所含的营养素及其对人体的益处，教育学生不挑食、不偏食、不浪费。经常为学生发放一些平衡膳食的宣传材料。
（5）加强实践活动，开阔学生视野。
为了增加学生的实践机会，我校建立了学生校外活动基地，如：井庄镇敬老院敬老基地、柳沟民俗村调研基地、碓臼石地球村环保基地、柳沟英烈纪念碑爱国主义教育基地、首都博物馆国宝等十个德育基地，并定期组织学生进行德育实践。本学期，组织学生到柳沟民俗村进行调研，了解民俗户发家致富经验，学习他们开拓创新的精神。到千亩李子园和老农一起疏花疏果，在动手实践过程中，孩子们受到了科技兴农的良好教育。与首都小学生一起参观了首都博物馆，举行?同在一片蓝天下?主题教育活动，与农大附小参观，将农村的孩子带出大山，与城市的学生共同分享悠久灿烂的文化。
五、科研工作促提高。
随着经济的发展，农村的贫富差距逐渐加大，离婚率逐年上升，独生子女越来越多。随之而来的就是贫困学生的自卑心理、单亲家庭孩子的自闭心理以及独生子女的懦弱心理等等。虽然有心理问题的孩子在学校所占比例不是特别大，但已经成为影响孩子健康成长的重要问题。为此，我校于2006年12月申请了国家级心理研究课题——《农村小学生主要心理问题的调查研究》，作为我校科研的重点课题，2007年3月已经获得批准。了解了孩子存在的主要心理问题，我
们就可以对症下药，为学生的健康成长保驾护航。
六、健康促进工作结硕果。
从2002年至今，我校的各方面工作都结出了丰硕的成果。近年来，我校先后获得市家庭教育先进单位、市电化教育先进单位、首都绿化美化花园式单位、市百所好家长学校、北京市贯彻《学校体育工作条例》优秀学校、市?星星火炬?奖、市语言文字规范化学校、市文明礼仪示范校、县农村中心小学优质学校、县体育工作先进单位、县绿色学校、县校园环境示范校、县文明单位、县平安校园、县教学质量优秀学校等荣誉。2007年我校紧紧以教学工作为中心,不断优化教学管理,使教学质量稳步提升,六年级英语监测取得了全县第二的好成绩。
今后，我们要进一步提高认识，转变观念，使全校教职工人人以创建健康促进学校为已任，以达到生理、心理和社会适应能力等综合素质的完善状态及良好的道德品质为目标，全面提高学生素质，提高办学质量，使学校的各项工作再上新台阶！
让健康和快乐伴随师生每一天
延庆县井家庄中心小学
2007年12月3日
开心快乐的祝福语
开心快乐的祝福语 1、写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。 2、周末来临心欢颜，工作压力莫运转，脱离烦恼的纠缠，签约快乐的订单，寻找休闲的港湾，做个幸福的密探，莫让郁闷再反弹，祝周末快乐，笑容不断！ 3、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安！ 4、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐。 5、送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！ 6、世界太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。
想到你；心里就会充实。愿我最好的朋友幸福平安；快乐每一天！ 7、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天！ 8、如果感到幸福，就给自己一个拥抱，你要比别人更爱自己；如果感到快乐，就给自己一个微笑，你要比别人更照顾自己。最近好吗？愿幸福快乐永伴你！ 9、心是用来相拥的，情是用来相惜的，快乐是用来自我讨好的，希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友，祝你周末好心情。 10、一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。 11、黎明送你一颗晶莹的露珠；让它带去七色彩虹。祝你拥有快乐的一天。月落时送你一缕清风；让它为你吹动床头的风铃奏出轻快动听的乐章！祝你天天好心情！ 12、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。 13、开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳
中学生心理健康教育教案
一、中学生心理健康教育教案（独一无二的我） 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学时数：一课时 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示： 出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”） 活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？你眼中的×××是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。
让孩子健康快乐成长
让每个孩子幸福快乐成长 三里畈小学迎接义务教育均衡发展国家复评汇报材料 三里畈小学校创建于共和国成立的礼炮声中，学校原校址就建在古县学建筑“文圣庙”的遗址上，背靠革命烈士亭，新建学校坐落于美丽的巴水河畔，这些建筑都深深衬托出学校的历史文化底蕴。60多年的办学历程，不懈的教育实验研究，踏实进取，追求卓越的办学精神形成了学校“成就师生梦想，开启幸福人生”的办学理念，“乐学、启智、善雅、尚美”的校训，“和谐、博爱、活泼、向上”的校风，“和蔼、关爱、博学、儒雅”的教风和“自主、合作、乐学、善思”的学风。如今学校已成为鄂东名校，是“黄冈市示范学校”、“湖北省少先队工作示范学校”、“黄冈市体育传项学校”、“黄冈市实验教学合格学校”、“罗田县教学常规管理四星级学校”。学校还先后被评为“黄冈市教科研先进单位”、“罗田县小学工作先进单位”、“罗田县和谐校园建设先进单位”。 近年来，学校认真贯彻《国家中长期教育发展纲要》和大力推进义务教育均衡发展的精神，以构建教育均衡发展为抓手，以“让每个孩子幸福快乐成长”为目标，以教师队伍建设为核心，以全面实施素质教育为主线，认真落实《义务教育法》，逐步实现学校教育均衡协调发展，促进教育公平和社会和谐，取得了一定的成效，现将具体工作汇报如下： 一、改善办学条件，为孩子提供优质的成长环境。
学校现有学生1592人，39个教学班。平均班额40.8人。为了给这些农村孩子学习活动创设良好的环境，2010年秋，政府积极争取校安工程项目，征地新建三里畈小学，学校用地总面积近47770㎡，生均用地面积超过30㎡。新校区教学楼、学生食堂、学生宿舍已经基本完工，正在投入使用，目前，有音乐教室2间、美术教室1间、科学实验室1间、仪器室1间、多媒体教室25间、计算机室2间、图书阅览室1间、藏书室1间，另设有少先队队室、卫生保健室、体育器材室、心理咨询室等教学辅助室场，满足教学需求。学校教学装备按全省一流的标准配备。架设了100兆光纤宽带网络系统和无线网络系统、校园广播系统等，“班班通”工程实现教学网络化，各教室配备大屏幕背投等现代教育设施，师生使用方便快捷，极大限度的实现了资源共享，有力推动了教育的均衡发展。新校所有设备设施都是标准化建设，校舍可抗8级地震。 新学校规划建设科技楼、艺术行政楼、体艺馆、综合楼、教师周转房等，这些项目有的已经立项、有的正在建设中。新学校全面建成后，各种设备设施齐全、校园环境优美，将是一所充满现代气息的学校。300米环形跑道田径场为全塑胶，大型室内体艺馆可向近2000名学生同时开放，标准大气的报告厅可容纳400余人，各种配套用房和功能室齐全，将最大程度满足教育教学需要。校园绿化将由专业公司设计和施工，力求达到春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿的融花园、学园、乐园于一体的绿化园林艺术效果，绿化用地总面积将达到15200㎡。
让孩子在快乐中成长
让孩子在快乐中成长 吕拥军 2007年市教育局在全市中小学开展“五园”创建，市第二实验小学紧紧抓住这一契机，结合普、特实际，开展以“建设快乐环境,开展快乐活动,构建快乐课堂”为主要内容的“快乐校园”创建工作，搭建环境育人、快乐育人的平台，满足孩子对快乐、轻松的学习生活的渴望与需求，老师变“苦教”为“乐教”，学生变“苦学”为“乐学”，让孩子身心愉悦，“学中有乐，乐中会学”，学乐结合，健康成长”。 一、以人为本，营造良好的快乐和生态环境。 校园环境是一种物质隐形教育，也是学校物质文化的重要载体，优美文明、快乐高雅的校园环境，对学生思想品格、道德素养和健康成长具有潜移默化的影响。早在建校初期，我们针对聋哑孩子耳不能听，口不能言，但是眼睛可以感知世界万物；普小学生爱动、好玩等特点，在建设上着重突出“童趣化”，从校园景点的布置到快乐园地的设计与安装，都使用孩子们喜欢的图案色彩和造型，让孩子置身在一个新鲜、有趣的充满“童话般”的世界里，接受高尚的道德熏陶，感觉新鲜的快乐春风，触摸时代的脉搏。进入校门，映入眼帘的是造型新颖的“飞跃式”大门，直插云宵，让人产生进取的力量；水泥地面上用油漆画上太极八卦图、楚汉阵、五子棋等娱乐设施；绿树白墙掩映下的乒乓球台、羽毛球场，别致的盆栽，新颖的花坛，无不彰显着校园建设的和谐快乐之美；教学楼后的小树林全部铺上塑胶，安装了孩子喜爱的秋千、滑梯、蹦蹦床、转转椅、跑步车、攀爬架等一系列游乐设施。孩子走进校园，看到的是优美的环境，听到的是动听的名曲，个个像放飞的小鸟玩的乐不可支。 小树苗要想长成参天大树，必须要有充足的阳光，肥沃的土壤，适度的水分。同样，孩子要想成长，也需要良好的生态环境。一要给孩子
快乐每一天祝福语
快乐每一天祝福语 导读：本文是关于快乐每一天祝福语，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、一缕阳光，开启最平凡的一天；一阵清风，送去最真诚的祝福；一个微笑，展开最开心的快乐；一个信息，传递最唯美的祝愿，愿你快乐每一天！ 2、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！ 3、让微风吹走你的忧愁，让细雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你浪漫，让牵挂带给你幸福，让我的关心带给你微笑，祝友天天开心！ 4、微风吹细雨洒，很想看到你微笑；清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁；朋友心如我心，给你信息最开心；天有情地有情，愿你天天好心情！ 5、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永远没烦恼！ 6、晴暖无风天，心情起波澜，今天的挂念太惊艳，草长莺飞日，心绪动涟漪，今天的惦记太诗意，没啥，就是特别想你，愿短信捎去快乐，捎来欢喜。
7、祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好！ 8、好花一朵朵，名叫勿忘我；好梦一串串，幸福常相伴；好雨一阵阵，心情常滋润；好信一条条，小满祝福到！祝福一连连，快乐永相连！ 9、倦了就放松放松，困了就休息休息，委屈了就发泄发泄，闷了就溜达溜达，闲了了就联系联系，想了就聚会聚会，周末就乐呵乐呵，祝周末愉快！ 10、真心道声好，愿你时时都微笑；叮咛祝福到，愿你天天快乐抱；短信送美妙，愿你成功幸福到；祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好！ 11、烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意。 12、岁月匆匆，愿我的祝福常驻你心中；一句平安，代表了我所有的心愿；好朋友，简简单单就好；好情谊，清清爽爽最真；好缘份，当会久久长长。祝：天天快乐！ 13、闯过北，走过南，最是把你来思念；到过东，来过西，就是把你来惦记；东西南北转到中，天天把你装心中；祝你开心快乐事业爱情很成功！ 14、晚上笑一笑、睡个舒服觉、早晨笑一笑、整天生活有情调、
【教学设计】中学生心理健康教育教案
中学生心理健康教育教案 我有我的young 教学目的 1．让学生正确的认识自己。 2．培养学生的自信心、增强个体自我的健康发展。 3．从他人的角度了解自己，学会客观的认识自我。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自我、评价自我。 2．难点：指导学生在认识自我的基础上，合理的看待他人的评价。教学过程 引导：（2分钟） 我们每个人都有自己独特的东西，那大家知道自己有这些东西吗？在古希腊的戴尔菲神殿上刻有两行字，其中一行是“认识你自己”。在我们年幼的时候，总觉得知道自己叫什么名字，有什么样的个性，就算是认识了自己，其实不然。因为随着自己阅历和经验的增多，接触的事物的不同，我们的观念也会随之变化。与其去了解世界，不如多了解自我，因为人对世界的了解永远不可能足够，也不可能停止，对每个人来说，只有了解自我才是最可行的。 可是，大家真正的了解自己吗？ 活动一：（5分钟） 首先，请同学们拿出一张纸，按照课件所显示的格式写出这样的10个句子，比如“我是一个开朗的人”，写好后请同学们把纸放到“百宝
箱”中，在纸上不用写姓名，但一定要写真实的自己哦！ 活动二：（10分钟） 同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了**个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？ 请每个人从“百宝箱”中随机抽出一张纸片，然后猜一猜他是谁？分享与讨论：（7分钟） （1）你为什么会猜是他呢？ （2）你被同学猜中时是怎么想的？ （3）猜中了，说明什么？ （4）没猜中，又说明什么？ 结束活动：配乐诗朗诵（1分钟） 诗歌《为自己喝彩》（背景音乐：钢琴曲） 也许， 你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰。也许， 你想成为大树， 可你却只是一颗小草。也许， 你想成为伟人， 可你却只有平凡。但是， 星辰也有动人的光芒， 小草也有强健的力量， 平凡也能演绎生命的乐章。同学们， 认识自己， 了解自己， 为自己喝彩吧！
快乐学习 健康成长资料
快乐学习健康成长 暑假没有课务，所以可以静心闲下来看一些书籍，读一些关于教育方面的理论，以便让自己受到启迪，能更好地教书育人，更胜任自己的工作。 初读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》是当着任务去读的，因为学校布置的，要写心得、感言，不得不去读。但细读以后，才发现教育大师苏霍姆林斯基的《建议》多么重要！他的言传身教，他的精辟实用理论，让我臣服，并根植我心，相信我的教学理念也会随之悄悄地发生变化。 记得《建议》里，苏霍姆林斯基常常带领他的学生去野外，用他的话说就是到“词的源泉”里去“旅游”。有一次，他们停留在湖岸边的一棵柳树下。远处是阳光照耀下的一片绿色的草地。先生对孩子们说：“大家来看，我们眼前的景色多美啊！青草地上，蝴蝶飞舞，蜜蜂嗡嗡地叫。朝远处望，是小得象玩具一样的牛群。草地使人觉得象一条浅绿色的河，而树木是深绿色的河岸。牛群呢，象是在河里洗澡。看，早秋又撒下了多少美丽的花朵！让我们再倾听一会儿草地的声音：你们听到蝇虫的嗡嗡声，听到蝈蝈的歌声吗？”先生在自己的画册里把草地画下来，画上牛群和象白绒球儿一样散在这儿那儿的白鹅，再画上隐约可见的炊烟，和地平线上的白色云彩。孩子们迷恋着这个寂静的早晨的美景，也画起来。先生给图画题上字：“cao di” （草地）。
人们对美好的东西都特别有印象，孩子们尤其如此，如果把美景、把大自然与识字、学知识结合起来，那不是把知识刻在美景里一起给孩子们脑海里留下了深刻记忆吗？这种学习应该是快乐的、不枯燥的，是每位孩子都愿意接受的。苏霍姆林斯基一直这样教育着他的学生，他自己的学生快乐地学习，他自己也在快乐地教育。 我们现行的教育制度无法把孩子们经常带到野外，在那里感受学习的乐趣，但我们完全可以让孩子们快乐地学习。 让孩子快乐地学习其实并非难事，只要在教育上多一点耐心、多一点人情、多一点人性。 许多时候我们这些老师恰恰是少了耐心、少了人情，多了粗暴、多了不平等，让孩子们在压抑、不开心中完成学习，把学习当成了负担。上课调皮说话的、迟到不认真的会遭到大声呵斥，考试成绩差的会受到批评……于是有的孩子们开始讨厌学习，甚至害怕老师。这样学生还会喜欢学习吗？学生还会喜欢老师吗？这不能不算教学的失败。 其实后进生也不容易，他每天必须按时听他感到痛苦的课程，而我们老师又不能提高他的成绩，让他得到精神满足。如果他喜欢画画，那为什么不让他画画？如果他喜欢音乐，为什么不让他唱歌？如果他喜欢看与学习无关的“闲书”，又为什么去阻止，让他不高兴？读书本来就不是坏事。我们为什么非要把所有学生按照科学家的方向去培养？那注定是不快乐的学习，注定要失败！
让孩子在快乐中成长
让孩子在快乐中成长 ——我的低年级学生的德育工作点滴学校对学生实行思想品德教育，是社会主义精神文明建设的奠基工程，它贯穿于学校教育教学工作的全过程和学生日常生活的各个方面，渗透在智育、体育、美育和劳动教育之中，与其它各育相互促动，相辅相成，对促动学生的全面发展，保证人才培养的准确方向起着主导作用。为增强班级德育工作，本学期我班德育工作认真按计划实行。开学初，利用班会，队会对学生实行安全宣传教育，认真贯彻《小学生德育纲要》，《小学生日常行为规范》，《小学生守则》，《礼仪常规》及“一小学生十不准”对学生实行安全，纪律，法制，思想品德，环境文明礼貌等教育，使学生从开学起就有一个良好的开端。除了对学生实行安全教育和行为规范教育，我班还对学生实行了各方面的教育。 一、抓常规训练 学校生活，要求孩子们树立严格的集体和时间观点，遵守学校纪律。一年级的孩子年龄小，仅懂得了道理，如果不经过反复训练，也不一定做到。所以从开学起，我便对他们实行常规教育，对怎样上课、下课、回答问题、尊敬师长、团结同学等等，都做了明确的要求，然后，实行反复训练，对做得好的同学给予表扬，并让他示范给大家看。有的同学做错了，就让他们重做一次，两次......不厌其烦，多次反复，直到做好为止，不能因为错了一次而批评，应真诚地鼓励他们树立信心去做好。
对一年级的小学生实行教育，仅凭单纯的讲道理是不行的，孩子们都喜欢听故事，哪怕是最顽皮好动的孩子一听讲故事，马上就会安静下来。我就抓住了的这个好奇心理特征，常常通过讲故事的方法对学生实行教育。为了培养良好的学习习惯，我给他们讲“闻鸡起舞”的故事，使他们懂得学习应该认真、刻苦。五十多个孩子在一起学习，难免有打闹、吵架的现象发生。为了培养孩子们团结友爱的精神，我常根据班内发生的具体事例编成小故事，对学生实行教育。 联系班内学生的思想实际，通过有意义的活动实行思想教育，是行之有效的方法。例如：个别学生对别人的东西（彩笔、铅笔等）较感兴趣，趁别人不注意时，就顺手牵羊。遇到这种情况时，我就先找些拾物交公的例子给他们讲讲，然后说，有的同学可能错装了别人的东西，在自己的书包中找一下，如果真的装错了，就勇敢的交到老师这儿来，结果有个同学红着脸交上来了，不好意思地说：“我不是故意的，请老师和同学们原谅！”顿时，掌声齐起，最后让大家讨论，都说不能随便拿别人的东西，并且拾到东西要交公。通过这个事例，学生们辨明了是非，自这次班会活动之后，班内拾物交公的学生多了。 四、耐心教育，以表扬为主 爱听表扬是儿童心理特点，表扬使用得恰当，学生的积极因素就会像原子裂变一样发生连锁反应。例如：上课了，绝大部分同学在吵嚷，没有做好上课准备，如果泛泛批评，收效甚微，如果点名批评，别人往往幸灾乐祸；倘若从乱哄哄中找个坐得好，不说话，书本都准备好的同学实行表扬，其他学生便会仿效，秩序井然。人都有自尊心，
快乐开心的祝福语短信贺词
快乐开心的祝福语短信贺词 曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留做回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是自己好好爱自己。 岁月无痕，只有你我的友谊长存；人间冷暖，只有你我的友情永恒。新年又至，祝君快乐每一天。 愿所有的好梦依偎着你，入睡是甜，醒来成真！愿所有的财运笼罩着你！日出遇贵，日落见财！愿所有的吉星呵护着你！时时吉祥！刻刻平安！ 总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕，相逢是那样奇妙，生活是这么美好，工作固然重要，心情也要调好，发一个短信，全当是幸福的骚扰。新年快乐！ 方寸间，历数世上沧海桑田；时空里，细问人间暑往寒来；做朋友，星移斗转心不改；是知音，天涯海角记心怀。 你好 累了别逞强，歇会！烦了别闷着，找乐！困了别硬撑，早睡！乐了别独吞，分享！想了别不说，联系！人生短暂，要善待自己啊！新年祝福语 人依旧，物依旧，又是一年；想也罢，念也罢，皆是真情；今儿好，明更好，忠心祝愿；情也真...wojiushi 悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，
愿温馨喜悦与幸福……如同吐露芬芳的花朵，洋溢在你欢乐的时光！新年祝福语 心在哪里，哪里就有宝藏；志在哪里，哪里就有时间；爱在哪里，哪里就有感动；梦在哪里，哪里就有未来；你在哪里，哪里就有我的真诚祝福。 有千万种美，就有千万种追逐，莫要叹息秋的飘零，莫要畏惧冬的冷寂，过了秋冬就是春，温暖的太阳，照着一切的美，那里有希望和如花的笑。 忙碌了一年,该歇歇了,给心放个假,把烦恼,忧愁统统打包丢掉,收拾起靓丽的心情,向快乐出发. 搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改
中学生心理健康教育教案案例
中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演
一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他？你眼中的他是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明那个同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。 师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么？” 学生齐答：“一个白点”。 师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。 谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充）教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四： 问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？
让孩子健康快乐成长
让孩子健康快乐成长 谈起家庭教育经，我想，大多数家长都会有一肚子的心得要谈，满怀的成就及幸福感要说。是啊，从孩子呱呱坠地开始，父母便义不容辞地担当起了养育子女的责任和义务，到步入学堂，孩子每一点一滴的成长和进步无不浸透着为人父母的心血及汗水。因为，如何让自己的孩子健康快乐地成长，甚至品学兼优成为父母的骄傲，是天下每一位父母共同的心愿，而父母又是孩子的第一位老师，家庭环境对孩子的影响至关重要。因此，我们含辛茹苦，我们殚尽竭虑，为孩子创设良好的学习环境，构筑有效的教育方式方法。如今，看着孩子一天天长大，一天天变得活泼可爱，懂事明理，我的心中时常夹杂着劳碌疲惫过后的幸福和愉悦。现在，我就简单介绍一下自己的做法。 一、善于欣赏，让爱和鼓励伴随孩子的成长 有人说，每个孩子天生都想成为好孩子，都想得到父母的尊重、赏识、掌声和认可，作为父母，应当懂得，好孩子是夸出来的，“坏孩子”是逼出来的这个道理。因为赏识使孩子成功，抱怨使孩子失败。的确如此，对此我深有感触。儿子两岁多的时候，学会了用笔涂鸦，趁我不注意，爬到沙发上把洁白的墙壁画得惨不忍睹。我望着儿子稚嫩的小脸，满心期待妈妈表扬的眼神，压下满腔怒火，换上欣赏的笑脸，对他说：“呀，这是我家贝贝画的画吗？我瞧瞧，画的还真不错！儿子真聪明！只是，下回呀，想要画画了告诉妈妈，妈妈和你一起在纸上画，纸上画的可比墙上好看多了！”然后和他一起用白色的粉笔
把墙壁上的黑色“杰作”一点点擦掉。感受到了擦除的艰难，虽然他涂鸦的兴致依旧盎然，却再也没有在墙壁、家具上乱写乱画了。 犹记儿子刚上幼儿园第一天的时候，也许是不满我们任他拼命哭泣也不曾领他回家，晚上在家吃饭时，竟然把我们的名字编成了一曲熟悉的儿歌旋律来唱，并且唱得狡黠顽皮。看着他调皮的模样，我没有责备他，而是微笑着夸赞道：“儿子可真棒，才上一天幼儿园，就会自己编歌曲了，唱得还真好听呢！如果以后天天上学，肯定能编更多好听的歌曲，那妈妈就要向我的宝贝学习喽！”第二天上学，他再也没有哭闹，只是提醒我说：“妈妈，你早点来接我吧！”每次接他回家的时候，在路上他就会不停地给我唱歌，回家了还会唱给院子里的所有人听。看着他专注投入的模样，听到大家夸他标准流畅的音准，我的心中溢满了幸福和满足。很多时候，他会在我忙碌的时候打扫卫生，简单的把桌上的物品归类整理，晾晒小件的衣物，出门像个小男子汉似的帮我分担大包小包的物品……如此种种，不枚胜举。每当得到我一句“谢谢儿子，你真是我的小帮手！”或“儿子真棒”的夸奖时，他的笑脸立刻就会绽放成一朵绚烂的太阳花。 二、以身作则，做孩子的榜样。 张海涛说：对孩子来说，家长是一个活生生的人，一个榜样，一个他们看得见、摸得着的英雄。因此，要培养孩子的良好生活习惯，我们就必须要从自身做起。首先要营造一个轻松和睦的家庭环境，大人之间的问题，尽量不当着孩子的面交涉，其次，要求孩子做到的事情，家长也必须率先做到。例如，爱玩电脑游戏，爱看卡通动画是孩
最新的开心祝福语大全
最新的开心祝福语大全 1、快乐拥抱你；温馨追随你；幸福环绕你；家人关心你；爱情滋润你；财神系着你；平安缠着你；朋友忠于你；我在这儿短信祝福你，幸运之星永远照着你！ 2、你的工作犹如“足球”——奋勇争先。你的好运犹如“射击”―百发百中，你的身体犹如“摔跤”―雄壮威猛，我的祝福短信更像“游泳”——水花四溅沾到你。 3、手机响不停，好运伴你行：新年福运来，信息排成排；祝福连成串，吉祥不间断；团圆家和睦，和美人恩爱；红火事业兴，健康总常在！祝：生活和和美美。 4、无论怎样，开开心心的，问心无愧的，有意义的过好每一天，才是最重要的，放平心态，一切安好。 5、当一切都已成风，我依然在此等候；当世界都已改变，我依然坚持最初；谁教我是个世界上最傻的人，只是知道要对自己喜欢的人好。 6、朋友是雨中伞有你不凄惨，朋友是雪中炭有你胜严寒，朋友是被中棉有你才温暖，朋友是菜中盐有你才香甜！相聚虽默默无语，分开却时时思念！ 7、撇点横撇横撇竖钩横，用心勾勒出一个“好”字，祝你秒秒都好，分分都好，天天都好，年年都好，今天比昨天好，明天会更好！ 8、聆听这世界上最美妙的声音，是微风吹落露珠的美好；欣赏一幅岁月刻出的图画，是朗月点缀星空的奇妙。送去美好的祝福，祝你幸
福生活乐逍遥。 9、知你工作辛苦，送上我的祝福。懂你上班疲惫，送上我的安慰；但愿我的祝福能赶走你的辛苦，希望我的安慰能消去你的疲惫；真诚的祝你开心每一天！ 10、忧愁之时想美好，笑对困难挺直腰。困惑之时想未来，多些幽黙少烦恼。野花不种年年有，烦恼无根日日生。闲看春水心无事，静听蝉吟气自消！ 11、向鸟儿借一份快乐，向风儿借一点自由，向云儿借一丝浪漫，向花儿借一片灿烂，把这一切都打包给你，愿你快乐生活，自由人生。 12、微风吹细雨洒，很想看到你微笑；清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁；朋友心如我心，给你信息最开心；天有情地有情，愿你天天好心情！ 13、轰轰轰突然间的三声响，好运的地雷已经被你踩到，从此幸福将一直陪在你身旁，事业的道路上不会在彷徨，红火的日子快乐正飞扬！ 14、山峰，珠穆朗玛峰最高；高原，青藏高原最大；奔跑，藏羚羊最快；亲人，父母家人最亲；朋友，就数你最好。发条真情短信，祝你一切更好。 15、放飞一个机会，拥有真挚的诚心，合作的信心。往日如昔的祝福，送给一直忙碌的你。愿你暂时停下忙碌的脚步，偶尔也享受一下幸福的旅途。 16、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永
初中生心理健康教育教案
初中生心理健康教育教案 第一课：情绪，变变变 一、目标： 通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？ 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。 主持人：我们平时讲的\触景生情\这个词，“情”就是“情绪”，\景\就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情
绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 主持人：下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。 主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子： 一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二
(家庭教育)浅谈如何让孩子健康快乐的成长
浅谈如何让孩子健康快乐的成长 徐州市姚庄小学李淑荣 内容摘要：家庭教育是生活，渗透着日常生活的常态化教育，这是一项长期的教育任务，需要家长们耐心和坚持。孩子成长的道路很漫长而且很不平坦，良好的家庭教育对孩子健康成长有着深刻的意义，我虽是一名教育工作着，但我还是一名孩子的母亲，我品尝过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。作为孩子的母亲，我希望我的孩子过得健康快乐，能取得成功。相信这也是天下每一位父母的心愿。 关键词：自信、自立、自强、习惯、沟通 随着社会的进步和时代的发展，人们的生活，良好的家庭教育对孩子健康成长有着深刻的意义，我虽是一名教育工作着，但我还是一名孩子的母亲，我品尝过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历了这么多之后，我觉得我是成功的、快乐的。今天就对如何让孩子健康快乐的成长提出自己的一些浅薄之见。 一、父母要承担孩子的教育责任 现在有很多的父母由于工作忙你，或者为了贪图轻松，把孩子交给自己的父母带，我认为这种做法是不对的，孩子由父母和爷爷奶奶带，教育理念和教育方式是不一样的，爷爷奶奶往往比较溺爱，对孩子的任何要求不论是否合理都会加以满足，这样长期下去，就会使孩子养成任性、自私、动不动就发脾气你的坏习惯，作为父母一定要承担教育孩子的责任。 二、重视孩子的习惯培养 父母是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，父母的自身素质，自身言谈举止对孩子性格、品德发展形成潜移默化的作用，甚至是孩子的一生。要培养孩子的思想品德，塑造孩子健全的人格，家长的一言一行都将影响和熏陶孩子，平时勤俭节约，为孩子示范非常重要。家长应从点点滴滴小事做起，平时要注意自己的言行举止，如：随手关灯节约用电、用水，如何孝敬长辈等，以自己良好的节约举止、行为为表率，去感染教育孩子。要求孩子做到的自己首先要做到，不要轻易许诺孩子什么，既然答应孩子的事情要一定做到，如做不到要说声对不起。还有，对孩子的教育不能指手画脚说这也不是，那也不是。要正面引导，让他知道要怎么做，为什么要这样做。也要关注孩子的不良行为苗头，及时发现，尽早纠正。只有让我们的孩子养成良好的行为习惯，健康快乐成长。 三、教育孩子自立、自强和自信 陶行知先生说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。”现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子非常自私、不会交往、心理承受能力下降。遇到困难和挫折时不敢面对，不知如何解决，这就需要家长耐心的引导和帮助。如：孩子从小就要让他干一些力所能及的事情，让他从小养成自己的事情自己做，实在自己完成不了的，我在和他一起做，平时还要以鼓励为主，鼓励他去同学交友，和同学一起相处等，在学习上我从来不去要去他做什么，他每天都是自己独立完成作业，遇到难题是他就跑过来问我，我不是直接告诉他答案，而是让他再仔细的读题，自己思考说说想怎样解1决，我在他说的过程中及时引导点播，他很快就说妈妈我知道了，一会就做出来了，看 1
每日祝福语大全
每日祝福语大全 导读：1、早晨笑一笑全天生活有情调，学习之余笑一笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑一切烦恼全忘掉。 2、过去是种经验，是迈向成功的台阶；现在是种拼搏，带着未来的期盼。所以不去追求，你将不会拥有；不去开拓，答案永远是no；奋勇向前，才有美好明天！ 3、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！ 4、天地的光明，来自太阳;人生的光明，来自心灵。人生是一场修行，要淡泊不浅薄，变通不执着，知足不贪婪，宁静不躁进。很多时候，我们的烦恼来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。在平静中养心，在平淡里灿烂，愿你把快乐遇见，和幸福相伴! 5、因为我们的相遇，所以我很快乐！因为我们的相识，所以我的生活更精彩！在明媚的阳光里，我们相互祝福着！在今后的日子里，我们快乐每一天！ 6、又是上班时间到，短信送你我的关怀：送你如意，把烦恼打败；送你快乐，把忧伤击倒；送你轻松，把忙碌扫除；送你吉祥，把工作早完结。祝你工作如意，心情愉快！ 7、金色的太阳，辐射着友情；银色的月亮，传递着友情。友谊是沉甸甸的稻穗，友谊是郁葱葱的森林。
8、流不尽的是时间，忙不完的是工作，躲不开的是冬季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，不期而至的是祝福：别光想着工作，周末咱们外出去哈皮一下！ 9、对待事业，要得寸进尺，才能事业有成；对待感情，要粗中有细，才能和和美美；对待生活，要不论短长，才能无忧无虑。祝你一生顺利！ 10、有滴水才有穿石，有小川才有大海，有硅步才有千里。不付出汗水，就没有成功的泪水。流出的每一滴眼泪，都是对美好未来的灌溉。相信自己，就会成功！ 11、工作时要注意保重身体，闲暇时要记得笑容挂在脸上，无聊时想想在这个世界的某个角落有人在祝福你。 12、有了梦，才有了梦想；有了梦想，才有了理想；有了理想，才有为理想而奋斗的人生历程。人生如梦，愿你为了梦想而努力拼搏，为了理想而艰苦奋斗！ 13、空山新雨后，花开解烦愁。百花解人意，绽放香飘送。人生本短暂，莫要放自流。拼搏珍时日，情谊莫要丢。祝福短信到，愿你快乐无忧！ 14、朋友不必很多，知心就好；问候不要很多，舒心最好；阳光不必很多，温暖就行；想要说的不必太多，只是想让你知道：认识你真好！ 15、子曰：“温故而知新，可以为师矣。”我说：“知新而温故，
中学生心理健康教育课教案
中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑 一、设计背景： 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 （二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
促进孩子快乐健康成长倡议书
促进孩子快乐健康成长倡议书导语：为促进孩子快乐健康成长大家会发出怎样的倡议呢？下面是小编带来的促进孩子快乐健康成长倡议书，供各位参考，希望对大家有所帮助。 1、促进孩子快乐健康成长倡议书尊敬的各位家长朋友： 为了给孩子们创造良好的成长环境，提供优质的家庭教育，实现每个孩子的成长、成才、成功。特向各位家长提出如下倡议： 一、努力与孩子建立良好的亲子关系。蹲下身子与孩子交流、填平代沟与孩子交心。孩子每周回家，家长一定要与孩子平等地交流一次，包括学习、生活、困惑、苦恼、烦恼、见闻等；孩子在家的时间，应尽量多陪孩子，最好与孩子一起度周末。在教育孩子的方法上尽量采用关爱+民主+权威的方法。 二、树立科学的发展观，给孩子明确而恰当的目标定位。家长应通过《学习效率手册》与孩子一起制定他的职业规划、人生规划和每期学业规划，使其每日、每周、每月都有目标、有方向、有追求；每日、每周、每月有反思；但又不能期望过高、过急，只要孩子尽了责、努了力、有进步，就应满足，尤其不能片面地要求分数而忽视品德、精神、身体的成长。 三、帮助孩子树立积极向上的人生观。家长应有计划地
与孩子讨论人生的价值和意义，诸如对生活的态度、对人生的态度、对生死的态度、对社会消极因素的态度、对成绩和考试的态度，并善于抓住一些典型的人和事，通过示范和榜样引领、引导孩子追求进步、追求发展、追求一流，让理想、信仰、追求伴随孩子人生的每一天。 四、关注孩子的学习状态和方法，培养孩子优秀的学习品质。家长要随时给孩子灌输学习是享受的理念，包括听课是享受、做题是享受、考试是享受、学习成功是享受、暂时失败也是享受；家长要让孩子知道一分辛苦一分才，拼搏是成功者永远的专利、勤奋永远是成才的钥匙，一流人才都是通过拼搏获得成功的，从而树立吃苦耐劳的精神和拼搏意识；家长要让孩子用科学的方法学习、坚持良好的学习习惯、寻找最佳的学习方法、保持强烈的学习好奇心，培养孩子观察力、记忆力、想象力、实践动手能力和创造性思维能力。 五、让孩子保持阳光心态。一是要快乐。告诉孩子成功需要一颗快乐的心态支撑，因为快乐才会有学习效率。二是要自信，引导孩子放大自己的优点，要相信自己的实力和潜力，从而每天都是信心满满的、干劲足足的。三是要大气。气度决定高度，有胸怀有气度的人才有成功的本钱，要学会宽恕、大肚能容天下难容之事，要教育孩子把悲观和怨恨抛在身后，否则你将永远在自己设置的囚室里，不能有自己的幸福和快乐。四是培育孩子的大境界，有大胸怀、大追求。
每日祝福语大全
每日祝福语大全 导读：经典短信每日祝福语大全 1、早晨笑一笑全天生活有情调，学习之余笑一笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑一切烦恼全忘掉。 2、过去是种经验，是迈向成功的台阶；现在是种拼搏，带着未来的期盼。所以不去追求，你将不会拥有；不去开拓，答案永远是no；奋勇向前，才有美好明天！ 3、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！ 4、天地的光明，来自太阳; 人生的光明，来自心灵。人生是一场修行，要淡泊不浅薄，变通不执着，知足不贪婪，宁静不躁进。很多时候，我们的烦恼来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。在平静中养心，在平淡里灿烂，愿你把快乐遇见，和幸福相伴! 5、因为我们的相遇，所以我很快乐！因为我们的相识，所以我的生活更精彩！在明媚的阳光里，我们相互祝福着！在今后的日子里，我们快乐每一天！ 6、又是上班时间到，短信送你我的关怀：送你如意，把烦恼打败；送你快乐，把忧伤击倒；送你轻松，把忙碌扫除；送你吉祥，把工作早完结。祝你工作如意，心情愉快！ 7、金色的太阳，辐射着友情；银色的月亮，传递着友情。友谊是沉甸甸的稻穗，友谊是郁葱葱的森林。 8、流不尽的是时间，忙不完的是工作，躲不开的是冬季，猜
不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，不期而至的是祝福：别光想着工作，周末咱们外出去哈皮一下！ 9、对待事业，要得寸进尺，才能事业有成；对待感情，要粗 中有细，才能和和美美；对待生活，要不论短长，才能无忧无虑。祝你一生顺利！ 10、有滴水才有穿石，有小川才有大海，有硅步才有千里。不付出汗水，就没有成功的泪水。流出的每一滴眼泪，都是对美好未来的灌溉。相信自己，就会成功！ 11、工作时要注意保重身体，闲暇时要记得笑容挂在脸上，无聊时想想在这个世界的某个角落有人在祝福你。 12、有了梦，才有了梦想；有了梦想，才有了理想；有了理想，才有为理想而奋斗的人生历程。人生如梦，愿你为了梦想而努力拼搏，为了理想而艰苦奋斗！ 13、空山新雨后，花开解烦愁。百花解人意，绽放香飘送。人生本短暂，莫要放自流。拼搏珍时日，情谊莫要丢。祝福短信到，愿你快乐无忧！ 14、朋友不必很多，知心就好；问候不要很多，舒心最好；阳光不必很多，温暖就行；想要说的不必太多，只是想让你知道：认识你真好！ 15、子曰：“温故而知新，可以为师矣。”我说：“知新而温故，友则不失矣。”新朋友不断，对你的友情却从未削减，我的老朋友，近况可好？ 16、人人都可以不普通的. 如果你在心里认为自己是最优秀的人，你就会按照最优秀的人的标准来要求自己，如果你相信自己能