当今大学生如何应对就业挫折

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当今大学生如何应对就业挫折

作者：陈小凡任莹徐柳

来源：《学园》2013年第17期

2013年，全国高校毕业生达699万人，在网络上被戏称为史上最难就业年。尽管国家出

台了相应的政策以缓解大学生就业压力，但是就业失败和挫折难以避免。当今的大学生拥有了更多的就业自主权和就业机会，相应的就业困难和挫折也随之增加。这些挫折对大学生的身体、心理，甚至行为都会产生直接影响。所以如何让大学生建立一个合理的就业观，以积极正确的心态面对就业时遇到的挫折是十分重要的。只有以良好心态去面对社会竞争，才能克服遇到的困难和挑战，最终赢得就业机会。

一对于就业挫折的理解

就业挫折是大学生在就业过程中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其自身的需要或动机不能得到满足，从而产生的一种紧张情绪反应，它属于一种消极的心理状态。就业挫折一般分为两种：一种是缺乏能力、经验、知识等而产生的挫折；另一种是在就业过程中遇到阻碍而产生的挫折，这种阻碍可能是多种性质的，如物质性的、观念性的、社会性的等。

每个大学生在就业时都可能遇到不同程度的挫折，如果这种挫折超过了大学生的心理承受范围，使得他们无法正确对待，就可能造成他们心理上的困惑和障碍。引起大学生就业挫折的原因是多方面的，一般分为客观因素和主观因素。从客观因素上来讲，首先，大学生就业形势越来越严峻，虽然近几年来我国的就业率水平得到了全面提高，但随着高校的扩招使得毕业生人数不断增加，造成就业竞争激烈，大学生不可避免地会遇到就业挫折。其次，如果高校在就业指导和宣传方面做得不够完善，使得毕业生对就业政策缺乏了解，也会造成就业过程中的困难和挫折。从主观因素上来讲，首先，想要就业成功，大学生自身的知识、能力、素质起着决定性作用，如果自身知识储备量少，能力不突出，综合素质不高，自然会在就业中受挫。其次，不少大学生存在就业认识偏差，就业期望值偏高，没当过士兵就想当将军。当理想与现实发生矛盾时，就会产生消极情绪。再次，有些较优秀的大学生面对多个心仪单位无法抉择，也会产生相应的心理冲突。

二如何应对就业过程中产生的挫折

无论这些挫折是由客观因素还是主观因素造成的，都会对大学生的身心健康和行为带来相应影响，所以战胜就业挫折十分重要。从客观方面来讲，首先，社会要努力为大学生提供一个良好的就业环境，尽快完善就业市场和就业制度，建立公正、公平、合理的竞争机制。其次，学校要大力加强就业指导和心理咨询工作。但是要想真正地战胜挫折，主观因素尤为重要，下面重点谈一下大学生如何自我应对就业挫折。