文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 推腹法可以解决所有的慢性病 Microsoft Word 文档

推腹法可以解决所有的慢性病 Microsoft Word 文档

推腹法可以解决所有的慢性病 Microsoft Word 文档
推腹法可以解决所有的慢性病 Microsoft Word 文档

推腹法可以解决所有的慢性病

一天推两次,早上一次,晚上一次。几个月后,奇迹发生了。我的血糖连续下降。7月份减少了2个单位的胰島素注射量,血糖正常。8月份又减少了2个单位的胰島素注射量,血糖仍然正常。当然我还在观察,还不能就此断定全是推腹的功劳。但是推腹在其中起了非常大的作用是不容置疑的。現在推腹已经成为我的一种生活方式了。

一定要读完下面的内容,强化认识,引以重视,有利无害:

在这‘变笨的时代’,我们也变变吧?

不管信不信,做做又何妨!

当慢性病老是不癒,但又不知病因何在、如何治疗的時候,那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧。只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了。

简单的方法,沒有人学不会,只是担心其太简单而被人忽略。人们有一种错觉,认为越难学的東西价值越高;其实从平凡中蕴育的伟大,从腐朽中显露的神奇,才是无价之宝。mike

这里介绍的这个健身法,就是「推腹法」

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,简单吧?但是我还要对你苦口婆心,反复强调,这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略,那样你真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。

其实这个方法也不是我的新发现,古来就有。但是我要告诉你一个书上沒有的秘密,那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。

也就是說,一切慢性病都可以在腹部找到其对应的的蛛丝马迹,由此,当慢性病老是不癒,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个「水槽」,也许是一个「气团」吧);只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也隨之消失了。

如果你沒有发现自己有什么慢性病,但推腹時却在某个部位有阻滞点,那一定要赶紧将它推散揉开,因为那将来必是个隐患。

每天早上要起床时推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚則腹泻;遗患无穷,必及早清除。

「胃不和则寢不安」,是说肚子不舒服就別想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠淺易醒,或辗转难眠,或恶梦不断,只能靠安眠药来麻醉神经,真是痛苦不堪。这种情況我建议你赶

紧推推肚子,会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开,坚持下去,你就可以告別漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

刚开開始推腹只是为了帮助胃肠消化。且时断时续,消化不好时就坚持做,消化好了就可有可无了。推腹的时间也不到5分钟,有时长,有时短,但是断的时候多一些,好像是在完成任务,唬?的一下就做完了。后来由于工作或者饮食等问題,肚子中常出現有疙瘩,一推还很疼。于是就在推的同时按摩,不大一会,便会感觉疙瘩小了,推几次就消失了。有时会打嗝,或者放屁,很舒服。对推腹的作用有了新的认识,推腹逐渐变成了一项每天必须做的功课。推腹以來,几乎沒有过便秘,肠胃功能增强了。于是我在推腹的时候,便采用了按摩的理念和方法,用爱抚的手法來推腹,并保证每天推5分钟以上。

一天推两次,早上一次,晚上一次。几个月后,奇迹发生了。我的血糖连续下降。7月份减少了2个单位的胰島素注射量,血糖正常。8月份又减少了2个单位的胰島素注射量,血糖仍然正常。当然我还在观察,还不能就此断定全是推腹的功劳。但是推腹在其中起了非常大的作用是不容置疑的。現在推腹已经成为我的一种生活方式了。

相关文档