职业生涯规划定位
1
【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。C
A、父母
B、周围的人
C、个人自主
D、以上都不对
2
【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。D
A、要纵眼未来
B、要关注现实
C、要随时反思
D、最终行动点是时刻关注未来
3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。()X
4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()X
5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()对
职业生涯规划的技术
1
【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。D
A、自然发生法
B、最少努力法
C、目前趋势法
D、刻板印象法
2
【单选题】马努杰采用的是()。C
A、自然发生法
B、最少努力法
C、橱窗游走法
D、财富追求法
3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。对
4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()X
5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。()对
从“职业”到“生涯”
1
【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。B
A、金钱激励
B、自我监督
C、上级监督
D、以上都是
2
【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。D
A、要去什么位置
B、要做什么事情
C、获得什么样的薪酬回报
D、以上都是
3
【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。C
A、定位
B、共赢
C、交换
D、互助
4【判断题】职业生涯规划不是静态的。()对
5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。()X
职业生涯规划模型
1
【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。A
A、有直觉
B、有节奏
C、有步骤
D、有框架
2
【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。C
A、人对自己能力的评估
B、人对未来薪金的期待
C、人对自己某种价值的认定
D、人对自己兴趣的确定
3
【单选题】对对alues指的是()。B
A、价值观
B、价值集
C、价值点
D、以上都对
4【判断题】非系统的职业生涯规划的方法是无用的。()X
5【判断题】KST中的S指的是spec。()X
生涯发展的阶段观(上)
1
【单选题】舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是()期。A
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
2
【单选题】互动最核心的规则是()。D
A、平等
B、了解
C、互赢
D、因果律
3
【单选题】根据生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。B
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
4【判断题】作为探索期的成果,需要明确自己喜欢什么。()对
5【判断题】维持期又被称为责任延缓期。()X
生涯发展的阶段观(下)
1
【单选题】生涯发展阶段论的第一要素是()。C
A、年龄
B、目的
C、必修
D、能力
2
【单选题】特定的任务是指,在当前的阶段去完成是()的。A
A、效率最高
B、必须
C、定时
D、以上都对
3
【单选题】按照一般的发展规律,()期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。B
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
4【判断题】实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。()对
5【判断题】如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。()X
生涯的广泛性
1
【单选题】下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。D
A、子女
B、学生
C、公民
D、领袖
2
【单选题】角色的宽度是由()来决定的。C
A、投入的时间
B、投入的金钱
C、主观投入度
D、以上都是
3
【单选题】子女角色随时间变少,这是()的。B
A、消极
B、积极
C、不合理
D、不正常
4【判断题】舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。()对
5【判断题】一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。()对
练习
1
【单选题】
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:D
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足,考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致,又无法说服父母
2
【单选题】
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么?C
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
3【多选题】
自我探索的三个重要意义是:ABC
A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划
D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求
作业
1
【单选题】
以下哪个问题反映的不是职业价值观?C
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
2
【单选题】
从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是A
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
3【判断题】
人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。X
4【判断题】
价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。X
2.3作业题
1
【单选题】
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?()B
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
2【多选题】
八种职业价值观分别是:独立性、休闲性、领导性、(AD )、多样性、()、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
3【判断题】
每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。X
4【判断题】
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。对
八种职业价值观删除练习
1
【单选题】
给予你较多自由来自己做出决策,无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观?C
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
2
【单选题】
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?B
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
3【多选题】
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:BCD
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习,压力大
D、可能不稳定
4【判断题】
职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。X
角色榜样练习
1【判断题】
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。X
2【判断题】
探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。X
整合
1【多选题】
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?CD
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分
2【判断题】
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。对
价值观与职业
1
【单选题】
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?A
A、艺术创造类
B、工程类
C、财务会计类
D、计算机操作类
2
【单选题】
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人,相对更适合哪类职业?B
A、销售类
B、文秘类
C、建筑类
D、艺术创造类
3【多选题】
价值观和职业之间的关系有什么特点?ABCD
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
4【多选题】
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业?ABCD
A、与职场人士交流
B、阅读行业职业杂志报刊
C、参加实习见习
D、通过各种媒体了解行业职业文化
5【判断题】
价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。X
6【判断题】
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在不同的机构做,最适合的价值观也是不同的。对
4.1.1作业题
1
【单选题】
生涯规划与发展三步走:第一就是定位方向;第二是确定当前状态/况;第三是:C
A、去发现新的机会
B、反思当前规划
C、磨炼自己的能力
D、寻找发挥的空间
2
【单选题】
能力是指:D
A、能够知道事情怎么运作,并有效使其运作。
B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的,独立环境与当前条件的行为系统。
D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
3【多选题】
如何理解“人与人互动的界面就是技能”?AC
A、人与人之间是通过价值互动发生联结的
B、有能力才会获得他人的认可
C、一个拥有某项技能的人,才会被人关注到
D、拥有技能可以获得更多人的关注
4【多选题】
生涯行动的三要要素的交集:ABD
A、获取机会的能力
B、所欲的方向/目标
C、人际关系资源
D、可以获得的资源
4.1.5作业题
1
【单选题】
不同的生涯阶段,技能发展要求有所不同,那么大学阶段:B
A、要把KST学好
B、K是最重要的
C、S是最重要的
D、T是最重要的
2
【单选题】
作为一个大学生,大学阶段K的学习目标是什么?D
A、更好地与社会接触增长见识
B、尽量多的学习相关知识
C、全面了解某一领域的知识内容
D、建立自己专业的知识体系
3【多选题】
K的提升策略有:ABCD
A、认真课堂学习
B、课外广泛接触
C、通过网络学习
D、与同学交流学习
4【多选题】
专业K拥有的标志是什么?ABC
A、拿到相关的学位证书
B、可以独立讲授本专业核心课程
C、可以专业地解决本领域的问题
D、与人交流时可以讲出专业的术语
4.1.6作业题
1
【单选题】
作为一个大学生,K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指:B
A、每一步的学习都要以“有用”为前提,使学有所用
B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求,而只是学好
C、为了未来有长远的用处,学习的时候要有长远目标
D、学习是一个渐进的过程,所以学习的时候,不能有跳跃
2
【单选题】
如果本专业在学校开设时间不久,那么需要:A
A、主动研究本专业的体系与结构
B、需要考虑本专业的基础性
C、更认真投入地学习
D、说明本专业有发展前景
3【多选题】
K的学习就要建立本领域的体系、结构,需要关注以下哪些要素?ABCD
A、本领域的标杆研究与人物
B、本专业的核心课程与研究方法
C、本领域的应用领域与附加条件
D、本领域应用还需要的支撑与辅助
4【多选题】
大学期间过分强调“学以致用”会:ABCD
A、使学习的体系性受损
B、忽略了一些“基础”知识的学习
C、无法掌握本专业的思维体系
D、使学所满足于短期应用
4.1.7作业题
1
【单选题】
一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?C
A、别人说起专业的东西都能回应
B、相关考试都顺利过关
C、形成一个网络体系结构
D、遇到较难的考试题会做
2
【单选题】
K之所以是大学阶段最重要的任务,那是因为:D
A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
B、离开了大学,就失去了大学的教学资源
C、大学里拥有丰富的学习资源,而社会上没有
D、错过大学时代,认真细致建立体系化K机会非常少
3【多选题】
可以用来证明K的信息有:ABCD
A、各种证书
B、清晰的表达
C、解决具体问题
D、识别某些信息
4【多选题】
以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识?AC
A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间
B、每次考虑都取得较好的成绩
C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业
D、遇到本专业相关的名词,可以准确进行解释
4.1.8作业题
1
【单选题】
学生在简历中常常写“精通×××”,这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢?D
A、表明了部分S
B、充分表明了S
C、不能确定
D、根本不充分
2
【单选题】
作为一个大学生最重要的是:B
A、毕业时工作技能
B、本专业的体系认知
C、可以尽快找到工作
D、学有所用
3【多选题】
S是用动词描述的,操作某事情的过程。要证明拥有某种S,必须要:BC
A、能清楚说明步骤
B、现场展示并达到目标
C、拿出相关的成果
D、做事情坚韧
4【多选题】
大量参加社会实践,是否就可以锻炼出丰富的S?AC
A、不一定,证明S要有成果
B、可以,S就是实践磨炼出来的
C、如果实践中取得的必要的成果
D、完全不行
4.1.9作业题
1
【单选题】
T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。A
A、好的“品牌”就有积极的传播性
B、不同的T都会产生自强化性
C、T是一个比较稳定的要素
D、T一旦被认定,很难改变
2
【单选题】
T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质),那么以下描述正确的是:C
A、要随时弥补自己的不足
B、要逐步变成一个完善的人
C、核心素质具备,可以有效合作即可
D、个别T可以忽略不计
3【多选题】
T的证明是:ABD
A、被重要(专业人员)他人认可
B、周围人的反馈
C、自己的陈述
D、能够顺利完成既定目标
4.1.10作业题
1
【单选题】
提升T就需要用T的方法,那么:D
A、T往往是非常难以由教育提升的
B、T更多是遗传而来的
C、环境可以改造人的T特征
D、T只能通过内省、慎独的方式提升
2
【单选题】
T是一个比较持久的特征展现,所以建立T:A
A、需要一段时间的行为积累
B、是一个比较容易的事情
C、可以是一刹那间完成的事
D、是特别难以实现的
3【多选题】
企业评估“最关注的毕业生素质”时,往往忽略K的部分,因为:BC
A、K只在大学受到关注
B、评估时以业绩为导向,K不直接呈现
C、K是比较内隐的技能部分
D、K的确用处不是很大
4【多选题】
所谓“必慎其独也”是什么意思?ABC
A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子
B、就是一个人的时候,也要维护自己的操守
C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态
D、T是一个必须自己独立修行的特质
4.1.12作业题
1
【单选题】
S的提升需要通过不断的练习,还需要什么?B
A、有人监督以促进事情进展
B、本领域更专业人员的督导
C、失败后的自我激励与坚持
D、以结果为导向的行动
2
【单选题】
求职是一个S的过程,所以:A
A、需要通过演练来提升求职技能
B、只要学历背景足够厉害即可
C、求职需要一一次去试错以提升
D、求职技能是一个很难提升的事
3【多选题】